Нүүрээ цэвэрлэх олон төрлийн гоо сайхны бүтээгдэхүүн байдаг. Гэхдээ цөөхөн хүн гэр цэвэрлэх аргыг мэддэг. Бид тэдний талаар танд хэлэх болно.
Нүүрээ ургамлын тосоор цэвэрлэнэ
Хамгийн түгээмэл арга бол ургамлын тосоор цэвэрлэх явдал юм. Энэ бол энгийн бөгөөд ашигтай хэрэгсэл юм.
1-2 цайны халбага тос авч, саванд хийж 1-2 минутын турш халуун усанд хийнэ. Дараа нь хөвөн арчдасыг бүлээн тосонд дэвтээнэ. Эхлээд нүүрээ бага зэрэг дэвтээсэн арчдасаар цэвэрлэнэ. Дараа нь тосыг өгөөмрөөр чийгшүүлсэн хөвөн дэвсгэр эсвэл хөвөн ноосоор хүзүүнээсээ эхлээд эрүүгээс сүм рүү, хамараас духан хүртэл түрхэнэ. Хөмсөг, уруулаа цэвэрлэхээ бүү мартаарай. 2-3 минутын дараа тосыг цай, давсалсан ус эсвэл бага зэрэг чийгшүүлсэн хөвөн дэвсгэрээр угаана.
Исгэлэн сүүтэй нүүрний цэвэрлэгээ
Ургамлын тосоор цэвэрлэх нь намар, өвлийн улиралд илүү тохиромжтой. Гэхдээ исгэлэн сүүтэй цэвэрлэгээг жилийн аль ч үед хэрэглэж болно. Бүх төрлийн арьсанд тохиромжтой, байнга хэрэглэхэд тохиромжтой. Энэ аргыг ялангуяа хавар, зуны улиралд (сэвх толбо үүсэх үе) хэрэглэхийг зөвлөж байна. Исгэлэн сүүнээс сэвх үүсч, арьс илүү зөөлөн, толигор болдог.
Та исгэлэн сүүний оронд шинэхэн цөцгий, kefir хэрэглэж болно (хэт исэлгүй, эс тэгвээс цочрол үүсэх болно). Тослог, хэвийн арьсанд сүүний ийлдэсээр угаах нь маш их тустай. Мөн гууждаггүй хуурай арьсыг гэмтээхгүй.
Арьсыг арчихын тулд исгэлэн сүүнд бага зэрэг дэвтээсэн хөвөнг ашиглана. Дараа нь тампон бүрийг илүү ихээр чийгшүүлнэ. Хэдэн тампон хэрэглэх нь арьс хэр бохирдсоноос хамаарна.
Бид үлдсэн исгэлэн сүү эсвэл kefir-ийг сүүлчийн шахаж арчдасаар арилгадаг. Дараа нь чийгтэй арьсанд тэжээлийн тос түрхээрэй. Та мөн тоникоор нүүрээ арчиж болно. Арьс нь цочроож, улайвал шинэхэн сүү эсвэл цайнд дэвтээсэн хөвөн арчдасаар даруй хоёр удаа арчиж, дараа нь цөцгий түрхээрэй. 3-4 дэх өдөр цочрол буурч, дараа нь бүрмөсөн алга болно.
Шинэхэн сүүгээр нүүрээ цэвэрлэнэ
Сүүгээр угаах нь эмзэг, хуурай арьсанд ихэвчлэн ашиглагддаг, учир нь сүү тайвшруулдаг. Арьсыг цэвэрлэсний дараа энэ процедурыг хийх нь дээр. Сүүг халуун усаар (уурын температур хүртэл) шингэлэх ёстой. Зөвхөн цэвэрлэсний дараа бид арьсыг сүүгээр өгөөмөр чийгшүүлж эхэлдэг. Бид нүүрээ сүүнд дэвтээсэн хөвөн ноосоор угааж, эсвэл шингэрүүлсэн сүүг ваннд хийнэ, эхлээд нүүрний нэг талыг, дараа нь нөгөөг нь, дараа нь эрүү, духыг нь доошлуулна. Дараа нь маалинган алчуур эсвэл хөвөн арчдасаар нүүрээ дарах хөдөлгөөнөөр бага зэрэг хатаана. Хэрэв нүүрний арьс үрэвссэн бол сүүг халуун усаар биш харин нэлээд хүчтэй линден эсвэл chamomile цайгаар шингэлэх хэрэгтэй.
Бэлтгэсэн хэсэг нь хэд хэдэн удаа зориулагдсан тул үүссэн хольцыг хэсэг болгон хувааж, нэгийг нь цэвэрлэж, үлдсэнийг нь сэрүүн газар байрлуулна.
Одоо бага зэрэг шар массыг усаар бага зэрэг чийгшүүлсэн хөвөн арчдас руу авч, хольцыг шингээхээс сэргийлж арьсыг хурдан цэвэрлэнэ. Бид энэ үйл явцыг 2-3 удаа давтаж, бүр илүү шар хольц нэмж, арьсыг хөнгөн хөөс болгон үрнэ.
Холимогийг нүүр, хүзүүндээ 2-3 минут байлгаад дараа нь усаар зайлж эсвэл чийгтэй хөвөн эсвэл арчдасаар арилгана. Одоо тэжээлийн тос түрхээрэй.
