თვითშეფასების სავარჯიშოები

მიზანი: ბავშვებში თვითშეფასების და თავდაჯერებულობის ამაღლება.

"მოსიყვარულე სახელი"

მასპინძელი ეპატიჟება თითოეულ ბავშვს, გულწრფელად დაასახელოს მეზობელი, რომელიც მარჯვნივ ზის, რომელიც აუცილებლად უნდა გადაუხადოს მოსაუბრეს „მადლობა“ თქვით.

"ხარისხის სახელები"

თამაშის მონაწილეები ამბობენ თავიანთ სახელებს წრეში, პრეზენტაციას ამატებენ თვისებას, რომელიც ასახავს მათ პიროვნულ თვისებებს. მაგრამ ეს თვისება აუცილებლად უნდა დაიწყოს იგივე ასოებით, როგორც მისი სახელი. მაგალითად, ირინა გულწრფელია, პიტერი პუნქტუალური.

"ჯადოსნური სათვალეები"

ზრდასრული საზეიმოდ აცხადებს, რომ მას აქვს ჯადოსნური სათვალე, რომლითაც შეგიძლიათ დაინახოთ მხოლოდ კარგი, რაც ადამიანშია, თუნდაც ის, რასაც ადამიანი ზოგჯერ ყველას უმალავს. "ახლა მე ვცდი ამ სათვალეს... ოჰ, რა ლამაზი, მხიარული, ჭკვიანი ხართ ყველა!" თითოეულ ბავშვს უახლოვდება, ზრდასრული ასახელებს მის ზოგიერთ ღირსებას (ვიღაც კარგად ხატავს, ვიღაცას ჰყავს ახალი თოჯინა, ვიღაც კარგად აწყობს თავის საწოლს). "ახლა ნება მიეცით თითოეულმა თქვენგანმა სცადოთ სათვალე, შეხედეთ სხვებს და შეეცადეთ დაინახოთ რაც შეიძლება მეტი სიკეთე ყველაში. შესაძლოა ისიც, რაც აქამდე არ შეგიმჩნევიათ." ბავშვები რიგრიგობით სვამენ ჯადოსნურ სათვალეს და ასახელებენ თანამებრძოლების ღვაწლს. თუ ვინმე ზარალშია, შეგიძლიათ დაეხმაროთ მას და შესთავაზოთ მისი ამხანაგის ღირსება. გამეორება აქ არ არის საშინელი, თუმცა სასურველია კარგი თვისებების წრე გაფართოვდეს, თუ ეს შესაძლებელია.

"ტრაბახის კონკურსი"

ზრდასრული იწვევს ბავშვებს ბოუნკერის კონკურსის გასამართად. "იმარჯვებს ის, ვინც უკეთესად იკვეხნის. ჩვენ ვიტრაბახებთ არა საკუთარი თავის, არამედ ჩვენი მეზობლით. რა კარგია, რომ გყავს საუკეთესო მეზობელი! დააკვირდი მას, ვინც შენს მარჯვნივ ზის. დაფიქრდი, რა არის, რა არის კარგი. მის შესახებ, რა იცის, რა კარგი საქმეები აქვს გაკეთებული, რა შეუძლია ასიამოვნოს. ნუ დაგავიწყდებათ, რომ ეს შეჯიბრია. გამარჯვებული იქნება ის, ვინც უკეთ დაიკვეხნის მეზობლით, ვინც მასში მეტ უპირატესობას აღმოაჩენს."

ასეთი შესავლის შემდეგ ბავშვები წრეში ასახელებენ მეზობლის უპირატესობებს და ტრაბახობენ მისი სათნოებით. ამავდროულად, შეფასების ობიექტურობა აბსოლუტურად არ არის მნიშვნელოვანი - ეს უპირატესობები რეალურია ან გამოგონილი. ასევე არ არის მნიშვნელოვანი ამ ღირსებების „მასშტაბები“ - ეს შეიძლება იყოს ხმამაღალი ხმა, მოწესრიგებული ვარცხნილობა და გრძელი (ან მოკლე) თმა. მთავარია, ბავშვებმა შეამჩნიონ თანატოლების ეს თვისებები და შეძლონ არა მხოლოდ დადებითად შეაფასონ ისინი, არამედ დაიკვეხნონ თანატოლების წინაშე. გამარჯვებულს თავად ბავშვები ირჩევენ, მაგრამ საჭიროების შემთხვევაში, ზრდასრულს შეუძლია გამოხატოს თავისი აზრი. იმისათვის, რომ გამარჯვება უფრო მნიშვნელოვანი და სასურველი გახადოთ, შეგიძლიათ დააჯილდოოთ გამარჯვებული მცირე პრიზით (ქაღალდის მედალი "საუკეთესო მცურავი" ან სამკერდე ნიშანი). ასეთი პრიზი ყველაზე ეგოისტ ბავშვშიც კი აღძრავს ინტერესს თანატოლის მიმართ და მასში რაც შეიძლება მეტი სათნოების პოვნის სურვილს.

"კურდღელი და სპილოები"

"ბიჭებო, მინდა შემოგთავაზოთ თამაში სახელწოდებით "Bunnies and Elephants". ჯერ ჩვენ ვიქნებით მშიშარა კურდღლები. მითხარით, როდესაც კურდღელი გრძნობს საფრთხეს, რას აკეთებს? მართალია, ის კანკალებს. აჩვენეთ როგორ კანკალებს. სულ იკუმშება, ცდილობს პატარა და შეუმჩნეველი გახდეს, კუდი და თათები კანკალებს და ა.შ. ბავშვები აჩვენებენ.

"მაჩვენე, რას აკეთებენ კურდღლები, თუ მათ ესმით ადამიანის ნაბიჯები?" ბავშვები იფანტებიან ჯგუფში, კლასში, იმალებიან და ა.შ. „რას აკეთებენ კურდღლები, თუ მგელს ხედავენ? ..“ მასწავლებელი რამდენიმე წუთის განმავლობაში თამაშობს ბავშვებთან.

"ახლა კი მე და შენ ვიქნებით სპილოები, დიდი, ძლიერი, მამაცი. აჩვენე როგორ მშვიდად, მოზომილად, დიდებულად და უშიშრად დადიან სპილოები. და რას აკეთებენ სპილოები, როცა ხედავენ ადამიანს? ეშინიათ მისი? არა. მეგობრები არიან. მასთან ერთად და როცა დაინახავენ მშვიდად განაგრძობენ გზას.აჩვენეთ როგორ.აჩვენეთ რას აკეთებენ სპილოები ვეფხვის დანახვისას...“ბავშვები რამდენიმე წუთის განმავლობაში თავს უშიშრად სპილოებად აქცევენ.

ვარჯიშის შემდეგ ბიჭები სხედან წრეში და განიხილავენ ვინ მოსწონდათ და რატომ.

"ჯადოსნური სკამი"

ეს თამაში შეიძლება დიდი ხნის განმავლობაში ითამაშო ბავშვების ჯგუფთან ერთად. ადრე ზრდასრულმა უნდა გაარკვიოს თითოეული ბავშვის სახელის „ამბავი“ – მისი წარმომავლობა, რას ნიშნავს. გარდა ამისა, აუცილებელია გვირგვინის და "ჯადოსნური სავარძლის" გაკეთება - ის აუცილებლად მაღალი უნდა იყოს. ზრდასრული ატარებს მოკლე შესავალ საუბარს სახელების წარმოშობის შესახებ, შემდეგ კი ამბობს, რომ ისაუბრებს ჯგუფის ყველა ბავშვის სახელზე (ჯგუფი არ უნდა იყოს 5-6 ადამიანზე მეტი) და შეშფოთებულთა სახელებზე. ბავშვებს საუკეთესოდ ეძახიან თამაშის შუაში. ის, ვისი სახელიც არის ნათქვამი, ხდება მეფე. მისი სახელის ისტორიაში ის ტახტზე ზის გვირგვინით.

თამაშის დასასრულს შეგიძლიათ მოიწვიოთ ბავშვები მისი სახელის სხვადასხვა ვერსიით (ნაზი, მოსიყვარულე). თქვენ ასევე შეგიძლიათ მორიგეობით თქვათ რაიმე სასიამოვნო მეფეზე.

"მე ლომი ვარ"

მასპინძლის ინსტრუქცია: "ახლა ვითამაშოთ თამაში "მე ვარ ლომი". დახუჭეთ თვალები და წარმოიდგინეთ, რომ თითოეული თქვენგანი გადაიქცა ლომად. ლომი ცხოველთა მეფეა, ძლიერი, ძლიერი, თავდაჯერებული, მშვიდი, ბრძენი.ლამაზია და თავისუფალი.

გაახილე თვალები და რიგრიგობით წარმოადგინე შენი თავი ლომად, მაგალითად: „მე ვარ რეგინა ლომი“. იარეთ წრეში ამაყი, თავდაჯერებული სიარულით."

"პალმა"

თითოეული პალმის კონტურს ასახავს ფურცელზე. ცენტრში ის წერს თავის სახელს, თითოეულ თითში არის რაღაც რაც მოსწონს საკუთარ თავზე. შემდეგ ფურცელი გადაეცემა მეზობელს მარჯვნივ, ის წერს ფურცელზე (ხელის გარეთ) 30 წამის განმავლობაში, რაც მოსწონს ადამიანში, პალმის პატრონს. ასე რომ, მთელი წრის გავლით. ფურცელი უბრუნდება მფლობელს თავდაყირა. დადებითი გამოხმაურება, პოზიტიური ემოციების გამოხატვის უნარი.

"მზევით თბილი, სუნთქვავით მსუბუქი"

ანოტაცია: სავარჯიშო ბავშვის თვითშეფასებაზე მუშაობისთვის, პოზიტიური აზროვნების გასავითარებლად

ირინა ჩესნოვა ისტორიულ მეცნიერებათა კანდიდატი, ოჯახის ფსიქოლოგი, მშობლებისთვის წიგნების ავტორი

ზაფხული მოდის – ქვეყანაში ბავშვების ბანაკებისა და ახალი ნაცნობების დროა და დაბალი თვითშეფასების მქონე ბავშვს უცნობ გარემოში არ შეიძლება იყოს ადვილი. დაგეხმარებათ ფსიქოლოგ ირინა ჩესნოვას წიგნი „როგორ გავხდეთ ზრდასრული“ - ის მიმართულია თავად ბავშვებს, გვთავაზობს გასაგებ კითხვებსა და დავალებებს და ძალიან მოტივირებულია ცხოვრებაში ცვლილებებისთვის.

რა არის თვითდაჯერებული ადამიანი? ეს არის ადამიანი, რომელიც იცნობს საკუთარ თავს, თავის შესაძლებლობებსა და შეზღუდვებს და ამავდროულად კარგად ექცევა საკუთარ თავს. ეს არის ის, ვინც აფასებს და პატივს სცემს საკუთარ თავს - არა მხოლოდ მიღწევებისთვის, არამედ ძალისხმევისთვის, გამძლეობისთვის, თუნდაც წარუმატებლობისთვის. ეს არის, ბოლოს და ბოლოს, ის, ვინც ადგენს რეალისტურ მიზნებს, ცდილობს მიაღწიოს მათ და სჯერა თავისი შესაძლებლობების, უნარებისა და ძალების.

ადამიანები, რომლებსაც არ აქვთ თავდაჯერებულობა, თავს უინტერესოდ გრძნობენ და ეჭვობენ თავიანთ შესაძლებლობებში. გრძნობენ, რომ ყურადღების ღირსი არ არიან და კარგი ურთიერთობასხვები, რომ ისინი სხვებზე უარესები არიან და ამიტომ არავის სურს მათთან მეგობრობა. ამის გამო ისინი შეიძლება იყვნენ მორცხვი, მორცხვი, გადამწყვეტი ან თავშეკავებული.

ეს შენზეა? მოდით გავაკეთოთ პატარა ტესტი.

უპასუხეთ 6 კითხვას.

1. ჩუმად და გაურკვევლად ლაპარაკობ და შეშინებულ პატარა თაგვს ჰგავხარ?
2. როცა რაიმეზე გეკითხებიან, იკარგები და წითლდები, თვალს აშორებ, იატაკს იყურები თუ გვერდით?
3. გეშინიათ რაიმე ახლის მიღება? "უცებ ვერ გავუმკლავდები", ფიქრობ.
4. არ იცი რა უპასუხო და პასუხი რომც იცოდე, მაინც ჩუმად ხარ, მორცხვი ხარ?
5. თუ რაღაც არ გამოგივათ ან ხედავთ, რომ სხვა ადამიანი ახერხებს იგივე დავალების შესრულებას, მაშინვე მიატოვებთ ყველაფერს და უარს იტყვით გაგრძელებაზე?
6. არაკომფორტულად გრძნობთ თავს სხვა ბიჭებთან ურთიერთობასა და თამაშში. და მხოლოდ იმის ფიქრიდან, რომ ვინმეს გასაცნობად მივუახლოვდე, საერთოდ, შიგნით ყველაფერი ცივა, თითქოს ზამთარი დადგა?

თუ თქვენი პასუხი მინიმუმ ორ კითხვაზე არის "დიახ", ყურადღებით წაიკითხეთ - ეს დაგეხმარებათ გახდეთ უფრო თავდაჯერებული, მშვიდი და ძლიერი.

დაუყოვნებლივ და პირდაპირ გეტყვით: რაღაცაში ეჭვი ან მორცხვი არ ნიშნავს იყო ცუდი ან მიმზიდველი. ეს მხოლოდ შენი თვისებაა, შენი ხასიათის ერთ-ერთი თვისება.

ბევრი აღიარებს, რომ მორცხვი და დაუცველია. მაგალითად, მათ ეშინიათ ისაუბრონ დიდი აუდიტორიის წინაშე (ისევე, როგორც თქვენ - საბავშვო წვეულებაზე ან კლასის წინ დაფაზე). მათ უჭირთ საუბრის დაწყება ან სხვებისგან რაიმეს თხოვნა. სხვა ადამიანების თანდასწრებით ისინი უხერხულნი არიან და თავს არაკომფორტულად გრძნობენ. და მე მინდა, როგორც ზღარბი, ბურთად დავიხვიო და გარეთ მხოლოდ ნემსები დავტოვო. და მერე უცებ განაწყენებული? რამე უხამსს იტყვიან? ან იცინიან?

როცა მორცხვი ვართ, ვფიქრობთ, რომ სხვა ადამიანებმა შეიძლება რამე ცუდი იფიქრონ ჩვენზე - მაგალითად, რომ ჩვენ ვართ ზარმაცი, სულელები ან ქმედუუნაროები. ჩვენ შეიძლება არ მოგვწონდეს ისინი.

მაგრამ მე გეტყვით დიდ საიდუმლოს: ზოგჯერ ადამიანები ჩვენზე საერთოდ არაფერს ფიქრობენ. Საერთოდ არაფერი! მთავარი ის არ არის, რას ფიქრობენ ჩვენზე სხვები. Ყველაზე მნიშვნელოვანი - რას ვფიქრობთ საკუთარ თავზე!

თუ თავს ჭკვიან, კეთილ, ქმედუნარიან ბავშვად თვლით, მაშინ ასეა. თუ ფიქრობთ, რომ სხვებს არ უნდა შეურაცხყოთ, უთხარით, რამდენად „ცუდები“ არიან და დასცინოთ მათ ნაკლოვანებებს, ეს ძალიან მართალია.

ბევრი ადამიანი - ზრდასრულიც კი - ხშირად სვამს კითხვას, როგორ გახდე ძლიერი და წარმატებული. არის აქ რაიმე საიდუმლო? რა თქმა უნდა აქვს. საიდუმლო საკუთარი თავის გჯერა!

