Altı aylıkken bebek daha aktif hale gelir, oturmaya çalışır ve menüsünü önemli ölçüde genişletmenin zamanı gelir. 6 aylık biberonla beslenen bir bebeğin beslenmesi, bir bebeğin beslenmesinden farklı olacak ve beslenme rejimi biraz değişecektir.

IV için diyetin özellikleri

Elbette bir çocuk için en iyi besin anne sütüdür, ancak herhangi bir nedenle emzirmenin imkansız olduğu durumlarda bunun yerini yapay uyarlanabilir formüller alır. Bilim yerinde durmuyor ve bu tür beslenme hem kalori içeriği hem de vitamin ve mikro element bileşimi açısından dengelidir, ancak yine de molov ile tamamen aynı değildir.

Bu nedenle yapay bebeğe 6 aylıkken ve bazen birkaç hafta önce ek yemekler sunulmaya başlar.

Bilmeye değer! Yapay çocuklara tamamlayıcı beslenmenin erken dönemde uygulanmasının gerekliliği konusunda tüm çocuk doktorları aynı fikirde değildir. Popüler çocuk doktoru-TV sunucusu Dr. Komarovsky E.A. modern mamaların yeterli miktarda faydalı ve besleyici madde içeriğine sahip olduğunu, dolayısıyla çocuğa son tarihten önce başka ürünler eklemeye gerek olmadığını iddia ediyor.

Tamamlayıcı beslenmenin faydaları:

• bebeğin normal şekilde kilo almasına yardımcı olur;
• faaliyetini destekler;
• bağışıklık sistemini güçlendirir.

Anne sütüyle beslenen bir çocuğa nasıl ve ne takviyesi yapılması gerektiğini “” yazısında okuyabilirsiniz.

Çocuğun altı aylıkken ilk tamamlayıcı gıdayı denemiş olması ve bir beslenmenin yerini alması muhtemeldir. Kural olarak bebeğe ilk yiyecek olarak tek bileşenli sebze püresi veya süt içermeyen yulaf lapası sunulur.

Bilmeye değer! IV'teki bir çocuk için, bu tür yulaf lapasını bir karışımla karıştırabilir veya hemen çeşitli tahıllardan hazır süt lapalarını seçebilirsiniz.

Yetkili Ürünler

Tabii ki her ürün 6 aylıkken bebeğe sunulamaz. Biraz durmakta fayda var:

• alerjenler;
• sindirimi zor yiyecekler;
• çocuğun boğulmasına neden olabilecek kurabiye, kraker ve simit.

Önemli! Tamamlayıcı gıdaları tanıtmanın ana kuralı haftada bir yeni üründür. Böylece çocuk bir ay içinde 2-4 ürüne ve bunların kombinasyonlarından hazırlanan yemeklere alışabilecektir.

6 aylıktan itibaren çocuğa aşağıdaki yiyecekler sunulmalıdır:

1. Sebzeler. Sebze püresi bebeğiniz için son derece sağlıklıdır ve diyetini lif ve değerli mikro elementlerle zenginleştirir. Bu nedenle çocuk doktorları öncelikle bunları diyete dahil etmenizi öneriyor. Uygun ilk yiyecekler şunları içerir: karnabahar, brokoli, kabak, patates, havuç. Bebek tüm sebzeleri tek bir püre şeklinde denediğinde, ona birkaç ürünü aynı anda birleştirerek çorba sunabilirsiniz. Bunlardan hazırlanan sebzeler ve yemekler kabızlık çeken çocuklar için faydalı olacaktır.
2. Yulaf lapası. Sebze pürelerinden sonra tahıl lapaları tanıtılmaya başlandı. Çocukta istenmeyen reaksiyonlara neden olmayan hipoalerjenik tahıllar şunlardır: pirinç, mısır, karabuğday. Yulaf lapası, iyi kilo alımını teşvik eder ve sık sık kusma sorununu çözer. Üreme için hazır bebek lapalarını satın alabilir veya kendiniz pişirebilirsiniz. Bir çocuğun bu kadar erken yaşta sütlü yulaf lapası hazırlamaması gerekir; yapay işçilerin onu normal karışımla seyreltmesine izin verilir. Bebeğiniz çok yavaş kilo alıyorsa. Sebzelerden önce günlük diyete yulaf lapası eklenmesine izin verilir.
3. Süzme peynir. Süzme peynir sadece besleyici değil aynı zamanda kolayca sindirilebilen bir üründür. Değerli süt proteini ve kalsiyum içerir. Diş ve kemiklerin gelişimi için gerekli mineral ve vitaminler. Aynı zamanda bebeğin gelişen böbreklerine ağır gelebilir ve minimum 5 gramdan başlanarak yavaş yavaş verilmeye başlanır.
4. Meyveler. Çocuklar meyve püresini gerçekten çok seviyorlar. Alerjiyi tetiklememek için 6 aylık çocuklara elma ve armutun yanı sıra biraz muz da sunulur. Bebek yeni ürüne alışınca porsiyonunu 60 grama çıkarabilirsiniz.
5. Et. Meyve ve sebzelerin çocuğun diyetine tam olarak dahil edilmesinden sonra çocuğa denemesi için et verilir: hindi, dana eti, tavşan. Bebek maması bölümünden hazır et püreleri satın alabilir veya ürünün kalitesini dikkatlice kontrol ederek et pürelerini kendiniz hazırlayabilirsiniz.
6. Yumurta sarısı. Yumurta sarısı sağlıklı yağlar, proteinler ve A vitamini içerir. Ancak tavuk yumurtasının çekirdeğinin alerjik reaksiyona neden olabileceğini dikkate almakta fayda var. Ev yapımı yumurta veya bıldırcın yumurtasını (tercihen) satın alıp iyice kaynatmalısınız. Kabızlık sorunu yaşayan çocuklara ürün daha sonra, dışkı durumu normale döndüğünde sunulmalıdır.

Bilmeye değer! Bebeğinize irmik lapası verilmemeli ya da beslenmede çeşitlilik sağlamak amacıyla çok nadir olarak verilmelidir. Araştırmalara göre irmik, çocuklarda raşitizm ve obezitenin gelişmesine katkıda bulunuyor.

Çocuk beslenmesinde tahıl ve sebze ihtiyacına ilişkin DSÖ görüşüne rağmen Dr. Komarovsky'nin bu konuda kendi görüşü var ve tamamlayıcı beslenmeye bebek kefiriyle başlanmasını öneriyor.