Хивэгтэй нүүрний цэвэрлэгээ
Нүүрээ цэвэрлэх өөр нэг арга бол хивэг эсвэл хар талхаар цэвэрлэх явдал юм. Халуун усанд дэвтээсэн их хэмжээний хивэг агуулсан овъёос, улаан буудай, цагаан будааны хивэг эсвэл хар талхны үйрмэг тохиромжтой.
Эхлээд нүүрээ усаар норгоно. 1 амны халбага нунтагласан ширхэгийг (овъёос, улаан буудай, будаа) алгандаа хийж, будаа үүстэл усаар холино. Нөгөө гараараа үүссэн зуурмагаа аажмаар нүүрний арьсанд түрхэж, дух, хацар, хамар, эрүүгээ арчина.
Холимог арьсан дээр "хөдөлж" байгаа мэт мэдрэмж төрвөл тэр даруй усаар зайлна. Хар талхны үйрмэгийг ижил аргаар хэрэглэж болно.
Уг процедурыг унтахаас нэг сарын өмнө хийдэг. Тослог арьстай хүмүүст 1-2 долоо хоногийн дараа дахин цэвэрлэгээ хийхийг зөвлөж байна.
Өнөөдөр олон гоо сайхны салонууд нээгдэж, янз бүрийн гоо сайхны процедур, түүний дотор нүүрний цэвэрлэгээг санал болгодог. Гэсэн хэдий ч олон хүмүүс ардын эмчилгээг ашиглан гэртээ энэ процедурыг хийхийг илүүд үздэг.
Энэ арга нь гоо сайхны салонуудаас хэд хэдэн давуу талтай байдаг. Нэгдүгээрт, гар урчууд үргэлж салбартаа мэргэжлийн хүмүүс байдаггүй. Хоёрдугаарт, сайн нэр хүндтэй гоо сайхны салон дахь нэг сессийн үнэ нь гэрийн процедурт шаардлагатай бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн үнээс хамаагүй өндөр байх болно. Манай нийтлэл танд дермисийг гэртээ хэрхэн яаж цэвэрлэх, ямар аргууд нь арьсны аль болох үр дүнтэй цэвэрлэх боломжийг танд олгоно.
Процедурын чухал дүрэм
Хэрэв та тодорхой дүрмийг дагаж мөрдвөл гэрийн эмчилгээний үр дүн нь салон дахь эмчилгээний үр дүнгээс дордохгүй.
Хэрэв салонуудад хэрэглэдэг химийн бодисоос ялгаатай нь нүүрний арьсыг цэвэрлэхэд зөвхөн байгалийн гаралтай орц найрлагыг ашигладаг гэдгийг анхаарч үзвэл үр дүн нь хамаагүй дээр байх болно.
Нүүрний цэвэрлэгээ хэрхэн хийгддэг вэ?
Ерөнхийдөө энэ процедур нь дараах алхмуудаас бүрдэнэ.
- цэвэрлэгээ Нүүрний арьсыг саван эсвэл гельээр сайтар угааж байх ёстой, та бусад гоо сайхны бүтээгдэхүүн хэрэглэж болно - сүү, тоник болон бусад;
- нүхийг нээх. Нүүрээ сайн уураар жигнэхийг зөвлөж байна, ихэвчлэн халуун ус, уур эсвэл лав хэрэглэдэг;
- гүн цэвэрлэгээ. Энэ үе шатанд скраб, хальс хэрэглэх шаардлагатай;
- механик нөлөө. Гараа савангаар сайтар угааж, архи, хэт исэлээр халдваргүйжүүлсэн тохиолдолд комедон, залгуурыг арилгана;
- халдваргүйжүүлэх. Цэвэр согтууруулах ундаа хэрэглэхийг зөвлөдөггүй, учир нь энэ нь арьсыг түлж, хуурайшуулдаг;
- нүхийг хаах. Үүнийг хийхийн тулд та нарийссан маск хэрэглэх эсвэл хүйтэн усаар угаах хэрэгтэй;
- чийгшүүлэх. Төрөл бүрийн чийгшүүлэгч маскууд нь байгаль орчинд ээлтэй, ардын жорын дагуу байгалийн гаралтай найрлага, гоо сайхны бүтээгдэхүүнээс аль алинд нь ашиглагддаг.
Нүүрний арьсыг цэвэрлэх аргууд
Энэ процедурыг янз бүрийн аргыг ашиглан гэртээ хийж болно. Тус бүр өөрийн гэсэн давуу болон сул талуудтай.
Тиймээс ямар төрлийн цэвэрлэгээг сонгох нь таны арьсны төрөл, хүссэн үр дүнгээс хамаарна. Дараахь аргуудыг ялгаж үздэг: механик, техник хангамж, хэт авиан, химийн, гүн цэвэрлэгээ, хальслах, маск.
Ардын жороор бэлтгэсэн хамгийн алдартай нүүр цэвэрлэх маск, мөн гэртээ хэрэглэдэг цэвэрлэх аргуудыг авч үзье.
Цэвэрлэгээний жор
Гэртээ энэ процедурын хамгийн алдартай жоруудтай танилцахыг бид урьж байна.
