Алдарт нэгэн сувгаар алдартай ид шидийн телевизийн шоуны дараагийн ангийг үзээд бидний ихэнх нь зөн билэгийг хэрхэн хөгжүүлэх талаар бодож байсан байх.

Жирийн хүн дунд хүн болж, бусад хүмүүст хүрдэггүй чадварыг эзэмшиж чадах уу? Энэ асуулт олон хүний ​​​​сэтгэлд төрдөг.

Хариулт нь энгийн бөгөөд ойлгомжтой. Тиймээ Магадгүй. Хүн юу ч хийж чадна - хэрэв тэр дугуйнд хигээсийг оруулаагүй бол. Эрхэм уншигчид аа, яагаад зарим нь үргэлж амжилтанд хүрч, хатагтай Фортун тэднийг дэмждэг байхад зарим нь юу ч хийсэн бүтэлгүйтдэг гэж та бодож байсан уу? Тэгээд ч тэд 1-р ангиллын хүмүүсээс илүү тэнэг биш юм шиг санагддаг, тэд зохих боловсролтой боловч хүссэн амьдралаар амьдардаггүй.

Яагаад ийм зүйл болж байна вэ? Үүнийг олж мэдье. Түүний толгойд байгаа хүн өөртөө таагүй нөхцөл байдлыг урьдчилан таамаглаж байгаа тул бүх зүйл ийм байдлаар тохиолддог. Ихэнх хүмүүсийн тархи сөрөг нөлөөтэй байдаг. Тэгээд эхлээд үйл явдлын хөгжлийн сөрөг хувилбар миний толгойд эргэлддэг.

Магадгүй, хэрэв та ажиглалттай, өөрийнхөө зан байдал болон бусад хүмүүсийн зан байдлыг хэрхэн шинжлэхээ мэддэг бол бэрхшээлүүд ихэвчлэн тэдний тухай байнга боддог эсвэл чанга ярьдаг хүмүүст тохиолддог болохыг анзаарсан байх. Ийм хүмүүс далд ухамсартаа өөрсдийгөө бүтэлгүйтлийн төлөө програмчилдаг.

Бидний далд ухамсар нь хөвөн шиг бидний эргэн тойрон дахь ертөнцөөс мэдээллийг байнга шингээж авдаг байдлаар ажилладаг. Та үүнийг анзаарахгүй байж болох ч таны сонссон, харсан бүх зүйл таны далд ухамсарт санаж, илүү сайн цагийг хүртэл тусгай санах ойд хадгалагддаг. Магадгүй хэрэг болох үед.

Тэгээд ч далд ухамсар ямар ч шүүлтүүргүй, урдаа байгаа муу, сайныг ойлгоход зориулагдаагүй, халамжит эзэн шиг бүх мэдээллийг хадгалдаг. Гэхдээ хувийн туршлагаас харахад муу зүйл илүү хурдан дурсагддаг гэдгийг бид бүгд мэднэ. Мөн би үүнийг сайн сайхан зүйлсээс хамаагүй удаан санаж байна.

Сөрөг итгэл үнэмшил, хандлага нь хүн бүрийн толгойд байнга бий болдог бөгөөд энэ нь бидний амьдралыг ихээхэн хүндрүүлдэг. Тэднээс салснаар бид хязгаарлалтаас ангижрах болно.

Энэ нийтлэлийн сэдэв нь 5 үр дүнтэй арга юм зөн билэгийг хэрхэн хөгжүүлэх. Энэ нь бидний толгойд байгаа сөрөг хандлагатай ямар холбоотой вэ?

Бүх зүйл маш энгийн. Та өөртөө ямар нэгэн супер чадварыг хөгжүүлж эхлэхээсээ өмнө толгойдоо бүх зүйлийг цэгцэлж, бодол санаагаа цэгцэлж, итгэл үнэмшлээ хязгаарлах ёстой. Эс бөгөөс супер чадварыг хөгжүүлэх санаанаас чинь юу ч гарахгүй, таны сөрөг итгэл үнэмшил таныг хязгаарлах болно. Бид тэднээс салах хэрэгтэй.

Үүнийг хийхэд тийм ч хэцүү биш. Сууж, биеэ тайвшруулж, сэтгэл санаагаа тайвшруулахыг хичээхэд хангалттай, хэрэв танд амарч байвал нүдээ аниад үзээрэй. Ингэж таван минут суу. Гадаад ертөнцийн байнгын үймээн самуунаас холдож, энэ таван минутыг ганцаараа өнгөрүүлээрэй. Дараа нь таныг хязгаарлаж буй итгэл үнэмшлийн талаар бодож эхэл. Үүнийг оюун ухаанаараа хий.

Жишээлбэл, та яагаад үнэхээр шаардлагатай хэмжээний мөнгө олж чадахгүй байгаагаа бодоорой. Чамайг юу зогсоож байна вэ? Таныг юу хязгаарлаж байна вэ?

Хариултууд тэр даруй таны толгойд гарч ирэх болно. Мөн та хязгаарлагдмал итгэл үнэмшлээ амархан тодорхойлж чадна. Та тэдгээрийг дахин эргэцүүлэн бодох хэрэгтэй, энд залхуу байх ёсгүй, та энэ асуудалд хамгийн их хичээнгүй хандах хэрэгтэй. Та өөрийгөө хязгаарласан бүх итгэл үнэмшлээ цаасан дээр бичээд шатааж болно, яг одоо энэ хуудастай хамт бүх хязгаарлагдмал итгэл үнэмшлийг шатааж, устгаж байна гэж төсөөлөөд үз дээ. Техник нь маш үр дүнтэй бөгөөд танд туслах нь гарцаагүй.

Энэ техникийг үл тоомсорлож болохгүй. Таны толгой дахь сөрөг итгэл үнэмшлийн нурангиас цэвэрлэх нь ямар ч тохиолдолд орхигдуулж болохгүй маш чухал цэг юм. Энэ нь зөвхөн ур чадвараас гадуурх хөгжлийн талбарт төдийгүй бусад бүх зүйлд хамаарна.

Хэрэв та эрүүл мэнд, харилцаандаа асуудалтай байгаа бол амьдралаас хүссэн бүхнээ авахад тань саад болох хязгаарлалтууд байж магадгүй юм. Энэхүү энгийн техникийг хийснээр таны амьдрал хэрхэн гайхамшигтайгаар өөрчлөгдөхийг та харах болно.

Нэгэнт саад тотгор, саад тотгорыг арилгасан тул бид супер хүчээ илчилж эхлэх боломжтой. Та ямар ч чадварыг хөгжүүлэх боломжтой, гэхдээ энэ нийтлэлд бид зөн билэгийг хөгжүүлэх 5 үр дүнтэй аргын талаар ярих болно.

Хэн ч зөн билэгч болж чадна. Энэ зорилгодоо хүрэхэд тань туслах энгийн тусгай дасгалууд байдаг.

Энэ яагаад хэрэгтэй вэ? Та үйл явдлыг урьдчилан таамаглах, олон алдаанаас зайлсхийх, ирээдүй ба өнгөрсөн үеийг харах, хүмүүст туслах, террорист халдлага, гамшиг ослоос урьдчилан сэргийлэх, хайртай хүмүүсээ хор хөнөөлөөс хамгаалах боломжтой болно. Чадвар нь маш хэрэгтэй, олон зөн судлаачид энэ чадвараараа маш сайн мөнгө олдог.

Зөн билгийг хэрхэн хөгжүүлэх вэ?

Ид шидтэй байх чадвар нь ид шидийн юм уу ер бусын зүйл биш, энэ нь хүн бүрт байдаг гэдгийг ойлгох нь чухал юм. Өмнө нь хүн бүр ийм чадвартай байсан бөгөөд энэ нь хэнийг ч гайхшруулдаггүй байсан ч дараа нь янз бүрийн шалтгааны улмаас эдгээр чадварууд алдагдаж, унтаа байдалд орсон. Таны даалгавар бол тусгай дасгалын тусламжтайгаар чадвараа сэрээж, танд үйлчлэх явдал юм.

Эрдэмтдийн үзэж байгаагаар энэ нь зөн билэг, бусад өвөрмөц чадварыг нээх үүрэгтэй. Үүнийг мөн гурав дахь нүд гэж нэрлэдэг. Тиймээс бидний тод харах чадварыг идэвхжүүлэхийн тулд нарс булчирхай өөрөө идэвхжсэн байх ёстой.

Нарийн булчирхайг идэвхжүүлэхийн том давуу тал нь биеийг залуужуулах чадвар юм. Гэхдээ та дасгалуудыг нухацтай авч үзэх хэрэгтэй. Үүнийг 1 өдрийн дотор хийхгүй, 1-3 сар зарцуулж магадгүй гэдгийг та ойлгох ёстой. Та тэвчээртэй байж, сонгосон замаасаа ухрахгүй байх хэрэгтэй. Тэгвэл та амжилтанд хүрнэ.

Маш түгээмэл домог бол 3-р нүдийг идэвхжүүлэхийн тулд аль хэдийн идэвхжүүлсэн багшийг олох ёстой. Энэ нь зарим талаараа үнэн боловч зарим талаараа энэ домгийг эзотерикчид өөрсдөө халаасандаа оруулахын тулд эхлүүлсэн.

