„Meg kell értened magad. Vegyünk egy időt”... Nem számít, ki mondta először. Fontos, hogy ez egy jelzés: valami elromlott a kapcsolatban.Így.

De egyelőre ez nem ok a szakításra. Vagy talán csak a félelem attól, hogy felelősséget vállaljon a szakításért?

Van egy mondás: "A nagy dolgokat messziről lehet látni." Valóban, nagyon hasznos a helyzetet úgy nézni, mintha kívülről, kívülről néznénk. Ehhez pedig ki kell lépned belőle egy időre.

Ha egy kapcsolatban történik valami, ami felzaklatja vagy nem elégíti ki a partnereket, mindig pontosan négy lehetőség marad:

• csukja be a szemét
• szünetet tartani
• megoldani a problémát
• szétszórni.

A szünet pedig csak segít abban, hogy elvonatkoztass és ellazulj, hogy mindent más szemszögből nézz. Csak ha nem balra, hanem jóra használod. És ez tényleg sok embernek segít. De nem mindenki és nem mindig. Találjuk ki.

Miért időtúllépés?

Ez egyaránt vonatkozik férfiakra és nőkre, vagy egyszerre (minden párra a maga módján).

1. Zsákutcához értünk

És úgy tűnik, valami ördögi körbe került, amelyből nincs kiút. Apróságokon veszekedsz, ok nélkül ingerült vagy...

De mégis szeressétek egymást és tudjátok biztosan, hogy együtt akartok lenni, mindenkinek csak egy ideig egyedül kell lennie magával, megnyugodni, összeszedni a gondolatait. Elvégre tájváltás.

2. Csak fáradt

Talán egyszerűen túl sok időt töltesz együtt, és csak szabadságra és személyes térre vágysz. Ha unatkoztok együtt és nincs miről beszélni, ha már régóta együtt vagytok és itt az ideje

3. Megszűnt a megértés

És összezavarodtak saját érdekeikben, céljaikban, gondolataikban és tetteikben. Talán valamiféle sokkot éltek át (nagy veszekedés, árulás).

Ha sürgősen megfelelően fel kell mérnie a helyzetet kívülről, ásson körül és értse meg magát (egy közeli partner jelenléte megzavarja ezt a folyamatot).

Amikor az egyik úgy érzi, hogy többet ad, mint amennyit kap vagy megeszik.

4. Úgy döntöttünk, hogy kipróbáljuk

Persze ezt egyikőtök sem mondja ki hangosan. De valójában pontosan erről van szó. Nézd meg, hogy vagy nélküle.

Úgy tűnik, szakítottatok, de nem sokáig és szórakozásból. És hogy ez a „rövid életű” meddig fog tartani, és hogy „örökké” válik-e, nem tudni.

5. Amikor félsz

És akkor az „éljünk külön egy darabig” egy strucc taktika. Álca és félelem, hogy tudatosan és felelősségteljesen véget vessünk ennek a kapcsolatnak.

Abban különbözik az előző ponttól, hogy tudod, mi lesz a vége, de mégis halogatod – mert ijesztő.

Nem mindenkinek van bátorsága véget vetni ennek, vagy a szemébe mondani: „Sajnálom, kiestem a szerelemből” vagy „Sajnálom, én”.

Lenni vagy nem lenni?

Az utolsó két pont, amint megérti, nem vezet semmi jóra. Ezért, mielőtt eldönti, hogy szüksége van-e erre az ideiglenes szétválasztásra, elemezze az okot.

Lehet, hogy jobb, ha őszintén nem csapjuk be azonnal egymást?

Vagy mindkettőtöknek el kell mennie nyaralni egy hétre, kikapcsolódni és környezetet váltani? Adj személyes teret és időt magadnak: például leánybúcsút neked, horgászni neki?

És még milliónyi lehetőség van: menj el pszichológushoz, szerezz képzést, helyezd át a hangsúlyt a partneredről a személyes fejlődésre és magadra, találj időt egy hobbira.
Érzések újraélesztése vagy - nem könnyű döntés egyiket vagy a másikat megtenni.

Ha vannak problémák, a legkonstruktívabb módszer természetesen az, hogy megoldjuk őket, és nem menekülünk előlük az időkorlátokba, és visszatérünk ugyanoda.

Nincs garancia a „szünetre”. Nem marad semmi visszaállítandó lehetőség, mint lehetőség. Itt minden egyéni, talán a te esetedben az előnyödre válik. Mi lehet pozitív?

• lehetőség a kikapcsolódásra és egyedül lenni önmagával;
• mindent átgondolni és értékelni, átértékelni, elemezni;
• megértsd, mennyire szükséged van egymásra, hogy tudsz-e élni e személy nélkül, vagy hiányzik-e még mindig;
• hiányoznak egymásnak;
• vonjon le következtetéseket, gondolja végig stratégiáját;
• érzelmileg feltöltődni;
• értse meg, hogy elvesztett, még ha „szórakozásból” is, valami fontosat, és értse meg egy partner értékét az életében, nézzen rá új módon;
• érezd érzelmi kapcsolatod és szereteted erejét, ha ez az, és ne a vigaszt.

