कॉमेडोन क्या हैं - ये वसामय ग्रंथियां हैं जो मृत त्वचा कोशिकाओं, सीबम, धूल, सौंदर्य प्रसाधन, साबुन आदि से भर जाती हैं।

कॉमेडोन क्यों दिखाई देते हैं? इसके कई कारण हैं. अधिकतर, इसका कारण केवल गलत या अपर्याप्त त्वचा देखभाल है। हम निम्न-गुणवत्ता वाले सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग कर सकते हैं या कॉस्मेटिक प्रक्रियाओं के बारे में भूल सकते हैं।

युवा लोगों में, शरीर में हार्मोनल परिवर्तन के दौरान भी ब्लैकहेड्स बन सकते हैं। हालाँकि, हार्मोन वृद्ध लोगों में कॉमेडोन की उपस्थिति को प्रभावित कर सकते हैं, उदाहरण के लिए, जब वसामय ग्रंथियाँ बाधित होती हैं।

अंत में, कॉमेडोन की उपस्थिति का तीसरा कारण खराब या अस्वास्थ्यकर आहार, अत्यधिक शराब का सेवन और धूम्रपान है।

आइए घर पर और कॉस्मेटोलॉजिस्ट दोनों से नाक पर ब्लैकहेड्स हटाने के सबसे प्रभावी तरीकों पर गौर करें। ज्यादातर मामलों में नीचे चर्चा की जाने वाली हर चीज न केवल नाक के लिए, बल्कि पूरे टी-ज़ोन (माथे, नाक और ठुड्डी) के लिए भी उपयुक्त है।

लड़ने के तरीके

कॉमेडोन का खतरा यह है कि उनमें सूजन हो जाती है। त्वचा की सतह को कवर करने वाले बैक्टीरिया आसानी से बंद गुहा में प्रवेश कर जाते हैं। जहां वे सक्रिय रूप से प्रजनन करना शुरू करते हैं। नतीजतन, सफेद सिर वाले लाल दाने दिखाई देते हैं, जिनसे छुटकारा पाना बहुत मुश्किल होता है। इसलिए, कॉमेडोन के खिलाफ तुरंत लड़ाई शुरू करना बेहतर है। सिद्ध तरीके हैं:

1. नाक पर ब्लैकहेड्स से छुटकारा पाने के लिए विशेष रूप से डिज़ाइन किए गए सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग (मास्क, स्टिकर, स्क्रब, छिलके)।
2. घर पर त्वचा की सफाई (मास्क, लोशन)।
3. मुँहासे और ब्लैकहेड्स (जैल, क्रीम) के लिए फार्मास्युटिकल तैयारियों के साथ उपचार।
4. यांत्रिक, हार्डवेयर सैलून विधियों (अल्ट्रासोनिक, वैक्यूम, मिश्रित) का उपयोग करके चेहरे की सफाई।

कब्ज, डिस्बिओसिस, गैस्ट्रिटिस पाचन को बाधित करता है, जिससे आंतों की दीवारों पर विषाक्त पदार्थ जमा हो जाते हैं। हानिकारक पदार्थ अवशोषित हो जाते हैं और फिर रक्तप्रवाह के माध्यम से आगे बढ़ जाते हैं। त्वचा, एक उत्सर्जन अंग के रूप में, छिद्रों के माध्यम से अपशिष्ट को बाहर निकालने की कोशिश करती है। लेकिन यह अत्यधिक भार का सामना नहीं कर सकता। स्लैगिंग बढ़ी हुई वसा सामग्री और बंद चेहरे के छिद्रों को दर्शाता है।

शरीर को ठीक होने में मदद करने के लिए, अपने आहार को संतुलित करना, पीने के नियम का पालन करना और अपने दैनिक मेनू में विटामिन ए, ई, सी, जिंक और फोलिक एसिड से भरपूर खाद्य पदार्थों को शामिल करना महत्वपूर्ण है।

घर पर नाक पर ब्लैकहेड्स से कैसे छुटकारा पाएं

घर पर कॉमेडोन को हटाने के लिए कई उपचारों का आविष्कार किया गया है। आइए सबसे प्रसिद्ध तरीकों पर नजर डालें, जिनके बारे में कई मंचों और वेबसाइटों पर बात की जाती है।

प्रसाधन सामग्री उपकरण

औषधीय सौंदर्य प्रसाधन खरीदने से पहले किसी कॉस्मेटोलॉजिस्ट से सलाह लेने की सलाह दी जाती है। यह महत्वपूर्ण है कि उत्पाद न केवल नाक पर ब्लैकहेड्स से छुटकारा दिलाएं, बल्कि आपकी त्वचा के प्रकार के अनुरूप भी हों।

स्क्रब्स

स्क्रब एक कॉस्मेटिक उत्पाद है जिसमें छोटे या बड़े अपघर्षक कण होते हैं। माइक्रोग्रैन्यूल्स मृत एपिडर्मल कोशिकाओं को धीरे से बाहर निकालते हैं और छिद्रों को साफ करते हैं। त्वचा को साफ करने के लिए थोड़ी मात्रा में उत्पाद लगाएं और 1-2 मिनट तक धीरे-धीरे मालिश करें। नाक के पुल, नाक के पंख, ठोड़ी, माथे पर ध्यान दिया जाता है। फिर स्क्रब को ठंडे पानी से धो लें।

निम्नलिखित उत्पाद लोकप्रिय हैं:

• प्रोपेलर;
• गार्नियर साफ़ त्वचा सक्रिय;
• कोको, ब्राउन शुगर के साथ स्किन हाउस;
• होलिका होलिका - ब्लैकहेड्स के खिलाफ चीनी स्क्रब;
• क्रिश्चियन ब्रेटन "अतिरिक्त पवित्रता";
• साफ
• अखरोट के साथ हिमालय हर्बल्स।

नाक की सतह को सप्ताह में एक बार से अधिक स्क्रब से गहराई से साफ करने की सलाह दी जाती है।

स्वस्थ! खट्टा क्रीम और मोटे नमक से बना स्क्रब। नाक की त्वचा को नरम करने, छिद्रों को साफ करने और चयापचय में सुधार करने के लिए उपयोग किया जाता है। स्क्रब तैयार करने के लिए आपको एक बड़ा चम्मच खट्टा क्रीम और एक चम्मच नमक मिलाना होगा। परिणामी मिश्रण को त्वचा के नम समस्या क्षेत्र (हमारे मामले में, नाक) पर लगाया जाता है। 1-2 मिनट तक त्वचा पर गोलाकार गति में मालिश करें। फिर यह सब धो दिया जाता है। प्रक्रिया को सप्ताह में 2 बार से अधिक नहीं दोहराया जाना चाहिए। इसका असर तुरंत नहीं दिख सकता.

छीलना

छीलने का प्रभाव हल्का होता है और यह दैनिक उपयोग के लिए उपयुक्त है। सींगदार तराजू और प्लग को साफ़ नहीं किया जाता है, बल्कि एसिड के साथ घोल दिया जाता है।
यदि आप नहीं जानते कि अपनी नाक पर ब्लैकहेड्स से कैसे छुटकारा पाएं, तो प्रयास करें सुपर एक्वा स्मूथ स्किन पीलिंग मूस. उत्पाद में शामिल हैं:

• एएचए एसिड, एपिडर्मिस के स्ट्रेटम कॉर्नियम की मोटाई को कम करता है, चमकदार बनाता है, ऊतक नवीकरण में तेजी लाता है;
• बीएचए एसिड जो वसा को घोलता है, सूजन, लालिमा और शुष्कता से राहत देता है;
• पीएचए एसिड जो क्षतिग्रस्त कोशिकाओं को पुनर्जीवित करते हैं, उनमें एंटीऑक्सीडेंट गुण होते हैं, नरम होते हैं और कायाकल्प करते हैं।

पीलिंग मूस को धुले, सूखे चेहरे पर लगाया जाता है, 10-15 मिनट के लिए छोड़ दिया जाता है, और बहते पानी के नीचे मालिश करते हुए धो दिया जाता है।

कोरियाई छीलने की अच्छी समीक्षा है फार्म स्टे. हल्के जेल की बनावट में सफेदी प्रभाव होता है और इसमें कीवी अर्क, ग्लाइकोलिक, लैक्टिक और साइट्रिक एसिड होते हैं। छिद्रों को अशुद्धियों से मुक्त करता है और रंजकता को हल्का करता है। मुसब्बर के अर्क के लिए धन्यवाद, यह त्वचा को आराम देता है, मुलायम बनाता है और सूक्ष्म क्षति को ठीक करता है।

स्मूथी पीलिंग मिस्ट से ब्लैकहेड्स को धीरे से हटाता है। नींबू का रस मुंहासों के निशान हटाता है और त्वचा को समय से पहले बूढ़ा होने से रोकता है। गन्ने का अर्क नरम और मुलायम बनाता है।

फ्लोरिया सक्रिय(टोनी मोली) - छीलने वाला जेल जो छिद्रों में गहराई से प्रवेश करता है, ब्लैकहेड्स को साफ करता है। उत्पाद मुँहासे को ठीक करता है, रंगत में सुधार करता है, चिकनाई और रेशमीपन देता है। गीली या सूखी त्वचा पर जेल लगाएं, 2 मिनट तक हल्की मालिश करें, धो लें। यदि छर्रे दिखाई दें तो घबराएँ नहीं। ये प्रदूषण, सीबम कण, मृत उपकला कोशिकाएं हैं।