Үнэн хэрэгтээ, хэн ч нарс булчирхайг идэвхжүүлж чадна, та өөрөө гэртээ хийж болно. Танд хэрэгтэй зүйл бол тэвчээр, эерэг үр дүнд итгэх итгэл юм.

Эргэлзээнээс зайлсхийх, үйл явдлын таагүй үр дүнг урьдчилан таамаглахгүй байх нь чухал юм. Бид өөрсдийн хязгаарлагдмал итгэл үнэмшлээ арилгах арга техникийг дэмий хоосон хийсэнгүй. Эерэг туршлага хуримтлуулж, зөн билэг чадвараа илчлэхийн тулд бид эргэлзэж, ямар нэг зүйл бүтэхгүй байж магадгүй гэсэн бодлыг толгойдоо оруулах ёсгүй.

Хүн өөртөө итгэхгүй, сэтгэлийн түгшүүр, айдас, эргэлзээ, үл итгэх байдлыг мэдрэх үед гурав дахь нүд хэзээ ч нээгдэхгүй. Гайхамшиг тохиолдсон ч та үүнийг энэ төлөвт идэвхжүүлж чадсан ч бүрэн хүчин чадлаараа ажиллахгүй.

Гэхдээ зөн билэг хийх чадварыг идэвхжүүлэх нь хийх ёстой зүйлийн зөвхөн өчүүхэн хэсэг юм. Таны ер бусын нүдийг дахин унтуулахгүйн тулд та үүнийг байнга хэрэглэж, хөгжүүлэх хэрэгтэй. Энэ нь хүний ​​биетэй адилхан бөгөөд хэрэв хүн спортоор хичээллэдэггүй бол цаг хугацаа өнгөрөх тусам булчингууд нь суларч эхэлдэг.

Энд бид энэ нийтлэлийн гол сэдэв рүү орлоо; доор 5 үр дүнтэй арга зам байна зөн билэгийг хэрхэн хөгжүүлэх:

Арга 1

Нарийн булчирхайг хурдан идэвхжүүлэх хамгийн найдвартай арга бол энэ юм.

Бид танд эвтэйхэн хэвтэх юм уу суух, бясалгалын явцад танд тав тухгүй хувцас өмсөхөө мартуузай. Өрөөгөө агааржуулах, бүгчим, халаалттай өрөөнд амрахад хэцүү байх болно. Хэд хэдэн гүнзгий амьсгаа авцгаая. Хамраараа аль болох гүнзгий, амаараа аажуухан амьсгална.

Бие махбоддоо тодорхой хэмжээний тайвшралыг мэдэр. Нүдээ ань. Одоо бие тань тайвширч, тайвширч эхлэх хүртэл хэсэг хугацаанд өөртөө Тайвшрах гэдэг үгийг хэлээрэй. Энэ бол үндсэн дасгал юм.

Одоо, хэрэв та хэрхэн төсөөлөхөө мэддэг бол өөрийгөө тайван, тайван газар байгаагаар төсөөлөөд үз дээ. Одоо бид хөмсөгний хоорондох хэсэгт анхаарлаа төвлөрүүлж, оюун ухаандаа ИДЭВХЖҮҮЛЭХ гэж хэлдэг.

Үүний зэрэгцээ та зөн билэг хийх чадвараа идэвхжүүлэхийг хүсч байгаагаа ухамсартайгаар ойлгох хэрэгтэй. Хэрэв та зөв зам дээр байгаа бол гурав дахь нүдний бүсэд дулаан, дарамтыг мэдрэх болно. Та анх удаагаа амжилтанд хүрч чадахгүй байж магадгүй ч оролдохоо бүү зогсоо.

Үүнд өдөр бүр дор хаяж 15 минут зарцуул. Эхлээд та харанхуй, хоосон байдлаас өөр юу ч харахгүй, харин цаг хугацаа, бэлтгэлийн явцад та зураг харж эхэлнэ. Эхлээд хар ба цагаан, дараа нь үргэлжлүүлэн сургалт - өнгө.

Арга 2

Үндсэн төлөв байдалд байна. Та тайвширч, таны анхаарлыг сарниулах ямар ч гадны бодол толгойд байх ёсгүй. Таны өмнө бүтээгч Бурханы дүр төрхийг төсөөлж, чадвараа идэвхжүүлэхийг түүнээс хүс. Та үүнийг зөвхөн сайн сайхны төлөө ашиглах болно гэдгийг бүү мартаарай. Үүнийг өдөр бүр, дор хаяж 3 удаа, 2-3 сарын турш хийх ёстой.

Арга 3

Одоо таны супер чадварыг илчлэхэд туслах олон төрлийн аудио програмууд байдаг. Энэ арга нь залхуу хүмүүст зориулагдсан. Чи чихэвч зүүж, далд ухамсарт шингэсэн далд саналуудыг агуулсан аудио хөгжим сонсоод тэнд ажилладаг.

Ийм хөтөлбөрүүд нь хямдхан биш ч таны чадварыг хөгжүүлэхэд тусалдаг. Гэхдээ идэвхжүүлэхийн тулд хүчин чармайлт гаргахгүйгээр идэвхгүй сонсвол үр дүн нь бага байх болно гэдгийг санаарай. Хэрэв та үйл явцад ухамсартайгаар оролцсон тохиолдолд л эдгээр хөтөлбөрүүд ажиллана.

Арга 4

Чадварлаг хүнээс тусламж аваарай. Заавал багштай байх нь амжилтанд хүрэх магадлалыг эрс нэмэгдүүлнэ. Гэхдээ одоо маш олон шарлатанууд байгаа тул та багшийн сонголтод маш болгоомжтой хандах хэрэгтэй. Ингэснээр та хууртагдахгүй байх болно.

Арга 5

Хамгийн хялбар арга. Хүн болгонд таныг 24 цагийн турш сонсдог далд ухамсар байдаг. Энэ бол таны хүссэн бүх зүйлд туслахад бэлэн, итгэлтэй, найдвартай найз юм. Бид үндсэн төлөвт ордог. Мөн бид сэтгэцийн хувьд иймэрхүү зүйлийг хэлдэг:

Эрхэм далд ухамсар, та намайг одоо сонсож, надад туслахад бэлэн байгааг би мэднэ. Надад болон миний эргэн тойронд байгаа хүмүүсийн сайн сайхны төлөө миний гурав дахь нүдийг идэвхжүүлнэ үү. Баярлалаа.

Хүсэлтийг толгойдоо тод зургаар дэмжихийг зөвлөж байна. Таны нарс булчирхай идэвхжиж байгааг төсөөлөөд үз дээ. Ихэнх тохиолдолд та 3-р нүдний бүсэд даралт мэдрэх болно. Та хэвийн байдалдаа эргэж орно. Далд ухамсар таныг сонссон бөгөөд таны хүсэлтийг биелүүлэх нь гарцаагүй.

Хэдийгээр аргууд нь маш энгийн бөгөөд эхлээд харахад хөнгөн мэт харагддаг ч асар их нөлөө үзүүлдэг. Ийм дасгал хийснээс хойш ердөө 2 долоо хоногийн дараа та нүдээ аниад бүдэг бадаг дүрсийг харж, тунгалаг зүүд зүүдэлж эхлэх болно. Хамгийн гол нь үүнээс бүү ай, дасгалаа бүү орхи.

Тэгээд л болоо. Тэдний хэлснээр ухаалаг бүх зүйл энгийн байдаг. Биш гэж үү?

Зөн билгийг хэрхэн хөгжүүлэх тухай номууд

Үр дүнгээ энэ нийтлэлийн сэтгэгдэлд бичиж, найзуудтайгаа мэдээллээ хуваалцаарай.

Зөн билгийг хэрхэн хөгжүүлэх вэ

Зөн билэг - Энэ юу вэ?

Ер бусын зөн билэг, хувь хүмүүсийн энгийн нүдэнд үл үзэгдэх зүйлийг олж харах чадвар нь олон түмний ухамсарыг үргэлж хөдөлгөж, үл ойлголцолд бүрхэгдсэн байдаг.

Нууц, үл мэдэгдэх зүйл нь хүмүүст баяр баясгалан, гайхшралаас эхлээд шарлатанизмын ариун айдас, сэжиг хүртэл сэтгэл хөдлөл, мэдрэмжийн хоёрдмол утгатай илэрхийлэлд хүргэдэг. Учир нь зөн совингийн "сонголт" нь хүн бүрийн байгалиас заяасан чадварын багцад "оруулаагүй" байв.

Зөн билэг гэж юу вэ? Зөн билэг гэдэг нь цаг хугацаа, газарзүйн болон хувийн хил хязгаараар хязгаарлагдахгүй үйл явдлын талаархи тодорхой төрлийн мэдээллийг хүлээн авах чадвар юм. Практик дээр зөн билэг чадвартай хүн өөрийн ирээдүйг эсвэл өөртэй нь тусгайлан холбоогүй өнгөрсөн, одоо, ирээдүйгээ "харж" чаддаг. Алсын зай, цаг хугацаа зөн билэгт ямар ч хүчгүй.

Clairvoyance - Сортууд

Зөн билэгчид мэдээллийг хэрхэн, ямар хэлбэрээр хүлээн авах нь ялгаатай байдаг.