Pár szabály

Az időtúllépés optimális időtartama egy héttől egy hónapig terjed. Néhány nap nem elég a globális tudatossághoz, már több mint négy hét annak a veszélye, hogy más partokon maradsz.

Ha így dönt, azonnal határozzon meg egy ilyen időszakot, és beszéljen meg minden feltételt. A döntésnek egyébként feltétlenül kölcsönösnek kell lennie, ha valaki kategorikusan ellenzi a szüneteket, az már probléma. Keress kompromisszumot.

És ezalatt próbálj meg nem hibázni, nem mindent belemenni, nem flörtölni más férfiakkal, hanem tényleg gondolni erre a kapcsolatra.

Ha előre rájössz, hogy nincs rájuk szükséged, ne játssz a férfival, mondd el neki.

És emlékezz…

Mielőtt úgy döntesz, hogy szünetet tartasz egy kapcsolatban, válaszolj magadnak őszintén: okot keresel a szakításra így?

Ha ez a helyzet, jobb, ha őszintén és közvetlenül elmondod neki. Tedd fel neki ugyanezt a kérdést, ha szünet van. Egy konstruktív, őszinte beszélgetés minden i-t kijelölhet, és nincs szükség szünetekre.

Bármely élő szervezet stresszre adott három természetes reakciója – cselekvés, repülés vagy várakozó fagyás – közül a legtermékenyebb a cselekvés. Vagyis a kapcsolatokon való munka.

Gondolj a következményekre
tiéd Jaroszlav Szamojlov.

A párkapcsolatodban minden a lehető legjobban ment, semmi sem vetített előre bajt, terveket szőttél a jövőre nézve, és hirtelen a kedvesed bejelentette, hogy szünetre van szüksége a kapcsolatban. Ezt azzal magyarázza, hogy egyedül kell lennie, meg kell értenie önmagát, meg kell értenie, mit akar az élettől. Teljesen összezavarodva dobja fel a kezét, és fogalma sincs, miért? Még mindig jó volt!

Ez elég gyakran előfordul. Próbáljuk kitalálni, mi lehet az oka, és hogyan viselkedjünk ilyen helyzetben.

A párkapcsolati szünet nem mindig jelent közelgő szakítást. Az időkorlát lényege, hogy teljesen kiiktasd az életedből a kapcsolatokat egy bizonyos személlyel, és meglátod, hogyan leszel nélküle. Rosszul? Bírság? "Nem számít"?

Nézzük meg a fő okokat, amelyek miatt egy férfi szünetet szeretne tartani:

1. Belefáradt az állandó veszekedésekbe, hisztibe és szemrehányásokba. Ebben az esetben az időkorlát segít mindkét partnernek rendezni az érzéseit. Ha állandóan nyaggatsz egy férfit, gondolj arra, hogy talán nem erre van szükséged? Talán azt akarod tőle, amit nem tud megadni? Mi miatt veszekedsz leggyakrabban?
2. A szünet ürügy arra, hogy elváljunk útjaiktól, de finoman. Leggyakrabban a szünetre tett javaslat a kapcsolat végére utal. Ám mivel a különválás mindig összecsapással, haraggal és enyhén szólva kellemetlen üggyel társul, sok férfi olyan puha módszert választ, amivel semmivé válik a kapcsolat. Egyszerűen félnek vállalni a felelősséget a szakításért, mivel kellemetlen kérdések következnek: "Mi nem illik hozzád, találtál valakit?"
3. Félelem a közeli kapcsolatoktól. Ez abban nyilvánul meg, hogy a partner abban a pillanatban akar elmenni, amikor úgy tűnik, minden jól megy. együttélés, esküvő, és, hogy ne kerüljön közelebb, szünetet javasol, ami végső soron szünetet jelent.

A szünet következményei:

• Teljes szünet.
• A kapcsolathoz való visszatérés akkor következik be, amikor mindkét fél megérti, hogy a szakítás hiba volt.
• Szerelmesség egy másik partnerbe.

Mi a teendő, ha egy férfi bejelentette, hogy szünetet szeretne tartani:

• Ne csinálj jelenetet, uralkodj magadon. Ha egy férfi egy időre szakítást javasolt, akkor ennek megvannak az okai, és jobb most rájönni, mint hagyni, hogy minden menjen a maga útján.
• Egyezzen meg a szünet időzítésében, hogy ne gyötörje magát hamis reményekkel és elvárásokkal. Ha a kitűzött időszak után egy férfi nem emlékeztet magára, akkor felejtse el őt.
• Legyen elfoglalva az életével. Tedd azt, amit olyan régóta halogattál. A kapcsolatokon kívül sok érdekesség van az életben. Szánjon időt szeretteire, és jelentkezzen tanfolyamokra idegen nyelv, menjen nyaralni vagy kirándulásra egy másik városba, kezdjen el táncolni vagy sportolni.
• Nem kell találkozni vele a megszállottság nem vezet semmi jóra. Ne próbáljon megtudni róla a közös barátoktól, ne írjon SMS-t, ne hívjon. Légy türelmes és tűnj el az életéből 2-3 hétre. Ha egy férfi veled akar lenni, akkor az lesz. A megszállottság pedig végre véget vethet a kapcsolatának.
• Nem kell helyettesítőt keresni neki. Nem szabad azonnal új kapcsolatba lépnie, amíg a jelenlegiben nincs tisztaság. Az új partnerrel nem fog sikerülni a kapcsolat, csak bántani fogod azt, aki véletlenül az elosztás alá került.

