Нөхөр, эхнэр, хүүхдүүд - энэ нь үргэлж гэр бүл үү? Энэ асуултад хариулахад маш хялбар: мэдээж үгүй! Заримдаа гэр бүл, заримдаа хүмүүс хооллож унтдаг дотуур байр шиг юм. Гэвч жинхэнэ гэр бүл дотоод танихгүй хүмүүсийн оршин суух газраас юугаараа ялгаатай вэ гэдгийг хариулахад тийм ч хялбар биш юм. Эцэст нь аз жаргалтай гэр бүлийг бий болгохын тулд гэр бүлийн амьдралыг хэрхэн зөв зохион байгуулах вэ? Дэлхий дээрх сая сая хүмүүс энэ асуудалд зовж байна.

Энгийн бөгөөд маш гүн гүнзгий бодлыг зохиолч Наталья Стремитина илэрхийлсэн юм шиг санагдаж байна. Тэрээр хэлэхдээ: Хүнийг гаднаас илүү гэртээ хүндэлж байж гэр бүл бат бөх байдаг. Ямар ч хүн - насанд хүрэгчид, хүүхдүүд хоёулаа. Тэр үед тэр үнэхээр гэр орноо цайз гэж ойлгодог.

Манай томоохон эрдэмтдийн нэг, академич физикч нэгэнтээ гэрлэлт өөрөө өөрийгөө сүйтгэх тогтолцоонд хамаардаг гэж бичсэн байдаг. Хамгийн ухаалаг бодол! Гэр бүл аажмаар сүйрэх нь онцгой үзэгдэл биш, харин эхнэр, нөхөр хоёрын аль нэгнийх нь буруугаас эсвэл хорон санаанаас болж сүйрдэг, гэхдээ зүгээр л эрт орой хэзээ нэгэн цагт дэлхий дээрх бүх зүйл нурж унадаг.

Та байшингаа нурахаас сэргийлэхийг хүсч байна уу? Тогтмол засварлаж, дуусгаж, дахин бүтээж, өөрчлөлт, шинэ нөхцөл байдалд тохируулаарай. Хэрэв та гэр бүлээ задрахгүйн тулд гэр бүлийн амьдралыг бий болгохыг хүсч байвал. Бүх мөнх бус нүглийн төлөө бие биенээ буруутгаж болохгүй, хана хагарсан үед сандрах хэрэггүй, харин тайвнаар зас.

Жүжгийн яриа:

"- Тэгээд жинхэнэ хайр бол хүсэл тэмүүлэлдээ боомилдог гэж сонссон. - Үгүй. Жинхэнэ хайр бол энхрийлэлд дарагдахыг хэлдэг. Хамтдаа амьдрахад эелдэг байдал, хүлээцтэй байдал, тайтгарлыг шаарддаг. Гэхдээ бид залуучуудыг энэ тал руу хэр чиглүүлдэг вэ? Хаана байна? тийм үү!

Гэрлэх ёслолын ордны талаар нэг удаа бичиж байсан миний мэдэх нэгэн сэтгүүлч арван сүйт бүсгүйд "Яагаад гэрлэж байгаа юм бэ?" Есөн охин бараг адилхан хариулав: аз жаргалтай байх. Арав дахь нь: "Нөхөртөө аз жаргал бэлэглэх" гэж хэлэв.

Арван дундаас тэр л аз жаргалтай байх вий гэж айж байна...

Амьдралд тохиолдсон, олон зүйлд хүрсэн олон эрчүүдийг би мэднэ. Бараг бүгдээрээ нэг зүйлээрээ адилхан: тус бүр нь бат бөх, найдвартай гэртэй. Эрэгтэй хүний ​​гэр бол юуны түрүүнд эмэгтэй хүн юм. Эхнэр биш, ээж, эгч, найз. Өөрчлөхгүй зүйл. Өөрчлөгдөхгүй нэгэн.

Дэлхий дээр олон ард түмэн, олон ёс заншил байдаг, гэхдээ магадгүй бүх хүмүүс хүч чадлыг мөрөөдөж, хүч чадлыг эрэлхийлдэг.

Гэр бүлийн амьдралыг хэрхэн зөв бий болгох вэ

Францчууд: "Нүүрсчин бол өөрийн байшингийн эзэн" гэж хэлдэг. Британичууд "Миний гэр бол миний цайз" гэж өөрсдийгөө илүү тодорхой илэрхийлдэг. Янз бүрийн улс оронд хайрлагчид "хоёр хүний ​​арми" гэж нэрлэгддэг: энэ жижиг арми бүх төрлийн зовлон зүдгүүр, золгүй явдлын эсрэг ар араасаа зогсдог. Дээврийн өрөө, хонгил, овоохой, гэхдээ цайз байг!

Гэр бүлийн амьдралыг зөв зохион байгуулахын тулд санаж яваарай: дэлхий дээр зөвхөн хоёр хүн бие биедээ хэрэгтэй байсан ч арми хэрэгтэй! Цаана чинь хүчтэй ар тал байхад, зодуулсан, шархадсан хүмүүсийг орхихгүй, хоргодох газар аваачиж, эмнэлэг рүү чирэх болно гэдэгт итгэлтэй байхад юу ч айдаггүй.

Армид хэрүүл маргаан, будлиан, эрх мэдлийн төлөөх ширүүн тэмцэл нэг нэгнийхээ төлөө биш, харин өөрийнхөө төлөө байгаа бол яах вэ? Тэгвэл амьдралын тулалдаанд найдах зүйл байхгүй байх. Заримдаа туршлагатай, чадварлаг тулаанчид ч гэсэн гэрийн өчүүхэн урвалтаас болж эмээлээс унах тохиолдол гардаг.

Үгүй ээ, хүн хүч чадалгүйгээр амьдарч чадахгүй, эрэгтэй ч бай, эмэгтэй ч бай. Гэхдээ хаанаас хайх вэ? Юун дээр барих вэ? Юунд найдах вэ? Өнөөдөр манай нэлээд эрх чөлөөтэй гэр бүлд юу хүчтэй байна вэ?

Хуримын баяр, албан ёсны зан үйл, чухал баримт бичигт эхнэр, нөхөр хоёрын гарын үсэг зурсан байх болов уу? Харамсалтай нь, энэ бэхийг арилгадаггүй гэсэн итгэлээс болж манай хэдэн гэр бүл сүйрч байна вэ! Хайрлагчид бие биедээ эелдэг, анхааралтай ханддаг, хэрүүл маргаанаас зайлсхийдэг - хоёулаа алдахаас айдаг.

Гэр бүлийн амьдралаа зөв зохицуулахын тулд буулт хийж сур. Залуу эхнэр, нөхөр бол өөр асуудал юм - энд та өөрийн зан чанарыг харуулах боломжтой. Тамирчдын хэлдгээр тоглолт дууслаа гэж аль алинд нь хамгийн хэцүү хэсэг нь дуусч байгаа юм шиг санагдаж байна - энд дөнгөж эхэлж, санаанд оромгүй гайхалтай гоолууд андуурсан хаалгачдын хажуугаар тааруухан хаалга руу нисч байна...

Хэрэв та эв найрамдал, аз жаргалаар дүүрэн гэр бүлийн амьдралыг бий болгохыг хүсч байвал гэр бүлийн бүх гишүүд үүрэг хариуцлага хүлээх ёстой гэдгийг санаарай. Гэхдээ гэр бүл салж эхлэх үед хэн хэнд өртэй болохыг хайж, эдгээр өрийг цуглуулахыг хичээгээрэй!

