17 454 0 नमस्ते! स्वच्छ, सुंदर त्वचा सुंदरता, स्वास्थ्य और दृश्य आकर्षण का सूचक है। परफेक्ट त्वचा की राह में कई बाधाएँ हैं, जिनमें ब्लैकहेड्स भी शामिल हैं। इस लेख में हम चेहरे पर होने वाले ब्लैकहेड्स के बारे में बात करेंगे, साथ ही उनसे छुटकारा पाने के बारे में भी बात करेंगे। आप सर्वोत्तम ब्लैकहैड हटाने वाले उत्पादों से परिचित होंगे।

कॉमेडोन सबसे आम समस्या है जिसका अक्सर महिलाओं और पुरुषों दोनों को सामना करना पड़ता है। उन्हें विभाजित किया गया है खुलाऔर बंद किया हुआ. सफेद दाने जिनमें नियमित रूप से सूजन और दर्द होता रहता है, बंद कॉमेडोन कहलाते हैं। ओपन कॉमेडोन ऐसे ब्लैकहेड्स हैं जिनसे कई लोग नफरत करते हैं।

ब्लैकहेड्स बढ़े हुए छिद्र होते हैं जो सीबम से बंद हो जाते हैं। इनका गहरा रंग मेलेनिन के ऑक्सीकरण के कारण होता है।

खुले कॉमेडोन वाली त्वचा अव्यवस्थित दिखती है और सौंदर्य की दृष्टि से सुखद नहीं होती। सौंदर्यशास्त्र के मुद्दे के अलावा, ब्लैकहेड्स अब उनके मालिक के लिए समस्याएँ पैदा नहीं करते हैं। उनमें शायद ही कभी सूजन होती है और दर्द नहीं होता है।

अधिकतर यह समस्या टी-ज़ोन (ठोड़ी, नाक, माथा) में होती है। काले धब्बे बच्चे के चेहरे पर भी पाए जा सकते हैं।

ब्लैकहेड्स के कारण

ब्लैकहेड्स के कारण क्या हैं? इस प्रश्न का उत्तर स्पष्ट रूप से देना असंभव है। कारण ये हो सकते हैं:

• हार्मोनल परिवर्तन. बहुत बार, कॉमेडोन शरीर में हार्मोनल परिवर्तन का परिणाम होते हैं: मासिक धर्म, गर्भावस्था, यौन विकास. यही कारण है कि किशोरों के चेहरे पर काले धब्बे दिखाई देने लगते हैं।
• खराब पोषण. पोषण हमारे शरीर में हर चीज़ का आधार है। , मीठा, वसायुक्त और अस्वास्थ्यकर भोजन तुरंत चेहरे पर विभिन्न प्रकार के चकत्ते पैदा कर देता है।
• पाचन तंत्र के रोग.
• अग्न्याशय के रोग.
• ख़राब त्वचा देखभाल. गलत या अनियमित सफाई, त्वचा पर सजावटी सौंदर्य प्रसाधनों का लंबे समय तक रहना, छीलने और स्क्रब की कमी, अनुचित धुलाई।
• निम्न गुणवत्ता वाले सजावटी सौंदर्य प्रसाधन और देखभाल उत्पाद. ऐसे उत्पाद न केवल आपकी त्वचा को अधिक सुंदर और अच्छी तरह से संवारते हैं, बल्कि वे छिद्रों में गहराई तक बस जाते हैं और उन्हें बंद करने में योगदान करते हैं।
• बुरी आदतें. शराब और तम्बाकू ने कभी किसी को यौवन और सौन्दर्य नहीं दिया।
• अत्यधिक त्वचा की सफाई. लगातार सफाई प्रक्रियाओं का अक्सर विपरीत प्रभाव पड़ता है। धोने का अत्यधिक उपयोग न करें और लगातार अपनी त्वचा को टॉनिक और अल्कोहल लोशन से पोंछें। ऐसी प्रक्रियाएं त्वचा से उसकी सुरक्षात्मक परत छीन लेती हैं, छिद्रों के विस्तार को बढ़ावा देती हैं और त्वचा को बाहरी प्रभावों से बचाने के लिए वसामय ग्रंथियों को सक्रिय करती हैं।
• बार-बार रगड़ना. इसी कारण से, आपको स्क्रब और छिलके का अत्यधिक उपयोग नहीं करना चाहिए।
• वंशागति. ब्लैकहेड्स कभी-कभी उनके मालिक को विरासत में मिलते हैं। दुर्भाग्य से, इस स्थिति को बदला नहीं जा सकता। केवल एक चीज जो आप कर सकते हैं वह है अपनी त्वचा की नियमित और उचित देखभाल करना।
• . कोशिश करें कि दिन के दौरान अपने चेहरे को न छुएं। केवल इस नियम का पालन करने से त्वचा पर चकत्ते की संख्या में काफी कमी आएगी।
• बाल के लिए उत्पाद. माथे पर काले बिंदु (यदि आपके पास बैंग्स हैं), कंधे और गर्दन संकेतक हैं कि समस्या उन बालों के उत्पादों में है जो बहुत पौष्टिक और भारी हैं: बाम, शैंपू, तेल, स्टाइलिंग उत्पाद।

सैलून उन्मूलन के तरीके

चेहरे पर ब्लैकहेड्स हटाने का सबसे असरदार तरीका — पेशेवर सफाई. किसी विश्वसनीय क्लिनिक या सैलून में योग्य, अनुभवी विशेषज्ञ से संपर्क करना बहुत महत्वपूर्ण है। अन्यथा, साधारण काले बिंदु वास्तविक प्युलुलेंट चकत्ते में बदल सकते हैं, जिनसे छुटकारा पाना अधिक कठिन होगा।

1. मैनुअल या मैकेनिकल ब्लैकहेड्स से चेहरा साफ करना. ब्लैकहेड्स से निपटने का सबसे आम और तेज़ तरीका। इस प्रक्रिया के दौरान, एक विशेषज्ञ त्वचा को तैयार करता है और छिद्रों से अशुद्धियों को मैन्युअल रूप से हटाता है। बाद में, त्वचा की सतह को तरल नाइट्रोजन से उपचारित किया जाता है और सुखदायक मास्क लगाया जाता है।
   इस प्रक्रिया के मुख्य नुकसान: व्यथा, त्वचा ठीक होने में लंबा समय, कोई दीर्घकालिक प्रभाव नहीं। प्रक्रिया को हर 1.5-2 महीने में एक बार दोहराया जाना चाहिए।
2. . इस प्रक्रिया के दौरान, पुरानी मृत त्वचा कोशिकाएं भी हटा दी जाती हैं, रक्त परिसंचरण सामान्य हो जाता है और सुधार होता है, और चयापचय प्रक्रियाओं में सुधार होता है। आप इस प्रक्रिया के परिणाम एक सप्ताह के बाद देख सकते हैं।
3. वैक्यूम साफ करना. नकारात्मक दबाव के कारण छिद्रों की सफाई होती है। यह प्रक्रिया 100% परिणाम नहीं देगी, लेकिन यह पूरी तरह से दर्द रहित और सुरक्षित है।
4. . इस प्रक्रिया के लिए फलों के एसिड का उपयोग किया जाता है। इस प्रकार की छीलन में अक्सर बड़े कॉमेडोन छूट जाते हैं।
5. अल्ट्रासोनिक सफाई. उच्च आवृत्ति कंपन विभिन्न अशुद्धियों और अतिरिक्त वसा से त्वचा की ऊपरी परतों को साफ करते हैं।
   यह प्रक्रिया है मतभेद: हृदय और रक्त वाहिकाओं के रोग।

कॉस्मेटोलॉजिस्ट द्वारा कॉमेडोन का नियमित उपचार और चेहरे की सफाई से ब्लैकहेड्स से छुटकारा पाने के बारे में लगातार सोचने की आवश्यकता समाप्त हो जाती है।

घर पर ब्लैकहेड्स से कैसे छुटकारा पाएं?

बेशक, सैलून प्रक्रियाएं अच्छी हैं, लेकिन हर किसी को विशेषज्ञ से मिलने का अवसर नहीं मिलता है। कोई परेशानी की बात नहीं। प्रभावी उपचार फार्मेसी में, किराने की दुकान में, या यहां तक ​​कि रेफ्रिजरेटर में भी पाए जा सकते हैं।

ब्लैकहैड पैच

चेहरे की मैन्युअल सफाई का एक विकल्प ब्लैकहेड्स हटाने के लिए एक विशेष पैच है। आप इसे किसी भी फार्मेसी में पा सकते हैं, इसकी कीमत अपेक्षाकृत कम है और इसका उपयोग करना काफी आसान है, बस निर्देशों का पालन करें। आपको तत्काल परिणामों की उम्मीद नहीं करनी चाहिए; दृश्यमान प्रभाव कई उपयोगों के बाद ही होंगे।

ऐसे पैच को नियमित पैच से सफलतापूर्वक बदला जा सकता है।

• जिलेटिन - 1 बड़ा चम्मच। एल
• गर्म दूध - थोड़ी मात्रा

1. सामग्री को मिलाएं और 10 मिनट के लिए माइक्रोवेव करें।
2. कॉमेडोन वाले क्षेत्रों पर लागू करें।
3. ऊपर एक पेपर नैपकिन रखें और मास्क की एक और परत लगाएं।
4. सख्त होने तक त्वचा पर छोड़ दें।
5. एक तेज गति से फिल्म को त्वचा से फाड़ दें।
6. अपनी त्वचा का उपचार सैलिसिलिक एसिड या नींबू के रस से करें।

चेहरे पर भाप लेना

लगभग किसी भी घरेलू प्रक्रिया से पहले ऐसा करने की अनुशंसा की जाती है। यह सादे गर्म पानी या हर्बल अर्क का उपयोग करके किया जा सकता है।

1. हर्बल स्नान के लिए, आपको पहले एक सॉस पैन में पानी उबालना होगा, फिर कोई भी जड़ी-बूटी (कैमोमाइल, थाइम, सेंट जॉन पौधा, सेज, लिंडेन, आदि) मिलानी होगी।
2. ढक्कन से ढक दें और 15-20 मिनट तक ऐसे ही छोड़ दें।
3. इसके बाद, जलसेक को किसी चौड़े कप या बेसिन में डालें, उस पर झुकें और अपने सिर को टेरी तौलिया से ढक लें। लगभग 15 मिनट तक भाप के ऊपर सांस लें।

