Четвъртият месец от бременността е акушерска седмица 13-16 включително. Прояви ранна токсикозапреминават и коремът започва да расте доста бързо, при някои жени вече става забележим за хората около тях.

Плодът е завършил формирането на вътрешните си органи, плацентата функционира и е по-защитена от различни неблагоприятни фактори. Време е да се насладите на бременността си!

Какво се случва с тялото на бъдещата майка в 4-ия месец от бременността, какво чувства и забелязва

1. Растеж на корема.Матката расте бързо и лекарите имат възможност да следят развитието на бременността чрез измерване на дължината на матката и обиколката на корема при пъпа. Обикновено както дължината на матката, така и обиколката на корема се увеличават с по сантиметър всяка седмица. А височината на фундуса на матката е равна на акушерската седмица на бременността. В началото на четвъртия месец матката е само леко видима над пубисната симфиза, а по-близо до петия месец се приближава до пъпа.

2. Сърцето на мама.Количеството циркулираща кръв в тялото на майката се увеличава до 40%, а това натоварва повече сърцето. Поради тази причина много майки от четвъртия месец на бременността периодично страдат от задух и тахикардия. Пулсът може да се увеличи до 100 удара в минута и дори повече (при норма до 80 удара). Въпреки това, въпреки че тази симптоматика се счита за вариант на нормата, това е причина за по-задълбочено изследване на сърцето. Необходимо е да се направи ЕКГ, евентуално холтер изследване на сърдечния ритъм и ехография на сърцето. Има лекарства за тахикардия, но те се предписват на бъдещите майки само при крайна необходимост, тъй като намаляват сърдечната честота и бебето. Можете да се борите с тахикардия с физическа почивка, валериана и майчинка - естествени успокоителни, безопасно за плода.

3. Кожни промени.Пигментацията се увеличава. Появяват се нови старчески петна, бенки и лунички. Ето защо трябва да се опитате да не сте на открито слънце, особено през топлия сезон и в периода от 10 до 17 часа.

Появява се нов признак на бременност - ивица по средата на корема. По време на бременността тя ще потъмнее и вероятно ще стане по-широка. Пигментацията на корема ще продължи след раждането, около година. Няма смисъл да се опитвате да го изтъркате с кърпа, безполезно е, само ще нараните кожата.

Подложени на пигментация са зърната и зоната около тях, както и подмишниците. Но и всичко това ще мине.

Много бъдещи майки развиват акне по лицето и тялото. За да избегнете разпространението на акне по цялото тяло, не го чоплете и не предизвиквайте разпространението на инфекцията в други области на кожата. И избършете самото акне с воден разтвор на хлорхексидин - това е отличен антисептик, безопасен за бъдещи майки.

И друг кожен проблем, който се среща при повечето бременни жени, е появата на голям брой малки папиломи. Очевидно това се дължи на понижения имунитет и HPV вируса, който вероятно всички имаме. Не трябва да се опитвате да ги откъснете или издърпате. Това ще доведе до инфекция на раната, което е много опасно за вас и нероденото дете. След раждането папиломите ще започнат да изсъхват сами, дори няма да се нуждаят от медицинска намеса.

4. Тегло.До края на четвъртия месец общото наддаване на тегло трябва да бъде не повече от 4 килограма. Ако имате повече, опитайте се да намерите грешки в храненето и нормализирайте менюто си. Наднормено теглопровокира развитието на захарен диабет, води до раждане на голям плод (и следователно наранявания при раждане) и като цяло усложнява процеса на раждане.

Ако наддаването на тегло е нормално, тогава външно жената не изглежда по-пълна, отколкото е била преди бременността. Но талията започва бавно да се закръгля.

5. Навяхване.Тъй като матката бързо се увеличава, натоварването на лигаментния апарат става по-силно. Понякога поради тази причина бъдещите майки изпитват остра болка в долната част на корема, в областта на слабините. Това не е опасно за бебето, но е неприятно за майката.

6. Кръвотечение от носа.Поради увеличаването на кръвния обем на майката, нейните кръвоносни съдове са под напрежение. Освен това съсирването на кръвта е донякъде намалено. Всичко това провокира кървене. Не само носа, но и венците например. Ако искате да избегнете кървене от носа, внимателно овлажнявайте въздуха в дома си и не позволявайте лигавицата да изсъхне.

7. Запек и хемороиди.Нарастващата матка и релаксиращият ефект на хормона прогестерон причиняват забавяне на чревната подвижност и следователно запек. Също така приемът на някои лекарства, като магнезий и желязо, има неблагоприятен ефект в това отношение. Трябва да останете възможно най-активни, да пиете много и да ядете зеленчуци, богати на фибри.

Не забравяйте, че честият запек, съчетан с натиск от матката върху ректума, провокира хемороиди. И ако се появи, тогава за цял живот. Не можете да се отървете от него без сериозна операция.

8. Движенията на бебето.Някои жени започват да ги усещат още на 14-15 акушерска седмица.

Какво се случва с плода в четвъртия месец

Бебето става напълно зависимо от плацентата. Именно чрез него тялото се снабдява с кислород и хранителни вещества. Чрез него се извеждат токсичните вещества от тялото му.

Освен това плацентата е защита срещу вируси и бактерии, не всички, но много.

Бебето вече има рефлекси, които ще останат с него дълго след раждането, а някои и до края на живота му. Основно преглъщане и смучене.

Бебето е много активно и се движи често, но все още е много малко, така че повечето бъдещи майки ще усетят наличието на нов живот в себе си едва през следващите четири седмици.

Бебето развива мъх - лануго - по цялото тяло; малко количество от него ще остане с него до момента на раждането. Тези велусни косми имат специфична функция - те помагат за задържане на защитна смазка върху тялото на детето; без него е невъзможно да живеете постоянно във вода.
Но в допълнение към ланугото вече се появяват истински косми по главата, миглите и веждите. На пръстите има нокти.

Пикочната система на бебето работи и то уринира амниотична течностпоне веднъж на час. Но това не е страшно, тъй като амниотичната течност има тенденция да се обновява напълно веднъж на всеки 2-3 часа. По този начин се запазва тяхната стерилност, а и бебето не е застрашено. Химичен съставводата е същата. Амниотичната течност играе многостранна роля - предпазва детето от механични повреди, разширява матката, така че да е удобно за плода да се движи в нея и нищо не ограничава развитието му. Водата също участва в метаболизма.

Сега момчетата развиват простатна жлеза, а момичетата развиват яйчници. Въпреки това, с ултразвуково изследване лекарят все още не може точно да определи пола на детето по външния вид на гениталиите му.

Лицето на детето става все по-оформено, близко до идеалното. Ушите обаче все още не са напълно оформени отвън. Но бебето вече чува и реагира на силни звуци.

В края на четвъртия месец бебето понякога отваря очи, ретината му става чувствителна към светлина. Теглото е около 200 грама, а височината е 20 см. Все още е бебе.