1. Ил тод байдал гэдэг нь мэдээллийг дүрс, зураг хэлбэрээр хүлээн авах явдал юм.
2. Ил тод байдал нь зөн совингийн хэт хөгжсөн мэдрэмж юм.
3. Clairaudience бол дотоод дуу хоолойг сонсох чадвар юм.
4. Ил тод байдал нь тавьсан асуултанд аяндаа гарч ирдэг хариулт юм.
5. Clairaudience бол объект, үйл явц, үйл явдлын үнэрийг "мэдрэх" чадвар юм.

Трансцендент мэдээллийг унших ийм ер бусын механизмууд хэрхэн ажилладаг, үүнийг хүн бүр олж авах боломжтой эсэх, үүний тулд юу хийх хэрэгтэй, үүнийг хийх чадварыг хэрхэн хөгжүүлэх талаар ойлгохыг хүсч байна.

Зөн билэгчид - Тэд хэн бэ?

Ерөнхийдөө авьяаслаг хүмүүс статистик мэдээллээс харахад хэд хэдэн дээд боловсрол эзэмшдэггүй, өөрөөр хэлбэл боловсрол муутай байдаг. Тэд нийгмийн амьдралд тэмүүлдэггүй, нийтэч бус - энгийн хүний ​​амьдралаар амьдарч, хөгжим, уран зураг, уран зохиол гэх мэт төсөөлөлд нөлөөлдөг хүчин зүйлээс ч зайлсхийдэг. Тэдний ухамсар гадны хүчин зүйлээр бүрхэгдээгүй нь харагдаж байна.

Гэсэн хэдий ч энэ бол болзолгүй нөхцөл эсвэл үнэмлэхүй баримт биш юм. Гэхдээ өндөр төсөөлөлтэй хүмүүст ийм чадвар огт байдаггүй бөгөөд тэдний төсөөлөл нь тэднийг харгис хэрцгий хошигнол хийж чаддаг тул зөн билэгийн оронд зүгээр л мэдээлэл зохион бүтээх болно. өөрсдөдөө зориулж, түүнд итгэхийг "хүчээр". Зарим оролцогчид өөрсдийнх нь хэлдгээр хуруугаараа тэнгэр рүү чиглүүлэх үед бид үүнтэй төстэй зүйлийг сэтгэцийн тэмцээнд харж болно.

Амьдралын туршлагаас харахад жинхэнэ бэлэгтэй хүмүүс ихэвчлэн төрсөн цагаасаа, зарим нь осол, эмнэлзүйн үхлийн үр дүнд амьд үлдэж, эмнэлзүйн үхлийн үр дүнд "хүлээн авсан" байдаг тул ер бусын чадвар нь хүний ​​хувьд "дээд зэрэглэлийн сонголт" гэхээсээ илүү сорилт болдог. Гэсэн хэдий ч орчин үеийн шинжлэх ухаан нь энэ үзэгдлийн хөшигний ард нэвтрэх боломжийг нотолж байгаа бөгөөд цорын ганц асуулт бол арга барилын зөв хандлага, сонголт, практикийг системчлэх, хөгжүүлэх явдал юм.

Зөн билгийг хэрхэн хөгжүүлэх вэ

Хэрэв та төрөлхийн зөн билэг чадвартай бөгөөд түүнийгээ хөгжүүлэхийг хүсч байвал. Эсвэл танд ямар ч чадвар байхгүй, гэхдээ та сурахыг хүсч байна. Шаардлагатай. Ид шидийн чадвар болон төрөлхийн зөн билэг чадварыг бие даан хөгжүүлэх нь хэцүү бөгөөд туйлын аюултай юм.

Энэ нь таныг шаардлагагүй цаг хугацаа алдах, урам хугарах, эрүүл мэндэд учирч болзошгүй хор хөнөөлөөс аврах болно. Нэмж дурдахад мэргэжилтний хяналт, удирдлаган дор хамгийн их амжилтанд хүрдэг. Энэ аргыг зарцуулсан хүчин чармайлтын үргэлжлэх хугацаа, боломжийн хувьд оновчтой гэж үздэг.

Гэхдээ хэрэв та хүсэл эрмэлзэлдээ "шатаж", чадвардаа итгэлтэй, цаг хугацаагаар хязгаарлагдахгүй бол зарим чадварыг өөрөө эзэмшиж, хөгжүүлэхийг оролдож болно. Мэдээжийн хэрэг, энэ нь зөвхөн эхний түвшин байх болно. Гэхдээ энэ нь танд өөртөө итгэж, цаашдын суралцах хүчийг олоход тусална.

Зөн билэгийг хэрхэн бие даан хөгжүүлэх вэ

1. "Хэвтээ" байрлалыг аваарай (тав тухтай сандал дээр эсвэл дээд нуруу, толгойн доор дэртэй орон дээр).
2. Амьсгалаа тайвшруулж, бүрэн нам гүм байдалд хүрээрэй.
3. Нүдээ аниад биеэ тайвшруулаарай гэж хэлээрэй.
4. Бие, мөч нь ямар байрлалд байгааг мэдрэхгүй байх үед бүрэн тайвширсан байдлыг мэдэр.
5. Нүдний зовхины дотоод гадаргуу дээр анхаарлаа төвлөрүүл.
6. Ямар ч хүчин чармайлтгүйгээр хөдөлгөөн, тодорхой бус хэлбэр дүрс, дүрс таны нүдний өмнө гарч ирэхийг хүлээнэ үү.
7. Шинээр гарч ирж буй "зураг" -ыг нүдээрээ дага. Та аль хэдийн хөнгөн ховсдох нойронд орсон байна.
8. Хэрэв та бүрэн унтаагүй бол дөрөвний нэг цагийн дараа зургууд нь логик тойм, хэлбэрийг авч, зураг болон хувирч эхэлнэ.

Өдөр тутмын сургалт нь таны үр дүнг цаг хугацааны явцад сайжруулах болно. Та оюун санааны асуулт асууж, харааны дүрс хэлбэрээр хариулт авах боломжтой болно.

Хэрэв та зураг авахаас гадна эрчим хүчний урсгалыг өөрийн нүдээр хэрхэн харж сурахыг хүсч байвал дараах видеонд үзүүлсэн дасгалыг хийхийг зөвлөж байна.

Ид шидийн эхний алхам №17 - Эрчим хүчийг хэрхэн харж сурах вэ - Илбэчин Саргас

Сайтын ашигтай хэсгүүдэд зочилно уу:

Шидэт тусламж.

Зөн билэгчид өөрсдийн чадвараа огт өөр аргаар олж авч, ухамсарлаж чаддаг. Гэхдээ тэд бүгдэд нэг нийтлэг зүйл байдаг - тэд тодорхой объект, зураг эсвэл үзэгдэлд анхаарлаа хэрхэн төвлөрүүлэхийг мэддэг. Энэхүү материал нь зөн совин, зөн совингоо хөгжүүлэх арга техникийг агуулдаг.

Нэг объект дээр удаан хугацаанд анхаарлаа төвлөрүүлэх нь тийм ч амар ажил биш юм.
Гэхдээ үүнд суралцаж болох бөгөөд анхаарлаа төвлөрүүлэх чадварт суралцсанаар та зөн билэгт хүрэх замаа эхлүүлэх хэрэгтэй. Таны анхаарлаа төвлөрүүлэх чадварыг сайжруулахын тулд дараах аргуудыг ашигладаг.

Зөн билгийн чадварыг хэрхэн хөгжүүлэх вэ?

Төвлөрлийг хөгжүүлэх үндсэн аргууд

“Тратака” Тратака бол эртний Энэтхэгийн тарнийн сургаалын дасгал юм. Ихэнхдээ үүнийг асаадаг лаагаар гүйцэтгэдэг, гэхдээ та өөр ямар ч объект эсвэл магадгүй дүрсийг ашиглаж болно. Энэ дасгал нь бодит үр дүнд хүрэхийн тулд таны өдөр тутмын дасгал байх ёстой.

Тиймээс дасгал хийхийн тулд лаа асааж, гэрлээ унтрааж, лааны эсрэг талд нүдний түвшинд байхаар тухтай байрлалд суу. Хэд хэдэн удаа гүнзгий амьсгалж, амьсгалаа гарга. Эхлээд 1 минутын турш анивчихгүйгээр лааны дөл рүү анхааралтай харж эхэл. Дараа нь хугацааг аажмаар 20 минут хүртэл нэмэгдүүлнэ. Энэ дасгалыг хийхдээ хамгийн чухал зүйл бол оюун ухаан, бие, ялангуяа нүдэндээ тайван, тайван байх явдал юм.

"Бясалгал"

Бясалгал нь дотоод тэнцвэрийг олох, хадгалахад чиглэсэн йогийн дасгал юм. Тайван байдлаа алдаж байгаа юм шиг санагдах болгондоо үүнийг хий.

Тайван орчинд, чимээгүйхэн бясалга. Өөрт тохирсон аль ч байрлалд суу. Хамгийн гол нь таны нуруу шулуун хэвээр байх явдал юм. Нүдээ аниад амьсгалаа сонсож эхлээрэй. Амьсгалдаа хэмнэл, гүн гэх мэт ямар нэг зүйлийг өөрчлөх гэж бүү оролд. Энэ нь юу болохыг зүгээр л ажиглаарай.