Тэгэхээр та юу хүлээж болох вэ? Хайр дурлалын төлөө юу? Гэхдээ хүсэл тэмүүлэл ямар аюулгүй байдгийг хэн хэлж чадах вэ? Гэнэт ямар хүч биднийг бие бие рүүгээ шидэхийг хэн ч мэдэхгүй, хүчирхэг соронз яагаад гэнэт ажиллахаа больсныг хэн ч мэдэхгүй.

Гэсэн хэдий ч амьдралд хүн найдвартай найдаж болох, өөрчлөгддөггүй, алга болдоггүй, бие махбодийн хүсэл тэмүүллээс хамаардаггүй, миний бодлоор хүсэл тэмүүллээс илүү, үүргээс өндөр байдаг зүйл байдаг. Би хүмүүсийн харилцааны тухай ярьж байна.

Цаг хугацаа өнгөрөх тусам хүсэл тэмүүлэл суларч, олон сая хүмүүс зовж шаналж байна. Гэвч байгаль бидэнд маш их нөхөн олговор өгсөн: цаг хугацаа өнгөрөх тусам хүмүүсийн харилцаа улам хүчтэй болдог. Тэд байшингийн суурь дээр хэвтэж байгаа газар газар хөдлөлт нь аюултай биш юм.

Аз жаргалтай гэр бүл юунд тулгуурладаг вэ?

Гэр бүл бол жижиг боловч нарийн төвөгтэй улс юм. Энд бүх төрлийн харилцаа байж болно: ардчилал, анархи, гэгээрсэн абсолютизм, тэр ч байтугай харамсалтай нь дарангуйлал. Гэсэн хэдий ч энэ төлөв нь нэг нөхцөлд тогтвортой байна: хэрэв түүний хэлбэрийг сайн дураараа баталсан бол. Эрх мэдлийн төлөөх урт удаан, ядаргаатай тэмцлээс илүү гунигтай, найдваргүй зүйл байхгүй.

Эцэст нь хэн нэгэн ялах байх. Тэгэхээр тэр аз жаргалтай байх уу? Харамсалтай нь, Хемингуэйгийн алдартай номонд гардаг шиг ялагч юу ч авахгүй.

Гэр бүлийн амьдралыг зөв зохион байгуулахын тулд хүн бүр өөрт нь өгөөгүй зүйлийг дургүйцэж, дуулиан шуугиантайгаар шаарддаг гэр бүл сүйрдэг гэдгийг санаарай. Эцсийн эцэст хайр бол би чамайг халамжилж, чи надад санаа тавьдаг. Хайр бол эго төвтэй хүмүүст зориулагдаагүй...

Сэтгүүл миний хайрын түүхийг нийтэлсэн. Уншигчдаас олон, мянга орчим захидал ирсэн. Нэгдүгээр курсын оюутан хөрш нь тэднийг задлахад тусалсан.

Бараг гурав дахь захидал бүр нь гэм буруугаа хүлээсэн үгсийг агуулсан байдаг: хүмүүс өөрсдийн асуудал, эргэлзээ, хэрүүл маргаан, салсан тухайгаа ярьдаг байв. Тэд ихэвчлэн зөвлөгөө авдаг байсан. Түүх нь өөр, хайртай хүмүүсийнхээ эсрэг гомдол өөр, санал зөрөлдөх шалтгаан нь өөр байв.

Сайн дурын туслах маань духаа үрчийлгэж, залуу уруулаа цухуйсан захидлуудыг уншив.

Би түүнээс энэ бүхний талаар юу гэж бодож байгааг асуув. Охин таван минут орчим чимээгүй байсан бөгөөд дараа нь миний хувьд гэнэтийн, арван найман настайдаа үнэхээр гайхалтай санааг илэрхийлэв. Миний толгой дээгүүр харан тэр бодолтой, салангид хэлэв:

Миний бодлоор тэд бүгд өдөр тутмын амьдралдаа өөрийгөө шингээж, бие биенээ хайрлах хэрэгтэй.

Би гайхсан. Энэ нь яаж - өдөр тутмын амьдралдаа? Яагаад - өдөр тутмын амьдралд? Эцсийн эцэст хайр, амьдрал хоёр эвлэршгүй дайсан гэдгийг мэддэг, хайрын завь ээлж дараалан эвдэрдэг хараал идсэн, алуурчин амьдралын эсрэг байдаг ...

Би бүх гайхшралыг ярилцагчийнхаа толгой дээр буулгахад бэлэн байсан ч найз маань хайрын талаархи үзэл бодлоороо ганцаараа биш гэдгийг гэнэт санав: түүнд дор хаяж нэг холбоотон байсан бөгөөд үүнд нэлээд ноцтой хүн байсан.

Тухайлбал, Оросын агуу зохиолч Лев Николаевич Толстой.

Үнэн хэрэгтээ зохиолч өөрийн хайртай баатар Наташа Ростоваг Дайн ба Энхтайван киноноос ямар гүн гүнзгий, эмх замбараагүй амьдралын хэв маягт оруулсан юм. Тэр түүнд аз жаргал хүсээгүй нь лавтай! Тэрээр романы эпилогт Наташа өдөр тутмын амьдралаас гадуур биш, өдөр тутмын амьдралаас үл хамааран өдөр тутмын амьдралдаа аз жаргалтай байхыг хүсч, шаардав.

Сонгодог хүмүүс ч гэсэн бурхад биш; Гэхдээ энэ талаар үргэлж бодох нь зүйтэй. Бид өөрсдөө хайрыг сорилтоор шалгадаг гэж хэлдэггүй гэж үү? Бид хайртай хүнтэйгээ бүх бэрхшээлийг хуваалцахаа тангараглахгүй гэж үү? Бид түүний ихэнх ачааг үүрэх гэж зүтгэхгүй гэж үү?

Өдөр тутмын амьдралаас илүү хэцүү, илүү хүнд хэцүү, илүү хүнд ачаа байдаг гэж үү? Тиймээс, магадгүй энэ бол хайрын жинхэнэ шалгуур - өдөр тутмын амьдралаар зэрэгцэн алхах төдийгүй түүний ачааг баяр баясгалан болгон хувиргах явдал юм болов уу?

Амьдралдаа ядаж нэг удаа: "Би шал угаахыг үзэн яддаг, гэхдээ танай өрөөнд..." эсвэл: "Би мод огтлох дургүй, гэхдээ таны зууханд ..." гэж сонссон хүн аз жаргалтай байна. - Хайртай юу?

Хэрэв та гэр бүлийн аз жаргалтай амьдралыг бий болгохыг хүсч байгаа бол сана: мөнхийн "terra incognita", үл мэдэгдэх газар, гаригийн шинэ оршин суугч бүр хүссэн ч хүсээгүй ч нээгч хэвээрээ байх нь гарцаагүй Колумб уу? Магадгүй урлаг, бүх зүйл урам зоригтой байдаг уу? Эсвэл өөрийн гэсэн хууль дүрэмтэй, өөрийн гэсэн судалгааны системтэй, ялалтын арга барилтай шинжлэх ухаан уу? Магадгүй энэ нь хоёулаа, нөгөө нь, гурав дахь нь байж магадгүй юм.

Шинээр ирсэн хүн бол дандаа Колумб юм. Тэр тэнгэрийн хаяанд юу байгааг яаж мэдэх вэ? Тив үү, гүехэн үү, нэр төр үү, хүлээс үү, дэлхий даяар алдар нэр үү, эсвэл ядууралд үхэл үү? Шинээр ирсэн хүний ​​хувьд ирээдүй хаалттай байна. Харамсалтай нь, тэр бараг санамсаргүй байдлаар Америк руугаа бүдэрдэг.