पैच

सफाई स्ट्रिप्स को समस्या वाले क्षेत्रों पर चिपकाया जाता है, पहले पानी से सिक्त किया जाता है, समतल किया जाता है और दबाया जाता है। 10-20 मिनट के लिए छोड़ दें, फिर छिद्रों की सामग्री सहित फाड़ दें। आंदोलनों को नाक के पंखों से केंद्र तक निर्देशित किया जाता है। चारकोल या सक्रिय कार्बन वाले पैच कई कॉस्मेटिक ब्रांडों द्वारा उत्पादित किए जाते हैं: होलिका होलिका, सेटुआ, यस टू टोमेटो, एग पोर नोज़ पैकेज टोनी मोली, ब्यूटी फॉर्मूला।

स्ट्रिप्स खुले कॉमेडोन को जल्दी और प्रभावी ढंग से साफ़ करती हैं। लेकिन ऐसे उत्पादों के बार-बार इस्तेमाल का नुकसान रोमछिद्रों का फैलना है। इस वजह से, मलमूत्र नलिकाएं अधिक बार अवरुद्ध हो जाती हैं। आपातकालीन स्थितियों में स्ट्रिप्स का उपयोग करना बेहतर होता है, जब आपको किसी महत्वपूर्ण घटना से पहले अपना चेहरा साफ़ करने और ताज़ा करने की आवश्यकता होती है।

छिद्रों को तुरंत बंद होने से बचाने के लिए, प्रक्रिया के बाद कसने वाले टॉनिक या लोशन का उपयोग करें। या फिर अपने चेहरे को बर्फ के टुकड़ों से पोंछ लें। साँचे में आप कलैंडिन, कोल्टसफ़ूट और स्ट्रिंग के काढ़े को जमा कर सकते हैं।

मास्क

हेलेन गोल्ड द्वारा पेशेवर मास्क ब्लैक मास्क विशेष रूप से बंद छिद्रों को साफ करने के लिए डिज़ाइन किया गया है। उत्पाद में केवल प्राकृतिक पदार्थ होते हैं - बांस का कोयला, विटामिन, पौधों के अर्क। निर्माता वसामय प्लग से छुटकारा पाने और चेहरे की सतह को चिकना करने का वादा करता है। जब नियमित रूप से उपयोग किया जाता है, तो मास्क ऊतक चयापचय प्रक्रियाओं को उत्तेजित करता है। त्वचा लोचदार, लोचदार हो जाती है, छोटी झुर्रियाँ गायब हो जाती हैं। उत्पाद सीबम उत्पादन को सामान्य करता है, मुंहासों को सुखाता है, लालिमा और सूजन को दूर करता है।

तैलीय त्वचा के लिए, सप्ताह में 2 बार ब्लैक मास्क का उपयोग करने की सलाह दी जाती है, शुष्क त्वचा के लिए - हर 7-10 दिनों में। उत्पाद को ब्रश से पूरे चेहरे पर या सिर्फ नाक के क्षेत्र पर लगाएं, आंखों के आसपास के क्षेत्रों को छोड़कर। आधे घंटे के बाद, सूखी फिल्म को चिकने प्लग के साथ हटा दिया जाता है। और अवशेषों को गर्म पानी से हटा दिया जाता है।

कॉडाली ग्लाइकोलिक पील मास्क में ग्लाइकोलिक एसिड, विटामिन ई, अंगूर के बीज का तेल होता है। सभी प्रकार के कवर के लिए उपयुक्त. तैलीय चमक को खत्म करता है, ब्लैकहेड्स को हटाता है, उम्र के धब्बों को हल्का करता है, युवा उपकला कोशिकाओं के विकास को तेज करता है। सप्ताह में 2 बार मास्क का उपयोग करने की सलाह दी जाती है, इसे 10-15 मिनट के लिए छोड़ दें।

आर्कटिक पीट के साथ एक गहन प्लैनेट ऑर्गेनिका मास्क गहरी सफाई के लिए डिज़ाइन किया गया है। प्राकृतिक खनिज ऊतकों को मजबूत करते हैं, रिकवरी को बढ़ावा देते हैं, अतिरिक्त वसा और प्रदूषण को अवशोषित करते हैं।

स्वस्थ! जिलेटिन मास्क. काफी असरदार और सस्ता तरीका. सबसे पहले आपको त्वचा के समस्या वाले हिस्से को भाप देने की जरूरत है। ऐसा करने के लिए, आपको कैमोमाइल की पत्तियों के साथ पानी उबालना होगा। जबकि पानी उबल रहा है, एक जिलेटिन मास्क तैयार किया जाता है। नियमित भोजन जिलेटिन और पानी लें। एक चिपचिपे द्रव्यमान में मिलाएं (बहुत अच्छी तरह मिलाएं जब तक कि जिलेटिन के टुकड़े पूरी तरह से कुचल न जाएं)। इसके बाद, नाक की त्वचा को हमारे कैमोमाइल घोल से भाप दिया जाता है, तौलिये से पोंछा जाता है और जिलेटिन मास्क लगाया जाता है। हम मास्क को सूखने तक रखते हैं और फिर गर्म पानी से धो देते हैं। इसके बाद त्वचा को सैलिसिलिक एसिड के घोल से चिकनाई देनी चाहिए। प्रक्रिया सप्ताह में एक बार दोहराई जाती है।

फार्मेसी उत्पाद

एज़ेलिक एसिड प्रभावी ढंग से उपकला के वसामय प्लग और सींगदार तराजू को घोलता है। फ़ार्मेसी स्किनोरेन और एज़ेलिक जैल बेचती है। चेहरे की प्रारंभिक सफाई के बाद इन्हें दिन में 1-2 बार एक पतली परत में लगाएं।

आप वहां कॉस्मेटिक मिट्टी भी खरीद सकते हैं जो कॉमेडोन को नरम करती है। सफेद, हरा, नीला, काला काओलिन उपयुक्त रहेगा। खट्टा क्रीम की स्थिरता तक पाउडर को पानी से पतला किया जाता है और मास्क के रूप में लगाया जाता है। 20 मिनट बाद गर्म पानी से धो लें.

स्वस्थ! मुसब्बर पत्ती लोशन. यह नाक की त्वचा पर सूजन और जलन से राहत दिलाने में मदद करता है। इसे तैयार करना आसान है. एलोवेरा की पत्ती को छीलकर गूदे को कुचल दिया जाता है। ऐसे गूदे के दो चम्मच एक गिलास पानी में डालकर आग पर रख दें। मिश्रण में उबाल लाया जाता है और 2-3 मिनट तक उबाला जाता है। फिर इस सबको ठंडा करके नाक की त्वचा पर लगाया जाता है (पोंछ लिया जाता है)। मिश्रण को रेफ्रिजरेटर में स्टोर करें। मुसब्बर के पत्तों के साथ प्रक्रिया सुबह और शाम को की जाती है।

एहतियाती उपाय

नाक पर ब्लैकहेड्स से छुटकारा पाने के नुस्खे की खोज में, मुख्य बात नुकसान नहीं पहुंचाना है। केवल एक एकीकृत दृष्टिकोण ही समस्या को शीघ्र हल करने में मदद करेगा। और एहतियाती नियमों का पालन करने से क्षति, सूजन वाले मुँहासे और सूखापन की उपस्थिति से बचाव होगा:

1. सफाई प्रक्रियाएं शुरू करने से पहले, अपने चेहरे को हल्के फोम या जेल से धोएं, गर्म पानी के सॉस पैन या जड़ी-बूटियों (कैमोमाइल, कैलेंडुला, सेज) के काढ़े पर भाप लें। लेकिन रोसैसिया, सक्रिय हर्पीस या सूजन वाले उपकला वाले लोगों के लिए, भाप स्नान वर्जित है।
2. ब्लैकहेड्स को निचोड़ें नहीं. वसामय प्लग का केवल एक भाग ही सतह पर आता है। बाकी अंदर ही रहता है. ऊतक क्षतिग्रस्त हो जाते हैं और रोगजनक सूक्ष्मजीव छिद्रों के अंदर प्रवेश कर जाते हैं। बैक्टीरिया की वृद्धि वसामय ग्रंथि, उत्सर्जन नलिका और आसपास के ऊतकों की सूजन को भड़काती है। एक अगोचर कॉमेडोन के बजाय, एक शुद्ध दाना बनता है, जिसका इलाज करने में लंबा समय लगेगा। एक अन्य परिदृश्य भी संभव है. दबाव में, वसामय ग्रंथि आसानी से घायल हो जाती है। इसकी सामग्री त्वचा में गहराई तक प्रवेश करती है। फिर एक दर्दनाक गांठ दिखाई देती है - एक चमड़े के नीचे या आंतरिक दाना।
3. यदि घर पर क्लींजर का उपयोग करने के बाद जलन या छिलन होती है, तो प्रयोग करना बंद कर दें। ये त्वचा के निर्जलीकरण के पहले लक्षण हैं। जोखिम न लेना बेहतर है, बल्कि ब्लैकहेड्स का इलाज किसी पेशेवर कॉस्मेटोलॉजिस्ट को सौंपना बेहतर है।
4. एलर्जी से बचने के लिए किसी भी उत्पाद का इस्तेमाल करने से पहले उसका परीक्षण जरूर कर लें। अपनी कोहनी के अंदर या अपने कान के पीछे थोड़ी मात्रा लगाएं। खुजली, लालिमा, सूजन, दाने या अन्य असुविधा एलर्जी की प्रतिक्रिया के संकेत हैं।