2 често срещани и опасни проблема на четвъртия месец

Първият е истмико-цервикална недостатъчност или ICI. Патология, при която цервикалният фаринкс не може да остане затворен през цялата бременност. Плодът расте и околоплодният мехур започва да изпъква в шийката на матката, което води до постепенното му скъсяване и отваряне. Това е основната причина за преждевременно раждане и спонтанни аборти по-къснобременност. Причините за ICI са хирургични интервенции, при които е извършена механична дилатация на шийката на матката (например аборт), хормонални нарушения и травми по време на раждане.

Лечението е зашиване или носене на облекчаващ акушерски пръстен на шийката на матката. Първият метод се счита за по-ефективен и безопасен.

Вторият проблем са смущенията в плацентата. Започва да се формира плацентарна недостатъчност. В резултат на това плодът не получава достатъчно храна и кислород и през втората половина на бременността започва да изостава в развитието си. Тези проблеми възникват поради проблеми, изпитани по време на бременност. инфекциозни заболявания, нарушения в образуването на плацентата в ранна бременност. И няма лек за това. Лекарите могат само да наблюдават състоянието на плода и при необходимост да родят жената предсрочноза да се опитаме да спасим плода.

Други проблеми, които могат да възникнат с плацентата, са нейното предлежание, тоест твърде близо до шийката на матката. Заплашва с отделяне, тежко кървене и смърт на плода. С напредването на бременността плацентата почти винаги се издига до доста високо ниво в матката. Междувременно трябва да се грижите за себе си.

Нови тестове и прегледи

В края на четвъртия месец, а именно на 16 акушерска седмица от бременността, жената взема кръвен тест за алфа-фетопротеин (AFP), човешки хорион гонадотропин (CG) и неконюгиран естриол (NE). Това е втората прожекция. Необходимо е за диагностициране на някои вродени аномалии в развитието на плода. И ако резултатът от анализа е маловажен и резултатите от ултразвука също са подозрителни за дефекти в развитието, лекарите могат да препоръчат преминаване на инвазивно изследване - даряване на амниотична течност за анализ. Тази процедура се нарича амниоцентеза. Тъй като понякога след него се случват спонтанни аборти, трябва внимателно да претеглите плюсовете и минусите, преди да се съгласите с това.

22.01.2020 17:59:00

Четиримесечно бебе радва родителите си с появата на нови умения и открития. Той порасна и стана по-силен и започна да стои буден повече през деня. Има някои промени в ежедневието в сравнение с. Той все още редува периоди на сън, хранене, дневни дейности и хигиена. Основните промени ще засегнат само продължителността на тези периоди от време.

Приблизителна дневна рутина на 4 месеца от живота

На възраст от четири месеца малкото човече може ясно да различава лицата и гласовете на възрастните. Сред околните лесно разпознава майка си. Времето за сън намалява от 16 на 14 часа, а будността се увеличава с 1-2 часа. Детето расте, наддава на тегло и височина в специален ритъм, програмиран от природата.

Дневният режим на бебето претърпява промени и на четири месеца изглежда така:

време	Режимни процеси
7 часа	Събуждане, първо хранене, хигиенни процедури (миене, смяна на пелени)
7 часа 30 минути – 8 часа и 30 минути	Играе в креватчето, остава буден
8 часа 30 минути – 9 часа и 30 минути	Утринна мечта
9 часа 30 минути – 10 часа 30 минути	Второ хранене, игри и общуване с майката
10 ч. 30 мин. – 12 ч	Сън (за предпочитане по време на свеж въздух)
12:00 – 14:00 часа	Трето хранене, гимнастика, лек масаж и въздушни бани
14:00 – 16:00 часа	Спане през деня в количка
16:00 – 18:00 часа	Четвърто хранене, бодърстване, слушане на детски песни, прекарване на време с възрастни
18:00 – 19:00 часа	Мечтайте
19:00 – 20:00 часа	Период на бодърстване, тихо общуване и игри
20:00 – 21:00 часа	Къпане, пето хранене, приготвяне за лягане
21:00 – 7:00 часа	Нощен сън

Бебето вече прави разлика между светло и тъмно време на деня и се събужда през нощта все по-рядко, за да се храни, предпочитайки да спи достатъчно до сутринта. През деня той е в състояние да играе и да прекарва време без сън около 3 часа подред. Бебето вече не се интересува да лежи без работа, то обича да слуша разговорите на възрастните и се оживява, когато се обърнат към него. През дневните часове на будност бебето изследва света чрез допир, разглежда околните предмети и слуша нови звуци.

Бебе на 4 месеца: (опит на майката):

Сънят на бебето на 4 месеца

Нуждата от продължителен сън при децата на тази възраст остава на високо ниво. След хранене бебето охотно заспива и може да подремне за кратко вечер. Моделът на съня ще се установи от само себе си не по-късно от шест месеца, но засега майката не винаги може да предвиди в кой точно час ще заспи нейното дете. Не забравяйте, че бебето е все още твърде малко и във всяка ситуация не е препоръчително да следвате график. Достатъчно е да се спазва необходимата обща продължителност на дневния сън.

Норми за сън през деня

Когато отговаряте на въпроса колко трябва да спи четиримесечно бебе, заслужава да се отбележи, че бебето трябва да прекарва най-малко 14-15 часа на ден в сън. В същото време най-малко 5 часа се изразходват за дневен сън, останалите 10 часа се изразходват за нощен сън. Продължителността на дневната будност се увеличава всяка седмица и моделите на сън се променят с това. За някои деца четири периода на дневна почивка се заменят с три.

Забележка! Ако видите, че детето иска да спи, тогава не чакайте точния час „според графика“ и го сложете да си легне. По-полезно е за нервната система на бебето да го приспива при първите признаци на умора, отколкото да се опитва да прави това с течение на времето, пречейки на детето да задоволи нуждата си от почивка.

Хранене на бебето на 4 месеца

Режимът на хранене, установен за 4-месечно бебе, включва плавен преход към хранене пет пъти на ден. Това е основната разлика между ежедневието и предишните седмици. Днес майките имат възможност да избират храненето на своето бебе - чрез кърмене, смесено или изкуствено хранене.

Хранене по време на кърмене

Най-подходящата храна за деца на тази възраст е кърма. Бебето трябва да се храни на всеки 3-4 часа. През нощта интервалът между кърменията става по-дълъг - около 7 часа. Ежедневната рутина включена кърмененай-често се подобрява не по-рано от 5-6 месеца, т.к бебето все още предпочита да се храни не според часовника, а при поискване. Междувременно броят на храненията по време на кърмене е намален в сравнение с предходните месеци.

Забележка! Противно на много мнения, 4-месечно кърмено бебе не се нуждае от допълнително хранене. До шест месеца хранителната стойност на майчиното мляко е напълно достатъчна за здравословното развитие и растеж на бебето.

Хранене с адаптирано мляко

При хранене с бутилка храненето се осигурява изключително с адаптирана формула или с адаптирано мляко и майчино мляко, чието количество не надвишава 200 ml на ден. На тази възраст за детето е подходяща началната (първоначална) формула, отбелязана с „1“. Необходимото количество смес зависи от теглото и здравословното състояние на малкото дете. Въз основа на тези данни лекарят изчислява приблизителния обем и честотата на храненията на ден.