გჯეროდეთ თქვენი შესაძლებლობების, არასოდეს შეადაროთ თავი ვინმეს და კარგად იფიქროთ საკუთარ თავზე. აქ ძალიან დაგეხმარებიან მშობლები, ნათესავები - თუ გულწრფელად გჯერა შენი და მხარს გიჭერენ, დაინახავენ ყველა მშვენიერს, რაც გაქვს, იზეიმებენ ყველა წარმატებას, თუნდაც ყველაზე პატარას, გაიზრდები თავდაჯერებულად და თავისუფალი ადამიანი.

შენი ადამიანური თვისებები, რეალური მიღწევები, უნარები - შეხედე რამდენია. თქვენ უნდა დაეყრდნოთ მათ. ისინი თქვენი ძალაა. გააკეთე მეტი ის, რაც გიყვარს და კარგად გააკეთე. სწორედ ის, რაც გვიყვარს, გვეხმარება ვიგრძნოთ, რომ ნიჭიერები და წარმატებულები ვართ.

რა თქმა უნდა, ძალიან კარგია, თუ საყვარელი ადამიანები გაგიხარებენ და გაქებენ, მაგრამ ეს არ არის მთავარი. მთავარია ისწავლო საკუთარი თავის ქება! გასაკვირი და უჩვეულო? დიახ! მაგრამ ეს ძალიან, ძალიან აუცილებელია! რაღაც წარმატებას მიაღწიეთ - დახატეთ სურათი, ამოიღეთ მაგალითი სწორად ან გადალახეთ თქვენი შიშები - დაუყოვნებლივ შეაქეთ საკუთარი თავი. უთხარი საკუთარ თავს: მე კარგად ვარ! ასეთი ძალიან მნიშვნელოვანი ყოველდღიური გამარჯვებებიდან იბადება თავდაჯერებულობა.

თუ რამე არ გამოგივათ ან შეცდებით, ნუ სცემთ თავს. არაუშავს შეცდომების დაშვება, ყველა უშვებს მათ! არასოდეს უწოდო საკუთარ თავს დიკი ან სულელი. ეს არ არის სიმართლე. თქვენ არ შეგიძლიათ არავის უწოდოთ შეურაცხმყოფელი სიტყვები - და საკუთარ თავსაც!

წარუმატებლობის შემთხვევაში თავდაჯერებული ადამიანის დევიზია:

არასწორია? გამოვასწორებ!არ გამოვიდა? ეს არ მაქცევს ცუდს ან ქმედუუნაროდ, შემდგომ ვეცდები!

და კიდევ ერთი მნიშვნელოვანი დევიზი. გაიმეორეთ ყოველთვის, მაშინაც კი, როცა გეჩვენებათ, რომ არაფერი გამოვა:

Მე შემიძლია! მე შემიძლია გავუმკლავდე!

ბევრმა ბიჭმა მითხრა, რომ ეს სიტყვები მართლაც ჯადოსნურია. ისინი აძლევენ დიდ ძალას და ეხმარებიან ყველაზე რთული საქმეების დასრულებაშიც კი. და თუ რაღაც ჯიუტად ვერ ხერხდება, ყოველთვის შეგიძლიათ სთხოვოთ თქვენს ახლობლებს მხარდაჭერა, გახსოვთ?

სავარჯიშოები ბავშვის თვითშეფასების ასამაღლებლად

თუ მორცხვი ხართ და თავს დაუცველად გრძნობთ სხვა ადამიანების თანდასწრებით, გირჩევთ გააკეთოთ ვარჯიშები. ისინი დაგეხმარებათ მარტივად დაიწყოთ და შეინარჩუნოთ საუბარი, ასევე არ დაიკარგოთ სხვადასხვა ცხოვრებისეულ სიტუაციებში. წაიკითხეთ ისინი და დაფიქრდით, როგორ მოიქცევით.

1. შენს კლასში ახალი გოგოა. ის არავის იცნობს და ძალიან მორცხვია. როგორ შეხვდებიან მას ბავშვები: დაუძახებენ თუ არა ერთად სათამაშოდ შესვენებებზე? როგორ გაიცნობთ მას? როგორ აცნობებთ მას, რომ არაფრის შეშინება არ არის, რომ თქვენ ყველანი ძალიან ბედნიერები ხართ მისით და რომ ის აქ ადვილად იპოვის მეგობრებს?
2. გაიცნობ ნაცნობ ბიჭს, რომელიც დიდი ხანია არ გინახავს. რას ეტყვი მას?
3. შენ და დედაშენი ქუჩაში მიდიხართ და მის მეგობარს ხვდებით. მეგობარი გილოცავს და გეკითხება, როგორ ხარ, რა საინტერესო რამ ხდება შენს ცხოვრებაში. რას უპასუხებ მას?
4. თქვენ ნამდვილად გსურთ შეიძინოთ პატარა შოკოლადის ფილა მაღაზიაში. მოზარდები გაძლევენ ფულს და გთავაზობენ შენს შეძენას. Რას იზავ? როგორ ეკითხები გამყიდველს? როგორ შეგიძლიათ ახსნათ რა გჭირდებათ? როგორ დასრულდება ეს ყველაფერი?
5. პარკში ხედავთ ბიჭს და გოგოს, რომლებიც ენთუზიაზმით თამაშობენ რაღაც თამაშს. შენც გინდა მათთან თამაში. Რას იზავ? როგორ ისურვებდით ერთად ვითამაშოთ? რა საინტერესო რამ შეგიძლიათ მოიფიქროთ?

კარგად, დავალებები დასრულებულია? რა უნდა უთხრა საკუთარ თავს? მართალი ხარ, კარგად გააკეთე!".

ახლა შეგიძლიათ გაბედულ საქმეებზე წახვიდეთ - მოიწვიეთ ვინმე ერთად სათამაშოდ, უთხარით მეგობრებს რა გიყვართ, მონაწილეობა მიიღოთ საბავშვო წვეულებაში.

როცა რაღაც ახალს აკეთებ, რისი გაკეთებაც ადრე არ გქონდა ნდობა, ეს ძალიან მამაცია. და როცა სიმამაცე დამკვიდრდება შენში, გაუბედაობა იშლება და მისი კვალი აღარ რჩება.

კიდევ ერთი მნიშვნელოვანი საიდუმლო:

ძლიერი ის კი არ არის, ვისაც რაღაცის არ ეშინია, არამედ ის, ვისაც ეშინია, მაგრამ აკეთებსთქვენი შიშის დაძლევა.

თუ თავდაჯერებული ადამიანი ხართ, მაგრამ მორცხვი მეგობარი გყავთ, მიწვდით მას ღია ხელით ან ჩახუტებით. და თქვი: "მაგარი ხარ! შენთან საინტერესოა! ახლა ჩვენ ამას მოვიფიქრებთ!".

დაუცველ, მორცხვ ადამიანებს ნამდვილად სჭირდებათ ქება და მხარდაჭერა. მათ უნდა იგრძნონ სიყვარული და დაფასება. და დარწმუნებული ვარ, შენ შეგიძლია აჩვენო ეს შენს მორცხვ მეგობრებს.

კომენტარი გააკეთეთ სტატიაზე "როგორ გავზარდოთ ბავშვში თვითშეფასება? თვითშეფასების ტესტი და 5 სავარჯიშო"

დაწვრილებით თემაზე "როგორ გავზარდოთ ბავშვში თვითშეფასება? თვითშეფასების ტესტი და 5 სავარჯიშო":

რა გჭირდებათ გლინტვეინისთვის ქლოროფიტუმი სახლის მოვლის ფოტო როგორ მოვამზადოთ ფენოვანი ცომი სახლში რეცეპტი საპნის ბუშტებისახლში ნუტელა სახლში რეცეპტი ფოტოთი სირაქლემას მოშენება სახლში ფასები როგორ მოვამზადოთ მანნიკი სახლში როგორ გავზარდოთ ლაქტაცია დედის რძესახლში როგორ მოვამზადოთ ღორის ხორცი სახლში გაზრდა სარძევე ჯირკვლებისახლში ენოტის შენახვა სახლში გაზანია დან ...

ბევრ ქალს ბოლომდე არ ესმის, რა მნიშვნელოვანი მაგალითია ისინი ქალიშვილებისთვის. ნებისმიერ დედას სურს თავისი ქალიშვილის საუკეთესო, ცდილობს აღზარდოს იგი საკუთარი თავის სიყვარულით, მაგრამ ამავე დროს სრულიად ავიწყდება საკუთარი თავის სიყვარული და, ამით, მაგალითის მიცემას ქალიშვილისთვის. ის, თუ როგორ აღვიქვამთ ჩვენს სხეულს, დიდ გავლენას ახდენს იმაზე, თუ როგორ იგრძნობიან ჩვენი შვილები ამ მხრივ მომავალში. ახალ ვიდეოში Dove-მ ეს ნათლად აჩვენა: მკვლევარებმა სთხოვეს ხუთ დედას დაეწერათ წერტილი-პუნქტი რა არ მოსწონთ...

ჟურნალ Lana Whitehead Swimming World-ის სტატიიდან მშობლებს შეუძლიათ გავლენა მოახდინონ ბავშვის განვითარებაზე, ასაკის მიუხედავად. Არჩევა განსხვავებული სახეობებიაქტივობებით, ეხმარებით თქვენს შვილს წარმატების მიღწევაში, გახდეს თავდაჯერებული და ოპტიმისტური ცხოვრების მიმართ. ცურვა შესანიშნავი სპორტია, რომელიც ავითარებს ტვინის აქტივობას. კვლევები აჩვენებს, რომ ცურვის დროს მოძრაობა აუმჯობესებს ტვინის ნახევარსფეროებს შორის ურთიერთქმედებას, ზრდის მის...

ემოციური განათლების კონცეფცია მარტივია, ეფუძნება საღი აზროვნებას და იზრდება ჩვენი შვილებისადმი სიყვარულისა და თანაგრძნობის ღრმა გრძნობიდან. ყველა მშობელს უყვარს შვილები, მაგრამ, სამწუხაროდ, ყველა არ არის დაკავებული ემოციური განათლებით. მისი საჭიროების გაცნობიერება ავტომატურად არ გამომდინარეობს მათი სიყვარულიდან ან ბავშვთან ურთიერთობაში თბილი და პოზიტიური დამოკიდებულების გამოყენების გადაწყვეტილებიდან. ემოციური აღზრდა ხელოვნებას უფრო ჰგავს, ის მოითხოვს ცნობიერებას, მოსმენის უნარს და ქცევას...

გზა მდგრადი წარმატებისკენ, განსაკუთრებით კრიზისულ სიტუაციაში, როგორც პიროვნული, ისე სოციალური, არის თვითშეფასება პლუს ნიშნით. არა "!" ნიშნით, რაც ნიშნავს არაადეკვატურობას, არამედ მშვიდი "+". წარმატებულად ჩავაგდე ჩემი მომავალი მიღწევები, ვაფასებდი საკუთარ თავს, კერძო ბიზნესში და, პირიქით, გავტეხე პოლიტიკაში, როცა საკუთარ თავში დარწმუნებული ვიყავი. ასე რომ, ეფექტური თვითშეფასება წარმატებისკენ მიმავალი გზაა. დამიჯერეთ, რადგან ეს გზა ბოლომდე გავიარე, 30 წლამდე მახინჯი იხვის ჭუკივით ვგრძნობდი თავს და მხოლოდ 40 წლის შემდეგ...

როგორ გავზარდოთ თავდაჯერებულობა და გავზარდოთ თვითშეფასება? როგორ დაიჯეროთ საკუთარი თავის და შეწყვიტოთ წარუმატებლობის შიში? ეს კითხვები ეხება ბევრს, ვისაც სურს მიაღწიოს წარმატებას ცხოვრებაში და სამსახურში და უბრალოდ ბედნიერი გახდეს. რადგან კარგად ვიცნობ არასაიმედო ადამიანის აზროვნებას (მე თვითონ ვიყავი ასეთი და ბევრს ვესაუბრე კლიენტებთან ამ საკითხზე), სტატია მინდა დავიწყო ამ განცხადებით: შესაძლებელია თავდაჯერებულობის ამაღლება! მე ვაცხადებ ამას არა მხოლოდ ასე, არამედ ჩემი პირადი და პროფესიული გამოცდილებიდან გამომდინარე, მხარდაჭერით ...

როგორ გავზარდოთ ბავშვის თვითშეფასება? მსგავს კითხვას სვამენ სრულიად განსხვავებული მშობლები, რომლებსაც ხშირად ჰყავთ შვილები, რომლებიც სულაც არ ჰგვანან მათ შინაგანი ფსიქიკური თვისებებით. იმისათვის, რომ არ დაუშვათ შეცდომა და იპოვოთ როგორ აამაღლოთ თქვენი შვილის თვითშეფასება, აუცილებელია მისი ვექტორული ნაკრების განსაზღვრა იური ბურლანის სისტემურ-ვექტორული ფსიქოლოგიის გამოყენებით. დამატებითი დეტალები ბმულზე: [ბმული-1]

ბავშვის აღზრდაში ძალიან სერიოზული საკითხია ბავშვის ჯანსაღი თვითშეფასების ჩამოყალიბება. ბევრ ჩვენგანს ხშირად შეხვედრია ძალიან ნიჭიერი ადამიანები, რომლებმაც შეაჩერეს თავიანთი საქმიანობა და არ განვითარდნენ დაბალი თვითშეფასების ან საკუთარ თავში ნდობის ნაკლებობის გამო. ასეთი ადამიანები არ აფასებენ თავიანთ შესაძლებლობებს და აწყობენ წარუმატებლობას სამსახურში მიღებამდე. თქვენს შვილებში ამ ქცევის თავიდან ასაცილებლად, საჭიროა ადრეული წლებიგანუვითარდეთ ბავშვს თვითშეფასება და თავდაჯერებულობა...

Ფაქტობრივი! კონკურსები. ტესტები. კალეიდოსკოპი. კიდევ რა შეიძლება გაკეთდეს იმისათვის, რომ გაზარდოს მისი თვითშეფასება და ოდნავ მაინც შეასუსტოს მისი რეაქცია თანატოლების მიმართ? ასეთი ფიქრებით და თუნდაც ბავშვში ჩანერგილი, დონეს აიმაღლებთ არა მხოლოდ იმას, რასაც ცდილობთ.

ჩემი ბლოგი - ჩემი აზრები). წინა პოსტში დავწერე, რომ ავტოსკოლა დამეხმარება ჩემი თვითშეფასების ამაღლებაში და ამან ბევრი კითხვა დაბადა. დიახ, მე ასე ვფიქრობ, რადგან როცა რაღაცას თავად აკეთებ, ეს არ შეიძლება არ იმოქმედოს შენს ცხოვრებაზე. და ტესტის მიღების შემდეგ, ნამდვილად არ გრძნობს ადამიანი რაიმე უცნაურ ეიფორიას და სიამაყეს თავისი საყვარელი ადამიანების წინაშე, ვინც არ ჩააბარა. ჰოდა, შეიძლება რაღაცნაირად სასტიკად ჟღერდეს, მაგრამ ჩვენ ადამიანები ასე ვართ მოწყობილი. ყოველივე ამის შემდეგ, ძმის ან დის პირადი ცხოვრებაც კი გვაშურებს ...

