Selamlar sevgili okuyucular! Tüm ebeveynler çocuklarının sağlıklı büyümesi ve normal gelişmesi için çaba gösterir. Peki bebeğinizle ilgili her şeyin yolunda olup olmadığını nasıl anlarsınız? Doktorlar, çocuğun aya göre kilosu ve boyu gibi önemli göstergelere odaklanmayı öneriyor. DSÖ tarafından araştırmalara dayanarak önerilen standartlara uygunluk, doktorlar bebeğin tam dönem derecesini ve daha sonraki gelişiminin kalitesini belirler.

Normlar nereden geliyor?

1997-2003 döneminde Dünya Sağlık Örgütü veya WHO. bir yaşın altındaki çocukların gelişimi üzerine bir dizi çalışmanın yanı sıra 1,5 ila 6 yaş arası çocukların boy ve kilosunun paralel bir analizi yapıldı. Dünya organizasyonunun odağında sadece göstergeler değil, oranları ve aylık artışları da vardı.

Böyle küresel bir çalışmaya neden ihtiyaç duyuldu? Çocukların fiziksel gelişim göstergelerine ilişkin en son veriler 70'li yıllarda kaydedildi. 20. yüzyıl. O zamandan bu yana sadece insanların ritmi ve yaşam tarzı değişmedi, aynı zamanda bebek beslenmesinin doğası da değişti.

Sovyet döneminde bebeklerin çoğu biberonla besleniyordu, emziren kadınların çalışma koşullarının iyileştirilmesi ve doğumdan sonra 1,5 yıl boyunca ücretli izin alma fırsatının sağlanmasıyla birlikte artık daha fazla bebek emziriliyor ve bu da artışa yansıyor. vücut ağırlığı ve uzunluğu.

Veri toplama farklı ülkelerde ve etnik gruplarda gerçekleştirildi: Avrupa ülkeleri, ABD, Hindistan, Brezilya, Umman, vb. örneğin Avrupalı ​​ve Hintli çocuklara yasaktır.

Değerler neye bağlıdır?

Bebekleriyle ayda en az bir kez klinik muayenesi yaptıran anneler, hemşirenin sadece göstergeleri ölçüp kaydetmediğini, aynı zamanda ilgili gelişim faktörlerine de dikkat ettiğini biliyor:

• geçmiş viral ve bulaşıcı hastalıklar;
• dehidrasyonun varlığı;
• diş çıkarma;
• iştahın varlığı;
• eğitim koşulları.

Gelecekte düzeltilebilecek fiziksel gelişim üzerinde geçici bir etkiye sahiptirler.

Ancak annenin veya doktorların etkileyemediği veya etkileyemediği başka faktörler de vardır:

• çocuğun cinsiyeti;
• genetik özellikler (eğer baba ve anne uzunsa bebek de uzun olacaktır);
• doğum derecesinin yanı sıra doğumdaki başlangıçtaki boy ve kilo;
• beslenmenin doğası (doğal veya yapay);
• doğuştan hastalıkların varlığı;
• hareketlilik;
• ekolojik durum;
• hamileliğin doğası (anne sigara içiyor mu, alkol kullanıyor mu, vb.);
• Tübüler kemiklerin büyümesinden sorumlu olan üretilen somatotropik hormon miktarı (hormonun çoğu geceleri salındığı için çocukta uyku bozuklukları büyüme geriliğine neden olabilir).

İyi bakım, düzenli emzirme, yeterli uyku, fiziksel aktivite ve açık havada egzersiz çocukların gelişimini hızlandırır. Buna karşılık, yetersiz bakım ve kötü çevre koşulları, fiziksel gelişim üzerinde en iyi etkiye sahip değildir.

Bebeğinizin normal şekilde gelişip gelişmediğini kontrol etmek için kliniğe acele etmenize gerek yok. Ebeveynler, genel kabul görmüş gelişim standartlarına ve hesaplama formüllerine dayanarak ölçümleri kendileri yapabilirler.

Aylara göre çocuk büyümesi

Çocuk büyüme standartları her şeyden önce çocuğun cinsiyetine bağlıdır, bu nedenle DSÖ kızlar ve erkekler için ortalama göstergelerin bulunduğu ayrı tablolar oluşturmuştur. Bebeğin yaşına bağlı olarak boy ve vücut ağırlığı oranı ve artış da farklılık gösterecektir.

İlk yıl

Tabloda bebeklerin doğumda ve bir yaşına kadar yaklaşık büyüme göstergeleri yer alıyor; ayrıca çocuğun bir ay içinde kaç santimetre büyüyeceğini de takip edebiliyorsunuz.

Bir yaşın altındaki çocuklar göstergelerde özel bir değişiklikle karakterize edilir ve bu dönemde yaşamın her ayı önemlidir. Ancak ölçüm yapmadan ve sayım yapmadan önce bebeğinizin miadında doğmuş bir bebeğin göstergelerini karşıladığından emin olmalısınız:

• Doğum hamileliğin 38-40. haftalarında gerçekleşti.
• Yüksekliği en az 45 cm ve ağırlığı 2,5 kg'dır.
• Baş çevresi – 34 ila 36 cm arası.
• Vücut kısımları orantılıdır.
• Cilt pürüzsüz ve hassastır.
• Saç uzunluğu 1 cm'den itibaren.
• Temiz ritmik nabız.
• Emme refleksi geliştirildi (makalemde okuyabilirsiniz).

Bir bebek prematüre doğmuşsa, hamileliğinin hangi haftasında doğduğuna bağlı olarak onun için ayrı boy ve kilo göstergeleri vardır. Prematüre bir bebeğin boy ve kilosunu gösteren tablo:

Yaşamın ilk yılında büyüme artışının özellikleri şunlardır:

• Bebek ayda ortalama 3 cm uzar.
• Yaşamın ilk yılındaki toplam artış en az 25 cm olmalıdır. Dolayısıyla bir yaşındaki bir bebek için normal rakam 74 ila 76 cm arasındadır.
• Çocuklar doğumdan sonraki ilk aylarda daha hızlı büyür, sonrasında bu süreç yavaşlar. Yani ilk 3 ayda artış ayda 3,5 cm, 3'ten altı aya kadar - 3-2,5 cm, 7'den 9'a - yaklaşık 1,5 cm, 9'dan bir yıla kadar - 1 cm olacaktır.
• Önemli olan yalnızca boydaki genel artış değil, aynı zamanda bunun vücut parçalarının ağırlığı ve orantılılığı ile olan ilişkisidir.

Doktorlara göre bir bebeğin normal gelişiminin göstergesi boyu değil, baş çevresidir. Kafa büyükse ve vücutla orantısızsa, doktorlar beyinde sıvı birikmesi anlamına gelen hidrosefali gibi bir hastalıktan şüphelenebilirler.