Kefir, bileşim açısından süte benzer ve bebeğin sindirim sisteminde olumsuz bir tepkiye neden olmaz. Ayrıca laktik asit bakterileri bağırsak fonksiyonu üzerinde olumlu etkiye sahiptir ve diğer gıdaların sindirimini destekler.

Komarovsky'nin tavsiyesine göre kefir, sabahları günde bir kez çocuğa iki çay kaşığı ile başlayarak porsiyon hacmi kademeli olarak 150 ml'ye çıkarılarak sunulmaktadır. Kefirin ardından süzme peyniri doğrudan fermente süt içeceğine ekleyerek ekleyebilirsiniz.

6 aylıkken günlük süzme peynir alımı 30 g'a kadardır ve 9 ayda kademeli olarak 50 g'a çıkar.

Popüler bir çocuk doktoru, bir sabah beslenmesini fermente süt ürünüyle değiştirmenizi ve ardından yulaf lapasını denemeye başlamanızı önerir.

Önemli! Altı aylık bir çocuğun çiğneme refleksi pek gelişmediğinden ona sunulan yiyeceklerin iyice püre haline getirilmesi gerekir. Özel bir blender kullanmak en iyisidir. Yiyeceklerdeki topaklar şiddetli kusmaya neden olabilir.

Tamamlayıcı beslenme kuralları

Bebeğinizin beslenmesini farklı yöntemler kullanarak tamamlayabilirsiniz. Modern pediatri, tamamlayıcı gıdaların kullanımını iki şekilde içerir:

• pedagojik;
• pediatrik.

Pedagojik tamamlayıcı beslenmede çocuğa ayrı yemekler hazırlanmaz ve çocuk tüm besinleri yetişkin masasından anında mikro dozlarda alır. Bu yöntemin bebek emzirildiğinde kullanılması tavsiye edilir. Aynı zamanda ebeveyn masasında sadece sağlıklı ve sağlıklı yemeklerin bulunması önemlidir. Bu nedenle tamamlayıcı beslenme döneminde tütsülenmiş, konserve, baharatlı ve tuzlu yiyeceklerden vazgeçmeniz gerekecektir.

Pediatrik tamamlayıcı beslenme, ihtiyaçlarını ve fizyolojik özelliklerini dikkate alarak belirli gıdaların çocuğun diyetine belirli bir sırayla dahil edilmesini içerir. Aynı zamanda tamamlayıcı gıdaların tanıtılma zamanlaması da farklılık gösterebilir:

1. WHO (Dünya Sağlık Örgütü) tavsiyelerine göre 6 aydan itibaren.
2. Sağlık Bakanlığı'nın (Sağlık Bakanlığı) tavsiyelerine göre tamamlayıcı beslenme IV için 4 aydan, emzirme için 6 aydan itibaren verilmektedir.

Önemli! Tamamlayıcı beslenme sütle beslemenin yerini almaz, sadece onu tamamlar. Çocuğunuza yeni yiyecekler vermeye çalışmamalısınız; bunları yavaş yavaş bebeğin gastrointestinal sistemine tanıtmak önemlidir.

İlk tamamlayıcı beslenmeye yönelik ürün, bebeğin vücut ağırlığına ve diğer özelliklerine (alerjik reaksiyonlara yatkınlık vb.) göre seçilir.

Tamamlayıcı gıdaların tanıtılmasının genel kuralları aşağıdaki gibidir:

1. Ana beslenmeden önce çocuğa yeni bir yemek sunulur (süt formülü). Yiyecekler özel küçük kaşık kullanılarak verilir.
2. Yemeğin sıcaklığı yaklaşık olarak çocuğun vücut sıcaklığına eşit olmalıdır.
3. Yeni ürün minimum miktarda (bir çay kaşığı) piyasaya sürülüyor ve porsiyon hacmi her gün iki katına çıkıyor. Yeni bir besinin tanıtılması sırasında çocuğun buna verdiği tepkinin (dışkı şekli, alerji belirtileri) izlenmesi ve istenmeyen belirtilerin ortaya çıkması durumunda bebeği bu ürünle tanıştırmayı bırakmak önemlidir.
4. Farklı yiyecek türlerini bir porsiyonda karıştırmamalısınız.
5. Sabahları test için tamamlayıcı yiyecekler vermek daha iyidir, böylece çocuğun buna tepkisini izlemek uygun olur ve ancak o zaman bebek kesinlikle sağlıklı olur.

Mod ve menü

6 aylıktan itibaren çocuk günde beş kez beslenir. Dört saatlik öğün araları ve 8 saatlik gece molası ile.

Altı aylık bir bebeğin beslenme rejimi şöyle görünebilir:

1. 6:00 – 7:00 – karışım
2. 10:00 – 11:00 Tamamlayıcı gıdalar + mama
3. 14:00 – 15:00 Tamamlayıcı gıdalar + mama
4. 18:00 – 19:00 karışım
5. 22:00 (yatmadan önce) – karışım.

Bilmeye değer! Yemek saatleri çocuğun günlük rutinine ve uykularına göre değişiklik gösterebilir. Bebeğin en aktif olduğu dönemde tamamlayıcı beslenme önerilmelidir.

Gerekli tüm ürünleri bebeğin diyetine dahil ettikten sonra günlük menüsü şöyle görünecektir:

Önemli! Çocuğun menüsü, çocuk doktorunun tavsiyelerine, bebeğin en büyük aktivite zamanına ve tat tercihlerine bağlı olarak çeşitlendirilebilir.

Tarifler

Bebek yemekleri yetişkin yemeklerinden farklı şekilde hazırlanır:

• Yiyeceklere tuz ve baharat eklemeyin;
• Isıl işlem yöntemi olarak buharda pişirilen yiyecekleri kullanmak en iyisidir;
• tüm yemekler bir blender kullanılarak iyice doğranmalıdır;
• Yiyeceklere yağ eklenmesine izin verilir (bitkisel yağlardan mısır ve zeytin tercih edilmelidir);
• Küçük bir çocuk için tamamlayıcı beslenmeye yönelik tüm sebze ve meyveler, belki muz hariç, termal olarak işlenmelidir.

Altı aylık bir çocuğun menüsü çok kapsamlı değildir ve tarifler basit ve herkes için erişilebilirdir:

1. Sebzeler. Karnabahar bebeğe bitkisel tamamlayıcı gıda olarak sunulur. Brokoli, kabak ve kabak. Pişirmeden önce iyice durulanmaları, soyulmaları ve tekrar durulanmaları gerekir. Soyulmuş sebzeler ince ince doğranır ve yumuşayana kadar buharda pişirilir. Bitmiş ürünler püre haline gelene kadar ezilir. Yumuşak bir kıvam elde etmek için püreyi sebze suyuyla veya bebeğin normal süt formülüyle seyreltip birkaç damla yağ ekleyebilirsiniz.
2. Yulaf lapası. Bebeğiniz için yulaf lapasını kendiniz hazırlayabileceğiniz gibi hazır olarak satın alıp kullanmadan önce sulandırabilirsiniz. Kendiniz hazırlamak için seçilen tahılları (karabuğday, pirinç, mısır) iyice durulayın ve kurutun, ardından bir kahve değirmeni ile toz haline getirin. Öğütülmüş tahılları kaynar suya dökün ve ara sıra karıştırın. Pişirme işlemini daha da hızlandırmak için tahılları önceden öğütebilirsiniz. Ayrıca tam tahılları en az bir saat pişirebilir, ardından bir karıştırıcıda öğütüp su veya karışımla seyrelterek kaynatabilirsiniz.
3. Et. Bebeğinize et vermek kesinlikle diyettir. Tavşan, dana eti, yerli tavuk ve hindi filetosu uygundur. Et püresi hazırlamak için eti parçalara ayırın, su ekleyin ve tamamen pişene kadar pişirin, soğutun ve birkaç kez kıyın. Eti bir blender ile öğütebilir, ardından sebze suyu veya kaynamış su ile seyreltip elde edilen kütleyi kaynatabilirsiniz. Et suyu küçük çocuklar için kontrendikedir.
4. Çorba. Bebeğiniz birkaç sebzeye başarıyla alıştıktan sonra onlardan ona çorba hazırlayabilirsiniz. Seçilen sebzeleri yumuşayana kadar kaynatın, ardından öğütün (bir elek veya karıştırıcıyla), sebze suyuyla seyreltin ve birkaç damla bitkisel yağla baharatlayın (birkaç gram tereyağı da alabilirsiniz). Biraz sonra çorbaya tahıl eklemeyi, çocuğun daha önce denediği yulaf lapasını deneyebilirsiniz.

6 aylık bir bebeğin beslenmesi, genel önerilerin yanı sıra bebeğin bireysel özelliklerinin de dikkate alınması gereken önemli bir konudur. Altı aylık bir bebeği çok sayıda farklı gıdayla beslemeye çalışmamalı, ailenin yaşadığı bölgede yetişenleri tercih etmelisiniz.

6 aylık bir bebek için hangi menü doğru olur? Hangi ürünler dahil edilmeli ve ne beklenmeli? Yiyecek nasıl hazırlanır ve endüstriyel tahıllar ve püreler kullanılmaya değer mi?

Daha fazla göster

Çocuk doktorumuzun söylediği gibi 6. ayda tamamlayıcı beslenmeye başladık. Hiç sorun yaşamadık, oğlum göğüs dışında yeni bir şeyler denemek istiyordu)) Kabak püresiyle başladık, aslında haşladım ama buharda pişirmek daha iyi olurdu tabii. Tuzsuz ve hiçbir şey olmadan. Sonra bir blender ile karıştırdım ve başladılar)) Mama sandalyesinde yemek yedi ve ona tam bir hareket özgürlüğü verdim. Patates püresi elbette her yerdeydi ama kendisi yemeyi kısa sürede öğrendi ve bu süreç onun için ilginçti. Daha sonra havuç, brokoli, patates ve balkabağını eklemeye başladılar. Oğlum yemek yemeyi tamamen bıraktığı için 9 aya kadar biraz tuz eklemeye başladı. Ve tekrar tuzla başladım. Daha sonra meyve yemeye başladılar ve tamamlayıcı beslenme tablosuna göre gerektiği kadar devam ettiler: et, balık ve daha fazlası. Önemli olan anne ve bebek için sabırdır)

Cevap

5 aylıkken muz ve elma yemeye başladık ve bebek bunu çok sevdi. Artık yarım yaşındayız, irmik lapasını, patates püresini, hafif çorbaları keyifle yiyoruz. Bugün herkes küçük çocukların süt içemeyeceğini söylese de ben oğluma veriyorum. Gerçekten hoşuna gidiyor ve her şey yolunda.

Cevap

Genellikle meyveler tamamlayıcı gıdalara ilk önce dahil edilmez - onlardan sonra çocuk iyi yemeyebilir... bu garip ama olsun. Tahıl püreleri - karabuğday vermeye yeni başladım, çünkü henüz glutenli tahıllar almak istemiyorum, alerjiden korkuyorum. Biz 6, 3 aylıkız, karabuğday harika gidiyor - doğal olarak tuzsuz ve şekersiz, tamamen doğal. ama her şeyden biraz - dozu yavaş yavaş artırıyoruz, ana beslemeler sabah ve akşam - uyarlanmış bir karışımla, Nuppy Gold'da. Hala plana göre gidiyoruz)

Cevap

Irina, kırışıklıkları çok kolay aştım - "Zdorov" kremi yardımcı oldu. Onu Rotapy ile ilgili bir röportajdan öğrendim... İlgileniyorsanız daha fazla ayrıntı için buraya bakın goo.gl/Rw7vWc ◄◄ (copy_link_to_browser)

Altı aylıkken bebeğiniz muhtemelen tahıllar ve çeşitli meyve ve sebze püreleri yiyordur. Günde 1, 2 veya 3 defa tamamlayıcı gıda alabilir. Bir çocuk için örnek menü, kahvaltıda yulaf lapası, öğle yemeğinde sebze ve soya peyniri veya iyi pişmiş fasulye, akşam yemeğinde yulaf lapası ve meyveden oluşur. Ancak burada katı kurallar olamaz. Her şey çocuğun iştahına ve tercihlerinize bağlıdır.

Örneğin, iştahsız bir çocuğa kahvaltıda meyve, öğle yemeğinde sebze veya fasulyeli tofu ve akşam yemeğinde yulaf lapası verilebilir. Bebeğiniz kabızlığa yatkınsa, ona her akşam yulaf lapası ile kuru erik, kahvaltı ve öğle yemeğinde ise diğer meyveleri verebilirsiniz. Ayrıca tüm aile üyeleri gibi çocuğunuza akşam yemeğinde fasulye ve sebze, öğle yemeğinde ise yulaf lapası ve meyve verebilirsiniz.

Pek çok bebek ve mamayla beslenen bazı bebekler, 6 aylık olana kadar katı gıdalara başlamazlar. Bu zamana kadar sindirim ve tat tercihleri ​​4. aya göre daha iyi şekillenmiştir. Onlara daha sık yeni yiyecek sunulabilir ve buna göre günde üç öğüne daha hızlı geçiş yapılabilir.

6. ayda elle yemek yemek

Bebek 6-7 aylık olduğunda yemeği almak, emmek ve yalamak ister. Bu, bir yaşında kaşıkla bağımsız beslenme için iyi bir hazırlıktır. Eğer çocukların elleriyle yemek yemelerine hiçbir zaman izin verilmemişse, büyük ihtimalle kaşıkla yemeyi denemek konusunda isteksiz olacaklardır.

Geleneksel olarak çocuğa verilen ilk yiyecek bayat ekmek kabuğu veya krakerdir. Küçük bir kuru topuz da işe yarayacaktır. Çocuklar dişsiz diş etleriyle keyifle emer ve çiğnerler. Bu dönemde diş çıkarıyorlarsa diş etleri kaşınır ve ısırmak onlara ayrı bir zevk verir. Tükürük ekmeği yumuşattıkça bir kısmı ağza girer ve çocuk bir şeyler yediğini hisseder. Elbette ekmek çoğunlukla ellerinize, yüzünüze, saçınıza ve mobilyalarınıza bulaşır. Kurabiyeler genellikle çok fazla şeker içerir ve bu da çocukların tatlı bağımlısı olmasına neden olur. Bu nedenle ona daha zararsız bir şey vermek daha iyidir.

8-9 aylıkken çoğu çocuk, küçük nesneleri parmaklarıyla kavramak için hareketlerin koordinasyonunu yeterince geliştirmiştir. Şu anda çocuğun önündeki masanın üzerine meyve parçaları, haşlanmış sebze veya soya peyniri koyabilirsiniz, böylece elleriyle kaldırabilir. (Bu, yerde boğulma tehlikesi oluşturabilecek küçük nesnelerin bulunmamasına dikkat etmeniz gereken yaştır. Bir nesnenin, bebeğinizin bebek odasının açıklığına sığması durumunda tehlike oluşturması iyi bir temel kuraldır. bir tuvalet kağıdı rulosu.)

Çocuklar, ebeveynlerinin onlara tabaklarından yiyecek parçaları vermesinden hoşlanırlar. Bazı bebekler, ebeveynleri tarafından kendilerine verilen yiyecekleri reddederler, ancak onu memnuniyetle kendi elleriyle alırlar. Çoğu çocuk her şeyi aynı anda ağzına götürür, bu nedenle onlara her seferinde bir parça yiyecek sunarak başlamak daha iyidir.

Genellikle ilk dişler 7. ayda çıkar. Pek çok çocuğun ağzında yılda 4-6 adet keskin ön diş bulunur. (Ancak diş çıkarma için kesin bir zaman çizelgesi yoktur ve süreç her çocukta farklı şekilde gerçekleşir. Sağlıklı bebeklerin çoğu ilk dişlerini ancak bir yaşına gelene kadar çıkarır.) Çoğu çocuğun ilk azı dişleri yoktur. 15 aylık olana kadar yiyecekleri çiğnemek için kullanılabilir. Bununla birlikte, dişleri olsun veya olmasın, yemek yemede bir şekilde o kadar iyidirler ki, ilk yaş günlerinde çoğu, özel olarak hazırlanmış bebek mamasını reddedebilir ve ailenin geri kalanının yediği şeyleri elleriyle yiyebilir. Yiyeceğin ince kıyılmış olması ve boğulmaya neden olabilecek sert parçalar içermemesi.

6 ay sonra püreler ve parçalar

6 aydan sonra çocuğa yiyecekleri parça parça yemeyi öğretmek gerekir. Bu yaştan sonra sadece püre haline getirilmiş yiyecekleri yemeye devam ederse, bu geçişi yapmanız giderek zorlaşacaktır.
Bazı çocuklar doğal olarak lokmaları kolayca hallediyor gibi görünüyor. Diğerleri, daha ileri yaşlarda bile yiyecek parçalarını kolayca yutarlar. Bunun nedeni büyük olasılıkla ebeveynlerin onları püreden kuru mamaya geçirmek için çok fazla çabalaması veya çok geç kalması ya da çocukları istemedikleri halde yemek yemeye zorlamalarıdır.

Püre gıdalardan kuru mamalara geçiş yaparken dikkate alınması gereken iki önemli nokta vardır. Öncelikle geçiş kademeli olmalıdır. Çocuğunuza sebzeleri ilk kez parça halinde verdiğinizde çatalla iyice ezin. Bebeğinizin ağzına çok fazla yiyecek koymayın. Yemeğin bu kıvamına alışınca daha az yoğurun. İkinci olarak çocuğunuzun küçük parçaları elleriyle alıp ağzına koymasına izin verin. Ama alışık olmadığı bir kaşık dolusu lokmayı ağzına tıkmaya çalışmayın.

Bu nedenle, 6. ay civarında bebeğinizin yiyecekleri elleriyle almasına izin vererek beslenme düzeninizi değiştirmeye başlayın. Ailenin geri kalanı için kullandığınız haşlanmış sebze ve meyvelerden çocuğunuz için püre ve parça şeklinde mama hazırlayabilir veya ona ezilmiş ürünler kullanan bebek maması satın alabilirsiniz. Tüm yiyecekleri parça halinde vermek hiç de gerekli değildir ancak çocuğun her gün sadece püre almadığı gerçeğine alışması faydalıdır.

Çocuğunuza et verirseniz iyice doğranmalıdır. Çoğu çocuk büyük et parçalarını çiğnemeyi sevmez. Onları uzun süre çiğniyorlar ve yetişkinler gibi yutmaya cesaret edemiyorlar. Bu bebeğin boğulmasına neden olabilir. Et yemeyi bırakmanız veya en azından bebeğinizin diyetine et yemeyi ilerleyen yaşlara kadar ertelemeniz için başka nedenler de var.

Çoğu çocuk patatesi, makarnayı ve pirinci sever. Çocuğa diğer yiyeceklerle birlikte verilebilirler. Tam buğday tanelerinden ve kahverengi pirinçten yapılan makarnalar, rafine edilmiş gıdalara göre daha fazla lif ve vitamin içerir.

6 aylık bebekler için ev yapımı bebek maması

Birçok ebeveyn, bebekleri için yiyecekleri zaman zaman veya sürekli olarak kendileri hazırlamayı tercih eder. Bu konuda özellikle zor olan hiçbir şey yok. Kendiniz pişirdiğinizde, yemeklerinizdeki malzemeler ve bunların nasıl hazırlandıkları üzerinde daha fazla kontrole sahip olursunuz. Bunun için organik gübrelerle yetiştirilen taze ürünleri kullanabilirsiniz. Ayrıca evde pişirilen yiyecekler, mağazadan satın alınan yiyeceklerden daha ucuzdur.

Çocuklar için pek çok güzel tarif kitabı var. Yiyecek hazırlamak için bir miksere, blendere veya mutfak robotuna ihtiyacınız olacak.

Bebeğinizi beslemeden önce, yeniden ısıtılan yiyeceği iyice karıştırdığınızdan ve sıcaklığını kontrol ettiğinizden emin olun, özellikle de yiyeceği içeriden ısıtan mikrodalga fırında yeniden ısıttıysanız, bu da yiyecekte sıcak noktalara neden olabilir. Sonuç olarak, bir kaşık soğuk, diğeri ise çok sıcak olabilir. Bebeğinize ona uygun kıvamda mama hazırlayabilirsiniz. Gerekirse su, sağılmış anne sütü veya suni süt formülü ile seyreltilebilir. Veya bir buz tepsisinde dondurun ve gerektiği gibi saklayın.

Bir yaşın altındaki bir çocuğa yönelik yiyecekler herhangi bir baharat içermemelidir.

Bebeğiniz sizinle aynı yemeği yerse, tuz ve şeker kullanımı açısından tat tercihlerinizi biraz değiştirmeniz ve tüm yiyecekleri dikkatlice öğütmeniz gerekecektir.

6 aylık hazır bebek maması

Kavanozda bebek maması üretmeye ilk başladıklarında ya sadece sebze, ya sadece meyve ya da sadece etten oluşuyordu. Günümüzde bunu üreten firmalar sebze ve nişasta, meyve ve nişastadan oluşan pürelerin yanı sıra nişasta, sebze ve et içeren kombine et-sebze püreleri sunmaktadır. Nişasta yapmak için çoğunlukla rafine pirinç, mısır veya buğday kullanılır.

Çocuğunuza hazır yiyecek alıyorsanız ambalajın üzerindeki küçük harfleri dikkatlice okuyun. Kutuda büyük harflerle "Fasulye Püresi" yazabilir, ancak küçük harflerle "Mısır Nişastalı Fasulye" yazabilir. Çocuğun rafine nişasta yerine bu değerli ürünleri aldığından emin olmak için sadece sebze veya meyve püreleri almaya çalışın. Şeker veya tuz içeren yiyeceklerden kaçının.

Çocuğunuzu jelatin içeren puding ve tatlılara maruz bırakmayın. Gerekli besin değerlerine sahip değildirler ve çok fazla şeker içerirler. Bebeğinize düzenli olarak püre haline getirilmiş meyve vermek daha iyidir. Çocuğunuz rafine şekeri hiç denememişse, meyvenin tadı doğal olarak ona tatlı gelecektir.

Bir çocuk boğulursa ne yapmalı?

Tüm çocuklar, tıpkı yürümeyi öğrendiklerinde düştükleri gibi, katı gıda yemeye başladıklarında bazen boğulurlar. Aşağıdakiler 5 yaşın altındaki çocukların en sık boğulduğu yiyeceklerdir:

• et parçaları;
• draje şekerleri;
• çiğ havuç parçaları;
• fıstık;
• üzüm;
• elma parçaları;
• kurabiye;
• patlamış mısır.

Boğulan çocukların onda dokuzu, yiyecekleri kolaylıkla tükürür veya yardım almadan yutar. Bebeğiniz bunu başaramadığında, eğer görebiliyorsanız sıkışan parçayı parmaklarınızla çıkarın. Görünmüyorsa, bebeği karnı aşağıya bakacak şekilde kucağınıza yerleştirin ve avucunuzla kürek kemiklerinin arasına kuvvetlice vurun. Bu neredeyse her zaman yardımcı olur ve çocuk tekrar yemek yemeye başlayabilir. Bazı durumlarda acilen harekete geçmeniz gerekebilir.

Bazı ebeveynler çocuğunun boğulmasından o kadar endişeleniyor ki, yemeği elleriyle tutmasına ve ona parça parça yiyecek vermesine izin vermekte çok geç kalıyorlar.

Sorun çocukların çiğneyememeleri veya yutamamaları değildir. Çoğu zaman bu, çocuk yemek yerken derin bir nefes aldığında olur. Bebek gülerse, ağlarsa veya şaşırırsa bu durum meydana gelebilir. Bu noktada ağızdan gelen besinler doğrudan solunum yoluna girerek onu tıkar.

Bu, 5 yaşın altındaki bir çocuğa yukarıdaki ürünlerin verilmemesi gerektiği anlamına gelmez (her ne kadar hapları hiçbir yaşta tavsiye etmesem de). Ancak çocuklar, sürekli yetişkin gözetimi altında bir masada oturarak yemek yemelidir. Yiyeceklerini iyice çiğnemeyi ve büyük parçalardan küçük lokmalar almayı öğretin.

Bebeğiniz zaten altı aylık, tamamlayıcı gıdalarla tanıştırmanın zamanı geldi. Tüm çocuklar farklıdır, dolayısıyla bebeğinizin buna nasıl tepki vereceğini tahmin etmek zordur. Bazen bebeğinizin farklı dokulara ve yiyeceklerin farklı tatlarına alışması zaman alabilir. Ama belki de bebeğiniz tamamlayıcı yiyecekleri hemen sevecektir.

Bazı anneler bebeklerini memeden ayırmak ve inisiyatifi onlara bırakmak için acele etmiyor, diğerleri ise oldukça hızlı bir şekilde her türlü püreyi kaşıkla beslemeye geçiyor. Bebeğin yavaş yavaş normal yemeğe alışması için belirli bir yaşta hangi yiyeceklerin en iyi şekilde tanıtıldığını açıklayacağız.

Neden sütten başka bir şey vermelisiniz?

Altı aylıkken bebek katı gıdalardan, özellikle de demirden oluşan ek besinlere ihtiyaç duymaya başlar. Ancak uzun bir süre, en azından bir yıla kadar anne sütüne veya mamaya ihtiyacı olacaktır.

Yaşamın ilk altı ayı boyunca çocuğun sindirim ve bağışıklık sistemi giderek güçlenir ve daha dayanıklı hale gelir. Altı aya gelindiğinde çocuğun vücudu katı gıdaya hazırdır. Ve fizyolojik hazırlık, yediği şeye tepki verme ihtimalinin düşük olduğu anlamına gelir.

Altı aydan önce tamamlayıcı gıdalara geçiş yapmak istiyorsanız öncelikle bebeğinizi doktora götürmelisiniz. Bu yaşta bebek, tahıllarda, inek sütünde ve yumurtada bulunan gluten dahil pek çok maddeyi henüz sindiremez.

Bebek altı aylık olduğunda ona pek çok yiyecek verilebilir ve oldukça hızlı bir şekilde tanıtılabilir. Nereden başlayacağınız:

• Püre haline getirilmiş veya iyice ezilmiş haşlanmış sebzeler - örneğin patates, yaban havucu, havuç, kabak, brokoli, karnabahar;


• Meyve püresi - haşlanmış olgun elma, armut, muz püresi;


• Bebeğin genellikle içtiği sütün eklenmesiyle haşlanmış pirinç veya başka yulaf lapası;

İlk başta çocuğa püre vermek daha iyidir, ancak bazı bebekler ürünün iyice ezilmesi şartıyla küçük topaklar ile zaten baş edebilir. Çocuklar henüz dişleri olmasa bile yumuşak yiyecekleri diş etleriyle ezmeyi çabuk öğrenirler.

Çocuk kaşıktan yemeyi öğrendiğinde tamamlayıcı besinler yeni besinlerle çeşitlendirilebilir. Yetişkinler gibi çocuklar da aynı şeyleri yemekten sıkılırlar. Çocuğunuza sürekli sebze püresi ve yulaf lapası sunmak yerine aşağıdakileri deneyin:

• Et, balık veya tavuk püresi. Eti iyice haşlayın ve kemik kalmamasına dikkat edin.


• Mercimek, bezelye, nohut veya diğer baklagiller, püre haline getirilmiş veya iyice ezilmiş.


• Tam yağlı yoğurt, süzme peynir, ev yapımı peynir. Ancak bir çocuğa bir yaşına gelene kadar inek sütü (veya keçi veya koyun sütü) verilmemesi gerektiğini unutmayın.


• Daha yoğun bir tada sahip sebze püresi - örneğin yeşil bezelye, lahana veya ıspanaktan.

Çocuğunuzu ev yapımı yiyeceklerle beslemeye çalışın. Bebek maması kavanozlarını günlük beslenme için değil, yalnızca ara sıra kullanmaya çalışın.

Genellikle altı aylıkken katı gıdalara geçilmesi tavsiye edilse de mağazanın bebek bölümünde 4 aylık bebekler için bebek mamaları görebilirsiniz. Ayrıca “7 aydan itibaren” yazan mamaları da verebilirsiniz. Ancak daha fazla ezilmesi veya ezilmesi gerekebilir.

Hangi bebek maması satın alırsanız alın, etiketleri dikkatlice okuyun. En az tuz ve şeker içereni seçin.

7-9 aylık bebeğe hangi besinler verilebilir?

Artık bebek aile yemeklerinde ortak masaya oturabilir. Ev yapımı bebek mamasının mağazadan satın alınan mamalardan daha iyi olmasının birkaç nedeni:

• yemeğin içinde tam olarak hangi malzemelerin bulunduğunu biliyorsunuz;
• çocuk sizin yemek pişirmenize alışır.

Emziriyorsanız bebeğiniz yediğiniz yemeğin tadını alabilir. Bu nedenle, tercih ettiğiniz yemeğe büyük olasılıkla hızla alışacaktır.

Bu yaştaki bir bebeğe püre yerine püre veya ince doğranmış yiyecekler zaten verilebilir. 10 ay sonra heterojen gıda verilen çocukların daha sık reddettiği fark edildi. Bu tür çocuklar daha seçici hale gelir ve gelecekte onları yeni bir tada veya dokuya sahip yiyecekleri denemeye ikna etmek daha zor olur.

Çocuğun diyetinin önemli bir kısmı nişastalı yiyeceklerden oluşmalıdır. Örneğin: yulaf lapası, bebek ekmeği, patates, kuskus, ekmek, makarna, pirinç. Ancak elbette nişastalı yiyeceklerin proteinle desteklenmesi gerekir. Çocuğunuza bu listeden bir şeyler verebilirsiniz:

• balık (köpekbalığı, kılıçbalığı veya marlin değil);
• çok haşlanmış yumurta;
• Süt Ürünleri;
• Yağsız kırmızı et;
• kuş;
• baklagiller

Çocuğunuz çok fazla fasulye ve mercimek yiyorsa, örneğin vejetaryen bir diyet uyguluyorsanız, ona mutlaka ekmek, pirinç veya makarna verin. Çok fazla lif, küçük bir midenin tok hissetmesine neden olabilir ve bebeğiniz diğer önemli besinleri ememeyebilir.

Çocuğunuz küçük parçalar yemeyi ve bunları eliyle almayı seviyorsa onu teşvik edin. Belki de sürecin kontrolünün kendisinde olduğunu hissetmekten hoşlanıyordur. Bebeğinize haşlanmış yeşil bezelye veya havuç, küp peynir, muz dilimleri veya yumuşak armut vermeyi deneyin.

Çocuk yine de çok fazla süt içebilir ancak bu onun diğer içecekleri denemesine engel değildir. Ona yumuşak ağızlı bir bardaktan soğutulmuş kaynamış su verin. Çocuğunuza meyve suyu vermeye karar verirseniz, onu öğle yemeği için saklayın ve 1'e 10 oranında suyla seyreltin. Meyve suyunu şişe yerine bardağa veya damlatmaz bardağa dökmek daha iyidir. Çocuğunuza yemekleriyle birlikte meyve suyu vermek, yiyeceklerdeki demiri absorbe etmesine yardımcı olur ve bunun sonucunda büyüyen dişleri daha az etkilenir.

Bebeğinize yemeklerden sonra formül süt verebilirsiniz. Ancak dengeli bir diyetiniz varsa bu gerekli değildir.

10 ay ve üzeri bebeğe ne yedirilmeli?

Artık bebeğinizin yemeği daha çok bir yetişkinin yemeğine benziyor. Ürünlerin artık hamur haline getirilmesine gerek yoktur; kolayca doğranabilirler. Çocuk günde iki veya üç kez iyice beslenebilir ve arada atıştırmalık bir şeyler verilebilir.

Emziriyorsanız bebeğinize düzenli beslenme önerilebilir. Belki artık eskisi kadar sık ​​memeyi istemeyecektir. Bebeğinizi biberonla beslerseniz, günlük bir veya iki beslemeyi ortadan kaldırabilirsiniz. Ancak bir yaşın altındaki bir çocuğa yine de günde 500-600 ml mama verilmelidir.

Bir yaşın altındaki çocuğa hangi yiyecekler verilmemelidir?

Bir yaşın altındaki bebeğe bazı yiyecekler verilmemelidir:

• Tuz. Bebeğin böbrekleri henüz tuzla baş edemiyor. Ayrıca onu mümkün olduğu kadar uzun süre tuza alıştırmamak genellikle daha iyidir. Yetişkinler için hazırlanmış püreleri tuz içeriyorsa çocuğunuza vermeyin.


• Bal. Bebeğin öksürüğü olsa bile bir yaşına gelene kadar kendisine bal verilmemelidir. Bebeğinizin hassas bağırsakları için toksik olan bakteriler içerebilir.


• Şeker. Dilerseniz tatlıyı muz püresi veya kuru meyve püresiyle tatlandırabilirsiniz.


• Yapay şeker ikameleri. Diyet içecekleri ve yapay şeker ikameleri içeren hazır yulaf lapası çocuklar için uygun değildir. Hiç besleyici değiller ve sadece tatlı sevgisini kışkırtıyorlar.


• Bütün fındık.Çocuk boğulabilir.
• Belirli balık türleri.Çocuğa köpek balığı, kılıç balığı veya marlin eti verilmemelidir. Bu tür balıklar cıva içerebilir.


• Çay veya kahve. Bir şişe süte çay eklemek için acele etmeyin. Çayın içerdiği tanen, demirin gıdalardan emilimini engelleyebilir. Çocuğunuza kafein içeren içecekler vermeyin.


• Az yağlı yiyecekler. Tereyağı, yoğurt veya az yağlı peynir bir çocuk için uygun değildir. Bebeğinize normal miktarda yağ içeren yiyecekler verin. Kaloriye ihtiyacı var.

Bazı gıdalar zehirlenmeye neden olabilir. Güvenli oynamak için çocuğunuza şunları vermeyin:

• camembert veya brie gibi yumuşak mavi peynirler,
• çiğ veya kötü işlenmiş deniz ürünleri,
• yumuşak haşlanmış veya çiğ yumurtalar,
• karaciğer ezmesi.

Peki ya gıda alerjileri?

Ailenizde alerji öyküsü varsa, bebeğinizin diyetini doktorunuzla görüşmeniz en doğrusudur.

Çoğunlukla alerjiye neden olan gıdaları birer birer tanıtmak mantıklıdır. Bu şekilde çocuğunuzun reaksiyon gösterip göstermediğini anında görebilir ve alerjenleri hızlı bir şekilde eleyebilirsiniz. Çok küçük porsiyonlarla başlayın ve bu yiyecekleri altı aydan küçük bir bebeğe vermeyin. Dikkatle uygulanması gereken ürünler diğerlerinden ayrı olarak:

• gluten içeren tahıllar - buğday, çavdar, arpa ve yulaf,
• Balık ve deniz ürünleri,
• narenciye,
• fıstık ezmesi,
• inek sütü
• yumurtalar.

Altı aylık bir bebek artık yeni doğmuş bir bebeğe benzemiyor. Hayatının ilk altı ayı boyunca ağırlığını iki katından fazla artırdı, dönmeyi, emeklemeyi ve hatta belki oturmayı öğrendi. Boş zamanları daha çeşitli hale gelir, etrafındaki alanla aktif olarak ilgilenir, yeni beceriler kazanır ve duygularını ifade eder. Bir çocuğun normal gelişimi için uygun şekilde organize edilmiş ve rahat bir günlük rutin önemlidir. 6 aylık bir çocuğun uygun uykuya, doğru beslenmeye, hijyen prosedürlerine ve yürüyüşlerin yanı sıra eğitici oyunlara, egzersizlere ve masaja ihtiyacı vardır.

İçerik:

6 ayda bir çocuğun beslenmesinin özellikleri

6 aylık bir bebek için anne sütü, talep üzerine veya programa göre alabileceği ana gıda ürünü olmaya devam ediyor. Ancak besin değeri artık çocuğun ihtiyaçlarını tam olarak karşılayamıyor, bu nedenle tamamlayıcı gıdalar bebeklerin diyetine dahil ediliyor. Yapay bebekler için tamamlayıcı beslenme, denetleyici çocuk doktoruyla anlaşarak 1-2 ay daha erken başlar. Anne sütü ile düzenli olarak beslenen, karma veya tamamen suni beslenen çocuklarda 4 saat arayla günde 5-6 kez beslenme önerilir. Besleme sayısı daha fazla olabilir.

Altıncı ayın sonunda çocuğun yeni besine tepkisi ve kilo alma oranına bağlı olarak tamamlayıcı beslenme, bir emzirmenin yerini tamamen alabilir. Tamamlayıcı beslenme için önerilen ürünler arasında meyve suları veya püreler, yulaf lapası, özel çocuk kefiri, yoğurt veya süzme peynir formundaki meyve ve sebzeler (elma, brokoli, kabak, karnabahar) bulunur. Seçimleri bebeğin özellikleri dikkate alınarak doktor gözetiminde gerçekleştirilir.

Tamamlayıcı gıdaları tanıtırken aşağıdaki kurallara uymalısınız:

1. Her ürün ilk kez ½ çay kaşığı ile başlanarak, çocuğun vücudunun normal tepki vermesi koşuluyla, sonraki günlerde miktar giderek artırılarak verilir.
2. Gün boyu reaksiyonun takip edilebilmesi için günün ilk yarısında tamamen yeni gıda verilmesi gerekmektedir.
3. Katı kıvamlı yiyeceklere henüz hiç aşina olmadığı için, yemekler çocuğa iyi doğranmış yarı sıvı halde sunulmalıdır.

Deri döküntüleri ve diğer alerjik reaksiyonlar veya gastrointestinal rahatsızlıklar ortaya çıkarsa, böyle bir reaksiyona neden olan ürünün piyasaya sürülmesi birkaç hafta ertelenmelidir.

Altı aylık bir bebeğin uyku ve uyanma düzeni

Yeni doğmuş bir bebeğin toplam uyanma süresi kural olarak günün ¼'ünden fazla değildir. Büyüyüp geliştikçe yavaş yavaş artar ve 6 ayda 8-9 saate kadar çıkabilir.

Altı aylık bir çocuğun gece uykusu süresi yaklaşık 10 saattir. Bu süre zarfında birçok bebek yemek yemek için bir veya iki kez uyanır. Bu özellikle emzirilenler için geçerlidir. Yapay veya karma beslenen çocuklar geceleri çoğunlukla yulaf lapası veya süzme peynir yerler, bu da uzun süre tokluk hissi sağlar. Yaklaşık 9 saat veya daha fazla ara vermeden uyuyabilirler.

Gündüz uykuları kısalır ve sıklaşır. Mizaçlarına, fiziksel aktivitelerine, sinir sisteminin durumuna ve diğer bireysel özelliklerine bağlı olarak bu yaştaki çocuklar 2 veya 3 kez 1,5-2 saat uyurlar.

Tavsiye:Çocuğu her gün yaklaşık olarak aynı saatte (artı veya eksi 30 dakika) yatağa yatırmak ve yatmadan önce belirli bir prosedür izlemek gerekir, bu da ebeveynlerin bebeği uyuturken birçok sorundan kaçınmasını sağlayacaktır.

Çocuğun uyku ve uyanıklık düzeni periyodik olarak değişir. Örneğin daha önce gün içinde üç kez uyuduysa artık iki kez ona yeterli olabilir. Günde iki uykuya geçmeye hazır olmanın işaretleri, üçüncü uyku süresinin 40 dakikaya düşmesi, yatma isteksizliği, fazla çalışma ve kaprisler olmadan 3 saat uyanık kalabilme yeteneğidir.

Çocuğunuzu ilk yorgunluk belirtisinde yatağına yatırmalısınız. Bu zamanında yapılmazsa, her şey kaprislerle, aşırı heyecanla sonuçlanacak ve daha sonra sakinleşip uykuya dalması daha zor olacaktır.

Uyanıkken egzersizler

6. ayda bebeğin uyanıklık süreleri uzar ve bu zamanı aktif olarak geçirmek ister. Temiz havada yürümek, çeşitli oyuncaklar, jimnastik ve masaj kurtarmaya gelecektir.

Hemen hemen tüm çocuklar mama sandalyesinde, oyun parkında veya gelişim matında oturarak oynamayı severler. Bu aktiviteyi annelerinin önünde yaparak oldukça fazla zaman harcayabilirler. Bebeğe sunulabilecek oyuncaklar güvenli olmalı, yaşına uygun tasarlanmış olmalı, çocukta ince motor becerilerin ve diğer becerilerin gelişmesine katkı sağlamalıdır. Çocuklar özellikle farklı malzemelerden yapılmış parlak oyuncaklarla oynamaya isteklidirler. Bunlar lastik toplar, tahta, kumaş ve plastik küpler, piramitler, sıralayıcılar, müzikli oyuncaklar ve diğerleri olabilir.

Yürüyüş sırasında bebeğin dikkatini etrafındaki dünyaya çekmek, ona kedileri, köpekleri, kuşları göstermek, yapraklara dokunmasına, çiçekleri koklamasına izin vermek faydalıdır. Yaz aylarında dışarısı uzun süre aydınlık olduğunda günde iki kez 2-2,5 saat yürüyüş yapmanız gerekir. Kış ve sonbahar aylarında hava izin verirse en az bir kez dışarıya çıkılması ve dairenin daha sık havalandırılması tavsiye edilir.

Ebeveynler çocuğun fiziksel gelişimine çok dikkat etmelidir. Altı aylık çocukların çoğu yuvarlanabilir, emekleyebilir ve hatta bazıları oturabilir. Bu başarıları pekiştirmek için bebeğinizle basit egzersizler ve rahatlatıcı bir masaj yapmanız gerekir. Hareketlerin koordinasyonunu geliştirerek kaslarının gelişmesine ve güçlenmesine katkıda bulunacaklar. Bu tür faaliyetlere başlamadan önce en uygun kompleksi seçmek için çocuk doktorunuza danışmanız gerekir. Profesyonel bir çocuk masaj terapistinin ebeveynlere egzersizleri yapmanın doğruluğunu göstermesi daha iyidir.

Bebeği heyecanlandıracak ve heyecanlandıracak oyunlar gündüz, akşam veya gece fark etmeksizin yatmadan en geç 1,5 saat önce oynanmalıdır. Oyun veya diğer aktivitelerden kaynaklanan aşırı uyarılma, bebeğinizin huzur içinde uykuya dalmasını engelleyebilir.

Yaklaşık günlük rutin

Her çocuğun günlük rutini, kendi özellikleri ve doğduğu ailenin yaşam özellikleri dikkate alınarak bireysel olarak oluşturulur. Önemli olan bebek için rahat olması ve tüm ihtiyaçlarını sağlamasıdır.

6 aylık bir bebeğin gün içinde üç kez kestirdiği yaklaşık günlük rutin:

07:00 – kalkma, hijyen prosedürleri
07:10 – beslenme
07:00 – 09:00 – egzersizler, oyunlar
09:00 – 11:00 – öğleden sonra uykusu
11:00 – beslenme (tamamlayıcı beslenme)
11:00 – 13:00 – havada geçirilen süre
13:00 – 15:00 – öğleden sonra uykusu
15:00 – beslenme
15:00 – 17:00 – havada geçirilen süre
17:00 – 19:00 – öğleden sonra uykusu
19:00 – beslenme
19:00 – 20:30 – oyunlar, velilerle iletişim
20:30 – su prosedürleri
21:00 – gece uykusu
23:00 – beslenme

Bir çocuk gün içinde yalnızca iki kez uyuyorsa, ilk şekerleme 10:00 ile 12:30 arasında, ikincisi ise 16:00 ile 18:30 arasında olmalıdır. Aynı zamanda erken yatma veya sabah geç kalkma nedeniyle gece uykusu uzayabilir.

Önemli: Küçük bir çocuk için belirli bir rejime uyum büyük önem taşımaktadır. Bu onun başarılı gelişimini, iyi bir ruh halini ve refahını, normal iştahını, hızlı uykuya dalmasını ve huzurlu uyanmasını sağlayacaktır.

Video: Çocuk doktoru 6 aylık bir çocuğun gelişimsel özelliklerini anlatıyor