"Анхны хайр үргэлж аз жаргалгүй байдаг" гэсэн эртний үг байдаг. Орчин үеийн эдийн засагчид ийм тохиолдолд энэ бол чадваргүй байдлын үнэ гэж тайвнаар хэлдэг. Тэнэг бол Колумбыг булшинд хүргэх явдал юм. Ухаангүй, сохор, хөгжилтэй далайчин. Түүний арав дахь хөлөг онгоц унаж, арван нэг дэх хөлөг онгоцыг барьж эхлэв. Дурлаж, дурладаг. За, чи тэнэг биш гэж үү?..

Мөн бүтээлч урам зориг бол хайр дурлалд агуу зүйл юм. Учир нь хүмүүсийн харилцаа ч урлагийн хуульд захирагддаг. Урам зоригоор та маш их зүйлийг бүтээж чадна.

Эцсийн эцэст, хариу нэхээгүй хайр ямар олон удаа харилцан болдог вэ! Тэр хүн азтай юу? За, би тэгэхгүй. Өөрийн гараар, нулимс, тэвчээр, хичээл зүтгэлээр хүссэн зүйлээ бүтээсэн. Энэ бол хүндлэх үнэ цэнэтэй хүн юм! Эцсийн эцэст, заримдаа байшин барихаас илүү хэцүү байдаг.

Хэрхэн аз жаргалтай гэр бүлийг бий болгох вэ

Романтикууд гомдох байх, гэхдээ харамсалтай нь хайрыг шинжлэх ухаан гэж ойлгож болно. Зөвхөн "Назоны дуулсан зөөлөн хүсэл тэмүүллийн шинжлэх ухаан" төдийгүй энгийн арифметикийн түвшинд энгийн өдөр тутмын зүйл.

Гэр бүлийн амьдралыг зөв бий болгох, энгийн арга техник, арга барилд суралцахын тулд анхаарлыг татах, хүсэл тэмүүлэл, атаа жөтөө өдөөх бүрэн боломжтой, та өгч, авч, дахин итгэл найдвар өгч болно. Заримдаа энгийн сэтгэлгээтэй хохирогчийг гартаа удаан хугацаагаар барьж, түүний сэтгэл хөдлөлийн импульсийг удирдан чиглүүлэх боломжтой байдаг.

Энд Ньютон хэрэггүй, тоо нь арав дотор байна. Хэрхэн суух, яаж босох, яаж нүүр буруулах, яаж захидалд хариу өгөхгүй байх, яаж хормойгоо зулгаах, нэг нэгийгээ тэврэх, нөгөө рүүгээ яаж инээмсэглэх вэ... Энэ кибернетикийг сайтар эзэмшсэн хүн. Үдэшлэг, диско тоглолтууд нь хайр найргүй үлдэх нь ховор: хэн нэгэн цуглуулсан дур булаам хүлээн авагчийн хэлтэрхийд өртдөг.

Хэрэв та аз жаргалтай гэр бүлийг бий болгохыг хүсч байвал хайрыг санаарай. Тэр хайргүй үлддэг ч хайргүй амьдардаг. Юу нь илүү муу болох нь одоогоор тодорхойгүй байна. Насан туршдаа өөрийнхөө сэтгэлийг хумих нь муухай хэрэг... Тэгвэл хайр гэж юу вэ? Шинжлэх ухаан? Урлаг? Усан дээрх Колумбын зам?

Энэ бол үг хэллэгийн асуудал биш, хүн бүрийн өөртөө зориулж сонгосон амьдралын замуудын асуудал юм. Аль арга нь илүү аюулгүй вэ - үүнийг тооцоолж болно. За тэгээд хэн илүү гэрэл гэгээтэй, баян амьдрах бол... Анхны хайр үргэлж аз жаргалгүй байдаг гэдэг. Та үүнийг ой санамжаасаа хаяхад бэлэн үү?

© Т.З. Субботина

Дахин хэвлэх, иш татах, түгээх
сайтын материал //www.site/
дагаж мөрдөхгүйгээр
ХОРИГЛОСОН.

Энэ нийтлэлд бид тантай гэр бүлдээ аз жаргалтай байж, хүчирхэг, аз жаргалтай гэр бүлийг бий болгох амжилттай хамтын ажиллагааны 5 дүрмийн талаар ярилцах болно!

Харилцааны хувьд аксиом, дүрэм, хуулиудыг мэдэх нь чухал бөгөөд тэдгээр нь зөвхөн зохион бүтээгдсэн зүйл биш, харин бидний хөдөлж чадах удирдамж болдог. Өөрийгөө болон хамтрагчаа хүндэтгэх ёстой гэж бид хэлдэг - энэ бол аксиом юм.

Хүндлэл байхгүй бол ямар ч харилцаа үүсгээд нэмэргүй. Хэрэв би хамтрагчаа хүндлэхгүй бол энэ нь миний бүх үйлдэл, бүх үг хэллэгт нэвтэрч, хамтрагчаа үл хүндэтгэх нь өөрийгөө үл хүндэтгэсэнтэй холбоотой юм. Өөрийгөө хүндэлснээр бид хамтрагчдаа юунд хайртайг харж, үнэлдэг, энэ бол бидний амьдралын тавцан юм.

Хосуудын хамтын ажиллагааны 5 алтан дүрэм!

Ихэнхдээ хувийн харилцаандаа бид өрсөлдөж, өрсөлдөж, хэн удирдахыг үргэлж шийддэг. Үүнээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд хамтын ажиллагааны хэд хэдэн чухал дүрмийг баримтлах нь чухал юм.

№1 - Өөрийгөө хамтрагчтайгаа хэзээ ч бүү харьцуул!

Нэг талаас, харьцуулалт нь бидэнд мэдлэгийн объектив мөчүүдийг өгдөг боловч "сайн-муу" хэмжүүр нь бүх зүйлийг өөртөө захирдаг тул үр бүтээлтэй харилцаанд ороход маш хэцүү байдаг. Хэрэв та өөрийгөө хамтрагчтайгаа харьцуулж байгаагаа анзаарсан бол энэ харьцуулалтаас холдоорой.

#2 - Та үнэхээр өөр гэдгээ биширдэг!

Жишээлбэл, та маш хурдан хүн бөгөөд таны хамтрагч маш удаан, хамтдаа сайхан санагддаг, учир нь та завсарлага авч сурдаг, хамтрагч тань чамаас эрчим хүчээр цэнэглэгддэг. Ихэнх тохиолдолд бид өөрсдөдөө нөхөн олговор болгон хамтрагчаа сонгож, түүнээс маш үнэ цэнэтэй зүйлийг олж хардаг.

Хэрэв бид түншийнхээ юугаараа ялгаатайг биширдэг бол бид үргэлж өөрсдийгөө баяжуулдаг. Өөрт байхгүй, гэхдээ үнэхээр таалагддаг чанаруудыг олж ав. Таны хамтрагчтай ойр байх боломжийг бий болгодог эдгээр чанарууд нь түүнийг эрхэмлэдэг зүйл юм.

#3 - Хамтрагчдаа амжилтанд хүрэхэд нь тусал.