2 ila 17 yaş arası

Bir bebek bir yaşına geldiğinde, ebeveynler kural olarak büyümesinin normal sınırlar içinde olmasına çok az dikkat ederler. Ancak ergenliğin başlangıcından önce bu gösterge yaşamın ilk aylarındakinden daha az önemli değildir.

Bir yıldan sonra çocukların büyümesi yavaşlamaya başlar. Bebek 2 yaşına kadar cinsiyete ve diğer faktörlere bağlı olarak ortalama 9-12 cm kadar büyür. 5 yaşına kadar boyu sadece 20-22 cm artacaktır.

10 yaşına gelindiğinde erkek çocuğun ortalama boyu 138-139 cm'dir. 11-17 yaşları arasında ergenlik döneminde kızların büyümesi yavaşlar, erkeklerde ise tam tersine 12-13 yaşından sonra artar. 17 yaşına gelindiğinde kızlarda ortalama 155-160 cm, erkek çocuklarda ise 166-171 cm olacaktır.

Bir çocuğun boyu nasıl belirlenir?

Bebeğinizin bir yaşın altındaki uzunluğunu belirlemek için bir ölçüm bandına veya metre cetveline ihtiyacınız olacaktır:

1. Bebeği, başının arkası sert bir yüzeye dayanacak şekilde beşiğe yerleştirin.
2. Bacaklarınızı uzatın ve ayaklarınızı 90 derecelik bir açıyla yerleştirin.
3. Topukların bittiği yeri işaretleyin.
4. Çocuğu kaldırın ve işaretten sert bir yüzeye olan mesafeyi ölçün.

Çocuk zaten ayakta durabiliyorsa, boyunu ölçmek için onu duvarın yakınına, topukları sert bir yüzeye değecek şekilde yerleştirin. Daha sonra sert bir cetvel alın ve duvarla dik açı oluşturacak şekilde çocuğun başına yerleştirin. Dokundukları yeri işaretleyin ve yerden işarete kadar olan mesafeyi ölçün.

Çocuğunuzun boyunu ölçtükten sonra mutlaka kilosuna dikkat edin.

Bebeğin aya göre kilosu

DSÖ, ebeveynlerin yalnızca vücut parçalarının yüksekliğine ve orantılılığına değil, aynı zamanda kilo alımına da dikkat etmelerini şiddetle tavsiye ediyor. Birçok ebeveyn, bir bebeğin bir yaşından önce ne kadar ağır olursa o kadar iyi olduğuna inanır. Ancak bu ifade temelde yanlıştır. Sağlıksız obezite hem gençleri hem de bebekleri, özellikle de mamayla beslenenleri etkileyebilir.

Bir yıla kadar

Bir yaşın altındaki çocuklar için ağırlık normu aya göre belirlenir ve biberonla beslenen çocukların çok daha hızlı kilo aldığı dikkate alınmalıdır:

• 1 ay. Bu süre zarfında çocuk ortalama olarak yaklaşık 0,6 kg kazanır. Normal gelişim göstergelerini korumak için annenin bebeği 3 saatte bir beslemesi idealdir. Tüketilen karışımın hacmi besleme başına 80 ila 120 ml arasında değişir.
• 2 ay. Bu dönemde artış yaklaşık 0,7-0,8 kg olacaktır. Beslemeler arasındaki aralıklar 3,5 saate çıkarılabilir. Gelecekte bebeğinizi gece beslenmesinden vazgeçirmeye karar verirseniz, ağırlığının azalmaya başlayacağını unutmayın.
• 3 ay. 0,8 kg'lık artış korunur. Beslemeler arasındaki aralıklar kalır, ancak 3 aya kadar bebeğin bağırsak kolikinden rahatsız olduğu, dolayısıyla iştahın azalabileceği dikkate alınmalıdır.
• 4 ay. Çocuk ortalama 0,75 kg kazanır ve diğer göstergeler azalacaktır.
• 5 ay. Beşinci ayın sonunda bebek zaten 0,7 kg daha ağırdır.
• 6 ay. Bebek altı ayda 0,65 kilo alır. Bu dönemde bir beslenmenin yerini alabilecek sebze püreleri şeklindeki tamamlayıcı besinler verilmeye başlanır.
• 7 ay. Vücut ağırlığı 0,6 kg artar. Yedi aylıkken bebeklere sabahları glutensiz tahıllar verilebilir.
• 8 ay. Kilo alımı yaklaşık 0,55 kg'dır. Bebeğin menüsünde çeşitli sebzeler, yağsız et, tahıllar ve yumurta sarısı bulunur.
• 9 ay . Kilo alımı yarım kilogramdır. Menüde çeşitli bileşenlerden ve fermente süt ürünlerinden elde edilen püreler görünür.
• 10 ay . Bebek geçen aya göre 0,4 kg daha ağır. Taze meyveyi zaten iyi tolere ediyor. Yulaf lapasına tereyağı veya bitkisel yağ ekleyebilirsiniz.
• 11 ay. Ağırlık 0,4 kg artar. Menüye az yağlı balıkları dahil edebilirsiniz.
• 12 ay . Ağırlık artışı 0,35-0,4 kg kadar gerçekleşir.

Aşağıdaki tablo bebeğinizin normal şekilde gelişip gelişmediğini belirlemenize yardımcı olacaktır:

• Yılın ilk yarısı için. Hesaplama dönemi için 800'ü ay sayısıyla çarpın ve bebeğin doğum anındaki ağırlığını ekleyin.
• Yılın ikinci yarısında. M+800×6+400x(N-6), burada M doğum ağırlığı, N ise ay sayısıdır.

Bir yıl sonra

Gelecekte kız ve erkek çocuklar için sadece DSÖ'nün öngördüğü göstergeler değil, kilonun yetersiz, normal veya aşırı olduğunu gösteren vücut kitle indeksi de önemli olacak. Kitle indeksinizi belirlemek için vücut ağırlığınızı boyunuza bölmeniz gerekir.

Kız ve erkek çocuklar için izin verilen vücut ağırlığı aralığı farklı olabilir, ancak ortalama olarak göstergeler aşağıdaki tabloda özetlenmiştir:

DSÖ tarafından önerilen göstergelere dayanarak, bunların ortalama olduğu ve bir yöndeki küçük dalgalanmaların kabul edilebilir olduğu dikkate alınmalıdır. Ağırlık değerlerinin önemli ölçüde hafife alınması veya fazla tahmin edilmesi durumunda ebeveynlerin alarm vermesi gerekir.

Seviyeler düşükse diyetinizi ve günlük aktivitenizi yeniden gözden geçirmeniz önerilir. Örneğin, çocuk 5 yaşına kadar sürekli kilo alıyorsa ve 6 yaşına geldiğinde keskin bir şekilde kilo vermeye başladıysa, değişiklikler okula hazırlık ve stresli bir durumla, olağan günlük rutinin ihlaliyle ilişkilendirilebilir.

Bir yaşına kadar olan bebekler için dehidrasyona yol açan kusma tehlikeli bir olay olabilir. Sorun yanlış beslenme, gastrointestinal sistem hastalıkları ve sinir sistemi nedeniyle ortaya çıkabilir. Bu durumda mutlaka bir doktora başvurmalısınız.