Ne feledje, hogy az emberek azért kötnek kapcsolatokat, hogy örüljenek és örömet szerezzenek, ha ez nem történik meg, akkor mire való egy ilyen kapcsolat?

Kell-e időtúllépés egy kapcsolatban? Erre a kérdésre nem lehet egyértelműen válaszolni. Minden ember más. Gyakran szünetet tartanak azok a párok, akiket nem köt össze pecsét az útlevelükben. Néha egy átmeneti elválás erősíti a kapcsolatot, de leggyakrabban a kapcsolat egy szünet után véget ér. Ha van egy tendencia a kapcsolatodban: veszekedünk, szakítunk, kibékülünk, és így tovább egy körben, akkor ez is riasztó jel. De erről majd máskor.

A veszekedések és félreértések nélküli kapcsolat minden szerelmespár álma. Sajnos a való életben ilyen idill nem létezik. Amikor a szerelmesek elveszítik a kölcsönös megértést, és egyre gyakrabban szembesülnek kölcsönös követelésekkel, amelyeket egymás érzéseivel kapcsolatos kételyek okoznak, az ideiglenes elválás az egyetlen lehetséges kiút a helyzetből.

A legtöbb pár úgy gondolja, hogy egy párkapcsolati szünet nagyon hasznos, mert kiváló alkalmat ad arra, hogy rendezze saját érzéseit, és megértse, milyen irányba haladjon tovább. Mások biztosak abban, hogy a szünet nem vezet semmi jóra, de a vég kezdete lesz. Melyiknek van igaza, és van-e előnye az ideiglenes elválásnak?

Vannak esetek, amikor nem tudsz ingerültség nélkül ránézni a kedvesedre. Minden feldühít, az álmodban lélegzett lélegzetétől a szagáig parfüm. És úgy tűnik, még mindig szereted, de egyszerűen lehetetlen a közelében lenni. És a viselkedése messze nem olyan, mint régen, és megérted, hogy kezd eltávolodni.

Miert van az? A szerelem elmúlt, és az egyetlen kiút az elválás? Meg lehet menteni egy kapcsolatot és megakadályozni a felbomlását?

Azokban az esetekben, amikor nézeteltérések és kétségek zavarják a személyes boldogságot, a szerelmesek úgy dönthetnek, hogy ideiglenesen megszakítják a kapcsolatot. A kezdeményező lehet férfi vagy nő. Ez nem jelenti azt, hogy a pár feltétlenül szakítani fog, csak időbe telik, hogy átgondolják és ellenőrizzék érzéseiket.

Miért akarsz szünetet tartani egy kapcsolatban?

A romantikus uniót néha egy hullámvasúthoz hasonlítják. A kapcsolatokat hullámvölgyek, hetekig tartó határtalan boldogság és napokig tartó néma apátia jellemzi. A szerelmesek a legelején nem haboznak megmutatni érzéseik mélységét, megszokják egymás jellemzőit és megszokják szokásaikat.

Egy idő után, amikor az érzések intenzitása elenyészik, a partnerek között válság fokozódhat. Irritálni kezdi őket az együttélés, előfordulnak az első veszekedések, kétségek merülhetnek fel az érzések őszinteségével kapcsolatban, és elégedetlenek a másik fele viselkedésével. Amikor a válság egy bizonyos tetőponton van, feltörhet a szakítási vágy.

Ha kettes szövetségben szerető embereket Feszültség jelenik meg, és a lehetséges szünetről szóló gondolatok villogni kezdenek - ne essen azonnal pánikba. Talán ez egy átmeneti elválás, amely segít megőrizni a szeretetet.

A pszichológusok azt mondják, hogy a kapcsolat lehetséges szünetének ötlete csak a következő tényezők hatására jelenhet meg:

