ჩვენ ჩვეულებრივ მიჩვეულები ვართ ტემპერატურისა და ცხელების მატებას SARS-ის და მწვავე რესპირატორული ინფექციების დროს. მაგრამ ზოგჯერ სიცივის დროს დაბალი ტემპერატურაა. ამ ფენომენის მიზეზები და შედეგები უფრო დეტალურად უნდა იქნას განხილული.

ზოგჯერ SARS-ის დროს სხეულის ტემპერატურა არ იზრდება, პირიქით, იკლებს

უპირველეს ყოვლისა, უნდა იცოდეთ რა ტემპერატურაა ნორმალური მედიცინაში. ეს არის სავარაუდო დიაპაზონი 35,7-37 გრადუსი.

როდესაც ინდიკატორები დაეცემა მითითებულ ნიშანს, ანუ 35.7, ეს ითვლება ტემპერატურის შემცირებად. თუმცა, ბევრი რამ არის დამოკიდებული ადამიანის სხეულის ფიზიოლოგიურ მახასიათებლებზე.

ზოგჯერ 35 და 35,5 გრადუსი ცელსიუსის მქონე ადამიანები თავს კომფორტულად გრძნობენ დამატებითი მკურნალობის გარეშე. თუმცა, ასეთი მაჩვენებლები მაგარია შინაგანი ორგანოებირომელიც სავსეა საშიში შედეგებით.

Დაბალი ტემპერატურაგაციებისას იგი ფიზიოლოგიურად გამოწვეულია, პირველ რიგში, ჰიპოთალამუსზე ტოქსინების მოქმედებით. მიზეზი ის არის, რომ ხდება ორგანიზმის ინტოქსიკაცია, ირღვევა ცენტრალური ნერვული სისტემის ფუნქციონირება და შესაბამისად იტანჯება ტემპერატურული რეჟიმი. ტემპერატურის მაჩვენებლების შემცირებით, არა მხოლოდ მოზრდილები, არამედ ბავშვებიც შეიძლება შეხვდნენ.

ზოგჯერ ვირუსული ინფექცია, რომელიც ასუსტებს იმუნურ სისტემას, იწვევს მსგავს შედეგს.

სიმპტომები და დიაგნოზი

SARS-ის დაბალი მაჩვენებლები მარტივად შეიძლება ჩაიწეროს ჩვეულებრივი სამედიცინო თერმომეტრის გამოყენებით. თუმცა ამის გამოცნობა შესაძლებელია გარკვეული სიმპტომებით:

• უმიზეზო დაღლილობა;
• უჭირს დილით ადგომა
• ძილიანობა, მიუხედავად იმისა, თუ რამდენი ძილი მოახერხეთ;
• დეპრესიული და გაღიზიანებული განწყობა;
• შემცივნება და სიცივის შეგრძნება;
• გულისრევის შეგრძნება.

გაციების დროს სხეულის დაბალ ტემპერატურას თან ახლავს იმუნური სისტემის წინააღმდეგობის დაქვეითება, რაც იწვევს ფიზიკურ, ფსიქოლოგიურ და ფსიქიკურ გადაღლას.

მაგრამ უფრო სერიოზული და საშიში პათოლოგიები შეიძლება ვივარაუდოთ, როდესაც ასეთი სიმპტომი გამოჩნდება. ამიტომ ძალიან მნიშვნელოვანია დროულად დაუკავშირდით სამედიცინო სპეციალისტს, რომელიც:

• შეაგროვოს ანამნეზი;
• გამოგიგზავნით გამოცდებზე;
• ზუსტი დიაგნოზის გაკეთება, ძირეული მიზეზის იდენტიფიცირება;
• დანიშნოს შესაბამისი მკურნალობა.

როდესაც ტემპერატურა დაბალია, პაციენტმა შეიძლება იგრძნოს შემცივნება.

არ შეეცადოთ დამოუკიდებლად განსაზღვროთ, გაინტერესებთ გაქვთ თუ არა გაციება, SARS ან სხვა უარესი. რა მოხდება, თუ შეცდომას დაუშვებთ და დაიწყებთ რაიმეს მკურნალობას სრულიად არასწორად და არა ისე, როგორც საჭიროა, რის შედეგადაც კიდევ უფრო მეტ ზიანს მიაყენებთ თქვენს ჯანმრთელობას.

Რა უნდა ვქნა?

განსაკუთრებულ ყურადღებას მოითხოვს დაბალი ტემპერატურაგაციებით (გრიპი და ნებისმიერი სხვა SARS) ბავშვში.

სამ წლამდე ასაკის ბავშვებს, როგორც წესი, აწუხებთ რესპირატორული ინფექციები, აქვთ დაბალი ტემპერატურის მაჩვენებლები, ვინაიდან თერმორეგულაციის პროცესი ჯერ კიდევ არ არის სრულად ჩამოყალიბებული მათ სხეულში.

რაც შეეხება უფროს ბავშვებსა და მოზარდებს, SARS-ის შემცირებული მაჩვენებლების მიზეზები შეიძლება იყოს იგივე, რაც მოზრდილებში. პუბერტატს (მომწიფების დრო) ახასიათებს შეცვლილი ჰორმონალური ფონი და, შესაბამისად, ეს ბუნებრივი პროცესის ერთ-ერთი ნიშანია.

მაგრამ თუ ARI-ს დიაგნოზი დაუსვეს, არ უნდა გადადოთ მკურნალობა - რაც შეიძლება იყოს ხალხური და მედიკამენტური. თუმცა ეს საერთოდ არ ნიშნავს იმას, რომ აუცილებელია ტემპერატურის გაზრდის წამლების მიღება.

ასევე გვეხმარება ანტივირუსული საშუალებები - იმ პირობით, რომ დაბალი ტემპერატურის მონაცემები გრიპის და სხვა ვირუსული ინფექციების შედეგია. მაგრამ არ დაგავიწყდეთ ასეთი მედიკამენტების დამატება ვიტამინის კომპლექსებით - განსაკუთრებით მაშინ, როდესაც საქმე ეხება ბავშვის მკურნალობას.

კარგი იქნება, თუ ავადმყოფობის დროს და მის შემდეგ დაბალი ტემპერატურის მქონე ადამიანის დიეტა (ბავშვი და ზრდასრული) შეივსება:

• ხილის წვენები;
• ექინაცეას ნაყენი;
• მცენარეული ჩაი;
• ახალი ბოსტნეული (სეზონის მიხედვით).

თუმცა თვითმკურნალობა ნამდვილად დაუშვებელია. ექიმმა უნდა დარწმუნდეს, რომ მიზეზი ნამდვილად არის გაციება, გრიპი ან სხვა მწვავე რესპირატორული ვირუსული ინფექციები და არა, მაგალითად, ალერგიული რეაქციანებისმიერი წამლისთვის.

ნათელია, რომ სიცხის დამწევი საშუალებების მიღება დაბალ ტემპერატურაზე უკიდურესად უკუნაჩვენებია. როგორ გავუმკლავდეთ ამ მდგომარეობას?

ექიმები რამდენიმე სასარგებლო რჩევას იძლევიან:

• საჭიროა სრული დასვენება - ფიზიკური და ფსიქოლოგიური სტრესის გარეშე;
• ძილი უნდა იყოს მინიმუმ რვა საათი;
• მიიღეთ თბილი აბაზანები;
• აცვიათ კომფორტული ტანსაცმელი, რომელიც არ შეიცავს სინთეზურ ქსოვილებს;
• დალიეთ ლიმონის ნაყენი გამოჯანმრთელებამდე (ის ასტიმულირებს იმუნურ სისტემას);
• მიიღეთ კალციუმი და ვიტამინი C.

ზოგჯერ, გრიპის ან SARS-ის შემდეგ, ტემპერატურა 35 ან 36 გრადუსზე რჩება და აწევას არ ჩქარობს. ეს ნიშნავს, რომ, სავარაუდოდ, სხეულს ჯერ არ ჰქონდა დრო, რომ სრულად გაძლიერდეს. ამიტომ აუცილებელია ზემოაღნიშნული ზომების დაცვა და იმუნური სისტემის ყოველმხრივ გაძლიერება მდგომარეობის სრულ ნორმალიზებამდე.

თბილი აბაზანა არის ის, რაც გჭირდებათ დაბალ ტემპერატურაზე!

