10 санал

Ямар нэгэн байдлаар нийтлэлийг эхлүүлж байхдаа хуруугаараа "Найзууд" гэж танд хандахыг "хүсэв"!
Энэ нь ямар нэгэн байдлаар ухамсаргүй, сэтгэл хөдлөл, зуршилтай болсон ...
Гэхдээ би чамтай нөхөрлөлийн тухай "ярилцахыг" хүссэн юм ...

"Том болсон" хүүхдүүдтэй харилцах талаар сэтгэл судлаачдын зөвлөмжийг би олон удаа санаж байна: та тэдэнтэй найз нөхөд шигээ харилцах хэрэгтэй. Тийм ч учраас, хэрэв миний хайртай, хайртай хүүхдүүдтэй харилцах харилцаанд хурцадмал байдал үүсвэл би "найз нөхөдтэйгөө адилхан" гэж юу вэ?

Нөхөрлөлийн сэдвийг хэлэлцэхэд надад 2 асуулт байна:
1. Эдгээр хүмүүс, найз нөхөд, миний хувьд бусдаас юугаараа ялгаатай вэ?
2. Яагаад зарим хүмүүс найз нөхөдтэй байхад зарим нь найз нөхөдгүй байдаг вэ... Найз болох энэ боломж бидний дотор хаана "байдаг" вэ? Бидний амьдралд нөхөрлөлийг хариуцдаг “эрхтэн” хаана байна вэ?

Тэгвэл эдгээр хүмүүс миний хувьд бусдаас юугаараа ялгаатай вэ?

Юуны өмнө найз нөхөд бид хоёр үйл явдалтай түүхтэй. Бид ховорхон харилцдаг ч гэсэн бид байнга холбоотой байх хэрэгцээг мэдэрч, хамтдаа цагийг өнгөрөөх дуртай, бие биенээ харахыг хүсдэг, бидний санаа зовдог зүйлийн талаар бие биедээ хэлэхийг хүсдэг! Илэн далангүй байх эрсдэлгүйгээр, бүрэн нээлттэй байхгүйгээр бидний уулзалт үнэ цэнээ алдах байсан нь сонирхолтой юм.
Би хувьдаа найз нөхөдгүйгээр амьдарч чадахгүй!!! Найз нөхөдтэйгээ харилцах нь надад эрчим хүчний хүчтэй урсгалыг өгдөг. Тэдэнгүйгээр би хүчээ алддаг ...

Хоёрдугаарт, бидний түүхэнд бие биедээ туслахын тулд ашиг сонирхол, цаг хугацаа, боломжоо золиосолж байсан үе бий. Энэ нь хүмүүс бие биедээ үнэ цэнэтэй зүйлийг "өгдөг", бие биенээсээ "хүлээн авахад" бэлэн байдаг холбоо юм. Сургуульд байхдаа хайр найргүй уйлж байхад найз маань чатлах гэж залгаж байсныг санаж байна (тэр үед гар утасны үйлчилгээ байхгүй, хоёулаа утастай бол л залгадаг). Тэр зүгээр л: "Би тэнд очно." Тэгээд тэр ирлээ! Орой, ажлын өдөр, нэг талдаа нэг цагийн зайтай, бид эцэг эхээсээ хамааралтай өсвөр насныхан...

Гуравдугаарт, эдгээр нь бидний өөрчлөхийг хүсэхгүй байгаа хүмүүс юм! Өөрийгөө хүмүүжүүлэх, өөрчлөх (хос, хүүхэд, эцэг эхийн харилцаанд ихэвчлэн тохиолддог тул харамсалтай нь) ийм даалгавар байдаггүй. Бид найз нөхдөө мэддэг шигээ хайрладаг, тэдний үйлдэлтэй санал нийлэхгүй байсан ч тэдний сонгосон хүмүүсийг үнэхээр хүлээн зөвшөөрдөггүй ... Болзолгүй хүлээж авах, болзолгүй хайрлах зарчим нь найзуудтай ажилладаг. Нөхөрлөлийн хувьд бид өөрөөрөө байх боломж гарч ирдэг. Энэ бол хүн бүрийн хувьд маш их үнэ цэнэ юм!
Хэрэв "шинэчлэх", "боловсрох" үйл явц эхэлбэл, дүрмээр бол нөхөрлөл алга болно, алга болно, эсвэл гэнэт дуусна.
Гэр бүлийн амьдралд хүмүүс найз нөхөдтэй байхыг ховорхон зөвшөөрдөг нь хачирхалтай. Яагаад? Эцсийн эцэст, түншүүдийн хоорондын нөхөрлөлийн ачаар тэдний харилцаа хадгалагдан үлдэж, хямралыг даван туулж, амьдралын нөхцөл байдал өөрчлөгдөж, нийгмийн үүрэг роль өөрчлөгддөг. Ганц нэг киноны баатруудын харилцан яриа нь зөвхөн ханиа сонгох тухай биш нөхөрлөлийн тухай өгүүлдэг учраас би маш сайн санаж байна. Би шууд утгаараа биш зөвхөн утгыг нь иш татсан ч ийм сонсогдов: “Чи яаж ийм олон жил гэрлэж аз жаргалтай амьдарч чадаж байна аа? Таныг гэртээ ирэхэд таатай байна: эхнэр чинь инээмсэглэж, хүүхдүүд чинь үүдэнд уулзахдаа баяртай байна. Та өөрөө баяр хөөрөөр гэрэлтэж, тэдний төлөө тэмүүлдэг. Энэ яаж болсон бэ? - "Маш энгийн, би хамгийн сайн найзтайгаа гэрлэсэн."
Агуу хүмүүсийн тухай миний хамгийн дуртай бодлуудын нэгийг та мэдэх үү ☺?
"Хайрлагчид бэлгийн харьцаатай, эхнэр, нөхөр нь бие биенээ өмчлөх эрхтэй, найз нөхөд нь хайраар л холбоотой байдаг" (Вадим Петровский)
Та мэднэ, би найзууддаа хайртай!

Хараач, яаж найз болохыг мэддэг хүний ​​дүр зураг бий болсон.
Хүмүүстэй ойр дотно байхаас айдаггүй (сэтгэлийг нь нээж чаддаг);
Өөрийгөө хэрхэн өгөхөө мэддэг;
Амьдралын олон талт байдлыг хүлээн зөвшөөрч, бусдыг хувь хүнийхээ хувьд хүндэлдэг.

