O quarto mês de gravidez corresponde às semanas obstétricas 13-16 inclusive. As manifestações da intoxicação precoce passam, e a barriga começa a crescer bastante rapidamente, em algumas mulheres já se torna perceptível para as pessoas ao redor.

O feto completou a formação de seus órgãos internos, a placenta está funcionando e está mais protegida de diversos fatores desfavoráveis. É hora de aproveitar sua gravidez!

O que acontece com o corpo da gestante no 4º mês de gravidez, o que ela sente e percebe

1. Crescimento da barriga. O útero está crescendo rapidamente e os médicos têm a oportunidade de monitorar o desenvolvimento da gravidez medindo o comprimento do útero e a circunferência do abdômen na altura do umbigo. Normalmente, tanto o comprimento do útero quanto a circunferência do abdômen aumentam um centímetro a cada semana. E a altura do fundo uterino é igual à semana obstétrica de gravidez. No início do quarto mês, o útero é apenas ligeiramente visível acima da sínfise púbica e, mais perto do quinto mês, aproxima-se do umbigo.

2. Coração de mãe. A quantidade de sangue circulante no corpo da mãe aumenta em até 40%, e isso sobrecarrega ainda mais o coração. Por esse motivo, muitas mães a partir do quarto mês de gravidez sofrem periodicamente de falta de ar e taquicardia. O pulso pode aumentar para 100 batimentos por minuto e até mais (sendo a norma até 80 batimentos). Porém, embora esta sintomatologia seja considerada uma variante da norma, é motivo para um exame mais aprofundado do coração. É necessário fazer um ECG, possivelmente um estudo Holter do ritmo cardíaco e ultrassonografia do coração. Existem medicamentos para taquicardia, mas são prescritos para gestantes apenas quando for absolutamente necessário, pois reduzem a frequência cardíaca e a criança. Você pode combater a taquicardia com repouso físico, valeriana e erva-mãe - sedativos naturais, seguro para o feto.

3. Alterações na pele. A pigmentação aumenta. Aparecem manchas, manchas e sardas da nova idade. Portanto, é preciso tentar não ficar ao sol, principalmente na estação quente e no horário das 10h às 17h.

Aparece um novo sinal de gravidez - uma faixa no meio do abdômen. Durante a gravidez, ele escurecerá e possivelmente ficará mais largo. A pigmentação no abdômen continuará após o parto, por cerca de um ano. Não adianta tentar esfregar com pano, não adianta, só vai machucar a pele.

Os mamilos e a área ao redor deles e as axilas estão sujeitos à pigmentação. Mas tudo isso também passará.

Muitas gestantes desenvolvem acne no rosto e no corpo. Para evitar espalhar a acne por todo o corpo, não a cutuque nem faça com que a infecção se espalhe para outras áreas da pele. E limpe a própria acne com uma solução aquosa de clorexidina - este é um excelente anti-séptico seguro para gestantes.

E outro problema de pele que ocorre na maioria das gestantes é o aparecimento de um grande número de pequenos papilomas. Aparentemente, isso se deve à diminuição da imunidade e ao vírus HPV, que provavelmente todos nós temos. Você não deve tentar arrancá-los ou arrancá-los. Isso causará infecção da ferida, o que é muito perigoso para você e para o feto. Após o parto, os papilomas começarão a secar e cair por conta própria; você nem precisará de intervenção médica.

4. Peso. Ao final do quarto mês, o ganho de peso total não deve ultrapassar 4 quilos. Se tiver mais, tente encontrar erros na alimentação e normalizar seu cardápio. O excesso de peso provoca o desenvolvimento de diabetes, leva ao nascimento de um feto grande (e, portanto, a lesões no nascimento) e geralmente complica o processo de nascimento.

Se o ganho de peso for normal, externamente a mulher não parece mais saciada do que antes da gravidez. Mas a cintura começa a arredondar lentamente.

5. Entorse.À medida que o útero aumenta rapidamente, a carga no aparelho ligamentar torna-se mais forte. Às vezes, por esse motivo, as gestantes sentem dores agudas na parte inferior do abdômen, na região da virilha. Isto não é perigoso para o bebê, embora seja desagradável para a mãe.

6. Hemorragias nasais. Devido ao aumento do volume sanguíneo da mamãe, seus vasos sanguíneos estão sob estresse. Além disso, a coagulação do sangue é um pouco reduzida. Tudo isso provoca sangramento. Não só o nariz, mas também as gengivas, por exemplo. Se quiser evitar sangramentos nasais, umidifique cuidadosamente o ar da sua casa e não deixe as mucosas secarem.

7. Prisão de ventre e hemorróidas. O útero em crescimento e o efeito relaxante do hormônio progesterona causam motilidade intestinal lenta e, portanto, prisão de ventre. Além disso, tomar certos medicamentos, como magnésio e ferro, tem um efeito desfavorável nesse aspecto. Você precisa se manter o mais ativo possível, beber muito e comer vegetais ricos em fibras.

Lembre-se de que a constipação frequente, aliada à pressão do útero sobre o reto, provoca hemorróidas. E se ele aparecesse, então para o resto da vida. Você não pode se livrar dele sem uma grande cirurgia.

8. Movimentos do bebê. Algumas mulheres começam a senti-los já entre 14 e 15 semanas obstétricas.

O que acontece com o feto no quarto mês

O bebê fica totalmente dependente da placenta. É por meio dele que o corpo recebe oxigênio e nutrição. Por meio dele, substâncias tóxicas são retiradas de seu corpo.

Além disso, a placenta é uma proteção contra vírus e bactérias, não todos, mas muitos.

O bebê já possui reflexos que permanecerão com ele por muito tempo após o nascimento, e alguns pelo resto da vida. Engolir e sugar principalmente.

O bebê é muito ativo e se movimenta com frequência, mas ainda é muito pequeno, por isso a maioria das gestantes só sentirá a presença de uma nova vida em si nas próximas quatro semanas.

O bebê desenvolve penugem - lanugo - por todo o corpo, uma pequena quantidade permanecerá com ele até o momento do nascimento. Esses pêlos velos têm uma função específica: ajudam a reter o lubrificante protetor no corpo da criança; sem eles é impossível viver constantemente na água.
Mas além do lanugo, já aparecem pelos reais na cabeça, cílios e sobrancelhas. Existem unhas nos dedos.

O sistema urinário do bebê funciona e ele urina no líquido amniótico pelo menos uma vez por hora. Mas isso não é assustador, já que o líquido amniótico tende a ser completamente renovado uma vez a cada 2-3 horas. Dessa forma, sua esterilidade é mantida e o bebê não corre perigo. A composição química das águas é a mesma. O líquido amniótico desempenha um papel multifacetado - protege a criança de danos mecânicos, expande o útero para que seja confortável para o feto se movimentar nele e nada limita seu desenvolvimento. A água também participa do metabolismo.

Agora os meninos desenvolvem uma próstata e as meninas desenvolvem ovários. No entanto, com um exame de ultrassom, o médico ainda não consegue determinar com precisão o sexo de uma criança pela aparência de seus órgãos genitais.

O rosto da criança fica cada vez mais formado, próximo do ideal. No entanto, as orelhas ainda não estão totalmente formadas externamente. Mas o bebê já ouve e reage a sons altos.

No final do quarto mês, o bebê às vezes abre os olhos, sua retina fica sensível à luz. O peso é de cerca de 200 gramas e a altura de 20 cm. Ainda é um bebê.

