Diaghileva Masha

Certifierad Kundaliniyogainstruktör. Erfarenhet av att genomföra utomhusyogaturer - 7 år.

Program

Har redan kollat ​​flera gånger av min personlig erfarenhet och erfarenheten från många av mina vänner att helger tillbringade i naturen i intensiv yogaträning ger en enorm resurs och öppnar upp inre reserver, så att det krävs mindre tid för sömn, och det finns mycket mer styrka och inspiration!

Vi bjuder in dig till vårt utrymme. Denna helg är en återställning. En möjlighet att lindra spänningar på djupa nivåer, få nya erfarenheter och bli djupare bekant med yogautövningen!

Vad du kan förvänta dig på seminariet:

• en intressant och intensiv yogaövning, lämplig för både nybörjare och utövare;
• promenader i skogen, källa från välsignat vatten, vattenfall, ren luft, ett naturreservat nära gården, pittoresk natur - skönhet, med ett ord!
• gong meditation
• konstterapi
• utsökt hemlagad mat

Plats

Plats: Den privata egendomen "At the Source" ligger i utkanten av Pushchino, nära skogen på en lugn, avskild plats. 110 km från Moskva (1 timme 15 minuter) längs Simferopol-motorvägen. Platsen där seminariet äger rum är en plats för makt. Detta utrymme är speciellt utformat för seminarier och andliga övningar. Sedan många år tillbaka har lärare från olika traditioner kommit hit för att genomföra retreater. Den renaste luften, pittoreska naturen, avskildhet, "laddat" utrymme med veckovisa seminarier - allt detta skapar en speciell atmosfär! "Huset möter dig på Okaflodens höga strand, varifrån du kan se Prioksko-Terrasny-reservatet. Ett skogsområde närmar sig huset från norr. Om du går in i skogen och går nedför en brant stig, du kommer att befinna dig vid den heliga källan Lite längre längs bäcken - och du är vid vattenfallet, men bekvämt för att bada på sommaren och vintern , så stigen till vattenfallet och våren är upptrampad när som helst på året. Det är också mycket nära huset på en annan bäck, en font.

Pris

6500 rub.

All inclusive betalning - boende, måltider, seminarieprogram.

Registrering krävs.

Förskottsbetalning 3000 rubel.

Antalet är begränsat, 2 platser kvar!

ytterligare information

De som reser på egen hand kan slå sig samman med de som reser med bil.

Estate webbplats och detaljerat diagram vägbeskrivning här - www.yoga-art.ru

Seminariet startar på fredag ​​kl 18.00-19.00 (det är bättre att komma senast kl 17.00) Slutar på söndag kl 17.00.

Ta med dig: en matta, en filt för avkoppling.

Valfritt: för de som reser med bil kan du ta tomma flaskor och ta med dig lite källvatten :)

Yogaturer, qigongturer och retreater: när och vart ska man åka 2020-2021?

Yogaturer, qigongturer, retreater och transformationsresor med mening 2019, 2020, 2021: när och vart ska man åka?

Idag finns det många populära resmål för qigong- och yogaturer, retreater och transformationsresor med mening i Ryssland och utomlands. Många av dem hålls i den sk. "kraftplatser" där frigörandet av jordens energi genom de tektoniska plattornas fel är särskilt stark och där det är mer effektivt att engagera sig i fysiska/andliga metoder för helande och personlig utveckling.

Läs om vad som är anmärkningsvärt med specifika riktningar och kraftplatser för yogaturer i detaljerade recensioner i avsnittet " Platser för makt » vår (ständigt uppdaterad).

Ett vanligt format för våra qigongyogaturer, retreater och transformationsresor med mening finns i Kaukasus, Krim, Altai, Himalaya, Afrika och andra fantastiska platser. Sådana landskap, sådan ren luft, sådan energi och meditation som i bergen kan inte hittas någon annanstans.

För de som vill koppla av på badorter erbjuder vi qigong-yogaturer och retreater på stranden i Turkiet, Egypten, andra länder, såväl som i vårt hemland Svarta havet - Sochi, etc.
En obligatorisk del av våra qigong-yogaturer, retreater och transformationsresor med mening, förutom dagliga yogaövningar, är qigong, yogaterapi, yoga nidra, promenader/vattenaktiviteter: utflykter, snorkling, dykning, vindsurfing, etc. Bara ligga hela dagen på stranden och äta för mycket på buffén - detta är inte för våra deltagare!

Beroende på årstider och årstider finns det också ett stort antal alternativ för yogaturer och deras funktioner. Kort sagt, för yogaturer på vintern (december, januari, februari) är det bättre att välja varma länder, till exempel Asien, och Ryssland på sommaren. Qigong och yogaturer för Nyår och jul , vilket kan vara den viktigaste tiden på året. Därför brukar vi erbjuda flera alternativ för nyårs qigongyogaturer för olika smaker/budgetar. Läs detaljerade recensioner om säsonger och månader på året i avsnittet av vår blogg " När ska man åka på en yogatur? »

För den som har frågor om meningen med livet, deras syfte eller vägval, kommer de definitivt ha turen att hitta svar på våra qigongyogaturer och retreater. Tillsammans med olika qigong, yogaterapier, använder vi aktivt gammal kunskap och astrologi om jyotish. Och i de flesta av våra qigongyogaturer och retreater genomför vi specialklasser för djup avslappning av kropp och psyke, samt en specialklass för att sätta upp personliga mål och träna för att förverkliga/uppfylla dina djupaste avsikter!

Intressanta/effektiva qigong- och yogaklasser, spännande utflykter, utsökt varierad mat, kommunikation med likasinnade kommer att ha en gynnsam effekt på ditt välbefinnande och kommer att lämna de trevligaste minnena från våra qigongyogaturer, retreater och transformationsresor med mening. , när som helst på året.

Qigong Yoga-turer och helgretreater i Moskva-regionen

Tja, vad ska du göra om du inte kan åka på semester för en 1-2 veckors qigongyogatur, men du verkligen vill träna?
Om det inte finns tid för semester alls, då idealiskt alternativ kommer att vara våra månatliga qigongyogaturer och helgretreater som hålls i Moskva-regionen av vår . Kolomna, Serpukhov, Istra, Zvenigorod, Sergiev Posad och andra vackra städer i Moskva-regionen väntar på oss!
I qigongklasser och kundaliniyoga för nybörjare Du kommer att lära dig om olika hälsopraxis för helande och självutveckling, förstå hur du aktiverar immunförsvaret/hormonsystemet och höjer din vitalitetsnivå. Under dessa 3 dagar kan du känna dig som om du gick på en yogatur i 2 veckor.) I bonusen ingår sessioner med djupavslappning "yoga nidra" och yogaträning "Rocket of Desires".

Vi erbjuder boende på bekväma hotell i Moskvaregionen, utsökt varierad mat, spännande utflykter till antika städer och kloster. Du kan komma på en qigongyogatur för helgen med hela familjen, med barn - alla kommer att hitta något som de gillar. Och för gifta par som vill öka den känslomässiga intimiteten med varandra och arbeta med att acceptera sin partner, erbjuder vi med jämna mellanrum specialkurser i grunderna i tantra och reiki.

Vet du inte vilken qigongyogatur du ska välja? Vi kommer gärna att välja rätt format för dig. Fråga oss på, ring/whatsapp eller lämna en förfrågan på hemsidan. Vi kommer definitivt att kontakta dig och diskutera alla frågor.

Vänner, vi ses på våra qigongyogaturer, retreater och transformationsresor med mening!!!

Plats: Moskva-regionen, 80 km från MKAD

Telefon: +79109102352

Hemsida: http://yoga-tury.ru/products/weekend19-21

Vem är detta format lämpligt för?

• Både nybörjare och erfarna utövare som vill ta sin träning till nästa nivå ny nivå och regelbunden basis;
• För dig som bara vill "andas ut" och fylla sig med energi för nya prestationer.

Vad får du?

• I slutet av yogaretreaten kommer du att kunna delta i lektioner i yogacenter i din stad utan stress och inre obehag och, viktigast av allt, kommer du att få grunden (och motivationen) för en fullständig och korrekt (!) oberoende praktik !

Vem leder:

Soni (Ksenia Galanina)
Genomgått två yogainstruktörsutbildningar: 1. 100 timmar, Patanjali Yoga School (St. Petersburg), internationellt certifikat; 2. 240 timmar, Himalayan Yoga Academy (Rishikesh, Indien), internationellt certifikat (med utmärkelser). Deltog i många yogaseminarier runt om i världen (Bali, Thailand, Sri Lanka, Indien). Hon studerade meditationstekniker från buddhistiska munkar vid meditationscentret Deepabhavan på Koh Samui. Leder klasser i St. Petersburg. Skaparen av projektet yoga-tury.ru Yogatourkursen innehåller följande discipliner: Hatha yoga. Pranayama. Meditationer, mantran. Yoga Nidra.

Pavel Kalmykov
Lärarens yrkeskvalifikationer bekräftas av ett internationellt certifikat, 240 timmar, Himalayan Yoga Academy (Rishikesh, Indien). Undervisar i yoga i Obninsk, Maloyaroslavets. Lärare i projektet yoga-tury.ru. Specialiserat på strukturella justeringar i asanas och korrigeringar. Yogatourkursen innehåller följande discipliner: Hatha yoga. Uppvärmning, Sukshma-vyayama. Strukturell anpassning. Pranayama.

Grundschema (med reservation för mindre ändringar):

Dag 1 (fredag).
Möte och boende av deltagare, introduktioner. Mild kvällsträning. Lätt vegetarisk middag.

Dag 2 (lördag).

08.00 Pranayama + meditation

08.45 Dynamisk asanaklass
10.45 Utsökt vegetarisk frukost, fritid
14.30 Rejäl vegetarisk lunch
17.30 Kväll asanaträning
19.00 Yoga Nidra
20.00 Lätt vegetarisk middag.

Dag 3 (söndag).
07.40 Vandringsmeditation
08.00 Pranayama
09.00 Asana klass
11.00 Läcker vegetarisk frukost.
Genom att avsluta retreatprogrammet kan du stanna i huset i upp till 16 timmar.

Plats

Yoga-Doma (80 km från Moskva): - tåg/express: från Kievsky järnvägsstation till Obninskoye station; - Buss från Teply Stan tunnelbanestation / minibuss från Kievsky Station Square till Obninsk busstation; Vi möter dig där och tar dig till din destination! - Personlig transport: 101 km från Kievs motorväg - ring/skriv, vi berättar om landmärkena och skickar dig en punkt på kartan.

Kostnaden för deltagande är 5 000 rubel,

Inkluderar 3 dagar/2 nätter boende, tre vegetariska måltider om dagen och ett yogaprogram!

Dessutom (valfritt) kan du besöka ett privat bad SPA-komplex med ett ångbad, en avsvalkningspool och en pool 11x4m - 500 rubel per person.

Arrangör: YOGA-TURY.RU