Одоо бидний зарим нь яагаад найз нөхөдгүй байдаг тухай таамаглал руу шилжих нь логик юм.
- хүн сэтгэлээ бусдад нээхээс айдаг. Яагаад?
Магадгүй тэр өөрийгөө царай муутай гэж боддог (би гаднаасаа биш дотооддоо гэсэн үг), хэн ч үүнийг харахыг хүсэхгүй байгаа байх. Хэрэв хүн бага наснаасаа л ойр дотны хүмүүсээсээ "бие муу байна" гэсэн дохиог байнга хүлээн авдаг бол ийм зүйл тохиолддог. Эцсийн эцэст тэд хамгийн сайн сайхныг хүсч байсан - сайжруулах! Гэвч тэд өөрсдийгөө туйлын эргэлзэж, "зохисгүй" гэсэн мэдрэмжийг төрүүлэв. Одоо энэ хүн зүрхээ хааж, нүүрэндээ “маск” зүүж,... аюулгүй байдлыг мэдрүүлдэг дүрээсээ яг таг харилцаж, өөрийн дотоод, муухай, бүр муухай дүр зургийг няцаасан нь дээр гэж үзэж байна. алдаатай: "Би дажгүй!", "Өө, би бүх зүйлийг сайн мэднэ", "Би хүчтэй", "Би аймаар ухаантай" гэх мэт. Та ийм хүмүүсийг мэдэх үү?
Гэхдээ энэ нууцын өөр шалтгаан байж болно. Жишээ нь, хүн нэг удаа ертөнц рүү илэн далангүй, цэвэр ариун сэтгэлтэй гарсан бол хариуд нь өвдөлттэй цохилт авч, түүнийг даван туулж чадаагүй юм. Одоо, ямар ч тохиолдолд хохирогчийн зүрх өтгөн бүрхүүлд үлддэг. Энэ нь хэн нэгний бүдүүлэг үгтэй холбоотой байх албагүй! Өвдөлтийн шалтгаан нь хайртай хүнээ, хайртай амьтанаа алдахад хүргэдэг ... Алдагдсан нь өвдөлт намдаах, хаах оролдлого хийхэд хүргэсэн: "Нээж, наалдахгүй байх нь дээр, ингэснээр алдагдал нь" өвдөхгүй!" Гэхдээ энэ нь зүрх сэтгэлд бас хайр, баяр баясгалан хүрэх боломжгүй болсон гэсэн үг юм! Үүнийг шийдэх цорын ганц арга зам бий: зоригтой байж, өөрийгөө мэдрэхийг зөвшөөр! Гэхдээ урт удаан амьдралынхаа туршид та хайр, өвдөлтийг хоёуланг нь мэдрэх болно!

Хүн бусдад өөрийгөө хэрхэн өгөхөө мэддэггүй.
"Өгөх" гэдэг нь юу гэсэн үг болохыг харуулахын тулд би энэ зүйрлэлийг санал болгож байна: бид бүгд хайр цутгадаг, мөн энэ хайраас урсдаг савнууд юм. Цочсон, бүр дарагдсан хүмүүс л “асгаж” чадна. Ойр дотны хүмүүс, хайртай хүмүүс биднийг хайраар дүүргэдэг: нэгдүгээрт, эцэг эхчүүд биднийг ямар ч нөхцөлгүйгээр хүлээн авч, сайшааж, "илбэж", биднийг байгаадаа баярладаг.; Хэсэг хугацааны дараа бид ижилхэн эцэг эхийн бага наснаасаа бидэнд үзүүлж байсан хүч чадлын эх сурвалжуудын ачаар өөрсдийгөө энэ хайраар дүүргэдэг: хөгжим, сайхан зураг, байгаль, найз нөхөдтэйгээ харилцах харилцаа ... хэнд юу байна. Хэрэв бид эцэг эхийнхээ хайраар дүүрэн, тиймээс бид өөрсдийгөө хайрладаг, мөн хүч чадлаа эерэг байдлаар хэрхэн нөхөхийг мэддэг бол энэ энергийг бусдад хэрхэн өгөхийг мэддэг.
За, хэрэв бид өөрсдөө хангалттай байхгүй бол яах вэ? Энэ тохиолдолд бид зөвхөн бэлэн байгаа нь тодорхой байна
“захих”, “хазах”, “авах”... Тэгээд бусад нь муу санагдсан үед л бид сайхан санагддаг. Та ийм хүмүүстэй уулзаж байсан гэдэгт итгэлтэй байна. Энэ бол найзуудын тухай биш, харин биднээс хамааралтай, юу ч байсан тэвчих хүмүүсийн тухай юм. Дэд албан тушаалтнууд? Хүүхдүүд үү? Эцэг эх үү? ;-(((((

Бусдын зан чанарыг хүндэлдэггүй.
Тийм ээ, мэдээж энэ нь хүн найз нөхөдгүй байх шалтгаан болдог. Яагаад ийм зүйл болдог вэ? Хүн яагаад "Нил мөрөн шиг урсаж" тайвширч чаддаггүй юм бэ, яагаад тэр энэ ертөнцийг өөртөө тохируулахыг хичээж, эргэн тойрныхоо бүх хүмүүсийг өөрийн зорилго, сонирхолд захируулдаг вэ, яагаад дүрэм журам гарч ирдэг, "заавал" гэсэн үгс , дарамт шахалт, заль мэх гэх мэт?
Мэдээж олон шалтгаан бий. Гэхдээ гол зүйлүүдийн нэг нь айдас гэж би таамаглах болно. Ийм хүн амьдрах, туршилт хийх, таашаал авахаас айдаг! Тэр яаж хийхийг мэддэг! Энэ нь "яаж болдгийг" ойлгохыг өөртөө зөвшөөрөхөөс илүү хялбар юм болов уу? Энэ хүн хараахан насанд хүрээгүй байна. Тэр эрх чөлөөтэй биш. Тэр буруу замаар явах, буруу зүйл хийх, алдаа гаргахаас айдаг. Тэр айж байна! Түүний дотоод бүтэц нь бага насны хүүхдийнхтэй ижил хэвээр байна: ертөнцийн дүр зураг хараахан бүрдээгүй, өөрөө судалж, алдаа гаргах, туршлагаас суралцах хангалттай мэдлэг, ойлголт, туршлага хараахан болоогүй байна. Эрх мэдэлтэй насанд хүрэгчдийн тогтоосон дүрмийн дагуу ажиллах нь түүнд илүү аюулгүй хэвээр байгаа тул тэд үүнийг хэрхэн зөв, аюулгүй хийхийг аль хэдийн мэддэг болсон!
Ийм насанд хүрсэн (гэхдээ насанд хүрсэн бус) хүмүүс дотроо хатуу үйл ажиллагааны хувилбаруудтай бөгөөд хар, цагаан гэж хуваагддаг тул хөтөлбөр, хандлага нь: зайлшгүй шаардлагатай / шаардлагагүй; байх ёстой/үгүй; Надад эрх бий/та зүрхлэхгүй байна уу; сайн муу…
Энэ нь тэдэнд илүү хялбар болгодог, ингэснээр тэд айдаггүй бөгөөд энэ тохиолдолд тэд дүрмийг ойлгодог. Эдгээр дүрмийн дагуу ажиллаж, зааврыг зөрчихгүй байх нь хангалттай юм. Тэд бусдаас айх хэрэггүйн тулд үүнийг шаарддаг!
Гэхдээ ... энэ нь хүмүүстэй харилцах, амьдралаар явах боломжийг маш ихээр бууруулдаг!