2 problemas comuns e perigosos do quarto mês

A primeira é a insuficiência ístmico-cervical ou ICI. Patologia em que a faringe cervical não consegue permanecer fechada durante a gravidez. O feto cresce e o saco amniótico começa a se projetar no colo do útero, o que leva ao seu encurtamento e abertura graduais. Esta é a principal causa de parto prematuro e abortos espontâneos no final da gravidez. As causas da ICI são intervenções cirúrgicas nas quais foi realizada dilatação mecânica do colo do útero (por exemplo, aborto), distúrbios hormonais e traumas durante o parto.

O tratamento consiste em suturar ou usar um anel obstétrico de alívio no colo do útero. O primeiro método é considerado mais eficaz e seguro.

O segundo problema são os distúrbios na placenta. A insuficiência placentária começa a se formar. Como resultado, o feto não recebe nutrição e oxigênio suficientes e, na segunda metade da gravidez, começa a ficar para trás no desenvolvimento. Esses problemas surgem devido a doenças infecciosas sofridas durante a gravidez, distúrbios na formação da placenta nos primeiros estágios da gravidez. E não há cura para isso. Os médicos só podem monitorar a condição do feto e, se necessário, dar à luz a mulher mais cedo para tentar salvar o feto.

Outros problemas que podem surgir com a placenta são a sua apresentação, ou seja, estar muito próxima do colo do útero. Ameaça com descolamento, sangramento intenso e morte fetal. À medida que a gravidez avança, a placenta quase sempre atinge um nível bastante elevado no útero. Enquanto isso, você precisa cuidar de si mesmo.

Novos testes e exames

No final do quarto mês, nomeadamente às 16 semanas obstétricas de gravidez, a mulher faz análises ao sangue para alfa-fetoproteína (AFP), gonadotrofina coriónica humana (CG) e estriol não conjugado (NE). Esta é a segunda exibição. É necessário para diagnosticar algumas anomalias congênitas no desenvolvimento fetal. E se o resultado do teste não for importante e os resultados do ultrassom também forem suspeitos de defeitos de desenvolvimento, os médicos podem recomendar a realização de um estudo invasivo - doação de líquido amniótico para análise. Este procedimento é chamado de amniocentese. Como às vezes ocorrem abortos espontâneos depois disso, você precisa pesar cuidadosamente os prós e os contras antes de concordar com isso.

22.01.2020 17:59:00

Um bebê de quatro meses encanta os pais com o surgimento de novas habilidades e descobertas. Ele cresceu e ficou mais forte, passando a ficar mais acordado durante o dia. Existem algumas mudanças na rotina diária em comparação com. Ele ainda alterna entre períodos de sono, alimentação, atividades diurnas e higiene. As principais alterações afetarão apenas a duração desses períodos de tempo.

Rotina diária aproximada aos 4 meses de vida

Aos quatro meses, o homenzinho consegue distinguir claramente os rostos e as vozes dos adultos. Entre as pessoas ao seu redor, ele reconhece facilmente sua mãe. O tempo de sono diminuiu de 16 para 14 horas e a vigília aumentou de 1 a 2 horas. A criança cresce, ganha peso e altura num ritmo especial programado pela natureza.

A rotina diária do bebê sofre mudanças e aos quatro meses fica mais ou menos assim:

Tempo	Processos de regime
7 horas	Acordar, primeira mamada, procedimentos de higiene (lavagem, troca de fralda)
7 horas e 30 minutos – 8 horas e 30 minutos	Brincando no berço, ficando acordado
8 horas e 30 minutos – 9 horas e 30 minutos	Sonho matinal
9 horas e 30 minutos – 10 horas e 30 minutos	Segunda alimentação, brincadeiras e comunicação com a mãe
10h30min – 12h	Dormir (de preferência ao ar livre)
12h00 – 14h00	Terceira alimentação, ginástica, massagem leve e banhos de ar
14h00 – 16h00	Dormindo durante um passeio à tarde em um carrinho
16h00 – 18h00	Quarta alimentação, ficar acordado, ouvir músicas infantis, passar tempo com adultos
18h00 – 19h00	Sonhar
19h00 – 20h00	Um período de vigília, comunicação tranquila e jogos
20h00 – 21h00	Banho, quinta alimentação, preparação para dormir
21h00 – 7h00	Noite de sono

O bebê já distingue entre os horários claros e escuros do dia e acorda cada vez menos à noite para mamar, preferindo dormir o suficiente até de manhã. Durante o dia ele consegue brincar e ficar sem dormir por cerca de 3 horas seguidas. O bebê não tem mais interesse em ficar sem fazer nada, adora ouvir a conversa dos adultos e se anima quando eles se voltam para ele. Durante as horas diurnas de vigília, o bebê explora o mundo através do toque, examina os objetos ao seu redor e ouve novos sons.

Bebê de 4 meses: (experiência da mãe):

Bebê dorme aos 4 meses

A necessidade de sono prolongado em crianças nesta idade permanece elevada. Depois de comer, o bebê adormece de boa vontade e pode tirar uma soneca à noite. O padrão de sono será estabelecido por si só no máximo seis meses, mas por enquanto a mãe nem sempre pode prever a hora exata em que seu filho adormecerá. Lembre-se que o bebê ainda é muito pequeno e em todas as situações não é aconselhável seguir um horário. Basta observar a duração total necessária do sono diário.

Normas de sono diurno

Ao responder à pergunta sobre quanto tempo um bebê de quatro meses deve dormir, é importante ressaltar que o bebê deve passar pelo menos 14 a 15 horas por dia dormindo. Ao mesmo tempo, pelo menos 5 horas são gastas no sono diurno, as restantes 10 horas são gastas no sono noturno. A duração da vigília diurna aumenta a cada semana e os padrões de sono mudam com isso. Para algumas crianças, quatro períodos de descanso diurno são substituídos por três.

Em uma nota! Se perceber que a criança quer dormir, não espere a hora certa “de acordo com o horário” e coloque-a na cama. É mais benéfico para o sistema nervoso do bebê acalmá-lo para dormir aos primeiros sinais de cansaço do que tentar fazer isso ao longo do tempo, evitando que a criança satisfaça sua necessidade de descanso.

Nutrição do bebê aos 4 meses

O regime alimentar estabelecido para um bebê de 4 meses envolve uma transição suave para a alimentação cinco vezes ao dia. Esta é a principal diferença entre a rotina diária e as semanas anteriores. Hoje, as mães têm a oportunidade de escolher a alimentação do seu bebê - por meio da amamentação, alimentação mista ou artificial.

Nutrição para amamentação

O alimento mais indicado para crianças dessa idade é o leite materno. O bebê precisa ser alimentado a cada 3-4 horas. À noite, o intervalo entre as mamadas torna-se maior - cerca de 7 horas. A rotina diária durante a amamentação geralmente não é estabelecida antes dos 5-6 meses, porque o bebê ainda prefere mamar não de acordo com o relógio, mas quando solicitado. Entretanto, o número de refeições durante a amamentação é reduzido em comparação com os meses anteriores.

Em uma nota! Ao contrário de muitas opiniões, um bebê amamentado de 4 meses não necessita de alimentação complementar. Até os seis meses, o valor nutricional do leite materno é suficiente para o desenvolvimento e crescimento saudável do bebê.

Nutrição alimentada com fórmula

Na alimentação com mamadeira, a alimentação é fornecida exclusivamente com fórmula adaptada, ou com fórmula e leite materno, cuja quantidade não ultrapassa 200 ml por dia. Nessa idade, a fórmula inicial (inicial) marcada com “1” é adequada para a criança. A quantidade necessária de mistura depende do peso e do estado de saúde da criança. Com base nesses dados, o médico calcula os volumes aproximados e a frequência das refeições por dia.