Нүүр цэвэрлэх хамгийн алдартай ардын эмчилгээ нь:
- шавар хальслах. Гэртээ хальслах бэлтгэхийн тулд танд цэнхэр шавар, ногоон алим, рашаан хэрэгтэй болно. Нилээд жижиглэсэн эсвэл сараалжтай алимыг шавартай холино. Ийм хэмжээгээр эрдэс ус нэмээд өтгөн зуурмаг үүсгэнэ. Үүссэн бодисыг дугуй хөдөлгөөнөөр түрхэж, нүүрэндээ зөөлөн үрнэ. 20-30 минут байлгаад дараа нь хүйтэн усаар зайлна;
- овъёосны хальс. Бэлтгэхэд хамгийн хялбар. Энэ нь овъёосны будаа, ус агуулдаг. Үүнийг хийхийн тулд овъёосны гурилан дээр халуун ус асгаж, хавдаж болно. Үүний дараа үүссэн массыг дугуй хөдөлгөөнөөр нүүрний дээд давхаргад 40 минутын турш хэрэглэнэ.
Одоо та нүүрээ цэвэрлэх ямар ардын эмчилгээг гэртээ салоны процедурыг хийж болохыг мэддэг болсон.
Манай нийтлэл танд төсвөө ихээхэн хэмнээд зогсохгүй гэртээ ардын эмчилгээг ашиглан нүүрээ хэрхэн бие даан арчлах талаар зааж өгнө гэж найдаж байна.
Дэлгүүрт үнэтэй гоо сайхны бүтээгдэхүүн худалдаж авах шаардлагагүй бөгөөд энэ нь арьсанд хортой нөлөө үзүүлдэг. "Эмээгийн цээжний ардын жор" -ыг үзэх нь дээр. Магадгүй та арьсанд онцгой аврал болох цэвэрлэгчийг хэрхэн бэлтгэх талаар сурах болно. Хэрэв өөр зүйл болохгүй бол зөвхөн гоо сайхны салонтой холбоо барина уу. Нүүрний арьсанд ямар цэвэрлэгээний эмчилгээ сайн байдаг вэ? Арьсаа цэвэрлэх нь хэр чухал вэ? Цэвэрлэгээний бүтээгдэхүүнийг хэрхэн бэлтгэх вэ?
Арьсыг цэвэрлэхэд уурын ванны үр нөлөө
Гоо сайхны хамгийн сайн эмчилгээ бол уурын банн юм. Арьс ууршиж эхлэхэд нүх сүв нь мэдэгдэхүйц цэвэрлэгдэж, илүүдэл өөх тос, янз бүрийн бохирдлоос ангижирдаг. Ингэснээр цусны эргэлт сайжирч, хөлс, тосны булчирхай эрчимтэй ажилладаг.
Уг процедурын дараа арьс илүү уян хатан болж, үрчлээс нь мэдэгдэхүйц арилдаг. Уурын усанд орох цаг гаргахаа мартуузай. Тэд ялангуяа батга, батгатай асуудалтай арьстай хүмүүст таалагдах болно. Дулаан, чийгшлийн улмаас нүх сүв нээгдэж, цэвэрлэгч бүтээгдэхүүн болох тос, маск, тос зэрэг нь илүү сайн шингэдэг. Уурын банн нь төв мэдрэлийн системийг идэвхжүүлдэг гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй. Та үргэлж гайхалтай формтой байх болно.
Гоо сайхны салонууд уурын усанд орох тусгай төхөөрөмж ашигладаг боловч гэртээ арьсаа цэвэрлэж болно. Процедурын өмнө сайтар угаана. Тослог арьсыг тусгай савангаар угаадаг бол хуурай арьсанд тос түрхэх нь дээр.
Та машин ашиглахын оронд саванд ус халааж, дараа нь тавиад алчуураар сайтар нугалж болно. Уур гарах ёсгүй. Эдгээр дүрмийг анхаарч үзэхээ мартуузай :
- Халуун ус болон таны нүүрний хоорондох зай 15 см-ээс багагүй байх ёстой, эс тэгвээс та нүүрээ түлж болзошгүй.
- Буруу гүйцэтгэсэн процедур нь хялгасан судсыг өргөсгөх, цусны зогсонги байдалд хүргэдэг.
- Нүдээ ямар нэг зүйлээр хамгаалж, үсээ нуух хэрэгтэй, учир нь уур нь түүнд сөрөг нөлөө үзүүлдэг.
- Хуурай арьсны хувьд сард гурван удаа нэг удаа, үргэлжлэх хугацаа нь 5 минут орчим байдаг. Хэвийн арьсны хувьд сард нэг процедур хангалттай. Тослог арьс нь долоо хоногт 2 удаа эмчилгээг 20 минутаас багагүй хугацаанд тэсвэрлэдэг.
Уурын усанд орохын тулд декоциний бэлтгэх
Үр нөлөөг сайжруулахын тулд та chamomile, calendula, celandine зэргийг халуун усанд нэмэх хэрэгтэй. Хэрэв та хуурай арьстай бол ургамлын хольцын хагас халбага хангалттай. Тослог арьсанд нэг халбага хэрэгтэй. Арьс үрэвссэн тохиолдолд та линден нэмэх хэрэгтэй.
Та усанд эфирийн тос нэмж болно, өөрт тохирохыг нь сонго. Эхлээд 2 дусал дуслаарай, сайн уувал нэмж болно.
Чухал! Уурын усанд орсны дараа хүйтэн усаар угаахыг хориглоно. Та хүйтэнд гарч чадахгүй. Та нүүрээ бүлээн усаар угааж, амрах хэрэгтэй.
Та тослог арьстай юу? Арьсандаа эхлээд скраб түрхээд дараа нь арьс чангалах маск түрхээрэй. Та хуурай арьстай юу? Арьсаа чийгшүүлэгчээр тосол.
Уурын банн нь нүүрний арьсыг гэмтээж чадах эсэхийг олон хүн сонирхож байна. Хэрэв танд эсрэг заалт байхгүй бол усанд орох нь туйлын аюулгүй юм. Та процедурыг маш болгоомжтой хийх хэрэгтэй:
- -д.