Приблизителният хранителен план за 4-месечно бебе, хранено с бутилка, изглежда така:

важно!Ако майката почувства, че бебето й няма достатъчно кърма, не трябва веднага да се опитва да го храни с адаптирана формула. Първо трябва да се консултирате с педиатър или консултант по кърмене. Специалист ще ви каже как да увеличите лактацията и да определите дали вашето малко яде достатъчно.

Първо хранене на IV

За деца, хранени с адаптирано мляко, първите допълнителни храни се въвеждат на 4 месеца и половина, за да попълнят тялото с всички липсващи вещества. Педиатрите препоръчват да се въвежда храна за „възрастни“ с повишено внимание, постепенно да се въвеждат еднокомпонентни зеленчукови пюрета в диетата, след това зърнени храни без мляко и глутен и след това плодови соковеЗа бебешка храна.

Допустими продукти за въвеждане в допълващи храни за деца на възраст над 4 месеца:

Реакцията на бебето към допълващите храни е от първостепенно значение: продуктът трябва да е по неговия вкус. Започвайки с ½ ч.л. нова храна, количеството й се увеличава ежедневно с 1 ч.л. След десет дни обемът на въведения компонент трябва да бъде 120-150 ml. Така четири хранения на ден остават изключително мляко, а петото се заменя с нововъведен продукт.

Хранене на бебето от 4 месеца – на какво да обърнете внимание:

Дневният режим на изкуствено хранене има свои собствени характеристики:

• По правило адаптираното мляко се усвоява по-дълго в стомаха на бебето, отколкото майчиното мляко. Следователно кърмачетата остават добре хранени по-дълго и е по-лесно да се установи рутина с такива бебета.
• При кърмачета на IV с правилно подбрана формула коликите изчезват до 4-4,5 месеца, благодарение на което децата спят през нощта в пъти по-спокойно от връстниците си.
• Приемът на адаптирано мляко може да варира от хранене до хранене. Бебето изяде 160 мл сутрин, но на обяд дори не успя да изпие 120 мл? Това е нормално и може да не се дължи на липса на апетит, а на времето от деня или дори на настроението на бебето.

Смесено хранене

Смесеното хранене означава, че бебето получава кърма (поне 1/5 от дневния обем) и адаптирана формула. Ако четиримесечно бебе е на смесена диета, то трябва да се храни при поискване. В този случай педиатрите съветват разредената смес да се дава от лъжица, а не от шише - привикването може да се отрази зле на кърменето. По-лесно е да се пие от шише и скоро много деца категорично отказват да сучат на гърдата.

Разходка с дете

Детето започва да проявява активен интерес към света около него. Докато вървите, опитайте се да му разкажете за всичко, което идва по пътя: деца, които играят на топка, животни, растения и транспорт. Трябва да излизате на чист въздух с дъщеря или сина си поне два пъти за 1,5-2 часа на ден.

Режимът на детето през зимата и късната есен може да се промени в зависимост от метеорологичните условия - при силен студ, вятър и силен дъжд е по-добре да останете у дома. Също така, режимът на детето през лятото може да се коригира в дни, които са твърде горещи, които са по-безопасни за здравето на бебето да прекарат в проветриво помещение.

Плюсовете и минусите на ходенето при различни температурни условия можете да видите в таблицата по-долу.

Температура на външния въздух	Характеристики на разходката
-8°C и по-ниски	Бебетата все още имат доста слаб назофаринкс. Ходенето при ниски температури може да доведе до респираторни заболявания. Ако се налага излизане навън, внимавайте да затоплите въздуха, който детето вдишва. Увийте бебето в кожен плик с качулка, създавайки въздушна възглавница близо до лицето. Можете да сте навън с бебето при тази температура не повече от 20 минути.
От 0°C до -8°C	Кратките 30-минутни разходки ще помогнат на вашето бебе да спи спокойно. Погрижете се да предпазите бебето си от вятъра - използвайте топло одеяло или зимен изолиран плик за количката. Преди да излезете, намажете бузките и носа на вашето мъниче със специален защитен крем против замръзване.
+1°C до +8°C	При тази температура на въздуха е време да изведете бебето си на дълги разходки по час и половина. Децата заспиват чудесно на чист, прохладен въздух, а майките могат да се отпуснат и да се разходят спокойно в парка с количка.
От +8°C до +15°C	Температурата на въздуха е комфортна и благоприятна за разходка. Трябва да обърнете внимание, за да сте сигурни, че малкото дете няма да се поти от допълнителните слоеве дрехи. Не завивайте малкото си; в случай на нестабилно време е по-добре да го покриете в количката с резервно одеяло за изолация.
От +15°C до +20°C	При слънчево време може да изглежда, че навън е горещо, но на сянка и при наличие на вятър все още е далеч от лятото. Преди да излезете на двора с детето си, преценете всички фактори – дали грее слънце или е облачно, дали духа вятър. Не обличайте бебето си твърде леко; при +16 все още е доста лесно да замръзне, особено ако сте неподвижни в количка.
От +20°C до +25°C	Дните, изпълнени със слънце и топлина, са подходящи за дълги разходки с вашето бебе. Но пряката слънчева светлина може да представлява опасност за беззащитната кожа на децата. Изберете тънки, дишащи дрехи и намажете незащитените части на тялото със слънцезащитно мляко 0+.
От 25°C и повече	Безопасният период за излизане навън е преди 11 часа и след 15 часа. В тази жега вашето бебе ще има нужда от допълнителни течности, така че не забравяйте да вземете със себе си. питейна вода. Когато се разхождате с количка, създайте сянка в нея, като спуснете качулката и отворите „прозорец“ с мрежа за проветрение. Ако тържеството се провежда в ръцете на майката, тогава са необходими шапка и тънки дрехи, които покриват тялото от слънчевите лъчи.

Физическо развитие на бебето

Укрепване и развитие на мускулите в малко детеВажно е да спортувате редовно и да отделяте време за това не само сутрин. Упражнението с вашето бебе е важна стъпка към подготовката и овладяването на уменията за преобръщане и пълзене. Педиатрите считат за оптимално натоварване от 5-7 минути, извършвано с помощта на майката сутрин, следобед и вечер.

• На 4 месеца децата са склонни сами да се преобръщат в коремна позиция. Чрез укрепване на мускулите на гърба можете да ускорите процеса на обучение. Полезно е да играете на "топка" с вашето бебе. Когато търкаляте бебето си по корем и по гръб, придружете заниманието с приказка, че то се е превърнало в топка и сега иска да се търкулне далеч, далеч. Това упражнение прави коремните мускули гъвкави при децата.
• Упражнение за укрепване на гръбнака и ръцете ще подготви бебето за умението да седи. Детето хваща показалеца на възрастния; след това родителят внимателно и ниско придърпва бебето към себе си. След като броим до десет, го спускаме обратно в легнало положение.
• За да насърчи пълзенето, възрастен може да постави ръка под петите на бебето, когато го слага по корем. Малкото дете ще използва дланта си като опора - опитвайки се да се отблъсне с крака, ще се опита да се придвижи напред. За да сте сигурни, че усилията на вашето дете не са напразни, направете повърхността удобна за пълзене - това може да бъде под, покрит с килим или одеяло.