ბავშვთა რბილი სკოლა არის უსაფრთხო თამაშის სავარჯიშოების სისტემა 8 თვიდან 5 წლამდე ბავშვებისთვის და მათი მშობლებისთვის, შემუშავებული საბრძოლო ხელოვნების რბილი სტილის საფუძველზე და მიზნად ისახავს ადამიანში გამოავლინოს თანდაყოლილი უნარი იყოს მოქნილი, თავისუფალი. გაბედული, მგრძნობიარე, რომ შეძლოს ადეკვატური რეაგირება ნებისმიერ რთულ სიტუაციაზე. ბავშვი სწავლობს სხეულის კარგად შეგრძნებას და მის კონტროლს. ბავშვთა რბილი სკოლა ეფექტურად ეხმარება: * დაამყაროს ჰარმონიული ურთიერთობა ბავშვსა და ...

Ფაქტობრივი! კონკურსები. ტესტები. კალეიდოსკოპი. კითხვა: როგორ გავზარდო ჩემი შვილის თვითშეფასება? ბავშვი, რომელიც ახლა სულ დაშავებულია, მაგრამ ყველაფერი ძალიან ცუდად იყო?

როგორ გავზარდოთ თვითშეფასება?. მორცხვი ბავშვი. ბავშვის ფსიქოლოგია. კონკურსები. ტესტები. კალეიდოსკოპი. რეგისტრაცია. როგორ გავზარდოთ თვითშეფასება? არის გოგონა - თითქმის ექვსი წლის.

ბავშვის თვითშეფასების ამაღლება. კითხვა გაჩნდა ქვედა თემაში განხილვასთან დაკავშირებით. თუ ვინმეს აქვს ინტერნეტში ხელმისაწვდომი ლიტერატურის, სტატიების და ა.შ. ლინკები, რომლებიც შეიძლება დაეხმაროს ბავშვის თვითშეფასების ამაღლებას - გთხოვთ გააზიაროთ!

Ფაქტობრივი! კონკურსები. ტესტები. კალეიდოსკოპი. როგორ გავზარდოთ ბავშვის თვითშეფასება? ფსიქოლოგის რჩევა. ბიჭები თქვენი ჯგუფიდან საბავშვო ბაღიითამაშე საინტერესო თამაში, და დაგაგვიანდათ, თამაში უკვე დაიწყო.

როგორ ავიმაღლოთ ბავშვში თვითშეფასება? ჩემს პირველკლასელ შვილში, ჩემი აზრით, დაფასთან დარეკვისას პანიკაა. გუშინ, მაგალითად, როცა დაურეკეს, თქვა, რომ ცუდად იყო და მუცელი მტკიოდა.

როგორ ხარ შვილთან? მეტყველების თერაპევტმა თქვა, რომ საჭიროა თვითშეფასების ამაღლება – მოიწონეთ, მოძებნეთ სპეციალური სავარჯიშოები წიგნებში... იცით, სადღაც წავიკითხე თვითშეფასების ტესტი, ძალიან მარტივია, მაგრამ ჩემი აზრით რეალობას ასახავს.

გუშინ კი ჟენიას ველაპარაკე, მან ამიხსნა, რომ სინამდვილეში ჩემი შვილის თვითშეფასება სულაც არ არის დაბალი და პირველადი ტესტის მიხედვით ესეც ასე ჩანს, რამაც ცოტა დამამშვიდა :) 07/03/ 2004 00:02:05, ვერცხლის მელა. როგორ გავზარდოთ ბავშვის თვითშეფასება?

კონკურსები. ტესტები. კალეიდოსკოპი. როგორ გავზარდოთ თვითშეფასება? უფროსი გოგონა (4, 5) გამუდმებით ეშინია, რომ რაღაც არ გამოდგება. ეს ეხება ყველაფერს, რასაც ის აკეთებს: ხატავს, იცვამს, სწავლობს კითხვას და ა.შ. მეორე დიდი პრობლემა ის არის, რომ მან არ იცის როგორ დაამყაროს კონტაქტი სხვა ბავშვებთან ...

არტთერაპიის ტექნიკის გამოყენება სტუდენტებში ადექვატური თვითშეფასების ჩამოყალიბებაში

გრებნევა ირინა ვალერიევნა

პირველი კურსის მაგისტრატურის სტუდენტი, სოციალური პედაგოგიკის და ფსიქოლოგიის დეპარტამენტი, VlGU, ვლადიმირ.

E-ფოსტა:

დანილოვა მარინა ვლადიმეროვნა

სამეცნიერო ხელმძღვანელი, ფ. პედ. მეცნიერებათა ასოცირებული პროფესორი, სოციალური პედაგოგიკის და ფსიქოლოგიის დეპარტამენტი, VlSU, ვლადიმირ

თვითშეფასება არის თვითშეგნების ის კომპონენტი, რომელიც მოიცავს როგორც საკუთარი თავის ცოდნას, ასევე საკუთარი თავის შეფასებას და მნიშვნელოვანი ფასეულობების სკალას, რომლებთან მიმართებაშიც განისაზღვრება ეს შეფასება.

თვითშეფასება არის ერთ-ერთი ცენტრალური ფორმირება, რომელიც აქტიურად ვითარდება პიროვნების ჩამოყალიბებისა და განვითარების კონტექსტში. თვითშეფასების ადეკვატური დონის ჩამოყალიბებისთვის ყველაზე მგრძნობიარე პერიოდი მოზარდობაა, ამიტომ ამ პროცესის თავისებურებების ცოდნა აუცილებელია მთლიანობაში ინდივიდის ჰარმონიული განვითარებისთვის. ისეთი ინდიკატორები, როგორიცაა პრეტენზიების დონე, სწავლის მოტივაცია, თვითშეფასება, თავდაჯერებულობა მჭიდრო კავშირშია თვითშეფასებასთან. ხშირად სკოლებში, ფსიქოლოგები სოციალური პედაგოგებიარასაკმარისი ყურადღება ეთმობა თვითშეფასების ჩამოყალიბების პრობლემებს, რაც შემდგომში ზრდის შემდგომ ეტაპებზე ვლინდება სხვადასხვა ქცევითი აშლილობით, გავლენას ახდენს აკადემიურ მოსწრებაზე, ასევე გუნდში არსებულ ფსიქოლოგიურ კლიმატზე.

მრავალი ადგილობრივი და უცხოელი მკვლევარის შესწავლის საგანია ისეთი საკითხები, როგორიცაა თვითშეფასების ონტოგენეზი, მისი სტრუქტურა, ფუნქციები და ფორმირების ნიმუშები. ბევრი ფსიქოლოგი განიხილავს თვითშეფასებას, როგორც თვითშეგნების პროდუქტს, რომელიც ასახავს მისი განვითარების დონეს ინდივიდში.

მოსწავლეთა თვითშეფასების ჩამოყალიბებაზე გავლენას ახდენს მრავალი განსხვავებული ფაქტორი, როგორიცაა ოჯახი, სკოლა, უახლოესი გარემო, პიროვნული მახასიათებლები და ა.შ. ადეკვატური თვითშეფასების ჩამოყალიბების მნიშვნელობა არაერთხელ დადასტურდა თეორიული და ემპირიული კვლევებით. ადეკვატური თვითშეფასება, როგორც წესი, იწვევს თვითკრიტიკას და თვითკრიტიკას, აყალიბებს თავდაჯერებულობას და პიროვნების პრეტენზიების ადეკვატურ დონეს, უნარს სწორად დააკავშიროს საკუთარი ძლიერი მხარეები სხვადასხვა სირთულის ამოცანებთან და სხვათა მოთხოვნებთან. ადეკვატური თვითშეფასების დარღვევა, როგორც არადაფასების, ასევე გადაფასების მიმართულებით, იწვევს ქცევის გადახრებს. დონის არადაფასება იწვევს იმ ფაქტს, რომ ადამიანს ეშინია აჩვენოს თავისი მიღწევები კონკრეტულ საქმიანობაში, წინასწარ ელის წარუმატებლობას. თვითშეფასების გადაჭარბება ასევე იწვევს უარყოფით მოვლენებს. ასე რომ, XX საუკუნის 70-90-იან წლებში. გავრცელებული იყო მოსაზრება, რომ მაღალი თვითშეფასება საფუძვლად უდევს ყველა პოზიტიურ მიღწევას და არის გადამწყვეტი ფაქტორი სტუდენტების მიღწევებში. ამ ვარაუდებმა შეერთებულ შტატებში გამოიწვია სხვადასხვა პროგრამების შემუშავება და განხორციელება მოსწავლეთა თვითშეფასების გასაუმჯობესებლად. სკოლებში და კოლეჯებში. თუმცა, როგორც უცხოელი ფსიქოლოგი ლ. ბერკი აღწერს, ამგვარმა მიდგომამ ამერიკულ სკოლებში ვითარება კი არ გააუმჯობესა, არამედ გააუარესა. კვლევებმა აჩვენა, რომ ასეთ სისტემაში აღზრდილ ბავშვებში სწავლის მოტივაცია და სურვილი უფრო დაბალია, ვიდრე მათი წინამორბედები. ბავშვებისა და მოზარდების გაბერილმა ამპარტავნობამ განაპირობა ის, რომ ისინი საკუთარ თავს სხვა ადამიანებზე უკეთესად და მაღლა თვლიდნენ და, შესაბამისად, თავიანთ მოვალეობად არ მიიჩნიეს ზნეობის რაიმე წესისა და ნორმის შესწავლა და დაცვა. მაღალი თვითშეფასების შენარჩუნება, მუდმივი მოწონება და ქება, მიუხედავად რეალური მიღწევებისა, საკუთარი შესაძლებლობებისა და თვისებების ადეკვატური შეფასების გარეშე, შეიძლება გამოიწვიოს ის ფაქტი, რომ მაღალი თვითშეფასება გადაიქცევა ნარცისიზმში და ნარცისიზმში, რომელსაც არ შეუძლია საკუთარი თავის კრიტიკა. ადექვატური თვითშეფასება პირდაპირ კავშირშია ადამიანთა ქცევის, კომუნიკაციისა და სოციალური ურთიერთქმედების თვითრეგულაციის პროცესთან, ის განსაზღვრავს ინდივიდის წარმატებულ ადაპტაციას. აქედან გამომდინარე, ძალიან მნიშვნელოვანია კვლევის ჩატარება და ადეკვატური თვითშეფასების ჩამოყალიბების შესაძლო გზებისა და მეთოდების შემუშავება.

ჩვენი კვლევის პრობლემა ის იყო, რომ თვითშეფასების მეცნიერული კვლევის ვრცელი და საკმაოდ ფუნდამენტური ბაზის არსებობის პირობებში, სკოლები მცირე ყურადღებას აქცევენ მოსწავლეებში თვითშეფასების დონეს, მისი ადეკვატური ინდიკატორების ფორმირებას.

არსებობს მრავალი განსხვავებული ტექნიკა, რომელსაც ფსიქოლოგები და მასწავლებლები იყენებენ თვითშეფასების ადეკვატური ინდიკატორების ჩამოყალიბების სამუშაოებში: სასწავლო სამუშაო, მოძრაობა, ცეკვა და სათამაშო თერაპია. ამ სამუშაოს განხორციელების ყველაზე ეფექტური ტექნიკა, ჩვენი აზრით, არის არტთერაპია. არტთერაპია არის ტექნიკა, რომელიც ეფუძნება ვარაუდს, რომ შინაგანი მე აისახება ვიზუალურ ფორმებში იმ მომენტიდან, როდესაც ადამიანი იწყებს ხატვას, ხატვას და ძერწვას. ფსიქოთერაპევტის ს. მაკნიფის აზრით, არტთერაპია ხელს უწყობს საკუთარი პიროვნული ღირებულების განცდის ამაღლებას, აძლიერებს მხატვრულ კომპეტენციას, ხელს უწყობს შინაგანი წესრიგის განცდას და იძლევა შესაძლებლობას, რომ ნეგატიური და თუნდაც საშიში ემოციები გამოვიდეს გამოსახულების სახით. და ფერები. არტთერაპიისთვის მნიშვნელოვანია თავად პროცესი და ის თვისებები, რომელთა აღმოჩენასაც თავად შემოქმედებითი პროდუქტი იძლევა შემოქმედის გონებრივ ცხოვრებაში. ამ ტიპის ტრენინგის მონაწილემ უნდა გააცნობიეროს, რომ მისი ნამუშევრის მხატვრულ დამსახურებას მნიშვნელობა არ აქვს და მას შეიძლება არ ინერვიულოს. მხატვრული კრეატიულობა, რომელიც გამოიყენება გრძნობებისა და აზრების გამოხატვისთვის, შეუძლია დიდი დახმარება გაუწიოს სოციალურად ადაპტირებული ქცევის განვითარებას და თვითშეფასების დონის ამაღლებას, ხელი შეუწყოს მისი ადეკვატურობის ზრდას. არტთერაპია, როგორც პროფესიული საქმიანობა, არის ახალი სფერო. მეცნიერება და პრაქტიკა და ის ფაქტი, რომ მხატვრული საქმიანობააქვს ანტიკურ დროიდან ცნობილი სამკურნალო ეფექტი. კაცობრიობის ისტორიის მანძილზე ხელოვნება ასახავდა ადამიანთა ვნებათა სამყაროს გაუთავებელი სიხარულიდან ღრმა მწუხარებამდე, ტრიუმფიდან ტრაგიკულ დანაკარგებამდე და ემსახურებოდა ადამიანებს, როგორც ფსიქოლოგიური და სულიერი აღორძინების სასწაულებრივ საშუალებას.

ბოლო ათწლეულების განმავლობაში, მხატვრული შემოქმედება, როგორც დიდი განკურნების ძალაგაიხსნა და კვლავ დიდი მოწონება დაიმსახურა. ბევრმა აღმოაჩინა, რომ ხელოვნება დაეხმარა მათ სტრესის განმუხტვაში, პრობლემების გადაჭრაში, საყვარელი ადამიანების დაკარგვის ტკივილის დაძლევაში და ტკივილისა და სხვა უსიამოვნო ფიზიკური სიმპტომების შემსუბუქებაშიც კი. არტთერაპიის სახელმძღვანელო პრინციპი არის ის, რომ ეს არის შემოქმედებითი პროცესი, რომელიც მოიცავს მხატვრულ პროცესს. კრეატიულობა, არის სამკურნალო და შეუძლია გააუმჯობესოს ადამიანის სიცოცხლე. ეს იდეა აიხსნება არტთერაპიისა და შემოქმედებითი პროცესის დიდი მსგავსებით. ორივე არტთერაპია და შემოქმედებითი პროცესი ეხება პრობლემის გადაჭრას - ახალი გადაწყვეტილებების პოვნა ყოფნის, აზროვნების, გრძნობებისა და ურთიერთქმედების ჩვეული გზებისთვის. შემოქმედებითი პროცესი, ისევე როგორც თერაპიული პროცესი, ასევე იძლევა შესაძლებლობას გამოიკვლიოს ახალი იდეები და გზები. ორივე პროცესი არის მოდიფიკაციის, ოპოზიციის, იმპროვიზაციისა და ტრანსფორმაციის აქტები. არტ თერაპიაში ეს მახასიათებლები მნიშვნელოვანია ახალი გაგების, გამჭრიახობისა და ცნობიერების შესაქმნელად, რაც წინ უძღვის პიროვნების, მისი აღქმის, მისი ცხოვრების ცვლილებას. ორივე პროცესი მოიცავს საკუთარ თავთან შეხვედრას. არტთერაპიაში ეს შეხვედრა ხელოვნების მასალების, მხატვრული შემოქმედების გამოცდილების მეშვეობით ხდება.