Um plano nutricional aproximado para um bebê alimentado com mamadeira de 4 meses é assim:

Importante!Se a mãe sentir que o seu bebé não tem leite materno suficiente, não deve tentar alimentá-lo imediatamente com uma fórmula adaptada. Primeiro, você deve consultar um pediatra ou consultor de amamentação. Um especialista lhe dirá como aumentar a lactação e determinar se o seu filho está comendo o suficiente.

Primeira alimentação intravenosa

Para as crianças alimentadas com fórmula, os primeiros alimentos complementares são introduzidos aos 4 meses e meio para repor o corpo com todas as substâncias que faltam. Os pediatras recomendam a introdução de alimentos “adultos” com cautela, introduzindo gradualmente na dieta purês de vegetais com um único ingrediente, depois cereais sem leite e glúten e, em seguida, sucos de frutas para comida de bebê.

Produtos aceitáveis ​​para introdução na alimentação complementar de crianças maiores de 4 meses:

A reação do bebê aos alimentos complementares é de suma importância: o produto deve ser do seu gosto. Começando com ½ colher de chá. novo alimento, sua quantidade aumenta diariamente em 1 colher de chá. Após dez dias, o volume do componente administrado deve ser de 120-150 ml. Assim, quatro mamadas diárias permanecem exclusivamente com leite, e a quinta é substituída por um produto recém-introduzido.

Alimentando seu bebê a partir dos 4 meses – o que prestar atenção:

A rotina diária da alimentação artificial possui características próprias:

• Via de regra, o leite artificial leva mais tempo para ser digerido no estômago do bebê do que o leite materno. Consequentemente, os bebês permanecem bem alimentados por mais tempo e é mais fácil estabelecer uma rotina com eles.
• Em bebês que recebem soro intravenoso com fórmula adequadamente selecionada, a cólica desaparece por volta dos 4-4,5 meses, graças ao qual as crianças dormem à noite muitas vezes mais tranquilamente do que seus pares.
• A ingestão de leite em pó pode variar de refeição para refeição. O bebê comeu 160 ml de manhã, mas na hora do almoço não conseguiu nem 120 ml? Isso é normal e pode não ser devido à falta de apetite, mas sim à hora do dia ou mesmo ao humor do bebê.

Alimentação mista

A dieta mista significa que o bebê recebe leite materno (pelo menos 1/5 do volume diário) e uma fórmula adaptada. Se um bebê de quatro meses estiver em uma dieta mista, ele precisará ser alimentado quando necessário. Nesse caso, o pediatra aconselha dar a mistura diluída na colher e não na mamadeira - acostumar-se pode prejudicar a amamentação. É mais fácil beber na mamadeira e logo muitas crianças se recusam terminantemente a pegar o peito.

Caminhando com uma criança

A criança começa a mostrar um interesse ativo pelo mundo ao seu redor. Durante a caminhada, procure contar a ele tudo o que aparece pelo caminho: crianças brincando de bola, animais, plantas e transporte. Você precisa sair ao ar livre com sua filha ou filho pelo menos duas vezes, durante 1,5 a 2 horas por dia.

A rotina de uma criança no inverno e no final do outono pode mudar dependendo das condições climáticas - em caso de geadas fortes, vento e chuva forte, é melhor ficar em casa. Além disso, o regime da criança no verão pode ser ajustado em dias muito quentes, que são mais seguros para a saúde do bebê em um ambiente ventilado.

Os prós e contras de caminhar em diferentes condições de temperatura podem ser vistos na tabela abaixo.

Temperatura do ar exterior	Características da caminhada
-8°C e abaixo	Os bebês ainda têm uma nasofaringe bastante fraca. Caminhar em baixas temperaturas pode causar doenças respiratórias. Se for necessário sair de casa, tome cuidado para aquecer o ar que a criança inala. Enrole o bebê em um envelope de pele com capuz, criando uma almofada de ar perto do rosto. Você não pode ficar ao ar livre com seu bebê nesta temperatura por no máximo 20 minutos.
De 0°C a -8°C	Caminhadas curtas de 30 minutos ajudarão seu bebê a dormir profundamente. Tome cuidado para proteger seu bebê do vento - use um cobertor quente ou um envelope de inverno com isolamento de pele para o carrinho. Antes de sair, aplique um creme protetor especial contra o gelo nas bochechas e no nariz do seu filho.
+1°C a +8°C	Nessa temperatura do ar, é hora de levar seu bebê para longas caminhadas de uma hora e meia. As crianças adormecem maravilhosamente ao ar livre e fresco, as mães também podem relaxar e dar um passeio no parque com um carrinho.
De +8°C a +15°C	A temperatura do ar é confortável e propícia para caminhadas. Você deve prestar atenção para garantir que o pequeno não sue com camadas extras de roupa. Não agasalhe o seu filho, em caso de clima instável é melhor cobri-lo no carrinho com uma manta sobressalente para isolamento.
De +15°C a +20°C	Em dias de sol pode parecer que faz calor lá fora, mas na sombra e na presença de vento ainda está longe do verão. Antes de sair para o quintal com seu filho, considere todos os fatores - se o sol está brilhando ou nublado, se o vento está soprando. Não vista seu bebê com muita leveza; aos +16 anos ainda é muito fácil congelar, especialmente se você estiver imóvel no carrinho.
De +20°C a +25°C	Dias cheios de sol e calor são bons para longas caminhadas com seu bebê. Mas a luz solar direta pode representar um perigo para a pele indefesa das crianças. Escolha roupas finas e respiráveis ​​e lubrifique as áreas desprotegidas do corpo com leite protetor solar 0+.
A partir de 25°C e acima	O período seguro para sair de casa é antes das 11h e depois das 15h. Neste calor, seu bebê precisará de líquidos extras, por isso leve água potável com você. Ao caminhar com o carrinho, crie sombra baixando o capô e abrindo uma “janela” com tela para ventilação. Se a celebração for nos braços da mãe, é necessário chapéu e roupas finas que cubram o corpo dos raios solares.

Desenvolvimento físico do bebê

É importante fortalecer e desenvolver regularmente os músculos de uma criança pequena e dedicar tempo a isso não apenas pela manhã. Praticar exercícios com seu bebê é um passo importante para preparar e dominar as habilidades de rolar e engatinhar. Os pediatras consideram ideal uma carga de 5 a 7 minutos, realizada com a ajuda da mãe pela manhã, tarde e noite.

• Aos 4 meses, as crianças tendem a rolar sozinhas para a posição de barriga para baixo. Ao fortalecer os músculos das costas, você pode acelerar o processo de aprendizagem. É útil brincar de “bola” com seu bebê. Ao rolar seu bebê de bruços e costas, acompanhe a atividade com um conto de fadas de que ele virou uma bola e agora quer rolar para muito, muito longe. Este exercício torna os músculos abdominais flexíveis nas crianças.
• Um exercício para fortalecer a coluna e os braços preparará o bebê para a habilidade de sentar. A criança agarra os dedos indicadores do adulto; então o pai puxa o bebê com cuidado e para baixo em sua direção. Depois de contar até dez, voltamos à posição deitada.
• Para estimular o engatinhar, um adulto pode colocar a mão sob os calcanhares do bebê ao deitá-lo de bruços. A criança usará a palma da mão como apoio - tentando empurrar com as pernas, ela tentará avançar. Para garantir que os esforços do seu filho não sejam em vão, deixe a superfície confortável para engatinhar - pode ser um chão coberto com um tapete ou cobertor.

Ginástica e possíveis exercícios com o bebê (vídeo):

Jogos e desenvolvimento em 4 meses

Bebês de quatro meses ficam acordados pelo menos oito horas durante o dia. Uma seleção de atividades interessantes de desenvolvimento para o seu bebê pode ser uma boa ajuda para uma jovem mãe todos os dias.

"Excursão"

A pequena gosta de ficar nos braços da mãe e olhar tudo ao seu redor. Dê ao membro mais jovem da família passeios pela casa. “Viajando” nos braços dos pais, ele reabastece seu vocabulário passivo com nomes de diversos objetos. Todas as informações ouvidas dos adultos vão sendo aos poucos armazenadas na memória do bebê, o que você logo poderá ver – seu filho virará a cabeça em direção ao assunto que foi mencionado na conversa.

“Nós farfalhamos - tocamos”

As habilidades motoras finas e as sensações táteis contribuem para o desenvolvimento da inteligência. É útil apresentar ao bebê objetos/brinquedos que possuem superfícies com texturas diferentes. As crianças gostam de mexer em papel, amassar um ursinho de pelúcia e explorar um chocalho com buracos. É importante focar no material e não na cor - os brinquedos saturados de sombras distraem a atenção.

"Minuto Musical"

A música rítmica é o que encanta os bebês de quatro meses. Simplesmente bater palmas ao ritmo da melodia ajuda a formar uma sensação de ritmo desde o berço. Basta pegar seu filho nos braços e dançar com ele ao som de uma música animada - essa atividade melhora o humor, desenvolve a memória e a coordenação.

"Magpie - lado branco"

Os pequenos se divertem muito com jogos de dedos baseados em histórias, como “Ladushki”, “Hide and Seek”, “The Horned Goat is Coming” e várias brincadeiras com pernas e braços. Em combinação com caretas engraçadas e carícias nos dedos, os centros cerebrais são ativados - eles são responsáveis ​​​​por preparar o aparelho articulatório e, no futuro, a fala.

O bebê de quatro meses já passou pelo período de adaptação ao ambiente. Ele atinge um ponto crítico quando todos os sistemas do corpo começam a se desenvolver intensamente. Os movimentos do bebê tornam-se cada vez mais confiantes, surge a individualidade e aparecem seus próprios hábitos. O bebê começa a explorar ativamente o mundo ao seu redor.

Indicadores fisiológicos de uma criança de 4 meses

Nessa idade, o bebê deve ter os seguintes indicadores:

Em um mês, os bebês devem ganhar até 700 gramas de peso e crescer de 2 a 2,5 cm. Aos 4 meses, o bebê está se tornando cada vez mais ativo e já demonstrando suas habilidades.

Os indicadores fisiológicos do bebê no quinto mês de vida estão se desenvolvendo ativamente:

Visão	A criança distingue tanto os objetos quanto suas cores, ele pode ficar olhando por muito tempo o brinquedo que lhe interessa. O bebê aparece os ingredientes da memória visual. Ele desvia o olhar de um objeto para outro, no início do 5º mês ele distingue entre objetos planos e tridimensionais.
Audição	Aparelho auditivo quase completamente formado. Quando aparece um som, o bebê vira a cabeça em sua direção. A criança escuta com atenção na fala dirigida a ele, distingue entonações. Os bebês reagem de maneira diferente melodias rítmicas e lentas. No primeiro caso, eles se animam e, ao som da canção de ninar, se acalmam e ficam quietos. O bebê reage a sons agudos olhos bem abertos.
Primeiros sons	Aos 4 meses o bebê começa ande ativamente e arrulhe. Ele faz alguns sons , por exemplo, “ma”, “ba”, “pa”, que os pais impacientes percebem como a fala da criança. O bebê já sabe como rir e gritar alto.
Hora de vigília e sono	Hora de acordar migalhas aumenta. Ele passa tranquilamente três cochilos por dia, dedicando o resto do tempo a aprender sobre o mundo que nos rodeia. Aos 4 meses a criança deve durma tranquilamente a noite toda, pelo menos interrompendo-a para 1-2 mamadas.

Um bebê com desenvolvimento normal aos 4 meses possui um número suficiente de habilidades:

1. Faz tentativas vire de lado, para trás e para trás.
2. Ao alimentar Ele apoia os seios da mãe com as mãos.
3. Deitado de bruços , levanta-se sobre as mãos e segura bem a cabeça.
4. Compreende que para extrair som de um chocalho é necessário sacudi-lo.
5. Detém objetos na mão por até 30 segundos.
6. Pode sentar quando ele é levemente puxado pelos braços.

Desenvolvimento neuropsicológico de um bebê aos quatro meses

Aos 4 meses, o bebê inicia a fase de “reavivamento”. O bebê tenta ativamente estabelecer contatos com o mundo exterior, gosta de se comunicar com os adultos e se esforça para isso.

Nessa idade, o cérebro e o sistema nervoso do bebê estão se desenvolvendo ativamente:

• A criança aparece mais reação emocional a quaisquer eventos.
• O bebê distingue com segurança pessoas próximas a ele de estranhos, em primeiro lugar, destacando sua mãe.
• O bebê se comunica ativamente com os outros através de sons e gestos, especialmente regozijando-se quando vê crianças pequenas.
• Embora a criança ainda não demonstre alegria violenta ao som de seu nome, mas já reage a isso, virando a cabeça em direção ao orador.
• Um bebê de quatro meses já está aparecendo sentimentos como surpresa, curiosidade, decepção ou aborrecimento, embora essas emoções ainda sejam passageiras.
• A criança sabe como divirta-se por algum tempo brincando com brinquedos.
• Aos 4 meses a criança está se desenvolvendo ativamente sensações táteis. Isso se manifesta no fato de ele arrastar para a boca todos os objetos próximos ao bebê, estudando assim o mundo ao seu redor. Certifique-se de que os brinquedos do seu bebê estejam limpos.

Nutrição de uma criança aos 4 meses - é possível introduzir alimentos complementares?

Os especialistas têm opiniões diferentes sobre a idade em que os alimentos complementares devem ser introduzidos.

Alguns aconselham começar a complementar a alimentação do bebê a partir dos 4 meses, outros dizem que se a lactante tiver leite suficiente é melhor iniciar a alimentação complementar a partir dos 6 meses.

Como nem todas as mães amamentam seus bebês, vejamos quais produtos, além da fórmula, podem ser dados a partir dos 4 meses. Se o bebê está ganhando peso normalmente, é melhor usar sucos e purês de vegetais ou frutas como primeiro alimento adicional. .

Poucas mães modernas cozinham sozinhas - espremendo suco ou moendo vegetais. Uma grande variedade de alimentos para crianças pequenas nas prateleiras facilita muito a vida. Para os primeiros alimentos complementares, escolha formulações monocomponentes de couve-flor, abobrinha, abóbora, cenoura ou maçã.

Se o bebê não estiver ganhando peso suficiente ou a mãe não tiver leite suficiente, a alimentação complementar começa com mingau. Nesse caso, não utilizam leite em pó, que é produzido como substituto do leite materno, mas sim mingaus (aveia, trigo sarraceno ou arroz).

Os alimentos complementares são introduzidos a partir de meia colher de chá, aumentando gradativamente o volume.

Desenvolvimento físico de uma criança aos 4 meses - do que o bebê é capaz?

Aos 4 meses, a necessidade do bebê de vários movimentos aumenta. Ele sacode vigorosamente as pernas e os braços, tenta virar de lado, de bruços e costas, tenta engatinhar.

Você pode ajudar seu bebê a se tornar mais hábil e forte com a ajuda de atividades simples:

Aprendendo a rolar sozinho	O bebê é colocado de costas sobre uma superfície plana e é mostrado algum objeto brilhante. , enquanto o move para a direita para que a criança o alcance. Tentando pegar um brinquedo brilhante, ele se virará de lado. Envolva novamente seu bebê para virar de bruços . Ajude o bebê se ele não conseguir imediatamente. Deixe-o segurar o brinquedo desejado e depois vire para a direita.
Balanço	Uma criança deitada de costas é pega pelos braços e levemente puxada em sua direção. para que o bebê levante um pouco o tronco. Devolva o bebê com cuidado ao seu lugar. Este exercício ajuda a fortalecer os músculos abdominais e ajuda a criança a ver o que está ao seu redor.
Alcançando um brinquedo	A criança deve aprender a pegar os brinquedos em diferentes posições - deitada de costas, de bruços ou de lado. Para isso, são colocados a uma pequena distância para estimular o bebê a alcançar as coisas que gosta. Essas ações fortalecem os braços, costas e músculos abdominais e ajudam a dominar rapidamente as habilidades de engatinhar.
Praticando movimentos emocionantes	A primeira vez que uma criança tenta pegar um brinquedo , ele faz muitos movimentos desnecessários, já que não consegue pegar na primeira vez. Para ajudar seu bebê a dominar e segurar vários objetos nas mãos, faça um exercício simples. Objetos fáceis de agarrar são colocados na mão do bebê. . Depois que o bebê aprende a segurá-los com força nas mãos, o brinquedo é cuidadosamente retirado dele e entregue novamente. Assim que a criança começar a alcançar e segurar com confiança objetos pendurados acima do berço são afastados um pouco do bebê, forçando-o a alcançá-los.
Apertando e abrindo brinquedos	Para treinar dedos e mãos, mostre ao seu bebê como apertar um brinquedo de borracha . O som que faz interessará ao bebê, e ele ficará feliz em repetir a ação dos adultos.

Como desenvolver adequadamente as percepções de um bebê de quatro meses

Um bebê de 4 meses se comporta como um verdadeiro descobridor. Seu desejo de aprender coisas novas não tem limites. A tarefa dos pais é apoiar esse desejo e ajudar o bebê de todas as maneiras possíveis. Muitos exercícios podem ser usados ​​para desenvolver a percepção.

Aqui estão apenas alguns deles:

Conhecendo sons diferentes	Mostre sons ao seu bebê , que é feito por sino, tambor, metalofone ou pandeiro. Apresente um brinquedo novo ao seu filho, depois mostre-lhe o som que ele faz e deixe-o tocar e conhecer a origem do som. O que você receberá: Ao repetir o procedimento várias vezes, você consolidará seu conhecimento criança sobre o som de um objeto. Com o tempo, o bebê aprenderá a correlacionar os nomes das coisas com sua imagem e som.
Estudando as propriedades dos objetos	Leve alguns itens de diferentes materiais - madeira, plástico, metal e borracha. Todas as coisas devem ser pequenas e caber confortavelmente na mão da criança. Convide seu bebê a se revezar no toque dos brinquedos. O que você receberá: Ao dominar as ações de toque, o bebê entende melhor o mundo, desenvolve sensações táteis e motricidade fina.
Vamos conhecer nosso corpo	Aos 4 meses o bebê se interessa pelo seu corpo , olhando para seus braços e pernas com prazer. Pegue o bebê pela mão e toque seu nariz com os dedos. Explique como se chama, mostre onde está o seu nariz, deixe o bebê tocá-lo. Repita os mesmos passos com outras partes do corpo. Deixe o bebê tocar sua orelha, braço ou perna. O que você receberá: Ações táteis combinadas com palavras ajudam o bebê a garantir a integridade da percepção, combinando sensações visuais, táteis e auditivas.
Desenvolvendo seu repertório vocal	O bebê emite cada vez mais sons diferentes todos os dias . Ele gosta de balbuciar, ouvindo a própria voz. Para desenvolver a percepção vocal e dominar diferentes sons, converse com seu bebê com mais frequência, chame-o pelo nome, conte contos de fadas ou cante músicas. Dê ao seu filho um ursinho, cachorro ou gato de brinquedo, explique que o urso rosna, o cachorro late, etc. O que você receberá: O bebê combinará sensações visuais e auditivas e aprenderá a correlacionar um objeto com seu nome.

Pais jovens inexperientes acreditam que aos 4 meses o bebê entende pouco e a atenção principal está na alimentação e na higiene.

Na verdade, quanto mais os adultos se comunicarem com uma pessoa pequena, melhor isso a afetará mental e emocionalmente. Comunique-se tanto quanto possível com seu bebê, satisfazendo seu desejo de conhecer o mundo.

Cada etapa da vida de um bebê é acompanhada por uma série de mudanças, cuja análise ajuda os pais a garantir que ele esteja crescendo sem desvios da norma. É muito importante que mães e pais acompanhem o desenvolvimento da criança aos 4 meses, pois nesse período meninos e meninas já devem conseguir fazer muitas coisas, surgem novas características físicas e psicoemocionais. Descubra o que é típico dos bebês nessa idade.

Qual é a aparência de um bebê aos 4 meses?

Para ter certeza de que o bebê está crescendo saudável, é necessário avaliar a aparência, as habilidades físicas, o comportamento e os reflexos. A combinação destes parâmetros indica o nível geral de desenvolvimento. A maneira mais fácil é avaliar as características externas do bebê. 4 meses são caracterizados por crescimento ativo de cabelos e unhas. Em alguns bebês, a produção de saliva aumenta devido às constantes lambidas nas mãos e outros objetos.

O bebê fica mais proporcional, a cabeça e o peito têm a mesma circunferência, os braços e as pernas ficam esticados e mais fortes. Os olhos escurecem e ficam o mais próximo possível da cor que terão na idade adulta. Os primeiros fios de cabelo da cabeça caem e se desenrolam, e em seu lugar podem crescer fios novos, mais fortes e até de tonalidade diferente.

Altura peso

Devido à atividade física ainda baixa, o aumento do peso corporal é grande, chegando a 0,75 kg. Meninos e meninas ganham peso na mesma proporção. A altura aumenta em média 2,5 cm e a circunferência do tórax e da cabeça ficam iguais. Para garantir que o desenvolvimento da criança aos 4 meses ocorra sem desvios da norma, compare os dados pessoais com os dados médios apresentados na tabela abaixo:

Desenvolvimento infantil aos 4 meses de vida

Durante esse período da vida, não só a aparência do bebê muda, mas também o seu comportamento. Ele fica mais atento, mais ativo e já vivencia uma ampla gama de reações emocionais, tanto positivas quanto negativas. A curiosidade aparece em relação ao próprio corpo, aos entes queridos e aos objetos ao redor. Durante o período de vigília, o bebê se esforça para se comunicar com os pais e realizar brincadeiras ativas. Os reflexos incondicionados dos recém-nascidos desaparecem e desaparecem.

Comportamento

Todos os bebês têm personalidades diferentes, mas há sinais comuns de que ele está se desenvolvendo de acordo com as normas. Características do comportamento do bebê aos 4 meses:

1. Uma reação viva à voz da mãe na forma de risos e balbucios.
2. Emoções positivas para novos brinquedos brilhantes.
3. A criança reconhece seu nome e começa a responder a ele.
4. Estudando seu próprio corpo. A criança examina as mãos, apalpa o rosto e coloca os pés na boca. O bebê gosta de ver seu reflexo no espelho.
5. O bebê reconhece os parentes que convivem com ele, mas acima de tudo a mãe se destaca. O bebê gosta de comunicação verbal com ela e de contatos táteis.
6. Diante de estranhos, o bebê se comporta com cautela. Ele pode ter medo de uma pessoa, mas mostrar interesse por outra.
7. A visão melhora. O bebê acompanha objetos em movimento com os olhos e começa a distinguir cores, principalmente amarelo e vermelho.

Reflexos

A idade de 4 meses é caracterizada pelo desaparecimento e extinção de muitas reações voluntárias. Quais reflexos de um recém-nascido tornam-se cada vez menos pronunciados:

1. O reflexo incondicionado de Robinson se transforma em apreensão intencional. A criança pega pequenos objetos e os segura na mão por um tempo.
2. O reflexo de Moro desaparece. Com ele, o bebê levanta os braços com as palmas abertas e novamente os recolhe sobre o peito se bater na superfície sobre a qual está deitado.
3. O reflexo de rastejamento de Bauer desaparece. Se você estimular a reação (criar apoio nos calcanhares do bebê deitado de bruços), o bebê poderá engatinhar aos 5 meses.
4. O talento e os reflexos de Bauer desaparecem completamente. Sua presença indica possíveis distúrbios neurológicos.

O que ele deveria ser capaz de fazer?

Há uma série de habilidades físicas e psicoemocionais que um bebê de quatro meses deve ter. Os pais precisam entender que em cada família o desenvolvimento de um bebê aos 4 meses é diferente. A ausência desta ou daquela habilidade não significa necessariamente que o bebê tenha problemas de saúde, por isso mamãe e papai não devem entrar em pânico antes do tempo. Descubra o que um bebê deve fazer aos 4 meses.

Habilidades físicas

O corpo do bebê fica cada vez mais forte a cada dia. O que os bebês podem fazer aos 4 meses:

1. O bebê começa a rolar de forma independente de barriga para trás. Os músculos das costas já ficaram mais fortes para isso. Ele é capaz de deitar de bruços no berço, segurar a cabeça com confiança e examinar o que está ao seu redor. Por um curto período, o bebê pode ficar apoiado nas palmas das mãos, segurando o tronco. Porém, ainda é muito cedo para o bebê sentar, mesmo com apoio de travesseiros, a coluna ainda está fraca para isso.
2. Ao deitar de costas, o bebê levanta a cabeça e os ombros.
3. A criança agora controla as mãos com mais confiança. Ele consegue segurar a mãe e a mamadeira durante a alimentação. As palmas das mãos do bebê ficam abertas quase o tempo todo. A criança consegue juntá-los, bater palmas, segurar objetos por até 30 segundos e sacudir chocalhos.
4. Se o bebê for pego pelas axilas, ele apoia os dedos na superfície e empurra.
5. Quando uma criança chora, as lágrimas já devem estar escorrendo, pois as glândulas lacrimais já estão funcionando plenamente.
6. A hipertonicidade nos braços desaparece, mas permanece nas pernas.
7. O funcionamento do sistema digestivo é melhorado. Aos 4 meses, a cólica da maioria dos bebês desaparece.
8. Devido ao desenvolvimento ativo da audição, o bebê deve virar a cabeça na direção dos sons. Aos 4 meses, as crianças começam a distinguir os entes queridos dos estranhos pela voz. Possivelmente balançando a cabeça no ritmo da música.
9. O estrabismo e a fraqueza dos músculos oculares devem desaparecer completamente em 4 meses porque os músculos estão fortalecidos.

Desenvolvimento psicoemocional

É muito importante avaliar não só as habilidades físicas de uma criança aos 4 meses, mas também as mentais. O bebê está se desenvolvendo emocionalmente, para ter tranquilidade ele precisa se comunicar muito com os adultos. O bebê, entre todas as pessoas, é quem sente o maior carinho pela mãe, distingue-a dos demais e assume seu humor. A criança já consegue ficar chateada se estiver triste, ou sorrir em resposta ao seu bom humor. Durante as brincadeiras, o bebê pode rir e sentir alegria.

Quais mudanças no estado psicológico são típicas durante 4 meses:

1. Começa o estabelecimento de relações elementares de causa e efeito. Por exemplo, ao ver os seios da mãe, o bebê entende que agora vai comer.
2. O aparecimento de emoções como curiosidade, ressentimento, alegria, medo.
3. A memória se desenvolve. O bebê é capaz de distinguir objetos que já viu.
4. O bebê ainda percebe sua mãe e a si mesmo como um todo.

Habilidades de fala

A criança passa muito tempo caminhando. Ele consegue pronunciar os sons “o”, “a”, “m”, “p”, “b” com muita clareza. Algumas crianças aos 4 meses até fazem as primeiras tentativas de formar sílabas, mas isso acontece muito raramente. Se o seu bebê ainda não consegue fazer isso, não se preocupe, não é considerado um desvio. Aos 4 meses, a criança deve comunicar-se ativamente com os pais: responder à entonação, tentar “responder”. O desenvolvimento da fala nos meninos às vezes é mais lento do que nas meninas.

Características de cuidar de um bebê de quatro meses

A manhã do bebê certamente deve começar com procedimentos de higiene. Você deve lavar o rosto, enxugar os olhos e, se necessário, limpar o nariz e as orelhas. Aos 4 meses de idade, as unhas do seu bebê devem ser aparadas com frequência porque crescem muito rapidamente. Caminhe com seu bebê duas vezes por dia. Determine você mesmo a duração da sua estadia ao ar livre, com base no clima.

A rotina diária aproximada e a dieta alimentar de um bebê de quatro meses são apresentadas na tabela abaixo:

Tempo	Procedimentos
7:00	Levantar, primeira alimentação, higiene.
8:30	Sono diurno.
10:30	Levantar, segunda alimentação, ficar acordado.
12:00	Caminhada, segunda soneca ao ar livre.
14:00	Voltando para casa, acordando, terceira alimentação.
14:30	Vigília, jogos educativos e exercícios.
16:00	Caminhada, terceira soneca ao ar livre.
17:30	Voltando para casa, levantando, quarta mamada.
18:00	Vigília.
20:00	Banho, quinta alimentação, ritual noturno e posterior hora de dormir.
00:30	Alimentação noturna e continuação imediata do sono.

Nutrição e sono

As regras de alimentação são determinadas pelo método: natural ou artificial. Características de nutrição adequada para um bebê de 4 meses:

1. Um bebê amamentado bebe apenas leite materno por enquanto, mas tem menos probabilidade de amamentar. Via de regra, ele come enquanto adormece, depois durante o sono e imediatamente após acordar. O regime alimentar já foi claramente estabelecido.
2. Com pessoas artificiais a situação é diferente. Uma certa quantidade de fórmula infantil deve ser administrada aproximadamente a cada 3,5 horas. São 6 mamadas artificiais por dia. Via de regra, são consumidos 0,9-1 litro de comida para bebê por dia e 150-170 ml de cada vez.
3. Um bebê com fórmula artificial pode receber os primeiros alimentos complementares aos 4 meses. Suco e um pouco de purê líquido bastam. Para crianças amamentadas, os alimentos complementares são introduzidos na dieta não antes dos seis meses, como recomendam os especialistas modernos.