Би маргаанаа сэтгэл зүй, өөдрөгөөр дүгнэмээр байна.
1. Найз нөхөдгүй байх нь тухайн хүний ​​дотоод үйл ажиллагаа доголдож байгааг илтгэнэ. Та нарын заримынх нь эсэргүүцлийг би хүлээн зөвшөөрч байна: магадгүй энэ нь зарим хүмүүсийн хувьд үнэ цэнэ биш байж магадгүй юм! Түүхэнд ийм зүйл тохиолдсон бол яах вэ?! Зөвшөөрөгдсөн!
За, найз нөхөдгүй, хэрхэн найзлахаа мэддэггүй хүний ​​дотоод үйл ажиллагааны доголдолтой холбоотой таамаглалыг хэлэлцүүлэг, байнгын амьдралын судалгааны сэдэв болгон үлдээе.
2. Өөртэйгөө асуудлаа шийдэж байж найз нөхөдтэй болох чадвар нь “өсөж” болно.

Үүгээр би нөхөрлөлийн тухай гурван хуудас урт бодсоноо дуусгаж, чамаас сонсох гэсэн юм...

Таны хийх ёстой хамгийн эхний зүйл бол "Надад найз байхгүй, хэнд ч хэрэггүй" гэсэн гутранги бодлоосоо салах хэрэгтэй. Зогс. Өөрийгөө дэлхийд тунхагла, тэд чамайг саарал масс гэж бүү бод, чиний тухай сонс. Нийгмийн арга хэмжээнд оролцохыг хичээ. Олон хүний ​​дэргэд байж хэвшээрэй. Танд хобби эсвэл хүсэл тэмүүлэл бий юу? Үгүй бол та нэгийг бодож олох хэрэгтэй. Фитнесс, бүжиг, гар урлалын клуб, усан бассейн, ямар ч спортын үйл ажиллагаа, уран зохиолын клубт бүртгүүлээрэй - хүссэн үедээ. Тэнд та олон шинэ танилуудтай уулзах болно. Мөн нийтлэг сонирхол нь таныг ойртоход тусална. Эцсийн эцэст, нийтлэг үйл ажиллагаа бол нөхөрсөг яриа өрнүүлэхэд бэлэн, шавхагдашгүй сэдэв бөгөөд дараа нь нөхөрлөл тийм ч хол биш юм.

Буяны тухайд? Сайн үйлс хий. Сайхан сэтгэл нь сайхан сэтгэлийг татдаг. Сайн дурын ажилтан болохыг хүс. Тэнд та үнэ цэнэтэй хүмүүстэй уулзах нь гарцаагүй. Ийм найз нөхөд, танилууд бол тэнгэрээс ирсэн жинхэнэ бэлэг юм. Тиймээс та зөв газартаа найз нөхөд хайж байна. Үүнээс гадна хамтран ажиллах нь хүмүүсийг нэгтгэдэг. Яг юу хэрэгтэй байна.

Хэрэв та харилцахад бэрхшээлтэй байгаа бол онлайнаар болзож эхлээрэй. Энэ нь хамаагүй хялбар юм. Шинэ хүнтэй харилцахдаа нүдтэй харьцах нь хэцүү байдаг гэж үздэг. Интернет энэ асуудлыг шийддэг. Виртуал харилцаа холбоог өөр хувилбар болгон бүү ав. Энэ бол ур чадвараа дээшлүүлэх, танилцаж эхлэх, бодит байдал дээр уулзалтаар үргэлжлүүлэх харилцааны үе шат юм.

Одоо асуудлын сэтгэлзүйн талыг ойлгох нь зүйтэй. Ихэнхдээ найз нөхөдгүй байх нь сэтгэлзүйн асуудлаас шалтгаалдаг бөгөөд энэ талаар зарим зөвлөмжийг энд оруулав.

Сайхан сэтгэлийг дүрмээр ав. Хүмүүс өөрт нь хайртай хүнээ хайрладаг нь нууц биш. Гэхдээ энэ нь хөндлөнгөөс оролцох ёсгүй. Хэрэв та боломжит найз руу шууд дайрах юм бол тэр таныг ямар хүн болохыг ойлгохоосоо илүү хурдан зугтах болно. Харилцааны хувьд үнэнч байх нь чухал; Та ярилцагчдаа нөхөрсөг инээмсэглэл, хөнгөн, чин сэтгэлийн сонирхол хэрэгтэй. Тэр юунд дуртай, амьдралдаа ямар хоббитой болохыг асуу, ярихаасаа илүү сонс. Ямар ч тохиолдолд ярилцагчийнхаа яриаг бүү таслаарай, ухамсартай байж, эцсээ хүртэл сонсож, дараа нь өөрөө ярь.

Хэрэв таныг зочлохыг урьсан бол татгалзах талаар бүү бодоорой, энэ нь таны дотор байгаа эргэлзээ юм. Гэхдээ тэд ямар ч ашиггүй. Хэрэв та шинэ компанид ирэх боломжтой бол. Энэ өдөр хэрхэн өрнөхийг та одоо ч тааж чадахгүй байна. Гэхдээ болоогүй зүйлдээ тарчлааж байснаас болсон зүйлдээ харамсах нь дээр.

Биднийг гомдоож, доромжилж, нөхөрсөг бус байсан муу хүмүүс биднийг сүйтгэсэн. Гэхдээ энэ бол тэдний асуудал, та муу туршлага дээр анхаарлаа хандуулах ёсгүй. Хүмүүс өөр. "Надад найз байхгүй" гэж бухимдахаа болихын тулд хүмүүстэй холбоо тогтоохыг хичээ, бүх хаалга түгжигдээгүй гэдгийг санаарай. Та очиход таатай байх нэгийг олох нь гарцаагүй. Заримдаа та "Надад найз байхгүй" гэж гунигтай хэлж байсан үеэ санаж байх болно. Гэхдээ эдгээр нь зөвхөн дурсамж байх болно.

Уншигчдын бичсэн захидлыг уншихад би үргэлж гунигтай байдаг.Тэд найз нөхдийн тойроггүй, тэд үнэхээр хүсч байгаа ч найзалж чадахгүй. Тэд ямар нэгэн хаалттай тойрог замаар алхдаг - энэ нь улам дордох тусам цөхрөл ихсэх тусам танихгүй зан байдал, хүн бүр тэднээс холдох тусам шинэ найз нөхөдтэй болоход хэцүү байдаг.

Заримдаа хүн ямар буруу зүйл хийж байгаа нь тодорхой байдаг - тэр далайн эрэг дээр суугаад цаг агаарыг хүлээж, гомдоллодог, эсвэл ямар нэгэн байдлаар зохисгүй авирлаж, хүмүүсээс ерөнхийдөө хүлээх эсвэл шаардах шаардлагагүй зүйлийг шаарддаг. Гэхдээ бусад нь юу оролдсон, ямар ном уншсан, туршлагаа хэрхэн задлан шинжилсэн тухай бичсэн байдаг. Та бодож байна - энэ бол идэвхтэй хүн, тэр зүгээр суудаггүй, өөрийгөө гаднаас нь харахыг хичээдэг, ердийн зүйлээр оролддог. Ойлгоход хэцүү, Тэр яагаад үүнийг хийж чадахгүй байна вэ?