• Bizonytalanság a szeretett személy érzéseivel kapcsolatban. Eleinte úgy tűnt, hogy ezt a személyt kifejezetten neked teremtették. Mindenben ideális: kellemes karakterű, tisztelettel bánik veled, arra törekszik, hogy mindig a közeledben legyen, az ágyban pedig teljes örömet szerez. Az idő múlásával azonban egyre inkább észrevettetek egy bizonyos lehűlést köztetek. Igen, és a karakter nem változhatott jobb oldala. Vagy talán nem is változott meg, de a kedvese felhagyott a számára idegen „maszk” viselésével? Általánosságban elmondható, hogy sok árnyalat lehet, de az eredmény továbbra is ugyanaz - megszűnt a szerelem érzése. És akkor elkezd gondolkodni, hogy mit tegyen ezután, és hogy egyáltalán kell-e aggódnia a szakszervezet biztonsága miatt.
• Érzések valaki más iránt. A párkapcsolati szünet gondolata akkor jöhet létre, ha megjelenik egy másik személy iránti szimpátia. Az egyik partner egy ideiglenes elválás segítségével megpróbálja próbára tenni magát, és megérteni, mit is akar valójában.
• A romantika hiánya. Amikor az emberek azt mondják, hogy a mindennapok megölhetik a szerelmet, egyáltalán nem hazudnak. A mindennapi gondok és a romantika hiánya valójában nagyon káros lehet egy kapcsolatra. Ha az érzések időszakosan nem melegednek fel, akkor a szerelmesek idővel eltávolodnak egymástól.
• Árulás. Leggyakrabban, ha az egyik partner elárulja, a második megpróbálja megszakítani a kapcsolatot, abban a hiszemben, hogy nem lehet azzal, aki elárulta és összetörte a szívét. De a gyakorlat azt mutatja, hogy az árulás nem mindig vezet azonnali elváláshoz. Vannak, akiknek időre van szükségük, hogy elfogadják a helyzetet, és kitalálják, mit tegyenek ezután.
• Állandó veszekedések és konfliktusok. Ha a partnerek egyre gyakrabban kezdenek veszekedni, a veszekedések sokkal elhúzódnak, és senki sem hajlandó kompromisszumra, akkor valóban szükség lehet egy szünetre a kapcsolatban.

A párkapcsolati szünetre vonatkozó döntésnek kizárólag kölcsönösnek kell lennie, különben jelentősen megnő a végső szünet kockázata.

A nők természetüknél fogva nagyon érzelmes és érzékeny lények. Nem idegen tőlük a lendületes döntéshozatal, de ha romantikus kapcsolatokról van szó, a józan számítás jön szóba.

Igen, a szép nem egyetlen képviselője sem hagyja el szeretőjét anélkül, hogy először mérlegelné egy ilyen lépés minden következményét. Szívesebben nézi egy ideig szeretett férfiját, és ha a szünet melletti döntés még mindig benne van, akkor óvatosan és komolyan fog hozzá egy komoly beszélgetés megszervezéséhez. Bár a szakértők szerint a nők nagyon ritkán kezdeményeznek átmeneti elválást.

Gyakran a férfiak kínálnak egy kis szünetet egymás mellett. Ez a legtöbb esetben azt jelenti, hogy a férfit megterhelte a kapcsolat, pihenésre van szüksége. Talán kedvese túl messzire ment a szeszélyekkel és botrányokkal. Sajnos, ha egy férfi azt javasolta, hogy legyen külön, akkor valószínűleg ez az első lépés a végső szünet felé.

Egy férfi javasolhat egy kis szünetet, ha véget akar vetni a kapcsolatának, de fél attól, hogy megsérti egy nő szívét.

A párkapcsolati szünet előnyei és hátrányai

A családpszichológusok biztosak abban, hogy az ideiglenes elválás nagyon veszélyes, és nem garantálja a megváltást a széthulló kapcsolat számára. Egy ilyen lépést inkább nem a probléma megoldásának, hanem banális menekülésnek lehet nevezni. A gyakorlat azt mutatja, hogy az esetek több mint 70%-ában az időtúllépés a végső szétváláshoz vezet. A párkapcsolati szünetnek azonban nemcsak hátrányai vannak, hanem bizonyos előnyei is.

A párkapcsolatban való szünet előnyei:

• Lehetőség, hogy próbára tegye érzéseit. Nagyon gyakran az ideiglenes elválásnak köszönhetően a szerelmesek ráébrednek, hogy valóban értékelik egymást, és nem állnak készen arra, hogy külön váljanak. Aztán megnyílik egy második szél, és a problémák már nem tűnnek leküzdhetetlennek, mert a lényeg, hogy valódi érzések legyenek közöttük.
• Lehetőség a megnyugvásra. A konfliktusok és nézeteltérések senkit sem hagynak közömbösen. Néha egy veszekedés hevében egy férfi és egy nő sok sértő dolgot tud egymásnak mondani, bár a valóságban semmit nem éreznek. Ilyen helyzetben a taktikai menekülés kiváló lehetőség lenne, lehetővé téve, hogy egy kicsit lehűljön, és kiutat keressen a jelenlegi helyzetből.
• Lehetőség az unatkozásra. Az ideiglenes elválás miatt már néhány nap után szomorúnak érezte magát? Ez azt jelenti, hogy számodra nincs veszve minden, és a kapcsolat még megmenthető.

Az ideiglenes szétválasztás hátrányai:

• Az árulás veszélye. Egyesek a párkapcsolatban fennálló szünetet okként tekinthetik arra, hogy egy ideig szabadok maradjanak, és egy jó lehetőség arra, hogy „kiránduljanak”. A végtelen flört és szórakozás biztosan nem segít javítani a szeretett emberrel való kapcsolatán.
• A probléma egyre súlyosabb. Az ideiglenes elválást nem mindig tekintik esélynek a kapcsolat újraélesztésére. Az egyik partner nagyon sértettnek és zavartnak érezheti magát egy ilyen javaslattól, ami csak tovább bonyolítja a helyzetet.
• Visszavonás. Ha tényleg nincs szerelem a szerelmesek között erős érzelmek, akkor az időkorlát nagyobb valószínűséggel elhúzódik, és egy romantikus kapcsolat végének kezdete lesz.

