Jocurile de apă nu sunt doar o mare distracție pentru copii și adulți în timp ce înot, ci și mijloace eficienteîntărire şi dezvoltarea fizică. Ele ajută la dobândirea și consolidarea unei poziții bune. Iar pentru cei care nu pot înota, astfel de jocuri îi vor ajuta să-și depășească frica naturală de apă și să dezvolte determinarea. Înainte de a juca pe apă, trebuie să vă încălziți bine mușchii făcând un set de exerciții de gimnastică pe mal. Aceasta include rotația brațelor și a mâinilor, ghemuirea pe degete de la picioare, aplecarea înainte, întoarcerea corpului în lateral, exerciții care imită mișcările unui înotător.

"Vas de război"

Începătorii care intră în apă se tem probabil cel mai mult să nu fie stropiți în față. Si in joc distractiv frica este mai ușor de învins. Jucătorii sunt împărțiți în două echipe și se aliniază pe două rânduri, până la talie, în apă unul vizavi de celălalt. La semnal, participanții încep să-și „împuște” adversarii cu palmele pe apă, îndreptând snopi de pulverizare spre ei și încercând să-i forțeze să se retragă. Cel care întoarce spatele adversarului este eliminat din joc. Nu este permis să atingeți mâinile unul altuia. Linia în care jucătorii sunt mai persistenti și mențin o linie ordonată până la final câștigă.

„plutitor” și „meduză”

Aceste exerciții sunt deosebit de utile pentru începători. Ei îi ajută pe cei care nu înoată să se concentreze pe atingerea obiectivelor lor și să-și depășească frica de apă. După ce a intrat în centura de apă, jucătorul respiră adânc și se ghemuiește în jos. Apoi, înfășurându-și brațele în jurul genunchilor, își lipește bărbia de piept. Dacă respirația a fost cu adevărat profundă, atunci corpul, ca un plutitor, se ridică la suprafață. Exercițiul „Meduze” se efectuează stând în apă până la piept. Respirând adânc și aplecându-vă înainte, trebuie să vă întindeți liber pe apă. Cu cât respirația este mai profundă, cu atât este mai ușor să faci exercițiul. Câștigătorul este cel care stă pe plutire cel mai mult.

„Leagăne” și „balance”

Jucătorii stau în perechi unul față de celălalt în apă până la talie și își unesc mâinile. În primul rând, cineva respiră adânc și se scufundă sub apă, lăsându-se pe spate. Cel de-al doilea o trage spre sine, apoi inspiră adânc și se scufundă, de asemenea, în apă, în timp ce primul iese la suprafață în acest moment.

În jocul „Scaunele balansoare”, jucătorii stau cu spatele unul la altul, se iau de mână și alternativ, aplecându-se înainte, coborând fețele în apă și expirând, se ridică pe spate. Mai mult, jucătorul care se află la suprafață nu are voie să-și îndoaie picioarele și să le ridice.

"Motor cu aburi"

Jucătorii stau într-o linie până la piept în apă. Calculat pe primul sau pe al doilea. La comandă, toate primele numere se ghemuiesc, scufundându-se cu capul în apă și expirând. Apoi se întorc la poziția inițială, iar al doilea număr procedează la fel. Astfel, se ghemuiesc și se ridică alternativ, imitând funcționarea unui motor cu abur. La comandă: „Cel mai mic!” sau „Viteză maximă înainte!” el poate lucra într-un ritm mai rapid sau mai lent. Puteți mai întâi să repetați jocul pe țărm.

„Constricții”

Jocul trebuie jucat în apă până la talie. Sunt necesare două echipe de 5 sau 6 persoane. Căpitanii stau în față și se iau de mână. Toți ceilalți se aliniază unul în spatele celuilalt, ținându-se de talie. Astfel, fiecare echipă încearcă să tragă echipa adversă trei pași în direcția ei. Jocul se oprește când una dintre echipe reușește să facă acest lucru. Dacă unul dintre jucători sau căpitanul își deschide mâinile, echipa este considerată învinsă

Jocuri pentru a-ți depăși frica de apă

Desigur, jocul îl ajută pe copil să facă față fricilor nerezonabile și să stăpânească abilitățile de bază.