Гимнастика и възможни упражнения с бебето (видео):

Игри и развитие на 4 месеца

Четиримесечните бебета са будни най-малко осем часа през деня. Селекция от интересни дейности за развитие на вашето бебе може да бъде добра помощ за млада майка всеки ден.

"екскурзия"

Малката обича да прекарва времето си в ръцете на майка си и да оглежда всичко около себе си. Осигурете на по-младия член на семейството разходки из къщата. „Пътувайки“ в ръцете на родителите си, той попълва пасивния си речник с имена на различни предмети. Цялата информация, чута от възрастните, малко по малко се съхранява в паметта на бебето, което скоро ще можете да видите - детето ви ще обърне глава към темата, която беше спомената в разговора.

„Ние шумолим - звъним“

Фината моторика и тактилните усещания допринасят за развитието на интелигентността. Полезно е да запознаете бебето си с предмети/играчки, които имат различна текстура на повърхността. Децата се радват да шумолят хартия, да месят плюшено мече и да изследват дрънкалка с дупки. Важно е да се съсредоточите върху материала, а не върху цвета - играчките, пренаситени с нюанси, отвличат вниманието.

"Музикална минута"

Ритмичната музика е това, което радва четиримесечните бебета. Просто пляскане с ръце в ритъма на мелодията помага да се формира чувство за ритъм от люлката. Просто вземете детето си на ръце и танцувайте с него на оживена музика - това занимание подобрява настроението, развива паметта и координацията.

"Сврака - белостранна"

Малките се забавляват много от играчките за пръсти сюжетни игри, като „Ладушки“, „Криеница“, „Идва рогатата коза“ и различни игрови действия с краката и ръцете. В комбинация със забавни физиономии и поглаждане на пръстите се активират мозъчните центрове - те са отговорни за подготовката на артикулационния апарат, а в бъдеще и на речта.

Четиримесечното бебе вече е преминало периода на адаптация към околната среда. Той достига повратна точка, когато всички системи на тялото започват да се развиват интензивно. Движенията на бебето стават все по-уверени, появява се индивидуалност и се появяват собствените му навици. Бебето започва активно да изследва света около себе си.

Физиологични показатели на 4-месечно дете

До тази възраст бебето трябва да има следните показатели:

За един месец бебетата трябва да наддават до 700 грама тегло и да растат с 2-2,5 см. До 4 месеца бебето става все по-активно и вече демонстрира своите умения.

Физиологичните показатели на бебето на петия месец от живота се развиват активно:

Визия	Детето различава както предмети, така и техния цвят, то може дълго да гледа играчката, която го интересува. Бебето се появява характеристиките на визуалната памет. Той гледа настрани от един предмет на друг, до началото на 5-тия месец прави разлика между плоски и обемни предмети.
Слух	Слухов апарат почти напълно оформени. Когато се появи звук, бебето обръща главата си в неговата посока. Детето слуша внимателно в речта, отправена към него, различава интонациите. Бебетата реагират различно към ритмични и бавни мелодии. В първия случай те се оживяват и под приспивната песен се успокояват и стават тихи. Бебето реагира на остри звуци широко отворени очи.
Първи звуци	До 4 месеца бебето започва активно ходят и гукат. Той издава някакви звуци , например „ма“, „ба“, „па“, които нетърпеливите родители възприемат като реч на детето. Бебето вече знае как смейте се и крещете силно.
Време на бодърстване и сън	Време за събуждане трохи се увеличава. Той минава незабелязано за 3 дрямки на ден, като посвещаваме останалото време на изучаване на света около нас. На 4 месеца детето трябва спи спокойно цяла нощ, като поне го прекъсваш за 1-2 кърмения.

Нормално развиващото се бебе на 4 месеца има достатъчен брой умения:

1. Прави опити обърнете се на една страна, назад и назад.
2. При хранене Той поддържа гърдите на майка си с ръце.
3. В легнало положение по корем , се издига на ръце и държи добре главата си.
4. разбира че за да се извлече звук от дрънкалка, тя трябва да се разклати.
5. Задържа предмети в ръка до 30 секунди.
6. Може да седне когато го дърпат леко за ръцете.

Невропсихическо развитие на бебе на четири месеца

До 4 месеца бебето започва етапа на „съживяване“. Бебето активно се опитва да установи контакти с външния свят, обича да общува с възрастни и се стреми към това.

На тази възраст мозъкът и нервната система на бебето се развиват активно:

• Детето се появява по-емоционална реакция към всякакви събития.
• Бебето уверено различава хора, близки до него от непознати, на първо място, подчертавайки майка му.
• Бебето общува активно с другите чрез звуци и жестове, особено се радва, когато види малки деца.
• Въпреки че детето все още не се показва бурна радост при звука на името му, но вече реагира на него, обръщайки глава към говорещия.
• Четиримесечно бебе вече се показва чувства като изненада, любопитство, разочарование или раздразнение, въпреки че тези емоции все още са мимолетни.
• Детето знае как забавлявайте се известно време, като играете с играчки.
• На 4 месеца детето се развива активно тактилни усещания. Това се проявява във факта, че той влачи в устата си всички предмети, разположени до бебето, като по този начин изучава света около нас. Уверете се, че играчките на вашето бебе са чисти.

Хранене на дете на 4 месеца - възможно ли е въвеждането на допълнителни храни?

Експертите имат различни мнения относно възрастта, на която трябва да се въведе допълнителна храна.

Някои от тях съветват да започнете да допълвате храненето на бебето от 4 месеца, други казват, че ако кърмещата жена има достатъчно мляко, по-добре е да започнете допълнително хранене от 6 месеца.

Тъй като не всички майки кърмят бебетата си, нека да разгледаме какви продукти, различни от формулата, могат да се дават от 4 месеца. Ако бебето наддава нормално, тогава е по-добре да използвате зеленчукови или плодови сокове и пюрета като първа допълнителна храна. .

Малко съвременни майки готвят сами – изстискват сок или мелят зеленчуци. Огромният асортимент от храни за малки деца на рафтовете прави живота много по-лесен. За първите допълнителни храни изберете еднокомпонентни формули от карфиол, тиквички, тиква, моркови или ябълки.

Ако бебето не наддава достатъчно или майката няма достатъчно мляко, допълнителното хранене започва с каша. В този случай те не използват адаптирано мляко, което се произвежда като заместител на кърмата, а каша (овесена, елда или оризова).

Допълнителните храни се въвеждат, като се започне с половин чаена лъжичка, като постепенно се увеличава обемът.

Физическо развитие на дете на 4 месеца - на какво е способно бебето?

Към 4-ия месец нуждата на бебето от различни движения нараства. Той енергично дръпва краката и ръцете си, опитва се да се обърне настрани, корема и гърба, опитва се да пълзи.

Можете да помогнете на вашето бебе да стане сръчно и по-силно с помощта на прости дейности:

Да се ​​научите да се преобръщате сами	Бебето се поставя с гръб върху равна повърхност и му се показва някакъв ярък предмет. , като същевременно го премествате надясно, така че детето да посегне към него. Опитвайки се да посегне към ярка играчка, той ще се обърне на една страна. Накарайте бебето си да се обърне по корем . Помогнете на бебето, ако не успее веднага. Оставете го да държи желаната играчка, след което се обърнете надясно.
Люлка	Легнало по гръб дете се хваща за ръце и леко се придърпва към себе си. така че бебето да повдигне малко торса си. Внимателно върнете бебето на мястото му. Това упражнение помага за укрепване на коремните мускули и помага на детето да вижда какво е около него.
Посягане към играчка	Детето трябва да се научи да взема играчки от различни позиции – легнало по гръб, по корем или настрани. За целта те се поставят на малко разстояние, за да насърчат бебето да посяга към нещата, които харесва. Такива действия укрепват мускулите на ръцете, гърба и корема и ви помагат бързо да овладеете уменията за пълзене.
Упражняване на вълнуващи движения	Първият път, когато детето се опитва да грабне играчка , той прави много ненужни движения, тъй като не успява да го вземе от първия път. За да помогнете на вашето бебе да овладее хващането и задържането на различни предмети в ръка, направете едно просто упражнение. Предмети, които са лесни за хващане, се поставят в ръката на бебето. . След като бебето се научи да ги държи здраво в ръцете си, играчката внимателно се отнема от него и се дава отново. След като детето започне уверено да достига и задържа предметите, окачени над креватчето, се отдалечават леко от бебето, принуждавайки го да ги вземе.
Играчки за стискане и разтискане	За да тренирате пръсти и ръце, покажете на бебето си как да стиска гумена играчка . Звукът, който издава, ще заинтересува бебето и то ще се радва да повтори действието на възрастните.

Как правилно да развием възприятията на четиримесечно бебе

Бебе на 4 месеца се държи като истински откривател. Желанието му да учи нови неща няма граници. Задачата на родителите е да подкрепят това желание и да помогнат на бебето по всякакъв възможен начин. Много упражнения могат да се използват за развитие на възприятието.

Ето само няколко от тях:

Запознаване с различни звуци	Покажете звуци на вашето бебе , което се прави от звънец, тъпан, металофон или тамбура. Запознайте детето си с нова играчка, след това му покажете какъв звук издава и го оставете да докосне и да опознае източника на звука. Какво ще получите: Повтаряйки процедурата няколко пъти, ще затвърдите знанията сидете за звука на предмет. С течение на времето бебето ще се научи да свързва имената на нещата с техния образ и звук.
Изучаване на свойствата на обектите	Вземете няколко елемента от различни материали– дърво, пластмаса, метал и гума. Всички неща трябва да са малки по размер и да се побират удобно в детската ръка. Поканете бебето си да се редува да докосва играчките. Какво ще получите: Усвоявайки действията на докосване, бебето разбира света по-добре, развива тактилни усещания и фини двигателни умения.
Да опознаем тялото си	На 4-месечна възраст бебето се интересува от тялото си , гледайки ръцете и краката си с удоволствие. Хванете бебето за ръка и докоснете носа му с пръсти. Обяснете как се казва, покажете къде е носът ви, оставете бебето да го докосне. Повторете същите стъпки с други части на тялото. Оставете бебето да докосне ухото, ръката или крака си. Какво ще получите: Тактилните действия, съчетани с думи, помагат на бебето да осигури целостта на възприятието, съчетавайки визуални, тактилни и слухови усещания.
Разработване на вашия гласов репертоар	Бебето издава все по-различни звуци всеки ден . Той обича да бърбори, слушайки собствения си глас. За да развиете вокалното възприятие и да овладеете различни звуци, говорете с бебето по-често, наричайте го по име, разказвайте приказки или пейте песни. Дайте на детето играчка мече, куче или котка, обяснете, че мечката ръмжи, кучето лае и т.н. Какво ще получите: Бебето ще съчетава визуални и слухови усещания и ще се научи да свързва предмет с името му.

Неопитните млади родители смятат, че на възраст от 4 месеца бебето разбира малко и основното внимание се обръща на храненето и хигиената.

Всъщност, колкото повече възрастни общуват с малък човек, толкова по-добре ще му се отрази психически и емоционално. Общувайте с бебето си колкото е възможно повече, задоволявайки жаждата му за познаване на света.

Всеки етап от живота на бебето е придружен от редица промени, чийто анализ помага на родителите да се уверят, че то расте без отклонения от нормата. Много е важно майките и татковците да наблюдават развитието на детето на 4 месеца, защото през този период момчетата и момичетата вече трябва да могат да правят много неща, появяват се нови физически и психо-емоционални характеристики. Вижте какво е характерно за бебетата на тази възраст.

Как изглежда бебето на 4 месеца?

За да сте сигурни, че вашето бебе расте здраво, трябва да го оцените външен вид, физически умения, поведение, рефлекси. Комбинацията от тези параметри показва общото ниво на развитие. Най-лесният начин е да оцените външните характеристики на бебето. Типично за 4 месеца активен растежкоса, нокти. При някои бебета производството на слюнка се увеличава поради постоянното облизване на ръцете и други предмети.

Бебето става по-пропорционално, главата и гърдите му са еднакви по обиколка, ръцете и краката му са изправени и по-силни. Очите потъмняват и се доближават максимално до цвета, който ще имат в зряла възраст. Първите косми на главата падат и се въртят, а на тяхно място могат да израснат нови, по-силни косми и дори с различен нюанс.

Ръст, тегло

Поради все още ниската физическа активностУвеличението на телесното тегло е голямо, възлизащо на 0,75 kg. Момчетата и момичетата наддават на тегло с еднаква скорост. Височината се увеличава средно с 2,5 cm гърдитеи главите стават същите. За да сте сигурни, че развитието на детето на 4 месеца протича без отклонения от нормата, сравнете личните данни със средните данни, показани в таблицата по-долу:

Развитие на детето на 4 месеца от живота

През този период от живота се променя не само външният вид на бебето, но и поведението му. Той става по-внимателен, по-активен и вече изпитва широк спектър от емоционални реакции, както положителни, така и отрицателни. Появява се любопитство към собственото тяло, близките и околните предмети. В периода на будност бебето се стреми да общува с родителите си и да играе активни игри. Безусловните рефлекси на новородените изчезват и изчезват.

Поведение

Всички бебета имат различни характери, но има общи признаци, че се развива в съответствие с нормите. Характеристики на поведението на бебето на 4 месеца:

1. Жива реакция на гласа на майката под формата на смях и бърборене.
2. Положителни емоции за нови ярки играчки.
3. Детето разпознава името си и започва да отговаря на него.
4. Изучаване на собственото ви тяло. Детето разглежда ръцете си, опипва лицето си и дърпа краката си в устата си. Бебето обича да гледа отражението си в огледалото.
5. Бебето разпознава близките, които прекарват време с него, но най-вече майката се откроява. Бебето се радва на вербална комуникация с нея и тактилни контакти.
6. Пред непознати бебето се държи предпазливо. Може да се страхува от един човек, но да проявява интерес към друг.
7. Визията се подобрява. Бебето следи с очи движещите се предмети и започва да различава цветовете, особено жълто и червено.

Рефлекси

Възрастта от 4 месеца се характеризира с изчезването и угасването на много доброволни реакции. Кои рефлекси на новородено стават все по-малко изразени:

1. Безусловният рефлекс на Робинзон се трансформира в целенасочено хващане. Детето взема малки предмети и ги държи известно време в ръката си.
2. Рефлексът на Моро избледнява. При него бебето повдига ръчичките си с отворени длани и отново ги прибира на гърдите си, ако удря по повърхността, върху която лежи.
3. Рефлексът на Бауер за пълзене избледнява. Ако стимулирате реакцията (създайте опора в петите на бебето, лежащо по корем), тогава бебето ще може да пълзи на 5 месеца.
4. Талантът и рефлексите на Бауер напълно изчезват. Наличието им показва възможни неврологични разстройства.

Какво трябва да може да прави?

Има редица физически и психо-емоционални умения, които едно четиримесечно бебе трябва да притежава. Родителите трябва да разберат, че във всяко семейство развитието на бебе на 4 месеца протича по различен начин. Липсата на това или онова умение не означава непременно, че бебето има здравословни проблеми, така че мама и татко не трябва да се паникьосват преди време. Вижте какво трябва да прави бебето на 4 месеца.

Физически умения

Тялото на бебето става все по-силно и по-силно всеки ден. Какво могат да правят бебетата на 4 месеца:

1. Бебето започва самостоятелно да се преобръща от корема и гърба си. Мускулите на гърба вече са станали по-силни за това. Той може да лежи в креватчето по корем, да държи уверено главата си и да оглежда обкръжението си. За кратко време бебето може да се издигне на длани, като държи торса си. Все още обаче е твърде рано бебето да седи, дори и с опора на възглавници, гръбначният стълб все още е слаб за това.
2. Когато лежи по гръб, бебето повдига главата и раменете си.
3. Детето вече контролира ръцете си по-уверено. То може да държи майка си и шишето при хранене. Дланите на бебето са отворени почти през цялото време. Детето може да ги сглобява, да пляска, да държи предмети до 30 секунди и да разклаща дрънкалки.
4. Ако бебето се хване за подмишниците, то опира пръсти на повърхността и се отблъсква.
5. Когато детето плаче, сълзите вече трябва да текат, защото слъзните жлези вече функционират напълно.
6. Хипертонусът в ръцете изчезва, но остава в краката.
7. Функционирането на храносмилателната система се подобрява. До 4 месеца коликите при повечето бебета изчезват.
8. Поради активното развитие на слуха, бебето трябва да обърне главата си към звуците. На 4 месеца децата започват да различават близките от непознатите по гласовете им. Вероятно поклащане на глава в ритъма на музиката.
9. Страбизмът и слабостта на очните мускули трябва да изчезнат напълно до 4 месеца, тъй като мускулите са укрепнали.

Психо-емоционално развитие

Много е важно да се оценяват не само физическите умения на детето на 4 месеца, но и умствените. Бебето се развива емоционално, за спокойствие трябва да общува с възрастните много време. Бебето от всички хора изпитва най-голяма обич към майка си, отличава я от останалите и възприема нейното настроение. Детето вече е в състояние да се разстрои, ако е тъжно или се усмихва в отговор добро настроение. По време на игри бебето може да се смее и да изпитва радост.

Какви промени в психологическото състояние са характерни за 4 месеца:

1. Започва установяването на елементарни причинно-следствени връзки. Например, виждайки гърдите на майката, бебето разбира, че сега ще яде.
2. Появата на емоции като любопитство, негодувание, радост, страх.
3. Паметта се развива. Бебето е в състояние да различава предмети, които е виждало преди.
4. Бебето все още възприема майка си и себе си като едно цяло.

Речеви умения

Детето прекарва много време в разходки. Той може да произнася много ясно звуците „о“, „а“, „м“, „р“, „б“. Някои деца на 4 месеца дори правят първите си опити да образуват срички, но това се случва много рядко. Ако вашето бебе все още не може да направи това, не се притеснявайте, това не се счита за отклонение. На 4 месеца детето трябва активно да общува с родителите си: да реагира на интонацията, да се опита да „отговори“. Развитието на речта при момчетата понякога е по-бавно, отколкото при момичетата.

Характеристики на грижата за четиримесечно бебе

Сутринта на бебето със сигурност трябва да започне с хигиенни процедури. Трябва да измиете лицето си, да избършете очите си и, ако е необходимо, да почистите носа и ушите си. На 4-месечна възраст ноктите на вашето бебе трябва да се подрязват често, защото растат много бързо. Разхождайте се с бебето си два пъти на ден. Определете сами продължителността на престоя си на чист въздух въз основа на времето.

Приблизителният дневен режим и диета на четиримесечно бебе са представени в таблицата по-долу:

време	Процедури
7:00	Ставане, първо хранене, хигиена.
8:30	Дневен сън.
10:30	Ставане, второ хранене, бодърстване.
12:00	Разходка, втори сън на чист въздух.
14:00	Прибиране вкъщи, събуждане, трето хранене.
14:30	Бодърстване, образователни игри и упражнения.
16:00	Разходка, трети сън на чист въздух.
17:30	Прибиране вкъщи, ставане, четвърто хранене.
18:00	Будност.
20:00	Къпане, пето хранене, вечерен ритуал и последващо лягане.
00:30	Нощно хранене и незабавно продължение на съня.

Хранене и сън

Правилата за хранене се определят от метода: естествен или изкуствен. Особености правилното храненебебе на 4 месеца:

1. Кърменото бебе засега пие само кърма, но по-рядко суче. Като правило той яде, докато заспива, след това в съня си и веднага след събуждане. Режимът на хранене вече е ясно установен.
2. При изкуствените хора ситуацията е друга. Определено количество адаптирано мляко трябва да се дава приблизително на всеки 3,5 часа. Това са 6 изкуствени хранения на ден. По правило се консумират 0,9-1 литра бебешка храна на ден и 150-170 ml наведнъж.
3. Бебе на изкуствена формула може да получи първите допълнителни храни на 4 месеца. Сок и малко течно пюре ще свършат работа. За кърмените деца допълващите храни се въвеждат в диетата не по-рано от шест месеца, както препоръчват съвременните експерти.

Бебето е будно повече от два часа на ден. Спи общо до 15 часа, от които 10 през нощта. Дневни сънищатри. Препоръчително е да слагате детето си да спи вечер между 19 и 21 часа. За да помогнете на детето си да заспи добре, разработете определен вечерен ритуал, например къпане, галене, приспивна песен. Не пропускайте нито един елемент и повтаряйте всичко всеки ден.

Как да развием бебе на 4 месеца

Родителите трябва да положат всички усилия, за да гарантират, че бебето расте нормално. Обърнете внимание на детето си, играйте с него, правете упражнения и масажи. Не забравяйте, че емоционалната връзка с мама и татко е много важна и от това дали е силна до известна степен ще зависи нивото на развитие на детето. Не забравяйте да прекарвате повече време с него и се опитайте да говорите за всичко: домакинска работа, играчки, домакински предмети.

игри

Ако забавлявате малко дете, ще донесете значителни ползи на тялото на бебето. Как да развием бебе на 4 месеца по игрив начин:

1. Закачете ярки декорации над вашето бебе на такава височина, че то да може да ги хване с ръце. Желателно е те да издават звуци и да имат различни текстури.
2. Редувайте се и позволявайте на детето си да докосне дрънкалката. мека играчка, кукла, гумено пищяло, други ярки предмети. Основното е, че размерът и формата им се различават. Можете да поставите играчката в креватчето, ако е безопасно. Това е полезно за развитието на тактилното възприятие.
3. Играйте на "криеница" и "надникни", "сврака-врана".
4. Пуснете го пред детето сапунени мехури, нека гледа как летят.

Упражнение

Не само игрите, но и упражненията помагат да се гарантира, че развитието на детето на 4 месеца протича нормално. Какви упражнения трябва да правите с бебето си:

1. Вземете бебето за ръцете, бавно ги повдигнете и спуснете надолу по тялото, след това плавно ги кръстосайте върху гърдите и ги разтворете настрани.
2. Поставете бебето по гръб два пъти на ден. Хванете дръжките и правете кръгови движения.
3. Обърнете бебето си от едната страна на другата. След това го поставете на корема си. Свийте и изправете краката си.

Често срещани проблеми

Всеки родител трябва ясно да разбере, че абсолютно всички деца са различни. Има деца с ранно или, напротив, забавено развитие, всички се вписват в общоприетите норми. Съществуват обаче редица признаци, чието наличие на 4 месеца показва, че детето трябва да бъде показано на педиатър:

1. Бебето не се опитва да вземе играчки и други предмети или не може да ги държи в ръката си известно време. Това показва проблеми в развитието фина моторикаи двигателни умения.
2. Не може да се научи да се преобръща по корем.
3. Накланя главата назад, когато се издърпва нагоре с двете ръце.
4. Не реагира на комуникацията с хората, стиснат е на емоции.
5. Легнал по корем, той не се издига и не се обляга на ръцете си.
6. Във вертикално положение не се опира в повърхността с краката си.

видео

Четвъртият месец от бременността бележи началото на най-приятния и безопасен като цяло триместър – втория. До този момент неприятните прояви, свързани с токсикозата, трябва да са намалели или поне забележимо да са намалели. Натрапчивото гадене и непоносимостта към миризми все повече се заменят с повишен апетит - детето в корема на майката продължава да расте и активно да се развива, изисквайки необходимите хранителни вещества и хранителни вещества. Растежът и развитието на плода в 4-тия месец протича по „приказните закони” – не по дни, а по часове, като към края му една жена със свито сърце може за първи път да усети първите движения и треперене на нейното бебе. Имайте предвид обаче, че усещането за първите тремори е напълно индивидуален въпрос: много майки могат да усетят първите движения на детето едва следващия месец. Зависи от анатомичните особености, от телосложението на бременната, от това дали това е първа бременност или майката отново „чака”.

Въпреки факта, че вторият триместър на бременността, който започва през четвъртия месец, се счита за най-спокоен и безопасен, бременната жена, както и преди, трябва да се грижи и да следи своето благосъстояние. Освен всичко друго, най-важното е доброто хранене през 4-ия месец от бременността, редовните разходки на чист въздух, почивката и здравият сън. Бъдещата майка трябва да следи кръвното си налягане и собственото си тегло.

· Развитие на детето на 4 месеца от бременността

Развитието на плода през 4-ия месец от бременността протича с скокове и граници - през това време формирането на всички вътрешни органи на бебето е почти завършено. Бъбреците на детето вече сами отделят урина в околоплодната течност, имунната система на детето активно се развива, надбъбречните жлези произвеждат хормони и всички функции на малкото тяло се контролират от собствената му нервна и ендокринна система. Растежът и развитието на мозъка на плода продължава: 4 месеца от бременността е важен период на формиране на мозъчната кора на бебето.

Всички функции за транспортиране на кислород, хранителни вещества и хранителни вещества до бебето се изпълняват от плацентата. Той е отговорен за премахването на отпадъците и вредните вещества от малкото тяло и защитата на плода от вредни бактерии и вируси.

Развитието на плода на 4 месеца е достигнало нивото, когато бебето вече може да огъне краката и ръцете си, да свие дланите си в юмруци и да развие рефлекси за хващане и сукане. През същия месец косата, веждите и миглите ще започнат да растат на главата на бебето и ще започнат да се оформят ноктите. 4-ти месец от бременността е времето, когато върху тялото на бебето се образува ембрионален пух - лануго, който ще задържи специална защитна смазка върху кожата му - секрети от кожата на бебето, произведени специално за защитни цели.

Бебето вече знае как да присвива очите си и до края на 4 месеца ще отвори напълно очите си. В края на този период растежът на плода ще достигне 16-20 см, а теглото - 200 грама.

· Възможни проблеми и усещания по време на бременност 4 месеца

Сега има постепенно подобряване на състоянието и общото благосъстояние на бременната майка: токсикозата преминава, чувството на гадене от околните миризми изчезва, активността се увеличава и се появява повишен апетит. През 4-ия месец от бременността коремът нараства забележимо, променяйки фигурата на жената: матката расте бързо , коремът съответно се закръгля и талията се изглажда, млечните жлези все повече се увеличават по размер, но, за щастие, болката и подуването на този процес постепенно изчезват.

Четвъртият месец от бременността може да разстрои майката с появата на възрастови петна по кожата, потъмняване или появата на лунички. На 4-ия месец коремът ще придобие по-изразена ивица, а кожата на ареолите и зърната също ще потъмнее.

Поради концентрацията на голямо количество течност в тялото, изпотяването може да се увеличи, а белезникавият вагинален секрет може леко да се увеличи. Ако естеството на изхвърлянето се промени - неговата консистенция, цвят, промени в миризмата, изхвърлянето по време на бременност в продължение на 4 месеца е придружено от усещане за парене и / или сърбеж - трябва незабавно да се консултирате с лекар. При тези симптоми вероятно ще се нуждаете от лечение за свързаната инфекция.

