Varje besök hos en barnläkare under de första 12 månaderna av ett barns liv slutar med en obligatorisk mätning av längd och vikt. Om dessa indikatorer ligger inom det normala intervallet kan vi säga att barnet är välutvecklat fysiskt. För detta ändamål har Världshälsoorganisationen, eller WHO förkortat, sammanställt barns ålder och vikt, som barnläkare använder när de bedömer barns hälsa.

Faktorer som påverkar tillväxt och WHO-standarder

Forskare från hela världen studerar aktivt de faktorer som påverkar människors längd och vikt. Enligt nya studier har forskare kommit fram till att viktindikatorer, såväl som tillväxtindikatorer för barn under fem år, beror inte bara på genetisk predisposition, utan också på livskvalitet, klimatförhållanden och typ av utfodring under de första två år av livet. Barn som får konstgjord formel som huvudkost går alltså upp betydligt mer i vikt än de som ammas.

Efter att ha analyserat de första WHO-tabellerna "höjd och vikt för barn under ett år", sammanställda för mer än 20 år sedan, märkte forskare att normerna överskattades med 16-20%. Detta beror först och främst på att på 1990-talet var konstgjord matning den vanligaste typen av näring för barn under ett år. Nuförtiden föredrar fler och fler mammor att mata sina barn naturligt. Överdrivna standarder, enligt WHO-experter, bidrar till grundlösa rekommendationer från barnläkare om tilläggsmatning av spädbarn, vilket i sin tur leder till en fullständig övergång till artificiell utfodring, såväl som överutfodring och, som en konsekvens, fetma. Enligt WHO är standarder för att bedöma barns längd och vikt inte längre korrekta. Därför gjordes 2006 justeringar och nya tabeller skapades som är utmärkta för att bedöma moderna barns utveckling.

Barnens vikt och längd. WHO-tabell (0-12 månader)

WHO-tabellen anses vara den mest "rättvisa" på grund av att alla parametrar i den bedöms som "medel", "låg" / "hög", "under medel" / "över medel". Tack vare denna gradering kan du enkelt avgöra om barnet uppfyller normerna för fysisk utveckling enligt hans ålder.

Tillväxt av ett barn under det första året

Ålder (månader)	Väldigt låg	Kort	Under genomsnittet	Genomsnitt	Över medel	Hög
Nyfödd (från 0 till 3 månader)	48-56	49-57	50-58	53-62	54-64	55-67
Från 4 till 6 månader.	58-63	59-64	61-65	65-70	67-71	68-72
Från 7 till 9 månader.	65-68	66-69	67-70	71-74	73-75	73-77
Från 10 till 12 månader.	69-71	70-72	71-74	76-78	77-80	79-81

För en allmän bedömning av tillväxten anses det vara tillrådligt att ta hänsyn till viktökning. Baserat på detta anses följande indikatorer vara normala:

• (första tre månaderna) - en ökning med 3-4 centimeter till föregående höjd. Till exempel, om ett barn föddes 50 cm, kommer hans höjd efter tre månader att vara cirka 53 cm.
• Från tre månader till sex månader: den genomsnittliga ökningen varierar från 2-3 cm.
• Från sex månader till nio månaders ålder växer barnet ytterligare 4-6 cm, vilket i genomsnitt lägger till en till två centimeter per månad.
• Vid ett års ålder ökar barnet sin längd med ytterligare 3 cm.

Det visar sig att ett barn på 12 månader ökar sin längd med i genomsnitt 20 centimeter.

Viktökning

Den normala vikten för ett nyfött barn (direkt efter slutet av förlossningen) varierar från 2500-4500 gram. Enligt WHO ska ett barn gå upp minst 400 gram varje månad. Med sex månader fördubblar barnet alltså sin ursprungliga vikt. Under efterföljande månader bör den minsta ökningen vara minst 150 gram. Men när man bedömer viktökningshastigheten är det nödvändigt att utgå från barnets ursprungliga kroppsvikt. Till exempel kan ökningen vara lägre än normalt, förutsatt att barnet föddes stort (över 4 kg), eller vice versa, eftersom lågviktiga bebisar går upp i vikt mer intensivt under efterföljande månader.

Längd och vikt på pojkar

Förutom de faktorer som beskrivs ovan, vars kombination hjälper till att bestämma normen, är det värt att ta hänsyn till kön, vilket påverkar barnens vikt och höjd. WHO-tabellen kan visa både genomsnittliga längd- och viktgränser för barn av olika kön, samt specifika indikatorer för pojkar och flickor. Man tror att pojkar, till skillnad från flickor, växer snabbare och går upp i vikt snabbare, så deras fysiska utveckling bör bedömas med hjälp av lämplig tabell.

Pojkar höjd diagram

Ålder	Vikt, kg (g)	Höjd (cm
Ungefär månad	3,5 (±450)	50 (±1)
1 månad	4,3 (±640)	54 (±2)
2 månader	5,2 (±760)	57 (±2)
3 månader	6,1 (±725)	61 (±2)
4 månader	6,8 (±745)	63 (±2)
5 månader	7,6 (±800)	66 (±1)
6 månader	8,7 (±780)	67 (±2)
7 månader	8,7 (±110)	69 (±2)
8 månader	9,4 (±980)	71 (±2)
9 månader	9,8 (±1,1)	72 (±2)
10 månader	10,3 (±1,2)	73 (±2)
11 månader	10,4 (±980)	74 (±2)
12 månader	10,4 (±1,2)	75 (±2)
18 månader	11,8 (±1,1)	81 (±3)
21 månader	12,6 (±1,4)	84 (±2)
24 månader	13 (±1,2)	88 (±3)
30 månader	13,9 (±1,1)	81 (±3)
3 år	15 (±1,6)	95 (±3)
4 år	18 (±2,1)	102 (±4)
5 år	20 (±3,02)	110 (±5)
6 år	21 (±3,2)	115 (±5)
8 år	27,7 (±4,7)	129 (±5)
9 år	30,4 (±5,8)	134 (±6)
10 år	33,7 (±5,2)	140 (±5)
11 år	35,4 (±6,6)	143 (±5)
12 år	41 (±7,4)	150 (±6)
13 år	45,8 (±8,2)	156 (±8)

Flickors längd och vikt

För att beskriva den fysiska utvecklingsnivån för flickor finns det en separat WHO-tabell "vikt, höjd på tjejer". Man tror att flickor växer i genomsnitt till 18 års ålder, till skillnad från pojkar, vars tillväxt inte står stilla förrän vid 22 års ålder. Dessutom, vid 10-12 års ålder växer flickor mycket snabbare än pojkar. Höjd- och viktparametrarna i tabellen är genomsnittliga. Därför, när man bedömer utvecklingen av flickor, bör man inte glömma individuella egenskaper.

Bord för flickor

Ålder	Vikt, kg (g)	Höjd (cm
0 månader	3,2 (±440)	49 (±1)
1 månad	4,1 (±544)	53 (±2)
2 månader	5 (±560)	56 (±2)
3 månader		60 (±2)
4 månader	6,5 (±795)	62 (±2)
5 månader	7,3 (±960)	63 (±2)
6 månader	7,9 (±925)	66, (±2)
7 månader	8,2 (±950)	67 (±2)
8 månader	8,2 (±1,1)	69 (±2)
9 månader	9,1 (±1,1)	70 (±2)
10 månader	9,3 (±1,3)	72 (±2)
11 månader	9,8 (±800)	73 (±2)
12 månader	10,2 (±1,1)	74 (±2)
18 månader	11,3 (±1,1)	80 (±2)
21 månader	12,2 (±1,3)	83 (±3)
24 månader	12,6 (±1,7)	86 (±3)
30 månader	13,8 (±1,6)	91 (±4)
3 år	14,8 (±1,5)	97 (±3)
4 år	16 (±2,3)	100 (±5)
5 år	18,4 (±2,4)	109 (±4)
6 år	21,3 (±3,1)	115 (±4)
8 år	27,4 (±4,9)	129 (±5)
9 år	31 (±5,9)	136 (±6)
10 år	34,2 (±6,4)	140 (±6)
11 år	37,4 (±7,1)	144 (±7)
12 år	44 (±7,4)	152 (±7)
13 år	48,7 (±9,1)	156 (±6)

Pojkar längd och vikt diagram

Det är mycket viktigt för föräldrar att spåra vikt och WHO:s tabell och diagram hjälper kärleksfulla mammor och fäder att förstå om allt är okej med deras barn. Om tabellen ger specifik data som är normen för en viss ålder, hjälper grafen till att tydligt se hela utvecklingsprocessen.