Дараа нь дээд уруул, хамрын хоорондох жижиг гурвалжин хэсэгт анхаарлаа хандуулаарай. Амьсгалахдаа халуун агаар энэ гурвалжинд, амьсгалах үед хүйтэн агаар хэрхэн хүрч байгааг мэдэр. Дээд уруулынхаа дээрх энэ хэсэгт оюун санаагаа аль болох удаан байлга.

Анхаарал төвлөрүүлэхэд тусалдаг йогийн асана (байдал).

Хэрвээ та хатха йог сонирхдог бол анхаарлаа төвлөрүүлэх зорилгоор Жесси Чапманы тусгайлан сонгосон олон тооны асана хийж болно. Цогцолборт дараахь асана багтана: tadasana (уулын поз), vrksasana (модны поз), вирабхандрасана (дайчин дүр) болон гарудасана (бүргэдний поз).

Анхаарал төвлөрөлдөө төвлөрч, төвлөрөхөд төвлөрөхөд хүндрэлгүйгээр шууд зөн совингоо хөгжүүлэх, энгийн ухамсарт хүрэх боломжтой зүйлийг харах чадварыг хөгжүүлэх дасгалууд руу шууд шилжиж болно.

Нарийн төвөгтэй техник рүү шууд бүү үсрээрэй. Энэ нь аюултай байж магадгүй юм. Үндсэн арга техникээр оюун ухаанаа бэлтгэ. Та эндээс эхэлж болно (зөн билэгтэн Анастасия Приходькогийн зөвлөмж):

Зөн совингоо хөгжүүлэх үндсэн дасгалууд:

"Зураг"

Энэ дасгалыг хийхэд туслах хамтрагчаа олоорой. Түүний даалгавар: материаллаг ертөнцийн тодорхой объектуудын нэрийг чангаар хэлэх.

Аливаа объектын (сав, цирк, гацуур мод) нэрийг сонссон даруйдаа энэ объектыг Polaroid ашиглан агшин зуур гэрэл зураг авч байгаа мэт төсөөлж эхэлдэг. Гэрэл зураг авах нь таны ой санамжинд агшин зуур бий болдог.

Ухамсрын дэлгэц дээр гэрэл зургийг хүлээн авсны дараа та үүнийг шалгаж, дүрсний нарийн ширийн зүйл, өнгө зэргийг төсөөлж, аажмаар дүрс гурван хэмжээст болж, энэ объект руу нэвтэрч байгаа мэт болно. Та зургийг ажиглахаа больсон, харин дотор нь байгаа. Үүний дараа хамтрагчийн тань хэлсэн дараагийн объект руу шилжинэ.

"Аура унших"

Аураг харж сурах нь тийм ч хэцүү биш юм.

Аураг харахыг хүссэн хүнээсээ цагаан хананы дэргэд зогсохыг хүс. Цагаан хананы дэвсгэр дээрх аураг харах нь танд илүү хялбар байх болно. Тайвшир, өрөөг харанхуй байлга. Хүчдэлгүйгээр хүний ​​толгой болон түүний эргэн тойрон дахь цагаан зайг хар.

Аажмаар та толгойн контур тодорхойгүй, чичиргээтэй болж байгааг анзаарч эхэлнэ. Дараа нь хамтрагчийнхаа толгойн эргэн тойронд цагаан дэвсгэрийн өнгө бага зэрэг өөрчлөгдсөнийг анзаараарай. Аажмаар та хүний ​​толгойн эргэн тойронд янз бүрийн өнгийн цахилдаг гэрэлтэх аураг харж сурах болно.

Энэ дасгалыг аль болох олон удаа хийх ёстой.
Цагаан дэвсгэр дээр аураг харж сурсан бол удахгүй өөр ямар ч дэвсгэр дээр аураг харах боломжтой болно.

"Урьдчилан сэрэмжлүүлэх"

10 карт ав: 5 хар, 5 улаан. Тэднийг өмнө нь доош харуулан байрлуулж, эхлээд холино.

Анхаарал төвлөрүүлэх дасгалуудын аль нэгийг хийж, дараа нь картуудыг байрлуулсан ширээний өмнө суу.
Карт бүр дээр гараа ээлжлэн тавиад, тэр картны хослол ямар өнгөтэй болохыг мэдрэхийг хичээ. Дараа нь картуудыг эргүүлж, хэдэн удаа өнгийг зөв таасан болохыг хараарай.

Энэ дасгал нь объектын шинж чанарыг мэдрэх чадварыг хөгжүүлээд зогсохгүй зөн билэгт суралцах ахиц дэвшлийг тань үнэлэхэд туслах сайн хэрэгсэл юм.

Дасгал бүрийн дараа үр дүнг тэмдэглэснээр та өөрийн динамикийг тодорхой ажиглах боломжтой болно. Эдгээр гурван энгийн дасгалыг тогтмол хийснээр та нарийн хавтгайд мэдээлэл хүлээн авдаг өндөр мэдрэмжтэй дотоод аппаратаа тааруулах боломжтой болно. Одоо та сэтгэцийн дүрстэй шууд ажиллаж эхлэхэд бэлэн байна, жишээлбэл, Хосе Силвагийн аргыг ашиглан.

Силва аргын үндсэн дасгалууд

Энгийн объектыг сонгоод нүдний түвшинд байрлуул.
Нүдээ аниад цагаан туяаг төсөөлж, энэ туяаны дотоод хэсэгт оюун ухаанаараа нэвтэрч үзээрэй. Нүдээ нээж, сонгосон объектоо хараад дахин нүдээ ани.

Одоо энэ объектыг туяаны төвд байгаа гэж төсөөлөөд үз дээ, цагаан гэрлийн туяанд авч үзье. Нүдээ нээ. Өөр өөр объектуудтай давт.

Дасгалын илүү хэцүү хувилбар.
Нүдээ аниад цагаан гялалзсан дэлгэц, дээр нь тоо, жишээ нь "1" гэж төсөөлөөд үз дээ. Үүнийг анхааралтай хараарай: түүний хэмжээ, хувь хэмжээ, эзлэхүүн гэж юу вэ. Магадгүй зураг хөдөлж, шинж чанараа өөрчлөх болно. Зүгээр л хурцадмал байдалгүйгээр анхааралтай ажиглаарай.
Дараагийн удаа "2", дараа нь "3" гэсэн тоог төсөөлөөд үз дээ. Дараа нь та гялалзсан дэлгэцийн төвд хэдэн тоог байрлуулж эхлэх боломжтой. Таны анхаарлын төвд нэгэн зэрэг олон тооны тоо байж болно.

Дараа нь бид илүү төвөгтэй объектууд, жишээлбэл, геометрийн хэлбэрүүд рүү шилжиж, дүрсэнд өнгө нэмнэ. Та мөн нүдээ аниад тойрог, гурвалжин, квадратуудыг хар. Эхлээд тэдгээр нь монохромат, дараа нь та өнгө нэмж, нүднийхээ дэлгэцэн дээрх объектуудын тоог нэмэгдүүлнэ.

Өмнөх дасгалыг эзэмшсэний дараа бид бодит ертөнцийн объектуудтай ажиллаж эхэлдэг. Бид тэдгээрийг оюун ухааныхаа төвд цагаан дэвсгэр дээр байрлуулж, ажигладаг. Жишээлбэл, халбага байг. Үүнийг оюун санааны хувьд орон зайд хөдөлгөж, эргүүлж, сунгаж, шидэж, мушгиж эхэл. Дараа нь анхаарлаа халбага руу шилжүүлж, халбага шиг өрөөг дотроос нь хараарай. Дараа нь гадаа гарч, биеэсээ гадуур үлдэж, халбага руу харж өөрийгөө ажигла. Энэ дасгалыг хийхдээ маш болгоомжтой байгаарай. Хэрэв танд таагүй мэдрэмж төрвөл ямар ч үед нүдээ нээхэд бэлэн байгаарай.

Одоо та сансарт оюуны хөдөлгөөн хийх дасгал хийх боломжтой.

Мөн нүдээ аниад биенээсээ хэрхэн салж, давхар бие чинь аян замд гарахаа төсөөл. Өөрийн давхар нүдээр ертөнцийг хар. Эхлээд та байшинг тойрон эргэлдэж, өрөөнөөс коридор руу хэрхэн гарч, хаалгыг онгойлгож, гадаа гарахаа төсөөлж болно. Дараа нь та бусад хот, улс орнуудад илүү урт аялал хийх боломжтой.

Түүнчлэн, зөн билэг чадварыг хөгжүүлэхийн тулд Вячеслав Бронниковын санал болгосон техникийг ашиглах нь үндэслэлтэй юм.

Вячеслав Бронниковын арга нь энгийн бөгөөд гурван үе шат буюу түвшинг агуулдаг.
Бронниковын аргыг ашиглан зөн билгийн хөгжлийн үе шатууд

• Бронниковын аргын 1-р бэлтгэл үе шат

Эхний шатанд хүн өөрийн дотоод мэдрэмж, энергийн хөдөлгөөнийг мэдэрч, түүнийг удирдаж сурдаг. Эрчим хүчийг мэдрэх чадварыг хөгжүүлэхийн тулд В.Бронников 20 гаруй төрлийн дасгалуудыг санал болгодог. Та хамгийн энгийн энергийн бөмбөг дасгалаас эхэлж болно.

"Эрчим хүчний бөмбөг" дасгал

Алга хоёрын хоорондох дулааныг мэдрэхийн тулд алгаа хооронд нь үрээрэй. Дараа нь алгаа хажуу тийш нь аажим аажмаар нээж, алгаа хоёрын хоорондох дулаан мэдрэмж дээр анхаарлаа төвлөрүүл. Таны алга нарийхан туяанд баригдсан мэт санагдаж, алга бие биенээсээ холдох тусам эдгээр туяа сунах тусам далдуу модны хоорондох зай нягт, наалдамхай болдог.

Алганыхаа хооронд энергийн бөмбөгийг мэдэрч, түүнийг удирдаж эхлээрэй: нэмэгдүүлэх, багасгах, сунгах, тэгшлэх, янз бүрийн чиглэлд эргүүлэх.

• 2-р шат "Дотоод алсын хараа"

Энэ үе шатанд ажил хосоороо явагддаг. Оюутнууд өөрсдийнхөө өмнө оюун санааны цагаан дэлгэц бүтээж, түүн дээр янз бүрийн объект, дүрс дүрслэхийг сурдаг.

Энэ үе шатанд гүйцэтгэсэн дасгалууд нь В.Бронниковоос зарим нэг ялгаатай, Жозе Силвагийн аргад санал болгож буй дасгалуудтай тодорхой хэмжээгээр төстэй юм.

Дараа нь, хүн оюун ухаандаа оюун санааны цагаан дэлгэцийг бий болгож, түүн дээр янз бүрийн объектуудыг, тухайлбал тоо, геометрийн дүрс, дүрс бүхий дээр тайлбарласан дасгалуудыг дүрслэх үед тэд дотоод алсын хараа гэж нэрлэгддэг хөгжилд шилждэг. халбага.

• 3-р шат "Шууд хараа"

Энэ үе шатанд хүн нүдээ аниад, хар боодол зүүсэн объектуудыг харж, таньж сурдаг.

Шууд алсын харааг эзэмшсэн оюутнууд нүдээ аниад бүх үйлдлийг (унших, бичих, орон зайд шилжих) хийж чадна. Энэ нь материаллаг ертөнц дэх юмсын дотоод эрч хүчтэй мөн чанарыг харж, таних чадвараар бий болдог.

Шууд алсын хараа нь ид шидийн зан үйл биш бөгөөд энэ нь тархины системд тохиолддог психофизикийн үйл явцыг хянах тодорхой чадварыг хөгжүүлэх замаар хүний ​​​​тархины супер хүчийг хөгжүүлэх үр дагавар юм. Ерөнхийдөө та зөн билгийн чадварыг хөгжүүлж чадна, гол зүйл бол тогтмол дасгал хийх (өдөр бүр илүү тохиромжтой), дасгалын зөв дарааллыг дагаж, зөн билэг нь бодитой гэдэгт итгэх явдал юм. Тэгвэл амжилтанд хүрэх магадлал өндөр байна.

Энэ аргыг ашиглан зөн билэг хөгжүүлэхийн тулд долоо хоног тогтмол бэлтгэл хийсний дараа хүмүүс нүднийхээ өмнө тод дүрсийг харж сурсан нь анзаарагдсан!

Нүднийхээ өмнө тод дүр төрхийг харах нь зөн билэгийн эхлэл юм!

Хамгийн сонирхолтой нь энд байна ...

Хэдийгээр та бусад супер хүчнүүдэд илүү өртөмтгий байсан ч (хувийн товч оношилгооноос өөрийнхөө чадварыг мэдэж болно >>>), гэхдээ зөн билэгийг хөгжүүлэхийг хүсч байгаа ч таны сурах гэж буй техник үүнийг хийхэд тусална!

Зөн билгийг хөгжүүлэх шилдэг техник!

Энэхүү дадлага нь зөн билэгийн анхны ур чадварыг хөгжүүлэх боломжийг олгодог. Үүнийг эхлэгчдэд болон нүдээ анихаас өмнө тод, тод дүрсийг харахад хэцүү байдаг хүмүүст хэрэглэхэд тохиромжтой.

Тэгэхээр, яг таны өмнө Шри Янра харагдаж байна:

Түүний тусламжтайгаар зөн билэгийг хэрхэн хөгжүүлэх вэ?

1. Та тухтай суугаад харцаа янтра руу төвлөрүүл. 3-5 минутын турш нүдээ анивчихгүй, өөр тийшээ харалгүй харах хэрэгтэй. Хэрэв та үнэхээр нүдээ анивчихыг хүсч байвал нүдээ (эсвэл нэг нүдээ) бага зэрэг анивчих боломжтой бөгөөд ингэснээр нүдний гадаргууг нулимсны шингэнээр норгоно.

2. Дараа нь та нүдээ аних хэрэгтэй. Ихэнх хүмүүс нүдээ анисны дараа хэдхэн секундын турш янтрагийн тод зураасыг хардаг (цагаан дэвсгэрийг харвал мөн адил болно). Гэхдээ энэ бол гол зүйл биш юм.

3. Та нүдээ аниад (эсвэл нүдээ цавчилгүй цайвар дэвсгэр рүү харах) урагшаа үргэлжлүүлэн харах хэрэгтэй. Хэсэг хугацааны дараа таны нүдний өмнө зураас, толбо, дүрс эсвэл тарнины дүр төрхийг давтдаггүй өөр зүйл гарч ирнэ.

Энэ бол зөн совингийн зургуудын эхлэл юм!

Бэлтгэл хийх тусам таны нүдний өмнөх зургууд илүү тод, тод харагдах болно.

Тийм ээ! Хүн бүр эдгээр зургийг анх удаа харж чадахгүй. Та 2-3 оролдлого хийх шаардлагатай байж магадгүй юм.

Зөн билгийг хөгжүүлэхийн тулд энэ дасгалыг туршиж үзсэн эмэгтэйчүүдийн нэг ингэж хэлсэн байна:

“Би анх удаа нүдээ анихад улаан дэвсгэр дээр зөвхөн бараан бургунди дөрвөлжин харагдсан. Ямар ч зураас болон дараах зураг байгаагүй. Дараа нь би дахин оролдсон.

Би янтра руу удаан харлаа. Намайг нүдээ анихад янтрагийн гэрэлтсэн тод шугамууд миний нүдний өмнө хэдхэн секундын турш гарч ирэв. Дараа нь улаан дэвсгэр дээр энэ burgundy дөрвөлжин дахин гарч ирэв. Би түүн рүү харж эхлэв, гэнэт би 2 фосфорын гурвалжин харав - нэг нь орой нь дээш, нөгөө нь доош. Гурвалжин дотор фосфорын цэгүүд гэрэлтэж байв...”

Ийм зургууд бол зөн билэгийг хөгжүүлэх эхлэл юм!

Тэд нүдний торлог бүрхэвч дээр дүрсийг тусгасны үр дүнд нүдний өмнө гарч ирдэг. Энэ бол нэг төрлийн харааны хуурмаг юм. Гэхдээ ийм сургалт нь тархины харааны төвийг идэвхжүүлдэг. Эхлээд янтратай холбоогүй нүдний өмнө нимгэн зураас, цэгүүд, дүрсүүд болон бусад зургууд нь тодорхойгүй, тодорхойгүй байж болно. Гэхдээ дараа нь тогтмол дасгал хийснээр зургууд илүү тод, тод болно.

Дараа нь та (ямар ч янтрагүйгээр) зүгээр л нүдээ аниад эсвэл цайвар дэвсгэр рүү харж, ямар нэг зүйлийн талаар бодож, түүний тухай тод зургуудыг харах боломжтой мөч ирнэ.

Мөн энэ бол жинхэнэ зөн билэг юм!

Энэ нь таны нүдний өмнө өөрийн зурагт шиг байх болно!

Зүгээр л хүссэн долгионы уртад тохируулаарай, мөн voila! Та өөрийн сонирхсон зүйлсийг харж эхэлдэг.

Та энэ чадварыг хэрхэн ашиглахаа аль хэдийн төсөөлж байсан байх. Эцсийн эцэст та объект, хүмүүс, мөнгө, үйл явдлыг тааруулж болно ... Энэ бол мэдээлэл унших гайхалтай боломж юм!

Мөн зөн билэгийг хөгжүүлэх сүүлчийн чухал нууц!

Зөн билгийг хөгжүүлэх энэхүү техникийг ашигласнаар та нүдээ анихаас өмнө эсвэл нүдээ огт анихгүйгээр (харц тань цайвар дэвсгэр дээр төвлөрөх үед) дүрсийг харж сурах боломжтой.

Гэхдээ нүдээ аниад ажиллах замаар зөн билэг хөгжүүлэх дасгал хийж эхлэх нь дээр (энэ нь илүү хялбар).

Зөвхөн дараа нь дотоод дэлгэц дээр тод дүрс амархан гарч ирэхэд (нүдний өмнөх харанхуй орон зай) та харцаа цайвар дэвсгэр рүү (жишээлбэл, цагаан цаас) эргүүлж, анхаарлаа төвлөрүүлж болно.

Александр Клинг

Материалыг илүү гүнзгий ойлгоход зориулсан тэмдэглэл, нийтлэлүүд

¹ Зөн билэг гэдэг нь шинжлэх ухаанд мэдэгдэж буй ойлголтын сувгуудаас гадуурх мэдээллийг хүлээн авах, орчин үеийн шинжлэх ухааны арга хэрэгслээр тодорхойлогддог, түүний дотор өнгөрсөн болон ирээдүйн үйл явдлуудын талаарх мэдээллийг хүлээн авах чадвар юм.

Өдөр бүр түүний сонирхсон асуултын далай эргэлдэж, хариултыг нь мэддэг хүн алдаанаас зайлсхийж, амжилтанд хүрч, үйлдлүүддээ итгэлтэй болж, нууцлаг ертөнцөд нэвтэрч, өөртөө болон бусдад туслах болно. . Аз болоход, зөн совинтой байхыг хүсдэг хүмүүсийн хувьд энэ чадварыг хөгжүүлэх олон арга байдаг боловч авъяас чадварыг дээшлүүлж, сайжруулахын тулд мэргэшсэн зөвлөгч шаардлагатай болно.

МЭДЭХ НЬ ЧУХАЛ! Зөнч Баба Нина:“Дэрэн доороо хийвэл мөнгө үргэлж их байх болно...” Дэлгэрэнгүй >>

Бүгдийг харуулах

Зөн билэгийн ашиг тус

Зөн билэг гэдэг нь бусад хүмүүст хүртээмжтэй байдаггүй уламжлалт бус аргаар мэдээллийг хүлээн авах чадвар юм. Заримдаа хүн төрсөн цагаасаа л зөн билэгтэй байдаг. Гэхдээ авъяас чадвар нь шаргуу бэлтгэл, өдөр бүр өөр дээрээ ажилласны дараа гарч ирдэг тул зөн билэг олж авах өөр нэг боломж бий. Зөн совингоо хөгжүүлэх хэд хэдэн арга байдаг бөгөөд тэдгээрийг хэрэгжүүлэхийн тулд сайн зөн совин, мэдрэмжтэй байхыг хүсдэг. Зөгнөлийн мөрөөдөлтэй, аюулыг урьдчилан таамаглаж буй хүмүүс энэ тал дээр энгийн хүмүүсээс давуу талтай байдаг.

• 

  Мэдрэмжийг олж авснаар бэлэгний эзэн нуугдмал зүйлийг анзаарч, ойлгох боломжтой болно. Тэрээр бусад ертөнц, хүмүүс, амьтдын энергийн бүрхүүлийг төсөөлж, өөрийн болон хайртай хүмүүсийн амьдралд тохиолдох чухал үйл явдлуудыг урьдчилан таамаглах болно. Зөн билэг нь амьдралын янз бүрийн хүрээг хамардаг бөгөөд түүнийг олж авснаар хүн сэтгэлгээ, ойлголт, хөгжил, чадварын чанарын өөр түвшинд шилждэг.

  Их хүчнүүдийн төрлүүд:

  • "Гурав дахь нүд" -ийн хөгжсөн чадвар нь хүний ​​​​эрч хүчтэй өнгийг бодит цаг хугацаанд нь, түүний дотор амьдардаг амьтдыг нарийн ертөнцөөс харж, ажиглах боломжийг олгодог.
  • Дотоод алсын хараа нь ирж буй мэдээллийн дагуу доторх зургийг хүлээн авах боломжийг олгодог чадвар юм. Дотоод алсын харааг дасгал хийдэг хүмүүсийн хэлснээр тэд ухамсрын өөрчлөлттэй кино үзэж байгаа юм шиг байдаг.
  • Clairaudience - нарийн ертөнцийн дуу чимээ, мөн тавьсан асуултын хариултыг сонсох боломжийг танд олгоно.
  • Хаанаас ч юм шиг бодлын хэлбэрээр ирдэг олон асуултад бэлэн хариулт авах боломжийг “ухамсраа” хэмээх мэдээллийн суваг нээж байна.
  • Ил тод байдал, зөн билэг болон бусад чадварууд - энергийн чанарыг тааламжтай эсвэл зэвүүн "үнэр", "амт", бусад мэдрэхүйн эрхтнүүдийн мэдрэмжээр ялгах чадвар.

  Мэдээллийн талбараас мэдээлэл задлах ажлыг шууд эсвэл зуучлагчийн тусламжтайгаар хийж болно. Зөн совингоо хөгжүүлэх энгийн бөгөөд аюулгүй аргуудын нэг бол зуучлагчийн үүрэг гүйцэтгэдэг далд ухамсартай ажиллах явдал бөгөөд зөвхөн тухайн хүний ​​хувийн шинж чанараар "өнгөт" байдаг.

  Зөн билгийн чадварын гэнэтийн илрэлээр авьяаслаг эсвэл "шийтгүүлсэн" хүмүүст энэ үйл явцыг зохицуулах чадвар байдаггүй. Сурах системтэй арга нь сэрэх чадвараа хянах боломжийг олгодог. Өдөр тутмын бясалгалын дасгалууд, тусгай дасгалууд нь зөн совин, зөн билэгийг хөгжүүлэхэд тусална.

  

  Шаардлагатай нөхцөл

  Сургалт эхлэхээс өмнө хэд хэдэн нөхцлийг хангасан байх ёстой:

  • Өөрийн зорилго, зорилгоо ухамсарлаарай.Тэдгээрээс хамааран гэрэл эсвэл харанхуй объектууд нь ойлголтын сувагт холбогдож болно. Зөн совингийн бэлгийг хөгжүүлэх хүсэл нь энгийн сониуч зангаар бус зөвхөн өөрийгөө хөгжүүлэх, үйлийн үрийг цагаатгах, орчлон ертөнцийн хуулиудыг мэдэх зорилготойгоор зөвтгөгддөг. Дадлагажигч хүн мэдээллийн сувгийг хэр хурдан нээх, түүний хөгжлийн үр дагавар ямар байх нь бодлын цэвэр байдлаас хамаарна. Эцсийн эцэст, бэлэг авах нь үл тоомсорлож болохгүй үүрэг хариуцлага юм. Чадвар нэмэгдэхийн хэрээр эго нь хувийн шинж чанарыг эзэмшихийг оролдох бөгөөд энэ нь хүлээн зөвшөөрөгдөхгүй юм. Та даруухан, бусдад хүлээцтэй хандаж, өөртөө шаардлага тавьдаг байх ёстой.
  • Дасгал хийх явцад эргэлт буцалтгүй үр дагавраас зайлсхийхийн тулд болгоомжтой байгаарай. Туршлагатай зөвлөгчөөс тусламж авахыг зөвлөж байна. Эхлээд та чадвараа хөгжүүлэх аргуудыг бие даан судалж эхлэх хэрэгтэй бөгөөд хэсэг хугацааны дараа мэргэжилтэнээс тусламж хүсэх хэрэгтэй. Тэрээр гарч болзошгүй алдаанаас урьдчилан сэргийлж, бэлтгэлээ хэрхэн хамгийн сайн тохируулахыг танд хэлэх болно.
  • Их гүрнийг хөгжүүлэхэд хурд биш харин алхам бүртээ тууштай, итгэлтэй байх нь чухал. Гурав хоногийн дотор зөн билгийн бэлгийг хөгжүүлнэ гэж амласан хүмүүс эргэлзээтэй чанартай үйлчилгээг санал болгодог.
  • Энэ чиглэлд ажиллахын тулд та эрчим хүчний ихээхэн зардалд бэлэн байх шаардлагатай бөгөөд үүний тулд түүнийг нөхөх эх үүсвэрийг (бясалгал, биеийн тамирын дасгал), зорилтот бус эрчим хүчний зарцуулалтыг (стресс) багасгах хэрэгтэй.
  • Мэдээллийн суваг нээхийн тулд өөрийгөө бие бялдрын хувьд бэлтгэх хэрэгтэй: бие махбодоо хортой хоол хүнс, зуршлаас цэвэрлэж, зөв ​​хоолло. Ургамлын гаралтай хөнгөн хоолыг илүүд үздэг. Үүнээс гадна хэт их идэх нь эрчим хүчний сувгийг хаадаг. Хичээл эхлэхээс өмнө хоол хүнснээс татгалзах нь дээр.
  • Зөн совингоо хөгжүүлэхийн тулд та нэг өдрийн сургалтыг орхиж болохгүй: тогтмол, тогтвортой байдал, тогтмол байдал нь хүссэн зорилгодоо хүрэх ахиц дэвшлийг баталгаажуулна. Зогсонги байдал нь бүх зүйлд хор хөнөөлтэй байдаг. Гэхдээ хэт ачаалал нь сургалтыг үл тоомсорлохтой адил хор хөнөөлтэй байдаг.
  • Экстрасенсорын мэдрэмжтэй холбоотой шинжлэх ухааныг судлах, нээлттэй оюун ухаан, зүрх сэтгэлийг хадгалах, шинэ мэдлэгийг эрэлхийлэх, ухамсрын "олон хэмжээст байдал", стандарт бус сэтгэлгээг хөгжүүлэх, энэ нь шударга бус ойлголт, цогц дүр зургийг ойлгоход чухал ач холбогдолтой. багшлах тухай.
  • Энгийнээс нарийн төвөгтэй рүү шилжих замаар зөн билэгийг хөгжүүлэх хэрэгтэй. Хүссэн үр дүндээ хүрч, зорилгоо улам хүндрүүлнэ.
  • Үйлийн үрийн урьдчилсан нөхцөл. Хэрэв хүн урьд нь бусдад маш их хор хөнөөл учруулсан бол гэм буруугаа цагаатгах хүртэл асар их хүчийг илрүүлэх магадлал эргэлзээтэй хэвээр байна. Анхны өгөгдөл нь ур чадварын хөгжлийн түвшинг тодорхойлдог: нэг нь 7 хоногийн дотор ойлгох чадвартай, нөгөө нь хэдэн сарын дараа эзэмших шаардлагатай болно. Мэргэжилтнүүд зөн билэгт хамрагдахаасаа өмнө тухайн хүний ​​төрсөн он сар өдөр дээр үндэслэн зурхайн хандлагад анхаарлаа хандуулахыг зөвлөж байна.

  

  Төвлөрөл, бясалгал, эрчим хүчний эх үүсвэр

  Төвлөрөл.Зөн совингийн бэлгийг хөгжүүлэхэд зайлшгүй шаардлагатай эхний нөхцөл бол анхаарлаа төвлөрүүлэх чадвар юм. Аливаа үйл ажиллагааны салбарт анхаарал хандуулах нь чухал юм. Бодол санаагаа зогсоож, бие махбодийн мэдрэмжээс хийсвэрлэх чадвар нь маш үнэ цэнэтэй - энэ бол зөн билэгт хүрэх эхний алхам юм. Сургалтын хувьд харц анхаарлаа төвлөрүүлэх тусгай объектыг ашиглах нь зүйтэй. Төвлөрөх чухал нөхцөл: анивчихыг зөвшөөрөхгүй. Биеийн байдал, дотоод байдал, нүд нь тайван байх ёстой. Хүссэн орчин бол бүдэгхэн гэрэлтүүлэг, чимээгүй эсвэл өрөөнд намуухан хөгжим, нам гүм газар юм.

  Бясалгал.Сэтгэл судлаачдын үзэж байгаагаар бие махбодийн амрах үед энергийн урсгал идэвхжиж, түүний тусламжтайгаар далд мэдээлэлд нэвтрэх боломжийг нээж өгдөг. Та бясалгалын хугацааг аажмаар нэмэгдүүлж, хоёр минутаас эхлэх хэрэгтэй. Зарим шинжээчид аутоген сургалтын үндсийг сурахыг зөвлөж байна - бие махбодид янз бүрийн мэдрэмжийг төрүүлдэг: жингүйдэл, дулаан, хүйтэн. Цагийнхаа хэсгийг йог, бясалгалд зориулахыг зөвлөж байна, ухамсараа чөлөөлөх чадвар.

  Эрчим хүчийг нөхөх эх үүсвэр.Сэтгэл зүйчид болон өөрийгөө хөгжүүлэхэд оролцдог хүмүүс эрчим хүчний нөөцийг нөхөх өөрийн эх үүсвэртэй байдаг. Нойрмог байдал, эрүүл мэндийн байдал муудах нь авъяас чадварыг хөгжүүлэхэд огтхон ч тус болохгүй. Хүрсэн түвшингээс хамааран эдгээр нь янз бүрийн оюун санааны дасгалууд, йог, эрчим хүчний төвүүдийг хөгжүүлэх, сансар огторгуйгаас эрчим хүч авах бусад арга замууд юм.

  Жинхэнэ итгэгчид дээд хүчнүүдтэй харилцах, харилцах сувгуудыг бий болгосон; бодлын цэвэр байдал нь тэдэнд туслах "хэрэгсэл"гүйгээр энэ түвшинд авирах боломжийг олгодог: эдгээр нь лам, даяанчид болон бусад сүнслэг багш нар юм. Хүн өөрийнхөө болон чадавхаасаа давж гарахын хэрээр энерги өгдөг эх үүсвэрийн тухай асуулт гарч ирэх нь дамжиггүй. Холбогдох уран зохиолыг унших нь ерөнхийдөө өөрийгөө хөгжүүлэх нэг төрлийн үе шат, тэр дундаа зөн совингийн талбар болох болно.

  

  Үр дүнтэй дасгалууд

  Дасгалын гол зорилго нь хэвийн бус чадварыг хөгжүүлэх, ухамсрыг өргөжүүлэх, далд ухамсартай холбоо тогтоох явдал бөгөөд энэ нь хэрэгцээтэй мэдээллийг байнга илгээдэг.

  • Эхний дасгалын хувьд та танил хүний ​​зургийг гаргаж, бүх анхаарлаа түүн дээр төвлөрүүлж, түүний талаар асуулт асуух хэрэгтэй. Энэ мөчөөс эхлэн та хэдэн минут хүлээх хэрэгтэй бөгөөд таны нүдний өмнө гарч ирэх зураг, бодол, дуу чимээг ажиглах хэрэгтэй. Хэдэн минутын турш түр зогсоод дараа нь процедурыг давтана. Зургууд маш тодорхой болж, тавьсан асуултын хариулт тэдгээрт гарч ирэх хүртэл циклийг гүйцэтгэнэ. Алсын харааны үр дүнг шалгахын тулд танилтайгаа уулзахдаа сүүлийн өдрүүдэд болсон үйл явдлын талаар асуу.
  • "Хилийн төлөв" дасгал: ухамсартайгаар хагас унтах байдалд орно. Энэ төлөвийг эзэмшсэний дараа та далд ухамсрын оюун ухаандаа шөнийн цагаар таны сэтгэлийг түгшээж буй асуултыг асууж бэлтгэл хийж болно. Хариулт нь үг, бодол, дүрс хэлбэрээр ирэх болно. Өнгөрсөн эсвэл ирээдүйн сонирхолтой үйл явдлын огноог хэлэхтэй ижил төстэй аргыг юу болсныг тодруулахын тулд ашиглаж болно. Хэрэв мэдээлэл нь тухайн хүнд хамааралтай бол түүний дүр төрхийг тодорхой харуулах шаардлагатай.
  • "Гипнографийн зураглал": тухтай, хөдөлгөөнгүй байрлалд сууж, биеэ тайвшруулж, бодлоо тайвшруулж, нүдээ аниад дараа нь зовхины ар талд гарч ирэх зургийг ажигла. Та далд ухамсараас гарч буй бүх бүдэг толбо, зураас, дүрс, тэдгээрийн өөрчлөлтийг агуулсан "кино" -ыг үзэхийг өөртөө зөвшөөрөх хэрэгтэй. Дасгалын зорилго нь өөрийгөө хөнгөн транс байдалд оруулах, нойрноос зайлсхийх, эргэцүүлэн бодох чадварыг хэвийн байлгах явдал юм. Хэрэв та мужаас гарах ёстой бол гэнэт хөдөлгөөн хийхэд хангалттай. Зургийн тодорхой байдал нь дасгалын амжилтыг шалгах боломжийг танд олгоно.
  • "Аура"-г харах дасгал хий: жижиг зүйл дээр анхаарлаа төвлөрүүлж, түүний цацрагийг дотоод харцаараа харахыг хичээ. Хэрэв та хүмүүс дээр дасгал хийвэл цаг хугацаа өнгөрөхөд та бусад амьд биет, объектуудын нэгэн адил тэдний аурагийн өнгөний сүүдэрийг ялгаж сурах боломжтой. Өдөр бүр 10 минут, 10 хоног бэлтгэл хийнэ. Энэ чадварын ачаар ярилцагчийн зан чанар, түүний шинж чанарыг анх харахад ойлгох боломжтой.

  В.Бронниковын техник нь хүний ​​давуу талыг идэвхжүүлдэг: эхний шат нь хүссэн төлөвт амархан орохын тулд тайвшрахад суралцах явдал юм; хоёр дахь нь таны толгойд янз бүрийн дүр төрхийг бий болгох; эцсийн шат бол нүдээ аниад ертөнцийг харах явдал юм.

  Анхаарал төвлөрүүлэх дасгалууд:

  • Харанхуй цэг дээр анхаарлаа төвлөрүүл. Төвлөрөх, гадаад эсвэл дотооддоо хүссэн объектыг сонго. Эхлэгчдэд энгийн гэр ахуйн эд зүйлстэй ажиллахыг зөвлөж байна. Цэг нь гарны уртад байрлах ёстой, нүдний алим нь тайван байх ёстой. Чи нүдээ анивчих боломжгүй. Хэдэн долоо хоногийн дараа та дотоод дүр төрхийг хагас цагаас илүүгүй хугацаанд төвлөрүүлэх хэрэгтэй.
  • Өнгөт судалтай дасгалууд. Өөр өөр өнгийн судал бүхий арван тунгалаг дугтуйг бэлтгэ. Тайвширсан байдалд хоёроос нэг, гурваас нэг өнгийг зөв тодорхойлохыг хичээ.
  • Кристал бөмбөлөгтэй ажиллах. Сургалтын хувьд аливаа тунгалаг материал эсвэл устай сав тохиромжтой бөгөөд та түүний давхарга руу харан харцаа төвлөрүүлэх хэрэгтэй. Оюун санааг шаардлагагүй бодлуудаас ангижруулж, мэдээллийн сувгийг тохируулах хэрэгтэй. Дадлага хийснээр та түүний доторх нарийн ертөнцөөс дүрсийг ялгаж, үйл явдал, хүмүүсийг орон зай, цаг хугацаагаар харах боломжтой болно.

  Гурав дахь нүдний бүсэд зориулсан дасгалууд

  Гурав дахь нүдээ нээхээс өмнө энэ боломжийн шалтгаан, үр дүнг тодорхой ойлгох ёстой. Хүн бүр ертөнцийг үзэх үзлийн хил хязгаарыг арилгаж, үнэнийг хүлээн зөвшөөрөхөд бэлэн байдаггүй. Зөн билгийн чадваруудын нэг бол "гурав дахь нүдийг нээх" буюу хөмсөгний хоорондох хэсэгт төвлөрсөн урд талын энергийн төвийг (Ажна чакра) идэвхжүүлэх явдал юм.

  Дасгалын жагсаалт:

  • "Гурав дахь нүдэнд массаж хийх." Дуу чимээ багатай, хамгийн бага гэрэлтэй тав тухтай уур амьсгалыг бий болгох; сууж эсвэл хэвтэж байхдаа харцаа аль болох өндөрт чиглүүл, дараа нь ижил зүйрлэлээр доош хар. Дасгалыг дуусгахад 15 минут зарцуулдаг бөгөөд үүнийг өдөр бүр хийх ёстой.
  • "Тойрог": нүдний алимыг эргүүлж, цагийн зүүний дагуу, эсрэг чиглэлд төсөөлж буй тойрог зур; урагшаа харах; өөрийнхөө дотор - толгойн түвшинд; буцаж. Дасгалын төгсгөлд нүдээ аниад хэдэн минутын турш биеэ мэдэр. Гурав дахь нүдний байрлалтай тохирох тархины хэсэг нь маш сайн "массаж" авдаг бөгөөд өдрийн турш үр дүнтэй ажилладаг.
  • "Алсын хараагаар": дасгал нь объектуудын доторх бие махбодийн харцнаас юу нуугдаж байгааг олж харахыг заах болно. Ханан дээрээс гарынхаа зайд байрлаж, нүдээ анивчихгүйгээр түүний нүдний түвшингээс дээш цэг рүү хараарай - ойролцоогоор 20 минут. Дараа нь та хана руу анхаарлаа төвлөрүүлээгүй харцаар харах хэрэгтэй бөгөөд мөн техникт 20 минут зарцуулах хэрэгтэй. Дүгнэж хэлэхэд, ижил цэгийг төсөөлөөд үз дээ, гэхдээ хананы эсрэг талд ижил хугацаанд.
  • "Алсын зайг харах" "Астраль хоолой" гэж төсөөлөөд хүссэн зүйл рүүгээ хүрэх замдаа харцаараа алсын зайг цоолоорой. Жишээлбэл, түшлэгтэй сандлаас оффисын компьютер руу шилжих "хөдөлгөөн" нь бодол санаа, дотоод дүр төрхийг дагалдаж, дүн шинжилгээ хийснээр та зорьсон газартаа хүрэх бодит зам дээр өөрийн үйлдлүүдийг зөв төлөвлөж чадна.

  Хүний аураг хэрхэн мэдэрч сурах вэ

  Зөн билэгч нь зөвхөн аураг харахаас гадна түүнд нөлөөлөх, өөрчлөх, хүмүүст бэрхшээлийг даван туулахад нь туслах, зохих эмчилгээ хийлгэх гэх мэт даалгавартай тулгардаг. Өвчтэй эрхтэнээс гарч буй чичиргээ нь эрүүл хүний ​​цацрагаас эрс ялгаатай.

  Дасгал хийх зөвшөөрөл өгсөн "туслах" хүн аураг харахад тусална. Өрөөнд тайвшрахын тулд бүдэг гэрэлтэй байх нь зүйтэй. Дасгалжуулагч төвлөрсөн харцаа туслахын толгойн хэсэг рүү чиглүүлж, 20 см-ийн зайд байрлах цэг рүү чиглүүлдэг.Хараагаа чангалах шаардлагагүй бөгөөд та ямар нэг зүйлийг тусгайлан харахыг оролдох шаардлагагүй. Өдөр бүр хагас цагийн турш дасгал хийхийг зөвлөж байна. Хэрэв та ядарч туйлдсан бол ойлголтын өөрчлөлтийг харгалзан бэлтгэлээ зогсоох хэрэгтэй.

  Үүнтэй төстэй дасгал нь далдуу модны мэдрэмжийг хөгжүүлэх явдал юм. Хүрэлтээр дамжуулан хүмүүсийн эрүүл мэндийн байдлын талаарх мэдээллийг авах, объектуудаас өгөгдлийг унших боломжтой.

  Гэртээ дараах дасгалууд үүнд тусална.

  • өөрийгөө 5-7 минутын үнэмлэхүй тайван байдлыг хангах;
  • Зүүн гарын долоовор хурууг баруун далдуу модны төвд байрлуул;
  • мэдрэмж дээр анхаарлаа төвлөрүүлж, зөвхөн түүндээ дүрэлзэх;
  • алгаа солих.

  Дасгал нь гар дээрх эмчилгээ, биед нөлөөлөх цэгүүдийг идэвхжүүлдэг.

  Алганыхаа мэдрэмжийг хөгжүүлсний дараа та аураг мэдрэх чадварыг хөгжүүлэхэд туслах хоёр дахь дасгал руу шилжиж болно.

  • гараа дэлгэж, тохойгоороо нугалж эсвэл шулуун, мөрний өргөнийг хооронд нь холбоно;
  • алгаа бүрэн хаалгүй алга таших мэт аажим аажмаар ойртуулна;
  • гараа анхны байрлалдаа буцаа.

  Нэг сэдвээр анхаарлаа төвлөрүүлэх:

  • өдөр бүр 10 минутын турш объект руу харцаа барих;
  • Физик ертөнц "уусч", манан мэт алга болох хүртэл түүн рүү харцгаа.

  Даалгавар бол объекттой нэгдэж сурах, түүнийг дотроос нь тунгаан бодох явдал юм.

  Зөн совинтой ажиллах

  Дотоод хил хязгаар нь зөн совингийн хөгжилд үргэлж саад болдог. Хэрэв та сэтгэлийн хөдөлгөөн бүрийг логикоор тайлбарлахыг оролдвол энэ нь өөрийгөө илэрхийлэхэд таагүй байдлыг авчрах бөгөөд дараа нь та сүнс өөрийгөө илэрхийлэхгүй байдалд хүрч чадна. Олон түмний дуу хоолойг сонсохоор дотоод дуу хоолойгоо сонсох боломжгүй юм. Зургаа дахь мэдрэхүй нь биеийн булчингууд шиг дасгал хийх хандлагатай байдаг.

  Зөн совиндоо итгэхийг зөн билэгийн салбарын мэргэжилтнүүд, мэргэжилтнүүд танд зөвлөж байна. Зургаа дахь мэдрэмж бол зөн билэгтний гол хэрэгсэл юм. Олон споүйл явдлыг урьдчилан таамаглах чадвартай боловч далд мэдээллийг ухамсартайгаар хүлээн авах чадварыг хөгжүүлдэг хүмүүс зөн билэгтэн болдог. Амьдралдаа энэ хуудсыг нээхийн тулд заримдаа танд зөвхөн зохион байгуулалтын бүрэлдэхүүн хэсэг хэрэгтэй: өглөө бүр "булангийн эргэн тойронд юу байна?", "үйл явдлын эхний хувилбарт би юу авах вэ, юу вэ?" гэсэн асуултуудад анхаарлаа хандуулаарай. Хоёр дахь нь?", мөн алхам хийхээсээ өмнө харах, сонсох, мэдрэх - эхлээд зөн совингоо асуу.

  Ижил бодолтой хүмүүстэй харилцах, тусгай ном уншихаас гадна өдөр тутмын дасгал хийх нь чухал юм: зарим хүмүүсийн хувьд энэ нь гэрэл зураг эсвэл асуулт бүхий дугтуй, бусад хүмүүсийн хувьд шоо шидэж, тоо таах гэх мэт. Өдөр тутмын дасгалын үүргийг хэлэлцдэггүй: хөгжил нь зөвхөн сургалтаар л боломжтой.

  Өөртөө итгэлтэй хүн аливаа хөгжилд амжилтанд хүрдэг. Итгэлийг бусад хүмүүсээс бус дотоод нөөцөөс авах ёстой. Та өөртөө хор хөнөөлтэй шүүмжлэлийг бүү зөвшөөр, алдааныхаа төлөө өөрийгөө шийтгэх ёсгүй: энэ нь зөн совингоо нээхэд шууд саад болдог.

  Аливаа асуудлыг шийдэхийн тулд "аюулгүй" зайнаас өөрийгөө зайлуулах нь ашигтай байдаг. Тэгж байж л шийдлийн эрэл хайгуул, хэрэглээ үр бүтээлтэй болж, асуудлыг цогцоор нь авч үзээд “мэдрэмж” буюу логикийг батлах боломжтой болно.

  Зөн билгийг хөгжүүлэх дасгалуудыг эзэмших нь ухамсрыг өргөжүүлж, асуудлын нөхцөл байдалд стандарт бус шийдлийг хялбархан олоход тусалдаг. Хүн зөн билэг чадвараа хөгжүүлэх тусам түүний замнал илүү хувь хүн болдог. Хүн харагдаж байгаа зүйлийн талаар ойлголттой болж, сонгогдсон цөөхөн хүмүүст байгаа мэдлэгийг удирдаж, аз жаргалтай хүний ​​баялаг, эрч хүчтэй амьдралаар амьдардаг.