35.8, 36.1 და 36.2 გრადუსიც კი გაციებით მოზრდილებში შეიძლება ჩაითვალოს დაბალ მაჩვენებლებზე - დამოკიდებულია იმაზე, თუ როგორ გრძნობს თავს პაციენტი. ამავდროულად, 36,9 გრადუსი, როგორც ჩანს, დიაპაზონშია ნორმალური ტემპერატურათუმცა, ზოგიერთ ადამიანში, მათი ინდივიდუალური ფიზიოლოგიური მახასიათებლებიდან გამომდინარე, იგი ითვლება გაზრდილ მაჩვენებლად.

ასე რომ, მიეცით თქვენს ექიმს განსაზღვროს, როგორ და რატომ დაეცა თქვენი ტემპერატურა, როგორ ემუქრება ეს თქვენს ჯანმრთელობას და რა უნდა გააკეთოთ შემდეგ.

ასთენიური სინდრომი

« რატომ არის დაბალი სხეულის ტემპერატურა გრიპის შემდეგ?”- ამ კითხვას ხშირად სვამენ ადამიანები ინტერნეტში, რომლებიც პრაქტიკაში მსგავსი სიტუაციის წინაშე დგანან.

გრიპის ინფექციის, გაციების და SARS-ის შემდეგ სიხშირის დაქვეითება შეიძლება შეინიშნოს რამდენიმე კვირის განმავლობაში (ზოგჯერ ორ თვემდე). რა უნდა გააკეთოს ამაზე? უპირველეს ყოვლისა, განაგრძეთ თქვენი ჯანმრთელობის გაუმჯობესება ყველა შესაძლო გზით. ეს არის მთავარი.

ორგანიზმმა დიდი ძალა მისცა ინფექციასთან საბრძოლველად, რამაც, რა თქმა უნდა, იმოქმედა მის მდგომარეობაზე. ამას ასთენიურ სინდრომს უწოდებენ. სხვა სიმპტომები მოიცავს:

• მადის ნაკლებობა;
• სისუსტე;
• აპათიის განცდა;
• სისუსტე;
• გაღიზიანებული განწყობა;
• ხშირი თავბრუსხვევა;
• ძილიანობის შეგრძნება;
• ოფლიანობა;
• დაბალი შესრულება სისხლის წნევა.

SARS-ის შემდეგ ბავშვში ეს შეიძლება მოხდეს სიცხის დამწევი საშუალებების უკონტროლო მიღების გამო.

სერიოზული პათოლოგიები

თუმცა, ზოგჯერ პასუხი კითხვაზე: რატომ ეცემა ტემპერატურა გაციების დროს და გრიპის შემდეგ, შეიძლება არა ასთენიურ სინდრომთან, არამედ მძიმე პათოლოგიების არსებობასთან იყოს დაკავშირებული.

ყველაფერი საკმაოდ სერიოზულია.

მიზეზები შეიძლება იყოს შემდეგი:

• ენდოკრინული სისტემის დისფუნქცია, ფარისებრი ჯირკვლის ჰიპერფუნქცია;
• ანემია;
• ფსიქიკური აშლილობის არსებობა, მათ შორის ანორექსია;
• ჰიპოვიტამინოზი.

უფრო სერიოზული პათოლოგიების გამოსარიცხად აუცილებელია ექიმთან შემოწმება.

ბუნებრივია, ექიმმა გულდასმით უნდა გამოიკვლიოს ყველაფერი, რათა თავიდანვე გამოირიცხოს მძიმე პათოლოგიების შესაძლებლობა გაციებით სიცხისა და სისუსტის მკურნალობისას.

როგორ მოვაგვაროთ პრობლემა?

დაბალი ტემპერატურის მაჩვენებლების ნორმალიზებისთვის ექიმების მიერ დადგენილი თერაპიული ღონისძიებები, პირველ რიგში, მიზნად ისახავს სხეულის დაცვის გაუმჯობესებას და იმუნური სისტემის ფუნქციონირების ნორმალიზებას.

ამისთვის საჭიროა:

• ნორმალური ყოველდღიური რუტინის აღდგენა;
• იკვებეთ სრულად, მიიღეთ საკვებით საჭირო ვიტამინები და მიკროელემენტები;
• იყავი ფიზიკურად აქტიური;
• მოერიდეთ ნეგატიურ ემოციებს და პირიქით, შეეცადეთ დაინახოთ ყველაფერში დადებითი;
• მიიღეთ იმუნოსტიმულატორული პრეპარატები.

მნიშვნელოვანია, რომ გამოჯანმრთელების პირიიყო სრული ძილი, რადგან სწორედ ამ დროს ისვენებს სხეული და მიმდინარეობს აღდგენის პროცესები.

ვინაიდან ვირუსული ინფექციის წინააღმდეგ ბრძოლა იხარჯება დიდი რიცხვივიტამინები, მათი რეზერვები უნდა შეივსოს. ამაში დაგეხმარებათ გამაგრებული დიეტა, მათ შორის საკვები A და C ვიტამინებით, ასევე B2 და B6. კერძოდ, ასეთი მიკროელემენტები დიდი რაოდენობით გვხვდება:

• კომბოსტო;
• რძის პროდუქტები;
• ვარდის ნაყენი;
• ღვიძლი;
• ხურმა;
• ციტრუსი;
• გამხმარი გარგარი.

აფთიაქში ასევე შეგიძლიათ შეიძინოთ სასარგებლო მულტივიტამინები, რომლებითაც შეგიძლიათ გააუმჯობესოთ იმუნიტეტი - Multi-tabs, Centrum, AlfaVit და ა.შ. ასევე არსებობს მცენარეული ჩაი და იმუნიტეტის გამაძლიერებელი მედიკამენტები, როგორიცაა ლიმონის ბალახი, ჟენშენი, ექინაცეა და ელეუტეროკოკი.

გადაჭარბებული ფიზიკური დატვირთვა, რა თქმა უნდა, არ უნდა იყოს. მათთვის, ვინც, მაგალითად, პროფესიულ სპორტშია დაკავებული, სასურველია დაისვენოს აქტივობებისგან სხეულის დაბალი ტემპერატურის დროს. თუმცა, მხოლოდ რეკომენდირებულია ტანვარჯიში დილით, მსუბუქი სირბილი და ღია ცის ქვეშ გასეირნება. ისინი ხელს შეუწყობენ მდგომარეობის უფრო სწრაფად ნორმალიზებას.

თანდათანობით, დატვირთვა გაიზრდება და გაფართოვდება შესრულებული ვარჯიშების მოცულობა. სხვათა შორის, აუზში დაბალ ტემპერატურაზე ბანაობა უკუნაჩვენებია, მათ ნორმალიზებამდე.

მაგრამ - კიდევ ერთხელ - თუ ტემპერატურა 36 გრადუსზე დაბალია და პაციენტი თავს კარგად არ გრძნობს, ის უნდა გამოცხადდეს არა მხოლოდ თერაპევტთან, არამედ სხვა ექიმთან შესამოწმებლად (რათქმაუნდა, თერაპევტი მისცემს შესაბამის რეკომენდაციებს. ენდოკრინოლოგი, იმუნოლოგი და ა.შ.).

რატომ აქვს ბავშვს დაბალი ტემპერატურა?

ბევრ ახალგაზრდა მშობელს სერიოზულად აწუხებს ის ფაქტი, რომ მათ პატარა ბავშვს ARVI-ით არ აქვს მაღალი ტემპერატურა, როგორც ეს ჩვეულებრივ ხდება, არამედ დაბალი ტემპერატურა.