Graferna nedan är baserade på vikt- och längdparametrar för pojkar (blått diagram) och flickor (rosa diagram) från födseln till 5 års ålder. Skalan till vänster visar vikten eller, beroende på grafen, höjden på barnet. Ålder anges nedan. Den gröna linjen, placerad i mitten av grafen och betecknad med siffran 0, anses vara en indikator på normen och motsvarar den "genomsnittliga" betyget i tabellen. Graflinjerna numrerade -2 ​​och -3 motsvarar tabellindikatorerna "under medel" och "låg". Följaktligen är raderna 2 och 3 likställda med parametrarna "över medel" och "hög".

Vikttabell för pojkar (upp till 5 år)

Pojktillväxtdiagram (upp till 5 år)

Flickor längd och vikt diagram

För flickor måste ett separat längd- och viktdiagram användas. Graferna nedan beskriver normen för flickor under 5 år.

Tjejs vikttabell (upp till 5 år)

Tillväxtdiagram för flickor (upp till 5 år)

Som du redan förstår måste föräldrar bedöma vikten och längden på sina barn. WHO-tabellen i denna fråga hjälper till att avgöra om de erhållna indikatorerna är normala. Du ska dock inte bli upprörd om du märker att ditt barns längd eller kanske vikt är låg eller tvärtom hög. Huvudsaken är att din bebis vikt matchar hans längd, men indikatorerna bör inte vara kritiskt låga eller höga.

Tabeller över höjd- och viktnormer enligt WHO

Vid ett besök hos en barnläkare vägs varje barn under ett år varje månad och deras längd mäts. Varför är det så viktigt för läkare att veta hur ett barn växer och hur mycket det går upp i vikt? Vad indikerar dessa parametrar och vilka är de antropometriska normerna för barn i olika åldrar?

Varifrån kom vikt- och höjdindikatorer för barn och varför behövs de?

Ett barns antropometriska data är en av huvudindikatorerna för barns fysiska utveckling och hälsotillstånd. Betydande avvikelser från normala längd- och viktvärden hos ett barn indikerar nästan alltid utvecklingen eller närvaron av vissa sjukdomar. Så om ett barn under ett år, med tillräcklig näring, inte går upp i vikt, kan detta vara ett av symptomen på rakitis, anemi, immunbristtillstånd, sjukdomar i det endokrina eller centrala nervsystemet.

Betydande tillväxthämning kan indikera brist på somatotropin tillväxthormon i kroppen, och uppenbar övervikt med normal tillväxt och rätt näring kan indikera störningar i funktionen hos binjurarna, sköldkörteln och till och med utvecklingen av en hjärntumör.

För att upptäcka och börja behandla sådana farliga sjukdomar i tid övervakar läkare noggrant de antropometriska indikatorerna för barn från födseln. Utvecklingsstandarderna har sammanställts av Världshälsoorganisationen baserat på många års forskning. Utöver den genomsnittliga normativa indikatorn för varje ålder beräknades även normernas gränser. Vikt och höjd över denna gräns anses vara hög och under låg. Det är dessa barn som läkarna börjar följa särskilt noga.

WHO:s längd- och vikttabell för flickor under 1 år

Enligt normerna föds en frisk fullgången flicka med en höjd av 49,2 cm och väger 3 200 g. Detta är genomsnittet. Den nedre gränsen för normen för en nyfödd är en höjd på 47,3 cm och en vikt på 2 800 g, och den övre gränsen ligger vid värden på 51 cm respektive 3 700 g. Värden utanför de nedre och övre gränserna för normen är markerade som mycket låga eller för höga. Läkare kommer att observera en sådan nyfödd och eventuellt undersöka henne ytterligare.

Under den första månaden bör den nyfödda växa 4,5 cm och gå upp ett kilo. De nedre gränserna för normen för en en månad gammal flicka kommer att vara 51,7 (höjd i cm) // 3,600 (vikt i gram), och de övre gränserna kommer att vara 55,6 // 4,800.

Normala indikatorer för en två månader gammal baby: 57,1 cm och 5 100 g. Den nedre gränsen för normen: 55//4.500, och den övre gränsen - 59.1//5.800.

Efter tre månader växer flickor till 59,8 cm och väger 5 900 gram. Indikatorer mindre än 57,7 // 5 200 anses vara låga för ett tre månader långt barn, och indikatorer över 61,9 // 6 600 anses vara höga.

Genomsnittlig längd och vikt för en fyra månader gammal flicka: 62,1 cm och 6 400 g. De nedre gränserna för normen är 59,9 // 5,700, de övre gränserna är 64,3 // 7,300.

Efter fem månader ska flickor växa till 64 cm och väga 6 900 g. Låga indikatorer – parametrar mindre än 61,8//6,100. Indikatorer 66,3 //7,800 är de övre gränserna för normen för en fem månader gammal flicka.

6 månaders ålder anses vara en viktig milstolpe för ett barns utveckling. En sex månader gammal flicka bör växa till 65,7 cm och väga 7 300 g. Den nedre gränsen är 63,5//6 500 och den övre gränsen är 68//8 300.

Den sju månader gamla bebisen blir 67,3 cm och väger 7 600 gram. Indikatorer under 65 // 6.800 anses vara låga och indikatorer som överstiger 69.6 // 8.600 anses vara höga.

Vid åtta månader är normerna: höjd - 68,83 cm och vikt - 8 kg. De nedre gränserna för normen: 66,4//7000, och de övre gränserna – 71,1//9000.

Vid nio månader ska höjden vara 70,1 cm, och barnet ska väga 8 200 gram. Låga indikatorer i denna ålder är värden mindre än 67,7 // 7,300, och höga indikatorer är mer än 72,6 // 9,300.

Enligt normerna ska en tio månader gammal bebis vara 71,5 cm lång och väga 8 500 gram. De nedre gränserna för normen för tio månader är 69//7.500, och de övre gränserna: 74//9.600.

Vid elva månader växer en flicka normalt till 72,8 cm och väger 8 700 gram. Indikatorer mindre än 70,3//7 700 anses vara låga. Indikatorer som överstiger 75,3//9 900 kommer att vara höga.

Vid ett års ålder ska flickor växa till 74 cm och väga 9 000 gram. Den nedre gränsen för normen anses vara 71,4 //7,900 och den övre gränsen: 76,6 //10,100.

WHO längd och vikt diagramför pojkar upp till 1 år

Normerna för pojkar skiljer sig från normerna för flickor, eftersom pojkar vanligtvis föds något större. Således föds en frisk fullgången nyfödd pojke vanligtvis med en vikt på 3 300 gram och en höjd på 49,9 cm. Dessa indikatorer anses vara normen. Den nedre gränsen för normen för en nyfödd är en höjd på 48 cm och en vikt på 2 900 g, och den övre gränsen är 51,75 cm respektive 3 900 g.

Under den första månaden ska barnet växa 4,8 cm och gå upp 1200 gram. De nedre gränserna för normen för en en månad gammal pojke kommer att vara 52,8 (höjd i cm) // 3 900 (vikt i gram), och de övre gränserna kommer att vara 56,7 // 5 100.

Normala indikatorer för ett två månader gammalt barn: 58,4 cm och 5 600 g. Den nedre gränsen för normen: 56.4//4.900, och den övre gränsen – 60.4//6.300.

Efter tre månader växer pojkar till 61,4 cm och väger 6 400 gram. Låga indikatorer kommer att vara parametrar under 59,4 // 5,700, och höga indikatorer kommer att vara indikatorer över 63,5 // 7,200.

Genomsnittlig längd och vikt för en fyra månader gammal pojke: 63,9 cm och 7000 g. De nedre gränserna för normen är 61.8 // 6.300, de övre gränserna är 66 // 7.800.

Vid fem månaders ålder ska pojken växa till 65,9 cm och väga 6 900 gram. Låga indikatorer – parametrar mindre än 63,8 // 6,100. Indikatorer 68 //7.800 är de övre gränserna för normen för en fem månader gammal baby.

Efter sex månader ska barnet växa till 67,6 cm och väga 7 900 gram. Den nedre gränsen är 65.5//7.100 och den övre gränsen är 69.8//8.900.

Den sju månader gamla pojken blir 69,2 cm och väger 8 300 gram. Indikatorer mindre än 67 // 7.400 kommer att anses vara låga, och indikatorer som överstiger 71.3 // 9.300 kommer att anses vara höga.

Vid åtta månader är genomsnittet för en pojke: höjd - 70,65 cm och vikt - 8 600 g. Normens nedre gränser: 68.45//7.700, och de övre gränserna –72.85//9.600.

Vid nio månader ska barnet vara 72 cm långt och väga 8 900 gram. Låga indikatorer kommer att vara mindre än 69,65 // 8,000, och höga indikatorer kommer att vara mer än 74,3 // 9,900.

En tio månader gammal pojke ska normalt vara 73,3 cm lång och väga 9 200 gram. De nedre gränserna för normen vid denna ålder är 71//8.200, och de övre gränserna: 76//10.200.

Vid elva månader växer barnet normalt till 74,5 cm och väger 9 400 gram. Indikatorer mindre än 72,2//8 400 anses vara låga. Indikatorer som överstiger 76,8//10,500 kommer att vara höga.

Enligt normer ska pojkar växa till 75,8 cm per år och väga 9 700 gram. Den nedre gränsen för normen anses vara 73,5 //8.700 och den övre gränsen: 78 //10.800.

Öka muskelmassan kommer att hjälpa proteinsoppor

Höjd- och viktdiagram för tjejer från 1 till 10 år

Tillväxten av barn börjar sakta ner så snart barnen fyller ett år, så för barn från ett till tre år bestäms normerna inte längre varje månad, utan var tredje månad. För barn från 3 till 7 år - en gång var sjätte månad och för barn från sju till tio år - ändras normerna en gång om året.

Efter ett år och tre månader ska en flicka normalt växa till 77,5 cm och väga 9 600 gram. Normens nedre gränser: 74,83 (höjd i centimeter) och 8 500 (vikt i gram), de övre gränserna: 80,3 // 10 900.

Nästa referenspunkt bestäms för åldern ett år och sex månader. Norm: 80,65//10,200. Nedre gräns: 77,7//9,100. Övre: 83.5//11.600.

Vid ett år och nio månader är normerna för flickor 83.65//10.900. Nedre normalgräns: 80.6//9.600. Övre gräns: 86,7//12,300.

Vid två års ålder växer flickor normalt till 86,4 cm och väger 11 500 gram. Normens nedre gräns: 83,2//10,200. Övre gräns: 89,6//13 000.

Genomsnittlig längd och vikt för bebisar i åldern 2 år 3 månader: 88,3/12,100. Nedre gräns: 84,8//10,700. Övre gräns: 91,7//13,700.

Flickor vid 2,5 år bör växa till 90,7 cm och väga 12 700 gram. Normens nedre gräns: 86,9//11,200. Övre ramar: 94,3 // vikt 14 400.

Vid 2,9 år är medelvärdena: 92,9//13,300. Nedre gränser: 89.3//11.700, övre gränser: 96.6//vikt 15.100.

Treåringar ska vara 95 cm långa och väga 13 900 gram. Data under 91,3//12,200 bedöms som låga och siffror över 98,8//15,800 bedöms som höga.

Vid 3,5 års ålder är standarden för en tjej: 99//15 000. Den nedre raden är 95//13.100 och den övre raden är 103.1//17.200.

Genomsnittlig längd och vikt för en fyraårig tjej: 102,6//16,100. Normens nedre gränser: 98.4//14.000, och övre gränser för höjd och vikt: 107.1//18.500.

Vid 4,5 år gammal är standarderna för en tjej: 106,2//17,200. Nedre gränser: 101.6//14.900 och övre gränser: 110.7//19.900.

Genomsnittlig längd och vikt för en femårig flicka: 109,4//18,200. De nedre gränserna för normen: 104,7 // 15,800, och de övre: 114,2 // 21,200.

Vid 5,5 år bör flickor växa till 112,2 cm och väga 19 000 gram. Parametrar mindre än 107,2 // 16,600 anses vara låga, och indikatorer mer än 117,1 // 22,200 anses vara höga.

Standarder för sexåringar: 115,1//20,200. Nedre gränser: 110//17.500. Övre – 120.2//23.500.

Vid 6,5 års ålder växer flickor till 118 cm och väger 21 200 gram. De nedre gränserna vid 6,5 år är 112,7 // 18,300, och de övre gränserna är 123,3 // vikt 24,900.

Genomsnittlig längd och vikt för sjuåriga flickor: 120,8 och 23 000. Nedre gränser: 115.3//21.300, övre gränser: 126.3//26.300.

Hos barn över sju år övervakas antropometriska indikatorer en gång per år. Standarden för åttaåriga flickor är 126,6//25 000. Den nedre gränsen för åttaåringar blir 120,8 och 21,400. Den övre gränsen är 132,4//30 000.

Normer för nioåringar: 132.45//28.200. Nedre gränser: 132,5 och 27 900, övre gränser – 138,6 // vikt 34 000.

En tioårig flicka ska ha en genomsnittlig längd på 138,55 cm och en vikt på 31 900 g. Data under 132,2//27,100 bedöms som låga och siffror över 145//38,200 bedöms som höga.

Höjd- och vikttabell för pojkar från 1 till 10 år

Pojkar vid 1,3 år bör nå parametrarna 80//10,400. Nedre normalvärde: 76.55 (höjd i centimeter) och 9.200 (vikt i gram), övre gränser: 82//11.500.

Nästa kontrollpunkt är ett år och sex månader. Standarden för ett och sex år är 82,3//10,900. Från gränsen: 79.6//9.800. Upp till: 85//12.200.

Vid 1,9 års ålder är standarden för pojkar 85,2//11,500. Från gränsen: 82.4//10.300. Till: 88//12.900.

Vid två års ålder når småbarn normalt 88//12 200. Från linjen: 84,4//10,800. Upp till 90,5//13,600.

Standard för ett 2,3 år gammalt barn: 89,6//12,700. Från: 86.5//11.300 till: 92.8//14.300.

Vid 2,5 års ålder ska barnet växa till 91,9 cm och väga 13 300 gram. Nedre gränser för denna ålder: 88,5//11,800. Övre ramar: 95,4//15.000.

Vid 2,9 års ålder är normerna 94,1/13,800. Nedre gränser 91//12.300, övre gränser 97.6//15.600.

Pojkars längd vid 3 år bör vara 96,1 cm, vikt - 14 300 g. Poäng lägre än 92,4//12,700 kommer att bedömas som låga, och poäng över 100//16,200 kommer att bedömas som höga.

Vid 3,5 års ålder är normen för pojkar: 99,9//15,300. Från gränsen: 95.9//13.600, till: 103.8//17.400.

Genomsnittlig längd och vikt för en fyraårig pojke: 103.3//16.300. Från gränsen: 99.1//14.400, till: 107.5//18.600.

Vid 4,5 år når pojkens längd 107 cm, och hans normala vikt ska vara 17 300 g. Den nedre nivån av normen: 102.25//15.200 och den övre: 111.1//19.900.

Standarder för pojkar i åldern 5: 110//18.300. Från baren vid: 105.3//16.000 cm, till: 114.6 och 21.000.

Vid 5,5 års ålder är standarden för pojkar 113//19.400. Under 5,5 år anses indikatorer mindre än 108,2//17 000 vara låga och mer än 117,7//22 200 anses vara höga.

Genomsnittlig längd och vikt för sexåringar: 116/20 500. Nedre stapel: 111//18.000. Övre: 120.9//23.500.

Efter 6,5 år når pojkar parametrarna 119//21.700. De nedre gränserna för denna ålder är 113.8//19.000, och de övre gränserna är 124//24.900.

Standarder för sjuåriga pojkar: 121.8//22.900. Från baren vid: 116,4//20 000 cm, till: 127//26 400 cm.

Vid åtta års ålder växer barn till 127,3 cm och väger 25 400 gram. Den lägre standarden för åttaåringar blir 121,5//22,100. Övre – 132.8//29.500.

Genomsnittlig längd och vikt för nioåringar: 132,6/28,100. Nedre gränser: 126.6//2.300, övre gränser – 138.6//33.000.

Vid 10 års ålder bör pojkar normalt nå parametrarna 137,8//31,200. Siffror under 131,4 och 26 700 bedöms som låga och siffror över 144,2//37 000 anses vara höga.

Höjd- och viktdiagram för tonårsflickor

Öka muskelmassan kommer att hjälpa proteinsoppor

Hos ungdomar övervakas antropometriska data en gång om året. För en elvaårig flicka är snittet 144,5 (höjd i centimeter)//34,4 (vikt i kilo). Parametrar mindre än 136,2 // 27,8 anses vara de nedre normativa gränserna, och parametrar mer än 153,2 // 44,6 anses vara de övre.

Medellängd och vikt för en tolvåring: 150//40,7. Den nedre gränsen för normen: 142,2//31,8, den övre gränsen: 162,2//51,8.

En trettonårig flicka har normalt indikatorer: 155,8//44,3. Nedre datafält: 148,3//38,7, övre: 163,7//59.

Vid 14 år är genomsnittsdata för en tjej: 159,5//53,1. Nedre gränser för normen: 152,6//43,8, övre: 167,2//64.

Vid femton års ålder når flickornas genomsnittliga höjd 161,6 cm, och medelvikten är 55,5 kg. Nedre datalinje: 154,4//46,8, övre: 169,2//66,5.

Medellängd och vikt för sextonåriga flickor: 162,4//56,5. Nedre gräns: 155,2//48,4, övre – 170,2//67,6.

För flickor i åldern 17 är standarden 163,9//61. Nedre gräns: 155,8//52,8, övre: 170,5//68.

Höjd- och viktdiagram för tonårspojkar

Pojkar i åldern 10 till 14 år ligger något efter flickor i längd, detta är ett normalt fenomen, eftersom hormonella förändringar hos pojkar börjar lite senare än hos flickor. Men efter fjorton år börjar pojkar växa snabbare än flickor, och vid 15 års ålder ligger de före dem när det gäller tillväxt.

I tonåren är antropometriska indikatorer avsevärt beroende av genetisk predisposition, därför, när man övervakar ungdomars fysiska utveckling, rekommenderas det att inte fokusera så mycket på den genomsnittliga indikatorn, utan på de normgränser som anges för varje ålder och på barnets ärftlighet. Så om pappan till en ung man är 190 cm lång, kan höjden på 182 cm för tonåringen själv vid 15 år anses vara normen i det här fallet.

För en 11-årig pojke är medelsiffrorna: 143,5 (höjd i centimeter)//35,5 (vikt i kilogram). Parametrar mindre än 134,5//28 är de nedre gränserna för normen, och parametrar som överstiger 153//44,9 är de övre gränserna.

Medellängd och vikt för en tolvåring: 149//39,8. Från gränsen: 140//30,7, till: 159,6//50,6.

En trettonårig tonåring har normalt indikatorer: 155,5//44,3. Från gränsen: 145,7//33,9, till: 166//59.

Vid 14 år är snittet 161,9//49,7. Från gränsen: 152,3//38, till: 172//63,4.

Vid femton års ålder är medelhöjden för barn 168 cm och vikten är 55,5 kg. Från gränsen: 158,6//43, till: 177,6//70.

Medellängd och vikt för sextonåriga pojkar: 172,3//66,9. Från gränsen: 163,2//48,4, till 182//76,5.

Vid sjutton år är den genomsnittliga längden och vikten 176,6//66,9. Från gränsen: 166,7//54,6, till: 186//80,1.

Video "Barnets höjd och vikt, Dr. Komarovsky"

Viktiga indikatorer på barns fysiska tillstånd och hälsa är vikt och längd. Det är allmänt accepterat att de är beroende av mänsklig genetik. Alla barn är olika, men övervikt eller undervikt kan tyda på dålig kost eller allvarliga hälsoproblem. Mycket snabb eller långsam tillväxt kan vara en signal om att kroppens system inte fungerar korrekt.

Längden och vikten hos ett barn påverkas främst av genetik, men det finns många fler faktorer som dessa indikatorer beror på

Vilka faktorer påverkar höjd- och viktindikatorer?

Följande faktorer påverkar höjd- och viktindikatorer:

• genetisk predisposition (ärftlighet, etniskt ursprung);
• tillväxthormoner;
• sjukdomar som drabbats i tidig ålder;
• funktion av det endokrina systemet;
• hormonell ökning under puberteten;
• psykologisk situation i familjen;
• näring och sömn;
• kroniska patologier;
• motion;
• hemoglobinnivå;
• kroppsvikten är direkt proportionell mot längden.

Vilken längd och vikt ska barnet födas med?

Vid födseln varierar vikten av en fullgången bebis från 2500 g till 4500 g. Pojkar väger i regel mer än flickor. Maxvikten för en bebis överstiger vanligtvis inte 4,5 kg. Medelvikt – 3,2–3,4 kg. Kroppslängden på nyfödda är 45-54 cm. Den genomsnittliga längden på flickor är 49-51 cm.

Som du kan se är utbudet av fysiska indikatorer för ett barn vid födseln ganska brett. Barnets data påverkas av olika faktorer: ärftlig predisposition, i vilket skede barnet föddes (38-40 veckor) och egenskaperna hos moderns graviditet. Det ska sägas att samma föräldrar kan få barn med olika fysiologiska egenskaper.

Längd och vikt för för tidigt födda barn

Barnens vikt beroende på graden av prematuritet:

Om ett för tidigt fött barn är friskt går det snabbt upp i längd och vikt

Kroppslängden på för tidigt födda barn är vanligtvis mindre än 45 cm. Deras kroppsbyggnad är oproportionerlig, det subkutana fettlagret bildas inte, suturerna i skallen är öppna och huden svämmar över med blod. Nyfödda som rusat in i världen vårdas under speciella förhållanden. Med korrekt vård under det första levnadsåret skiljer sig sådana barn inte från de som är födda i tid.

WHO:s barntillväxtdiagram

Alla barn utvecklas i sin egen takt. Det finns dock vissa normer för viktökning och längd som läkare förlitar sig på när de bestämmer barnets fysiska tillstånd. Dessa data sammanställs i tabeller utvecklade av Världshälsoorganisationen (WHO). Låt oss titta på WHO:s tabeller med exemplet på flickors utveckling.

Normala indikatorer hos flickor under ett år

Under det första levnadsåret utvecklas barn mest aktivt. Omedelbart efter födseln kan nyfödda gå ner upp till 300 g i vikt Men under de första tre månaderna av livet kan barnet gå upp till 750 g varje månad, under de kommande tre månaderna - 700 g, från 7 till 9 månader. livslängd - 550 g, 9-12 månader - 350 g Barn som flaskmatas går upp i vikt snabbare.

Bebisar växer inte mindre snabbt. Den idealiska längdökningen för spädbarn från 1 till 3 månader är 3,5 cm, 4-6 månader – 2,5 cm, 7-9 månader – 1,5-2 cm (se även:). Från 9 månader till ett år växer barn ytterligare 1 cm per månad. Medelvikten för ett barn per år ligger i intervallet från 8900 till 9600 g Kroppslängden är från 74 till 76 cm.

I genomsnitt föds barn med en vikt på 2,9-3,5 kg och en höjd på cirka 52 cm

Tabell över viktnormer från 0 till 12 månader:

Ålder, månader	Vikt (kg
	kort	nedre normalgränsen	norm	övre normalgränsen	hög
0	2,4-2,8	2,8	3,2	3,7	3,7-4,2
1	3,2-3,6	3,6	4,2	4,8	4,8-5,5
2	3,9-4,5	4,5	5,1	5,8	5,8-6,6
3	4,5-5,2	5,2	5,9	6,6	6,6-7,5
4	5,0-5,7	5,7	6,4	7,3	7,3-8,2
5	5,4-6,1	6,1	6,9	7,8	7,8-8,8
6	5,7-6,5	6,5	7,3	8,3	8,3-9,4
7	6,0-6,8	6,8	7,6	8,6	8,6-9,8
8	6,2-7,0	7,0	8,0	9,0	9,9-10,2
9	6,5-7,3	7,3	8,2	9,3	9,3-10,6
10	6,7-7,5	7,5	8,5	9,6	9,6-10,9
11	6,9-7,7	7,7	8,7	9,9	9,9-11,2
12	7,0-7,9	7,9	9,0	10,1	10,1-11,5

Baserat på data anses en viktindikator för en ettårig baby på 7,9-10,1 kg vara idealisk (vi rekommenderar att läsa:).

Vikten hos ettåriga flickor kan variera mycket - det finns "magra" och det finns "knubbiga".

Låg och hög vikt är inte kritiskt det kan orsakas av genetisk predisposition eller egenskaper hos graviditeten. Om ditt barns avläsningar är mer än låga eller höga, kommer läkare att utföra ytterligare tester för att utesluta hälsoproblem.

Tabell över tillväxtnormer från 0 till 12 månader enligt WHO:

Ålder, månader	Höjd (cm
	kort	nedre normalgränsen	norm	övre normalgränsen	hög
0	45,4-47,3	47,3	49,2	51,0	51,0-52,9
1	49,8-51,7	51,7	53,7	55,6	55,6-57,6
2	53,0-55,0	55,0	57,1	59,1	59,1-61,2
3	55,6-57,7	57,7	59,8	61,9	61,9-64,0
4	57,8-59,9	59,9	62,1	64,3	64,3-66,4
5	59,6-61,8	61,8	64,0	66,3	66,3-68,5
6	61,2-63,5	63,5	65,7	68,0	68,0-70,3
7	62,7-65,0	65,0	67,3	69,6	69,6-71,9
8	64,0-66,4	66,4	68,8	71,1	71,1-73,5
9	65,3-67,7	67,7	70,1	72,6	72,6-75,0
10	66,5-69,0	69,0	71,5	74,0	74,0-76,4
11	67,7-70,3	70,3	72,8	75,3	75,3-77,8
12	68,9-71,4	71,4	74,0	76,6	76,6-79,2

Barns ålder från ett till 10 år

Under perioden från ett till 10 år bildas och stärks ett barns muskuloskeletala system, och funktionen hos alla inre organ förbättras.

Med otillräcklig näring och felaktig fördelning av fysisk aktivitet kan barn utveckla olika sjukdomar. Därför är det lika nödvändigt att övervaka normerna i denna ålder som i spädbarnsåldern.

Tabell över viktnormer för åldrarna 1 till 10 år:

Ålder	Vikt (kg
	kort	nedre normalgränsen	norm	övre normalgränsen	hög
15 månader	från 7.6	8,5	9,6	10,9	10,9-12,4
18 månader	8,1-9,1	9,1	10,2	11,6	11,6-13,2
21 månader	8,6-9,6	9,6	10,9	12,3	12,3-14,0
2 år	9,0-10,2	10,2	11,5	13,0	13,0-14,8
27 månader	9,5-10,7	10,7	12,1	13,7	13,7-15,7
30 månader	10,0-11,2	11,2	12,7	14,4	14,4-16,5
33 månader	10,4-11,7	11,7	13,3	15,1	15,1-17,3
3 år	10,8-12,2	12,2	13,9	15,8	15,8-18,1
3,5 år	11,6-13,1	13,1	15,0	17,2	17,2-19,8
4 år	12,3-14,0	14,0	16,1	18,5	18,5-21,5
4,5 år	13,0-14,9	14,9	17,2	19,9	19,9-23,2
5 år	13,7-15,8	15,8	18,2	21,2	21,2-24,9
5,5 år	14,6-16,6	16,6	19,1	22,2	22,2-26,2
6 år	15,3-17,5	17,5	20,2	23,5	23,5-27,8
6,5 år	16,0-18,3	18,3	21,2	24,9	24,9-29,6
7 år	16,8-19,3	19,3	22,4	26,3	26,3-31,4
8 år	18,6-21,4	21,4	25,0	29,7	29,7-35,8
9 år	20,8-24,0	24,0	28,2	33,6	33,6-41,0
10 år	23,3-27,0	27,0	31,9	38,2	38,2-46,9

Det är viktigt att övervaka barnets viktnormer, och om flickan är överviktig, se till att vidta åtgärder!

Tillväxtdiagram från 1 till 10 år:

Ålder, månader	Höjd (cm
	kort	nedre normalgränsen	norm	övre normalgränsen	hög
15 månader	72,0-74,8	74,8	77,5	80,2	80,2-83,0
18 månader	74,9-77,8	77,8	80,7	83,6	83,6-86,5
21 månader	77,5-80,6	80,6	83,7	86,7	86,7-89,8
2 år	80,0-83,2	83,2	86,4	89,6	89,6-92,9
27 månader	81,5-84,9	84,9	88,3	91,7	91,7-95,0
30 månader	83,6-87,1	87,1	90,7	94,2	94,2-97,7
33 månader	85,6-89,3	89,3	92,9	96,6	96,6-100,3
3 år	87,4-91,2	91,2	95,1	98,9	98,9-102,7
3,5 år	90,9-95,0	95,0	99,0	103,1	103,1-107,2
4 år	94,1-98,4	98,4	102,7	107,0	107,0-111,3
4,5 år	97,1-101,6	101,6	106,2	110,7	110,7-115,2
5 år	99,9-104,7	104,7	109,4	114,2	114,2-118,9
5,5 år	102,3-107,2	107,2	112,2	117,1	117,1-122,0
6 år	104,9-110,0	110,0	115,1	120,2	120,2-125,4
6,5 år	107,4-112,7	112,7	118,0	123,3	123,3-128,6
7 år	109,9-115,3	115,3	120,8	126,3	126,3-131,7
8 år	115,0-120,8	120,8	126,6	132,4	132,4-138,2
9 år	120,3-126,4	126,4	132,5	138,6	138,6-144,0
10 år	125,8-132,2	132,2	138,6	145,0	145,0-151,4

Att övervaka längd- och viktstandarden för flickor i skolåldern är lika viktigt som i spädbarnsåldern

Utveckling av tjejer från 11 till 18 år

Åldrar från 11 till 18 år anses vara tonåren. Vid denna tidpunkt sker intensiva förändringar i barnens kroppar. Detta märks särskilt i utseendet. En knubbig bebis kan förvandlas till en perfekt tjej, och en smal kan få form. Sådana förändringar orsakas av hormonella förändringar i kroppen. Det är nödvändigt att förstå när sådana förändringar är normala och när man ska slå larm.

Tänk på vikttabellen för tonårsflickor:

Ålder, år	Vikt (kg
	kort	nedre normalgränsen	norm	övre normalgränsen	hög
11	24,9-27,8	27,8-30,7	30,7-38,9	38,9-44,6	44,6-55,2
12	27,8-31,8	31,8-36,0	36,0-45,4	45,4-51,8	51,8-63,4
13	32,0-38,7	38,7-43,0	43,0-52,5	52,5-59,0	59,0-69,0
14	37,6-43,8	43,8-48,2	48,2-58,0	58,0-64,0	64,0-72,2
15	42,0-46,8	46,8-50,6	50,6-60,4	60,4-66,5	66,5-74,9
16	45,2-48,4	48,4-51,8	51,8-61,3	61,3-67,6	67,6-75,6
17-18	46,2-49,2	49,2-52,9	52,9-61,9	61,9-68,0	68,0-76,0

Genom att införa principerna för korrekt näring kommer vikten av ungdomar att motsvara normerna

Diagram över tonårshöjder:

Ålder, år	Höjd (cm
	låg, upp	nedre normalgränsen	norm	övre normalgränsen	hög
11	136,2	136,2–140,2	140,2–148,8	148,8–153,2	153,2–157,7
12	142,2	142,2–145,9	145,9–154,2	154,2–159,2	159,2–163,2
13	148,3	148,3–151,8	151,8–159,8	159,8–163,7	163,7–168,0
14	152,6	152,6–155,4	155,4–163,6	163,6–167,2	167,2–171,2
15	154,4	154,4–157,2	157,2–166,0	166,0–169,2	169,2–173,4
16	152,6	155,2–158,0	158,0–166,8	166,8–170,2	170,2–173,8
17-18	155,8	155,8–158,6	158,6–169,2	169,2–170,4	170,4–174,2

Höjden på gymnasieflickor kan variera mycket: från 150 till 175 cm

Går det att beräkna ett barns längd utifrån föräldrarnas längd?

Det finns flera formler för ungefärlig beräkning av ett barns längd i förhållande till längden på hans föräldrar:

• För att beräkna en flickas längd (RD) måste du addera faderns längd (RO) med moderns längd (RM), multiplicera med 0,51 och subtrahera 7,5 cm Författaren till denna formel är okänd.
• En annan formel tillhör tjeckoslovaken V. Karkus. RD cm = (RO cm*0,923 + RM cm)/2.
• Dr J. Hawker föreslog att man skulle beräkna höjden enligt följande: RD = (RO + RM)/2 – 6,4.
• Formel för Smirnov och Gorbunov: RD = (RO + RM -12,5)/2 ± 8.
• En annan formel beräknar längden baserat på data från ett barn per år (CA). RD = RG + 100 cm – 5 cm.

Perioder av intensiv tillväxt hos barn: när sker språng?

Flickor utvecklas i snabbast takt från 10 till 13 år. Detta förklaras av aktiv pubertet.

Under denna period får tonåringens kropp en stor hormonell chock. Under puberteten kan den framtida flickan växa 8 cm per år. Hennes figur kommer också att förändras avsevärt - viktökning eller förlust är möjlig.

Om barnet är för långt

Barnets längd anses vara en ärftlig faktor. Om föräldrarna i familjen är långa, kommer barnet att vara lång från barndomen. Men för mycket avvikelse från barnets åldersnormer kan vara en signal om att det finns betydande problem i hans kropp. Förutom tidig pubertet kan hög längd hos barn orsakas av:

• högt innehåll av tillväxthormoner;
• fetma;
• kromosompatologi;
• hypofystumör;
• Marfans syndrom;
• dysfunktion av hypofysen.

Vad ska man göra om barnet är väldigt litet?

Ett barns kortväxthet, om det inte beror på en genetisk predisposition, bör också orsaka oro bland föräldrar.

Om föräldrar märker att barnet inte växer bra och inte går upp i vikt, måste de kontakta en specialist.

Läkaren kommer att studera historien om hans höjdökningar, undersöka barnet och analysera de sjukdomar han har lidit. Om föräldrarnas tvivel visar sig vara berättigade ordineras en sköldkörtelundersökning. För att utesluta rakitis ordineras barnet ett ultraljud. Parallellt med dessa studier bör barnläkaren ordinera tester för att kontrollera blodets tillväxthormon- och hemoglobinnivåer. Ibland undersöks ett barns benålder med benröntgen.

Om läkaren under undersökningen utesluter att barnet har problem orsakade av sjukdom eller hormonella störningar, kommer barnet att ordineras vitaminer och speciella proteinmat. För korrekt utveckling måste barn äta vegetabiliska oljor, mejeriprodukter, fisk och kött och grönsaker.

För att aktivera tillväxthormoner behöver du göra dagliga övningar och sova minst 8-9 timmar om dagen. Barnet ska somna senast kl 22.00. Det finns en teori om att bebisar behöver sina föräldrars kärlek för att utvecklas. I familjer där barn omges av omsorg utvecklas barn mer aktivt och blir mindre sjuka.

Ett barns utveckling beror till stor del på hans föräldrar (se även:). Klimatet i familjen, rätt kost och snabb konsultation med en specialist hjälper den lilla mannen att växa upp stor och frisk. Tillväxtdiagram för flickor och pojkar bör behandlas som referensinformation. Du ska inte försöka sätta in barnet i en ram, utan använda informationen som vägledning.

Några av de viktigaste indikatorerna för att bedöma hälsotillståndet hos ett nyfött barn är längd, vikt, huvud och bröstomkrets. Standarderna för längd och viktökning hos nyfödda är fastställda av Världshälsoorganisationen.

Många mammor är intresserade av hur dessa indikatorer på bebisens utveckling förändras och om höjden och vikten på deras nyfödda barn motsvarar normerna.

Normer för längd och vikt för nyfödda barn

Efter barnets födelse tas standardmått - höjd och vikt.

Höjd

Höjden på ett nyfött barn är 45-54 cm Men mer exakta mätningar av barnets tillväxt utförs 2-3 dagar efter födseln. Detta beror på det faktum att under denna tid minskar graden av deformation av skallbenen och svullnad av huvudets mjuka vävnader.

Kroppslängden (höjden) hos ett nyfött barn beror på många faktorer. De viktigaste är ärftlighet, barnets kön, tillståndet för det uteroplacentala flödet under graviditeten och kvaliteten på moderns kost.

Det finns vissa tillväxtmönster hos en nyfödd. Således observeras den mest intensiva tillväxten under de första tre månaderna av ett barns liv. Under denna period växer den med cirka tre centimeter varje månad. Sedan, under perioden 3-6 månader, "sträcker" barnet med i genomsnitt 2,5 cm varje månad. Från den sjätte till den nionde månaden växer barnet med 1,5-2 cm varje månad, och under perioden 10-12 månader - med en centimeter per månad.

Således ökar höjden på en liten man med i genomsnitt 25 cm per år.

Vikt

Medelvikten (vikten) för ett fullgånget nyfött barn är 2,6-4,5 kg. Under de senaste åren har ett ökande antal "hjältar" fötts. Numera är det inte ovanligt med en bebis som väger 4,5-5 kg.

Vid upprepade förlossningar föder en kvinna vanligtvis ett större barn än under den första.

Under de första dagarna efter födseln upplever barnet en fysiologisk minskning av kroppsvikten. Detta beror på vattenförlust, andning, svettning och fasta. I det här fallet inträffar den största viktminskningen hos ett barn oftast på den andra eller fjärde dagen, mer sällan på den femte dagen efter födseln. Normal viktminskning är cirka 5-10% av födelsevikten. Hos förstfödda och större barn är viktminskningen mer uttalad. Pojkar går också ner mer i vikt. Efter en vecka i livet återställs vikten hos ungefär 50 % av barnen, på den tionde dagen - hos 75 %, med två veckor - hos nästan alla friska nyfödda.

Viktminskning är mer signifikant hos för tidigt födda barn (9-14%), och deras vikt minskar under en längre tidsperiod. Viktåterställning hos sådana barn sker vanligtvis 20-22 dagar efter födseln.

Tillväxtdynamik

Längden och vikten hos nyfödda ökar beroende på många orsaker. Men några generella trender kan identifieras. Så under den första månaden av livet ökar barnets vikt med i genomsnitt 20 g varje dag. Under den andra månaden är denna ökning 30 g. Således fördubblas vikten för en fyra månader gammal baby jämfört med födelsevikten, och efter 12 månader av livet tredubblas den.

Barnläkare använder en speciell enkel formel för att beräkna den nödvändiga kroppsvikten. Så under de första sex månaderna av en babys liv bestäms hans vikt av formeln:

Kroppsvikt = kroppsvikt vid födseln (g) + 800 × N. I detta fall betyder N antalet månader att leva.

För ett barn i åldern 7-12 månader används följande formel för beräkning av viktnormer:

Kroppsvikt = födelsevikt + 800 × 6 + 400 × (N – 6).

Bebisar som är stora vid födseln väger vanligtvis mer än sina jämnåriga under det första året. Nyfödda vars vikt vid födseln inte översteg 3,3 kg bör gå upp mer än sina jämnåriga under den första månaden och komma ikapp dem vid två månaders ålder.

Mödrar bör kontrollera sina barns längd och vikt. Ovanstående beräkningar är naturligtvis inte helt bekväma. Därför är det bättre att använda färdiga tabeller över höjd och vikt för nyfödda.

Diagram över längd och vikt för nyfödda

2006 etablerade WHO nya internationella standarder för längd och vikt hos nyfödda. Dessa standarder definierar den normala utvecklingen av ett barn i tidig ålder och används för att bedöma barns tillstånd på alla ställen, oavsett typ av matning, socioekonomisk status eller etnicitet.

Här är en tabell över barns tillväxt från födseln till ett års ålder.

Ålder, månader	Höjd (längd) indikatorer, cm
	Pojkar		Pojkar		Pojkar

I tabellen ovan är medelhöjden och vikten sådana att de motsvarar normen. Tillväxtindikatorer som anges som låga och höga kräver samråd med en läkare för att säkerställa snabb undersökning.

Låt oss titta på tabellen över barnets vikt enligt WHO-standarder.

Ålder, månader	Vikt (kroppsvikt), kg
	Pojkar		Pojkar		Pojkar

Nedan finns en kalkylator för att beräkna ett barns längd.

Ange barnets kön, ålder och längd, klicka på knappen "Visa resultat" och se en jämförelse av ditt barns indikator med den vanliga encyklopediska normalen.

Men vi vet att detta bara är en jämförande egenskap och inget mer. Det finns inte längre något behov av att titta på många tabeller och leta efter den nödvändiga indikatorn bland ett stort antal siffror, det betyder fortfarande inte mycket, det är bättre att ta en promenad med ditt barn.

Tillväxt är en ökning av mängden massa och kroppsstorlek. Tillväxt är en av livets viktigaste manifestationer, liksom den mest känsliga indikatorn på ett barns allmänna hälsa.

Speciellt till en början ser vi hur snabbt vårt barn växer. Vi märker att den där regnrocken som var "just in time" blir liten, eller så har en favoritklänning blivit tight och vårt barn växer. Klädstorlekarna ändras snabbt efter varandra och bebisen blir stor.

Ett barn växer snabbt under de första fyra levnadsåren. Under de följande åren blir tillväxt och utveckling konsekvent. Näringsämnen som vitaminer och mineraler krävs för normal tillväxt och utveckling. En hälsosam och varierad kost är av stor betydelse för ett barn.

Varje mamma är intresserad av sitt barns utveckling. Om en mamma är kort är hon intresserad av om hennes barn kommer att vara kort, vanligtvis är mammor mer oroliga för pojkar, eftersom... För en tjej är det inget problem att vara kort. Även om allt detta inte är så viktigt, är det viktigaste att barnet är friskt. Nedan är ett diagram över pojkars tillväxt under de första 10 åren av livet. Indikatorer som ligger i intervallet mellan "under medel" och "över medel" anses vara normen.

WHO:s tillväxtdiagram för pojkar från 0 till 10 år

Ålder	Väldigt låg	Kort	Under genomsnittet	Genomsnitt	Över medel	Hög	Väldigt lång
Nyfödd	44.2	46.1	48.0	49.9	51.8	53.7	55.6
1 månad	48.9	50.8	52.8	54.7	56.7	58.6	60.6
2 månader	52.4	54.4	56.4	58.4	60.4	62.4	64.4
3 månader	55.3	57.3	59.4	61.4	63.5	65.5	67.6
4 månader	57.6	59.7	61.8	63.9	66.0	68.0	70.1
5 månader	59.6	61.7	63.8	65.9	68.0	70.1	72.2
6 månader	61.2	63.3	65.5	67.6	69.8	71.9	74.0
7 månader	62.7	64.8	67.0	69.2	71.3	73.5	75.7
8 månader	64.0	66.2	68.4	70.6	72.8	75.0	77.2
9 månader	65.2	67.5	69.7	72.0	74.2	76.5	78.7
10 månader	66.4	68.7	71.0	73.3	75.6	77.9	80.1
11 månader	67.6	69.9	72.2	74.5	76.9	79.2	81.5
1 år	68.6	71.0	73.4	75.7	78.1	80.5	82.9
1 år 3 månader	71.6	74.1	76.6	79.1	81.7	84.2	86.7
1 år 6 månader	74.2	76.9	79.6	82.3	85.0	87.7	90.4
1 år 9 månader	76.5	79.4	82.3	85.1	88.0	90.9	93.8
2 år	78.7	81.7	84.8	87.8	90.9	93.9	97.0
2 år 3 månader	79.9	83.1	86.4	89.6	92.9	96.1	99.3
2 år 6 månader	81.7	85.1	88.5	91.9	95.3	98.7	102.1
2 år 9 månader	83.4	86.9	90.5	94.1	97.6	101.2	104.8
3 år	85.0	88.7	92.4	96.1	99.8	103.5	107.2
3 år 3 månader	86.5	90.3	94.2	98.0	101.8	105.7	109.5
3 år 6 månader	88.0	91.9	95.9	99.9	103.8	107.8	111.7
3 år 9 månader	89.4	93.5	97.5	101.6	105.7	109.8	113.9
4 år	90.7	94.9	99.1	103.3	107.5	111.7	115.9
4 år 3 månader	92.1	96.4	100.7	105.0	109.3	113.6	117.9
4 år 6 månader	93.4	97.8	102.3	106.7	111.1	115.5	119.9
4 år 9 månader	94.7	99.3	103.8	108.3	112.8	117.4	121.9
5 år	96.1	100.7	105.3	110.0	114.6	119.2	123.9
5 år 6 månader	98.7	103.4	108.2	112.9	117.7	122.4	127.1
6 år	101.2	106.1	111.0	116.0	120.9	125.8	130.7
6 år 6 månader	103.6	108.7	113.8	118.9	124.0	129.1	134.2
7 år	105.9	111.2	116.4	121.7	127.0	132.3	137.6
8 år	110.3	116.0	121.6	127.3	132.9	138.6	144.2
9 år	114.5	120.5	126.6	132.6	138.6	144.6	150.6
10 år	119.4	125.8	132.2	138.6	145.0	151.4	157.8

Vikt för pojkar under 10 år (WHO)

Jag skulle vilja notera att tabelldata visar medelvärden. Om ditt barn inte passar in i genomsnittet, oroa dig inte: det finns många faktorer som påverkar ett barns tillväxt.

Centilhöjddiagram för pojkar under 17 år

Ålder	Väldigt låg	Kort	Under genomsnittet	Genomsnitt	Över medel	Hög	Väldigt lång
nyfödd	46,5	48,0	49,8	51,3	52,3	53,5	55,0
1 månad	49,5	51,2	52,7	54,5	55,6	56,5	57,3
2 månader	52,6	53,8	55,3	57,3	58,2	59,4	60,9
3 månader	55,3	56,5	58,1	60,0	60,9	62,0	63,8
4 månader	57,5	58,7	60,6	62,0	63,1	64,5	66,3
5 månader	59,9	61,1	62,3	64,3	65,6	67,0	68,9
6 månader	61,7	63,0	64,8	66,1	67,7	69,0	71,2
7 månader	63,8	65,1	66,3	68,0	69,8	71,1	73,5
8 månader	65,5	66,8	68,1	70,0	71,3	73,1	75,3
9 månader	67,3	68,2	69,8	71,3	73,2	75,1	78,8
10 månader	68,8	69,1	71,2	73,0	75,1	76,9	78,8
11 månader	70,1	71,3	72,6	74,3	76,2	78,0	80,3
1 år	71,2	72,3	74,0	75,5	77,3	79,7	81,7
1 år 3 månader	74,8	75,9	77,1	79,0	81,0	83,0	85,3
1,5 år	76,9	78,4	79,8	81,7	83,9	85,9	89,4
1 år 9 månader	79,3	80,8	82,3	84,3	86,5	88,3	91,2
2 år	81,3	83,0	84,5	86,8	89,0	90,8	94,0
2 år 3 månader	83,0	84,9	86,8	88,7	91,3	93,9	96,8
2,5 år	84,5	87,0	89,0	91,3	93,7	95,5	99,0
2 år 9 månader	86,3	88,8	91,3	93,5	96,0	98,1	101,2
3 år	88,0	90,0	92,3	96,0	99,8	102,0	104,5
3,5 år	90,3	92,6	95,0	99,1	102,5	105,0	107,5
4 år	93,2	95,5	98,3	102,0	105,5	108,0	110,6
4,5 år	96,0	98,3	101,2	105,1	108,6	111,0	113,6
5 år	98,9	101,5	104,4	108,3	112,0	114,5	117,0
5,5 år	101,8	104,7	107,8	111,5	115,1	118,0	120,6
6 år	105,0	107,7	110,9	115,0	118,7	121,1	123,8
6,5 år	108,0	110,8	113,8	118,2	121,8	124,6	127,2
7 år	111,0	113,6	116,8	121,2	125,0	128,0	130,6
8 år	116,3	119,0	122,1	126,9	130,8	134,5	137,0
9 år	121,5	124,7	125,6	133,4	136,3	140,3	143,0
10 år	126,3	129,4	133,0	137,8	142,0	146,7	149,2
11 år	131,3	134,5	138,5	143,2	148,3	152,9	156,2
12 år	136,2	140,0	143,6	149,2	154,5	159,5	163,5
13 år	141,8	145,7	149,8	154,8	160,6	166,0	170,7
14 år	148,3	152,3	156,2	161,2	167,7	172,0	176,7
15 år	154,6	158,6	162,5	166,8	173,5	177,6	181,6
16 år	158,8	163,2	166,8	173,3	177,8	182,0	186,3
17 år	162,8	166,6	171,6	177,3	181,6	186,0	188,5

Höjdindikatorer anges i centimeter.

WHO:s tillväxtdiagram för flickor i åldern 0 till 10 år

Ålder	Väldigt låg	Kort	Under genomsnittet	Genomsnitt	Över medel	Hög	Väldigt lång
Nyfödd	43.6	45.4	47.3	49.1	51.0	52.9	54.7
1 månad	47.8	49.8	51.7	53.7	55.6	57.6	59.5
2 månader	51.0	53.0	55.0	57.1	59.1	61.1	63.2
3 månader	53.5	55.6	57.7	59.8	61.9	64.0	66.1
4 månader	55.6	57.8	59.9	62.1	64.3	66.4	68.6
5 månader	57.4	59.6	61.8	64.0	66.2	68.5	70.7
6 månader	58.9	61.2	63.5	65.7	68.0	70.3	72.5
7 månader	60.3	62.7	65.0	67.3	69.6	71.9	74.2
8 månader	61.7	64.0	66.4	68.7	71.1	73.5	75.8
9 månader	62.9	65.3	67.7	70.1	72.6	75.0	77.4
10 månader	64.1	66.5	69.0	71.5	73.9	76.4	78.9
11 månader	65.2	67.7	70.3	72.8	75.3	77.8	80.3
1 år	66.3	68.9	71.4	74.0	76.6	79.2	81.7
1 år 3 månader	69.3	72.0	74.8	77.5	80.2	83.0	85.7
1,5 år	72.0	74.9	77.8	80.7	83.6	86.5	89.4
1 år 9 månader	74.5	77.5	80.6	83.7	86.7	89.8	92.9
2 år	76.7	80.0	83.2	86.4	89.6	92.9	96.1
2 år 3 månader	78.1	81.5	84.9	88.3	91.7	95.0	98.4
2 år 6 månader	80.1	83.6	87.1	90.7	94.2	97.7	101.3
2 år 9 månader	81.9	85.6	89.3	92.9	96.6	100.3	103.9
3 år	83.6	87.4	91.2	95.1	98.9	102.7	106.0
3 år 3 månader	85.3	89.2	93.1	97.1	101.0	105.0	108.9
3 år 6 månader	86.8	90.9	95.0	99.0	103.1	107.2	111.2
3 år 9 månader	88.4	92.5	96.7	100.9	105.1	109.3	113.5
4 år	89.8	94.1	98.4	102.7	107.0	111.3	115.7
4 år 3 månader	91.2	95.6	100.1	104.5	108.9	113.3	117.7
4 år 6 månader	92.6	97.1	101.6	106.2	110.7	115.2	119.8
4 år 9 månader	93.9	98.5	103.2	107.8	112.5	117.1	121.8
5 år	95.2	99.9	104.7	109.4	114.2	118.9	123.7
5 år 6 månader	97.4	102.3	107.2	112.2	117.1	122.0	127.0
6 år	99.8	104.9	110.0	115.1	120.2	125.4	130.5
6 år 6 månader	102.1	107.4	112.7	118.0	123.3	128.6	133.9
7 år	104.4	109.9	115.3	120.8	126.3	131.7	137.2
8 år	109.2	115.0	120.8	126.6	132.4	138.2	143.9
9 år	114.2	120.3	126.4	132.5	138.6	144.7	150.8
10 år	118.7	125.0	131.4	137.8	144.2	150.5	156.9

Höjdindikatorer anges i centimeter.

Vikttabell för flickor under 10 år (WHO)

Centilhöjddiagram för flickor under 17 år

Ålder	Väldigt låg	Kort	Under genomsnittet	Genomsnitt	Över medel	Hög	Väldigt lång
nyfödd	45,8	47,5	49,8	50,7	52,0	53,1	53,9
1 månad	48,5	50,3	52,1	53,5	55,0	56,1	57,3
2 månader	51,2	53,3	55,2	56,8	58,0	59,3	60,6
3 månader	54,0	56,2	57,6	59,3	60,7	61,8	63,6
4 månader	56,7	58,4	60,0	61,2	62,8	64,0	65,7
5 månader	59,1	60,8	62,0	63,8	65,1	66,0	68,0
6 månader	60,8	62,5	64,1	65,5	67,1	68,8	70,0
7 månader	62,7	64,1	65,9	67,5	69,2	70,4	71,9
8 månader	64,5	66,0	67,5	69,0	70,5	72,5	73,7
9 månader	66,0	67,5	69,1	70,2	72,0	74,1	75,5
10 månader	67,5	69,0	70,3	71,9	73,2	75,3	76,8
11 månader	68,9	70,1	71,5	73,0	74,7	76,5	78,1
1 år	70,1	71,4	72,8	74,1	75,8	78,0	79,6
1 år 3 månader	72,9	74,5	76,0	77,1	79,1	81,5	83,4
1,5 år	75,8	77,1	78,9	79,9	82,1	84,5	86,8
1 år 9 månader	78,0	79,5	81,2	82,9	84,5	87,5	89,5
2 år	80,1	81,7	83,3	85,2	87,5	90,1	92,5
2 år 3 månader	82,0	83,5	85,4	87,4	90,1	92,4	95,0
2,5 år	83,8	85,7	87,7	89,8	92,3	95,0	97,3
2 år 9 månader	85,8	87,6	89,8	91,7	94,8	97,0	99,7
3 år	89,0	90,8	93,0	95,5	98,1	100,7	103,1
3,5 år	91,3	93,5	95,6	98,5	101,4	103,5	106,0
4 år	94,0	96,1	98,5	101,5	104,1	106,9	109,7
4,5 år	96,8	99,3	101,5	104,4	107,4	110,5	113,2
5 år	99,9	102,5	104,7	107,5	110,7	113,6	116,7
5,5 år	102,5	105,2	108,0	110,8	114,3	117,0	120,0
6 år	105,3	108,0	110,9	114,1	118,0	120,6	124,0
6,5 år	108,1	110,5	114,0	117,6	121,3	124,2	127,5
7 år	111,1	113,6	116,9	120,8	124,8	128,0	131,3
8 år	116,5	119,3	123,0	127,2	131,0	134,3	137,7
9 år	122,0	124,6	128,4	132,8	137,0	140,5	144,8
10 år	127,0	130,5	134,3	139,0	142,9	146,7	151,0
11 år	131,8	136,2	140,2	145,3	148,8	153,2	157,7
12 år	137,6	142,2	145,9	150,4	154,2	159,2	163,2
13 år	143,0	148,3	151,8	155,5	159,8	163,7	168,0
14 år	147,8	152,6	155,4	159,0	163,6	167,7	171,2
15 år	150,7	154,4	157,2	161,2	166,0	169,2	173,4
16 år	151,6	155,2	158,0	162,5	166,8	170,2	173,8
17 år	152,2	155,8	158,6	162,8	169,2	170,4	174,2

Höjdindikatorer anges i centimeter.

Vikttabell för tjejer under 17 år

Stadier av tillväxt hos barn

Ett barns tillväxtprocess är uppdelad i olika stadier. Barnet börjar växa i livmodern. Under dessa nio månader växer barnet till nästan en tredjedel av sin framtida höjd. Efter födseln är tillväxtprocessen uppdelad i följande steg:

Spädbarn (upp till ett år)

Under det första levnadsåret växer barnet väldigt snabbt. I snitt ca 25 cm per år.

Förskoleåldern

Mellan 2 och 6 års ålder fortsätter barnet att växa i en stadig takt.

Skolålder

Vid 7-11 års ålder avtar tillväxttakten, barnet växer med i genomsnitt 5-6 cm per år

Ungdom

Under puberteten inträffar den sista tillväxtspurten, under vilken barn kan växa upp till 12 cm per år.

Barns näringsbehov motsvarar dessa förändringar i tillväxthastigheter. Ett spädbarn behöver många fler kalorier i förhållande till sin storlek än ett förskolebarn eller barn i skolåldern. Näringsbehovet ökar igen när ett barn närmar sig tonåren.

Beräkna höjden på pojkar och flickor

Du undrar säkert hur högt ditt barn kommer att bli? Många yttre faktorer, och till och med vissa psykologiska anlag, är redan kända vid befruktningstillfället, som ett resultat av kombinationen av moderns och faderns gener. Du kan beräkna ditt barns längd med hjälp av följande formler:

ETC. — uppskattad höjd med ett fel på +/- 6 cm

ETC. (pojke) = (Mammas längd + pappas längd + 13): 2

ETC. (tjej) = (mammas längd + pappas längd - 13): 2