ასე, მაგალითად, ჩვენს შესწავლაში ისეთი სავარჯიშოს გამოყენებამ, როგორიცაა "საკუთარი თავის დახატვა", ბევრ ბავშვს საშუალებას აძლევდა მაქსიმალურად სრულად გამოხატონ თავიანთი გამოცდილება, აქტუალიზონ ნახატში, ადრე არაცნობიერი ინტრაპერსონალური კონფლიქტები. ჯგუფური შემოქმედებითი მუშაობის გამოყენება: კოლაჟების დამზადება, ერთობლივი ნახატები შესაძლებელი გახადა ჯგუფში ერთიანობის მიღწევა, ასევე ჯგუფში მისი თითოეული წევრის ვინაობის და აუცილებლობის დამტკიცება.

არტთერაპია ბავშვებთან მუშაობისას, ჩვენი აზრით, ყველაზე მეტად არის ეფექტური მეთოდიპირდაპირ გავლენას ახდენს პრობლემაზე, ეს ზემოქმედება გვერდს უვლის ინდივიდის ყველა ფსიქოლოგიურ დაცვას, ბავშვის ფსიქიკის დაზიანების გარეშე.

არტ-თერაპიის გამოყენების ეფექტურობის დასადგენად სტუდენტების ადეკვატური თვითშეფასების ჩამოყალიბებაში ჩატარდა ექსპერიმენტული კვლევა. ჩვენ შევიმუშავეთ სპეციალური პროგრამა თვითშეფასების ადეკვატური დონის ფორმირებისთვის, რომელიც განკუთვნილია ათი გაკვეთილისთვის, თითოეულ გაკვეთილზე ვიყენებდით არტთერაპიის ისეთ ტექნიკას, როგორიცაა: ხატვა, კოლაჟების გაკეთება, საკუთარი თავის შესახებ აბსტრაქტული იდეების საფუძველზე გამოსახულების შედგენა. და ა.შ.

პროგრამის მიზანი იყო: მოსწავლეებში ადეკვატური თვითშეფასების ჩამოყალიბება.

პროგრამის მიზნები:

1. შემოქმედებითობითა და აქტივობის სათამაშო ფორმებით გამოხატვის უნარის მოპოვება;

2. აქტიური ცხოვრებისეული პოზიციის ჩამოყალიბების უნარის შეძენა;

3. დახმარება საკუთარი პიროვნების ღირებულების გაგებაში;

4. საკუთარი თავის მიმართ პოზიტიური დამოკიდებულების გაზრდა.

ნიმუში შედგებოდა 13-15 წლის ასაკის 40 მოსწავლისგან.

სტუდენტების თვითშეფასების მდგომარეობის პირველადი დიაგნოსტიკა ჩატარდა შემდეგი მეთოდების გამოყენებით: პიროვნების თვითშეფასების სიტყვიერი დიაგნოსტიკა N.P. ფეტისკინი; თვითდამოკიდებულების ტესტი-კითხვარი V.V. სტოლინი; პიროვნების თვითშეფასების შესწავლის მეთოდოლოგია S.A. ბუდასი.

დიაგნოსტიკის შედეგებმა განსაზღვრა ჯგუფი, რომელშიც განხორციელდა ადექვატური თვითშეფასების ჩამოყალიბების პროგრამა.

შემუშავებული პროგრამის ეფექტურობის შესაფასებლად ჩატარდა საკონტროლო და ექსპერიმენტული ჯგუფების მეორადი დიაგნოზი.

თვითშეფასების ვერბალური დიაგნოზის მეთოდი (N.P. Fetiskin) პირველადი და მეორადი დიაგნოსტიკის შედარებით ანალიზში ასახავდა თვითშეფასების საშუალო დონის მქონე პირთა რაოდენობის ზრდას ექსპერიმენტულ ჯგუფში 10%-დან 45%-მდე და ამიტომ თვითშეფასების დაბალი დონის მქონე პირების დაქვეითება. საკონტროლო ჯგუფში პროცენტები თითქმის უცვლელი დარჩა.

თვითდამოკიდებულების კითხვარის შედეგები ვ.ვ. სტოლინმა ექსპერიმენტულ ჯგუფში განსაზღვრა ინდიკატორების გაუმჯობესება შემდეგ სკალებზე: თვითშეფასება 49%-დან 65%-მდე; ავტოსიმპათია 68%-დან 74%-მდე; პირადი ინტერესი 59%-დან 70%-მდე; თავდაჯერებულობა 55%-დან 67%-მდე. საკონტროლო ჯგუფში სასწორების მნიშვნელობები უმნიშვნელოდ და სავარაუდოდ სიტუაციურად შეიცვალა.

თვითშეფასების მეთოდოლოგია ა.ს. ბუდასიმ გამოავლინა დადებითი ცვლილებები ექსპერიმენტულ ჯგუფში. რეალურ და იდეალურ თვისებებზე იდეების შეუსაბამობის მქონე სტუდენტების რაოდენობა 40%-დან 30%-მდე შემცირდა, ხოლო თვითშეფასების ადეკვატური დონის მქონე ადამიანების რაოდენობა 20%-დან 30%-მდე გაიზარდა. საკონტროლო ჯგუფის ინდიკატორები აჩვენებდნენ მცირე ცვლილებებს უარესისკენ.

ამრიგად, არტთერაპიის ტექნიკის გამოყენებამ სტუდენტებთან მუშაობისას აჩვენა მისი ეფექტურობა ინდივიდის თვითშეფასების ადეკვატური მაჩვენებლების ფორმირებაში.

ბიბლიოგრაფია:

1. ამეტოვა ლ.ა. უმცროსი სკოლის მოსწავლეების არტ-თერაპიული კულტურის ფორმირება. "ჩემი საკუთარი არტთერაპევტი." -მ.: მოსკოვის სახელმწიფო ღია პედაგოგიური უნივერსიტეტი, 2003. -360გვ.
2. Burke L. ბავშვის განვითარება. - პეტერბურგი: პეტრე, მე-7 გამოცემა. -944 გვ.
3. გალკინა T.V. თვითშეფასება, როგორც პრობლემის გადაჭრის პროცესი: სისტემატური მიდგომა. - მ.: გამომცემლობა "რუსეთის მეცნიერებათა აკადემიის ფსიქოლოგიის ინსტიტუტი", 2011. - 399 გვ.
4. Conti T. თვითშეფასება ორგანიზაციებში. -მ.: "სტანდარტები და ხარისხი", 2007. - 328გვ.
5. ნიკირეევი ე.მ. ფსიქოლოგიური მახასიათებლებიპიროვნების პროფესიული და პედაგოგიური ორიენტაცია. სახელმძღვანელო - M .: მოსკოვის ფსიქოლოგიური და სოციალური ინსტიტუტი, 2005. - 80გვ.
6. Stolin V.V., Bodalev A.A. ზოგადი ფსიქოდიაგნოსტიკა - სანკტ-პეტერბურგი: გამოსვლა, 2003. - 138 გვ.
7. სუსანინა I.V. შესავალი არტთერაპიაში - M .: Kogito-Center, 2007. - 90გვ.
8. Fetiskin N.P., Kozlov V.V., Manuilov G.M. პიროვნებისა და მცირე ჯგუფების განვითარების სოციალურ-ფსიქოლოგიური დიაგნოსტიკა - M .: ფსიქოთერაპიის ინსტიტუტის გამომცემლობა, 2002. - 490 გვ.

სვეტლანა ტიულიაკოვა

თამაშის სავარჯიშოები, რომლებიც ზრდის ბავშვების თვითშეფასებას

უფროსი სკოლამდელი ასაკი

ეს სტატია განკუთვნილია მშობლებისა და აღმზრდელებისთვის, რომლებიც ზრდიან მორცხვ, ურყევ, ფრთხილ ბავშვებს, რომლებსაც უჭირთ გუნდთან ადაპტაცია მათი გაუბედაობის გამო.

ასეთ ბავშვებს შეიძლება დაეხმაროთ მოიპოვონ თავდაჯერებულობა, განუვითარდეთ კომუნიკაციის უნარები, ასწავლონ საკუთარ თავზე დგომა.

მე ვარ თამამი.

ბალიშზე თვალდახუჭული ბავშვი დგას. ბალიშიდან გადმოხტა და ამბობს: "მე მამაცი ვარ". ბავშვები მორიგეობით აკეთებენ სავარჯიშოს.

მე ვარ მოხერხებული.

ბავშვი ტრიალებს ირგვლივ, სკამის ქვეშ ეშვება, აიღებს გასაბერ ბურთს, ისვრის მაღლა და ამბობს: "მე ვარ მოხერხებული".

Ჭკვიანი ვარ.

ბავშვი ერთ ფეხზე დგას მარჯვენა ხელიმუცელზე, მარცხენა დარტყმით, თავის ზურგზე იმეორებს "მე ჭკვიანი ვარ". გაიმეორეთ ვარჯიში 3-ჯერ.

Მე ძლიერი ვარ.

ბავშვი ერთ ფეხზე დგას, მკლავების ქვეშ უჭირავს ორი ბურთი, აჭერს მას თავისკენ. ბავშვი სამჯერ იმეორებს "მე ვარ ძლიერი" სიგნალზე "ჩააგდე!" - ისვრის ბურთებს.

კეთილი ვარ.

ბავშვები დგანან წრეში, უყრიან ერთმანეთს ბურთს, ისვრიან და იჭერენ, ამბობენ: „მე ვარ კეთილი.“ სავარჯიშო გრძელდება 3 წუთი.

ვიმეორებთ ლექსს

მასწავლებელი კითხულობს ლექსს. ბავშვები უსმენენ და იმეორებენ ტაშით ყოველი სტრიქონის შემდეგ. დავიწყე ლექსის კითხვა მთლიანად, სტრიქონი-სტრიქონი.

მე ვარ მხიარული, ძლიერი, მამაცი,

სულ დაკავებული ვარ

არ ვტირი, არ მეშინია

მეგობრებთან არ ვჩხუბობ.

შემიძლია თამაში, ხტომა

მთვარეზე ფრენა შემიძლია

მე არ ვარ ტირილი, მე ვარ მამაცი

და ზოგადად, მე მშვენიერი ვარ!

მოდით გავაკეთოთ ჯადოსნური ბურთი.

პლასტილინის ნაჭრისგან დავჭრათ პატარა ნაჭრები, აჩვენეთ ბავშვებს როგორ გამოიყენონ პლასტილინის დანა. თითოეული ბავშვი ახვევს ბურთს. პირველი რამდენიმე ბურთი ერთ ბავშვს ეძლევა, მეორეს მეორეს (ბავშვების რაოდენობის მიხედვით). საერთო ბურთებიდან თითოეული ბავშვი ახვევს თითო ბურთს, იმეორებს: „ჯადოსნურ ბურთს ვაკეთებ, ძალიან მიყვარს ჩემი თავი“. აჩვენეთ ბავშვებს, როგორ დაამშვენონ ბურთი მძივებით, მძივებით, ფოლგით.

ეს ისეთი მამაცია!

მასწავლებელი კითხულობს ლექსს და თითოეული სტრიქონის შემდეგ ბავშვები ამბობენ: "რა მამაცია!"

ჩვენი ვანია ძალიან მამაცია (აი რა მამაცი)

ეშინია დღე და ღამე (ასე მამაცი)

ეშინია თაგვის, კატის (აი რა მამაცი)

ეშინია პურის ნამსხვრევების (აი რა მამაცი)

ეშინია ჭამის, ეშინია ძილის (აი რა მამაცი)

ეზოში სიარულის ეშინია (აი რა მამაცი)

ეშინია, რომ ბავშვები შეურაცხყოფენ (აი რა მამაცი)

მას ეშინია სამყაროში ყველაფრის (ასე მამაცი)

ჰკითხეთ ბავშვებს: "რატომ ეშინია ვანიას ყველაფრის?" მოუსმინეთ პასუხებს. თუ ჩართული ბავშვების ჯგუფში არის ვანია, შეცვალეთ სახელი.

მთის მეფე

ბავშვი ორ-სამ ბალიშზე ზის, დანარჩენი ბავშვები მისკენ მიდიან, აძლევენ პატარა ბურთს და ეუბნებიან: "კარგი ხარ, ძლიერი ხარ, კეთილი ხარ" და ა.შ. როდესაც ბურთები დაეცემა, სხვა ბავშვი ადგილს იკავებს. ვარჯიშს ყველა ბავშვი რიგრიგობით აკეთებს.

აჩვენე ლექსი.

მასწავლებელი კითხულობს ლექსს და ბავშვები აჩვენებენ, დგანან შემოღობილ ადგილას (სცენაზე)

სცენაზე გამოვდივარ

ვცეკვავ და ვმღერი

აღფრთოვანებული ვარ მაყურებლით

არასდროს ვიღლები.

დავიფიცებ, შემოვუვლი

ვიღიმი ყველას, ვისაც ვიცნობ.

დარბაზში მესმის ხმაური, სასტვენის ხმა,

მე ნამდვილი ხელოვანი ვარ!

კომუნიკაციის უნარის ჩამოყალიბება

წამიყვანე თამაშზე.

ბავშვები ბალიშებზე ჯდომისას ბურთს აგდებენ. ერთ-ერთი ბავშვი თავის მხრივ უახლოვდება თითოეულ მჯდომს და ხმამაღლა ეკითხება: "გთხოვთ, მიმიღეთ თამაშში". ბავშვები მოძრაობენ, გზას უთმობენ, ბავშვი ზის. სავარჯიშოებს ყველა ბავშვი რიგრიგობით აკეთებს.

შენი მეგობარი ტირის.

ერთი ბავშვი წევს ბალიშებზე და თითქოს ტირის. დანარჩენი ბავშვები მორიგეობით მიდიან მასთან და ეუბნებიან დამამშვიდებელ სიტყვებს. სავარჯიშოს ყველა ბავშვი რიგრიგობით აკეთებს, მასწავლებელი ეხმარება რაც შეიძლება მეტი დამამშვიდებელი სიტყვის ამოღებაში.

ხელი გავუწოდოთ მეგობარს.

ბავშვები წრეში დგანან. მასწავლებლის სიგნალზე ერთი ბავშვი მეორეს უწვდის ხელს, მესამეს და ა.შ. როცა ყველა ბავშვი ხელს ართმევს, ერთხმად თქვით "მოდით ვიმეგობროთ".

სავარჯიშოები, რომლებიც ავითარებენ მოძრაობის კოორდინაციას.

როგორ ვასწავლოთ ბავშვს საკუთარ თავზე დგომა? თავდაჯერებულს, მობილურს, მოძრაობების კარგი კოორდინაციით შეუძლია დაიცვას საკუთარი უფლებები, დაიცვას საკუთარი თავი.

დაცემის სწავლა

სავარჯიშოს მიზანია ასწავლოს ბავშვებს დაცემა. მასწავლებლის სიგნალზე "ბაჰ!" ბავშვები ხალიჩებზე ან ბალიშებზე ეცემა. მასწავლებელმა უნდა აჩვენოს, როგორ დაეცემა გვერდზე. მუხლმოდრეკილი, ხელები თქვენს წინ გაიშვირა.

მე ავურდები ბურთს.

ბავშვები წრეში დგანან, ერთი ბავშვი შუაში. ბავშვებს შორის მანძილი 2,5 მ. ბავშვები რიგრიგობით ესვრიან გასაბერ ბურთულს შუაში მდგარ ბავშვს, მან უნდა აარიდოს თავი დახრილი ან დახრილი.

ეკონომიური ცილა.

ერთ ბავშვს ქუდი უჭირავს, ზოგს თხილი ან პატარა ბურთულები. მასწავლებლის სიგნალზე ბავშვები რიგრიგობით ყრიან თხილს ქუდში, ბავშვი ქუდით ცდილობს მათ დაჭერას. ისინი რიგრიგობით იკავებენ.

ხტომა გალოპი.