Hogyan viselkedjünk a kapcsolat szünetében

A kedvese javasolta, hogy maradjatok külön egy ideig? Hosszas gondolkodás után arra a következtetésre jutottál, hogy egy kapcsolat megszakítása nagyszerű módja annak, hogy új életet lehelj bele. Nagy! Mi a következő lépés? Még mindig túlél egy hetet a másik féllel: látogassa meg a szüleit, oldja meg lemaradásait, találkozzon a barátokkal. De képes vagy egy-két hónapig távol lenni tőle?

Ha nem akar idő előtt megtörni és hülyeséget csinálni, akkor hallgassa meg a következő tanácsot:

• Az érzelmek kontrollja. Ne gyakoroljon nyomást kedvesére, és uralkodjon magán. Ne feledje, hogy a szünetet azért tartotta, hogy átgondolja, hogyan fejlesztheti kapcsolatát.
• Nincs manipuláció. Szeretnél normális és egészséges kapcsolatokat? Ezután ne játsszon partnere gyengeségeire, és ne provokálja őt aktív cselekvésekre. Hagyd, hogy kedvesed döntse el, mit akar az élettől.
• A kommunikáció leállítása. Ideális esetben teljesen hagyja abba a kommunikációt az időkorlát alatt. Próbálj nem is levelezni, de ha a szükség diktálja a feltételeit, akkor korlátozd magad semleges üzenetekre.
• Tisztelet a partnere iránt. Az ideiglenes elválás magában foglalta annak lehetőségét, hogy elgondolkodjunk a kapcsolat fenntartásának és az érzések ellenőrzésének tanácsosságáról. Ha igazán szereted a párodat, akkor ne is gondolj arra, hogy túlzásba viszed – mutass tiszteletet szeretőd iránt, és viselkedj tisztességesen.

Ne hozzon elhamarkodott döntéseket, és csak akkor egyezzen bele az ideiglenes elválásba, ha nem lát más módot a problémák megoldására. Ne feledje, hogy a kilépés nem csak áldás lehet.

Az ellenkező nem megértése nagyon nehéz lehet. Olyan bonyodalmak merülnek fel, amelyeket nem lehet megoldani közös vágy, őszinteség és kölcsönös megértés nélkül. Előfordul, hogy minden próbálkozás hiábavalónak tűnik. Lehetséges azt mondani, hogy egy párkapcsolati szünet olyan gyógyító szer, amely helyreállíthatja a megrepedt szerelmet?

Ösztönzés hiánya

Ha el kell költözni, az nem jelent semmi jót. Alapvetően a problémák elől való menekülés a gyenge természet jele. Vagy olyan csekély a partnerek együttléti vágya, hogy nem akarják feloldani a felmerült ellentmondásokat.

Egy kapcsolat szünete azt jelezheti, hogy az emberek egyszerűen nem látják az ösztönzést, hogy dolgozzanak rajta. Általában eleinte minden nagyon érdekes, a partnerek építenek ideális képek, aktívan felfedezik egymást, átélik a szenvedélyt és a vágyat, de az első buktatóknál sok pár két külön egységre esik szét. Ismét keresik másik felüket, kész ideált akarnak találni, és nem a közös boldogságon dolgoznak.

Mindkettőnek dolgoznia kell a kapcsolaton

Fiatal korunkban gyakran azt mondják nekünk, hogy szeretetet fogunk érezni, amikor találkozunk vele, hogy minden magától fog történni. És engedelmesen hiszünk ebben, várjuk a másik felünket, az órára nézünk, és megkérdezzük a sorstól: „Talán itt az ideje? Miért vagyok még mindig egyedül? Mi a baj velem?

A tény az, hogy ahhoz, hogy a nemek közötti interakció létrejöhessen, legalább az egyik félnek érdeklődést, aktivitást és kezdeményezést kell mutatnia. De a mi cinikus korunkban sokszor minden úgy alakul, hogy az egyik partner körbevonja a másikat, körben táncol, mintha egy karácsonyfa közelében lenne, a másik pedig valakinek a sugaraiban gyönyörködik pompájában. más imádata.

Szünet egy kapcsolatban előfordulhat, amikor a szerelmesebb partner felveszi a padlóról a méltóságát, megfordul, és keres valakit, aki jobban értékeli őt. Bár számára valójában minden kapcsolat egy folyamatos szünet és elvesztegetett idő volt.

Amikor a cél megvalósul

A szerelmes lányok figyelmébe érdemes elmagyarázni, mit jelent egy párkapcsolati szünet egy viharos szenvedélyes időszak után. Például egy fiatal férfi egy hónapig udvarolt a szép nem képviselőjének. Sőt, minden szenvedéllyel és vággyal. És amikor kölcsönös örömet szereznek, eltűnik a horizontról, egyszerűen eltűnik valahol. Pedig minden olyan csodálatos volt.

A lánynak természetesen minden rendben volt, mert úgy érezte, szükség van, vágyott, néha túlságosan is. Rögtön felmerülnek bennem a kérdések: "Mit csináltam rosszul?", "Talán van valami más?" Vagy talán jó okai vannak.

De valamiért korábban semmi akadálya nem akadályozta meg abban, hogy az egész városon át hozzá rohanjon, még ha nem is az intimitás, de legalább egy rendszeres találkozás miatt. De a páromnak csak az eleje tetszik. A nők általában ebben a tekintetben nem olyan gyorsan ölnek, mint a férfiak. Lehet, hogy hosszú ideig közelről néznek, de annyira ragaszkodnak a szívükhöz, hogy a hirtelen eltűnés fiatal férfi a legmélyebb erkölcsi zavarba sodorja őket.

Mi a megoldás?

Szeretném hinni, hogy ez csak egy szünet a kapcsolatban. Mit tegyek, hogy véget vessek, és visszaállítsam a kommunikációt ugyanabba az elragadó módba?

Általános szabály, hogy a fickó megnyerésére vagy visszaszerzésére tett kísérletek szemrehányásokkal és a szánalomra való fellebbezéssel valódi kudarccal végződnek. Általában nagyon kevés férfi képes empátiát érezni önmagán kívül valaki más iránt. Tehát az egyetlen módja annak, hogy felkeltse az érdeklődését, ha megmutatja, hogy a lány általában jól van nélküle. Persze vele is jó, de a kommunikációjukon kívül még sok érdekesség van a világon. Csak ebben az esetben a srác azt gondolja, hogy kihagy valami kellemeset a maga számára, és nem szabadul meg az őt terhelő tehertől.

Önvizsgálat

Sokan az önvizsgálat szélsőségeibe esnek, amikor szünet van a kapcsolatban. A viselkedés fél siker. Teljesen más történet az elméddel felismerni, hogy nem te vagy a probléma. Az elveszett szerelemről szóló szomorú gondolatoknak köszönhetően egyetlen egy sem született szép vers vagy egy dallam, de rendkívül fájdalmasak a léleknek, különösen akkor, ha az embert a tudatlanság gyötri és sajnálja magát. Végül is alábecsülték, elfordultak, és nem világos, miért.

Gyakran előfordul, hogy egy párkapcsolati szünet még nagyobb érzelmeket vált ki az imádat tárgya iránt. Hiszen ha az ember elmegy, jobb, mint mi. Ebben az esetben pedig törekedni kell rá, ragaszkodni hozzá. Bár nagy valószínűséggel nem vagytok nagyon alkalmasak egymásra, pozitív tulajdonságaitokat nem látták, vagy nem tartották annak, az imádatot csak trágyaként használták saját egótok növekedéséhez, nem akarták felismerni az érzéseiteket és megosztani egymással. saját.

Mit kell tenni?

Logikusan egy ilyen helyzetben érdemes lenne megfontolni, hogy nincs értelme olyan embert üldözni, aki elfordul tőled. De szerelembe eséskor az érzések győznek az értelem felett, az embert a szenvedély és az ösztönök veszik át, amitől minden racionális egyszerűen elrepül.

Talán nem mondtál el valamit a párodnak, túlságosan különállóan és titokban viselkedtél. Honnan tudhatja meg, hogy ki vagy, ha nem akarod elmondani neki? Annak érdekében, hogy ne cipeljen terhet a szívére, jobb, ha minden gondolatát nyugodtan fejezi ki.

Rendkívül fontos, hogy partnere hanyag szava ne őrjítsen, és ne kényszerítsen arra, hogy mindent a tervezettnél kicsit keményebben fejezzen ki. Ezután a szünet a kapcsolat végévé válik. Általában az emberek megfordulnak és elmennek, amikor azt látják, hogy feltételeket szabnak rájuk, határokba zárják őket, és korlátozzák a szabadságukat. Az együtt átélt kellemes pillanatok ellenére a legtöbben előnyben részesítik a saját választás jogát.

Mi van, ha nem működik?

Ha azután, hogy megnyugtatta a lelkét azzal, hogy nyugodtan felteszi az összes érdeklõdõ kérdést, és kifejezi gondolatait, nem éri el a kívánt hatást, és nem történik meg a szerelmespár boldog újraegyesítése, csak el kell fogadnia.

Azzal, hogy a párod úgy dönt, szünetet tart a kapcsolatban, megmutatja, hogy nincs rád szüksége, jól van nélküled, és a csend sokkal jobb neki, mint a hangod. Az egyetlen remény az alábecsülés, aminek kiküszöbölésével kölcsönös megértés jön létre.

Sokkal nehezebb tudatlanságban sínylődni, mint átélni egy kis szégyent, ugyanakkor mindent megtanulni, ami érdekli. De nagyon félünk azoktól, akiket szeretünk, félünk kimondani a rossz szót, elriasztani őket. De ha ahhoz, hogy valakivel kommunikálhasson, lavíroznia és ráznia kell, mintha egy porcelánboltban görkorcsolyázna, hogyan tud maga ellazulni és örömet szerezni az ilyen kapcsolatokban?

A reményeket és a boldog jövő képét felépített emberek hónapokig várnak, udvarolnak partnerüknek, és azt hiszik, hogy bizonyos körülmények egyszerűen megakadályozzák őt. A vágy, hogy szünetet tartson egy kapcsolatban, nem jelenik meg valakiben, aki szeret és tisztel téged.

Óvatosan kell lépkedni

A legfontosabb az, hogy mindent megtegyél, és ha nincs válasz, csak el kell fogadnod, és nem gyötörni a szerelmesek gyakran két végletbe esnek:

túlzott titkolózás, félelem attól, hogy egy szót is mondjon saját érzéseiről;

amikor már nincs erő a kitartáshoz, és az érzelmek elérték a határt, szó szerint vulkánkitörés következik be - lávapatakok törnek ki, ami mindent feléget, ami útjába kerül, beleértve a megbékélés legkisebb esélyét is.

Óvakodj ettől a két rossztól, keress középutat, légy önmagad, mert ha maszkot viselsz, és jónak lenni, úgy érezni, hogy le akarnak köpni, az nem mindig fog működni.

Mindig van esély

Tényleg olyan reménytelen minden? Hiszen előfordul, hogy újra összejönnek a párok. Természetesen előfordulnak ilyen helyzetek. Ehhez azonban mindkét partner vágya kell. Semmi kétség, senki sem tökéletes.

Rendkívül nehéz legalább egy évig randevúzni egy emberrel, és nem hibázni. Nincsenek közöttünk szentek, és ideális kapcsolatok, mint a kék ég egyetlen felhő nélkül, csak a könyvek lapjain léteznek. Ha az átmeneti szünet kezdeményezője átgondolja a helyzetet és változtat a viselkedésén, akkor minden jó eséllyel sikerül. Gyakran előfordul, hogy egy párkapcsolati szünet után az érzések új köre kezdődik.

Van egy csodálatos filmje Jerry Rees amerikai rendezőnek, a „The Marriage Habit” (A házassági szokás). Cselekményében a Kim Basinger és Alec Baldwin által alakított karakterek ötször álltak oltár előtt. Történetük tele van szenvedéllyel és élénk érzelmekkel, bár természetesen nem volt nehézségek nélkül. A partnerek azonban így vagy úgy, visszatértek egymás karjába. Azoknak, akik mélyen gondolkodnak további fejlődés személyes életében rendkívül hasznos lesz, ha időt szán ennek a romantikus vígjátéknak a megnézésére.

Tartsa tiszteletben önmaga és partnere iránt

Soha ne mond hogy soha"! Nehéz megmondani, meddig tart a szünet egy kapcsolatban. Minden párnál más. Előfordul, hogy az emberek évekig nem látják egymást, aztán meg egymás között új erő fellángol az érzés.

Mindenesetre a szerelmi kapcsolatnak jó szándékból kell kiindulnia, nem pedig a házasság bilincsei miatt. Sokszor megesik, hogy a lelki társunkat megszokva természetesnek vesszük, felhagyunk a megbecsüléssel, de egy időre elválás után olyanokká válunk, mint egy utazó a sivatagban, aki szülőkútjából szeretne vizet inni.

Egyél mindenkinek híres mondat: "Ha szeretsz, engedd el. Ha a tiéd, vissza fog térni. Különben sosem volt a tiéd.” Ezért a legjobb, ha a lehető legvilágosabban megmutatja partnerének, hogy érdeklődik iránta. Ha el akar menni, ez az ő joga, ha vissza akar jönni, mindig szívesen látja.

Ebben az esetben sokkal jobban érzed magad, mintha tányértöréssel botrányt dobnál és azt kiabálnád: „Neked adtam legjobb évek saját élet!" Ha szeretsz, engedd el... Itt nem csak a párod imádásáról beszélünk, hanem az önmagad iránti szeretetedről is. Az önbecsülés a személyiség magja, amelyet nem szabad megtörnie a hormonok ellenőrizetlen játékával. És minden felmerülő nézeteltérés mindkét fél beleegyezésével megoldódik.

„Nem tudom, mit tegyek ezután. Egy ideig éljünk külön, értsük meg magunkat és egymás iránti érzéseinket. Tartsunk egy kis szünetet” – ez az a megoldás, amelyhez néhány pár folyamodik, amikor kapcsolatuk egy bizonyos szakaszában olyan problémákkal találkoznak, amelyeket békés tárgyalásokkal nem lehet megoldani. Félreértés, veszekedés veszekedés után, érzés, hogy egy idegen van a közelben - mindezek miatt úgy tűnik, sokan kifogynak, nem érzik az erőt, hogy tovább küzdjenek a kapcsolatért, de félnek is véget vetni azt remélik, hogy minden visszaállítható.

