Хүүхдийн амьдралын эхний 12 сарын хугацаанд хүүхдийн эмчид үзүүлэх бүр нь өндөр, жинг заавал хэмжиж дуусдаг. Хэрэв эдгээр үзүүлэлтүүд хэвийн хэмжээнд байвал хүүхэд бие бялдрын хувьд сайн хөгжсөн гэж хэлж болно. Энэ зорилгоор Дэлхийн эрүүл мэндийн байгууллага буюу товчоор ДЭМБ хүүхдийн эрүүл мэндийн байдлыг үнэлэхдээ хүүхдийн эмч нарын ашигладаг хүүхдийн нас, жинг нэгтгэн гаргажээ.

Өсөлтөд нөлөөлж буй хүчин зүйлүүд болон ДЭМБ-ын стандартууд

Дэлхийн өнцөг булан бүрээс эрдэмтэд хүний ​​өндөр, жинд нөлөөлдөг хүчин зүйлсийг идэвхтэй судалж байна. Сүүлийн үеийн судалгаагаар тав хүртэлх насны хүүхдийн жингийн үзүүлэлт, өсөлтийн үзүүлэлтүүд нь зөвхөн генетикийн урьдал нөхцөлөөс гадна амьдралын чанар, цаг уурын нөхцөл, хоол тэжээлийн төрлөөс хамаардаг гэж эрдэмтэд дүгнэжээ. амьдралын хоёр жил. Тиймээс хиймэл сүүн тэжээлийг үндсэн хоол хүнс болгон авдаг хүүхдүүд хөхөөр хооллодог хүүхдүүдээс хамаагүй илүү жин нэмдэг.

20 гаруй жилийн өмнө эмхэтгэсэн ДЭМБ-ын анхны "нэг хүртэлх насны хүүхдийн өндөр, жин" хүснэгтэд дүн шинжилгээ хийсний дараа эрдэмтэд хэвийн утгыг 16-20% -иар хэтрүүлсэн болохыг анзаарчээ. Энэ нь юуны түрүүнд 1990-ээд онд нэг хүртэлх насны хүүхдийн хоол тэжээлийн хамгийн түгээмэл хэлбэр нь хиймэл хооллолт байсантай холбоотой юм. Өнөө үед улам олон эхчүүд хүүхдээ байгалийн аргаар хооллохыг илүүд үздэг. ДЭМБ-ын мэргэжилтнүүдийн үзэж байгаагаар хэт их стандарт нь нярай хүүхдийг нэмэлт хооллох талаар хүүхдийн эмч нарын үндэслэлгүй зөвлөмжид хувь нэмэр оруулдаг бөгөөд энэ нь хиймэл хооллолт руу бүрэн шилжих, түүнчлэн хэт их хооллох, улмаар таргалалтад хүргэдэг. ДЭМБ-ын мэдээлснээр хүүхдийн өндөр, жинг үнэлэх стандартууд үнэн зөв байхаа больсон. Тиймээс 2006 онд зохицуулалт хийж, орчин үеийн хүүхдийн хөгжлийг үнэлэхэд маш сайн шинэ хүснэгтүүдийг бий болгосон.

Хүүхдийн жин ба өндөр. ДЭМБ-ын хүснэгт (0-12 сар)

ДЭМБ-ын хүснэгтэд байгаа бүх үзүүлэлтүүдийг "дундаж", "бага" / "өндөр", "дунджаас доогуур" / "дунджаас дээш" гэж үнэлдэг тул хамгийн "шударга" гэж тооцогддог. Энэхүү зэрэглэлийн ачаар хүүхэд наснаасаа хамааран бие бялдрын хөгжлийн стандартыг хангаж байгаа эсэхийг хялбархан тодорхойлох боломжтой.

Эхний жилийн хүүхдийн өсөлт

Нас (сар)	Маш бага	Богино	Дунджаас доогуур	Дундаж	Дундаас дээш	Өндөр
Шинээр төрсөн хүүхэд (0-ээс 3 сар хүртэл)	48-56	49-57	50-58	53-62	54-64	55-67
4-6 сар хүртэл.	58-63	59-64	61-65	65-70	67-71	68-72
7-9 сар хүртэл.	65-68	66-69	67-70	71-74	73-75	73-77
10-аас 12 сар хүртэл.	69-71	70-72	71-74	76-78	77-80	79-81

Өсөлтийн ерөнхий үнэлгээний хувьд жингийн өсөлтийг харгалзан үзэх нь зүйтэй гэж үздэг. Үүний үндсэн дээр дараах үзүүлэлтүүдийг хэвийн гэж үзнэ.

• (эхний гурван сар) - өмнөх өндрөөсөө 3-4 сантиметрээр нэмэгддэг. Жишээлбэл, хэрэв хүүхэд 50 см өндөртэй төрсөн бол гурван сарын дараа түүний өндөр 53 см орчим болно.
• Гурван сараас зургаан сар хүртэл: дундаж өсөлт нь 2-3 см-ийн хооронд хэлбэлздэг.
• Зургаан сартайгаас есөн сар хүртэлх хугацаанд хүүхэд дахин 4-6 см өсч, сард дунджаар нэгээс хоёр см нэмэгддэг.
• Нэг нас хүрэхэд хүүхэд өндөр нь өөр 3 см-ээр нэмэгддэг.

12 сарын хугацаанд хүүхэд дунджаар 20 см-ээр өндрөө нэмэгдүүлдэг.

Жин нэмэх

Шинээр төрсөн хүүхдийн хэвийн жин (төрөлт дууссаны дараа шууд) 2500-4500 грамм хооронд хэлбэлздэг. ДЭМБ-ын мэдээлснээр хүүхэд сар бүр дор хаяж 400 грамм жинтэй байх ёстой. Тиймээс зургаан сар гэхэд хүүхэд анхны жингээ хоёр дахин нэмэгдүүлнэ. Дараагийн саруудад хамгийн бага өсөлт нь 150 граммаас багагүй байх ёстой. Гэсэн хэдий ч жин нэмэх хурдыг үнэлэхдээ хүүхдийн анхны биеийн жингээс эхлэх шаардлагатай. Жишээлбэл, хүүхэд том (4 кг-аас дээш) төрсөн тохиолдолд өсөлт нь хэвийн хэмжээнээс бага байж болно, эсвэл эсрэгээр, бага жинтэй хүүхдүүд дараагийн саруудад илүү эрчимтэй жин нэмдэг.

Хөвгүүдийн өндөр ба жин

Дээр дурдсан хүчин зүйлүүдээс гадна тэдгээрийн хослол нь нормыг тодорхойлоход тусалдаг бөгөөд хүүхдийн жин, өндөрт нөлөөлдөг хүйсийг харгалзан үзэх нь зүйтэй. ДЭМБ-ын хүснэгтэд янз бүрийн хүйсийн хүүхдүүдийн дундаж өндөр, жингийн хязгаар, мөн охид, хөвгүүдийн тодорхой үзүүлэлтүүдийг харуулах боломжтой. Хөвгүүд охидоос ялгаатай нь илүү хурдан өсч, жин нь хурдан нэмэгддэг гэж үздэг тул тэдний бие бялдрын хөгжлийг зохих хүснэгтийг ашиглан үнэлэх хэрэгтэй.

Хөвгүүдийн өндрийн хүснэгт

Нас	Жин, кг (г)	Өндөр, см
Сар орчим	3.5 (±450)	50 (±1)
1 сар	4.3 (±640)	54 (±2)
2 сар	5.2 (±760)	57 (±2)
3 сар	6.1 (±725)	61 (±2)
4 сар	6.8 (±745)	63 (±2)
5 сар	7.6 (±800)	66 (±1)
6 сар	8.7 (±780)	67 (±2)
7 сар	8.7 (±110)	69 (±2)
8 сар	9.4 (±980)	71 (±2)
9 сар	9.8 (±1.1)	72 (±2)
10 сар	10.3 (±1.2)	73 (±2)
11 сар	10.4 (±980)	74 (±2)
12 сар	10.4 (±1.2)	75 (±2)
18 сар	11.8 (±1.1)	81 (±3)
21 сар	12.6 (±1.4)	84 (±2)
24 сар	13 (±1.2)	88 (±3)
30 сар	13.9 (±1.1)	81 (±3)
3 жил	15 (±1.6)	95 (±3)
4 жил	18 (±2.1)	102 (±4)
5 жил	20 (±3.02)	110 (±5)
6 жил	21 (±3.2)	115 (±5)
8 жил	27.7 (±4.7)	129 (±5)
9 жил	30.4 (±5.8)	134 (±6)
10 жил	33.7 (±5.2)	140 (±5)
11 жил	35.4 (±6.6)	143 (±5)
12 жил	41 (±7.4)	150 (±6)
13 жил	45.8 (±8.2)	156 (±8)

Охидын өндөр, жин

Охидын бие бялдрын хөгжлийн түвшинг тодорхойлохын тулд ДЭМБ-аас "охидын жин, өндөр" гэсэн тусдаа хүснэгт байдаг. 22 нас хүртлээ өсөлт нь зогсдоггүй хөвгүүдээс ялгаатай нь охид дунджаар 18 нас хүртлээ өсдөг гэж үздэг. Үүнээс гадна 10-12 насандаа охид хөвгүүдээс хамаагүй хурдан өсдөг. Хүснэгтэнд байгаа өндөр ба жингийн үзүүлэлтүүд дундаж байна. Тиймээс охидын хөгжлийг үнэлэхдээ хувь хүний ​​шинж чанарыг мартаж болохгүй.