- Нүүрэн дээрх аалзны венийн хувьд.
- Нүүрний үс ихэссэн.
- Гипертензийн хувьд.
- Гуурсан хоолойн багтраа өвчний хувьд.
- Зүрх ба цусны судасны өвчний хувьд.
Нүүрний арьсыг жимсний хүчлээр цэвэрлэнэ
Та жимсний хүчил хэрэглэснээр арьсныхаа байдлыг сайжруулж болно. Уг процедур нь зун, намрын улиралд ялангуяа ашигтай байдаг. Хүчил нь арьсыг төгс гуужуулдаг олон тооны ферментийг агуулдаг тул жимсний хүчил нь янз бүрийн гоо сайхны цэвэрлэгээний бүтээгдэхүүнд багтдаг.
Жимсний хүчил нь тусалдаг:
- Нарийн томорсон нүх сүв.
- Үүнээс салах .
- Үрчлээг толигор болгож, жижиг сорви арилгана.
- Арьсны өнгийг сэргээнэ.
- Арьсыг зөөлөн, толигор болгоно.
Үнэтэй гоо сайхны бүтээгдэхүүн худалдаж авахгүйн тулд та хүнсний ногоо, жимс жимсгэнэ, жимс жимсгэнэ дээр үндэслэсэн гар хийцийн маск ашиглаж болно.
Өдөр бүр та сүү, хөөс, гель хэрэглэж болно, зөвхөн арьсныхаа төрлийг сонгоход хангалттай.
Гэрийн тос, тоник хийх жор
- Ногоон цайтай. Цай исгэж, нимбэгний шүүс, архи нэмнэ - тус бүр 2 халбага. Энэ төрлийн лосьоноор та тослог гялбааг арилгаж, арьсны өнгийг сайжруулах боломжтой.
- Хуурай цагаан дарс Тослог арьс арчилгаанд тохиромжтой. Зөвхөн өндөр чанартай дарсыг хортой бүрэлдэхүүн хэсэггүйгээр худалдаж авах нь чухал юм.
- Гүзээлзгэнэтэй хамт. Та шинэхэн жимс авах хэрэгтэй - хагас халбага, нэг аяга ус нэмээд бүх зүйлийг нэг сар орчим харанхуй газар үлдээгээрэй. Судсаар хийсэн уусмалыг усаар шингэлж, нүүрээ арчиж өдөр бүр хэрэглээрэй.
- Эдгэрэлт, календула, хамхуул, мэргэн, шарилж . Бүгдийг хольж, ургамлын нэг халбага авч, 100 мл буцалж буй ус хийнэ. Нүүрээ аль болох олон удаа арчих.
- Сүү тоник хуурай арьсанд тохиромжтой. Та нэг халбага гадил жимсний болон жүржийн нухаш, нэг халбага нимбэгний шүүс, нэг халбага нунтаг элсэн чихэр авах хэрэгтэй. Бүх зүйл дээр 200 мл сүү хийнэ, буцалгана. Массыг дулаанаар хэрэглэнэ.
- Хусан шүүсний мөсөн шоо . Та шинэхэн шүүсийг буцалгаж, хөргөх хүртэл хүлээх хэрэгтэй, дараа нь тусгай хэлбэрт хийнэ, хөлдөөгчид хийнэ. Өглөө нүүрээ арчих хэрэгтэй, энэ нь таны арьсыг төгс сэргээнэ.
- Зефирийн үндэстэй тоник цочромтгой арьсыг тайвшруулахад тусална. Та нэг аяга буцалсан усанд 2 хоолны халбагын үндсийг исгэж, өдөр бүр тоникоор нүүрээ цэвэрлэх хэрэгтэй.
- ХивэгАсуудалтай арьсанд тохиромжтой. Та улаан буудай, будаа, овъёос хивэг хэрэглэж болно. Эхлээд та тэдгээрийг сайтар нунтаглаж, дараа нь борын хүчил нэмнэ - халбага, бүгдийг нь хольж, дараа нь шилэн савыг аваад хольцыг тэнд байрлуулна. Өдөр бүр арьсны асуудалтай хэсэгт түрхээрэй.
Тиймээс, хэрэв та өөртөө нухацтай анхаарч чадвал нүүрний арьсанд асуудал гарахгүй. Процедурыг тогтмол хийх нь чухал бөгөөд зөвхөн дараа нь эерэг үр дүнг анзаарах болно. Цэвэрлэгээ нь ямар төрлийн арьстай байсан ч арьсанд зайлшгүй шаардлагатай процедур юм.
Манай дэвшилтэт ертөнцөд амьдрал эрчимтэй явагдаж байгаа бөгөөд "урсгалд орох" тулд та хаа сайгүй цагтаа байх хэрэгтэй. Амьдралын галзуу хэмнэл, зохих ёсоор амрахгүй байх нь бие махбодид янз бүрийн асуудал үүсэхийг өдөөдөг. Орчин үеийн эмэгтэйчүүд нойр дутуу, стресст өртөж, түргэн хоол иддэг. Энэ нь нүүрний арьсны нөхцөл байдалд сөргөөр нөлөөлдөг - эрүүл бус саарал өнгө гарч ирдэг, эрт үрчлээс, батга, хар батга үүсдэг. Үнэтэй тос хэрэглэсэн ч эдгээр асуудлыг арилгах нь үргэлж боломжгүй байдаг. Энэ тохиолдолд та арьсыг цэвэрлэхгүйгээр хийж чадахгүй. Энэ процедурыг гоо сайхны салон, гэртээ бие даан хийж болно.
