Hipnoza regresivă - cum să o introduceți singur și consecințele. Hipnoza regresivă și hipnoterapie: un instrument eficient pentru căutarea psihotraumelor în hipnoterapie Hipnoza regresivă ce este

Chiar la mijlocul secolului al XX-lea, hipnoza a început să fie considerată un instrument eficient pentru tratarea problemelor psihologice și a bolilor fiziologice. Dar după ce au fost publicate cărțile practicanților de hipnoză regresivă Michael Newton, Dolores Cannon și alții, metoda hipnozei regresive a atins un nou nivel și a câștigat și mai mulți fani în întreaga lume.

Hipnoza regresivă - stare alterată

Subiectul acestui articol poate fi neobișnuit pentru persoanele care cred că hipnoza este ceva mistic și aproape legat de practica șamanică de a induce o transă, care duce la o transformare a psihicului uman, la o stare alterată de conștiință și, ca urmare, la acțiuni inconștiente. Hipnoza poate fi înțeleasă în acest fel, deși aceasta ar fi o definiție oarecum superficială.

Hipnoza este adesea asociată cu cunoștințele ezoterice, iar aceasta nu este o coincidență. La urma urmei, ce este cunoașterea ezoterică? Acestea sunt cunoștințe care sunt disponibile doar inițiaților, sunt ascunse de privirile indiscrete, inaccesibile mulțimii, dar cu ajutorul anumitor tehnici și tehnici, inițierea în tradiție, cunoștințele ascunse anterior devin accesibile, iar hipnoza joacă un rol important în obținerea aceste cunoștințe. După ce te-ai scufundat în această stare, poți ajunge la descoperiri la care nu te așteptai, poți să înveți lucruri noi nu numai despre tine și trecutul tău, ci uneori despre viitor, să te familiarizezi cu evenimente necunoscute anterior și să dobândești cunoștințe care îți vor permite să avansezi. pe calea autoperfecţionării şi cunoaşterii adevăratei ordini mondiale.

Deși unii analiști sunt înclinați să compare hipnoza cu somnul, această opinie este eronată. Hipnoza este diferită prin faptul că în timpul ei memoria și voința unei persoane sunt complet păstrate. Apropo, acesta din urmă este un factor extrem de important. O persoană nu poate fi hipnotizată împotriva propriei sale voințe. Chiar și în timpul ședinței în sine, se întâmplă adesea ca o persoană să refuze să urmeze instrucțiunile, indicațiile pe care i le dă hipnotizatorul, manifestând astfel rezistență și demonstrând astfel încă o dată prezența voinței în timpul ședinței de hipnoză.

Principalul lucru în hipnoză este sugestia, motiv pentru care există un astfel de lucru ca „hipnotizare”. O persoană care este ușor hipnotizată este numită hipnotizabilă. În primul rând, acest lucru nu este caracteristic tuturor oamenilor, prin urmare, practicarea hipnozei nu este un panaceu care este indicat pentru toată lumea. În al doilea rând, profunzimea imersiunii și calitatea sesiunii de hipnoză în sine depind direct de cealaltă parte - de hipnotizator. Adesea un psiholog joacă rolul unui hipnotizator.

Direcția practicată de psihologi se numește „hipnoterapie”. Acesta este un domeniu destul de larg în psihologia modernă, iar originile sale ne conduc în trecutul îndepărtat. Vindecătorii antici și vindecătorii orientali știu de mult despre puterea terapeutică a hipnozei și au folosit-o cu succes. În ceea ce privește vremurile moderne, începând cu secolul al XVIII-lea, medicii europeni au început să numească această afecțiune magnetism animal.

În prezent, există câteva dintre cele mai influente domenii ale hipnoterapiei, printre care se numără:

  • hipnoza ericksoniana,
  • hipnoza regresivă,
  • hipnodramă,
  • terapia gestalt,

Probleme rezolvate cu hipnoza regresivă

De ce sunt atât de populare metodele de hipnoză regresivă? Deoarece un număr imens de afecțiuni fizice, boli ale organelor corpului și ale psihicului nu sunt cauzate de motive somatice, ci de cele psihosomatice, adică rădăcina problemei nu constă în disfuncția unui organ în sine, din cauza deteriorării sale. , dar în psihicul uman. Punând o persoană într-o stare hipnotică, este mult mai ușor să găsești cauza problemei și să o neutralizezi. După ce a fost eliminată la nivel mental, dispare automat de la nivel fizic și astfel sănătatea unei persoane revine la normal.

Desigur, nu toate abaterile de condiție fizică sunt de natură psihosomatică, ci tulburări precum

  • depresie,
  • tulburari de somn,
  • probleme digestive,
  • probleme cu greutatea,
  • fobii,
  • probleme ale pielii,
  • nevroze,
  • bâlbâială,
  • unele forme de dependențe,
  • alergie

poate fi rezolvată prin hipnoză. Ceea ce este și mai interesant este că, cu ajutorul hipnozei, aceste probleme pot fi rezolvate mai rapid și mai eficient decât în ​​cazul în care o persoană recurge la metodele medicinei alopate cu pastilele și capsulele sale miraculoase, care, din păcate, nu pot scăpa niciodată complet. o persoană a problemei, deoarece scopul lor principal este „ameliorarea”, nivelarea simptomelor. Acesta este așa-numitul „tratament simptomatic”, foarte frecvent, dar în realitate nu este foarte eficient. Prin urmare, dacă o persoană dorește cu adevărat să scape de problemă o dată pentru totdeauna, atunci hipnoza oferă o astfel de oportunitate.

S-a spus mult despre faptul că în timpul hipnozei regresive, la fel ca și în timpul hipnozei normale, creierul intră într-o stare alterată, dar deocamdată această întrebare rămâne deschisă în rândul profesioniștilor, deoarece într-o stare alterată indicatorii de activitate ai cortexului cerebral diferă semnificativ. din cele pe care o persoană le demonstrează în stare normală și din cea care se manifestă într-o stare de hipnoză.

Hipnoza regresivă și viața trecută

Hipnoza regresivă este în multe privințe similară cu hipnoza obișnuită, singura diferență fiind că hipnotizatorul, folosind instrucțiuni și sugestii verbale, trimite o persoană în trecut. Sunt activate straturi mai profunde ale memoriei, acele cunoștințe inconștiente că o persoană cu siguranță a ieșit la suprafață, iar persoana își amintește viețile trecute, reîncarnările sale.

Un hipnotizator specialist care practică hipnoza regresivă trebuie să creadă el însuși în teoria reîncarnării, adică în reîncarnarea unei persoane, renașterea în corpuri diferite, în care esența sa nu se schimbă. Potrivit mărturiei persoanelor care au fost supuse influenței hipnotice, precum și a hipnotizatorilor înșiși, renașterea unei persoane are loc cel mai adesea în aceeași zonă și chiar înconjurată de aceleași persoane apropiate cu care a interacționat într-o viață trecută. De ce se întâmplă asta? Faptul este că unei persoane i se oferă o altă șansă de a continua să construiască relații, precum și de a reevalua ceea ce s-a făcut într-o viață anterioară.

Ceea ce a înțeles din experiența trecută va fi aplicat în viața prezentă, astfel are loc evoluția omului, aducându-l mai aproape de Ideal. Omul obișnuit trăiește sute și adesea mii de vieți pe pământ, dar dacă nu se îndreaptă către hipnoza regresivă, practic nu există nicio șansă să-și amintească aceste vieți, deoarece această cunoaștere se află adânc în subconștient. Realitatea obișnuită cu ciclul său de evenimente nu oferă uneori unei persoane posibilitatea de a măcar să se gândească la existența experienței anterioare a vieții pe Pământ, în timp ce hipnoza regresivă, cu ajutorul setărilor oferite de hipnotizator, rezolvă această problemă destul de ușor. Dacă ești o persoană cu adevărat hipnotizabilă, atunci după o singură ședință condusă sub îndrumarea unui hipnotizator cu experiență, vei recăpăta amintirea încarnărilor tale trecute și este posibil ca aceste cunoștințe să te ajute să depășești problemele pe care le-ai întâlnit în timpul tău. întruparea prezentă.

Eficacitatea tehnicii de hipnoză regresivă

Apropo, este necesar să remarcăm eficacitatea metodei de hipnoză regresivă. Când vine vorba de probleme psihologice sau de acele probleme insolubile cu care te confrunți în mod regulat, multe dintre ele pot fi oprite recurgând la metoda hipnozei regresive. Unii apologeți ai medicinei oficiale sunt înclinați nu numai să fie sceptici cu privire la această metodă, dar chiar o consideră periculoasă pentru oameni. Cu toate acestea, ce pot spune ca răspuns la numeroasele recenzii pozitive de la oameni care au fost supuși unei ședințe de hipnoză? Că psihicul fragil al unor clienți ar putea să nu poată face față afluxului de amintiri vii din trecut? Uneori, ceea ce s-a întâmplat în încarnările anterioare poate provoca o reacție dureroasă la o persoană, o poate enerva sau o poate face să plângă.

Dar trebuie să înțelegeți că acesta este doar un efect exterior manifestat al unei persoane care își recuperează amintirea evenimentelor care au avut loc cu mult timp în urmă și nu este de mirare că reacția lui la acestea va fi violentă. Adesea, pe lângă evenimentele care s-au întâmplat cu o persoană pe Pământ în alte epoci sau chiar în alte țări, își amintește experiența prenatală. Toate acestea, luate împreună, îi fac chiar și pe hipnotiștii cu minte ortodoxă să creadă că viețile trecute există cu adevărat, că memoria unei persoane nu este deloc limitată la încarnarea prezentă și, cu atât mai mult, nu începe să funcționeze la vârsta de 2 - 3 ani. . Există mult mai multe stocate în memorie decât bănuim, iar aceste cunoștințe au ceva de oferit.

Singura precauție în ceea ce privește desfășurarea ședințelor de hipnoză regresivă poate fi făcută pentru acele persoane care au tulburări psihice. Prin urmare, hipnoza regresivă este încă indicată persoanelor cu un psihic normal, puternic.

Alegerea hipnotizatorului este, de asemenea, foarte importantă. Se întâmplă adesea că este dificil să găsești un psiholog-hipnotizator bun, experimentat și plin de tact, care să creadă în fenomenul reîncarnării în sine. Dimpotrivă, s-ar putea să descoperi că există multe oferte de la, ca să spunem ușor, specialiști mai puțin calificați, dar care se poziționează ca hipnotizatori regresivi. În mod ideal, cel mai bine este să conduceți o ședință cu un psiholog-hipnotizator care este conștient de existența unei experiențe de viață anterioare, dar dacă acest lucru nu este posibil, atunci este mai bine să alegeți o persoană cu adevărat calificată decât să vă bazați pe un practician, deși cunoscător în viețile anterioare, dar care nu este capabil să conducă o sesiune de înaltă calitate.

Cert este că unii oameni cred că toți hipnotizatorii cred în reîncarnare. Acest lucru este departe de a fi adevărat. Dar atunci când desfășoară ședințe de hipnoză profundă, acești psihologi se confruntă cu un fenomen în care clientul lor a intrat într-o stare de hipnoză atât de puternic încât, chiar și fără sugestii speciale, fără instrucțiuni de a merge mai departe în viețile lor anterioare, acești oameni, totuși, își amintesc ei înșiși trecutul. vieți, sau cel puțin perioada prenatală a vieții lor, când erau încă în pântece.

Acest tip de experiență, atunci când hipnotizatorul nu este un adept al teoriei reîncarnării, cu atât mai mult dovedește că ea există în mod obiectiv. La urma urmei, atunci când au scufundat o persoană în hipnoză, scopul lor nu a fost să ghideze persoana prin viețile trecute, totuși, în realitate, acest lucru s-a întâmplat, indiferent de dorința lor conștientă.

Cum să vă pregătiți pentru hipnoza de regresie. Metoda hipnozei regresive

Există mai multe opțiuni de pregătire pentru o ședință de hipnoză regresivă, dar aici vă vom descrie una dintre cele mai eficiente, care vă va pregăti să rezolvați atât problemele de sănătate, cât și problemele psihologice.

Deci, mai întâi trebuie să vă întâlniți cu un specialist care va conduce o ședință de hipnoză și va discuta despre obiectivele pe care doriți să le atingeți. Apoi, în timpul procesului de hipnoză, psihologul-hipnotizator va pune accent în lucrare în așa fel încât atenția și amintirile tale să găsească acele perioade ale vieții din trecutul tău, sau mai bine zis ceva ce s-a întâmplat în această viață, unde problema care blochează dezvoltarea dvs. ulterioară din care provine. De obicei, aceste probleme sunt blocuri emoționale formate în prima copilărie, dar datorită faptului că conștiința și memoria le-au reprimat și acum au devenit parte a subconștientului, accesul la ele prin metode convenționale este închis, în timp ce hipnoza ocolește interdicțiile conștientului. mintea și deschide direct accesul la ceea ce este stocat în subconștient, astfel încât o persoană să-și amintească, să-l experimenteze din nou și să-și dea seama.