Охидын өндрийн ширээ

Нас	Жин, кг (г)	Өндөр, см
0 сар	3.2 (±440)	49 (±1)
1 сар	4.1 (±544)	53 (±2)
2 сар	5 (±560)	56 (±2)
3 сар		60 (±2)
4 сар	6.5 (±795)	62 (±2)
5 сар	7.3 (±960)	63 (±2)
6 сар	7.9 (±925)	66, (±2)
7 сар	8.2 (±950)	67 (±2)
8 сар	8.2 (±1.1)	69 (±2)
9 сар	9.1 (±1.1)	70 (±2)
10 сар	9.3 (±1.3)	72 (±2)
11 сар	9.8 (±800)	73 (±2)
12 сар	10.2 (±1.1)	74 (±2)
18 сар	11.3 (±1.1)	80 (±2)
21 сар	12.2 (±1.3)	83 (±3)
24 сар	12.6 (±1.7)	86 (±3)
30 сар	13.8 (±1.6)	91 (±4)
3 жил	14.8 (±1.5)	97 (±3)
4 жил	16 (±2.3)	100 (±5)
5 жил	18.4 (±2.4)	109 (±4)
6 жил	21.3 (±3.1)	115 (±4)
8 жил	27.4 (±4.9)	129 (±5)
9 жил	31 (±5.9)	136 (±6)
10 жил	34.2 (±6.4)	140 (±6)
11 жил	37.4 (±7.1)	144 (±7)
12 жил	44 (±7.4)	152 (±7)
13 жил	48.7 (±9.1)	156 (±6)

Хөвгүүдийн өндөр, жингийн хүснэгт

Эцэг эхчүүд жингээ хянах нь маш чухал бөгөөд ДЭМБ-ын Хүснэгт болон график нь хайртай ээж, аавуудад хүүхдийнхээ бүх зүйл хэвийн байгаа эсэхийг ойлгоход тусална. Хэрэв хүснэгтэд тодорхой насны норм болох тодорхой өгөгдлийг өгсөн бол график нь хөгжлийн бүх үйл явцыг тодорхой харахад тусална.

Доорх графикууд нь хөвгүүдийн (цэнхэр график) болон охидын (ягаан график) төрснөөс 5 нас хүртэлх жин, өндрийн үзүүлэлтүүд дээр үндэслэсэн болно. Зүүн талд байгаа масштаб нь жин эсвэл графикаас хамааран хүүхдийн өндрийг харуулдаг. Насыг доор харуулав. Графикийн төвд байрлах 0 тоогоор тэмдэглэгдсэн ногоон шугам нь нормын үзүүлэлт гэж тооцогддог бөгөөд хүснэгтийн "дундаж" үнэлгээтэй тохирч байна. -2 ба -3 дугаартай график мөрүүд нь "дунджаас доогуур" ба "бага" гэсэн хүснэгтийн үзүүлэлтүүдтэй тэнцүү байна. Үүний үр дүнд 2 ба 3-р мөрүүдийг "дунджаас дээш" ба "өндөр" гэсэн параметрүүдтэй тэнцүүлнэ.

Хөвгүүдийн жингийн хүснэгт (5 нас хүртэл)

Хүүгийн өсөлтийн график (5 нас хүртэл)

Охидын өндөр, жингийн хүснэгт

Охидын хувьд өндөр, жингийн хүснэгтийг тусад нь ашиглах ёстой. Доорх графикууд нь 5-аас доош насны охидын нормыг тодорхойлдог.

Охидын жингийн хүснэгт (5 нас хүртэл)

Охидын өсөлтийн график (5 нас хүртэл)

Та аль хэдийн ойлгосноор эцэг эхчүүд хүүхдийнхээ жин, өндрийг үнэлэх шаардлагатай байдаг. Энэ асуудалд ДЭМБ-ын хүснэгт нь олж авсан үзүүлэлтүүд хэвийн байгаа эсэхийг тодорхойлоход тусална. Гэсэн хэдий ч, хэрэв та хүүхдийнхээ өндөр эсвэл жин бага эсвэл эсрэгээр өндөр байгааг анзаарсан бол та бухимдах ёсгүй. Хамгийн гол нь таны хүүхдийн жин түүний өндөртэй тохирч байгаа боловч үзүүлэлтүүд нь маш бага эсвэл өндөр байх ёсгүй.

ДЭМБ-ын дагуу өндөр, жингийн норм хүснэгт

Хүүхдийн эмчийн үзлэгт нэг хүртэлх насны хүүхэд бүрийг сар бүр жинлэж, өндрийг нь хэмждэг. Хүүхэд хэрхэн өсч, хэр их жин нэмдэгийг мэдэх нь эмч нарт яагаад чухал байдаг вэ? Эдгээр үзүүлэлтүүд нь юуг харуулж байна вэ, янз бүрийн насны хүүхдүүдэд зориулсан антропометрийн хэм хэмжээ юу вэ?

Хүүхдэд зориулсан жин, өндрийн үзүүлэлтүүд хаанаас ирсэн бэ, яагаад хэрэгтэй вэ?

Хүүхдийн антропометрийн мэдээлэл нь хүүхдийн бие бялдрын хөгжил, эрүүл мэндийн байдлын гол үзүүлэлтүүдийн нэг юм. Хүүхдийн биеийн өндөр, жингийн хэвийн хэмжээнээс мэдэгдэхүйц хазайлт нь бараг үргэлж тодорхой өвчний хөгжил эсвэл байгааг илтгэдэг. Тиймээс, хэрэв нэг нас хүрээгүй, хангалттай хоол тэжээлтэй хүүхэд жингээ өсгөхгүй бол энэ нь рахит, цус багадалт, дархлал хомсдол, дотоод шүүрлийн болон төв мэдрэлийн тогтолцооны өвчний шинж тэмдгүүдийн нэг байж болно.

Өсөлт их хэмжээгээр удаашрах нь бие махбодид соматотропин өсөлтийн даавар дутагдаж байгааг илтгэж болох бөгөөд хэвийн өсөлт, зөв ​​хооллолттой илт илүүдэл жин нь бөөрний дээд булчирхай, бамбай булчирхайн үйл ажиллагаа алдагдах, тэр ч байтугай тархины хавдар үүсэхийг илтгэнэ.

Ийм аюултай өвчнийг цаг тухайд нь илрүүлж, эмчилж эхлэхийн тулд эмч нар төрсөн цагаасаа эхлэн хүүхдийн антропометрийн үзүүлэлтийг сайтар хянаж байдаг. Хөгжлийн стандартыг Дэлхийн эрүүл мэндийн байгууллагаас олон жилийн судалгаанд үндэслэн гаргасан. Нас тус бүрийн дундаж норматив үзүүлэлтээс гадна нормативын хязгаарыг тооцсон. Энэ хязгаараас дээш жин, өндрийг өндөр, доогуур нь бага гэж үздэг. Эдгээр хүүхдүүдийг эмч нар онцгой анхааралтай ажиглаж эхэлдэг.

ДЭМБ-аас 1 хүртэлх насны охидын өндөр, жингийн хүснэгт

Нормативын дагуу бүтэн жилийн эрүүл охин 49.2 см өндөр, 3200 гр жинтэй төрдөг. Энэ бол дундаж үзүүлэлт. Нярайн нормын доод хязгаар нь 47.3 см өндөр, 2800 гр жинтэй, дээд хязгаар нь 51 см ба 3700 гр жинтэй байдаг. Нормативын доод ба дээд хязгаараас гадуурх утгыг маш бага эсвэл хэт өндөр гэж тэмдэглэнэ. Эмч нар ийм шинэ төрсөн хүүхдийг ажиглаж, магадгүй цааш нь шалгаж үзэх болно.

Эхний сард шинэ төрсөн хүүхэд 4.5 см өсч, нэг килограмм нэмэгдэх ёстой. Нэг сартай охины нормын доод хязгаар нь 51.7 (см-ийн өндөр) // 3.600 (грам дахь жин), дээд хязгаар нь 55.6 // 4.800 байна.

Хоёр сартай хүүхдийн хэвийн үзүүлэлтүүд: 57.1 см, 5.100 гр. Нормын доод хязгаар: 55//4.500, дээд хязгаар – 59.1//5.800 байна.

Гурван сартайдаа охид 59.8 см, 5900 грамм жинтэй болдог. Гурван сартай хүүхдийн хувьд 57.7 // 5.200-аас бага үзүүлэлтийг бага, 61.9 // 6.600-аас дээш үзүүлэлтийг өндөр гэж үзнэ.

Дөрвөн сартай охины дундаж өндөр, жин: 62.1 см, 6400 гр. Нормативын доод хязгаар нь 59.9 // 5.700, дээд хязгаар нь 64.3 // 7.300 байна.

Таван сар гэхэд охид 64 см хүртэл өсч, 6900 гр жинтэй байх ёстой. Бага үзүүлэлтүүд – 61.8//6.100-аас бага үзүүлэлт. Үзүүлэлтүүд 66.3 //7.800 нь таван сартай охины нормативын дээд хязгаар юм.

6 сартай нас нь хүүхдийн хөгжлийн чухал үе шат гэж тооцогддог. Зургаан сартай охин 65.7 см хүртэл өсөж, 7.300 гр жинтэй байх ёстой. Доод хязгаар нь 63.5//6.500, дээд хязгаар нь 68//8.300 байна.

Долоон сартай хүүхдийн өсөлт 67.3 см, жин нь 7600 грамм байна. 65/6.800-аас доош үзүүлэлтийг бага, 69.6/8.600-аас дээш үзүүлэлтийг өндөр гэж үзнэ.

Найман сартайдаа норм нь: өндөр - 68.83 см, жин - 8 кг. Нормын доод хязгаар: 66.4//7000, дээд хязгаар нь 71.1//9000 байна.

Есөн сартайдаа өндөр нь 70.1 см, хүүхэд 8200 грамм жинтэй байх ёстой. Энэ насны бага үзүүлэлт нь 67.7 // 7.300-аас бага, өндөр үзүүлэлт нь 72.6 // 9.300-аас их байна.

Нормативаар арван сартай хүүхэд 71.5 см өндөр, 8500 грамм жинтэй байх ёстой. Арван сарын нормын доод хязгаар нь 69//7.500, дээд хязгаар нь: 74//9.600 байна.

Арван нэгэн сартайдаа охин ихэвчлэн 72.8 см хүртэл өсч, 8700 грамм жинтэй байдаг. 70.3//7.700-аас доош үзүүлэлтийг бага гэж үзнэ. 75.3//9.900-аас дээш үзүүлэлтүүд өндөр байх болно.

Нэг нас хүрэхэд охид 74 см хүртэл өсч, 9000 грамм жинтэй байх ёстой. Нормативын доод хязгаарыг 71.4 //7.900, дээд хязгаарыг: 76.6 //10.100 гэж үзнэ.

ДЭМБ-ын өндөр, жингийн хүснэгт1 жил хүртэлх хөвгүүдэд

Хөвгүүдийн норм нь охидын нормоос ялгаатай байдаг, учир нь хөвгүүд ихэвчлэн арай том төрсөн байдаг. Тиймээс эрүүл бүтэн төрсөн нярай хүүхэд ихэвчлэн 3300 грамм жинтэй, 49.9 см өндөртэй төрдөг. Нярайн нормын доод хязгаар нь 48 см өндөр, 2900 гр жинтэй, дээд хязгаар нь 51.75 см, 3900 гр байна.