Цэвэрлэгээ нь зөвхөн өнгөцхөн байхаас гадна арьсны гүн давхаргад нөлөөлдөг. Цэвэрлэх үндэс нь нүх сүвийг хамгийн их цэвэрлэж, эрчимтэй нарийсгах явдал юм, учир нь тэдгээрт тоос, тос хуримтлагддаг.
Орчин үеийн ихэнх охид угаахдаа тоник эсвэл хөөс хэрэглэх нь хангалттай гэж үздэг. Гэхдээ эдгээр бүтээгдэхүүн нь арьсны гүн давхаргад нөлөөлдөггүй тул хар батга арилгахад тус болохгүй. Үүний үр дүнд тоос, тос нь нүхэнд хуримтлагдаж, үрэвслийн процесс эхэлдэг бөгөөд энэ нь батга гарахад хүргэдэг. Гүн цэвэрлэгээний бүтээгдэхүүн нь арьсны давхаргад гүн нэвтэрч, нүх сүвнээс хуримтлагдсан шороог "түлхэж" өгдөг. Мөн энэ нь:
- бохирдуулагч нь цус руу нэвтэрч чадахгүй;
- арьсан доорх бичил цусны эргэлт мэдэгдэхүйц сайжирсан;
- цусны судсыг үр дүнтэй бэхжүүлдэг;
- Бохир нүхийг зөөлөн боловч эрчимтэй цэвэрлэнэ;
- үрэвслийг намдааж, цаашдын тархалтаас сэргийлдэг;
- гаднаас гадны халдлагыг эсэргүүцдэг эсийн хамгаалалтын функцүүд мэдэгдэхүйц сайжирсан;
- эсэд нэвтэрч, хүнд үрэвслийг үүсгэдэг микробуудыг саармагжуулдаг.
Арьсыг гүн цэвэрлэх нь зөвхөн арьсны ноцтой бохирдол, үрэвсэлтэй үед төдийгүй ямар ч насны эмэгтэй хүн бүрт урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ авахыг зөвлөж байна. Эцсийн эцэст, өдөр бүр нүүр нь тоос шороо, шороотой харьцаж, илүүдэл sebum шүүрэлд өртдөг.
Нүүрний арьсыг гэртээ хэрхэн цэвэрлэх вэ?
Гэрийн эмчилгээг аль болох үр дүнтэй болгохын тулд хэд хэдэн энгийн зөвлөмжийг дагаж мөрдөх нь чухал юм.
- Эрүүл ахуйг дагаж мөрдөх ёстой, зөвхөн ариутгасан бүтээгдэхүүнийг хэрэглэж болно.
- Цэвэрлэгч бодисыг цэвэр, уурын арьсанд түрхэх хэрэгтэй - жишээлбэл, халуун усанд орох эсвэл тусгай уурын ваннд орсны дараа. Энэ нь илүү гүнзгий нөлөөллийг бий болгоно.
- Хэрэв та гэрийн эмчилгээг ашигладаг бол тэдгээрийг бэлтгэхийн тулд зөвхөн байгалийн орц найрлагыг ашиглахыг зөвлөж байна. Гэхдээ бэлэн гоо сайхны бүтээгдэхүүн бас төгс төгөлдөр юм.
- Шинэ гоо сайхны бүтээгдэхүүн хэрэглэхээсээ өмнө бугуйныхаа дотор талд бага зэрэг бүтээгдэхүүн түрхэж бага зэрэг туршилт хийх нь гарцаагүй. Хэрэв бага зэрэг цочрол гарвал та үүнийг хэрэглэхээ болих хэрэгтэй.
- Долоо хоногийн турш хамгийн сайн сонголт бол хоёр цэвэрлэгээний процедурыг хийх явдал юм.
Ардын эмчилгээний тусламжтайгаар нүүрний цэвэрлэгээ
Охид бүр цэвэрлэгээний процедурыг тогтмол хийх ёстой бөгөөд гэрийн олон тооны янз бүрийн эмчилгээний ачаар та хамгийн тохиромжтой аргыг сонгож болно.
Өндөгний шар
Өндөгний шараар цэвэрлэх нь тослог арьсанд тохиромжтой. Та нэг түүхий шар авч, шилэн саванд хийж, дараа нь 1 tsp нэмнэ. цуу (нимбэгний шүүс) болон бэрсүүт жүржийн шүүс. Бүх бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг сайтар холино.
Үр массыг хэд хэдэн хэсэгт хуваах ёстой бөгөөд нэгийг нь шууд цэвэрлэхэд ашиглах болно, хоёр дахь нь хүйтэнд байрлуулсан бөгөөд дараагийн удаад хэрэглэж болно.
Хөвөн дэвсгэр авч, бага хэмжээний усаар чийгшүүлж, дараа нь шар хольц нэмээд нүүрээ хурдан цэвэрлэ. Холимогийг арьсанд шингээж эхлэхийг бүү зөвшөөр. Ийм цэвэрлэгээг 2-3 удаа дараалан хийх ёстой - шар массыг хөнгөн хөөс авах хүртэл нунтаглана.
Хэдэн минутын дараа та нүүрээ угаах эсвэл хольцыг хөвөн дэвсгэрээр арчих хэрэгтэй. Дараа нь нүүрэндээ бага зэрэг тэжээлийн тос түрхэнэ.
