Imediatamente após o parto, a mulher costuma querer descansar um pouco, conversar com o bebê e muitas vezes apenas dormir um pouco.

Mas gradualmente o corpo se recupera e surge um desejo normal de intimidade física. Então surge a questão: qual a melhor forma de fazer isso.

Imediatamente após o parto, o sexo é impossível por vários motivos - lesões, rupturas dos órgãos genitais, dores intensas, etc. Lochia geralmente termina em seis semanas.

A essa altura, na maioria dos casos, se o parto correr bem, as rupturas também cicatrizarão. Mas, antes de correr para os braços do seu ente querido, você precisa ter certeza de que tudo está curado e que está tudo bem. Se a vagina tiver sido gravemente ferida, o período de recuperação pode ser adiado e, portanto, os relacionamentos íntimos terão de ser limitados por mais tempo.

Se sentir dor durante o sexo, adie essa atividade por um tempo. Se aparecer alguma secreção, você deve consultar um médico.

Se não houver dor e o médico não proibir a relação sexual, mas causar desconforto associado à secura vaginal, você pode tentar lubrificantes em gel especiais. O fato é que nas mulheres o hormônio é instável e a falta de estrogênio pode interferir na excitação sexual. Isso não é contra-indicação para relacionamentos íntimos e com o tempo tudo voltará ao normal.

Quando é permitido fazer sexo após uma cesariana?

Durante o procedimento, o útero e o abdômen acima dele são dissecados. Neste caso, os músculos vaginais não sofrem.

Portanto, você pode fazer amor assim que os lóquios terminarem e as costuras crescerem juntas.

Mas em algumas situações o pós-operatório é prolongado e qualquer toque no abdômen causa dor. Naturalmente, isso não contribui para a retomada das relações sexuais. Nesse caso, é necessário consultar um médico e fazer uma ultrassonografia para ter certeza de que está tudo normal.

Por que os pais jovens atrasam o início da vida íntima?

Muitos casais têm problemas para retomar as relações sexuais. Isso é normal no início, mas se a intimidade não começar quando o corpo da mulher estiver totalmente restaurado, pode causar ruptura familiar. Normalmente, essa situação indica desconforto psicológico no casal, o que ocorre com mais frequência nas mulheres. Na maioria das vezes, as jovens mães recusam relações sexuais porque:

• As prioridades na vida mudam, o instinto maternal mais forte é ativado. Agora todo o amor e ternura vão para o bebê, e os prazeres da jovem mãe e do marido ficam em segundo plano.
• Surgem complexos sobre a aparência. A barriga nesta época ainda está longe do ideal; muitas vezes há excesso de peso e estrias. Muitas jovens mães se consideram feias e não querem aparecer dessa forma para seus maridos.
• A depressão pós-parto atrapalha. Acontece com muitas mulheres, mas se expressa de maneiras diferentes. Às vezes a depressão afeta o desejo sexual, reduzindo-o.
• A fadiga crônica causa sofrimento. O peso da responsabilidade para a criança, falta de sono, responsabilidades domésticas, etc. levar ao fato de a mulher simplesmente desmaiar e recusar as relações sexuais em favor do descanso e do sono.

Os homens também recusam frequentemente o sexo. O principal motivo é o medo de machucar a pessoa amada. Isso acontece com frequência principalmente após o parto do parceiro. Vendo o que uma mulher tem que passar para dar à luz um bebê e quais lesões permanecem após o parto, ele pode simplesmente ficar assustado. Além disso, os homens muitas vezes têm medo de contar às suas esposas sobre seus desejos, porque se sentem culpados por de repente quererem sexo.

Uma breve pausa íntima é comum; dá tempo para se acostumar com a nova situação. Mas se a falta de sexo causa desconforto a um ou ambos os familiares, é preciso conversar sobre isso, quem sabe procurar ajuda de um psicólogo.

Como retomar adequadamente as relações sexuais após o parto

O reinício de relacionamentos íntimos após um intervalo causado pelo parto deve ser feito com cuidado. Escolha poses clássicas, cara a cara ou homem por trás. Eles são os menos traumáticos. Se houver dor, você deve parar imediatamente de tentar e adiar um pouco.

Muitas vezes surgem problemas após uma cesariana. Uma mulher pode sentir dor na incisão, por isso é importante evitar pressionar o abdômen e forçar o abdômen. O orgasmo pode ser bastante doloroso, pois causa contrações no útero. Às vezes, depois há sangramento e dor na cicatriz.

Portanto, todos os movimentos após o parto devem ser leves e lentos. Também é importante que a gravidez imediatamente após o parto seja possível e indesejável do ponto de vista dos médicos.

A vida íntima é íntima para não deixar entrar estranhos curiosos e não discuti-la a cada passo, mesmo que apenas com amigos. Mas ainda há situações em que você pode e até precisa conversar sobre vida sexual, por exemplo, com um ginecologista após um parto bem-sucedido. Sabe-se que a gravidez e o nascimento de um novo pequeno membro da família deixam marcas na relação entre os cônjuges. Inclusive a vida sexual, que também sofre alterações e exige uma abordagem criteriosa para a retomada após o parto.

Vida sexual após o parto - abstinência durante pelo menos 4 semanas

A vida sexual após o parto é definitivamente necessária, mas a questão de quando e como ter o primeiro contato sexual após o parto deve ser abordada com responsabilidade. Não é segredo que o parto representa um certo estresse para o corpo da mãe, exige dela um gasto significativo de energia e leva a certas alterações fisiológicas. E após o parto, a mulher definitivamente precisa de tempo para se recuperar: a atividade sexual, neste caso, geralmente não é indicada antes de 4-8 semanas. Claro que tudo aqui depende das características anatômicas e fisiológicas individuais da mãe “recém-feita”, bem como de como ocorreu o parto, quão difícil ou fácil foi.

Em qualquer caso, os médicos não recomendam permitir relações sexuais antes de 4 semanas. Este é o tempo mínimo necessário para a restauração do útero após o parto, bem como para a limpeza dos resíduos de sangue. O retorno à vida íntima logo após o nascimento do bebê também é contraindicado porque nesse período o útero fica mais suscetível a infecções. E o risco de infecção não desaparecerá até que retorne ao estado original e se recupere.

Se o parto foi difícil, com incisões, o tempo antes do início da atividade sexual após o parto deveria passar ainda mais. Muitas pessoas acreditam erroneamente que se o nascimento ocorreu por cesariana, então tais problemas em relação à vida sexual não deveriam surgir com o nascimento do bebê. E esta é uma afirmação completamente falsa: depois, a mulher precisa de ainda mais tempo para se recuperar até que os pontos da operação cicatrizem completamente.

O ideal é que o casal discuta com o ginecologista o momento “permitido” para o primeiro contato sexual após o parto. O especialista examinará os órgãos genitais da mulher e avaliará a velocidade e o grau de sua recuperação e, portanto, poderá determinar quando começar a retomar a atividade sexual. Além disso, o médico poderá aconselhar o método contraceptivo mais adequado para evitar outra gravidez quase imediatamente após o nascimento do bebê.

Possíveis problemas

Mas, mesmo que a primeira relação sexual seja realizada de acordo com as recomendações dos médicos, ainda assim pode não corresponder às “esperanças” depositadas nela, tanto pela mãe como pelo pai. Os problemas mais comuns que os pais jovens enfrentam nos primeiros estágios após o nascimento de um bebê são as alterações anatômicas na vagina e seu ressecamento. A primeira é explicada pelo estiramento da vagina à medida que o bebê passa pelo canal do parto. Com o tempo, tranquilizam os médicos, a vagina voltará ao seu formato original, e esse processo pode ser acelerado com a realização de exercícios especiais (os chamados). A mulher pode realizá-los ainda durante a gravidez, o que lhe permite evitar o estiramento excessivo da vagina e devolvê-la rapidamente ao “tom” quase imediatamente após o parto.

A secura vaginal também é um fenômeno temporário, provocado pela deficiência de estrogênio no período após o nascimento de um filho. O mesmo fator torna-se decisivo na ocorrência de depressão pós-parto e depressão na mãe, que é agravada pelo cansaço. Nesse caso, os homens são aconselhados a tratar a mulher que amam com compreensão, não só ajudando-a fisicamente, mas também apoiando-a moralmente. Lubrificantes e cremes especiais ajudam a lidar com a secura vaginal.

Muitas vezes as mulheres também se queixam do desconforto que sentem durante a relação sexual após o parto e da dor que sentem. Esta situação pode surgir caso o parto tenha ocorrido com rupturas que necessitem de sutura. Sensações dolorosas ocorrem se as suturas “pegarem” as terminações nervosas e, neste caso, recomenda-se a busca conjunta da posição ideal para fazer sexo, a máxima atenção do homem às sensações da mulher. Com o tempo, as terminações nervosas se adaptam a novas configurações, mas por enquanto basta cuidar e ouvir um ao outro durante a intimidade.

Máxima atenção e ternura

Após o nascimento de um bebê, a mulher exige maior atenção e ternura do homem. Agora, mais do que nunca (quase o mesmo que durante a gravidez), ela precisa do apoio psicológico de seu amado. Quanto à vida sexual: mesmo que o contato sexual seja inicialmente indesejável, ninguém proíbe as carícias táteis. Agora é a hora de voltar a conhecer o corpo um do outro, encontrar nele novas áreas e zonas sensíveis, tratar-se com o máximo carinho e ternura. Mas é preciso ter cuidado com os seios da mulher caso o novo pequeno membro da família seja amamentado. Em geral, o pós-parto não é apenas difícil, mas também repleto de novas preocupações agradáveis, alegrias e receios. Esta é uma nova oportunidade para reavaliar a relação entre os cônjuges, uma oportunidade para reviver os primeiros minutos de convivência a nível físico. O principal aqui é o amor, a compreensão mútua, a paciência e a capacidade de ouvir uns aos outros.

Especialmente para-Tatyana Argamakova

O nascimento de um filho é, sem dúvida, o acontecimento número um na vida de toda mulher. Mas ao se tornar mãe é importante não esquecer o propósito pelo qual essa criança nasceu.

Por onde começar e como melhorar sua vida íntima após o parto?

Especialistas em questões de saúde feminina de um site de revista feminina compartilhando dicas e recomendações úteis.

Quando é possível?

Para os impacientes - não antes de 4-6 semanas após o nascimento.

Atenção! Estamos falando especificamente do parto natural, que ocorreu sem complicações, rupturas graves e episiotomia. Para uma cesariana, o momento também será diferente - depois é melhor abster-se de sexo por 6 a 8 semanas após o nascimento.

Por que tão demorado? Mesmo que você já se sinta bem e cheio de desejo, ainda acontecem processos internos que requerem atenção especial. Na superfície mucosa do útero, a cicatrização ocorre no local onde a placenta foi fixada.

E qualquer contato sexual com penetração na vagina pode ser arriscado - se uma infecção entrar na ferida, mesmo a endometrite (inflamação do útero) não pode ser descartada, e isso é completamente desnecessário para uma jovem mãe.

Observe que estamos falando de contato no seu sentido clássico. Claro, carícias e relaxamento sem ele são bastante aceitáveis.

Possíveis problemas

Infelizmente, a atividade sexual de uma mulher geralmente diminui drasticamente após o nascimento de um filho.

Mas não só isso pode se tornar um obstáculo no caminho para a obtenção do prazer sexual em um casal. Os problemas mais comuns são descritos abaixo.

Tamanhos de vagina

Durante um parto natural, o bebê passa pelo canal do parto, tornando-o um pouco “mais livre”. É claro que, após 2 a 3 semanas, os órgãos genitais internos começam a retornar ao seu tamanho, mas nunca serão exatamente os mesmos de antes do parto.

Nem sempre, mas muitas vezes isso afeta negativamente a qualidade dos contatos íntimos.

A situação pode ser corrigida.

O primeiro método requer tempo e persistência. Nós apenas fazemos exercícios de Kegel. Sempre que possível, tensionamos os músculos vaginais como se estivéssemos retendo a micção. Isso fortalece não apenas os músculos vaginais, mas também serve como prevenção para vários outros problemas femininos.

O segundo método não interfere no primeiro, mas permitirá que você devolva cores verdadeiramente vivas à sua vida íntima. Compramos produtos especiais para estreitamento da vagina nesta loja através do link - https://vposteli.ua/cosmerics/care/vaginal_narrowing - e gostamos de se comunicar com seu ente querido como se tudo estivesse apenas começando para você.

Falta de desejo

A razão para isso pode ser a perda de interesse de um homem por uma mulher que repentinamente deixou de ser objeto de desejo sexual para se tornar uma mãe galinha, ou o cansaço crônico de uma mulher, exausta pela falta de sono, preocupações e resolução de problemas de saúde - dela ou de seu filho.

Somente medidas radicais ajudarão aqui.

A mulher precisa lembrar urgentemente que não é um seio ambulante com leite, mas, acima de tudo, uma mulher capaz de seduzir. E o homem deve encontrar uma oportunidade para aliviar sua esposa, a fim de salvá-la pelo menos dos problemas cotidianos. Babá, ajuda das avós, envolvimento pessoal – qualquer coisa serve, desde que traga resultados.

O medo da mulher

Sentir dor, parecer feio ou engravidar novamente. Isso também acontece com frequência.

E aqui há muita coisa com o homem.

Apoie, não insista se a mulher estiver totalmente despreparada, eleve a autoestima com um elogio, seja paciente e gentil.

No que diz respeito à contracepção, não devemos esquecer que a afirmação de que uma mulher não engravidará durante a amamentação nada mais é do que um falso estereótipo.

É impossível garantir a ausência de dor no primeiro contato. Principalmente se o parto não foi fácil. Às vezes, a secura vaginal aumenta o problema. Isso também pode ser resolvido com a ajuda de lubrificantes.

Ao eliminar todas as possíveis causas externas de preocupação, você também pode remover as internas - incerteza, medos desnecessários ou dúvidas sobre a atratividade.

Relacionamentos harmoniosos!

A retomada da atividade sexual após o nascimento do bebê tem um prazo individual para cada casal. Normalmente, o ginecologista estabelece um determinado período de abstinência para a nova mãe durante um exame de rotina. Seu termo depende da saúde da mulher, características do parto e outras nuances.

Toda jovem mãe se preocupa com a questão: por quanto tempo você não consegue fazer sexo após o parto? Nós respondemos: se o nascimento de um filho ocorreu sem complicações, você pode retornar à vida íntima um mês e meio depois do parto.

Isso é causado pela necessidade de restaurar o útero e curar o local de inserção da placenta. A infecção em uma ferida aberta pode causar inflamação do útero, portanto, você deve esperar até que os tecidos danificados cicatrizem.

As dimensões vaginais também devem entrar em forma. Imediatamente após o nascimento, ele fica esticado e se contrai gradualmente até o tamanho anterior. Para acelerar esse processo, muitos ginecologistas recomendam a realização de exercícios especiais que treinam os músculos da vagina e do períneo. Durante o exame, o ginecologista verá os órgãos da mulher voltaram ao normal? ou é recomendada mais abstinência de atividade sexual.

Após o parto, a vagina fica suscetível a infecções. Portanto, vale a pena usar métodos anticoncepcionais de alta qualidade e manter a higiene. Isso ajudará a evitar complicações pós-parto.

Lembre-se: ao decidir fazer sexo uma semana após o parto, você está arriscando sua própria saúde!

Se a cirurgia ocorrer na forma de curetagem da cavidade uterina, o período de abstinência aumenta até pelo menos dois meses. Em alguns casos, a duração da restrição da atividade sexual deve ser aumentada pelo tempo necessário para a restauração completa do canal de parto da jovem mãe.

Costuras e lágrimas

A vida sexual é afetada por diversas complicações ocorridas durante o parto.

Por exemplo, após uma episiotomia (ruptura do períneo e posterior sutura), uma mulher precisa período de recuperação mais longo, durante o qual ela precisará desistir do sexo.

Na área genital feminina existem muitos nervos, cuja sensibilidade é prejudicada quando o períneo é rompido. Por causa disso, as terminações nervosas podem ficar comprimidas, causando desconforto ao retomar relações sexuais. Quando são feitas suturas, pode ocorrer uma alteração na configuração da vagina, o que causará dor na mulher em determinadas posições.

As sensações dolorosas passarão com o tempo, pois a sensibilidade das terminações nervosas tem a capacidade de se adaptar a novas condições. No início, um homem deveria ser especialmente legal durante a relação sexual, para que não seja dolorosa e desagradável para o parceiro.

No pós-parto, devido às suturas, a pele da região perineal e da entrada da vagina fica mais sensível.

A pressão nas suturas, inevitável durante a relação sexual, pode causar dor e falta de lubrificação natural na mulher. Para reduzir a dor, você pode suavizar a área da sutura usando pomadas que curam cicatrizes quelóides.

Características do sexo após cesariana

A duração da abstinência sexual após o parto por cesariana não difere do período de abstinência após o parto normal e é quatro a seis semanas.

A cicatriz uterina levará aproximadamente esse tempo para cicatrizar, a menos que surjam complicações.

Na maioria dos casos, uma cicatriz abdominal de uma cesariana cicatriza mais rapidamente do que uma cicatriz uterina. Porém, por não ser o principal indicador de recuperação muscular, a velocidade de sua cicatrização não é levada em consideração nas recomendações quanto à retomada da atividade sexual.

As mulheres que fizeram uma cesariana têm um pouco mais de facilidade para fazer sexo após o parto porque seus órgãos genitais não foram alterados.

Como as paredes vaginais e o colo do útero permanecem iguais a antes da gravidez, não haverá problema de perda de sensibilidade.

Tipos de intimidade

Quase todos os casais passam por mudanças em sua vida sexual após o nascimento de um filho. Num primeiro momento, os parceiros adaptam-se às novas sensações e devem encontrar melhor opção relação sexual que irá agradar a ambos.

Sexo oral Após o parto, você pode retomar muito mais cedo do que outros tipos de sexo. Isso permitirá que a mulher e o homem recebam liberação sem ter que praticar sexo com penetração.

Durante a primeira vez após o parto, pode haver dificuldades com o sexo vaginal por vários motivos. Falta de lubrificação, medo da dor na mulher, alterações na sensibilidade - tudo isso pode afetar o desejo por sexo. Usando lubrificante de alta qualidade, escolhendo a pose certa e um ritmo lento o ajudará a lidar com os problemas e a recuperar sua atividade sexual anterior.

Quanto ao sexo anal, também deveria ser abandonado para o tempo após o parto. Isto é especialmente verdadeiro para mulheres que sofreram rupturas perineais durante o parto, hemorróidas ou fissuras anais.

Mesmo na ausência de contra-indicações, uma jovem mãe deve saber que durante o sexo anal o útero é estimulado ao longo da parede posterior. Isso pode causar sangramento uterino.

Sintomas desagradáveis: em que você deve prestar atenção?

Toda mulher após o parto deve ouvir seus sentimentos durante o sexo, não só para obter prazer, mas também para prevenir problemas.

Por exemplo, a dor durante a relação sexual pode ser fisiológica e psicológica. Se você tiver dor intensa você deve adiar o sexo e começar a procurar a causa do desconforto.

Presença de sangue durante o sexo pode assustar os parceiros e para descobrir o motivo a mulher deve consultar imediatamente um ginecologista.

A secreção sanguinolenta pode ser causada tanto por resíduos de lóquios quanto por cicatrizes em cicatrização após rupturas. Se o sangramento for intenso, não adie a visita ao médico e chame uma ambulância.

Ao decidir perturbar a paz sexual, a mulher precisa levar em consideração não apenas as recomendações de seu médico, mas também sua própria prontidão para a vida sexual. O estado psicológico da jovem mãe deve ser estável. Só assim é possível um sexo de qualidade, que trará prazer a ambos os parceiros.

Assista o vídeo sobre como voltar para a cama com seu marido após o parto:

Após o nascimento de um filho, a mulher deve seguir as normas e recomendações do médico para não prejudicar sua saúde. Para a pergunta Quando você pode ter uma vida íntima após o parto?, o médico responderá somente após examinar a parturiente e identificar a presença ou ausência de complicações após o parto.

Quando você pode fazer amor?

Os dolorosos 9 meses de gravidez limitaram o casal dos deveres conjugais, e agora, quando tudo acabou, surge a pergunta: quando depois do parto você pode viver uma vida íntima? Se o parto ocorreu conforme planejado e sem complicações, a atividade sexual começa já a partir do segundo mês de vida do bebê. Durante esse período, a mãe irá parar de sangrar e todos os processos irão melhorar.

Muitas vezes surgem situações em que a mulher não sente desejo. Esta é uma manifestação bastante comum que pode ser causada pela depressão pós-parto. Para fazer isso, você precisa melhorar seu humor com a presença de seus entes queridos por perto e entrar em sintonia apenas com pensamentos positivos. Se uma mulher não quer dormir com o marido por muito tempo, podemos falar de distúrbios psicológicos que só um especialista pode ajudar a enfrentar.

Como aumentar o desejo de relações sexuais

Há situações em que o marido não dorme com a esposa após o parto por causa dos medos e preocupações dela causados ​​​​por distúrbios do sistema nervoso. Nesse caso, a tarefa do homem é o controle obrigatório, maior atenção e emoções positivas para sua esposa.

Não entre em pânico, pois depois de um tempo essa síndrome irá embora e você poderá desfrutar das delícias da vida sexual em família. Se após o parto a mulher não estiver psicologicamente preparada para esse processo, vale a pena criar um ambiente romântico que promova relaxamento e clima intimista. Quando você poderá viver uma vida íntima após o parto dependerá não apenas da condição física geral da mãe em trabalho de parto, mas também do fator psicológico.