यांत्रिक सफाई

एक अन्य लोकप्रिय तरीका यांत्रिक सफाई या बस अपने हाथों से बिंदुओं को निचोड़ना है। यह सबसे कच्चा तरीका है, लेकिन साथ ही तुरंत असर भी करता है।

त्वचा को अच्छी तरह से भाप देने के बाद ही निचोड़ना चाहिए (गर्म स्नान, स्नान या सौना लेने के बाद), जब छिद्र बड़े हो जाएं। निचोड़ने से पहले, हाथों को हाइड्रोजन पेरोक्साइड के घोल से कीटाणुरहित किया जाता है और एक बाँझ धुंध कपड़े से पोंछ दिया जाता है।

केवल उन्हीं बिंदुओं को हटाया जाना चाहिए जिन्हें निचोड़ा जा सकता है, अन्यथा सूजन हो सकती है। इसके बाद, त्वचा क्षेत्र को सैलिसिलिक एसिड समाधान या टॉनिक के साथ इलाज किया जाना चाहिए।

निष्कर्ष

घर पर कॉमेडोन की स्वतंत्र रोकथाम और उपचार में संलग्न होने पर, यह समझना महत्वपूर्ण है कि आप एक ही बार में समस्या से हमेशा के लिए छुटकारा नहीं पा सकेंगे। केवल निरंतर देखभाल, सही सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग, अच्छा पोषण और बुरी आदतों की अनुपस्थिति ही ब्लैकहेड्स से छुटकारा पाने की गारंटी दे सकती है। सब कुछ सिर्फ आप पर निर्भर करता है.

ब्यूटी सैलून में ब्लैकहेड्स से कैसे छुटकारा पाएं

सशुल्क तरीकों के क्या फायदे हैं? सच तो यह है कि ये बहुत तेजी से असर कर सकते हैं। कॉमेडोन से अपने आप छुटकारा पाने में कई हफ्ते और महीने लग सकते हैं, लेकिन पैसे के लिए आप कुछ ही सत्रों में इस बीमारी से छुटकारा पा सकते हैं। हालाँकि, यहाँ भी सब कुछ इतना "सुचारू" नहीं है, क्योंकि प्रभाव कई कारकों पर निर्भर हो सकता है, जिसमें कॉस्मेटोलॉजिस्ट की योग्यता, प्रक्रिया का प्रकार, सफाई की आवृत्ति और अन्य बिंदु शामिल हैं।

क्लीनिकों में, ब्लैकहेड्स का इलाज फलों के एसिड या ग्लाइकोलिक एसिड जैसे रासायनिक छिलकों से किया जाता है। लेजर निष्कासन भी कम प्रभावी नहीं है। कॉमेडोन कम आवृत्तियों (405 एनएम) से प्रभावित होते हैं, जिससे बैक्टीरिया नष्ट हो जाते हैं, वसामय ग्रंथियों का स्राव कम हो जाता है और समस्या क्षेत्र में चयापचय सामान्य हो जाता है।

यह प्रभावी है, लेकिन यह सभी के लिए नहीं है। उदाहरण के लिए, लेजर सफाई गर्भवती महिलाओं, त्वचा पर सूजन और घाव, पुरानी बीमारियों, मधुमेह और ताजा टैन वाली महिलाओं के लिए वर्जित है।

यह मत भूलो कि नाक पर काले धब्बे अपने आप दिखाई नहीं देते हैं, बल्कि शरीर में किसी खराबी का परिणाम होते हैं, इसलिए हम दोष की उपस्थिति को रोकने या विकास के शुरुआती चरणों में इससे छुटकारा पाने के लिए सब कुछ कर सकते हैं। ऐसा करने के लिए, आपको ब्लैकहेड्स के गठन को रोकने के लिए कई नियमों पर ध्यान देना चाहिए।

स्वस्थ! शहद की मालिश. उन लोगों के लिए उपयुक्त जिन्हें शहद से एलर्जी नहीं है। शुरू करने के लिए, एक घोल तैयार करें जिसमें शहद (अधिमानतः एक प्रकार का अनाज) और आवश्यक तेल (चाय के पेड़, लैवेंडर, मेंहदी, आदि) शामिल हों। आवश्यक तेलों में 2-3 बूंदें डाली जाती हैं। नाक की त्वचा को ठीक से तैयार किया जाना चाहिए, यानी आपकी त्वचा के प्रकार के अनुसार एक विशेष क्रीम से साफ किया जाना चाहिए। आप वसायुक्त तेल का उपयोग कर सकते हैं। इसके बाद आप शहद के मिश्रण को और भी मोटी परत में लगा सकते हैं। हम अवशोषण के लिए 5-10 मिनट तक प्रतीक्षा करते हैं। फिर हम उंगलियों की हल्की हरकत और हल्के दबाव से मालिश शुरू करते हैं। 3-5 मिनट के बाद, आप देखेंगे कि शहद भूरे और सफेद गुच्छों में बदल गया है। प्रक्रिया पूरी हो गई है, अपनी नाक को पानी से धोएं और मॉइस्चराइजर लगाएं। यह प्रक्रिया 2-3 दिन बाद दोहरानी चाहिए। कुल मिलाकर, पाठ्यक्रम में 10 ऐसी प्रक्रियाएँ शामिल हैं (अर्थात इसमें आपको लगभग एक महीना लगेगा)।

रोकथाम

रोकथाम के उपाय आपको ब्लैकहेड्स को हमेशा के लिए भूलने में मदद करेंगे। महत्वपूर्ण बिंदुओं में से एक सजावटी सौंदर्य प्रसाधनों का सही विकल्प है। वसा, तेल, संरक्षक, सिलिकॉन, लैनोलिन, पेट्रोलियम जेली, स्टार्च जल्दी से छिद्रों को बंद कर देते हैं। पदार्थ ऊतक श्वसन में बाधा डालते हैं और कॉमेडोन और मुँहासे की उपस्थिति का कारण बनते हैं।

पानी आधारित फाउंडेशन और पाउडर खरीदना बेहतर है - कॉम्पैक्ट नहीं, बल्कि ढीला। तेल मुक्त, गैर कॉमेडोजेनिक, जीवाणुरोधी चिह्नित उत्पाद उपयुक्त हैं।

यदि आपको दिन के दौरान अपने मेकअप को छूने की ज़रूरत है, तो पहले किसी भी बचे हुए फाउंडेशन को टिश्यू या माइक्रेलर पानी से हटा दें। अन्यथा, सतह पर जमे पसीने, ग्रीस और धूल के कण छिद्रों द्वारा अवशोषित कर लिए जाएंगे। या, अपने चेहरे पर पाउडर लगाने के बजाय मैटिफाइंग वाइप्स का उपयोग करें। टी-ज़ोन और चमकदार क्षेत्रों को धीरे से पोंछें। इससे त्वचा तरोताजा हो जाएगी और सौंदर्य प्रसाधनों की नई परत लगाने की जरूरत खत्म हो जाएगी।

आप उचित पोषण, बुरी आदतों को छोड़कर, शारीरिक गतिविधि और घर और सैलून दोनों में नियमित त्वचा देखभाल के माध्यम से वसामय ग्रंथियों के कामकाज को सामान्य कर सकते हैं। तनाव के कारण मुंहासे निकलते हैं। इसलिए शरीर को शांति, उचित आराम और रात में कम से कम 8 घंटे की नींद की जरूरत होती है। बिस्तर पर जाने से पहले अपना मेकअप अवश्य हटा लें। अल्कोहल वाले सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग न करें, जो एपिडर्मिस को शुष्क कर देते हैं। चेहरे को बाहरी वातावरण से बचाने के लिए, वसामय ग्रंथियां दोगुनी मात्रा में तेल स्राव उत्पन्न करना शुरू कर देंगी।

नाक पर काले बिंदु चेहरे को एक बेदाग रूप देते हैं, भले ही शेष क्षेत्र मैट और स्वस्थ रंग के हों। कभी-कभी उनके खिलाफ लड़ाई एक वास्तविक परीक्षा में बदल जाती है: आप अपने चेहरे को बदलने की उम्मीद में कॉस्मेटिक बाजार पर नए उत्पाद खरीदते हैं, लेकिन ब्लैकहेड्स यथावत रहते हैं।

चिकित्सीय भाषा में कहें तो ऐसी संरचनाओं को ओपन कॉमेडोन कहा जाता है। वे वसामय ग्रंथियों की अत्यधिक गतिविधि और एपिडर्मल कोशिकाओं के अपर्याप्त तेजी से नवीनीकरण के कारण त्वचा पर दिखाई देते हैं। ब्लैकहैड एक प्लग है जिसमें मृत कोशिकाएं और वसामय ग्रंथि स्राव होते हैं। कुछ मामलों में, खुला कॉमेडोन सूज जाता है और फुंसी में बदल जाता है।

ब्लैकहेड्स के मुख्य कारण

ऐसे कारक हैं जो त्वचा पर खुले कॉमेडोन के प्रकट होने की संभावना को बढ़ाते हैं।

इसमे शामिल है:

• हार्मोनल असंतुलन. हार्मोन में उतार-चढ़ाव गर्भावस्था, यौवन या रजोनिवृत्ति के दौरान हो सकता है। इसके अलावा, मौखिक गर्भनिरोधक लेने वाली महिलाएं ब्लैकहेड्स के गठन से प्रतिरक्षित नहीं हैं;
• त्वचा प्रकार। तैलीय त्वचा में सीबम के सक्रिय उत्पादन का खतरा होता है और, परिणामस्वरूप, कॉमेडोन का निर्माण होता है;
• अपर्याप्त देखभाल. यदि आपको सोने से पहले अपना मेकअप न धोने या कम गुणवत्ता वाले उत्पादों का उपयोग करने की आदत है, तो आपकी त्वचा भद्दे ब्लैकहेड्स के रूप में अपना असंतोष व्यक्त करेगी;
• ख़राब पोषण और बुरी आदतें. वसायुक्त, मसालेदार, स्मोक्ड खाद्य पदार्थ, साथ ही मादक पेय पदार्थों का अत्यधिक सेवन नाक पर कॉमेडोन के गठन का एक सामान्य कारण है;
• पाचन तंत्र का विघटन. शरीर में कोई भी परेशानी चेहरे पर झलकती है। यदि जठरांत्र संबंधी मार्ग रुक-रुक कर काम करता है, तो त्वचा आपको काले बिंदुओं की उपस्थिति से इसके बारे में बताएगी।

पोर्टल साइट चेतावनी देती है कि सीबम उत्पादन बढ़ाने वाली कुछ दवाएं लेने के साथ-साथ खराब वातावरण और लगातार तनाव के कारण भी नाक पर काले धब्बे दिखाई दे सकते हैं।

नाक पर ब्लैकहेड्स से छुटकारा पाने के उपाय

यदि आप ब्लैकहेड्स के लिए सही उपाय ढूंढते-ढूंढते थक गए हैं, लेकिन अच्छी तरह से तैयार दिखना चाहते हैं, तो पारंपरिक तरीकों में से किसी एक का उपयोग करके समस्या को हल करने का प्रयास करें। कॉमेडोन के खिलाफ लड़ाई में किसी कॉस्मेटोलॉजिस्ट के पास जाना जरूरी नहीं है। बहुत से लोग अपने आप ही मुद्दों से निपटने का प्रबंधन करते हैं, साथ ही समय और धन की बचत भी करते हैं।

भाप

अपनी त्वचा को साफ करने का सबसे आसान और सबसे किफायती तरीका भाप का उपयोग करना है। जब रोमछिद्र फैल जाएंगे तो समस्या से छुटकारा पाना मुश्किल नहीं होगा।

भाप स्नान बनाने के लिए, आपको चाहिए:

• मौजूदा स्क्रब या छीलने वाले उत्पाद का उपयोग करके त्वचा को साफ करें;
• एक छोटे बर्तन में पानी उबालें. आप इसमें औषधीय जड़ी-बूटियाँ मिला सकते हैं, उदाहरण के लिए, लिंडेन फूल, कैलेंडुला, कैमोमाइल, सेज की पत्तियाँ, साथ ही नींबू, चाय के पेड़, नारंगी या नीलगिरी के आवश्यक तेल की एक बूंद;
• बर्तन को आंच से हटा लें और तौलिए से ढककर अपना चेहरा 10 मिनट के लिए भाप के ऊपर रखें;
• अपने हाथों को किसी भी कीटाणुनाशक से उपचारित करें और उबले हुए कॉमेडोन को निचोड़ लें। गहरे बैठे बिंदुओं को अकेला छोड़ देना बेहतर है, क्योंकि प्रयास से निशान और निशान पड़ सकते हैं;
• प्रक्रिया के बाद, अपने चेहरे को गर्म पानी से धो लें और किसी टॉनिक या लोशन से उपचार करें जो छिद्रों को कसता है।

टिप्पणी:सामान्य त्वचा वाले लोगों को सप्ताह में एक बार से अधिक स्टीमिंग का सहारा नहीं लेना चाहिए। यदि सीबम का उत्पादन बढ़ जाता है, तो आप भाप से सफाई की संख्या को सप्ताह में 2 बार तक बढ़ा सकते हैं। और अगर त्वचा शुष्क या संवेदनशील है, तो हर 14 दिन में एक बार भाप स्नान करना पर्याप्त होगा।

ब्लैकहेड्स के लिए मास्क

कॉमेडोन के लिए मास्क तैयार करने के कई विकल्प हैं, लेकिन उनमें से कई के सकारात्मक प्रभावों पर सवाल उठाए जाते हैं। समस्या से निश्चित रूप से छुटकारा पाने के लिए, सबसे लोकप्रिय मास्क पर ध्यान दें जिन्होंने एक से अधिक बार अपनी प्रभावशीलता साबित की है।

अंडे का मास्क

एक अंडे की सफेदी को एक चम्मच चीनी के साथ मिलाएं, नींबू के रस की कुछ बूंदें मिलाएं और परिणामी द्रव्यमान का आधा हिस्सा समस्या वाले क्षेत्रों पर लगाएं। यदि कोई एलर्जी न हो तो चीनी के स्थान पर उतनी ही मात्रा में शहद मिलाया जा सकता है।

इसके पूरी तरह सूखने तक प्रतीक्षा करें और बाकी के साथ भी ऐसा ही करें। थपथपाते हुए उपचारित क्षेत्रों पर चलें। मास्क को अपने चेहरे पर 15-20 मिनट तक रखें और फिर गर्म पानी से धो लें। बार-बार धोना, लेकिन छिद्रों को बंद करने के लिए ठंडे पानी से।

जिलेटिन और सक्रिय कार्बन से बना मास्क

उत्पाद तैयार करने के लिए आपको आवश्यकता होगी:

1. पानी और जिलेटिन - 1 चम्मच प्रत्येक;
2. सक्रिय कार्बन - 1 गोली।

कुचली हुई गोली को निर्धारित मात्रा में गर्म पानी में घोलें और जिलेटिन मिलाएं। मिश्रण को हिलाएं और 5-7 सेकंड के लिए माइक्रोवेव करें। समस्या क्षेत्र पर गर्म मास्क लगाएं और 15 मिनट तक रखें। परिणामी फिल्म को अपने चेहरे से हटा दें और ठंडे पानी से धो लें।

मिट्टी का मास्क

किसी भी मिट्टी की थोड़ी मात्रा को पानी में पेस्टी जैसी स्थिरता तक घोलें। द्रव्यमान बहुत गाढ़ा नहीं होना चाहिए, लेकिन आपके चेहरे से छूटना नहीं चाहिए। ब्लैकहेड्स वाले क्षेत्र पर मास्क लगाएं और पूरी तरह सूखने तक छोड़ दें - औसतन 15-20 मिनट। सूखे मिश्रण को छीलने की कोशिश न करें, पहले मिट्टी को गीला करें और थोड़ा इंतजार करें, और फिर गर्म पानी से धो लें। अपने चेहरे पर मॉइस्चराइजर लगाएं.

महिला क्लब वेबसाइट सलाह देती है:

• मिट्टी को मोटी परत में न लगाएं, अन्यथा इसे सूखने में लंबा समय लगेगा और प्रभाव नहीं बढ़ेगा;
• अपने चेहरे को आराम दें, बात न करें, अन्यथा सख्त मुखौटा फटने लगेगा;
• उत्पाद का प्रयोग सप्ताह में एक बार से अधिक न करें।

घर का बना स्क्रब

स्व-तैयार स्क्रब से त्वचा की गहरी सफाई ज्यादातर मामलों में किसी महंगे कॉस्मेटिक उत्पाद से सफाई करने की तुलना में कहीं अधिक प्रभावी होती है। घर पर स्क्रब तैयार करने के लिए सरल और किफायती उत्पाद उपयुक्त हैं।

नमक का स्क्रब

विकल्प 1: गाढ़ा द्रव्यमान प्राप्त होने तक शहद के साथ थोड़ा सा समुद्री नमक मिलाएं। ब्लैकहेड्स वाले क्षेत्रों पर स्क्रब लगाएं, 2-3 मिनट तक मालिश करें और गर्म पानी से धो लें।

विकल्प 2: नमक और दलिया को 1:1 के अनुपात में मिलाएं, शहद के साथ पेस्टी होने तक पतला करें। हल्के से रगड़ें, नाक के क्षेत्र पर लगाएं और फिर धो लें।

बेकिंग सोडा स्क्रब

बेकिंग सोडा और नमक को बराबर मात्रा में मिलाएं (आमतौर पर 1 चम्मच पर्याप्त होता है), थोड़ा सा पानी मिलाएं। आपको एक गाढ़ा पेस्ट लेना होगा. पूर्व-उबले हुए त्वचा पर स्क्रब लगाएं और घटकों के घुलने तक मालिश करें। प्रक्रिया को कई बार दोहराएं. मिश्रण को गर्म पानी से धो लें, रोमछिद्रों को कसने वाले टॉनिक से अपना चेहरा पोंछ लें और अपनी पसंदीदा क्रीम लगा लें।

ब्लैकहैड पैच

फार्मेसियों और कॉस्मेटिक दुकानों में आप एक उपयोगी चीज़ पा सकते हैं - ब्लैकहेड्स के लिए एक पैच। लेकिन कम ही लोग जानते हैं कि यह उत्पाद आसानी से स्वतंत्र रूप से बनाया जा सकता है। और नतीजा स्टोर से खरीदे गए पैच से ज्यादा बुरा नहीं होगा।

गर्म दूध की समान मात्रा में एक चम्मच जिलेटिन (बिना स्लाइड के) घोलें और गाढ़ा द्रव्यमान प्राप्त करने के लिए मिश्रण को पानी के स्नान में या माइक्रोवेव में 7-10 सेकंड के लिए गर्म करें। मिश्रण को नाक क्षेत्र पर लगाएं, इसके पूरी तरह सूखने तक प्रतीक्षा करें और परिणामी फिल्म को तेज गति से हटा दें। जिलेटिन के टुकड़े पर काले धब्बे बने रहेंगे.

जैसा कि आप देख सकते हैं, नाक क्षेत्र से खुले कॉमेडोन को हटाने के काफी सरल तरीके हैं। वे महंगे सैलून में जाने के लिए एक उत्कृष्ट विकल्प हैं, और कभी-कभी वे कॉस्मेटिक प्रक्रियाओं की तुलना में बहुत अधिक प्रभावी होते हैं।

यहां तक ​​कि सबसे अनुभवी और प्रतिभाशाली कॉस्मेटोलॉजिस्ट भी आपको यह नहीं बताएंगे कि घर पर 1 दिन में नाक पर ब्लैकहेड्स से कैसे छुटकारा पाया जाए, क्योंकि यह असंभव है, इसके अलावा, इनसे हमेशा के लिए छुटकारा पाना जल्दी से भी ज्यादा मुश्किल है। अधिक सटीक रूप से, एक शाम में कॉमेडोन प्राप्त करना सैद्धांतिक रूप से संभव है, लेकिन केवल तभी जब आप दर्दनाक चेहरे की सफाई से गुजरते हैं, जिसे हर हफ्ते नहीं, बल्कि महीने में अधिकतम एक बार करने की आवश्यकता होती है।

लेकिन आपको जो नहीं करना चाहिए वह यह है कि उन्हें निचोड़ें नहीं, या फ़ोटो या वीडियो से सीखें कि उन्हें स्वयं कैसे साफ़ करें: इस तरह, कॉमेडोन के बजाय, सूजन और निशान दिखाई दे सकते हैं। लेकिन घर पर बने मास्क और अन्य उपाय आपकी काफी मदद कर सकते हैं।

घर का बना पैच

वे छिद्रों को नुकसान पहुंचाए बिना त्वचा से सब कुछ बाहर निकालने में मदद करते हैं। पैच तैयार करने के लिए आपको केवल दूध और जिलेटिन की आवश्यकता होगी। इन्हें अच्छे से हिलाएं और दस मिनट के लिए माइक्रोवेव में रख दें। फिर "मिल्क जेली" को पूरी नाक पर लगाया जाता है और पूरी तरह सूखने के बाद हटा दिया जाता है। अधिक दक्षता के लिए, आप ग्राउंड सक्रिय कार्बन भी जोड़ सकते हैं।

वे भाप के साथ चले जायेंगे

कॉमेडोन से छुटकारा पाने का सबसे आसान तरीका भाप है, क्योंकि गर्मी आपके छिद्रों को विस्तारित करने में मदद करेगी।

1. सबसे आसान काम जो आप कर सकते हैं वह है भाप स्नान। यह वांछनीय है कि रचना में जड़ी-बूटियाँ शामिल हों, उदाहरण के लिए, सेंट जॉन पौधा, ऋषि या कैमोमाइल, साथ ही आवश्यक तेल, उदाहरण के लिए, नींबू या नीलगिरी। पानी के ऊपर झुकें और अपने आप को सवा घंटे के लिए तौलिये से ढक लें। इसके बाद, आप एक विशेष वैक्यूम का उपयोग करके, स्वयं कॉमेडोन को हटाने का प्रयास कर सकते हैं, या इससे भी बेहतर, कर सकते हैं।
2. स्नानघर या सौना में जाएं, इस प्रक्रिया को स्नान के साथ मिलाएं और हर्बल जलसेक, या स्टीमिंग मास्क के साथ एक सेक बनाएं।
3. गरम मुखौटा. ये दुकानों में बेचे जाते हैं, लेकिन आप इन्हें स्वयं बना सकते हैं, उदाहरण के लिए, मिट्टी से, जो ऊपर से सिलोफ़न से ढकी होती है। आधे घंटे बाद सिलोफ़न निकालें और धो लें। हालाँकि, अक्सर ऐसा मास्क नहीं बनाया जा सकता है।

छिद्रों को संकुचित करना

कभी-कभी कॉमेडोन ठीक से दिखाई देते हैं क्योंकि छिद्र बहुत चौड़े होते हैं।

आप अंडे की सफेदी का उपयोग करके उन्हें कस सकते हैं, जिसे सफाई के तुरंत बाद लगाया जाता है, साथ ही हर्बल बर्फ या वोदका और खीरे के रस से बने लोशन का उपयोग किया जा सकता है। कैलेंडुला टिंचर और मिनरल वाटर का घोल भी मदद कर सकता है।

स्टोर से खरीदे गए रोमछिद्र कसने वाले उत्पाद भी उपयुक्त हैं।

हल्का होना

आप वैसे भी सभी कॉमेडोन से छुटकारा नहीं पा सकेंगे, इसलिए आप सफाई और मास्क के बाद बचे हुए कॉमेडोन को हल्का कर सकते हैं।

• कॉमेडोन को सफ़ेद करने का सबसे आसान तरीका नींबू और पानी का मिश्रण (1:1) उन सभी जगहों पर लगाना है जहां वे हैं;
• आप इसमें खीरा और शहद भी मिला सकते हैं. आप जूस की जगह सिरके का भी इस्तेमाल कर सकते हैं.
• बेबी सोप, बारीक नमक और सोडा के घोल का मिश्रण त्वचा को थोड़ा हल्का और साफ करने में मदद करेगा। इसे रूई के एक टुकड़े पर लगाया जाता है और कई मिनट तक चेहरे पर पोंछा जाता है।
• पेरोक्साइड भी चमक लाता है, लेकिन इसका उपयोग केवल तैलीय त्वचा के लिए किया जा सकता है और अगर यह अत्यधिक पतला हो।
• आप तरल एस्कॉर्बिक एसिड के साथ कॉमेडोन को भी हल्का कर सकते हैं।
• केफिर या दही भी चमकता है, खासकर अगर सुबह में क्लींजिंग फोम के रूप में उपयोग किया जाता है।
• आप नींबू और एलोवेरा से रंग गोरा करने की कोशिश कर सकते हैं। वैसे, बाद वाला छिद्रों से तेल और गंदगी भी बाहर निकालता है।
• अंडे की सफेदी, टमाटर, खट्टा क्रीम, कच्चे आलू और अन्य घरेलू उपचारों की मदद से भी कॉमेडोन।

सही ढंग से निचोड़ना

यदि तारीख कल है, और बहुत सारे कॉमेडोन हैं, तो आप उन्हें बाहर निकाल सकते हैं, लेकिन बेहद सावधान रहें।

बेशक, त्वचा को ठीक से भाप देने की ज़रूरत होती है। इसके अलावा इसे शाम के समय करना बेहतर होता है। अंत में, अपनी त्वचा को एंटीसेप्टिक से उपचारित करें और रबर के दस्ताने पहनें या अपनी उंगलियों को धुंध में लपेटें।

नाक से कॉमेडोन निकालने का एक और तरीका है - एक विशेष वैक्यूम उपकरण। लेकिन हर किसी के पास यह नहीं है, लेकिन कुछ लोग बॉलपॉइंट पेन की मदद से कॉमेडोन से छुटकारा पाने में कामयाब हो जाते हैं। लेकिन इसे एंटीसेप्टिक से उपचारित करने की भी आवश्यकता होती है। लेकिन विडाल लूप या यूनो चम्मच ऑर्डर करना सबसे अच्छा है - वसामय प्लग और पिंपल्स से छुटकारा पाने के लिए विशेष उपकरण। इसे किसी भी तरह से हटाने के बाद, सब कुछ दागना न भूलें: कैलेंडुला टिंचर, अल्कोहल, लोशन, आदि करेंगे।

