Assalomu alaykum, aziz o'quvchilar! Barcha ota-onalar farzandlarining sog'lom o'sishi va normal rivojlanishi uchun intiladi. Ammo chaqalog'ingiz bilan hamma narsa yaxshi yoki yo'qligini qanday aniqlash mumkin? Shifokorlar oylar bo'yicha bolaning vazni va balandligi kabi muhim ko'rsatkichlarga e'tibor berishni tavsiya qiladilar. Tadqiqotlar asosida JSST tomonidan tavsiya etilgan standartlarga muvofiqligi shifokorlar chaqaloqning to'liq muddatini va uning keyingi rivojlanish sifatini aniqlaydilar.

Normlar qayerdan keladi?

Jahon sog'liqni saqlash tashkiloti yoki JSST 1997-2003 yillarda. bir yoshgacha bo'lgan bolalarning rivojlanishi bo'yicha bir qator tadqiqotlar o'tkazdi, shuningdek, 1,5 yoshdan 6 yoshgacha bo'lgan bolalarning bo'yi va vaznini parallel ravishda tahlil qildi. Jahon tashkilotining e'tibori nafaqat ko'rsatkichlarga, balki ularning nisbati va oylik o'sishiga ham qaratildi.

Nima uchun bunday global tadqiqot kerak edi? Bolalarning jismoniy rivojlanishi ko'rsatkichlari bo'yicha so'nggi ma'lumotlar 70-yillarda qayd etilgan. 20-asr. O'shandan beri nafaqat odamlarning ritmi va turmush tarzi, balki chaqaloqlarni oziqlantirishning tabiati ham o'zgardi.

Agar Sovet davrida ko'pchilik chaqaloqlar shishadan oziqlangan bo'lsa, emizikli ayollarning mehnat sharoitlari yaxshilangani va tug'ilgandan keyin 1,5 yil davomida to'lanadigan ta'til olish imkoniyati yaratilgani sababli, endi ko'proq chaqaloqlar ko'krak suti bilan oziqlanadi, bu aks holda o'sishda aks etadi. tana vazni va uzunligi bo'yicha.

Ma'lumotlar to'plash turli mamlakatlar va etnik guruhlarda amalga oshirildi: Evropa mamlakatlari, AQSh, Hindiston, Braziliya, Ummon va boshqalar. Tadqiqot shuni ko'rsatdiki, har bir xalqning o'ziga xos parametrlari bor, shuning uchun uzunlik va vaznning o'rtacha qiymatini olish uchun, masalan, evropalik va hind bolalari uchun bu taqiqlangan.

Qadriyatlar nimaga bog'liq?

Klinikada kamida bir marta chaqaloqlari bilan har oyda bir marta tibbiy ko'rikdan o'tgan onalar hamshira nafaqat ko'rsatkichlarni o'lchashi va qayd etishini, balki rivojlanish omillariga ham e'tibor berishini bilishadi:

• o'tgan virusli va yuqumli kasalliklar;
• suvsizlanish mavjudligi;
• tish chiqarish;
• ishtahaning mavjudligi;
• ta'lim shartlari.

Ular kelajakda tuzatilishi mumkin bo'lgan jismoniy rivojlanishga vaqtinchalik ta'sir ko'rsatadi.

Biroq, ona yoki shifokor ta'sir qila olmaydigan yoki ta'sir qila olmaydigan boshqa omillar ham mavjud:

• bolaning jinsi;
• genetik xususiyatlar (dadam va onasi baland bo'lsa, chaqaloq ham baland bo'ladi);
• muddat darajasi, shuningdek, tug'ilishdagi boshlang'ich bo'yi va vazni;
• ovqatlanishning tabiati (tabiiy yoki sun'iy);
• tug'ma kasalliklar mavjudligi;
• harakatchanlik;
• ekologik vaziyat;
• homiladorlikning tabiati (ona chekadi, spirtli ichimliklar ichadi va hokazo);
• Naychali suyaklarning o'sishi uchun javobgar bo'lgan ishlab chiqarilgan somatotrop gormon miqdori (gormonning ko'p qismi tunda chiqariladi, chunki bolada uyqu buzilishi o'sishning sekinlashishiga olib kelishi mumkin).

Yaxshi parvarish, muntazam emizish, etarli uyqu, jismoniy faollik va ochiq havoda mashq qilish bolalarning o'sishini tezlashtiradi. O'z navbatida, etarli darajada g'amxo'rlik va yomon atrof-muhit sharoitlari jismoniy rivojlanishga eng yaxshi ta'sir ko'rsatmaydi.

Farzandingiz normal rivojlanayotganligini tekshirish uchun siz klinikaga shoshilishingiz shart emas. Ota-onalar umumiy qabul qilingan rivojlanish standartlari va hisoblash formulalari asosida o'lchovlarni o'zlari olishlari mumkin.

Bolaning oylar bo'yicha o'sishi

Bolaning o'sish standartlari, birinchi navbatda, bolaning jinsiga bog'liq, shuning uchun JSST qizlar va o'g'il bolalar uchun o'rtacha ko'rsatkichlar bilan alohida jadvallar yaratdi. Bolaning yoshiga qarab, tananing uzunligi va vazni nisbati, shuningdek, o'sish ham farqlanadi.

Birinchi yil

Jadvalda tug'ilgan chaqaloqlar uchun taxminiy o'sish ko'rsatkichlari ko'rsatilgan va bir yilgacha siz bolaning bir oy ichida necha santimetr o'sishini kuzatishingiz mumkin;

Bir yoshgacha bo'lgan bolalar ko'rsatkichlarning alohida o'zgarishi bilan ajralib turadi va bu davrda hayotning har bir oyi muhim ahamiyatga ega. Ammo o'lchov va hisoblashdan oldin, chaqalog'ingiz to'liq tug'ilgan chaqaloqning ko'rsatkichlariga mos kelishiga ishonch hosil qilishingiz kerak:

• Tug'ilish homiladorlikning 38-40 xaftaligida sodir bo'lgan.
• Balandligi kamida 45 sm, vazni 2,5 kg.
• Bosh atrofi - 34 dan 36 sm gacha.
• Tana qismlari proportsionaldir.
• Teri silliq va nozik.
• Soch uzunligi 1 sm dan.
• Aniq ritmik puls.
• Rivojlangan emish refleksi (siz mening maqolamda o'qishingiz mumkin).

Agar chaqaloq muddatidan oldin tug'ilgan bo'lsa, u homiladorlikning qaysi haftasida tug'ilganiga qarab, u uchun alohida balandlik va vazn ko'rsatkichlari mavjud. Mana, erta tug'ilgan chaqaloqning bo'yi va vazni jadvali:

Hayotning birinchi yilida o'sishning o'sishining xususiyatlari quyidagilardan iborat:

• O'rtacha oylik davrda chaqaloq 3 sm o'sadi.
• Hayotning birinchi yilidagi umumiy o'sish kamida 25 sm bo'lishi kerak Shunday qilib, bir yoshli chaqaloq uchun normal ko'rsatkich 74 dan 76 sm gacha.
• Bolalar tug'ilgandan keyingi birinchi oylarda tezroq o'sadi, shundan keyin bu jarayon sekinlashadi. Shunday qilib, dastlabki 3 oyda o'sish oyiga 3,5 sm, 3 oydan olti oygacha - 3-2,5 sm, 7 dan 9 gacha - taxminan 1,5 sm, 9 yoshdan bir yilgacha - 1 sm.
• Bu nafaqat balandlikning umumiy o'sishi, balki uning tana qismlarining og'irligi va proportsionalligi bilan bog'liqligi ham muhimdir.