आप हर्बल काढ़े में चाय के पेड़, नीलगिरी या नींबू के आवश्यक तेल की कुछ बूंदें मिला सकते हैं।

प्रक्रिया के बाद, हर्बल अर्क डालना आवश्यक नहीं है; इसे टॉनिक के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है या क्यूब्स में जमाकर चेहरे और डायकोलेट की त्वचा को पोंछा जा सकता है।

घर पर यांत्रिक सफाई

घर पर ब्लैकहेड्स से तुरंत छुटकारा पाने का मानक तरीका हाथ से है। बहुत से लोग आश्चर्य करते हैं: " क्या ब्लैकहेड्स को स्वयं कुचलना संभव है?". विशेषज्ञ स्पष्ट रूप से ऐसा करने की अनुशंसा नहीं करते हैं, क्योंकि घर पर अधिकांश लोग सफाई के बुनियादी नियमों का पालन नहीं करते हैं, छिद्रों में अन्य बैक्टीरिया डालते हैं और त्वचा पर चकत्ते फैलाते हैं। नतीजतन, त्वचा साफ होने के बजाय और भी अधिक चकत्ते, पीपयुक्त फुंसियों और सूजन से ढक जाती है, जिसे जल्दी खत्म नहीं किया जा सकता है।

हालाँकि, यदि आप फिर भी इस जोखिम भरी प्रक्रिया से गुजरने का निर्णय लेते हैं, तो सब कुछ नियमों के अनुसार करें, ताकि आपको यह न सोचना पड़े कि इन सभी अप्रिय परिणामों को कैसे दूर किया जाए।

1. अपने चेहरे को जेल या फोम क्लींजर से धोएं।
2. अपने चेहरे की त्वचा को भाप दें।
3. त्वचा का उपचार करें.
4. अपने हाथों को अल्कोहल या सैलिसिलिक एसिड से साफ करें। आप अपनी उंगलियों को स्टेराइल वाइप्स में भी लपेट सकते हैं।
5. अपनी उंगलियों से कॉमेडोन को धीरे से निचोड़ें। कभी भी अपने नाखूनों से त्वचा पर दबाव न डालें!
6. यदि किसी भी ब्लैकहेड्स को निचोड़ा नहीं जा सकता है, तो आपको उन्हें बाहर नहीं निकालना चाहिए या उन पर बहुत अधिक दबाव नहीं डालना चाहिए। बस इस बिंदु को अगली बार तक के लिए छोड़ दें।
7. अपनी त्वचा का फिर से हाइड्रोजन पेरोक्साइड से उपचार करें।
8. रोमछिद्रों को कसने के लिए किसी भी उत्पाद का प्रयोग करें।
9. 24 घंटे तक सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग करने से बचें।

छिद्रों को संकीर्ण करने के लिए उत्पाद

किसी भी सफाई प्रक्रिया के बाद, ऐसे उत्पाद का उपयोग करना आवश्यक है जो छिद्रों को कसने में मदद करता है। आप सेब साइडर सिरका, हर्बल बर्फ का एक टुकड़ा टॉनिक के रूप में उपयोग कर सकते हैं, या घर पर एक स्वस्थ लोशन बना सकते हैं।

घर का बना स्क्रब

नियमित एक्सफोलिएशन के बिना चेहरे से मुंहासे और ब्लैकहेड्स को साफ करना असंभव है। इसलिए हफ्ते में 2 बार स्क्रब का इस्तेमाल करना जरूरी है। इस प्रक्रिया में अंतर्विरोध त्वचा पर जलन, घाव और सूजन हैं।

मिश्रण	टिप्पणियाँ
दलिया - 1 बड़ा चम्मच। एल सोडा - 1 चम्मच। केफिर	केफिर को तब तक मिलाना चाहिए जब तक यह मध्यम गाढ़ा न हो जाए। चेहरे की हल्की मालिश करें और कुल्ला करें।
शहद - 3 बड़े चम्मच। एल दालचीनी - 1 बड़ा चम्मच। एल
कोको (बिना एडिटिव्स और चीनी के) - 2 बड़े चम्मच। एल जैतून का तेल - 2 चम्मच।	इस स्क्रब का उपयोग नहाने के दौरान या नहाते समय करना अच्छा रहता है। प्रक्रिया के बाद, ठंडे पानी से धो लें। क्रीम लगाने की कोई ज़रूरत नहीं है, क्योंकि जैतून का तेल त्वचा को पूरी तरह से मॉइस्चराइज़ और पोषण देता है।
चावल - 2-3 बड़े चम्मच। एल	चावल को धोएं और रात भर उबलता पानी डालें। अगले दिन, छानकर नरम कर लें। स्क्रबिंग प्रक्रिया अपनाएं.

ब्लैकहेड्स के लिए घरेलू फेस मास्क

चेहरे पर ब्लैकहेड्स से कैसे निपटें?बेशक, मास्क की मदद से। पारंपरिक चिकित्सा आपको अधिकतम संख्या में अनुरोधों को हल करने की अनुमति देती है: सफाई, हल्का करना, मृत कोशिकाओं को हटाना, त्वचा पुनर्जनन में सुधार करना, सूजन से राहत देना आदि। किसी भी मास्क से पहले, आपकी चेहरे की त्वचा को पूर्व-भाप देने की सिफारिश की जाती है।

तालिका में सबसे प्रभावी मास्क रेसिपी शामिल हैं।

	मिश्रण	प्रक्रिया का समय	टिप्पणियाँ
अंडे का मास्क	अंडे का सफेद भाग - 1 पीसी।	20 मिनट	अंडे की सफेदी को हल्के से फेंटें, त्वचा पर लगाएं, रुमाल से ढकें और दूसरी परत लगाएं। सूखने तक प्रतीक्षा करें और नीचे से ऊपर की ओर तेज गति से हटा दें। प्रोटीन ब्लैकहेड्स हटाने के लिए बहुत अच्छा है और फिल्म मास्क के रूप में काम करता है।
	सोडा - 2 बड़े चम्मच। एल नमक - 2 बड़े चम्मच। एल	5-7 मिनट	मिश्रण में एक गीला कॉटन पैड डुबोएं और ब्लैकहेड्स वाले क्षेत्रों पर बिना दबाव के गोलाकार गति में लगाएं। धोने के बाद रोमछिद्रों को कसने वाला उत्पाद और मॉइस्चराइजर लगाएं।
जई का दलिया	हरक्यूलिस फ्लेक्स - 1 बड़ा चम्मच। एल नमक - 1 चम्मच। बोरिक एसिड - 4-5 बूँदें केफिर	10-15 मिनट	सभी सामग्रियों को मिलाएं, गाढ़ी खट्टी क्रीम की स्थिरता तक केफिर मिलाएं। मास्क के बाद अपने चेहरे की मालिश करें और ठंडे पानी से धो लें।
	सक्रिय कार्बन - 2 गोलियाँ कॉस्मेटिक मिट्टी - 1 बड़ा चम्मच। एल ठंडा पानी	20 मिनट	जब तक यह खट्टा क्रीम की स्थिरता तक न पहुंच जाए तब तक पानी मिलाएं। इस मास्क के लिए चेहरे के लिए नीली, गुलाबी, सफेद या काली कॉस्मेटिक मिट्टी उपयुक्त है। सक्रिय कार्बन त्वचा से ब्लैकहेड्स हटाता है, एक प्राकृतिक अवशोषक है और त्वचा को पूरी तरह से साफ करता है।
सफेद मिट्टी का मुखौटा	सफेद चिकनी मिट्टी	5-15 मिनट	मिट्टी ब्लैकहेड्स की त्वचा को पूरी तरह से साफ करती है। यह मास्क त्वचा को बहुत अधिक शुष्क कर देता है, इसलिए आपको इसे सप्ताह में एक बार से अधिक नहीं लगाना चाहिए।
	तरल शहद	10-15 मिनट	त्वचा पर शहद की एक पतली परत लगाएं।
केफिर मास्क	हल्का गर्म केफिर	15-20 मिनट
	1/4 नींबू का रस शहद - 1 बड़ा चम्मच। एल	10-15 मिनट	एक चौथाई नींबू को कद्दूकस कर लें. मास्क के बाद मॉइस्चराइजर अवश्य लगाएं।
सोडा मास्क	सोडा - 2 बड़े चम्मच। एल पानी की थोड़ी मात्रा	10-15 मिनट	मास्क त्वचा को बहुत शुष्क करता है, इसे हर 1-2 सप्ताह में एक बार से अधिक उपयोग न करें। प्रक्रिया के बाद क्रीम अवश्य लगाएं।
स्ट्रॉबेरी	कई स्ट्रॉबेरी	20-25 मिनट	जामुन को कुचलें, गाढ़ी स्थिरता के लिए यदि आवश्यक हो तो आटा डालें।
कोयला	सक्रिय कार्बन - 10 गोलियाँ थोड़ा सा पानी या खट्टा क्रीम या दूध	5-10 मिनट
	अंडे का सफेद भाग - 1 पीसी। चीनी - 1 बड़ा चम्मच। एल नींबू का रस - 1 बड़ा चम्मच। एल	5-15 मिनट	ठंडे पानी से धो लें.
	टमाटर - 1 पीसी।	5 मिनट	कुचलना
एलो मास्क	अंडे का सफेद भाग - 1 पीसी। नींबू का रस - 2 बड़े चम्मच। एल मुसब्बर का रस - 2 बड़े चम्मच। एल	सूखने से पहले	मिश्रण को 2 भागों में बांट लें. पहले भाग को लगाएं और इसके सूखने का इंतजार करें। दूसरा भाग लागू करें.
वेल्क्रो मास्क	अंडे का सफेद भाग - 1 पीसी। चीनी - 1 बड़ा चम्मच। एल	सूखने से पहले	अंडे की सफेदी और चीनी को चिकना होने तक मिलाएँ। मास्क की एक परत लगाएं और सूखने तक प्रतीक्षा करें। शेष को लगाएं और अपने चेहरे पर तब तक थपथपाएं जब तक कि आपके हाथ चिपचिपे न हो जाएं। इस तरह की गतिविधियाँ छिद्रों से अशुद्धियाँ हटाने में मदद करती हैं।
	आलू	10 मिनटों	आलू को कद्दूकस कर लीजिये.