मास्क और भी बहुत कुछ

• अनाज। आप उनसे अपना चेहरा धो सकते हैं और उन्हें मास्क के रूप में लगा सकते हैं, यानी बस उन्हें पानी से पतला करें और उन्हें लगभग 20 मिनट तक अपनी नाक पर रखें, और फिर उन्हें धो लें।
• तरल और सबसे प्राकृतिक शहद को नाक पर और आम तौर पर उन सभी स्थानों पर लगाया जाता है जहां वसामय प्लग होते हैं, जिसके बाद आपको त्वचा को अपने हाथों से थपथपाना होता है जब तक कि एक सफेद द्रव्यमान न बन जाए। यह वसामय प्लग को बाहर निकालने का एक अच्छा तरीका है।
• मेथी के पत्तों (ताजा) को एक ब्लेंडर में पीस लें या पीस लें, जिसके बाद उनमें थोड़ी मात्रा में पानी भरकर कॉमेडोन पर 10 मिनट के लिए लगाएं और धो लें।
• लहसुन और प्याज. उनका रस वसामय प्लग को हटाने में भी मदद करेगा, लेकिन आपको ऐसे मास्क के बाद अपना चेहरा सावधानी से धोने की ज़रूरत है।
• आप स्क्रब के रूप में पहले से बताई गई मिट्टी या सूखे संतरे के छिलके का उपयोग कर सकते हैं। इसे पीसकर दही में मिलाया जाता है.
• कभी-कभी वसामय प्लग की उपस्थिति खराब पोषण, साथ ही आंतरिक अंगों की बीमारियों के लिए जिम्मेदार होती है। इसीलिए किसी चिकित्सक से कॉमेडोन के खिलाफ लड़ाई शुरू करना बेहतर है।

हममें से हर कोई साफ, दाग-धब्बे रहित त्वचा का सपना देखता है, जिसमें कोई दाग, फुंसी या बढ़े हुए छिद्र नहीं होते हैं। लेकिन, दुर्भाग्य से, अक्सर यह सवाल उठता है: नाक पर ब्लैकहेड्स को कैसे हटाया जाए, जो एक महिला के मूड को खराब कर देते हैं।

नाक पर ब्लैकहेड्स दिखने के कारणों के बारे में

नाक पर काले धब्बे अक्सर बढ़े हुए सीबम स्राव के कारण बनते हैं। कभी-कभी यह अन्य प्रकार की त्वचा वाले लोगों में होता है, जब वसामय नलिकाएं बंद हो जाती हैं और सीबम सतह पर नहीं आता है, लेकिन सफेद द्रव्यमान के रूप में त्वचा के नीचे रहता है। सतह पर वे काले बिंदुओं की तरह दिखते हैं। शुष्क त्वचा के साथ भी, गंदगी और सौंदर्य प्रसाधन छिद्रों में जमा हो सकते हैं, खासकर अगर देखभाल क्रीम खराब तरीके से चुनी गई हो।

इसके अलावा, शरीर में हार्मोनल असंतुलन, खराब पोषण और त्वचा के निर्जलीकरण के कारण कॉमेडोन का निर्माण होता है।

नाक पर कॉमेडोन से हमेशा के लिए और पूरी तरह से छुटकारा पाना काफी मुश्किल है। यदि आप उन्हें निचोड़ते हैं, तो आप नाक की त्वचा में लालिमा और सूजन पैदा कर सकते हैं, जो बाद में निशान में बदल जाएगी। इनका उपयोग करना भी हमेशा बुद्धिमानी नहीं है, क्योंकि उनके सिंथेटिक घटक त्वचा को शुष्क कर सकते हैं, और यह नाक के संवेदनशील क्षेत्र के लिए बहुत फायदेमंद नहीं है।

ब्लैकहेड्स से छुटकारा पाने के उपाय

• नाक पर कॉमेडोन हटाने का सबसे सरल और प्रभावी तरीका पैच (प्लास्टर) है। इसमें एक कपड़े का आधार और एक विशेष आकार होता है, जिसकी बदौलत यह नाक के पंखों से चिपकना सुविधाजनक और आसान होता है, जहां वसामय प्लग का सबसे बड़ा संचय देखा जाता है। त्वचा को पहले भाप दी जाती है और जब रोमछिद्र खुल जाते हैं तो यह पैच लगाया जाता है। जिस पदार्थ से पैच लगाया जाता है वह छिद्रों में प्रवेश करता है, नरम बनाता है और कॉमेडोन को त्वचा की सतह पर "खींचता" है। जो कुछ बचा है वह उन्हें हटाकर धोना है। इस विधि का नुकसान: सफाई प्रभाव अल्पकालिक होता है।

• कॉमेडोन को लंबे समय तक परेशान करने से रोकने के लिए, आप एक विशेष क्रीम या जेल का उपयोग कर सकते हैं, ज्यादातर सैलिसिलिक एसिड या बेंज़ोयल के साथ। त्वचा को साफ किया जाता है और उत्पाद को एक पतली परत में लगाया जाता है; यह न केवल छिद्रों को साफ करने में मदद करता है, बल्कि त्वचा को नवीनीकृत करता है, रंग में सुधार करता है। लेकिन एक "लेकिन" है: ऐसे उत्पाद त्वचा को शुष्क कर देते हैं, जैसा कि हमने ऊपर चर्चा की है, और वसामय ग्रंथियां, नमी की कमी को महसूस करते हुए, और भी अधिक सीबम का उत्पादन करना शुरू कर देती हैं, और, परिणामस्वरूप, कॉमेडोन बार-बार दिखाई देंगे।

• एक अच्छा तरीका है नाक, जिसे घर पर ही किया जा सकता है। घूमने वाले ब्रश अटैचमेंट वाला उपकरण खरीदने के लिए यह पर्याप्त है। छिद्रों को अच्छी तरह से और सावधानी से साफ किया जाता है, और 2-3 सप्ताह के बाद कॉमेडोन परेशान करना बंद कर देते हैं।

घर पर नुस्खे

नाक पर ब्लैकहेड्स से छुटकारा पाने का सबसे आसान और सुरक्षित तरीका घरेलू उपचार है। वे न केवल ब्लैकहेड्स को स्वयं हटाते हैं, बल्कि उनके दिखने के कारणों को भी ख़त्म करते हैं। प्राकृतिक उत्पादों का उपयोग करके, आप अपनी त्वचा को धीरे से साफ कर सकते हैं, मृत एपिडर्मिस के कण, गंदगी और कीटाणुओं को हटा सकते हैं। त्वचा सांस लेना शुरू कर देगी और सीबम के स्राव को नियंत्रित करेगी।

आपके द्वारा तैयार किया गया स्क्रब न केवल नाक पर मौजूद ब्लैकहेड्स को हटाएगा, बल्कि त्वचा में रक्त परिसंचरण में भी सुधार करेगा, जिससे त्वचा चमकदार और चिकनी हो जाएगी।

चावल - 2 बड़े चम्मच
उबलता पानी - 1 गिलास

चावल को धोकर उसके ऊपर उबलता पानी डालें। इसे रात भर ढककर छोड़ दें। सुबह चावल को छान लें और फिर इसे मैश करके पेस्ट बना लें। इस स्क्रब को अपनी नाक पर लगाएं और त्वचा पर हल्की मालिश करें। 5 मिनट के लिए छोड़ दें और साफ, ठंडे पानी से धो लें। मॉइस्चराइजर लगाएं.

आयोडीन - 1 बूंद
नमक - 2 चम्मच

नमक में आयोडीन और थोड़ा सा पानी मिलाएं। इस मिश्रण में एक कॉटन पैड भिगोएँ और इससे अपनी नाक पर मौजूद ब्लैकहेड्स को पोंछ लें। अपने चेहरे को ठंडे पानी से धो लें.

इस पैच मास्क के संचालन का सिद्धांत सरल है: यह एक टिकाऊ फिल्म के साथ त्वचा पर सूखता है और फिर, हटाए जाने पर, छिद्रों से गंदगी को बाहर निकालता है।

अंडे का सफेद भाग - 1 टुकड़ा

ताजा चिकन प्रोटीन को अच्छी तरह से फेंटें और नाक के क्षेत्र पर लगाएं। फिर पतले पेपर नैपकिन का एक टुकड़ा लगाएं और प्रोटीन की एक और परत लगाएं। 20-30 मिनट के बाद, जब प्रोटीन सूख जाए, तो नैपकिन को त्वचा से तेजी से फाड़ दें। सारी गंदगी इस नैपकिन पर खत्म हो जाएगी।

यह ब्लैकहेड्स के खिलाफ लड़ाई में बहुत प्रभावी है। इसे दूध या जूस में घोले गए जिलेटिन से तैयार किया जाता है। यह न केवल त्वचा को अच्छी तरह से साफ़ करता है, बल्कि इसे पूरी तरह से मॉइस्चराइज़ और पोषण भी देता है।

खाने योग्य जिलेटिन - 1 बड़ा चम्मच
दूध (जूस) – 50 मि.ली

- दूध को गर्म करके उसमें जिलेटिन घोल लें. पूरी तरह घुलने तक पानी के स्नान में रखें। जब मिश्रण ठंडा हो रहा हो, तो नाक की त्वचा को तैयार करें: साफ करें और गर्म सेक से हल्की भाप लें। नाक के समस्या वाले क्षेत्रों पर एक मोटी परत में जिलेटिन लगाएं और 25-30 मिनट के लिए छोड़ दें। हटाने के लिए, परिणामी फिल्म को किनारे से हुक करें और हटा दें। धोकर मॉइस्चराइजर लगाएं।