ბავშვები წრეში დგანან. მასწავლებლის სიგნალზე "გადახტე!" გადახტეთ მარცხნივ, სიგნალზე "Skok!" გადახტომა მარჯვნივ. გაიმეორეთ ვარჯიში სამჯერ.

მარცხენა ხელით მარჯვენა ფეხით ვხატავთ.

იატაკზე დადეთ სახატავი ქაღალდის რამდენიმე ფურცელი (თითოეული ბავშვისთვის ნახევარი ფურცელი). პლასტმასის ფირფიტებიდაასხით თითის საღებავები. მარცხენა ხელის საჩვენებელი თითით დახაზეთ წრე, მარჯვენა ფეხის თითებით წრეში სამკუთხედი.

ფორმის დასაწყისი

ცუდად დიდი

ფორმის დასასრული

დეტალები

ბავშვობაში თვითშეფასება მოძრავ მდგომარეობაშია. ცუდად განვითარებული შეფასების ფუნქცია აიძულებს ბავშვს დღეში რამდენჯერმე შეცვალოს აზრი საკუთარ თავზე და სხვებზე. მოზარდობის ასაკში თვითშეფასებაზე ადვილად ექვემდებარება სხვების გავლენა. მშობლებს, აღმზრდელებს და განსაკუთრებით თანატოლებს შეუძლიათ რადიკალურად შეცვალონ ბავშვის აღქმა საკუთარი თავისა და სამყაროს შესახებ. მორცხვ ადამიანებს უჭირთ საკუთარი „მე“-ს შეფასება, მითუმეტეს დადებითად გაკეთება. ჰიპერმორცხვი ბავშვები ხშირად საერთოდ არ აფასებენ საკუთარ შესაძლებლობებს, მიაჩნიათ, რომ მათ არ აქვთ. ზოგჯერ მშობლები ხელს უწყობენ ბავშვის ამ განვითარებას იმით, რომ დღითი დღე ადარებენ მას რომელიმე თანატოლს. გარდა ამისა, დაბალი თვითშეფასება მისი აკადემიური მოსწრებით მშობლებისა და მასწავლებლების მუდმივი უკმაყოფილების შედეგია.
აუცილებელია ბავშვის ადეკვატური თვითშეფასების ჩამოყალიბებაზე მუშაობა. დაბადებიდან 3 წლამდე - მშობლებთან, საბავშვო ბაღის პერიოდში მათ უერთდება მასწავლებელი, სასკოლო წლებში - მასწავლებლები და სკოლის ადმინისტრაცია წამყვან როლს თამაშობენ ბავშვის განვითარებაში და მხოლოდ მოზარდობაში, მეგობრები და კომპანია არიან მამოძრავებელი. ძალა თვითშეფასების ფუნქციის ფორმირებაში. თუმცა, ნათესავები არავითარ შემთხვევაში არ უნდა მოშორდნენ პრობლემის გადაჭრას. იქნება ეს სიმორცხვე, თუ დევიანტური ქცევა, თუ ჰიპერაგრესია – ნებისმიერ შემთხვევაში, ბავშვს სჭირდება საყვარელი ადამიანების გაგება.
დაბალი თვითშეფასების ნიშნები მცირეწლოვან ბავშვებში სკოლამდელი ასაკიშეიძლება იყოს სხვა ბავშვებთან თამაშის უხალისობა, ახალი გართობისა და ჰობიების (ხატვა, მოდელირება და ა.შ.) უარყოფა, ფიზიკური პასიურობა, მუდმივი გააზრება. უმცროსი სკოლის წლებში დაბალი თვითშეფასება გავლენას ახდენს მათ სწავლაზე: ჩვეულებრივ, ასეთი ბავშვები თავს არანაირად არ აჩვენებენ. მათ არ აქვთ საგნობრივი უპირატესობები და მათი შეფასებები სტაბილურია.
მოზარდობის ასაკში თანატოლები გავლენას ახდენენ თვითშეფასების დონეზე. გარეგნობა, ქცევა, მეტყველება, ჩაცმულობა – ამ ყველაფერმა შეიძლება გამოიწვიოს სასტიკი მოზარდების დაცინვა, რაც უდავოდ გამოიწვევს საკუთარი ღვაწლის არადაფასებას. ფაქტია, რომ დაბალი თვითშეფასება ყველაზე საშიშია, თუ ის მოზარდობის ასაკში იჩენს თავს. მათი ნაკლოვანებების გაანალიზებით, მოზარდს შეუძლია თვითმკვლელობა ან ზიანი მიაყენოს საყვარელი ადამიანების ჯანმრთელობას. ამიტომ, ძალიან მნიშვნელოვანია მოზარდის თვითშეფასების ამაღლება, მით უმეტეს, რომ ამისთვის არაერთი ეფექტური და დადასტურებული მეთოდი არსებობს.

ტრენინგი "რა არის კარგი, რა არის ცუდი?"
განკუთვნილია უფროსი სკოლის ასაკის ბავშვებისთვის (10-დან 15 წლამდე). რეკომენდებულია დაახლოებით იმავე ასაკის ჯგუფების (არაუმეტეს 5 კაცის) შექმნა: 10-12 ან 12-14 წლის. თხუთმეტი წლის ახალგაზრდები საუკეთესოდ განიხილება, როგორც ცალკე ჯგუფი.
მიზნები:გაზარდოს ბავშვის თვითშეფასება, ასწავლოს მას დადებითი და უარყოფითი თვისებების გარჩევა საკუთარ თავში და სხვებში, ადეკვატურად აღიქვას კრიტიკა და ქება, გაათავისუფლოს მორცხვი ბავშვები, განავითაროს მათი შემოქმედებითი წარმოსახვა, მორცხვ ბავშვს დაუჯეროს საკუთარი თავი, გამოავლინოს თავისი ღირსება და შესაძლებლობები.
ატრიბუტები:ქაღალდის ფურცლები, კალმები ან ფანქრები, სამსახიობო რეკვიზიტები როლური თამაშებისთვის (მასწავლებლის არჩევანით), სახატავი ქაღალდი თამაშისთვის "კუნძული". მუსიკალური თანხლებით: მშვიდი მშვიდი მელოდია და უფრო შემაშფოთებელი, იმედის მინიშნებებით.
ხანგრძლივობა: 40 წუთიდან 1 საათამდე.
ეტაპი 1: ანარეკლი. ჟღერს მშვიდი მელოდიური მუსიკა, ამ დროს ბავშვები იკავებს ადგილს. მასპინძელი საუბარს იწყებს განწყობაზე და ამინდზე, ეხება გუშინდელ ამბებს.
წუთიერი მონოლოგის შემდეგ წამყვანი კითხულობს ვ. მაიაკოვსკის ლექსებს "რა არის კარგი, რა არის ცუდი?":
პატარა ვაჟი მამასთან მივიდა
და პატარამ ჰკითხა:
- Რა არის კარგი
და რა არის ცუდი? -
საიდუმლო არ მაქვს -
მოუსმინეთ, ბავშვებო -
მამები ამ პასუხს
წიგნში ჩავდე.
არ ღირს მთელი ნაწარმოების წაკითხვა, შემოთავაზებული ნაწილის წაკითხვის შემდეგ წამყვანი იწყებს დიალოგს ტრენინგის მონაწილეებთან თემაზე „ცუდი და კარგი ჩვენს ცხოვრებაში“. ბავშვებმა უნდა გამოთქვან ვარაუდები იმის შესახებ, თუ რატომ აკეთებენ ადამიანები ცუდ საქმეებს და რატომ ეღიმებიან ერთმანეთს ასე იშვიათად. მორცხვ ბავშვთან საუბარი უფრო რთულია, ამიტომ ფასილიტატორმა უნდა შეადგინოს კითხვების სია, რომელიც მოიცავს ტრენინგის უფრო მოკრძალებულ მონაწილეებს.
ეტაპი 2: დათბობის სავარჯიშო „სახელები პირიქით“, მიზნად ისახავს ბავშვების გაცნობას (გამოიყენება როგორც დამოუკიდებელი კონტაქტური ვარჯიში). იგი შექმნილია ბავშვების გუნდში გაცნობისთვის, სიტუაციის განმუხტვისთვის, გაკვეთილის ემოციური ფონის შესაქმნელად, მორცხვ ბავშვებს შეხვედრისას გამბედაობის მისაცემად.
მაგიდაზე მონაწილეთა თვალწინ დევს ფერადი ფურცლები და ფანქრები. ფასილიტატორი იწვევს მათ აირჩიონ ნებისმიერი ფურცელი და ფანქარი, რომელიც მოეწონებათ დავალების შესასრულებლად. მას შემდეგ რაც ყველა მონაწილემ გააკეთა არჩევანი, ლიდერი აძლევს დავალებას: დაწერეთ თქვენი სახელი ფურცელზე უკუღმა, მაგალითად: იანა - ანია, დენისი - სინედი, არტემი - მეტრა. ამის შემდეგ აბრუნებენ ფურცლებს სახელებით და რიგრიგობით ეცნობიან გუნდს. მას შემდეგ, რაც საკუთარ თავზე ცოტას მოუყვება, მონაწილე სხვებს უბრუნდება კითხვით: "მაშ რა მქვია?" გუნდმა უნდა დაასახელოს სწორი სახელი. თამაში ავითარებს იუმორისტულ სიტუაციებს, რომლებიც აერთიანებს ბავშვებსა და მოზარდებს. გარდა ამისა, მორცხვ მონაწილეებს საშუალება აქვთ გუნდში ხუმრობენ, იცინიან სხვებზე და საკუთარ თავზეც კი. როგორც წესი, მასპინძელი იწყებს თამაშს, გადააქვს ყურადღება ყველაზე აქტიურ მონაწილეზე.
ეტაპი 3. ტრენინგის ძირითადი ნაწილია როლური თამაში „პოლიტიკური ინტრიგა“. განკუთვნილია 12 წელზე უფროსი ასაკის ბავშვებისთვის. მისი მიზნებია ბავშვების თვითშეფასების ამაღლება, ზრდასრულთა სამყაროს რეალობის გაცნობა, კომუნიკაციური ფუნქციების განვითარება და ერთიანობის გუნდური განცდა. ორატორული უნარ-ჩვევების დონის ამაღლება და ზეპირი მეტყველებით საუბრის უნარი.
როლური თამაშები შესანიშნავია ბავშვების თვითშეფასების ასამაღლებლად. უფრო ძლიერი ნებისყოფის როლის შესრულებისას მორცხვი ბავშვი საკუთარ თავში ახალ თვისებებს აღმოაჩენს, თამაშის დროს არ ამჩნევს, როგორ ხდება ეს. მასწავლებელს ან ფსიქოლოგს შეუძლია აირჩიოს სხვა ვარიანტი როლური თამაშებისთვის ("ზღაპრის ფილმი", "ჟურნალის გმირი", "მეკობრული ვნება" და ა.შ.). პირობები: თამაში უნდა შეესაბამებოდეს მონაწილეებს ასაკის მიხედვით, სცენარი ითვალისწინებს აქტიური გმირის არსებობას, რომლის როლი შეასრულებს ყველაზე მოკრძალებულ მონაწილეს.
თამაშის სცენარის კორექტირება შესაძლებელია იმის მიხედვით, თუ რამდენი ბავშვია ჩართული ტრენინგში, ასევე გაკვეთილის მიზანი და დამონების ხარისხი ™ ბავშვთა გუნდი. მონაწილეთა როლებია:

- პრეზიდენტი; - დიპლომატი (ყველაზე მორცხვი ბავშვი); - კონსულები, სხვა ქვეყნის ელჩები (ორი ბიჭი); - ჟურნალისტი (ადგილობრივი ოპოზიციური პრესის წარმომადგენელი).