Все още са възможни усещания за периодично главоболие и световъртеж по време на 4 месеца от бременността. Възможно е да има малко кървене от венците при миене на зъбите. Някои жени изпитват назална конгестия и кървене от носа, ако малките съдове не могат да издържат на повишения кръвен поток в тялото.

Много неприятен проблемПрез този период може да се появи запек - следствие от хормонални промени и натиск на нарастващата матка върху червата. Най-добрият начин за борба със запека е да го избегнете, това изисква внимателно проследяване на диетата ви през 4-ия месец на бременността трябва по всякакъв начин да допринесе за нормалното функциониране на червата. И ако се появи запек, опитайте се да подобрите работата на червата и храносмилателната система възможно най-скоро. В края на краищата, често причината за запек е развитието на такова болезнено и деликатно заболяване като хемороиди по време на бременност .

Растеж на матката в коремна кухинапродължава, но на този етап от бременността вече се е увеличил достатъчно, за да излезе извън таза. На фона на значително уголемяване на матката, връзките се разтягат и много бъдещи майки изпитват болезнени дърпащи усещания в долната част на корема. По правило такива усещания са в нормални граници, но за да се уверите в това, да установите точно естеството на болката и да елиминирате възможността за риск от загуба на дете, определено трябва да се консултирате със специалист за това.

Четвъртият месец от бременността може да зарадва майката с усещането за първите ритници на бебето в стомаха. В същото време можете да почувствате първите движения на плода , или може да не го усетите. Това зависи от много фактори, като анатомични особености, тип тяло и тегло на бременната жена, независимо дали това е първата ви бременност или повторна. Много майки усещат първите движения на бебето по време на бременност едва през следващия месец.

· Хранене на 4 месеца от бременността

На този етап от раждането на дете човек може само да завижда на апетита на бременна майка: здравето й се е подобрило и жената все повече се изкушава да „яде и да хапне“. В същото време сега е просто необходимо внимателно да следите теглото си, като избягвате прекомерното наддаване на тегло и избягвате усложненията, свързани с него (например стрии по кожата, захарен диабет при бременни жени). По-добре е преди 4 месеца от бременността наддаване на тегло ще бъде само от 1 до 4 кг.

Затова е важно да се организираме правилен режимхранене , като ядете само тези храни, които са здравословни и задоволяват хранителните нужди и на двата организма. Когато съставя дневно меню, жената трябва да вземе предвид, че трябва да наддава в рамките на 2-2,5 кг тегло на месец.

Експертите препоръчват храненето да се организира по такъв начин, че да се предотврати чувството на глад и да се консумира храна с максимална полза. Просто казано, трябва да ядете по-често, но на малки порции и да ядете по-голямата част от храната си през първата половина на деня. Най-правилно е първата и втората закуска да са достатъчно питателни, обядът да е най-засищащ, а вечерта да се ядат само лесно смилаеми храни. В същото време е разрешено да се ядат зеленчуци и плодове в почти неограничени количества през целия ден (изключения са цитрусовите плодове, прясното зеле, което причинява подуване на корема, и картофите, богати на ненужно нишесте и въглехидрати).

Диетата на бременната жена през четвъртия месец трябва да бъде възможно най-естествена: без бързи храни, преработени храни, пушени храни, маринати и др. Освен това трябва да избягвате солени храни (поради прекомерното наличие на сол в тялото, възниква задържане на течности и се развива оток), сладкарски изделия и други сладкиши („бързите“ въглехидрати са безполезни за развиващото се бебе и опасни за жената - те стимулират бързото наддаване на тегло).

Диетата на бременната жена трябва да съдържа източници на протеини под формата на постно месо и риба. мляко, ферментирали млечни продукти, изварата ще може да осигури на тялото необходимия калций и ще има благоприятен ефект върху чревната дейност. За нормалната чревна подвижност са необходими плодове и зеленчуци, освен фибри, които доставят и витамини, микро- и макроелементи. Неразделна част от диетата по време на бременност трябва да бъде зърнена каша, сметана и растително масло, пълнозърнест хляб, ядки. За избягване анемия при бременни жени Трябва да обогатите диетата си с храни, богати на желязо - телешко, черен дроб, нарове, сушени кайсии.

Трябва да се има предвид, че самото желязо се абсорбира от храната доста слабо и необходимостта от него на 4-ия месец от бременността е повишена, така че може да се наложи допълнителен прием на витаминни и минерални комплекси. Освен желязо, организмът на бременната жена и бебето в корема на майката се нуждае от достатъчно количество калций, магнезий и фосфор, както и витамини от група В. В тази връзка лекарят може да предпише на бременната жена прием на някакъв вид витамини. минерален комплекс.

· Секс през четвъртия месец от бременността

Въпросът е „Приемлив ли е сексът през четвъртия месец от бременността?“ може да бъде недвусмислено - Да, разбира се! Но само при условие, че лекарят, водещ бременността, не е изказал предупреждения за забраната на секса. При липса на противопоказания сексът през втория триместър на бременността придобива нови цветове и може би носи „безпрецедентни“ усещания. След приключване на първите месеци на адаптация към новото състояние, бременната жена сякаш се „преражда“ за физическа любов с нова силаи истински възторг. Много жени казват, че четвъртият месец е истинско откритие на чара му. интимен живот, и никога преди не бяха изпитвали толкова интензивни усещания на удоволствие.

Що се отнася до противопоказанията за секс през 4-ия месец от бременността, те включват следните състояния:

1. висок риск от спонтанен аборт;

2. повишен тонус на матката ;

3. вагинално кървене, зацапванепо време на бременност;

4. увреждане на амниотичния сак;

5. ниско местоположение или плацента превия;

6. жената или съпругът има инфекция на гениталния тракт.

· Анализи и прегледи през този период

Ако бременността протича нормално, “срещата” с лекаря ще се проведе веднъж през тези 4 месеца. При рутинен преглед специалист измерва теглото и кръвно налягане бъдеща майка, слушане на сърдечната дейност на плода, палпиране за определяне на размера и височина на основата на матката . Традиционно трябва да вземете тест за урина, за да откриете протеин и да наблюдавате нивата на захарта.

Една жена може да бъде посъветвана да направи троен тест (или двоен „опростен“). Този скринингов тест е необходим за определяне на концентрацията на три вещества в кръвта, произвеждани от тялото на майката и плацентата, а именно: hCG (човешки хорион гонадоторпин), AFP (алфа фетопротеин) и E3 (естриол). Оптималният период за скрининг е 15-16 седмица от бременността. Тройният тест ви позволява да идентифицирате наличието на рискове от дефекти в развитието и хромозомни аномалии на плода, по-специално дефекти на невралната тръба на плода, синдром на Даун, синдром на Едуардс. В същото време не трябва да се паникьосвате при най-малката причина - тройният (двоен) тест не е диагностичен, той само предполага повишени рискове, но не показва наличието на патологии. Ако резултатите от теста са незадоволителни, жената се препоръчва да се подложи на задълбочен преглед, който може да потвърди или отхвърли възможни подозрения.

Яна Лагидна, специално за Моята мама . ru

4 месеца бременна, видео: