Ігри на воді є не тільки чудовою розвагою для дітей та дорослих під час купання, а й ефективним засобомзагартовування та фізичного розвитку. Вони сприяють придбанню та зміцненню гарної постави. А тим, хто не вміє плавати такі ігри, допоможуть подолати природний страх перед водою, виховати рішучість. Перед іграми на воді потрібно добре розігріти м'язи, зробивши на березі комплекс гімнастичних вправ. Це обертання руками та кистями рук, присідання на шкарпетках, нахили вперед, повороти тулуба убік, вправи, що імітують рухи плавця.

"Морський бій"

Новачки, що потрапляють у воду, мабуть, найбільше бояться, коли бризки потрапляють в обличчя. А в веселої гристрах подолати легше. Гравці діляться на дві команди і вишиковуються двома шеренгами до пояса у воді навпроти один одного. За сигналом учасники ударом долонь по воді починають обстріл суперників, спрямовуючи на них снопи бризок і намагаються змусити їх відступити. Той, хто розвернувся спиною до супротивника, вибуває з гри. Не дозволяється торкатися один одного руками. Виграє шеренга, в якій гравці виявляться стійкішими і збережуть до кінця стрункий ряд.

«Поплавок» та «медуза»

Ці вправи особливо корисні для новачків. Вони допомагають тим, хто не вміє плавати, зосередити увагу на досягненні мети і подолати страх перед водою. Увійшовши у воду поп пояс, гравець робить глибокий вдих і присідає на дно. Потім, обхопивши руками коліна, притискає підборіддя до грудей. Якщо вдих був справді глибоким, то тіло, як поплавець, піднімається поверхню. Вправа "Медуза" виконується стоячи по груди у воді. Глибоко вдихнувши та нахилившись уперед, потрібно вільно лягти на воду. Що глибше вдих, то легше зробити вправу. Перемагає той, хто найдовше протримається на плаву.

«Гойдалки» та «гойдалки»

Гравці стають парами обличчям один до одного на глибині води - до пояса і беруться за руки. Спочатку один робить глибокий вдих і опускається під воду, відкидаючись назад. Другий тягне його на себе, потім вдихає глибше і теж опускається у воду, а перший у цей час піднімається на поверхню.

У грі «Гойдалки» гравці стають спиною один до одного, беруться під руки і поперемінно нахиляючись уперед, опускаючи обличчя у воду і роблячи видих, вони піднімають один одного на спині. При чому тому гравцю, який знаходиться на поверхні, не дозволяється згинати ноги та піднімати їх нагору.

"Парова машина"

Гравці в одну шеренгу стоять по груди у воді. Розраховуються на перший-другий. За командою всі перші номери присідають, поринаючи у воду з головою і роблять видих. Потім вони повертаються у вихідне положення, а другі номери роблять те саме. Таким чином, вони, по черзі присідаючи та піднімаючись, імітують роботу парового двигуна. За командами: «Найменший!» або «Повний уперед!» він може працювати в швидшому або повільнішому темпі. Можна спочатку відрепетирувати гру на березі.

«Перетяжки»

Гра потрібно проводити на глибині до пояса. Необхідні дві команди по 5 чи 6 осіб. Попереду встають капітани та беруть один одного за руки. Всі інші шикуються ззаду, обхопивши один одного за пояс. Таким чином, кожна команда намагається перетягнути команду супротивника на три кроки у свій бік. Гра зупиняється, коли одній із команд вдалося це зробити. Якщо хтось із гравців чи капітан розчепив руки, команді зараховується поразка

Ігри, що долають страх перед водою

Впоратися з необґрунтованими страхами, освоїти елементарні навички малюкові допомагає, звичайно, гра.

1. Наприклад, скажіть малюку, що він - маленьке тюленя і тепер знайомитиметься зі своїм головним будинком - водою. Спочатку тюлененку потрібно навчитися занурюватися у воду. Тримайте при цьому малюка за руку. Тюленя робить глибокий вдих ротом, присідає і занурюється у воду на кілька секунд. Потім піднімається та видихає. Обличчя витирати не дозволяється! Справжні тюлені ніколи не витирають мордочку. Занурення можна повторити. Якщо малюк не боїться, він може посидіти під водою і довше. Мама чи тато поруч, страхують.

2. Щоб закріпити успіх, можна влаштувати змагання з бігу у воді. Два варіанти таких змагань (щоб у вас та у дитини були рівні шанси на перемогу):

• Дорослий заходить у воду по груди, дитина – по коліно, тоді ваші можливості приблизно рівні
• Малюк переходить на більш глибоке місце (вода доходить до середини стегна або до пояса), дорослий на дрібному місці біжить поряд з ним: але при цьому рачки!

3. У воді живуть не лише тюлені. Можна пограти в калана та каланенка. Дитина сідає дорослому на живіт, ногами охоплює його за талію, а руками міцно тримається за шию. Дорослий калан, притримуючи своє дитинча за спинку, йде у воду і там кілька разів присідає та робить інші прості рухи. Потім відпускає свого каланенка, і він сам тримається за дорослого. Можна станцювати у воді танець каланів, заспівати пісню, побризкатися, вдосталь повеселитися.

4. Якщо дитина боїться опускати у воду обличчя, спробуйте позмагатися з нею: хто більше зробить пухирів у воді? Зайдіть з ним у воду - так, щоб малюк стояв у ній по груди. Учасники роблять вдих ротом, затримують дихання, опускають обличчя у воду до очей та повільно видихають повітря до кінця. Суддя підраховує окуляри. Можна зробити кілька спроб. Переможцю – приз.

5. Тепер можна спробувати навчитися опускати обличчя повністю у воду. Для цього ваша дитина перетворюється на грізного Нептуна. У Нептуна - ціла флотилія: іграшкові кораблі та човни, покупні та саморобні - з усього, що плаває: пінопласту, шкаралупи горіхів, паперу тощо. На початку гри Нептун опускає у воду підборіддя і активно дме на поверхню води, щоб утворилися хвилі і кораблі почали рухатися. Потім морський цар починає робити бурю. Для цього він опускає у воду обличчя з відкритими очимаі робить енергійний повний видих.

6. Відгородіть на мілководді невеликий простір або використовуйте міні-басейн. Дорослий тепер – жаба, а малюк – пуголовок. Жаба повинна тримати очі закритими і намагатися знайти пуголовка по сплеску та інших булькаючих звуків. Спійманий пуголовок сам стає жабою, і гра починається знову.

7. Поступово переходимо до освоєння вміння триматися на воді. Скажіть малюкові, що сьогодні він буде непотоплюваним поплавцем. Спочатку навчіть його робити глибокий вдих. Коли дитина це освоїть, запропонуйте йому після вдиху зануритися у воду з головою, звернутися там калачиком (притиснувши голову та коліна до грудей) і в такому положенні випливти на поверхню. Влаштуйте на воді невелике хвилювання, поганяйте хвилі, побризкайте на поплавок. А він похитується на поверхні води.

Таких ігор, які допомагають, ви і дитина можете придумати самі скільки завгодно. Головне – позитивні емоції під час зустрічі з водою, і тоді страх відступить.

Порахуй

Встати парою один проти одного. Один, присідаючи, занурюється у воду і розплющує очі. Інший показує йому під водою (на відстані 30-40 см від очей) різну кількість пальців. Піднявшись із води, відгадуючий каже, скільки пальців він побачив. Потім відгадує партнер.

Одягни коло

Покласти перед собою гумове коло і, вдихнувши, зануритися у воду так, щоб, встаючи, надіти коло на голову.

Встати парою спиною один до одного, простягнувши руки під лікті партнеру. Кожен, по черзі нахиляючись уперед, відриває партнера з дна, опускає своє обличчя у воду і робить видих. Той, хто знаходиться над водою, не повинен згинати і піднімати ноги.

Хто стрибне вище

Підніміть руки в сторони долонями вниз. За командою підстрибувати вгору, відштовхуючись від дна ногами, одночасно роблячи рухи руками вниз у воду, тим самим допомагаючи поштовху.

Найшвидша пара

Розбитися на пари (перші та другі номери) та зайняти місце на старті. Другі номери стають за першими.

Найшвидша трійка

Розбитися на трійки. Двоє тримають ціпок (довжиною близько метра) за кінці, третій, що стоїть позаду, - за середину. За сигналом двоє крайніх починають крокувати дном уперед, третій лягає на воду і працює ногами кролем. Виграє трійка, що першою досягла фінішу. Підсумок підбивають після трьох спроб, щоб усі учасники змогли помінятися місцями.

Торпеди

Початкове положення на фінішній прямій для ковзання на грудях. За сигналом зробити вдих, затримати дихання і, сильно відштовхнувшись від дна, ковзати вперед, рухаючи ногами кролем. Місце, де граючий став на дно або підняв голову для вдиху, вважають його фінішом.

Етафета з м'ячем

Вибудувати дві команди в колону по одному, на 2-3 кроки одна від одної. Дистанція між гравцями в колонах - 1 крок, положення ніг-ширше за плечі. У тих, хто стоїть попереду (капітанів) в руках м'яч. За сигналом капітана нахилитися і передати між ніг м'яч, що стоїть ззаду, той передає м'яч далі. Останній, отримавши м'яч, біжить з ним до колони, що очолює, і гра відновлюється. Перемагає команда, капітан якої першим стане на чолі колони.

Лицарський турнір

Розділитись на дві команди, попарно, з урахуванням фізичної підготовленості гравців. Кожна пара – «кінь» та «вершник». Вершник сидить на плечах свого партнера, а той руками притискає його ноги. За сигналом команди розпочинають єдиноборство. Завдання "вершника" - скинути супротивника з "коня" у воду. Захоплення дозволяються лише руки. Скинутий «вершник» разом із «конем» вибувають із гри.

Верхом на дельфіні

Гравці сідають на надувні гумові подушки, кола або м'ячі і за сигналом починають рухатися вперед, роблячи гребкові рухи руками. Виграє той, хто першим досягне фінішу. Ті, хто не зумів утриматися на «дельфіні» з гри вибувають.

Боротьба

Гравці, захоплюючи супротивника за тулуб і руки, намагаються відірвати його з дна, а потім занурити з головою. Перемагає той, хто із п'яти сутичок виграє не менше трьох. Забороняється утримувати супротивника під водою.

Дуже цікавим способом пересування є плавання. Деякі стверджують, що вміння триматися на воді мають усі тварини. Інші вважають, що багатьом плавання недоступне. Це питання досі не вирішено вченими. Які тварини не вміють плавати, а які – чудові плавці, розберемося у цій публікації.

Чи жителі водних глибин уміють плавати?

Вважається, що й тварина живе у питній воді, йому сама природа дарує здатність плавати. Однак, це не зовсім так. Наприклад, у глибині Світового океану існує риба-нетопір. Вона, зовні практично не відрізняючись від інших риб, пересувається дном, використовуючи грудні плавці як ніг. Тому на запитання, які тварини не вміють плавати, можна з упевненістю відповідати, що це нетопір.

А от якщо хтось стверджуватиме, що раки та омари не вміють плавати, то буде неправий. Ці членистоногі в поодиноких випадках можуть пливти, використовуючи свій хвіст. Хоча ракоподібні все-таки воліють повзати.

Чи хороші плавці кішки, кролики та зайці?

На питання, які тварини не вміють плавати, деякі відповідають, що кішки, кролики та зайці. Тільки така думка глибоко помилкова. Кішки, наприклад, плавати вміють, причому досить пристойно. Щоправда, не всі представники цього роду люблять перебувати у воді. Але відомі породи кішок, для яких купання та плавання – справжня насолода. Такими є турецькі ванни. Кажуть, що й сіамські кішки не відмовляться поплавати.

Кролики можуть деякий час утримуватись і навіть пересуватися по воді. Але їхніх умінь вистачає лише ненадовго. Тож назвати їх відмінними плавцями не можна.

А от чи вміють зайці плавати, якщо вони такі схожі на кроликів? Очевидці стверджують, що так, не лише вміють, а й із задоволенням використовують свої здібності. Один із членів експедиції на Північному архіпелазі описує, як два цікаві зайці-біляки перепливли досить холодну морську протоку, ширина якої перевищувала триста метрів. Обстеживши острів, вони вирішили повернутися до себе на материк, що одразу й зробили.

Багатьох людей збиває з пантелику історія про діда Мазая та зайців. Мовляв, якщо вони такі чудові плавці, то чому ж довговухих лісових стрибунів під час новорічного життя довелося рятувати? Насправді, якби зайці зовсім не вміли плавати, вони б не добралися до колод і тріски, що пливли по воді. Але треба розуміти, що вода навесні в льодохід дуже холодна, тварини замерзають у ній і тонуть від переохолодження. Тому вони і намагаються врятуватися на колодах, пеньках та гілках.

Які плавці із сухопутних птахів?

Ось тут відповісти досить складно. Поборсатися в калюжі люблять майже всі пернаті. А ось намагатись змусити їх пливти ніхто не пробував. Є певні види сухопутних птахів, які вміють і люблять плавати, наприклад, обляпка з роду гороб'ячих. Але більшість пернатих плавати не вміє.

А ось усім відома домашня курка, яка, на поширену думку, боїться води, чудово тримається на її поверхні і навіть пересувається, хоча і не так швидко, як гуси чи качки.

Ті, що вміють плавати тваринам - віват!

Як доводить практика, практично всі тварини, потрапивши у певну ситуацію, намагаються вижити. І багато хто вміє плавати. Не відстає від них навіть таке велике сухопутне ссавець, як слон.

Наївно запитувати, чи вміють свині плавати. Достатньо просто розглянути запропоновані фотографії.

Пливучі верблюди? Нонсенс!

Напевно, хто вміє плавати все-таки більше, ніж не вміє. Хоча на запитання, які тварини не вміють плавати, сьогодні багато хто стверджує, що це верблюди та жирафи.

Деякі навіть видають вигадану теорію, що горби цих тварин наповнені водою, яка обов'язково потягне їх униз. Тому верблюд, перевернувшись на спину, не зможе не лише плисти, а й триматися на воді.

Але це все вигадки людей необізнаних. Верблюди чудово плавають, хоча в природних умовах на історичній батьківщині їм практично не вдається побачити річку. Очевидці стверджують, що навіть маленькі верблюжата чудово плавають. І ці граційні «кораблі пустелі» не перевертаються на спину. Та й навіщо їм це робити? Адже в горбах у них не вода, а жир, а він, як відомо, легший за воду.

Віртуальні жирафи теж вміють плавати

Те, що це довге ссавець любить борсатися у воді, підтверджено на практиці. А от поспостерігати за тим, як жирафи пливуть, поки що нікому не вдалося.

Але вчені зробили цифрову копію тварини та спробували імітувати процес – у них це вийшло! Значить, суто теоретично, і ці красені зможуть плисти.

Чому ж плавання має бути такою узагальненою поведінкою у ссавців, навіть тих, яким не потрібно плавати? Фіш вважає, що це побічний ефект анатомії ссавців. "У ссавців є пристойних розмірів легені, які надають їм трохи плавучості", - пояснює він. «Хутро теж важливе, але воно стає менш важливим, коли ссавець стає більше». Це, разом із жиром ссавця, який накопичується під шкірою, робить їх відповідно плавучими.

«Враховуючи все це, ссавці, як правило, спливають», каже Фіш, «а якщо ви можете випливти, то ви можете і плавати».

Виходить, ми можемо припустити, що кожне ссавець може плавати? Один трактат від 1963 року з чудово езотеричної теми «плавального потенціалу золотистого хом'ячка» говорить: «Добре відомо, більшість диких ссавців можуть плавати». Більшість, але не всі. З цієї ж літератури з'ясовується, що існує дві групи ссавців, що не вміють плавати: жирафи і мавпи.

Жирафи безперечно не схожі на хороших плавців. З такою дивною анатомією здається цілком очевидним, чому вони можуть плавати. Ніхто, втім, не будував резервуар із водою для жирафів, але завдяки парі допитливих палеонтологів це, можливо, й не знадобиться.

Заінтригований численними згадками в літературі науковий письменник і палеонтолог Даррен Найш вирішив перевірити гіпотезу про те, що жирафи не вміють плавати. "Я вкрай скептично ставлюся до таких тверджень, враховуючи, що тварини, які не зізнаються, що вміють плавати - на зразок гігантських черепах, свиней, носорогів і верблюдів - плавають нормально або навіть дуже добре", писав він у своєму блозі Tetrapod Zoology.

Роздумуючи над експериментом, який буде етичним та сухим, Найш звернувся до Дональда Хендерсона з Королівського Тіррелівського палеонтологічного музею у Драмхеллері, Альберта, Канада. Хендерсон спеціалізується на створенні комп'ютерних моделей тварин як вимерлих, так і існуючих. «Спочатку я почав створювати ці моделі для пересування та оцінки маси тіла, але потім зрозумів, що можна розглянути і плавучість», пояснює він. Пощастило, що Хендерсон мав готову модель жирафу, тому дослідники вирішили нарешті розставити крапки над i і з'ясувати, можуть плавати жирафи чи ні.

"Ми виявили, що жираф міг би плавати і його голова була б близько до поверхні, але йому довелося б дуже постаратися, щоб тримати ніздрі відкритими", говорить Хендерсон, пояснюючи, що досить довгі кінцівки тварини також зроблять його досить незграбним у воді. «Не виключено, що жираф може плавати, але це буде напружене плавання, тому не дивно, що вони не люблять цього. Звідси могло вийти уявлення, що жирафи не вміють плавати».


Водоплавні здібності мавп перевіряли менш гуманним способом. Етнолог Роберт Йеркс розповів історію з рубежу 20 століття, в якій Вільям Хорнадей, засновник зоопарку Бронкса, вирішив викупати орангутангу:

«Піднісши його до поверхні, я відпустив його, всупереч його волі. Чи поплив він? Ледве. Він миттєво перекинувся і його голова опустилася, ніби заповнена свинцем, а не мозком».

Цей жорстокий експеримент, на жаль, не є винятком. Сам Єркс описує, як кидав молодих шимпанзе у воду, щоб побачити, чи потонуть вони чи попливуть. «Всі без винятку, вони намагалися чинити опір і швидко тонули», пише він. З цієї причини у зоопарках часто використовуються рови, щоб мавпи не втекли.

Хорнадей описує, що «замість енергійно вдаряти руками і ногами, як це роблять інші тварини, їх корисні кінцівки просто стирчали прямо з тіла, як чотири палиці, і рухалися повільно і слабо». Очевидно, щось у вищих приматах заважає їм плавати скоординованим чином.

"Кажуть вам, що шимпанзе не вміють плавати, тому що не спливають", говорить Ренато Бендер, науковий співробітник Інституту еволюції людини у Вітватерсранді в Південній Африці. «Йдеться не про те, щоб спливти, а щоб правильно плавати».

Його думка така, що більшість ссавців плавають інстинктивно, тому що використовують ту саму ходу, що й на суші, як підозрював Хеміш. "Якщо ви чотирилапий, то коли ви плаваєте, ви по суті використовуєте вже наявну модель руху, просто застосовуючи її до води", каже Фіш. Ось чому чотириногі плаваючі схильні плавати «по-собачому».


Наголошуючи, що кенгуру можуть тікати у воду, будучи переслідуваними хижаками, Джордж Вілсон з Австралійського національного університету в Канберрі виявив, що коли червоні кенгуру, які не мали до цього досвіду плавання, входили в басейн, вони починали плавати по-собачому - зовсім не так, як завжди ходять.

Він дійшов висновку, що це може «подавати до більш раннім часом»в їх еволюційній історії. Навіть у чудово пристосованих водних істот картина буде приблизно такою ж. "Дельфін по суті скаче під водою, тільки без ніг", каже Фіш.

Але мавпи теж чотирилапі. Чому ця логіка не застосовується до них?

Ще в 2013 році Бендер разом зі своєю дружиною Ніколь - медичним дослідником з Бернського університету (Швейцарія) - оскаржили розхожу думку, знявши шимпанзе на ім'я Купер і орангутангу на маєтки Сурія, які щасливо гребують у плавальних басейнах. Це були перші відео зі спостереженнями за плаванням великих мавп.

Як не дивно, вчені вважають, що ця поведінка пояснює, чому мавпи не мають вродженої здатності плавати.

Ці мавпи не народжувалися зі своїми здібностями; вони мали вчитися. Колишній учитель плавання Бендер відзначив ключову різницю у тому, як вони рухалися: менше собачого стилю, більше брасу.


Ця зміна стилю, на його думку, не випадкова, а натомість натякає на глибоку еволюційну історію. Оскільки предки цих мавп пристосувалися до життя на деревах, вони не лише втратили потребу у воді, а й модифікували свої нейромоторні системи та анатомію, щоб зробити їх більш придатними для хитання на деревах.

Ці зміни призвели до того, що стародавні мавпи втратили не лише бажання, а й здатність плавати по-собачому. У поодиноких випадках, коли мавпи вчаться плавати, збільшена рухливість їх кінцівок внаслідок їх надземного способу життя робить брас більш природним стилем.

Виходить, плавання - це не тільки щасливий побічний ефект плавучості та чотирьох кінцівок, природний відбір активно підтримує цю навичку у всіх інших ссавців. Фіш, однак, вважає це притягнутим за вуха: «Ссавці втратили свою навичку плавати в девоні, коли риби почали виходити з води», пояснює він.

Проте гіпотеза Одрі була частково вірною. Плавання, мабуть, грає несподівану роль екології деяких видів ссавців, чи то розгін доісторичних слонів чи втеча від хижаків у кенгуру. Можливо, це важливіша поведінка, ніж вважали раніше.

І є ще ссавець, для якого плавання взагалі стало чимось особливим, ще один не вміє плавати примат: людина.

Існує поширена думка, що немовлята мають вроджену здатність плавати. Це не вірно. Хоча немовлята справді затримують дихання під час занурення у воду, не варто вважати це плаванням. Затримка дихання - це частина рефлексу ссавця при пірнанні, набір фізіологічних змін, що виникають в результаті занурення у воду, що є у всіх ссавців, але найсильніше розвинений у морських видів. Подібно до Куперу та Сурії, людям треба вчитися плавати.


Будучи розумними приматами, ми навчилися робити це досить добре. Найкращі у світі пірначі та олімпійські плавці здатні на подвиги, немислимі ні для якого іншого наземного ссавця, і люди в усьому світі навчаються плавати, щоб працювати, грати та просто насолоджуватися процесом.

Наша близькість до води, порівняно з іншими мавпами, є однією з особливостей, які сприяли формуванню так званої гіпотези про водних мавп. Згідно з цією ідеєю, багато наших визначальних характеристик (безволосість, двоногость, великі мізки тощо) стали результатом періоду в нашій еволюційній історії, проведеному в напівводному способі життя.

Гіпотеза водної мавпи не має наукової підтримки, але набула багато прихильників. Бендер відчуває, що її популярність загальмувала серйозні дослідження взаємодії приматів з водою та наслідків, які могла надати вона на нашу поведінку та еволюцію.

«Я хочу, щоб люди зрозуміли, що вам потрібно відокремити «воду в еволюції людини» та водну гіпотезу, а потім почати досліджувати її з наукового погляду», каже він. «Є багато свідчень того, що шимпанзе та орангутанги граються з водою годинником. Вода дуже цікава: розумні тварини знаходять її чарівною, а ми - розумні тварини».

Дотримання нехитрих правил допоможе щасливому сезону літнього відпочинку не завершитись трагедією.

ННастання теплих днів щороку стає не тільки причиною радості для відпочиваючих, а й приводом для тривоги. Чим вище піднімається стовпчик термометра, тим більше охочих поринути у прохолодні води ставків, річок чи озер. А оскільки деякі люди при цьому геть-чисто ігнорують правила безпеки, то результат нерідко буває трагічним. Як розповів провідний спеціаліст Вітебської обласної організації РДГО ОСВОД В'ячеслав Ваненок, за 2014 рік у придвінському краї потонуло 124 особи, зокрема п'ятеро дітей. Основна частина загинула у річках, озерах, струмках, ставках, кар'єрах, котлованах. Причому понад 60% жертв водної стихії, наголосив В'ячеслав Йосипович, були у стані алкогольного сп'яніння. І така тенденція, до речі, зберігається рік у рік. Скільки не б'ють на сполох рятувальники та медики, багато наших громадян все ще вважають міцні напої обов'язковим атрибутом колективного відпочинку.

Але говорячи про те, що випивка допомагає розслабитися та стимулює невимушене спілкування, люди видають бажане за дійсне, чомусь зовсім забуваючи про негативний впливалкоголю на організм.

Вже при вживанні 15-30 мл алкоголю розумова працездатність людини падає на 12-14%. Знижуються точність і цілеспрямованість дій, погіршується координація, змінюються глибина зору та відчуття кольору. Час слухових та зорових реакцій зростає приблизно на 15-20%, - пояснила завідувачка наркологічним відділенням обласного клінічного центру психіатрії та наркології Ірина Щелкунова. - Алкогольне сп'яніння зменшує здатність правильно оцінювати ситуацію та свої можливості. У результаті люди піддаються миттєвим емоціям і роблять вчинки, на які б у нормальному стані не пішли.

Таких "героїв" часто тягне на сумнівні подвиги. Перестаючи тверезо оцінювати те, що відбувається, вони втрачають почуття страху. І зрештою легко наважуються пірнути з мосту або переплисти озеро, щоб покрасуватися перед компанією. «Подумаєш, всього й ділів - доплисти до берега і назад. Мені під силу, адже я вмію плавати!» - міркує людина із затуманеним спиртним розумом. А у фіналі – смерть та сльози рідних. Адже, хоч як це парадоксально звучить, частіше тонуть саме ті, хто вміє плавати. Саме вони не бояться річок із сильною течією, беруться перепливати озера та ігнорують рятувальні жилети. Той же, чия здатність триматися на воді майже така сама, як у сокири, десять разів подумає, перш ніж лізти на глибину.

Алкоголь небезпечний ще й тим, що притуплює болючі реакції, - додала Ірина Миколаївна. - Тверезий чоловік швидше усвідомлює, що зачепив під водою камінь або корч і отримав травму. А п'яний може стікати кров'ю і навіть не помітити цього.

Думаю, ніхто не стане сперечатися з тим, що і за власними дітьми батьки, що випили, спостерігають менш уважно. А основна причина загибелі неповнолітніх - те, що вони залишаються без нагляду дорослих.

Тонуть, звісно, ​​не лише малюки чи любителі спиртного. Жертвою водної стихії може бути кожен із нас. Найчастіше, наголосив В'ячеслав Ваненок, це відбувається там, де немає обладнаних пляжів.

Минулого року у зонах відповідальності рятувальних станцій, яких у нас 10, та рятувальних постів (25) випадків утоплення не було, – прокоментував В'ячеслав Йосипович.

Однак біля кожної водойми на Вітебщині рятувальників не поставиш, тим більше, що в нашій області озер більше, ніж у будь-якому іншому регіоні Білорусі.

Щоб уникнути неприємностей ОСВОД радить все ж таки вибирати для відпочинку спеціально обладнані місця. Вони мають очевидні переваги: ​​там обстежено та очищено дно, перевірено якість води, є люди, які стежать за порядком. Проте багато хто з року в рік віддає перевагу так званим диким пляжам. І найчастіше не тому, що не хочуть дослухатися розумних рекомендацій. Просто обладнаних місць для купання явно замало. Наприклад, у межах Вітебська є лише два таких пляжі в Мазуріно. Навряд чи на відведеній території помістяться всі, хто забажає поринути у спекотний день. Щоправда, за наявності транспорту можна ще відправитися в Тулово, Сокільники чи Должу, але там теж людей сонячні днівистачає.

Тому навряд чи найближчим часом з берегів решти водойм зникнуть відпочиваючі. Що їм слід робити, щоб уникнути трагедії? По-перше, перед купанням дорослим обов'язково потрібно обстежити та по можливості очистити дно, радить В'ячеслав Ваненок. По-друге, не варто плавати, у тому числі на човнах, у стані алкогольного сп'яніння: є ризик невірно оцінити відстань до берега, помилитися з напрямком, перевернутися через порушену координацію рухів, а ще спиртне може спровокувати при зануренні в прохолодну серцеву воду напад. Батькам слід уважно стежити за дітьми, які перебувають у воді чи поруч із нею. Якщо дитина маленька, краще бути від неї не далі, ніж на відстані витягнутої руки. Усім, хто використовує плавзасоби (катери, катамарани), необхідно мати рятувальні жилети: що б не сталося, вони допоможуть не втопитися. ОСВІД попереджає: не можна пірнати у незнайомих місцях. Краще не купатися в річках з сильною течією, яка може віднести далеко від берега. А якщо вас раптом захопив водний потік, не треба з ним боротися, інакше ви швидко втомитеся. У такій ситуації слід спокійно пливти за течією, під невеликим кутом наближаючись до берега. Забороняється близько підпливати до човнів і катерів, що проходять повз. А ще рятувальники не радять користуватися на водоймах надувними матрацами та автомобільними камерами. Не секрет, що подібним речам віддають перевагу люди, які не вміють плавати. Але при цьому відпочиваючі забувають, що такий плав-засіб вітром або течією може віднести далеко від берега, захлеснути хвилею, з матраца може вийти повітря і він втратить плавучість.

Води, безперечно, не треба боятися. Але необхідно правильно поводитися з нею. І тоді у кожного з нас відпочинок буде щасливим.

При використанні матеріалів сайт вказівка ​​джерела та розміщення активного посилання на публікацію обов'язкові