सौंदर्य प्रसाधन कैसे चुनें?

सौंदर्य प्रसाधन चुनते समय, निम्नलिखित नियमों का पालन करें:

1. इसके आधार पर सौंदर्य प्रसाधन चुनें।उदाहरण के लिए, यदि आपकी त्वचा शुष्क है, तो मॉइस्चराइज़र को प्राथमिकता दें। तैलीय त्वचा के लिए हल्का लोशन या इमल्शन अधिक उपयुक्त होता है।
2. जल-आधारित उत्पाद चुनें।तेल ब्लैकहेड्स से छुटकारा पाने में मदद नहीं करेगा, बल्कि छिद्रों को और भी अधिक बंद कर देगा।
3. मोटी नींव से बचें.हल्के मैट टेक्सचर चुनें। बीबी और सीसी क्रीम रंगत निखारने का बेहतरीन काम करेंगी, लेकिन त्वचा को कोई नुकसान नहीं पहुंचाएंगी।
4. मेकअप की परतों से बचें.इससे आपकी त्वचा स्वस्थ रहेगी और आपका बटुआ अनावश्यक खर्चों से बचेगा। फाउंडेशन, फाउंडेशन, कंसीलर, पाउडर - इस सूची के कुछ उत्पादों का आसानी से त्याग किया जा सकता है।
5. उच्च गुणवत्ता वाले सजावटी सौंदर्य प्रसाधनों को प्राथमिकता दें।अगर आप किसी बड़े शहर में रहती हैं, तो हल्का मेकअप न केवल हानिकारक है, बल्कि उपयोगी भी है। आख़िरकार, यह वह है जो एक सुरक्षात्मक परत के रूप में कार्य करता है और त्वचा को धूल, गंदगी और बड़े शहर की खराब पारिस्थितिकी से बचाता है।
6. यदि आप स्वयं मास्क तैयार नहीं करना चाहते हैं, तो सफेद मिट्टी वाला तैयार मास्क खरीदें।
7. ब्लैकहेड्स वाले किसी भी व्यक्ति को अपने कॉस्मेटिक बैग में एक्सफ़ोलीएटिंग कणों, फिल्म मास्क और बाम के साथ जैल रखना चाहिए।
8. यदि आपकी त्वचा उम्रदराज़ है, तो लिफ्टिंग प्रभाव वाली एंटी-एजिंग क्रीम लेना एक अच्छा विचार होगा।उम्र के साथ, त्वचा ढीली हो जाती है, रोमछिद्र खिंच जाते हैं और ऐसे उत्पाद न केवल रोमछिद्रों को कसेंगे, बल्कि चेहरे की रूपरेखा भी स्पष्ट करेंगे।
9. ऐसे उत्पादों से बचें जिनमें अल्कोहल हो।

रोकथाम

समय पर रोकथाम किसी भी समस्या, विशेषकर त्वचा संबंधी समस्या को हल करने का सबसे अच्छा तरीका है।

1. अपनी त्वचा की उचित देखभाल करें। इसे रोजाना सुबह-शाम साफ करें। इसके बाद, आपको अपने चेहरे को टोनर से ताज़ा करना होगा और अपनी त्वचा के प्रकार के लिए उपयुक्त क्रीम लगाना होगा।
   पढ़ना:
2. सप्ताह में एक बार, मृत कणों को स्क्रब या छिलके से हटा दें, या नियमित रूप से किसी कॉस्मेटोलॉजिस्ट से मिलें।
3. अपने सौंदर्य प्रसाधन सावधानी से चुनें और उनकी समाप्ति तिथि और गुणवत्ता पर नज़र रखें।
4. बुरी आदतें छोड़ें.
5. नियमित रूप से व्यायाम करें।
6. अपने आहार की समीक्षा करें.
7. सोने का शेड्यूल बनाए रखें. त्वचा शरीर का दर्पण है।
8. मेकअप अच्छी तरह हटा लें.
9. जल प्रक्रियाओं को ठंडे पानी से समाप्त करना या बर्फ के टुकड़े से त्वचा को पोंछना सबसे अच्छा है।
10. अपने चेहरे को साफ हाथों से ही छुएं।
11. इलेक्ट्रिक फेशियल ब्रश घर पर भी आपकी त्वचा को गहराई से साफ करने में मदद करेंगे। विशेष ब्रश और गति के एक विशेष प्रक्षेपवक्र के लिए धन्यवाद, ये सौंदर्य गैजेट छिद्रों को गहराई से साफ करते हैं।

ब्लैकहेड्स से छुटकारा पाना काफी आसान है। मुख्य बात देखभाल के नियमों का पालन करना और अपनी त्वचा को नियमित रूप से साफ़ करना है।

ब्लैकहेड्स के लिए प्रभावी उपाय कहां से खरीदें

• एल'एटोइल नेज़ल क्लींजिंग स्ट्रिप्स बॉन वॉयेज एगियोटेज - ब्लैकहेड्स के छिद्रों को प्रभावी ढंग से साफ़ करती है। छिद्रों की त्वरित गहरी सफाई के लिए डिज़ाइन किए गए, इनमें एंटीसेप्टिक गुण होते हैं। नियमित उपयोग से रोमछिद्रों को कसने में मदद मिलती है। पहले उपयोग के बाद ध्यान देने योग्य प्रभावशीलता।
• सीक्रेट की फेशियल मसाज ब्रश (दक्षिण कोरिया) - ब्लैकहेड्स, मेकअप अवशेषों और सीबम के छिद्रों को गहराई से साफ करता है; त्वचा की पूरी तरह से मालिश करता है, उसकी सतह से मृत कोशिकाओं को हटाता है।
• ब्लैकहेड्स हटाने के लिए पैच का सेट सीक्रेट कुंजी (दक्षिण कोरिया) - नाक पर ब्लैकहेड्स की त्वचा को गहराई से साफ करता है; अशुद्धियों को साफ़ करता है और छिद्रों को कसता है।
• SAEM ब्लैकहैड रिमूवल पैच (दक्षिण कोरिया) - गंदगी और वसामय प्लग से खुले छिद्रों को साफ करने में मदद करता है; साफ़ किए गए छिद्रों को कसता है; मॉइस्चराइज़ करता है; त्वचा को मुलायम बनाता है; त्वचा का रंग एकसमान हो जाता है।
• गुप्त कुंजी ब्लैक आउट पोर पील-ऑफ पैक फेशियल फिल्म मास्क - अतिरिक्त सीबम को अवशोषित करता है।
• ब्लैकहेड्स के लिए पैच के एलो अर्क के साथ सेट द फेस शॉप जेजू ज्वालामुखीय लावा एलो नोज़ स्ट्रिप्स - सेट में ये शामिल हैं:
  • एक पैच जो छिद्रों को खोलने में मदद करता है;
  • एक प्लास्टर जो सभी दूषित पदार्थों को अवशोषित करता है;
  • रोमछिद्रों को कसने वाला पैच.

छिद्रों की सफाई के लिए वेल्क्रो + समीक्षा।

यदि आप ब्लैकहेड्स की समस्या से जूझते-जूझते थक गए हैं और किसी विशेषज्ञ के पास जाने की सोच रहे हैं, तो पैसे खर्च करने में जल्दबाजी न करें, बेहतर होगा कि लोक उपचार और घरेलू मास्क और स्क्रब की मदद से घर पर ही इस समस्या से छुटकारा पाएं। ऐसी प्रक्रियाएं दर्द रहित, लाभकारी और आनंददायक होती हैं।

चेहरे पर दिखने वाले घृणित कॉमेडोन (ब्लैकहेड्स) को आसानी से हटाया जा सकता है। ऐसा करने के लिए, किसी विशेष प्रक्रिया से गुजरने के लिए ब्यूटी सैलून में जाना आवश्यक नहीं है। ऐसी कई तकनीकें हैं जिनका उपयोग आप स्वयं और घर पर अधिकतम परिणाम प्राप्त करने के लिए कर सकते हैं।

चेहरे पर काले धब्बे

ब्लैकहेड्स क्या हैं?

कॉमेडोन, या, जैसा कि उन्हें आमतौर पर बोलचाल की भाषा में ब्लैकहेड्स कहा जाता है, उन महिलाओं की विशेषता है जिनकी त्वचा तैलीय होती है और सीबम का स्राव अत्यधिक होता है। एक नियम के रूप में, चेहरे का टी-ज़ोन ब्लैकहेड्स से सबसे अधिक "पीड़ित" होता है, क्योंकि यह क्षेत्र सबसे अधिक समस्याग्रस्त और तैलीय होता है। इस कारण से, महिलाओं में, कॉमेडोन अक्सर "पॉप अप" होते हैं:

• ठुड्डी पर;
• माथे पर;
• नाक पर;
• गालों पर.

कॉमेडोन वसामय प्लग से ज्यादा कुछ नहीं हैं, जिनमें से शीर्ष धूल, गंदगी, सौंदर्य प्रसाधनों के अवशेषों और एपिडर्मिस के कणों के प्रवेश के कारण समय के साथ काले हो जाते हैं।

आपको उन्हें हटाने की आवश्यकता क्यों है?