Гэхдээ ийм асуулт асуусан хүмүүсийн дийлэнх нь дундуур нь орж ирсэн хоёр зүйлийг би анзаарсан.

Эдгээр нь хоёр тусдаа цэг биш, харин нэг асуудлын хоёр тал юм.

Нэгдүгээрт, тэд ямар нэгэн байдлаар тийм ч зөв бишнөхөрлөл гэж юу болохыг төсөөлөөд үз дээ.

Хоёрдугаарт, тэд үүнийг хачирхалтай төсөөлж, тэдэнтэй найзлахад хялбар болгохын тулд шаардлагатай тооны найз нөхөд олдоггүй.

Би нэг удаа хүмүүсээс хэдэн найзтай вэ гэж асуусан. Утга жинхэнэ найзууд.Зүгээр л найзууд, найзууд. Гураваас дээш нэрлэсэн нь цөөхөн. Жинхэнэ найз залуу, найз охин ганц ч байдаггүй гэж олон хүн ярьдаг. Түүгээр ч зогсохгүй, судалгаанд оролцогчдын дунд маш идэвхтэй нийгмийн амьдралтай асар олон тооны хүмүүс байсан. Тэд маш олон найз нөхөдтэй, тэдэнтэй уулзаж, чатлаж, хоорондоо утсаар ярьж, кино театрт явдаг. Ерөнхийдөө тэд "Би ганцаараа" гэсэн хэв маягаар захидал зохиогчдын мөрөөддөг бүх зүйлийг хийдэг.

Хэн нэгнийг олохыг үнэхээр хүсдэг ганцаардмал хүмүүстэй харилцаж эхлэхэд тэд ихэвчлэн "За, тийм ээ, би ийм өнгөцхөн найрсаг харилцааг хэлэх гэсэнгүй - би найз олмоор байна! Энд Жинхэнэ найз!Танихгүй хүн биш, харин найз!"

Тэгээд тэд энэ найзтайгаа юу хийхийг хүсч байгаагаа жагсааж, өөрөөр хэлбэл, Тэдэнд энэ найз яагаад хэрэгтэй байна вэ?Тэгээд л "Кино үзэх, чатлах, хобби, адал явдал, хүүхдүүд, кино, ном зэргийг ярилц, фитнесст яв, бүжиглэ ..." гэж эхэлдэг бөгөөд энэ нь ганц хоёр л жинхэнэ найз байдаг. үнэн, тэд цөөхөн байдаг. Тэд түүнтэй юу хийхийг хүсч байна вэ? Тэгээд л болоожагсаасан.

Гэвч үнэн хэрэгтээ эдгээр жинхэнэ нөхөрлөлийг, хүмүүсийн жинхэнэ найз гэж нэрлэдэг хүмүүсийг хараарай. Энэ маш ховорчи хамт юм хийдэг хүн Бүгд.

За, нэг зүйл, зарим сонирхол, ихэвчлэн та үүнийг найзтайгаа хуваалцдаг. Эсвэл хос. Гэхдээ сайн найз гэдэг бол бүх асуудлаа байнга ярьдаг, хаа сайгүй хамт явдаг, чөлөөт цагаа өнгөрөөдөг хүн биш юм! Ерөнхийдөө би тийм олон найзалж чаддаг хүмүүсийг мэдэхгүй. Эцсийн эцэст хүмүүс өөрийн гэсэн амьдралтай байдаг.

Найз нөхөдтэй, хүссэнээрээ харилцаатай, бүрэн дүүрэн амьдардаг хүн бүрийг анхааралтай ажигла. Тэд жинхэнэ найзуудаа хэр удаан харах вэ? Тэд хэр олон удаа эргэж залгадаг вэ? Тийм ч их биш, энэ нь харагдаж байна. Үнэн, жинхэнэ найз бол үнэхээр ямар нэгэн зүйл юм Онцгой.Та түүнтэй сард нэг удаа ярилцдаг. Гэхдээ үнэхээр ноцтой зүйл тохиолдвол танд ноцтой тусламж, дэмжлэг, итгэл хэрэгтэй бол тэр таны асууж болох хүмүүсийн нэг байх болно. Хүн болгонд хийдэггүй ийм юманд хэн туслах вэ.

Гэхдээ... дахиад. Найз нөхөдгүй, яаж найзлахаа мэдэхгүй (эсвэл тийм ч их найз нөхөдгүй) эдгээр хүмүүс эерэгЭнэ асуудалд туршлага хуримтлуулсан) - "Та зөвхөн найзтайгаа юу хийж чадах вэ" гэж асуухад тэдний жагсаасан зүйлийг хараарай.

Хүн бүрийн хэлдэг хамгийн эхний зүйл бол "зүрх сэтгэлээсээ ярилцах" юм. Энэ бол анхны алдаа! Та маш олон хүмүүстэй чин сэтгэлээсээ ярилцаж чадна! Мөн энэ нь зайлшгүй шаардлагатай! Зөвхөн хамгийн сайн найзтайгаа биш!

Энэ нь илүү хялбар болно! Зөвлөгөө аваарай! Та санал бодлыг сонсох болно!Магадгүй та өөрөө маш их зүйлийг ойлгож, бусдад тайлбарлахыг хичээх болно. Зөвхөн найз нөхөд төдийгүй олон найз нөхөд, тэр байтугай ойр дотны хүмүүс ч гэсэн "зүрх сэтгэлээсээ ярилцахад" тохиромжтой. Сэтгэл зүйч, интернет дэх танихгүй хүмүүс, галт тэргэнд эсвэл бааранд нэг удаа тохиолдсон тохиолдлыг тооцохгүй. Би нухацтай байна!

Мөн зарим хүмүүс бүх зүйл шалтгаална гэж боддог Сэдвүүд.Мөн сексийн тухай, жишээлбэл ... эсвэл гэр бүлийн асуудлын талаар ... Гэвч бодит байдал дээр - тийм ээ, амархан! Та мэднэ хичнээн танихгүй хүмүүс вэТэд надтай бэлгийн харилцааныхаа талаар аль хэдийн ярьсан! Эхний 10 секундэд та гайхаж, дараа нь тэр хүн зүгээр л бид энэ талаар ярилцах сонирхолтой байж магадгүй гэж шийдсэнийг та ойлгох болно. Мөн түүнд өөрийг нь эзэлдэг асуудал бий. Тэгээд тэр үүнийг аваад яриад байсан.

Шоронд байгаа ахын тухай, архичин ээжийн тухай, дээрэмчний хүүгийн тухай - надад гомдоллоогүй! Болзох эхний өдөр маш олон удаа! Эсвэл амьдралдаа хоёр дахь удаагаа нэг аяга кофе уу! Үүний тулд танд 25 жилийн урьдчилсан нөхөрлөл хэрэггүй!Мөн та ганц хоёр найздаа ярих хэрэгтэй бүх зүйлээ хаях шаардлагагүй! Тэднийг өрөвдөөрэй. Хэн нэгний цорын ганц хантааз болж ажиллах нь хэцүү байдаг! Хэн ч залхах болно. Тэр тусмаа хэн нэгэнд ямар нэгэн асуудал тулгарвал тэр тухайгаа байнга, их ярихыг хүсдэгийг бодоход. Тэгэхээр - янз бүрийн хүмүүстэй ярилц.Энэ нь хүн бүрт амар байх болно, тэр энэ сэдвээр өвдсөн тул хэн ч зугтахгүй.