Үүнд бүх хүчээ зориул. Хамтрагчийнхаа бодож олсон бүх зүйлийг дэмжиж, хэрэв тэр дургүйцэхгүй бол зарим санааг санал болгож, давуу талаа харуулж, тэдний талаар ярилц. Хамтрагчийнхаа ажил, түүний амьдралыг хангаж буй бүх зүйлийг сонирхож, үүнийг ухамсартайгаар хийж, амжилтанд хүрэхэд нь тусалдаг гэдгээ мэдэх нь маш чухал юм. Харилцаагаа хэрхэн хадгалах талаар дэлгэрэнгүй уншина уу.

№4 - Заримдаа таны хувьд хамтдаа байж, дотно харилцаагаа хадгалахаас илүү зөв байх нь илүү чухал гэдгийг хүлээн зөвшөөр.

Энэ бол гүн гүнзгий хэллэг юм. Бид зөв байхын төлөө тэмцэх болгондоо хамтдаа байгаа мэдрэмж, мэдрэмжийг золиослодог. Аливаа зүйлийг нотлохдоо юуг онцолж байна вэ? Хамт байхыг хүсэж байгаа бол чамайг нэгтгэх ямар нэг зүйлийн эрэлд үргэлж байх ёстой!!

Өөрөөсөө илүү олон удаа асуулт асуу: "Би одоо юу хийж байна вэ? Би зөв байхыг хүсч байна уу эсвэл хамт байхыг хүсч байна уу?"

Хамт байна гэдэг нь тэргүүлэх чиглэл, ашиг сонирхлоо золиослох гэсэн үг биш, харин хамтдаа сайхан мэдрэмж төрүүлэхийг эрэлхийлэх явдал юм. Хамтдаа байх нь чухал гэдэгт итгээрэй, үүнд анхаарлаа хандуулаарай!

№5 - Та өөрийн бодлоор "чиний зөв" гэж хамтрагчдаа хэлж сур.

Та "мэдээж чиний зөв" гэж хэлж болно, гэхдээ ийм аялгуутай, тийм өнгө аястай бол таны гэм бурууг хүлээх шаардлагагүй болно. Зөвшилцөх чадвар нь дотроо "тиймээ" гэж яаж хэлэхээ мэддэг бол сайн, чин сэтгэлийн харилцааны тавин хувь юм.

Энэ бүхэн эцэг эхээс эхэлдэг. Хэрэв та болон таны эцэг эх: "Тийм ээ, ээж ээ, таны зөв" гэж хэлж чадвал та түншлэлийн талаар амархан тохиролцож чадна. Эцэг эхийн хувьд үүнийг хийх нь танд хэр хялбар болохыг бодоод, хэрэв байгаа бол энэ хялбар байдлыг түншлэлдээ шилжүүлэх.

Хүн бүр энэ хэллэгийг сонсох нь маш чухал юм: "Таны зөв!"

Энэ нь тухайн хүнд тайтгарал, аюулгүй байдлын мэдрэмжийг бий болгодог. Хэрэв тэд бидэнтэй санал нийлэх юм бол бидний дотор аюулгүй байдлын мэдрэмж төрдөг, хэрвээ тэд бидэнтэй байнга маргалддаг бол тэд үргэлж бидэнтэй зөрчилддөг бол тэд биднийг үргэлж сайжруулж, бидний түгшүүрийн түвшин нэмэгддэг.

Та хамтрагчдаа "чиний зөв", "Би зөвшөөрч байна" гэж хэлж дасгал хийвэл тэр амархан тайвширна. Та үүний янз бүрийн шалтгааныг олж мэдэх боломжтой, энэ нь цар хүрээ биш, харин бид дор хаяж ямар нэг зүйлтэй санал нийлж байгаа үйлдэл өөрөө юм.

"Бид юу хийх ёстойгоо бага мэдэх тусам бусад хүмүүс юу хийх ёстойг мэддэг" гэсэн гайхалтай хэллэг байдаг.

Хэрэв та бусдад юу хийхийг хэр олон удаа хэлж байгаагаа анзаарсан бол яг энэ мөчид та өөрөө юу хийх ёстойгоо мэдэхгүй, алдаж байгаагаа ойлгох болно. Бусдад хэрхэн амьдрахыг хэлэхээс өөрсдөдөө анхаарлаа хандуулах хэрэгтэй.

Хэн нэгний зөв, хэн нэг нь буруу байх тохиолдол байдаггүй; Хэрэв бид үүнийг санаж, үүний төлөө хичээж, үүнийг хүндэтгэж, харвал бүх зүйл илүү хялбар болно.

“Аз жаргалтай харилцаанд хүрэх 5 алтан алхам” сургалтын хэсгээс

Гэр бүлийн харилцааны мэргэжилтэн.

Хүн бүр мөрөөддөг хүчирхэг гэр бүл - насан туршдаа. Гэсэн хэдий ч гэр бүл салалтын статистик мэдээллээс харахад хүн бүр ийм гэр бүлийг бий болгож чадахгүй.

Үүнийг хийхийн тулд та хүчтэй зан чанартай, үндэслэлтэй, ухаалаг байх хэрэгтэй бөгөөд та хэдэн минутын дотор ямар ч холбоог устгаж чадна гэдгийг үргэлж санаж байх хэрэгтэй, гэхдээ шинээр бий болгох нь маш хэцүү байдаг - энэ нь таны бүх амьдралыг авч магадгүй юм.

Хэрхэн хүчирхэг гэр бүлийг бий болгох вэ, таны харилцаа бараг төгс, удаан үргэлжлэхийн тулд юу шаардлагатай вэ?

1. Үндсэн дүрэм хүчирхэг гэр бүл – бие биенээ хайрлах, хүндлэх ямар ч нөхцөлд. Энэ дүрмийг зөрчихийг хэзээ ч бүү зөвшөөр. Хэрэв та амьдралын ханиа сонгосон бол түүнд эелдэг, ойлголцол, хүндэтгэл, хайраар ханддаг гэсэн үг юм.

2. Хэрүүл маргааныг мэддэг. Та ямар ч гэр бүл харилцаа, хэрүүл маргааныг тодруулахгүйгээр хийж чадахгүй гэж бүү бодоорой. Гол нь зөв тавьж, дүгнэлт хийж чаддаг байх хэрэгтэй. Бие биедээ тайвширч, тайван ярилцах боломжийг олго. Нөхцөл байдлыг үргэлж ухаалаг үнэл. Эцсийн эцэст, уур уцаартай үедээ та хэтэрхий их зүйлийг хэлж чадна, дараа нь хэлсэн хатуу үгсийг мартах нь хэцүү байх болно.

3. Хэрхэн уучлахаа мэддэг. Тохиромжтой эрэгтэй, эмэгтэй хүн гэж байдаггүй; хүн бүр амьдралдаа алдаа гаргадаг. Тиймээс гэр бүлээ аварч, улам хүчирхэгжүүлэхийг хүсч байвал ойлгож уучилж сур.

4. Алдаа дутагдалд нүдээ аниад сур. Хайртай хүнээ ширээн дээрээс аяга тавгаа цэвэрлээгүйгээс залхаж байна уу, яаж, хаана тавих ёстойгоо байнга хэлдэг үү? Та юу илүү үнэтэй болохыг бодоод үзээрэй - хашгирч, зүйлээ цэгцлэх үү, эсвэл зүгээр л аяга таваг угааж, байрандаа тавих уу? Хамтрагчийнхаа зарим дутагдлыг үл тоомсорлож сур. Надад итгээрэй, тэр бас олон зүйлд нүдээ аниад байдаг. Илүү зөөлөн байгаарай.