Amikor egy kapcsolat zsákutcába kerül, önkéntelenül felteszed magadnak a kérdést: újraéleszted az érzéseidet vagy válj el egymástól? De sem az egyik, sem a másik döntés általában nem könnyű. Belefáradva az ismeretlenbe és a lelki gyötrelembe, az emberek arra a következtetésre jutnak, hogy a szünet a legjobb megoldás. Miután egy ideig külön élt, mérlegelheti az előnyöket és hátrányokat, átgondolhatja a kapcsolat jövőbeli kilátásait, és ami a legfontosabb, megértheti, hogy szüksége van-e erre a személyre, el tudja-e képzelni az életét nélküle. Érdemes azonban figyelembe venni azt a tényt, hogy gyakran tartanak szünetet, amikor nem tudják, hogyan provokálják ki az elválást. Nem minden embernek van bátorsága kimondani: "Már nem szeretlek."

Mit kell tudni a kapcsolat megszakításáról?

A pszichológusok arra figyelmeztetnek, hogy a szünet nem csodaszer minden bajra. Ha azt gondolja, hogy a problémák maguktól megszűnnek egy hónap különélés után, akkor nagyon téved. Találkozása emlékeket fog hozni arról is, miért döntött úgy, hogy elszökik egy időre. Ezért, ha most megoldatlan problémája van, jobb, ha erőfeszítéseket tesz, és bejelöli az összes i-t.

Azonban néha egyszerűen szükség van egy szünetre a kapcsolatban, már csak azért is, mert állandóan az „irritáló” közelében tartózkodva nincs lehetősége megérteni azokat a mélylélektani folyamatokat, amelyek kizárólag az elméjében fordulnak elő. Azért, hogy megnyugodjon, ésszerűen értékelje viselkedését és partnere viselkedését, elemezze a hibáit, és esetleg megbocsássa azokat - szükség van egy rövid szünetre a kapcsolatban.

Ezenkívül, ha szünetre gondol, válaszolja meg magának őszintén, hogy így keres-e ürügyet a szakításra. Ha semmit sem vár ettől a kapcsolattól, akkor valószínűleg nincs értelme újraéleszteni. Őszintébb lesz, ha közvetlenül elmondja a partnerének az érzéseit.

Mikor érdemes szünetet tartani egy kapcsolatban?

1. Amikor kis dolgokban abbahagyjátok egymás megértését. Úgy tűnik, nincs komoly probléma, senki nem csalt meg senkit, de nap mint nap kínozjátok egymást kölcsönös követelésekkel, botrányokat keltenek a semmiből, és egy kicsit megnyugodva nem tudtok válaszolni, mi a felhajtás.

2. Ha unatkoztok egymással. Nem tudja, miről beszéljen, hogyan töltsön el érdekes időt együtt, és a közös szabadidő diverzifikálására tett kísérletek kudarcot vallanak - már a „mozi vagy kávézó” választásának szakaszában is vitatkozni kezd.

3. Ha nem látod megtérülését a partneredtől. Készen állsz a kompromisszumra, de ő makacsul ragaszkodik a vonalához, és egyáltalán nem hallgat vágyaira, kéréseire. Sértve érzed magad, értetlen vagy, mondd el neki ezt, de úgy tűnik, nem hallja.

4. Ha megérted, hogy abszolút minden probléma a fejedben van. Egy cseppet sem változott a hozzád való hozzáállásán, és nem változtatta meg magát, de te valami mást, újat akarsz. Nem szabad rögtön belevágni, jobb, ha szán egy pár hetet a gondolkodásra.

5. Amikor úgy érzed, hogy egy ketrecben élsz. A partnered irányítja minden lépésedet, hűtlenséggel gyanúsít, és féltékeny a körülötted lévő férfiakra. Természetesen, mielőtt szünetet tartasz a kapcsolatban, beszélj a kedveseddel, magyarázd el, mi bánt téged és mi rontja a bizalmatlanságát. Ha az ilyen szívből jövő beszélgetések nem hoznak eredményt, érdemes lehet egy kis szünetet tartani.

Néhány szabály a párkapcsolati szünethez

1. Soha ne tarts szünetet anélkül, hogy ne beszélnéd meg a férfiddal. Mondjon el neki mindent, ami aggaszt, és tegye világossá, hogy jelenleg nem lát más kiutat a helyzetből.

2. Győzd meg partneredet, hogy nem hagyod el, ez nem elválás. Fogadd el, hogy csak időt szakítasz a gondolkodásra, de nem arra, hogy kapcsolatot kezdj valaki mással.

3. Ne próbálj más férfiakra nézni. Még ha megérted is, hogy szakítani akarsz a pároddal, csak a szünet vége után tedd ezt. Akkor kezdhetsz új kapcsolatot, nem korábban.

3. Szüneted alatt foglald el magad valami hasznos és érdekes dologgal, töltsd el a napjaidat érdeklődéssel és hobbival, és kommunikálj a barátaiddal. Próbálj meg a lehető legkevesebbet egyedül lenni, hogy ne csak azért vess véget a szünetnek, mert unatkozol. Ebben az esetben a problémák továbbra is problémák maradhatnak.