Diaghileva Macha

Instructeur certifié de Kundalini Yoga. Expérience dans la conduite de visites de yoga en plein air - 7 ans.

Programme

Déjà vérifié plusieurs fois par mon expérience personnelle et l'expérience de beaucoup de mes amis selon laquelle les week-ends passés dans la nature à pratiquer intensivement le yoga fournissent une énorme ressource et ouvrent des réserves internes, de sorte qu'il faut moins de temps pour dormir, et qu'il y a beaucoup plus de force et d'inspiration !

Nous vous invitons dans notre espace. Ce week-end est une réinitialisation. Une opportunité de soulager les tensions en profondeur, d'acquérir de nouvelles expériences et de se familiariser plus profondément avec la pratique du yoga !

À quoi s'attendre lors du séminaire :

• une pratique de yoga intéressante et intense, adaptée aussi bien aux débutants qu'aux pratiquants ;
• balades en forêt, source de eau bénie, des cascades, de l'air pur, une réserve naturelle à proximité du domaine, une nature pittoresque - la beauté, en un mot !
• méditation de gong
• art-thérapie
• délicieux plats faits maison

Lieu

Lieu : Le domaine privé « À la Source » est situé à la périphérie de Pushchino, à proximité de la forêt dans un endroit calme et isolé. A 110 km de Moscou (1 heure 15 minutes) par l'autoroute Simferopol. Le lieu où se déroule le séminaire est un lieu de pouvoir. Cet espace est spécialement conçu pour les séminaires et les pratiques spirituelles. Depuis de nombreuses années, des enseignants de différentes traditions viennent ici pour animer des retraites. L'air le plus pur, la nature pittoresque, l'intimité, l'espace « chargé » avec des séminaires hebdomadaires, tout cela crée une atmosphère particulière ! "La maison vous attendra sur la haute rive de la rivière Oka, d'où vous pourrez voir la réserve naturelle de Prioksko-Terrasny. Une zone côtière boisée s'approche de la maison par le nord. Si vous entrez dans la forêt et descendez un chemin escarpé , vous vous retrouverez près d'une source sacrée. Un peu plus loin le long du ruisseau - et vous êtes près de la cascade. Elle est petite, mais pratique pour nager en été et en hiver +4. santé, donc le chemin vers la cascade et la source est parcouru à tout moment de l'année. Il est également très proche de la maison sur un autre ruisseau, une fontaine a été construite.

Prix

6500 roubles.

Paiement tout compris - hébergement, repas, programme du séminaire.

L'inscription est obligatoire.

Prépaiement 3000 roubles.

La quantité est limitée, il reste 2 places !

Informations Complémentaires

Il est possible à ceux qui voyagent par leurs propres moyens de s'unir à ceux qui voyagent en voiture.

Site Internet du domaine et schéma détaillé directions ici - www.yoga-art.ru

Le séminaire commence le vendredi à 18h00-19h00 (il est préférable d'arriver avant 17h00) et se termine le dimanche à 17h00.

Emportez avec vous : un tapis, une couverture pour la détente.

En option : pour ceux qui voyagent en voiture, vous pouvez emporter des bouteilles vides et emporter de l'eau de source avec vous :)

Voyages de yoga, voyages de qigong et retraites : quand et où partir en 2020-2021 ?

Voyages de yoga, voyages de qigong, retraites et voyages de transformation qui ont du sens en 2019, 2020, 2021 : quand et où partir ?

Aujourd'hui, il existe de nombreuses destinations populaires pour des voyages de qigong et de yoga, des retraites et des voyages de transformation qui ont du sens en Russie et à l'étranger. Beaucoup d'entre eux sont détenus dans ce qu'on appelle. des « lieux de pouvoir » où la libération de l’énergie terrestre à travers les failles des plaques tectoniques est particulièrement forte et où il est plus efficace de s’engager dans des méthodes physiques/spirituelles de guérison et de développement personnel.

Découvrez ce qui est remarquable dans les directions spécifiques et les lieux de pouvoir pour les circuits de yoga dans les critiques détaillées de la section « Lieux de pouvoir » le nôtre (constamment mis à jour).

Un format courant de nos circuits, retraites et voyages de transformation de qigong yoga ayant du sens se déroule dans le Caucase, en Crimée, dans l'Altaï, dans l'Himalaya, en Afrique et dans d'autres endroits magnifiques. De tels paysages, un tel air pur, une telle énergie et une telle méditation que dans les montagnes ne peuvent être trouvés nulle part ailleurs.

Pour ceux qui souhaitent se détendre dans les stations balnéaires, nous proposons des visites et des retraites de yoga qigong sur la plage en Turquie, en Égypte, dans d'autres pays, ainsi que dans notre mer Noire natale - Sotchi, etc.
Un élément obligatoire de nos séjours de yoga qigong marin, retraites et voyages de transformation porteurs de sens, en plus des pratiques quotidiennes de yoga, qigong, yoga thérapie, yoga nidra, sont les activités de marche/nautique : excursions, snorkeling, plongée, planche à voile, etc. s'allonger toute la journée sur la plage et trop manger au buffet - ce n'est pas pour nos participants !

Selon les saisons et les saisons, il existe également un grand nombre d'options de circuits de yoga et leurs caractéristiques. Bref, pour les séjours yoga en hiver (décembre, janvier, février), mieux vaut choisir des pays chauds, par exemple l'Asie, et la Russie en été. le Qi Gong et visites de yoga pour Nouvelle année et Noël , qui est peut-être la période la plus importante de l’année. Par conséquent, nous proposons généralement plusieurs options de visites de yoga qigong du Nouvel An pour différents goûts/budgets. Avis détaillés pour les saisons et les mois de l’année, lisez dans la section de notre Blog “ Quand partir en voyage de yoga ? »

Pour ceux qui ont des questions sur le sens de la vie, leur but ou leur choix de chemin, ils auront certainement la chance de trouver des réponses dans nos voyages et retraites de qigong yoga. Parallèlement à diverses thérapies de qigong et de yoga, nous utilisons activement les connaissances anciennes et l'astrologie du jyotish. Et dans la plupart de nos voyages et retraites de qigong yoga, nous organisons des cours spéciaux pour une relaxation profonde du corps et du psychisme, ainsi qu'un cours spécial pour fixer des objectifs personnels et pratiquer pour réaliser/réaliser vos intentions les plus profondes !

Des cours de qigong et de yoga intéressants/efficaces, des excursions passionnantes, une cuisine délicieuse et variée, la communication avec des personnes partageant les mêmes idées auront un effet bénéfique sur votre bien-être et laisseront les souvenirs les plus agréables de nos visites, retraites et voyages de transformation de qigong yoga avec du sens. , à tout moment de l'année.

Visites et retraites de week-end de Qigong Yoga dans la région de Moscou

Eh bien, que devez-vous faire si vous ne pouvez pas partir en vacances pour une visite de yoga qigong d'une à deux semaines, mais que vous voulez vraiment pratiquer ?
S'il n'y a pas du tout de temps pour des vacances, alors option idéale seront nos visites mensuelles de yoga qigong et nos retraites de week-end organisées dans la région de Moscou par notre . Kolomna, Serpoukhov, Istra, Zvenigorod, Sergiev Posad et d'autres belles villes de la région de Moscou nous attendent !
Dans les cours de qigong et Kundalini Yoga pour débutants Vous découvrirez diverses pratiques de santé pour la guérison et le développement personnel, comprendrez comment activer le système immunitaire/hormonal et augmenterez votre niveau de vitalité. Pendant ces 3 jours, vous aurez l'impression de partir en voyage de yoga pendant 2 semaines.) Le bonus comprend des séances de relaxation profonde « yoga nidra » et une formation de yoga « Rocket of Desires ».

Nous proposons un hébergement dans des hôtels confortables de la région de Moscou, une cuisine délicieuse et variée, des excursions passionnantes dans les villes anciennes et les monastères. Vous pouvez venir faire un week-end de yoga qigong avec toute la famille, avec des enfants, chacun y trouvera son bonheur. Et pour les couples mariés qui souhaitent accroître leur intimité émotionnelle et travailler à l'acceptation de leur partenaire, nous proposons périodiquement des cours spéciaux sur les bases du tantra et du reiki.

