Веднага след раждането жените обикновено искат да си починат малко, да си поговорят с бебето и често просто да поспят.

Но постепенно тялото се възстановява и възниква нормално желание за физическа близост. Тогава на преден план излиза въпросът как най-добре да стане това.

Непосредствено след раждането сексът е невъзможен поради няколко причини - наранявания, разкъсвания на гениталиите, силна болка и др. Лохията обикновено завършва в рамките на шест седмици.

До този момент в повечето случаи, ако раждането е протекло добре, разкъсванията също ще зараснат. Но преди да се втурнете в обятията на любимия човек, трябва да се уверите, че всичко е зараснало и всичко е наред. Ако вагината е силно наранена, периодът на възстановяване може да се забави и следователно интимните отношения ще трябва да бъдат ограничени по-дълго.

Ако почувствате болка по време на секс, отложете тази дейност за известно време. Ако се появи някакъв секрет, трябва да посетите лекар.

Ако няма болка и лекарят не забранява полов акт, но причинява дискомфорт, свързан с вагинална сухота, можете да опитате специални гел-лубриканти. Факт е, че при жените хормонът е нестабилен и липсата на естроген може да попречи на сексуалната възбуда. Това не е противопоказание за интимни отношения и с времето всичко ще се нормализира.

Кога е добре да правите секс след цезарово сечение?

По време на процедурата се извършва дисекция на матката и корема над нея. В този случай вагиналните мускули не страдат.

Следователно можете да правите любов веднага щом лохията свърши и шевовете растат заедно.

Но в някои ситуации следоперативният период се удължава и всяко докосване на корема причинява болка. Естествено, това не допринася за възобновяването на сексуалните отношения. В този случай трябва да посетите лекар и да се подложите на ултразвук, за да сте сигурни, че всичко е нормално.

Защо младите родители отлагат началото на интимния живот?

Много двойки имат проблеми с възобновяването на сексуалните отношения. В началото това е нормално, но ако интимността не започне, когато тялото на жената е напълно възстановено, това може да причини разпадане на семейството. Обикновено тази ситуация показва психологически дискомфорт в двойката, който по-често се среща при жените. Най-често младите майки отказват сексуални отношения поради:

• Приоритетите в живота се променят, включва се най-силният майчински инстинкт. Сега цялата любов и нежност отиват към бебето, а удоволствията на младата майка и съпруг са на заден план.
• Появяват се комплекси за външния вид. Коремът по това време все още е далеч от идеалния; често има наднормено тегло и стрии. Много млади майки се смятат за грозни и не искат да се показват на мъжете си в тази форма.
• Следродилната депресия пречи. Случва се на много жени, но се изразява по различни начини. Понякога депресията засяга сексуалното желание, намалявайки го.
• Хроничната умора причинява страдание. Тежестта на отговорността за детето, липсата на сън, домакинските задължения и т.н. водят до факта, че една жена просто се срива и отказва сексуални отношения в полза на почивка и сън.

Мъжете също често отказват секс. Основната причина е страхът да не нараните любимия човек. Това се случва особено често след партньорско раждане. Виждайки какво трябва да преживее една жена, за да роди бебе, и какви наранявания остават след раждането, той може просто да се уплаши. Освен това мъжете често се страхуват да кажат на жените си за желанията си, защото се чувстват виновни, че внезапно са поискали секс.

Кратка интимна пауза е обичайна; тя дава време да свикнете с новата ситуация. Но ако липсата на секс причинява дискомфорт на един или двамата членове на семейството, трябва да говорите за това, може би да потърсите помощ от психолог.

Как правилно да възобновите сексуалните отношения след раждането

Подновяването на интимните отношения след прекъсване, причинено от раждането, трябва да става внимателно. Изберете класически пози, лице в лице или мъж отзад. Те са най-малко травматични. Ако има болка, трябва незабавно да спрете опитите и да отложите за известно време.

Често възникват проблеми след цезарово сечение. Жената може да почувства болка в разреза, така че е важно да избягвате натиска върху корема и напрежението на корема. Оргазмът може да бъде доста болезнен, тъй като предизвиква контракции на матката. Понякога след него има кървене и болка в белега.

Следователно всички движения след раждането трябва да бъдат леки и спокойни. Важно е също така, че бременността непосредствено след раждането е възможна и нежелателна от гледна точка на лекарите.

Интимният живот е интимен, за да не допускате в него любопитни непознати и да не го обсъждате на всяка крачка, дори и само с приятели. Но все още има ситуации, когато можете и дори трябва да говорите за сексуалния живот, например с гинеколог след успешно раждане. Известно е, че бременността и раждането на нов малък член на семейството оставя своя отпечатък върху отношенията между съпрузите. Включително сексуалния живот, който също претърпява промени и изисква внимателен подход към възобновяването след раждането.

Сексуален живот след раждането - въздържание поне 4 седмици

Сексуалният живот след раждането определено е необходим, но въпросът кога и как да имате първия сексуален контакт след процеса на раждане трябва да се подхожда отговорно. Не е тайна, че раждането е известен стрес за тялото на майката, изисква значителни енергийни разходи от нея и води до определени физиологични промени. И след раждането жената определено се нуждае от време, за да се възстанови: сексуалната активност в този случай обикновено се показва не по-рано от 4-8 седмици. Разбира се, тук всичко зависи от индивидуалните анатомични и физиологични характеристики на „новосъздадената“ майка, както и от това как е протекло раждането, колко трудно или лесно е било.

Във всеки случай лекарите не препоръчват да се допуска полов акт по-рано от 4 седмици. Това е минималното време, необходимо за възстановяване на матката след раждането, както и за нейното почистване от остатъци от кръв. Връщането към интимния живот веднага след раждането на бебето също е противопоказано, тъй като през този период матката е най-податлива на инфекция. И рискът от инфекция няма да изчезне, докато не се върне в първоначалното си състояние и не се възстанови.

Ако раждането е било трудно, с разрези, времето преди началото на сексуалната активност след раждането трябва да мине още повече. Много хора погрешно вярват, че ако раждането е станало чрез цезарово сечение, тогава подобни проблеми по отношение на сексуалния живот не трябва да възникват с раждането на бебето. И това е напълно невярно твърдение: след това жената се нуждае от още повече време, за да се възстанови, докато шевовете от операцията напълно зараснат.

В идеалния случай е по-добре двойката да обсъди с гинеколог „разрешения“ момент за първи сексуален контакт след раждането. Специалистът ще прегледа гениталиите на жената и ще прецени скоростта и степента на тяхното възстановяване и следователно ще може да определи кога да започне възобновяване на сексуалната активност. В допълнение, лекарят ще може да посъветва най-подходящия метод на контрацепция за предотвратяване на нова бременност почти веднага след раждането на бебето.

Възможни проблеми

Но дори ако първият полов акт се извърши според препоръките на лекарите, той все още може изобщо да не оправдае „надеждите“, възлагани на него, както от майката, така и от бащата. Най-честите проблеми, с които младите родители се сблъскват в ранните етапи след раждането на бебето, са анатомичните промени във влагалището и неговата сухота. Първият се обяснява с разтягането на влагалището при преминаване на бебето през родовия канал. С течение на времето, успокояват лекарите, влагалището ще възвърне първоначалната си форма, като този процес може да се ускори с изпълнението на специални упражнения (т.нар.). Една жена може да ги изпълнява дори по време на бременност, което й позволява да избегне прекомерното разтягане на вагината и бързо да я върне „в тон“ почти веднага след раждането.

Вагиналната сухота също е временно явление, което се провокира от дефицит на естроген в периода след раждането на дете. Същият фактор става решаващ за появата на следродилна депресия и депресия на майката, която се влошава от умора. В този случай мъжете се съветват да се отнасят с разбиране към жената, която обичат, не само да й помагат физически, но и да я подкрепят морално. Специални лубриканти и кремове ще ви помогнат да се справите с вагиналната сухота.

Често жените се оплакват и от дискомфорта, който изпитват по време на полов акт след раждането, и болката, която изпитват. Тази ситуация може да възникне, ако раждането е настъпило с разкъсвания, изискващи зашиване. Болезнени усещания възникват, ако шевовете „хващат“ нервните окончания и в този случай се препоръчва съвместно търсене на най-оптималната позиция за секс, максималното внимание на мъжа към усещанията на жената. С течение на времето нервните окончания се адаптират към нови конфигурации, но засега просто трябва да се грижите и да се слушате един друг по време на интимност.