Shifokorlar uchun chaqaloqning normal rivojlanishining ko'rsatkichi uning balandligi emas, balki bosh atrofi. Agar bosh katta va tanaga nomutanosib bo'lsa, shifokorlar gidrosefali, miyada suyuqlik to'planishi kabi kasallikdan shubhalanishlari mumkin.

2 yoshdan 17 yoshgacha

Chaqaloq bir yoshga to'lganda, ota-onalar, qoida tariqasida, uning o'sishi normal chegaralarda qanchalik ko'p ekanligiga e'tibor bermaydilar. Biroq, balog'atga etishdan oldin, bu ko'rsatkich hayotning birinchi oylaridan kam emas.

Bir yildan keyin bolalarning o'sishi sekinlasha boshlaydi. 2 yoshga qadar chaqaloq jinsi va boshqa omillarga qarab o'rtacha 9-12 sm gacha o'sadi. 5 yoshga to'lgunga qadar uning bo'yi atigi 20-22 sm ga oshadi.

10 yoshga kelib, o'g'il bolaning o'rtacha bo'yi 138-139 sm ni tashkil qiladi, 11 yoshdan 17 yoshgacha bo'lgan davrda qizlarning o'sishi sekinlashadi, o'g'il bolalarda esa, aksincha, 12-13 yoshdan keyin o'sadi. 17 yoshga kelib, qiz bolalar uchun o'rtacha 155-160 sm, o'g'il bolalar uchun - 166-171 sm.

Bolaning balandligini qanday aniqlash mumkin?

Kichkintoyingiz bir yoshgacha bo'lgan balandlikni aniqlash uchun sizga o'lchov lentasi yoki o'lchagich kerak bo'ladi:

1. Bolani beshikka qo'ying, shunda uning boshining orqa qismi qattiq yuzaga yotadi.
2. Oyoqlarini cho'zing va oyoqlaringizni 90 graduslik burchakka qo'ying.
3. To'piqlarning qaerda tugashini belgilang.
4. Bolani ko'taring va belgidan qattiq yuzaga masofani o'lchang.

Agar bola allaqachon turishi mumkin bo'lsa, uning balandligini o'lchash uchun uni devor yaqiniga qo'ying, shunda uning tovonlari qattiq yuzaga tegadi. Keyin qattiq o'lchagichni oling va bolaning boshiga qo'ying, shunda u devor bilan to'g'ri burchak hosil qiladi. Ular tegadigan joyni belgilang va poldan belgigacha bo'lgan masofani o'lchang.

Farzandingizning bo'yini o'lchaganingizdan so'ng, uning vazniga e'tibor berishni unutmang.

Bolaning oylik vazni

JSST ota-onalarga nafaqat tana qismlarining balandligi va mutanosibligiga, balki kilogramm ortishiga ham e'tibor berishni qat'iy tavsiya qiladi. Ko'pgina ota-onalar chaqaloqning bir yilgacha og'irligi qanchalik ko'p bo'lsa, shuncha yaxshi deb hisoblashadi. Ammo bu bayonot tubdan noto'g'ri. Nosog'lom semirish ham o'smirlarga, ham chaqaloqlarga, ayniqsa sun'iy oziqlantirishga ega bo'lganlarga ta'sir qilishi mumkin.

Bir yilgacha

Bir yoshgacha bo'lgan bolalar uchun vazn me'yori oylar bo'yicha belgilanadi va shuni hisobga olish kerakki, shisha bilan oziqlangan bolalar tezroq vazn olishadi:

• 1 oy. Bu vaqt ichida bola o'rtacha 0,6 kilogrammga etadi. Oddiy rivojlanish ko'rsatkichlarini saqlab qolish uchun, agar ona chaqaloqni har 3 soatda ovqatlantirsa, idealdir. Iste'mol qilinadigan aralashmaning hajmi har bir oziqlantirish uchun 80 dan 120 ml gacha.
• 2 oy. Ushbu davrda o'sish taxminan 0,7-0,8 kg ni tashkil qiladi. Oziqlantirish orasidagi intervallarni 3,5 soatgacha oshirish mumkin. Agar kelajakda siz chaqaloqni kechasi ovqatlantirishdan ajratishga qaror qilsangiz, uning vazni pasayishni boshlashini unutmang.
• 3 oy. 0,8 kg ga o'sish saqlanib qolmoqda. Oziqlantirish orasidagi intervallar saqlanib qoladi, ammo 3 oygacha chaqaloq ichak kolikasi bilan bezovtalanishini hisobga olish kerak, shuning uchun tuyadi pasayishi mumkin.
• 4 oy. Bola o'rtacha 0,75 kg ga oshadi va keyingi ko'rsatkichlar kamayadi.
• 5 oy. Beshinchi oyning oxiriga kelib, chaqaloq allaqachon 0,7 kg ko'proq og'irlik qiladi.
• 6 oy. Olti oy ichida chaqaloq 0,65 kilogrammga etadi. Bu davrda sabzavotli pyuresi ko'rinishidagi qo'shimcha ovqatlar kiritila boshlaydi, ular bitta ovqatlanishni almashtirishi mumkin.
• 7 oy. Tana vazni 0,6 kg ga oshadi. Etti oyligida chaqaloqlarga ertalab glyutensiz pyuresi berilishi mumkin.
• 8 oy. Og'irlikning ortishi taxminan 0,55 kg ni tashkil qiladi. Bolaning menyusida turli xil sabzavotlar, yog'siz go'sht, don va tuxum sarig'i mavjud.
• 9 oy. Og'irligi yarim kilogrammni tashkil qiladi. Menyuda bir nechta komponentlardan va fermentlangan sut mahsulotlaridan pyurelar paydo bo'ladi.
• 10 oy. Bolaning vazni o'tgan oyga qaraganda 0,4 kg ko'proq. U allaqachon yangi mevalarni yaxshi muhosaba qiladi. Porridgega sariyog 'yoki o'simlik yog'ini qo'shishingiz mumkin.
• 11 oy. Og'irligi 0,4 kg ga oshadi. Menyuga kam yog'li baliqlarni kiritishingiz mumkin.
• 12 oy. Og'irlik 0,35-0,4 kg ga ko'tariladi.

Quyidagi jadval chaqalog'ingiz normal rivojlanayotganligini aniqlashga yordam beradi:

• Yilning birinchi yarmi uchun. Hisoblash davri uchun oylar soniga 800 ni ko'paytiring va tug'ilish vaqtida chaqaloqning vaznini qo'shing.
• Yilning ikkinchi yarmida. M+800×6+400x(N-6), bu yerda M - tug'ilish vazni, N - oylar soni.

Bir yildan keyin

Kelajakda qizlar va o'g'il bolalar uchun nafaqat JSST tomonidan belgilangan ko'rsatkichlar, balki vaznning etarli emas, normal yoki ortiqcha ekanligini ko'rsatadigan tana massasi indeksi ham muhimdir. Massa indeksini aniqlash uchun siz tana vazningizni bo'yingizga bo'lishingiz kerak.

O'g'il bolalar va qizlar uchun ruxsat etilgan tana vaznining diapazoni farq qilishi mumkin, ammo o'rtacha ko'rsatkichlar quyidagi jadvalda jamlangan:

JSST tomonidan taklif qilingan ko'rsatkichlarga asoslanib, ularning o'rtacha ekanligini hisobga olish kerak va u yoki bu yo'nalishdagi kichik tebranishlar maqbuldir. Ota-onalar og'irlik qiymatlari sezilarli darajada kam yoki ortiqcha baholangan bo'lsa, signal berishlari kerak.

Agar darajalar past bo'lsa, dietangizni va kundalik faoliyatingizni qayta ko'rib chiqish tavsiya etiladi. Misol uchun, agar 5 yoshga to'lgunga qadar bola barqaror vaznga ega bo'lsa va 6 yoshga kelib u keskin vazn yo'qotishni boshlagan bo'lsa, o'zgarishlar maktabga tayyorgarlik va stressli holat, odatiy kun tartibining buzilishi bilan bog'liq bo'lishi mumkin.