Эхний сард хүүхэд 4.8 см өсч, 1200 грамм нэмэгдэх ёстой. Нэг сартай хүүгийн нормын доод хязгаар нь 52.8 (см-ийн өндөр) // 3900 (грамм дахь жин), дээд хязгаар нь 56.7 // 5100 байна.

Хоёр сартай хүүхдийн хэвийн үзүүлэлтүүд: 58.4 см, 5.600 гр. Нормын доод хязгаар: 56.4//4.900, дээд хязгаар 60.4//6.300 байна.

Гурван сартайдаа хөвгүүд 61.4 см болж, 6400 грамм жинтэй болдог. Бага үзүүлэлтүүд нь 59.4 // 5.700-аас доош үзүүлэлтүүд, өндөр үзүүлэлтүүд нь 63.5 // 7.200-аас дээш үзүүлэлтүүд байх болно.

Дөрвөн сартай хүүхдийн дундаж өндөр, жин: 63.9 см, 7000 гр. Нормативын доод хязгаар нь 61.8 // 6.300, дээд хязгаар нь 66 // 7.800 байна.

Хүү таван сартайдаа 65.9 см, 6900 грамм жинтэй байх ёстой. Бага үзүүлэлтүүд - 63.8 // 6.100-аас бага параметрүүд. Үзүүлэлтүүд 68 //7.800 нь таван сартай хүүхдийн нормын дээд хязгаар юм.

Зургаан сартайдаа хүүхэд 67.6 см хүртэл өсч, 7900 грамм жинтэй байх ёстой. Доод хязгаар нь 65.5//7.100, дээд хязгаар нь 69.8//8.900 байна.

Долоон сартай хүү 69.2 см, 8300 грамм жинтэй. 67 // 7.400-аас доош үзүүлэлтийг бага, 71.3 // 9.300-аас дээш үзүүлэлтийг өндөр гэж үзнэ.

Найман сартай хүүгийн дундаж нь: өндөр - 70.65 см, жин - 8600 гр. Нормын доод хязгаар: 68.45//7.700, дээд хязгаар -72.85//9.600 байна.

Есөн сартайдаа хүүхэд 72 см өндөр, 8900 грамм жинтэй байх ёстой. Бага үзүүлэлт нь 69.65 // 8.000-аас бага, өндөр үзүүлэлт нь 74.3 // 9.900-аас их байх болно.

Арван сартай хүү ихэвчлэн 73.3 см өндөр, 9200 грамм жинтэй байх ёстой. Энэ насны нормын доод хязгаар нь 71//8.200, дээд хязгаар нь: 76//10.200 байна.

Арван нэгэн сартайдаа хүүхэд ихэвчлэн 74.5 см, 9400 грамм жинтэй болдог. 72.2//8.400-аас доош үзүүлэлтийг бага гэж үзнэ. 76.8//10.500-аас дээш үзүүлэлтүүд өндөр байх болно.

Стандартын дагуу хөвгүүд жилд 75.8 см өсөж, 9700 грамм жинтэй байх ёстой. Нормативын доод хязгаарыг 73.5 //8.700, дээд хязгаарыг: 78 //10.800 гэж үзнэ.

Булчингийн массыг нэмэгдүүлэхтусланауургийн шөл

1-10 насны охидын өндөр, жингийн хүснэгт

Хүүхдүүд нэг нас хүрмэгц хүүхдийн өсөлт удааширч эхэлдэг тул нэгээс гурван нас хүртэлх хүүхдийн нормыг сар бүр биш, харин гурван сар тутамд тогтоодог. 3-аас 7 насны хүүхдүүдэд - зургаан сард нэг удаа, долоогоос арван настай хүүхдүүдэд норм жилд нэг удаа өөрчлөгддөг.

Нэг жил гурван сартайдаа охин хэвийн өсөлт 77.5 см, жин нь 9600 грамм байх ёстой. Нормативын доод хязгаар: 74.83 (сантиметрээр өндөр) ба 8500 (грам дахь жин), дээд хязгаар: 80.3 // 10,900.

Дараагийн лавлах цэгийг нэг жил зургаан сартайд тооцно. Норм: 80.65//10.200. Доод хязгаар: 77.7//9.100. Дээд: 83.5//11.600.

Нэг нас есөн сартайд охидын норм 83.65//10.900 байна. Хэвийн доод хязгаар: 80.6//9.600. Дээд хязгаар: 86.7//12.300.

Хоёр нас хүртлээ охидууд ихэвчлэн 86.4 см, 11500 грамм жинтэй болдог. Нормын доод хязгаар: 83.2//10.200. Дээд хязгаар: 89.6//13.000.

2 нас 3 сартай хүүхдийн дундаж өндөр, жин: 88.3/12.100. Доод хязгаар: 84.8//10.700. Дээд хязгаар: 91.7//13.700.

2.5 настай охид 90.7 см хүртэл өсч, 12700 грамм жинтэй байх ёстой. Нормативын доод хязгаар: 86.9//11.200. Дээд хүрээ: 94.3 // жин 14.400.

2.9 жилийн дундаж утгууд нь: 92.9 // 13.300. Доод хязгаар: 89.3//11.700, дээд хязгаар: 96.6//жин 15.100.

Гурван настай хүүхдүүд 95 см өндөр, 13900 грамм жинтэй байх ёстой. 91.3//12.200-аас доош өгөгдлийг бага, 98.8//15.800-аас дээш үзүүлэлтийг өндөр гэж үнэлдэг.

3.5 настайдаа охины стандарт нь: 99//15,000. Доод мөр нь 95//13.100, дээд мөр нь 103.1//17.200 байна.

Дөрвөн настай охины дундаж өндөр, жин: 102.6//16.100. Нормын доод хязгаар: 98.4//14.000, өндөр, жингийн дээд хязгаар: 107.1//18.500 байна.

4.5 настайдаа охины стандарт нь: 106.2//17.200. Доод хязгаар: 101.6//14.900, дээд хязгаар: 110.7//19.900.

Таван настай охины дундаж өндөр, жин: 109.4//18.200. Нормативын доод хязгаар: 104.7 // 15.800, дээд хязгаар: 114.2 // 21.200.

5.5 настай охид 112.2 см, 19000 грамм жинтэй байх ёстой. 107.2 // 16.600-аас бага үзүүлэлтийг бага, 117.1 // 22.200-аас дээш үзүүлэлтийг өндөр гэж үзнэ.

Зургаан настай хүүхдэд зориулсан стандарт: 115.1//20.200. Доод хязгаар: 110//17.500. Дээд – 120.2//23.500.

6.5 нас хүртлээ охид 118 см хүртэл өсч, 21200 грамм жинтэй болдог. 6.5 жилийн доод хязгаар нь 112.7 // 18.300, дээд хязгаар нь 123.3 // жин 24.900 байна.

Долоон настай охидын дундаж өндөр, жин: 120.8 ба 23000. Доод хязгаар: 115.3//21.300, дээд хязгаар: 126.3//26.300.

Долоон наснаас дээш насны хүүхдэд антропометрийн үзүүлэлтийг жилд нэг удаа хянадаг. Найман настай охидын стандарт 126.6//25,000 байна. Найман настай хүүхдүүдийн доод хязгаар нь 120.8, 21.400 байх болно. Дээд хязгаар нь 132.4//30,000.

Есөн настай хүүхдийн норм: 132.45//28.200. Доод хязгаар: 132.5 ба 27.900, дээд хязгаар - 138.6 // жин 34.000.

Арван настай охин дунджаар 138.55 см өндөр, 31900 гр жинтэй байх ёстой. 132.2//27.100-аас доош өгөгдлийг бага, 145//38.200-аас дээш үзүүлэлтийг өндөр гэж үнэлдэг.

1-10 насны хөвгүүдийн өндөр, жингийн хүснэгт

1.3 настай хөвгүүд 80//10.400 параметрт хүрэх ёстой. Хэвийн доод утга: 76.55 (сантиметрээр өндөр) ба 9.200 (грамаар жин), дээд хязгаар: 82//11.500.

Дараагийн хяналтын цэг нь нэг жил зургаан сар байна. Нэг ба зургаан жилийн стандарт нь 82.3//10.900. Хилээс: 79.6//9.800. 85//12.200 хүртэл.

1.9 настайдаа хөвгүүдийн стандарт 85.2 // 11.500 байна. Хилээс: 82.4//10.300. 88//12.900 хүртэл.

Хоёр нас хүрэхэд бага насны хүүхдүүд ихэвчлэн 88//12,200 хүрдэг. Мөрөөс: 84.4//10.800. 90.5//13.600 хүртэл.

2.3 настай хүүхдийн стандарт: 89.6//12.700. -аас: 86.5//11.300, хүртэл: 92.8//14.300.

2.5 нас хүртлээ хөлд орж буй хүүхэд 91.9 см, 13300 грамм жинтэй байх ёстой. Энэ насны доод хязгаар: 88.5//11.800. Дээд хүрээ: 95.4//15.000.

2.9 настайдаа стандарт нь 94.1/13.800 байна. Доод хязгаар 91//12.300, дээд хязгаар 97.6//15.600.

3 настай хөвгүүдийн өндөр 96.1 см, жин 14300 гр байх ёстой. 92.4//12.700-аас доош оноог бага, 100//16.200-аас дээш оноог өндөр гэж үнэлнэ.

3.5 настайдаа хөвгүүдийн норм: 99.9//15.300. Хилээс: 95.9//13.600, хүртэл: 103.8//17.400.

Дөрвөн настай хүүгийн дундаж өндөр, жин: 103.3//16.300. Хилээс: 99.1//14.400, хүртэл: 107.5//18.600.

4.5 настайдаа хүүгийн өндөр 107 см хүрч, хэвийн жин нь 17,300 гр байх ёстой. Нормативын доод түвшин: 102.25//15.200, дээд нь: 111.1//19.900 байна.

5 настай хөвгүүдийн стандарт: 110//18.300. Бараас: 105.3//16.000 см, 114.6 ба 21.000 хүртэл.

5.5 нас хүртлээ хөвгүүдийн стандарт 113//19.400 байна. 5,5 жилийн хугацаанд 108,2//17,000-аас доош үзүүлэлтийг бага, 117,7//22,200-аас дээш үзүүлэлтийг өндөр гэж үзнэ.

Зургаан настай хүүхдийн дундаж өндөр, жин: 116/20,500. Доод талбар: 111//18.000. Дээд: 120.9//23.500.

6.5 нас хүртлээ хөвгүүд 119//21.700 параметрт хүрдэг. Энэ насны доод хязгаар нь 113.8//19.000, дээд хязгаар нь 124//24.900 байна.