Ergenlik döneminde, erkekler genellikle yoğun büyümeyle ilişkili belirgin zayıflık yaşarlar. Kızlar daha fazla bitkisel besin yemelidir, çünkü hormonal olgunlaşma döneminde obez olma olasılığı yüksektir.

Bir çocukta herhangi bir yaşta normal vücut ağırlığından sapmalar, bebeğe kendi başınıza yardım edemiyorsanız, ebeveynlere alarmı çalma ve doktorlardan yardım alma zamanının geldiğine dair bir işaret olmalıdır.

Bir yaşın altındaki kız ve erkek çocuklar için aya göre, bir yıldan 10 yaşına kadar, 11 ila 17 yaş arası çocukların normal boy ve kilo tabloları. Bir çocuğun yaşına göre kaç kilogram olması gerekir? Gençler boy ve kilo açısından normdur.

Çocukların boy ve kilo tablosu bebeğinizin fiziksel gelişimi hakkında kabaca bir tahmin verir. Çocuğun ağırlığına ve boyuna ilişkin düşük, ortalama (normal), yüksek ve çok yüksek göstergeleri gösterir.

Çok düşük ve çok yüksek puanlar normdan sapmayı gösterir. Ortalamanın altındaki ve üstündeki aralıktaki göstergeler standart kabul edilir.

Çocuğun fiziksel gelişiminin değerlendirilmesi

Çocuk gelişimi dört göstergeye göre değerlendirilir:

• Yükseklik;
• Baş çevresi;
• Göğüs Çevresi.

Bu yazımızda DSÖ'nün benimsediği normlara uygun olarak verilen ilk iki parametreden bahsedeceğiz.

Dünya Sağlık Örgütü (WHO), 1997-2003 yılları arasında 0-24 ay arası sağlıklı çocukların gelişimi üzerine bir dizi çalışma ve 18-71 ay arası kesitsel bir çalışma yürütmüştür. Araştırma, çocuğun boyu ve kilosu, aralarındaki ilişki ve aylık fiziksel gelişim normu ile ilgili parametreleri içerir.

Bir yaşın altındaki kız ve erkek çocukların fiziksel gelişim göstergeleri

Bir yaşına kadar olan bir çocuğun boyu ve kilosu, çocuğun normal gelişimini belirleyen en önemli parametrelerdir. Hemşire veya doktor çocuğu aylık olarak tartar, boyunu, göğüs ve baş çevresini ölçer ve bu rakamları tıbbi kayıtlara kaydeder. Hangi faktörler dikkate alınır?

• Gebelikten sonra anne beslenmesi.
• Çocuğun cinsiyeti.
• Çocuğun doğumdaki ağırlığı ve boyu.
• Beslenme - boy ve kilo doğrudan protein, karbonhidrat, yağ ve kalsiyum, vitamin ve diğer mikro elementlerin günlük alımına bağlıdır.
• Önceki hastalıklar: Akut solunum yolu viral enfeksiyonları, bağırsak enfeksiyonları, şiddetli dehidrasyon, dişlerin incelmesi ve iştah kaybı.
• Genetik - bozuklukların varlığı, konjenital patolojiler, kromozomal hastalıklar.
• Çocuğun büyüdüğü sosyal koşullar. Aile ortamındaki sorunlar çocuğun büyüme ve gelişmesini doğrudan etkilemektedir. Gelişimin gecikmesine, hatta durmasına yol açarlar ve ebeveynlerden çocuğa aktarılan genetik materyal tam potansiyeline ulaşmaz. Sevgi, neşe, huzur ve güven dolu bir ortamda büyüyen çocuklar, daha uyumlu ve sağlıklı bedenlere sahip olur;
• Uyku: Bir çocuk uyku sırasında en hızlı şekilde büyür. Sistemik uyku eksikliği aslında bebeğin gelişimini etkiler.

Bir çocuk prematüre veya zayıf doğmuşsa, böyle bir bebeğin ağırlığı ve boyu, hamileliğin 38 ila 42. haftasında ve normal kiloda doğan çocuklarınkinden farklı olacaktır.

Bir yaşın altındaki kızlar için ağırlık ve boy tablosu

Bir yaşın altındaki bir erkek çocuk için ağırlık ve boy tablosu

Yaşamın ilk yılının özellikleri

• Bir bebeğin ortalama (normal) doğum ağırlığı 3,2 kg ile 3,7 kg arasındadır.
• Bebek normal doğum ağırlığına sahip olabilir ancak bebek yaşamının ilk haftasında bir miktar kilo bile kaybedebilir.
• Yenidoğanların ağırlığı aylık olarak aşağıdaki ortalama oranda eklenir: 1 ila 3 ay arası - 750 g, 4 ila 6 - 700 g, 7 ila 9 - 550 g, 10 ila 12 - 350 g
• Bebekler biberonla beslendiğinde hızla kilo alırlar.
• Çocuğun boy aralığı bebeğin ağırlığına, cinsiyetine ve genel gelişimine bağlı olarak değişebilir.
• Yeni doğmuş bir bebeğin büyümesi aşağıdaki ortalama kalıba göre aylık olarak artar: 1 ila 3 ay arasında - 3,5 cm, 3 ila 6 - 2,5 cm, 6 ila 9 - 1,5-2 cm, ayda 9-12 - 1 cm .
• En yoğun büyüme yaşamın ilk aylarında görülür, daha sonra biraz yavaşlar ve yaşamın ilk yılının sonunda çocuk daha da yavaş büyür.
• Bir çocuğun bir yıl boyunca normal ağırlığı 8,9 kg ile 9,6 kg arasında değişmektedir.
• 1 yaşında bir çocuğun ortalama boyu 74 ila 76 cm arasındadır.
• Yaşamın ilk yılında bir çocuk 20-25 cm kadar büyüyebilir.

Bir yaşın altındaki bebekler özellikle düşük kiloya duyarlıdır. Yavaş kilo alımı anemi, yetersiz beslenme, raşitizm, bağışıklık yetersizliği, endokrin bozuklukları ve merkezi sinir sistemi bozukluklarının göstergesi olabilir. İstikrarlı kilo kaybıyla sadece fiziksel değil zihinsel gelişimde de gecikmeler başlayabilir. Anne sütüyle beslenen bebeğin yeterli miktarda anne sütü almasını sağlamak önemlidir. Emzirme sırasında da mama ekleyebilirsiniz.

Çocuklarda boy-kilo oranı

Daha önce de belirttiğimiz gibi boy ve kilo ayrı ayrı ele alındığında çocuğun normal gelişimini belirlemede yeterince bilgi verici değildir. Çocuk doktorları oranlarıyla ilgileniyorlar - belirli bir yüksekliğin belirli bir ağırlığa uygunluğu. Normal sınırlar içindeyse, bu, çocuğun uyumlu bir şekilde geliştiği anlamına gelir; normdan sapmalar, patolojik olabilecek bozuklukları gösterir.