Astfel, în a doua parte, deja în timpul ședinței de hipnoză, problema este adesea rezolvată prima dată, deoarece deblocarea emoțională are loc în momentul EXPERIENȚEI, iar apoi conștientizarea deplină a ceea ce s-a întâmplat, ceea ce duce la schimbări rapide în viața reală. Și dacă problema a fost legată de afecțiuni fizice, atunci după hipnoză starea pacientului se îmbunătățește brusc și, după un timp, persoana își restabilește în cele din urmă sănătatea. Din nou, trebuie să ne amintim că aici vorbim despre boli care au la bază cauze psihosomatice. Să subliniem încă o dată că există probleme ale căror cauze sunt pur fiziologice și atunci hipnoza nu poate servi ca mijloc de vindecare.

Trebuie să priviți cu maturitate situația și să evaluați toate argumentele pro și contra. Pe de altă parte, după prima ședință de hipnoză, un specialist cu experiență va înțelege dacă merită să continue terapia și să cufunde persoana în stări mai profunde de hipnoză, conducându-l la amintiri din viețile trecute, sau nu. Adică, un specialist cu adevărat înalt calificat va înțelege singur dacă este posibil să rezolve problemele clientului doar folosind hipnoza sau dacă este necesar să se recurgă la alte metode. Hipnoza regresivă, deși nu este un panaceu, s-a impus totuși ca un instrument puternic în practica restabilirii stării fizice și mentale a corpului uman.

de la editorii site-ului: permiteți-ne să vă reamintim încă o dată că înainte de a vă decide să lăsați un străin (un hipnotizator) în lumea voastră interioară, este mai bine să-i observați stilul de viață. Dacă sunteți complet mulțumit de formatul de viață ales de el, atunci continuați, dar dacă chiar și un aspect al vieții sale vă contrazice viziunea asupra lumii, este mai bine să vă gândiți cu atenție.

Hipnoza este una dintre cele mai populare metode de combatere a psihotraumei, fobiilor și atitudinilor negative. Popularitatea sa se explică prin eficacitatea și siguranța ridicată a tratamentului. Dar, în același timp, metodele de hipnoză regresivă au devenit copleșite de speculații, mituri și informații complet false. Acest lucru se datorează în mare măsură activităților neprofesionale ale unor „specialiști”, precum și lipsei de conștientizare a oamenilor cu privire la această tehnică.

Diferențele dintre regresia de vârstă și hipnoza de regresie

Conceptele de regresie în vârstă și hipnoză regresivă sunt similare, dar nu identice. Regresia în vârstă este recunoscută de știința și medicina tradițională. Este practicată de majoritatea psihologilor și hipnoterapeuților. Implică scufundarea unei persoane într-o transă hipnotică ușoară, timp în care pacientul revine și retrăiește evenimentul traumatizant pentru el.

Deoarece majoritatea complexelor noastre se formează înainte de vârsta de 5 ani, atunci când vizitează un specialist, pacienții regresează la copilărie. De exemplu, o fată suferă de sensibilitate excesivă. I se pare că cealaltă jumătate a ei nu îi acordă suficientă atenție. La o întâlnire cu un hipnoterapeut, cel mai probabil se va dovedi că sentimentul de resentimente a apărut pentru prima dată în copilărie. Este provocată de o lipsă de atenție din partea ambilor sau a unuia dintre părinți.

Tehnica hipnozei regresive presupune, de asemenea, punerea unei persoane într-o transă hipnotică. Dar, spre deosebire de regresia în vârstă, nu tinerețea sau copilăria este privită, ci viețile trecute. Pacientul este transportat într-un moment care este asociat cu o problemă specifică.

De exemplu, o persoană se teme teribil de apă, se înfioară chiar și la vederea mării, râului sau a altui corp de apă. Nu au existat evenimente în această viață care să activeze frica, așa că nu este posibil să găsim explicații logice pentru fobie. La recapitularea vieților anterioare, se dovedește că persoana era un marinar. Nava lui s-a prăbușit și el și întregul său echipaj au murit. Aceasta este explicația fobiei care afectează pacientul deja în această viață.

Regresie în vârstă sau hipnoză regresivă?

Ambele tehnici sunt eficiente, dar zonele lor de influență sunt diferite. Experții care aderă la abordarea tradițională laudă metoda regresiei în vârstă. Ei spun că este sigur pentru pacient, eficient și uman. În timpul hipnozei, o persoană va experimenta suferință emoțională, dar va scăpa de complexe.

În ceea ce privește hipnoza regresivă, aceasta nu a fost încă recunoscută de știință. Tehnica este supusă unei critici cuprinzătoare, care este mai mult legată de ignorarea tuturor principiilor sale. Hipnoza regresivă este înșelăciune, șarlamănie, invenții ale ezoteriștilor. Această opinie este susținută de mulți experți tradiționali care nu susțin ideea reîncarnării. Filmele și cărțile scriitorilor de science fiction, care reprezintă inadecvat procesul de revizuire a încarnărilor trecute, adaugă combustibil focului.

În ciuda tuturor atacurilor, regresul în viața trecută câștigă din ce în ce mai mulți fani în fiecare an. Dacă tehnologia funcționează, nu va fi posibil să o ascunzi de oameni, indiferent cât de mult ar încerca adversarii săi. Mulți oameni au devenit deja conștienți de hipnoza regresivă a lui Michael Newton. În mare parte datorită a două cărți ale acestui mare cercetător. Hipnoterapeutul Dolores Cannon a avut și ea o contribuție majoră în acest domeniu. Acești oameni și-au dedicat nu 1-2 ani, ci zeci de ani din viața lor studierii metodei de vizualizare a vieților anterioare. Și asta spune ceva.

Care metoda este mai buna?

Atât regresia în vârstă, cât și hipnoza regresivă sunt bune în felul lor. Principalul avantaj al regresiei în vârstă este simplitatea procedurii. Orice psihoterapeut vă poate pune într-o transă ușoară și vă poate pune întrebări conducătoare. Chiar dacă se întâmplă să vezi un specialist fără experiență, nu vor exista consecințe grave. Maxim - nu se va putea rezolva problema psihologică.

Hipnoza regresivă te transportă într-o viață trecută. În acest moment, pacientul este vulnerabil și se află în puterea deplină a hipnoterapeutului. Abilitatea și experiența unui specialist este cea care determină dacă o persoană va scăpa de psihotraumă sau va dobândi una nouă. Deoarece există mulți șarlatani acolo astăzi, este important să iei în serios căutarea unui hipnoterapeut bun.

Chiar dacă regresia în vârstă este lăudată de experții tradiționali, nu ar trebui să uităm de limitările sale. Această metodă vă permite să studiați exclusiv evenimentele care s-au întâmplat în această viață. Dacă complexul vine din copilărie, ești norocos. Într-o stare de transă ușoară, te vei întoarce la momentul potrivit și vei înțelege care este rădăcina răului. Ce se întâmplă dacă fobia provine dintr-o viață trecută? Ce atunci?

Hipnoza regresivă vă permite să vizualizați perioada copilăriei timpurii, concepție, vieți anterioare, momente ale alegerii corpului și multe altele. În acest caz, sfera cercetării este mai larg. Hipnoza regresivă vă permite să vă conectați la Cronicile Akashice și să aflați răspunsul la orice întrebare tulburătoare.

O alternativă sigură la hipnoza regresivă

Nu fiecare oraș și nu fiecare țară va avea specialiști de un asemenea nivel precum Michael Newton și Dolores Cannon. Dar nu toată lumea vrea să-și riște sănătatea și să testeze fiabilitatea unuia sau aceluia hipnoterapeut. Din fericire, omenirea nu stă pe loc, orice metodă este îmbunătățită, se inventează noi abordări.

Institutul de Reîncarnare oferă multe practici și tehnici. Experții în domeniul vizionării vieții anterioare au dezvoltat metode prin care oamenii călătoresc în orice perioadă a vieții curente sau trecute. În același timp, nimeni nu pune pe nimeni în transă și nici nu influențează pe nimeni cu hipnoză. Persoana este conștientă, își amintește totul și poate întrerupe sesiunea în orice moment. Spre deosebire de hipnoza regresivă, clientul deține controlul aici, nu hipnoterapeutul.

La Institutul de Reîncarnare vei găsi programe precum:

  • curs gratuit" Cum să-ți amintești viețile trecute».
  • Sesiune gratuită „Vieți trecute”.
  • Master-class " Sănătatea corpului fizic».
  • Master-class " Lucrăm cu programe precum».
  • Master-class " Cum să vă înțelegeți copiii».
  • Master-class " Vindecarea situatiilor traumatice».
  • Webinar " Reîncarnare și bani».
  • Webinar „Sexualitate”.
  • maraton tematic" A scăpa de temeri».
  • maraton tematic" Creștem bunăstarea financiară».

Cele mai importante, cele mai importante domenii ale vieții umane sunt acoperite aici. Este foarte important pentru noi toți să găsim un limbaj comun cu copiii, soții/soțiile și părinții. Cu toții ne dorim să fim sănătoși, de succes, independenti de fobii, opinii și complexe. Acest lucru poate părea surprinzător, dar puteți obține armonie și prosperitate explorând viețile trecute și confruntându-vă cu situații traumatice. Toată lumea poate face asta. Nu ratați șansa pentru un viitor fericit.

Hipnoza regresivă este studiul experiențelor de viață anterioare ale cuiva în stare de transă prin obținerea accesului la memoria noastră, acele straturi ale acesteia stocate în zona inconștientului și nu pot fi accesate de o persoană la nivel conștient.

Din 1979, când mi-am început cercetarea, mi-au trecut prin mâini sute și sute de oameni, pe care i-am scufundat într-o stare de vizualizare a propriei morți. Acești oameni au murit în toate felurile imaginabile: în urma unui accident, în urma unui glonț, în caz de împiedicare sau împiedicare de ceva, în timpul unui incendiu etc.; unii dintre ei au fost executați - au fost spânzurați sau tăiați capul, mulți s-au înecat... Au murit și pe cale naturală: de infarct, boală, bătrânețe, sau pur și simplu în vis, trecuți pașnic și senin în viața de apoi.

Deși moartea a luat forme diferite, au existat anumite asemănări între ele. Înfățișările în care moartea îi apare unei persoane pot fi diferite, dar ceea ce se întâmplă după moarte arată întotdeauna la fel. Am ajuns la concluzia că nu există niciun motiv real să ne temem de moarte.

În subconștient, știm dinainte ce se va întâmpla cu noi și ce ne așteaptă de cealaltă parte a vieții. Ar trebui să știm acest lucru pentru că am experimentat moartea și am trăit acest proces de nenumărate ori. Pe scurt, în timp ce studiam moartea, m-am trezit constant într-o sărbătoare a vieții. De fapt, moartea nu este nimic teribil sau dezgustător; dimpotrivă, ne dezvăluie o lume complet diferită, nouă și cu adevărat uimitoare.

Odată cu moartea vine înțelepciunea. După ce ne-am pierdut corpul fizic, intrăm într-o dimensiune complet nouă - dimensiunea înțelepciunii. Este evident că cadrul corpului fizic limitează și constrânge ființa umană. Dar individualitatea (sau spiritul), atunci când depășește aceste limite, nu este constrânsă de nimic și este capabilă să învețe mult mai mult decât ne-am putea imagina.

Deci, vorbind cu oamenii după ce aceștia „au murit”, am putut găsi răspunsuri la multe întrebări complexe și confuze - întrebări care au bântuit omenirea de-a lungul istoriei existenței sale. Ceea ce poate raporta un spirit depinde în mare măsură de nivelul dezvoltării sale spirituale. Unii dintre ei au un depozit de cunoștințe mult mai mare decât alții și, prin urmare, își exprimă gândurile mai clar și mai accesibil, într-un limbaj mai înțeles de noi muritorii.

Voi încerca să descriu experiențele și experiențele lor, permițându-le să vorbească de la sine.


În termeni generali, momentul morții poate fi descris astfel: o persoană devine brusc rece, brusc se găsește lângă pat și se uită din lateral la cadavrul său. La început, de obicei nu înțelege de ce oamenii din cameră arată atât de triști și abătuți, deoarece el însuși se simte grozav. În acest moment, el este stăpânit de un sentiment de distracție și bucurie, și nu de frică și groază.

Mai jos este o descriere a procesului de eliberare, compilată din cuvintele unei femei de 80 de ani care muri de bătrânețe. Acest exemplu este foarte tipic pentru cazuri de acest gen și poate fi numit orientativ.

Dolores (D): Ai trăit o viață lungă, nu-i așa?

Subiectul (S.): O da... plutesc undeva încet. Totul este atât de lung, atât de obositor... (Oftă.) Nicio bucurie... Sunt atât de obosit.

Deoarece se pare că a experimentat un oarecare disconfort, am transportat-o ​​la timp până la stadiul în care procesul de moarte se terminase deja și survenise moartea. După ce am terminat mental numărătoarea inversă a timpului, am văzut că trupul femeii întinsă pe pat tremura convulsiv.

D: Îți vezi corpul?
S.: (cu dezgust) Oh! Chestia aia veche zace acolo? Dumnezeu! Nu am crezut niciodată că arăt atât de groaznic! Că sunt atât de șifonat și ofilit... Mă simt prea bine pentru o bătrână atât de șifonată. Destul de bătrân!... (Ea scoate o exclamație veselă.) Doamne, cât de fericit sunt că sunt aici!

Aproape că am râs - expresia feței ei și tonul vocii ei erau atât de inconsecvente unul cu celălalt.

D: Nu este de mirare că corpul tău arată atât de bătrân, pentru că a trăit o viață lungă. Probabil de aceea a murit... Tocmai ai spus: „Sunt aici”. Ce înseamnă asta aici? Unde ești?

S.: Eu sunt printre Lumini si... O, ce mare este! Mă simt în sfârșit atât de inteligent și atotștiutor... Mă simt în pace... Mă simt în pace. Nu am nevoie de nimic altceva.

D: Ce ai de gând să faci?
S.: Mi-au spus că trebuie să merg să mă odihnesc. Oh, urăsc sărbătorile când sunt atât de multe de făcut!

D.: Chiar ai nevoie să te odihnești? Chiar și atunci când nu vrei?

S.: Nu, nu neapărat. Mă simt atât de liber și nu vreau să mă simt din nou constrâns. Vreau să învăț și să mă dezvolt. După aceea, nu am putut obține niciun răspuns coerent de la ea, cu excepția faptului că înota undeva. Din expresia feței și frecvența respirației, mi-am dat seama că se afla într-un loc de odihnă. Când subiectul se află în această locație, pare ca și cum este într-un somn adânc și nu dorește să fie deranjat. În acest moment, este inutil să încerci să-i pui întrebări, pentru că răspunsurile lui (dacă sunt răspunsuri) sună ridicol și incoerent.

Într-un alt caz, o femeie în stare de hipnoză regresivă și-a amintit procesul nașterii. Simptomele fizice precum respirația și convulsiile corporale au arătat în mod clar că ea suferea de contracții prenatale, deoarece corpul uman, ca și creierul, păstrează și amintirea suferinței fizice. Pentru a o salva de experiențe dureroase, am dus-o puțin înainte în timp, până în momentul în care nașterea trebuia să se fi încheiat.

D: Ai născut un copil?
S.: Nu. A fost incredibil de greu pentru mine. Copilul nu a vrut să iasă. Eram atât de epuizată încât pur și simplu mi-am părăsit corpul.

D.: Încă nu știi cine ar trebui să fie copilul tău?
S.: Nu, dar acum nu contează pentru mine.
D: Îți vezi corpul?
S.: Da. Și cei din jurul tău. Dar dintr-un motiv oarecare toată lumea arată atât de abătută...
D: Ce vrei sa faci?
S.: Cred că mă voi odihni puțin. De vreme ce oricum trebuie să mă întorc, vreau să stau aici o vreme. Eu sunt printre Lumini. Mă simt atât de bine și de calm.

D: Și ​​de unde vine această Lumină?
S.: De acolo, de unde este sursa tuturor cunoașterii, de unde totul este clar și evident, de unde totul pare atât de simplu și pur. Chiar și adevărul pare mai pur aici. Și lumea exterioară este acolo undeva și nu te deranjează deloc. Adevărul există pe Pământ, dar pur și simplu nu îl vezi.

D: Ai spus că va trebui să te întorci. De unde știi asta?

S.: În viață am fost prea slab. Trebuia să învăț să trăiesc cu durerea, să învăț să o îndur și să o suport... Dacă nu aș fi fost atât de slab, aș fi rămas aici. Mă bucur că nu mai simt durere și nici măcar nu-mi amintesc. Dar știu că trebuie să mă întorc - să devin mai întreg, mai perfect. Trebuie să înving durerea - nu numai a mea, ci și a întregii lumi.

D: Dar este atât de uman să simți durere. Deși, atunci când ești în corpul fizic, este de fapt dificil și uneori chiar insuportabil. Din partea asta, lucrurile par altfel, mai simple sau ceva. Deci crezi că aceasta este lecția pe care o vei învăța din asta?

S.: Da, și o voi extrage. Poate dura mult timp, dar sunt pregătit pentru orice. Aveam nevoie să fiu mai puternică, mai fermă și mai hotărâtă. Dar era frică în mine... S-a instalat în mine după bolile pe care le-am suferit în copilărie. Și mi-a fost teamă că mă voi simți din nou la fel de rău ca atunci. Și... și am renunțat... Durerea...

Când ajungeți la un nivel mai înalt de conștiință, când vă scufundați în această lumină strălucitoare cerească, în această lume a gândului pur, durerea dispare. Durerea este o lecție care trebuie pur și simplu învățată. Când durerea ne pune stăpânire acolo, în viața pământească, la nivel pur uman, orbim literalmente și devenim ca nebuni, o stropim și îi infectam pe cei din jurul nostru. Dar dacă ne putem îndepărta de el, ne putem concentra, putem pătrunde în el și putem avea răbdare, ne putem ridica deasupra durerii, ne putem ridica deasupra ei.

D: Deci este nevoie de durere? Pentru ce?
S.: Durerea este știință, este cureaua cu care suntem învățați să fim înțelepți. Ei învață blândețea și smerenia. Dacă spiritul este prea arogant, atunci uneori îi este util să se îmbrace pe materie, astfel încât, după ce a trăit chinul și suferința, să învețe să fie mai tolerant și mai iertător. Oamenii învață prin durere să o depășească, să fie deasupra durerii. Uneori este suficient să înțelegeți ce este durerea și de ce o doare, și numai asta o va ușura.

D: Dar, după cum ai spus, atunci când oamenii sunt depășiți de durere, devin nebuni și, în această stare, este puțin probabil să poată înțelege ce este durerea și să o facă față.

S.: Pentru că sunt prea egoiști. Durerea îi face egoişti. Au nevoie să se ridice deasupra propriilor emoții, să se ridice deasupra propriilor interese, să-și ridice conștiința la un nivel spiritual mai înalt - și atunci vor putea depăși durerea. Adevărat, există aceia pentru care durerea este pur și simplu o scuză convenabilă sau un ecran. Ei folosesc durerea ca o portiță, ca un motiv pentru a scăpa de responsabilitate sau, dimpotrivă, ca o modalitate de a se afirma și de a atrage atenția, iar acesta este sensul durerii. Durerea lor, desigur.

Totul depinde de persoană. La urma urmei, care este esența durerii? Durerea te poate pune stăpânire pe tine dacă îi lași să vină la tine, dacă inițial ești hotărât că vei fi rănit. Odată ce permiteți acest lucru, va avea putere asupra dvs. Dacă nu o permiteți, nu va fi nicio durere. Pur și simplu nu te va atinge. Așa că nu-i da puterea! Sentimentul de durere nu este un sentiment foarte necesar. Dar, repet, totul depinde de persoana însuși. Dacă urcă în spirit, dacă se ridică la un nivel mai înalt de conștiință, durerea își va pierde puterea asupra lui.

D: Deci, oamenii sunt capabili să suprime sentimentul de durere, să se distanțeze de el?
S.: Desigur. Doar dacă ei vor. Cu toate acestea, ei nu își doresc întotdeauna acest lucru. Oamenii sunt creaturi amuzante. Vor autocompătimire, vor compasiune și uneori vor doar să se pedepsească cumva. Aceste lucruri sunt familiare pentru toată lumea și, dacă oamenii ar avea timp, s-ar deda doar cu asta.

Fiecare persoană are propriul său drum și fiecare trebuie să o găsească singur, pentru că, după cum știți, dacă vii și spui că este mai bine să urmezi această cale, pentru că este mai scurtă și mai ușoară, atunci oamenii tot nu te vor crede. De aceea trebuie să-și găsească singuri drumul. Aceasta este una dintre acele lecții pe care oamenii trebuie să le învețe în viața pământească. Acesta este motivul pentru care vin pe Pământ.

D: Dar mai ales unei persoane îi este frică de moarte. Îmi poți spune ce este moartea și cum este?

S.: Când o persoană se află într-un corp fizic, moartea este de fapt un sentiment dificil pentru el. Dureros și înfricoșător. Și îl stăpânește într-o asemenea măsură, încât nu se poate gândi la moarte fără să se cutremure. Dar când mori, moartea își pierde puterea și nu mai pare înfricoșătoare, iar singurul lucru care rămâne este un sentiment de libertate și pace deplină. Cu toate acestea, oamenii se plimbă mereu cu probleme...

A trăi este ca și cum ai purta o povară grea pe umeri, care nu numai că devine din ce în ce mai insuportabilă în fiecare zi, dar devine și plină de o mulțime de probleme care o fac mai grea. Și când mori, parcă îi arunci pe fereastră și te simți incredibil de ușor și liber. Așa arată trecerea de la viață la moarte.

D: Mi se pare că oamenilor le este frică de moarte în principal pentru că nu știu ce îi așteaptă acolo.

S.: Da, unei persoane se teme mereu de necunoscut. De aceea au nevoie de credință și încredere. Macar putin.

D: Ce se întâmplă când o persoană moare?
S.: Pur și simplu își părăsește corpul, merge acolo unde este Lumina și ajunge aici – în același loc ca și mine.

D.: Ce faci acolo?
S.: Mă îmbunătățesc.
D.: Și când vei părăsi Lumina, unde vei merge?
S.: Înapoi pe Pământ.
D.: Sincer, este puțin ciudat pentru mine să vorbesc cu tine așa, de-a lungul timpului.

S.: Timpul nu are sens. Nu există nici un concept de timp aici. Sau, mai degrabă, este aici și nu aici, peste tot și nicăieri, este întotdeauna la fel.

D: Deci, nu te deranjează deloc că vorbesc cu tine de altă dată sau din alt avion?

S.: De ce ar trebui să mă deranjeze asta?
D.:. Ei bine, doar m-am gândit, dacă te deranjează... chiar nu aș vrea să te deranjez.

S.: Nu mă deranjezi. Cel puțin îți faci mai multe griji decât mine.

Iată un alt caz. De data aceasta am vorbit cu o fată care a trăit la sfârșitul secolului al XIX-lea și a murit la vârsta de 9 ani. Când am început să vorbim unul cu celălalt, ea și colegii ei de clasă mergeau pe un cărucior cu fân la un picnic la școală. Un pârâu curgea lângă locul ales pentru picnic, așa că școlarii au decis să înoate.

Fata nu știa să înoate bine, de fapt, aproape că nu știa deloc să înoate, îi era frică de apă, dar nu voia să știe colegii ei de asta, pentru că îi era frică să nu râdă. la ea. Și din moment ce unii dintre ei aveau undițe cu ei, fata a decis să se prefacă că este ocupată să prindă pește și, astfel, să ascundă de toată lumea că nu poate înota.

Acest gând a chinuit-o atât de mult și nu-i dădea liniște, încât nu a simțit nicio bucurie de la picnic. Pentru a nu o deranja inutil, am rugat-o să înainteze în timp cu câțiva ani înainte și într-o altă zi importantă pentru ea. Înainte să pot termina numărătoarea inversă, am auzit deodată o exclamație veselă: „Nu mai sunt acolo! Sunt printre Lumini!” Surprins de un început atât de neobișnuit, am întrebat firesc ce s-a întâmplat.

S.: (cu tristețe) Am spus că nu știu să înot. Am căzut în apă și întunericul m-a înconjurat din toate părțile. Totul din pieptul meu ardea. Și apoi am ieșit pur și simplu în Lumină și totul a dispărut.

D.: Deci pârâul s-a dovedit a fi mai adânc decât credeai?
S.: Nu, nu cred că a fost foarte profund. Eram doar speriat. Mi-a fost frică de apă. Mi s-au înghesuit picioarele și m-am dus la fund. Da, totul s-a întâmplat pentru că eram teribil de speriat.

D: Îmi poți spune unde ești acum?
S.: În mijlocul eternității. (Vocea ei are încă o calitate copilărească.)
D: E cineva lângă tine?
S.: Da, sunt mulți oameni, dar toți sunt ocupați. Ei lucrează... sau mai bine zis, se gândesc la ce trebuie făcut. Încerc și eu să țin pasul.

D: Ai mai fost vreodată în acest loc?
S.: A trebuit. Este foarte liniștit, pașnic și calm aici. Dar va trebui să mă întorc. Trebuie să-mi înving frica. Frica care intră în tine și te paralizează. (Vocea ei a devenit mai matură acum.) Frica este un monstru care locuiește în mintea umană, atacând pe cei care trăiesc pe Pământ. Cu toate acestea, afectează doar conștiința senzorială. Dar spiritul nu îi este supus.

D: Altfel spus, atunci când oamenilor le este frică de ceva, aduc asupra lor exact ceea ce le este frică? Asta vrei să spui?

S.: Exact! Ei aduc asupra lor chiar ceea ce se tem. Gândul este energie; gândul creează, creează, realizează. Tot ceea ce se întâmplă este rezultatul muncii gândirii. Adevărat, de aici totul pare mult mai clar și mai simplu. Când vezi cât de stupide, goale și neînsemnate sunt fricile care stăpânesc pe oameni, te întrebi: „Este ciudat, de ce le este frică de asta?” Dar când frica te stăpânește, este atât de profundă, atât de individuală și de nedespărțită de tine încât pătrunde literalmente în tine și îți înrobește voința. Deci, încercând să-i ajut pe oameni să înțeleagă și să înțeleagă cauza temerilor lor, cred că încep să le înțeleg mai bine pe ale mele.

D: Ei bine, asta e logic. Știi de ce se teme o persoană mai mult decât de orice pe lume? Îi este frică de moarte.

S.: Dar nu este nimic rău în moarte. De ce să-ți fie frică de ea? În realitate, moartea este ușoară. Nu știu nimic mai ușor. Moartea pune capăt tuturor grijilor și problemelor, până când iei totul de la capăt și te arunci cu capul în cap în probleme și mai mari.

D: Atunci de ce se întorc oamenii?
S.: Pentru a finaliza ciclul. Ei trebuie să studieze. Ei trebuie să învețe totul și, în primul rând, cum să facă față problemelor și să le depășească, pentru că numai așa pot atinge perfecțiunea și pot obține viața veșnică.

D: Cu toate acestea, este o sarcină dificilă să înveți totul.
S.: Da. Uneori este foarte obositor.
D.: Și cât va dura!
S.: Ei bine, de aici totul nu pare atât de greu. Aici îmi pot controla cu ușurință toate sentimentele. De exemplu, pot înțelege cu ușurință motivul fricii mele, pot înțelege de ce o experimentez. Și în același timp știu că nu mă va afecta în niciun fel. Cu oamenii e puțin diferit. Acolo pe Pământ este foarte greu să scapi de frică. Te atrage literalmente. Adică devine o parte din tine, ia stăpânire pe tine și nu este atât de ușor să te scuturi, să te îndepărtezi și să rămâi obiectiv.

D: Asta pentru că ești în strânsoarea emoțiilor. Îți spui singur că știi mai bine din exterior. Când privești totul din afară, te gândești: „Doamne, cât de simplu este totul!”

S.: Da, iar acest lucru se aplică pe deplin fricilor. În special pentru străini. Trebuie să învăț răbdare, trebuie să învăț să trăiesc, să sufăr și să înduram până învăț să iau tot ce pot de la viață. Cred că mi-ar fi mult mai ușor dacă, în loc de o serie întreagă de vieți scurte, aș putea trăi o viață lungă, bogată, plină de griji și încercări. Astfel voi petrece mai puțin timp.

Prin urmare, înainte de a mă întoarce pe Pământ, trebuie să mă uit bine în jur și să aleg tocmai o astfel de viață, o viață plină de evenimente și experiențe, pentru că acest lucru va scurta perioada revenirilor mele ulterioare pe Pământ. Adevărat, acest lucru este puțin probabil să-mi ușureze lucrurile. Relațiile cu alte persoane sunt un lucru de neînlocuit, pentru că te ajută să înțelegi și să înveți multe. În primul rând, înțelegeți cum sunteți.

*Autorul acestui articol nu pretinde că toate sesiunile
hipnoza regresivă duce la apariţia
consecințe adverse. Cu toate acestea, el crede
este necesar să se sublinieze posibilele pericole ale unor astfel de
practician și recomandă cu tărie cu atenție
verifica un specialist caruia o persoana are incredere

subconștientului și poate chiar și viața ta.
Recent, din ce în ce mai multe cunoștințe și practici secrete,

Îndreptată spre extinderea conștiinței, devine
accesibilă unei game largi de oameni. Cu toate acestea, alături de acestea

Odată cu cunoașterea iese la lumină pericolele pe care le pot

Aduceți la o persoană nepregătită.
Dacă mai devreme în mănăstiri budiste și yoghin
Ashram-uri pentru ca oamenii să atingă stări speciale
a studiat ani de zile sub supravegherea profesorilor, acum

Este oferit tuturor celor care o doresc usor, pentru un mic
taxă, învață să efectuezi exerciții foarte complexe

Pentru a extinde conștiința.
Și dacă în cazul meditației care vizează dezvoltarea

Conștientizare, o persoană câștigă doar, atunci, în cazul

Practici de imersiune profundă care vizează
subconștient și inconștient - se dovedește a fi în
pericol de nedescris.
Una dintre aceste practici este imersiunea în trecut -

Hipnoza regresivă, care are un nou nume

„reîncarnaționism”.
Această practică are ca scop imersarea unei persoane în
o stare de transă asemănătoare meditației, totuși
îndreptat mai degrabă „în jos”, în profunzime - nu în conștientizare, ci

În inconștient. Ceea ce în sine este foarte
periculos. Apoi este invitat să meargă la oricare

Moment interesant din trecut.
Nici măcar în raport cu trecutul unei vieți date nu poate fi
încrezător că o astfel de scufundare nu va cauza rău
psihicul uman. La urma urmei, mare parte din ceea ce primește omul

Informațiile și experiența sunt trimise în mod special către foarte

Niveluri profunde de memorie pentru a nu traumatiza psihicul

Uman.
Dar acum a devenit popular să călătorești în trecut

Viața - și o astfel de călătorie în semi-conștiință
starea prezintă un mare pericol. La urma urmei, o persoană

Nu știe unde îl va duce.
În stare de transă, o persoană vede imagini și complet

Se identifică cu ceea ce se întâmplă. Începe să creadă

Că tocmai el este implicat în acțiune. Și toate emoțiile și
își încearcă și sentimentele. Și toate aceste sentimente și

Sentimentele sunt depuse adânc în subconștient și
luat pe credinţă.
La urma urmei, starea de transă este o stare alfa profundă, în

Care stabilește credințele noastre. Prin urmare în
Într-o astfel de stare putem accepta orice pe baza credinței. ȘI

Prin urmare, este foarte important ca hipnologul să nu ofere
influența asupra unei persoane, obligându-l să ia decizii asupra

Pe baza a ceea ce ai văzut în trecut și schimbă-ți prezentul

Viața după ei.
Acest lucru poate deteriora relațiile cu cei dragi. Intreaga lume

Poate deveni brusc ostil, iar acele lucruri mici care

Nu a fost atent până acum, deodată vor deveni extrem de
un sens neplăcut pentru el. Râsul unui prieten va fi acum
fi perceput ca o batjocură, pentru că într-o viață trecută el

A râs la fel când a trădat sau a înșelat. Asa de

O persoană poate începe să se enerveze pe alții din cauza
a văzut povestea la care au luat parte

Viata anterioara.
Persoana care decide să experimenteze această experiență poate
descoperi complet neașteptat o întreagă comoară

Emoții. Dar nu știe niciodată ce va descoperi exact.

Aceasta poate fi o dușmănie ireconciliabilă, insuportabilă
durere și melancolie, resentimente față de întreaga lume, mânie și ură,

Disperare.
El poate experimenta și ceva nou, nu întotdeauna plăcut.

Chiar și un păcătos dacă a făcut ceva într-o viață trecută

Gresit. Și poate simți, de asemenea, un resentiment amar,
dacă a fost tratat nedrept.
Această condiție poate fi foarte dificil de experimentat. in orice caz

Există o altă atitudine, și mai periculoasă, față de

La ceea ce a văzut.
Unii experți au un răspuns la întrebările conștiinței:

Sufletul nostru a venit să câștige experiență și îi datorăm
da. Dar ea, ca un copil mic, nu știe ce este bine, dar

Ce s-a întâmplat. Și nu înțelege dacă rănește pe cineva.

Ea a vrut doar așa. Și nu suntem de vină pentru nimic.

Se spune că ea are doar această experiență și următoarea

Viața este invers.
Dar nu așa au fost împărțiți Adam și Eva? Nu-i așa

Au început să primească experiențe de la poli opuși?
Mulți oameni știu despre Roata budistă a Samsarei, dar nu toată lumea

Ce ține Roata în ghearele și dinții ei rele?

Demon Mara. El este cel care îi spune persoanei: „Vrei
a fi un ucigaș? Și persoana este de acord, trăiește asta

Viața, bucurându-se „căpătând experiență” și apoi Mara

El îi spune: „Acum du-te și ia
experiența opusă - deveniți o victimă.” Si in
în viața următoare o persoană nu înțelege de ce merită așa ceva

Suferinţă. Așa leagă Mara oamenii de Ciclu

Existenta - prin incapacitatea si nedorinta de a distinge

Răul din bine. Biblia arată că aceasta
Doar copiii mici sunt lipsiți de abilități.
În zilele noastre se obișnuiește să spui: „nu raționa, înțeleg”.

Experienţă". Dar avem nevoie de fiecare experiență? După cum se spune în

O scrisoare a unuia dintre apostoli: „Totul este posibil, dar nu totul este posibil”.

Beneficiu."
Nu ni s-a dat Rațiunea ca să putem învăța

Distinge bine de rău, bine de
unseelie? Trăim acum într-o anumită viață

situaţii ca urmare a propriilor acţiuni şi
greșelile făcute în trecut și continuă
continua să le duci la îndeplinire fără gânduri, în loc de

Fii conștient de tine. La urma urmei, noi nu suntem acea persoană
trecut, și nici măcar acesta, acum. Suntem ceva mai mult. ȘI

Pentru asta trebuie să ne străduim - atât de frumos

Atemporal, Necondiționat, care este în
fiecare dintre noi. Orice altceva este o distorsiune a Luminii.

Hipnoza regresivă folosește și practica
schimbări în ceea ce se vede - atunci când o persoană este oferită
schimba mental cursul evenimentelor din trecut. Dar acesta
practica este și mai periculoasă, pentru că o persoană crede în
ceea ce se întâmplă și schimbările sunt, de asemenea, efectuate prin

Această credință.
Când o persoană revine la viața normală, el
simte această schimbare: trecutul lui pare să
începe să se certe cu prezentul. La urma urmei, așa de real

Cu o asemenea schimbare, trecutul s-ar putea să nu fi existat.
Acest lucru este deosebit de periculos în ceea ce privește modificările cuplului
moarte. Dacă o persoană salvează pe una sau pe alta, poate chiar

Fictional, în trecut, cum va afecta
viata reala? Nu ar vrea să moară așa?

La fel ca cel pe care tocmai l-a salvat? La urma urmei, conform

Legea echilibrului poate necesita un schimb. Și asta
foarte infricosator.
Cu toate acestea, nu există nicio garanție că acest lucru este de fapt
viața trecută a acestei persoane.
Faptul este că o persoană, ascultând de voce și influență

Ghidul poate încerca subconștient
gândiți-vă la una mică văzută la începutul sesiunii,
poza, pentru a nu-l stânjeni pe hipnolog cu o tăcere lungă.

Momente pe care o persoană le trăiește în viața sa. Acest

Poate fi numită o reflecție, o încercare de a surprinde
experiențele tale într-o formă diferită - exact așa
se întâmplă într-un vis.
De fapt, timpul nu este liniar. Evenimentele au loc în

Un moment - toate viețile noastre sunt în noi. Schimbându-ți

Viața reală în bine și învățând din greșelile tale.
schimbam si trecutul. Și pentru asta nu avem nevoie
intra in transa. Totul se întâmplă aici și acum în
conștiința și totul este interconectat.
Nu de aceea ne uităm trecutul, astfel încât să-l uităm
nu ne-a mai afectat? Este demn de remarcat faptul că budist

Călugării meditează de mulți ani pentru a
pentru a-ți extinde conștiința și a putea
călătorie în viețile trecute. Buddha însuși a reușit acest lucru

Oportunități datorită Iluminismului, ani mai târziu
meditație și practici ascetice.
La urma urmei, doar cei complet treziți, în care nu există frică,

Durere, furie și resentimente care pot interfera cu procesul

Și aruncați-l dezechilibrat, se poate angaja

Călătorii atât de periculoase. Și cu siguranță fă-o în
conștient, nu pe jumătate adormit.
Perfect echilibrat, calm și complet
puteri psihice.
Nu doar că se spune: „Încearcă să intri prin îngust

Poarta... căci largă este poarta și largă este calea care duce la

Distrugerea” (Matei 7:13). Întotdeauna este mai dificil să dezvolți capacitatea

Mișcarea conștientă în timp și spațiu -

La urma urmei, necesită antrenament și practică grea - decât

Tu însuți în necunoscut. Dacă faci acest pas, atunci alege

Un specialist cât se poate de amănunțit, pentru că nu toată lumea este așa,

Chiar dacă se numesc profesioniști. Mai ales asta
se aplică celor care nu au educație psihologică,

Și mi-am primit diploma de la cursuri.
Numai în timp ce ești conștient, printr-un antrenament lung,

Puteți ajunge la o creștere a conștientizării. Cu conștientizare
va veni și o înțelegere a experienței tale. Nu va fi un asemenea șoc

Ca și în cazul imersiunii prin hipnoză - la urma urmei, persoana o va face

Studiază-ți pe tine și psihicul tău mult timp. Va avea mai multe

E timpul să devii conștient de tine
El nu va fi aruncat în căldură sau în frig, așa cum este cazul

Hipnoza - la urma urmei, ce se poate vedea într-o viață trecută

Poate schimba viața unei persoane. Și nu întotdeauna

Pentru mai bine.
Practicile de extindere a conștiinței nu sunt timp liber, ci foarte

Lucru serios. Când o persoană este sub a altcuiva

Prin influență, el dezvăluie viziunea ca „de jos”, adică

Merge în adâncul ființei sale, în subconștient și

Inconștient, și nu înălțime, așa cum este cazul conștientului

Practicanții.
Angajarea în astfel de practici este pentru cei nepregătiți
o persoană este ca și cum ai sări de pe o trambulină fără
inaintea antrenamentului. La urma urmei, când o persoană
se cufundă în trecut, se deschide spre
impactul acelor sentimente și emoții negative care

L-ar fi putut ghida într-o viață trecută. Și asta este influența
va începe să se răspândească în viața reală.
Doar o persoană pură, în a cărei conștiință nu există nicio interferență și

Obstacole sub formă de gânduri și sentimente negative pot

Începeți să practicați practici de expansiune a conștiinței. ȘI
Este mai bine să faceți acest lucru în timp ce vă aflați într-o stare conștientă, mai degrabă decât

Sub hipnoză. La urma urmei, hipnoza este întotdeauna o influență
conștiința altcuiva. Se poate avea încredere în el? E suficient

Cealaltă persoană este curată?
Curățarea conștiinței tale, lucrul asupra ta - asta este
începutul oricărei călătorii. Gânduri bune, cuvinte bune și bune

Acțiuni – așa spun zoroastrienii. Și această idee

Justificată de experiența de mii de ani a căutătorilor spirituali.
Echilibrul, armonia, integritatea sunt principalele condiții

Pentru o practică de succes și o viață fericită.
Ce suntem și ce ni se întâmplă în această viață

Ceea ce se întâmplă este o consecință a acțiunilor noastre trecute și

Nu putem schimba întotdeauna asta. Dar putem mereu

Încercați să ne schimbați viitorul și ceea ce ni se întâmplă
va fi.
Avem întotdeauna aici și acum de remediat
situatie. Spune: „Nu vreau asta, vreau să trăiesc
Dreapta". Și schimbare în bine.
Găsirea conștientizării în momentul prezent este
cheia cunoașterii Adevărului. La urma urmei, momentul prezent este

Se va deschide și viitorul.

Hipnoza regresivă și hipnoterapia ca instrument principal pentru găsirea evenimentelor traumatice. Trecerea în revistă a tehnicilor de hipnotizare și a principiilor de bază ale hipnoanalizei.

HIPNOTERAPIA REGRESIVĂ

Hipnoanaliza regresivă: tratamentul tulburărilor psihosomatice prin metoda de ameliorare a amintirilor amnezice.

Printre primii teoreticieni ai hipnoterapiei regresive se numără Joseph Breuer, care a fundamentat metoda catharsisului. El a sugerat că majoritatea bolilor se formează pe baza unor evenimente psiho-traumatice din viața noastră. Ulterior, deja la nivel de fiziologie, această teorie a fost confirmată de fiziologul intern A.A. Ukhtomsky, propunând conceptul său de dominantă. O dominantă este un complex de excitații din creierul nostru care apar ca răspuns la o anumită nevoie. În procesul dominantei, selectăm obiecte din mediul extern și un anumit tip de comportament care ne-ar ajuta să ne satisfacem nevoia. Ca urmare, apare o asociere de nevoie, obiect și comportament - se formează un reflex condiționat conform I.P. Pavlova. În situațiile traumatice, un reflex condiționat se poate forma extrem de rapid (literal ca urmare a unui incident), ceea ce este explicat de teoria creierului emoțional a lui D. Goleman: este important din punct de vedere evolutiv să ne amintim evenimentele cele mai intense din punct de vedere emoțional.

Mecanismul descris de acești cercetători permite unei persoane să formeze modele adaptative de comportament. Problema este una singură: situațiile traumatice duc la pierderea conștiinței de sine și a autocontrolului. Acest proces a fost fundamentat de mulți hipnotizatori, dar principala contribuție a fost adusă de Pierre Janet cu teoria sa despre disociere, automatisme și idei fixe. În stadiul actual, pierderea autocontrolului se explică și prin teoria învățării asociată cu stările emoționale. Acest comportament este înregistrat în memoria subiectului, dar el continuă să se comporte ca izolat de conștiința lui. Ca urmare, comportamentul se manifestă fie sub influența unei nevoi în mod constant alimentate, iar atunci avem boli precum atacuri de panică, erupții cutanate, logonevroze, poate chiar oncologie (deși aceasta este o problemă controversată), fie sub influența unor factori externi. stimuli care declanșează unul sau altul reflex condiționat și atunci avem fobii, alergii, reacții emoționale dezadaptative etc. În acest caz, persoana nu își amintește cauza principală a tulburării. În unele cazuri, motivul se explică prin faptul că psihotrauma a avut loc în copilăria timpurie, sau în legătură cu o situație de stres sever, așa că J. Breer și P. Janet au sugerat căutarea și căutarea unui răspuns la o situație psihotraumatică ascunsă în memorie. . La nivel fiziologic, o astfel de vindecare poate fi explicată prin două mecanisme, care sunt în esență două laturi ale aceluiași lucru: stingerea unui reflex condiționat (o emoție dispare în absența unei întăriri reale, când, de exemplu, o persoană experimentează o situaţie traumatică doar în imaginaţia lui). Pe de altă parte, are loc completarea dominantei (realizarea unei acțiuni odată nerealizate (finalizarea gestalt-ului), care declanșează mecanisme inhibitoare în cortexul cerebral, oprind reacția nevrotică).

O scurtă istorie a hipnoterapiei. De la hipnoterapie cu catharsisul lui Mesmer la hipnoterapie Mindfulness

O scurtă istorie a hipnologiei: de la magnetism la abordarea sociocognitivă și teoria neodisocierii

Procedura de regresie în vârstă

Hipnoterapia regresivă include o serie de pași de bază care vă permit să lucrați cu succes cu tulburarea.

1. Diagnosticare.În stadiul de diagnostic, hipnoterapeutul examinează simptomele tulburării și situațiile stimul care le declanșează. Principalele sarcini ale diagnosticului sunt: ​​să se determine dacă boala are într-adevăr cauze psihologice (în caz contrar, consultați un medic); pentru a afla dacă hipnoterapia va fi cu adevărat eficientă pentru acest anumit client, pentru care se efectuează teste de sugestibilitate, hipnotizabilitate și cooperare; determinați gradul de motivație pentru lucrările ulterioare și stabiliți criterii obiective pentru verificarea rezultatului (aceasta, de altfel, deosebește hipnoterapia regresivă de majoritatea domeniilor psihodinamice și umaniste ale terapiei, cum ar fi psihanaliza, terapia Gestalt, terapia centrată pe client etc.). Dacă stimulii de activare a simptomelor nu pot fi identificați în timpul ședinței de diagnostic, atunci clientului i se dă sarcina de a analiza modul în care reacționează în situații reale stresante, care este însoțită de o înregistrare în chestionar. Dacă nu se găsește o legătură între stimulii psihologici și simptome sau clientul nu trece testul, atunci munca este oprită. Dacă clientul trece cu succes toate testele și demonstrează clar că simptomul este condiționat de situația psihologică, atunci munca poate avea un rezultat.

2. Hipnotizarea. După diagnostic, hipnoterapeutul hipnotizează clientul. Sarcina terapeutului este de a scufunda clientul la cea mai mare profunzime posibilă a hipnozei, ceea ce îi va permite să obțină un acces mult mai larg la controlul funcțiilor corpului și la editarea psihicului decât în ​​starea obișnuită. Este important ca terapeutul să risipească toate miturile și temerile cu privire la hipnoză la client („hipnoza este controlul absolut al hipnotizatorului”, „hipnoza este o stare inconștientă”, „după hipnoză voi uita totul și nu voi ști ce au mi-a făcut”, „Nu voi reuși.” intră în hipnoză”, etc.) și selectează cea mai potrivită inducție hipnotică pentru o anumită persoană. Cu toate acestea, în majoritatea cazurilor, este utilizată inducția standardizată Elman, ceea ce permite obținerea de rezultate cu majoritatea clienților.

3. Regresia. Hipnoza vă permite să actualizați imaginația clientului, să eliminați criticile și să lansați o serie asociativă, care vă va permite să găsiți situația traumatică inițială mai rapid decât cu orice altă metodă. Acest lucru nu se întâmplă imediat. Mai întâi, se descoperă un anumit lanț de situații psihotraumatice, unite de un singur sentiment. Apoi clientul trebuie să fie ghidat de-a lungul unui „punte afectiv” - de la un eveniment la altul. Evenimentul de susținere de la începutul lanțului de psihotraumă este de obicei numit nucleu.

4. Catharsis. Terapeutul ajută clientul să reasocieze materialul disociat, adică să unească atât „eu” (dureros, cât și sănătos) într-o singură personalitate. Aceasta se întâmplă prin metoda imersiunii complete în complotul traumatic prin sentimentul care o marchează. Terapeutul efectuează facilitarea emoțiilor într-o varietate de moduri, astfel încât clientul să pună în valoare sentimentele care au fost stocate în memorie cât mai complet posibil. Rezoluția duce fie la stingerea reflexului condiționat, fie la completarea unei nevoi neîmplinite.

5. Schimbarea percepției. După catharsis se efectuează de obicei un tratament profilactic al accentuărilor rezultate din psihotraumă. Formele timpurii de terapie nu implicau o astfel de elaborare, motiv pentru care clientul, care a experimentat chiar emotii foarte puternice, putea continua sa se comporte ca inainte. Astăzi, terapia de regresie caută să ghideze clientul prin procesul propriului său de creștere, dar cu concluzii și reacții diferite - reale.

6. Verificarea modificărilor. La sfârșitul tratamentului, terapeutul se străduiește să verifice imediat rezultatul. Primul test este un test în imaginație, când clientul, deja maturizat, se imaginează într-o situație provocatoare. După finalizarea cu succes a acestui test, clientul este trimis „în teren” pentru a evalua rezultatele terapiei direct în practică. Dacă simptomul nu mai apare, atunci lucrarea poate fi considerată reușită. Dacă simptomul a scăzut, atunci este logic să continuați munca: în cele mai multe cazuri, se descoperă un nou lanț de psihotraume asociate cu un sentiment diferit și un alt eveniment, iar uneori este găsit un caz pur și simplu ratat. Testarea în „câmp” permite nu numai evaluarea rezultatelor terapiei, ci și rezolvarea problemei la nivel comportamental (pe lângă nivelurile de emoții și gândire), deoarece o persoană imediat după o ședință de hipnoză își permite să implementează noi modele de comportament.

Eficacitatea hipnoterapiei regresive

Astăzi, hipnoterapia este considerată una dintre cele mai fundamentate metode de psihoterapie alături de terapia cognitiv-comportamentală (TCC), care este meritul, în primul rând, al oamenilor de știință domestici. Potrivit lui Alfred Barrios, care în 1970 a publicat statistici privind eficacitatea diferitelor metode de psihoterapie, psihanaliza ajută în 38% din cazuri după 600 de ședințe, psihoterapia comportamentală în 72% din cazuri după 22 de ședințe, hipnoterapia în 93% din cazuri după 6 ședințe. . Este în general acceptat că combinarea TCC cu hipnoterapia sau terapia psihodinamică de scurtă durată prezintă o eficacitate maximă.

Literatură

1. Goleman D. Inteligența emoțională în afaceri - M.: „Mann, Ivanov și Ferber”, 2013. - P. 512.
2. Jane Pierre. Automatism mental. Studiu experimental al formelor inferioare ale activității mentale umane. - Sankt Petersburg: Nauka, 2009. - 500 p.
3. Pavlov I.P Douăzeci de ani de experiență în studiul obiectiv al activității (comportamentului) superioare a animalelor. - M.: Nauka, 1973. - 661 p.
4. Ukhtomsky A. A. Dominant. - Sankt Petersburg: „Peter”, 2002.
5. Barrios Alfred A. Medical Recognition of Hypnosis & Hypnotherapy, Revista de Psihoterapie. Vol. 7, nr. 1
6. Breuer Josef / Sigmund Freud: Über den psychischen Mechanismus hysterischer Phänomene. Vorläufige Mittheilung. În: Neurol. Zbl. 12 (1893), S. 4-10, 43-47; zugleich în: Wien. med. Blatter 16 (1893)

Două prelegeri despre hipnoză: experimente în hipnoză cu „transă amnezică” și elemente de hipnoză pop

FACEM HIPNOANALIZĂ. TEORIE

Tratamentul fobiilor și psihosomaticilor folosind hipnoza regresivă

În viața fiecărei persoane, situațiile stresante se pot repeta, ceea ce înseamnă că mai multe înregistrări stresante pot fi stocate simultan în banca noastră de memorie subconștientă, dând același program de acțiune. Dacă ne imaginăm viața ca pe o linie temporală pe care este descrisă o diagramă a impulsurilor nervoase, atunci vârfurile celui mai sever stres sunt ceea ce subconștientul nostru identifică ca model pentru formarea unui program unificat de acțiune. În unele cazuri, acestea sunt reacții psihosomatice bazate pe tulburări emoționale, cum ar fi:

  • , distonie vegetativ-vasculară (VSD).
  • Fobii (inclusiv frica de transport, spații deschise, moarte, spectacole, anumite persoane etc.).
  • Sentimente nepotrivite de resentimente, vinovăție, furie sau teamă care te chinuiesc, în ciuda înțelegerii tale a inutilității sau a nefondanței suferinței
  • Un sentiment de anxietate, vinovăție, teamă care apare atunci când comunici cu anumite persoane sau în anumite circumstanțe ().
  • Tulburări sexuale funcționale - impotență, anorgasmie, frigiditate, vaginism, frică de comunicare și întâlniri cu sexul opus, „dragoste nefericită”
  • Sentimente de inferioritate, nehotărâre, timiditate, sentiment inadecvat de rușine
  • Tulburări psihosomatice: astm bronșic, boli nervoase, rinită, colon iritabil și sindromul vezicii urinare, gastrită, psoriazis, a căror exacerbări sunt asociate cu orice situații stresante, sunt tratate cu succes
  • Tulburări ipocondriale

În lupta împotriva psihosomaticii, metoda hipnoanalizei este considerată cea mai eficientă dintre toate mijloacele de care dispune medicina modernă. Datorită hipnozei regresive, este posibilă stabilirea unei comunicări cu pacientul la nivel subconștient hipnoanaliza vă permite să detectați și să ștergeți în memoria acestuia scene marcate de impulsuri de vârf ale emoțiilor - aceleași care alimentează o tulburare psihosomatică; Așa cum o plantă își pierde sistemul radicular și se usucă, tot așa boala se topește și încetează să se facă simțită dacă tandemul hipnoterapeut-pacient elimină cu succes toate amintirile amnezice care hrănesc boala.

Trebuie amintit că natura problemelor cu care pacientul a apelat la hipnoterapeut poate fi de natură pur somatică (boli ale cărnii), prin urmare, în unele cazuri, este necesară o examinare suplimentară. În special, este necesară o examinare preliminară de către specialiști dacă pacientul are:

  • Depresie
  • Tulburarea consumului de substanțe
  • Tulburare gravă de personalitate
  • Boala somatică care dă simptome asemănătoare cu cele ale tulburărilor psihice: halucinații, anemie, diabet zaharat, bronhopneumopatie obstructivă cronică etc.

Ce este terapia cognitivă și cum funcționează?

Psihosomatică și hipnoanaliza: cum se formează fricile și fobiile ca urmare a psihotraumei

Hipnoza regresivă și hipnoterapie

Introducere

Folosind exemplul metodei hipnozei regresive, care este folosită în toată lumea, vom arăta cum se desfășoară procesul de hipnoanalizare în practică. Datorită faptului că amintirile sau traumele emoționale pe care hipnologul încearcă să le elimine cel mai adesea apar în copilărie, revenirea (regresia) se realizează între copilărie și anii de viață adult. În acest caz, pacientul se disociază în două personalități: „adult” și „copil”. Cu toate acestea, trebuie luat în considerare faptul că amintirile traumatice nu sunt întotdeauna asociate cu copilăria.

Pe măsură ce fiecare pas este finalizat, care ar trebui făcut foarte repede, este important să lăudați și să încurajați în mod constant clientul. Spune-i că face o treabă grozavă. Astfel de cuvinte de aprobare creează încredere în propriile capacități ale unei persoane și aduc succesul terapiei mai aproape.

Pasul 1. Induceți transa și stabiliți un raport (contact de încredere).

De obicei, în timpul unei conversații preliminare cu un client, când acesta vorbește despre o problemă existentă, tu decideți dacă regresia (sau reactivarea) este într-adevăr cea mai bună formă de terapie în acest caz? Deci, în această etapă, ceea ce cauți este identificarea unei conexiuni emoționale puternice în trecutul persoanei care indică un eveniment căruia ar putea fi nevoie să-ți adresezi eforturile.

Dacă decideți să utilizați hipnoza regresivă, primul lucru pe care trebuie să-l faceți este să vă pregătiți. Sunteți încrezător că ați creat o legătură puternică cu clientul. Are atât de multă încredere în tine încât este gata să încredințeze această lucrare. Dacă da, informați pacientul că aveți abilitățile adecvate. Este foarte important ca persoana să se simtă în siguranță în jurul tău. Apoi cereți-i să demonstreze un simplu act de consimțământ. De exemplu: ochii unei persoane și atenția sa ar trebui să se concentreze asupra ta. Odată ce ați primit confirmarea consimțământului, următoarea sarcină este să creați un mecanism de coping pentru abreacțiune (re-experimentarea evenimentului traumatic) în cazul în care se întâmplă acest lucru.

Spuneți pacientului să simtă scaunul în care stă. Acest lucru va face persoana să simtă că este în siguranță. Și vei crea astfel un declanșator de siguranță, care va fi indispensabil dacă o persoană experimentează o stare de abreacțiune. Pe lângă acest simbol, trebuie pregătit un alt semnal de siguranță. Aceasta ar putea fi o atingere pe încheietura mâinii persoanei sau un alt semn convențional care va fi perceput de către persoană ca o confirmare a siguranței sale.

Apoi spune-i clientului că orice sunet pe care le aude în timpul hipnozei sunt mai mult decât sunete, așa că ar trebui să se concentreze pe vocea ta și nu pe sunetele emise de muncitorul care repara drumul. În caz contrar, nu va obține efectul dorit. Subliniază că este doar o chestiune de concentrare.

Vocea ta va ghida pacientul pe toata durata sedintei si vei fi mereu alaturi de el. Această instrucțiune este necesară pentru a vă asigura că pacientul nu pierde interacțiunea cu dvs. Îi oferi direcția căii lui de viață ulterioare. Oricât de cufundat ar fi în amintirile lui, nu se va opri să te asculte în timpul ședinței.

Odată ce pacientul este relaxat și gata de lucru, începeți inducția în transă. Puteți utiliza orice metodă de inducție preferați. De exemplu, puteți folosi noua versiune a inducției Elman. Adânciți transa până când clientul este complet relaxat și începe să vă urmeze cu ușurință comenzile/sugestiile.

Spune cu voce tare că într-o clipă îi vei atinge umărul, iar el va avea emoții despre evenimentul despre care s-a discutat în conversația preliminară. Subliniază că experiențele care apar vor fi suficient de intense pentru ca el să le simtă. Dar aceste emoții iraționale vor fi în același timp destul de slabe pentru a nu-l zgudui din nou.

După aceasta, trebuie să vă asigurați că starea clientului este normală. Desigur, metoda de verificare depinde de abordarea utilizată. Pentru unii oameni, este necesară o abordare democratică blândă, sensibilă. Pentru alții, este potrivit un stil autoritar (directiv) de influență.

Dacă se cere un stil democratic de comunicare, este necesar să se creeze condiții astfel încât clientul să simtă că este cu adevărat îngrijit. Ca să știe că nu este sub presiune, are de ales. Când instruiți un astfel de client să revină la prima experiență de emoții dureroase, este imperativ să întrebați dacă se simte normal? Dacă o persoană indică o sănătate precară, trebuie să clarificați: în opinia sa, este gata să simtă experiența sau are nevoie de altceva pentru a resuscita emoțiile uitate? O astfel de propunere oferă unei persoane dreptul de a alege, ceea ce aduce succesul terapiei mai aproape.

Abordarea autoritară implică utilizarea ordinelor și directivelor. În ciuda faptului că stilul autoritar presupune comanda directă a pacientului, în unele situații acest stil de comunicare ajută la obținerea rezultatelor maxime.

Deci, spune-i clientului că vei număra de la trei la unu. Când numărătoarea inversă se termină, el se va întoarce la momentul când a experimentat pentru prima dată emoții distructive. Convingeți persoana că, de îndată ce se întoarce la evenimentul inițial și experimentează experiența în timpul hipnozei regresive, o veți întoarce în timpul prezent. Subliniază că va fi tensionat doar pentru o clipă, dar că disconfortul se va diminua în curând. Asigurați-vă că clientul este bine. Apoi întreabă-i dacă este gata să înceapă.

Despre hipnoterapie. Ce este hipnoza regresivă și hipnoterapia? Revizuirea tratamentului de frica de întuneric

Cum funcționează hipnoterapia cu regresie cognitivă?

Pasul 2. Imersiune completă într-o situație stresantă cu hipnoză regresivă

Atinge-ți clientul pe umăr și roagă-l să se întoarcă la momentul când a experimentat prima dată emoția pe care încearcă să o schimbe. Este probabil ca la prima încercare o persoană să nu se poată întoarce la perioada în care a avut loc evenimentul inițial (psihotraumă). Nu înceta să încerci să-l împingi înapoi în trecut până când ajunge la evenimentul de start. Câteva întrebări utile de adresat persoanei când se întâmplă acest lucru:

  • Ești în interior sau în aer liber?
  • La ce ora este ziua sau noaptea?
  • Estimați-vă aproximativ vârsta?
  • Singur sau se simte cineva în apropiere?
  • Ce se întâmplă/cum te simți?

Atunci când puneți astfel de întrebări în timpul hipnoterapiei de regresie, este important să vă asigurați că acestea nu conduc la amintiri false. În special, nu se poate pune întrebări care pot limita accidental un anumit interval din trecut. De exemplu, dacă întrebi „Câți ani ai?” și presupun că „ai în jur de 7 ani” riscă să schimbi foarte mult întreaga memorie. Întrebările ar trebui să fie neutre și alternative, care să ofere persoanei posibilitatea de a face o alegere și de a reconstrui adevărata experiență. De exemplu, când întrebi „Ești înăuntru sau afară?”, îi oferi clientului posibilitatea de a răspunde pe baza a ceea ce își amintește și gândește, în loc să se bazeze pe sugestii. Întrebare: „Ești înăuntru?” este o propoziție care implică un răspuns specific. De asemenea, dacă întrebați „Aveți un abuzator?”, unii oameni pot spune „nu”, dar alții vor lua în considerare posibilitatea unui astfel de abuz, deoarece ați subliniat-o în mod explicit. Orice presupunere pe care o faci poate schimba amintirile unei persoane. Prin urmare, adresați-vă pacienților cu întrebări succinte. Preluați controlul deplin asupra procesului de formulare a întrebărilor și menționați doar informațiile furnizate de client.

Așteptați răspunsul la fiecare întrebare pentru a determina dacă persoana sa întors la momentul evenimentului inițial? Dacă nu, atingeți-le ușor umărul și repetați numărătoarea trei-doi-unu și cereți-i din nou persoanei să se întoarcă la momentul în care a apărut emoția inițială. Pune-i din nou întrebările directoare de mai sus pentru a-l ajuta să-și găsească adevăratele amintiri.

Este important să întrebați clientul despre vârsta lui, mai ales dacă credeți că persoana suferă de traume din copilărie. Acest lucru ne permite să stabilim dacă este necesară o revenire la un trecut și mai îndepărtat.

Mulți oameni au o întrebare: este important să revenim la evenimentul inițial? Răspunsul este: situația inițială în acest caz este un produs al imaginației și nu o reflectare a realității. Pentru că oamenii rămân blocați în ideea că acest eveniment a provocat trauma. Dacă îi iei înapoi în timp și repari situația traumatizantă, vor crede că totul este rezolvat. Credința modelează realitatea.

Hipnoza - magie, artă, medicină? Un scurt program educațional despre hipnoză și hipnoterapie.

Hipnoza fara misticism. Memorii ale profesorului Zvonikov despre cercetările lui L.P. Grimak

Pasul 3. Disocierea în hipnoză (separare)

Când un client aflat în hipnoză regresivă ajunge în punctul în care a experimentat pentru prima dată o emoție dureroasă, trebuie să-l aduci imediat înapoi, astfel încât experiența să nu-l traumatizeze. Permiteți-i persoanei să simtă emoțiile din trecut foarte repede și pe scurt, dar apoi asigurați-vă că o aduceți înapoi în prezent, astfel încât să rămână încrezătoare că este 100% protejată. Deci, numără unu-doi-trei și spune-i clientului că s-a întors la eul său „adult”. Subliniați că este în siguranță pe scaun. Spune-i că poate lăsa scena neplăcută să dispară. Parcă urmărește de departe ce se întâmplă.

Există două puncte importante de luat în considerare în acest moment. În primul rând, fenomenul. Problema cu trauma este că oamenii experimentează sentimente greșite, cum ar fi frica sau furia. Prea multă furie îi face să se piardă în emoție, așa că își pierd toate resursele mentale. Ei devin atât de consumați de furie încât pierd controlul situației și apoi acționează în moduri care sunt dăunătoare pentru ei înșiși.

La fel, frica devine o problemă atunci când preia controlul asupra ta și te obligă să-ți schimbi comportamentul. De exemplu, urci patruzeci de etaje de scări pentru a evita să ajungi într-un lift. La urma urmei, presupui că se poate rupe și vei cădea într-o capcană.

Frica este un lucru util care te protejează. Dar când ți-e frică în mod constant, corpul tău eliberează substanțe chimice precum cortizolul în exces. Corpul începe să lupte cu el însuși și să se distrugă, pentru că unele emoții sunt distructive.

Frica și furia sunt „corectori” pe termen scurt care acționează atunci când este indicat să plătească un astfel de preț pentru a evita consecințe mai grave. De exemplu, poate un tată să alerge într-o casă în flăcări pentru a-și salva copilul? Bineînțeles că va face asta pentru că rezultatul merită. La fel, ar trânti cineva frâna și ar folosi frâna de mână pentru a evita o coliziune? Cu siguranță. Aceste măsuri vor strica mașina, dar alternativa este mult mai rea.

Problema apare atunci când aceste emoții autodistructive devin cronice. Mai ales atunci când urgența evenimentului în mod clar nu corespunde reacției mentale și fizice - frica sau furia constantă te mănâncă din interior. Pentru a preveni acest lucru, ai nevoie de o modalitate de a te proteja de ele, de a preveni suferința psihică pe care frica și furia o creează.

Potrivit cercetătorilor, urma chimică a emoțiilor durează de la 5 la 90 de secunde. Versiunea de 90 de secunde are cele mai multe confirmări, așa că vom folosi această opțiune ca etalon. Acest lucru sugerează că orice emoție care durează mai mult de 90 de secunde trebuie recreată și corectată.

O imagine bună folosită pentru a descrie disocierea în hipnoză este dozatorul de săpun din baie. De fiecare dată când apăsați butonul, săpunul curge din recipient. O stare în care oamenii sunt copleșiți de emoții, care amintește de degetul blocat. Ei continuă să apese butonul până când chiuveta este plină de săpun care curge afară. Singura modalitate de a dezactiva aparatul mental care apasă mental acest buton este să puneți capacul pe dozatorul dozatorului, astfel încât apăsarea butonului să nu mai funcționeze. Aceasta este disocierea.

Cel mai bun mod este să folosești simbolismul. Să presupunem că te întâlnești față în față cu un tigru. Cât de mare va apărea? Probabil foarte mare. Ești în pericol? Sigur că da. Acum să presupunem că tigrul este la o milă distanță de tine. Cât de mare este acum? Sunteți expus la același grad de pericol? Cu siguranta nu.

Prin urmare, ideile de dimensiune și distanță pot fi folosite pentru a învăța ce înseamnă siguranță? Când îi spui unui client să îndepărteze întreaga scenă sau să o lase să dispară, înseamnă că este posibil să te îndepărtezi suficient pentru ca persoana să poată concentra resursele necesare pentru a scăpa de o astfel de poză.

În al doilea rând, de ce este necesară numărarea? Când numărați 3-2-1 (sau 1-2-3 în funcție de ritualul de hipnotizare ales) și îi spuneți clientului să revină la cea mai timpurie experiență de a experimenta emoții, îi oferiți un declanșator (un element de memorie cu două sau mai multe elemente stabile). state) - Aceasta este o metodă clasică de hipnoză regresivă.

Notă.Pentru a monitoriza starea clientului, acordați o atenție deosebită indiciilor de transă, cum ar fi modificări ale nuanței pielii, zvâcniri ale ochilor sau liniște. Alte semnale includ dilatarea pupilei, încetinirea ritmului cardiac, modificări ale tiparelor de respirație, privire fixă, ochi sticloși, modificări ale reflexului de clipire, modificări ale mecanismelor de deglutiție ale acestora, oboseală sau închiderea ochilor, crampe musculare involuntare, rigiditate. membrelor, modificări ale vocii, reacții pasive crescute.

Pasul 4. Reconstrucție în hipnoterapia regresivă

Acest pas este foarte important pentru a ameliora anxietatea în timpul regresiei. Starea în care clientul a trăit emoții puternice este un șoc nervos, așa că este important să găsești cuvinte care să-l convingă că nu există niciun pericol, în ciuda intensității experiențelor sale. De exemplu, în vocea unei femei care suferă de frică de șerpi, la întoarcerea la momentul experienței inițiale, s-a auzit clar groaza de panică. Era în pragul unei căderi de nervi. Hipnotizatorul a întrebat-o dacă este singură în acea situație sau cu altcineva. Apoi a pus o întrebare despre vârsta ei. Ulterior, el a încurajat-o, subliniind că vechiul ei sine era convins că nu poate face față situației, dar totul a ieșit grozav. A trecut prin asta și acum știe că este adevărat. Sinele ei mai tânăr nu credea că ar putea supraviețui, dar adevăratul ei sine adult știe că totul a funcționat în bine.

Pasul 5: Găsiți două puncte de securitate

Ideea din spatele acestui pas este să ne asigurăm că atât „adultul”, cât și „copilul” își amintesc experiența și se simt în siguranță. Evenimentul care inițiază stresul se referă la o situație periculoasă și nu este necesar să revenim la ea. Poți folosi orice memorie, pentru că ai de-a face cu un joc al imaginației pe teme din trecut. Un alt lucru este chestiunea credinței. Motivul dorinței unui eveniment declanșator este credința persoanei că a început acolo și apoi. Asta înseamnă că va crede că acolo se va termina. Cu alte cuvinte, ați putea să lucrați cu cea mai recentă amintire a unei persoane și să o eliberați, dar dacă are alte amintiri ale aceluiași sentiment, ei pot recrea problema gândindu-se accidental la ele. Revenirea și ștergerea tuturor amintirilor creează iluzia că o persoană a stăpânit acest eveniment doar aici și acum, dar acest lucru poate crea și o problemă. Singurul lucru care contează cu adevărat este atitudinea persoanei față de munca depusă în timpul unei ședințe de hipnoză regresivă. Ar trebui să simtă că problema este complet rezolvată.

Al doilea aspect de care trebuie luat în considerare: în interiorul clientului nu există nici adult, nici copil, ci există o singură personalitate întreagă. Avatarul „copilului” este un joc mental, un simbol care ajută la schimbarea atitudinii unei persoane față de amintirile dureroase.

Al treilea. Cea mai necesară acțiune este definirea clară a punctului de siguranță înainte și după eveniment. A existat un timp înainte de eveniment când subiectul era în siguranță și a existat un timp după eveniment când deja se simțea protejat. Trebuie să obțineți aceste informații de la client.

Dacă pacientul tău îți spune că s-a pierdut cândva când era copil în timp ce se juca cu prietenul său în parc, atunci acesta este primul tău punct de referință. Acesta este punctul în care distracția și entuziasmul unei persoane se vor transforma în frică și traumă. Al doilea rapper este după un eveniment traumatizant, când părinții lui îl îmbrățișează deja, iar el se va simți din nou protejat.

A ajuta clientul să găsească aceste puncte de siguranță în timpul unei ședințe de hipnoză regresivă este foarte important, deoarece ajută la contextualizarea evenimentului traumatic și a emoțiilor asociate cu acesta, făcându-l mai suportabil.

Notă.În unele cazuri rare, când trauma a fost semnificativă sau recentă, persoana nu se mai simțea în siguranță. Cu toate acestea, după un eveniment traumatizant, poți folosi scenariul în care se află în aceeași cameră cu tine ca un loc sigur pentru el.

Modelul ABC în terapia cognitivă. Metode de tratament pentru fobii

Pasul 6. Circuit de protecție

Explicați-i persoanei că îi cereți să se transporte în locul în care se afla înainte de a avea loc evenimentul inițial de sensibilizare (în esență cea mai timpurie psihotraumă). Apoi cereți-i clientului să accelereze înainte prin zona activă a evenimentului până la un punct de siguranță după evenimentul traumatic. Este important să explicăm că emoțiile lui nu vor fi la fel de intense precum le-a experimentat prima dată. Făcând acest lucru, îl pregătești pentru ce să se aștepte atunci când trece din nou printr-o situație de disconfort.

Circuitul de apărare este o modalitate de a reformula amintirile pentru a le da un sens diferit. Vorbim despre un context simbolic. De exemplu, dacă cineva vă întreabă dacă vă poate arde mâna, probabil că veți da un răspuns negativ. Totuși, dacă îți explică: fie îți vor arde mâna, fie mâna copilului tău, tu, bineînțeles, îți alegi singur mâna, pentru că acum simbolic situația are un cu totul alt sens.

Un alt punct de reținut este că o persoană poate fi în mod constant prinsă în amintirile unei experiențe traumatice, ceea ce îi face extrem de dificil să se mute dintr-un „loc sigur” în altul. Prin urmare, de îndată ce observați modificări ale expresiei faciale și ale tonului vocii, trebuie să returnați imediat clientul la realitate. Este necesar să-l monitorizați în mod constant și să răspundeți la orice astfel de schimbări, altfel riscați să înrăutățiți starea secției dumneavoastră.

Cu fiecare sedinta ulterioara de hipnoza regresiva, trecerea la psihotrauma poate fi mai rapida, iar emotiile mai putin severe, deoarece clientul isi va da seama treptat ca tot ceea ce i se intampla este absolut sigur.

Pasul 7. Hipnologul îl învață pe „adult”, iar „adultul” îl învață pe „copil”

Următorul pas este ca hipnotizatorul să explice „adultului” că, în timp ce „copilul” nu știe că a supraviețuit experienței, „adultul” este conștient de acest lucru. „Adultul” este astăzi aici în această cameră. Acest lucru ar trebui făcut în timp ce clientul este în transă. În această stare, îl poți întreba pe „adult”: cum va reacționa „eu” mai tânăr la faptul că în curând va putea trece printr-o experiență foarte neplăcută, după care va fi din nou în siguranță? Întrebați persoana cum l-ar afecta un astfel de mesaj „copilul” din el. Astfel, hipnotizatorul antrenează „adultul”, iar „adultul”, la rândul său, antrenează „copilul”, iar apoi totul se repetă din nou. Iar „copilul” știe deja că după experiență va fi din nou în siguranță. Ai putea chiar să spui: „Dacă ți-ai spune eului tău mai tânăr că va fi din nou în siguranță odată ce încercarea se va termina? Nu ar fi bine? Continuați și spuneți „copilului” totul din față pentru a-l ajuta să se pregătească.” Apoi cereți adultului să treacă din nou prin ciclul de la siguranță la evenimentul traumatic, prin el până la punctul în care se simte din nou în siguranță și înapoi în prezent. Deplasarea pe o astfel de traiectorie într-un ritm foarte rapid duce la faptul că tot ce se întâmplă se contopește într-o singură amintire. Când folosesc ședințe de hipnoză regresivă, este necesar să revin la repetarea acestui ciclu până când emoțiile persoanei se reduc semnificativ.

Pasul 8. Reconstrucția (modelarea proceselor care au avut loc în trecut) a „adultului”

În timp ce transa continuă, întoarceți „adultul” în „camera sigură”. Scopul tău este să-l instruiști pe cel care a trăit un eveniment traumatic cum să transfere această experiență „copilului”, deoarece o astfel de resursă nu există în copilărie. Trebuie să îi explici „adultului” că trebuie să revină la momentul evenimentului și să stabilească o conversație cu „copilul”. El trebuie să înțeleagă ce se va întâmpla cu el și că va fi, ca întotdeauna, în siguranță.

Psihosomatica alergiilor | Trecerea în revistă a tratamentului alergiilor prin retrăirea psihotraumelor în hipnoză.

Hipnoza. Reprogramarea subconștientului

Pasul 9. „Adultul” învață „copilul”

După reconstrucție, treceți din nou prin „bucla temporală” și cereți „adultului” să învețe din nou „copilul”. „Adultul” trebuie să-l ajute pe „copil” să înțeleagă că înainte de eveniment totul era sigur și bine, iar după eveniment totul va fi la fel de sigur și de bine. „Copilul” trebuie să înțeleagă că, în orice caz, va fi bine - la urma urmei, „adultul” este în viață și stă bine în fața lui chiar acum.

Așa arată hipnoterapia cognitivă, care se bazează în mare măsură pe împuternicirea iluzorie pentru a obține succesul. La urma urmei, atunci când un „adult” vorbește cu un „copil”, el de fapt vorbește singur. Învățând „copilul” simbolic, el își asumă rolul de lider, ale cărui puteri sunt transferate „copilului”. Se pare că „adultul”, care colectează resurse „în viitor”, le comunică „copilului”, deoarece el devine un model de urmat. Iar „copilul”, într-adevăr, folosește resursa „adult”, trăind mai ușor evenimentul care l-a traumatizat cândva, ceea ce în cele din urmă îl face mai puternic, deschizându-i noi oportunități.

Pasul 10. Repetați ciclurile de mai multe ori

Când conduceți sesiuni de hipnoză regresivă, treceți prin „bucla temporală” până când emoția dureroasă este complet epuizată. Acest lucru se va observa în comportamentul calm al „copilului”. Trebuie să vă asigurați că clientul

  • se simte în siguranță;
  • știe că totul a funcționat;
  • face față perfect sarcinii.

Repetând ciclul de mai multe ori, formezi și adaptezi noi reacții umane, sporind experiența pozitivă a pacientului și, prin urmare, încrederea acestuia că nu mai are probleme. Ciclul ar trebui să continue până când nu mai aveți nicio îndoială că noile amintiri au devenit parte din personalitatea lui.

Pasul 11. Procedura de iertare în hipnoterapie

Acest pas presupune că „adultul” îi va ierta pe toți cei pe care i-a considerat vinovați de psihotrauma sa. Iertarea este necesară pentru ca pacientul să se elibereze de povara experiențelor dureroase care nu i-au permis să trăiască în pace în tot acest timp. Poate că erau oameni la vremea aceea care ar fi trebuit să știe ce să facă - frați, părinți sau alți adulți. Au trebuit să protejeze sau să facă situația mai puțin înfricoșătoare, sau chiar să elimine complet factorii care au cauzat-o. Orice situație poate duce la „copilul” să simtă resentimente sau furie față de alte persoane. Prin urmare, este important ca „adultul” să-i ierte pe fiecare dintre ei cu voce tare. Dacă este necesar, poate face acest lucru în intimitate, dar este important să se adreseze fiecărei persoane în mod individual și să exprime în cuvinte:

  • cum a trăit acest eveniment;
  • cât de furios sau de frică era;
  • ceea ce credea că ar fi trebuit să facă cealaltă persoană, dar nu a făcut.

În cele din urmă, „adultul” trebuie să se ierte pe sine – „copilul” – pentru că evenimentul nu a fost „greșeala” lui. Nu va fi de prisos dacă „adultul” își exprimă - „copilul” - mândrie de el, deoarece în timpul ședințelor s-a comportat cu curaj și îndrăzneală într-un moment critic.

Notă.Când un „adult” vorbește cu un „copil” despre un eveniment, este important să facă acest lucru cu amabilitate. Dacă există probleme cu acest lucru, trebuie să petreceți timp suplimentar până când totul se rezolvă, astfel încât să puteți merge mai departe.

Pasul 12. Reunificarea/refacerea integrității personale

Pasul final al unei sesiuni de hipnoză regresivă în acest proces este acela de a aduce „copilul” și „adultul” împreună, permițând „copilului” să crească și să se dezvolte cu noile resurse pe care „adultul” le-a dobândit de-a lungul vieții și ca rezultat al procesului de hipnoterapie.

Pentru a începe reconectarea, cereți clientului să-și imagineze mersul direct în corpul copilului, astfel încât acesta să devină copilul și să simtă unicitatea. Este important să nu grăbiți acest proces: ar trebui să dureze atât timp cât este necesar. Fuziunea mentală dintre „copil” și „adult” trebuie să fie completă.

Următoarea acțiune presupune gestionarea copilului/adultului „integrat” prin toate etapele vieții persoanei, începând cu vârsta pe care o avea la momentul producerii evenimentului. În același timp, nu uitați să proclamați cu voce tare toate etapele de dezvoltare pe care le desfășurați. Odată ce ai terminat, trebuie să scoți persoana din transă într-un mod care să o facă să se simtă odihnită, relaxată și plină de energie. Este important să nu te grăbești în asta, ci să-i permiti să revină la starea lui normală de veghe fără probleme. Acest lucru poate dura fie câteva secunde, fie câteva minute - nu contează. Ca întotdeauna, verifică-ți munca când persoana iese din transă! Verificarea ar trebui să confirme că clientul nu are emoții simptomatice sau alte semne cu ceea ce te-ai luptat în timpul ședinței.

Concluzie

Hipnoterapia regresivă poate fi incredibil de puternică. Oamenii se pot „bloca” în trecutul lor, mai ales în momentul în care a apărut o emoție puternică, așa că ar trebui să-ți amintești mereu: amintirile nu sunt amintiri, ci un joc mental. Acest lucru pare incredibil pentru că imaginile pot părea absolut reale, dar de fapt avem de-a face cu un proces mai asemănător cu modul în care o poveste scrisă de un scriitor se dovedește a fi diferită de relatarea unui martor ocular. Deși și-a amintit și ce s-a întâmplat unilateral - doar din punctul de vedere al propriilor sentimente, pe care scriitorul le-a depășit. Viziunea scriitorului, la rândul său, este corectată de regizor, care pune în scenă un spectacol bazat pe această operă literară. Mai mult decât atât, de acum înainte, fiecare nouă producție va avea noi lumini, decoruri, costume de actori etc. De aici concluzia: influența hipnotică nu ar trebui să stimuleze amintirile false. Trebuie luat în considerare faptul că nimeni nu știe dacă amintirile unei persoane se bazează pe evenimente reale sau nu. Nu contează. Principalul lucru este că pacientul crede că au avut loc. Dacă o persoană crede că a avut loc o tragedie, atunci consecințele acesteia vor fi întotdeauna vizibile în realitate.

De unde de fapt psihotrauma? Două persoane experimentează același incident teribil. Unul dintre ei iese dintr-o situație dramatică, simțind bucurie și ușurare că totul s-a terminat. Celălalt se uită în jur tot timpul, își amintește detaliile a ceea ce s-a întâmplat, de fiecare dată plin de frică. De aici concluzia: cauza traumei emoționale nu este evenimentul, ci experiența sa excesiv de intensă. Dacă îți calmezi emoțiile, trauma va dispărea.

Accesul la amintirile cuiva se află prin sfera inconștientului din fiecare dintre noi, care acoperă depozitul tuturor informațiilor despre viața noastră personală. Memoria este, de asemenea, o substanță vie, dinamică, care se schimbă în fiecare secundă ca un râu. Se obișnuiește să se definească trei stări ale acestui „râu” în funcție de nivelul de intensitate al „curgerii” - hipermnezie, reactivare și regresie.

  • Hipermnezia este o capacitate crescută de a aminti și de a reproduce informații.
  • Reactivarea memoriei – amintiri „declanșate” de un stimul sau eveniment extern.
  • Regresia este întoarcerea amintirilor sau restaurarea detaliilor uitate și detalii ale unor evenimente demult.

Care este diferența dintre regresie și reactivare? Starea științei moderne sugerează o viziune sceptică asupra diferențelor dintre reactivarea memoriei și regresie. Reactivarea memoriei vă permite să reînvie amintirile unei persoane aici și acum. Datorită acestui fenomen, o persoană simte toate emoțiile, ca și cum totul s-ar întâmpla acum, dar nu este un participant la evenimente, ci urmărește filmul, îngrijorându-se de personajul principal, așa cum facem noi în cinema. În timpul reactivării, persoana descrie evenimentele care i se întâmplă la persoana a treia: „Se urcă pe noua sa bicicletă”. Regresia oferă efectul prezenței. O persoană se cufundă în trecut și acționează acolo, considerându-se cine era în acel moment. Cu toate acestea, nu este conștient că este în hipnoză și acceptă tot ceea ce se întâmplă la valoarea nominală. O persoană aflată într-o stare de regresie spune: „Mă urc pe noua mea bicicletă”. Ambele metode sunt condițiile în care funcționează hipnoterapia. Se crede că doar faptul renașterii emoțiilor și a experienței contează. Ele încep să prindă viață, iar hipnologul poate lucra pentru a schimba experiența. De aici concluzia: realizarea regresiei nu este un scop în sine. Mai mult, depinde de hipnolog, ca profesionist, să obțină rezultate comerciale în cele mai simple moduri cu cel mai mic cost.

Notă:În cazurile în care pacientul are traume psihice extrem de severe (abuz fizic, mental sau sexual), hipnologul nu trebuie să pună clientul într-o stare care depășește reactivarea memoriei. Hipnoza regresivă poate provoca experiențe excesiv de intense și abreacția (reacția) excesiv de puternică.

Diagrama sesiunii de hipnoză regresivă

Schema standard de inducție regresivă:

1. Hipnotizarea
2. Cufundarea în transă prin provocarea unui atac psihosomatic
3. Regresia la episodul de start cu scopul de a regândi și abreacțiune (re-experimentare) evenimentul traumatic
4. Întoarcerea la realitate
5. Schimbați controlul

  • Sesiune de hipnoză: o călătorie în evenimente plăcute din trecut (pregătire pentru hipnoterapie)
  • Imersarea în transă prin provocarea unui atac psihosomatic

    Transa (transe - amorțeală în franceză) este o stare care nu are nimic în comun cu hipnoza, deoarece reprezintă o tulburare pe termen scurt a conștiinței cu pierderea autocontrolului. Transa necesită o cantitate mare de energie nervoasă, care poate fi obținută din focalizarea bolii psihosomatice a pacientului. Folosind hipnoza, inducem cea mai apropiată amintire marcată de un atac, scufundăm pacientul înăuntru și provocăm în el o stare de pasiune. În loc de o explozie emoțională, vom vedea o transă profundă. Un pacient în această stare va putea folosi disconfortul pe care îl experimentează în timpul unui atac psihosomatic drept „mirosul” bolii. Prin acest „miros” el, ca un câine, va găsi în memoria lui evenimentul de început cu care el însuși asociază declanșarea bolii.

    O poziție specială printre varietățile de tehnici hipnotice este acordată metodelor care s-au format pe baza culturii spirituale a țărilor estice și au absorbit trăsăturile practicii medicale europene. O astfel de metodă este hipnoza regresivă. Tehnica, numită literal „regresie (mișcare înapoi, repetare, întoarcere) la o viață trecută”, se bazează pe postulatele doctrinei filozofice a reîncarnării. Teoria reîncarnării este doctrina de bază a religiilor orientale, în special: în practica spirituală indiană, se bazează pe faptul că esența nemuritoare a oricărui individ viu este invariabil reîncarnată după moartea fizică într-un alt corp.

    Hipnoza: tratamentul alergiilor la praf și al urticariei. Feedback după hipnoterapie. Psihosomatica alergiilor.

    În zilele noastre, hipnoza de regresie este folosită pentru a stabili puncte cheie reale legate de problema clientului. Tehnica implică adresarea unei serii de întrebări special compilate în sfera subconștientului unei persoane. În timpul unei ședințe de hipnoză regresivă, un hipnolog regresiv conduce o conversație cu clientul prin „Eul” său superior, adică se adresează direct minții inconștiente. Starea de transă hipnotică permite cuiva să detecteze și să identifice evenimente care se presupune că au avut loc în presupusele încarnări anterioare. Potrivit medicinei oficiale moderne, astfel de amintiri, extrase din memoria clienților în timpul unei transe profunde în timpul hipnozei regresive, sunt doar informații uitate parțial sau complet despre situații reale care au avut loc în propria viață a unei persoane.

    Oricum, indiferent de modul în care sunt interpretate informațiile extrase din adâncurile subconștientului în timpul hipnozei regresive, această informație face posibilă stabilirea adevăratelor circumstanțe care au provocat anomalii psihice sau tulburări somatoforme. Datorită acestei tehnici, o persoană primește date reale despre natura sănătății sale precare, învață despre originile problemelor care au apărut și găsește o explicație pentru cauzele bolilor. Această „perspectivă” naturală vă permite să activați resursele ascunse ale corpului pentru procesul de auto-vindecare. „Revenirea în trecut” în timpul unei sesiuni de hipnoză regresivă oferă unei persoane o înțelegere a modului în care își ajustează modelul de comportament pentru a depăși o situație dificilă, întărește încrederea în sine și o motivează să reușească.

    Hipnoza regresivă este o metodă naturală și sigură de vindecare, care se bazează pe cunoașterea de către client a propriului „eu”. Tehnica este recunoscută de medicina oficială ca o tehnică terapeutică foarte eficientă care permite stabilirea adevăratelor cauze.

    Cu ajutorul hipnozei regresive, o persoană obține acces deschis la acele zone inconștiente în care este ascuns un program care împiedică o viață plină și fericită. Într-o stare de transă, subconștientul iese în prim-plan, care răspunde rapid solicitărilor și este gata să fie reprogramat într-o nouă schemă productivă. În timp ce se află într-o stare de somnolență, clientul retrăiește o situație importantă pentru el, totuși, o astfel de „întoarcere în trecut” este confortabilă și sigură datorită controlului complet asupra evenimentului. Datorită unei sesiuni de hipnoză regresivă, o persoană este capabilă să privească, să înțeleagă și să evalueze problema din cealaltă parte, ceea ce oferă șansa de a descoperi modalități noi, mai eficiente de a o rezolva.

    Hipnoza regresivă este o armă puternică pentru schimbările terapeutice și, cel mai important, oferă un scut de încredere unei persoane, permițându-i să facă față oricăror surprize de mâine fără teamă, anxietate sau îndoială.

    Psihologia hipnozei #1. Cum să tratezi și să creezi bâlbâiala sau altă fobie în hipnoză?