नींबू का रस त्वचा से सभी प्रकार के दाग-धब्बों और अशुद्धियों को प्रभावी ढंग से हटा देता है। यह सबसे अच्छे प्राकृतिक त्वचा ब्राइटनर में से एक है। सफाई प्रभाव को और बढ़ाने के लिए, नींबू के रस में ताजा खीरे का रस या शहद मिलाना अच्छा है।

नींबू का रस - 1 चम्मच
खीरे का रस - 1 चम्मच
शहद (वैकल्पिक) - 1 चम्मच

ताजा नींबू का रस निचोड़ें और इसे 1:1 के अनुपात में पानी या खीरे के रस के साथ पतला करें। शहद डालें और मिलाएँ। समस्या क्षेत्र पर 10-15 मिनट के लिए लगाएं। फिर ठंडे पानी से धो लें. आप नींबू के स्थान पर सेब के सिरके का उपयोग कर सकते हैं।

दालचीनी - 1/4 चम्मच
शहद - 1 चम्मच

शहद और दालचीनी को मिलाकर सोने से पहले अपनी नाक पर लगाएं। मास्क को पूरी रात लगा रहने दें। सुबह में, बचे हुए अवशेषों को गर्म पानी से धो लें।

नाक पर ब्लैकहेड्स और पिंपल्स की उपस्थिति को रोकना

हर कोई जानता है कि त्वचा संबंधी समस्याओं से छुटकारा पाने का सबसे अच्छा तरीका उनकी रोकथाम है। स्वस्थ त्वचा के लिए आपको क्या करने की आवश्यकता है:

1. उचित पोषण: अधिक सब्जियाँ और फल और तले हुए और वसायुक्त भोजन से परहेज करें।
2. व्यायाम: व्यायाम शरीर में तेल पैदा करने वाले हार्मोन के स्तर को नियंत्रित करने में मदद करता है।
3. अपना चेहरा साबुन से न धोएं.
4. अपनी नाक या चेहरे के अन्य हिस्सों पर ब्लैकहेड्स को निचोड़ें नहीं।
5. त्वचा के जल संतुलन को बिगाड़ने से बचने के लिए मजबूत त्वचा क्लींजर का उपयोग न करें।
6. उबले हुए पानी या मिनरल वाटर से धोएं।

इन कार्य युक्तियों ने मुँहासे से पीड़ित कई लोगों की मदद की है:

क्या इस लेख से आपको तैलीय, छिद्रपूर्ण त्वचा और कॉमेडोन के लिए नुस्खे ढूंढने में मदद मिली? इस जानकारी को सोशल नेटवर्क पर अपने फ़ॉलोअर्स के साथ साझा करें!

नाक पर ब्लैकहेड्स होना काफी आम समस्या है।. इससे स्वास्थ्य को कोई खतरा नहीं है, लेकिन यह व्यक्ति की शक्ल-सूरत को काफी हद तक खराब कर देता है।

इसलिए, कई लोग इस सवाल को लेकर चिंतित रहते हैं कि घर पर नाक पर ब्लैकहेड्स से कैसे छुटकारा पाया जाए। इस उद्देश्य के लिए, आप प्रभावी दवाओं और लोक उपचार का उपयोग कर सकते हैं।

ब्लैकहेड्स क्या हैं?

चिकित्सा में ब्लैकहेड्स को कॉमेडोन कहा जाता है।. उनकी उपस्थिति अतिरिक्त सीबम उत्पादन से जुड़ी है। इस मामले में, वसा, मृत कोशिकाओं और धूल के कणों से छिद्रों का विस्तार और बंद होना देखा जाता है। परिणामस्वरूप, काला रंग दिखाई देता है।

कॉमेडोन का निर्माण अक्सर यौवन से जुड़ा होता है. इस दौरान शरीर को गंभीर हार्मोनल बदलावों का सामना करना पड़ता है।

जब एण्ड्रोजन और एस्ट्रोजेन का असंतुलन होता है, तो वसामय ग्रंथियां बहुत अधिक स्राव उत्पन्न करती हैं, जो समस्याएं पैदा करती हैं। आमतौर पर, ब्लैकहेड्स नाक, माथे और ठुड्डी पर स्थानीयकृत होते हैं।

बहुत से लोग गलती से मानते हैं कि खुले कॉमेडोन केवल तैलीय त्वचा के लिए होते हैं।. हालाँकि, वास्तव में, शुष्क उपकला या खराब देखभाल वाले लोगों में भी इसी तरह की समस्याएँ उत्पन्न हो सकती हैं।

ब्लैकहेड्स के गठन का एक अन्य सामान्य कारण पारा और बिस्मथ के उच्च स्तर वाली क्रीम का उपयोग है।

ऐसे कई कारक हैं जो ऐसी समस्याओं का कारण बनते हैं:

बहुत से लोग इस बात में रुचि रखते हैं कि क्या कॉमेडोन को निचोड़ना संभव है।.

विशेषज्ञ ऐसा करने की सलाह नहीं देते, क्योंकि संक्रमण रक्तप्रवाह में प्रवेश कर सकता है और खतरनाक परिणाम पैदा कर सकता है। यहां तक ​​कि बाँझ सुई का उपयोग करने से भी खतरा होता है, क्योंकि चेहरे की तंत्रिका में जाने की संभावना होती है।

इसके अलावा, ब्लैकहेड्स को व्यवस्थित रूप से निचोड़ने से पुनर्जनन संसाधनों की कमी हो सकती है। परिणामस्वरूप, त्वचा पर छोटे-छोटे दाग-धब्बे दिखाई देने लगेंगे। इनसे छुटकारा पाना काफी समस्याग्रस्त होगा।

हालाँकि, कुछ लोग अभी भी इस प्रक्रिया से गुजरने का निर्णय लेते हैं।. नाक पर ब्लैकहेड्स कैसे निकालें? सबसे पहले आपको स्वच्छता के नियमों का पालन करना होगा। अपने हाथ धोना और अपना चेहरा अच्छी तरह से साफ करना महत्वपूर्ण है।

जड़ी-बूटियों के गर्म अर्क से त्वचा को भाप दी जा सकती है। इसे धीरे-धीरे करना सबसे अच्छा है। जब रोमछिद्र खुल जाएं तो आप निचोड़ना शुरू कर सकते हैं।

किसी प्रयास की आवश्यकता नहीं है. यदि त्वचा को अच्छी तरह से भाप दी गई है, तो कॉमेडोन आसानी से छिद्रों से बाहर आ जाएंगे. विशेष रूप से कठिन बिंदुओं को छोड़ देना और अगली बार उन्हें हल करने का प्रयास करना बेहतर है।

अंत में चेहरे को कीटाणुनाशक लोशन से पोंछ लेना चाहिए। फिर आपको अपना चेहरा ठंडे उबले पानी से धोना होगा और एक कसने वाला मास्क लगाना होगा।.

इसकी मदद से आप डर्मिस को शांत कर सकते हैं। ऐसा करने के लिए, थोड़े से नींबू के रस के साथ अंडे की सफेदी का उपयोग करें। अंत में, त्वचा को मॉइस्चराइजिंग गुणों वाली एक पौष्टिक क्रीम से उपचारित किया जाता है।

प्रक्रिया के बाद 2 दिनों तक सौंदर्य प्रसाधनों और अल्कोहल युक्त उत्पादों का उपयोग करना सख्त मना है। यह लालिमा की उपस्थिति में विशेष रूप से सच है।

अपनी नाक से ब्लैकहेड्स कैसे साफ़ करें? विशेष फार्मास्युटिकल उत्पाद इस उद्देश्य के लिए उपयुक्त हैं। सबसे प्रभावी दवाओं में निम्नलिखित शामिल हैं:

सबसे सरल और सबसे प्रभावी उपाय एक विशेष पैच है।. इसका उपयोग करने के लिए, आपको अपना चेहरा धोना होगा और फिर उत्पाद को अपनी नाक पर लगाना होगा। कुछ देर रुकें और तेज गति से हटा दें। इससे मुहांसों और ब्लैकहेड्स से छुटकारा मिलेगा.

लोक उपचार

घर पर नाक पर ब्लैकहेड्स कैसे हटाएं? ऐसा करने के लिए, आप प्रभावी लोक उपचार का उपयोग कर सकते हैं।

ऐसा करने के लिए, आपको पहले कैलेंडुला और कलैंडिन जड़ी बूटियों पर आधारित एक जलसेक बनाना होगा, इसमें आवश्यक तेल की कुछ बूंदें मिलाएं।

यदि आपका मुख्य लक्ष्य सफाई करना है, तो चाय के पेड़ का तेल एक बढ़िया विकल्प है।. यह कोशिकाओं की संरचना में अच्छी तरह से प्रवेश करता है और उन्हें साफ करने में मदद करता है।

मॉइस्चराइजिंग प्रभाव प्राप्त करने के लिए आड़ू के तेल का उपयोग करें।

इस विधि से रोमछिद्रों को कैसे साफ़ करें? ऐसा करने के लिए, बस अपने चेहरे को गर्म भाप के ऊपर झुकाएं और अपने आप को एक मोटे कपड़े से ढक लें।

खट्टा क्रीम और नमक

यह उत्पाद तैलीय त्वचा वाले लोगों के लिए आदर्श है। इसे बनाने के लिए आपको 3 बड़े चम्मच खट्टी क्रीम और 1 बड़ा चम्मच मोटा नमक मिलाना होगा। गोलाकार गति करते हुए, परिणामी रचना से नाक के पंखों को अच्छी तरह से पोंछने की सलाह दी जाती है।

उत्पाद तैयार करने के लिए, आपको दूध और जिलेटिन को मिलाना होगा, फिर कंटेनर को सचमुच 1 मिनट के लिए माइक्रोवेव में रख देना होगा।

परिणामस्वरूप, रचना आकार में दोगुनी हो जाएगी और अधिक चिपचिपी हो जाएगी।

आप उत्पाद तैयार करने के लिए भाप स्नान का भी उपयोग कर सकते हैं, लेकिन इसमें अधिक समय लगेगा।

उत्पाद को सावधानीपूर्वक लागू किया जाना चाहिए। आंखों के आसपास के क्षेत्र और बालों से ढके क्षेत्रों से बचना महत्वपूर्ण है। 10 मिनट के बाद फिल्म को हटाया जा सकता है।

जिलेटिन के साथ प्रोटीन मास्क

प्रोटीन में विशेष पदार्थ होते हैं जो सूजन और त्वचा की अन्य समस्याओं से निपटने में मदद करते हैं।

एक उपयोगी उत्पाद तैयार करने के लिए, आपको जिलेटिन को प्रोटीन के साथ मिलाकर 1 मिनट के लिए माइक्रोवेव में रखना होगा। परिणामस्वरूप, रचना को एक सजातीय और चिपचिपी स्थिरता प्राप्त करनी चाहिए। परिणामी उत्पाद को अपनी नाक पर लगाएं।

घर पर ब्लैकहेड्स के लिए सुपर मास्क

थोड़ी मात्रा में जिलेटिन को पानी में घोलकर माइक्रोवेव में रखा जाना चाहिए ताकि मिश्रण फूल सके।

इस बीच, 1 एस्पिरिन टैबलेट को कुचल लें। फिर पाउडर को जिलेटिन द्रव्यमान में जोड़ा जाता है और चिकना होने तक अच्छी तरह मिलाया जाता है।

तैयार रचना को समस्या क्षेत्रों पर 10 मिनट के लिए लगाया जाता है। यह मास्क तैलीय और मिश्रित त्वचा के लिए एकदम सही है क्योंकि इसका प्रभाव शुष्क होता है।

जर्दी और दूध पर आधारित मास्क

अंडे की जर्दी पर आधारित कई व्यंजन हैं। ब्लैकहेड्स से निपटने में क्या मदद करता है? एक प्रभावी उपाय जर्दी और दूध से बना मास्क है।

ऐसा करने के लिए, आपको एक अंडे को उबालना होगा, जर्दी को अलग करना होगा और इसे पीसकर पेस्ट बनाना होगा। थोड़ा दूध डालें और अच्छी तरह मिलाएँ।

मिश्रण को त्वचा पर लगाएं और 10 मिनट के लिए छोड़ दें। नाक और अन्य क्षेत्रों पर विशेष ध्यान देना चाहिए जहां ब्लैकहेड्स जमा होते हैं।

नाक पर ब्लैकहेड्स के खिलाफ मिट्टी को एक बहुत ही प्रभावी उपाय माना जाता है।.

मास्क तैयार करने के लिए आपको जर्दी को काली या हरी मिट्टी के साथ मिलाकर त्वचा पर लगाना होगा।

जैसे-जैसे उत्पाद सूखता है, त्वचा धीरे-धीरे सख्त हो सकती है।

इसे सामान्य माना जाता है और यह संकेत मिलता है कि मास्क को धोया जा सकता है।

जर्दी और फलों से मास्क

इस उत्पाद को तैयार करने के लिए, आपको 1 संतरा लेना होगा और इसे ब्लेंडर का उपयोग करके पीसना होगा। परिणाम गूदे की स्थिरता होना चाहिए।

परिणामी द्रव्यमान को कच्चे अंडे की जर्दी के साथ मिलाया जाता है। तैयार मिश्रण को साफ चेहरे पर लगाना चाहिए। 10 मिनट के बाद मास्क को हटाने की सलाह दी जाती है।

बेकिंग सोडा में स्पष्ट सफाई प्रभाव होता है, लेकिन इससे त्वचा अत्यधिक शुष्क हो जाती है। इसलिए, शुष्क प्रकार के डर्मिस वाले लोगों के लिए इस उत्पाद का उपयोग न करना बेहतर है।

एक उपयोगी उत्पाद तैयार करने के लिए, सोडा और नमक को बराबर भागों में मिलाया जाता है - 1 बड़ा चम्मच प्रत्येक।. फिर आपको अपना चेहरा जीवाणुरोधी साबुन से धोना होगा और समस्या वाले क्षेत्रों पर ध्यान देते हुए तुरंत स्क्रब लगाना होगा।

नाक का पूरी तरह से इलाज करना विशेष रूप से महत्वपूर्ण है, क्योंकि यहीं पर कई ब्लैकहेड्स दिखाई देते हैं। प्रक्रिया की प्रभावशीलता बढ़ाने के लिए, एक विशेष ब्रश का उपयोग किया जाता है।

बेकिंग सोडा, टूथपेस्ट और नमक का मास्क

इस काम के लिए आपको टूथपेस्ट, नमक और सोडा की आवश्यकता होगी।. सभी सामग्रियों को अच्छी तरह मिलाया जाता है और चेहरे पर लगाया जाता है। 3-5 मिनट के बाद आप अपने चेहरे को गर्म पानी से धो सकते हैं।

सत्र के दौरान, व्यक्ति को हल्की जलन का अनुभव हो सकता है। यह स्थिति प्रक्रिया के प्रति पूरी तरह से सामान्य प्रतिक्रिया है।

सक्रिय कार्बन को अक्सर सौंदर्य प्रसाधनों में मिलाया जाता है क्योंकि इसमें मजबूत सफाई गुण होते हैं।

हेल्दी मास्क बनाने के लिए आपको दलिया और थोड़ा सा दूध लेना होगा।

इन सामग्रियों को एक ब्लेंडर का उपयोग करके मिश्रित किया जाना चाहिए, फिर कुचला हुआ चारकोल डालें और अच्छी तरह मिलाएं।

जिलेटिन और सक्रिय कार्बन के साथ ब्लैकहेड्स के खिलाफ प्रभावी मास्क

नाक पर ब्लैकहेड्स से जल्दी कैसे निपटें?

बहुत से लोग इस बात में रुचि रखते हैं कि कम समय में नाक पर ब्लैकहेड्स कैसे हटाएं। ऐसा करने के लिए, प्रभावी हर्बल उपचार का उपयोग करने की सिफारिश की जाती है।

कलैंडिन, सेंट जॉन पौधा और कैमोमाइल जैसी जड़ी-बूटियों से भाप से सफाई करने से उत्कृष्ट परिणाम प्राप्त करने में मदद मिलती है। समस्या से तुरंत निपटने के लिए, आप नीलगिरी और चाय के पेड़ के आवश्यक तेलों को स्पॉट-अप्लाई कर सकते हैं।

उपयोग से पहले, सभी उत्पादों को पानी के साथ समान अनुपात में मिश्रित किया जाना चाहिए। नहीं तो त्वचा जलने का खतरा रहता है।

बेशक, 1 दिन में ब्लैकहेड्स को पूरी तरह से हटाना संभव नहीं होगा।. ऐसी स्थिति में क्या करें? मैन्युअल सफाई से कॉमेडोन की संख्या को काफी कम करने में मदद मिलेगी। त्वचा के संक्रमण को रोकने के लिए अपने हाथों को अच्छी तरह से धोना महत्वपूर्ण है।

प्रदूषकों को दबाकर हटा देना चाहिए। प्रक्रिया पूरी होने के बाद, चेहरे को अल्कोहल के घोल से उपचारित किया जाता है। सैलिसिलिक मरहम भी इस उद्देश्य के लिए उपयुक्त है।

रोकथाम

ब्लैकहेड्स की उपस्थिति को रोकने के लिए, आपको उनकी रोकथाम में संलग्न होने की आवश्यकता है:

ब्लैकहेड्स की उपस्थिति से बचने के लिए स्वस्थ जीवन शैली का पालन करना अनिवार्य है। बुरी आदतों को छोड़ना, विटामिन लेना और व्यायाम करना बहुत ज़रूरी है।

नाक पर ब्लैकहेड्स का निकलना एक बहुत ही आम समस्या मानी जाती है। इस कॉस्मेटिक कमी से निपटने के लिए, आप फार्मास्युटिकल दवाओं का उपयोग कर सकते हैं या प्रभावी लोक उपचार चुन सकते हैं।

मुख्य बात निर्देशों और खुराक का सख्ती से पालन करना है।