5. Сонгосон хүнийхээ гэр бүлийг хүндэл. Таны чухал хамаатан садантайгаа ямар ч харилцаатай байсан ч эдгээр хүмүүс таны хайрыг өсгөж, хүмүүжүүлж, түүнд маш их зүйлийг өгсөн гэдгийг үргэлж санаарай. Гэрлэсэн хосуудын амьдралын гол давуу тал бол тэсвэрлэх чадвар юм.

Хэрэв та хүсвэл өөрийн гэсэн Найрсаг гэр бүл бас байсан хүчтэй, тэгвэл та өөртөө болон харилцаандаа ажиллах хэрэгтэй. Хамтрагчаа хайрлаж, хүндэлж, ойлгож, уучилж сур!

Хүчтэй гэр бүл бол аз жаргалтай гэр бүл юм.

Аз жаргалтай гэр бүл ямар харагддаг вэ?

Нэгдүгээрт, энэ бол эерэг сэтгэл хөдлөлийн суурь юм. Өөрөөр хэлбэл, эхнэр, нөхөр нь харилцааны баяр баясгалан, хамт байх хүслийг мэдэрч, бие биедээ болон өөртөө сэтгэл хангалуун байх ёстой. Мөн өөртөө сэтгэл хангалуун байх дотоод мэдрэмж энд маш чухал юм. Эцсийн эцэст, өөртөө сэтгэл хангалуун бус байх нь эв найртай харилцаанд сөргөөр нөлөөлдөг.

Гэр бүлд эерэг сэтгэл хөдлөлийг бий болгохын тулд та өөр хоорондоо үүрэг хариуцлагаа хуваарилж, биелүүлэхийн зэрэгцээ бие биенийхээ үнэт зүйлийг хүлээн зөвшөөрөх, урамшуулах, хүндэтгэх зэрэг хүчин зүйлсийг ашиглах хэрэгтэй.

Хоёрдугаарт, "Нөхөр нь толгой, эхнэр нь хүзүү!" гэсэн зарчмыг баримтал. Эрэгтэйчүүд илүү шулуун сэтгэлгээтэй байдаг. Тиймээс тэдэнд ойлгомжтой, шулуун байх нь чухал. Эмэгтэй хүн илүү сайн хөгжсөн зөн совинтой, бүх зүйлийг анзаардаг, бүгдийг хардаг, бүх зүйлийг ажигладаг, бас олон зүйлийг мэдэрдэг. Тиймээс аливаа үйл явдлыг байнга мэдэрч байдаг эхнэр нь цаг тухайд нь толгойгоо зөв эргүүлэх хүзүү байх ёстой.

Гуравдугаарт, аз жаргалтай гэр бүл бол аз, хувь тавилан биш, харин хоёр хүний ​​шаргуу, гүнзгий, байнгын хөдөлмөр гэдгийг бүү мартаарай. Мөн энэ нь дараах дүрэмд үндэслэсэн байх ёстой.

1. Сэтгэлийн ханьдаа итгэх

Та гэрлэхдээ дэлхийн хамгийн сайхан эрийг сонгосон гэдэгтээ итгэж байсан уу? Тийм гэж бодож байна. Дараа нь энэ итгэлийг гэр бүлийн амьдралынхаа туршид авч явахыг хичээ. Хэрэв та үүнд эргэлзэж эхэлбэл таны аз жаргал алдагдаж эхэлнэ.

2. Зан үйлийн цэвэр ариун байдал

Энэ нь зөвхөн бие махбодийн урвалт байхгүйгээс гадна сээтэгнэх явдал юм. Энд би өмнөх дүрмийг үргэлжлүүлэхийг хүсч байна. Хэрэв эхнэр нь өөр эртэй илүү аз жаргалтай байх болно гэсэн бодлоо хүлээн зөвшөөрвөл тэр эрэгтэй хүн бүрийн энэ сонголтыг ухамсартайгаар хайх болно.

3. Таны дуудлага, гэр бүл дэх үүргийг ойлгох

Эмэгтэй хүний ​​хүч чадал нь хайрлах чадварт оршдог гэдгийг санаарай. Мөн хайрлана гэдэг нь:
- хүндлэл;
- санаа тавих;
- халамж;
- унших;
- сонсох;
- үнэнч байх;
- урам зориг өгөх;
- сэтгэл хангалуун байх;
- тэжээл.
Хэрэв эмэгтэй хүн "хайр" гэсэн ойлголтын эдгээр бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг ойлгож, хүлээн зөвшөөрвөл тэр аз жаргалд хүрнэ.

4. Сэтгэл хөдлөлөөс учир шалтгаан нь давамгайлдаг

Та гэр бүлийн асуудлаа маргаан, зөрчил, зэмлэл, доромжлол, заль мэх, санал зөрөлдөөн, хэрүүл маргаангүйгээр, харин энхрийлэл, хайр, эв найрамдлын тусламжтайгаар хэрхэн шийдвэрлэхээ мэдэх үү? Хэрэв тийм бол таны гэрт амар амгалан, амар амгалан байх болно. Эр хүнийг сонсох, хүндлэх гэсэн хоёр зүйл аз жаргалтай байдаг гэдгийг санаарай. Энэ нь түүнд хайртай гэсэн үг юм.

5. Нөхөртөө нээлттэй байх

Асуудлаа найз охидтойгоо биш нөхөртэйгээ ярилцаж сурах нь маш чухал. Энэ нь харилцааг бэхжүүлж, гүнзгийрүүлэх болно. Таныг санаа зовдог, санаа зовдог, аз жаргалтай болгодог бүх зүйлд нөхрөө оролцуул: бодол, санаа, эргэлзээ, айдас. Нөгөө талаасаа харилцан бие биенээ бүү шаард, эрэгтэй хүний ​​хувьд энэ нь сул дорой байдлын шинж юм. Тэр зүрх сэтгэлдээ байгаа бүх зүйлийг хэлж чадахгүй.

6. Олон нийтийн газар бохир цагаан хэрэглэл угааж болохгүй

Найз нөхөд, хамаатан садандаа гэр бүлийн амьдралынхаа нарийн ширийн зүйлийг бүү ярь. Танай гэр бүл бол таны цайз, түүнийг хамгаалж, хамгаалаарай!

Эдгээр нь асуултын энгийн хариултууд юм: " Хэрхэн хүчирхэг гэр бүлийг бий болгох вэ? " Хэрэв танд нэмэх зүйл байвал сэтгэгдэл дээр бичээрэй.

Нийгэм, ажил олгогчдын дарамт, амьдралын нөхцөл байдлын дор хүн өөрийгөө олох, хайрлах, хайрлах нь маш хэцүү байдаг өнөө үед гэр бүлийн харилцаа онцгой чухал юм. Бүх хүмүүс төрсөн цагаасаа эхлэн гэр бүлд амьдрах "хатуу утастай", "програмчлагдсан" хүсэл эрмэлзэлтэй байдаг. Гэр бүл бол туйлын үнэт зүйл учраас түүнийг зөв барьж, хадгалж үлдэх нь маш чухал юм.

Урт хугацааны харилцааны ач холбогдол

Хэрэв бид дэлхий дээр амьдарч буй бүх хүмүүс бие биедээ нөлөөлдөг том организмын эсүүдтэй адил гэдгийг хүлээн зөвшөөрвөл аз жаргалтай, аз жаргалгүй гэр бүл бусад хүмүүсийн аз жаргалд нөлөөлдөг нь тодорхой болно. Бидний бие махбодийг бий болгодог нөгөө зарчимтай ижил зарчим энд ажилладаг: хэрэв ядаж нэг эрхтэн өвчтэй бол хүн туйлын аз жаргалтай байж чадахгүй. Эрүүл байхын тулд тэрээр биеийн бүх эрхтний эрүүл мэндийг сахих ёстой. Үүний нэгэн адил, ядаж нэг гишүүн нь бие нь тавгүйрвэл нийгэм, гэр бүлийн эрүүл мэнд боломжгүй юм.

Урт хугацааны харилцаа холбоо нь холбогдох хүн бүрийн хувьд чухал юм. Нэг талаараа тэд хамтрагч бүрдээ хамгийн сайн чанаруудаа илчлэхэд тусалдаг. Нөгөөтэйгүүр, хүн өөрийн авьяас чадвар, сайн сайхан чанарыг илчлүүлснээр бүх зүйлийг алт болгон хувиргадаг "гүн ухааны чулуу" болж хувирдаг, өөрөөр хэлбэл түүнтэй харилцах үед бусад хүмүүс илүү сайхан, аз жаргалтай болж эхэлдэг.

Гэхдээ дотор нь байгаа хүмүүс бол урт хугацааны харилцаа тогтоох боломжгүй юм.

• бие биенээ гомдоох замаар харилцах;
• тэд маш их, үндэслэлгүй шүүмжилдэг;
• атаархлыг харуулах;
• бүх зүйлийг хянахыг хичээх;
• тэд өөрсдийгөө буруушааж, гомдоож, гомдоодог.

Хүмүүс ингэж авирлах үед харилцаа эвдэрч, түүнийг бий болгох гэж байгаа хүмүүсийг устгаж, өвдөлт, гомдоох шалтгаан болдог. Олон хүмүүс дээрх зүйлсийг өөрсдөө анзааралгүйгээр автоматаар хийдэг - тэд үүнийг маш сайн мэддэг. Сайхан үг хэлэх, магтах, гомдоож болох яриаг хойшлуулах чадвар нь хүчин чармайлт шаарддаг.

Тиймээс харилцаа удаан үргэлжлэхийн тулд хүмүүс хөгжиж, хайртай хүмүүсээ илүү зөөлөн, дулаан, илүү ойлгодог байж сурах ёстой. Гэр бүлийн амьдрал бол хоёр хүний ​​ажил боловч цаг хугацаа өнгөрөх тусам бага, бага хүчин чармайлт шаардаж, илүү их үр жимс авчирдаг.

Хуримын өмнө юу хэлэлцэх вэ

Орчин үеийн хосууд гэрлэхээр шийдэхдээ тэднийг ямар таашаал хүлээж байгаа, гэрлэлт нь тэднийг хэрхэн аз жаргалтай болгож, хүслийг нь биелүүлж, асуудлаа шийдэхийг мөрөөддөг. Гэхдээ гэрлэлт амжилттай байхын тулд гэрлэхээсээ өмнө бусад романтик зүйлсийн талаар бодох хэрэгтэй. Зөвхөн мэдрэмж дээр тулгуурлан гэрлэх нь маш эрсдэлтэй бөгөөд алсын хараагүй юм.

Хүн бүр амьдралын явцад өөрийн гэсэн туршлага хуримтлуулдаг. Тэр эцэг эхийнхээ гэр бүл, түүнийг хүрээлж буй гэр бүлүүдийг хардаг. Үүний үндсэн дээр тэрээр толгойдоо хамгийн тохиромжтой гэр бүлийн дүр төрхийг бий болгож, дараа нь бодит байдал дээр дахин бүтээхийг хичээдэг. Гэрлэж байгаа хүмүүс хамгийн тохиромжтой гэр бүлийн зургуудаа харьцуулах нь ховор байдаг тул тэд хун, хавч, цурхайн үлгэрт гардаг шиг гэр бүлийн тэргээ янз бүрийн чиглэлд чирж байгаа нь удалгүй харагдана.

Хайртай хүмүүс зөвхөн сайхан хуриманд зугаалж, бэлэг авах биш ухамсартай амьдарч, олон жил хамт байхыг хүсч байвал бие биенээсээ асуулт асуух хэрэгтэй. Ведүүд хурим хийхээс өмнө дараахь зүйлийг тодруулахыг зөвлөж байна.

• оюун санааны бясалгалын талаархи санаа бодлын давхцал эсвэл зөрүү, түүнийг хэрэгжүүлэх хэрэгцээ;
• хүүхэдтэй болох хүсэл;
• тэжээгчийн үүргийг хэн гүйцэтгэх, хоёр дахь эхнэр нь ажиллах эсэх;
• Ирээдүйд залуу гэр бүл амьдарч, үр хүүхдээ өсгөх газар;
• хамаатан садантайгаа хэр ойр дотно харилцаатай байхаар төлөвлөж байгаа, мөн хоёр талын хамаатан садан ямар байх;
• хүүхэд хүмүүжүүлэх талаархи үзэл бодол;
• шашны талаарх үзэл бодлын давхцал, түүнчлэн зорьсон хүүхдүүд ямар шашин шүтлэгтэй байх вэ.

Эдгээр асуудлаар залуу эхнэр, нөхөр хоёрын санал зөрөлдөөн ихэвчлэн гардаг. Хайртай хүмүүсийн аль нэгнийх нь хүүхэдтэй болох хүсэл нь нөгөөгийнх нь дургүйцэл, хамаатан садан нь залуу гэр бүлийг устгахыг эрэлхийлж, шашны үндэслэлээр зөрчилдөөн нь хосуудын ирээдүйг таслан зогсоож магадгүй юм. Бүх зүйлийг урьдчилан ярилцаж, эхнэр, нөхөр хоёрыг ямар амьдрал хүлээж байгааг яг таг мэдэх нь дээр.

Гэр бүлээ өсгөх нь дор хаяж хоёр хүний ​​амьдралыг сайн, муугаар өөрчилж чадах маш чухал алхам юм.

Гэрлэлтийн эв найрамдлыг хадгалах

Гэрлэлт нь эмэгтэй хүнд өөрийгөө эмэгтэйлэг байдлаар, эрэгтэй хүн эрэгтэйлэг байдлаараа өөрийгөө ухамсарлах боломжийг олгохын тулд тэдний харилцаа эв найрамдал дээр суурилсан байх ёстой. Хэрэв эхнэр, нөхөр хоёр өөр шигээ санагдвал бие биедээ сэтгэл хангалуун байх магадлал багатай бөгөөд энэ нь маргаан, хэрүүл маргаанд хүргэх нь гарцаагүй.

Үүнээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд та эрэгтэй зарчмыг эмэгтэй хүнтэй нийцүүлэх боломжийг олгодог дүрмийг санах хэрэгтэй.

1. Эхнэр нөхрийнхөө жинхэнэ мөн чанарыг харуулахын тулд та түүнд урам зориг өгөх хэрэгтэй. Энэ нь гэр бүлийн хүн бүр хүйсийнхээ дагуу үүрэг хариуцлагаа биелүүлэх ёстой гэсэн үг юм. Нөхөр нь гэр бүлийнхээ удирдагч байж, хариуцлага үүрч, эрэгтэй хүний ​​дүр төрхтэй байхын тулд эхнэр нь түүнийг эдгээр чанаруудынх нь төлөө магтаж, түүнийг харуулах, тусламж, дэмжлэг хүсэхэд урам зориг өгөх ёстой. Эхнэр нь эмэгтэйлэг байхын тулд нөхөр нь түүнд үүнийг харуулах нөхцөлийг бүрдүүлж өгөх ёстой: хамгаалж, хамгаалж, хайраар хүрээлж, анхааралтай байх ёстой.
2. Гэр бүл дэх үүрэг хариуцлагыг зөв хуваарилах ёстой. Энэ нь эрэгтэй хүн тэжээгч, хамгаалагч, удирдагч байх ёстой гэсэн үг юм. Эмэгтэй хүн голомтыг сахигчийн үүрэг гүйцэтгэдэг тул гэрийн тав тух, гоо сайхан, амттай хоол, гэр бүлийн бүх гишүүдийг халамжлах үүрэгтэй.
3. Гэр бүлд хүн бүр болзолгүй хайрыг мэдрэх ёстой бөгөөд энэ нь зөвхөн гэр бүлд л хүрдэг. Найз нөхөд ч, ажил олгогч ч, нийгэм ч хүнд ийм хайрыг санал болгож чадахгүй. Тиймээс гэрлэлтийн үеэр хүмүүс бие биедээ алдаа гаргах эрхийг өгч, тэвчээртэй байж, шаардлагатай бүх дэмжлэгийг үзүүлэх ёстой. Ийм нөхцөлд хүнийг илүү сайн болгон өөрчлөх сэдэл нь өөрийг нь хайрладаг хүмүүст үзүүлэх сүнслэг талархал юм.

Мэдээжийн хэрэг, эхнэр, нөхөр хоёр бие биенийхээ хайранд сэтгэлээ үргэлж нээлттэй байлгаж, хүүхдүүддээ үүнийг зааж өгөх ёстой. Энэ нь бие биенээ таньж, хүлээн зөвшөөрөхөд тусалдаг. Хүмүүс хайраа үзүүлж, тусалж, эелдэг үг хэлж, алдаагаа уучилснаараа сэтгэлээ уртасгаж, гэр бүлээ бэхжүүлдэг.

Хэн нь илүү чухал вэ: эхнэр эсвэл хүүхэд үү?

Ихэнхдээ хүмүүс хүүхэдтэй болох хэрэгтэй гэж боддог учраас гэрлэдэг. Гэхдээ хүүхдүүд нь гэр бүлийн амьдралыг эхлүүлэх, хадгалах урам зориг байх ёсгүй. Эхнэр нөхрөө хайрлах нь гэрлэлтийн тулгын чулуу эсвэл үндэс суурь биш юм. Нөхрийнхөө хувьд эхнэр нь хүүхдүүдээсээ илүү, эхнэр нь нөхрөөсөө илүү чухал байх ёстой гэдгийг бид бүрэн итгэлтэйгээр хэлж чадна.

Аливаа харилцааны үндэс нь хоёр хүн байдаг, гэр бүлд эдгээр нь эхнэр, нөхөр юм. Тэдний хооронд үүссэн хайрын ачаар тэд дараа нь хүүхэд төрүүлжээ. Хүүхэд төрсний дараа гэрлэлт нь хүн бүрт баяр баясгалан, аз жаргал авчрахын тулд эхнэр, нөхөр нь түүний ариун байдлыг хамгаалах ёстой.

Үүнийг хийхийн тулд танд хэрэгтэй:

• өдөр бүр эцэг эхчүүд зөвхөн бие биетэйгээ харилцах цагтай байх ёстой гэдгийг хүүхдүүдэд тайлбарлах;
• эхнэр, нөхөртөө хүүхдүүдийн эцэг төдийгүй хайртай нөхөр, эхнэртээ зөвхөн нийтлэг хүүхдүүдийн ээж төдийгүй хайртай эхнэрийн хувьд анхаарал хандуулах;
• харилцааны эхэнд байсан сүнслэг дотно байдал, хайрыг хадгалах;
• хүүхэд өсгөн хүмүүжүүлэхээс бусад нийтлэг ашиг сонирхлыг олох.

Хэзээ нэгэн цагт залуу үе өсч томроод эцэг эхийнхээ үүрнээс нисч эхэлнэ. Энэ мөч нь бүх гэр бүлийн хувьд ихэвчлэн зовлонтой байдаг, учир нь эхнэр, нөхөр хоёр бие биетэйгээ хэрхэн харилцахаа мартаж, нийтлэг ашиг сонирхлоо алдаж, нийтлэг зүйл байхгүй болсон байна. Үүнээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд эхнэр, нөхөр хоёр зөвхөн өсч буй хүүхдүүддээ анхаарал халамж тавихаас гадна бие биедээ мэдрэмжтэй, хайраар дүүрэн байх ёстой.

Гэр бүлүүд яагаад салдаг вэ?

Эхэндээ бүх гэрлэлтийг хамтад нь байлгадаг мэдрэмжүүд байсан ч салалт нь улам бүр нийтлэг төгсгөл болж байна. Оросын социологичдын судалгаанд үндэслэсэн статистик мэдээлэл нь гунигтай байдаг - гэр бүлийн 80 хүртэлх хувь нь салдаг. Үүнээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд та "нийгмийн нэгж" доторх харилцааг зөв бий болгож чаддаг байх хэрэгтэй.

Юуны өмнө гэр бүл бол гишүүн бүрийн өөрийгөө ухамсарлах явдал юм. Хэн ч өөрийгөө тахилын ширээн дээр тавьж, өөрийгөө золиослох ёсгүй. Гэр бүл нь зөвхөн нэг хүний ​​хэрэгцээг хангахад захирагдах үед нөгөө нь хурдан уйдаж, салж, өөрт нь хайртай гэдгээ мэдрүүлэх хэн нэгнийг хайж олохыг илүүд үздэг.

Гэрлэх нь сүнслэг зам, амьдралын хүсэл тэмүүллээ орхих гэсэн үг биш юм. Хайр дурлагчдын аль нэг нь хүн болж төлөвших боломжгүй шорон болж болохгүй. Эсрэгээрээ харилцаа нь хүмүүст өөрийгөө олж, зорилгоо ойлгож, хүсэл эрмэлзэлдээ хүрэхэд нь туслах ёстой. Хамтдаа удаан байхын тулд түншүүд бие биенээ сонсож, үйлдлээр халамжилж сурах ёстой.

Нөхөр эсвэл эхнэр нь олон жилийн турш жинхэнэ хэрэгцээ, хүсэл эрмэлзэлийнхээ талаар чимээгүй байсан бөгөөд үүний үр дүнд тэдний биелэлтийг хүлээж аваагүй тохиолдолд салалт үүсч болно. Үүнээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд та бие биетэйгээ харилцаж сурах хэрэгтэй. Харилцааны тусламжтайгаар та мэдрэмжээ илэрхийлж, хайраа харуулж чадна. Хэрэв хүмүүс нууцаа хуваалцаж, бие биедээ санаа тавихаа больвол тун удалгүй мэдрэмжүүд өдөр тутмын амьдралдаа алга болно.

Гэр бүлийг зөв барьж, дараа нь хадгалах хэрэгтэй. Зөвхөн дараа нь мэдрэмж, гэрлэлтийг сүйрүүлэхэд хүргэж болзошгүй алдаа, хямралаас зайлсхийх боломжтой болно. Хайрлана гэдэг нь зөвхөн хүний ​​хажууд амьдрах төдийгүй түүнд хамгийн агуу аз жаргалыг хүсэх гэсэн үг юм.

Аз жаргалтай гэрлэсэн хосуудыг харахад олон хүн эхнэр, нөхөр хоёрын хийсэн их ажлын үр дүнд ийм сайхан зүйлд хүрдэг гэж сэжиглэдэггүй. Гэр бүл салалтын тоо жил бүр нэмэгдэж байгаа нь өнөөдөр гэр бүлийн бат бөх харилцааг хадгалах нь нэлээд хэцүү ажил гэдгийг баталж чадна.

Тиймээс, өөрийгөө гэрлэхээсээ өмнө хуримын жагсаал дууссаны дараа гарах олон бэрхшээлийг даван туулахад бэлэн байгаа эсэхээ шийдэх хэрэгтэй. Гэхдээ зарим энгийн зөвлөгөөний тусламжтайгаар та гэр бүлийн харилцааг эрс сайжруулж чадна.

Өдөр бүр цөхрөнгөө барсан өвчтөнүүдэд ирдэг гэр бүлийн янз бүрийн асуудлыг шийдвэрлэхэд тулгардаг тэргүүлэх сэтгэл судлаачид аз жаргалтай гэрлэлтийн хэд хэдэн нууцыг онцолж байна.

• Түншүүд бие биедээ итгэх ёстой.Итгэлцэл бол гэр бүлийн бат бөх харилцааг бий болгох бараг боломжгүй үндэс суурь юм. Орчин үеийн ертөнцөд хэн нэгэнд итгэх нь маш хэцүү байдаг, гэхдээ хэрэв та тодорхой хүнтэй гэрлэхээр шийдэж, амьдралынхаа эцэс хүртэл түүнтэй хамт амьдрахад бэлэн байгаа бол бүх эргэлзээг арилгах хэрэгтэй. Түр зуурын эргэлзээ төрж байсан тэр мөчид ч зөрчиж болохгүй сэтгэлзүйн хандлага танд хэрэгтэй болно. Хэрэв та хүнд итгэдэг бол нөхцөл байдлаас үл хамааран үргэлж ийм байх ёстой.
• Заавал муу!Харамсалтай нь өнөөдөр олон эрчүүд гэр бүлийн амьдралыг эхнэр, нөхрийнхөө байнгын зэмлэл, зэмлэлтэй холбодог. Бүртгэгдсэн гэрлэлтийн тоо жил бүр буурч байгаа нь гайхах зүйл биш юм. Залхах нь эмэгтэй хүн өөрийнхөө ач холбогдлыг засах гэсэн нийтлэг хүсэл эрмэлзлээс гаралтай. Энэ бол эхнэр, нөхөр хоёрын үзэн ядалтыг бий болгоход хүргэдэг маш том алдаа юм. Гэрлэлт нь сөрөг шинж чанаруудыг үл харгалзан бие биетэйгээ хамт байхад бэлэн байгаа хоёр хүний ​​нэгдлийг агуулдаг (мөн надад итгээрэй, бүгд эдгээртэй байдаг!).
• Нөгөө хагасыгаа магтахаас бүү татгалз.Урт хугацааны харилцааны сөрөг тал нь цаг хугацаа өнгөрөх тусам бүх зүйл энгийн мэт санагдаж эхэлдэг. Харилцааны үе шат бүрт бие биенийхээ ажил, хичээл зүтгэл, хичээл зүтгэлийг хүндэтгэх нь туйлын чухал бөгөөд үүнийг ердийн талархал, магтаалаар илэрхийлж болно. Анхаарал татахуйц шинж тэмдгийг харуулсан амттай оройн хоол, жишээлбэл, энгийн зүйлсийг магтахыг зөвлөж байна. Надад итгээрэй, өдөрт хэдэн үг хэлэх нь харилцаанд их зүйлийг өөрчилж чадна.

• Өөрийнхөө хагасыг өөрчлөх чухал эрхэм зорилгыг та үүрд мартах хэрэгтэй.Сэтгэлзүйн практикээс харахад яг ийм үйлдэл нь ихэвчлэн салалтын шалтгаан болдог. Хүн бүр өөрийнхөөрөө үлдэхийн зэрэгцээ хувийн аз жаргалыг хүртэх ёстой. Энэ таатай боломжийг бие биенээ бүү харамла.
• Жижиг эелдэг байдлын ач холбогдол.Анхаарал татахуйц шинж тэмдгүүдийг тогтмол өгөх нь харилцаа холбоо тасрахыг зөвшөөрдөггүй гэж тэмдэглэжээ. Энэ тохиолдолд бид өдөр тутмын бэлгүүдийн тухай яриагүй, учир нь тааламжтай сэтгэл хөдлөлийг анхаарал халамжийн энгийн илрэлээр (орондоо кофе уух, гэр бүлийн жижиг баяр зохион байгуулах) өгч болно.
• Өөртөө байнга ажиллахын тулд эхлээд тааруулах хэрэгтэй.Аз жаргалтай гэрлэлт нь өөр дээрээ ажиллаж, алдаанаасаа суралцаж, буулт хийхэд бэлэн байгаа хоёр тал тэгш оролцоотой байх нөхцөлд л боломжтой юм. Тиймээс, хэрэв та жинхэнэ аз жаргалтай гэр бүлийг бий болгохыг хүсч байвал жижиг саад бэрхшээлийг бүү зогсоо.

Гэр бүлийн аз жаргал эмэгтэй хүнээс эхэлдэг тул гэрлэлтийн харилцаанд эхнэрийн хандлага, үүрэг хариуцлагаас шууд хамаардаг гэдэгтэй олон хүн санал нийлэх байх. Дадлагажигч сэтгэл судлаачид аз жаргалтай гэрлэхийг зорьж буй бүх эмэгтэйчүүдэд дараахь зүйлийг зөвлөж байна.

• Нөхөртөө итгэх итгэлээ хэзээ ч бүү алдаарай.Эхнээс нь дуустал таны сонголт хамгийн гайхамшигтай эр дээр буусан гэдэгт эргэлзэх хэрэггүй. Энэ итгэлээ алдах нь нөхөртөө хүндэтгэл, сонирхолгүй болоход хүргэдэг. Үүнээс зайлсхийхийн тулд гэр бүлд удаан үргэлжилсэн үймээн самууны үед үүсч болох өөр хүнтэй гэр бүлийн аз жаргалтай харилцааг бий болгох боломжийн талаархи бодлоосоо салгах хэрэгтэй.
• Зөв зан үйлээс бүү хазай.Зөвхөн бие махбодын урвалт төдийгүй хамгийн түгээмэл сээтэгнэх нь гэр бүлийн харилцааг сүйтгэдэг. Хэрэв эмэгтэй хүн анх харахад гэмгүй мэт санагдаж болох ийм зан авирыг өөртөө зөвшөөрвөл энэ нь гэр бүлийн харилцааг илүү амжилттай бий болгохын тулд далд ухамсрын түвшинд эр хүнийг хайж байна гэсэн үг юм.
• Та гэр бүл дэх үүргээ ойлгож, түүнийг дагаж мөрдөх хэрэгтэй. Эрэгтэй хүний ​​аз жаргалын ихэнх нь гэр бүлийн ангилалд хамааралгүй асуудалд оршдог гэдгийг та ойлгох хэрэгтэй. Эрэгтэйчүүд эхлээд гэр бүлээ тэжээгч байх зорилготой байдаг. Эмэгтэй хүн арай өөр үүрэг гүйцэтгэх ёстой бөгөөд энэ нь гэр бүлээ зохион байгуулах, гэр бүлээ тэжээх явдал юм. Зөвхөн дүрүүдийн байгалийн хуваарилалтын нөхцөлд л гэр бүлийн бүх гишүүд аз жаргалтай байх болно.

Бие биенээ хайрлаж, аз жаргалтай байгаарай!