यदि आप अपनी त्वचा की देखभाल नहीं करते हैं, तो गंदगी, धूल, एपिडर्मिस के मृत कण छिद्रों को बंद कर देंगे और सीबम को अवरुद्ध कर देंगे। चेहरे पर छोटे-छोटे काले बिंदु होंगे। महिला की शक्ल-सूरत बेदाग होगी - वह अनाकर्षक, यहाँ तक कि घृणित भी दिखेगी।

एक महिला को दैनिक चेहरे की सफाई प्रक्रियाओं को करने के बारे में गंभीर होना चाहिए, क्योंकि चेहरे पर ब्लैकहेड्स का इलाज करना मुश्किल है। मैनुअल मैकेनिकल एक्सट्रूज़न प्रभावी है, लेकिन प्रक्रिया स्वयं दर्दनाक है - इसके बाद लालिमा दिखाई देती है, निशान, खरोंच और निशान रह सकते हैं। सभी सिंथेटिक उत्पादों के दुष्प्रभाव होते हैं (वे त्वचा को बहुत शुष्क कर देते हैं), हालांकि वे कॉमेडोन को अच्छी तरह से हटा देते हैं।

चेहरे पर ब्लैकहेड्स होने के कारण

एक त्वचा विशेषज्ञ आपके चेहरे पर ब्लैकहेड्स की उपस्थिति का सटीक कारण निर्धारित करने में आपकी सहायता करेगा। इसका मुख्य कारण यह हो सकता है:

• एक महिला अपनी त्वचा की गलत और लापरवाही से देखभाल करती है (सप्ताह में कम से कम एक या दो बार आपको ब्लैकहेड्स के खिलाफ छीलने और मास्क लगाने की आवश्यकता होती है);
• एक महिला अपनी त्वचा को पर्याप्त रूप से साफ नहीं करती है (बिस्तर पर जाने से पहले, आपको अपनी त्वचा को एक विशेष टॉनिक या क्लींजिंग लोशन से साफ करने की आवश्यकता होती है);
• एक महिला गलत, अनियमित रूप से खाती है, उसकी आंतें और यकृत अपने बुनियादी कार्यों के साथ अच्छी तरह से सामना नहीं करते हैं (उदाहरण के लिए, यह इस तथ्य के कारण है कि एक महिला बहुत अधिक मिठाई, वसायुक्त भोजन खाती है, मादक और कार्बोनेटेड पेय, कैफीन का दुरुपयोग करती है, इसलिए) उसके छिद्र बंद हो जाते हैं, जो अनिवार्य रूप से कॉमेडोन की उपस्थिति की ओर ले जाता है);
• एक महिला लगातार तनावपूर्ण स्थितियों, गंभीर भावनात्मक उथल-पुथल का अनुभव करती है और अनुभव करती है;
• नींद की कमी;
• हार्मोनल प्रणाली में गड़बड़ी;
• शरीर का स्लैगिंग;
• दैनिक दिनचर्या का अनुपालन न करना;
• वंशानुगत प्रवृत्ति;
• कम गुणवत्ता वाले, अप्राकृतिक सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग जो किसी विशेष महिला की त्वचा के प्रकार के साथ अच्छी तरह से फिट नहीं होते हैं, जिनमें कॉमेडोजेनिक भी शामिल हैं, जो छिद्रों को अवरुद्ध करते हैं।

इसके अलावा, कॉमेडोन की उपस्थिति का कारण पर्यावरण भी हो सकता है, अगर कोई महिला बहुत प्रदूषित क्षेत्र में रहती है, लगातार एक भरे हुए कमरे में काम करने और कंप्यूटर पर कई घंटे बिताने के लिए मजबूर होती है। जलवायु परिस्थितियों में तेज बदलाव भी अक्सर कॉमेडोन का कारण बन सकता है।

प्रक्रिया के लिए प्रारंभिक तैयारी

त्वचा की सफाई

प्रत्येक कॉस्मेटिक प्रक्रिया से पहले, त्वचा को मृत कोशिकाओं, ऊपरी स्ट्रेटम कॉर्नियम, धूल और गंदगी के कणों से साफ किया जाना चाहिए। यह विशेष क्लीन्ज़र: लोशन, टॉनिक की मदद से किया जा सकता है।

सफाई करते समय आप इसका उपयोग कर सकते हैं:

• गद्दा;
• स्पंज;
• लिनन के कपड़े से बना नैपकिन।

चेहरे पर काले धब्बे: उन्मूलन के तरीके

चेहरे पर ब्लैकहेड्स के लिए लोक उपचार

ब्लैकहेड्स के लिए एक अच्छा घरेलू उपाय प्याज के साथ लहसुन के रस का उपयोग करना है। आपको उन्हें मिश्रण करने और परिणामस्वरूप तरल के साथ अपने चेहरे को चिकनाई करने की आवश्यकता है। 15 मिनट के बाद आपको अपना चेहरा ढेर सारे पानी से धोना होगा। लहसुन और प्याज दोनों में बहुत तीखी गंध होती है, इसलिए आपको अपना चेहरा कई बार अच्छी तरह से धोना होगा।

एक अन्य लोक उपचार है धनिये की पत्तियों का उपयोग करना। प्रक्रिया को बिस्तर पर जाने से पहले किया जाना चाहिए ताकि उत्पाद रात भर चेहरे पर बना रहे। मिश्रण तैयार करने के लिए एक चम्मच धनिये की पत्ती का रस और आधा चम्मच हल्दी मिलाएं। तरल को बिंदुवार लगाया जाता है। सुबह में, आपको अपना चेहरा पानी से अच्छी तरह से धोना होगा।

ताजा स्लाइस का उपयोग ब्लैकहेड्स के घरेलू उपचार के रूप में किया जा सकता है। खीरे, टमाटर, आलू के ठंडे स्लाइस से अपना चेहरा पोंछना अच्छा है - त्वचा को एक साथ विटामिन कॉम्प्लेक्स के साथ पोषण मिलेगा और मॉइस्चराइज किया जाएगा।

चेहरे को शुद्ध करने वाले मुखौटे

कॉमेडोन को निचोड़ने की तुलना में, ब्लैकहेड्स के खिलाफ घर का बना मास्क त्वचा पर अधिक नाजुक, मुलायम प्रभाव डालता है। इस तरह की सफाई के बाद परिणाम तुरंत दिखाई नहीं देता है, लेकिन मास्क के बाद चेहरे पर कोई निशान, निशान या खरोंच नहीं रहते हैं, जैसा कि मैन्युअल यांत्रिक निचोड़ने के बाद होता है।

कसने की प्रक्रियाएँ

बढ़े हुए छिद्रों में संक्रमण लाए बिना उन्हें कसने के लिए, आपको विशेष फॉर्मूलेशन का उपयोग करने की आवश्यकता है। चेहरे को साफ करने के बाद, फेंटे हुए अंडे की सफेदी से त्वचा को अच्छी तरह चिकना करें, या जड़ी-बूटियों (जमे हुए हर्बल पौष्टिक काढ़े) के साथ बर्फ के टुकड़े से पोंछ लें।

इसके अलावा, एक एंटीसेप्टिक के रूप में, आप कैलेंडुला टिंचर का भी उपयोग कर सकते हैं - एक गिलास मिनरल वाटर में एक बड़ा चम्मच पतला।

ब्लैकहेड्स के लिए घरेलू मास्क रेसिपी

यदि आप नियमित रूप से सोडा और नमक पर आधारित ब्लैकहेड्स के खिलाफ मास्क बनाते हैं, तो आपका चेहरा हमेशा अच्छी तरह से तैयार रहेगा। साबुन के झाग को एक चम्मच नमक और सोडा के साथ मिलाया जाना चाहिए, और घोल को एक कपास पैड का उपयोग करके समस्या वाले क्षेत्रों पर समान रूप से वितरित किया जाना चाहिए। पांच मिनट बाद अपने चेहरे को गर्म पानी से धो लें।

प्रक्रिया के दौरान, एक महिला को हल्की जलन महसूस हो सकती है - यह त्वचा पर सोडा की प्रतिक्रिया है। इस तरह के मास्क के बाद रोमछिद्र अच्छी तरह साफ हो जाएंगे और कॉमेडोन की संख्या कई गुना कम हो जाएगी।

सत्र दर्दनाक होगा, और इसके बाद त्वचा बहुत चिढ़ सकती है।

ऐसे मास्क के उपयोग के लिए एकमात्र विपरीत संकेत चेहरे पर सूजन प्रक्रियाएं हैं।

शहद का मास्क बहुत मदद करता है। पहले से साफ किए हुए चेहरे पर थोड़ा सा शहद लगाएं, अपनी उंगलियों से त्वचा पर शहद की मालिश करें, समय-समय पर इसे धीरे से थपथपाएं। प्रभाव इस तथ्य के कारण प्राप्त होता है कि शहद त्वचा पर अच्छी तरह से चिपक जाता है और स्वचालित रूप से कॉमेडोन को "खींचता" है।

लेकिन, अगर किसी महिला को शहद से एलर्जी है तो उसके लिए दूसरे नुस्खे का इस्तेमाल करना बेहतर होता है।

ब्लैकहेड्स की उपस्थिति को रोकना

सरल निवारक उपाय जो ब्लैकहेड्स की अवांछित उपस्थिति को रोकेंगे

ऐसी महिला के लिए जिसकी त्वचा पर कॉमेडोन बनने का खतरा है, नियमित प्रक्रियाओं में, कम से कम हर दो सप्ताह में एक बार, शामिल होना चाहिए:

• चेहरे की सफाई;
• बाहर निकालना.