Эсвэл энд: туслаарай. Хөрш нь ч гэсэн маш энгийн зүйлд тусалж чадна.Хэрэв хэн нэгний байшин шатаж, яг одоо бүхэл бүтэн гэр бүл унтах газаргүй бол хамгийн түрүүнд тусламж хүссэн хүмүүс дотны найзууд байдаг, тийм ээ. Харин хөдөлж байх үед шүүгээгээ зөөх, эсвэл зарим программ хангамжийг хэрхэн устгах, цахим шуудан тохируулах талаар зөвлөгөө өгөхийн тулд танд хамгийн дотны найз хэрэггүй. Та хамтран ажиллагсад, найзаасаа асууж болно. Тийм ээ, үнэндээ, энд ч гэсэн - ядаж бүхэл бүтэн интернет, нэрээ нууцалсан.

Ерөнхийдөө би юу хэлэх гээд байна вэ Хүмүүс энэ "дотны найз"-ыг бүх тохиолдолд ийм гарц гэж төсөөлдөг.Тэд ийм бүх нийтийн гарц олохыг хүсч байна - хоёрыг олж, тэдэнтэй хамт бүх зүйлийг хий. Тэгээд тэд дэлхий дээр цорын ганц гэдгээ мэдээд хурдан зугтдаг. Учир нь хэн ч амьдралынхаа туршид, бүх цаг хугацаандаа хамгийн тааламжтай "хобби"-ийн төлөө хариулахыг хүсдэггүй.

Эдгээр найзуудаа олон, өөр болго! Хэн нэгэн тантай хамт кино театр руу зургаан сард нэг л удаа яваарай. Хэрэв танд эдгээр хүмүүсээс 20 хүн байгаа бол та хэн нэгэнтэй ойр ойрхон кино үзэх болно! Бүх аз жаргалынхаа бүх хариуцлагыг нэг хүнд бүү даат. Хэрэв гучин хүний ​​тав нь танд нэг жилийн турш цаг зав гаргахгүй бол таны ертөнц сүйрэхгүй!

Найз нөхөрлөлийг хэт үнэлдэг.Хэн ч ганцаараа үүрч чадахгүй хэтэрхий олон “хариуцлага”-ыг өөртөө чихэх гэж оролдож байна гэдэг утгаараа.

Мөн нөхөрлөлийг дутуу үнэлдэг.Учир нь "найз хайдаг" хүмүүс яагаад ч юм найзыг хэн ч биш гэж итгэдэг. Хэрэв хамгийн дотны найз биш бол энэ нь "fi" гэсэн үг юм.

Гэхдээ амьдрал дээр тийм байдаггүй. Заримдаа хамгийн дотны найз, хөгжилтэй нөхөрсөг харилцааны хооронд олон сүүдэр байдаг. Мөн эдгээр хамгийн сайн найзууд нь төрсөн цагаасаа л тийм байгаагүй. Эхлээд тэд хамт ажиллагсад, хөршүүд, найз нөхөд байсан. Тэгээд хэн нэгэн өөр хүнтэй ойртож, илүү хүчтэй найзууд болсон. Үүнийг 5 минутын дотор хэн ч хийж чадахгүй.

Тэг ба Jackpot хоёрын хоорондох урьдчилсан болон завсрын шатанд та маш их аз жаргал, гайхалтай яриа, жинхэнэ халуун дулаан, оролцоо, хайр, амьдралын хамгийн тод мөчүүдийг олж авах боломжтой. Та зүгээр л тэдний өгсөн зүйлийг талархан хүлээн авч, түүндээ баярлах хэрэгтэй. Энэ нь тийм ч тохиромжтой биш гэж байнга гашилж болохгүй, учир нь үүнээс гадна тэд гар, зүрх сэтгэл, амьдралынхаа түлхүүрийг тэр даруй санал болгодоггүй.

Дэлхий дээрх хамгийн ховор нүд, үсний өнгөний хослол юу вэ?

"Ядуурлын урхи" гэж юу вэ?

Социологичид ядуурлын дунд өссөн хүүхдүүд зохих боловсрол, өндөр цалинтай мэргэжил, зохистой тэтгэвэр авч чадахгүй, амьдралынхаа туршид нийгмийн ёроолд үлдэхээс өөр аргагүй нөхцөл байдлыг "ядуурлын урхи" гэж нэрлэдэг. Росстатын хамгийн сүүлийн үеийн мэдээллээр Орост бага орлоготой гэр бүлийн хүүхдүүдийн эзлэх хувь нийт хүүхдийн 26% -ийг эзэлж байгаа бөгөөд тэд бүгд "ядуурлын урхинд" орох эрсдэлтэй байна.

Оросын ямар овгийг сахиус гэж үздэг вэ?

Дураков, Злобин, Безобразов, Нежданов, Невзоров гэх мэт хүнийг сөрөг эсвэл инээдтэй талаас нь тодорхойлдог үл нийцэх овог нь сахиус овог юм. Орос улсад муу ёрын сүнснүүдийг хууран мэхлэхийн тулд хүүхдүүдэд ийм овог өгдөг заншилтай байв. Овог нь "муу нүд" -ээс хамгаалж, эсрэгээр нөлөөлнө гэж таамаглаж байсан: Безобразов царайлаг, Дураков ухаалаг, гэх мэт.

Экспортод зориулсан бункер

Энэтхэгт тус улсын бааранд эрэгтэй боргоцой экспортлодог нэгэн тосгон байдаг. Энэ тосгоны бүх хөвгүүд өдөрт дөрвөн цаг бэлтгэл хийж, уураг ихтэй хоол иддэг бөгөөд булчингийн массыг бий болгодог. Насанд хүрсэн хойноо эрчүүд тосгоноо орхин шөнийн цэнгээний газар, бааранд ажилд ордог.

салхины өндөг

Заримдаа тахиа огт бүрхүүлгүй эсвэл зөөлөн бүрхүүлтэй өндөглөдөг. Мэдээжийн хэрэг, энэ нь тахианы биед кальци дутагдсантай холбоотой юм. Англид ийм өндөгийг "салхины өндөг" гэж нэрлэдэг бөгөөд домогт өгүүлснээр ийм өндөг тавьсан тахиа азарган тахиа биш, харин салхиар бордсон байдаг. Өндөгний тухай Росконтрол хүн бүрийн мэдэхийг зөвлөж буй хамгийн чухал баримтуудыг олж мэдээрэй.

