Herkes hayatında bir kereden fazla soğuk algınlığı veya grip olmak zorunda kaldı, bu yüzden herkes bunun ne kadar tatsız olabileceğini biliyor. Sadece hastalık izni almak zorunda kalmazsınız ve daha önce yapılan planlar ihlal edilebilir. Vücut ayrıca bir hastalıktan sonra zayıflar ve harcanan kuvvetleri geri kazanmak gerekir.

Genellikle akut solunum yolu enfeksiyonu ile genel bir halsizlik başlar, öksürük ve burun akıntısı ve boğaz ağrısı görünebilir. yüksek veya düşük sıcaklık soğuk algınlığı büyük ölçüde hastanın hastalık başlamadan önceki genel durumundan kaynaklanmaktadır.

Sıcaklığı soğuk algınlığı ile düşürmek, ateş ve ateşten daha az yaygındır ve bu, hastalıkla savaşma gücünüzün olmadığını söyler.

Patojen bakteri ve virüsler ölür, bu nedenle tedavide her zaman ısıyı düşürmemek doğru taktiktir. Uyuşukluk ve uyuşukluk konusunda endişeleriniz varsa ve termometre 35 santigrat derece gösteriyorsa, vücudun savunmasını geri yüklemeyi ciddi şekilde düşünmelisiniz.

Soğuk algınlığı sırasındaki düşük sıcaklık, iyileşmeden sonra da devam edebilir ve bu, genel yorgunluğu gösterir. Fazla mesai, uykusuzluk, ev ve iş yerindeki stresli durumlar bu durumu tetikleyebilir. Soğuk algınlığı ile 35,5 derecelik bir vücut ısısı tehlikelidir çünkü hastalıkla kendi başınıza ciddi şekilde savaşmanın bir yolu yoktur, ödünç alınmış farmakolojik yardıma ihtiyacınız vardır. Kendi bağışıklık sisteminiz pratik olarak sizi koruyamaz. Bu arka plana karşı, ciddi sonuçları olan patolojik kronik durumların gelişmesi mümkündür. Düşük sıcaklık ve soğuk algınlığı ile zayıflık bir tür özel ilaçla tedavi edilmez, bu konuya kapsamlı ve çok sorumlu bir şekilde yaklaşılmalıdır.

Vücut ısısı neden soğuk algınlığı ile düşer?

Sebepsiz soğuk algınlığı ile düşük sıcaklık temelde imkansızdır. Vücudumuzun her patolojik durumu, çalışmasında bir ihlali gösterir.

Sorunun özüne inmeye çalışalım. Soğuk algınlığı olan bir kişide düşük vücut sıcaklığına aşağıdaki faktörler neden olabilir:

• hastanın vücudu yeni bir hastalık nedeniyle zayıflar, enerji dengesi bozulur;
• vücudun tükenmesi;
• tiroid bezindeki bozukluklar;
• adrenal bezlerin çalışmasındaki bozukluklar;
• kronik hastalıkların alevlenmesi;
• zayıflamış bağışıklık

Soğuk algınlığı ile 35 derecelik bir sıcaklık norm değildir, ancak bunu bir termometre olmadan tespit etmek her zaman mümkün olmaktan uzaktır. Tipik olarak, bozulmuş termoregülasyonun semptomları aşağıdaki gibidir:

• ilgisizlik;
• uyuşukluk;
• genel halsizlik;
• soluk cilt;
• iştahsızlık

Gördüğünüz gibi, semptomlar normal yorgunluğa bağlanabilir, bu nedenle soğuk algınlığından sonra öksürük, burun akıntısı ve baş ağrısı gibi akut solunum yolu enfeksiyonu belirtileri varsa, durumu kontrol etmek için elinizin altında bir termometre bulundurmanızı öneririz. Soğuk algınlığı sırasında sıcaklıktaki düşüş kademeli olabilir, göstergelerdeki değişikliklerdeki genel eğilimi anlamak için günde iki veya üç kez kontrol ölçümü yapmak daha iyidir.

35,6 ila 37 derecelik bir sıcaklık norm olarak kabul edilir, bu nedenle soğuk algınlığı olan bir yetişkinde 35,5'lik bir sıcaklık, vücudun enfeksiyonla savaşmak için yeterli güce sahip olmadığını gösterir. Bu durumda diyetinizi meyveler, süzme peynir ve bitkin gücün yenilenmesine yardımcı olacak diğer sağlıklı yiyeceklerle zenginleştirmeniz ve gözlemlemeniz gerekir. yatak istirahati Sürdürülebilir iyileştirmeye kadar.

Soğuk algınlığından sonra ateşiniz düşükse, uyanık olun ve nüksetmeye karşı dikkatli olun, çünkü bağışıklık azalır, hastalık geri dönebilir. Bu dönemde fiziksel ve zihinsel stres kontrendikedir, kendinize bakmanız ve vücudun savunma sistemini eski haline getirmek için birkaç gün geçirmeniz gerekir.

Phorcis soğuğu tek bir şans bırakmayacak

Önleme, soğuk algınlığı ile savaşmanın en etkili yoludur. Vücut nihayet zayıflayana kadar beklememelisiniz ve rüzgarın her nefesinden hastalığın ilk belirtilerini hissedeceksiniz. Bugün, akut solunum yolu enfeksiyonlarının sık görülme sıklığını önlemeye yardımcı olacak ve soğuk algınlığının ilk aşamasında hızlı bir iyileşmeye katkıda bulunacak bir ilacınız var. Bu ilaç Forcys'dir. Fiyatı, popüler semptomatik ve ateş düşürücü ilaçlardan daha yüksek değildir ve faydaları çok daha fazladır. Forcys tabletlerinin etkinliği klinik deneylerle kanıtlanmıştır.

Bu çarenin çalışma mekanizması şu şekildedir: tablet emildiğinde, aktif madde nazofarenksin mukoza zarlarına girer ve patojen bakteri ve virüslere karşı aşılmaz bir engel haline gelen koruyucu bir film oluşturur. Soğuk algınlığı sırasında vücut ısısındaki düşüş de Forcys ile kontrol edilebilir: vücudunuzun hastalıkla daha hızlı başa çıkmasına ve forma girmesine yardımcı olur.

Her şeyden önce, tıbbi uygulamada vücut ısısı için bir norm olduğunu - 35.7 ila 37.0 derece arasında olduğunu açıkça anlamanız gerekir.

Çoğu zaman, sıcaklığı 35.0 veya 35.5 olan bir hasta, ek tedavi gerektirmeyen rahat hisseder. Yine de sadece dış kapakları değil iç organları da soğutabildiğini unutmayın.

Bu semptomun ana nedeni, toksinlerin beynin bir parçası olan hipotalamus üzerindeki etkisidir. Vücudun zehirlenmesinin arka planına karşı, merkezi sinir sisteminin çalışması bozulur, yani vücudun sıcaklık rejiminden sorumludur. Sonuç olarak, hem bir yetişkinde hem de bir çocukta kendini gösteren düşük bir vücut ısısı gözlemliyoruz.

Düşük bir sıcaklığın oluşması, örneğin gıda zehirlenmesi gibi tedaviye tam olarak yanıt vermeyen bir enfeksiyonla da kolaylaştırılır. Çoğu zaman bu viral hastalıklar için geçerlidir. Aktarılan patoloji, sıcaklığın düşürülmesine yardımcı olan bağışıklık sistemini önemli ölçüde zayıflatır. Bu durumda, immünomodülatör ilaçların alınması tavsiye edilir.

Sıcaklıktaki düşüş, geleneksel bir tıbbi termometre kullanılarak kaydedilebilir. Ancak çoğu durumda, karakteristik semptomlar gözlendiğinden, onsuz yapabilirsiniz:

Soğuk algınlığı döneminde alınırsa, bu fenomen vücudun direncinde ve zayıflamasında önemli bir azalma ile ilişkilidir. Her şeyden önce, bağışıklık sistemi ile ilgilidir.

gibi dış faktörlerin etkisi altında soğuk algınlığı, bağışıklık sisteminin çalışması azalır, bu da fiziksel ve zihinsel yorgunluğa yol açar. Bu nedenle, çoğu zaman bir doktor, akut solunum yolu enfeksiyonları veya akut solunum yolu viral enfeksiyonları teşhisi koyarken düşük bir sıcaklık gözlemleyebilir.

Bu semptomatolojinin diğer daha ciddi patolojilerin de özelliği olduğu belirtilmelidir. Bu nedenle, tedaviden sonra bu tür olayların devam etmesi durumunda doktorunuza başvurmanız gerekir. Bir dizi analizden sonra, sürekli olarak düşürülen sıcaklığın kesin nedenini belirlemek mümkün olacaktır.

Soğuk algınlığı sırasında çocuklarda sıcaklığın düşmesi

Yaklaşık 3 yaşına kadar olan küçük çocuklar, merkezi sıcaklığın düşmesiyle birlikte genellikle herhangi bir solunum yolu enfeksiyonundan muzdariptir. Bu fenomen, vücutta eksik oluşturulmuş bir termoregülasyon süreci ile ilişkilidir.

Daha büyük çocuklar ve okul çocukları, yetişkinlerle aynı nedenlerle sıcaklıktaki bir düşüşü tolere edebilir. Ergenlikte, hormonal seviyelerdeki değişikliklerin bir sonucu olarak sıcaklıkta bir düşüş alınmalıdır. Bu fenomen, ergenlik ile ilişkili olduğu için özel bir tedavi gerektirmez. Bazı durumlarda, bir çocuğun düşük ateşi, bariz bir sebep olmaksızın 35 dereceye ulaşabilir.

Bir çocuğa hala akut solunum yolu enfeksiyonları veya akut solunum yolu viral enfeksiyonları gibi bir hastalık teşhisi konduğunda, hem ilaçla hem de halkla tedaviye başlanabilir. Ancak, sıcaklığı artırmak için ilaç kullanmayın.

Sıcak ve bol içilmesi tavsiye edilir. Bu durumda, çocuk sıcak giyinmelidir.

Antiviral ajanlar ve ek olarak vitamin kompleksleri almayı unutmamalıyız. Vitaminler, hastanın yaşına göre ayrı ayrı seçilmelidir.

İyi bir alternatif, doğal içeriklere dayalı ürünler, örneğin ekinezya tentürü, çaylar olabilir. şifalı otlar. Ayrıca diyete meyve suları ve taze sebzeler eklemeye değer.

Solunum veya soğuk algınlığına sıcaklıkta bir düşüş eşlik ediyorsa, ateş düşürücü almak yasaktır. Bu durumda, yalnızca bir terapist terapi önerebilir.

• hastaya tam dinlenme sağlamak;
• en az 8 saat uyumak;
• ılık banyo yapmak;
• hasta, sentetik safsızlıklar içermeyen rahat giysiler giymelidir;
• hastalık döneminde ve ondan sonraki bir ay içinde, bağışıklık sisteminin doğal bir uyarıcısı olarak limon otu tentürünün alınması tavsiye edilir;
• ek C vitamini ve kalsiyum alımı.

Kanser nedeni olarak hipotermi

Bununla birlikte, onkolojiye her zaman sıcaklıkta bir artış eşlik etmez. Bazı durumlarda özellikle kanserin erken evrelerinde hipotermi (çekirdek ısıda azalma) görülebilir. Kural olarak, bu semptom diğerlerinden 2 ay veya daha fazla önce gelir. Genellikle sıcaklık birkaç yıla kadar belirli bir seviyede kalabilir.

Sıcaklığın düşürülmesi, habis tümörlerle ilgili koruyucu işlevler dahil olmak üzere bağışıklık süreçlerinden etkilenir. Sıcaklık sıçramalarının doğrudan, azalmasını veya artmasını etkileyen bir tür belirli protein üreten tümöre bağlı olduğunu unutmayın.

Onkoloji belirtisi olmadığında, ancak düşük bir sıcaklık olduğunda, kan ve idrar testi (biyokimyasal) yapılması tavsiye edilir.

Yenidoğanlarda sıcaklıkta azalma

Tiroid bezi veya omurilik hastalıkları ile bebeklerde vücut ısısında düşüş gözlemlenebilir. Bu nedenle ilk günlerde bir an önce bir çocuk doktoruna başvurmanız gerekir.

Sıcaklıktaki bir düşüş çoğu zaman bu gibi durumlarda olabilir:

• doğan çocuklar programın ilerisinde(erken);
• bir bebeğin hayatının ilk 8 haftası;
• uzun süreli bir viral hastalığın arka planına karşı;
• C vitamini eksikliği durumunda;
• hormonal dengesizlik;
• bağışıklık sisteminin dengesizliği;
• onkolojinin varlığı;
• sıcaklık rejimine uyulmaması (yenidoğanın hipotermisi).

Çoğu zaman, sıcaklıktaki bir düşüşe, ağlamanın yanı sıra iştahta bir azalma veya tamamen yokluğu eşlik edebilir. Bu durumda çocuğu kendi başınıza tedavi etmeniz yasaktır, bir doktora danışmanız gerekir.

Bebeğin sıcaklığını evde normalleştirmenin mümkün olduğu istisnalar vardır - hipotermi. Burada bol ve sıcak bir içeceğe, bacakların yanında bir ısıtma yastığına ve ayrıca yalıtımlı giysilere ihtiyacınız var. Yeni doğmuş bir çocukta düşük bir sıcaklık gözlemlendiğinde kalan vakalar, bir tıp uzmanının müdahalesini gerektirir.

Emzirme döneminde sıcaklıkta azalma

Başlamak için, emzirme sırasında kadınlarda düşük vücut ısısı gibi bir olgunun, nadir de olsa, her zaman patolojinin nedenlerini göstermediğini açıklığa kavuşturmak gerekir. Hamilelikten önce böyle bir fenomen gözlendiyse, tedavi gerektiren bir hastalık olarak kabul edilmedikten sonra.

Genç bir annenin doğumdan önce bu tezahürü fark etmemesi durumunda, şimdi bu, laktasyonun arka planına karşı yorgunluğu gösterebilir. Özellikle iki veya daha fazla çocuğu olan doğum yapan kadınlarda emzirmenin yoğunluğu ve süresi arttıkça sıcaklıkta bir düşüş gözlemlenebilir. Nadiren hem annede hem de bebekte eş zamanlı olarak düşük vücut ısısı gözlemlenebilir.

Bazen sıcaklıktaki bir düşüş, anemi ve protein eksikliğinin varlığını gösterebilir. Doğumdan sonra vücut tükenir, bu nedenle bu tür olaylar nadir değildir. Burada özel bir vitamin kompleksi reçete ederek emziren bir annede ateş düşüklüğünün nedenini ortadan kaldırmanız önerilir.Ayrıca yüksek kaliteli ateş ölçüm cihazları kullanmalısınız.

Bugün çok sayıda dijital termometre satın alabilirsiniz, ancak bunların her zaman doğru olmadığı gerçeğini göz önünde bulundurmalısınız. Daha doğru ve güvenilir bir sonuç için birkaç tip cihaz kullanılması önerilir.

Sıcaklık düşürme ne zaman güvenli kabul edilir?

Sıcaklıktaki bir düşüş her zaman sağlığa doğrudan bir tehdit olarak alınmamalıdır. Tıbbi uygulamada, düşük sıcaklığın onkolojik veya solunum yolu hastalıklarının nedeni olmadığı, ancak diğer faktörlerin neden olduğu durumlar vardır:

1) Nevrotik bozukluklar. Stresli koşullar, sürekli duygusal stres, kronik yorgunluğun ortaya çıkmasına katkıda bulunur. Vücut ısısında bir düşüş gözlemlenebilen arka plana karşı. Bazı durumlarda sıcaklığın önemli ölçüde yükselebileceğini unutmayın. Bu gibi durumlarda, duygusal arka planı bir düzene koymak gerekir.

2) Bir hastalık sonucu (grip veya akut solunum yolu enfeksiyonları). Uzun süreli solunum yolu hastalıklarının yanı sıra antibiyotikler ve antiviral ajanlarla tedaviden sonra, kişide azalma gözlemlenebilir. 6-8 hafta boyunca sıcaklık. Kural olarak, bu süreden sonra sıcaklık dengelenir.

3) Hamilelik dönemi. Hamile bir kadının hormonal arka planındaki değişiklikler nedeniyle, artan veya azalan bir sıcaklık, tüm hamilelik döneminin yanı sıra emzirmenin ilk birkaç ayı boyunca devam edebilir. Böyle bir fenomen rahatsızlığa neden olmadığında veya diğer - daha şiddetli - semptomlarla birlikte olmadığında, tedaviye gerek yoktur. Ancak bu konuda sorumlu doktor - jinekoloğu bilgilendirmek gerekir.

Sıcaklığı yükseltmenin nazik yolları

Çoğu durumda, sıcaklığı biraz daha düşük olan bir kişi kendini oldukça rahat hisseder. Bununla birlikte, bazıları için bu bir sorun olabilir - örneğin, nevrozdan muzdarip insanlar veya hamile kadınlar için. Bu nedenle, bazı durumlarda sıcaklığı kendiniz yükseltmeniz gerekir. Bu amaçlar için, en kabul edilebilir birkaç yol vardır:

1. Aromatik yağlarla ılık bir banyo yapın. Nevrozdan muzdarip insanlar için, hamile kadınlar için lavanta, vanilya veya yasemin yağı - paçuli, gül, portakal eklenmesi önerilir.
2. Gün boyunca ballı veya reçelli sıcak çaylar için. Kekik ve papatya gibi şifalı bitkilere dayalı sıcak içecekler de iyidir.
3. Geleneksel tıp, bal ve zencefil kökü bazlı içeceklerin kullanılmasını önerir. Not! Bu içecek hamile kadınlar ve mide-bağırsak sorunları olan kişiler için önerilmez.
4. Sıcaklıktaki hafif bir artış, bir E vitamini seyri ile kolaylaştırılır. Kan damarlarını güçlendirmeye ve hücreleri oksijenle doyurmaya yardımcı olur.
5. Yatmadan önce anaç tentürünü de kullanabilirsiniz. Bu yöntem, psiko-duygusal dengesizlikten muzdarip insanlar için uygundur.
6. Günlük bitter çikolata tüketimi de çekirdek vücut sıcaklığındaki artışa katkıda bulunur. Ancak kendi kontrendikasyonları olduğunu unutmayın - alerjiler.

Tüm ipuçlarına dikkat edin Geleneksel tıp Bir çocukta ve bir yetişkinde düşük vücut sıcaklığının nedenleri ciddi patolojilerden kaynaklanmadığında kullanılmalıdır. En ufak bir şüphede, kendi kendine ilaç tedavisine başlamadan bir terapiste veya çocuk doktoruna başvurmak daha iyidir.

Akut solunum yolu viral enfeksiyonu, her insanın vücudunu etkileyen en yaygın enfeksiyonlardan biridir. Bu hastalığın ana semptomlarından biri, virüslerin yok olmasına katkıda bulunan ateştir. Ancak bazı durumlarda soğuk algınlığına düşük vücut ısısı eşlik edebilir.
İçerik:

Düşük vücut ısısının ana nedenleri ve belirtileri

Başlangıç ​​olarak, düşük vücut sıcaklığının göreceli bir kavram olduğunun farkında olmakta fayda var. Tıbbi göstergelere göre, 35.7 ila 37 derece arasındaki aralık norm olarak kabul edilir ve daha az olan tüm göstergeler, düşüşünün göstergesidir. Her insanın fizyolojik özellikleri bireyseldir ve 35-35.5 derecelik bir göstergeye sahip bir sıcaklık reaksiyonu nispeten normal bir şekilde tolere edilir. Ancak, düşük vücut sıcaklığında sadece epidermisin değil, iç organların da soğuduğunu unutmayın.

Bu hastalığın ana nedenleri arasında toksinlerin hipotalamus üzerindeki etkisi yer alır. Bu, sinir sisteminin işleyişini olumsuz yönde etkileyen vücudun zehirlenmesinin varlığından kaynaklanmaktadır. Ve bildiğiniz gibi, vücuttaki termoregülasyondan sorumlu olan odur.

Sıcaklığın düşürülmesindeki diğer bir faktör, daha önce tam olarak iyileşmemiş bir enfeksiyonun varlığı olabilir. Bir kişi önceki gün başka bir viral veya mikrobiyal patolojiye maruz kalmışsa, hastalığın etkisi altında bağışıklığı önemli ölçüde zayıflamıştır. Bu durumda, vücudun geçmiş hastalıktan kurtulmak için zamanı yoktu ve ardından yeni bir akut solunum yolu enfeksiyonu eklendi.

Düşük sıcaklık, tıbbi bir termometre kullanılarak tespit edilir. Ancak, varsa, hasta tam olarak, hastalığın azalmasına neden olan özelliği olan semptomları gösterir.

Düşük sıcaklığın belirtileri aşağıda kendini gösterir:

• Enerji eksikliği
• Azalan canlılık
• Kırılmış hissetmek
• Secde
• baş dönmesi
• gözyaşı
• nedensiz uyuşukluk
• Yavaş Algı
• Sinirlilik aşırı
• Duygu ve his eksikliği
• Derinin solgunluğu
• uzuvlar havalı

Bu işaretler hem soğuk algınlığı hem de bir dizi başka hastalık ile kendini gösterir. Bu nedenle, soğuk algınlığının ortadan kalkması durumunda hipotermi belirtileri devam ederse, muayene ve teşhis için hemen bir doktora başvurmak gerekir. gerçek sebep vücut ısısında azalma.

Soğuk algınlığı olan çocuklarda hipotermi

3 yaşın altındaki çocuklar genellikle vücut ısısının düşük olduğu soğuk algınlığından muzdariptir. Vücuttaki böyle bir süreç, termoregülasyon süreçlerinin yetersiz oluşumundan ve sinirsel bağlantılar sisteminin tamamlanmamış gelişmesinden kaynaklanmaktadır.

Orta ve lise çağındaki çocuklarda, sıcaklıktaki düşüşün nedenleri ve buna bağlı olarak belirtiler yetişkinlerle aynıdır. Ergenlik döneminde vücut ısısı sınırındaki bir düşüş, ergenlik döneminde hormonal seviyelerdeki bir değişiklikten kaynaklanabilir. Bu nedenle, doktor tavsiyesi olmadan bir çocuğu tedavi etmeye başlamamalısınız ve bu, çocuğun her yaşı için geçerlidir.

Akut solunum yolu enfeksiyonu teşhisi durumunda, ilaç tedavisine geçebilir ve kullanabilirsiniz. halk yöntemleri terapi. Sıcaklığı artırmak için çocukları ovmak önerilmez. Alternatif ve doğru bir çözüm, bol miktarda ılık veya sıcak içecek, ısıtma yastığı kullanımı olabilir. Çocuğa doğal kumaşlardan yapılmış sıcak giysiler giydirilmeli ve bir battaniyeye sarılmalıdır.

Tedavi için bir ön koşul, vitamin ve mineral komplekslerinin alınmasıdır; antiviral ilaçlar ve çocuğun bağışıklığını artıran ilaçlar. İlacı kullanırken doza ve yaş kategorisine özel dikkat göstermeye değer.

Çocuğa mümkün olduğunca doğal immünomodülatörler ve vitaminler verilmesi önerilir. yokluğu ile alerjik reaksiyonÇocuğa ekinezya tentürü verilmeli, ballı bitki çayları ve doğal taze meyve suları ve smoothie'ler içilmeli, bol bol taze meyve yenmeli ve.

Ancak, bir çocuğun tedavisinin bir çocuk doktorunun sıkı gözetimi altında olması gerektiğini unutmayın. Çocuğa doktor reçetesi olmadan herhangi bir ilaç vermek yasaktır. Çocukların kendi kendine ilaç tedavisi kesinlikle kabul edilemez.

Soğuk algınlığı sırasında düşük bir sıcaklık tespit edilirse ateş düşürücü ilaçlar ve şifalı çaylar almak yasaktır. İlaçların reçetesi yalnızca terapist tarafından gerçekleştirilir.

SARS'ta hipotermi için ana öneriler:

• Yatak istirahati ve hastanın dinlenmesi.
• Uzun ve sağlıklı uyku sağlayın.
• Tahriş edici maddelere ve stresli durumlara maruz kalmayı en aza indirin.
• Ilık bir banyo yapmanız veya bir ısıtma yastığı veya elektrikli battaniye, çarşaf kullanmanız önerilir.
• Vücuttaki kan akışının normal işleyişini sağlamak için doğal kumaşlardan yapılmış rahat ve bol giysilerin bulunması.
• Bol bol sıcak bitki çayları için.
• Çeşitli yemeklerde taze sebze ve meyvelerin günlük diyete dahil edilmesi.
• İki ay boyunca artırmak için, sabahları günlük adaptojenler almaya değer (limon otu, ginseng, ekinezya tentürü).
• En az 14 gün doğal taze pancar suyu için.
• Askorbik asit ve kalsiyum ile zenginleştirilmiş vitamin ve mineral komplekslerini alın.

Ancak, bu yöntemlerin düşük sıcaklıklara karşı mücadelede yalnızca yardımcı bir silah olduğunu anlamakta fayda var. Yalnızca sertifikalı bir doktor bu semptomatolojinin nedenlerini doğru bir şekilde belirleyebilir ve uygun kapsamlı tedavi sağlayabilir.

Akut solunum yolu viral enfeksiyonları (ARVI) en sık görülen enfeksiyon yaş, cinsiyet ve sosyal statüden bağımsız olarak insanların açık olduğu bir dünyada. SARS grubu, grip, rinovirüs, solunum sinsityal, adenovirüs enfeksiyonları ve solunum sisteminin diğer akut enflamatuar hastalıklarını içerir. SARS, komplikasyonların (rinit, sinüzit, orta kulak iltihabı, zatürree, menenjit) gelişimi için tehlikelidir. Özellikle tehlike, grip ve komplikasyonlarıdır.

BÜTÜN HABERLER

Her birimiz en az bir kez viral bir hastalık geçirdik ve soğuk algınlığına ateşin eşlik ettiğini biliyoruz. Vücut sıcaklığındaki bir artış, vücudun, atık ürünlerin toksik etkisine ve istilacı mikroorganizmaların çürümesine beynin termoregülasyon merkezlerinin tahrişine özel bir tepkisidir. Bu aynı zamanda virüslerle savaşmayı amaçlayan koruyucu bir reaksiyondur, çünkü çoğunun 39-40 derecenin üzerindeki sıcaklıklara tahammül edemediği bilinmektedir.

Ancak soğuk algınlığı, düşük vücut sıcaklığında da meydana gelebilir, bu da uyanıklığa ve yanlış anlamalara neden olur.

Soğuk algınlığı ile vücut ısısının düşmesinin nedenleri nelerdir?

Normal vücut sıcaklığının 36.0 ila 37 ° C aralığında bir sıcaklık olduğu kabul edilir. Bazı insanlarda fizyolojik bir özelliğin, yaşamayı engellemeyen 35.0-35.5 ° C'lik bir sıcaklık reaksiyonunun bir göstergesi olması muhtemeldir. yaşlılığa kadar tam bir hayat. Ancak, sıcaklığın sadece cildin değil, aynı zamanda sıcaklığın da düştüğü unutulmamalıdır. iç organlar ve hatta beyin.

Soğuk algınlığı sırasında vücut ısısının düşmesi, vücudun zayıfladığını, koruyucu mekanizmaların tükendiğini ve direncin azaldığını gösterir. Bu oldukça doğal, çünkü yakın zamana kadar tüm güçler azaltmak için yönlendirildi. Yüksek sıcaklık ve enfeksiyon kontrolü. Normal sıcaklık göstergesindeki bir azalma genellikle bağışıklıkta, zihinsel veya fiziksel aşırı çalışmada bir azalmayı gösterir.

Çocuklarda vücut ısısının düşmesi

3 yaşın altındaki çocuklarda, soğuk algınlığı ile sıcaklıkta bir azalma oldukça yaygın bir olgudur. Bu durumda, güçlendirilmiş meyve suları, sıcak giysiler ve soğuk mevsimde sınırlı yürüyüşlerin kullanılması yardımcı olacaktır. Sürtmenin çocuğun durumunu yalnızca kötüleştirebileceğini hatırlamak çok önemlidir, onu sıcak bir içecekle, ılık bir ısıtma yastığıyla ısıtmak, bir battaniyeyle örtmek daha iyidir. Çocuk doktorları, sıcaklıktaki bir düşüşün anaferon alımına neden olduğunu fark ettiler.

Kural olarak, soğuk algınlığının ortadan kalkmasıyla vücut ısısı normale döner. Aşağıda bu durumla başa çıkmak için bazı ipuçları verilmiştir:

• her şeyden önce vücudu dinlendirin, stresten koruyun, rahatlayın, iyi uyuyun;
• vücudunuzu sıcak bir banyo, ılık çay, ısıtma yastığı ile ısıtın. En iyi etki, bu faaliyetlerin bir kombinasyonu olacaktır. Giysiler ve ayakkabılar kuru, sıcak olmalı ve sıkmamalıdır (sıkı ayakkabılar normal kan dolaşımını engeller);
• adaptojenleri sabahları bir ila iki ay boyunca alın - manolya asması, eleutherococcus, ekinezya, ginseng tentürü;
• sertleşme ve kas aktivitesi, normal vücut sıcaklığının korunmasının düzenlenmesine yardımcı olacaktır;
• diyeti dengeleyin ve diyete vitamin müstahzarları, doğal sebze ve meyve suları ekleyin (pancar en etkili olanıdır);
• multivitaminler ile kalsiyum takviyeleri alın. Toz haline getirilmiş haşlanmış yumurta kabukları, portakal veya greyfurt suyu ile günde üç kez çeyrek çay kaşığı alınır.

Gizli hastalıkları, bunların zamanında önlenmesini ve tedavisini belirlemek için bir doktora görünmek zorunludur.