Vous ne savez pas quel séjour de yoga qigong choisir ? Nous serons heureux de sélectionner le format approprié pour vous. Demandez-nous au, appelez/Whatsapp ou laissez une demande sur le site Web. Nous vous contacterons certainement et discuterons de toutes les questions.

Mes amis, rendez-vous pour nos tournées, retraites et voyages de transformation de qigong yoga qui ont du sens !!!

Lieu: Région de Moscou, à 80 km de MKAD

Téléphone: +79109102352

Site web: http://yoga-tury.ru/products/weekend19-21

A qui s’adresse ce format ?

• Praticiens débutants et expérimentés qui souhaitent faire passer leur pratique au niveau supérieur. nouveau niveau et de façon régulière ;
• Pour ceux qui veulent juste « expirer » et se remplir d’énergie pour de nouvelles réalisations.

Qu'obtiendrez-vous ?

• À la fin de la retraite de yoga, vous pourrez suivre des cours dans les centres de yoga de votre ville sans stress ni inconfort intérieur et, surtout, vous recevrez la base (et la motivation) pour une pratique indépendante complète et correcte (!). !

Qui mène :

Soni (Ksenia Galanina)
A suivi deux cours de formation d'instructeur de yoga : 1. 100 heures, Patanjali Yoga School (Saint-Pétersbourg), certificat international ; 2. 240 heures, Himalayan Yoga Academy (Rishikesh, Inde), certificat international (avec mention). Participation à de nombreux séminaires de yoga à travers le monde (Bali, Thaïlande, Sri Lanka, Inde). Elle a étudié les techniques de méditation auprès de moines bouddhistes au centre de méditation Deepabhavan à Koh Samui. Donne des cours à Saint-Pétersbourg. Le créateur du projet yoga-tury.ru Le cours de yoga tour comprend les disciplines suivantes : Hatha yoga. Pranayama. Méditations, mantras. Yoga Nidra.

Pavel Kalmokov
Les qualifications professionnelles du professeur sont confirmées par un certificat international, 240 heures, Himalayan Yoga Academy (Rshikesh, Inde). Enseigne le yoga à Obninsk, Maloyaroslavets. Professeur du projet yoga-tury.ru. Spécialisé dans les ajustements structurels des asanas et des corrections. Le cours de yoga tour comprend les disciplines suivantes : Hatha yoga. Échauffement, Sukshma-vyayama. Ajustement structurel. Pranayama.

Horaire de base (sous réserve de modifications mineures) :

Jour 1 (vendredi).
Accueil et hébergement des participants, présentations. Pratique douce du soir. Dîner végétarien léger.

Jour 2 (samedi).

08h00 Pranayama + méditation

08h45 Cours d'asanas dynamiques
10h45 Délicieux petit-déjeuner végétarien, temps libre
14h30 Copieux déjeuner végétarien
17h30 Pratique des asanas en soirée
19h00 Yoga Nidra
20h00 Dîner végétarien léger.

Jour 3 (dimanche).
07h40 Méditation en marchant
08h00 Pranayama
09h00 Cours d'asanas
11h00 Délicieux petit-déjeuner végétarien.
À la fin du programme de retraite, vous pouvez rester dans la maison jusqu'à 16 heures.

Lieu

Yoga-Doma (à 80 km de Moscou) : - train/express : de la gare de Kievsky à la gare d'Obninskoye ; - bus depuis la station de métro Teply Stan / minibus depuis la place de la gare Kievsky jusqu'à la gare routière d'Obninsk ; Nous vous y retrouverons et vous emmènerons à votre destination ! - transport personnel : 101 km d'autoroute de Kiev - appelez/écrivez, nous vous indiquerons les points de repère et vous enverrons un point sur la carte.

Le coût de participation est de 5 000 roubles,

Comprend 3 jours/2 nuits d'hébergement, trois repas végétariens par jour et un programme de yoga !

De plus (facultatif), vous pouvez visiter un complexe SPA privé avec un hammam, un bassin profond et une piscine de 11x4m - 500 roubles par personne.

Organisateur: YOGA-TURY.RU