O bebê fica acordado mais de duas horas por dia. Ele dorme um total de até 15 horas, 10 das quais são à noite. Três sonhos diurnos. Recomenda-se colocar seu filho para dormir à noite, entre 19 e 21 horas. Para ajudar seu filho a adormecer bem, desenvolva um certo ritual noturno, por exemplo, tomar banho, acariciar, uma canção de ninar. Não pule nenhum elemento e repita tudo todos os dias.

Como desenvolver um bebê aos 4 meses

Os pais devem fazer todos os esforços para garantir que o bebê cresça normalmente. Preste atenção ao seu filho, brinque com ele, faça exercícios e massagens. Lembre-se que a ligação emocional com a mãe e o pai é muito importante, e o nível de desenvolvimento da criança dependerá até certo ponto de ela ser forte. Não deixe de passar mais tempo com ele e procure conversar sobre tudo: tarefas domésticas, brinquedos, utensílios domésticos.

Jogos

Se você entreter uma criança pequena, trará benefícios significativos ao corpo do bebê. Como desenvolver um bebê aos 4 meses de forma lúdica:

1. Pendure decorações brilhantes acima do seu bebê, a uma altura que ele possa agarrá-las com as mãos. É desejável que emitam sons e tenham texturas diferentes.
2. Revezem-se deixando seu filho tocar em um chocalho, um brinquedo macio, uma boneca, um guizo de borracha e outros objetos brilhantes. O principal é que seu tamanho e forma são diferentes. Você pode colocar o brinquedo no berço se for seguro. Isto é útil para o desenvolvimento da percepção tátil.
3. Brinque de "esconde-esconde" e "esconde-esconde", "corvo-pega".
4. Sopre bolhas de sabão na frente do seu filho e deixe-o observá-las voar.

Exercício físico

Não apenas os jogos, mas também os exercícios ajudam a garantir que o desenvolvimento da criança aos 4 meses prossiga normalmente. Que exercícios você deve fazer com seu bebê:

1. Pegue o bebê pelos braços, levante-os lentamente e abaixe-os ao longo do corpo, depois cruze-os suavemente sobre o peito e espalhe-os para os lados.
2. Coloque seu bebê de costas duas vezes por dia. Pegue as alças e faça movimentos circulares.
3. Vire seu bebê de um lado para o outro. Em seguida, coloque-o de bruços. Dobre e estique as pernas.

Problemas comuns

Todos os pais devem compreender claramente que absolutamente todos os filhos são diferentes. Há crianças com desenvolvimento precoce ou, pelo contrário, atrasado, nem todas se enquadram nas normas geralmente aceitas. No entanto, existem vários sinais, cuja presença aos 4 meses indica que a criança deve ser encaminhada ao pediatra:

1. O bebê não tenta pegar brinquedos e outros objetos ou não consegue segurá-los nas mãos por algum tempo. Isso indica problemas no desenvolvimento de habilidades motoras finas e habilidades motoras.
2. Não consigo aprender a rolar de bruços.
3. Inclina a cabeça para trás quando puxada por ambos os braços.
4. Não reage à comunicação com as pessoas, é mesquinho com as emoções.
5. Deitado de bruços, ele não se levanta nem se apoia nos braços.
6. Na posição vertical, não apoia os pés na superfície.

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O quarto mês de gravidez marca o início do trimestre mais agradável e seguro em geral - o segundo. A essa altura, as manifestações desagradáveis ​​​​associadas à intoxicação deveriam ter diminuído ou pelo menos diminuído visivelmente. As náuseas intrusivas e a intolerância aos odores são cada vez mais substituídas por um aumento do apetite - a criança na barriga da mãe continua a crescer e a desenvolver-se ativamente, exigindo os nutrientes e nutrientes necessários. O crescimento e desenvolvimento do feto no 4º mês ocorre de acordo com as “leis dos contos de fadas” - não por dias, mas por horas, e ao final, com o coração apertado, uma mulher pode pela primeira vez sentir o primeiro movimentos e tremores de seu bebê. Porém, lembre-se que a sensação dos primeiros tremores é uma questão totalmente individual: muitas mães só conseguem sentir os primeiros movimentos do filho no mês que vem. Depende das características anatômicas, do físico da gestante, se esta é a primeira gravidez ou se a mãe está “esperando” novamente.

Apesar de o segundo trimestre da gravidez, que começa no quarto mês, ser considerado o mais tranquilo e seguro, a gestante, como antes, precisa cuidar e monitorar seu bem-estar. Entre outras coisas, o mais importante é uma boa alimentação durante o 4º mês de gravidez, caminhadas regulares ao ar livre, descanso e sono saudável. A futura mãe precisa monitorar sua pressão arterial e seu próprio peso.

· Desenvolvimento infantil aos 4 meses de gravidez

O desenvolvimento do feto no 4º mês de gravidez avança aos trancos e barrancos - durante esse período a formação de todos os órgãos internos do bebê está quase completa. Os rins da criança já estão liberando urina no líquido amniótico por conta própria, o sistema imunológico da criança está se desenvolvendo ativamente, as glândulas supra-renais estão produzindo hormônios e todas as funções do minúsculo corpo são controladas pelo seu próprio sistema nervoso e endócrino. O crescimento e desenvolvimento do cérebro fetal continuam: 4 meses de gravidez é um período significativo de formação do córtex cerebral do bebê.

Todas as funções de transporte de oxigênio, nutrientes e nutrientes para o bebê são realizadas pela placenta. É responsável por remover resíduos e substâncias nocivas do minúsculo corpo e proteger o feto de bactérias e vírus nocivos.

O desenvolvimento do feto aos 4 meses atingiu o nível em que o bebê já consegue dobrar as pernas e os braços, cerrar os punhos e desenvolver reflexos de agarrar e sugar. Durante o mesmo mês, cabelos, sobrancelhas e cílios começarão a crescer na cabeça do bebê e as unhas começarão a se formar. 4 meses de gravidez é o momento em que uma penugem embrionária - lanugo - se forma no corpo do bebê, que reterá um lubrificante protetor especial na pele do bebê - as secreções cutâneas do bebê, produzidas especificamente para fins de proteção.

O bebê já sabe apertar os olhos e ao final dos 4 meses já os abrirá completamente. Ao final desse período, o crescimento fetal atingirá 16-20 cm e o peso - 200 gramas.

· Possíveis problemas e sensações durante a gravidez 4 meses

Agora há uma melhora gradual no estado e no bem-estar geral da mãe grávida: a intoxicação passa, a sensação de náusea causada pelos odores circundantes desaparece, a atividade aumenta e surge um aumento do apetite. Durante o 4º mês de gravidez, a barriga cresce sensivelmente, alterando a figura da mulher: o útero está crescendo rapidamente , o estômago, portanto, é arredondado e a cintura é alisada, as glândulas mamárias aumentam cada vez mais de tamanho, mas, felizmente, a dor e o inchaço desse processo desaparecem gradativamente.

O quarto mês de gravidez pode incomodar a mãe com aparecimento de manchas senis na pele, escurecimento ou aparecimento de sardas. No 4º mês, a barriga vai adquirir uma faixa mais pronunciada, e a pele das aréolas e dos mamilos também vai escurecer.

Devido à concentração de uma grande quantidade de líquido no corpo, a sudorese pode aumentar e o corrimento vaginal esbranquiçado pode aumentar ligeiramente. Se a natureza do corrimento mudar - sua consistência, cor, cheiro mudam, o corrimento durante a gravidez por 4 meses é acompanhado de sensação de queimação e/ou coceira - você deve consultar imediatamente um médico. Com esses sintomas, você provavelmente precisará de tratamento para a infecção associada.

Ainda são possíveis sensações de dores de cabeça e tonturas periódicas durante os 4 meses de gravidez. Pode haver algum sangramento gengival ao escovar os dentes. Algumas mulheres apresentam congestão nasal e sangramento nasal se os pequenos vasos não conseguirem suportar o aumento do fluxo sanguíneo no corpo.

Um problema muito desagradável durante este período pode ser a prisão de ventre - uma consequência das alterações hormonais e da pressão do útero em crescimento sobre os intestinos. A melhor forma de combater a constipação é evitá-la; isso requer um acompanhamento cuidadoso da alimentação; a alimentação durante o 4º mês de gravidez deve contribuir de todas as formas possíveis para o funcionamento normal do intestino. E se aparecer prisão de ventre, tente melhorar o funcionamento dos intestinos e do sistema digestivo o mais rápido possível. Afinal, muitas vezes é culpa da constipação que uma doença tão dolorosa e delicada se desenvolva como hemorróidas durante a gravidez .

O crescimento do útero na cavidade abdominal continua, mas nesta fase da gravidez já aumentou o suficiente para se estender além da pelve. No contexto de um aumento significativo do útero, os ligamentos são torcidos e muitas gestantes experimentam sensações dolorosas de puxão na parte inferior do abdômen. Via de regra, tais sensações estão dentro dos limites da normalidade, mas para ter certeza disso, estabelecer com precisão a natureza da dor e eliminar a possibilidade do risco de perder o filho, é necessário consultar um especialista a respeito.

O quarto mês de gravidez pode agradar a mãe com a sensação dos primeiros chutes do bebê na barriga. Ao mesmo tempo, você pode sentir primeiros movimentos fetais , ou você pode não sentir isso. Isso depende de muitos fatores, como características anatômicas, tipo corporal e peso da gestante, seja esta a primeira gravidez ou uma gravidez repetida. Muitas mães sentem os primeiros movimentos do bebê durante a gravidez apenas no mês seguinte.

· Nutrição aos 4 meses de gravidez

Nesta fase da gravidez, só podemos invejar o apetite de uma mãe grávida: a sua saúde melhorou e a mulher sente-se cada vez mais atraída para “comer e petiscar”. Ao mesmo tempo, agora basta monitorar cuidadosamente o seu peso, evitando o ganho excessivo de peso e evitando complicações a ele associadas (por exemplo, estrias na pele, diabetes mellitus em gestantes). É melhor se antes dos 4 meses de gravidez ganho de peso será de apenas 1 a 4 kg.

Por isso é importante organizar dieta correta , comendo apenas alimentos saudáveis ​​​​e que satisfaçam as necessidades nutricionais de ambos os organismos. Ao elaborar um cardápio diário, a mulher deve levar em consideração que deve ganhar entre 2 e 2,5 kg de peso por mês.

Os especialistas recomendam organizar as refeições de forma a evitar a sensação de fome e consumir os alimentos com o máximo benefício. Simplificando, você precisa comer com mais frequência, mas em pequenas porções, e comer a maior parte da comida durante a primeira metade do dia. É mais correto que o primeiro e o segundo desjejum sejam suficientemente nutritivos, que o almoço seja o mais satisfatório e à noite coma apenas alimentos de fácil digestão. Ao mesmo tempo, é permitido comer vegetais e frutas em quantidades quase ilimitadas ao longo do dia (as exceções são frutas cítricas, repolho fresco, que causa inchaço, e batatas, ricas em amido e carboidratos desnecessários).

A alimentação da gestante no quarto mês deve ser a mais natural possível: nada de fast food, alimentos processados, defumados, marinadas, etc. Além disso, deve-se evitar alimentos salgados (devido à presença excessiva de sal no corpo, ocorre retenção de líquidos e desenvolvimento de edema), confeitos e outros doces (carboidratos “rápidos” são inúteis para um bebê em desenvolvimento e perigosos para uma mulher - eles estimulam o rápido ganho de peso).

A dieta de uma mulher grávida deve conter fontes de proteína na forma de carne magra e peixe. Leite, produtos lácteos fermentados e queijo cottage podem fornecer ao corpo o cálcio necessário e ter um efeito benéfico na atividade intestinal. Para a motilidade intestinal normal são necessárias frutas e vegetais, além de fibras, que também fornecem vitaminas, micro e macroelementos. Uma parte integrante da dieta durante a gravidez deve ser mingau de cereais, manteiga e óleos vegetais, pão integral e nozes. Evitar anemia em mulheres grávidas Você deve enriquecer sua dieta com alimentos ricos em ferro - carne bovina, fígado, romã, damascos secos.

Deve-se ter em mente que o próprio ferro é mal absorvido dos alimentos e a necessidade dele aos 4 meses de gravidez aumenta, portanto, pode ser necessária uma ingestão adicional de complexos vitamínicos e minerais. Além do ferro, o corpo da gestante e do bebê na barriga da mãe necessita de quantidades suficientes de cálcio, magnésio e fósforo, além de vitaminas B. Nesse sentido, o médico pode prescrever à gestante algum tipo de vitamina- complexo mineral.

· Sexo no quarto mês de gravidez

A questão é: “O sexo é aceitável no quarto mês de gravidez?” pode ser inequívoco - Sim, claro! Mas apenas com a condição de que o médico responsável pela gravidez não fizesse advertências sobre a proibição do sexo. Na ausência de contraindicações, o sexo no segundo trimestre de gravidez ganha novas cores, e talvez traga sensações “inéditas”. Após completar os primeiros meses de adaptação ao novo estado, a gestante parece “renascer” para o amor físico com novas forças e verdadeiro êxtase. Muitas mulheres dizem que o quarto mês se tornou para elas uma verdadeira descoberta das delícias da vida íntima, e nunca haviam experimentado sensações de prazer tão intensas antes.

Quanto às contra-indicações ao sexo no 4º mês de gravidez, incluem as seguintes condições:

1. alto risco de aborto espontâneo;

2. aumento do tônus ​​​​uterino ;

3. sangramento vaginal, manchas durante a gravidez;

4. danos ao saco amniótico;

5. localização baixa ou placenta prévia;

6. a mulher ou cônjuge tem uma infecção do trato genital.

· Análises e exames durante este período

Se a gravidez estiver evoluindo normalmente, o “encontro” com o médico ocorrerá uma vez durante estes 4 meses. Durante um exame de rotina, um especialista medirá o peso e a pressão arterial da gestante, ouvirá os batimentos cardíacos fetais e fará a palpação para determinar o tamanho e altura do fundo do útero . Tradicionalmente, você deve fazer um exame de urina para detectar proteínas e monitorar os níveis de açúcar.

Uma mulher pode ser aconselhada a fazer um teste triplo (ou duplo “simplificado”). Este teste de triagem é necessário para determinar a concentração de três substâncias no sangue produzidas pelo corpo da mãe e pela placenta, a saber: hCG (gonadotorpina coriônica humana), AFP (alfa fetoproteína) e E3 (estriol). O período ideal para triagem é de 15 a 16 semanas de gravidez. O teste triplo permite identificar a presença de riscos de defeitos de desenvolvimento e anomalias cromossômicas do feto, em particular defeitos do tubo neural fetal, síndrome de Down, síndrome de Edwards. Ao mesmo tempo, não entre em pânico pelo menor motivo - um teste triplo (duplo) não é diagnóstico, apenas sugere riscos aumentados, mas não indica a presença de patologias. Se o resultado do exame for insatisfatório, recomenda-se à mulher um exame aprofundado, que poderá confirmar ou dissipar possíveis suspeitas.

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Grávida de 4 meses, vídeo: