Kişi yalnızca yakın çevredeki gerçekliğin görüntüleri dünyasında değil, aynı zamanda geçmiş deneyimlerden sakladığı görüntü-izler dünyasında da yaşar. Bu tür izlerin farklı kökenleri ve doğası vardır:

• Birincisi, evrim sürecinde geçmiş etkilerin izleri DNA hücrelerinde ve sinir sisteminde birikerek depolandı ve uyarlanabilir davranış sağlandı. Bu biyolojik, veya türler, hafıza;
• ikincisi, insanlar tüm insanlığın geçmiş deneyimlerinden yararlanıyor. Bu onların tarihi, veya sosyal, hafıza. Geçmiş yaşamın görüntüleri kaya resimleri, çeşitli yapılar, oyunlar ve gelenekler şeklinde korunmuştur. Tarihsel hafızanın ana ve en önemli biçimi yazı. Farklı çağlara ve halklara ait yazılı anıtların bütünlüğü, insanlığın başlangıcından bu yana tüm geçmişini yansıtır;
• üçüncü olarak bu bireysel, veya psikolojik, hafıza Bir kişinin bireysel yaşamı boyunca edinilen izleri koruyan. Bu bilgi, beceri, dernekler, kişisel deneyimdir. İnsan bunları doğru zamanda biriktirir ve kullanır.

Belleğin temel amacı, ortaya çıkan sorunlara çözüm geliştirmek için geçmiş deneyimleri güncellemektir. Bellek, kişinin geçmiş zihinsel durumları, şimdiki ve gelecekteki eylemleri ve zihinsel süreçleri arasında bağlantı sağlar, yaşam deneyiminin tutarlılığını ve istikrarını, bireyin bilinç ve öz farkındalığının varlığının sürekliliğini sağlar. Bir insanın hafızasını kaybettiğini düşünürseniz bu onun kişiliğini de kaybettiği anlamına gelir. İnsan kim olduğunu, nerede olduğunu, bugünün hangi tarih olduğunu bilmez. Sıradan şeyleri konuşamaz, okuyamaz, yazamaz ve kullanamaz. Bellek, etrafımızdaki dünyayla ilgili izlenimlerin biriktirilmesini mümkün kılar ve bilgi, beceri ve yeteneklerin kazanılmasının temelini oluşturur. İnsan bilişinin gelişimindeki önemi göz önüne alındığında hafızanın tüm bilincin temeli olduğunu söyleyebiliriz.

Hafıza– geçmiş deneyimlerin izlerinin korunması ve çoğaltılmasında ortaya çıkan gerçekliğin bir yansımasıdır.

Kişi, artık kendisini doğrudan etkilemeyen sinyallere veya durumlara hafıza yoluyla tepki verir. Bellek imgeleri, algı imgelerinden farklı olarak, fikirler.

Temsil– bunlar şu anda algılanmayan ancak daha önce algılanan nesnelerin ve olayların görüntüleridir.

Bellek temsilleri şunlar olabilir: Bekar Ve genel.Örneğin kişinin yaşadığı ev hakkında bir fikri vardır ve evin genel olarak bir fikri vardır. Bir kişinin herhangi bir alandaki genel fikirleri ne kadar zengin olursa, gerçek nesneleri o kadar tam ve yeterli algılayacaktır. Temsiller ruhta bir süreç olarak işlev görür. Herhangi bir yeni algı, belirli bir nesnenin temsilinde bir değişikliğe yol açar.

Bellek temsillerinin özellikleri şunlardır: bütünlük Ve genellik. Tamlık, belirli bir nesnenin diğerleriyle olan bağlantılarının sayısına bağlıdır. Genelleme, her yeni temsilin eskisiyle ilişkilendirilmesi temelinde gerçekleşir. Bir kişinin karşılaştığı görevler yalnızca hafıza temsillerinin doğrudan kullanımıyla çözülemez çünkü yeni görevler hiçbir zaman öncekilerin tam bir kopyası değildir. Birincisi ikinciyle yalnızca genel anlamda örtüşür, bu nedenle kişi her seferinde hafıza temsillerini yaratıcı bir şekilde dönüştürür ve bunları mekanik olarak yeniden üretmez.

Bellek temsillerinin oluşumunun mekanizması, yaratılması ve pekiştirilmesidir. geçici bağlantılar serebral kortekste. Bellek temsillerinin oluşumunun fizyolojik süreçlerini açıklayan iki teori vardır:

• 1) göre sinir teorisi nöronlar, biyoakımların dolaştığı zincirler (kapalı daireler) halinde oluşturulur. Etkileri altında, sinapslarda değişiklikler meydana gelir ve bu, biyoakımların bu yollar boyunca daha sonraki geçişini kolaylaştırır;
• 2) göre moleküler teori Nöronların protoplazmasında bilgiyi kaydetmek ve depolamak için tasarlanmış özel protein molekülleri oluşur.

Geçici bağlantılar, nesnelerin ve gerçeklik olgularının gerçek ilişkilerini yansıtır.

Dernek Bir nesnenin fikri, bir başkası hakkındaki düşüncelerin ortaya çıkmasına neden olduğunda, gerçekliğin çeşitli nesneleri ile bunun bilinçteki yansıması arasındaki bağlantıdır.

Bağlantıların doğasına göre ayırt edilirler. basit Ve karmaşık dernekler. Basit ilişkiler, nesneler arasındaki bitişiklik (uzay veya zamandaki yakınlık), benzerlik (ortak veya benzer özelliklerin varlığı), karşıtlık (karşıt özelliklerin varlığı) yoluyla bağlantıları içerir; karmaşık – neden-sonuç, önemli anlamsal bağlantılar. İnsan hafızası, merkezi sinir sistemindeki basit bir bilgi birikimi değil, onun seçimini, gerekli izlerin korunmasını ve gereksiz olanların silinmesini sağlayan karmaşık organizasyonudur.

G. Ebbinghaus haklı olarak bilimsel hafıza psikolojisinin kurucusu olarak kabul edilir.

Zihinsel bir süreç olarak hafıza oluşur anımsatıcı eylemler ve işlemler. Belleğin temel süreçleri hatırlama, saklama, çoğaltma ve unutmadır.

Ezberleme izlerin basıldığı, yeni duyum, algı, düşünce veya deneyim unsurlarının çağrışımsal bağlantılar sistemine dahil edildiği bir hafıza sürecidir.

Ezberlemenin temeli, ezberlenen materyali anlamsal bir bütün halinde birleştiren bağlantılardan oluşur. Anlamsal bağlantıların kurulması, ezberlenen materyalin içeriği üzerinde düşünme çalışmasının sonucudur.

Koruma işlenmesi ve asimilasyonu da dahil olmak üzere malzemenin hafıza yapısında biriktirilmesi sürecidir. Deneyimi kurtarmak, kişinin öğrenmesine, algısal süreçlerini, düşünmesini ve konuşmasını geliştirme fırsatı yaratır.

Geri çalma– geçmiş deneyimlerin öğelerinin (imajlar, düşünceler, duygular, hareketler) güncellenmesi süreci. Nispeten basit bir üreme biçimi tanıma- algılanan nesne ile hafızaya sabitlenen görüntü arasında benzerlikler kurarak, algılanan bir nesnenin veya olgunun geçmiş deneyimlerden zaten bilindiği şekilde tanınması.

Üreme gerçekleşir istemsiz Ve keyfi.İstemsiz çoğaltma sırasında görüntü, özel bir gerçekleştirme görevi olmadan ve kişinin çabası olmadan ortaya çıkar. En yaygın mekanizma mevcut düşünceler, görüntüler, deneyimler veya eylemlerle olan çağrışımlardır. Gönüllü çoğaltma, geçmiş görüntülerin güncellenmesine yönelik bilinçli ve kasıtlı bir süreç olarak gerçekleştirilir.

Oynatma sırasında zorluklarla karşılaşılırsa, hatırlama.

Hatırlamak- Bu, genişletilmiş bir zihinsel aktivite olarak gerçekleştirilen aktif, istemli bir süreçtir.

Hatırlama sürecinde kişi gerekli ara bağlantıları bulur veya tamamlar, bunları seçer ve gerekli görev açısından değerlendirir.

örnek

Hatırlamanın tipik bir örneği öğrencinin sözlü bir yanıt oluşturmasıdır. Hatırlamanın doğasını ve yapısını bilen öğretmen, öğrencilere (eğer zorluk yaşıyorlarsa) çağrışımsal bağlantıyı yeniden kuran bir ipucu şeklinde yardım sağlayabilir. Çoğaltılan bilgiler, bellekte yakalananların tam bir kopyası değildir. Özellikle faaliyetin görevine, materyalin anlaşılmasına ve konu için önemine bağlı olarak bilginin dönüşümü ve yeniden yapılandırılması her zaman vardır.

Bir kişinin hayatındaki olayları, bilgisini, becerilerini ve yeteneklerini yansıtan birçok görüntü ve fikir hafızada saklanır. Ancak görüntülerin tümü korunmaz; bazıları unutulur.

unutmak- bu, daha önce hatırlananları yeniden üretme ve hatta bazen tanıma yeteneğinin kaybından oluşan, depolamanın tersi olan bir hafıza sürecidir.

Çoğu zaman unutulan şey, kişi için önemsiz olan ve onun gerçek faaliyetleriyle ilgisi olmayan şeydir. Unutkanlık olabilir kısmi veya tam dolu. Kısmi unutma durumunda çoğaltma tam veya hatalı yapılmaz. Tamamen unutma durumunda nesne çoğaltılmaz ve tanınmaz.

Bir kişinin unutulmuş materyali yeniden üretemediği süre değişebilir. Bu kritere göre geçici Ve uzun vadeli unutmak. Birincisi, kişinin bir şeyi doğru anda hatırlayamaması, ikincisi ise materyali uzun süre hatırlamaması ile karakterize edilir. Bir unutma mekanizması olarak izlerin silinmesi, geçici bağlantıların pekişmemesi ve yok olması durumunda ortaya çıkar.

Pek çok kişi, çok fazla unutkanlık nedeniyle hafızasının gelişmemiş ve kötü olduğunu düşünerek hafızasından şikayetçidir. Hafızaları konusunda yanılıyorlar çünkü unutmadan normal sağlıklı hafızanın işleyişi mümkün değil. İnsan geçmişte başına gelen her şeyi hatırlayamaz. W. James'in belirttiği gibi, "Eğer her şeyi kesinlikle hatırlasaydık, sanki hiçbir şey hatırlamıyormuşuz gibi aynı umutsuz durumda olurduk."

Modern hipotezlerden biri, aslında kişinin tüm geçmişinin beyninde kodlandığı varsayımıdır. Hipnoz durumunda bu tür bilgilerin "kodunun çözülmesi" üzerine yapılan araştırmalar bunu kısmen doğrulamaktadır.

• Ebbinghaus Hermann (1850–1909) - Alman psikolog ve filozof, Almanya, İngiltere ve Fransa'daki üniversitelerde (tarih, filoloji, felsefe, psikofizik, psikoloji) okudu. W. Wundt okulunun psikofizyolojik deney metodolojisine ait olmayan bilimsel yönde klasik deneysel psikolojinin seçkin kurucularından biri. 1880'den itibaren - Berlin'de özel ve profesör, 1894'ten - Breslau'da profesör, 1905'ten itibaren - Halle'de. Deneysel yöntemler yazarak, hafızanın psikolojisini (anlamsız heceler ve depolama yöntemi, öğrenme süreci, kenar faktörü, unutma eğrisi vb.) sistematik olarak inceleyen ilk kişi oldu. Ana işler: <<0 памяти" (1885); "Очерк психологии" (1908); "Основы психологии" (1902–1911).

Bellekte birbirine bağlı dört süreç vardır: hatırlama, saklama, çoğaltma ve unutma bilgi.

Ezberleme yeni bilgilerin kodlanmasıyla (“hafıza izleri” şeklinde) pekiştirilmesi ve daha önce edinilen deneyimlerle ilişkilendirilmesiyle sonuçlanan bir hafıza sürecidir. Ezberlemenin en önemli özelliği, seçicilik - Beyne giren her bilgi basılamaz. Bu özellik doğrudan dikkatin seçiciliğiyle ilgilidir.

Ezberleme olabilir

• mekanik ve anlamlı,
• istemsiz ve gönüllü.

Ontogenetik gelişim sırasında ezberleme yöntemleri değişir, ezberlemenin rolü anlamlı ezberleme, ezberlenen materyalde anlamsal bağlantıların kurulduğu yer. Çeşitli hafıza türleri (motor, duygusal, figüratif, sözel-mantıksal) bazen bu tür gelişimin aşamaları olarak tanımlanır.

Koruma bilginin hafızada tutulması, işlenmesi ve dönüştürülmesi sürecidir.

Diğerlerine kıyasla en az çalışılan. Bilinçsizce gerçekleştirilir ve istemli kontrol ve düzenlemeye tabi değildir. Uyku sırasında yoğun bilgi işlemenin gerçekleştiği kanıtlanmıştır. Bir kişinin hafızasının yaşam deneyiminin tüm zenginliğini depoladığına dair bir hipotez vardır, ancak insan bilinci yaşam boyunca biriken tüm bilgileri yeniden üretemez ve ona erişemez. Başka bir hipoteze göre, herhangi bir materyalin hafızada saklanması, onun sistematik olarak yeniden yapılandırılmasını, yeni deneyimlerin etkisi altında yeniden düzenlenmesini gerektirir.

Bilgiyi hatırlamak ve saklamak için gerekli bir koşul beyin yapılarının korunmasıdır.

Geri çalma- bu, önceden oluşturulmuş psikolojik içeriğin (düşünceler, görüntüler, duygular) bu içeriğe yönelik dışsal, gerçekte algılanan işaretçilerin yokluğunda bilinçte gerçekleşmesidir.

Değişir

• istemsiz geçmiş bir izlenimin özel bir görev olmadan güncellenmesi durumunda çoğaltma ve
• keyfi, gerçekleştirilen faaliyetin amaç ve hedeflerine göre belirlenir.

Üreme seçici ve dolaylıdır; ihtiyaçlara, faaliyetin yönüne ve mevcut deneyimlere göre belirlenir. Çoğaltma sırasında, genellikle algılananın önemli bir yeniden yapılandırılması meydana gelir, böylece orijinal içerik bir dizi küçük ayrıntıyı kaybeder ve çözülen görevlere en uygun genelleştirilmiş bir form kazanır.

Üreme sürecinin birkaç çeşidi vardır:

• tanıma,
• Aslında üreme,
• hatıra(iradeye dayalı çıkarım uzun süreli hafıza geçmişe ait görüntüler).
• hafıza.

Tanıma- Bu, gerçek algının merkezinde yer alan, halihazırda bilinen bir nesnenin hafıza verilerine dayanarak tanımlama işlemidir. Bu süreç, algılanan özelliklerin, algılananın tanımlama özellikleri için standart görevi gören karşılık gelen hafıza izleriyle karşılaştırılmasına dayanmaktadır. Vurgulamak bireysel Bir nesnenin oldukça spesifik bir şeyin tekrarlanan algısı olarak tanınması ve genel, algılanan nesne bilinen herhangi bir nesne sınıfına atfedilebildiğinde.

Hafıza - Bu, geçmişten gelen, zaman ve mekanda yerelleştirilmiş görüntülerin yeniden üretilmesidir; hayatımızın belirli dönemleri ve olaylarıyla ilişkilidir. Hatırlarken yaşam olayları bu süreci kolaylaştıran benzersiz referans noktaları görevi görür.

unutmak- önceden ezberlenmiş materyale erişimin kaybı, bir kez öğrenilenlerin yeniden üretilememesi veya öğrenilememesinden oluşan aktif bir süreç. Unutulmaya konu olan şey öncelikle öznenin acil ihtiyaçlarını karşılamayan ve çözdüğü görevler bağlamında gerçekleşmeyen şeydir. Bu işlem, ezberlemenin bitiminden hemen sonra en yoğun şekilde gerçekleştirilir. Bu durumda depolama sırasında daha genel ve şematik bir karakter kazanan anlamlı ve önemli materyali korumak en iyisidir. Küçük ayrıntılar, önemli olanlardan daha çabuk unutulur.

Belirli koşullar altında gözlemlenir unutma sürecinin tersine çevrilebilirliğinin etkisi. Böylece ezberlemenin gerçekleştiği dış ve iç koşulların yeniden yaratılması ve özel çoğaltma stratejilerinin kullanılması, unutulan materyalin restorasyonuna yol açabilir.

Unutmak etkilerle ilişkilidir projektif Ve geriye dönük engelleme. Projektif engelleme, önceki aktivitenin hafıza süreçleri üzerindeki etkisinin bir sonucu olarak ortaya çıkar, geriye dönük engelleme ise sonraki aktivitenin olumsuz etkisinin sonucudur.

Psikanalizde unutma, kabul edilemez içeriklerin ve travmatik izlenimlerin bilinç alanından bastırılmasına yönelik bir savunma mekanizmasının eylemiyle açıklanıyordu.

Anımsatıcı süreçlerin doğal bir bileşeni olarak unutma ile çeşitli unutma arasında ayrım yapmak gerekir. amnezi- şu ya da bu nedenden kaynaklanan hafıza bozukluğu (bozukluk).

Théodule Armand Ribot (1839-1916), psikopatolojik verilere dayanarak tüm amnezileri üç gruba ayırdı: 1) geçici; 2) periyodik; 3) ilerici. Amnezinin nedenleri hem organik (beyin yapılarında hasar) hem de doğası gereği psikojenik (bastırma, duygulanım sonrası amnezi) olabilir.

Amnezi ile birlikte, paramnezi ya da unutulmuş ya da bastırılmış olayların yerini alan “sahte anılar”. Sigmund Freud'un klinik gözlemlerine göre amnezi ve sahte anılar (paramnezi) her zaman tamamlayıcı bir ilişki içindedir: Önemli hafıza boşluklarının tespit edildiği yerde, amnezinin varlığını tamamen gizleyebilecek sahte anılar ortaya çıkar.