თამაშის აზრი იმაში მდგომარეობს, რომ პრესკონფერენციაზე ქვეყნის პრეზიდენტისა და სხვა სახელმწიფოს წარმომადგენლების მონაწილეობით, მათ შორის იწვება კონფლიქტი, რომლის დამნაშავე ირიბად ჟურნალისტია. ის ადგილობრივი ხელისუფლების წარმომადგენელს პროვოკაციულ კითხვებს უსვამს. პრეზიდენტის პასუხი არ შეესაბამება კონსულების იდეებს. შედეგად, სიტყვიერი შელაპარაკება იწყება. სწორედ აქ მოქმედებს დიპლომატი - თამაშის ყველაზე მოკრძალებული მონაწილე. მისი მოვალეობაა სიტყვიერი საშუალებების დახმარებით სიტუაციის მოგვარება.
ბიჭებს ეპატიჟებიან გამოიჩინონ ინიციატივა და სპეციალურად დაწერილ შენიშვნებს დაუმატონ საკუთარი ფრაზები და აზრები, განსაკუთრებით კი დიპლომატის როლის შემსრულებელი მოთამაშე. მისი ორატორული გამოსვლა მისი ფანტაზიის ნაყოფია. ზრდასრული ადამიანის ამოცანაა დაადგინოს ძირითადი თეზისები და პუნქტები, რომლებიც დაეხმარება ბავშვს ნავიგაციაში შემდგომი მეტყველების მშენებლობაში. ეს შეიძლება იყოს მეტყველების გეგმა, ძირითადი თემატური სიტყვები და გამოთქმები, ასევე მეტყველების ინტონაციურ-ნებაყოფლობითი აქცენტების მითითება.
რატომ იღებს მორცხვი ბავშვი დიპლომატის როლს? მისი შინაგანი სამყარო ისეა მოწყობილი, რომ ყველაფერს, რაც ხდება, შინაგან ანალიზს ექვემდებარება. აზროვნების ინტროვერტული ორიენტაცია მორცხვ ბავშვს საშუალებას აძლევს სწრაფად შეაფასოს რა ხდება. ამ სავარჯიშოს მიზანია ასწავლოს მას სიტყვებით გამოხატოს ის, რაც გაანალიზებულია. გარდა ამისა, ჰიპერმორცხვ ბავშვებს არ უყვართ ყურადღების ცენტრში ყოფნა, რის გამოც პრეზიდენტის როლს არ თამაშობს. დიპლომატის როლი საშუალებას გაძლევთ იყოთ ჩრდილში, ამავდროულად, მისი დახმარება უბრალოდ აუცილებელია. მნიშვნელობის განცდა ქვეცნობიერის დონეზე ყალიბდება, რაც მათ სურდათ.
12 წელზე უფროსი ასაკის ბავშვები ორიენტირებულნი არიან პოლიტიკური ძალაუფლების სტრუქტურაში, მათ კარგად იციან, რომ პრეზიდენტი პოლიტიკური ელიტის წარმომადგენელია. მის სიტყვაში ეჭვი და ყოყმანი არ უნდა იყოს.
თამაში არ უნდა წარმოადგენდეს რომელიმე არსებულ სახელმწიფოს და გულისხმობდეს რეალურ პოლიტიკურ ფიგურებს. მოიფიქრეთ გამოგონილი ან ზღაპრული მდგომარეობები, როგორიცაა ჰობიტები და ელფები. ბავშვებს უყვართ ფანტასტიკური ისტორიები, რომლებიც შესანიშნავია შემოქმედებითი წარმოსახვის განვითარებისთვის. კონფლიქტის ცენტრში შეიძლება იყოს ბრძოლა მიწისთვის, ფასების ან კულტურული განსხვავებების გამო. ზოგადად, სცენარი დამოკიდებულია ტრენინგის ჩამტარებელი ზრდასრულის ფანტაზიაზე. სხვადასხვა სცენარების ნახვა შეგიძლიათ როლური თამაშებისადმი მიძღვნილ ინტერნეტ საიტებზე.
ძირითადი ეტაპის ხანგრძლივობა 20-25 წუთია.
კონფლიქტის დასრულების შემდეგ, რომელიც წარმატებით მოგვარდა დიპლომატის გამოსვლის წყალობით, პოლიტიკოსები ხელს ართმევენ. ერთადერთი დამარცხებული ჟურნალისტია, ამიტომ მისი როლი ყველაზე დაუბრკოლებელ მონაწილეზე უნდა იყოს.
დამაჯერებლობის ეფექტის შესაქმნელად, შეგიძლიათ დააპროექტოთ კოსტუმის ელემენტები: ჰალსტუხები, ქურთუკები, ხმის ჩამწერი ჟურნალისტისთვის და ა.შ.
თამაში უნდა დასრულდეს პოზიტიურ ნოტაზე, დატოვოს შესანიშნავი მოგონებები. შექმენით უფრო დამაჯერებელი სიტუაციები, იუმორისტული სცენები - ეს საშუალებას მისცემს მსახიობებს განთავისუფლდნენ.
ეტაპი 4:დამამშვიდებელი ვარჯიშები. ვარჯიშის ეს ეტაპი შეიძლება წარმოდგენილი იყოს თითის თამაშებით ან მოძრავი ვარჯიშებით. იპოვე თითების თამაშებითინეიჯერებისთვის ეს ძალიან რთულია, ამიტომ შეგიძლიათ გამოიყენოთ თოკით ვარჯიშები. თუმცა, უფროსი ასაკის ბავშვებისთვის, მობილური დასვენების წუთები საუკეთესოდ შეეფერება.
და დაწყებითი და უფროსი სკოლის ასაკის ბავშვებთან ერთად შეგიძლიათ ითამაშოთ თამაში "Crooked Mirror". მისი მიზნებია დაღლილობის მოხსნა, ბავშვების ინტელექტუალური აქტივობისგან განდევნა, ფიზიკური აქტივობის გააქტიურება, ქმედებებში სინქრონიზმის განვითარება.
ტრენინგის ორი მონაწილე დგას ერთმანეთის საპირისპიროდ. პირველი იწყებს სხვადასხვა მოძრაობების გაკეთებას, მეორე ცდილობს რაც შეიძლება სწრაფად გაიმეოროს ისინი. როგორც კი მეორე მონაწილე (რომელიც იმეორებს) შეცდომას დაუშვებს, მოთამაშეები ცვლიან როლებს. ახლა ის, ვინც აჩვენა მოძრაობები, იმეორებს მეორე მონაწილის შემდეგ. როდესაც ჯგუფში ბავშვების კენტი რაოდენობაა, პირველი წყვილი შეიძლება იყოს გუნდი: ლიდერი და ბავშვი. ამ შემთხვევაში თამაშის წესები მყისიერად ისწავლება.
ასეთ მოძრავ წუთებს აქვს დამამშვიდებელი ეფექტი. ბავშვებს უყვართ სახის გაკეთება, ემოციების გამოხატვა მოძრაობებით. მორცხვი ბავშვები ამას განსაკუთრებული სიამოვნებით აკეთებენ, ზოგჯერ ვერ ამჩნევენ, რომ დასვენების საშუალება მისცეს.
ეტაპი 5:ტრენინგის ბოლო ეტაპი. ის შეიძლება წარმოდგენილი იყოს არტ-თერაპიით ან რეფლექსიით საუბრის სახით.
შემოქმედებითი ამოცანები უნდა ასახავდეს ტრენინგის არსს. მაგალითად, მოიწვიე ბავშვები დახატონ ცუდი და კარგი. მშვიდი მუსიკა და კარგი დრო ბავშვებს უნდა დაეხმარონ პოზიტიურ აღქმაზე დაფიქსირებაში. კიდევ ერთი ვარიანტია გაჭრა ქაღალდის ფიგურებიუარყოფითი და პოზიტიური ხედვის ასახვა.
გასული ტრენინგის შესახებ საუბარი უნდა დასრულდეს სესიაზე. ფასილიტატორი აღმოაჩენს, რამდენად შეიცვალა რეალობის აღქმა ყველა მონაწილეში. თუ მორცხვ ბავშვს ადვილად ეკონტაქტება, გილოცავთ: სასურველ შედეგს მიაღწიეთ. შემდეგი ეტაპი არის ტრენინგი კომუნიკაციის განვითარების შესახებ.
ტრენინგები, რომლებიც ზრდის თვითშეფასებას, ყველაზე რთულია ორგანიზაციული გაგებით. კომბინირებული ვარჯიშები, რომლებიც გამოიყენება სხვა ტრენინგებში, ნაკლებად სავარაუდოა, რომ მათთვის შესაფერისი იყოს. აქ წარმოდგენილი ყველა დავალება უნდა იმუშაოს ბავშვების შეფასებითი ფუნქციის ამაღლებაზე. ეს მნიშვნელოვანია იცოდეთ და გახსოვდეთ.

თამაში "რა სასწაული ზოოპარკია!"

მიზნები:გაზარდოს ბავშვების თვითშეფასება, გაათავისუფლოს ისინი, მიეცეს შესაძლებლობა იგრძნონ სუსტი ან ძლიერი როლი, განუვითარონ სამსახიობო უნარები.
თამაშის პროგრესი: მასპინძელი ეუბნება ბავშვებს, რომ დღეს ისინი ზოოპარკს ეწვევიან. რბილი მუსიკა უკრავს და ბიჭები იწყებენ მოძრაობას ოთახში. ფასილიტატორი მონაწილეებს უჩვენებს ცხოველების სურათებს, ამატებს მათ სიტყვიერ მახასიათებლებს, ეს შესაძლებელია პოეტური ფორმით.
ლექსები იდეალურია ამისთვის. მაგალითად, მოხატული ჟირაფის დემონსტრირებისას, შეგიძლიათ გაიხსენოთ ლექსები:
ყვავილების კრეფა მარტივი და მარტივია
მცირე ზომის ბავშვები.
და ის, ვინც ასე მაღალია
ყვავილის კრეფა ადვილი არ არის.
ამის შემდეგ, ყველა მონაწილე იწყებს გრძელკისერი ჟირაფის გამოსახვას. ინდივიდუალური დავალებების მიცემა არაპრაქტიკულია: მორცხვი ბავშვები შერცხვენილნი იქნებიან თანატოლების მიერ და ნაკლებად სავარაუდოა, რომ წარმოაჩინონ ცხოველი. კოლექტიური ჩვენება მათ გაუადვილებს, რადგან მაშინ არავინ გამოიჩენს დიდ ყურადღებას მათ მოძრაობებზე.
სპილო
მათ სპილოს ფეხსაცმელი მისცეს.
მან ერთი ფეხსაცმელი აიღო
და მან თქვა: ჩვენ გვჭირდება უფრო ფართო
და არა ორი, არამედ ოთხივე.
აზრი არ აქვს მარშაკის ყველა ლექსის ჩამოთვლას, მათი პოვნა და ჩაწერა შესაძლებელია სცენარში. მთავარია ბავშვების შექება, წახალისება და ემოციური ფონის ამაღლება. როდესაც გჭირდებათ ძლიერი, დიდი, თამამი ცხოველების დემონსტრირება, აუცილებლად მიაქციეთ ყურადღება თამაშის მორცხვ მონაწილეებს. ეს მისცემს მათ თავდაჯერებულობას და აამაღლებს თვითშეფასებას.
უფროს ბავშვებთან ერთად შეგიძლიათ ითამაშოთ თამაშის "ზოოპარკში" მომზადებული ვერსია. მსახიობებს წინასწარ ეძლევათ რეკვიზიტები: ლომის მანია, სპილოს ყურები და ღერო, მაიმუნის ნიღაბი და ა.შ. ბუნებრივია, ასეთი ინდივიდუალიზაცია მოითხოვს ერთ-ერთი ბავშვის მიმართ ყურადღების გაზრდას, მაგრამ გაკვეთილის ეფექტი მაშინვე შესამჩნევია. ეს ვარიანტი იდეალურია ვარჯიშისთვის, როგორც მთავარი ამოცანა.

თამაში "მე შენ გგავს!"
განკუთვნილია დაწყებითი სკოლის ასაკის ბავშვებისთვის (12-13 წელი) - გამოიყენება ტრენინგებში, როგორც გახურების ან დასკვნითი ვარჯიში.
მიზნები:გაზარდეთ ბავშვის თვითშეფასება, ასწავლეთ პოზიტივი საკუთარ თავში და მეგობარში, კლასელში, ნაცნობში, არ რცხვენოდეს ამაზე ლაპარაკი.
თამაშის პროგრესი:მონაწილეები და ფასილიტატორი სხედან წრეში. თამაშს იწყებს ზრდასრული, ასახელებს ბავშვის სახელს, რომელსაც, მისი აზრით, ჰგავს. მაგალითად, „ვფიქრობ, ვერონიკას ვგავარ, რადგან ჭკვიანია, ჭკვიანი და კარგად იცვამს. მე ასევე საყვარელი ვარ, ჭკვიანი და მიყვარს კარგად ჭამა! ” ბოლო შენიშვნა გაკეთდა სპეციალურად კომიკური ეფექტისთვის. გახსოვდეთ, რომ იუმორს და სიცილს შეუძლია გაათავისუფლოს ყველაზე თავშეკავებული ბავშვიც კი. დასახელებული მონაწილე ხდება შემდეგი წამყვანი მოთამაშე. სწორია, როდესაც ზრდასრული ირჩევს მორცხვ ბავშვს წყვილად, ავლენს გუნდს მის დადებით ასპექტებს.
თამაში გრძელდება მანამ, სანამ ყველა მონაწილე არ გამოვლინდება. ზრდასრულ ადამიანს აქვს უფლება შესთავაზოს ბავშვებს მეტაფორები, ეპითეტები, შედარებითი და ზედსართავი სახელები, გააფართოოს მათი ლექსიკა.

"ჯიუტი ვირი"
ეს შემოქმედებითი აქტივობა განკუთვნილია დაწყებითი სკოლამდელი ასაკის ბავშვებისთვის.
მიზნები:გაზარდოს ბავშვის თვითშეფასება, შეუქმნას უჩვეულო გარემო, ასწავლოს საკუთარი აზრების, ემოციების და სურვილების გამოხატვა.
ატრიბუტები:ეკრანი, რომლის უკან დაიმალება მსახიობები, ვირის თოჯინები, ბოსი და თქვენი არჩევანის გმირები. მელოდიური მუსიკა და დეკორაციები.
თამაშის პროგრესი: მასპინძელი ბავშვებიდან ირჩევს მოთამაშეს, რომელიც ჯიუტ ვირს განასახიერებს. იმის გამო, რომ მორცხვი ბავშვები არიან დამთმობი და მორჩილები, მათთვის სასარგებლოა სიჯიუტისა და დაუმორჩილებლობის გამოვლენა, თუმცა სათამაშოდ. ამ მიზეზით, ღირს სპექტაკლის მორცხვ მონაწილეს უპირატესობა მიენიჭოს. წინასწარ დაწერილი სცენარი ხელს შეუწყობს წამყვანი მასწავლებლის დავალებას, მაგრამ არ არის აუცილებელი მთავარი გმირების ასლების გამოგონება.
მასპინძელი ჩართავს წყნარ მუსიკას და იწყებს ისტორიას ვირის შესახებ, რომელიც მრავალი წლის განმავლობაში ერთგულად ემსახურებოდა თავის ბატონს. ამავდროულად, ბავშვები იწყებენ ნათქვამის თამაშს. ვირი და მისი ოსტატი ეკრანის მიღმა ჩნდებიან და სამუშაო გარემოს სიმულაციას ახდენენ. მასპინძელი აგრძელებს თავის ისტორიას, რომ ერთ დღეს ვირმა მოულოდნელად შეწყვიტა ბატონის მორჩილება.
სცენაზე თამაშდება ვირის დაუმორჩილებლობის სცენები: არაფერში დახმარების სურვილი, ტირილი დუმილის ნაცვლად, ან, პირიქით, სიზმარი სიფხიზლის ნაცვლად და ა.შ. მოქმედების მსვლელობისას შეიძლება გამოჩნდნენ ახალი გმირები. შესრულება: ფრინველები, ტყის ცხოველები, ოსტატის მეგობრები. მათი ქმედება ერთ რამეზე უნდა იყოს მიმართული - ვირისგან მაინც მიიღონ თანხმობა რაღაცაზე.
გარკვეული დარწმუნების შემდეგ, მასპინძელი ბავშვებს უბრუნდება კითხვით: "ბავშვებო, როგორ ფიქრობთ, რატომ გახდა ვირი ასე ჯიუტი?" უკუკავშირი შემოქმედებითი ამოცანების აუცილებელი ელემენტია. ბიჭები ვარაუდებს აკეთებენ, რომლის არსი ერთ რამეში იშლება: ვირი ძალიან დაიღალა შრომით და ოსტატის ბრძანებებით. მას მეგობარი და დასვენება სჭირდება. თამაშდება ვირისა და ბოსის შერიგების ბოლო სცენა, რომელიც ჰპირდება, რომ მეგობარს ზედმეტი შრომით არ დატვირთავს.
სპექტაკლის სცენარები შეიძლება იყოს განსხვავებული, ვირის ნაცვლად მთავარი გმირი შეიძლება იყოს მეგობრებისგან განაწყენებული ჩებურაშკა ან მუდმივი დაცინვით დაღლილი გოჭი.

"დაწერე ჩემზე"
ეს სავარჯიშო განკუთვნილია უფროსი ასაკის ბავშვებისთვის. იგი გამოიყენება ვარჯიშში, როგორც ასახვა.
მიზნები:გაზარდოს მოზარდის თვითშეფასება, გამოავლინოს მისი დადებითი თვისებები საკუთარი თავისთვის და თანატოლებისთვის, განაგრძოს კომუნიკაციის უნარის განვითარება.
ვარჯიშის პროგრესი:ლიდერი თითოეულ მონაწილეს ურიგებს (უნდა იყოს ლუწი, მაგრამ არაუმეტეს 6 კაცის) ბარათებს ადამიანური ხასიათის შესაძლო თვისებებით: სენტიმენტალური, აგრესიული, სანდო, მორცხვი, მორცხვი, პასუხისმგებელი, კეთილი, ამაყი და ა.შ. , წყვილები იქმნება შემდგომი მოქმედებებისთვის. უმჯობესია, თუ წყვილი მორცხვი ბავშვი და მისი უფრო მოდუნებული თანატოლია, რომელიც თამაშს ტონუსს მისცემს. თითოეულ მონაწილეს ეძლევა შესაძლებლობა დაწეროს მოკლე შეტყობინება მოთამაშეს, რომელიც დაწყვილებულია მასთან. შეტყობინება უნდა შეიცავდეს ინფორმაციას ადრესატის ხასიათის შესახებ. თხრობის სტილს თავად ავტორი ირჩევს: ოფიციალური ბიზნესიდან ჟურნალისტურამდე. ნეგატიური თვისებები მხედველობაში მიიღება პოზიტიურთან ერთად. ვარჯიშის პირველი ეტაპის დასრულების შემდეგ ბიჭები უცვლიან ბარათებს და რიგრიგობით გამოხატავენ დაწერილს.
უხამსი და შეურაცხმყოფელი შედარებებისა და მახასიათებლების თავიდან აცილების მიზნით, წამყვანი დაჟინებით მოითხოვს ესეში მხოლოდ წინასწარ შემოთავაზებული ეპითეტების გამოყენებას. თუმცა, ჩემს პრაქტიკაში არასოდეს მომისმენია მოზარდების მხრიდან მეგობრის ან ნაცნობის მიმართ უპატივცემულო სიტყვები. პირიქით, თამაშმა იუმორისტული ხასიათი მიიღო და მონაწილეები გაათავისუფლა.

მობილური თამაშები ორი ტიპისაა. პირველი - ფიზიკური კულტურა, რომელიც განკუთვნილია მხოლოდ კუნთების მუშაობისთვის. მათი განხორციელებისას ინტელექტუალური შესაძლებლობები არ არის ჩართული. მეორე ტიპის გარე თამაშები მოიცავს როგორც აზროვნებას, ასევე კუნთოვან აპარატს. წმინდა ფიზიკური ვარჯიშები შესანიშნავია ვარჯიშისთვის, როდესაც გაკვეთილის ძირითადი ნაწილის დასრულების შემდეგ ინტელექტუალური გამონადენი გჭირდებათ. ფიზიკური ვარჯიშები გონებრივი აქტივობის კავშირთან ერთად ითვლება კომბინირებულად. მათი ამოცანაა ბავშვზე ფსიქოლოგიური ზემოქმედება ფარული სათამაშო გზით.
მორცხვი ბავშვები უმოძრაოა, ამიტომ აქტიური აქტივობები მათთვის ახალია. თავიდან უხერხულია ნებისმიერი მოძრაობის გამეორება, შემდეგ ავიწყდებათ, გაიტაცეს თამაშის მსვლელობამ, ცოტა მოგვიანებით კი თავს აჩვენებენ დანარჩენ მონაწილეებთან.

კლავიატურის თამაში
განკუთვნილია უფროსი სკოლის ასაკის ბავშვებისთვის. შესანიშნავია ვარჯიშისთვის, როგორც გაცნობის სავარჯიშო.
მიზნები:უცნობი გუნდის გაღვივება, თამაშის დროს ბავშვების ერთმანეთის გაცნობა, მათი ფიზიკური და ინტელექტუალური აქტივობის გააქტიურება.
ატრიბუტები: A4 ქაღალდის ფურცლები, რომელთაგან თითოეულზე წერია ანბანის ასო.
თამაშის პროგრესი:ფასილიტატორი მონაწილეებს ანაწილებს ანბანის ასოებს. როდესაც მოთამაშე ცოტაა, თითოეული იღებს 5-8 ასოს, რაც ნორმალურია ამ ასაკის ბავშვებისთვის. ამის შემდეგ, ლიდერი იწყებს რიგრიგობით დამსწრე ბიჭების სახელების გამოძახებას. მონაწილეები, თავის მხრივ, ამაღლებენ შესაბამის ასოებს. მაგალითად, ბავშვები გამოგონილ კლავიატურაზე ასოების მაღლა აჭერით აკრეფენ სახელს „ანა“. ეს უნდა გაკეთდეს სწრაფად და ზუსტად. "დაბეჭდილი" სახელის მფლობელი იღებს ტეგს მასთან ერთად. თამაში გრძელდება მანამ, სანამ ბავშვები ერთმანეთს არ გაიცნობენ. „დაბეჭდილებისთვის“ მოულოდნელი მომენტია წამყვანის სახელისა და პატრონიმის „დაბეჭდვა“. ყველაზე აქტიური "წერილები" იღებენ პრიზებს.
ამ თამაშის ადაპტაცია დაწყებითი სკოლის ან სკოლამდელი ასაკის ბავშვებისთვის მარტივია. შეცვალეთ გრძელი სახელები მარტივი ერთმარცვლიანი და ორმარცვლიანი სიტყვებით, შემდეგ ბავშვებს ხელში მხოლოდ ერთი ასო ექნებათ, რომელსაც ადვილად უმკლავდებიან. თამაში არის მობილური და ატყვევებს ზრდასრულ ადამიანსაც კი.

თამაში "დახატე სურათი"
განკუთვნილია სკოლამდელი და დაწყებითი სკოლის ასაკის ბავშვებისთვის.
მიზნები:ასწავლოს ბავშვებს დეტალების და წვრილმანების შემჩნევა, ყურადღების განვითარება, ფიზიკური აქტივობის მიცემა გონებრივ აქტივობასთან ერთად.
თამაშის პროგრესი:როდესაც თამაშში მხოლოდ ორი ადამიანი მონაწილეობს, მაგალითად, დედა და შვილი, ნახატი კეთდება ფურცელზე. ზრდასრული ადამიანი ხატავს სურათს, რომელიც ადვილად აღსაქმელია (მზე, ღრუბლები, სახლი) და განიხილავს მას ბავშვთან ერთად. ამის შემდეგ ბავშვი შორდება, დედა კი რაღაც დეტალს ამთავრებს. ბავშვის ამოცანაა ნახატზე რაღაც ახლის პოვნა. ამის შემდეგ ბავშვიც იგივეს აკეთებს და დედამ, მობრუნებულმა, უნდა იპოვნოს შეცვლილი დეტალი.
თუ თამაშში მონაწილეთა რაოდენობა ორ ადამიანზე მეტია, წესები ოდნავ იცვლება. ნახატი შესრულებულია დაფაზე ან ვატმენის ქაღალდზე, რაც უზრუნველყოფს საწყისი მასალის სიცხადეს. ნახატის ზოგადი განხილვის შემდეგ, ბავშვები ზურგს აქცევენ, წამყვანი კი დეტალებს ხატავს. მოზრდილის ბრძანებით ბავშვები ტრიალებენ და გამოცნობენ სურათის რომელ ნაწილში მოხდა ცვლილებები. ის, ვინც პირველად აღმოაჩენს რაიმე ახალს, ხდება შემდეგი "მხატვარი" და ამატებს სურათს თავის დეტალებს. მოქმედებები კვლავ მეორდება.
აქ მნიშვნელოვანია ბავშვების კოლექტიური მონაწილეობა თამაშში. ბიჭების მობილურობა შეზღუდული არ არის, მათ მხოლოდ სურათის დეტალებზე უნდა გაამახვილონ ყურადღება. მოძრაობისა და კომუნიკაციის თავისუფლება მორცხვ ბავშვს საშუალებას აძლევს განთავისუფლდეს, გუნდის შიშის გვერდის ავლა.

თამაში "ტყის ბილიკები"
განკუთვნილია 3 წლიდან და დაწყებითი სკოლის ასაკის ბავშვებისთვის. ის შეიძლება გამოყენებულ იქნას კომუნიკაციურ ვარჯიშში, როგორც ძირითადი სავარჯიშო.
მიზნები: გაააქტიურეთ ბავშვების ფიზიკური და ინტელექტუალური აქტივობა, ასწავლეთ ბავშვს გუნდში მუშაობა, თავისუფლად გამოხატოს თავისი აზრები და გრძნობები.
თამაშის პროგრესი:მასპინძელი ბავშვებს უყვება ტყის შესახებ, ხაზს უსვამს თვალწარმტაცი დეტალებს, რის შემდეგაც ბავშვებს ეპატიჟება გაისეირნონ მასში. ბავშვები ერთმანეთს უერთდებიან წყვილებში და მიდიან გამოგონილ მოგზაურობაში ტყის ბილიკებით. ველური ბუნების ხმები შესანიშნავად შეავსებს ბავშვების ფანტაზიას. კიდევ უკეთესია, თუ გაკვეთილი ჩატარდება ღია ცის ქვეშ.
გზად ტყის ექსპედიციის მონაწილეები სხვადასხვა რთულ სიტუაციებში ხვდებიან. მაგალითად, გზაზე ნაკადი მიედინება. მის დასაძლევად საჭიროა აზროვნების დაკავშირება და ფიზიკური ძალების გამოყენება. ჯერ ბავშვები განიხილავენ რა უნდა გაკეთდეს იმისათვის, რომ გადაკვეთონ, შემდეგ კი ახორციელებენ დაგეგმილს. შეგიძლიათ მოაწყოთ წარმოსახვითი ფიცარი და სათითაოდ გადახვიდეთ მეორე მხარეს. გარდა ამისა, ბიჭები ეხმარებიან გოგონებს ბარიერის გადალახვაში.
მოულოდნელად მონაწილეთა გზაზე დათვი ჩნდება. მასპინძელი ბავშვებს ეკითხება, რა გააკეთონ გარეულ ცხოველთან შეხვედრისას. საბოლოო ვარიანტის არჩევის შემდეგ, ბავშვები იფანტებიან გაწმენდით და თითქოს ხეებზე აძვრებიან.
რამდენი დაბრკოლებაც არ უნდა შეხვდეს ბავშვებს გზაში, ყველაფერი ბედნიერად დასრულდება. მასპინძელი აწარმოებს საუბარს ბიჭებთან, რომლის მნიშვნელობა ემყარება იმ ფაქტს, რომ არ შეიძლება ტყეში წასვლა ზრდასრული ადამიანის გარეშე: შეგიძლიათ დაიკარგოთ, წააწყდეთ გარეულ ცხოველებს, დაშავდეთ.
ბავშვების ფიზიკური აქტივობის გასააქტიურებლად ღირს ამოცანების წამოჭრა სირბილით, ხტუნვით, სიარულით. ინტელექტუალური ამოცანები მოიცავს აზროვნების პროცესებს.

თამაში "ყველა თავის ადგილზე"
განკუთვნილია დაწყებითი სკოლის ასაკის ბავშვებისთვის. შეიძლება გამოყენებულ იქნას ვარჯიშში, როგორც დამამშვიდებელი ვარჯიში.
მიზნები:განავითაროს ბავშვში ნებაყოფლობითი რეგულირების უნარი, გაათავისუფლოს მორცხვი ბავშვი, ასწავლოს ბავშვებს კონცენტრირება გარკვეულ სიგნალზე.
თამაშის პროგრესი:რბილად უკრავს მარშის მუსიკა. ბავშვები მუსიკისკენ მიდიან, სვეტში დგანან. თამაშის დაწყებამდე მასპინძელი ირჩევს მეთაურს. მორცხვი მონაწილე ამისთვის იდეალურია: თამაში ლაკონურია, მაგრამ პრიორიტეტები დადგენილია. მეთაური წყვეტს, რომელი მიმართულებით გააგრძელოს მოძრაობა. როგორც კი ლიდერი ხელებს დაუკრავს, ბოლო ბავშვი უნდა გაჩერდეს. ყველა დანარჩენი აგრძელებს მსვლელობას და ბრძანებების მოსმენას. როდესაც მეთაური ყველა ბიჭს სასურველ წესრიგში მოათავსებს, ხდება ძალაუფლების შეცვლა. ბოლო წევრი ხდება წამყვანი მოთამაშე. ბრძანებების უკეთ მოსასმენად უნდა ჟღერდეს მუსიკა და ბავშვები რაც შეიძლება მშვიდად იარონ.
მეთაურის როლის შესრულებისას ჰიპერ მორცხვი ბავშვი არა მხოლოდ აყალიბებს ხასიათის ძლიერ თვისებებს, არამედ ზრდის თვითშეფასებას და ფიზიკური აქტივობააგრძნობინებს მას, როგორც დანარჩენი ბავშვები.

თამაში "ჩვენ ერთი გუნდი ვართ"
განკუთვნილია სკოლამდელი ასაკის ბავშვებისთვის. იგი გამოიყენება როგორც ფიზიკური აღზრდა გაკვეთილის შემდეგ.
სამიზნე:ბავშვების გუნდში შეჩვევა რაც შეიძლება ადრე, პრობლემების ერთობლივი განხილვა, ერთმანეთთან თავისუფალი კომუნიკაცია.
თამაშის პროგრესი:ზრდასრული იწვევს ბავშვებს ოთახის გასასვლელად. ამავდროულად, ბავშვები რიგდებიან სვეტად და იმავე სიარულით მიდიან გასასვლელისკენ. ტონს მთელი „გველისთვის“ ადგენს მოთამაშე, რომელიც პირველი მიდის, ყველაზე ხშირად ეს არის გუნდის ზრდასრული წევრი.
პატარებისთვის თამაშებს ახასიათებთ მობილურობა, მიუხედავად განვითარების რომელ სფეროს ეხება გაკვეთილი. სკოლამდელი ასაკის ბავშვებისთვის გადაადგილების თავისუფლება ძალიან მნიშვნელოვანია. ერთი წლის შემდეგ ბავშვი იწყებს აქტიურ მოძრაობას, სწავლობს სამყაროს და აფართოებს თავის ჰორიზონტს. რაც უფრო შორს მიდის ბავშვი საწოლს, მით უფრო საინტერესო ხდება სამყარო. ორი წლის ასაკში ემატება გარემომცველი რეალობის სენსორული აღქმა. ბავშვი ცდილობს შეეხოს, იგრძნოს, სცადოს ყველა ის ობიექტი, რომელსაც ხვდება. სწორედ აქედან უნდა დაეყრდნოს მასწავლებელმა, მშობელმა ან ფსიქოლოგმა, შექმნას საგანმანათლებლო თამაშები ყველაზე პატარებისთვის. ცხოვრება მოძრაობაშია და ბავშვის მთელი ცხოვრება მოძრაობაშია. არ გამოტოვოთ ბავშვის სრული განვითარების შესაძლებლობა.

1,5-2 წლის ასაკში ბავშვები იწყებენ ზრდასრულთა სამყაროს მიბაძვას. გოგოებს მარიონეტული ჩაის წვეულება აქვთ, ბიჭები განზრახ ამტვრევენ მანქანებს, რათა მოგვიანებით გამოგონილ ავტოსარემონტო მაღაზიაში წაიყვანონ. სოციალური ფენომენები ბავშვის მიერ საოცარი სიზუსტით ითვისება და რეპროდუცირებულია, სპეციალიზებულ ლექსიკამდე, როლურ თამაშებში განსახიერებული.
როლური თამაში ყველაზე ხშირად ეფუძნება ცხოვრებისეულ ფაქტებს, ფენომენებს, ისტორიულ პროცესებს. ბავშვთა როლური თამაშები შეიძლება იყოს ზღაპრის ან მულტფილმის განსახიერება. როლური თამაშის ორმაგი ფუნქცია აიძულებს ფსიქოლოგებს და ფსიქოთერაპევტებს უფრო მეტად მიმართონ ამ ტიპის თერაპიას. ერთის მხრივ, როლური თამაშები ხდება ერთგვარი ლაკმუსის ტესტი, რომელიც ეხმარება ბავშვის ფსიქოფიზიკური მდგომარეობის შეფასებას. მშობლებს, უყურებენ ბავშვის თამაშს, აანალიზებენ მის თამაშებს, თამაშობენ როლებს და მის მიერ შემუშავებულ სცენარს, ადვილად შეუძლიათ შეაფასონ დონე ბავშვის განვითარება. გარდა ამისა, ყველა ფარული კომპლექსი ვლინდება ზუსტად ინდივიდუალურ ეგოცენტრულ თამაშებში.
მეორე მხრივ, როლური თამაშები გამოვლენილი კომპლექსების ერთგვარი თერაპიაა. როლური თამაში საშუალებას აძლევს სუსტ ბავშვს თავი ძლიერად იგრძნოს, მორცხვი ბავშვი - თავხედი და ჯიუტი და აგრესიული ბავშვისიამოვნებით გარდაიქმნება ნაზ და სიმპატიურ გმირად. საშუალო სკოლაში როლური თამაში ხშირად გამარტივებულია, როლური თამაშით იცვლება. საკმარისია მორცხვმა ბავშვმა თქვას მისთვის არადამახასიათებელი ფრაზები, რომ ცოტათი გათავისუფლდეს. ამიტომ როლების მიხედვით კითხვა ხდება ჰიპერმორცხვი ბავშვის ფსიქიკაზე ზემოქმედების უმარტივესი გზა. შეზღუდვის გარდა, როლური თერაპია გამოიყენება ჰიპერაგრესიის შემთხვევაშიც, რაც, როგორც უკვე აღვნიშნეთ, შეიძლება იყოს მორცხვის პათოლოგია. გამწარებულ და სასტიკ ბავშვს ზოგჯერ აკლია მშობლების გაგება და სიყვარული. როლური თამაშის სცენარი შეიძლება მოიცავდეს ბავშვისთვის არარეალიზებული, მაგრამ ასეთი სასურველი ცხოვრების სცენებს. ამრიგად, ბავშვები თამაშში განიცდიან სასურველ შეგრძნებებს და გრძნობებს, აფრქვევენ ნეგატივს.
მსგავსი სქემა მოქმედებს ზრდასრულზე. სიმორცხვე, აგრესიულობა, შფოთვა და შიშები - ამ ყველაფრის დამარცხება სავსებით შესაძლებელია როლური თამაშების თერაპიის გამოყენებით.
როლური თამაშებისთვის უფრო ახალგაზრდა ასაკიზრდასრულთა სამყაროს უშუალო იმიტაციაა. სკოლამდელ ბავშვებს სპეციალურად შემუშავებული თამაშის გეგმაც კი არ სჭირდებათ. ნებისმიერ მშობელს შეუძლია ამის გადამოწმება. რა თქმა უნდა ყველა გოგო ადრეული ბავშვობაითამაშა დედა-შვილი. ეს ხდება ბავშვის პირველი როლური თამაში. გოგონები დამოუკიდებლად ქმნიან სახლის კომფორტს, მიუთითებენ თოჯინებს შორის ოჯახურ კავშირებზე. ასეთი თამაშის ნორმალური განვითარების მეორე საფეხური არის თამაშში თანატოლების ან ნათესავების ჩართვა. შემდეგ გოგონა გადადის სოციალიზაციის მეორე საფეხურზე და იწყებს კომუნიკაციური როლური თამაშების თამაშს („მეზობლები“, „ჩათრე“, „სამუშაო“ და ა.შ.). თუ ასეთი გადასვლა არ შეინიშნება, ეს ნიშნავს, რომ ბავშვი საკუთარ თავში ჩაიკეტა და აგრძელებს ეგოცენტრული სახის თამაშს. ყურადღებიანი მშობლები ამას მაშინვე შეამჩნევენ და იმოქმედებენ: დედა თამაშში ჩაერევა, რითაც ქალიშვილს კომუნიკაციის პროვოცირებას უწევს. გარკვეული პერიოდის შემდეგ, გოგონა მშვიდად გაიხსნება, რაც მას დაეხმარება თავიდან აიცილოს ჰიპერშეკავება.
სოციალიზაციის მეორე ეტაპი, რომელსაც ემატება ცოცხალი კომუნიკაციის წყურვილი, წარმოდგენილია როლური თამაშებით "მუშაობა". ყოველი ექვსი წლის ბავშვის გონებაში ყალიბდება იდეალური მასწავლებლის, ექიმის, გამყიდველის და ა.შ იმიჯი.შედეგად შეგვიძლია დავაკვირდეთ პატარა კაცს, რომელიც დურგლის ხელსაწყოთი და ძალიან საქმიანი ტრიალებს სახლში. შეხედეთ, თქვით: "ახლა მე აქ ყველაფერს დაგიმორჩილებ!" ზრდასრულსა და ბავშვს შორის კომუნიკაცია ამ ეტაპზე მაქსიმალურად უნდა ასახავდეს სიტუაციას ცხოვრებიდან, როდესაც ექიმი მოვიდა ან სანტექნიკოსი მოვიდა. ბავშვის მოტყუება ადვილი არ არის. ერთი ფრაზა, რომელიც არ შეესაბამება მის გამოგონილ სცენარს, მზად არის გამოიწვიოს უარყოფითი ემოციების ქარიშხალი, რომლის ეპიცენტრში აუცილებლად აღმოჩნდებით თქვენ, მშობლები. თუ რეალობის ასეთი როლური განსახიერება არ აინტერესებს ბავშვს, შესაძლოა მან უკვე ჩამოაყალიბა შეზღუდვის კომპლექსი, რომელიც ხელს უშლის მას გამოხატოს თავისი ფანტაზიები. ამ შემთხვევაში მისთვის როლურ თამაშებს ახლობლები, მასწავლებელი ან ფსიქოლოგი უწყობენ. ექვსი წლის ბავშვის მორცხვობა ვერ უძლებს სათამაშო თერაპიას.
საშუალო სკოლაში მოზარდებს ურჩევნიათ უფრო რთული შინაარსის როლური თამაშები, როგორიცაა „სიყვარული“, „ვინ არის უფრო მაგარი“, „სწავლა“ და ა.შ. როლური თამაში. შემდეგ მოზარდი იღებს თავისი გამოგონილი პერსონაჟის დამახასიათებელ თვისებებს, აყალიბებს სრულიად ახალ პერსონაჟს, რომელიც განსხვავდება წინაგან. ეს არის დევიანტური ქცევის ფენომენი, როდესაც საზოგადოებაში ქცევის ნორმები ეჯახება მოზარდის ინდივიდუალურ იდეებს.
გარდა ამისა, ტრენინგი მოიცავს კომპენსატორული მექანიზმის ჩართვას. სხვა სიტყვებით რომ ვთქვათ, ბავშვს აქვს შესაძლებლობა გამოხატოს საკუთარი თავი საქმიანობის ისეთ სფეროში, რაც მას საშუალებას აძლევს მაქსიმალურად გაიხსნას. არ შეიძლება აკვარელით ხატვა? ამაში დამამცირებელი არაფერია. შეგიძლიათ დახატოთ სტილუსით ან კალმით. ეს არის მოზარდების ტრენინგების მთავარი დამსახურება.
როლური თამაშები დაწყებითი სკოლისა და უფროსი სკოლის ასაკის ბავშვებისთვის:

- "კინოფირი" (ფილმების ეპიზოდების დაკვრა ან საყვარელი პერსონაჟების დუბლირება); - „თვითმმართველობა“ (სკოლის ადმინისტრაციის როლი სკოლის მოსწავლეებს ეკისრებათ; ვადა მაქსიმუმ 7 დღეა); - „ნეორეალისტური ზღაპარი“ (ცნობილი ზღაპრების ახლებურად, თანამედროვედ რეპროდუცირება); - "ვინ უნდა იყოს? "(ბავშვების პროფესიული პრეფერენციების განსახიერება: "პაპარაცები", "უფროსი", "კურიერი" და ა.შ., თამაშის ვარიანტები შეიძლება შემოგვთავაზონ თავად ბავშვებმა); - „პოლიცია და ქურდები“ (ბავშვთა ცნობიერების ორიენტაცია კარგზე და ცუდზე); - "დიპლომატი" (სპეციალურად შექმნილი თამაში მორცხვი ბავშვებისთვის, რომელიც საშუალებას აძლევს მათ გამოავლინონ თავიანთი შესაძლებლობები); - "ისტორია სახეებში" (ასახვა ისტორიული მოვლენაგლობალური და ლოკალური მასშტაბები, ბავშვის რეინკარნაცია ერთ-ერთ ისტორიულ ფიგურაში); - „მე ვარ მე“ (ბავშვის საკუთარი უნიკალურობის გაცნობიერება გამოიყენება ტრენინგებში, როგორც საბოლოო სავარჯიშო, სადაც მოზარდის როლს ასრულებს მისი თანატოლი).

თქვენ შეგიძლიათ ითამაშოთ ყველაფერი, მნიშვნელოვანია გახსოვდეთ, რატომ კეთდება ეს. ფსიქოლოგის ან მასწავლებლის (მშობლის) ამოცანაა თამაშის პროცესი დაუმორჩილოს ჰუმანისტურ მიზანს.

თამაშების ამ ჯგუფში შედის კონტაქტური თამაშები, რომლებიც გამოიყენება ინტერპერსონალური კომუნიკაციის გასავითარებლად და განმათავისუფლებელი თამაშები, რომლებიც მიზნად ისახავს ბავშვის ემანსიპაციას, მეხსიერების, ყურადღების და წარმოსახვის განვითარებას. ყველა მათგანი წარმატებით გამოიყენება როგორც ტრენინგში, ასევე მორცხვობის ერთჯერადი თერაპიის სახით.

თამაში "დაიმახსოვრე ჩემი სახელი!"
განკუთვნილია სკოლამდელი და დაწყებითი სკოლის ასაკის ბავშვებისთვის. იგი გამოიყენება ვარჯიშებში, როგორც გახურების სავარჯიშო.
მიზნები:გააცნოს ბავშვებს ერთმანეთი, ასწავლოს ბავშვებს შორის გარეგანი განსხვავებების გარჩევა, ბავშვების გადარჩენა გაუბედაობისგან, რომელიც წარმოიქმნება ერთმანეთის გაცნობის პროცესში, განავითაროს ასოციაციური აზროვნება.
თამაშის პროგრესი:ზრდასრული წინასწარ ფიქრობს ვარჯიშის სცენარზე. მთავარი ამოცანაა, ბავშვის სახელი შეესაბამებოდეს რაიმე საგანს, ფენომენს, ანუ რაღაცას, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს ბავშვის გონებაში ასოციაცია. მაგალითად, სახელი მიშა ასოცირდება დათვთან და სწორედ ამ ნივთს ანიჭებს მასპინძელი ამ სახელის მქონე ბიჭს. ქალიშვილობის სახელი საშა შეიძლება შევადაროთ მამრობითი სქესის იმავე სახელს მისი და მისი გვერდიგვერდ დაყენებით. სახელების დამახსოვრების უამრავი ვარიანტი არსებობს. პოეზიის ფორმები.

-ეგორკა, ეგორს თაიფი აქვს თავზე! - კარინას ყავისფერი თვალები სულაც არ ჰგავს მალვინას! - სერიოჟას კულულები ისე ჰგავს ზამბარებს! -ცხვირი ცხვირიანი, კაშკაშა სახე აქვს, ყველა იცნობს... (ბავშვის სახელი ჰქვია). - Ის აქაა, ზღაპრის გმირი- ვანკა, ვანია და ვანიუშა!

ასოციაციები შეიძლება წარმოიშვას თავად ბავშვებშიც.

საინტერესო ინციდენტი მოხდა კლასში 4-5 წლის ბავშვების ჯგუფში. მასწავლებელმა ბავშვები მიიწვია ეთამაშათ თამაში "დაიმახსოვრე ჩემი სახელი!" ისევ, პირველი თამაშიდან რამდენიმე დღეში. ბავშვები შეცდომებს უშვებდნენ, მაგრამ მეორე-მესამე ცდაზე თანატოლის სწორი სახელი დაარქვეს. მაგრამ ჯგუფიდან არცერთ ბავშვს არ ახსოვდა ერთ-ერთი ბიჭის სახელი. მიზეზი მამაკაცი-ობობის გამოსახულებით მაისურია, რომელსაც ხშირად ატარებდა „უსახელო“ ბიჭი. ბავშვთა აზროვნებამ უარი თქვა სხვა ინფორმაციის აღქმაზე, გარდა მაისურზე გამოსახული სურათისა. ასე რომ, რუსი ბიჭი გადაიქცა ამერიკელ სპაიდერმენად.

ბავშვებისთვის ერთმანეთის გაცნობის არასტანდარტული ხერხის მოფიქრება რთული არ არის, ვიზუალური აღქმის შედეგად წარმოშობილი ასოციაციები ბავშვის მეხსიერებაში დიდხანს რჩება.

დახურული კონტაქტის თამაში
კონტაქტური ვარჯიში 12 წლიდან ბავშვებისთვის. იგი აქტიურად გამოიყენება ვარჯიშებში, როგორც გახურება.
მიზნები:მოზარდთა ინტერპერსონალური კომუნიკაციის დამყარება, რეალობის სენსორული აღქმის განვითარება, კომუნიკაციის კომუნიკაციური ფუნქცია მორცხვ ბავშვებში.
თამაშის პროგრესი:ბავშვები შემთხვევითი თანმიმდევრობით არიან. ფასილიტატორი ყველა მონაწილეს თვალებს უკრავს და აწყობს წყვილებში. ამის შემდეგ რამდენიმე წუთი ეძლევა მთავარ მოქმედებას. ერთმანეთის საპირისპიროდ დგანან მონაწილეები იწყებენ პარტნიორის მისალმებას. ნებადართულია მხოლოდ მეზობლის ხელებზე შეხება, შეხებით მათი გულდასმით შესწავლა. აკრძალულია ლაპარაკი და ყურება, ასევე სხეულის სხვა ნაწილებზე შეხება.
ხელების წერტილის „შემოწმების“ შემდეგ მასპინძელი მოთამაშეებს სხვადასხვა მიმართულებით ატრიალებს და თვალებს აშორებს. მონაწილეთა ამოცანაა იპოვონ პარტნიორი. ამისათვის თითოეული მოთამაშე გულდასმით იკვლევს სხვის ხელებს. პირველი შესატყვისი წყვილი გამარჯვებულია.
საინტერესოა, რომ ჰიპერ-მორცხვი ბიჭებს აქვთ ბევრად უკეთესი სენსორული აღქმა, ვიდრე მოდუნებულებს, რაც მათ საშუალებას აძლევს სხვებზე სწრაფად იპოვონ თავიანთი „სულის თანამოაზრე“.

თამაში "უდაბნოს კუნძული"
განმათავისუფლებელი თამაში დაწყებითი და უფროსი სკოლის ასაკის ბავშვებისთვის.
მიზნები: გუნდში გადაჭარბებული დაძაბულობის მოხსნა, წარმოსახვისა და ერთობის განვითარება, მორცხვი ბავშვების კომუნიკაციური აქტივობის დონის ამაღლება.
თამაშის პროგრესი:წამყვანი იუწყება, რომ ბიჭები უდაბნო კუნძულზე აღმოჩნდნენ. უცებ ერთ-ერთმა მათგანმა ჰორიზონტზე გემი შენიშნა. მაგრამ ის არ აპირებს ნაპირზე გასვლას. ხსნის უკანასკნელი იმედი შესაძლოა გაქრეს. მოთამაშეების ამოცანაა ყურადღების მიპყრობა ნებისმიერი გზით. ნებადართულია ყვირილი, ხტომა, სირბილი, ზოგადად ნებისმიერი აქტიური მოქმედების შესრულება გონივრულ ფარგლებში. ყველაზე მარაგი რობინსონს ენიჭება ადგილი გემზე, ახლა ის გამოდის შემდეგი თამაშის პირობებით.

თამაში "ჩვენ გვაქვს სახლის წვეულება!"
განკუთვნილია დაწყებითი სკოლის ასაკისთვის. გამოიყენება როგორც არტთერაპია ტრენინგებში.
მიზნები:მორცხვ ბავშვებში კომუნიკაციის უნარების, წარმოსახვისა და კრეატიულობის განვითარება, გუნდური ერთიანობის გრძნობის ჩამოყალიბება, ადეკვატური თვითშეფასება.
თამაშის პროგრესი:დაფაზე დახატულია დიდი სახლი, რომლის ფანჯრები ცარიელია. მონაწილეებს ეძლევათ ფურცლები, რომელთა ზომა შეესაბამება ფანჯრებს. ბავშვები ხატავენ თავიანთ პორტრეტებს და ათავსებენ ცარიელ ყუთებში. უმჯობესია, თამაშის ყველაზე მორცხვი მონაწილეები ჯერ ცარიელ სახლში „ისხდნენ“, წინააღმდეგ შემთხვევაში აქტიური ბავშვები საუკეთესო ადგილებს დაიკავებენ და ეს უდავოდ იმოქმედებს უფრო მოკრძალებული „მოქირავნეების“ განწყობაზე. შემდეგ ბავშვები ფანქრით ერთად ხატავენ სახლს.