अपने चेहरे को हमेशा तरोताजा और सुंदर बनाए रखने के लिए, आपको इसे सुबह और शाम साफ करना चाहिए, और मेकअप हटाना न भूलें (मेकअप लगाकर बिस्तर पर जाना मना है - यह छिद्रों के लिए बहुत हानिकारक है) ). बिस्तर पर जाने से पहले, एक महिला को टोनर से अपने चेहरे की धूल और गंदगी को साफ करना चाहिए।

मेकअप को विशेष साधनों से हटाया जाना चाहिए, उदाहरण के लिए, दूध का उपयोग करके। त्वचा रूखी न हो इसलिए साबुन का प्रयोग न करना ही बेहतर है। सुबह आपको अपना चेहरा धोना भी याद रखना होगा। रात भर में, सक्रिय चयापचय प्रक्रियाओं के परिणामस्वरूप, बहुत सारा सीबम और मृत उपकला के कण जमा हो जाते हैं - इन सभी को त्वचा से हटाने की आवश्यकता होती है।

विशेष उत्पादों से प्रत्येक चेहरा धोने के बाद, त्वचा को अतिरिक्त रूप से टोनर से पोंछना चाहिए और पौष्टिक और मॉइस्चराइजिंग क्रीम की एक परत लगानी चाहिए।

पौष्टिक और संतुलित आहार भी एक अच्छी रोकथाम है। एक महिला को अक्सर मछली, ताज़ी सब्जियाँ, जड़ी-बूटियाँ, फल और अनाज खाने की ज़रूरत होती है। मेवे भी उपयोगी होते हैं - इनमें बहुत सारा विटामिन ई होता है। एक महिला के लिए सोने से पहले एक गिलास ताजा कम वसा वाले केफिर पीना भी उपयोगी होता है - यह जठरांत्र संबंधी मार्ग और पाचन तंत्र के पूर्ण कामकाज के लिए अच्छा है।

घर पर ब्लैकहेड्स कैसे हटाएं: वीडियो

प्रिय पाठकों, मेरे ब्लॉग को नमस्कार।

आपकी नाक और ठुड्डी पर छोटे-छोटे ब्लैकहेड्स हैं जो जाने का नाम नहीं ले रहे हैं। इन्हें दूसरे तरीके से कॉमेडोन भी कहा जाता है। वे सीबम, पर्यावरणीय गंदगी और रोगाणुओं द्वारा बालों के रोम में रुकावट के कारण होते हैं। निजी तौर पर, मैं पहले ही उनसे छुटकारा पाने में कामयाब हो चुका हूं।

आज हम बात करेंगे कि घर पर 1 दिन में नाक के ब्लैकहेड्स कैसे हटाएं। मेरे पास पाँच प्रभावी नुस्खे हैं, मुझे यकीन है कि आपको बिल्कुल वही मिलेगा जो आपके लिए उपयुक्त है।

तो, चलिए शुरू करते हैं।

भाप

नाक पर ब्लैकहेड्स से छुटकारा पाने का सबसे सरल, समय-परीक्षणित तरीका गर्म भाप है। कुछ लोगों को शायद पता न हो, लेकिन भाप ठंडी भी हो सकती है। अपने चेहरे को भाप देना आपके चेहरे से कॉमेडोन साफ़ करने का सबसे तेज़ तरीका है।

ऐसा करने के लिए, आपको पानी (1 लीटर) के साथ एक सॉस पैन की आवश्यकता होगी, आप पानी में कैमोमाइल जड़ी बूटी और स्ट्रिंग जोड़ सकते हैं। पूरे मिश्रण को उबालना चाहिए और फिर आंच से उतारकर अपने चेहरे को गर्म भाप के ऊपर 5-10 मिनट तक रखना चाहिए।

सावधान रहें कि पानी के बर्तन को अपने चेहरे से न छुएं, क्योंकि इससे जलन हो सकती है। उपचार के बाद, आप अपनी उंगलियों को उन क्षेत्रों पर हल्के से दबा सकते हैं जहां ब्लैकहेड्स जमा होते हैं, और वे जल्दी से बाहर आ जाएंगे। अंतिम प्रक्रिया अपने चेहरे को गर्म पानी और हल्के क्लींजर से धोना है।

अंडे का मास्क

अंडे का सफेद भाग मौजूदा छिद्रों को कसने, ब्लैकहेड्स के गठन को रोकने के साथ-साथ मौजूदा कॉमेडोन से निपटने में मदद करता है। शहद एक प्राकृतिक जीवाणुरोधी एजेंट है, और नींबू में कसैले गुण होते हैं।

आपको एक अंडे का सफेद भाग, एक चम्मच शहद और एक चौथाई चम्मच नींबू के रस की आवश्यकता होगी। यह सब मिश्रण के लायक है. मास्क में दो चरण होते हैं. सबसे पहले, आपको अपने चेहरे को भाप देना चाहिए, जैसा कि मैंने ऊपर बताया है।

इसके बाद आप अपने चेहरे पर अंडे का मास्क लगाएं। आपके चेहरे पर पूरी तरह सूखने (लगभग 20 मिनट) के बाद इसे धो देना चाहिए। जब यह सूख जाता है तो त्वचा बहुत कड़ी हो जाती है, इसलिए बात न करें या हंसें नहीं। फिर आप इसे गर्म पानी से धो लें और फिर रोमछिद्रों को बंद करने के लिए अपने चेहरे को ठंडे पानी से धो लें।

बेकिंग सोडा स्क्रब

बेकिंग सोडा एक प्राकृतिक एक्सफोलिएटर है, इसलिए यह नाक पर मौजूद ब्लैकहेड्स से जल्दी छुटकारा दिलाता है। एक्सफोलिएटर ऐसे पदार्थ होते हैं जो त्वचा को एक्सफोलिएट करने और उसकी मृत परतों को हटाने में मदद करते हैं। बेकिंग सोडा रोम छिद्रों में जमा वसा को भी अच्छे से हटा देता है।

स्क्रब के लिए एक चम्मच बेकिंग सोडा, तीन चम्मच पानी और आधा चम्मच नींबू का रस लें। सभी चीजों को अच्छे से मिला लीजिए. फिर, अपनी उंगलियों का उपयोग गोलाकार गति में करते हुए, स्क्रब को अपने चेहरे पर लगाएं, थोड़ी मालिश करें और गर्म पानी से धो लें। प्रक्रिया के अंत में, अपने पसंदीदा मॉइस्चराइज़र का उपयोग करें।

जैविक शहद

जैविक से मेरा मतलब है प्राकृतिक शहद, बिना चीनी, सिरप या किसी तरकीब के।

शहद में स्वयं एंटीसेप्टिक और जीवाणुरोधी गुण होते हैं, और शहद संरचना में चिपचिपा भी होता है, इसलिए यह चेहरे की सारी गंदगी को पकड़ लेता है और नाक और ठुड्डी पर मौजूद सभी ब्लैकहेड्स को हटा देता है।

आप अपने धुले हुए चेहरे पर लगभग एक बड़ा चम्मच शहद लगाएं और जल्दी से (शहद गर्म होकर आपके चेहरे पर फैलने लगे) अपनी उंगलियों से हल्के थपथपाना शुरू कर दें।

हो सकता है कि आपने कभी शहद से मालिश की हो, लेकिन सिद्धांत वही है। आप त्वचा को थपथपाते हैं और इस तरह सभी अशुद्धियाँ, विषाक्त पदार्थ, सीबम और बाकी सभी चीज़ें हटा देते हैं।

प्रक्रिया पांच मिनट से अधिक नहीं चलती है। फिर आप सभी चीजों को गर्म पानी से धोकर सुखा लें। इस प्रक्रिया का दुष्प्रभाव चेहरे की चिकनी, चमकदार, ताज़ा त्वचा है।

ब्लैक मास्क - ब्लैकहेड्स के लिए मास्क

यहां सब कुछ बहुत सरल है. एक मास्क खरीदें और निर्देशों के अनुसार इसे अपने चेहरे पर लगाएं। और परिणामस्वरूप, आपकी नाक और ठुड्डी ब्लैकहेड्स से मुक्त हो जाती है। परिणाम आश्चर्यजनक है.

मुझे इस पर विश्वास नहीं हुआ, लेकिन वीडियो देखने के बाद, मैं वास्तव में ऐसी चीज़ खरीदना चाहता था। वीडियो देखिए, आप भी हो जाएंगे प्रभावित.

तो हमने सीखा कि घर पर नाक पर ब्लैकहेड्स से कैसे छुटकारा पाया जाए। यह सब बहुत सरल है, वह तरीका चुनें जो आपके स्वाद के अनुकूल हो।

जल्द ही फिर मिलेंगे।

चेहरे पर ब्लैकहेड्स मुँहासे (खुले कॉमेडोन) का एक रूप हैं। अधिकतर ये नाक, ठुड्डी या माथे पर पाए जा सकते हैं। वे शरीर के लिए कोई गंभीर खतरा पैदा नहीं करते हैं, लेकिन वे त्वचा की स्थिति और उसकी उपस्थिति को काफी खराब कर देते हैं, जो ऐसी समस्या का सामना करने वाले लोगों को चिंतित नहीं कर सकता है। खासकर जब बात महिलाओं की हो. नाक पर ब्लैकहेड्स हटाने के लिए, आप विभिन्न तरीकों का उपयोग कर सकते हैं, जिसमें ब्यूटी सैलून में पेशेवर चेहरे की सफाई और घरेलू उपचार दोनों शामिल हैं।

सामग्री:

ब्लैकहेड्स बनने के कारण

नाक पर काले बिंदु वसामय प्लग हैं जो अतिरिक्त सीबम, गंदगी, धूल, सौंदर्य प्रसाधनों और एपिडर्मिस के कणों की अशुद्धियों के साथ बालों के रोम के मुंह के अवरुद्ध होने के कारण उत्पन्न होते हैं। ज्यादातर मामलों में, वे तैलीय त्वचा, चेहरे पर बढ़े हुए छिद्रों और बढ़े हुए सीबम स्राव वाले लोगों में होते हैं। इसके अलावा, ब्लैकहेड्स के कारण ये हो सकते हैं:

• हार्मोनल असंतुलन;
• अस्वास्थ्यकर आहार (मिठाई, तले हुए और वसायुक्त भोजन, कॉफी, कार्बोनेटेड पेय, शराब का दुरुपयोग);
• अनुपयुक्त त्वचा देखभाल उत्पाद;
• अनुचित और अनियमित त्वचा की सफाई;
• दूषित उंगलियों और बालों के साथ चेहरे की त्वचा का लगातार संपर्क;
• सजावटी सौंदर्य प्रसाधनों का अत्यधिक उपयोग;
• आंतरिक अंगों के रोग;
• अंतःस्रावी और तंत्रिका तंत्र के कार्यों के विकार।

ब्लैकहेड्स से निपटने के तरीके

नाक पर ब्लैकहेड्स से छुटकारा पाने के कई तरीके हैं, जिनमें से प्रत्येक के फायदे और नुकसान हैं। सबसे प्रभावी एक एकीकृत दृष्टिकोण है, जिसमें न केवल कॉमेडोन को हटाना शामिल है, बल्कि त्वचा की उचित देखभाल भी शामिल है।

कॉमेडोन से निपटने का मुख्य तरीका चेहरे की सफाई है। इसे क्रियान्वित करने के लिए निम्नलिखित प्रक्रियाओं का उपयोग किया जाता है:

• भाप स्नान;
• कॉमेडोन को हटाने के लिए एक विशेष कॉस्मेटिक स्पैटुला या पैच का उपयोग करना;
• सौंदर्य सैलून में चेहरे की सफाई (मैनुअल, मैकेनिकल, वैक्यूम, लेजर, अल्ट्रासाउंड और अन्य)।