Çocuklar için vücut kitle indeksi Quetelet

Bu, boy/kilo oranınızı hesaplamak için kullanılan formüldür. Yaş dikkate alınmıyor. Bu sadece gram cinsinden ağırlığın santimetre cinsinden boya bölünmesiyle elde edilen değerdir. Belçikalı istatistikçi ve matematikçi Adolphe Quetelet, yenidoğanların uyumlu gelişimini gösteren bir endeks geliştirdi:

Doğum ağırlığı: Doğumdaki boy = 60 – 70
Eşitliğin sağındaki sayı endeksi gösterir. 60 ile 70 arası uyumlu ve sağlıklı, anomaliler ise patolojiktir.

Örnek : Bebek 3.350 kg ağırlığında ve 52 cm boyunda doğdu - bu normaldir. Ancak 56 cm yüksekliğiyle kütlesi çok düşük.

3350 gr: 52 cm = 64,4 - normal
3350 gr: 56 cm = 59,8 - normalin altında, çocuğun boyu normalin altında
3350 gr: 47 cm = 71,2 - normalin üstünde, çocuk normalin üstünde

Bu formülü kullanarak çocuğunuzun nasıl geliştiğini (hangi sınırlar dahilinde) her zaman hesaplayabilirsiniz. Yaş dikkate alınmaksızın doğumdan sonraki aylarda çalışır.

Daha büyük çocuklar için Quetelet indeksinin 60'ın altında olması, intrauterin yetersiz beslenmeden dolayı zayıflık anlamına gelir. Hangi nedenle açıklığa kavuşturulmalıdır.

Quetelet indeksi ve hesaplama formülü yalnızca miadında doğan çocuklar için geçerlidir. . Prematüre bebekler için başka indeksler ve formüller de vardır.

Tahmin endeksleri

Diğer formüller bir çocuğun nihai büyümesini tahmin etmenize olanak tanır - genetik temeli hesaba katarlar:

Hawker'ın formülü

Çocuğun boyu = (babanın boyu + annenin boyu): 2 + 6,4 cm
Kızın boyu = (babanın boyu + annenin boyu): 2 - 6,4 cm

Çerçeve Formülü

Çocuğun boyu = (Babanın boyu + Annenin boyu X 1,08): 2
Kızın boyu = (Babanın boyu x 0,923 + Annenin boyu): 2

Smirnov/Gorbunov formülü

Çocuğun boyu = (babanın boyu + annenin boyu + 12,5): 2
Kızın boyu = (babanın boyu + annenin boyu - 12,5): 2

Bu formülle ortaya çıkan yükseklik +/- 8 cm değişir.

Belirli örnekler kullanılarak parametrelerin kontrol edilmesi, üçüncü formülün gerçeğe en yakın olduğunu gösterdi.

Çocuğun boyu/kilosu normal değil: neden, ne yapmalı

Bir sorunun gerçek işareti tabloyla eşleşmeyen spesifik bir gösterge değil, çocuğun durumunun genel olarak kötüleşmesi + kilo problemleri. Aşağıdakilerden herhangi biriyle birlikte kilo kaybı endişe verici bir durumdur:

• Çocuk şiddetli dermatitten muzdariptir;
• Gelişimi periyodik olarak bozulur - kaotik hale gelir, durur;
• Çocuk periyodik olarak komplikasyonlardan muzdariptir;
• Kolayca heyecanlanır ya da tam tersine çok sakindir.

Yukarıdaki durumlarda, zayıf olmak sorunun yalnızca bir belirtisidir.

Bebek uyanık ve sağlıklı olduğunda sapmalar %75'ten %125'e n tablosundaki verilerden endişe nedeni değildir. Çeşitlilik genler, yiyecekler, yaşam tarzı gibi faktörlerden kaynaklanır. Bebeğinizin düzgün bir şekilde geliştiğinden emin olmak için göğüs çevresinin yanı sıra baş çevresini de kontrol edin. Normun ötesine geçmenin endişe verici bir işareti, bazı göstergelerin aşırı artı veya eksi değere ulaşmasıdır.

Çocuklarda büyüme bozuklukları - neden?

Olumsuz dış etkiler yoksa, örneğin yaralanmalar, çocuğun uygun bakım ve doğru beslenme alması durumunda, hormonlar veya iç organ patolojileri üzerine şüphe düşer.

• Sorunlar endokrin bozukluklarla ilişkili olabilir.
• Boy kısalığının eşlik ettiği iskelet displazisi ve kromozomal hastalıklar.
• Böbrek, karaciğer ve gastrointestinal sistem patolojileri.
• Dolaylı olarak - karaciğer sorunları.
• Ek olarak, çocuklarda büyüme bozuklukları, ailesel boy kısalığı gibi bazı kalıtsal patoloji türlerini de içerir.
  

Bir yaşın altındaki bir çocukta aşırı kilo: neden, ne yapmalı

Sorunlar genellikle yapay beslenmeyle ortaya çıkar. Çoğu durumda üç neden vardır:

1. Bebek mamaları doğru seçilmiyor, ihtiyaçları karşılamıyor ya da ebeveynler tarafından doğru kullanılmıyor. örneğin anne sulandırılmış mamanın tadının hiç olmadığını düşünüyor ve bunu düzeltmek için belirtilenden daha fazla karışım ekliyor. Çocuk ek kalori alır ve tüm sağlık sonuçlarıyla birlikte kilo alır.
2. Aşırı beslenme - "Çocuk ihtiyaç duyduğundan fazlasını yemeyecek" ilkesine göre hareket ederseniz, yanılıyorsunuz. Aslında bebek emme refleksine uyar ve fazladan kalori emer.
3. Genetik olarak belirlenmiş bir anormallik veya mide-bağırsak sistemi üzerinde sinir sistemi kontrolü bazı nedenlerden dolayı gelişmemiştir.

Spesifik neden bir çocuk doktoru tarafından belirlenmelidir.

Bebekleri beslerken aşağıdaki nüansları da hesaba katmalısınız: Düzenli yemek çocukta döküntüye ve dışkıda değişikliğe neden olmazsa, ebeveynler genellikle ona mamanın yanı sıra sofralarından yiyecek vermeye başlarlar.

Sonuç olarak, 4 aylık bebeklerin bazıları zaten yarım muz yiyor, diğerleri ise diş etlerini kurabiye üzerine kaşıyarak günde birkaç kez ek yiyecek alıyor. Bu durum aşırı kiloya, bazen de zayıflığa (eğer beslenme yetersizse) neden olabilir.

Sorun kilo değil...

Sorunların çoğu aşırı korumacı ebeveynlerden ve kültürümüzde var olan bir takım psikolojik sorunlardan kaynaklanmaktadır.

Birçok büyükanne ve anne, bir çocuğun iyi beslenmesi gerektiğine inanır. Şişmanlık sağlığın bir göstergesidir. Fiziksel göstergelerin bireysel olduğunu hesaba katmıyorlar, yine de çocuklarını diğer çocuklarla karşılaştırma eğilimindeler. Kültürümüzde fiziksel güce ve bedendeki insana saygı duyarız. Birkaç gram daha şişman veya birkaç santimetre daha uzun olan başkasının çocuğunun daha gelişmiş olduğuna inanılıyor. Anne muhtemelen diyet yapıyor ama çocuğunu diğerlerinden daha kötü olmasın diye aşırı besliyor. Ve açlık ve yoksulluktan muzdarip büyükanneler, gelecek nesillere kırmızı yanaklar ve dolgun bacaklar "sağlamak" istiyor.

Bir ila on yaş arası kız ve erkek çocukların ağırlığı ve boyu

Bu dönemde çocuğun kilosu ile yaşı arasındaki ilişki nedir? Erken çocukluk döneminde olduğu gibi genetik yatkınlığı, önceki hastalıkları ve konjenital patolojileri dikkate almak önemlidir. Ancak diyet, yaşam tarzı ve bireysel metabolik özellikler daha az önemli faktörler değildir. Çocuğun boyu ve kilosu arasındaki yazışmayı da dikkate almak gerekir.

Bir yıldan 10 yıla kadar kızlar için boy, kilo, yaş tablosu

Yıllara göre büyüme tablosu:

Yıllara göre ağırlık tablosu:

Bir yıldan 10 yıla kadar bir erkek çocuk için boy, kilo, yaş tablosu

Yıllara göre büyüme tablosu:

Yıllara göre ağırlık tablosu:

Gençlerin Boy ve Kilo Tablosu

Bu yaş aralığındaki çocukların kilosu ve boyu çok çeşitli normlarla karakterize edilir. Erkek çocukta yavaş gelişim, kız çocukta ise çok daha hızlı gelişim ile kompleksler oluşabilir. Ergenin vücudunda meydana gelen değişikliklere psikolojik olarak uyum sağlaması, bu değişikliklerin nedenini açıklayabilmesi açısından önemlidir. Genç kızların diyet yapması ve toplumda yerleşik "güzellik standartlarına" uyum sağlaması kesinlikle yasaktır.

Tablo - 11 ila 17 yaş arası kızların ağırlığı

Tablo - 11-17 yaş arası kız çocukların boyları

Tablo - 11 ila 17 yaş arası erkek çocukların ağırlığı

Tablo - 11 ila 17 yaş arası erkek çocukların boyları

Ergenlik döneminde fiziksel gelişimin özellikleri

• Kural olarak kızlar 17-19 yaşlarına kadar fiziksel olarak gelişirler.
• Erkek çocuklar 19-22 yaşına kadar büyürler.
• Kızlarda yoğun büyüme 10-12 yaşlarında gözlendi.
• Bir çocuğun yoğun büyümesi genellikle daha sonra başlar - 13 ila 16 yaş arası.
• Büyüme atağı ergenlik dönemindeki hormonal dalgalanma ile açıklanmaktadır.
• Tablo, normun ortalama göstergelerini ve çocukların boy ve kilosu açısından bundan sapmaları göstermektedir. Vücudun bireysel özelliklerini ve genetik yatkınlığı hesaba katmak her zaman gereklidir.

Çocuğun ay ve yıla göre boyu ve kilosu, DSÖ tarafından önerilen standartlara yansıtılmaktadır. Kız ve erkek çocukların fiziksel gelişimini etkileyen bir dizi bireysel faktörün dikkate alınması önemlidir. Herhangi bir yaştaki çocuklarda çok yoğun veya tam tersine yavaş bir boy ve kilo artışı varsa, bir nörolog, gastroenterolog veya endokrinologa başvurun.

Arkadaşlar, ruhumuzu siteye koyduk. Bunun için teşekkür ederim
bu güzelliği keşfediyorsunuz. İlham ve tüylerim diken diken olduğu için teşekkürler.
Bize katıl Facebook Ve Temas halinde

İnternet sitesi Fitness profesyonellerinin kullandığı optimum ağırlığı hesaplamanın 5 yolunu buldum.

Yöntem 1. Quetelet dizini

Vücut kitle indeksinizi biliyorsanız obez veya zayıf olduğunuza karar verebilirsiniz. Endeks, 20 ila 65 yaş arası yetişkin erkek ve kadınlar için hesaplanır. Sonuçlar hamile ve emziren kadınlar, sporcular, yaşlılar ve ergenler (18 yaş altı) için yanlış olabilir.

Ortaya çıkan sayı endeksiniz olacaktır. Erkekler için norm 19-25'tir. Kadınlar için - 19-24.

Yöntem 2. Ciltler

Quetelet indeksi vücuttaki yağ miktarını oldukça iyi gösterir ancak yağın nasıl dağıldığını göstermez yani görsel bir tablo vermez. Ancak başka bir formül kullanarak vücudunuzun idealliğini kontrol edebilirsiniz.

Vücut yağının dağılımı şu oran ile belirlenir: bel çevresi (göbek seviyesinde) kalça hacmine bölünür. Erkekler için norm 0,85'tir; kadınlar için - 0,65 - 0,85.

Yöntem 3. Yaşın dikkate alınması

Erkeklerin ve kadınların ağırlığının yaşla birlikte kademeli olarak artması gerektiği kanıtlanmıştır - bu normal bir fizyolojik süreçtir. Bazılarının “fazla” olarak değerlendirdiği kilogramlar aslında öyle olmayabilir. Optimum kilonuzu belirlemek için yaşa dayalı bir formül kullanabilirsiniz.

Bu durumda P boy, B ise yıl cinsinden yaştır. Vücut ağırlığı = 50 + 0,75 (P - 150) + (B - 20) : 4

Yöntem 4. Broca'nın formülü

İdeal kiloyu hesaplamak için en popüler yöntemlerden biri Brock formülüdür. Bir kişinin boy, kilo, vücut tipi ve yaşının oranını dikkate alır.

Broca'nın 40 yaşın altındaki insanlar için formülü: boy (cm olarak) eksi 110, 40 yıl sonra - boy (cm olarak) eksi 100.

Bu durumda astenik (ince kemikli) vücut tipine sahip kişilerin sonuçtan %10 çıkarması, hiperstenik (geniş kemikli) vücut tipine sahip kişilerin ise sonuca %10 eklemesi gerekir.

Vücut tipinizi nasıl belirlersiniz? Bilekteki en ince yerin çevresini santimetre ile ölçmek yeterlidir.

Yöntem 5. Nagler'in formülü

İdeal ağırlık ve boy oranını hesaplamanıza olanak tanıyan bir Nagler formülü vardır. 152,4 cm boy için 45 kg ağırlık olmalıdır. 152,4 cm'nin üzerindeki her inç (yani 2,54 cm) için başka bir 900 g artı elde edilen ağırlığın %10'u daha olmalıdır.

Yöntem 6. John McCallum formülü

En iyi formüllerden biri uzman metodolog John McCallum tarafından oluşturuldu. Formülü bileğin çevresinin ölçülmesine dayanmaktadır.

1. Bilek çevresinin 6,5 ile çarpımı göğüs çevresine eşittir.
2. Göğüs çevresinin %85'i kalça çevresine eşittir.
3. Bel çevrenizi elde etmek için göğüs çevrenizin %70'ini almanız gerekir.
4. Göğüs çevresinin %53'ü kalça çevresine eşittir.
5. Boyun çevresi için göğüs çevresinin %37'sini almanız gerekir.
6. Biceps çevresi göğüs çevresinin yaklaşık %36'sıdır.
7. Alt bacağın çevresi %34'ten biraz daha azdır.
8. Ön kolun çevresi göğüs çevresinin %29'una eşit olmalıdır.

Ancak herkesin fiziksel verileri bu oranlara tam olarak uymayacaktır; rakamlar ortalama, istatistiksel ortalama değere sahiptir.

Boy ve kilo oranları için birkaç seçenek daha:

1. Bel çevresi kalça çevresinden 25 cm daha azsa ve kalça çevresi göğüs çevresine yaklaşık olarak eşitse fizik ideal kabul edilir.
2. Bel çevresi şuna eşit olmalıdır: santimetre cinsinden yükseklik - 100. Yani 172 cm boyunda bir kadın, bel çevresi 72 cm, kalça ve göğüs çevresi yaklaşık 97 cm ise, yani giyiyorsa orantılı olarak inşa edilecektir. 48 beden kıyafet.
3. Kalça çevresi göğüs çevresinden az, bel çevresi ise kalça çevresinden 20 cm az ise bu şekle “elma” denir. Göğüs çevresi kalça çevresinden az, bel çevresi kalça çevresinden 30 cm veya daha az ise bu armut tipi bir figürdür.
4. Ortalama boydaki (165 ila 175 cm arası) kadınlar ve kızlar için bu gözlemin adil olduğu ortaya çıktı. Santimetre cinsinden bel çevresi yaklaşık olarak kilogram cinsinden ağırlıklarına eşittir. Bir kilogram kilo kaybı bel boyutunda bir santimetrelik azalmaya neden olur.

Her anne er ya da geç kendine şu soruyu sorar: "Bebek doğru gelişiyor mu?" Bazıları çocuğun çok sakin olduğunu, bazıları ise tam tersine çok hareketli olduğunu düşünüyor, bazıları için çocuk aşırı iyi besleniyor, bazıları için ise “kilo veriyor”. Çocuğunun doğru gelişimini anlamak için her anne, ister bir doktora danışmak ister World Wide Web'de yanıt aramak olsun, kendi çözümlerini bulur.

Bir çocuk büyüdüğünde artık o kadar savunmasız bir yığın değildir ve zorluklar geride kalmış gibi görünebilir ama bu sadece bir görünüştür. Yaşla birlikte küçük bir vücutta çok sayıda değişiklik meydana gelir. Ve tüm ebeveynler çocuğun nasıl doğru şekilde gelişmesi gerektiği konusunda endişeleniyor. Ebeveynler için en sık endişe verici sorulardan biri kız ve erkek çocuklar için boy ve kilo normudur. Ve bunların hepsi, belki de genç bir canlının gelişiminin birkaç görünür göstergesinden biri olduğu için.

Erkeklerin ve kızların farklı şekilde geliştiklerine dikkat edilmelidir, bu nedenle onlar hakkında ayrı ayrı yazmanız gerekir.

Kızlar için normal boy ve kilo

Doğa, erkek çocukların daha iri ve uzun boylu, kızların ise kırılgan, küçük ve ince olmasını emreder. Ancak boy ve kilo ölçümlerinin doğruluğunu belirleyen yalnızca çocuğun cinsiyeti değildir. Kızlar için boy ve kilo oranını gösteren rakamların yaklaşık olduğunu anlamalısınız. Sonuçta, farklı milletlerin farklı dış özellikleri vardır, örneğin bir Avrupalı ​​​​ve bir Doğu Asya temsilcisinin boyları açıkça farklı olacaktır. Parametrelere uymamanın bir diğer faktörü de yaşam tarzı ve beslenmedir.

Bir de sözde psikolojik faktör var, yani bazen kız fazla kilolu olduğunu düşünüyor ve bu sorunu çözmek için her türlü önlemi alıyor. Ancak bu faktör 14 yaş ve üstü kızlar için tipiktir. Ayrıca kalıtımı da unutmamalıyız. Her durumda, tüm faktörler belirlense bile kızların boy ve kilo normu farklı olabilir. Sonuçta insanlar farklı olma eğilimindedir, farklı kas ve kemik kütlelerine ve farklı büyüme özelliklerine sahiptir.

Genç kızlar için ağırlık ve boy tablosu

Herkes farklı gelişse de yaklaşık gösterge tabloları hâlâ mevcuttur ve ergen terapistleri tarafından yaygın olarak kullanılmaktadır. Bu tablodaki veriler, kızların boy ve kilo istatistiksel normlarının güncellenmesi gibi düzenli olarak güncellenmektedir.

Tablolar bu konudaki mevcut normu açıkça göstermektedir. Kız çocuklarında boy ve kilonun üç sütunda gösterildiğine dikkat edilmelidir: çok düşük boy/kilo düzeyi, ortalama ve çok yüksek.

Ağırlık tablosu

Ağırlığa gelince ortalama rakamlar bu şekilde görünüyor.

Tablodaki parametrelerden biri (ağırlık veya boy) çok düşük veya çok yüksek bir değere karşılık geliyorsa, hemen alarmı çalmaya ve genci tıbbi uzmanlara götürmeye gerek yoktur. Gerçek şu ki, genç bir vücut daha hızlı veya daha yavaş gelişme eğilimindedir. Örneğin bir çocuk çok uzunsa, ancak tam tersine ağırlığı çok düşükse, bu durum sözde büyüme atağına işaret eder. Aynı durum vücut ağırlığındaki artışa doğru keskin bir sıçrama için de geçerlidir. Kilo ve boy normalin alt sınırlarına yakınsa durum çok daha kötüdür. Bu resim çocuğun gelişimindeki sorunlara işaret ediyor olabilir.

12 yaşındaki bir kızın ağırlığı ve boyu

Bildiğiniz gibi 12 yaş genç bir bayan için bir dönüm noktasıdır; kızdan kıza dönüşmeye başlar. Ve bu fiziksel ve psikolojik değişiklikler çok dikkat çekicidir. Kızların vücutları yeniden inşa edilir, metabolizma hızlanır ve bu da daha az kilo alımına yol açar. 12 yaşındaki bir kız çocuğu için kilo ve boy, ebeveynlerin en az endişelenmesi gereken göstergelerdir. Bu yaşta, fiziksel gelişimde bir yavaşlama, bir miktar düşüş olabilir (normal aralıkta), ancak kız olgunlaştıkça her şey eski haline dönecektir. Elbette ergenliğin başlangıcı her kız için farklı zamanlarda gerçekleşir ve 12 yaş her zaman bir kırılma noktası değildir.

Vücut kitle indeksi

Bir kızın "ergenlik" başlangıcından önceki yaklaşık boyu 137-164 cm arasında olmalıdır, ağırlığı 27-64 kg arasında değişebilir. Ebeveynlerin hâlâ çocuklarının vücut ağırlığı konusunda endişeleri varsa vücut kitle indeksini hesaplamayı deneyin. Bu, her cinsiyete ve yaşa uygun, kontrol etmenin kesin bir yoludur.

Vücut kitle indeksinizi hesaplamak için kilonuzu boyunuzun karesine bölmeniz gerekir. Örneğin ağırlık 48 kg, boy 1,56 - sonra 48: (1,56 * 1,56), yani 48: 2,4336, 19,72'ye eşittir.

Normal vücut kitle indeksi 19 ile 25 arasında değişmektedir. Bu rakamın 19'dan küçük olması zayıflığı, 25'in üzerinde olması ise fazla kilolu olduğunu gösterir.

kızlarda

Bir kız çocuğu için geçiş dönemi, genç bir bedenin duygusal ve fiziksel olarak yeniden yapılandırıldığı karmaşık bir süreçtir. Çocuk, etrafındaki gerçeği ve insanları farklı algılamaya, daha önce dikkat etmediğini görmeye başlar. Tüm davranış normlarının tamamen reddedildiği bir an gelebilir. Eylemler her şeye aykırıdır ancak bu, gencin kötü bir insana dönüştüğü anlamına gelmez, sadece genç kızın vücudunda bu dönemde meydana gelen fiziksel değişiklikler sinir sistemini "aşınma ve yıpranma için" çalışmaya zorlar, ve kızın buna neden ihtiyacı olduğunu tam olarak anlamadığı açık. Gelişim süreçleri hızlandıkça önce hafif bir gecikme olur, ardından kızın boy ve kilosunda keskin bir artış olur. Genellikle bu sıçrama ilk adetin görüldüğü andan itibaren başlar. Ayrıca geçiş dönemi, kızın iç organlarının nihai oluşumu ve büyük miktarda hormon üretimi ile karakterize edilir. Şu anda ebeveynlerin genç kıza karşı en dikkatli olmaları gerekir.

Genç bir kızın vücudundaki değişiklikler doğaldır ve herkeste farklı şekillerde ve farklı zamanlarda meydana gelir. Kızlar büyüyor ve kilo alıyor. Ebeveynlerin çocuğun ne kadar doğru geliştiğinin farkında olması için çocuklar için çeşitli hesaplama formülleri, tablolar ve ağırlıklar bulunmaktadır.

Yeni doğmuş bir bebeğin doğumundan sonra mutlu akrabalara söylenen ilk şey, vücudunun temel parametreleri yani boy ve kilodur. Baş ve göğüs çevresi ile birlikte derhal bebeğin tıbbi kaydına kaydedilirler ve bu andan itibaren genç annenin aylık olarak yerel çocuk doktorunu ziyaret etmesi gerekecek, o da bebeğin gelişiminin en önemli göstergelerine bakacak ve gelişimlerini takip edecek. dinamikler.

Çocuğun boyu ve kilosu hem ebeveynler hem de doktorlar için neden bu kadar önemli?

Bebeğinizin boyunu ve kilosunu neden takip etmelisiniz?

Vücut ağırlığı, boy, baş ve göğüs çevresi, doktorların yeni doğmuş bir bebeğin fiziksel gelişimini ve buna bağlı olarak sağlık durumunu değerlendirebileceği parametrelerdir. Yeni doğan bebekler için ortalama istatistiksel normlar aşağıdaki rakamlardır:

• yükseklik: 46-56 cm;
• ağırlık: 2500-4000 gr;
• göğüs çevresi: 32-34 cm;
• baş çevresi: 34-36 cm.

Doğumdan sonraki ilk birkaç günde bebek orijinal ağırlığının yaklaşık %10'unu kaybeder. Ancak doğum hastanesinden taburcu edildiği gün, sağlıklı çocukların ağırlığı genellikle normale döner ve ilgili rakam mutlaka tıbbi kayıtlara kaydedilir - yerel doktor, çocuğun uygun ağırlığını ve boyunu hesaplarken bunu temel alacaktır. .

Çocuk iyi kilo alıyorsa, doktor ayda bir, herhangi bir sorun varsa iki haftada bir kontrol tartımı yapacaktır.

Bir çocukta kilo alımını ne belirler?

Yukarıdaki normlardan herhangi bir sapma elbette genç ebeveynleri çok korkutuyor, ancak böyle bir durum her zaman paniğe neden olmuyor.

Gerçek şu ki, bebeğin temel parametreleri ve kilo alımı da dikkate alınması gereken bir dizi farklı faktöre bağlıdır.

• Kalıtım. Yeni doğmuş bir bebeğin vücut ağırlığı büyük ölçüde genetik tarafından belirlenir: örneğin minyatür, zayıf ebeveynlerin nadiren büyük kilolu çocukları olur.
• Sağlık durumu. Büyükannelerimiz mükemmel bir iştahın iyi bir sağlık belirtisi olduğunu düşünüyor ve bebekler söz konusu olduğunda buna tamamen katılabiliriz. Bir çocuğun ortak bir burun akıntısı olsa bile, yine de kaprisli olacak ve yemek yemeyi reddedecektir.
• Anne sağlık durumu. Bir kadının hamilelik sırasında herhangi bir hastalık geçirmesi bebeğin vücut ağırlığını etkileyebilir. Aynı durum emzirme dönemi için de geçerlidir; örneğin sinir stresi sütün miktarını ve kalitesini doğrudan etkiler.
• Cinsiyet. Erkekler genellikle kızlardan daha uzun ve daha ağırdır.
• Hamilelik ve emzirme döneminde kadınların beslenmesi. Annenin beslenmesi ile bebeğinin vücut ağırlığı arasında doğrudan bir bağlantı vardır: Yüksek kalorili yiyecekleri büyük miktarlarda yerse, çocuk aşırı kilolu doğabilir. Bir kadın emzirirken iyi beslenmezse sütü sulu ve daha az besleyici olur ve bu da bebeğin ağırlığını etkileyebilir. Emzirme döneminde bir kadının beslenmesi hakkında bilgi edinin
• Besleme türü. Anne sütüyle beslenen bebekler genellikle mamayla beslenen bebeklere göre biraz daha yavaş kilo alırlar. Ancak gözlemlere göre talep üzerine beslenen çocukların, belirli bir programa göre yemek yiyen çocuklara göre daha istikrarlı kilo artışları olduğu görülüyor.
• İştah. Her bebeğin, dünyadaki herhangi bir insan gibi, özellikle iyi ya da kötü iştah gibi kendine has özellikleri vardır.

Modern çocuk doktorları, çocukların ağırlığı ve boyuna ilişkin normların yaklaşık olduğunu, dolayısıyla bebeğin normal sağlık durumunda olması durumunda bir yöndeki küçük sapmaların kabul edilebilir olduğunu söylüyor.

Bir yaşına kadar bir çocuğun boyu ve kilosu

WHO uzmanları tarafından geliştirilen, bir yaşın altındaki çocuklar için özel bir boy ve kilo tablosu bulunmaktadır - bundan bir çocukta aşırı veya yetersiz kilo alımından söz edilebilir.

Ek olarak, çocuğun uygun ağırlığı aşağıdaki formüller kullanılarak hesaplanabilir:

Altı aya kadar olan çocuklar için

vücut ağırlığı = doğum ağırlığı + 800·N, burada N ay sayısıdır.

6-12 aylık çocuklar için:

Ancak 6. aydan itibaren kilo alımı biraz azaldığında formül daha karmaşık hale gelir ve şöyle görünür:

vücut ağırlığı = doğum ağırlığı + 800·6 + 400·(N-6), burada N ay sayısıdır (6'dan 12'ye kadar).

Yani bebeğin vücut ağırlığındaki değişiklikler aşağıdaki çerçeveye uymalıdır:

• Yaşamın ilk günlerinde bebeğin ağırlığı %5-10 oranında azalabilir;
• Yaşamın ilk ayında bebek günde ortalama 20 gr kadar kilo alır;
• ikinci ayda çocuk yaklaşık 25-30 gram alır;
• 5-6 aylıkken bebeğin başlangıçtaki ağırlığı iki katına çıkmalıdır;
• bir yaşına geldiğinde bebeğin ağırlığı yaklaşık 3 kat artmalıdır;
• İki yaşından ergenliğe kadar çocuğun vücut ağırlığı yılda yaklaşık 2 kg artar.

Bebeğin büyümesine gelince, bu gösterge ağırlıktan daha stabildir, bu nedenle bu durumda özel bir formüle gerek yoktur - bebeğin boyu her ay ortalama 3-4 cm artar.

Çocuğun baş ve göğüs çevresi

Yerel çocuk doktorunun her ziyarette mutlaka ölçeceği bir diğer gösterge de baş çevresidir.

Yeni doğan bebeklerde baş çevresi yaklaşık 34 cm ve göğüs çevresinden 2-5 cm daha büyüktür, bu nedenle bebekler genellikle çok dokunaklı görünürler: büyük bir kafa ve küçük, kırılgan bir vücut. Daha sonra göğüs hacmi biraz daha hızlı artmaya başlar ve yavaş yavaş başın ötesine geçer; bu olmazsa, doktor belirli patolojilerin varlığından şüphelenebilir.

Önemli olanın sayıların kendisi değil, değişimin dinamikleri olduğunu belirtmek gerekir.

Bir çocuğun gelişimini değerlendirmek için, modern uzmanlar, belirli sayıda çocuğun (örneğin, 100, 1000 vb.) ortalama istatistiksel göstergelerine dayanan yüzdelik tabloları kullanır. 25-75 centil aralığındaki göstergeler normal kabul edilir; eğer sayılar 3-10 centile aralığındaysa bebeğin ek araştırmaya ihtiyacı olabilir.

Çocuğum neden zayıf kilo alıyor?

Elbette, bir yaşın altındaki bir çocuğun aya göre boyu ve kilosu, gelişiminin önemli göstergeleridir, ancak ebeveynlerin sayıların yanı sıra bebeğin sağlığına da dikkat etmesi gerekir. Bir çocuğun yeterince süt alıp almadığını ve sindirim sisteminin ne kadar iyi çalıştığını belirleyebileceğiniz çeşitli kriterler vardır.

• Besleme sıklığı. Bebek günde en az yedi ila sekiz kez yemelidir.
• Aktivite. Bir çocuk neşeli ve aktifse, yaşına göre gelişiyorsa, etrafındaki dünyayla ilgileniyorsa ve pembe, sağlıklı bir cilde sahipse, büyük olasılıkla paniğe kapılmanıza gerek yoktur.
• Bağırsak frekansı. Ortalama olarak bir bebeğin günde dört kez kaka yapması gerekir ve yaşlandıkça bu tür bir ihtiyaç daha az görülür.

Bebek uyuşuk ve kaprisli ise, günde 16-18 gr'dan az kilo alıyorsa, çok uzun veya çok az uyuyorsa, idrarı koyu renkliyse ve az miktarda atılıyorsa, kusma ve ateş görülüyorsa ebeveynlerin bir doktora başvurması gerekir.

Bir çocukta yetersiz veya aşırı beslenme belirtileri hakkında bilgi edinin.

Yetersiz kilo alımının birkaç nedeni olabilir ve bunlardan en yaygın olanı hem çocuğun hem de annenin beslenmesinin ihlalidir: dengesiz beslenme, yanlış beslenme.

Ayrıca mide-bağırsak patolojileri, bulaşıcı hastalıklar, solucanlar, nörolojik sorunlar ve çok daha fazlası olan çocuklar zayıf kilo alabilirler.

Bebeğim neden çok çabuk kilo alıyor?

Tombul, pembe yanaklı çocuklar genellikle ebeveynler ve çocuk doktorları arasında endişe yaratmaz, ancak gerçekte her şey o kadar basit değildir. Bebeklik döneminde fazla kilo, obeziteye ve buna bağlı olarak ileri yaşlarda metabolik bozukluklara ve ciddi hastalıklara yol açabilir.

Obez yetişkinlerin aksine, obez bebeklerin özel bir diyete ihtiyacı yoktur ancak annenin diyetini gözden geçirip ayarlaması tavsiye edilir.

Bebeği yalnızca gerçekten aç olduğunda beslemelisiniz - eğer kendine zarar verirse veya sadece yaramazsa, onu başka bir şekilde sakinleştirmeye çalışmalısınız, aksi takdirde çocuk sürekli olarak stresi "yeyecektir".

Çok hızlı kilo alan yapay kullanıcılar farklı, daha düşük kalorili bir formüle ihtiyaç duyabilir; Ek olarak, karışımları seyreltme kurallarına uyulduğundan emin olmanız gerekir - yetersiz miktarda su, kalori içeriğini önemli ölçüde artırır.

Bir çocuğun ne kadar mama yemesi gerektiğini okuyun

Bir yaşın altındaki bir çocuğun boyu ve kilosu aslında onun gelişiminin ve sağlığının çok önemli göstergeleridir ancak bebeği genel kabul görmüş standartlara uydurmaya çalışmamalısınız.

Sağlıklı, neşeli, aktif ve iyi bir iştahı varsa, normdan sapmaların nedenleri büyük olasılıkla anayasasının özellikleridir ve zamanla her şey normale dönecektir.