1. De exemplu, spune-i copilului tău că este o focă mică și acum se va familiariza cu casa lui principală - apa. În primul rând, puiul de focă trebuie să învețe să se scufunde în apă. Ține copilul de mână în timp ce faci asta. Puiul de focă inspiră adânc pe gură, se ghemuiește și se scufundă în apă pentru câteva secunde. Apoi se ridică și expiră. Nu ai voie să te ștergi pe față! Foci adevărate nu își șterg niciodată fețele. Scufundarea poate fi repetată. Dacă copilul nu se teme, poate sta mai mult sub apă. Mama sau tata sunt în apropiere, asigură.

2. Pentru a-ți consolida succesul, poți organiza un concurs de alergare pe apă. Două opțiuni pentru astfel de competiții (pentru ca tu și copilul tău să aveți șanse egale de câștig):

• Un adult intră în apă până la piept, un copil intră în apă până la genunchi, atunci capacitățile tale sunt aproximativ egale
• Bebelușul se deplasează într-un loc mai adânc (apa ajunge la mijlocul coapsei sau până la talie), adultul aleargă lângă el în locul puțin adânc: dar în același timp în patru picioare!

3. Nu numai focile trăiesc în apă. Puteți juca vidră de mare și pui de vidră. Copilul stă pe burta adultului, își înfășoară picioarele în jurul taliei lui și îl ține strâns de gât cu mâinile. O vidră de mare adultă, ținându-și vițelul de spate, intră în apă și acolo se ghemuiește de mai multe ori și face alte mișcări simple. Apoi își dă drumul micuței sale vidre de mare și el însuși se ține de adult. Poți să dansezi dansul vidrei de mare în apă, să cânți un cântec, să te bați și să te distrezi mult.

4. Dacă unui copil îi este frică să-și bage fața în apă, încearcă să concurezi cu el: cine va face cele mai multe bule în apă? Intră cu el în apă - astfel încât copilul să stea în ea până la piept. Participanții inspiră pe gură, își țin respirația, își coboară fața în apă până la ochi și expiră încet până la sfârșit. Judecătorul numără punctele. Puteți face mai multe încercări. Câștigătorul primește un premiu.

5. Acum poți încerca să înveți cum să-ți cobori complet fața în apă. Pentru a face acest lucru, copilul tău se transformă în formidabilul Neptun. Neptun are o flotă întreagă de nave și bărci de jucărie, achiziționate și făcute în casă, realizate din orice plutește: spumă de polistiren, coji de nuci, hârtie etc. La începutul jocului, Neptun își coboară bărbia în apă și suflă activ la suprafața apei, astfel încât să se formeze valuri și navele încep să se miște. Apoi regele mării începe să facă o furtună. Pentru a face acest lucru, își pune fața în apă cu ochii deschisiși face o expirație plină de energie.

6. Îngrădiți un spațiu mic în apă puțin adâncă sau folosiți o mini-piscină. Adultul este acum o broasca, iar bebelusul este un mormoloc. Broasca ar trebui să-și țină ochii închiși și să încerce să găsească mormolocul prin stropire și alte sunete de gâlgâit. Mormolocul prins devine însuși o broască, iar jocul începe din nou.

7. Treptat trecem la stăpânirea capacității de a pluti pe apă. Spune-i copilului tău că astăzi va fi un plutitor de nescufundat. Mai întâi, învață-l să respire adânc. Când copilul stăpânește acest lucru, invită-l, după ce a inspirat, să se plonjeze în apă cu capul, să se învârtească acolo (apăsând capul și genunchii pe piept) și în această poziție plutește la suprafață. Faceți puțină tulburare pe apă, faceți valuri, pulverizați pe „plutitor”. Și se va legăna la suprafața apei.

Tu și copilul tău puteți veni cu oricâte dintre aceste jocuri de ajutor doriți. Principalul lucru sunt emoțiile pozitive atunci când întâlnim apă, iar apoi frica se va retrage.

Numără-l

Stați ca un cuplu unul față de celălalt. Unul, ghemuit, se cufundă în apă și deschide ochii. Un altul îi arată sub apă (la o distanță de 30-40 cm de ochi) un număr diferit de degete. După ce s-a ridicat din apă, ghicitorul spune câte degete a văzut. Apoi partenerul tău ghicește.

Pune cerc

Așezați un cerc de cauciuc în fața dvs. și, după ce inhalați, scufundați-vă în apă, astfel încât când vă ridicați, puneți cercul pe cap.

Stați în cuplu, cu spatele unul la celălalt, punându-vă mâinile sub coatele partenerului. Fiecare, la rândul său, se aplecă înainte, își ridică partenerul de jos, își coboară fața în apă și expiră. O persoană aflată deasupra apei nu trebuie să se îndoaie sau să ridice picioarele.

Cine va sari mai sus

Ridicați brațele în lateral, cu palmele în jos. La comandă, săriți în sus, împingând fundul cu picioarele, în timp ce vă mișcați simultan mâinile în apă, ajutând astfel la împingere.

Cel mai rapid cuplu

Împărțiți-vă în perechi (primul și al doilea număr) și luați un loc la început. Al doilea număr sta în spatele primului.

Cei mai rapizi trei

Împărțiți-vă în trei. Doi oameni țin un băț (aproximativ un metru lungime) de capete, al treilea, stând în spate, de mijloc. La semnal, cei doi cei mai îndepărtați încep să meargă înainte de-a lungul fundului, al treilea se întinde pe apă și își lucrează picioarele în stil crawl. Primii trei care ajung la linia de sosire câștigă. Rezultatul este rezumat după trei încercări, astfel încât toți participanții să își poată schimba locul.

Torpile

Poziția de pornire la linia de sosire pentru alunecare pe piept. La semnal, respiră, ține-ți respirația și, împingând puternic de jos, alunecă înainte, mișcându-ți picioarele într-un stil de târâș. Locul în care jucătorul a stat pe fund sau și-a ridicat capul pentru a inspira este considerat terminarea sa.

Cursa cu mingi

Aliniați două echipe într-o coloană, câte una, la 2-3 pași una de cealaltă. Distanța dintre jucători în coloane este de 1 pas, poziția picioarelor este mai largă decât umerii. Cei care stau în față (căpitanii) au mingea în mână. La semnalul căpitanului, aplecă-te și transmite mingea între picioare persoanei care stă în spatele tău, care apoi trece mingea mai departe. Acesta din urmă, după ce a primit mingea, aleargă cu ea către liderul coloanei și jocul se reia. Câștigă echipa al cărei căpitan este primul care stă în fruntea coloanei.

Turneul Cavalerilor

Împărțiți în două echipe, în perechi, ținând cont de starea fizică a jucătorilor. Fiecare pereche este un „cal” și un „călăreț”. Călărețul se așează pe umerii partenerului său, iar acesta din urmă își apasă picioarele spre el cu mâinile. La semnal, echipele încep lupta unică. Sarcina „călărețului” este să arunce inamicul de pe „cal” în apă. Prinderile sunt permise numai cu mâinile. „Călărețul” aruncat împreună cu „calul” sunt eliminate din joc.

Călărind un delfin

Jucătorii se așează pe perne gonflabile de cauciuc, cercuri sau mingi și, la un semnal, încep să înainteze, făcând mișcări de vâslire cu mâinile. Câștigă cel care ajunge primul la linia de sosire. Cei care nu reușesc să rămână pe „delfin” sunt eliminați din joc.

Lupta

Jucătorii, apucând adversarul de trunchi și brațe, încearcă să-l smulgă de fund și apoi să-l arunce cu capul. Câștigătorul este cel care câștigă cel puțin trei din cinci lupte. Este interzisă ținerea unui adversar sub apă.

Un mod foarte interesant de transport este înotul. Unii susțin că toate animalele au capacitatea de a pluti. Alții cred că înotul nu este la îndemâna multora. Această întrebare nu a fost încă rezolvată de oamenii de știință. În această publicație vom analiza care animale nu pot înota și care sunt înotători excelenți.

Toți locuitorii apelor adânci știu să înoate?

Se crede că, dacă un animal trăiește în apă, atunci natura însăși îi oferă capacitatea de a înota. Cu toate acestea, acest lucru nu este chiar adevărat. De exemplu, în adâncurile Oceanului Mondial există un liliac. Acesta, practic nu diferă în exterior de alți pești, se mișcă de-a lungul fundului, folosind aripioarele pectorale ca picioare. Prin urmare, când sunt întrebați ce animale nu pot înota, putem răspunde cu încredere că acesta este un liliac.

Dar dacă cineva susține că racii și homarii nu pot înota, se va înșela. Aceste artropode pot, în cazuri rare, să înoate folosind coada. Deși crustaceele încă preferă să se târască.

Pisicile, iepurii și iepurii sunt buni înotători?

Când sunt întrebați ce animale nu pot înota, unii răspund că pisicile, iepurii și iepurii de câmp. Dar o astfel de opinie este profund greșită. Pisicile, de exemplu, pot înota și destul de decent. Adevărat, nu tuturor reprezentanților acestui gen le place să fie în apă. Dar sunt cunoscute rase de pisici pentru care scăldat și înotul sunt o adevărată plăcere. Acestea sunt Vans-ul turcesc. Ei spun că pisicile siameze nu vor refuza să înoate.

Iepurii pot rezista o vreme și chiar se pot mișca prin apă. Dar abilitățile lor durează doar pentru puțin timp. Deci nu le puteți numi înotători excelenți.

Dar pot înota iepurii, dacă seamănă atât de mult cu iepurii? Martorii oculari susțin că da, ei nu numai că știu cum, ci și își folosesc abilitățile cu plăcere. Unul dintre membrii expediției de pe Arhipelagul de Nord descrie modul în care doi iepuri albi curioși au înotat peste o strâmtoare destul de rece, a cărei lățime depășea trei sute de metri. După ce au explorat insula, au decis să se întoarcă pe continent, ceea ce au făcut imediat.

Mulți oameni sunt confuzi de povestea despre bunicul Mazai și iepuri. De exemplu, dacă sunt înotători atât de excelenți, de ce au trebuit să fie salvați săritorii de pădure cu urechi lungi în timpul inundației? De fapt, dacă iepurii nu ar fi putut înota deloc, nu ar fi ajuns la buștenii și așchiile care plutesc pe apă. Dar trebuie să înțelegeți că apa din primăvară în timpul derivării gheții este foarte rece, animalele îngheață în ea și se îneacă din cauza hipotermiei. De aceea încearcă să scape pe bușteni, cioturi și ramuri.

Ce fel de înotători de păsări terestre sunt?

Aici este destul de dificil să răspunzi. Aproape tuturor păsărilor le place să se învoaie într-o băltoacă. Dar nimeni nu a încercat să-i facă să înoate. Exista anumite tipuri de pasari terestre care stiu si iubesc sa inoate, de exemplu, carpa din genul passerine. Dar majoritatea păsărilor nu pot înota.

Dar cunoscutul pui domestic, care, conform credinței populare, se teme de apă, stă perfect la suprafață și chiar se mișcă, deși nu la fel de repede ca gâștele sau rațele.

Viva pentru animalele care pot înota!

După cum demonstrează practica, aproape toate animalele, odată ajunse într-o anumită situație, încearcă să supraviețuiască. Și aproape toată lumea știe să înoate. Nici măcar un mamifer de uscat atât de mare precum elefantul nu rămâne în urma lor.

Este naiv să întrebi dacă porcii pot înota. Este suficient doar să te uiți la fotografiile propuse.

Cămile care înoată? Prostii!

Probabil că există mai mulți oameni care știu să înoate decât cei care nu știu. Deși, întrebați ce animale nu pot înota, mulți astăzi susțin că acestea sunt cămile și girafe.

Unii chiar vin cu o teorie fictivă conform căreia cocoașele acestor animale sunt pline cu apă, ceea ce cu siguranță le va trage în jos. Prin urmare, o cămilă, răsturnându-se pe spate, nu va putea doar să înoate, ci și să rămână pe apă.

Dar toate acestea sunt invenții ale oamenilor ignoranți. Cămilele sunt excelente înotători, deși în condiții naturale din patria lor istorică practic nu pot vedea râul. Martorii oculari susțin că chiar și cămilele mici înoată frumos. Și aceste grațioase „corabia deșertului” nu se răstoarnă deloc pe spate. Și de ce ar face asta? La urma urmei, în cocoașele lor nu este apă, ci grăsime și, după cum știți, este mai ușoară decât apa.

Și girafele virtuale pot înota

Faptul că acestui mamifer cu gât lung îi place să se zbată în apă a fost dovedit în practică. Dar nimeni nu a reușit încă să vadă girafele înotând.

Dar oamenii de știință au făcut o copie digitală a animalului și au încercat să imite procesul - au reușit! Aceasta înseamnă, pur teoretic, aceste frumuseți vor putea înota.

De ce înotul ar trebui să fie un comportament atât de generalizat în rândul mamiferelor, chiar și în rândul celor care nu au nevoie să înoate? Fish crede că acesta este un efect secundar al anatomiei mamiferelor. „Mamiferele au plămâni de dimensiuni decente, ceea ce le oferă un pic de plutire”, explică el. „Blăna este de asemenea importantă, dar devine mai puțin importantă pe măsură ce mamiferul devine mai mare.” Acest lucru, împreună cu grăsimea de mamifere care se acumulează sub piele, le face să fie suficient de plutitoare.

„Considerând toate lucrurile, mamiferele tind să plutească”, spune Fish, „și dacă poți pluti, poți pluti.”

Deci putem presupune că orice mamifer poate înota? Un tratat din 1963 despre subiectul încântător de ezoteric „potențialul de înot al hamsterului auriu” afirmă: „Este bine cunoscut că majoritatea mamiferelor sălbatice pot înota”. Majoritatea, dar nu toate. Din aceeași literatură reiese că există două grupuri de mamifere care nu pot înota: girafele și maimuțele.

Girafele cu siguranță nu sunt ca buni înotători. Cu o anatomie atât de ciudată, pare destul de evident de ce nu pot înota. Nimeni, totuși, nu a construit un rezervor de apă pentru girafe, dar datorită câtorva paleontologi iscoditori, acest lucru poate să nu fie necesar.

Intrigat de numeroasele referințe din literatură, scriitorul științific și paleontologul Darren Naish a decis să testeze ipoteza că girafele nu pot înota. „Sunt extrem de sceptic cu privire la astfel de afirmații, având în vedere că animalele care nu admit să înoate – precum țestoasele gigantice, porcii, rinocerii și cămilele – înoată normal sau chiar foarte bine”, a scris el pe blogul său Tetrapod Zoology.

Gândindu-se la un experiment care ar fi etic și sec, Naish l-a abordat pe Donald Henderson de la Muzeul Regal de Paleontologie Tyrrell din Drumheller, Alberta, Canada. Henderson este specializat în crearea de modele computerizate de animale, atât dispărute, cât și existente. „Inițial am început să fac aceste modele pentru locomoție și estimarea masei corporale, dar apoi mi-am dat seama că am putea să ne uităm și la flotabilitate”, explică el. A fost norocos că Henderson avea un model de girafă gata făcut, așa că cercetătorii au decis în cele din urmă să pună i-urile și să afle dacă girafele pot înota sau nu.

„Am descoperit că o girafă ar putea înota și capul său ar fi aproape de suprafață, dar ar trebui să muncească foarte mult pentru a-și menține nările deschise”, spune Henderson, explicând că membrele destul de lungi ale animalului l-ar face, de asemenea, destul de stângace în apa. „Este posibil ca o girafă să poată înota, dar va fi înotat obositor, așa că nu este surprinzător că nu le place. Acest lucru ar putea duce la ideea că girafele nu pot înota.”


Abilitățile de înot ale maimuțelor au fost testate într-un mod mai puțin uman. Etnologul Robert Yerkes a povestit o poveste de la începutul secolului al XX-lea în care William Hornaday, fondatorul Grădinii Zoologice din Bronx, a decis să facă baie unui urangutan:

„Aducându-l la suprafață, l-am lăsat să plece, împotriva voinței lui. A înotat? Cu greu. S-a rostogolit instantaneu și capul i-a căzut ca și cum ar fi fost plin de plumb și nu de creier.”

Acest experiment crud, din păcate, nu face excepție. Yerkes însuși descrie aruncarea tinerilor cimpanzei în apă pentru a vedea dacă se vor scufunda sau înota. „Fără excepție, au încercat să reziste și s-au scufundat rapid”, scrie el. Din acest motiv, grădinile zoologice folosesc adesea șanțuri pentru a împiedica maimuțele să scape.

Hornaday descrie că „în loc să lovească viguros cu brațele și picioarele, așa cum fac alte animale, membrele lor utile au ieșit pur și simplu drept din corp ca patru bețe și s-au mișcat încet și slab”. În mod clar, ceva despre marile maimuțe le împiedică să înoate într-o manieră coordonată.

„Oamenii vă vor spune că cimpanzeii nu pot înota pentru că nu plutesc”, spune Renato Bender, cercetător la Institutul de Evoluție Umană din Witwatersrand, Africa de Sud. „Nu este vorba despre suprafață, ci despre înotul corect.”

Ideea lui este că majoritatea mamiferelor înoată instinctiv pentru că folosesc același mers pe care îl fac pe uscat, așa cum bănuia Hamish. „Dacă ești patruped, atunci când înoți, în esență folosești un model de mișcare care este deja acolo, doar aplicând-o pe apă”, spune Fish. Acesta este motivul pentru care patrupedele care înoată au tendința de a înota ca câinii.


Menționând că cangurii pot fugi în apă atunci când sunt urmăriți de prădători, George Wilson de la Universitatea Națională Australiană din Canberra a descoperit că atunci când cangurii roșii fără experiență anterioară de înot au intrat într-o piscină, au început să înoate ca un câine - deloc așa cum merg. ca de obicei.

El a concluzionat că acest lucru poate „reprezenta o întoarcere la mai mult timpuri devreme„în istoria lor evolutivă. Chiar și printre cele mai bine adaptate creaturi acvatice imaginea va fi aproape aceeași. „Delfinul sare în esență sub apă, dar fără picioare”, spune Fish.

Dar maimuțele au și patru picioare. De ce nu li se aplică această logică?

În 2013, Bender și soția sa Nicole, cercetător medical la Universitatea din Berna din Elveția, au contestat înțelepciunea convențională filmând un cimpanzeu pe nume Cooper și un urangutan pe nume Suriya care vâslau fericit în piscine. Acestea au fost primele videoclipuri cu maimuțe mari înotând.

În mod ironic, oamenii de știință cred că acest comportament explică de ce maimuțele nu au capacitatea înnăscută de a înota.

Aceste maimuțe nu s-au născut cu abilitățile lor; trebuiau să învețe. Fostul profesor de înot, Bender, a remarcat o diferență esențială în modul în care se mișcau: mai puțin stil de câine, mai multă brasă.


Această schimbare de stil, crede el, nu este întâmplătoare, ci în schimb sugerează o istorie evolutivă mai profundă. Pe măsură ce strămoșii acestor maimuțe s-au adaptat la viața în copaci, ei nu numai că și-au pierdut nevoia de apă, dar și-au modificat și sistemele neuromotorii și anatomia pentru a le face mai potrivite pentru balansarea în copaci.

Aceste schimbări au dus la faptul că maimuțele antice și-au pierdut nu numai dorința, ci și capacitatea de a înota ca un câine. În rarele cazuri în care maimuțele învață să înoate, mobilitatea crescută a membrelor lor ca urmare a stilului lor de viață aerian face ca brața să fie un stil mai natural.

Se pare că înotul nu este doar un efect secundar fericit al plutirii și patru membre, dar selecția naturală favorizează în mod activ această abilitate la toate celelalte mamifere. Peștii, totuși, consideră că acest lucru este exagerat: „Mamiferele și-au pierdut capacitatea de a înota în Devonian când peștii au început să iasă din apă”, explică el.

Cu toate acestea, ipoteza lui Audrey a fost parțial corectă. Înotul pare să joace un rol neașteptat în ecologia unor specii de mamifere, fie că a fost dispersarea la elefanții preistorici sau scăparea de prădători în canguri. Acesta poate fi un comportament mai important decât se credea anterior.

Și există un alt mamifer pentru care înotul a devenit ceva special, o altă primată care nu poate înota: oamenii.

Există o credință comună că bebelușii au o capacitate înnăscută de a înota. Nu este adevarat. Deși bebelușii își țin respirația atunci când sunt scufundați în apă, acest lucru nu ar trebui să fie considerat înot. Reținerea respirației face parte din reflexul de scufundare al mamiferelor, un set de modificări fiziologice rezultate din scufundarea în apă care este prezent la toate mamiferele, dar este cel mai puternic dezvoltat la speciile marine. La fel ca Cooper și Suriya, oamenii trebuie să învețe să înoate.


Fiind primate inteligente, am învățat să facem asta destul de bine. Cei mai buni scafandri și înotători olimpici din lume sunt capabili de fapte inimaginabile de orice alt mamifer terestre, iar oamenii din întreaga lume învață să înoate pentru a lucra, a se juca și pur și simplu să se bucure de acest proces.

Afinitatea noastră pentru apă în comparație cu alte maimuțe este una dintre trăsăturile care au contribuit la formarea așa-numitei ipoteze a maimuțelor acvatice. Conform acestei idei, multe dintre caracteristicile noastre definitorii (fara păr, bipedalitate, creier mare etc.) au rezultat dintr-o perioadă din istoria noastră evolutivă petrecută trăind semi-acvatic.

Ipoteza maimuței acvatice nu are suport științific, dar a câștigat mulți adepți. Bender consideră că popularitatea sa a blocat cercetările serioase privind interacțiunile primatelor cu apa și implicațiile pe care le-ar fi putut avea asupra comportamentului și evoluției noastre.

„Vreau ca oamenii să înțeleagă că trebuie să separă „apa în evoluția umană” de ipoteza apei și apoi să înceapă să o exploreze științific”, spune el. „Există o mulțime de dovezi că cimpanzeii și urangutanii se joacă cu apa ore întregi. Apa este foarte interesantă: animalelor inteligente o consideră fascinantă, iar noi suntem animale inteligente.”

Urmarea unor reguli simple vă va ajuta să vă bucurați de vacanța de vară să nu se termine în tragedie.

N Sosirea zilelor calde în fiecare an devine nu numai un motiv de bucurie pentru turiști, ci și un motiv de îngrijorare. Cu cât termometrul crește mai mult, cu atât mai mulți oameni vor să se cufunde în apele răcoroase ale iazurilor, râurilor sau lacurilor. Și din moment ce unii oameni ignoră complet regulile de siguranță, rezultatul este adesea tragic. După cum a spus Vyacheslav Vanenok, un specialist de frunte al organizației regionale din Vitebsk RGOO OSVOD, în 2014, 124 de persoane s-au înecat în regiunea Dvina, inclusiv cinci copii. Cea mai mare parte a murit în râuri, lacuri, pâraie, iazuri, cariere, gropi. Mai mult, peste 60% dintre victimele dezastrului apei, a remarcat Vyacheslav Iosifovich, erau în stare de ebrietate. Și această tendință, de altfel, continuă de la an la an. Indiferent cât de mult salvatorii și medicii trag un semnal de alarmă, mulți dintre cetățenii noștri consideră în continuare băuturile tari ca fiind un atribut obligatoriu al recreerii colective.

Dar când ei spun că băutul te ajută să te relaxezi și stimulează comunicarea obișnuită, oamenii dornici, din anumite motive, uitând complet de impact negativ alcool pe corp.

Deja atunci când bei 15-30 mililitri de alcool, performanța mentală a unei persoane scade cu 12-14%. Precizia și focalizarea acțiunilor scad, coordonarea se deteriorează, profunzimea vederii și percepția culorilor se schimbă. Timpul reacțiilor auditive și vizuale crește cu aproximativ 15-20%, a explicat Irina Shchelkunova, șeful departamentului de narcologie al centrului clinic regional de psihiatrie și narcologie. - Intoxicația cu alcool reduce capacitatea de a evalua corect situația și capacitățile cuiva. Drept urmare, oamenii cedează emoțiilor de moment și comit acțiuni pe care în mod normal nu le-ar face.

Astfel de „eroi” sunt adesea atrași de fapte dubioase. Încetând să evalueze sobru ceea ce se întâmplă, ei își pierd sentimentul de frică. Și, în cele din urmă, decid cu ușurință să se scufunde de pe un pod sau să înoate peste un lac pentru a se arăta în fața companiei. „Gândește-te, tot ce trebuie este să înoți până la țărm și înapoi. Pot să o fac, pot să înot!” – argumentează un bărbat cu mintea alcoolică tulbure. Și în final - moartea și lacrimile rudelor. La urma urmei, oricât de paradoxal ar suna, adesea cei care pot înota sunt cei care se îneacă. Ei sunt cei care nu se tem de râurile cu curenți puternici, care se angajează să înoate peste lacuri și ignoră vestele de salvare. Oricine a cărui capacitate de a pluti pe apă este aproape aceeași cu cea a unui topor se va gândi de zece ori înainte de a se scufunda în adâncuri.

Alcoolul este, de asemenea, periculos pentru că atenuează reacțiile dureroase, a adăugat Irina Nikolaevna. - O persoană treaz își dă repede seama că a atins o piatră sau un zgomot sub apă și este rănită. O persoană beată poate sângera și nici măcar să nu observe.

Cred că nimeni nu se va certa cu faptul că părinții beți își urmăresc copiii cu mai puțină atenție. Dar principalul motiv al morții minorilor este că aceștia sunt lăsați fără supravegherea unui adult.

Desigur, nu doar copiii sau băutorii se îneacă. Fiecare dintre noi poate fi o victimă a elementului apă. Cel mai adesea, a subliniat Vyacheslav Vanyonok, acest lucru se întâmplă acolo unde nu există plaje echipate.

Anul trecut, în zonele de responsabilitate ale stațiilor de salvare, dintre care avem 10, și posturilor de salvare (25), nu au fost cazuri de înec”, a comentat Vyacheslav Iosifovich.

Cu toate acestea, nu puteți stați salvamari la fiecare corp de apă din regiunea Vitebsk, mai ales că în regiunea noastră există mai multe lacuri decât în ​​orice altă regiune a Belarusului.

Pentru a evita necazurile, OSVOD tot sfătuiește să alegeți locuri special amenajate pentru relaxare. Au avantaje evidente: fundul a fost examinat și curățat, s-a verificat calitatea apei și sunt oameni care țin ordinea. Cu toate acestea, mulți oameni preferă așa-numitele plaje sălbatice an de an. Și cel mai adesea nu pentru că nu vor să asculte recomandări rezonabile. Locurile pur și simplu echipate pentru înot nu sunt în mod clar suficiente. De exemplu, în limitele orașului Vitebsk există doar două astfel de plaje în Mazurino. Este puțin probabil ca zona alocată să găzduiască pe toți cei care doresc să facă o baie într-o zi fierbinte. Adevărat, dacă ai transport, mai poți merge la Tulovo, Sokolniki sau Dolzha, dar sunt și oameni în zile insorite suficient.

Prin urmare, este puțin probabil ca turiștii să dispară de pe țărmurile altor rezervoare în viitorul apropiat. Ce ar trebui să facă pentru a evita tragedia? În primul rând, înainte de a înota, adulții trebuie să examineze și, dacă este posibil, să curețe fundul, sfătuiește Vyacheslav Vanenok. În al doilea rând, nu trebuie să înotați, inclusiv pe bărci, în stare de ebrietate: există riscul de a evalua incorect distanța până la țărm, de a face o greșeală cu direcția, de a vă răsturna din cauza coordonării defectuoase a mișcărilor, iar alcoolul poate provoca, de asemenea, un atac de cord. când sunt scufundate în apă rece. Părinții trebuie să monitorizeze îndeaproape copiii în sau lângă apă. Dacă copilul este mic, atunci este mai bine să nu fii mai departe de el decât la distanță de braț. Toți cei care folosesc ambarcațiuni (barci, catamarane) trebuie să aibă veste de salvare: indiferent de ce s-ar întâmpla, vor ajuta să nu se înece. OSVOD avertizează: nu trebuie să vă scufundați în locuri necunoscute. Este mai bine să nu înoți în râuri cu curenți puternici, care te pot duce departe de țărm. Și dacă ești brusc prins într-un curent de apă, nu este nevoie să te lupți cu el, altfel vei obosi repede. Într-o astfel de situație, ar trebui să înoți calm cu fluxul, apropiindu-te de țărm într-un unghi ușor. Este interzis să înoți în apropierea bărcilor și bărcilor care trec. De asemenea, salvatorii nu recomandă utilizarea saltelelor gonflabile și a camerelor de aer pe rezervoare. Nu este un secret pentru nimeni că astfel de lucruri sunt preferate de oamenii care nu știu să înoate. Dar, în același timp, turiștii uită că o astfel de ambarcațiune poate fi dusă departe de țărm de vânt sau curent, copleșită de un val, aerul poate scăpa din saltea și își va pierde flotabilitatea.

Cu siguranță nu trebuie să-ți fie frică de apă. Dar trebuie să te comporți corect cu ea. Și atunci fiecare dintre noi va avea o vacanță fericită.

Când utilizați materiale de pe site, este necesară indicarea sursei și plasarea unui link activ către publicație