Долоон настай хөвгүүдийн стандарт: 121.8//22.900. Бараас: 116.4//20.000 см, 127//26.400 см хүртэл.

Найман нас хүртлээ хүүхдүүд 127.3 см, 25400 грамм жинтэй болдог. Найман настнуудын доод жишиг 121.5//22.100 байна. Дээд – 132.8//29.500.

Есөн настай хүүхдийн дундаж өндөр, жин: 132.6/28.100. Доод хязгаар: 126.6//2.300, дээд хязгаар – 138.6//33.000.

10 настайдаа хөвгүүд ихэвчлэн 137.8//31.200 параметрт хүрэх ёстой. 131.4 болон 26.700-аас доош үзүүлэлтүүдийг бага, 144.2//37.000-аас дээш үзүүлэлтийг өндөр гэж үнэлдэг.

Өсвөр насны охидын өндөр, жингийн хүснэгт

Булчингийн массыг нэмэгдүүлэхтусланауургийн шөл

Өсвөр насныханд антропометрийн өгөгдлийг жилд нэг удаа хянадаг. Арван нэгэн настай охины хувьд дунджаар 144.5 (сантиметрээр өндөр)//34.4 (килограмм дахь жин) байна. 136.2 // 27.8-аас бага үзүүлэлтийг доод норматив хязгаар, 153.2 // 44.6-аас дээш үзүүлэлтийг дээд хязгаар гэж үзнэ.

Арван хоёр настай хүүхдийн дундаж өндөр, жин: 150//40.7. Нормын доод хязгаар: 142.2//31.8, дээд хязгаар: 162.2//51.8.

Арван гурван настай охин ихэвчлэн 155.8//44.3 үзүүлэлттэй байдаг. Доод өгөгдлийн мөр: 148.3//38.7, дээд: 163.7//59.

14 настайдаа охидын дундаж үзүүлэлт: 159.5//53.1. Нормын доод хязгаар: 152.6//43.8, дээд: 167.2//64.

Арван таван нас хүрэхэд охидын дундаж өндөр 161.6 см, дундаж жин нь 55.5 кг хүрдэг. Өгөгдлийн доод хязгаар: 154.4 // 46.8, дээд хязгаар: 169.2 // 66.5.

Арван зургаан настай охидын дундаж өндөр, жин: 162.4//56.5. Доод хязгаар: 155.2//48.4, дээд – 170.2//67.6.

17 настай охидын хувьд стандарт нь 163.9//61. Доод хязгаар: 155.8//52.8, дээд: 170.5//68.

Өсвөр насны хөвгүүдэд зориулсан өндөр, жингийн хүснэгт

10-14 насны хөвгүүд охидын өндрөөс бага зэрэг хоцордог, энэ нь хэвийн үзэгдэл юм, учир нь хөвгүүдийн дааврын өөрчлөлт нь охидынхоос арай хожуу эхэлдэг. Гэвч арван дөрвөн жилийн дараа хөвгүүд охидоос илүү хурдацтай өсч эхэлдэг бөгөөд 15 нас хүртлээ өсөлтийн хувьд тэднээс түрүүлж эхэлдэг.

Өсвөр насныханд антропометрийн үзүүлэлтүүд нь удамшлын урьдал нөхцөл байдлаас ихээхэн хамаардаг тул өсвөр насныхны бие бялдрын хөгжлийг хянахдаа дундаж үзүүлэлт биш, харин нас, хүүхдийн удамшилд заасан нормын хязгаарт анхаарлаа хандуулахыг зөвлөж байна. Тиймээс, хэрэв залуу хүний ​​аав 190 см өндөртэй бол 15 настай өсвөр насны хүүхдийн хувьд 182 см өндөр байх нь энэ тохиолдолд норм гэж үзэж болно.

11 настай хүүгийн хувьд дундаж үзүүлэлт нь: 143.5 (сантиметрээр өндөр)//35.5 (килограмм дахь жин). 134.5//28-аас бага үзүүлэлт нь нормативын доод хязгаар, 153//44.9-ээс дээш үзүүлэлт нь дээд хязгаар болно.

Арван хоёр настай хүүхдийн дундаж өндөр, жин: 149//39.8. Хилээс: 140//30,7, хүртэл: 159,6//50,6.

Арван гурван настай өсвөр насны хүүхэд ихэвчлэн 155.5//44.3 үзүүлэлттэй байдаг. Хилээс: 145.7//33.9, 166//59 хүртэл.

14 насанд дунджаар 161.9//49.7 байна. Хилээс: 152.3//38, хүртэл: 172//63.4.

Арван таван нас хүртлээ хүүхдийн дундаж өндөр 168 см, жин нь 55.5 кг байдаг. Хилээс: 158.6//43, хүртэл: 177.6//70.

Арван зургаан настай хөвгүүдийн дундаж өндөр, жин: 172.3//66.9. Хилээс: 163.2//48.4, 182//76.5 хүртэл.

Арван долоон насанд дундаж өндөр, жин 176.6//66.9 байна. Хилээс: 166.7//54.6, хүртэл: 186//80.1.

Видео "Хүүхдийн өндөр ба жин, Доктор Комаровский"

Хүүхдийн биеийн байдал, эрүүл мэндийн чухал үзүүлэлт бол жин, өндөр юм. Эдгээр нь хүний ​​удамшлаас хамаардаг гэдгийг ерөнхийд нь хүлээн зөвшөөрдөг. Хүүхэд бүр өөр өөр байдаг ч илүүдэл жинтэй эсвэл тураалтай байх нь буруу хооллолт эсвэл эрүүл мэндийн ноцтой асуудал байгааг илтгэнэ. Маш хурдан эсвэл удаан өсөлт нь биеийн тогтолцооны буруу үйл ажиллагааны дохио байж болно.

Хүүхдийн өндөр, жин нь үндсэндээ удамшлын хүчин зүйлээс хамаардаг боловч эдгээр үзүүлэлтүүдээс хамаардаг олон хүчин зүйл байдаг.

Өндөр, жингийн үзүүлэлтүүдэд ямар хүчин зүйл нөлөөлдөг вэ?

Дараах хүчин зүйлүүд нь өндөр, жингийн үзүүлэлтүүдэд нөлөөлдөг.

• генетикийн урьдал нөхцөл (удамшлын, угсаатны гарал үүсэл);
• өсөлтийн даавар;
• бага наснаасаа өвчилсөн өвчин;
• дотоод шүүрлийн системийн үйл ажиллагаа;
• бэлгийн бойжилтын үед дааврын өсөлт;
• гэр бүлийн сэтгэлзүйн байдал;
• хоол тэжээл, унтах;
• архаг эмгэг;
• биеийн тамирын дасгал;
• гемоглобины түвшин;
• биеийн жин нь урттай шууд пропорциональ байдаг.

Хүүхэд ямар өндөр, ямар жинтэй төрөх ёстой вэ?

Төрөхдөө бүрэн төрсөн хүүхдийн жин 2500-аас 4500 гр хүртэл байдаг. Хүүхдийн хамгийн их жин нь ихэвчлэн 4.5 кг-аас ихгүй байдаг. Дундаж жин - 3.2-3.4 кг. Шинээр төрсөн хүүхдийн биеийн урт 45-54 см, охидын биеийн урт нь ихэвчлэн 49-52 см байдаг.

Таны харж байгаагаар төрөх үеийн хүүхдийн бие махбодийн үзүүлэлтүүдийн хүрээ нэлээд өргөн байдаг. Хүүхдийн мэдээлэлд янз бүрийн хүчин зүйл нөлөөлдөг: удамшлын урьдал нөхцөл, хүүхэд ямар үе шатанд төрсөн (38-40 долоо хоног), эхийн жирэмсний онцлог. Нэг эцэг эх нь өөр өөр физиологийн шинж чанартай хүүхэдтэй байж болно гэдгийг хэлэх хэрэгтэй.

Дутуу төрсөн хүүхдийн өндөр ба жин

Дутуу төрсөн зэргээс хамааран хүүхдийн жин:

Хэрэв дутуу төрсөн хүүхэд эрүүл бол түүний өндөр, жин хурдан нэмэгддэг

Дутуу төрсөн хүүхдүүдийн биеийн урт нь ихэвчлэн 45 см-ээс бага байдаг, тэдний биеийн галбир нь тэнцвэргүй, арьсан доорх өөхний давхарга үүсдэггүй, гавлын ясны оёдол нь нээлттэй, арьс нь цусаар дүүрсэн байдаг. Дэлхийд яаран ирсэн нярай хүүхдүүдийг тусгай нөхцөлд сувилдаг. Амьдралын эхний жилдээ зохих ёсоор анхаарал халамж тавьснаар ийм хүүхдүүд цагтаа төрсөн хүүхдүүдээс ялгаатай биш юм.

ДЭМБ-ын хүүхдийн өсөлтийн график

Бүх хүүхдүүд өөрийн хурдаар хөгждөг. Гэсэн хэдий ч хүүхдийн биеийн байдлыг тодорхойлохдоо эмч нар жин нэмэх, өндрийг тодорхойлох тодорхой хэм хэмжээ байдаг. Эдгээр өгөгдлийг Дэлхийн эрүүл мэндийн байгууллагаас (ДЭМБ) боловсруулсан хүснэгтэд нэгтгэв. Охидын хөгжлийн жишээн дээр ДЭМБ-ын хүснэгтүүдийг харцгаая.

Нэг нас хүрээгүй охидын хэвийн үзүүлэлтүүд

Амьдралын эхний жилд хүүхдүүд хамгийн идэвхтэй хөгждөг. Төрсний дараа нярай хүүхэд 300 г хүртэл жин хасах боломжтой боловч амьдралын эхний гурван сард хүүхэд сар бүр 750 гр, дараагийн гурван сард 700 гр, 7-9 сар хүртэл жин нэмэх боломжтой. Амьдралын - 550 гр, 9-12 сар - 350 гр лонхтой хооллодог хүүхдүүд илүү хурдан жин нэмдэг.

Хүүхэд багагүй эрчимтэй өсдөг. 1-ээс 3 сартай хүүхдэд хамгийн тохиромжтой урт нь 3.5 см, 4-6 сартай - 2.5 см, 7-9 сартай - 1.5-2 см (мөн үзнэ үү:). 9 сараас нэг жил хүртэл хүүхдүүд сар бүр 1 см өсдөг. Жилийн дундаж жин 8900-аас 9600 гр хооронд байна Биеийн урт 74-76 см байна.

Дунджаар хүүхэд 2.9-3.5 кг жинтэй, 52 см орчим өндөртэй төрдөг.

0-ээс 12 сар хүртэлх жингийн нормативын хүснэгт:

Нас, сар	Жин, кг
	богино	хэвийн доод хязгаар	норм	хэвийн дээд хязгаар	өндөр
0	2,4-2,8	2,8	3,2	3,7	3,7-4,2
1	3,2-3,6	3,6	4,2	4,8	4,8-5,5
2	3,9-4,5	4,5	5,1	5,8	5,8-6,6
3	4,5-5,2	5,2	5,9	6,6	6,6-7,5
4	5,0-5,7	5,7	6,4	7,3	7,3-8,2
5	5,4-6,1	6,1	6,9	7,8	7,8-8,8
6	5,7-6,5	6,5	7,3	8,3	8,3-9,4
7	6,0-6,8	6,8	7,6	8,6	8,6-9,8
8	6,2-7,0	7,0	8,0	9,0	9,9-10,2
9	6,5-7,3	7,3	8,2	9,3	9,3-10,6
10	6,7-7,5	7,5	8,5	9,6	9,6-10,9
11	6,9-7,7	7,7	8,7	9,9	9,9-11,2
12	7,0-7,9	7,9	9,0	10,1	10,1-11,5

Өгөгдөл дээр үндэслэн 7.9-10.1 кг жинтэй нэг настай хүүхдийн жингийн үзүүлэлтийг хамгийн тохиромжтой гэж үздэг (бид уншихыг зөвлөж байна :).

Нэг настай охидын жин маш өөр байж болно - "туранхай" нь байдаг, "булцгар" нь байдаг.

Бага, өндөр жин нь удамшлын урьдал нөхцөл эсвэл жирэмсний шинж чанараас үүдэлтэй байж болно. Хэрэв таны хүүхдийн үзүүлэлт бага эсвэл өндөр байвал эмч нар эрүүл мэндийн асуудлаас зайлсхийхийн тулд нэмэлт шинжилгээ хийх болно.

ДЭМБ-ын дагуу 0-12 сар хүртэлх өсөлтийн нормын хүснэгт:

Нас, сар	Өндөр, см
	богино	хэвийн доод хязгаар	норм	хэвийн дээд хязгаар	өндөр
0	45,4-47,3	47,3	49,2	51,0	51,0-52,9
1	49,8-51,7	51,7	53,7	55,6	55,6-57,6
2	53,0-55,0	55,0	57,1	59,1	59,1-61,2
3	55,6-57,7	57,7	59,8	61,9	61,9-64,0
4	57,8-59,9	59,9	62,1	64,3	64,3-66,4
5	59,6-61,8	61,8	64,0	66,3	66,3-68,5
6	61,2-63,5	63,5	65,7	68,0	68,0-70,3
7	62,7-65,0	65,0	67,3	69,6	69,6-71,9
8	64,0-66,4	66,4	68,8	71,1	71,1-73,5
9	65,3-67,7	67,7	70,1	72,6	72,6-75,0
10	66,5-69,0	69,0	71,5	74,0	74,0-76,4
11	67,7-70,3	70,3	72,8	75,3	75,3-77,8
12	68,9-71,4	71,4	74,0	76,6	76,6-79,2

Нэгээс 10 хүртэлх насны хүүхдийн нас

Нэгээс 10 нас хүртэлх хугацаанд хүүхдийн булчингийн тогтолцоо бүрэлдэж, бэхжиж, бүх дотоод эрхтний үйл ажиллагаа сайжирдаг.

Хоол тэжээлийн дутагдал, биеийн тамирын дасгалын буруу хуваарилалт нь хүүхдэд янз бүрийн өвчин тусах боломжтой. Тиймээс энэ насанд нялх хүүхэдтэй адил хэм хэмжээг хянах шаардлагатай байдаг.

1-ээс 10 хүртэлх насны жингийн нормативын хүснэгт:

Нас	Жин, кг
	богино	хэвийн доод хязгаар	норм	хэвийн дээд хязгаар	өндөр
15 сар	7.6-аас	8,5	9,6	10,9	10,9-12,4
18 сар	8,1-9,1	9,1	10,2	11,6	11,6-13,2
21 сар	8,6-9,6	9,6	10,9	12,3	12,3-14,0
2 жил	9,0-10,2	10,2	11,5	13,0	13,0-14,8
27 сар	9,5-10,7	10,7	12,1	13,7	13,7-15,7
30 сар	10,0-11,2	11,2	12,7	14,4	14,4-16,5
33 сар	10,4-11,7	11,7	13,3	15,1	15,1-17,3
3 жил	10,8-12,2	12,2	13,9	15,8	15,8-18,1
3.5 жил	11,6-13,1	13,1	15,0	17,2	17,2-19,8
4 жил	12,3-14,0	14,0	16,1	18,5	18,5-21,5
4.5 жил	13,0-14,9	14,9	17,2	19,9	19,9-23,2
5 жил	13,7-15,8	15,8	18,2	21,2	21,2-24,9
5.5 жил	14,6-16,6	16,6	19,1	22,2	22,2-26,2
6 жил	15,3-17,5	17,5	20,2	23,5	23,5-27,8
6.5 жил	16,0-18,3	18,3	21,2	24,9	24,9-29,6
7 жил	16,8-19,3	19,3	22,4	26,3	26,3-31,4
8 жил	18,6-21,4	21,4	25,0	29,7	29,7-35,8
9 жил	20,8-24,0	24,0	28,2	33,6	33,6-41,0
10 жил	23,3-27,0	27,0	31,9	38,2	38,2-46,9

Хүүхдийн жингийн стандартыг хянах нь чухал бөгөөд хэрэв охин илүүдэл жинтэй бол арга хэмжээ авахаа мартуузай!

1-10 жилийн өсөлтийн график:

Нас, сар	Өндөр, см
	богино	хэвийн доод хязгаар	норм	хэвийн дээд хязгаар	өндөр
15 сар	72,0-74,8	74,8	77,5	80,2	80,2-83,0
18 сар	74,9-77,8	77,8	80,7	83,6	83,6-86,5
21 сар	77,5-80,6	80,6	83,7	86,7	86,7-89,8
2 жил	80,0-83,2	83,2	86,4	89,6	89,6-92,9
27 сар	81,5-84,9	84,9	88,3	91,7	91,7-95,0
30 сар	83,6-87,1	87,1	90,7	94,2	94,2-97,7
33 сар	85,6-89,3	89,3	92,9	96,6	96,6-100,3
3 жил	87,4-91,2	91,2	95,1	98,9	98,9-102,7
3.5 жил	90,9-95,0	95,0	99,0	103,1	103,1-107,2
4 жил	94,1-98,4	98,4	102,7	107,0	107,0-111,3
4.5 жил	97,1-101,6	101,6	106,2	110,7	110,7-115,2
5 жил	99,9-104,7	104,7	109,4	114,2	114,2-118,9
5.5 жил	102,3-107,2	107,2	112,2	117,1	117,1-122,0
6 жил	104,9-110,0	110,0	115,1	120,2	120,2-125,4
6.5 жил	107,4-112,7	112,7	118,0	123,3	123,3-128,6
7 жил	109,9-115,3	115,3	120,8	126,3	126,3-131,7
8 жил	115,0-120,8	120,8	126,6	132,4	132,4-138,2
9 жил	120,3-126,4	126,4	132,5	138,6	138,6-144,0
10 жил	125,8-132,2	132,2	138,6	145,0	145,0-151,4

Сургуулийн насны охидын өндөр, жингийн стандартыг хянах нь нялх насныхтай адил чухал юм

11-18 насны охидын хөгжил

11-18 насыг өсвөр нас гэж үзнэ. Энэ үед хүүхдийн биед эрчимтэй өөрчлөлтүүд гардаг. Энэ нь ялангуяа гадаад төрх байдалд мэдэгдэхүйц юм. Булцгар хүүхэд хамгийн тохиромжтой охин болж хувирч, туранхай охин хэлбэр дүрстэй болно. Ийм өөрчлөлт нь биеийн дааврын өөрчлөлтөөс үүдэлтэй байдаг. Ийм өөрчлөлт хэзээ хэвийн, хэзээ дохиолол дуугарахыг ойлгох шаардлагатай.

Өсвөр насны охидын жингийн хүснэгтийг авч үзье.

Нас, жил	Жин, кг
	богино	хэвийн доод хязгаар	норм	хэвийн дээд хязгаар	өндөр
11	24,9-27,8	27,8-30,7	30,7-38,9	38,9-44,6	44,6-55,2
12	27,8-31,8	31,8-36,0	36,0-45,4	45,4-51,8	51,8-63,4
13	32,0-38,7	38,7-43,0	43,0-52,5	52,5-59,0	59,0-69,0
14	37,6-43,8	43,8-48,2	48,2-58,0	58,0-64,0	64,0-72,2
15	42,0-46,8	46,8-50,6	50,6-60,4	60,4-66,5	66,5-74,9
16	45,2-48,4	48,4-51,8	51,8-61,3	61,3-67,6	67,6-75,6
17-18	46,2-49,2	49,2-52,9	52,9-61,9	61,9-68,0	68,0-76,0

Зөв зохистой хооллолтын зарчмуудыг бий болгосноор өсвөр насныхны жин нь нормативт нийцэх болно.

Өсвөр насныхны өндрийн график:

Нас, жил	Өндөр, см
	бага, дээш	хэвийн доод хязгаар	норм	хэвийн дээд хязгаар	өндөр
11	136,2	136,2–140,2	140,2–148,8	148,8–153,2	153,2–157,7
12	142,2	142,2–145,9	145,9–154,2	154,2–159,2	159,2–163,2
13	148,3	148,3–151,8	151,8–159,8	159,8–163,7	163,7–168,0
14	152,6	152,6–155,4	155,4–163,6	163,6–167,2	167,2–171,2
15	154,4	154,4–157,2	157,2–166,0	166,0–169,2	169,2–173,4
16	152,6	155,2–158,0	158,0–166,8	166,8–170,2	170,2–173,8
17-18	155,8	155,8–158,6	158,6–169,2	169,2–170,4	170,4–174,2

Ахлах сургуулийн охидын өндөр нь маш өөр байж болно: 150-175 см

Эцэг эхийн өндрөөр хүүхдийн өндрийг тооцоолох боломжтой юу?

Хүүхдийн өндрийг эцэг эхийнх нь өндөртэй харьцуулахад ойролцоогоор тооцоолох хэд хэдэн томъёо байдаг.

• Охидын өндрийг (RD) тооцоолохын тулд та эцгийн өндрийг (RO) эхийн өндрийг (RM) нэмж, 0.51-ээр үржүүлж, 7.5 см-ийг хасах хэрэгтэй.
• Өөр нэг томъёо нь Чехословак В.Каркуст хамаарна. RD см = (RO см*0.923 + RM см)/2.
• Доктор Ж.Хаукер өндрийг дараах байдлаар тооцоолохыг санал болгосон: RD = (RO + RM)/2 – 6.4.
• Смирнов, Горбунов нарын томъёо: RD = (RO + RM -12.5)/2 ± 8.
• Өөр нэг томьёо нь жилийн хүүхдийн мэдээлэлд үндэслэн өндрийг тооцдог (CA). RD = RG + 100 см – 5 см.

Хүүхдийн эрчимтэй өсөлтийн үе: үсрэлт хэзээ тохиолддог вэ?

Охид 10-13 насандаа хамгийн хурдан хөгждөг. Үүнийг идэвхтэй бэлгийн бойжилттой холбон тайлбарладаг.

Энэ хугацаанд өсвөр насны хүүхдийн бие дааврын хүчтэй цочролд ордог. Бэлгийн бойжилтын үед ирээдүйн охин жилд 8 см өсөх боломжтой. Түүний дүр төрх мөн мэдэгдэхүйц өөрчлөгдөх болно - жин нэмэх эсвэл хасах боломжтой.

Хэрэв хүүхэд хэт өндөр бол

Хүүхдийн өндрийг удамшлын хүчин зүйл гэж үздэг. Хэрэв гэр бүлийн эцэг эх нь өндөр бол хүүхэд бага наснаасаа өндөр байх болно. Гэсэн хэдий ч хүүхдийн насны нормоос хэт их хазайх нь түүний биед ноцтой асуудал байгаагийн дохио байж болно. Хүүхдийн өндөр өсөлт нь эрт бэлгийн харьцаанд орохоос гадна дараахь шалтгааны улмаас үүсдэг.

• өсөлтийн гормоны өндөр агууламж;
• таргалалт;
• хромосомын эмгэг;
• гипофиз булчирхайн хавдар;
• Марфаны синдром;
• гипофиз булчирхайн үйл ажиллагааны алдагдал.

Хэрэв хүүхэд маш бага бол яах вэ?

Хүүхдийн намхан бие, хэрэв энэ нь удамшлын урьдал нөхцөл байдлаас шалтгаалаагүй бол эцэг эхчүүдийн санааг зовоох ёстой.

Эцэг эхчүүд хүүхдийн өсөлт муу, жин нэмэхгүй байгааг анзаарсан бол мэргэжилтэнтэй зөвлөлдөх шаардлагатай.

Эмч нь түүний өндөр өсөлтийн түүхийг судалж, хүүхдийг шалгаж, түүний өвчлөлд дүн шинжилгээ хийнэ. Хэрэв эцэг эхийн эргэлзээ үндэслэлтэй бол бамбай булчирхайн шинжилгээг тогтооно. Рахитыг хасахын тулд хүүхдэд хэт авиан шинжилгээг хийдэг. Эдгээр судалгаануудтай зэрэгцэн хүүхдийн эмч цусан дахь өсөлтийн даавар, гемоглобины түвшинг шалгах шинжилгээг зааж өгөх ёстой. Заримдаа ясны рентген зураг ашиглан хүүхдийн ясны насыг шалгадаг.

Шалгалтын явцад эмч нялх хүүхдэд өвчин, дааврын эмгэгээс үүдэлтэй асуудал байгааг үгүйсгэх юм бол хүүхдэд витамин, тусгай уураг агуулсан хоолыг зааж өгнө. Хүүхдийг зөв хөгжүүлэхийн тулд ургамлын тос, сүүн бүтээгдэхүүн, загас, мах, хүнсний ногоо идэх хэрэгтэй.

Өсөлтийн гормоныг идэвхжүүлэхийн тулд өдөр бүр дасгал хийж, өдөрт дор хаяж 8-9 цаг унтах хэрэгтэй. Хүүхэд 22 цагаас илүүгүй унтах ёстой. Нялх хүүхдэд эцэг эхийн хайрыг хөгжүүлэх онол байдаг. Хүүхэд асарч халамжилдаг гэр бүлд хүүхдүүд илүү идэвхтэй хөгжиж, бага өвддөг.

Хүүхдийн хөгжил нь түүний эцэг эхээс ихээхэн хамаардаг (мөн үзнэ үү :). Гэр бүлийн уур амьсгал, зөв ​​хооллолт, мэргэжилтэнтэй цаг тухайд нь зөвлөлдөх нь бяцхан эрийг том, эрүүл саруул өсөхөд тусална. Охид, хөвгүүдийн өсөлтийн графикийг лавлагаа мэдээлэл болгон авч үзэх хэрэгтэй. Та хүүхдийг хүрээ рүү оруулахыг хичээх хэрэггүй, харин мэдээллийг гарын авлага болгон ашиглах хэрэгтэй.

Шинээр төрсөн хүүхдийн эрүүл мэндийн байдлыг үнэлэх гол үзүүлэлтүүдийн зарим нь өндөр, жин, толгой, цээжний тойрог юм. Шинээр төрсөн нярай хүүхдийн өндөр, жин нэмэгдэх стандартыг Дэлхийн эрүүл мэндийн байгууллагаас тогтоодог.

Олон эхчүүд хүүхдийн хөгжлийн эдгээр үзүүлэлтүүд хэрхэн өөрчлөгдөж, шинэ төрсөн хүүхдийн өндөр, жин нь нормтой нийцэж байгаа эсэхийг сонирхож байна.

Шинээр төрсөн хүүхдийн өндөр, жингийн норм

Хүүхэд төрсний дараа стандарт хэмжилтийг хийдэг - өндөр, жин.

Өндөр

Шинээр төрсөн хүүхдийн өндөр нь 45-54 см байдаг боловч төрснөөс хойш 2-3 хоногийн дараа хүүхдийн өсөлтийг илүү нарийвчлалтай хэмждэг. Энэ нь энэ хугацаанд гавлын ясны хэв гажилтын зэрэг, толгойн зөөлөн эдүүдийн хаван буурдагтай холбоотой юм.

Шинээр төрсөн хүүхдийн биеийн урт (өндөр) нь олон хүчин зүйлээс хамаардаг. Гол нь удамшил, хүүхдийн хүйс, жирэмсний үеийн умайн хөндийн урсгалын байдал, эхийн хоолны дэглэмийн чанар юм.

Шинээр төрсөн хүүхдийн өсөлтийн тодорхой хэлбэрүүд байдаг. Тиймээс хүүхдийн амьдралын эхний гурван сард хамгийн эрчимтэй өсөлт ажиглагддаг. Энэ хугацаанд сар бүр гурван см орчим ургадаг. Дараа нь 3-6 сарын хугацаанд хүүхэд сар бүр дунджаар 2.5 см "сунадаг". Зургаагаас есдүгээр сар хүртэл хүүхэд сар бүр 1.5-2 см, 10-12 сартайдаа сар бүр нэг сантиметрээр өсдөг.

Ийнхүү бяцхан хүний ​​өндөр жилд дунджаар 25 см-ээр нэмэгддэг.

Жин

Бүрэн төрсөн шинэ төрсөн хүүхдийн дундаж жин (жин) 2.6-4.5 кг байна. Сүүлийн жилүүдэд “баатар” олноор төрөн гарах болсон. Өнөө үед 4.5-5 кг жинтэй хүүхэд төрөх нь ховор биш юм.

Дахин дахин төрөх үед эмэгтэй хүн эхнийхээсээ илүү том хүүхэд төрүүлдэг.

Төрсний дараах эхний өдрүүдэд хүүхэд биеийн жингийн физиологийн бууралтыг мэдэрдэг. Энэ нь ус алдах, амьсгалах, хөлрөх, мацаг барих зэргээс шалтгаална. Энэ тохиолдолд хүүхдийн жингийн хамгийн их алдагдал нь ихэвчлэн хоёр, дөрөв дэх өдөр, төрснөөс хойш тав дахь өдөр бага тохиолддог. Ердийн жингийн алдагдал нь төрсөн жингийн 5-10% байдаг. Ууган болон том хүүхдүүдийн жингийн алдагдал илүү тод илэрдэг. Хөвгүүд ч илүү жин хасдаг. Амьдралын долоо хоногт жин нь ойролцоогоор 50% -д, арав дахь өдөр - 75% -д, хоёр долоо хоногт бараг бүх эрүүл төрсөн нярайд сэргээгддэг.

Дутуу төрсөн хүүхдэд жин хасах нь илүү чухал (9-14%) бөгөөд жин нь удаан хугацаанд буурдаг. Ийм нялх хүүхдийн жинг сэргээх нь ихэвчлэн төрснөөс хойш 20-22 хоногийн дараа тохиолддог.

Өсөлтийн динамик

Шинээр төрсөн хүүхдийн өндөр, жин нь олон шалтгааны улмаас нэмэгддэг. Гэхдээ зарим ерөнхий чиг хандлагыг тодорхойлж болно. Тиймээс амьдралын эхний сард хүүхдийн жин өдөр бүр дунджаар 20 граммаар нэмэгддэг. Хоёр дахь сард энэ өсөлт 30 гр байна. Тиймээс дөрвөн сартай хүүхдийн жин төрсөн жинтэй харьцуулахад хоёр дахин нэмэгдэж, амьдралын 12 сар гэхэд гурав дахин нэмэгддэг.

Хүүхдийн эмч нар шаардлагатай биеийн жинг тооцоолохдоо тусгай энгийн томъёог ашигладаг. Тиймээс, хүүхдийн амьдралын эхний зургаан сард түүний жинг дараахь томъёогоор тодорхойлно.

Биеийн жин = төрөх үеийн биеийн жин (г) + 800 × N. Энэ тохиолдолд N нь амьдрах саруудын тоог илэрхийлнэ.

7-12 сартай хүүхдийн жингийн нормыг тооцоолох дараах томъёог ашиглана.

Биеийн жин = төрсөн жин + 800 × 6 + 400 × (N – 6).

Төрөхдөө том хүүхэд эхний жилдээ үе тэнгийнхнээсээ илүү жинтэй байдаг. Төрөхдөө жин нь 3.3 кг-аас хэтрээгүй нярай хүүхдүүд эхний сард үе тэнгийнхнээсээ илүү нэмэгдэж, хоёр сартайдаа тэднийг гүйцэх ёстой.

Ээжүүд хүүхдийнхээ өндөр, жинг хянах ёстой. Мэдээжийн хэрэг, дээрх тооцоолол нь тийм ч тохиромжтой биш юм. Тиймээс шинэ төрсөн хүүхдийн өндөр, жингийн бэлэн хүснэгтийг ашиглах нь дээр.

Нярайн өндөр, жингийн хүснэгт

2006 онд ДЭМБ шинэ төрсөн хүүхдийн өндөр, жингийн олон улсын шинэ стандартыг тогтоосон. Эдгээр стандартууд нь бага насны хүүхдийн хэвийн хөгжлийг тодорхойлдог бөгөөд хоол тэжээлийн төрөл, нийгэм-эдийн засгийн байдал, үндэс угсаа зэргээс үл хамааран бүх газарт хүүхдийн нөхцөл байдлыг үнэлэхэд ашигладаг.

Хүүхдийн төрснөөс нэг нас хүртэлх өсөлтийн хүснэгтийг энд оруулав.

Нас, сар	Өндөр (урт) үзүүлэлтүүд, см
	хөвгүүд		хөвгүүд		хөвгүүд

Дээрх хүснэгтэд дундаж өндөр, жин нь нормтой тохирч байна. Бага, өндөр гэж заасан өсөлтийн үзүүлэлтүүд нь цаг тухайд нь шинжилгээ хийлгэхийн тулд эмчтэй зөвлөлдөх шаардлагатай.

ДЭМБ-ын стандартын дагуу хүүхдийн жингийн хүснэгтийг харцгаая.

Нас, сар	Жин (биеийн жин) үзүүлэлтүүд, кг
	хөвгүүд		хөвгүүд		хөвгүүд

Доорх нь хүүхдийн өндрийг тооцоолох тооцоолуур юм.

Хүүхдийн хүйс, нас, өндрийн утгыг оруулаад "Үр дүнг харуулах" товчийг дарж, хүүхдийнхээ үзүүлэлтийг нэвтэрхий толь бичгийн стандарт нормтой харьцуулахыг харна уу.

Гэхдээ энэ бол зүгээр л харьцуулсан шинж чанар бөгөөд өөр зүйл биш гэдгийг бид мэднэ. Олон тооны ширээ харж, шаардлагатай үзүүлэлтийг асар олон тооны тооноос хайх шаардлагагүй болсон, энэ нь тийм ч их ач холбогдолтой биш, хүүхэдтэйгээ зугаалах нь дээр.

Өсөлт нь жингийн хэмжээ, биеийн хэмжээ нэмэгдэх явдал юм. Өсөлт нь амьдралын гол илрэлүүдийн нэг бөгөөд хүүхдийн ерөнхий эрүүл мэндийн хамгийн эмзэг үзүүлэлт юм.

Ялангуяа эхэндээ бид хүүхэд маань хэр хурдан өсч байгааг хардаг. "Цагдаа" байсан борооны цув жижиг болж, эсвэл дуртай даашинз нь бариу болж, хүүхэд маань өсч байгааг бид анзаардаг. Хувцасны хэмжээ ээлж дараалан өөрчлөгдөж, хүүхэд том болно.

Амьдралын эхний дөрвөн жилд хүүхэд маш хурдан өсдөг. Дараагийн жилүүдэд өсөлт хөгжилт тогтвортой болж байна. Хэвийн өсөлт, хөгжилд витамин, эрдэс бодис зэрэг шим тэжээл шаардлагатай. Хүүхдэд эрүүл, олон төрлийн хоолны дэглэм чухал ач холбогдолтой.

Ээж бүр хүүхдийнхээ хөгжилд сонирхолтой байдаг. Хэрэв ээж нь намхан бол хүүхэд нь намхан байх эсэх нь ихэвчлэн ээжүүд хөвгүүдэд илүү их санаа зовдог, учир нь... Охидын хувьд намхан байх нь асуудал биш юм. Хэдийгээр энэ бүхэн тийм ч чухал биш ч гол зүйл бол хүүхэд эрүүл байх явдал юм. Амьдралын эхний 10 жилд хөвгүүдийн өсөлтийн графикийг доор харуулав. "Дундажаас доогуур" болон "дунджаас дээш" гэсэн хязгаарт багтах үзүүлэлтүүдийг норм гэж үзнэ.

ДЭМБ-ын 0-10 насны хөвгүүдийн өсөлтийн график

Нас	Маш бага	Богино	Дунджаас доогуур	Дундаж	Дундаас дээш	Өндөр	Маш өндөр
Шинээр төрсөн	44.2	46.1	48.0	49.9	51.8	53.7	55.6
1 сар	48.9	50.8	52.8	54.7	56.7	58.6	60.6
2 сар	52.4	54.4	56.4	58.4	60.4	62.4	64.4
3 сар	55.3	57.3	59.4	61.4	63.5	65.5	67.6
4 сар	57.6	59.7	61.8	63.9	66.0	68.0	70.1
5 сар	59.6	61.7	63.8	65.9	68.0	70.1	72.2
6 сар	61.2	63.3	65.5	67.6	69.8	71.9	74.0
7 сар	62.7	64.8	67.0	69.2	71.3	73.5	75.7
8 сар	64.0	66.2	68.4	70.6	72.8	75.0	77.2
9 сар	65.2	67.5	69.7	72.0	74.2	76.5	78.7
10 сар	66.4	68.7	71.0	73.3	75.6	77.9	80.1
11 сар	67.6	69.9	72.2	74.5	76.9	79.2	81.5
1 жил	68.6	71.0	73.4	75.7	78.1	80.5	82.9
1 жил 3 сар	71.6	74.1	76.6	79.1	81.7	84.2	86.7
1 жил 6 сар	74.2	76.9	79.6	82.3	85.0	87.7	90.4
1 жил 9 сар	76.5	79.4	82.3	85.1	88.0	90.9	93.8
2 жил	78.7	81.7	84.8	87.8	90.9	93.9	97.0
2 жил 3 сар	79.9	83.1	86.4	89.6	92.9	96.1	99.3
2 жил 6 сар	81.7	85.1	88.5	91.9	95.3	98.7	102.1
2 жил 9 сар	83.4	86.9	90.5	94.1	97.6	101.2	104.8
3 жил	85.0	88.7	92.4	96.1	99.8	103.5	107.2
3 жил 3 сар	86.5	90.3	94.2	98.0	101.8	105.7	109.5
3 жил 6 сар	88.0	91.9	95.9	99.9	103.8	107.8	111.7
3 жил 9 сар	89.4	93.5	97.5	101.6	105.7	109.8	113.9
4 жил	90.7	94.9	99.1	103.3	107.5	111.7	115.9
4 жил 3 сар	92.1	96.4	100.7	105.0	109.3	113.6	117.9
4 жил 6 сар	93.4	97.8	102.3	106.7	111.1	115.5	119.9
4 жил 9 сар	94.7	99.3	103.8	108.3	112.8	117.4	121.9
5 жил	96.1	100.7	105.3	110.0	114.6	119.2	123.9
5 жил 6 сар	98.7	103.4	108.2	112.9	117.7	122.4	127.1
6 жил	101.2	106.1	111.0	116.0	120.9	125.8	130.7
6 жил, сар	103.6	108.7	113.8	118.9	124.0	129.1	134.2
7 жил	105.9	111.2	116.4	121.7	127.0	132.3	137.6
8 жил	110.3	116.0	121.6	127.3	132.9	138.6	144.2
9 жил	114.5	120.5	126.6	132.6	138.6	144.6	150.6
10 жил	119.4	125.8	132.2	138.6	145.0	151.4	157.8

10 хүртэлх насны хөвгүүдийн жин (ДЭМБ)

Хүснэгтийн өгөгдөл нь дундаж утгыг харуулж байгааг тэмдэглэхийг хүсч байна. Хэрэв таны хүүхэд дундаж үзүүлэлтэд тохирохгүй бол санаа зовох хэрэггүй: олон хүчин зүйл бий Энэ нь хүүхдийн өсөлтөд нөлөөлдөг.

17-аас доош насны хөвгүүдэд зориулсан центиль өндрийн хүснэгт

Нас	Маш бага	Богино	Дунджаас доогуур	Дундаж	Дундаас дээш	Өндөр	Маш өндөр
шинэ төрсөн	46,5	48,0	49,8	51,3	52,3	53,5	55,0
1 сар	49,5	51,2	52,7	54,5	55,6	56,5	57,3
2 сар	52,6	53,8	55,3	57,3	58,2	59,4	60,9
3 сар	55,3	56,5	58,1	60,0	60,9	62,0	63,8
4 сар	57,5	58,7	60,6	62,0	63,1	64,5	66,3
5 сар	59,9	61,1	62,3	64,3	65,6	67,0	68,9
6 сар	61,7	63,0	64,8	66,1	67,7	69,0	71,2
7 сар	63,8	65,1	66,3	68,0	69,8	71,1	73,5
8 сар	65,5	66,8	68,1	70,0	71,3	73,1	75,3
9 сар	67,3	68,2	69,8	71,3	73,2	75,1	78,8
10 сар	68,8	69,1	71,2	73,0	75,1	76,9	78,8
11 сар	70,1	71,3	72,6	74,3	76,2	78,0	80,3
1 жил	71,2	72,3	74,0	75,5	77,3	79,7	81,7
1 жил 3 сар	74,8	75,9	77,1	79,0	81,0	83,0	85,3
1.5 жил	76,9	78,4	79,8	81,7	83,9	85,9	89,4
1 жил 9 сар	79,3	80,8	82,3	84,3	86,5	88,3	91,2
2 жил	81,3	83,0	84,5	86,8	89,0	90,8	94,0
2 жил 3 сар	83,0	84,9	86,8	88,7	91,3	93,9	96,8
2.5 жил	84,5	87,0	89,0	91,3	93,7	95,5	99,0
2 жил 9 сар	86,3	88,8	91,3	93,5	96,0	98,1	101,2
3 жил	88,0	90,0	92,3	96,0	99,8	102,0	104,5
3.5 жил	90,3	92,6	95,0	99,1	102,5	105,0	107,5
4 жил	93,2	95,5	98,3	102,0	105,5	108,0	110,6
4.5 жил	96,0	98,3	101,2	105,1	108,6	111,0	113,6
5 жил	98,9	101,5	104,4	108,3	112,0	114,5	117,0
5.5 жил	101,8	104,7	107,8	111,5	115,1	118,0	120,6
6 жил	105,0	107,7	110,9	115,0	118,7	121,1	123,8
6.5 жил	108,0	110,8	113,8	118,2	121,8	124,6	127,2
7 жил	111,0	113,6	116,8	121,2	125,0	128,0	130,6
8 жил	116,3	119,0	122,1	126,9	130,8	134,5	137,0
9 жил	121,5	124,7	125,6	133,4	136,3	140,3	143,0
10 жил	126,3	129,4	133,0	137,8	142,0	146,7	149,2
11 жил	131,3	134,5	138,5	143,2	148,3	152,9	156,2
12 жил	136,2	140,0	143,6	149,2	154,5	159,5	163,5
13 жил	141,8	145,7	149,8	154,8	160,6	166,0	170,7
14 жил	148,3	152,3	156,2	161,2	167,7	172,0	176,7
15 жил	154,6	158,6	162,5	166,8	173,5	177,6	181,6
16 жил	158,8	163,2	166,8	173,3	177,8	182,0	186,3
17 жил	162,8	166,6	171,6	177,3	181,6	186,0	188,5

Өндөр үзүүлэлтүүдийг сантиметрээр зааж өгсөн болно.