Bellek, diğer bilişsel zihinsel süreçler gibi belirli özelliklere sahiptir. Belleğin temel özellikleri şunlardır: hacim, baskı hızı, çoğaltma doğruluğu, saklama süresi, depolanan bilgiyi kullanmaya hazır olma.

Hafıza - bu, bilgiyi ezberleme ve saklama yeteneğini karakterize eden hafızanın en önemli ayrılmaz özelliğidir. Bellek kapasitesinden bahsederken hatırlanan bilgi birimi sayısı gösterge olarak kullanılır.

Gibi bir parametre hız Geri çalma , bir kişinin sahip olduğu bilgileri pratik faaliyetlerde kullanma yeteneğini karakterize eder. Kural olarak, kişi herhangi bir görevi veya sorunu çözme ihtiyacıyla karşı karşıya kaldığında hafızasında saklanan bilgilere yönelir. Aynı zamanda, bazı insanlar “bilgi rezervlerini” oldukça kolay kullanırken, diğerleri ise tam tersine, tanıdık bir sorunu çözmek için gerekli bilgileri yeniden üretmeye çalışırken ciddi zorluklarla karşılaşıyor.

Belleğin bir diğer özelliği ise sadakat . Bu özellik, kişinin belleğe basılan bilgileri doğru bir şekilde saklama ve en önemlisi doğru bir şekilde yeniden üretme yeteneğini yansıtır. Bellekte saklanma sürecinde bazı bilgiler kaybolur, bazıları bozulur ve kişi bu bilgiyi yeniden üretirken hata yapabilir. Bu nedenle, çoğaltmanın doğruluğu hafızanın çok önemli bir özelliğidir.

Belleğin en önemli özelliği süre Bir kişinin gerekli bilgiyi belirli bir süre boyunca saklama yeteneğini yansıtır. Pratikte çoğu zaman bir kişinin gerekli bilgileri ezberlediği, ancak bunu gerekli süre boyunca saklayamadığı gerçeğiyle karşı karşıya kalırız. Örneğin bir kişi bir sınava hazırlanıyor. Bir akademik konuyu hatırlıyor ve bir sonraki konuyu öğrenmeye başladığında birden daha önce öğrettiklerini hatırlamadığını fark ediyor. Bazen durum farklıdır. Kişi gerekli tüm bilgileri hatırladı ancak çoğaltılması gerektiğinde bunu yapamadı. Ancak bir süre sonra öğrenmeyi başardığı her şeyi hatırladığını görünce şaşırır. Bu durumda, hafızanın başka bir özelliğiyle karşı karşıyayız - hafızaya basılan bilgiyi yeniden üretmeye hazır olma.

Daha önce de belirttiğimiz gibi hafıza, bir dizi zihinsel süreci birleştiren karmaşık bir zihinsel süreçtir. Belleğin listelenen özellikleri, bir dereceye kadar, "bellek" kavramıyla birleştirilen tüm süreçlerin doğasında vardır. Belleğin temel mekanizmaları ve süreçleriyle tanışmamıza ezberlemeyle başlayacağız.

Ezberleme algılanan bilginin yakalanması ve ardından saklanması sürecidir. Bu sürecin faaliyet derecesine bağlı olarak, iki tür ezberlemeyi ayırt etmek gelenekseldir: kasıtsız (veya istemsiz) ve kasıtlı (veya gönüllü).

Kasıtsız hatırlama - bu, önceden belirlenmiş bir amaç olmadan, herhangi bir teknik kullanılmadan ve gönüllü çabaların tezahürü olmadan ezberlemedir. Bu bizi etkileyen şeyin basit bir izidir ve serebral kortekste bir miktar uyarılma izi kalmıştır. Örneğin, ormanda bir yürüyüşten sonra veya tiyatroyu ziyaret ettikten sonra, kendimize özel olarak hatırlama görevi vermemiş olsak da, gördüklerimizin çoğunu hatırlayabiliriz.

Prensip olarak, dış bir uyaranın etkisi sonucu serebral kortekste meydana gelen her süreç, güçlerinin derecesi değişse de arkasında iz bırakır. En iyi hatırlanan şey, bir kişi için hayati önem taşıyan şeydir: onun ilgi ve ihtiyaçları, faaliyetlerinin amaç ve hedefleri ile bağlantılı olan her şey. Bu nedenle istemsiz ezberleme bile bir anlamda doğası gereği seçicidir ve çevreye karşı tutumumuz tarafından belirlenir.

İstemsiz ezberlemenin aksine keyfi (veya kasıtlı) Ezberleme, bir kişinin belirli bir hedefi (belirli bilgileri hatırlamak) belirlemesi ve özel ezberleme tekniklerini kullanması ile karakterize edilir. Gönüllü ezberleme, hatırlama görevine bağlı özel ve karmaşık bir zihinsel aktivitedir. Ayrıca gönüllü ezberleme, bir hedefe daha iyi ulaşmak için gerçekleştirilen çeşitli eylemleri içerir. Bu tür eylemler veya materyali ezberleme yöntemleri, özü, eğitim materyalinin tamamen ve hatasız bir şekilde ezberlenene kadar tekrar tekrar tekrarlanması olan ezberlemeyi içerir. Örneğin şiirler, tanımlar, kanunlar, formüller, tarihi tarihler vb. ezberlenir. Diğer koşullar eşit olduğunda, gönüllü ezberlemenin, kasıtsız ezberlemeye göre gözle görülür derecede daha verimli olduğu unutulmamalıdır.

Kasıtlı ezberlemenin temel özelliği, istemli çabaların bir ezberleme görevi belirleme biçiminde tezahür etmesidir. Tekrarlanan tekrarlama, bireysel kısa süreli hafızanın kapasitesinden kat kat daha fazla olan materyali güvenilir ve kesin bir şekilde hatırlamanıza olanak tanır. Görev hatırlamak değilse, hayatta birçok kez algılananların çoğu bizim tarafımızdan hatırlanmaz. Ancak bu görevi kendinize belirlerseniz ve bunu uygulamak için gerekli tüm eylemleri gerçekleştirirseniz, ezberleme nispeten büyük bir başarıyla ilerler ve oldukça dayanıklı olur. Ezberleme görevi belirlemenin önemini gösteren A.A. Smirnov, örnek olarak Yugoslav psikolog P. Radossavlevich'in başına gelen durumu aktarıyor. Deneyin yapıldığı dili anlamayan bir kişiyle deney yaptı. Bu deneyin özü anlamsız heceleri öğrenmekti. Genellikle bunları hatırlamak birkaç tekrar gerektiriyordu. Bu sefer denek bunları 20, 30, 40 ve son olarak 46 kez okudu ancak deneyi yapan kişiye bunları hatırladığına dair bir işaret vermedi. Psikolog ezberlediği seriyi tekrarlamak istediğinde, dil bilgisi yetersizliği nedeniyle deneyin amacını anlayamayan şaşkın denek şöyle haykırdı: “Nasıl? Peki bunu ezberlemeli miyim?” Daha sonra kendisine gösterilen hece dizisini altı kez daha okudu ve hatasız tekrarladı.

Bu nedenle, mümkün olduğu kadar iyi hatırlamak için, bir hedef belirlemek zorunludur - yalnızca materyali algılamak ve anlamak değil, aynı zamanda onu gerçekten hatırlamak da.

Ezberleme sırasında yalnızca genel bir görevin formülasyonunun (algılananı hatırlamak) değil, aynı zamanda belirli, özel görevlerin formülasyonunun da büyük önem taşıdığı unutulmamalıdır. Örneğin bazı durumlarda görev, yalnızca algıladığımız malzemenin özünü, yalnızca ana düşünceleri ve en önemli gerçekleri hatırlamak, diğerlerinde - kelimesi kelimesine hatırlamak, diğerlerinde - gerçeklerin sırasını doğru bir şekilde hatırlamak vb. .

Bu nedenle özel görevler belirlemek ezberlemede önemli bir rol oynar. Etkisi altında ezberleme sürecinin kendisi değişebilir. Ancak S. L. Rubinstein'a göre ezberleme büyük ölçüde gerçekleştirilen aktivitenin doğasına bağlıdır. Dahası Rubinstein, gönüllü veya istemsiz ezberlemenin daha etkili olduğu konusunda kesin sonuçlar çıkarmanın imkansız olduğuna inanıyordu. Gönüllü ezberlemenin avantajları yalnızca ilk bakışta açıktır. Ünlü Rus psikolog P.I. Zinchenko, ezberlemeyi deneğin eyleminin doğrudan hedefi haline getiren yönelimin, ezberleme sürecinin etkinliği açısından tek başına belirleyici olmadığını ikna edici bir şekilde kanıtladı. Bazı durumlarda istemsiz ezberleme, gönüllü ezberlemeden daha etkili olabilir. Zinchenko'nun deneylerinde, amacı onları sınıflandırmak olan (hatırlama görevi olmadan) bir etkinlik sırasında resimlerin kasıtsız ezberlenmesinin, deneğe özellikle resimleri hatırlama görevinin verildiği duruma göre kesinlikle daha yüksek olduğu ortaya çıktı.