Максимално внимание и нежност

След раждането на бебе жената изисква повишено внимание и нежност от мъжа. Сега повече от всякога (приблизително както по време на бременност) тя се нуждае от психологическата подкрепа на любимия мъж. По отношение на сексуалния живот: дори ако сексуалният контакт е нежелан в началото, никой не забранява тактилните ласки. Сега е моментът да опознаете отново тялото на другия, да откриете нови чувствителни области и зони в него, да се отнасяте един към друг с максимална привързаност и нежност. Но трябва да внимавате с женските гърди, ако новият малък член на семейството е кърмен. Като цяло следродилният период е не само труден, но и изпълнен с нови приятни грижи, радост и трепет. Това е нова възможност за преоценка на отношенията между съпрузите, възможност да преживеете първите минути на запознанство на физическо ниво. Основното тук е любовта, взаимното разбирателство, търпението и способността да се изслушват един друг.

Особено за- Татяна Аргамакова

Раждането на дете несъмнено е събитие номер едно в живота на всяка жена. Но когато станете майка, е важно да не забравяте за целта, поради която се е родило това дете.

Как да започнете и как да подобрите интимния си живот след раждането?

Експерти по проблемите на женското здраве от сайт за женско списание споделят съвети и полезни препоръки.

Кога е възможно?

За нетърпеливите - не по-рано от 4-6 седмица след раждането.

внимание! Говорим конкретно за естествено раждане, протекло без усложнения, сериозни разкъсвания и епизиотомия. За цезарово сечение времето също ще бъде различно - след него е по-добре да се въздържате от секс 6-8 седмици след раждането.

Защо толкова дълго? Дори ако вече се чувствате страхотно и сте пълни с желание, вътре все още се случват процеси, които изискват специално внимание. На повърхността на лигавицата на матката се получава заздравяване на мястото, където е прикрепена плацентата.

И всеки сексуален контакт с проникване във влагалището може да бъде рискован - ако в раната попадне инфекция, не е изключен дори ендометрит (възпаление на матката), а това е напълно излишно за една млада майка.

Моля, имайте предвид, че говорим за контакт в класическия му смисъл. Разбира се, ласките и релаксацията без него са напълно приемливи.

Възможни проблеми

Уви, сексуалната активност на жената обикновено рязко намалява след раждането на дете.

Но не само това може да се превърне в пречка по пътя към получаване на сексуално удоволствие в двойка. Най-често срещаните проблеми са описани по-долу.

Размери на вагината

По време на естественото раждане бебето преминава през родовия канал, което го прави малко „по-свободно“. Разбира се, след 2-3 седмици вътрешните полови органи започват да се връщат към размера си, но никога няма да бъдат точно същите като преди раждането.

Не винаги, но много често това се отразява негативно на качеството на интимните контакти.

Ситуацията може да се коригира.

Първият метод изисква време и постоянство. Ние просто правим упражнения на Кегел. Когато е възможно, напрягаме вагиналните мускули, сякаш задържаме уринирането. Това укрепва не само влагалищната мускулатура, но и служи като превенция за редица други женски проблеми.

Вторият метод не пречи на първия, но ще ви позволи да върнете наистина ярки цветове в интимния си живот. Купуваме специални продукти за стесняване на влагалището в този магазин, като използвате връзката - https://vposteli.ua/cosmerics/care/vaginal_narrowing - и се наслаждавайте на общуването с любимия човек, сякаш всичко едва започва за вас.

Липса на желание

Причината за това може да бъде или загубата на интерес на мъжа към жена, която внезапно се е превърнала от обект на сексуално желание в майка кокошка, или хроничната умора на жена, изтощена от липса на сън, притеснения и решаване на здравословни проблеми - нейната или на нейното дете.

Тук ще помогнат само радикални мерки.

Една жена спешно трябва да запомни, че тя не е ходеща гърда с мляко, а преди всичко жена, способна да съблазнява. А за мъжа намерете възможност да облекчите жена си от работа, за да я спасите поне от ежедневните проблеми. Детегледачка, помощ от баби, лично участие - всичко става, стига да носи резултат.

Страхът на жената

Изпитвате болка, изглеждате грозни или забременявате отново. Това също се случва често.

И тук много лежи на човека.

Подкрепете, не настоявайте, ако жената е напълно неподготвена, повдигнете самочувствието с комплимент, бъдете търпеливи и нежни.

Що се отнася до контрацепцията, не трябва да забравяме, че твърдението, че жената няма да забременее, докато кърми, не е нищо повече от фалшив стереотип.

Невъзможно е да се гарантира липсата на болка при първия контакт. Особено ако раждането не е било лесно. Понякога вагиналната сухота допринася за проблема. Това може да се реши и с помощта на лубриканти.

Като премахнете всички възможни външни причини за безпокойство, можете да премахнете и вътрешните - несигурност, ненужни страхове или съмнения относно привлекателността.

Хармонични отношения!

Възобновяването на сексуалната активност след раждането на бебето има индивидуална времева рамка за всяка двойка. Обикновено гинекологът определя определен период на въздържание на родилката при рутинен преглед. Срокът му зависи от здравето на жената, характеристики на раждането и други нюанси.

Всяка млада майка се интересува от въпроса: колко дълго не можете да правите секс след раждането? Ние отговаряме: ако раждането на дете е станало без усложнения, можете да се върнете към интимния живот месец и половина след раждането.

Това се дължи на необходимостта от възстановяване на матката и заздравяване на мястото на закрепване на плацентата. Инфекцията в отворена рана може да доведе до възпаление на матката, така че трябва да изчакате, докато увредените тъкани заздравеят.

Вагиналните размери също трябва да влязат във форма. Веднага след раждането то е в разтегнато състояние и постепенно се свива до предишния си размер. За да се ускори този процес, много гинеколози препоръчват извършването на специални упражнения, които тренират мускулите на вагината и перинеума. По време на прегледа гинекологът ще види органите на жената са се върнали към нормалното?или се препоръчва по-нататъшно въздържание от сексуална активност.

След раждането вагината е податлива на инфекции. Ето защо си струва да използвате висококачествена контрацепция и да поддържате хигиена. Това ще помогне да се избегнат следродилни усложнения.

Запомнете: решавайки да правите секс седмица след раждането, вие рискувате собственото си здраве!

Ако се извърши операция под формата на кюретаж на маточната кухина, периодът на въздържание се увеличава поне два месеца. В някои случаи продължителността на ограничаване на сексуалната активност трябва да се увеличи с времето, необходимо за пълното възстановяване на родовия канал на младата майка.

Шевове и разкъсвания

Сексуалният живот е засегнат от различни усложнения, възникнали по време на раждането.

Например, след епизиотомия (разкъсване на перинеума и последващо зашиване), жената се нуждае по-дълъг възстановителен период, по време на който тя ще трябва да се откаже от секса.

В областта на женските полови органи има много нерви, чиято чувствителност се нарушава при разкъсване на перинеума. Поради това нервните окончания могат да се прищипят, причинявайки дискомфорт при възобновяване на сексуални отношения. При поставяне на конци може да настъпи промяна в конфигурацията на влагалището, което ще причини болка на жената в определени позиции.

Болезнените усещания ще преминат с течение на времето, тъй като чувствителността на нервните окончания има способността да се адаптира към новите условия. Отначало човек трябва да бъде особено спретнатопо време на полов акт, за да не е болезнено и неприятно за партньора.

В следродилния период, поради шевовете, кожата в перинеалната област и входа на влагалището става по-чувствителна.

Натискът върху конците, който е неизбежен по време на полов акт, може да причини болка и липса на естествена лубрикация при жената. За да намалите болката, можете да омекотите областта на шева, като използвате мехлеми, които лекуват келоидни белези.

Характеристики на пола след цезарово сечение

Продължителността на въздържанието от секс след раждане чрез цезарово сечение не се различава от периода на въздържание след нормално раждане и е четири до шест седмици.

Заздравяването на белега на матката ще отнеме приблизително толкова време, освен ако не възникнат усложнения.

В повечето случаи коремен белег от цезарово сечение зараства по-бързо от белег на матката. Въпреки това, тъй като това не е основният показател за възстановяване на мускулите, скоростта на неговото заздравяване не се взема предвид при препоръки относно възобновяване на сексуалната активност.

Жените, които са имали цезарово сечение, имат малко по-лесно секс след раждането, тъй като гениталиите им не са променени.

Тъй като вагиналните стени и шийката на матката остават същите както преди бременността, няма да има проблем със загуба на усещане.

Видове интимност

Почти всяка семейна двойка преживява промени в сексуалния си живот след раждането на дете. Отначало партньорите се адаптират към новите усещания и трябва да намерят най-добрият вариантсношение, което ще устройва и двамата.

Орален сексСлед раждането можете да възобновите много по-рано от другите видове секс. Това ще позволи на жената и мъжа да получат освобождаване, без да се налага да участват в проникващ секс.

През първото време след раждането може да има затруднения с вагиналния секс по различни причини. Липса на смазване, страх на жената от болка, промени в чувствителността - всичко това може да повлияе на желанието за секс. Използвайки висококачествена смазка, избор на правилната позаи бавното темпо ще ви помогне да се справите с проблемите и да възвърнете предишната си сексуална активност.

Що се отнася до аналния секс, също трябва да бъдат изоставениза времето след раждането. Това важи особено за жени, които са претърпели перинеални разкъсвания по време на раждане, хемороиди или анални фисури.

Дори при липса на противопоказания, младата майка трябва да знае, че по време на анален секс матката се стимулира по задната стена. Това може да доведе до кървене от матката.

Неприятни симптоми: на какво трябва да обърнете внимание?

Всяка жена след раждането трябва да се вслушва в чувствата си по време на секс, не само за да получи удоволствие, но и за да предотврати проблеми.

Например, болката по време на полов акт може да бъде както физиологична, така и психологическа. Ако имате силна болкатрябва да отложите секса и да започнете да търсите причината за дискомфорта.

Наличие на кръвпо време на секс може да изплаши партньорите и за да разбере причината, жената трябва незабавно да отиде на гинеколог.

Кървавото отделяне може да бъде причинено както от остатъци от лохии, така и от зарастващи белези след разкъсвания. Ако кървенето е силно, не трябва да отлагате посещението си при лекар и да се обадите на линейка.

Когато решава да наруши сексуалния мир, жената трябва да вземе предвид не само препоръките на своя лекар, но и собствената си готовност за сексуален живот. Психическото състояние на младата майка трябва да е стабилно. Само тогава е възможен качествен секс, който да носи удоволствие и на двамата партньори.

Гледай видеотоза това как да се върнете в леглото със съпруга си след раждане:

След раждането на дете жената трябва да спазва правилата и препоръките на лекаря, за да не навреди на здравето си. На въпроса Кога можете да имате интимен живот след раждането?, лекарят ще отговори само след като прегледа раждащата жена и установи наличието или липсата на усложнения след раждането.

Кога можеш да правиш любов?

Болезнените 9 месеца от бременността ограничиха брачната двойка от брачните задължения и сега, когато всичко свърши, възниква въпросът: кога след раждането можете да живеете интимен живот? Ако раждането е преминало по план и без усложнения, тогава сексуалната активност започва още от втория месец от живота на бебето. През това време майката ще спре кървенето и всички процеси ще се подобрят.

Често възникват ситуации, в които жената няма желание. Това е доста често срещано проявление, което може да бъде причинено от следродилна депресия. За да направите това, трябва да подобрите настроението си чрез присъствието на близките си наблизо и да се настроите само на положителни мисли. Ако една жена не иска да спи със съпруга си дълго време, можем да говорим за психологически разстройства, с които само специалист може да помогне да се справи.

Как да увеличим желанието за полов акт

Има ситуации, когато съпругът не спи с жена си след раждането поради нейните страхове и притеснения, причинени от нарушения на нервната система. В този случай задачата на мъжа е задължителен контрол, повишено внимание и положителни емоции за жена му.

Няма нужда да се паникьосвате, защото след известно време този синдром ще изчезне и ще се насладите на удоволствията на семейния сексуален живот. Ако след раждането жената не е психологически готова за този процес, струва си да създадете романтична атмосфера, която насърчава релаксация и интимно настроение. Кога можете да живеете интимен живот след раждането зависи не само от общото физическо състояние на родилката, но и от психологическия фактор.