Bir yoshgacha bo'lgan chaqaloqlar uchun suvsizlanishga olib keladigan qusish xavfli hodisa bo'lishi mumkin. Muammo noto'g'ri ovqatlanish, oshqozon-ichak trakti kasalliklari va asab tizimi tufayli paydo bo'lishi mumkin. Bunday holatda, albatta, shifokorni ko'rishingiz kerak.

O'smirlik davrida o'g'il bolalar, qoida tariqasida, intensiv o'sish bilan bog'liq aniq noziklikni boshdan kechirishadi. Qizlar ko'proq o'simlik ovqatlarini iste'mol qilishlari kerak, chunki gormonal etuklik davrida semirib ketish ehtimoli yuqori.

Boladagi har qanday yoshdagi normal tana vaznidan chetga chiqish ota-onalar uchun signal berish va chaqaloqqa o'zingiz yordam bera olmasangiz, shifokorlardan yordam so'rash vaqti kelganligi haqida signal bo'lishi kerak.

Bir yoshgacha bo'lgan o'g'il bolalar va qizlar uchun oylik, bir yoshdan 10 yoshgacha, 11 yoshdan 17 yoshgacha bo'lgan bolalar uchun normal bo'y va vazn jadvallari. Bolaning yoshiga qarab necha kilogramm bo'lishi kerak? O'smirlar bo'yi va vazni uchun norma hisoblanadi.

Bolalarning bo'yi va vazni jadvali chaqalog'ingizning jismoniy rivojlanishining taxminiy bahosini beradi. Bu bolaning vazni va balandligining past, o'rtacha (normal), yuqori va juda yuqori ko'rsatkichlarini ko'rsatadi.

Juda past va juda yuqori ko'rsatkichlar normadan chetga chiqishni ko'rsatadi. O'rtachadan past va yuqori diapazondagi ko'rsatkichlar standart hisoblanadi.

Bolaning jismoniy rivojlanishini baholash

Bolaning rivojlanishi to'rtta ko'rsatkich bo'yicha baholanadi:

• Balandligi;
• Bosh atrofi;
• Ko'krak atrofi.

Ushbu maqolada biz JSST tomonidan qabul qilingan me'yorga muvofiq berilgan dastlabki ikkita parametr haqida gapiramiz.

Jahon sog'liqni saqlash tashkiloti (JSST) 1997 va 2003 yillar oralig'ida 0 oydan 24 oygacha bo'lgan sog'lom bolalarning rivojlanishi bo'yicha bir qator tadqiqotlar o'tkazdi va 18 oydan 71 oygacha bo'lgan kesma tadqiqotda. Tadqiqot bolaning bo'yi va vazni parametrlarini, ularning munosabatlarini va jismoniy rivojlanishning oylik normasini o'z ichiga oladi.

Bir yoshgacha bo'lgan qizlar va o'g'il bolalarning jismoniy rivojlanishi ko'rsatkichlari

Bir yilgacha bo'lgan bolaning bo'yi va vazni bolaning normal rivojlanishini aniqlash uchun eng muhim parametrdir. Hamshira yoki shifokor har oy bolaning vaznini o'lchaydi, uning bo'yi, ko'krak qafasi va bosh atrofini o'lchaydi va bu ko'rsatkichlarni tibbiy daftarga yozadi. Qanday omillar hisobga olinadi?

• Kontseptsiyadan keyin onaning ovqatlanishi.
• Bolaning jinsi.
• Tug'ilganda bolaning vazni va balandligi.
• Oziqlanish - bo'y va vazn to'g'ridan-to'g'ri protein, uglevodlar, yog'lar va kaltsiy, vitaminlar va boshqa mikroelementlarning kunlik iste'moliga bog'liq.
• Oldingi kasalliklar: ARVI, ichak infektsiyalari, og'ir suvsizlanish, tishlarni yupqalash va ishtahani yo'qotish.
• Genetika - buzilishlar, konjenital patologiyalar, xromosoma kasalliklari mavjudligi.
• Bola tarbiyalanadigan ijtimoiy sharoitlar. Oila muhitidagi muammolar bolaning o'sishi va rivojlanishiga bevosita ta'sir qiladi. Ular rivojlanishning kechikishiga yoki hatto to'xtatilishiga olib keladi va ota-onadan bolaga o'tgan genetik material to'liq salohiyatga erishmaydi. Sevgi, quvonch, tinchlik va ishonch bilan to'ldirilgan muhitda rivojlanayotgan bolalar yanada uyg'un va sog'lom tanalarni rivojlantiradilar;
• Kutish - bola uyqu paytida eng tez o'sadi. Tizimli uyqu etishmasligi, aslida, chaqaloqning rivojlanishiga ta'sir qiladi.

Agar bola muddatidan oldin yoki kam vaznli tug'ilgan bo'lsa, bunday chaqaloqning vazni va bo'yi homiladorlikning 38 dan 42 xaftaligigacha tug'ilgan va normal og'irlikdagi bolalardan farq qiladi.

Bir yoshgacha bo'lgan qizlar uchun vazn va balandlik jadvali

Bir yoshgacha bo'lgan o'g'il uchun vazn va balandlik jadvali

Hayotning birinchi yilining xususiyatlari

• Tug'ilgan chaqaloqning o'rtacha (normal) vazni 3,2 kg dan 3,7 kg gacha.
• Kichkintoy normal tug'ilish vazniga ega bo'lishi mumkin, lekin hayotning birinchi haftasida chaqaloq hatto biroz vazn yo'qotishi mumkin.
• Yangi tug'ilgan chaqaloqlarning vazni har oyda quyidagi o'rtacha stavkada qo'shiladi: 1 oydan 3 oygacha - 750 g, 4 oydan 6 gacha - 700 g, 7 dan 9 gacha - 550 g, 10 dan 12 gacha - 350 g.
• Shishadan oziqlantirilganda, chaqaloqlar tez vazn olishadi.
• Bolaning balandligi diapazoni bolaning vazni, jinsi va umumiy rivojlanishiga qarab farq qilishi mumkin.
• Yangi tug'ilgan chaqaloqning o'sishi har oyda quyidagi o'rtacha sxema bo'yicha o'sib boradi: 1 oydan 3 oygacha - 3,5 sm, 3 dan 6 gacha - 2,5 sm, 6 dan 9 gacha - 1,5-2 sm, oyiga 9-12 - 1 sm .
• Eng intensiv o'sish hayotning birinchi oylarida kuzatiladi, keyin u biroz sekinlashadi va hayotning birinchi yilining oxirida bola yanada sekin o'sadi.
• Bir yil davomida bolaning normal vazni 8,9 kg dan 9,6 kg gacha.
• 1 yoshli bolaning o'rtacha bo'yi 74 dan 76 sm gacha.
• Hayotning birinchi yilida bola 20-25 sm ga o'sishi mumkin.

Bir yoshgacha bo'lgan chaqaloqlar, ayniqsa, kam vaznga sezgir. Sekin vazn ortishi anemiya, to'yib ovqatlanmaslik, raxit, immunitet tanqisligi, endokrin kasalliklar va markaziy asab tizimining buzilishlarini ko'rsatishi mumkin. Barqaror vazn yo'qotish bilan kechikishlar nafaqat jismoniy, balki aqliy rivojlanishda ham boshlanishi mumkin. Ko'krak suti bilan boqiladigan bolaning etarli miqdorda ona suti borligini ta'minlash muhimdir. Bundan tashqari, emizish paytida formulani qo'shishingiz mumkin.

Bolalarda balandlik va vazn nisbati

Yuqorida aytib o'tganimizdek, alohida ko'rib chiqilgan balandlik va vazn bolaning normal rivojlanishini aniqlash uchun etarli ma'lumotga ega emas. Pediatrlar ularning nisbati - ma'lum bir balandlikning ma'lum bir vaznga mos kelishi bilan qiziqishadi. Agar ular normal chegaralarda bo'lsa, demak, bolaning me'yordan chetga chiqishi patologik bo'lishi mumkin bo'lgan buzilishlarni ko'rsatadi;

Quetelet bolalar uchun tana massasi indeksi

Bu sizning bo'yingiz / vazningiz nisbatini hisoblash uchun formuladir. Bu yoshni hisobga olmaydi. Bu faqat grammdagi og'irlikning santimetrdagi balandlikka bo'linishi. Belgiyalik statistik va matematik Adolf Quetelet yangi tug'ilgan chaqaloqlarning uyg'un rivojlanishini ko'rsatadigan indeksni ishlab chiqdi:

Tug'ilgan vazni: tug'ilishdagi balandligi = 60-70
Tenglikning o'ng tomonidagi raqam indeksni ko'rsatadi. 60 dan 70 gacha bo'lgan davrda u uyg'un va sog'lom, anomaliyalar esa patologik hisoblanadi.

Misol : Chaqaloq 3,350 kg vaznda va 52 sm balandlikda tug'ilgan - bu normal holat. Ammo 56 sm balandlikda uning massasi juda past.

3350 g: 52 sm = 64,4 - normal
3350 g: 56 sm = 59,8 - me'yordan past, bolaning bo'yi me'yordan past
3350 g: 47 sm = 71,2 - me'yordan yuqori, bola normadan yuqori

Ushbu formuladan foydalanib, siz har doim farzandingiz qanday rivojlanayotganini (qanday chegaralar ichida) hisoblashingiz mumkin. U tug'ilgandan keyingi oylarda yoshni hisobga olmagan holda ishlaydi.

Kattaroq bolalar uchun esa 60 dan past bo'lgan Quetelet indeksi intrauterin noto'g'ri ovqatlanish tufayli kam vaznni bildiradi. Nima sababdan - aniqlanishi kerak.

Quetelet indeksi va hisoblash formulasi faqat muddatli tug'ilish davrida tug'ilgan bolalar uchun amal qiladi . Erta tug'ilgan chaqaloqlar uchun boshqa indekslar va formulalar mavjud.

Prognoz indekslari

Boshqa formulalar bolaning yakuniy o'sishini taxmin qilish imkonini beradi - ular genetik asosni hisobga oladi:

Xoker formulasi

O'g'il bolaning bo'yi = (otaning bo'yi + onaning bo'yi): 2 + 6,4 sm
Qiz bolaning bo'yi = (otaning bo'yi + onaning bo'yi): 2 - 6,4 sm

Ramka uchun formula

O'g'il bolaning bo'yi = (Otaning bo'yi + Onaning bo'yi X 1,08): 2
Qiz bolaning bo'yi = (Otaning bo'yi x 0,923 + Onaning bo'yi): 2

Smirnov/Gorbunov formulasi

O'g'il bolaning bo'yi = (otaning bo'yi + onaning bo'yi + 12,5): 2
Qiz bolaning bo'yi = (otaning bo'yi + onaning bo'yi - 12,5): 2

Ushbu formula bilan natijada olingan balandlik +/- 8 sm ga o'zgaradi.

Muayyan misollar yordamida parametrlarni tekshirish uchinchi formulaning haqiqatga eng yaqin ekanligini ko'rsatdi.

Bolaning balandligi / vazni normal emas: nima uchun, nima qilish kerak

Muammoning haqiqiy belgisi jadvalga mos kelmaydigan o'ziga xos ko'rsatkich emas, balki bolaning ahvolining umumiy yomonlashishi + vazn muammolari. Quyidagilardan har biri bilan birgalikda vazn yo'qotish tashvishga loyiqdir:

• Bola og'ir dermatit bilan og'riydi;
• Uning rivojlanishi vaqti-vaqti bilan buziladi - xaotik bo'ladi, to'xtaydi;
• Bola vaqti-vaqti bilan asoratlardan aziyat chekadi;
• U osongina hayajonlanadi yoki aksincha, juda xotirjam.

Yuqoridagi holatlarda kam vazn muammoning faqat bitta alomatidir.

Chaqaloq hushyor va sog'lom bo'lsa, og'ishlar 75% dan 125% gacha n jadvalidagi ma'lumotlardan tashvishga sabab emas. Variatsiya genlar, oziq-ovqat, turmush tarzi kabi omillardan kelib chiqadi. Farzandingiz to'g'ri rivojlanayotganiga ishonch hosil qilish uchun bosh atrofini, shuningdek, ko'krak atrofini tekshiring. Ba'zi ko'rsatkichlar haddan tashqari - ortiqcha yoki minusga yetganda, me'yordan tashqariga chiqishning tashvishli belgisi.

Bolalarda o'sishning buzilishi - nima uchun?

Shubha, gormonlar yoki ichki organlarning patologiyalariga to'g'ri keladi, agar salbiy tashqi ta'sirlar bo'lmasa - masalan, shikastlanishlar, agar bola to'g'ri parvarish va to'g'ri ovqatlanishni oladi.

• Muammolar endokrin kasalliklar bilan bog'liq bo'lishi mumkin.
• Skelet displazi va xromosoma kasalliklari qisqa bo'y bilan birga keladi.
• Buyraklar, jigar va oshqozon-ichak traktining patologiyalari.
• Bilvosita - jigar muammolari.
• Bundan tashqari, bolalarda o'sishning buzilishi patologiyaning ba'zi irsiy shakllarini, masalan, oilaviy qisqa bo'yni o'z ichiga oladi.
  

Bir yoshgacha bo'lgan bolada ortiqcha vazn: nima uchun, nima qilish kerak

Odatda sun'iy oziqlantirish bilan bog'liq muammolar paydo bo'ladi. Aksariyat hollarda uchta sabab bor:

1. Bolalar ovqati to'g'ri tanlanmagan, ehtiyojlarga javob bermaydi yoki ota-onalar tomonidan to'g'ri foydalanilmaydi. masalan, onasi suyultirilgan aralashmani umuman ta'mga ega emas deb o'ylaydi va buni tuzatish uchun u ko'rsatilganidan ko'ra ko'proq aralash qo'shadi. Bola qo'shimcha kaloriya oladi va barcha sog'liq oqibatlari bilan og'irlik qiladi.
2. Haddan tashqari ovqatlanish - agar siz "bola kerak bo'lganidan ko'proq ovqatlanmaydi" tamoyili bo'yicha harakat qilsangiz, siz adashasiz. Aslida, chaqaloq uning so'rish refleksiga bo'ysunadi va qo'shimcha kaloriyalarni o'zlashtiradi.
3. Genetik jihatdan aniqlangan anormallik yoki oshqozon-ichak trakti ustidan asab tizimini nazorat qilish negadir ishlab chiqilmagan.

Muayyan sabab pediatr tomonidan aniqlanishi kerak.

Kichkintoylarni ovqatlantirishda siz quyidagi nuanslarni ham hisobga olishingiz kerak: agar muntazam oziq-ovqat bolada toshma va najasning o'zgarishiga olib kelmasa, ota-onalar ko'pincha unga formuladan tashqari o'z stolidan ovqat bera boshlaydilar.

Natijada, ba'zi 4 oylik chaqaloqlar allaqachon yarim banan iste'mol qilmoqdalar, boshqalari pechene ustida tish go'shtini tirnashadi va shu bilan kuniga bir necha marta qo'shimcha ovqat olishadi. Bu ortiqcha vaznga, ba'zan esa kam vaznga olib kelishi mumkin (oziqlanish etarli bo'lmasa).

Muammo vaznda emas, lekin...

Muammolarning aksariyati haddan tashqari himoyalangan ota-onalar va madaniyatimizga xos bo'lgan bir qator psixologik muammolar bilan bog'liq.

Ko'pgina buvilar va onalar bolaning to'g'ri ovqatlanishiga ishonishadi. Semizlik salomatlik ko'rsatkichidir. Ular jismoniy ko'rsatkichlar individual ekanligini hisobga olmaydilar, ular hali ham o'z farzandini boshqa bolalar bilan solishtirishga moyildirlar. Bizning madaniyatimizda biz jismoniy kuch va tanadagi odamlarni hurmat qilamiz. Bir necha gramm semiz yoki bir necha santimetr uzunroq bo'lgan boshqa birovning bolasi ko'proq rivojlangan deb ishoniladi. Ona, ehtimol, dietada, lekin u boshqalardan ko'ra yomonroq bo'lmasligi uchun bolani ortiqcha ovqatlantiradi. Ochlik va qashshoqlikdan azob chekkan buvilar esa kelajak avlodni qizil yonoqlari va to'la oyoqlari bilan "ta'minlamoqchi".

Bir yoshdan o'n yoshgacha bo'lgan qizlar va o'g'il bolalarning vazni va balandligi

Bu davrda bolaning vazni va yoshi o'rtasida qanday bog'liqlik bor? Erta bolalik davrida bo'lgani kabi, genetik moyillikni, oldingi kasalliklarni va tug'ma patologiyalarni hisobga olish muhimdir. Ammo bundan kam muhim omillar - bu ovqatlanish, turmush tarzi va individual metabolik xususiyatlar. Shuningdek, bolaning bo'yi va vazni o'rtasidagi yozishmalarni hisobga olish kerak.

Bir yoshdan 10 yoshgacha bo'lgan qizlar uchun bo'y, vazn, yosh jadvali

Yillar bo'yicha o'sish jadvali:

Yillar bo'yicha vazn jadvali:

Bir yoshdan 10 yoshgacha bo'lgan o'g'il bolaning bo'yi, vazni, yoshi jadvali

Yillar bo'yicha o'sish jadvali:

Yillar bo'yicha vazn jadvali:

O'smirlar bo'yi va vazni jadvali

Ushbu yoshdagi bolalarning vazni va bo'yi me'yorlarning keng doirasi bilan tavsiflanadi. O'g'il bolaning sekin rivojlanishi va qizning tezroq rivojlanishi bilan komplekslar paydo bo'lishi mumkin. Bu o‘zgarishlarning sababini tushuntirish uchun o‘smirning o‘z organizmida sodir bo‘layotgan o‘zgarishlarga psixologik moslashishi muhim ahamiyatga ega. O'smir qizlarga dietaga rioya qilish va jamiyatda o'rnatilgan "go'zallik standartlari" ga moslashish qat'iyan man etiladi.

Jadval - 11 yoshdan 17 yoshgacha bo'lgan qizlarning vazni

Jadval - 11 yoshdan 17 yoshgacha bo'lgan qizlarning balandligi

Jadval - 11 yoshdan 17 yoshgacha bo'lgan o'g'il bolalarning vazni

Jadval - 11 yoshdan 17 yoshgacha bo'lgan o'g'il bolalarning balandligi

Balog'at yoshidagi jismoniy rivojlanish xususiyatlari

• Qoida tariqasida, qizlar 17-19 yoshgacha jismonan rivojlanadi.
• O'g'il bolalar 19-22 yoshgacha o'sadi.
• Qizlarda intensiv o'sish 10-12 yoshda kuzatilgan.
• O'g'il bolaning intensiv o'sishi odatda kechroq boshlanadi - 13 yoshdan 16 yoshgacha.
• O'sishning tezlashishi balog'at davridagi gormonal o'sish bilan izohlanadi.
• Jadvalda bolalarning bo'yi va vazni bo'yicha normaning o'rtacha ko'rsatkichlari va undan og'ishlar ko'rsatilgan. Har doim tananing individual xususiyatlarini va genetik moyilligini hisobga olish kerak.

Bolaning bo'yi va vazni oy va yil bo'yicha JSST tomonidan tavsiya etilgan standartlarda aks ettirilgan. Qiz va o'g'il bolalarning jismoniy rivojlanishiga ta'sir qiluvchi bir qator individual omillarni hisobga olish muhimdir. Har qanday yoshdagi bolalarda juda kuchli yoki aksincha, bo'yi va vaznining sekin o'sishi bo'lsa, nevrolog, gastroenterolog yoki endokrinolog bilan maslahatlashing.

Bolalar, biz jonimizni saytga joylashtirdik. Buning uchun rahmat
Siz bu go'zallikni kashf etyapsiz. Ilhom va g'ozlar uchun rahmat.
Bizga qo'shiling Facebook Va Bilan aloqada

veb-sayt Men fitnes mutaxassislari foydalanadigan optimal vaznni hisoblashning 5 usulini topdim.

1-usul. Quetelet indeksi

Agar siz tana massasi indeksini bilsangiz, semirish yoki kam vaznga ega ekanligingizni aniqlashingiz mumkin. Indeks 20 yoshdan 65 yoshgacha bo'lgan kattalar erkaklar va ayollar uchun hisoblanadi. Homilador va emizikli ayollar, sportchilar, keksalar va o'smirlar (18 yoshgacha) uchun natijalar noto'g'ri bo'lishi mumkin.

Olingan raqam sizning indeksingiz bo'ladi. Erkaklar uchun norma 19-25. Ayollar uchun - 19-24.

2-usul. Jildlar

Quetelet indeksi tanadagi yog 'miqdorini juda yaxshi ko'rsatadi, ammo yog'ning qanday taqsimlanishini ko'rsatmaydi, boshqacha qilib aytganda, vizual tasvirni bermaydi. Ammo siz boshqa formuladan foydalanib, tanangizni idealligini tekshirishingiz mumkin.

Tana yog'ining taqsimlanishi nisbati bilan belgilanadi: bel atrofi (kindik darajasida) dumba hajmiga bo'linadi. Erkaklar uchun norma 0,85; ayollar uchun - 0,65 - 0,85.

Usul 3. Yoshni hisobga olgan holda

Yoshi bilan erkaklar va ayollarning vazni asta-sekin o'sib borishi kerakligi isbotlangan - bu normal fiziologik jarayon. Ba'zi odamlar "qo'shimcha" deb hisoblaydigan kilogrammlar aslida bunday bo'lmasligi mumkin. Optimal vazningizni aniqlash uchun yoshga asoslangan formuladan foydalanishingiz mumkin.

Bu holda P balandlik, B esa yillardagi yosh. Tana vazni = 50 + 0,75 (P - 150) + (B - 20) : 4

4-usul. Broka formulasi

Ideal vaznni hisoblashning eng mashhur usullaridan biri bu Brok formulasi. Bu odamning bo'yi, vazni, tana turi va yoshi nisbatini hisobga oladi.

40 yoshgacha bo'lgan odamlar uchun Broca formulasi: bo'yi (sm) minus 110, 40 yildan keyin - bo'yi (sm) minus 100.

Bunday holda, astenik (ingichka suyakli) tana turiga ega bo'lgan odamlar natijadan 10%, giperstenik (keng suyakli) tana turiga ega bo'lganlar esa natijaga 10% qo'shishlari kerak.

Tana turini qanday aniqlash mumkin? Bilakdagi eng nozik joyning atrofini santimetr bilan o'lchash kifoya.

5-usul. Nagler formulasi

Og'irlik va balandlikning ideal nisbatini hisoblash imkonini beruvchi Nagler formulasi mavjud. 152,4 sm balandlikda 45 kg vazn bo'lishi kerak. 152,4 sm dan ortiq har bir dyuym (ya'ni 2,54 sm) uchun yana 900 g, natijada olingan og'irlikning yana 10% bo'lishi kerak.

Usul 6. Jon Makkallum formulasi

Eng yaxshi formulalardan biri ekspert metodolog Jon Makkallum tomonidan yaratilgan. Uning formulasi bilakning atrofini o'lchashga asoslangan.

1. Bilak atrofi 6,5 ga ko'paytirilsa, ko'krak aylanasiga teng.
2. Ko'krak aylanasining 85% son atrofiga teng.
3. Bel atrofini olish uchun siz ko'krak qafasining 70% ni olishingiz kerak.
4. Ko'krak aylanasining 53% son atrofiga teng.
5. Bo'yin atrofi uchun siz ko'krak qafasining 37% ni olishingiz kerak.
6. Biceps aylanasi ko'krak qafasining taxminan 36% ni tashkil qiladi.
7. Pastki oyoq uchun aylana 34% dan bir oz kamroq.
8. Bilak atrofi ko'krak qafasining 29% ga teng bo'lishi kerak.

Ammo har bir kishining jismoniy ma'lumotlari bu nisbatlarga to'liq mos kelmaydi, bu raqamlar o'rtacha, o'rtacha statistik qiymatga ega;

Bo'y va vazn nisbati uchun yana bir nechta variant:

1. Agar bel atrofi son aylanasidan 25 sm kam bo'lsa va son atrofi taxminan ko'krak atrofiga teng bo'lsa, fizika ideal hisoblanadi.
2. Bel atrofi teng bo'lishi kerak: bo'yi santimetrda - 100. Ya'ni, 172 sm balandlikdagi ayol, agar bel atrofi 72 sm, son va ko'krak aylanasi taxminan 97 sm bo'lsa, ya'ni kiyinsa, proportsional ravishda quriladi. kiyim o'lchami 48.
3. Agar son aylanasi ko'krak qafasidan kichik bo'lsa va bel atrofi son atrofidan 20 sm kamroq bo'lsa, bu raqam "olma" deb ataladi. Agar ko'krak aylanasi son atrofidan kichik bo'lsa va bel atrofi son atrofidan 30 sm yoki undan kam bo'lsa, bu nok shaklidagi raqamdir.
4. O'rtacha bo'yli ayollar va qizlar uchun - 165 dan 175 sm gacha - bu kuzatuv adolatli bo'lib chiqdi. Ularning bel atrofi santimetrda taxminan kilogrammdagi vazniga teng. Bir kilogramm vazn yo'qotish bel hajmini bir santimetrga kamaytirishga olib keladi.

Har bir ona ertami-kechmi o'ziga savol beradi: "Bola to'g'ri rivojlanyaptimi?" Ba'zi odamlar bolani juda xotirjam deb o'ylashadi, boshqalari, aksincha, u juda faol, ba'zilari uchun bola juda yaxshi ovqatlangan, boshqalari uchun u "vazn yo'qotadi"; Farzandining to'g'ri rivojlanishini tushunish uchun har bir ona o'z echimlarini topadi, u shifokor bilan maslahatlashish yoki World Wide Web-da javob izlash.

Bola o'sib ulg'ayganida, u endi himoyasiz bo'lak emas va qiyinchiliklar uning orqasida qolgandek tuyulishi mumkin, ammo bu faqat ko'rinishdir. Yoshi bilan kichik tanada juda ko'p o'zgarishlar sodir bo'ladi. Va barcha ota-onalar bolaning qanday qilib to'g'ri rivojlanishi kerakligi haqida tashvishlanadilar. Ota-onalar uchun eng ko'p tashvishlanadigan savollardan biri bu qizlar va o'g'il bolalar uchun normal bo'y va vazndir. Va barchasi, chunki bu, ehtimol, yosh jonzot rivojlanishining bir nechta ko'rinadigan ko'rsatkichlaridan biri.

Shuni ta'kidlash kerakki, o'g'il bolalar va qizlar har xil rivojlanadi, shuning uchun siz ular haqida alohida yozishingiz kerak.

Qizlar uchun normal bo'y va vazn

Tabiat o'g'il bolalarning kattaroq va balandroq bo'lishini, qizlar esa nozik, kichik va nozik bo'lishini buyuradi. Ammo bo'y va vazn o'lchovlarining to'g'riligini belgilovchi nafaqat bolaning jinsi. Qizlar uchun balandlik va vazn nisbatlarini ko'rsatadigan raqamlar taxminiy ekanligini tushunishingiz kerak. Axir, turli millatlar turli xil tashqi xususiyatlarga ega, masalan, evropalik va Sharqiy Osiyo vakili balandligi bo'yicha aniq farqlanadi. Parametrlarga rioya qilmaslikning yana bir omili turmush tarzi va ovqatlanishdir.

Bundan tashqari, psixologik omil deb ataladigan narsa bor, ya'ni ba'zida qiz o'zini ortiqcha vazn deb o'ylaydi va bu muammoni hal qilish uchun har qanday harakatlarni amalga oshiradi. Ammo bu omil 14 va undan katta yoshdagi qizlar uchun xosdir. Bundan tashqari, biz irsiyat haqida unutmasligimiz kerak. Har qanday holatda ham, barcha omillar aniqlangan bo'lsa ham, qizlar uchun balandlik va vazn normasi farq qilishi mumkin Axir, odamlar har xil bo'lishga moyil bo'lib, turli mushak va suyak massasi va o'sishning turli xil xususiyatlariga ega.

O'smir qizlar uchun vazn va balandlik jadvali

Har bir inson turlicha rivojlansa-da, taxminiy ko'rsatkichlar jadvallari hali ham mavjud va o'smir terapevtlari tomonidan keng qo'llaniladi. Ushbu jadvaldagi ma'lumotlar muntazam ravishda yangilanadi, xuddi qizlar uchun bo'y va vaznning statistik me'yorlari yangilanadi.

Jadvallarda bu boradagi amaldagi norma aniq ko'rsatilgan. Shuni ta'kidlash kerakki, qizlar uchun balandlik va vazn uchta ustunda ko'rsatilgan: juda past balandlik / vazn darajasi, o'rtacha va juda yuqori.

Og'irlik jadvali

Og'irlikka kelsak, o'rtacha ko'rsatkichlar shunday ko'rinadi.

Jadvaldagi parametrlardan biri (vazn yoki balandlik) juda past yoki juda yuqori qiymatga to'g'ri keladigan bo'lsa, u holda darhol signal berish va o'smirni tibbiy mutaxassislarga olib borishning hojati yo'q. Gap shundaki, yosh tana tezroq yoki sekinroq rivojlanishga intiladi. Agar, masalan, bola juda baland bo'lsa-da, lekin uning vazni, aksincha, juda past bo'lsa, unda bu holat o'sish sur'ati deb ataladigan narsadan dalolat beradi. Xuddi shu narsa tana vaznining o'sishiga qarab keskin sakrash uchun ham amal qiladi. Og'irligi va balandligi normaning pastki chegaralariga yaqin bo'lsa, bu juda ham yomon. Ushbu rasm bolaning rivojlanishidagi muammolarni ko'rsatishi mumkin.

12 yoshli qiz uchun vazn va balandlik

Ma'lumki, 12 yil yosh ayol uchun burilish nuqtasidir, u qizdan qizga aylana boshlaydi. Va bu jismoniy va psixologik o'zgarishlar juda sezilarli. Qizlarning tanasi qayta tiklanadi, metabolizm tezlashadi, bu esa, o'z navbatida, kamroq vaznga olib keladi. 12 yoshli qizning vazni va balandligi ota-onalarni eng kam tashvishlantirishi kerak bo'lgan ko'rsatkichdir. Bu yoshda jismoniy rivojlanishning sekinlashishi, biroz pasayish bo'lishi mumkin (oddiy diapazonda), lekin qizning etukligi bilan hamma narsa tiklanadi. Albatta, balog'atga etishning boshlanishi har bir qiz uchun turli vaqtlarda sodir bo'ladi va 12 yil har doim ham buzilish nuqtasi emas.

Tana massasi indeksi

"O'smirlik" boshlanishidan oldin qizning taxminiy balandligi 137-164 sm oralig'ida bo'lishi kerak, vazni 27-64 kg orasida o'zgarishi mumkin. Agar ota-onalar hali ham bolaning tana vazni haqida tashvishlansa, tana massasi indeksini hisoblashga harakat qiling. Bu har qanday jins va yoshga mos keladigan tekshirishning ishonchli usuli.

Tana massasi indeksini hisoblash uchun vazningizni bo'yingizning kvadratiga bo'ling. Masalan, vazni 48 kg, balandligi 1,56 - keyin 48: (1,56 * 1,56), ya'ni 48: 2,4336, 19,72 ga teng.

Oddiy tana massasi indeksi 19 dan 25 gacha o'zgarib turadi. Agar bu ko'rsatkich 19 dan kam bo'lsa, unda bu kam vaznni ko'rsatadi va 25 dan ortiq bo'lsa, u ortiqcha vaznga ega.

qizlarda

Qiz uchun o'tish davri yosh tanani hissiy va jismoniy qayta qurishning murakkab jarayonidir. Bola voqelikni va atrofidagi odamlarni boshqacha idrok qila boshlaydi, ilgari nimalarga e'tibor bermaganligini ko'ra boshlaydi. Xulq-atvorning barcha me'yorlarini to'liq rad etish vaqti kelishi mumkin. Harakatlar hamma narsaga zid keladi, lekin bu o'smirning yomon odam bo'lib qolganligini anglatmaydi, shunchaki yosh qizning tanasida bu davrda yuz beradigan jismoniy o'zgarishlar asab tizimini "kiyish va yirtish" uchun ishlashga majbur qiladi. va qiz nima uchun bu kerakligini to'liq tushunmaganligi aniq. Rivojlanish jarayonlari tezlashganda, birinchi navbatda, biroz kechikish bo'ladi, undan keyin qizning bo'yi va vazni keskin o'sadi. Odatda bu sakrash birinchi hayz paytidan boshlanadi. Shuningdek, o'tish davri qizning ichki organlarining yakuniy shakllanishi va juda ko'p miqdorda gormonlar ishlab chiqarilishi bilan tavsiflanadi. Bu vaqtda ota-onalar yosh qizga juda ehtiyot bo'lishlari kerak.

O'smir qizning tanasidagi o'zgarishlar tabiiydir va har bir kishi uchun har xil va turli vaqtlarda sodir bo'ladi. Qizlar o'sadi va og'irlashadi. Ota-onalar bolaning qanchalik to'g'ri rivojlanayotganidan xabardor bo'lishlari uchun turli xil hisoblash formulalari va bolalar uchun jadvallar va vaznlar mavjud.

Yangi tug'ilgan chaqaloq tug'ilgandan keyin baxtli qarindoshlarga aytiladigan birinchi narsa - uning tanasining asosiy parametrlari, ya'ni bo'yi va vazni. Bosh va ko'krak atrofi bilan birgalikda ular darhol chaqaloqning tibbiy daftariga yoziladi va shu paytdan boshlab yosh ona har oy mahalliy pediatrga tashrif buyurishi kerak, u chaqaloq rivojlanishining eng muhim ko'rsatkichlarini ko'rib chiqadi, ularning holatini kuzatib boradi. dinamikasi.

Nima uchun bolaning bo'yi va vazni ota-onalar va shifokorlar uchun juda muhim?

Nega chaqalog'ingizning bo'yi va vaznini kuzatib boring?

Tana vazni, bo'yi, shuningdek, bosh va ko'krak atrofi shifokorlar yangi tug'ilgan chaqaloqning jismoniy rivojlanishini va shunga mos ravishda salomatlik holatini baholashlari mumkin bo'lgan parametrlardir. Yangi tug'ilgan chaqaloqlar uchun o'rtacha statistik normalar quyidagi raqamlardan iborat:

• balandligi: 46-56 sm;
• vazni: 2500-4000 g;
• ko'krak atrofi: 32-34 sm;
• bosh atrofi: 34-36 sm.

Tug'ilgandan keyingi dastlabki kunlarda chaqaloq asl vaznining taxminan 10 foizini yo'qotadi. Ammo tug'ruqxonadan chiqarilgan kunga kelib, sog'lom bolalarning vazni odatda normal holatga qaytadi va tegishli ko'rsatkich tibbiy rekordda qayd etilishi kerak - mahalliy shifokor bolaning to'g'ri vazni va bo'yini hisoblashda unga asoslanadi. .

Agar bola yaxshi vaznga ega bo'lsa, shifokor har oyda bir marta, agar biron bir muammo bo'lsa - har ikki haftada bir marta og'irlikni nazorat qiladi.

Bolada vazn ortishi nimaga bog'liq?

Yuqoridagi me'yorlardan har qanday og'ish, albatta, yosh ota-onalarni juda qo'rqitadi, ammo bunday holat har doim ham vahima uchun sabab emas.

Haqiqat shundaki, chaqaloqning asosiy parametrlari va vazn ortishi bir qator turli omillarga bog'liq bo'lib, ular ham e'tiborga olinishi kerak.

• Irsiyat. Yangi tug'ilgan chaqaloqning tana vazni asosan genetika bilan belgilanadi: masalan, miniatyura, nozik ota-onalar kamdan-kam hollarda katta vaznli bolalarga ega.
• Salomatlik holati. Bizning buvilarimiz ajoyib ishtahani salomatlik belgisi deb bilishadi va chaqaloqlar uchun biz bunga mutlaqo rozi bo'lamiz. Bolada umumiy burun oqishi bo'lsa ham, u hali ham injiq bo'lib, ovqatlanishdan bosh tortadi.
• Ona salomatligi holati. Agar ayol homiladorlik paytida biron bir kasallikdan aziyat cheksa, bu bolaning tana vazniga ta'sir qilishi mumkin. Xuddi shu narsa laktatsiya davriga ham tegishli - masalan, asabiy stress sutning miqdori va sifatiga bevosita ta'sir qiladi.
• Jins. O'g'il bolalar ko'pincha qizlarga qaraganda balandroq va og'irroqdir.
• Homiladorlik va laktatsiya davrida ayollarning ovqatlanishi. Onaning ovqatlanishi va chaqaloqning tana vazni o'rtasida to'g'ridan-to'g'ri bog'liqlik mavjud: agar u yuqori kaloriyali ovqatlarni ko'p miqdorda iste'mol qilsa, bola ortiqcha vazn bilan tug'ilishi mumkin. Agar ayol emizish vaqtida yaxshi ovqatlanmasa, uning suti suvli va kam to'yimli bo'ladi, bu esa bolaning vazniga ta'sir qiladi. Emizish paytida ayolning ovqatlanishi haqida o'qing
• Oziqlantirish turi. Ko'krak suti bilan oziqlangan chaqaloqlar ko'pincha sun'iy oziqlantiruvchi chaqaloqlarga qaraganda biroz sekinroq vazn olishadi. Ammo talab bo'yicha ovqatlanadigan bolalar, kuzatuvlarga ko'ra, jadval bo'yicha oziq-ovqat oladiganlarga qaraganda barqaror vazn ortishiga ega.
• Ishtaha. Har bir chaqaloq, dunyodagi har qanday odam kabi, o'ziga xos xususiyatlarga ega, xususan - yaxshi yoki yomon tuyadi.

Zamonaviy pediatrlarning ta'kidlashicha, bolalarning vazni va balandligi bo'yicha me'yorlar taxminiydir, shuning uchun chaqaloq normal sog'lig'ida bo'lsa, bir yo'nalishda yoki boshqa yo'nalishda kichik og'ishlar maqbul deb hisoblanishi mumkin.

Bir yoshgacha bo'lgan bolaning balandligi va vazni

Bir yoshgacha bo'lgan bolalar uchun bo'y va vaznning maxsus jadvali mavjud bo'lib, u JSST mutaxassislari tomonidan ishlab chiqilgan - shundan kelib chiqib, bolada ortiqcha yoki etarli darajada vazn ortishi haqida gapirish mumkin.

Bundan tashqari, bolaning to'g'ri vaznini quyidagi formulalar yordamida hisoblash mumkin:

Olti oygacha bo'lgan bolalar uchun

tana vazni = tug'ilish vazni + 800·N, bu erda N - oylar soni.

6-12 oylik bolalar uchun:

Ammo 6 oydan boshlab, vazn ortishi biroz pasayganda, formula murakkablashadi va quyidagicha ko'rinadi:

tana vazni = tug'ilish vazni + 800·6 + 400·(N-6), bu erda N - oylar soni (6 dan 12 gacha).

Ya'ni, chaqaloqning tana vaznidagi o'zgarishlar quyidagi doirada bo'lishi kerak:

• hayotning birinchi kunlarida chaqaloqning vazni 5-10% ga kamayishi mumkin;
• hayotning birinchi oyida chaqaloq kuniga o'rtacha 20 g oshiradi;
• ikkinchi oyda bola taxminan 25-30 g oshiradi;
• 5-6 oylik chaqaloqning dastlabki vazni ikki baravar ko'payishi kerak;
• bir yoshga to'lganda, chaqaloqning vazni taxminan 3 baravar oshishi kerak;
• ikki yoshdan boshlab balog'at yoshiga qadar bolaning tana vazni yiliga taxminan 2 kg ga oshadi.

Bolaning o'sishiga kelsak, bu ko'rsatkich og'irlikdan ko'ra barqarorroqdir, shuning uchun bu holda maxsus formulalar talab qilinmaydi - chaqaloqning balandligi har oy o'rtacha 3-4 sm ga oshadi.

Bolaning boshi va ko'krak aylanasi

Mahalliy pediatr har bir tashrifda aniq o'lchaydigan yana bir ko'rsatkich - bosh atrofi.

Yangi tug'ilgan chaqaloqlarda bosh atrofi taxminan 34 sm va ko'krak qafasining atrofidan 2-5 sm kattaroqdir, shuning uchun chaqaloqlar odatda juda ta'sirli ko'rinadi: katta bosh va kichik, mo'rt tana. Keyinchalik, ko'krak qafasining hajmi biroz tezroq o'sishni boshlaydi va asta-sekin boshdan oshib ketadi; agar bu sodir bo'lmasa, shifokor ma'lum patologiyalar mavjudligidan shubhalanishi mumkin.

Shuni ta'kidlash kerakki, bu raqamlarning o'zi emas, balki ularning o'zgarishi dinamikasi.

Bolaning rivojlanishini baholash uchun zamonaviy mutaxassislar ma'lum miqdordagi bolalarning o'rtacha statistik ko'rsatkichlari (masalan, 100, 1000 va boshqalar) asosida centile deb ataladigan jadvallardan foydalanadilar. 25-75 tsentil oralig'idagi ko'rsatkichlar normal hisoblanadi - agar raqamlar 3-10 santimetr oralig'ida tushsa, chaqaloq qo'shimcha tadqiqotlarga muhtoj bo'lishi mumkin.

Nima uchun bolam yomon vazn oladi?

Albatta, bir yoshgacha bo'lgan bolaning oyiga bo'yi va vazni uning rivojlanishining muhim ko'rsatkichidir, ammo raqamlardan tashqari, ota-onalar chaqaloqning farovonligiga e'tibor berishlari kerak. Bolaning suti etarli yoki yo'qligini va uning ovqat hazm qilish tizimi qanchalik yaxshi ishlashini aniqlashingiz mumkin bo'lgan bir nechta mezonlar mavjud.

• Oziqlantirish chastotasi. Bola kuniga kamida etti-sakkiz marta ovqatlanishi kerak.
• Faoliyat. Agar bola quvnoq va faol bo'lsa, yoshiga qarab rivojlansa, atrofidagi dunyoga qiziqsa va pushti, sog'lom rangga ega bo'lsa, unda vahima qilish uchun hech qanday sabab yo'q.
• Ichak chastotasi. O'rtacha, chaqaloq kuniga to'rt marta ichak harakatlariga ega bo'lishi kerak va u qanchalik katta bo'lsa, u kamroq tez-tez bunday ehtiyojga ega.

Agar chaqaloq letargik va injiq bo'lsa, kuniga 16-18 g dan kam bo'lsa, juda uzoq yoki juda kam uxlasa, siydigi qorong'i va oz miqdorda chiqariladi, qusish va isitma qayd etilsa, ota-onalar shifokorga murojaat qilishlari kerak.

Bolada etishmasligi yoki ortiqcha ovqatlanish belgilari haqida o'qing.

Kambag'al kilogramm olishning bir nechta sabablari bo'lishi mumkin va ularning eng keng tarqalgani bolaning ham, onaning ham dietasini buzishdir: muvozanatsiz ovqatlanish, noto'g'ri ovqatlanish.

Bundan tashqari, oshqozon-ichak patologiyalari, yuqumli kasalliklar, qurtlar, nevrologik muammolar va boshqa ko'p narsalarga ega bo'lgan bolalar yomon vazn olishlari mumkin.

Nega chaqalog'im juda tez kilogramm oladi?

To'liq, pushti yonoqli bolalar odatda ota-onalar va pediatrlar orasida tashvish tug'dirmaydi, lekin aslida hamma narsa juda oddiy emas. Go'daklik davridagi ortiqcha vazn semirishga, shunga mos ravishda, katta yoshdagi metabolik kasalliklar va jiddiy kasalliklarga olib kelishi mumkin.

Semirib ketgan kattalardan farqli o'laroq, semirib ketgan chaqaloqlar maxsus ovqatlanishni talab qilmaydi, ammo onaga o'z dietasini ko'rib chiqish va tuzatish tavsiya etiladi.

Siz chaqaloqni faqat och bo'lganida boqishingiz kerak - agar u o'zini xafa qilsa yoki shunchaki yaramas bo'lsa, uni boshqa yo'l bilan tinchlantirishga harakat qilishingiz kerak, aks holda bola doimo stressni "yeydi".

Juda tez kilogramm beradigan sun'iy foydalanuvchilar boshqa, past kaloriyali formulaga muhtoj bo'lishi mumkin; Bundan tashqari, siz aralashmalarni suyultirish qoidalariga rioya qilishingizga ishonch hosil qilishingiz kerak - suvning etarli emasligi ularning kaloriya tarkibini sezilarli darajada oshiradi.

Bolaning formulasini qancha iste'mol qilishi haqida o'qing

Bir yoshgacha bo'lgan bolaning bo'yi va vazni uning rivojlanishi va sog'lig'ining juda muhim ko'rsatkichlari, ammo siz chaqaloqni umumiy qabul qilingan standartlarga moslashtirishga urinmasligingiz kerak.

Agar u sog'lom, quvnoq, faol va yaxshi tuyadi bo'lsa, unda me'yordan chetga chiqish sabablari, ehtimol, uning konstitutsiyasining o'ziga xos xususiyatlari va vaqt o'tishi bilan hamma narsa normal holatga qaytadi.