თუმცა, არსებობს ამ ფენომენის ე.წ. არა მტკივნეული მიზეზები, რომლებიც უნდა იცოდეთ:

• არ აქვს დრო თერმორეგულაციის ჩამოყალიბებისთვის. ეს ხშირად ხდება ბავშვებში, რომელთა ასაკი წელზე ნაკლები. ამ სიტუაციაში შეიძლება შეხვდეთ არა მხოლოდ ჰიპოთერმიას, არამედ გადახურებას. ეს მდგომარეობა არ განიხილება პათოლოგიურად.
• ჰიპოთერმია. საკმარისია ბავშვი (პირველ სამ თვეში) საკმაოდ გაცივდეს, რომ მისი ტემპერატურის მაჩვენებლები შემცირდეს. თუმცა, თუ მისი მდგომარეობა კარგია - ჭამს, ნორმალურად სძინავს, მხიარულად იქცევა - არ უნდა ინერვიულოთ.
• ნაადრევი ბავშვი. ნაკლებწონიანი. ასეთ სიტუაციებში დაბალი განაკვეთები ნორმაა. უფრო მეტიც, ეს თვისება გრძელდება მანამ, სანამ ბავშვი არ მიიღებს მისთვის არასაკმარის კილოგრამს და არ მიაღწევს თანატოლებს. სხვათა შორის, ასეთი ბავშვებისთვის ადვილია ზედმეტად გაციება და ამიტომ მათ თერმორეგულაციას უფრო ფრთხილად უნდა მოეპყროთ.
• ტემპერატურის მერყეობის ფიზიოლოგიური მიზეზები. ხშირად მძინარე ბავშვებში ეს მაჩვენებლები დაბალია, გაღვიძებულ ბავშვებში კი იზრდება. ზოგადად, ამ მიზეზით არ არის რეკომენდებული მძინარე ან ახლად გაღვიძებული ბავშვის ტემპერატურის გაზომვა.
• პასუხი ვაქცინაციაზე. რა თქმა უნდა, ყველაზე ხშირად ამ სიტუაციებში უნდა გაუმკლავდეთ ჰიპერთერმიას, მაგრამ შემცირებაც შესაძლებელია, რადგან ვაქცინა პირდაპირ გავლენას ახდენს ბავშვების იმუნიტეტზე. ამიტომ, პედიატრები არ გირჩევენ წინასწარ (ვაქცინაციის პროცედურამდე) ანტიპრეზიული საშუალებების (როგორიცაა იბუპროფენი ან პარაცეტამოლი) მიღებას. ჯერ კიდევ გასარკვევია, როგორ რეაგირებს ორგანიზმი იმუნოპროფილაქტიკაზე. ყველაზე ხშირად, შემცირებული მაჩვენებლები გვხვდება DTP ვაქცინაციის შემდეგ.
• ავადმყოფობის შემდეგ ბავშვის სხეულის აღდგენის აუცილებლობა.
• რეაქცია სიცხის დამწევი საშუალებების მიღებაზე. ბავშვების მყიფე ორგანიზმებისთვის თერმორეგულაციის კონტროლი საკმაოდ რთულია და, შესაბამისად, იგივე პარაცეტამოლის შემდეგ ტემპერატურა შეიძლება ნორმალურ დონეზე დაბლა დაეცეს. თუმცა, მდგომარეობა უმეტეს შემთხვევაში ნორმალიზდება რამდენიმე საათის შემდეგ (ნაკლებად ხშირად - რამდენიმე დღეში).
• ვაზოკონსტრიქტორული პრეპარატების დოზის გადაჭარბება - ჩვეულებრივ წვეთები ცხვირში. ეს თანხები არ არის ისეთი უვნებელი, როგორც ერთი შეხედვით ჩანს. ხანდახან მათი გადაჭარბებული რაოდენობით მიღება იწვევს გულისცემას და გადაუდებელ ჰოსპიტალიზაციას. ასე რომ, იყავით ფრთხილად და ძალიან ფრთხილად!

ბავშვები ასევე განიცდიან დაბალი ტემპერატურის ფენომენს.

ზოგადად, ბავშვებსაც და მოზრდილებსაც შეუძლიათ გაციებისას დაბალი ტემპერატურა განიცადონ. ეს მდგომარეობა ნორმალურად ითვლება დაავადების გავლის შემდეგაც. პრობლემის ყველაზე ოპტიმალური გამოსავალი არის იმუნური სისტემის გაძლიერება.

ყველას ცხოვრებაში არაერთხელ მოუწია გაციება ან გრიპი, ამიტომ ყველამ იცის, რამდენად უსიამოვნო შეიძლება იყოს ეს. თქვენ არა მხოლოდ უნდა აიღოთ ავადმყოფობის შვებულება, არამედ შეიძლება დაირღვეს ადრე შედგენილი გეგმები. ორგანიზმიც სუსტდება ავადმყოფობის შემდეგ და საჭიროა დახარჯული ძალების აღდგენა.

ჩვეულებრივ, მწვავე რესპირატორული ინფექციით, იწყება ზოგადი სისუსტე, ხველა და ცხვირიდან გამონადენი და ყელის ტკივილი. გაციების დროს სხეულის მაღალი ან დაბალი ტემპერატურა დიდწილად დაავადების დაწყებამდე პაციენტის ზოგადი მდგომარეობით არის განპირობებული.

სიცივის დროს ტემპერატურის დაწევა უფრო იშვიათია, ვიდრე სიცხე და სიცხე და ის ამბობს, რომ თქვენ უბრალოდ არ გაქვთ ძალა, ებრძოლოთ დაავადებას.

პათოგენური ბაქტერიები და ვირუსები იღუპებიან, ამიტომ სითბოს დაქვეითება ყოველთვის არ არის მკურნალობის სწორი ტაქტიკა. თუ ძილიანობა და ლეთარგია გაწუხებთ და თერმომეტრი 35 გრადუს ცელსიუსს აჩვენებს, სერიოზულად უნდა იფიქროთ ორგანიზმის დაცვის აღდგენაზე.

გაციების დროს დაბალი ტემპერატურა შეიძლება შენარჩუნდეს გამოჯანმრთელების შემდეგ და ეს მიუთითებს ზოგად გადაღლაზე.ზედმეტი დრო, ძილის ნაკლებობა და სტრესული სიტუაციები სახლში და სამსახურში შეიძლება გამოიწვიოს ეს მდგომარეობა. გაციების დროს სხეულის ტემპერატურა 35,5 გრადუსი სახიფათოა, რადგან არ არსებობს საშუალება სერიოზულად ებრძოლო დაავადებას დამოუკიდებლად, საჭიროა ნასესხები ფარმაკოლოგიური დახმარება. თქვენი საკუთარი იმუნური სისტემა პრაქტიკულად ვერ დაიცავს თქვენს დაცვას. ამ ფონზე შესაძლებელია სერიოზული შედეგების მქონე პათოლოგიური ქრონიკული მდგომარეობის განვითარება. დაბალი ტემპერატურა და სისუსტე გაციების დროს არ მკურნალობს რაიმე სპეციალური წამლით, ამ საკითხს კომპლექსურად და ძალიან პასუხისმგებლობით უნდა მივუდგეთ.

რატომ ეცემა სხეულის ტემპერატურა გაციებისას?

დაბალი ტემპერატურა გაციებით უმიზეზოდ ძირითადად შეუძლებელია. ჩვენი სხეულის თითოეული პათოლოგიური მდგომარეობა მიუთითებს მის მუშაობაში დარღვევაზე.

შევეცადოთ პრობლემის არსს მივუდგეთ. გაციებულ ადამიანში სხეულის დაბალი ტემპერატურა შეიძლება გამოწვეული იყოს შემდეგი ფაქტორებით:

• პაციენტის სხეული დასუსტებულია ბოლოდროინდელი დაავადების გამო, დარღვეულია ენერგეტიკული ბალანსი;
• სხეულის ამოწურვა;
• დარღვევები ფარისებრ ჯირკვალში;
• დარღვევები თირკმელზედა ჯირკვლების მუშაობაში;
• ქრონიკული დაავადებების გამწვავება;
• დასუსტებული იმუნიტეტი.

სიცივის დროს 35 გრადუსი ტემპერატურა არ არის ნორმა, მაგრამ თერმომეტრის გარეშე მისი აღმოჩენა ყოველთვის არ არის შესაძლებელი. როგორც წესი, თერმორეგულაციის დარღვევის სიმპტომები შემდეგია:

• აპათია;
• ძილიანობა;
• ზოგადი სისუსტე;
• ფერმკრთალი კანი;
• მადის ნაკლებობა.

როგორც ხედავთ, სიმპტომებს შეიძლება მივაწეროთ ნორმალური დაღლილობა, ამიტომ, თუ არსებობს მწვავე რესპირატორული ინფექციების ნიშნები, როგორიცაა ხველა, ცხვირის გამონაყარი და თავის ტკივილი გაციების შემდეგ, გირჩევთ, სიტუაციის გასაკონტროლებლად ხელთ გქონდეთ თერმომეტრი. სიცივის დროს ტემპერატურის დაქვეითება შეიძლება იყოს თანდათანობითი, უმჯობესია საკონტროლო გაზომვა დღეში ორჯერ ან სამჯერ, რათა გაიგოთ ინდიკატორების ცვლილების ზოგადი ტენდენცია.

35,6-დან 37 გრადუსამდე ტემპერატურა ნორმად ითვლება, ამიტომ 35,5 ტემპერატურა გაციებული ზრდასრულ ადამიანში მიუთითებს იმაზე, რომ ორგანიზმს არ აქვს საკმარისი ძალა ინფექციასთან საბრძოლველად. ამ შემთხვევაში აუცილებელია დიეტის გამდიდრება ხილით, ხაჭოთი და სხვა ჯანსაღი საკვებით, რაც დაგეხმარებათ ამოწურული ძალების შესავსებად და დაკვირვებით. საწოლის დასვენებამდგრადი გაუმჯობესებამდე.

თუ გაციების შემდეგ დაბალი ტემპერატურა გაქვთ, ფრთხილად იყავით და გაუფრთხილდით რეციდივას, რადგან იმუნიტეტი დაქვეითებულია, დაავადება შეიძლება დაბრუნდეს. ამ პერიოდში ფიზიკური და ფსიქიკური სტრესი უკუნაჩვენებია, აუცილებელია საკუთარ თავზე ზრუნვა და ორგანიზმის დამცავი სისტემის აღდგენისთვის რამდენიმე დღის დახარჯვა.

Phorcis სიცივეს არცერთ შანსს არ დაუტოვებს

პრევენცია გაციების წინააღმდეგ ბრძოლის ყველაზე ეფექტური საშუალებაა. არ უნდა დაელოდოთ, სანამ სხეული საბოლოოდ დასუსტდება და ქარის ყოველი ამოსუნთქვისას იგრძნობთ დაავადების პირველ ნიშნებს. დღეს თქვენ გაქვთ პრეპარატი, რომელიც დაგეხმარებათ თავიდან აიცილოთ მწვავე რესპირატორული ინფექციების ხშირი შემთხვევები და ხელს შეუწყობს სწრაფ აღდგენას გაციების საწყის ეტაპზე. ეს პრეპარატი არის Forcys. მისი ფასი არ არის უფრო მაღალი ვიდრე პოპულარული სიმპტომატური და სიცხის დამწევი საშუალებების ფასი და მისი სარგებელი გაცილებით დიდია. Forcys-ის ტაბლეტების ეფექტურობა დადასტურებულია კლინიკური კვლევებით.

ამ საშუალების მოქმედების მექანიზმი ასეთია: ტაბლეტის რეზორბირებისას აქტიური ნივთიერება ხვდება ნაზოფარინქსის ლორწოვან გარსში და ქმნის დამცავ გარსს, რომელიც გადაულახავი დაბრკოლება ხდება პათოგენური ბაქტერიებისა და ვირუსებისთვის. გაციების დროს სხეულის ტემპერატურის დაქვეითება ასევე შეიძლება კონტროლდებოდეს Forcys-ით: ეს თქვენს ორგანიზმს დაეხმარება უფრო სწრაფად გაუმკლავდეს დაავადებას და დაუბრუნდეს ფორმას.

საიდუმლო არ არის, რომ მწვავე რესპირატორული დაავადებები უმეტეს შემთხვევაში თან ახლავს სხეულის ტემპერატურის მატებას. სიცხე არის ადამიანის ორგანიზმის ბუნებრივი რეაქცია პათოგენური მიკროორგანიზმების სიცოცხლეში წარმოქმნილ ტოქსინებზე, რომლებშიც ტვინში განლაგებული თერმორეგულაციის ზონები გაღიზიანებულია.

სხეულის ტემპერატურის 39 ° C-მდე მატებით, თითქმის ყველა ცნობილი ვირუსი იღუპება. მაგრამ ზოგჯერ გაციებისა და ვირუსული ინფექციების დროს სხეულის ტემპერატურა არ იმატებს, არამედ იკლებს. ასეთი უცნაური ფენომენი, როგორც წესი, იწვევს განგაშს და დაბნეულობას. საშიშია? რა უნდა გააკეთოს ამ სიტუაციაში?

რატომ ეცემა ტემპერატურა მწვავე რესპირატორული დაავადებების დროს?

სინამდვილეში, სხეულის დაბალი ტემპერატურა გაციებით, რომელსაც თან ახლავს ტაქიკარდია, არც ისე იშვიათი სიმპტომია. უბრალოდ, ავადმყოფის ორგანიზმი გამოფიტული და გამოფიტულია, ვერ ახერხებს სხეულის სითბოს ნორმალურ დონეზე შენარჩუნებას. მწვავე რესპირატორული დაავადების დროს სხეულის ტემპერატურის მკვეთრი ვარდნა იმუნური სისტემის ამოწურვის დარწმუნებული ნიშანია. ამ შემთხვევაში ორგანიზმი ემორჩილება ვირუსებისა და პათოგენური ბაქტერიების შემოტევას.

• სამედიცინო სპეციალისტების მიერ ზოგადად მიღებულია, რომ ჯანმრთელი ადამიანის ტემპერატურა 36,6 ° C-ია.
• მაგრამ სინამდვილეში, ადამიანის სხეულს შეუძლია გაცხელდეს 37°C-მდე და გაცივდეს 36°C-მდე დღის განმავლობაში.

და ეს ნორმალური მოვლენაა, რაც დამოკიდებულია სხეულის ფიზიკურ მდგომარეობაზე და გარემო პირობებზე. ადამიანთა მცირე რაოდენობაში მთელი ცხოვრების მანძილზე სხეულის ტემპერატურა საერთოდ არ აღემატება 35,5 °C-ს. ეს ადამიანები ასეთ დაბალ ტემპერატურაზე ახერხებენ სრულად იცხოვრონ ნაცრისფერ თმამდე. მაგრამ თუ გრიპის ან გაციების დროს ორგანიზმი მოულოდნელად გაცივდა 35,0 - 35,5 ° C-მდე, მაშინ ორგანიზმის თავდაცვა ამოწურულია, ისინი ვეღარ ებრძვიან ინფექციას.

მცირეწლოვან ბავშვებში სხეულის ტემპერატურის დაქვეითება

სამ წლამდე ასაკის ბავშვებში, შემთხვევების აბსოლუტურ უმრავლესობაში, მწვავე რესპირატორული დაავადებების დროს ტემპერატურა არ იმატებს, არამედ იკლებს. ბავშვთა ორგანიზმი მგრძნობიარე და სუსტია, მას არ შეუძლია ეფექტურად გაუძლოს პათოგენებს. ამ შემთხვევაში მშობლებმა ბავშვს უნდა მიაწოდონ:

• ვიტამინები იმუნური სისტემის გასაძლიერებლად,
• თბილი ტანსაცმელი,
• უხვი თბილი სასმელი.

თუ ბავშვი ავად არის წლის ცივ სეზონში, მაშინ მიზანშეწონილია შეზღუდოთ ქუჩაში სიარული. არავითარ შემთხვევაში არ უნდა მოხდეს გახეხვა დაბალ ტემპერატურაზე, რადგან ნამსხვრევები მხოლოდ გაუარესდება. ჯობია, მას ცხელი მცენარეული ჩაი მოამზადოთ, საბანი გადააფაროთ, ზურგის ქვეშ გამაცხელებელი საფენი დაიდოთ. ბევრი პედიატრი აღნიშნავს, რომ ახალგაზრდა პაციენტებში ტემპერატურა მკვეთრად ეცემა ჰომეოპათიური იმუნოსტიმულანტი ანაფერონის მიღების შემდეგ.

რა პათოლოგიები იწვევს სხეულის ტემპერატურის დაქვეითებას?

ყველაზე ხშირად, სხეულის ტემპერატურა მცირდება, როდესაც სხეული დასუსტებულია გრიპის ან გაციების შემდეგ. მაგრამ მწვავე რესპირატორული დაავადებები არ არის ადამიანის სხეულის უეცარი გაგრილების ერთადერთი მიზეზი. ექიმები განსაზღვრავენ ბევრ ფაქტორს, რომლებიც უარყოფითად მოქმედებს სხეულის თერმორეგულაციაზე.

1. ტემპერატურის დაქვეითება თითქმის ყოველთვის ფიქსირდება იმუნური სისტემის დათრგუნვისას.
2. ასევე, სხეულის დაბალი ტემპერატურა შეინიშნება ბერიბერით დაავადებულ ადამიანებში.

ორგანიზმში ვიტამინის დეფიციტი, როგორც წესი, შეინიშნება მძიმე ფორმის შემდეგ ინფექციური დაავადებები, რადგან იმუნური სისტემა დიდი რაოდენობით საკვებ ნივთიერებებს ხარჯავს პათოგენურ მიკროორგანიზმებთან ბრძოლაში. ორგანიზმში ვიტამინების შემცველობის ნორმალიზებისთვის აუცილებელია ბოსტნეულის და ხილის ყოველდღიურად მიღება, ვიტამინ-მინერალური კომპლექსების მიღება.

სხეულის ტემპერატურის მკვეთრი ვარდნა და გულისცემის მატება აღირიცხება გაციებულ ან გრიპის მქონე ადამიანებში, რომლებიც გადაწყვეტენ სპორტულ ვარჯიშს ან ენერგიულ ფიზიკურ აქტივობას. მწვავე რესპირატორული დაავადებების დროს ადამიანის ორგანიზმი სწრაფად იღლება, თუ ზედმეტად დაიძაბება, გამოჯანმრთელება ჭიანურდება, ტემპერატურა კი საშიშ დონემდე ეცემა.

ზოგიერთი ადამიანი წონაში იკლებს გრიპის დროს, ზოგჯერ ანორექსიამდეც კი. ამ მდგომარეობაში ხშირად შეინიშნება ტემპერატურის დაქვეითება. მაგრამ არაგრიპის მქონე ადამიანებსაც კი, რომლებსაც აქვთ მნიშვნელოვანი ნაკლებობა, მუდმივად აქვთ დაბალი ტემპერატურა. ასევე, სხეული შეიძლება გაცივდეს ARVI-ში სისხლის მიმოქცევის დარღვევის გამო, ასევე არასათანადო ზომის ფეხსაცმლის, არასასიამოვნო და მჭიდრო ტანსაცმლის ტარების გამო, რომელიც აკუმშავს სისხლძარღვებს.

სხეულის ტემპერატურის დაქვეითების სიმპტომები მწვავე რესპირატორული ინფექციების დროს

ადვილი მისახვედრი არ არის, რომ ტემპერატურა გარე ნიშნებით დაიკლო. უმჯობესია არ განიცადოთ ვარაუდები, არამედ გამოიყენოთ თერმომეტრი. ყველაზე ხშირად, ავადმყოფს სხეულის ტემპერატურის დაქვეითებით აქვს შემდეგი სიმპტომები:

• სისუსტე, იმპოტენცია;
• ძილიანობა;
• გადაღლილობის შეგრძნება;
• აპათიური მდგომარეობა.

ზოგიერთი ავადმყოფი ხდება ნერვული, შეშფოთებული, გაღიზიანებული. იშვიათ შემთხვევებში დაბალ ტემპერატურას თან ახლავს თავბრუსხვევა, მძიმე შაკიკი, დაბალი წნევა, ტინიტუსი. მოზრდილებმა, ისევე როგორც ბავშვებს, გაციების ან გრიპის შემდეგ სხეულის გაციებისას არავითარ შემთხვევაში არ უნდა მოიწმინდონ სხეული. ეს პროცედურა არ ახდენს ტემპერატურის მაჩვენებლების ნორმალიზებას, მაგრამ მხოლოდ აუარესებს პირის მდგომარეობას.

რესპირატორული დაავადების შემდეგ ტემპერატურის ასამაღლებლად ზრდასრულს რეკომენდებულია:

• მოამზადეთ ცხელი ჩაი ნატურალური თაფლით,
• დალიეთ ახლად გაწურული წვენები,
• ყოველდღიურად მიირთვით ხილი და ბოსტნეული,
• მიიღეთ ვიტამინი და მინერალური კომპლექსები.

საწოლში წოლა ან ტელევიზორის წინ მჯდომი, შეგიძლიათ ცხელი გამაცხელებელი ბალიში მოათავსოთ გვერდის ქვეშ ან უკან.

რა და როგორ ვუმკურნალოთ სხეულის დაბალ ტემპერატურას?

სხეულის დაბალი ტემპერატურის გაციებისას, თქვენ არ გჭირდებათ ზედმეტი ფიქრი. ტემპერატურის მაჩვენებლები ნორმალიზდება, როდესაც აღდგენა ხდება. თუმცა, სხეულის ტემპერატურის დაქვეითებით, მაინც სასურველია ექიმთან ვიზიტი. სამედიცინო სპეციალისტს შეუძლია მისცეს რეკომენდაციები მდგომარეობის შემსუბუქების, ყოველდღიური რუტინისა და კვების შესახებ, ურჩიოს ყველაზე შესაფერისი მედიკამენტები და ვიტამინის კომპლექსები.

არსებობს რამდენიმე გზა სხეულის ტემპერატურის ასამაღლებლად, გულის აჩქარებისა და სურდოს მოსაშორებლად.

1. პირველ რიგში, ავადმყოფი უნდა იყოს დასვენებისა და მოდუნების მდგომარეობაში. მას აუცილებლად სჭირდება წოლითი რეჟიმის დაცვა, ღამით მშვიდად ძილი და დღისით კარგად დასვენება, რადგან მისი ორგანიზმი ძილის დროსაც ებრძვის პათოგენურ მიკროორგანიზმებს.
2. მეორეც, ავადმყოფობის დროს ადამიანმა მაქსიმალურად უნდა დაიცვას თავი სტრესული სიტუაციებისა და გამოცდილებისგან, შეეცადოს გააკონტროლოს თავისი ემოციები. ნებისმიერი ნერვული შოკი უარყოფითად მოქმედებს სხეულის მდგომარეობაზე, ანელებს შეხორცების პროცესს. დაბალი ტემპერატურის მქონე გაციებულმა ცოტა ხნით უნდა დაივიწყოს სამსახურში სიარული.
3. მესამე, გაციების შემდეგ გულისცემის და სხეულის ტემპერატურის ნორმალიზებისთვის, თქვენ უნდა მიირთვათ ხარისხიანი და დაბალანსებული დიეტა.

ყოველდღიური დიეტა უნდა შეიცავდეს ვიტამინებით, კვალი ელემენტებით და სხვა საკვები ნივთიერებებით მდიდარ საკვებს. მენიუში უნდა შედიოდეს ახალი, თერმულად დაუმუშავებელი ბოსტნეული, კენკრა, ხილი, ასევე მჟავე რძის კერძები, რომლებიც ხელს უწყობენ საჭმლის მომნელებელი ტრაქტის ფუნქციონირების გაუმჯობესებას.

თუ ექიმი გრიპის შემდეგ პაციენტს ბერიბერის დიაგნოზს დაუსვამს, მაშინ ის დანიშნავს ვიტამინის კომპლექსებს. მწვავე რესპირატორული დაავადების მქონე ადამიანის ორგანიზმს განსაკუთრებით სჭირდება ასკორბინის მჟავა, რადგან ვიტამინი C მნიშვნელოვანია იმუნური სისტემის გასაძლიერებლად. ავადმყოფობის დროს სასარგებლოა დამსხვრეული სასმელის დალევა კვერცხის ნაჭუჭიდა ლიმონის წვენი.

გაციების დროს სხეულის ტემპერატურის ასამაღლებლად შეგიძლიათ:

1. მიიღეთ ცხელი აბაზანა
2. დალიეთ მცენარეული ჩაი თაფლით
3. დასაძინებლად წადი გათბობის ბალიშით.

ძალიან სასარგებლოა დალევა სასუნთქი გზების დაავადებების დროს, რომელსაც თან ახლავს ტემპერატურის დაქვეითება, ცხვირიდან გამონადენი და ტაქიკარდია, მატონიზირებელი მცენარეული საშუალებები: ელეუტეროკოკი, ჟენშენი, ექინაცეა. კატეგორიულად აკრძალულია სიცხის დამწევი საშუალებების მიღება სხეულის დაბალ ტემპერატურაზე.

დაბალი ტემპერატურის პრევენცია

გაციებისა და ვირუსული დაავადებების თავიდან ასაცილებლად, რომელსაც თან ახლავს ტაქიკარდია და სხეულის ტემპერატურის დაქვეითება, აუცილებელია გამკვრივება, დრო დაუთმოს ფიზიკურ ვარჯიშს და აქტიური ცხოვრების წესის წარმართვა. პირველი გამკვრივების პროცედურის დროს, თქვენ არ გჭირდებათ დაუყოვნებლივ გადააგდოთ ყინულის წყლის ვედრო. წყლის ტემპერატურა თანდათან უნდა დაიწიოს: ჯერ გამოიყენეთ ოდნავ თბილი, შემდეგ ცივი და ბოლოს ყინულის წყალი.

თქვენ უნდა იკვებოთ კარგად და სრულად, მენიუს შედგენისას აირჩიოთ ვიტამინებითა და მინერალებით მდიდარი საკვები. ცივ სეზონზე, სასეირნოდ წასვლისას საჭიროა თბილად ჩაცმა და რაც მთავარია, მხოლოდ მჭიდრო, წყალგაუმტარი, კომფორტული ფეხსაცმელი. ზამთარში მჭიდრო და მჭიდრო ჩექმების ტარება შეუძლებელია: მათ და ფეხებს შორის ჰაერის ფენა არ არის. შედეგად, ფეხების სისხლძარღვები შეკუმშულია, კიდურები იყინება და სხეულის ტემპერატურა იკლებს.

არ ინერვიულოთ, თუ ყველა სიფრთხილის მიუხედავად, გაციება შემოვა და სხეულის ტემპერატურა მოულოდნელად დაეცემა. ყოველივე ამის შემდეგ, ეს ნიშნავს, რომ იმუნურმა სისტემამ გადალახა პათოგენური მიკროორგანიზმები, მაგრამ ბრძოლის შემდეგ ის დასუსტდა. თქვენ უბრალოდ უნდა დაეხმაროთ მას გამოჯანმრთელებაში.

და რამდენიმე საიდუმლო...

თუ თქვენ ან თქვენი შვილი ხშირად ავადდებით და მხოლოდ ანტიბიოტიკებით მკურნალობთ, იცოდეთ, რომ მხოლოდ ეფექტს მკურნალობთ და არა მიზეზს.

ასე რომ თქვენ უბრალოდ ფულს აფთიაქებსა და ფარმაცევტულ კომპანიებში „წურავთ“ და უფრო ხშირად ავადდებით.

გაჩერდი! შეწყვიტე კვება ვისაც არ იცნობ!!! თქვენ უბრალოდ უნდა გაიზარდოთ იმუნიტეტი და დაივიწყებთ რა არის ავადმყოფობა!

უპირველეს ყოვლისა, ნათლად უნდა გესმოდეთ, რომ სამედიცინო პრაქტიკაში არსებობს სხეულის ტემპერატურის ნორმა - 35,7-დან 37,0 გრადუსამდე.

ხშირად 35,0 ან 35,5 ტემპერატურის მქონე პაციენტი თავს კომფორტულად გრძნობს, რაც დამატებით მკურნალობას არ საჭიროებს. მიუხედავად ამისა, არ უნდა დაგვავიწყდეს, რომ მას შეუძლია გააციოს არა მხოლოდ გარე საფარები, არამედ შინაგანი ორგანოებიც.

ამ სიმპტომის მთავარი მიზეზი არის ტოქსინების მოქმედება თავის ტვინის ერთ-ერთ ნაწილზე, კერძოდ ჰიპოთალამუსზე. ორგანიზმის მოწამვლის ფონზე ირღვევა ცენტრალური ნერვული სისტემის მუშაობა, კერძოდ ის პასუხისმგებელია ორგანიზმის ტემპერატურულ რეჟიმზე. შედეგად ვამჩნევთ სხეულის დაბალ ტემპერატურას, რომელიც ვლინდება როგორც ზრდასრულში, ასევე ბავშვში.

დაბალი ტემპერატურის გაჩენას ასევე ხელს უწყობს ინფექცია, რომელიც სრულად არ პასუხობს თერაპიას, მაგალითად, საკვების მოწამვლას. ყველაზე ხშირად ეს ეხება ვირუსულ დაავადებებს. გადატანილი პათოლოგია მნიშვნელოვნად ასუსტებს იმუნურ სისტემას, რაც ხელს უწყობს ტემპერატურის შემცირებას. ამ შემთხვევაში რეკომენდებულია იმუნომოდულატორული პრეპარატების მიღება.

ტემპერატურის კლება შეიძლება დაფიქსირდეს ჩვეულებრივი სამედიცინო თერმომეტრის გამოყენებით. მაგრამ უმეტეს შემთხვევაში, ამის გარეშე შეგიძლიათ გააკეთოთ, რადგან დამახასიათებელი სიმპტომები შეინიშნება:

თუ მიღებულია გაციების პერიოდში, მაშინ ეს ფენომენი დაკავშირებულია ორგანიზმის წინააღმდეგობის მნიშვნელოვან დაქვეითებასთან და მის შესუსტებასთან. პირველ რიგში, ეს ეხება იმუნურ სისტემას.

გარე ფაქტორების გავლენის ქვეშ, როგორიცაა გაციება, დაქვეითებულია იმუნური სისტემის მუშაობა, რაც იწვევს ფიზიკურ და გონებრივ გადაღლას. ამიტომ, საკმაოდ ხშირად ექიმს შეუძლია დააკვირდეს დაბალ ტემპერატურას მწვავე რესპირატორული ინფექციების ან მწვავე რესპირატორული ვირუსული ინფექციების დიაგნოზის დასმისას.

აღსანიშნავია, რომ ეს სიმპტომატიკა სხვა უფრო სერიოზული პათოლოგიებისთვისაც არის დამახასიათებელი. ამიტომ, თუ ასეთი ფენომენი რჩება მკურნალობის შემდეგ, საჭიროა ექიმთან კონსულტაცია. მთელი რიგი ანალიზების შემდეგ შესაძლებელი გახდება მუდმივად დაქვეითებული ტემპერატურის ზუსტი მიზეზის დადგენა.

გაციების დროს ბავშვებში ტემპერატურის დაქვეითება

მცირეწლოვან ბავშვებს, დაახლოებით 3 წლამდე, ხშირად აწუხებთ რესპირატორული ინფექციები დაბალ ცენტრალურ ტემპერატურაზე. ეს მოვლენა დაკავშირებულია ორგანიზმში არასრულად ჩამოყალიბებულ თერმორეგულაციის პროცესთან.

ხანდაზმულ ბავშვებსა და სკოლის მოსწავლეებს შეუძლიათ მოითმინონ ტემპერატურის ვარდნა იმავე მიზეზების გამო, როგორც მოზრდილებში. პუბერტატში ტემპერატურის დაქვეითება უნდა იქნას მიღებული ჰორმონალური დონის ცვლილების შედეგად. ეს ფენომენი არ საჭიროებს განსაკუთრებულ მკურნალობას, რადგან ის დაკავშირებულია პუბერტატთან. ზოგ შემთხვევაში ბავშვის დაბალმა ტემპერატურამ აშკარა მიზეზების გარეშე შეიძლება მიაღწიოს 35 გრადუსს.

როდესაც ბავშვს ჯერ კიდევ დაუსვეს მწვავე რესპირატორული ინფექციების ან მწვავე რესპირატორული ვირუსული ინფექციების ტიპის დაავადება, მაშინ შეიძლება დაიწყოს მკურნალობა, როგორც მედიკამენტური, ასევე ხალხური. თუმცა, არ გამოიყენოთ ნარკოტიკები ტემპერატურის ასამაღლებლად.

სასურველია დალიოთ თბილი და უხვად. ამ შემთხვევაში ბავშვი თბილად უნდა იყოს ჩაცმული.

არ უნდა დავივიწყოთ ანტივირუსული საშუალებების და, როგორც დამატებით, ვიტამინის კომპლექსების მიღება. ვიტამინები უნდა შეირჩეს ინდივიდუალურად, პაციენტის ასაკის მიხედვით.

კარგი ალტერნატივა იქნება ნატურალურ ინგრედიენტებზე დაფუძნებული პროდუქტები, მაგალითად, ექინაცეას ნაყენი, ჩაი სამკურნალო მცენარეები. ასევე ღირს დიეტაში ხილის წვენების და ახალი ბოსტნეულის შეტანა.

თუ სუნთქვას ან გაციებას თან ახლავს ტემპერატურის დაქვეითება, მაშინ აკრძალულია სიცხის დამწევი საშუალებების მიღება. ამ შემთხვევაში მხოლოდ თერაპევტს შეუძლია დანიშნოს თერაპია.

• უზრუნველყოს პაციენტის სრული დასვენება;
• ძილი მინიმუმ 8 საათის განმავლობაში;
• თბილი აბაზანების მიღება;
• პაციენტი უნდა იყოს ჩაცმული კომფორტული ტანსაცმელი სინთეტიკის მინარევების გარეშე;
• ავადმყოფობის პერიოდში და მისგან ერთი თვის განმავლობაში რეკომენდებულია ლიმონის ნაყენის მიღება, როგორც იმუნური სისტემის ბუნებრივი სტიმულატორი;
• C ვიტამინისა და კალციუმის დამატებითი მიღება.

ჰიპოთერმია, როგორც კიბოს მიზეზი

თუმცა ონკოლოგიას ყოველთვის არ ახლავს ტემპერატურის მატება. ზოგიერთ შემთხვევაში, განსაკუთრებით კიბოს ადრეულ სტადიაზე, შეიძლება შეინიშნოს ჰიპოთერმია (ძირითადი ტემპერატურის დაქვეითება). როგორც წესი, ეს სიმპტომი 2 ან მეტი თვით უსწრებს დანარჩენებს. ხშირად ტემპერატურა შეიძლება დარჩეს გარკვეულ დონეზე რამდენიმე წლამდე.

ტემპერატურის დაწევაზე გავლენას ახდენს იმუნური პროცესები, მათ შორის დამცავი ფუნქციები ავთვისებიანი სიმსივნეების მიმართ. გაითვალისწინეთ, რომ ტემპერატურის ნახტომები პირდაპირ დამოკიდებულია სიმსივნეზე, რომელიც წარმოქმნის გარკვეულ ცილებს, რაც გავლენას ახდენს მის შემცირებაზე ან ზრდაზე.

როდესაც ონკოლოგიის ნიშნები არ არის, მაგრამ დაბალი ტემპერატურაა, მიზანშეწონილია სისხლისა და შარდის ანალიზის ჩატარება (ბიოქიმიური).

ახალშობილებში ტემპერატურის დაქვეითება

ჩვილებში სხეულის ტემპერატურის დაქვეითება შეიძლება შეინიშნოს ფარისებრი ჯირკვლის ან ზურგის ტვინის დაავადებებით. ამიტომ, პირველივე დღეებში, რაც შეიძლება მალე უნდა მიმართოთ პედიატრს.

ტემპერატურის დაქვეითება ყველაზე ხშირად შეიძლება მოხდეს ასეთ შემთხვევებში:

• დაბადებული ბავშვები დროს წინ უსწრებს(ნაადრევი);
• ბავშვის ცხოვრების პირველი 8 კვირა;
• ხანგრძლივი ვირუსული დაავადების ფონზე;
• C ვიტამინის ნაკლებობის შემთხვევაში;
• ჰორმონალური დისბალანსი;
• იმუნური სისტემის დისბალანსი;
• ონკოლოგიის არსებობა;
• ტემპერატურის რეჟიმის შეუსრულებლობა (ახალშობილის ჰიპოთერმია).

ხშირად ტემპერატურის დაქვეითებას შეიძლება ახლდეს მადის დაქვეითება ან მისი სრული არარსებობა, ასევე ტირილი. ამ შემთხვევაში აკრძალულია ბავშვის დამოუკიდებლად მკურნალობა, საჭიროა ექიმთან კონსულტაცია.

არსებობს მხოლოდ გამონაკლისები, როდესაც შესაძლებელია ბავშვის ტემპერატურის ნორმალიზება სახლში - ჰიპოთერმია. აქ დაგჭირდებათ უხვი და თბილი სასმელი, ფეხებთან ახლოს გამაცხელებელი საფენი, ასევე იზოლირებული ტანსაცმელი. დანარჩენი შემთხვევები, როდესაც ახალშობილში დაბალი ტემპერატურა შეინიშნება, საჭიროებს სამედიცინო სპეციალისტის ჩარევას.

ტემპერატურის დაქვეითება ლაქტაციის პერიოდში

დასაწყისისთვის, აუცილებელია განვმარტოთ, რომ ასეთი ფენომენი, როგორიცაა სხეულის დაბალი ტემპერატურა ქალებში ძუძუთი კვების დროს, თუმცა იშვიათი მოვლენაა, ყოველთვის არ მიუთითებს პათოლოგიის მიზეზებზე. თუ ასეთი ფენომენი დაფიქსირდა ორსულობამდე, მაშინ მას შემდეგ არ განიხილება მკურნალობა საჭირო დაავადებად.

იმ შემთხვევაში, როდესაც ახალგაზრდა დედამ არ შეამჩნია ეს გამოვლინება მშობიარობამდე, ახლა ეს შეიძლება მიუთითებდეს დაღლილობაზე, ლაქტაციის ფონზე. განსაკუთრებით ხშირად, ტემპერატურის დაქვეითება შეიძლება შეინიშნოს ორ ან მეტ ბავშვზე მშობიარობის ქალებში, რადგან იზრდება ლაქტაციის ინტენსივობა და მისი ხანგრძლივობა. ზოგჯერ სხეულის დაბალი ტემპერატურა შეიძლება შეინიშნოს ერთდროულად როგორც დედაში, ასევე ბავშვში.

ზოგჯერ ტემპერატურის დაქვეითება შეიძლება მიუთითებდეს ანემიისა და ცილის დეფიციტის არსებობაზე. მშობიარობის შემდეგ ორგანიზმი გამოფიტულია, შესაბამისად, ასეთი ფენომენები არცთუ იშვიათია. აქ რეკომენდებულია მეძუძურ დედაში დაბალი ტემპერატურის გამომწვევი აღმოფხვრა სპეციალური ვიტამინის კომპლექსის გამოწერით, ასევე უნდა გამოიყენოთ მაღალი ხარისხის ტემპერატურის საზომი მოწყობილობები.

დღეს შეგიძლიათ შეიძინოთ ბევრი ციფრული თერმომეტრი, მაგრამ უნდა გაითვალისწინოთ ის ფაქტი, რომ ისინი ყოველთვის ზუსტი არ არის. უფრო ზუსტი და საიმედო შედეგისთვის რეკომენდებულია რამდენიმე ტიპის მოწყობილობის გამოყენება.

როდის ითვლება ტემპერატურის შემცირება უსაფრთხოდ?

ტემპერატურის დაქვეითება ყოველთვის არ უნდა იქნას მიღებული, როგორც ჯანმრთელობისთვის პირდაპირი საფრთხე. სამედიცინო პრაქტიკაში არის შემთხვევები, როდესაც დაბალი ტემპერატურა არ იყო ონკოლოგიური ან რესპირატორული დაავადებების მიზეზი, არამედ გამოწვეული იყო სხვა ფაქტორებით:

1) ნევროზული დარღვევები. სტრესული პირობები, მუდმივი ემოციური სტრესი ხელს უწყობს ქრონიკული დაღლილობის გამოვლენას. რომლის ფონზეც შეინიშნება სხეულის ტემპერატურის დაქვეითება. გაითვალისწინეთ, რომ ზოგიერთ შემთხვევაში ტემპერატურა შეიძლება მნიშვნელოვნად გაიზარდოს. ასეთ შემთხვევებში აუცილებელია ემოციური ფონის მოწესრიგება.

2) ავადმყოფობის (გრიპის ან მწვავე რესპირატორული ინფექციების) შედეგად. გახანგრძლივებული რესპირატორული დაავადების, აგრეთვე ანტიბიოტიკებითა და ანტივირუსული საშუალებებით მკურნალობის შემდეგ, შეიძლება შემცირდეს ტემპერატურა 6-8 კვირის განმავლობაში. როგორც წესი, ამ პერიოდის შემდეგ ტემპერატურა სტაბილიზდება.

3) ორსულობის პერიოდი. ორსული ქალის ჰორმონალური ფონის ცვლილების გამო ტემპერატურის მომატება ან დაქვეითება შეიძლება გაგრძელდეს ორსულობის მთელი პერიოდის განმავლობაში, ასევე ლაქტაციის პირველი რამდენიმე თვის განმავლობაში. როდესაც ასეთი ფენომენი არ იწვევს დისკომფორტს ან არ ახლავს სხვა - უფრო მძიმე - სიმპტომები, თერაპია საჭირო არ არის. თუმცა, ამის შესახებ აუცილებელია მეთვალყურე ექიმის - გინეკოლოგის ინფორმირება.

ტემპერატურის ამაღლების ნაზი გზები

ხშირ შემთხვევაში, ოდნავ დაბალი ტემპერატურის მქონე ადამიანი თავს საკმაოდ კომფორტულად გრძნობს. თუმცა, ზოგიერთისთვის ეს შეიძლება იყოს პრობლემა - მაგალითად, ნევროზებით დაავადებული ადამიანებისთვის ან ორსულებისთვის. ამიტომ, ზოგიერთ შემთხვევაში, თქვენ თავად უნდა აწიოთ ტემპერატურა. ამ მიზნებისათვის, არსებობს რამდენიმე, ყველაზე მისაღები გზა:

1. მიიღეთ თბილი აბაზანა არომატული ზეთებით. ნევროზით დაავადებულთათვის რეკომენდებულია ლავანდის, ვანილის ან ჟასმინის ზეთის დამატება, ორსულებისთვის - პაჩულის, ვარდის, ფორთოხლის.
2. დალიეთ ცხელი ჩაი თაფლით ან ჯემით მთელი დღის განმავლობაში. ასევე კარგია სამკურნალო მცენარეებზე დაფუძნებული თბილი სასმელები, როგორიცაა თიამი და გვირილა.
3. ტრადიციული მედიცინა გვირჩევს თაფლისა და ჯანჯაფილის ფესვზე დაფუძნებული სასმელების გამოყენებას. Შენიშვნა! ეს სასმელი არ არის რეკომენდებული ორსულებისთვის და კუჭ-ნაწლავის პრობლემების მქონე ადამიანებისთვის.
4. ტემპერატურის უმნიშვნელო მატებას ხელს უწყობს E ვიტამინის კურსი. ხელს უწყობს სისხლძარღვების გამაგრებას და უჯრედების ჟანგბადით გაჯერებას.
5. ასევე შეგიძლიათ გამოიყენოთ დედის ნაყენი ძილის წინ. ეს მეთოდი შესაფერისია ფსიქო-ემოციური არასტაბილურობით დაავადებული ადამიანებისთვის.
6. შავი შოკოლადის ყოველდღიური მოხმარება ასევე ხელს უწყობს სხეულის ძირითადი ტემპერატურის მატებას. მაგრამ არ დაგავიწყდეთ, რომ მას აქვს საკუთარი უკუჩვენებები - ალერგია.

გაითვალისწინეთ, რომ ყველა რჩევა ტრადიციული მედიცინაუნდა იქნას გამოყენებული, როდესაც ბავშვისა და მოზრდილის სხეულის დაბალი ტემპერატურის მიზეზები არ არის გამოწვეული მძიმე პათოლოგიებით. ოდნავი ეჭვის შემთხვევაში, უმჯობესია დაუკავშირდეთ თერაპევტს ან პედიატრს თვითმკურნალობის დაწყების გარეშე.

პრაქტიკულად ყველა ადამიანმა ბავშვობიდან იცის, რომ სხეულის იდეალური ტემპერატურა 36,6 გრადუსია. ყოველი მეორე ადამიანი შეძლებს უპასუხოს კითხვას - რა უნდა გააკეთოს, თუ სხეულის ტემპერატურა 37-38 გრადუსამდე მოიმატებს. მაგრამ ყველამ არ იცის, რა გავლენას ახდენს დაბალი ტემპერატურა სხეულზე, რატომ ჩნდება და როგორ უნდა გაუმკლავდეს მას.

სხეულის ოპტიმალური ტემპერატურა

დღის განმავლობაში ადამიანის სხეულის ტემპერატურა შეიძლება მერყეობდეს 35,5-დან 37 გრადუსამდე და ეს ნორმალურია. თერმომეტრზე დიდი გავლენა შეიძლება იქონიოს სიცივემ, სიცხემ, ზედმეტმა მუშაობამ, გადამეტებულმა აგზნებამ და ა.შ. ზოგიერთი ადამიანი მთელი ცხოვრება ცხოვრობს 36,6 გრადუსიდან მცირე გადახრით, რაიმე დაავადების გარეშე, ეს გამოწვეულია მათი ინდივიდუალური ფუნქციური მახასიათებლებით. ადამიანი დაჯილდოებულია თერმორეგულირებით, რომელიც აკონტროლებს ტემპერატურის ამაღლებისა და დაწევის პროცესს (დამოკიდებულია გარემოსა და ორგანიზმის მდგომარეობაზე). ქალმა შეიძლება შეამჩნია თერმომეტრზე მაჩვენებლების მკვეთრი ცვლილება, როგორც მენსტრუაციის დროს, ასევე ოვულაციის დროს. ღირს გაფრთხილება, როდესაც სხეულის დაბალი ტემპერატურა რამდენიმე დღე გრძელდება.

ტემპერატურის დაქვეითებასთან დაკავშირებული შესაძლო დარღვევები ორგანიზმში:

• დასუსტებული იმუნიტეტი.
• დარღვეული ცირკულაცია.
• სხეულის ტემპერატურის დაქვეითება აღინიშნება: გაციების, გრიპის, SARS-ის და მწვავე რესპირატორული ინფექციების დროს.
• ავიტამინოზი.
• სხეულის დაქვეითება.
• ბოლო ოპერაციები.
• დარღვევები ენდოკრინულ სისტემაში.
• ქრონიკული დაავადებების არსებობა.
• ინფექცია.
• სისხლში ჰემოგლობინის დონის დაქვეითება.
• თავის ტვინის დაავადებები.
• მოწამვლა.
• ჰიპოთერმია.
• ანთება.
• შოკური მდგომარეობა.
• ანორექსია.
• აივ ინფექცია ან შიდსი.

არსებობს მრავალი მიზეზი, რის გამოც ადამიანს აქვს სხეულის დაბალი ტემპერატურა. და შეუძლებელია იმის დადგენა, თუ კონკრეტულად რამ გამოიწვია ასეთი მდგომარეობა დამატებითი დიაგნოსტიკის გარეშე. თუ სიმპტომები შეინიშნება 2 დღეზე მეტი ხნის განმავლობაში, მაშინ აუცილებელია დაავადების მიზეზების იდენტიფიცირება, რადგან შედეგები შეიძლება იყოს ძალიან სერიოზული. ჩვეულებრივ, დაბალ ტემპერატურას თან ახლავს ძილიანობა, სისუსტე, გონებრივი აქტივობის დაქვეითება და ფიზიკური აქტივობა, დეპრესია და გაღიზიანება.

რა უნდა გავაკეთოთ დაბალი ტემპერატურის შემთხვევაში?

უპირველეს ყოვლისა, თქვენ უნდა მიმართოთ ექიმს და მიიღოთ ყველაფერი საჭირო ტესტები. მათი შედეგების მიხედვით, შესაძლებელი იქნება დაავადების არსებობისა და ხასიათის მსჯელობა. თქვენ დაგჭირდებათ სისხლის დონაცია ბიოქიმიისთვის, გაიაროთ ეკგ პროცედურა და შესაძლოა დაგჭირდეთ სხვა სპეციალისტების დახმარება. ძალიან ხშირად არის დაბალი ტემპერატურა სიცივესთან ერთად. თუ კლინიკური სურათისხეულის მდგომარეობა მიუთითებს დასუსტებულ იმუნურ სისტემაზე ავადმყოფობის ან ზედმეტი მუშაობის შემდეგ, მაშინ ექიმს შეუძლია დაგინიშნოთ სწორი დიეტა, ვიტამინები და დაზოგული ყოველდღიური გრაფიკი. თუ არსებობს დაბალი ტემპერატურის უფრო სერიოზული მიზეზების ეჭვი, მაშინ მოგეცემათ მიმართვა ონკოლოგთან, ენდოკრინოლოგთან, ნევროლოგთან, გასტროენტეროლოგთან და ასევე შეიძლება დაგინიშნოთ