Хүмүүс чимээгүй живж байна

Хэн нэгэн усанд живж байхдаа хашгирч, тусламж дууддаггүй. Дуу гаргахын тулд уушгинд агаар хэрэгтэй бөгөөд хашгирахын тулд бид гүнзгий амьсгалах хэрэгтэй. Харамсалтай нь живэх үйл явц нь уушиг усаар дүүрэх үед амьсгалах боломжгүй гэсэн үг юм. Та тусламж дуудах ямар ч боломжгүйгээр хайртай хүмүүсийнхээ өмнө живж болно. Далайн эрэг дээр байхдаа үүнийг санаарай: живж буй хүмүүс хашгирдаггүй.

Нэг дээвэр дор хот

Та хамгийн сүүлд хэзээ шинэ найзтай болсон бэ? Ажил дээрээ хошигнол солилцдог найз биш, харин таны залгасан үнэхээр дотны хүнболно хүнд нөхцөлд. Хэрэв та 20 гаруй настай бол найз нөхөдгүй бол яах вэ гэж бодож байсан байх.

Сэжигтнүүд: ажил, гэр бүл, "багахан цаг"

Нас ахих тусам нөхөрлөл яагаад бүдгэрдэгийг олон хүмүүс таамагладаг. Бид долоо хоногт 40 цаг карьераа босгож байна, бид гэр бүл, үр хүүхэдтэй, гэхдээ бусад бүх зүйлд цаг хугацаа үлдсэнгүй.

Сурах Эмэгтэйчүүд цагаа хэрхэн өнгөрөөдөг вэ? 25-54 насны эмэгтэйчүүдийн 52% нь өдөрт 90 минутаас бага, харин эмэгтэйчүүдийн 29% нь 45 минутаас бага байдаг болохыг Real Simple ба Гэр бүл, ажлын хүрээлэнгийн явуулсан судалгаагаар тогтоожээ. Энэ нь нөхөрлөл үүсгэх нь бүү хэл Game of Thrones-ийн нэг ангийг үзэхэд хангалтгүй юм.

Эрэгтэйчүүдэд эдгээр үзүүлэлтүүд эрс ялгаатай байх магадлал багатай юм.

Хүн амьдралынхаа дундуур ирэхэд бүх зүйлийг судлах залуу насны хүсэл эрмэлзэл нь эргэлт буцалтгүй алга болдог. Тэргүүлэх зүйлс өөрчлөгдөж, хүмүүс ихэвчлэн найз нөхдөө сонгох хандлагатай байдаг.

Алекс Уильямс, The New York Times сонины сурвалжлагч

Таны дотоод хүрээлэл хичнээн өргөн байсан ч фатализм хэнийг ч өршөөхгүй. Өсвөр нас, оюутан нас ард хоцорчээ. Одоо "нөхцөл байдлын дагуу найз нөхөд" эсвэл зүгээр л сайн танил болох цаг болжээ.

Хүмүүс насанд хүрсэн хойноо тэдний хооронд үл үзэгдэх хаалт гарч ирэх шиг болдог. Тэд бие биенээ мэддэг, хөгжилтэй байдаг, гэхдээ өмнөх шигээ хамтдаа цагийг өнгөрөөдөггүй.

Хүмүүс нас ахих тусам нөхөрлөл үүсгэх магадлал багасдаг. Үүний зэрэгцээ тэд аль хэдийн байгаа найз нөхөдтэйгээ илүү дотно болдог.

Лаура Л.Карстенсен, Стэнфордын их сургуулийн сэтгэл судлалын профессор

Тэрээр хүний ​​​​сэтгэц нь амьдралын чухал үйл явдлуудад хариу үйлдэл үзүүлэхийг санал болгов, үүнд 30 жилийн хугацаа орно. Амьдрал богиносч байгааг ухаарсан. Шинэ зүйл сурахаа болих цаг болсон, бид энд болон одоо байгаа зүйлд илүү их анхаарал хандуулах хэрэгтэй.

Амьд үлдэхийн тулд найз нөхөд хэрэггүй болсон

Бид хожим насандаа дотоод хүрээгээ тэлэх нь хэцүү байдаг бас нэг шалтгаан: энэ нь шаардлагагүй болсон. Залуу насанд нөхөрлөл нь хувь хүний ​​болон нийгмийн хөгжлийн чухал хэсэг юм. Бид үнэхээр хэн бэ, яаж шийдэхээ ойлгох найзууд хэрэгтэй.

Сургууль дээр найз нөхөдтэй болоход хэн ч энэ тухай боддоггүй нь мэдээж. Бид тийм ч сонгомол биш бөгөөд яг ингэж найзууд болж эхэлдэг. Чи надтай нэг ширээнд суугаад багшийг үзэн яддаг уу? Цохиоч!

Хувийн зан чанар бүрэлдэн тогтсон бол найз нөхөд болохын тулд бидэнд өөр зүйл хэрэгтэй. Зөвхөн нөхцөл байдал хангалттай биш болсон. Та хүнтэй ижил асуудал, үзэл бодолтой байж болно, та тэдгээрийг хуваалцаж, дараа нь өөр өөр замаар явж, зөвхөн эелдэг байдлаар мэндлэх болно.

Та энэ талаар юу хийж чадах вэ?

Хуучин найзууд байгаа болохоор яагаад шинэ найзууд байгаа юм шиг санагдаж байна. Гэхдээ насанд хүрсэн хүн өмнөх харилцаа холбоогоо алдвал яах вэ?

Бидний олонхийн амьдралд гурван чухал зүйл дутагдаж байна: сэтгэл хөдлөлийн дотно байдал, төлөвлөөгүй олон удаагийн харилцан үйлчлэл,. Тэдгээргүйгээр та хүчтэй харилцааг бий болгож чадахгүй. Тэгэхээр та 30 орчим настай бол жинхэнэ найз нөхөдтэй болж чадахгүй гэж үү? Огт үгүй.

Иезебелийн зохиолч Трейси Мур танд зөвхөн хандлагаа өөрчлөх хэрэгтэй гэж зөвлөж байна: “Чи шинэ хот руу нүүсэн ч тэнд хэнийг ч мэдэхгүй гэж бодъё. Эсвэл хуучин найзууд одоо маш их бардам мэт санагдаж байгаа тул сүүлийн 10 жилийн хугацаанд тэдэнтэй хэрхэн харилцаж байгаад гайхаж байна. Ямар ч тохиолдолд та найз нөхдийн эрэл хайгуулыг сэтгэл хөдөлгөм эрэл хайгуул гэж ойлгох хэрэгтэй."

Мэдээжийн хэрэг, та гэрээсээ гарч, ижил сонирхолтой хүмүүстэй харилцах хэрэгтэй.

Энд зарим жишээ байна:

• өөрийн хотод сэдэвчилсэн уулзалт хайх, жишээлбэл, нийгмийн сүлжээн дэх таны сонирхсон нийгэмлэгүүдээр дамжуулан;
• курст бүртгүүлэх: бүжиглэх, йог хийх, гоёл чимэглэлийн мастер ангиуд, бөхийн барилдаан;
• бусад эзэд болон тэдний тэжээвэр амьтдыг авч явах;
• аялах, шинэ хоббитой болох, сайн дурын ажилтнаар бүртгүүлэх.

Амьдрал ид өрнөж буй газар руу тэмүүл. Өөр өөр хүмүүстэй чатлах. Та хэзээ ч хүлээж байгаагүй найзаа олох боломжтой.

Мөн давуу талууд бий

Насанд хүрсэн хүний ​​хувьд дотоод хүрээгээ тэлэх нь хичнээн хэцүү байсан ч тоглоом нь лааны үнэ цэнэтэй юм. Нас бие гүйцсэн нөхөрлөл нь хүүхдийнхээс олон давуу талтай байдаг.

• таны харилцаа сургууль эсвэл их сургуульд сурч байхдаа байгаагүй нийтлэг ашиг сонирхолд тулгуурлах болно;
• хязгаарлалт байхгүй: насны зөрүүтэй эсвэл интернетээр найз нөхөдтэй болох;
• нөхөрлөл илүү тайван байх болно: насанд хүрсэн хүн хүн бүр хийх зүйлтэй гэдгийг мэддэг учраас гомдох магадлал багатай;
• та хайртай хүмүүстэйгээ өнгөрөөх цагийг илүү үнэлж эхлэх болно.

Өөрийгөө таньж мэдэхийн хэрээр шинэ нөхөрлөл ахлах сургуулиасаа үлдсэн үеээс илүү гүнзгий болж чадна. Ямар ч сайн харилцаатай адил цаг хугацаа өнгөрөх тусам энэ нь улам гүнзгийрч, хүчтэй болно.

Зарим хүмүүс найдвартай найз нөхөдгүй байх олон шалтгаан бий. Өөрийгөө гаднаас нь хараад хүмүүс яагаад таны эргэн тойронд удаан байдаггүйг таахад хэцүү байдаг. Хэрэв та яагаад бусад хүмүүстэй найзалж болохгүй гэж гайхаж байгаа бол доорх жагсаалт нь таны хайлтын эхлэлийг танд өгөх болно. Үүнийг ойлгохыг хичээцгээе.

1. Дүр.

Жишээлбэл, та хэтэрхий их зантай байж магадгүй бөгөөд тантай харилцах нь эвгүй байдалд хүргэдэг. Та бусад хүмүүсээс ичиж магадгүй бөгөөд энэ нь эргээд тэднийг төөрөгдүүлдэг. Та хэтэрхий хөнгөмсөг зантай байж магадгүй, таны амлалтгүй байдал бусдад тааламжгүй санагдана. Чиний зан араншинд хүмүүсийн сэтгэлийг хөдөлгөдөг зүйл байдгийг та ойлгохгүй байж магадгүй: хэтэрхий түрэмгий, хэт яриатай, бие даасан, дэндүү уламжлалт бус, хэтэрхий бие даасан, хэтэрхий хөндлөнгөөс оролцдог ... Заримдаа хүний ​​зан араншинд ямар нэг зүйл байдаг. хүлээн зөвшөөрөхийг хүсэхгүй байна. Та үүнийг сэжиглэж болно, гэхдээ бусад хүмүүс таныг хэн ч гэж хүлээн зөвшөөрөх үүрэгтэй гэж бодоорой. Гэсэн хэдий ч жинхэнэ нөхөрлөл (ялангуяа дөнгөж баригдаж байгаа бол) үргэлж буулт шаарддаг.

2. Дэлхийд үл итгэх мэдрэмж, нийгмийн айдас.

Жишээлбэл, та өөртөө итгэлгүй байдлаасаа болж шинэ хүмүүстэй харилцахаас айдаг. Эсвэл та хэн нэгэнтэй хэрхэн, хаана уулзахаа мэдэхгүй байна. Эсвэл та найз нөхөдтэй байхыг хүсдэг хүмүүст тийм ч сонирхолтой биш юм шиг санагддаг. Бүх зүйл өөрөө бүтнэ гэж найдахгүйгээр өөрийгөө үнэлэх асуудал гарч болзошгүй. Насанд хүрсэн хүн нөхөрсөг харилцааг бий болгож, хадгалах нь юу ч хийхгүйгээр санамсаргүй найдах сонголт биш гэдгийг ойлгох ёстой. Нэг бол танд найз нөхөд хэрэгтэй бөгөөд тэдний хажууд байхдаа өөрийнхөө зан төлөвийг хариуцах эсвэл ганцаардмал хэвээр үлдэх болно.

3. Сонголтууд.

Магадгүй та интроверт хүн юм болов уу? Магадгүй найз нөхөдтэйгээ цагийг өнгөрөөхийг санал болгоход та өөртэйгөө ганцаараа цагийг өнгөрөөхийг хүсдэг учраас татгалздаг байх? Хэрэв та санал нийлэхээсээ илүү олон удаа татгалзвал энэ нь таныг хаа нэгтээ урих хүмүүсийн дунд хурдан таагүй байдал үүсгэж, тэд тан руу залгахаа болино. Тэд чамайг ганцаараа байхыг хүсч байгааг мэдэхгүй байж магадгүй бөгөөд танд дургүй мэт санагдаж магадгүй юм.

Магадгүй та олон найзтай байх ёстой гэсэн орчин үеийн загварт автсан байх? Та шинэ хүмүүсийн тоонд маш их санаа зовсон байж магадгүй тул та илүү гүн гүнзгий, илүү дотно нөхөрлөлд орохгүй байх болно. Бусад хүмүүс таны сонирхолыг өнгөцхөн, хуурамч гэж үзээд ийм танилуудаас зайлсхийж эхэлдэг. Эсвэл тэд "хуурамч найзууд" хэвээр үлдэж, таны хувийн ертөнцөд орохыг зөвшөөрөхгүй, тантай адилхан харьцдаг.

4. Сэтгэл зүйн асуудлууд.

Өмнө нь бүтэлгүйтсэн харилцаанаасаа болоод ойр дотны нөхөрлөлийг бий болгоход бэрхшээлтэй байж магадгүй. Та өөртөө итгэлгүй байж, өөрийнхөө дотоод ертөнц, сонирхолд хэнийг ч сонирхож чадахгүй гэдэгт итгэж магадгүй. Хүмүүс таны жинхэнэ дүр төрхийг таньж мэдэхэд танд дургүй болно гэж та мэдэрч магадгүй. Бусдад жинхэнэ чамд тааламжгүй байх вий гэсэн айдас төрж магадгүй бөгөөд дараа нь та өөрийгөө хэн гэдгээсээ өөр зүйл мэтээр харуулах болно.

Хүмүүс нээлттэй байхаас айж, бусдад итгэх чадваргүй байдаг тул нээлттэй, шударга харилцаанд саад болох саадыг автоматаар бий болгох хандлагатай байдаг. Жинхэнэ нөхөрлөл бол үнэнч шударга байдал гэдгийг та ойлгох хэрэгтэй.

Бардам зан нь танд хүйтэн хандлагыг төрүүлдэг. Дэмий хүмүүс ихэмсэг зан гаргаж, эрх тэгш харилцаж чаддаггүй, харин бусдад зааж, тохуурхаж, өөрсдөдөө ажиглаагүй нөхцөлөөр өөрт нь ирэхийг “зөвшөөрөх” гэдгээ тэр бүр ойлгодоггүй. Бардам зан нь ихэвчлэн өөртөө эргэлзэх, бусдыг доромжлох замаар өөрийгөө нөхөн сэргээх оролдлого дээр тулгуурладаг сэтгэлзүйн хамгаалалт юм. Энэ нь бусдын дутагдлыг харж, тэдэнтэй адил тэгш байхын тулд өөрийгөө өргөмжлөх явдал юм.

5. Жинхэнэ нөхөрлөлийн туршлага дутмаг.

Наснаас үл хамааран зарим хүмүүст ойр дотно нөхөрлөлийг бий болгож, хадгалах чадвар дутмаг байдаг. Та шинэ нөхөрлөлийг хадгалах, бэхжүүлэх шинж чанартай гэж бодож байна уу? Ялагчийн ямар зан чанар нь хүмүүсийг ойр дотно байлгах боломжийг танд олгодог талаар та бодож байсан уу? Нөхөрлөлийн зайлшгүй шинж тэмдэг бол харилцан ойлголцол, итгэлцэл, тэвчээр юм.

Нөхөрлөлийг бий болгох аливаа туршлага зөвхөн дасгал сургуулилтаар л ирдэг бөгөөд алдаа гарах нь гарцаагүй, гэхдээ зөв дүгнэлт хийж, зан төлөвөө илүү сайн өөрчлөхөд хүний ​​хүч оршдог гэдгийг та сайн ойлгох хэрэгтэй. Өөрийгөө худал хэлж, өөрийнхөө төгс бус байдлыг хүлээн зөвшөөрөхгүй байх нь маш чухал юм. Аймаар биш, ерөөсөө найз нөхөдгүй байх нь аймшигтай.

6. Нөхцөл байдлын гадаад саад бэрхшээл.

Жишээлбэл, та бусад хүмүүст хүрч очиход хэцүү газар: захад эсвэл цөөн хүнтэй хөдөө орон нутагт амьдарч болно. Эсвэл та байнга нэг газраас нөгөө рүү нүүж, хаа сайгүй гадны хүн шиг санагдаж дассан. Эсвэл таны хамгийн сайн найзууд чамаас холдож, гэр бүл зохиож, тэдэнтэй бүрэн уусч магадгүй юм. Энэ тохиолдолд та өөрийн болон бүх хамаатан садныхаа төрсөн өдрийг мартаж болохгүй, амралтын өдрүүдээр үргэлжлүүлэн баяр хүргэх хэрэгтэй. Үүний зэрэгцээ хоосон орон зай нь алдагдсан зүйлд уйтгар гунигтай биш харин тааламжтай туршлагаар дүүрэхийн тулд шинэ сонирхол, найз нөхөд хайж олох нь зүйтэй. Өнгөрсөнд харамсах уу, эсвэл тав тухтай ирээдүйг бий болгох уу гэдгээ хэн ч сонгох боломжтой.

7. Харилцааны таагүй хэв маяг.

Энэ нь бүдүүлэг, чанга, хэт нам гүм, эсвэл урт завсарлагатай, хар хэлээр дүүрэн яриа байж болно. Энэ нь тасалдал байж магадгүй юм. Энэ нь танд асуусан асуултын хариулт дутмаг эсвэл зөвхөн өөрийнхөө тухай байнга ярих хүсэл байж болох юм. Олон хүмүүс бусад хүмүүсийн хэлж буй зүйлийг огт сонсохгүй байж гэм нүгэл үйлддэг бөгөөд толгойд орж ирж буй өөрийн бодлыг оруулахын тулд өрсөлдөгчийнхөө түүхийг түр зогсоохыг хүлээх л завгүй байдаг. Энэ нь бусдыг залилах, доромжлох, дарамтлах, хууран мэхлэхийг оролдох зуршил байж болно.

Та харилцааны бүх хариуцлагыг өөр хэн нэгэнд даатгаж болох бөгөөд харилцаа холбоог эхлүүлэхийн тулд хэзээ ч санаачилга гаргаж болохгүй, гэхдээ хүмүүс энэ өрөөсгөл зан үйлээс залхдаг. Та өөрөө хэзээ ч харилцаа холбоо үүсгэхгүй, харилцаа холбоо тогтооход идэвхтэй оролцохгүй байж болно. Хүмүүс тантай ярихыг хүсэх үед утсаар эсвэл онлайнаар холбогдох боломжгүй байдаг. Та сайн сонсогч биш байж магадгүй.

8. Таны цагийг зохион байгуулахад тулгардаг бэрхшээлүүд.

Та ажил, сонирхолдоо хэт завгүй, найз нөхөддөө хангалттай цаг зарцуулдаггүй. Найзуудтайгаа их цагийг өнгөрөөх нь хэтэрхий дэмий юм шиг санагдаж магадгүй. Энэ нь хүмүүсийг гомдоож, тэдэнд цаг зав, анхаарал хандуулж чадах хүмүүсийг хайж эхэлдэг.

9. Бодит бус хүлээлт эсвэл буруу үүрэг даалгавар.

Жишээлбэл, та найзууддаа бүх уулзалтыг үргэлж зохион байгуулна гэж бодсон. Учир нь та бусдыг хамтдаа цагийг төлөвлөхөөс сэргийлж, үүнийг байнга хийдэг. Та харилцааныхаа бүх урсгалыг хянахыг хүсч болох ч хүмүүс үүнд дургүй байдаг. Хүн бүр харилцаанд ямар нэгэн зүйл оруулах эрхтэй байх ёстой.

Эсвэл танд хамгийн тохиромжтой нөхөрлөлийн тухай гайхалтай, хуурмаг, романтик санаанууд байдаг: жишээлбэл, та харилцаа үргэлж гайхамшигтай, үүрд үргэлжлэх болно гэж найдаж байна. Хэрэв ямар нэг зүйл буруу болвол дургүйцэж, чимээгүй бай.

10. Гадаад төрхтэй холбоотой асуудлууд.

Та хэтэрхий чамин эсвэл зүгээр л хайнга харагдаж магадгүй. Та байнга ханиалгаж эсвэл нүдтэй шууд харьцах боломжгүй байж болно. Таны үс, хумс, арьс, биеийн үнэр бохир байж болзошгүй. Энэ бүгдийг засч залруулж болно, гэхдээ эхлээд энэ нь бусдад маш чухал байж, тэднийг маш ихээр няцаах болно гэдгийг ойлгох хэрэгтэй. Танд байдаг үнэт зүйлс (жишээлбэл, "гол зүйл бол гадаад төрх биш, дотоод ертөнц") хүн бүрийн онцлог шинж чанартай гэж та бодож болохгүй. Хүмүүст юу дуртай, юунд дургүй байхаа сонгох эрхийг өг, хэрэв та тэдний эргэн тойронд байхыг хүсч байвал тэдэнд дасан зохиц. Харилцааны сэтгэлзүйн заль мэх.