Муудсан сүү
Энэхүү цэвэрлэгээний аргыг жилийн аль ч үед хийж болно. Энэ нь бүх төрлийн арьс, байнгын хэрэглээнд тохиромжтой тул бүх нийтийн сонголт юм. Сэвх толбо арилгахыг хүсдэг охид бүсгүйчүүдийн хувьд хаврын анхны урин дулаан өдрүүд эхэлж, зуны улирал эхэлж байгаатай холбогдуулан ийм маск хийх нь ашигтай. Исгэлэн сүүний нөлөөгөөр сэвх илүү цайвар болж, нүүр нь толигор, зөөлөн болдог.
Исгэлэн сүүг kefir болон шинэхэн цөцгийтэй сольж болно. Хүнд цочрол үүсч болзошгүй тул хэт исэлдсэн сүүн бүтээгдэхүүн хэрэглэж болохгүй. Энгийн болон тослог арьсны хувьд хамгийн тохиромжтой сонголт бол нүүрээ сүүний ийлдэсээр угаах явдал юм. Энэ арга нь гууждаггүй хуурай арьстай охидод ч тохиромжтой.
Цэвэр хөвөн арчдасыг исгэлэн сүүнд дэвтээнэ, дараа нь нүүрээ сайтар арчина. Арьсны бохирдлын зэргээс хамаарч тампонын тоог тогтооно. Сүүлийн тампоныг сайтар шахаж, дараа нь үлдсэн исгэлэн сүүг арьснаас зайлуулах ёстой.
Цэвэрлэх процедурын төгсгөлд ямар ч тэжээлийн тос нүүрэнд хэрэглэнэ (арьс чийгтэй байх ёстой). Хэрэв нүүрэн дээр улайлт, цочрол гарч ирвэл та нэн даруй шинэхэн цай эсвэл сүүнд дэвтээсэн хөвөн арчиж, зөвхөн дараа нь цөцгий хэрэглэж болно. Хэдэн өдрийн дараа цочрол нь мэдэгдэхүйц багасч, дараа нь бүрмөсөн алга болно.
Ургамлын тос
Хэдэн халбага тосыг шилэн саванд хийж, халуун усанд хэдэн минут байлгана. Хөвөн дэвсгэрийг бүлээн тосонд дэвтээж, дараа нь хүзүү, сүм, уруул, хөмсөг зэрэг нүүрээ арчина. Хэдэн минутын дараа тосыг нойтон жин, бага зэрэг давсалсан ус эсвэл цайнд дэвтээсэн хөвөн дэвсгэрээр арилгана.
Хивэг
Нүүрээ цэвэрлэх өөр нэг үр дүнтэй арга бол хивэг эсвэл хар талх юм. Улаан буудай, овъёос, будааны хивэг нь төгс төгөлдөр юм. Та бага хэмжээний усанд (халуун!) урьдчилан дэвтээсэн хар талхны үйрмэгийг авч болно.
Эхлээд та нүүрээ бүлээн усаар норгох хэрэгтэй. Дараа нь нунтагласан ширхэгийг (1 tbsp) алган дээр хийж, бага хэмжээний шингэнтэй холино. Үр массыг хуруугаараа нүүрэндээ түрхэж, эрүү, хамар, хацар, духан дээр хүчтэй үрнэ.
Арьсан дээрх хивэгний хөдөлгөөн тодорхой мэдрэгдэж эхэлмэгц нүүрээ бага зэрэг хүйтэн усаар угаах хэрэгтэй. Үүнтэй ижил технологийг хар талхаар цэвэрлэхэд ашигладаг. Хүссэн үр дүнд хүрэхийн тулд энэ процедурыг орой бүр унтахын өмнө нэг сарын турш хийх ёстой. Тослог арьстай хүмүүс долоо хоногт нэг удаа ийм аргаар нүүрээ цэвэрлэх нь дээр.
Гоо сайхны шавар
Гоо сайхны шавар ашиглан та маш бохир нүхийг ч үр дүнтэй цэвэрлэж чадна. Хамгийн гол нь арьсны тодорхой төрөлд тохирсон шавар сонгох явдал юм. Нэг халбага шавар нунтаг бага хэмжээний усаар шингэлнэ - та нүүрэндээ дугуй хөдөлгөөнөөр түрхсэн бага зэрэг зузаан зуурмаг авах хэрэгтэй. 10-15 минутын дараа нүүрээ хүйтэн усаар угаах хэрэгтэй.
Шинэ сүү
Энэ арга нь хуурай, маш мэдрэмтгий арьсанд тохиромжтой, учир нь сүү нь зөөлөн тайвшруулах нөлөөтэй байдаг. Энэ процедурыг нүүрээ цэвэрлэсний дараа хийхийг зөвлөж байна.
Шинэ сүүг халуун усаар шингэлнэ (энэ нь шинэ сүүний температурт хүрэх ёстой). Цэвэрлэсний дараа арьсыг сүүгээр чийгшүүлнэ. Та хөвөн арчдас эсвэл жижиг саванд сүү асгаж, нүүрнийхээ нэг талыг, дараа нь нөгөө тал, дух, эрүүгээ дүрж болно.
Дараа нь арьсыг зөөлөн алчуураар бага зэрэг хатаана. Хэрэв энэ аргыг үрэвссэн эсвэл сэвсгэр арьсанд хэрэглэдэг бол сүүг халуун усаар биш харин хүчтэй chamomile эсвэл линден цайгаар шингэлэх хэрэгтэй.
Устөрөгчийн хэт исэл
Эхлээд нүүрээ лосьон юм уу тоникоор цэвэрлэж уураар жигнэж нүх сүвийг онгойлгоно. Хөвөн арчдас авч, устөрөгчийн хэт ислийн 3% -ийн уусмалд дэвтээнэ, дараа нь нарийн ширхэгтэй хоолны давсанд дүрнэ.
Тампон ашиглан хар батгатай бүх асуудалтай газрыг сайтар боловсруулдаг. Хэрэв тааламжгүй шатаж буй мэдрэмж, таагүй мэдрэмж илэрвэл процедурыг зогсоох хэрэгтэй. Хэрэв тааламжгүй мэдрэмж байхгүй бол арьсанд 10 минутын турш массаж хийх хэрэгтэй.
Дараа нь нүүрээ бүлээн, хүйтэн усаар зайлна. Энэ аргыг 7 хоногт нэгээс илүүгүй удаа хэрэглэнэ. Хар батгыг бүрэн арилгасны дараа бүтээгдэхүүнийг сар бүр хэд хэдэн удаа харагдахаас сэргийлж болно.
Гэрийн нүүр цэвэрлэх тухай видео:
Нүүрний цэвэрлэгээ нь гоо сайхны салонуудад болон гэртээ бие даан хийгддэг түгээмэл процедур юм.
Орчин үеийн гоо сайхны бүтээгдэхүүн нь арьсыг цэвэрлэх олон арван сонголтыг санал болгодог., эмэгтэй хүн бүрийн эпидермисийн бие даасан шинж чанарт тохирсон. Энэ нийтлэлд бид гэрийн нөхцөлд нүүрний арьсыг яг юу, хэрхэн цэвэрлэж болох талаар, жишээлбэл, ардын эмчилгээг ашиглан авч үзэх болно.
Энэ нийтлэлд:
Яагаад нүүр арчилгаа хийдэг вэ?
Нүүрний цэвэрлэгээ нь арьсны өдөр тутмын үйл ажиллагааг даван туулахад тусалдаг эрүүл ахуйн журам юм.
Нүүрээ цэвэрлэхдээ:
- Кератинжсан "үхсэн" эсүүд арилж, хальслах шинж чанар арилдаг.
- Хорт бодисууд гарч ирдэг.
- Нүх нь нээгдэж, цэвэрлэж, үүний дагуу батга арилдаг - хаалттай комедонууд.
- Бодисын солилцооны үйл явц, орон нутгийн цусны эргэлт идэвхждэг.
Өдөр бүр гэртээ нүүр будалтын үлдэгдэл, өөх тосыг цэвэрлэх шаардлагатай байдаг боловч хальслах, мэргэжлийн бүтээгдэхүүн, тоног төхөөрөмж ашиглан дэлхийн хэмжээнд арга хэмжээг сард дор хаяж нэг удаа хийхийг зөвлөж байна.
Гэртээ нүүрээ хэрхэн зөв, үр дүнтэй цэвэрлэх вэ?
Хэрэв та зөвлөмжийг дагаж мөрдвөл гэрийн нөхцөлд нүүрний арьсыг цэвэрлэх нь хямд, үр дүнтэй, энгийн, гэмтэл багатай тул сэтгэл татам байдаг.
Ийм цэвэрлэгээ нэгэн зэрэг Эпидермисийн бохирдол, кератинжуулсан давхаргыг арилгаж, тэжээж, залуужуулна.
Арьсны урьдчилсан бэлтгэлд заавал уураар жигнэх орно.
Томорсон нүхнээс бохирдлыг арилгахад илүү хялбар, sebaceous бөглөө гарч, арьс нь шим тэжээлийг илүү сайн нэвтрүүлэх боломжийг олгодог.
Нүүрний будаг арилгагч
Нүүр будалт арилгагч - нүүр будалтын үлдэгдлийг тусгай бүтээгдэхүүнээр арилгана. Энэ нь арьсныхаа нөхцөл байдлыг хянаж, гоёл чимэглэлийн гоо сайхны бүтээгдэхүүнийг тогтмол хэрэглэдэг хүмүүст заавал хийх журам юм. Орчин үеийн будалт арилгагч нь эрэлт хэрэгцээтэй байгаа нь:
Цэвэрлэх аргууд
Салон эсвэл гэртээ өөрөө хийж болох хамгийн алдартай, үр дүнтэй цэвэрлэх аргуудыг авч үзье.
Хурдан
Түргэн цэвэрлэгээ нь нэг эсвэл хоёр тусгай арчилгааны бүтээгдэхүүнийг хэрэглэх явдал юмнүүр цэвэрлэх зориулалттай. Жишээлбэл, энэ нь мицелляр уусмал + цэвэрлэх хөөс, зүгээр л гель эсвэл сүү байж болно.
Арьсыг цэвэрлэсний дараа хамгийн зөөлөн аргаар ч гэсэн тэжээлийн тос эсвэл ийлдэсээр чийгшүүлэх шаардлагатай.
Глубокое
Нүүрний арьсыг гүн цэвэрлэх нь бага давтамжтайгаар хийгддэг бөгөөд гэртээ боломжтой байдаг.
Фермент
Ферментийн хальслах нь арьсны бүх төрлийн арьсанд тохиромжтой зөөлөн бүтээгдэхүүн юм. Эсийн нөхөн төлжилт, шинэчлэлтийг идэвхжүүлж, цусны бичил эргэлтийг сайжруулж, хар батга, комедоныг арилгана.
Холливудын арга
Өөр нэг үр дүнтэй арьс арчилгааны төрөл бол Холливудын пилинг юм. Энэ нь гэртээ дөрвөн үе шаттайгаар явагддаг бөгөөд тус бүрийн зорилго нь нүүрний арьсыг цэвэрлэх явдал юм.
Арьсныхаа төрлөөс хамааран аргыг сонго
Янз бүрийн төрлийн арьсыг арчлах нь өөрийн онцлог шинж чанартай байдаг.
Хуурай хувьд
Энэ нь бохирдол багатай, томорсон нүх, хар батга зэргээр тодорхойлогддоггүй. Тиймээс байнга түрэмгий хальслах нь түүнд тохирохгүй.
Өөх тосны хувьд
Харин тослог төрөл нь эсрэгээр, тослог ихтэй шүүрэл, өргөн нүх, sebaceous бөглөө зэргээр тодорхойлогддог. Арчилгааг мэргэжлийн эмчийн зааж өгсөн бөгөөд өөх тосны агууламжаас хамаарна.
Цэвэрлэгээ нь ямар бэрхшээлийг арилгах вэ?
Нүүрний цэвэрлэгээ нь дараахь зүйлд тусална.
Арьсыг цэвэрлэхэд туслах ардын эмчилгээ
Ардын эмчилгээ нь гар хийцийн скраб, хальс зэргийг багтаадаг.
Скраб
Уг скраб нь арьсыг гуужуулж, толигор болгох зориулалттай. Энэ нь арьсны эпидермисийн үхсэн эсийг болгоомжтой арилгаж, өөхний бөглөрөлийг гаргаж, арьсны өнгийг жигд болгодог.
Содтой хамт
Гэрийн нөхцөлд хүнсний содатай скрабаар нүүрээ хэрхэн цэвэрлэх вэ? Энэхүү жор нь энгийн бөгөөд үр дүнтэй байдаг.
Нэг аяганд та нэг халбага давс, ижил хэмжээний содыг холих хэрэгтэй. Энэ хольцыг бага хэмжээний кефиртэй зуурмаг болтол нь асгаж, нүүрээ асуудалтай хэсэгт хэдэн минутын турш массаж хийнэ.
Кофетой
Бэлтгэхийн тулд танд кофены шаар хэрэгтэй болно. Та будагч бодис, нэмэлт бодисгүй нэг халбага тараг нэмж, дараа нь үүссэн бүтээгдэхүүнээр нүүрээ хар батга, батгатай хэсэгт арчилна.
Давстай юу
Давсны скраб нь тослог төрлийн арьсыг цэвэрлэх зориулалттай., учир нь энэ нь мэдрэмтгий, хуурай арьсанд гэмтэл учруулах том зүлгүүрийн хэсгүүдийг агуулдаг. 1 халбага давс нь ижил хэмжээний хүнсний ногоо эсвэл гоо сайхны тос, цөцгийтэй холилдоно.
Арьс хальслах
Арьсны гуужуулагчийн үйлдэл нь арьсыг залуужуулах, түүний өнгө, нөсөө толбыг арилгах, сорвийг өнгөлөх болон бусад согогийг арилгахад чиглэгддэг.
Аспиринтай хамт
Энэхүү жор нь тослог, асуудалтай, согогтой арьсанд тохиромжтой.. Эмийн аспирин 4 шахмалыг нэг халбага усаар шингэлж, дараа нь энэ хольцыг зөгийн бал нектараар дүүргэнэ.
Овъёостой
Oatmeal нь ашигтай цэвэрлэгээ, гуужуулагч шинж чанараараа гоо сайхны салбарт хэрэглэгддэг. Бэлтгэхийн тулд нэг халбага нунтагласан овъёосны гурилыг ижил хэмжээний тараг эсвэл өтгөн цөцгийтэй холино.
Нүүрстэй
Гэрийн хальсыг ихэвчлэн идэвхжүүлсэн нүүрсээр хийдэг. Ийм гэсэн үг хар батгыг арилгах, sebum ялгаралтыг бууруулж, арьсны өнгийг жигд болгоно.
Сонгодог жор нь аль болох энгийн. Нэг хавтанг (10 шахмал) нунтаг болгон буталж, нэг халбага ус нэмнэ. Холимогийг нүүрэндээ түрхээд таван минутын турш массаж хийнэ.
Шавартай
Шавраар гар хийцийн гуужуулагч хийх нь бас хялбар байдаг. Үүнийг хийхийн тулд шаазан аяганд ½ халбага холино. наргил модны ширхэг, ижил хэмжээний гоо сайхны ногоон шавар, газрын овъёосны будаа. Бэлэн болсон хольц нь өтгөн цөцгий болох хүртэл буцалсан усаар асгаж байна.
Бодиагатай
Bodyaga бол маш сайн хатаах, гэрэлтүүлэх бодис юм.. Хүчтэй пигментаци, батганы дараах болон үрэвсэлтэй эмэгтэйчүүдэд бодиага бүхий гуужуулагч, гуужуулагчийг тогтооно.
Үүний тулд нэмэлт найрлага шаардагдахгүй. Бодяга гель нь массажны хөдөлгөөнөөр нүүрэндээ түрхэж (асуудалтай хэсэгт анхаарлаа хандуулж), бүрэн хуурай болтол нүүрэндээ үлдээнэ. Дараа нь угааж, арьсыг тосоор чийгшүүлнэ.