वीडियो: त्वचा विशेषज्ञ ब्लैकहेड्स और उनसे निपटने के तरीकों के बारे में

घर पर नाक पर ब्लैकहेड्स कैसे हटाएं

ज्यादातर मामलों में, आप सिद्ध व्यंजनों का उपयोग करके घर पर ही नाक पर ब्लैकहेड्स से छुटकारा पा सकते हैं। मास्क और स्क्रब तैयार करने के लिए सामग्री की कम लागत, साथ ही प्रक्रियाओं को करने में आसानी और अच्छा अंतिम परिणाम, इस प्रकार की चेहरे की सफाई के मुख्य लाभ हैं।

सही प्रक्रिया का पालन करना बहुत महत्वपूर्ण है। सबसे पहले, आपको अपना चेहरा दूध या किसी अन्य क्लींजर से साफ करना होगा। फिर त्वचा को भाप दें, जिसके बाद आप विशेष मास्क या स्क्रब से सफाई शुरू कर सकते हैं। सबसे अंत में, छिद्रों को कसने के लिए टोनर, मॉइस्चराइजर या मास्क लगाएं।

भाप

ब्लैकहेड्स से नाक की त्वचा को प्रभावी ढंग से साफ करने के लिए, चेहरे पर छिद्रों को बड़ा करना होगा। समस्या क्षेत्र की प्रारंभिक भाप लेने से कठोर वसामय प्लग नरम हो जाएंगे और उनसे छुटकारा पाना आसान हो जाएगा।

भाप स्नान

भाप स्नान के लिए, उन हर्बल अर्क का उपयोग करें जिनमें सूजन-रोधी और एंटीसेप्टिक प्रभाव होते हैं (कैमोमाइल, ऋषि, कैलेंडुला, ओक छाल, सेंट जॉन पौधा, आदि)। जड़ी-बूटियों का चयन करते समय, आपको त्वचा की विशेषताओं को ध्यान में रखना चाहिए: शुष्क और समस्याग्रस्त त्वचा के लिए, आप वर्मवुड, यारो, मेंहदी, और तैलीय त्वचा के लिए - कैमोमाइल, हॉर्सटेल को शामिल कर सकते हैं।

भाप स्नान तैयार करने के लिए, एक सॉस पैन में 60 ग्राम जड़ी-बूटी या हर्बल मिश्रण रखें, इसे आधा पानी से भरें और उबाल लें। परिणामी शोरबा को ढक्कन से ढककर 10 मिनट के लिए डाला जाता है। आप चाहें तो इसमें नींबू या नीलगिरी के आवश्यक तेल की एक बूंद भी मिला सकते हैं। फिर आपको पैन से ढक्कन हटाना होगा और उस पर कम से कम 30 सेमी की दूरी पर 45° के कोण पर झुकना होगा, अपने सिर को तौलिये से ढकना होगा। शुष्क, पतली या संवेदनशील त्वचा के लिए, प्रक्रिया की अवधि 5 मिनट है, और तैलीय और मिश्रित त्वचा के लिए - 10-15 मिनट।

गर्म सेक

आप अपनी नाक की त्वचा को भाप देने के लिए गर्म सेक का भी उपयोग कर सकते हैं। ऐसा करने के लिए, धुंध के एक टुकड़े को गर्म हर्बल काढ़े में कई बार मोड़कर रखें, फिर इसे हल्के से निचोड़ें और समस्या वाले क्षेत्रों पर लगाएं। सेक के ठंडा होने के बाद, धुंध को फिर से गीला किया जाता है, निचोड़ा जाता है और लगाया जाता है।

सफाई मास्क

अंडे की सफेदी फिल्म मास्क

एक अंडा लें और उसके सफेद भाग को जर्दी से अलग कर लें। मिक्सर का उपयोग करके अंडे की सफेदी को फेंटकर गाढ़ा झाग बना लें और नाक के क्षेत्र पर लगाएं। प्रोटीन के ऊपर उपयुक्त आकार के पेपर नैपकिन की एक परत रखें और प्रोटीन की एक और परत लगाएं। लगभग आधे घंटे के बाद जब आपके चेहरे पर लगा मास्क अच्छे से सूख जाए तो आपको इसे नीचे से ऊपर की ओर तेज गति से उतारना है।

जिलेटिन पर आधारित फिल्म मास्क

मिश्रण:
दूध - 1 बड़ा चम्मच। एल
सक्रिय कार्बन - 1 गोली
जिलेटिन - 1 चम्मच।

आवेदन पत्र:
एक छोटे कप में गर्म दूध डालें, जिलेटिन और पाउडर सक्रिय कार्बन डालें। अच्छी तरह हिलाना. जब तक सारा जिलेटिन घुल न जाए तब तक पानी के स्नान या माइक्रोवेव में रखें।

गर्म होने पर, कॉटन पैड या साफ ब्रश का उपयोग करके मास्क को अपनी नाक पर कई परतों में लगाएं। उत्पाद को सख्त होने के लिए लगभग आधे घंटे के लिए छोड़ दें। किनारे पर अपना नाखून फंसाकर निकालें। इस मास्क का उपयोग करके अपनी नाक पर ब्लैकहेड्स से छुटकारा पाने में कामयाब होने के बाद, आपको बचे हुए जिलेटिन को हटाने के लिए अपने चेहरे को गर्म पानी से धोना होगा।

मिट्टी का मास्क

मोटी खट्टी क्रीम की स्थिरता के लिए मिट्टी के पाउडर को गर्म पानी या हर्बल अर्क के साथ मिलाया जाता है। परिणामी द्रव्यमान नाक पर लगाया जाता है। थोड़ी देर बाद जब मास्क सूख जाए तो गर्म पानी से मालिश करें या गीले स्पंज से हटा दें। प्रक्रिया की अवधि त्वचा की विशेषताओं पर निर्भर करती है: शुष्क के लिए - 5-7 मिनट, तैलीय के लिए - 15-20 मिनट, सामान्य के लिए - 10 मिनट। वहीं, शुष्क त्वचा के लिए पीली, गुलाबी या लाल मिट्टी और तैलीय और मिश्रित त्वचा के लिए सफेद, नीली और हरी मिट्टी का उपयोग करने की सलाह दी जाती है। काली मिट्टी किसी भी प्रकार के लिए उपयुक्त होती है।

नमक, सोडा और साबुन का मास्क

मिश्रण:
सोडा - 1 चम्मच।
बारीक नमक - 1 चम्मच।
साबुन

आवेदन पत्र:
नमक और सोडा मिला लें. अपने चेहरे पर साबुन लगाएं, खासकर बेबी सोप से। ब्लैकहेड्स वाली नाक की त्वचा के ऊपर गोलाकार मालिश करते हुए सोडा और नमक का मिश्रण लगाएं। 5 मिनट बाद पानी से धो लें.

शहद और दालचीनी का मास्क

मिश्रण:

शहद - 1 बड़ा चम्मच। एल
दालचीनी - ⅓ छोटा चम्मच।

आवेदन पत्र:
सोने से पहले शहद और दालचीनी मिलाएं, समस्या वाले क्षेत्रों पर मालिश करें और रात भर छोड़ दें। सुबह मास्क को पानी से धो लें।

ताजी सब्जियों का मास्क

नाक पर ब्लैकहेड्स से छुटकारा पाने के लिए अक्सर ताजी सब्जियों का उपयोग किया जाता है: आलू, खीरा और टमाटर। आप इन सब्जियों के स्लाइस से समस्या वाले क्षेत्रों को आसानी से पोंछ सकते हैं या उनसे मास्क तैयार कर सकते हैं। ऐसा करने के लिए, आलू और खीरे को मध्यम कद्दूकस पर कद्दूकस किया जाता है, और टमाटर से छिलका हटा दिया जाता है और गूदा मसल दिया जाता है। आधे घंटे के लिए समस्या वाले क्षेत्रों पर लगाएं, फिर ठंडे पानी से धो लें।

एलो जूस, नींबू और अंडे की सफेदी से मास्क

मिश्रण:
नींबू का रस - 2 चम्मच।
युवा मुसब्बर का रस - 2 चम्मच।
एक अंडे का सफ़ेद भाग

आवेदन पत्र:
एलो जूस, नींबू और अंडे की सफेदी को ब्लेंडर से मिलाएं। परिणामी मास्क को समस्या क्षेत्रों पर दो चरणों में लगाएं। सबसे पहले पहली परत और उसके सूखने के बाद उसके ऊपर दूसरी परत लगाई जाती है। 15 मिनट के लिए छोड़ दें, फिर पानी से धो लें।

सफाई करने वाले स्क्रब

स्क्रब का उपयोग मृत कोशिकाओं, गंदगी और ब्लैकहेड्स की त्वचा को साफ करने के लिए किया जाता है। वे एक्सफ़ोलीएटिंग घटक के रूप में चीनी, नमक, सोडा, पिसी हुई कॉफी बीन्स, सूखे संतरे या नींबू के छिलके और अन्य का उपयोग कर सकते हैं।

जैतून का तेल और चीनी का स्क्रब

मिश्रण:
चीनी - 2 चम्मच.
जैतून का तेल - 12 मिली

आवेदन पत्र:
एक सजातीय द्रव्यमान में चीनी और जैतून का तेल मिलाएं। मालिश करते हुए उत्पाद को ब्लैकहेड्स पर लगाएं। 5 मिनट बाद पानी से धो लें।

दही और नमक का स्क्रब

मिश्रण:
दही - 2 बड़े चम्मच। एल
नींबू का रस - ½ छोटा चम्मच।
बारीक नमक - ½ छोटा चम्मच।
शहद - ½ बड़ा चम्मच। एल

आवेदन पत्र:
दही में नमक मिलाएं, नींबू का रस और शहद मिलाएं। सभी चीजों को अच्छी तरह से मिलाएं और कॉमेडोन वाले क्षेत्रों पर लगाएं। 5 मिनट तक हल्के हाथों से त्वचा की मालिश करें। गरम पानी से धो लें.

चावल और दूध का स्क्रब

मिश्रण:
चावल - 1 बड़ा चम्मच। एल
दूध – ⅓ गिलास

आवेदन पत्र:
चावल को गरम दूध में 4 घंटे के लिये भिगो दीजिये. फिर चावल को पीस लें और परिणामी द्रव्यमान को त्वचा के समस्या वाले क्षेत्रों पर लगभग 3 मिनट तक गोलाकार गति में रगड़ें। पानी से धो लें.

नमक और खट्टा क्रीम स्क्रब

मिश्रण:
नमक – 5 ग्राम
पूर्ण वसा खट्टा क्रीम - 30 मिलीलीटर

आवेदन पत्र:
नमक और खट्टी क्रीम मिलाएं। इस मिश्रण से ब्लैकहेड्स वाले नाक के क्षेत्रों पर मालिश करें। 5 मिनट बाद पानी से धो लें.

बढ़े हुए छिद्रों को कसने और चेहरे को मॉइस्चराइज़ करने के लिए उत्पाद

कॉमेडोन से छुटकारा पाने की प्रक्रियाओं को पूरा करने के बाद, आपको बढ़े हुए छिद्रों को संकीर्ण करना होगा और फिर एक मॉइस्चराइज़र लगाना होगा। छिद्रों को कसने के लिए, आप अपनी त्वचा को निम्नलिखित उत्पादों से पोंछ सकते हैं:

• खीरे का रस और वोदका 2:1 के अनुपात में;
• कैलेंडुला टिंचर और मिनरल वाटर 1:8;
• बर्फ के टुकड़े (आप जमे हुए हर्बल काढ़े का उपयोग कर सकते हैं);
• 1 अंडे और 1 बड़ा चम्मच से सफेद। एल नींबू का रस।

वीडियो: घरेलू सौंदर्य प्रसाधनों के क्षेत्र में एक विशेषज्ञ से ब्लैकहेड्स से निपटने के प्रभावी उपाय

ब्लैकहेड्स हटाते समय सावधानियां

इससे पहले कि आप अपनी नाक पर ब्लैकहेड्स से छुटकारा पाने की कोशिश करें, आपको सभी सावधानियों को ध्यान में रखना होगा ताकि आपके चेहरे की त्वचा को और नुकसान न पहुंचे या खराब न हो। इनमें निम्नलिखित शामिल हैं:

• कॉमेडोन को स्वयं निचोड़ने की अनुशंसा नहीं की जाती है, क्योंकि इससे संक्रमण का खतरा होता है, इस तरह के जोड़तोड़ को कॉस्मेटोलॉजिस्ट को सौंपना बेहतर है;
• रोसैसिया से पीड़ित या चेहरे पर सूजन प्रक्रिया (चकत्ते, घाव, फुंसियां, लालिमा, आदि) वाले लोगों के लिए भाप स्नान वर्जित है;
• अपने चेहरे पर क्लींजिंग मास्क या स्क्रब लगाने से पहले, आपको अपनी बांह के अंदरूनी हिस्से पर एलर्जी परीक्षण करना चाहिए;
• ब्लैकहेड्स हटाने के तुरंत बाद मेकअप न लगाएं।

अगर आप ब्लैकहेड्स से खुद नहीं निपट सकते तो आपको डॉक्टर से सलाह लेनी चाहिए। शायद यह समस्या हार्मोनल बदलाव या किसी बीमारी के कारण होती है।

मानव त्वचा बड़ी संख्या में छिद्रों से ढकी होती है - प्रत्येक वर्ग सेंटीमीटर पर 100। उनके माध्यम से, वसामय ग्रंथियां शरीर की सतह को मॉइस्चराइज़ करती हैं और उसकी रक्षा करती हैं। यह सामान्य है। लेकिन कभी-कभी रोमछिद्र मृत त्वचा, गंदगी और धूल से बंद हो जाते हैं और ऊपर से सीबम से भी बंद हो जाते हैं। कॉमेडोन इस प्रकार प्रकट होते हैं: बंद (मुँहासे) और खुले (ब्लैकहेड्स)। अक्सर यह उन जगहों पर होता है जहां वसामय ग्रंथियां सबसे अधिक सक्रिय होती हैं: चेहरे (नाक, माथा, ठुड्डी), पीठ और गर्दन पर।

ब्लैकहेड्स के कारण

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• हार्मोनल उछाल.किशोरावस्था में, मासिक धर्म, गर्भावस्था या रजोनिवृत्ति की अवधि के दौरान, त्वचा पर सूजन हार्मोन के काम से ठीक से शुरू हो सकती है।
• त्वचा की अपर्याप्त सफाई.यदि आप शहर में दिन भर काम करने के बाद लौटते हैं और अपना चेहरा नहीं धोते हैं, तो कारों द्वारा हवा में उड़ाई गई सड़क की सारी धूल आपके चेहरे पर रहेगी। और यदि आप धोने की प्रक्रिया में गड़बड़ करते हैं, तो पाउडर, ब्लश और फाउंडेशन के अवशेष धूल के साथ दोस्ताना संबंध बनाएंगे।
• अत्यधिक त्वचा की सफाई.हाँ, ये भी हानिकारक है. यदि आप अपना चेहरा दिन में कई बार साबुन से धोते हैं, इसे दो बार टॉनिक और लोशन से पोंछते हैं, और अंत में इसे कीटाणुरहित करने के लिए अल्कोहल से उपचारित करते हैं - बधाई हो! आपने त्वचा की सुरक्षात्मक परत को पूरी तरह से नष्ट कर दिया है। इस तरह के सक्रिय संपर्क के साथ, चेहरा बार-बार आसपास के बैक्टीरिया के खिलाफ रक्षाहीन रहता है, जिसे वसामय ग्रंथियां एक अलार्म संकेत के रूप में मानती हैं। नतीजतन, ऐसा परिश्रम केवल विपरीत प्रभाव प्राप्त कर सकता है: वसा और भी तेजी से और अधिक सक्रिय रूप से जारी होना शुरू हो जाएगा।
• बहुत सारे स्क्रब.यदि आप बार-बार छीलकर ब्लैकहेड्स हटाने की कोशिश कर रहे हैं, तो प्रभाव पिछले मामले जैसा ही होगा। इसके अलावा, यदि स्क्रब बहुत अधिक खुरदरा है, तो आप त्वचा को यांत्रिक रूप से भी नुकसान पहुंचा सकते हैं।
• त्वचा को बार-बार छूना।अपने चेहरे को जितना हो सके कम से कम और साफ हाथों से ही छुएं। यदि आपकी नाक में खुजली होती है, तो एक पेपर नैपकिन लें, खासकर यदि आप कुछ देर पहले ही मेट्रो में रेलिंग को पकड़ रहे थे। कल्पना कीजिए कि वहां से आपकी त्वचा पर क्या प्रभाव पड़ सकता है।
• धूम्रपान.इस तथ्य के अलावा कि यह बुरी आदत आपकी त्वचा को सुस्त बना देती है और आपको समय से पहले बूढ़ा बना देती है, सिगरेट का धुआं त्वचा पर सूजन प्रक्रियाओं में योगदान कर सकता है।
• तैलीय बाल बाम.यदि आप अपनी गर्दन, कंधों या माथे पर कॉमेडोन से परेशान हैं (यदि आप बैंग्स पहनते हैं), तो देखें कि आप अपने बाल किससे धोते हैं। हेयर मॉइस्चराइज़र या भारी स्टाइलिंग उत्पादों के अवशेष त्वचा में स्थानांतरित हो जाते हैं और छिद्रों को बंद कर सकते हैं।

आम धारणा के विपरीत, आहार प्रभावित नहीं करता है मुँहासे वुल्गारिस के लिए पूरक उपचारकॉमेडोन की स्थिति पर. और यद्यपि हर दिन वसायुक्त, तला हुआ या मीठा भोजन खाना सामान्य रूप से बहुत स्वस्थ नहीं है, इससे कम या अधिक ब्लैकहेड्स होंगे।

ब्लैकहेड्स में क्या मदद करेगा

खुले कॉमेडोन से त्वचा को साफ़ करने की कई बुनियादी विधियाँ हैं:

• यांत्रिक निष्कासन.किसी पेशेवर सैलून या घर पर प्रदर्शन किया गया। यह विधि आपको त्वरित, लेकिन, दुर्भाग्य से, अल्पकालिक प्रभाव देगी। हम स्वयं या किसी अविश्वसनीय विशेषज्ञ से ब्लैकहेड्स को निचोड़ने की अनुशंसा नहीं करते हैं: इससे संक्रमण का खतरा अधिक होता है और निशान बने रह सकते हैं।
• कॉस्मेटिक प्रक्रियाएं.एसिड पीलिंग, वैक्यूम क्लीनिंग, अल्ट्रासाउंड निष्कासन - सौंदर्य सैलून और कॉस्मेटोलॉजी केंद्रों में पूरी सूची देखें। यदि आपके पास कोई विरोधाभास नहीं है तो ये प्रक्रियाएं प्रभावी हो सकती हैं।
• विभिन्न प्रभावों के मास्क और स्क्रब।वे कॉमेडोन के उभरे हुए सिरों को एक्सफोलिएट कर सकते हैं या बाहर निकाल सकते हैं, साथ ही उन्हें हल्का भी कर सकते हैं। आप अपने पसंदीदा सौंदर्य प्रसाधन ब्रांड से उपयुक्त उत्पाद पा सकते हैं या इसे घर पर तैयार कर सकते हैं।
• जीवन शैली में परिवर्तन।सबसे कठिन लेकिन सबसे प्रभावी तरीका. अपने चेहरे की उचित देखभाल करें, उच्च गुणवत्ता वाले सौंदर्य प्रसाधनों की तलाश करें, बुरी आदतों से छुटकारा पाएं। यदि अन्य तरीके केवल अस्थायी परिणाम देते हैं - जब तक कि नई सूजन प्रकट न हो जाए, तो यह आपको लंबे समय तक साफ और चिकनी त्वचा प्रदान करेगा।

कॉस्मेटिक उत्पादों का बाज़ार ब्लैकहेड्स के लिए विभिन्न प्रकार के उत्पादों से भरा हुआ है, आप स्टोर में आसानी से कोई भी उत्पाद पा सकते हैं। और हम आपको उन उत्पादों के बारे में बताएंगे जिन्हें आप अपने हाथों से तैयार कर सकते हैं।

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साफ़-सफ़ाई

• सफेद मिट्टी का मुखौटा.यह एक प्राकृतिक अवशोषक है जो छिद्रों को कस देगा, अतिरिक्त सीबम को हटा देगा और तैलीय चमक को हटा देगा। सफेद मिट्टी का पाउडर फार्मेसियों में बेचा जाता है, बस इसे निर्देशों के अनुसार गर्म पानी में मिलाएं और 5-15 मिनट के लिए छोड़ दें। चूंकि मिट्टी त्वचा को शुष्क कर देती है, इसलिए इस मास्क को सप्ताह में एक बार से अधिक न लगाएं और समाप्त होने पर अपने चेहरे पर मॉइस्चराइजर लगाएं।
• शहद का मुखौटा.अपने चेहरे पर 10-15 मिनट के लिए तरल शहद की एक पतली परत लगाएं, गर्म पानी से धो लें। शहद एक प्राकृतिक एंटीसेप्टिक है जो आपकी त्वचा को रूखा किए बिना साफ-सुथरा बना देगा। उपयोग करने से पहले, त्वचा के एक छोटे से क्षेत्र पर मास्क का परीक्षण करना और यह सुनिश्चित करना बेहतर है कि कोई एलर्जी प्रतिक्रिया न हो।
• केफिर मास्क.नियमित केफिर को 50-60 डिग्री सेल्सियस तक गर्म करें और इससे अपने चेहरे को चिकनाई दें। 15-20 मिनट में, पेय में मौजूद एसिड आपकी त्वचा को कोमल और हल्की छीलने जैसा बना देगा।

सफ़ेद करने वाले उत्पाद

• नींबू-शहद का मास्क.एक चौथाई नींबू को बारीक कद्दूकस पर पीस लें और इसमें एक बड़ा चम्मच शहद मिलाएं। नींबू एक उत्कृष्ट, लेकिन काफी आक्रामक ब्लीच है, इसलिए लगाने से पहले त्वचा के एक छोटे से क्षेत्र पर मास्क का परीक्षण करें। यदि प्रतिक्रिया सामान्य है, तो मिश्रण को अपने चेहरे पर 10-15 मिनट के लिए लगाएं। प्रक्रिया के अंत में मॉइस्चराइज़र का उपयोग करना न भूलें।
• नींबू टॉनिक.एक चम्मच शहद के साथ आधा नींबू और एक मध्यम खीरे का रस मिलाएं। यदि वांछित हो, तो एक तरल स्थिरता प्राप्त करने के लिए साफ पानी से पतला करें। धोने के बाद दिन में एक या दो बार परिणामी टॉनिक से अपना चेहरा पोंछें। इस प्राकृतिक कॉस्मेटिक उत्पाद को रेफ्रिजरेटर में 5-7 दिनों तक संग्रहीत किया जा सकता है।
• स्ट्रॉबेरी मास्क.कुछ पकी हुई स्ट्रॉबेरी को कांटे से मैश करें और यदि चाहें तो गाढ़ा पेस्ट बनाने के लिए इसमें थोड़ा सा आटा मिलाएं। मास्क को 20-25 मिनट तक लगाएं और फिर ठंडे पानी से धो लें।

त्वचा संशोधक

• सोडा मास्क.थोड़े से पानी में कुछ बड़े चम्मच नियमित सोडा मिलाएं। इस मिश्रण को अपने चेहरे पर 10-15 मिनट के लिए लगाएं, फिर पानी से धो लें। यह मास्क त्वचा को बहुत अधिक शुष्क करता है, इसलिए प्रक्रिया के बाद मॉइस्चराइज़र के अनिवार्य उपयोग के साथ इसे हर 1-2 सप्ताह में एक बार से अधिक न करें।

• सक्रिय कार्बन मास्क.गोलियों के एक पैकेट (10 टुकड़े) को पीस लें और इसमें थोड़ी मात्रा में पानी मिलाकर गाढ़ा द्रव्यमान बना लें। मिश्रण को अपने चेहरे पर फैलाएं और 5-10 मिनट के लिए छोड़ दें। चारकोल एक प्राकृतिक अवशोषक है, और इसकी बनावट को स्क्रब के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है। इसलिए मास्क को धोने से पहले अपनी त्वचा की धीरे-धीरे मालिश करें। शुष्क और सामान्य त्वचा के लिए, पानी को खट्टा क्रीम या दूध से बदलकर संरचना में सुधार किया जा सकता है।
• शहद-दालचीनी स्क्रब.एक चम्मच दालचीनी पाउडर में तीन बड़े चम्मच शहद मिलाएं। मसाले के बारीक पीसने के कारण, स्क्रब त्वचा को धीरे से छीलने के लिए एकदम सही है। कुछ मिनटों के लिए अपने चेहरे की मालिश करें और ऐसा करने से पहले, छिद्रों को खोलने के लिए अपने चेहरे को गर्म पानी से धो लें।

चिपकने

• दूध जिलेटिन मास्क.दूध और जिलेटिन को समान अनुपात में मिलाएं और पानी के स्नान या माइक्रोवेव में तब तक गर्म करें जब तक कि वह घुल न जाए। घोल को ब्रश या हाथों से अपने चेहरे पर लगाएं। मास्क को हटाना आसान बनाने के लिए, पहली परत सूखने पर एक या दो परतें और लगा दें। 20-25 मिनट के बाद, अपने चेहरे से सूखे मास्क को उतारना शुरू करें। यदि आपकी त्वचा नाजुक है और यह प्रक्रिया आपके लिए बहुत दर्दनाक है, तो मास्क को गर्म पानी से धो लें। निष्पादन के अंत में, सुखदायक मॉइस्चराइज़र का उपयोग करें।
• प्रोटीन-चीनी मास्क।कच्चे अंडे की सफेदी में एक बड़ा चम्मच चीनी मिलाएं और चिकना होने तक हिलाएं। मिश्रण का आधा भाग अपने चेहरे पर लगाएं और सूखने तक प्रतीक्षा करें। मास्क के बाकी हिस्से को अपने हाथों से ऊपर रखें और अपनी उंगलियों को थपथपाते हुए उन्हें अंदर डालना शुरू करें। प्रक्रिया के दौरान, आपके हाथों और चेहरे के बीच एक चिपचिपा पदार्थ छिद्रों की सामग्री को बाहर निकाल देता है। तब तक थपथपाना जारी रखें जब तक कि आपकी उंगलियां त्वचा से न चिपक जाएं।
• कसने वाला नींबू का मास्क।एक अंडे का सफेद भाग, एक बड़ा चम्मच चीनी और एक बड़ा चम्मच नींबू का रस मिलाकर हल्के से फेंट लें और अपने चेहरे पर 5-15 मिनट के लिए छोड़ दें, फिर ठंडे पानी से धो लें।

ब्लैकहेड्स की उपस्थिति को रोकना

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हमारा काम बाहरी अशुद्धियों से त्वचा को ठीक से साफ करना और वसामय ग्रंथियों के कामकाज को विनियमित करना है।

• हल्के सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग करके सुबह और शाम अपना चेहरा धोएं।
• अपनी त्वचा को साफ करने के लिए अल्कोहल या साबुन का प्रयोग न करें। अत्यधिक सूखी त्वचा क्षतिग्रस्त सुरक्षात्मक परत को बहाल करने के लिए सब कुछ करेगी और इससे भी अधिक मात्रा में सीबम का उत्पादन शुरू कर देगी।
• अपने मेकअप को अच्छी तरह से धो लें, खासकर वॉटरप्रूफ मेकअप को। इसे हटाने के लिए आप जो भी उपयोग करें, उसके बाद अपना चेहरा साफ पानी से अवश्य धोएं।
• अपनी त्वचा पर ध्यान दें: शायद आप ऐसी क्रीम का उपयोग कर रहे हैं जो आपकी त्वचा के प्रकार के लिए उपयुक्त नहीं है (बहुत तैलीय या पर्याप्त मॉइस्चराइजिंग नहीं)।
• किसी भी जल उपचार के अंत में, अपनी त्वचा को ठंडे या ठंडे पानी से धो लें। कम तापमान के संपर्क में आने पर, छिद्र स्वाभाविक रूप से बंद हो जाएंगे और बाहरी प्रभावों से खुद को बचा लेंगे।
• अपने चेहरे को साफ हाथों से ही छुएं।

कौन से सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग करें

• ऐसी फेस क्रीम चुनें जो आप पर सूट करे। यदि आपकी त्वचा शुष्क है, तो उत्पाद पर्याप्त मॉइस्चराइजिंग होना चाहिए ताकि वसामय ग्रंथियों को अधिक मेहनत करने की आवश्यकता महसूस न हो। यदि आपकी त्वचा तैलीय है, तो हल्का लोशन या इमल्शन अधिक उपयुक्त है: वे छिद्रों में बंद नहीं होंगे।
• तेल आधारित सौंदर्य प्रसाधनों के बजाय पानी आधारित सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग करें। वे त्वचा को सांस लेने की अनुमति देंगे।
• भारी फाउंडेशन को छोड़कर टिंटेड बाम या बीबी क्रीम का उपयोग करें। इसके अलावा, आपको फाउंडेशन, टोन, कंसीलर और पाउडर से अपने चेहरे पर "लेयर केक" नहीं बनाना चाहिए।
• यदि आप एक बड़े शहर में रहते हैं, अक्सर लोगों की बड़ी भीड़ के बीच रहते हैं, या आपके घर का रास्ता राजमार्ग के किनारे पड़ता है, तो सौंदर्य प्रसाधन नुकसान नहीं पहुंचाएंगे, बल्कि आपकी त्वचा को फायदा ही पहुंचाएंगे। उचित रूप से चयनित उच्च गुणवत्ता वाले फाउंडेशन की एक पतली परत आपके छिद्रों को हवा में तैरती धूल और गंदगी से बचाएगी।

क्या ब्लैकहेड्स आपको परेशान करते हैं? आप उनके साथ कैसे सौदा करते हैं? आपके लिए कौन से नुस्खे काम करते हैं? टिप्पणियों में अपने रहस्य साझा करें।