ДЭМБ-аас 0-10 насны охидын өсөлтийн график

Нас	Маш бага	Богино	Дунджаас доогуур	Дундаж	Дундаас дээш	Өндөр	Маш өндөр
Шинээр төрсөн	43.6	45.4	47.3	49.1	51.0	52.9	54.7
1 сар	47.8	49.8	51.7	53.7	55.6	57.6	59.5
2 сар	51.0	53.0	55.0	57.1	59.1	61.1	63.2
3 сар	53.5	55.6	57.7	59.8	61.9	64.0	66.1
4 сар	55.6	57.8	59.9	62.1	64.3	66.4	68.6
5 сар	57.4	59.6	61.8	64.0	66.2	68.5	70.7
6 сар	58.9	61.2	63.5	65.7	68.0	70.3	72.5
7 сар	60.3	62.7	65.0	67.3	69.6	71.9	74.2
8 сар	61.7	64.0	66.4	68.7	71.1	73.5	75.8
9 сар	62.9	65.3	67.7	70.1	72.6	75.0	77.4
10 сар	64.1	66.5	69.0	71.5	73.9	76.4	78.9
11 сар	65.2	67.7	70.3	72.8	75.3	77.8	80.3
1 жил	66.3	68.9	71.4	74.0	76.6	79.2	81.7
1 жил 3 сар	69.3	72.0	74.8	77.5	80.2	83.0	85.7
1.5 жил	72.0	74.9	77.8	80.7	83.6	86.5	89.4
1 жил 9 сар	74.5	77.5	80.6	83.7	86.7	89.8	92.9
2 жил	76.7	80.0	83.2	86.4	89.6	92.9	96.1
2 жил 3 сар	78.1	81.5	84.9	88.3	91.7	95.0	98.4
2 жил 6 сар	80.1	83.6	87.1	90.7	94.2	97.7	101.3
2 жил 9 сар	81.9	85.6	89.3	92.9	96.6	100.3	103.9
3 жил	83.6	87.4	91.2	95.1	98.9	102.7	106.0
3 жил 3 сар	85.3	89.2	93.1	97.1	101.0	105.0	108.9
3 жил 6 сар	86.8	90.9	95.0	99.0	103.1	107.2	111.2
3 жил 9 сар	88.4	92.5	96.7	100.9	105.1	109.3	113.5
4 жил	89.8	94.1	98.4	102.7	107.0	111.3	115.7
4 жил 3 сар	91.2	95.6	100.1	104.5	108.9	113.3	117.7
4 жил 6 сар	92.6	97.1	101.6	106.2	110.7	115.2	119.8
4 жил 9 сар	93.9	98.5	103.2	107.8	112.5	117.1	121.8
5 жил	95.2	99.9	104.7	109.4	114.2	118.9	123.7
5 жил 6 сар	97.4	102.3	107.2	112.2	117.1	122.0	127.0
6 жил	99.8	104.9	110.0	115.1	120.2	125.4	130.5
6 жил, сар	102.1	107.4	112.7	118.0	123.3	128.6	133.9
7 жил	104.4	109.9	115.3	120.8	126.3	131.7	137.2
8 жил	109.2	115.0	120.8	126.6	132.4	138.2	143.9
9 жил	114.2	120.3	126.4	132.5	138.6	144.7	150.8
10 жил	118.7	125.0	131.4	137.8	144.2	150.5	156.9

Өндөр үзүүлэлтүүдийг сантиметрээр зааж өгсөн болно.

10-аас доош насны охидын жингийн хүснэгт (ДЭМБ)

17-аас доош насны охидын центиль өндрийн хүснэгт

Нас	Маш бага	Богино	Дунджаас доогуур	Дундаж	Дундаас дээш	Өндөр	Маш өндөр
шинэ төрсөн	45,8	47,5	49,8	50,7	52,0	53,1	53,9
1 сар	48,5	50,3	52,1	53,5	55,0	56,1	57,3
2 сар	51,2	53,3	55,2	56,8	58,0	59,3	60,6
3 сар	54,0	56,2	57,6	59,3	60,7	61,8	63,6
4 сар	56,7	58,4	60,0	61,2	62,8	64,0	65,7
5 сар	59,1	60,8	62,0	63,8	65,1	66,0	68,0
6 сар	60,8	62,5	64,1	65,5	67,1	68,8	70,0
7 сар	62,7	64,1	65,9	67,5	69,2	70,4	71,9
8 сар	64,5	66,0	67,5	69,0	70,5	72,5	73,7
9 сар	66,0	67,5	69,1	70,2	72,0	74,1	75,5
10 сар	67,5	69,0	70,3	71,9	73,2	75,3	76,8
11 сар	68,9	70,1	71,5	73,0	74,7	76,5	78,1
1 жил	70,1	71,4	72,8	74,1	75,8	78,0	79,6
1 жил 3 сар	72,9	74,5	76,0	77,1	79,1	81,5	83,4
1.5 жил	75,8	77,1	78,9	79,9	82,1	84,5	86,8
1 жил 9 сар	78,0	79,5	81,2	82,9	84,5	87,5	89,5
2 жил	80,1	81,7	83,3	85,2	87,5	90,1	92,5
2 жил 3 сар	82,0	83,5	85,4	87,4	90,1	92,4	95,0
2.5 жил	83,8	85,7	87,7	89,8	92,3	95,0	97,3
2 жил 9 сар	85,8	87,6	89,8	91,7	94,8	97,0	99,7
3 жил	89,0	90,8	93,0	95,5	98,1	100,7	103,1
3.5 жил	91,3	93,5	95,6	98,5	101,4	103,5	106,0
4 жил	94,0	96,1	98,5	101,5	104,1	106,9	109,7
4.5 жил	96,8	99,3	101,5	104,4	107,4	110,5	113,2
5 жил	99,9	102,5	104,7	107,5	110,7	113,6	116,7
5.5 жил	102,5	105,2	108,0	110,8	114,3	117,0	120,0
6 жил	105,3	108,0	110,9	114,1	118,0	120,6	124,0
6.5 жил	108,1	110,5	114,0	117,6	121,3	124,2	127,5
7 жил	111,1	113,6	116,9	120,8	124,8	128,0	131,3
8 жил	116,5	119,3	123,0	127,2	131,0	134,3	137,7
9 жил	122,0	124,6	128,4	132,8	137,0	140,5	144,8
10 жил	127,0	130,5	134,3	139,0	142,9	146,7	151,0
11 жил	131,8	136,2	140,2	145,3	148,8	153,2	157,7
12 жил	137,6	142,2	145,9	150,4	154,2	159,2	163,2
13 жил	143,0	148,3	151,8	155,5	159,8	163,7	168,0
14 жил	147,8	152,6	155,4	159,0	163,6	167,7	171,2
15 жил	150,7	154,4	157,2	161,2	166,0	169,2	173,4
16 жил	151,6	155,2	158,0	162,5	166,8	170,2	173,8
17 жил	152,2	155,8	158,6	162,8	169,2	170,4	174,2

Өндөр үзүүлэлтүүдийг сантиметрээр зааж өгсөн болно.

17-оос доош насны охидын жингийн хүснэгт

Хүүхдийн өсөлтийн үе шатууд

Хүүхдийн өсөлтийн үйл явц нь янз бүрийн үе шатанд хуваагддаг. Хүүхэд эхийн хэвлийд байхдаа өсч эхэлдэг. Энэ есөн сарын хугацаанд хүүхэд ирээдүйн өндрийн бараг гуравны нэг хүртэл өсдөг. Төрсний дараа өсөлтийн үйл явцыг дараах үе шатуудад хуваана.

Нялх нас (нэг жил хүртэл)

Амьдралын эхний жилд хүүхэд маш хурдан өсдөг. Жилд дунджаар 25 см орчим байдаг.

Сургуулийн өмнөх насны

2-6 нас хүртэл хүүхэд тогтмол өсөлттэй байдаг.

Сургуулийн нас

7-11 насанд өсөлтийн хурд удааширч, хүүхэд жилд дунджаар 5-6 см өсдөг.

Өсвөр нас

Бэлгийн бойжилтын үед хүүхдийн өсөлтийн эцсийн огцом өсөлт нь жилд 12 см хүртэл өсдөг.

Хүүхдийн хоол тэжээлийн хэрэгцээ нь өсөлтийн хурдны эдгээр өөрчлөлттэй тохирч байна. Нярай хүүхдэд сургуулийн өмнөх болон сургуулийн насны хүүхдээс илүү их калори шаардлагатай байдаг. Хүүхэд өсвөр насандаа ойртох тусам шим тэжээлийн хэрэгцээ дахин нэмэгддэг.

Охид, хөвгүүдийн өндрийг тооцоолох

Таны хүүхэд хэр өндөр болох бол гэж та гайхаж байгаа байх? Гадны олон хүчин зүйл, тэр ч байтугай зарим сэтгэл зүйн урьдач нөхцөл байдал нь эх, эцгийн генийн хослолын үр дүнд жирэмслэх үед аль хэдийн мэдэгддэг. Та хүүхдийнхээ өндрийг дараах томъёогоор тооцоолж болно.

гэх мэт. - +/- 6 см-ийн алдаатай тооцоолсон өндөр

гэх мэт. (хүү) = (Эхийн өндөр + аавын өндөр + 13): 2

гэх мэт. (охин) = (ээжийн өндөр + аавын өндөр - 13): 2