A.A. Smirnov'un aynı soruna yönelik bir çalışması, istemsiz ezberlemenin kasıtlı olmaktan daha verimli olabileceğini doğruladı: Amacı ezberlemek olmayan etkinlik sürecinde istemsiz olarak ezberlenen konular daha sıkı hatırlandı. özel olarak hatırlamaya çalıştıklarından daha fazlası. Deneyin özü, deneklere her biri bir yazım kuralına karşılık gelen iki cümlenin sunulmasıydı (örneğin, "kardeşim Çince öğreniyor" ve "kısa cümlelerle yazmayı öğrenmen gerekiyor"). Deney sırasında, belirli bir cümlenin hangi kurala ait olduğunu belirlemek ve aynı konuyla ilgili başka bir cümle çifti bulmak gerekiyordu. İfadeleri ezberleme zorunluluğu yoktu, ancak birkaç gün sonra deneklerden hem bunları hem de diğer cümleleri hatırlamaları istendi. Aktif aktivite sürecinde kendilerinin buldukları ifadelerin, deneycinin onlara verdiği ifadelerden üç kat daha iyi hatırlandığı ortaya çıktı.

Sonuç olarak, bazı etkinliklerin içerdiği ezberlemenin, gerçekleştirildiği etkinliğe bağlı olduğu ortaya çıktığı için en etkili olduğu ortaya çıkıyor.

Her şeyden önce, hatırlanan ve gerçekleştirilen şey, eylemimizin amacını oluşturan şeydir. Ancak eylemin amacı ile ilgili olmayan şey, özellikle bu materyali hedefleyen gönüllü ezberlemeden daha kötü hatırlanır. Ancak yine de sistematik bilgimizin büyük çoğunluğunun, amacı ilgili materyali hafızada tutmak için hatırlamak olan özel faaliyetler sonucunda ortaya çıktığını hesaba katmak gerekir. Tutulan materyali hatırlamayı ve yeniden üretmeyi amaçlayan bu tür etkinliklere anımsatıcı etkinlik denir.

Anımsatıcı aktivite özellikle insana özgü bir olgudur, çünkü ezberleme yalnızca insanlarda özel bir görev haline gelir ve materyali ezberlemek, onu hafızada saklamak ve hatırlamak, bilinçli aktivitenin özel bir biçimi haline gelir. Aynı zamanda kişi, hatırlaması istenen materyali tüm yan izlenimlerden açıkça ayırmalıdır. Bu nedenle anımsatıcı etkinlik her zaman seçicidir.

İnsanın anımsatıcı aktivitesinin incelenmesinin modern psikolojinin temel sorunlarından biri olduğu unutulmamalıdır. Anımsatıcı aktiviteyi çalışmanın ana hedefleri, bir kişinin kullanabileceği hafıza miktarını ve materyali ezberlemenin mümkün olan maksimum hızını ve ayrıca materyalin hafızada tutulabileceği süreyi belirlemektir. Bu görevler basit değildir, özellikle de belirli durumlarda ezberleme süreçlerinin bir takım farklılıkları olması nedeniyle.

Ezberleme sürecinin bir diğer özelliği de ezberlenen materyalin anlaşılabilme derecesidir. Bu nedenle anlamlı ve mekanik ezberleme arasında ayrım yapmak gelenekseldir.

Ezberlemek - bu, algılanan materyalin çeşitli bölümleri arasındaki mantıksal bağlantının farkında olmadan ezberlemedir. Bu tür ezberlemeye bir örnek, istatistiksel verileri, geçmiş tarihleri ​​vb. ezberlemektir. Ezberlemenin temeli, bitişikliğe dayalı çağrışımlardır. Bir malzeme parçası diğeriyle yalnızca onu zaman veya mekanda takip ettiği için ilişkilendirilir. Böyle bir bağlantının kurulabilmesi için materyalin defalarca tekrarlanması gerekmektedir.

Buna karşılık anlamlı ezberleme, materyalin ayrı ayrı parçaları arasındaki iç mantıksal bağlantıların anlaşılmasına dayanır. Biri diğerinden sonuç olan iki hüküm, zamanla birbirini takip ettiği için değil, mantıksal olarak bağlantılı olduğu için hatırlanır. Bu nedenle, anlamlı ezberleme her zaman düşünme süreçleriyle ilişkilendirilir ve esas olarak materyalin ikinci sinyal sistemi düzeyindeki parçaları arasındaki genelleştirilmiş bağlantılara dayanır.

Anlamlı ezberlemenin mekanik ezberlemeye göre kat kat daha verimli olduğu kanıtlanmıştır. Ezberlemek israftır ve birçok tekrar gerektirir. İnsan mekanik olarak öğrendiği şeyleri her zaman mekan ve zamanda hatırlayamaz. Anlamlı ezberleme, kişiden önemli ölçüde daha az çaba ve zaman gerektirir, ancak daha etkilidir. Bununla birlikte, pratikte her iki ezberleme türü de (mekanik ve anlamlı) birbiriyle yakından iç içe geçmiştir. Ezbere öğrenirken esas olarak anlamsal bağlantılara güveniriz, ancak kelimelerin tam sırası bitişiklik ilişkileri kullanılarak hatırlanır. Öte yandan, tutarsız materyalleri bile ezberleyerek, öyle ya da böyle anlamlı bağlantılar kurmaya çalışıyoruz. Böylece ilgisiz kelimelerin ezberlenmesinin hacmini ve gücünü artırmanın yollarından biri, aralarında koşullu bir mantıksal bağlantı oluşturmaktır. Bazı durumlarda bu bağlantı içerik açısından anlamsız olabilir, ancak fikir açısından çok çarpıcı olabilir. Örneğin, bir dizi kelimeyi hatırlamanız gerekir: karpuz, masa, fil, tarak, düğme vb. Bunu yapmak için aşağıdaki biçimde koşullu bir mantıksal zincir oluşturacağız: “Karpuz masanın üzerinde. Masada bir fil oturuyor. Yeleğinin cebinde tarak var, yeleği de tek düğmeyle ilikleniyor.” Ve benzeri. Bu tekniği kullanarak, bir dakika içinde tek bir tekrarla 30 veya daha fazla kelimeyi (eğitimine bağlı olarak) hatırlayabilirsiniz.

Bu materyali ezberleme yöntemlerini (anlamlı ve mekanik) karşılaştırırsak, anlamlı ezberlemenin çok daha verimli olduğu sonucuna varabiliriz. Mekanik ezberleme ile, bir saat sonra malzemenin yalnızca% 40'ı ve birkaç saat sonra - yalnızca% 20'si hafızada kalır ve anlamlı ezberleme durumunda, malzemenin% 40'ı 30 gün sonra bile hafızada kalır.

Anlamlı ezberlemenin mekanik ezberlemeye göre avantajı, ezberlenen materyalin hacmini artırmak için gereken maliyetler analiz edilirken çok açık bir şekilde gösterilmiştir. Mekanik olarak öğrenirken materyalin hacmi arttıkça tekrar sayısında orantısız derecede büyük bir artış gerekir. Örneğin, altı anlamsız kelimeyi öğrenmek yalnızca bir tekrar gerektiriyorsa, 12 kelimeyi öğrenmek 14-16 tekrarı, 36 kelimeyi öğrenmek ise 55 tekrarı gerektirir. Bu nedenle materyali altı kat artırırken tekrar sayısını 55 kat artırmak gerekir. Aynı zamanda anlamlı materyalin (şiir) hacminin artmasıyla birlikte hatırlamak için tekrar sayısını ikiden 15 kata çıkarmak gerekir, yani tekrar sayısı 7,5 kat artar. Bu, anlamlı ezberlemenin daha yüksek üretkenliğini ikna edici bir şekilde gösterir. Bu nedenle, materyalin anlamlı ve kalıcı bir şekilde ezberlenmesine katkıda bulunan koşullara daha yakından bakalım.

Materyalin anlaşılması çeşitli yöntemlerle sağlanır ve her şeyden önce Çalışılan materyaldeki ana düşüncelerin vurgulanması ve bunların bir plan şeklinde gruplandırılması . Bu tekniği kullanırken, bir metni ezberlerken onu az çok bağımsız bölümlere veya düşünce gruplarına ayırırız. Her grup, ortak bir anlamsal çekirdeğe, tek bir temaya sahip bir şeyi içerir. Bu teknikle yakından ilgili olan, ezberlemeyi kolaylaştıran ikinci yoldur: anlamsal referans noktalarını vurgulama . Bu yöntemin özü, her anlamsal parçayı, ezberlenen materyalin ana fikrini yansıtan bir kelime veya kavramla değiştirmemizdir. Daha sonra hem birinci hem de ikinci durumda öğrendiklerimizi zihinsel olarak bir plan yaparak birleştiriyoruz. Planın her noktası metnin belirli bir bölümünün genelleştirilmiş başlığıdır. Bir bölümden sonraki bölümlere geçiş, metnin ana fikirlerinin mantıksal bir dizisidir. Bir metni yeniden üretirken materyal planın başlıkları etrafında yoğunlaşır ve onlara doğru çekilir, bu da hatırlamayı kolaylaştırır. Bir plan hazırlama ihtiyacı, kişiyi düşünceli okumaya, metnin tek tek bölümlerinin karşılaştırılmasına, sıranın açıklığa kavuşturulmasına ve konuların iç ilişkisine alıştırır.

Metinleri ezberlerken plan yapan öğrencilerin, böyle bir plan yapmadan metni ezberleyenlere göre daha güçlü bilgi sergiledikleri tespit edilmiştir.

Materyali anlamak için yararlı bir teknik karşılaştırmak , yani Nesneler, olgular, olaylar vb. arasındaki benzerlikleri ve farklılıkları bulma. Bu yöntemin çeşitlerinden biri, üzerinde çalışılan materyali daha önce elde edilen materyalle karşılaştırmaktır. Bu nedenle, çocuklarla yeni materyal çalışırken, öğretmen genellikle onu daha önce çalışılmış olanla karşılaştırır ve böylece yeni materyali bilgi sistemine dahil eder. Materyal, yeni alınan diğer bilgilerle benzer şekilde karşılaştırılır. Örneğin, M.Yu'nun doğum ve ölüm tarihlerini birbirleriyle karşılaştırırsak hatırlamak daha kolaydır: 1814. ve 1841

Ayrıca materyalin anlaşılmasına da yardımcı olur. Şartname , genel hükümlerin ve kuralların örneklerle açıklanması, problemlerin kurallara uygun olarak çözülmesi, gözlem yapılması, laboratuvar çalışması vb. Başka düşünme yolları da var.

Malzemenin anlamlı bir şekilde ezberlenmesinin ve korunmasının yüksek mukavemetine ulaşmanın en önemli yöntemi, tekrarlama yöntemi . Tekrarlama bilgi, beceri ve yeteneklere hakim olmanın en önemli koşuludur. Ancak üretken olabilmek için tekrarların belirli gereksinimleri karşılaması gerekir. Yapılan araştırma tekrarlama yönteminin kullanımında bazı kalıpları ortaya çıkardı. Birincisi, ezberleme dengesiz ilerliyor: üremedeki artıştan sonra hafif bir azalma olabilir. Üstelik yeni tekrarlar hatırlamada önemli bir artış sağladığından doğası gereği geçicidir.

İkincisi, öğrenme büyük bir hızla gerçekleşir. Bazen arka arkaya birkaç tekrar, hatırlamada önemli bir artış sağlamaz, ancak daha sonra tekrarlamalarla ezberlenen materyalin hacminde keskin bir artış olur. Bu, bir nesnenin her algılandığında bıraktığı izlerin ilk başta hatırlama için yetersiz olması, ancak daha sonra birkaç tekrardan sonra etkilerinin hemen ve üstelik çok sayıda kelimede hissedilmesiyle açıklanmaktadır.

Üçüncüsü, materyalin bir bütün olarak hatırlanması zor değilse, ilk tekrarlar sonrakilerden daha iyi sonuçlar verir. Her yeni tekrar, ezberlenen materyalin hacminde çok hafif bir artış sağlar. Bu, ana, daha kolay kısmın hızlı bir şekilde ezberlenmesi ve geri kalan daha zor kısmın çok sayıda tekrar gerektirmesiyle açıklanmaktadır.

Dördüncüsü, eğer materyal zorsa ezberleme tam tersine önce yavaş sonra hızlı bir şekilde ilerler. Bu durum ilk tekrarlardaki eylemlerin materyalin zorluğu nedeniyle yetersiz kalması ve ezberlenen materyalin hacmindeki artışın ancak tekrarlanan tekrarlarla artmasıyla açıklanmaktadır.

Beşincisi, tekrarlar yalnızca materyali öğrenirken değil, aynı zamanda daha önce öğrendiklerimizi hafızamızda pekiştirmemiz gerektiğinde de gereklidir. Ezberlenen materyalin tekrarlanmasıyla gücü ve akılda kalma süresi kat kat artar.

Tekrarlama yöntemini kullanmanın yukarıda belirtilen kalıplarına ek olarak, ezberlemenin verimliliğini artırmaya katkıda bulunan koşullar da vardır. Tekrarın aktif ve çeşitli olması çok önemlidir. Bunu yapmak için öğrenciye farklı görevler verilir: örnekler bulma, soruları cevaplama, diyagram çizme, tablo yapma, görsel yardım yapma vb. Aktif tekrarla, tekrarlama biçimlerinin çeşitliliği çalışılan materyal ile uygulama arasında yeni bağlantıların oluşmasına katkıda bulunduğundan, ikinci sinyal sistemi düzeyinde bağlantılar yeniden canlandırılır. Sonuç olarak ezberleme daha eksiksiz hale gelir. Pasif tekrarlama böyle bir etki yaratmaz. Bir deneyde öğrenciler metinleri beş kez tekrarlayarak öğrendiler. Her okumanın etkililiğinin analizi, tekrar pasif hale geldiğinde ezberlemenin verimsiz hale geldiğini gösterdi.

Tekrarın zamana doğru şekilde dağıtılması da çok önemlidir. Psikolojide bilinen iki tekrarlama yöntemi vardır: konsantre Ve dağıtılmış . Birinci yöntemde konu tek adımda öğrenilir, tekrarlar kesintisiz olarak birbirini takip eder. Örneğin bir şiiri öğrenmek 12 tekrar gerektiriyorsa öğrenci, öğrenene kadar art arda 12 kez okur. Dağıtılmış tekrarlamada her okuma diğerinden belli bir mesafeyle ayrılır.

Yapılan araştırmalar, dağıtılmış tekrarın, konsantre tekrardan daha akılcı olduğunu göstermektedir. Bilginin daha kalıcı bir şekilde özümsenmesini teşvik ederek zamandan ve enerjiden tasarruf sağlar. Bir çalışmada, iki grup okul çocuğu bir şiiri farklı şekillerde ezberledi: ilk grup konsantre, ikinci grup ise dağıttı. Konsantre yöntemle tam ezberleme 24 tekrar gerektiriyordu ve dağıtılmış yöntemle - yalnızca 10, yani. 2,4 kat daha az. Aynı zamanda dağıtılmış tekrar, bilginin daha güçlü olmasını da sağlar. Bu nedenle deneyimli öğretmenler bir yıl boyunca öğrencilerle eğitim materyallerini tekrarlar ancak çocukların aktivitesinin azalmamasını sağlamak için tekrar tekniklerini çeşitlendirerek materyali yeni ve yeni bağlantılara dahil ederler.

Dağıtılmış öğrenme yöntemine çok yakın öğrenirken çoğaltma yöntemi . Özü, henüz tam olarak öğrenilmemiş materyali yeniden üretme girişimlerinde yatmaktadır. Örneğin, materyali iki şekilde öğrenebilirsiniz: a) kendinizi yalnızca okumakla sınırlandırın ve öğrenildiğinden emin olana kadar okuyun; b) materyali bir veya iki kez okuyun, ardından çoğaltmaya çalışın, ardından birkaç kez tekrar okuyun ve tekrar çoğaltmaya çalışın, vb. Deneyler, ikinci seçeneğin çok daha verimli ve amaca uygun olduğunu gösteriyor. Öğrenme daha hızlıdır ve kalıcılık daha güçlüdür.

Ezberlemenin verimliliği aynı zamanda ezberlemenin nasıl yapıldığına da bağlıdır: genel olarak veya kısmen. Psikolojide büyük miktarda materyali ezberlemenin üç yolu vardır: bütünsel, kısmi ve birleşik. İlk yöntem (bütünsel), materyalin (metin, şiir vb.) tamamen hakim olana kadar baştan sona birkaç kez okunmasıdır. İkinci yöntemde (kısmi) materyal bölümlere ayrılarak her bölüm ayrı ayrı öğrenilir. İlk önce bir kısım birkaç kez okunur, sonra ikincisi, sonra üçüncüsü vb. Birleştirilmiş yöntem, bütünsel ve kısmi bir kombinasyondur. Materyal önce hacmine ve niteliğine göre bir veya birkaç kez bütünüyle okunur, ardından zor kısımlar vurgulanır ve ayrı ayrı ezberlenir, ardından metnin tamamı yeniden bütünüyle okunur. Malzeme, örneğin şiirsel bir metin hacim olarak büyükse, o zaman kıtalara, mantıksal olarak tamamlanmış parçalara bölünür ve ezberleme bu şekilde gerçekleşir: önce metin baştan sona bir veya iki kez okunur, genel anlam netleştirilir, ardından her bölüm ezberlenir ve ardından materyal bütünüyle yeniden okunur.

M.N. Shardakov'un araştırması, bu yöntemlerden en uygun olanının birleştirildiğini gösterdi. Materyalin tüm bölümlerinin tek tip ezberlenmesini sağlar; derin bir anlayış ve ana şeyi vurgulama yeteneği gerektirir. Bu tür faaliyetler daha büyük bir dikkatle, dolayısıyla daha fazla üretkenlikle gerçekleştirilir. Shardakov'un deneylerinde, şiiri birleşik bir şekilde ezberleyen öğrenciler yalnızca 9 tekrara, bir bütün olarak ezberlerken - 14 tekrara ve parçalar halinde ezberlerken - 16 tekrara ihtiyaç duydu.

Ezberleme başarısının büyük ölçüde öz kontrol düzeyine bağlı olduğu unutulmamalıdır. Öz kontrolün bir tezahürü, materyali ezberlerken yeniden üretme girişimleridir. Bu tür girişimler neyi hatırladığımızı, çoğaltma sırasında hangi hataları yaptığımızı ve sonraki okumalarda nelere dikkat etmemiz gerektiğini belirlemeye yardımcı olur. Ayrıca ezberleme verimliliği materyalin niteliğine de bağlıdır. Görsel ve mecazi materyal sözlü materyalden daha iyi hatırlanır ve mantıksal olarak bağlantılı metin, dağınık cümlelerden daha eksiksiz bir şekilde yeniden üretilir.

Betimleyici ve açıklayıcı metinlerin ezberlenmesinde bazı farklılıklar vardır. Böylece ilkokul ve ortaokul öğrencileri edebi pasajları ve doğa bilimleri açıklamalarını daha iyi, sosyo-tarihsel metinleri ise daha kötü hatırlıyorlar. Aynı zamanda lisede bu farklılıklar neredeyse yoktur.

Bu nedenle, başarılı bir ezberleme için, ezberleme sürecinin mekanizmalarının özelliklerini hesaba katmak ve çeşitli anımsatıcı teknikleri kullanmak gerekir. Sonuç olarak, sunulan materyali şematik olarak gösterelim (Şekil 1).

Pirinç. 1. Ezberleme mekanizmaları

Koruma, çoğaltma, tanıma. Koruma – hafızaya alınan bilgilerin belirli bir süre saklanması.

Sadece algılanan tüm bilgileri hatırlamakla kalmıyoruz, aynı zamanda belirli bir süre için saklıyoruz. Bir hafıza süreci olarak korumanın kendi yasaları vardır. Örneğin, korumanın mümkün olduğu tespit edilmiştir. dinamik Ve statik . Dinamik depolama çalışma belleğinde, statik depolama ise uzun süreli bellekte gerçekleşir. Dinamik korumada malzeme çok az değişir; statik korumada ise zorunlu olarak yeniden yapılanmaya ve belirli işlemlere tabi tutulur.

Uzun süreli hafızada saklanan malzemenin yeniden yapılandırılması, öncelikle duyularımızdan sürekli olarak gelen yeni bilgilerin etkisi altında gerçekleşir. Yeniden yapılanma, çeşitli biçimlerde kendini gösterir, örneğin, daha az önemli bazı ayrıntıların ortadan kalkması ve bunların başka ayrıntılarla değiştirilmesi, malzeme dizisindeki bir değişiklik, genelleme derecesi.

Materyalin hafızadan alınması iki işlem kullanılarak gerçekleştirilir: çoğaltma ve tanıma. Geri çalma - Daha önce algıladığımız ancak şu anda algılanmayan bir nesnenin görüntüsünün yeniden yaratılması işlemidir. Üreme, algıdan sonra ve onun dışında gerçekleşmesi bakımından farklılık gösterir. Dolayısıyla üremenin fizyolojik temeli, nesnelerin ve olayların algılanması sırasında daha önce oluşan sinir bağlantılarının yenilenmesidir.

Ezberleme gibi hatırlama da yapılabilir kasıtsız (istemsiz) Ve kasıtlı (gönüllü). İlk durumda üreme bizim için beklenmedik bir şekilde gerçekleşir. Örneğin okuduğumuz okulun önünden geçerken beklenmedik bir şekilde bize ders veren öğretmenin görüntüsünü veya okul arkadaşlarımızın görüntülerini yeniden üretebiliriz. Kasıtsız çoğaltmanın özel bir durumu, olağanüstü stabilite ile karakterize edilen kalıcı görüntülerin ortaya çıkmasıdır.

İstemsiz hatırlamanın aksine, gönüllü hatırlamada bilinçli olarak belirlenmiş bir hedefle hatırlarız. Böyle bir hedef, örneğin iyi öğrenilmiş bir şiiri hatırlama hedefini belirlediğimizde, geçmiş deneyimlerimizden bir şeyi hatırlama arzusudur. Bu durumda kural olarak "kendi kendine gider" kelimeleri.

Üremenin az çok uzun süreli bir şekilde gerçekleştiği durumlar vardır. hatıra . Bu durumlarda, belirlenen hedefe ulaşılması - bir şeyi hatırlamak - ana görevin çözülmesine izin veren ara hedeflerin gerçekleştirilmesi yoluyla gerçekleştirilir. Örneğin bir olayı hatırlamak için o olayla şu ya da bu şekilde bağlantılı olan tüm gerçekleri hatırlamaya çalışırız. Ayrıca ara bağlantıların kullanımı genellikle bilinçlidir. Hatırlamamıza yardımcı olabilecek şeyleri bilinçli olarak ana hatlarıyla belirtiriz veya aradığımız şeyin onunla nasıl ilişkili olduğunu düşünürüz, hatırladıklarımızı değerlendiririz veya neden uymadığına vb. karar veririz. Bu nedenle süreçlerin hatırlanması, düşünmeyle yakından ilişkilidir. süreçler.

Aynı zamanda hatırlarken de çoğu zaman zorluklarla karşılaşırız. Önce yanlış olanı hatırlarız, reddederiz ve kendimize bir şeyi yeniden hatırlama görevini veririz. Açıkçası, tüm bunlar bizim bazı gönüllü çabalarımızı gerektiriyor. Dolayısıyla hatırlamak aynı zamanda iradi bir süreçtir.

Üremenin yanı sıra sürekli olarak böyle bir olguyla karşılaşıyoruz. tanıma . Bir nesnenin tanınması, algılandığı anda meydana gelir ve fikri bir kişide kişisel izlenimlere (hafıza temsili) veya sözel olarak oluşturulan bir nesnenin algılandığı anlamına gelir. açıklamalar (hayal gücü temsili). Mesela bir arkadaşımızın yaşadığı ama hiç gitmediğimiz evi tanıyoruz ve bu evin bize daha önce anlatılması, onu bulmanın hangi işaretlerle anlatıldığı, yansıtıldığı için tanıma oluşuyor. bu konudaki fikirlerimizde.

Tanıma işlemlerinin kesinlik derecesi açısından birbirinden farklı olduğunu belirtmek gerekir. Bir nesneye yalnızca aşinalık hissini yaşadığımız, ancak onu geçmiş deneyimlerimizden herhangi bir şeyle özdeşleştiremediğimiz durumlarda tanıma en az kesindir. Örneğin yüzü bize tanıdık gelen bir kişiyi görürüz ama onun kim olduğunu, hangi koşullar altında tanışmış olabileceğimizi hatırlayamayız. Bu tür vakalar karakterize edilir tanınma belirsizliği . Diğer durumlarda, tanıma tam tersine tam bir kesinlik ile karakterize edilir: kişiyi hemen belirli bir kişi olarak tanırız. Bu nedenle, bu vakalar karakterize edilir tam tanınma .

Kesin ve belirsiz tanınma arasında pek çok benzerlik bulunduğunu belirtmek gerekir. Her iki tanıma çeşidi de yavaş yavaş ortaya çıkar ve bu nedenle genellikle hatırlamaya yakındırlar ve bu nedenle karmaşık bir zihinsel ve istemli süreçtir.

Farklı doğru tanıma türlerinin yanı sıra tanımada da hatalar vardır. Örneğin, ilk kez algılanan şey bazen bize tanıdık gelir, çünkü daha önce tamamen aynı biçimde deneyimlenmiştir. İlginç bir gerçek şu ki, bu nesneyi hiç görmediğimizden veya bu durumda olmadığımızdan emin olduğumuzda bile tanıdık bir yer izlenimi kalabilir.

Ayrıca, tanıma ve çoğaltmanın çok ilginç bir özelliğine daha dikkat etmelisiniz. Tanıma ve çoğaltma süreçleri her zaman eşit başarı ile yürütülmemektedir. Bazen bir nesneyi tanıyabiliyoruz ama eksik olduğunda onu yeniden üretemiyoruz. Tam tersi durumlar da var: Bazı fikirlerimiz var ama bunların neyle bağlantılı olduğunu söyleyemeyiz. Örneğin, bir melodi sürekli olarak aklımızdan çıkmıyor ama onun nereden geldiğini söyleyemeyiz. Çoğu zaman bir şeyi yeniden üretmede zorluklar yaşarız ve çok daha az sıklıkla bu tür zorluklar tanınmada ortaya çıkar. Kural olarak, çoğaltmanın ne zaman imkansız olduğunu öğrenebiliriz. Böylece şu sonuca varabiliriz: Tanınma, çoğaltmaktan daha kolaydır.

unutmak önceden algılanan bilgilerin geri yüklenememesiyle ifade edilir. Unutmanın fizyolojik temeli, geçici sinir bağlantılarının gerçekleşmesine müdahale eden belirli türdeki kortikal engellemelerdir. Çoğu zaman bu, takviye yokluğunda gelişen sözde yok edici engellemedir.

Unutma iki ana biçimde kendini gösterir: a) hatırlayamama veya tanıyamama; b) yanlış hatırlama veya tanıma. Tam hatırlama ile tam unutma arasında değişen derecelerde hatırlama ve tanıma vardır. Bazı araştırmacılar bunlara "hafıza seviyeleri" adını veriyor. Bu tür üç seviyeyi ayırt etmek gelenekseldir: 1) hafızanın yeniden üretilmesi; 2) tanıma hafızası; 3) hafızayı kolaylaştırmak. Örneğin bir öğrenci bir şiir öğrendi. Eğer bir süre sonra onu kusursuz bir şekilde yeniden üretebilirse, bu hafızanın ilk seviyesidir, en yüksek seviyesidir; Ezberlediğini yeniden üretemiyorsa, ancak bir kitaptaki veya kulaktaki bir şiiri kolayca tanıyorsa (tanıyorsa) - bu, hafızanın ikinci düzeyidir; Öğrenci şiiri kendi başına hatırlamıyor veya tanıyamıyorsa ancak tekrar ezberlediğinde, şiiri tam olarak yeniden üretmesi ilkinden daha az zaman alacaksa bu üçüncü düzeydir. Bu nedenle tezahürün derecesi değişebilir. Aynı zamanda unutmanın tezahürünün doğası da farklı olabilir. Unutma, materyalin şematize edilmesi, bireysel, bazen önemli kısımların atılması ve yeni fikirlerin tanıdık eski fikirlere indirgenmesi şeklinde kendini gösterebilir.

Unutmanın zaman içinde eşitsiz bir şekilde gerçekleştiğine dikkat edilmelidir. En büyük madde kaybı algılandıktan hemen sonra meydana gelir ve daha sonraki unutma daha yavaş gerçekleşir. Örneğin, bu bölümün ilk kısmında ele aldığımız Ebbinghaus'un deneyleri, 13 anlamsız heceyi öğrendikten bir saat sonra unutma oranının %56'ya ulaştığını ancak daha sonra yavaşladığını gösterdi (Şekil 2).

1. Bellek kavramı.

2. Bellek türleri.

3. Bellek süreçleri.

4. Belleğin geliştirilmesi ve iyileştirilmesi.

1. Hafıza- Bu, insanın en popüler zihinsel süreçlerinden biridir.

Bu popülerlik, hafıza tanrıçası Mnemosyne'ye, o dönemde bilinen sanat ve bilimlerin hamisi, dokuz ilham perisinin annesi olarak saygı duyan eski Yunanlılara kadar uzanıyor.

Bellekle ilgili modern bilimsel ifadeler de tanrıçanın adından gelmektedir: “anımsatıcı görev”, “anımsatıcı süreçler”, “anımsatıcı yönelim” vb.

Hafızanın olmadığı bir dünyayı hayal etmek zordur.

Belleğin önemi çok büyüktür, ancak tüm başarılar veya tam tersi başarısızlıklar bu bilişsel sürece atfedilmemelidir.

Bir kişinin şunu söylemesi zordur: "Nasıl akıl yürüteceğimi bilmiyorum" veya daha da fazlası, "Ben aptalım" ama kolayca şöyle der: "Yine bu skleroz" vb.

Hafıza kişinin geçmiş deneyimlerini hatırlayabildiği, koruyabildiği ve yeniden üretebildiği karmaşık bir bilişsel süreçtir.

Bellek sayesinde yalnızca bireysel nesneleri veya durumları değil, aynı zamanda olay zincirinin tamamını da koruyabilir ve yeniden üretebiliriz.

Hafızamızda saklanan olaylar, nesneler veya olgular arasında var olan bağlantılara çağrışım denir.

Araştırmacılar farklı çağrışım türlerini tanımlar ancak klasik olarak bunlar şunlardır:

1) benzerliğe göre dernekler;

2) aksine çağrışımlar;

3) bitişikliğe göre ilişkiler.

Pek çok şiirsel karşılaştırma benzerlik çağrışımlarına dayanır (“nehir yağmur gibi aktı”, “kar fırtınası çingene kemanı gibi ağladı”). Sıcak bir yaz gününde kışın kayak yapmanın ne kadar güzel olduğunu, kışın ise sahilde ne kadar eğlendiğimizi hatırlıyoruz.

Bu tür dernekler tam tersine derneklerdir.

Sınav sırasında öğrenci notların bulunduğu bir not defterini ve bilet materyalinin bulunduğu sayfayı gösterir, bir tablo veya diyagram vb. görür.

Nesneler zaman ve mekanda birbirine bağlıysa, bunlar bitişikliğe (yer - paçavra, kalem - defter) göre ilişkilerdir.

Çağrışımların çoğu belirli bir kişinin deneyimiyle ilgilidir, ancak birçok insan için aynı olan çağrışımlar da vardır.

Örneğin, çoğu insan "meyve" kelimesini duyduğunda "elma" der ve yüzün bir kısmına isim vermesi istendiğinde "burun" der.

Çağrışımların bir kişi için önemi, o anda gerekli olan bilgileri otomatik ve hızlı bir şekilde algılamanıza olanak sağlamasıdır.

Bu yüzden, hafıza kişinin zihinsel yaşamının devamlılığını sağlayan karmaşık bir bilişsel süreçtir.

2. İnsan hafızası çeşitli açılardan sınıflandırılabilir.

1. Malzeme depolama süresi:

1) anında (ikonik)– bu hafıza sayesinde, duyuların az önce algıladığı şeyin tam ve doğru bir resmi, alınan bilginin herhangi bir şekilde işlenmesine gerek kalmadan 0,1-0,5 saniye süreyle saklanır;

2) kısa vadeli(KP) – kısa bir süre için ve sınırlı miktarda bilgi depolayabilen.

Kural olarak çoğu insanda SP'nin hacmi 7 ± 2 birimdir.

CP yalnızca en önemli bilgiyi, yani genelleştirilmiş bir görüntüyü kaydeder;

3) operasyonel(OP) – çözülmesi gereken göreve bağlı olarak önceden belirlenmiş bir süre boyunca (birkaç saniyeden birkaç güne kadar) çalışır ve sonrasında bilgiler silinebilir;

4) uzun vadeli(DP) – bilgiler süresiz olarak saklanır.

DP, pratik olarak sağlıklı bir kişinin her zaman hatırlaması gereken materyali içerir: adı, soyadı, soyadı, doğum yeri, Anavatan'ın başkenti vb.

İnsanlarda DP ve CP ayrılmaz bir şekilde bağlantılıdır.

Materyal DP'de depoya girmeden önce, beynin aşırı yükten korunmasına ve hayati bilgilerin uzun süre korunmasına yardımcı olan CP'de işlenmelidir;

5) genetik hafıza nispeten yakın zamanda araştırmacılar tarafından vurgulanmaya başlandı.

Bu, genotipte korunan ve kalıtım yoluyla aktarılan, eğitim ve yetiştirme etkisine tabi olmayan bilgidir.

2. Belirli bir analizcinin öncü rolü:

1) motor-motor reaksiyonlar hatırlanır ve yeniden üretilir, bu nedenle temel motor beceriler (yürüme, yazma, spor, dans, çalışma) temelinde oluşturulur.

Bu, varoluşsal olarak en eski bellek türlerinden biridir;

2) duygusal– belirli bir duygusal durumu hatırlamak ve ilk kez ortaya çıkan durumu tekrarlarken onu yeniden üretmek.

Bu tür hafıza bir çocukta da çok erken dönemde ortaya çıkar; modern araştırmalara göre, okul öncesi çocuklarda zaten yaşamın ilk yılında iyi gelişmiştir.

Aşağıdaki özelliklerle karakterize edilir:

a) özel güç;

b) hızlı oluşum;

c) istemsiz üreme;

3) görsel– görsel görüntülerin korunması ve çoğaltılması ağırlıklıdır.

Birçok insan için bu tür hafıza önde gelen hafızadır. Bazen görsel görüntüler o kadar doğru bir şekilde çoğaltılır ki bir fotoğrafa benzer.

Bu tür insanların eidetik hafızaya (eidos - görüntü), yani fotoğrafik doğrulukta hafızaya sahip oldukları söylenir.

Birçok insan için görsel hafıza okul öncesi çağda iyi gelişmiştir, ancak bazı bireylerde (genellikle sanat insanları) yaşamları boyunca varlığını sürdürür.

Örneğin, V. A. Mozart, S. V. Rachmaninov, M. A. Balakirev, karmaşık bir müzik parçasını tek bir algıdan sonra hatırlayabiliyor ve bir enstrümanda yeniden üretebiliyordu;

4) işitsel– çok çeşitli seslerin iyi ezberlenmesini ve çoğaltılmasını teşvik eder.

Özellikle müzisyenler, akustikçiler vb. arasında iyi gelişmiştir.

Bu türün özel bir çeşidi olarak, sözel-mantıksal hafıza ayırt edilir - bu, akıl yürütme mantığını, olayların sırasını vb. hızlı ve doğru bir şekilde hatırlayabildiğimiz sayesinde tamamen insani bir hafıza türüdür;

5) koku alma– kokular iyi hatırlanır ve yeniden üretilir;

6) tat alma– tat analizörünün hafıza süreçlerindeki baskınlığı;

7) dokunsal– bir kişinin hissedebildiği, elleriyle dokunduğu vb. iyi hatırlanır ve yeniden üretilir.

Son üç bellek türü, bir kişi için daha önce sıralananlar kadar önemli değildir, ancak ana analizörlerden herhangi birinin işleyişi bozulursa, örneğin bir kişi görme veya işitme duyusunu kaybettiğinde önemleri keskin bir şekilde artar (birçok vaka vardır). kör insanların mükemmel müzisyenler haline geldiği yer).

Bu tür hafızanın talep edildiği birçok meslek vardır.

Örneğin, tadıcıların iyi bir tat hafızasına sahip olması gerekirken, parfümcülerin koku hafızası iyi olmalıdır.

Bir kişinin bir tür hafızaya hakim olması çok nadiren gerçekleşir.

Çok daha sık olarak, önde gelen hafıza görsel-işitsel, görsel-motor ve motor-işitseldir.

Yukarıdaki sınıflandırmalara ek olarak bellek; hız, süre, güç, doğruluk ve bellek hacmi gibi parametrelerde farklılık gösterebilir.

Hafıza türlerinin çeşitliliği, çeşitli aktivitelerde başarıya ulaşmanızı sağlar.

3. Bellek aşağıdaki işlemleri içerir:

1) ezberleme;

2) üreme;

3) koruma;

4) unutmak.

Ezberleme- Bu, daha önce algılanan bilgilerin pekiştirilmesinin sonucu olan bir hafıza sürecidir.

Ezberleme ikiye ayrılır:

1) gönüllü (hatırlamak için bir görev belirlenir ve belirli çabalar gösterilir) – istemsiz (hatırlamak için özel bir görev belirlenmez, materyal herhangi bir çaba sarf edilmeden ezberlenir);

2) mekanik (basit tekrarın bir sonucu olarak bilgi hatırlanır) - mantıksal (bilginin bireysel unsurları arasında bağlantılar kurulur, bu da unutulanların mantıksal akıl yürütme yoluyla yeniden çıkarılmasına olanak tanır).

Ezberlemenin başarılı olabilmesi için aşağıdaki hükümlere uyulması gerekir:

1) ezberleme ayarını yapın;

2) ezberleme sürecinde daha fazla aktivite ve bağımsızlık gösterin (bir kişi, kendisine eşlik edildiğinden bağımsız olarak hareket ederse yolu daha iyi hatırlar);

3) materyali anlamına göre gruplandırın (bir plan, tablo, diyagram, grafik vb. hazırlamak);

4) ezberleme sırasındaki tekrarlama süreci, arka arkaya değil, belirli bir zamana (gün, birkaç saat) dağıtılmalıdır.

5) yeni tekrar, önceden öğrenilenlerin ezberlenmesini geliştirir;

6) hatırlanan şeye ilgi uyandırmak;

7) materyalin olağandışı doğası ezberlemeyi geliştirir.

Üreme (iyileşme), önceden sabitlenmiş geçmiş deneyimlerin geri çağrıldığı bir hafıza sürecidir.

Aşağıdaki üreme biçimleri ayırt edilir:

1) tanıma– algılama sırasında aşinalık hissinin ortaya çıkışı;

2) hafıza– bir nesnenin algılanmaması durumunda materyalin restorasyonu; hatırlamak her zaman tanımaktan daha zordur (örneğin, bir kişinin soyadını bir listede bulursanız hatırlamak daha kolaydır);

3) anımsama- üremenin zamanla gecikmesi (örneğin, bir kişinin uzak çocuklukta söylediği bir şiiri hatırlar);

4) hatıra– belirli tekniklerin (ilişkilendirme, tanınmaya güvenme) ve istemli çabaların kullanılmasını gerektiren aktif bir üreme biçimi.

Koruma– önceden öğrenilen materyalin hafızada tutulması. Bilgi, tekrar yoluyla ve edinilen bilginin pratikte uygulanması yoluyla hafızada tutulur.

Bellek araştırmacıları, genel bilgi dizisini başlatan ve bitiren materyalin en iyi şekilde muhafaza edildiğini; ortadaki unsurların daha az iyi saklandığını bulmuşlardır.

Psikolojide bu olguya kenar etkisi denir.

B.V. Zeigarnik tarafından ilginç bir gerçek keşfedildi. Deneylerinde deneklerin yaklaşık 20 farklı görevi mümkün olduğu kadar hızlı ve doğru bir şekilde tamamlamaları gerekiyordu (bilmeceler, küçük matematik problemleri, heykel figürleri vb.).

Deneklerin yarım kalan eylemleri tamamlamayı başardıkları eylemlerin neredeyse iki katı sıklıkta hatırladıkları ortaya çıktı.

Bu olguya Zeigarnik etkisi denir.

unutmak– hafıza kaybı, önceden ezberlenmiş materyalin kaybolması.

Psikolojik çalışmaların gösterdiği gibi, materyaller ezberlendikten sonraki ilk seferde geleceğe göre daha hızlı unutulur; anlamsız materyaller de mantıksal bir zincire bağlı olduğundan daha hızlı unutulur.

Çoğu zaman unutmak olumsuz bir fenomen olarak kabul edilir, ancak bunun çok uygun, gerekli ve doğal bir hafıza süreci olduğu unutulmamalıdır, aksi takdirde beynimiz gereksiz veya önemsiz bilgi yığınıyla aşırı yüklenir.

Bazen unutmak, tamamen hafıza kaybı noktasına kadar acı verici hale gelebilir.

Bu olguya amnezi denir.

S. Freud (psikanalizin kurucusu) unutma mekanizmalarının analizine çok dikkat etti.

Unutma sürecinin büyük ölçüde bir kişinin biyografisindeki hoş olmayan durumları hatırlama konusundaki isteksizliğiyle açıklandığına inanıyordu.

Kendisine psikolojik açıdan hoş olmayan durumları hatırlatabilecek şeyleri unutur.

Dolayısıyla hafıza, gelişiminin başarısını belirleyen bir dizi bileşen içerir.

4. Hafıza geliştirme süreci aşağıdaki yönlerde gerçekleştirilir:

1) Ontogenetik olarak daha erken olan mekanik hafızanın yerini yavaş yavaş mantıksal hafıza alır;

2) yaşla birlikte ezberleme daha bilinçli hale gelir, anımsatıcı tekniklerin ve araçların aktif kullanımı başlar;

3) Çocuklukta baskın olan istemsiz ezberleme isteğe bağlı hale gelir.

Listelenen alanlara dayanarak, hafızayı geliştirmenin aşağıdaki yollarını ve araçlarını belirleyebiliriz.

1. Tekrarlama işlemini doğru kullanın.

En uygunu, malzemenin algısına mümkün olduğu kadar yakın tekrardır.

Ezberden 15-20 dakika sonra tekrar yapılmasıyla unutmanın önlendiği deneysel olarak kanıtlanmıştır.

Bir sonraki tekrarın 8-9 saat sonra ve ardından 24 saat sonra yapılması tavsiye edilir.

Ayrıca sabahları taze bir zihinle ve yatmadan önce tekrarlamanız tavsiye edilir.

2. "Kenar etkisini" unutmayın, yani bilgi serisinin ortasında yer alan materyali tekrarlamak için daha fazla zaman harcayın.

Ayrıca tekrarlanırken ortadaki malzeme başına veya sonuna yerleştirilebilir.

3. Bir dizi olayı veya nesneyi hızlı ve güvenilir bir şekilde hatırlamak için aşağıdaki eylem dizisini gerçekleştirebilirsiniz:

1) ezberlenen şeyi kolayca hayal edilebilecek veya iyi bilinen bir nesneyle zihinsel olarak bağlayın ve ardından bu nesneyi doğru anda elinizde olanla bağlayın;

2) hayal gücündeki her iki nesneyi mümkün olan en tuhaf şekilde tek bir fantastik görüntüye bağlayın;

3) bu görüntüyü zihinsel olarak yeniden yaratın.

4. Olayların veya eylemlerin sırasını hatırlamak için kelimeleri bir hikayedeki karakterler olarak hayal edebilirsiniz.

5. Çağrışım tekniğini kullanırsanız materyal daha kolay hatırlanacaktır. Bunu yapmak için kendinize mümkün olduğunca sık “Bu bana neyi hatırlatıyor?”, “Bu neye benziyor?” gibi sorular sormalısınız. “Bana bu kelimeyi başka hangi kelime hatırlatıyor?”, “Bu bölüm bana hayatın hangi bölümünü hatırlatıyor?” ve benzeri.

Bu kuralı uygularken şu kalıp geçerlidir: Kaynak materyali ezberlerken ne kadar çeşitli çağrışımlar ortaya çıkarsa, bu materyal o kadar sıkı hatırlanır.

6. Sıralı bir olay veya nesne zinciri, eğer bu nesneler işe veya okula giden günlük yol boyunca zihinsel olarak yerleştirilirse hatırlanabilir.

Bu yolda yürürken bu nesneleri hatırlıyoruz.

Herhangi bir teknik, yalnızca belirli bir kişi tarafından kendi yaşam deneyimine ve ruhun ve davranışın özelliklerine uyarlanması durumunda iyidir.

Bu nedenle birine uygun olan diğerine uygun olmayabilir.

Bellek Bilişsel psikolojide bellek, bilginin edinilmesi, saklanması, tutulması ve çoğaltılmasından oluşan zihinsel süreç olarak anlaşılır. Bellek mekanizması birbiriyle ilişkili üç süreçten oluşur: kodlama, depolama ve çoğaltma