Навряд чи знайдеться людина, яка зможе назвати кількість танців у світі. Постійно з'являються нові стилі. Вони формуються паралельно з появою нових стилів у музиці, запозичуючи один в одного руху. Танці наповнюються оригінальними рухами та поширюються з континенту на континент.

«Навчання танцю в стилі «шафл» - це відео-матеріал, який допоможе ефективно вивчати цей відомий стиль. Подібні навчальні відео допомагають новачкам розпочати вивчення танцю в домашніх умовах, подивитися на виконання професіоналами.

Відео-урок «Навчання танцю в стилі «шафл»

Що таке шафл?

Шафл («shuffle») – це стиль танцю, що виник у 80-х роках ХІХ ст. Його батьківщиною вважається Мельбурн в Австралії. Шафл поєднує у собі джазові танцювальні рухи (степ) під електронну музику.

Існує кілька основних різновидів кроків:

• running man (біжить людина);
• тешка (рух у вигляді літери «Т»);
• slide (ковзання);
• spin (прокручування);
• kick (удар ногою).

Створюючи зв'язки з цих елементів, танцюрист виконує динамічний танець. Існує ще багато рухів у шафлі, запозичені з інших стилів.

Вивчаємо основні рухи

У представленому відео-матеріалі танцюрист Андрій Захаров виконає навчання базовим рухам танцю шафл: ранінг мен та «тешка». Автор продемонструє кожний етап вивчення кожного руху. Розкаже про правильне положення корпусу. А. Захаров покаже виконання під музику коротких зв'язок із розученими рухами.

Цей відео-урок буде цікавим для новачків, які бажають освоїти основні елементи танцю шафл.

Цей рух є базовим, без нього нікуди більше не рушите. Одночасно потрібно вивчати не менше важливе другерух (T-Shuffle). Для того щоб більш-менш відточити ці рухи вам знадобиться 1-2 місяці, не засмучуйтеся якщо не вкладаєтесь в строк, у кожного свої нормативи)) Навчилися? Молодці, рахуйте 50% танцю шаффл ви вже освоїли: DD. Але не варто відразу бігти з камерою до друзів і знімати перше відео, повірте, відео шаффла де ви використовуєте 2 руху це не відео, мало такі мувіки просто гноблять шаффл і змушують інших людей (не в темі) думати що шаффл це танець з 2 рухів, тупе смикання ногами і т.п. Повірте цю тему вже пройдено і неодноразово. Повертаємося до навчання... Отже, ви освоїли базу... Далі можна переходити до складніших прийомів... Третім кроком раджу починати вчити перехід з T-Shuffle до Running man і навпаки, вчитися переміщатися за допомогою Running Man'a і T -Shuffle і приступати до засвоєння Kick'ов (стусанів). Ці рухи також важливі, але вивчати їх варто лише після освоєної першої бази. Далі обертання (Spins), трюки з кепкою (Hat Tricks) та місячна хода (Moonwalk). Завжди відточуйте всі рухи, спробуйте шукати відповідні рухи руками, дивіться частіше мувіки фахівців на нашому сайті і ви обов'язково досягнете успіхів у танці.

1) Running Man (Та людина, що біжить)

Тепер те, що стосується музики.

У жодному разі не починайте тренування з жорсткого хардстайлу, ви просто не встигатимете під удари (біт). Навіщо смішити себе та інших. Пробуйте танцювати під клубну музику (House, Trance, Electro, Electro House). Головним вашим завданням на початкових порах- навчитися потрапляти під біт і не важливо під якусь музику. Якщо ви відчуваєте що готові до Hardstyle, спробуйте Hardstyle.Не встигаєте? Не засмучуйтесь... повертайтеся до клубної музики, незабаром ви обов'язково навчитеся танцювати швидше, найголовніше терпіння та бажання, решта все додасться.

Перехід від «Кроку» до «Той, що біжить людині».Щоб навчитися танцювати шафл, ви повинні комбінувати «Крок» і «Той, що біжить». Для цього просто слід зробити рух «крок» в один бік, а в інший вже почати робити людину, що «біжить». Зробіть п'ять кроків вліво, і коли ви опустите ліву ногу в останній раз, поверніться на 90 градусів вперед або назад, і використовуйте цю ногу, як ведучу в русі людини, що «біжить».

• Зробіть «біжучої людини» на місці, або, якщо у вас достатньо навичок, зробіть її по колу. Потім, коли ви поставили обидві ноги на землю, підніміть будь-яку ногу вгору і почніть робити крок. Ви можете використовувати цей трюк, щоб рухатися вперед чи назад між рухами.

Перехід від «біжучої людини» до «кроку».Почніть рух «біжучої людини» на місці або по колу, потім поверніть на 90 градусів ліворуч або праворуч і почніть рухатися зліва направо, як у русі «крок». Дочекайтеся, поки обидві ноги будуть перебувати в положенні «біжучої людини», а потім підніміть будь-яку ногу і використовуйте її як підняту ногу в русі «крок» і рухайтеся в напрямку цієї ноги.

Сьогодні ми розглянемо як навчитися танцювати шафл. Рухи опишемо на прикладі трьох основних підходів. Йтиметься про танцювальний стиль, який бере витоки від «Мельбурнського шафла». Цей клубний веселий танець з'явився у вісімдесятих роках. Сталося це на музичному фестивалі в Австралії, Мельбурні.

Насамперед, щоб зрозуміти, як шафл, слід знати, що суть його полягає у швидкому переміщенні з п'яти на носок. Виконувати цей танець найзручніше під електронну музику. Сучасний шафл багато в чому з'явився завдяки кліпу LMFAO до пісні Party Rock Anthem. Щоб вивчити цей напрямок, необхідно освоїти рухи «біжить людина» і «крок». Також важливі зв'язки між вказаними елементами.

Крок

Переходимо до першого варіанта вирішення питання, як навчитися танцювати шафл вдома. Отже, стаємо прямо, розставляємо ноги, відстань між ними має бути 0,3 метри. Такою є вихідна позиція «Кроку». Піднімаємо нагору праву ногу. Ліву переставляємо усередину. Піднімаємо її на 15 см. В результаті руху нога повинна відійти від тіла. Для цього піднімаємо коліно нагору, а далі всередину. Переміщуємо ліву ногу так, щоб пальці дивилися всередину. Одночасно піднімаємо її нагору. Далі праву ногу рухаємо вниз.

людина, що біжить

Переходимо до наступного способу вирішення питання, як навчитися танцювати шафл. Ставимо попереду праву ногу. Ліву залишаємо на землі. Пальцями правої ноги трохи торкаємося землі. Потім піднімаємо її. Простягаємо. Піднімаємо ногу вгору на 15 см. Ковзаємо назад. Це потрібно зробити на лівій нозі. Права має бути піднята. На наступному етапі ставимо її на поверхню. Тепер здійснюємо рух лівою ногою. Ставимо її на шкарпетки. Так її простіше підняти під час наступного кроку. Повторюємо описані етапи іншою ногою.

Комбінування

Є ще один спосіб навчитися танцювати шафл. Здійснюємо перехід між «кроком» і «біжучою людиною». Це не складно. В одну зі сторін робимо рух «крок», в іншу – «біжучої людини». Робимо вліво п'ять кроків. Опускаємо ногу востаннє. Повертаємося вперед на 90 градусів. Використовуємо ногу як ведуча для «біжучої людини». Робимо цей рух дома. Також його можна здійснити по колу. Однак це потребує додаткових навичок. Потім обидві ноги ставимо на землю. Піднімаємо одну з них нагору. Починаємо робити крок.

Можна використовувати цей трюк для руху як вперед, так і назад. Далі приступаємо до руху «біжучої людини». Починаємо його дома чи по колу. Повертаємось ліворуч на 90 градусів. Починаємо рухатися. Переміщуємося зліва направо. У цьому повторюємо елементи руху «крок». В результаті обидві ноги повинні знаходитися згідно з положенням людини, що «біжить». Піднімаємо одну з ніг. Використовуємо її для руху крок. Рухаємось у її напрямі. Чергуємо рухи. Робимо кілька кроків. Розвертаємось. Приступаємо до «біжучої людини». Здійснюємо цей рух двічі. Перемикаємось на «крок». Повторюємо його кілька разів. Повертаємось до першого руху. Можна наголосити на одному з елементів. Приступаємо до «кроку». Робимо «біжучу людину» кілька разів. Повертаємося знову до кроків.

Не обов'язково два рухи використовувати однаково. Щоб підняти танець до нового рівня, задіємо обертання і для «кроку», і для людини, що «біжить».

Ось ми розглянули, як навчитися танцювати шафл. Залишилося ще кілька порад, які можуть полегшити цей процес. Насамперед, цей напрямок добре тим, що не потребує спеціального взуття. На танцпол можна вдягнути звичайні кросівки. Так можна почуватися чудово при слайдах та поворотах.

Що таке танець?

Шафл (shuffle, шаффл) визнаний справжнім хітом 2017 року. Це не батловий танець, а спосіб висловити світогляд оточуючим, використовуючи мову свого тіла. Для цього напряму характерні рухи, що імітують топтання танцюючого на одному місці плавними кроками, а сам танець поділяється на два різновиди:

• австралійський класичний;
• малайзійський.

Сам танець як такий з'явився ближче до кінця 80-х на підпільних майданчиках австралійського міста Мельбурн. Він випадково потрапив у широкі маси і згодом почав активно прогресувати, захоплюючи собою популярні нічні заклади Мельбурну, а згодом і клубні тусовки всього світу.

На початку 90-х шафл відокремлюється від початкового музичного стилю acid house і стає окремим танцювальним напрямом, змінюючи разом із цим і музичне тло з tehno на trance і house. Разом з цим змінюється і швидкість рухів, що виконуються танцюристом, у більшу сторону. А ще через десяток років популярність танцю досягає небувалих висот завдяки різним відеороликам в інтернеті та численним згадкам у засобах масової інформації.

Сьогодні цей танцювальний напрямок пропагують багато популярних діджеїв і знаменитих тусовщиків з клубної індустрії країн зарубіжжя, в нашій країні цей танцювальний напрямок тільки починає розвиватися.

Як танцювати шафл: базові вправи, відео

Перед тим, як почати розучувати базові рухи танцювального стилю, танцюристу потрібно розм'яти м'язи ніг і рук, щоб не допустити їх розтягування. Втім, це правило застосовується не тільки для шаффла.

Основний рух у танці - це ковзаючі кроки з боку в бік і вперед-назад, які є імітацією ходьби танцюючої людини на одному місці. Цей рух отримав термін Running man (біжить людина), а згодом він і послужив поштовхом до вибору назви танцювального напряму - Shuffling, що в перекладі означає "шаркати" або "ковзати ногами по підлозі".

Крім стандартної комбінації, в танці є ще 4 основні позиції:

• Тешка - комбінація рухів ніг, що представляє разом букву Т, коли ліва стопа переходить поперемінно зліва-направо, а права в цей час аналогічним чином рухається вгору-вниз.
• Kick – імітація ударів ногами у повітря або об підлогу. У цьому русі одна з них трохи попереду, а друга б'є за місцем іншої ступні. При цьому висота коліна, що піднімається, може змінюватись за бажанням танцюриста.
• Slide – класичні рухи, що ковзають.
• Spin — прокрутки, які є обертанням тіла навколо своєї осі за годинниковою стрілкою або проти неї. Цей рух виконується під час танцювального процесу хаотично, у порядку, в якому захочеться.

Сьогодні у шафлі використовується велика кількістьдинамічних рухів та інших популярних танцювальних стилів: папінг, локінг, ліквід денс, брейкінг та інших. Танцюристи беруть цікаві комбінаціїі, комбінуючи їх між собою, створюють надалі унікальний та неповторний танець.

Навчанню танцю ефективніше проходити, займаючись із особистим тренером. Якщо такої можливості немає, навчитися танцювати шафл удома допоможуть наступні відео уроки для початківців:

Музика для шафла

Спочатку шафл танцювався під певні музичні напрямки – це acid house та класичне tehno, які пізніше змінилися на trance та house. Сьогодні цей ритмічний танець виконують практично під будь-яку електронну музику, вибір якої залежить тільки від особистих переваг самого танцюриста.

Ціла година танцювальної музики для шаффла представлена ​​в цьому міксі:

Якщо ви довго і вперто тренуватиметеся, то, можливо, зможете досягти навіть таких результатів:

Успіхів!