ორსულობის მეოთხე თვეა 13-16-ე კვირების ჩათვლით. ადრეული ტოქსიკოზის გამოვლინებები გადის და მუცელი საკმაოდ სწრაფად იწყებს ზრდას, ზოგიერთ ქალში ეს უკვე შესამჩნევი ხდება გარშემომყოფებისთვის.
ნაყოფმა დაასრულა შინაგანი ორგანოების ფორმირება, პლაცენტა ფუნქციონირებს და ის უფრო დაცულია სხვადასხვა არახელსაყრელი ფაქტორებისგან. დროა ისიამოვნოთ ორსულობის დროს!
რას ემართება მომავალი დედის ორგანიზმი ორსულობის მე-4 თვეში, რას გრძნობს და ამჩნევს
1. მუცლის ზრდა.საშვილოსნო სწრაფად იზრდება და ექიმებს აქვთ შესაძლებლობა აკონტროლონ ორსულობის განვითარება საშვილოსნოს სიგრძისა და მუცლის გარშემოწერილობის გაზომვით ჭიპთან. ჩვეულებრივ, საშვილოსნოს სიგრძეც და მუცლის წრეც კვირაში ერთი სანტიმეტრით იზრდება. ხოლო საშვილოსნოს ფსკერის სიმაღლე უდრის ორსულობის სამეანო კვირას. მეოთხე თვის დასაწყისში საშვილოსნო მხოლოდ ოდნავ ჩანს სიმფიზის ბუბის ზემოთ და მეხუთე თვესთან უფრო ახლოს უახლოვდება ჭიპს.
2. დედის გული.დედის ორგანიზმში მოცირკულირე სისხლის რაოდენობა 40%-მდე იზრდება და ეს უფრო მეტ დატვირთვას აყენებს მის გულს. ამ მიზეზით ბევრ დედას ორსულობის მეოთხე თვიდან პერიოდულად აწუხებს ქოშინი და ტაქიკარდია. პულსი შეიძლება გაიზარდოს 100 დარტყმამდე წუთში და კიდევ უფრო მაღალი (ნორმა არის 80 დარტყმამდე). თუმცა, მიუხედავად იმისა, რომ ეს სიმპტომატიკა ითვლება ნორმის ვარიანტად, ეს არის გულის უფრო ღრმა გამოკვლევის მიზეზი. აუცილებელია ეკგ-ს გაკეთება, შესაძლოა გულის რიტმის ჰოლტერის შესწავლა და გულის ულტრაბგერითი. არსებობს ტაქიკარდიის სამკურნალო საშუალებები, მაგრამ ისინი მომავალ დედებს ენიშნებათ მხოლოდ აუცილებლობის შემთხვევაში, რადგან ამცირებს გულისცემას და ბავშვს. ტაქიკარდიას შეგიძლიათ ებრძოლოთ ფიზიკური დასვენებით, ვალერიანით და დედალი - ბუნებრივი დამამშვიდებელი საშუალებებით. უსაფრთხოა ნაყოფისთვის.
3. კანის ცვლილებები.პიგმენტაცია იზრდება. ჩნდება ახალი ასაკობრივი ლაქები, ხალები და ჭორფლები. ამიტომ, თქვენ უნდა შეეცადოთ არ იყოთ ღია მზეზე, განსაკუთრებით თბილ სეზონზე და დილის 10 საათიდან საღამოს 5 საათამდე.
ჩნდება ორსულობის ახალი ნიშანი - ზოლი მუცლის შუაში. ორსულობის დროს ის ჩაბნელდება და შესაძლოა უფრო ფართო გახდეს. მუცელზე პიგმენტაცია გაგრძელდება მშობიარობის შემდეგ, დაახლოებით ერთი წლის განმავლობაში. აზრი არ აქვს მის გაწმენდას სარეცხი ქსოვილით, უსარგებლოა, მხოლოდ კანს ავნებს.
ძუძუები და მათ ირგვლივ მიდამოები და მკლავები ექვემდებარება პიგმენტაციას. მაგრამ ეს ყველაფერიც გაივლის.
ბევრ მომავალ დედას უჩნდება აკნე სახეზე და სხეულზე. აკნეს მთელ სხეულში გავრცელების თავიდან ასაცილებლად, ნუ გამოიწვევთ მას და ნუ გამოიწვევთ ინფექციის გავრცელებას კანის სხვა უბნებზე. და გაწმინდეთ აკნე ქლორჰექსიდინის წყალხსნარით - ეს არის შესანიშნავი ანტისეპტიკური საშუალება, რომელიც უსაფრთხოა მომავალი დედებისთვის.
და კიდევ ერთი კანის პრობლემა, რომელიც ორსულ ქალებში გვხვდება, არის დიდი რაოდენობით მცირე პაპილომების გამოჩენა. როგორც ჩანს, ეს გამოწვეულია იმუნიტეტის დაქვეითებით და HPV ვირუსით, რომელიც ალბათ ყველას გვაქვს. არ უნდა სცადოთ მათი მოწყვეტა ან ამოღება. ეს გამოიწვევს ჭრილობის ინფექციას, რაც ძალიან საშიშია თქვენთვის და არ დაბადებული ბავშვისთვის. მშობიარობის შემდეგ პაპილომები დაიწყებს გაშრობას და თავისთავად ჩამოვარდება, თქვენ არც კი დაგჭირდებათ სამედიცინო ჩარევა.
4. წონა.მეოთხე თვის ბოლოს მთლიანი წონა არ უნდა იყოს 4 კილოგრამზე მეტი. თუ მეტი გაქვთ, შეეცადეთ იპოვოთ შეცდომები კვებაში და დაარეგულიროთ მენიუ. ჭარბი წონა პროვოცირებს დიაბეტის განვითარებას, იწვევს დიდი ნაყოფის დაბადებას (და შესაბამისად დაბადების დაზიანებებს) და ზოგადად ართულებს დაბადების პროცესს.
თუ წონის მატება ნორმალურია, მაშინ გარეგნულად ქალი არ ჩანს უფრო სავსე, ვიდრე ორსულობამდე იყო. მაგრამ წელი იწყებს ნელ-ნელა დამრგვალებას.
5. დაჭიმვა.საშვილოსნო სწრაფად იზრდება, ლიგატურ აპარატზე დატვირთვა ძლიერდება. ზოგჯერ ამ მიზეზით, მომავალ დედებს მკვეთრი ტკივილი მუცლის ქვედა ნაწილში, საზარდულის მიდამოში აღენიშნებათ. ეს არ არის საშიში ბავშვისთვის, თუმცა უსიამოვნოა დედისთვის.
6. ცხვირიდან სისხლდენა.დედის სისხლის მოცულობის გაზრდის გამო, მისი სისხლძარღვები სტრესის ქვეშ იმყოფება. უფრო მეტიც, სისხლის შედედება გარკვეულწილად მცირდება. ეს ყველაფერი სისხლდენის პროვოცირებას ახდენს. არა მარტო ცხვირი, ღრძილებიც, მაგალითად. თუ გსურთ თავიდან აიცილოთ ცხვირიდან სისხლდენა, ფრთხილად დაატენიანეთ სახლში ჰაერი და არ დაუშვათ ლორწოვანი გარსების გაშრობა.
7. ყაბზობა და ბუასილი.მზარდი საშვილოსნო და ჰორმონის პროგესტერონის დამამშვიდებელი ეფექტი იწვევს ნაწლავის მოძრაობის შენელებას და, შესაბამისად, ყაბზობას. ასევე, ამ მხრივ არასახარბიელო ეფექტი აქვს გარკვეული მედიკამენტების მიღებას, როგორიცაა მაგნიუმი და რკინა. თქვენ უნდა იყოთ მაქსიმალურად აქტიური, დალიოთ ბევრი და მიირთვათ ბოჭკოებით მდიდარი ბოსტნეული.
გახსოვდეთ, რომ ხშირი ყაბზობა, საშვილოსნოდან სწორ ნაწლავზე ზეწოლასთან ერთად, ბუასილის პროვოცირებას ახდენს. და თუ ის გამოჩნდა, მაშინ სიცოცხლისთვის. დიდი ოპერაციის გარეშე მას ვერ მოიშორებთ.
8. ბავშვის მოძრაობები.ზოგიერთი ქალი იწყებს მათ შეგრძნებას უკვე 14-15 სამეანო კვირაში.
რა ემართება ნაყოფს მეოთხე თვეში
ბავშვი ხდება მთლიანად დამოკიდებული პლაცენტაზე. სწორედ მისი მეშვეობით ხდება ორგანიზმი ჟანგბადითა და საკვებით. მისი მეშვეობით ორგანიზმიდან ტოქსიკური ნივთიერებები გამოიდევნება.
გარდა ამისა, პლაცენტა არის დაცვა ვირუსებისა და ბაქტერიებისგან, არა ყველა, არამედ მრავალი.
ბავშვს უკვე აქვს რეფლექსები, რომლებიც დარჩება მას დაბადებიდან დიდი ხნის შემდეგ, ზოგიერთი კი სიცოცხლის ბოლომდე. პირველ რიგში ყლაპვა და წოვა.
ბავშვი ძალიან აქტიურია და ხშირად მოძრაობს, მაგრამ ჯერ კიდევ ძალიან პატარაა, ამიტომ მომავალი დედების უმეტესობა მხოლოდ მომდევნო ოთხი კვირის განმავლობაში იგრძნობს საკუთარ თავში ახალი სიცოცხლის არსებობას.
ბავშვს უვითარდება ფუმფულა - ლანუგო - მთელ სხეულში მისი მცირე რაოდენობა დაბადებამდე დარჩება; ამ თმებს აქვთ სპეციფიკური ფუნქცია - ისინი ხელს უწყობენ ბავშვის სხეულზე დამცავი ლუბრიკანტის შენარჩუნებას, ამის გარეშე შეუძლებელია მუდმივად წყალში ცხოვრება.
მაგრამ ლანუგოს გარდა, უკვე ჩნდება ნამდვილი თმები თავზე, წამწამებზე და წარბებზე. თითებზე ლურსმნებია.
ბავშვის შარდსასქესო სისტემა მუშაობს და საათში ერთხელ მაინც შარდავს ამნიონურ სითხეში. მაგრამ ეს არ არის საშინელი, რადგან ამნისტიური სითხე მთლიანად განახლდება 2-3 საათში ერთხელ. ამ გზით მათი უნაყოფობა შენარჩუნებულია და პატარას საფრთხე არ ემუქრება. წყლების ქიმიური შემადგენლობა იგივეა. ამნიონური სითხე მრავალმხრივ როლს ასრულებს - ის იცავს ბავშვს მექანიკური დაზიანებისგან, აფართოებს საშვილოსნოს ისე, რომ კომფორტული იყოს ნაყოფისთვის მასში მოძრაობა და არაფერი ზღუდავს მის განვითარებას. წყალი ასევე მონაწილეობს მეტაბოლიზმში.
ახლა ბიჭებს უვითარდებათ პროსტატის ჯირკვალი, გოგოებს კი საკვერცხეები. თუმცა, ულტრაბგერითი გამოკვლევით ექიმს ჯერ კიდევ არ შეუძლია ზუსტად განსაზღვროს ბავშვის სქესი მისი სასქესო ორგანოების გარეგნობით.
ბავშვის სახე უფრო და უფრო ყალიბდება, იდეალურთან ახლოს. თუმცა, ყურები ჯერ კიდევ არ არის ბოლომდე ჩამოყალიბებული გარედან. მაგრამ ბავშვი უკვე ესმის და რეაგირებს ხმამაღალ ბგერებზე.
მეოთხე თვის ბოლოს ბავშვი ხანდახან ხსნის თვალებს, მისი ბადურა მგრძნობიარე ხდება სინათლის მიმართ. წონა არის დაახლოებით 200 გრამი, ხოლო სიმაღლე 20 სმ ჯერ კიდევ ბავშვი.
მეოთხე თვის 2 გავრცელებული და საშიში პრობლემა
პირველი არის ისთმიურ-საშვილოსნოს ყელის უკმარისობა ან ICI. პათოლოგია, რომლის დროსაც საშვილოსნოს ყელის ფარინგს არ შეუძლია დახურული იყოს მთელი ორსულობის განმავლობაში. ნაყოფი იზრდება და სანაყოფე პარკი იწყებს საშვილოსნოს ყელში გამოძვრას, რაც იწვევს მის თანდათანობით შემცირებას და გახსნას. ეს არის ორსულობის გვიან პერიოდში ნაადრევი მშობიარობისა და აბორტების მთავარი მიზეზი. ICI-ის გამომწვევი მიზეზებია ქირურგიული ჩარევები, რომლებშიც ჩატარდა საშვილოსნოს ყელის მექანიკური გაფართოება (მაგალითად, აბორტი), ჰორმონალური დარღვევები და ტრავმა მშობიარობის დროს.
მკურნალობა არის შეკერვა ან საშვილოსნოს ყელზე დამამშვიდებელი სამეანო რგოლის ტარება. პირველი მეთოდი ითვლება უფრო ეფექტური და უსაფრთხო.
მეორე პრობლემა არის დარღვევები პლაცენტაში. იწყება პლაცენტური უკმარისობის ფორმირება. შედეგად, ნაყოფი არ იღებს საკმარის საკვებს და ჟანგბადს და ორსულობის მეორე ნახევარში იწყებს ჩამორჩენას განვითარებაში. ეს პრობლემები წარმოიქმნება ორსულობის დროს დაავადებული ინფექციური დაავადებების გამო, ორსულობის ადრეულ ეტაპზე პლაცენტის წარმოქმნის დარღვევის გამო. და ამის განკურნება არ არსებობს. ექიმებს შეუძლიათ მხოლოდ ნაყოფის მდგომარეობის მონიტორინგი და, საჭიროების შემთხვევაში, ქალის ადრეული მშობიარობა, რათა შეეცადონ ნაყოფის გადარჩენას.
სხვა პრობლემები, რომლებიც შეიძლება წარმოიშვას პლაცენტასთან, არის მისი პრეზენტაცია, ანუ საშვილოსნოს ყელთან ძალიან ახლოს ყოფნა. ის ემუქრება განცალკევებას, მძიმე სისხლდენას და ნაყოფის სიკვდილს. ორსულობის პროგრესირებასთან ერთად, პლაცენტა თითქმის ყოველთვის იზრდება საშვილოსნოში საკმაოდ მაღალ დონეზე. ამასობაში, თქვენ უნდა იზრუნოთ საკუთარ თავზე.
ახალი ტესტები და გამოცდები
მეოთხე თვის ბოლოს, კერძოდ ორსულობის მე-16 სამეანო კვირას, ქალი ატარებს სისხლის ანალიზს ალფა-ფეტოპროტეინზე (AFP), ადამიანის ქორიონულ გონადოტროპინზე (CG) და არაკონიუგირებულ ესტრიოლზე (NE). ეს არის მეორე სკრინინგი. აუცილებელია ნაყოფის განვითარების ზოგიერთი თანდაყოლილი პათოლოგიის დიაგნოსტიკისთვის. და თუ ტესტის შედეგი უმნიშვნელოა და ულტრაბგერითი შედეგები ასევე საეჭვოა განვითარების დეფექტებზე, ექიმებმა შეიძლება გირჩიონ ინვაზიური კვლევის ჩატარება - ამნისტიური სითხის დონაცია ანალიზისთვის. ამ პროცედურას ამნიოცენტეზი ეწოდება. იმის გამო, რომ სპონტანური აბორტები ზოგჯერ ხდება მის შემდეგ, საჭიროა ყურადღებით აწონ-დაწონოთ დადებითი და უარყოფითი მხარეები მასზე დათანხმებამდე.
 22.01.2020 17:59:00 |
ოთხი თვის ბავშვი ახარებს მშობლებს ახალი უნარებისა და აღმოჩენებით. ის გაიზარდა და გაძლიერდა და დაიწყო უფრო მეტად ფხიზლად ყოფნა დღის საათებში. ყოველდღიურ რუტინაში გარკვეული ცვლილებებია შედარებით. ის კვლავ ცვლის ძილის პერიოდებს, კვებას, დღის აქტივობას და ჰიგიენას. ძირითადი ცვლილებები გავლენას მოახდენს მხოლოდ ამ პერიოდის ხანგრძლივობაზე.
მიახლოებითი ყოველდღიური რუტინა ცხოვრების 4 თვის განმავლობაში
ოთხი თვის ასაკში პატარა კაცს აშკარად შეუძლია განასხვავოს უფროსების სახეები და ხმები. გარშემომყოფთა შორის ის ადვილად ცნობს დედას. ძილის დრო შემცირდა 16-დან 14 საათამდე, ხოლო სიფხიზლე გაიზარდა 1-2 საათით. ბავშვი იზრდება, იმატებს წონას და სიმაღლეს ბუნების მიერ დაპროგრამებული სპეციალური რიტმით.
ბავშვის ყოველდღიური რუტინა განიცდის ცვლილებებს და ოთხი თვის განმავლობაში ასე გამოიყურება:
| დრო | რეჟიმის პროცესები |
|---|---|
| 7 საათი | გაღვიძება, პირველი კვება, ჰიგიენური პროცედურები (დაბანა, საფენის გამოცვლა) |
| 7 საათი 30 წუთი - 8 საათი 30 წუთი | საწოლში თამაში, ფხიზლად ყოფნა |
| 8 საათი 30 წუთი - 9 საათი 30 წუთი | დილის სიზმარი |
| 9 საათი 30 წუთი - 10 საათი 30 წუთი | მეორე კვება, თამაშები და დედასთან ურთიერთობა |
| 10 სთ 30 წთ – 12 სთ | ძილი (სასურველია გარეთ) |
| 12:00 – 14:00 | მესამე კვება, ტანვარჯიში, მსუბუქი მასაჟი და ჰაერის აბაზანები |
| 14:00 – 16:00 | შუადღის სეირნობის დროს ძილი ეტლში |
| 16:00 – 18:00 | მეოთხე კვება, ფხიზლად ყოფნა, საბავშვო სიმღერების მოსმენა, უფროსებთან დროის გატარება |
| 18:00 – 19:00 | ოცნება |
| 19:00 – 20:00 | სიფხიზლის, მშვიდი კომუნიკაციისა და თამაშების პერიოდი |
| 20:00 – 21:00 | ბანაობა, მეხუთე კვება, დასაძინებლად მომზადება |
| 21:00 – 7:00 | ღამის ძილი |
ბავშვი უკვე განასხვავებს დღის ნათელ და ბნელ პერიოდს და ღამით სულ უფრო იშვიათად იღვიძებს შესანახი და ამჯობინებს საკმარისი ძილი დილამდე. დღის განმავლობაში მას შეუძლია ზედიზედ 3 საათის განმავლობაში თამაში და დროის გატარება ძილის გარეშე. ბავშვს აღარ აინტერესებს ირგვლივ წოლა და არაფრის კეთება უყვარს უფროსების საუბრის მოსმენა და სიამოვნებას ანიჭებს, როცა ისინი მისკენ მიმართავენ. სიფხიზლის დღის საათებში ბავშვი იკვლევს სამყაროს შეხებით, იკვლევს მიმდებარე ობიექტებს და უსმენს ახალ ბგერებს.
ბავშვი 4 თვის: (დედის გამოცდილება):
ბავშვს სძინავს 4 თვეში
ამ ასაკში ბავშვებში ხანგრძლივი ძილის მოთხოვნილება მაღალ დონეზე რჩება. ჭამის შემდეგ ბავშვი ნებაყოფლობით იძინებს და შეუძლია საღამოს მოკლედ დაიძინოს. ძილის რეჟიმი თავისთავად დადგინდება არაუგვიანეს ექვსი თვისა, მაგრამ ამ დროისთვის დედა ყოველთვის ვერ იწინასწარმეტყველებს, რომელ საათზე დაიძინებს მისი შვილი. გახსოვდეთ, რომ ბავშვი ჯერ კიდევ ძალიან პატარაა და ყველა სიტუაციაში არ არის მიზანშეწონილი დროის განრიგის დაცვა. საკმარისია დაიცვან ყოველდღიური ძილის საჭირო საერთო ხანგრძლივობა.
დღის ძილის ნორმები
კითხვაზე პასუხის გაცემისას, თუ რამდენ ხანს უნდა ეძინოს ოთხი თვის ბავშვს, აღსანიშნავია, რომ ბავშვმა დღეში მინიმუმ 14-15 საათი უნდა გაატაროს ძილში. ამავდროულად, მინიმუმ 5 საათი ეთმობა დღის ძილს, დანარჩენი 10 საათი იხარჯება ღამის ძილზე. დღის სიფხიზლის ხანგრძლივობა ყოველ კვირას იზრდება და ამით იცვლება ძილის რეჟიმი. ზოგიერთი ბავშვისთვის დღის დასვენების ოთხი პერიოდი სამით იცვლება.
შენიშვნაზე! თუ ხედავთ, რომ ბავშვს ძილი უნდა, მაშინ არ დაელოდოთ შესაფერის საათს „განრიგის მიხედვით“ და დააწვინეთ საწოლში. ბავშვის ნერვული სისტემისთვის უფრო სასარგებლოა დაძინება დაღლილობის პირველივე ნიშნების დროს, ვიდრე ამის მცდელობა დროთა განმავლობაში, რაც ხელს უშლის ბავშვს დაკმაყოფილდეს დასვენების მოთხოვნილება.
ბავშვის კვება 4 თვის განმავლობაში
4 თვის ბავშვისთვის დადგენილი კვების რეჟიმი გულისხმობს გლუვ გადასვლას დღეში ხუთჯერ ჭამაზე. ეს არის მთავარი განსხვავება ყოველდღიურ რუტინასა და წინა კვირებს შორის. დღეს დედებს აქვთ შესაძლებლობა აირჩიონ ბავშვის კვება - ძუძუთი, შერეული თუ ხელოვნური კვებით.
ძუძუთი კვება
ამ ასაკის ბავშვებისთვის ყველაზე შესაფერისი საკვები დედის რძეა. ბავშვს ყოველ 3-4 საათში სჭირდება კვება. ღამით ძუძუთი კვებას შორის ინტერვალი უფრო გრძელი ხდება - დაახლოებით 7 საათი. ძუძუთი კვების დროს ყოველდღიური რუტინა ყველაზე ხშირად დგინდება არა უადრეს 5-6 თვისა, რადგან ბავშვი მაინც ურჩევნია იკვებება არა საათის მიხედვით, არამედ მოთხოვნის შესაბამისად. ამასთან, ძუძუთი კვების პერიოდში კვების რაოდენობა წინა თვეებთან შედარებით შემცირებულია.
შენიშვნაზე! ბევრი მოსაზრების საპირისპიროდ, 4 თვის ძუძუთი ბავშვს არ სჭირდება დამატებითი კვება. ექვს თვემდე დედის რძის კვებითი ღირებულება სავსებით საკმარისია ბავშვის ჯანსაღი განვითარებისა და ზრდისთვის.
ფორმულით კვება
ბოთლით კვებისას კვება ხდება ექსკლუზიურად ადაპტირებული ფორმულით, ან ფორმულით და დედის რძით, რომლის რაოდენობა არ აღემატება 200 მლ დღეში. ამ ასაკში ბავშვისთვის შესაფერისია საწყისი (საწყისი) ფორმულა „1“-ით. ნარევის საჭირო რაოდენობა დამოკიდებულია პატარა ბავშვის წონასა და ჯანმრთელობის მდგომარეობაზე. ამ მონაცემების საფუძველზე ექიმი ითვლის დღეში კვების მიახლოებით მოცულობას და სიხშირეს.
4 თვის ბოთლით ნაკვები ბავშვის სავარაუდო კვების გეგმა ასე გამოიყურება:
Მნიშვნელოვანი!თუ დედა გრძნობს, რომ ბავშვს არ აქვს საკმარისი დედის რძე, მაშინვე არ უნდა შეეცადოს მისი კვება ადაპტირებული ფორმულით. პირველ რიგში, უნდა მიმართოთ პედიატრს ან ძუძუთი კვების კონსულტანტს. სპეციალისტი გეტყვით, როგორ გაზარდოთ ლაქტაცია და დაადგინოთ, ჭამს თუ არა თქვენი პატარა საკმარისად.
პირველი კვება IV
ბავშვებისთვის, რომლებიც იკვებებიან ფორმულით, პირველი დამატებითი საკვები შეჰყავთ 4 და ნახევარ თვეში, რათა შეავსონ ორგანიზმი ყველა დაკარგული ნივთიერებით. პედიატრები გვირჩევენ „ზრდასრული“ საკვების სიფრთხილით შეყვანას, რაციონში თანდათან შეიყვანოთ ერთი ინგრედიენტიანი ბოსტნეულის პიურე, შემდეგ მარცვლეული რძისა და გლუტენის გარეშე, შემდეგ კი ხილის წვენები ბავშვის საკვებისთვის.
მისაღები პროდუქტები 4 თვეზე მეტი ასაკის ბავშვებისთვის დამატებით საკვებში შესატანად:
ბავშვის რეაქცია დამატებით საკვებზე უმნიშვნელოვანესია: პროდუქტი უნდა იყოს მისი გემოვნებით. იწყება ½ ჩ/კ. ახალი საკვები, მისი რაოდენობა ყოველდღიურად იზრდება 1 ჩ/კ. ათი დღის შემდეგ შეყვანილი კომპონენტის მოცულობა უნდა იყოს 120-150 მლ. ამრიგად, დღეში ოთხი კვება რჩება ექსკლუზიურად რძით, ხოლო მეხუთე ჩანაცვლებულია ახლად შემოტანილი პროდუქტით.
4 თვიდან ბავშვის კვება - რას უნდა მიაქციოთ ყურადღება:
ხელოვნურ კვებაზე ყოველდღიურ რუტინას აქვს საკუთარი მახასიათებლები:
- როგორც წესი, ფორმულა რძეს ბავშვის კუჭში უფრო მეტი დრო სჭირდება, ვიდრე დედის რძეს. შესაბამისად, ჩვილები დიდხანს იკვებებიან და ასეთ ჩვილებთან რუტინის დამყარება უფრო ადვილია.
- IV ჩვილებში სათანადოდ შერჩეული ფორმულით კოლიკა ქრება 4-4,5 თვის განმავლობაში, რის წყალობითაც ბავშვებს ღამით ბევრჯერ უფრო მშვიდად სძინავთ, ვიდრე თანატოლებს.
- ფორმულის რძის მიღება შეიძლება განსხვავდებოდეს კერძიდან კვებამდე. ბავშვმა დილით 160 მლ შეჭამა, ლანჩის დროს კი 120 მლ-ს ვერ მოასწრო? ეს ნორმალურია და შეიძლება გამოწვეული იყოს არა მადის ნაკლებობით, არამედ დღის დროით ან თუნდაც ბავშვის განწყობით.
შერეული კვება
შერეული კვების დიეტა ნიშნავს, რომ ბავშვი იღებს დედის რძეს (დღიური მოცულობის მინიმუმ 1/5) და ადაპტირებული ფორმულა. თუ ოთხი თვის ბავშვი შერეულ დიეტაზეა, მას სჭირდება მოთხოვნის მიხედვით კვება. ამ შემთხვევაში პედიატრები გვირჩევენ განზავებული ნარევის მიცემას კოვზიდან და არა ბოთლიდან - შეჩვევამ შეიძლება ცუდი გავლენა მოახდინოს ძუძუთი კვებაზე. ბოთლიდან დალევა უფრო ადვილია და მალე ბევრი ბავშვი კატეგორიულად უარს ამბობს მკერდზე დაჭერაზე.
ბავშვთან ერთად გასეირნება
ჩვილი იწყებს აქტიურ ინტერესს მის გარშემო არსებული სამყაროს მიმართ. სიარულის დროს შეეცადეთ მოუყვეთ მას ყველაფერი, რაც გზაზე მოდის: ბავშვები თამაშობენ ბურთს, ცხოველები, მცენარეები და ტრანსპორტი. თქვენ უნდა გახვიდეთ სუფთა ჰაერზე ქალიშვილთან ან შვილთან ერთად დღეში ორჯერ მაინც 1,5-2 საათის განმავლობაში.
ბავშვის რუტინა ზამთარში და გვიან შემოდგომაზე შეიძლება შეიცვალოს ამინდის პირობებიდან გამომდინარე - ძლიერი ყინვის, ქარისა და ძლიერი წვიმის დროს უმჯობესია სახლში დარჩეს. ასევე, ზაფხულში ბავშვის რეჟიმი შეიძლება დარეგულირდეს ძალიან ცხელ დღეებში, რაც ბავშვის ჯანმრთელობისთვის უფრო უსაფრთხოა ვენტილირებადი ოთახში.
სხვადასხვა ტემპერატურულ პირობებში სიარულის დადებითი და უარყოფითი მხარეები შეგიძლიათ იხილოთ ქვემოთ მოცემულ ცხრილში.
| გარე ჰაერის ტემპერატურა | სიარულის მახასიათებლები |
|---|---|
| -8°C და ქვემოთ | ბავშვებს ჯერ კიდევ აქვთ საკმაოდ სუსტი ნაზოფარინქსი. დაბალ ტემპერატურაზე სიარული შეიძლება გამოიწვიოს რესპირატორული დაავადებები. თუ გარეთ გასვლა აუცილებელია, მაშინ იზრუნეთ ბავშვის მიერ ჩასუნთქული ჰაერის გაცხელებაზე. შეფუთეთ ბავშვი ბეწვის კონვერტში კაპიუშონით, შექმენით საჰაერო ბალიში სახის მახლობლად. ამ ტემპერატურაზე ბავშვებთან ერთად შეგიძლიათ გარეთ იყოთ არაუმეტეს 20 წუთისა. |
| 0°C-დან -8°C-მდე | მოკლე 30 წუთიანი სიარული დაეხმარება თქვენს პატარას მშვიდად დაიძინოს. იზრუნეთ, რომ დაიცვათ თქვენი ბავშვი ქარისგან - გამოიყენეთ თბილი საბანი ან ბეწვით იზოლირებული ზამთრის კონვერტი ეტლისთვის. გარეთ გასვლამდე წაისვით სპეციალური დამცავი ყინვაგამძლე კრემი თქვენი პატარას ლოყებსა და ცხვირზე. |
| +1°C-დან +8°C-მდე | ჰაერის ამ ტემპერატურაზე დროა წაიყვანოთ თქვენი ბავშვი ხანგრძლივ, საათნახევრიან სეირნობაში. ბავშვებს მშვენივრად ეძინებათ სუფთა, გრილ ჰაერზე, დედებსაც შეუძლიათ დაისვენონ და ეტლით პარკში გაისეირნონ. |
| +8°C-დან +15°C-მდე | ჰაერის ტემპერატურა კომფორტული და ხელსაყრელია სიარულისთვის. ყურადღება უნდა მიაქციოთ, რომ პატარა ტანსაცმლის ზედმეტი ფენებისგან არ ოფლი იყოს. არ შეკრათ პატარას არასტაბილური ამინდის შემთხვევაში, უმჯობესია ეტლში გადაიფაროთ საიზოლაციო საბანი. |
| +15°C-დან +20°C-მდე | მზიან ამინდში შეიძლება ჩანდეს, რომ გარეთ ცხელა, მაგრამ ჩრდილში და ქარის თანდასწრებით ზაფხულისგან ჯერ კიდევ შორს არის. შვილთან ერთად ეზოში გასვლამდე გაითვალისწინეთ ყველა ფაქტორი - მზე ანათებს თუ მოღრუბლული, ქარი უბერავს. ნუ ჩაიცვით ბავშვს ზედმეტად მსუბუქად +16-ზე მისი გაყინვა მაინც საკმაოდ ადვილია, განსაკუთრებით თუ ეტლში უმოძრაოდ ხართ. |
| +20°C-დან +25°C-მდე | მზით და სითბოთი სავსე დღეები კარგია ბავშვთან ერთად ხანგრძლივი სეირნობისთვის. მაგრამ მზის პირდაპირმა სხივმა შეიძლება საფრთხე შეუქმნას ბავშვების დაუცველ კანს. აირჩიეთ თხელი, სუნთქვადი ტანსაცმელი და შეიზილეთ სხეულის დაუცველი ადგილები მზისგან დამცავი რძით 0+. |
| 25°C-დან და ზემოთ | გარეთ გასვლის უსაფრთხო პერიოდია 11:00 საათამდე და 15:00 საათის შემდეგ. ამ სიცხეში ბავშვს დამატებითი სითხე დასჭირდება, ამიტომ აუცილებლად თან წაიღეთ სასმელი წყალი. ეტლით სეირნობისას შექმენით მასში ჩრდილი კაპოტის დაწევით და ვენტილაციისთვის ბადისებრ „ფანჯრის“ გახსნით. თუ ზეიმი ხდება დედის მკლავებში, მაშინ საჭიროა ქუდი და თხელი ტანსაცმელი, რომელიც სხეულს მზის სხივებისგან ფარავს. |
ბავშვის ფიზიკური განვითარება
მნიშვნელოვანია პატარა ბავშვის კუნთების გაძლიერება და განვითარება რეგულარულად და ამას დრო დაუთმოს არა მხოლოდ დილით. ბავშვთან ერთად ვარჯიში მნიშვნელოვანი ნაბიჯია გადახვევისა და ცოცვის უნარების მომზადებისა და დაუფლებისკენ. პედიატრები ოპტიმალურად თვლიან 5-7 წუთიან დატვირთვას, რომელიც შესრულებულია დედის დახმარებით დილით, შუადღესა და საღამოს.
- 4 თვის ასაკში ბავშვები, როგორც წესი, დამოუკიდებლად ტრიალებენ მუცლის პოზიციაზე. ზურგის კუნთების გაძლიერებით, შეგიძლიათ დააჩქაროთ სწავლის პროცესი. სასარგებლოა ბავშვთან ერთად "ბურთის" თამაში. როდესაც ბავშვს მუცელზე და ზურგზე ახვევთ, თან ახლდით აქტივობას ზღაპრით, რომ ის ბურთი გახდა და ახლა სურს შორს, შორს გადახვევა. ეს ვარჯიში ბავშვებში მუცლის კუნთებს მოქნილს ხდის.
- ხერხემლისა და ხელების გასამაგრებელი ვარჯიში ბავშვს ჯდომის უნარისთვის მოამზადებს. ბავშვი იჭერს მოზრდილის საჩვენებელ თითებს; შემდეგ მშობელი ფრთხილად და დაბლა იზიდავს ბავშვს თავისკენ. ათამდე დათვლის შემდეგ ისევ ვაბრუნებთ მწოლიარე მდგომარეობაში.
- ცოცვის წახალისების მიზნით, ზრდასრულს შეუძლია ბავშვის ხელი მუცელზე დადებისას ქუსლების ქვეშ მოათავსოს. ჩვილი გამოიყენებს თავის პალმს, როგორც საყრდენს - შეეცდება ფეხებით აიძულოს, ის შეეცდება წინსვლას. იმის უზრუნველსაყოფად, რომ თქვენი შვილის ძალისხმევა უშედეგო არ იყოს, ზედაპირი კომფორტული გახადეთ სეირნობისთვის - ეს შეიძლება იყოს ფარდაგით ან საბანით დაფარული იატაკი.
ტანვარჯიში და შესაძლო ვარჯიშები ბავშვთან ერთად (ვიდეო):
თამაშები და განვითარება 4 თვეში
ოთხი თვის ჩვილები დღის განმავლობაში სულ მცირე რვა საათის განმავლობაში იღვიძებენ. თქვენი ბავშვისთვის საინტერესო განვითარების აქტივობების შერჩევა შეიძლება იყოს კარგი დახმარება ახალგაზრდა დედისთვის ყოველდღე.
"Ექსკურსია"
პატარას უყვარს დედის მკლავებში დროის გატარება და ირგვლივ ყველაფრის ყურება. მიეცით ოჯახის უმცროს წევრს სახლში გასეირნება. "მოგზაურობს" მშობლების ხელში, ის ავსებს თავის პასიურ ლექსიკას სხვადასხვა საგნების სახელებით. უფროსებისგან მოსმენილი ყველა ინფორმაცია ნელ-ნელა ინახება ბავშვის მეხსიერებაში, რომლის ნახვასაც მალე შეძლებთ - თქვენი შვილი თავს შეაქცევს საუბარში ნახსენები თემისკენ.
”ჩვენ ვწუწუნებთ - ვრეკავთ”
წვრილი მოტორული უნარები და ტაქტილური შეგრძნებები ხელს უწყობს ინტელექტის განვითარებას. სასარგებლოა ბავშვის გაცნობა საგნებთან/სათამაშოებთან, რომლებსაც აქვთ სხვადასხვა ტექსტურირებული ზედაპირი. ბავშვებს უყვართ ქაღალდის შრიალი, დათუნიის ზელვა და ნახვრეტებით ჭექა-ქუხილის შესწავლა. მნიშვნელოვანია ფოკუსირება მასალაზე და არა ფერზე - ჩრდილებით ზედმეტად გაჯერებული სათამაშოები ყურადღებას ამახვილებს ყურადღებას.
"მუსიკალური წუთი"
რიტმული მუსიკა არის ის, რაც ახარებს ოთხი თვის ბავშვებს. უბრალოდ ხელების დარტყმა მელოდიის რიტმზე გეხმარებათ აკვნიდან რიტმის გრძნობის ჩამოყალიბებაში. უბრალოდ აიყვანეთ თქვენი შვილი ხელში და იცეკვეთ მასთან ერთად ცოცხალი მუსიკის ქვეშ - ეს აქტივობა აუმჯობესებს განწყობას, ავითარებს მეხსიერებას და კოორდინაციას.
"კაჭაკა - თეთრი ცალმხრივი"
პატარებს ძალიან ახარებთ თითების თამაშები, როგორიცაა "ლადუშკი", "დამალვა", "რქებიანი თხა მოდის" და სხვადასხვა სათამაშო მოქმედებები ფეხებითა და ხელებით. სასაცილო სახეებთან და თითების მოფერებასთან ერთად აქტიურდება ტვინის ცენტრები - ისინი პასუხისმგებელნი არიან არტიკულაციის აპარატის მომზადებაზე, მომავალში კი მეტყველებაზე.
ოთხი თვის ბავშვმა უკვე გაიარა გარემოსთან ადაპტაციის პერიოდი. ის აღწევს გარდამტეხ მომენტს, როდესაც სხეულის ყველა სისტემა იწყებს ინტენსიურ განვითარებას. ბავშვის მოძრაობები უფრო და უფრო თავდაჯერებული ხდება, ჩნდება ინდივიდუალობა და ჩნდება მისი საკუთარი ჩვევები. ბავშვი იწყებს მის გარშემო სამყაროს აქტიურად შესწავლას.
4 თვის ბავშვის ფიზიოლოგიური მაჩვენებლები
ამ ასაკში ბავშვს უნდა ჰქონდეს შემდეგი მაჩვენებლები:
ერთ თვეში ბავშვებმა უნდა მოიმატონ 700 გრამამდე წონა და გაიზარდონ 2-2,5 სმ-ით 4 თვისთვის ბავშვი სულ უფრო აქტიური ხდება და უკვე ავლენს თავის უნარებს.
სიცოცხლის მეხუთე თვეში ბავშვის ფიზიოლოგიური მაჩვენებლები აქტიურად ვითარდება:
| ხედვა |
|
| სმენა |
|
| პირველი ხმები |
|
| სიფხიზლისა და ძილის დრო |
|
4 თვის ნორმალურად განვითარებად ბავშვს აქვს საკმარისი რაოდენობის უნარები:
- აკეთებს მცდელობებს გადაუხვიეთ გვერდზე, უკან და უკან.
- კვების დროს ის ხელებით უჭერს მხარს დედის მკერდს.
- მუცელზე იწვა , ხელებზე დგება და თავს კარგად უჭერს.
- ესმის რომ ჭექა-ქუხილიდან ხმის ამოსაღებად ის უნდა შეირყა.
- ფლობს საგნები ხელში 30 წამამდე.
- შეიძლება დაჯდეს როცა მას ხელები მსუბუქად ექაჩება.
ბავშვის ნეიროფსიქოლოგიური განვითარება ოთხი თვის განმავლობაში
4 თვისთვის ბავშვი იწყებს "აღორძინების" ეტაპს. ბავშვი აქტიურად ცდილობს დაამყაროს კონტაქტები გარე სამყაროსთან, მას სიამოვნებს უფროსებთან ურთიერთობა და მისკენ ისწრაფვის.
ამ ასაკში ბავშვის ტვინი და ნერვული სისტემა აქტიურად ვითარდება:
- ბავშვი ჩნდება უფრო ემოციური რეაქცია ნებისმიერ მოვლენაზე.
- ბავშვი თავდაჯერებულად განასხვავებს მისთვის ახლობელი ადამიანები უცნობებისგან, პირველ რიგში, ხაზს უსვამენ დედას.
- ბავშვი აქტიურად ურთიერთობს სხვებთან ერთად ბგერებისა და ჟესტების საშუალებით, განსაკუთრებით უხარია, როცა პატარა ბავშვებს ხედავს.
- მიუხედავად იმისა, რომ ბავშვი ჯერ არ ჩანს ძალადობრივი სიხარული მისი სახელის გაგონებაზე, მაგრამ უკვე რეაგირებს მასზე და თავი აბრუნებს მოსაუბრეს.
- ოთხი თვის ბავშვი უკვე ჩანს ისეთი გრძნობები, როგორიცაა გაკვირვება, ცნობისმოყვარეობა, იმედგაცრუება ან გაღიზიანება, თუმცა ეს ემოციები ჯერ კიდევ წარმავალია.
- ბავშვმა იცის როგორ გაერთეთ გარკვეული დროის განმავლობაში სათამაშოებით.
- 4 თვის ასაკში ბავშვი აქტიურად ვითარდება ტაქტილური შეგრძნებები. ეს გამოიხატება იმით, რომ ის ბავშვის მახლობლად მდებარე ყველა საგანს პირში ჩაათრევს, ამ გზით სწავლობს მის გარშემო არსებულ სამყაროს. დარწმუნდით, რომ თქვენი ბავშვის სათამაშოები სუფთაა.
ბავშვის კვება 4 თვის ასაკში - შესაძლებელია თუ არა დამატებითი საკვების დანერგვა?
ექსპერტებს განსხვავებული მოსაზრებები აქვთ იმის შესახებ, თუ რა ასაკიდან უნდა შემოვიდეს დამატებითი საკვები.
ზოგი გვირჩევს ბავშვის კვების დამატებას 4 თვიდან დაიწყოს, ზოგი ამბობს, რომ თუ მეძუძურ ქალს საკმარისი რძე აქვს, უმჯობესია დამატებითი კვება 6 თვიდან დაიწყოს.
ვინაიდან ყველა დედა ბავშვს ძუძუთი არ აჭმევს, მოდით ვნახოთ, რა პროდუქტების მიცემა, გარდა ფორმულისა, შეიძლება 4 თვიდან. თუ ბავშვი ნორმალურად იმატებს წონაში, მაშინ უმჯობესია, პირველ დამატებით საკვებად გამოიყენოთ ბოსტნეულის ან ხილის წვენები და პიურეები. .
ცოტა თანამედროვე დედა ამზადებს საკუთარ თავს - წვენს გამოწურავს ან ბოსტნეულს დაფქვავს. თაროებზე პატარა ბავშვებისთვის განკუთვნილი საკვების უზარმაზარი ასორტიმენტი ცხოვრებას ბევრად აადვილებს. პირველი დამატებითი საკვებისთვის აირჩიეთ ყვავილოვანი კომბოსტოს, ყაბაყის, გოგრის, სტაფილოს ან ვაშლის ერთკომპონენტიანი ფორმულირებები.
თუ ბავშვი საკმარისად არ იმატებს წონაში ან დედას არ აქვს საკმარისი რძე, დამატებითი კვება იწყება ფაფით. ამ შემთხვევაში არ იყენებენ ხელოვნურ რძეს, რომელიც წარმოიქმნება დედის რძის შემცვლელად, არამედ ფაფას (შვრიის ფაფა, წიწიბურა ან ბრინჯი).
შეჰყავთ დამატებითი საკვები, დაწყებული ნახევარი ჩაის კოვზით, თანდათან იზრდება მოცულობა.
ბავშვის ფიზიკური განვითარება 4 თვის ასაკში - რა შეუძლია ბავშვს?
4 თვისთვის ბავშვის მოთხოვნილება სხვადასხვა მოძრაობებზე იზრდება. ის ენერგიულად ატრიალებს ფეხებსა და ხელებს, ცდილობს გვერდზე, მუცელზე და ზურგზე მოტრიალებას, ცდილობს სეირნობას.
თქვენ შეგიძლიათ დაეხმაროთ თქვენს პატარას გახდეს ოსტატური და ძლიერი მარტივი აქტივობების დახმარებით:
| დამოუკიდებლად გადახვევის სწავლა | ბავშვს ათავსებენ ზურგით ბრტყელ ზედაპირზე და აჩვენებენ ნათელ საგანს.
, მარჯვნივ გადაადგილებისას ისე, რომ ბავშვმა მისწვდომა. ცდილობს მიაღწიოს კაშკაშა სათამაშოს, ის თავის მხარეს გადაბრუნდება. ხელახლა ჩართეთ თქვენი ბავშვი მუცელზე მიბრუნებისთვის . დაეხმარეთ ბავშვს, თუ ის მაშინვე წარმატებას ვერ მიაღწევს. მიეცით მას სასურველი სათამაშო ხელში, შემდეგ მოუხვიეთ მარჯვნივ. |
| საქანელა | ზურგზე მწოლიარე ბავშვს ხელები აიყვანს და თავისკენ ოდნავ მიზიდავს. რათა ბავშვმა ოდნავ აწიოს ტანი. ფრთხილად დააბრუნეთ ბავშვი თავის ადგილზე. ეს ვარჯიში ხელს უწყობს მუცლის კუნთების გაძლიერებას და ეხმარება ბავშვს დაინახოს რა არის მის გარშემო. |
| სათამაშოსკენ მიმავალი | ბავშვმა უნდა ისწავლოს სათამაშოების აყვანა სხვადასხვა პოზიციიდან - ზურგზე, მუცელზე ან გვერდზე წოლა. ამისათვის მათ ათავსებენ მცირე მანძილზე, რათა ხელი შეუწყონ ბავშვს მიაღწიოს იმ ნივთებს, რაც მას მოსწონს. ასეთი ქმედებები აძლიერებს მკლავებს, ზურგისა და მუცლის კუნთებს და ხელს უწყობს მცოცავი უნარების სწრაფად დაუფლებას. |
| საინტერესო სვლების ვარჯიში | პირველად ბავშვი ცდილობს აიღოს სათამაშო
, ის ბევრ ზედმეტ მოძრაობას აკეთებს, რადგან პირველად ვერ ახერხებს. იმისათვის, რომ დაეხმაროთ თქვენს პატარას დაეუფლოს სხვადასხვა საგნების ხელში დაჭერას, გააკეთეთ მარტივი ვარჯიში. საგნები, რომლებიც ადვილად დასაჭერია, ბავშვის ხელშია მოთავსებული. . მას შემდეგ, რაც ბავშვი ისწავლის მათ ხელში მჭიდროდ დაჭერას, სათამაშოს ფრთხილად ართმევენ და ხელახლა აძლევენ. მას შემდეგ, რაც ბავშვი იწყებს თავდაჯერებულად მიღწევას და დაჭერას საწოლზე ჩამოკიდებული საგნები ბავშვისგან ოდნავ შორდება, რაც აიძულებს მას მათკენ მიაღწიოს. |
| სათამაშოების გამოწურვა და გაფუჭება | თითების და ხელების გასავარჯიშებლად აჩვენეთ ბავშვს როგორ გაწუროს რეზინის სათამაშო . მისი გამოსული ხმა ბავშვს დააინტერესებს და ის სიამოვნებით გაიმეორებს უფროსების მოქმედებას. |
როგორ სწორად განვავითაროთ აღქმა ოთხი თვის ბავშვისთვის
ბავშვი 4 თვის ასაკში იქცევა როგორც ნამდვილი აღმომჩენი. ახლის სწავლის მის სურვილს საზღვრები არ აქვს. მშობლების ამოცანაა მხარი დაუჭირონ ამ ლტოლვას და დაეხმარონ პატარას ყოველმხრივ. ბევრი სავარჯიშო შეიძლება გამოყენებულ იქნას აღქმის გასავითარებლად.
აქ არის მხოლოდ რამდენიმე მათგანი:
| სხვადასხვა ბგერების გაცნობა | აჩვენეთ თქვენი ბავშვის ხმები
, რომელსაც ამზადებენ ზარის, დოლის, მეტალოფონის ან ტამბურის მიერ. გააცანით თქვენს შვილს ახალი სათამაშო, შემდეგ აჩვენეთ რა ხმას გამოსცემს და მიეცით საშუალება შეეხოს და გაეცნოს ხმის წყაროს. რას მიიღებთ: პროცედურის რამდენჯერმე გამეორებით თქვენ გააძლიერებთ თქვენს ცოდნასბავშვი საგნის ხმის შესახებ. დროთა განმავლობაში, ბავშვი ისწავლის საგნების სახელების დაკავშირებას მათ გამოსახულებასა და ხმასთან. |
| საგნების თვისებების შესწავლა | აიღეთ რამდენიმე ელემენტი
სხვადასხვა მასალისგან - ხის, პლასტმასის, ლითონის და რეზინის. ყველაფერი პატარა ზომის უნდა იყოს და კომფორტულად მოერგოს ბავშვის ხელში. მოიწვიე შენი ბავშვი მორიგეობით შეეხოს სათამაშოებს. რას მიიღებთ: შეხების მოქმედებების დაუფლებით ბავშვს უკეთ ესმის სამყარო, უვითარდება ტაქტილური შეგრძნებები და მშვენიერი მოტორული უნარები. |
| მოდით გავეცნოთ ჩვენს სხეულს | 4 თვის ასაკში ბავშვი დაინტერესებულია მისი სხეულით
, სიამოვნებით უყურებს მკლავებსა და ფეხებს. აიღეთ ბავშვი ხელში და თითებით შეეხეთ მის ცხვირს. აუხსენით რა ჰქვია, აჩვენეთ სად გაქვთ ცხვირი, მიეცით ბავშვს შეეხოს. გაიმეორეთ იგივე ნაბიჯები სხეულის სხვა ნაწილებთან ერთად. ნება მიეცით ბავშვს შეეხოს ყურს, მკლავს ან ფეხს. რას მიიღებთ: ტაქტილური მოქმედებები სიტყვებთან ერთად ეხმარება პატარას უზრუნველყოს აღქმის მთლიანობა, აერთიანებს ვიზუალური, ტაქტილური და სმენის შეგრძნებებს. |
| თქვენი ხმის რეპერტუარის განვითარება | ბავშვი ყოველდღე უფრო და უფრო განსხვავებულ ბგერებს გამოსცემს
. მას უყვარს ლაყბობა, საკუთარი ხმის მოსმენა. ვოკალური აღქმის გასავითარებლად და სხვადასხვა ბგერების დასაუფლებლად, უფრო ხშირად ესაუბრეთ თქვენს პატარას, დაუძახეთ მას სახელით, მოუყევით ზღაპრები ან იმღერეთ სიმღერები. მიეცით თქვენს შვილს სათამაშო დათვი, ძაღლი ან კატა, აუხსენით, რომ დათვი ყეფს, ძაღლი ყეფს და ა.შ. რას მიიღებთ: ბავშვი აერთიანებს ვიზუალურ და სმენას და ისწავლის ობიექტის სახელთან დაკავშირებას. |
გამოუცდელი ახალგაზრდა მშობლები თვლიან, რომ 4 თვის ასაკში ბავშვს ცოტა რამ ესმის და მთავარი ყურადღება ეთმობა კვებას და ჰიგიენას.
სინამდვილეში, რაც უფრო მეტი მოზარდები დაუკავშირდებიან პატარა ადამიანთან, მით უკეთესად იმოქმედებს მასზე გონებრივად და ემოციურად. მაქსიმალურად დაუკავშირდით თქვენს პატარას, დააკმაყოფილეთ მისი ლტოლვა სამყაროს ცოდნისადმი.
ბავშვის ცხოვრების თითოეულ ეტაპს თან ახლავს მთელი რიგი ცვლილებები, რომელთა ანალიზი მშობლებს ეხმარება დარწმუნდნენ, რომ ის იზრდება ნორმიდან გადახრების გარეშე. ძალიან მნიშვნელოვანია, რომ დედებმა და მამებმა 4 თვეში აკონტროლონ ბავშვის განვითარება, რადგან ამ პერიოდში ბიჭებსა და გოგოებს უკვე ბევრი რამის გაკეთება უნდა შეეძლოთ, ჩნდება ახალი ფიზიკური და ფსიქო-ემოციური მახასიათებლები. გაიგეთ, რა არის დამახასიათებელი ამ ასაკში ჩვილებისთვის.
როგორ გამოიყურება ბავშვი 4 თვის ასაკში?
იმისათვის, რომ დარწმუნდეთ, რომ ბავშვი ჯანმრთელად იზრდება, თქვენ უნდა შეაფასოთ გარეგნობა, ფიზიკური უნარები, ქცევა და რეფლექსები. ამ პარამეტრების ერთობლიობა მიუთითებს განვითარების საერთო დონეზე. უმარტივესი გზაა ბავშვის გარეგანი მახასიათებლების შეფასება. 4 თვე ხასიათდება თმისა და ფრჩხილების აქტიური ზრდით. ზოგიერთ ჩვილში ნერწყვის გამომუშავება იზრდება ხელების და სხვა საგნების მუდმივი ლიკვნის გამო.
ბავშვი ხდება უფრო პროპორციული, მისი თავი და მკერდი ერთნაირია გარშემოწერილობით, მისი ხელები და ფეხები გასწორებული და ძლიერია. თვალები ბნელდება და რაც შეიძლება ახლოს ხდება იმ ფერთან, რომელიც ექნება ზრდასრულ ასაკში. თავზე პირველი თმები ცვივა და იშლება, მათ ადგილას კი შეიძლება გაიზარდოს ახალი, უფრო ძლიერი და თუნდაც სხვა ჩრდილის თმა.
Სიმაღლე წონა
ჯერ კიდევ დაბალი ფიზიკური აქტივობის გამო სხეულის წონის მატება დიდია და შეადგენს 0,75 კგ-ს. ბიჭები და გოგოები წონაში ერთნაირად იმატებენ. სიმაღლე იზრდება საშუალოდ 2,5 სმ-ით, გულმკერდის და თავის გარშემოწერილობა ერთნაირი ხდება. იმისათვის, რომ დარწმუნდეთ, რომ ბავშვის განვითარება 4 თვეში ხდება ნორმიდან გადახრის გარეშე, შეადარეთ პერსონალური მონაცემები ქვემოთ მოცემულ ცხრილში ნაჩვენები საშუალო მონაცემებს:
ბავშვის განვითარება 4 თვის განმავლობაში
ცხოვრების ამ პერიოდში იცვლება არა მხოლოდ ბავშვის გარეგნობა, არამედ მისი ქცევაც. ის ხდება უფრო ყურადღებიანი, უფრო აქტიური და უკვე განიცდის ემოციური რეაქციების ფართო სპექტრს, როგორც პოზიტიურს, ასევე უარყოფითს. ცნობისმოყვარეობა ჩნდება საკუთარი სხეულის, საყვარელი ადამიანების და მიმდებარე ობიექტების მიმართ. გაღვიძების პერიოდში ბავშვი ცდილობს მშობლებთან ურთიერთობას და აქტიური თამაშების თამაშს. ახალშობილთა უპირობო რეფლექსები ქრება და ქრება.
Მოქმედება
ყველა ჩვილს განსხვავებული პიროვნება აქვს, მაგრამ არსებობს საერთო ნიშნები, რომ ის ვითარდება ნორმების შესაბამისად. ბავშვის ქცევის მახასიათებლები 4 თვის განმავლობაში:
- ცოცხალი რეაქცია დედის ხმაზე სიცილისა და ყვირილის სახით.
- დადებითი ემოციები ახალი ნათელი სათამაშოებისთვის.
- ბავშვი ცნობს მის სახელს და იწყებს მასზე რეაგირებას.
- საკუთარი სხეულის შესწავლა. ბავშვი იკვლევს ხელებს, გრძნობს მის სახეს და ფეხებს პირში იწევს. პატარას უყვარს სარკეში მისი ანარეკლის ყურება.
- ბავშვი ცნობს ახლობლებს, რომლებიც მასთან ერთად ატარებენ დროს, მაგრამ ყველაზე მეტად დედა გამოირჩევა. ბავშვს სიამოვნებს სიტყვიერი კომუნიკაცია მასთან და ტაქტილური კონტაქტები.
- უცნობების თვალწინ ბავშვი ფრთხილად იქცევა. მას შეიძლება ეშინოდეს ერთი ადამიანის, მაგრამ გამოიჩინოს ინტერესი მეორის მიმართ.
- მხედველობა უმჯობესდება. ბავშვი თვალით მიჰყვება მოძრავ საგნებს და იწყებს ფერების გარჩევას, განსაკუთრებით ყვითელი და წითელი.
რეფლექსები
4 თვის ასაკს ახასიათებს მრავალი ნებაყოფლობითი რეაქციის გაქრობა და გაქრობა. ახალშობილის რომელი რეფლექსები ხდება უფრო და უფრო ნაკლებად გამოხატული:
- რობინსონის უპირობო რეფლექსი გარდაიქმნება მიზანმიმართულ დაჭერაში. ბავშვი იღებს პატარა ნივთებს და ცოტა ხანს უჭირავს ხელში.
- მოროს რეფლექსი ქრება. მასთან ერთად ბავშვი ხელებს გაშლილი ხელით ასწევს და ისევ აგროვებს მკერდზე, თუ დაარტყამს ზედაპირს, რომელზეც წევს.
- ბაუერის მცოცავი რეფლექსი ქრება. თუ თქვენ ასტიმულირებთ რეაქციას (შეუქმნით საყრდენს მუცელზე მწოლიარე ბავშვის ქუსლებზე), მაშინ ბავშვი 5 თვის შემდეგ შეძლებს სეირნობას.
- ნიჭი და ბაუერის რეფლექსები სრულიად ქრება. მათი არსებობა მიუთითებს შესაძლო ნევროლოგიურ დარღვევებზე.
რა უნდა შეეძლოს მას?
არსებობს მთელი რიგი ფიზიკური და ფსიქო-ემოციური უნარები, რომლებიც ოთხი თვის ბავშვს უნდა ჰქონდეს. მშობლებმა უნდა გაიგონ, რომ თითოეულ ოჯახში 4 თვის ბავშვის განვითარება განსხვავებულად მიმდინარეობს. ამა თუ იმ უნარის არარსებობა სულაც არ ნიშნავს იმას, რომ ბავშვს ჯანმრთელობის პრობლემები აქვს, ამიტომ დედა და მამა დროზე ადრე პანიკაში არ უნდა იყვნენ. გაიგეთ რა უნდა გააკეთოს ბავშვმა 4 თვის განმავლობაში.
ფიზიკური უნარები
ბავშვის სხეული დღითიდღე ძლიერდება და ძლიერდება. რა შეუძლიათ ბავშვებს 4 თვის განმავლობაში:
- ბავშვი იწყებს დამოუკიდებლად გადახვევას კუჭიდან და ზურგიდან. ამისთვის ზურგის კუნთები უკვე გაძლიერდა. მას შეუძლია მუცელზე დაწოლა საწოლში, თავდაჯერებულად დაიჭიროს თავი და გამოიკვლიოს გარემო. მცირე ხნით ბავშვს შეუძლია ხელისგულებზე ადგეს, ტანზე დაჭერით. თუმცა, ჯერ კიდევ ნაადრევია ბავშვის ჯდომა, თუნდაც ბალიშების საყრდენით, ამისთვის ხერხემალი ჯერ კიდევ სუსტია.
- ზურგზე წოლისას ბავშვი თავსა და მხრებს ასწევს.
- ბავშვი ახლა უფრო თავდაჯერებულად აკონტროლებს ხელებს. ჭამის დროს მას შეუძლია დედას და ბოთლს დაჭერა. ბავშვის ხელისგულები თითქმის ყოველთვის ღიაა. ბავშვს შეუძლია მათი შეკრება, ტაშის დაჭერა, საგნების 30 წამამდე დაჭერა და ჭექა-ქუხილის შერყევა.
- თუ ბავშვს იღლიებში წაართმევენ, ის თითებს ზედაპირზე ეყრდნობა და უბიძგებს.
- როდესაც ბავშვი ტირის, ცრემლები უკვე უნდა მოედინოს, რადგან ცრემლსადენი ჯირკვლები უკვე სრულად ფუნქციონირებს.
- მკლავებში ჰიპერტონიურობა ქრება, მაგრამ რჩება ფეხებში.
- საჭმლის მომნელებელი სისტემის ფუნქციონირება გაუმჯობესებულია. 4 თვისთვის ჩვილების უმეტესობის კოლიკა ქრება.
- სმენის აქტიური განვითარების გამო ბავშვმა თავი ბგერებისკენ უნდა მიაქციოს. 4 თვის ასაკში ბავშვები იწყებენ საყვარელი ადამიანების ხმით გარჩევას უცხო ადამიანებისგან. შესაძლოა, მუსიკის რიტმზე აწიო თავი.
- სტრაბიზმი და თვალის კუნთების სისუსტე მთლიანად უნდა გაქრეს 4 თვეში, რადგან კუნთები გაძლიერებულია.
ფსიქო-ემოციური განვითარება
ძალიან მნიშვნელოვანია 4 თვის ბავშვის არა მხოლოდ ფიზიკური უნარების შეფასება, არამედ გონებრივიც. ბავშვი ემოციურად ვითარდება გონების სიმშვიდისთვის, მას დიდი დრო სჭირდება უფროსებთან ურთიერთობა. ბავშვი, ყველა ადამიანში, უდიდეს სიყვარულს გრძნობს დედის მიმართ, განასხვავებს მას დანარჩენებისგან და იღებს მის განწყობას. ბავშვს უკვე შეუძლია განაწყენდეს, თუ ის მოწყენილია, ან იღიმება მისი კარგი განწყობის საპასუხოდ. თამაშების დროს ბავშვს შეუძლია სიცილი და სიხარული განიცადოს.
ფსიქოლოგიური მდგომარეობის რა ცვლილებებია დამახასიათებელი 4 თვის განმავლობაში:
- იწყება ელემენტარული მიზეზ-შედეგობრივი ურთიერთობის დამყარება. მაგალითად, დედის მკერდის დანახვისას ბავშვი ხვდება, რომ ახლა ჭამს.
- ისეთი ემოციების გამოჩენა, როგორიცაა ცნობისმოყვარეობა, უკმაყოფილება, სიხარული, შიში.
- მეხსიერება ვითარდება. ბავშვს შეუძლია განასხვავოს ადრე ნანახი საგნები.
- ბავშვი კვლავ აღიქვამს დედას და საკუთარ თავს, როგორც ერთ მთლიანობას.
მეტყველების უნარები
ბავშვი დიდ დროს ატარებს სიარულს. მას შეუძლია ნათლად წარმოთქვას ბგერები "o", "a", "m", "p", "b". ზოგიერთი ბავშვი 4 თვის ასაკშიც კი აკეთებს პირველი მცდელობების ჩამოყალიბებას, მაგრამ ეს ძალიან იშვიათად ხდება. თუ თქვენს პატარას ჯერ არ შეუძლია ამის გაკეთება, არ ინერვიულოთ, ეს არ ითვლება გადახრად. 4 თვის ასაკში ბავშვი აქტიურად უნდა დაუკავშირდეს მშობლებს: უპასუხოს ინტონაციას, შეეცადოს "უპასუხოს". ბიჭებში მეტყველების განვითარება ზოგჯერ უფრო ნელია, ვიდრე გოგოებში.
ოთხი თვის ბავშვის მოვლის თავისებურებები
ბავშვის დილა აუცილებლად უნდა დაიწყოს ჰიგიენური პროცედურებით. თქვენ უნდა დაიბანოთ სახე, მოიწმინდოთ თვალები და, საჭიროების შემთხვევაში, გაიწმინდოთ ცხვირი და ყურები. 4 თვის ასაკში თქვენი ბავშვის ფრჩხილები ხშირად უნდა მოიჭრათ, რადგან ისინი ძალიან სწრაფად იზრდება. იარეთ ბავშვთან ერთად დღეში ორჯერ. თავად განსაზღვრეთ სუფთა ჰაერზე ყოფნის ხანგრძლივობა ამინდის მიხედვით.
ოთხი თვის ბავშვის სავარაუდო ყოველდღიური რუტინა და დიეტა მოცემულია ქვემოთ მოცემულ ცხრილში:
| დრო | პროცედურები |
| 7:00 | ადგომა, პირველი კვება, ჰიგიენა. |
| 8:30 | დღის ძილი. |
| 10:30 | ადგომა, მეორედ კვება, ფხიზლად ყოფნა. |
| 12:00 | იარეთ, მეორედ დაიძინეთ სუფთა ჰაერზე. |
| 14:00 | სახლში დაბრუნება, გაღვიძება, მესამე კვება. |
| 14:30 | სიფხიზლე, საგანმანათლებლო თამაშები და სავარჯიშოები. |
| 16:00 | გასეირნება, მესამე ძილი სუფთა ჰაერზე. |
| 17:30 | სახლში დაბრუნება, ადგომა, მეოთხე კვება. |
| 18:00 | სიფხიზლე. |
| 20:00 | ბანაობა, მეხუთე კვება, საღამოს რიტუალი და შემდგომი ძილის წინ. |
| 00:30 | ღამის კვება და ძილის დაუყოვნებელი გაგრძელება. |
კვება და ძილი
კვების წესები განისაზღვრება მეთოდით: ბუნებრივი ან ხელოვნური. 4 თვის ბავშვის სწორი კვების მახასიათებლები:
- ძუძუთი ბავშვი სვამს მხოლოდ დედის რძეს, მაგრამ ნაკლებად სავარაუდოა, რომ ძუძუთი იკვებება. როგორც წესი, ის ჭამს დაძინებისას, შემდეგ ძილში და გაღვიძებისთანავე. კვების რეჟიმი უკვე მკაფიოდ არის დადგენილი.
- ხელოვნურ ადამიანებთან სიტუაცია განსხვავებულია. ჩვილის ფორმულის გარკვეული რაოდენობა უნდა მიეცეს დაახლოებით ყოველ 3,5 საათში. ეს არის 6 ხელოვნური კვება დღეში. როგორც წესი, დღეში 0,9-1 ლიტრი ბავშვის საკვები მოიხმარება, ხოლო ერთჯერადად 150-170 მლ.
- ხელოვნურ ფორმულაზე მყოფ ბავშვს პირველი დამატებითი საკვები შეიძლება მიეცეს 4 თვის ასაკში. წვენი და ცოტა თხევადი პიურე გამოგადგებათ. ძუძუთი ბავშვებისთვის დამატებითი საკვები შედის დიეტაში არა უადრეს ექვსი თვისა, როგორც ამას თანამედროვე ექსპერტები გვირჩევენ.
ბავშვი დღეში ორ საათზე მეტხანს იღვიძებს. სულ 15 საათამდე სძინავს, აქედან 10 ღამით. სამი დღის სიზმარი. რეკომენდებულია ბავშვის დასაძინებლად ღამით 19-დან 21 საათამდე. იმისათვის, რომ დაეხმაროთ თქვენს შვილს კარგად დაიძინოს, განავითარეთ საღამოს გარკვეული რიტუალი, მაგალითად, ბანაობა, ჩასვლა, იავნანა. არ გამოტოვოთ ერთი ელემენტი და გაიმეოროთ ყველაფერი ყოველდღე.
როგორ განვავითაროთ ბავშვი 4 თვეში
მშობლებმა უნდა გააკეთონ ძალისხმევა, რომ ბავშვი ნორმალურად გაიზარდოს. ყურადღება მიაქციეთ თქვენს შვილს, ითამაშეთ მასთან, გააკეთეთ ვარჯიშები და მასაჟები. გახსოვდეთ, რომ ემოციური კავშირი დედასთან და მამასთან ძალიან მნიშვნელოვანია და ბავშვის განვითარების დონე გარკვეულწილად იქნება დამოკიდებული იმაზე, არის თუ არა ის ძლიერი. აუცილებლად გაატარეთ მასთან მეტი დრო და შეეცადეთ ისაუბროთ ყველაფერზე: საოჯახო საქმეებზე, სათამაშოებზე, საყოფაცხოვრებო ნივთებზე.
თამაშები
თუ პატარა ბავშვს გაამხიარულებთ, ბავშვის ორგანიზმს მნიშვნელოვან სარგებელს მოუტანთ. როგორ განვავითაროთ ბავშვი 4 თვის ასაკში სათამაშო გზით:
- დაკიდეთ ნათელი დეკორაციები თქვენს პატარას ზემოთ ისეთ სიმაღლეზე, რომ მან ხელით დაიჭიროს ისინი. სასურველია ხმები გამოსცენ და განსხვავებული ტექსტურა ჰქონდეთ.
- რიგრიგობით მიეცით საშუალება, რომ თქვენს შვილს შეეხოს ჭუჭყს, რბილ სათამაშოს, თოჯინას, რეზინის ღვეზელს და სხვა ნათელ საგნებს. მთავარია, რომ მათი ზომა და ფორმა განსხვავებული იყოს. შეგიძლიათ სათამაშო საწოლში ჩადოთ, თუ ის უსაფრთხოა. ეს სასარგებლოა ტაქტილური აღქმის განვითარებისთვის.
- ითამაშეთ "დამალვა" და "პეკ-ა-ბუ", "კაჭაჭა ყვავა".
- ააფეთქეთ საპნის ბუშტები თქვენი შვილის წინ და მიეცით საშუალება უყუროს მათ ფრენას.
Ფიზიკური ვარჯიში
არა მხოლოდ თამაშები, არამედ სავარჯიშოებიც გვეხმარება, რომ 4 თვეში ბავშვის განვითარება ნორმალურად წარიმართოს. რა ვარჯიშები უნდა გააკეთოთ თქვენს პატარასთან:
- აიღეთ ბავშვი ხელებში, ნელა აწიეთ ისინი მაღლა და ჩამოწიეთ სხეულის გასწვრივ, შემდეგ შეუფერხებლად გადაკვეთეთ მკერდზე და გაანაწილეთ გვერდებზე.
- მოათავსეთ ბავშვი ზურგზე დღეში ორჯერ. აიღეთ სახელურები და გააკეთეთ წრიული მოძრაობები.
- გადააქციეთ ბავშვი ერთი მხრიდან მეორეზე. შემდეგ დაიდეთ მუცელზე. მოხარეთ და გაასწორეთ ფეხები.
საერთო პრობლემები
ყველა მშობელს ნათლად უნდა ესმოდეს, რომ აბსოლუტურად ყველა ბავშვი განსხვავებულია. არიან ბავშვები ადრეული ან, პირიქით, დაგვიანებული განვითარებით; თუმცა, არსებობს მთელი რიგი ნიშნები, რომელთა არსებობა 4 თვეზე მიუთითებს იმაზე, რომ ბავშვი უნდა აჩვენოს პედიატრს:
- ბავშვი არ ცდილობს აიღოს სათამაშოები და სხვა საგნები ან ვერ აკავებს მათ ხელში გარკვეული დროის განმავლობაში. ეს მიანიშნებს წვრილი საავტომობილო უნარებისა და საავტომობილო უნარების განვითარებაში არსებულ პრობლემებზე.
- ვერ ისწავლის მუცელზე გადახვევას.
- თავს იხრება უკან, როცა ორივე ხელით აწევს.
- არ რეაგირებს ადამიანებთან ურთიერთობაზე, ძუნწია ემოციებით.
- მუცელზე დაწოლილი არ დგება და არ ეყრდნობა მკლავებს.
- ვერტიკალურ მდგომარეობაში, ის არ ეყრდნობა ზედაპირს ფეხებით.
ვიდეო
ორსულობის მეოთხე თვე აღნიშნავს საერთო ჯამში ყველაზე სასიამოვნო და უსაფრთხო ტრიმესტრის დაწყებას - მეორე. ამ დროისთვის ტოქსიკოზთან დაკავშირებული უსიამოვნო გამოვლინებები უნდა გაქრეს, ან თუნდაც შესამჩნევად შემცირდეს. ინტრუზიული გულისრევა და სუნის შეუწყნარებლობა სულ უფრო და უფრო იცვლება მადის გაზრდით - დედის მუცელში ბავშვი აგრძელებს ზრდას და აქტიურად განვითარებას, საჭიროებს საკვებ ნივთიერებებს და საკვებ ნივთიერებებს. მე-4 თვეში ნაყოფის ზრდა-განვითარება ხდება „ზღაპრის კანონების“ მიხედვით - არა დღეების, არამედ საათების მიხედვით და ბოლოს, ჩაძირული გულით, ქალს შეუძლია პირველად იგრძნოს თავი. მისი ბავშვის მოძრაობები და კანკალი. თუმცა, გახსოვდეთ, რომ პირველი ტრემორის შეგრძნება სრულიად ინდივიდუალური საკითხია: ბევრ დედას შეუძლია ბავშვის პირველი მოძრაობების შეგრძნება მხოლოდ მომდევნო თვეში. ეს დამოკიდებულია ანატომიურ მახასიათებლებზე, ორსული ქალის ფიზიკურ მდგომარეობაზე, იმაზე, არის თუ არა ეს პირველი ორსულობა, თუ დედა ისევ „ელოდება“.
იმისდა მიუხედავად, რომ ორსულობის მეორე ტრიმესტრი, რომელიც მეოთხე თვიდან იწყება, ითვლება ყველაზე მშვიდად და უსაფრთხოდ, ორსულ ქალს, როგორც ადრე, სჭირდება ზრუნვა და მისი კეთილდღეობის მონიტორინგი. სხვათა შორის, ყველაზე მნიშვნელოვანია ორსულობის მე-4 თვეში კარგი კვება, სუფთა ჰაერზე რეგულარული სეირნობა, დასვენება და ჯანსაღი ძილი. მომავალმა დედამ უნდა აკონტროლოს არტერიული წნევა და საკუთარი წონა.
·
ბავშვის განვითარება ორსულობის 4 თვის განმავლობაში
ორსულობის მე-4 თვეში ნაყოფის განვითარება ნახტომებით მიმდინარეობს - ამ დროს ბავშვის ყველა შინაგანი ორგანოს ფორმირება თითქმის დასრულებულია. ბავშვის თირკმელები უკვე დამოუკიდებლად გამოყოფს შარდს სანაყოფე სითხეში, ბავშვის იმუნური სისტემა აქტიურად ვითარდება, თირკმელზედა ჯირკვლები აწარმოებენ ჰორმონებს და პაწაწინა სხეულის ყველა ფუნქციას საკუთარი ნერვული და ენდოკრინული სისტემა აკონტროლებს. ნაყოფის ტვინის ზრდა და განვითარება გრძელდება: ორსულობის 4 თვე ბავშვის ცერებრალური ქერქის ფორმირების მნიშვნელოვანი პერიოდია.
ბავშვისთვის ჟანგბადის, საკვები ნივთიერებებისა და საკვები ნივთიერებების ტრანსპორტირების ყველა ფუნქციას ასრულებს პლაცენტა. ის პასუხისმგებელია ნარჩენებისა და მავნე ნივთიერებების მოცილებაზე პაწაწინა სხეულიდან და იცავს ნაყოფს მავნე ბაქტერიებისა და ვირუსებისგან.
4 თვეში ნაყოფის განვითარებამ მიაღწია იმ დონეს, როდესაც ბავშვს უკვე შეუძლია ფეხების და ხელების მოხრილი, ხელისგულების მუშტებად შეკვრა, და მას უვითარდება დაჭერის და წოვის რეფლექსები. იმავე თვეში ბავშვის თავზე დაიწყებს ზრდას თმა, წარბები და წამწამები, ხოლო ფრჩხილების ფორმირება დაიწყება. ორსულობის 4 თვე არის დრო, როდესაც ბავშვის სხეულზე წარმოიქმნება ემბრიონული ფუმფულა - ლანუგო, რომელიც დაიცავს ბავშვის კანზე სპეციალურ დამცავ ლუბრიკანტს - ბავშვის კანის სეკრეციას, რომელიც წარმოიქმნება სპეციალურად დამცავი მიზნებისთვის.
ბავშვმა უკვე იცის როგორ დახუჭოს თვალები და 4 თვის ბოლოს თვალებს მთლიანად გაახელს. ამ პერიოდის ბოლოს ნაყოფის ზრდა 16-20 სმ-ს მიაღწევს, წონა კი - 200 გრამს.
· შესაძლო პრობლემები და შეგრძნებები ორსულობის დროს 4 თვის განმავლობაში
ახლა თანდათან უმჯობესდება ორსული დედის მდგომარეობა და ზოგადი კეთილდღეობა: გადის ტოქსიკოზი, ქრება მიმდებარე სუნიდან გულისრევის შეგრძნება, მატულობს აქტივობა და ჩნდება მადის მომატება. ორსულობის მე-4 თვეში მუცელი შესამჩნევად იზრდება, ქალის ფიგურა იცვლება: საშვილოსნო სწრაფად იზრდება , შესაბამისად, მუცელი მომრგვალებულია, წელი კი გლუვდება, სარძევე ჯირკვლები სულ უფრო იზრდება ზომაში, მაგრამ, საბედნიეროდ, ამ პროცესის ტკივილი და შეშუპება თანდათან ქრება.
ორსულობის მეოთხე თვეს შეუძლია დედა დაარღვიოს კანზე ასაკობრივი ლაქების გაჩენით, გამუქებით ან ნაოჭების გაჩენით. მე-4 თვეში მუცელი შეიძენს უფრო მკვეთრ ზოლს, ასევე ბნელდება არეოლებისა და ძუძუს კანის კანი.
ორგანიზმში დიდი რაოდენობით სითხის კონცენტრაციის გამო შეიძლება გაიზარდოს ოფლიანობა და ოდნავ გაიზარდოს მოთეთრო ვაგინალური გამონადენი. თუ გამონადენის ხასიათი იცვლება - იცვლება მისი კონსისტენცია, ფერი, სუნი, ორსულობისას 4 თვის განმავლობაში გამონადენს თან ახლავს წვის შეგრძნება ან/და ქავილი - დაუყოვნებლივ უნდა მიმართოთ ექიმს. ამ სიმპტომებით, თქვენ ალბათ დაგჭირდებათ მკურნალობა ასოცირებული ინფექციისთვის.
ორსულობის 4 თვის განმავლობაში პერიოდული თავის ტკივილი და თავბრუსხვევა კვლავ შესაძლებელია. კბილების გახეხვისას შესაძლოა იყოს ღრძილების სისხლდენა. ზოგიერთ ქალს აღენიშნება ცხვირის შეშუპება და ცხვირიდან სისხლდენა, თუ მცირე სისხლძარღვები ვერ უძლებენ ორგანიზმში სისხლის ნაკადის გაზრდას.
ამ პერიოდში ძალიან უსიამოვნო პრობლემა შეიძლება იყოს ყაბზობა - ჰორმონალური ცვლილებებისა და მზარდი საშვილოსნოდან ნაწლავებზე ზეწოლის შედეგი. ყაბზობის წინააღმდეგ ბრძოლის საუკეთესო საშუალებაა მისი თავიდან აცილება. და თუ ყაბზობა გაჩნდა, შეეცადეთ რაც შეიძლება მალე გააუმჯობესოთ ნაწლავებისა და საჭმლის მომნელებელი სისტემის მუშაობა. ყოველივე ამის შემდეგ, ხშირად ყაბზობის ბრალია ისეთი მტკივნეული და დელიკატური დაავადება, როგორც ჰემოროიდები ორსულობის დროს .
საშვილოსნოს ზრდა მუცლის ღრუში გრძელდება, მაგრამ ორსულობის ამ ეტაპზე ის უკვე საკმარისად გაიზარდა, რომ მენჯის მიღმა გასცდეს. საშვილოსნოს მნიშვნელოვანი გადიდების ფონზე, ლიგატები იშლება და ბევრი მომავალი დედა განიცდის მტკივნეულ წევის შეგრძნებას მუცლის ქვედა ნაწილში. როგორც წესი, ასეთი შეგრძნებები ნორმალურ ფარგლებშია, მაგრამ იმისათვის, რომ დარწმუნდეთ ამაში, ზუსტად დაადგინოთ ტკივილის ხასიათი და აღმოფხვრათ ბავშვის დაკარგვის რისკი, ამის შესახებ აუცილებლად უნდა მიმართოთ სპეციალისტს.
ორსულობის მეოთხე თვეს შეუძლია დედას გაახაროს მუცელში ბავშვის პირველი დარტყმის შეგრძნება. ამავე დროს, შეგიძლიათ იგრძნოთ ნაყოფის პირველი მოძრაობები , ან შეიძლება არ იგრძნოთ. ეს დამოკიდებულია ბევრ ფაქტორზე, როგორიცაა ანატომიური მახასიათებლები, ორსული ქალის სხეულის ტიპი და წონა, იქნება ეს თქვენი პირველი ორსულობა თუ განმეორებითი. ბევრი დედა ორსულობისას ბავშვის პირველ მოძრაობებს მხოლოდ მომდევნო თვეში გრძნობს.
· კვება ორსულობის 4 თვის განმავლობაში
ბავშვის გაჩენის ამ ეტაპზე შეიძლება მხოლოდ ორსული დედის მადის შეშურდეს: მისი ჯანმრთელობა გაუმჯობესდა და ქალი სულ უფრო მეტად იზიდავს „ჭამას და საჭმელს“. ამავდროულად, ახლა უბრალოდ საჭიროა თქვენი წონის ფრთხილად მონიტორინგი, ზედმეტი წონის აცილება და მასთან დაკავშირებული გართულებების თავიდან აცილება (მაგალითად, სტრიები კანზე, შაქრიანი დიაბეტი ორსულ ქალებში). უმჯობესია ორსულობის 4 თვემდე წონის მომატება იქნება მხოლოდ 1-დან 4 კგ-მდე.
ამიტომ მნიშვნელოვანია ორგანიზება სწორი დიეტა , მხოლოდ იმ საკვების ჭამა, რომელიც არის ჯანსაღი და აკმაყოფილებს ორივე ორგანიზმის კვებით მოთხოვნილებებს. ყოველდღიური მენიუს შედგენისას ქალმა უნდა გაითვალისწინოს, რომ წონაში თვეში 2-2,5 კგ-მდე უნდა მოიმატოს.
ექსპერტები გვირჩევენ კერძების ორგანიზებას ისე, რომ თავიდან აიცილოთ შიმშილის გრძნობა და მიიღოთ საკვები მაქსიმალური სარგებლით. მარტივად რომ ვთქვათ, თქვენ უნდა ჭამოთ უფრო ხშირად, ოღონდ მცირე ულუფებით და ჭამოთ თქვენი საკვების უმეტესი ნაწილი დღის პირველ ნახევარში. ყველაზე სწორია პირველი და მეორე საუზმე იყოს საკმარისად მკვებავი, სადილი იყოს ყველაზე დამაკმაყოფილებელი, საღამოს კი მხოლოდ ადვილად ასათვისებელი საკვების ჭამა. ამავდროულად, ნებადართულია ბოსტნეულისა და ხილის ჭამა თითქმის შეუზღუდავი რაოდენობით მთელი დღის განმავლობაში (გამონაკლისია ციტრუსები, ახალი კომბოსტო, რომელიც იწვევს შებერილობას და არასაჭირო სახამებლითა და ნახშირწყლებით მდიდარი კარტოფილი).
ორსული ქალის დიეტა მეოთხე თვეში მაქსიმალურად ბუნებრივი უნდა იყოს: არ მიიღოს სწრაფი კვება, დამუშავებული საკვები, შებოლილი საკვები, მარინადები და ა.შ. გარდა ამისა, თავიდან უნდა იქნას აცილებული მარილიანი საკვები (სხეულში მარილის ჭარბი არსებობის გამო, ხდება სითხის შეკავება და ვითარდება შეშუპება), საკონდიტრო ნაწარმი და სხვა ტკბილეული („სწრაფი“ ნახშირწყლები გამოუსადეგარია განვითარებადი ბავშვისთვის და საშიშია ქალისთვის - ისინი ასტიმულირებენ წონის სწრაფ მატებას).
ორსული ქალის დიეტა უნდა შეიცავდეს ცილის წყაროებს უცხიმო ხორცისა და თევზის სახით. რძეს, ფერმენტირებულ რძის პროდუქტებს და ხაჭოს შეუძლია ორგანიზმს მიაწოდოს საჭირო კალციუმი და დადებითად იმოქმედოს ნაწლავის აქტივობაზე. ნაწლავის ნორმალური მოძრაობისთვის, ბოჭკოს გარდა, საჭიროა ხილი და ბოსტნეული, რომელიც ასევე ამარაგებს ვიტამინებს, მიკრო და მაკროელემენტებს. ორსულობის დროს დიეტის განუყოფელი ნაწილი უნდა იყოს მარცვლეულის ფაფა, კარაქი და მცენარეული ზეთები, მთლიანი მარცვლეულის პური და თხილი. Თავის არიდება ანემია ორსულ ქალებში დიეტა უნდა გაამდიდროთ რკინით მდიდარი საკვებით – საქონლის ხორცი, ღვიძლი, ბროწეული, გარგრის ჩირი.
გასათვალისწინებელია, რომ რკინა თავისთავად საკმაოდ ცუდად შეიწოვება საკვებიდან და ორსულობის 4 თვის განმავლობაში მისი საჭიროება იზრდება, ამიტომ შეიძლება საჭირო გახდეს ვიტამინისა და მინერალური კომპლექსების დამატებითი მიღება. გარდა რკინისა, ორსულისა და დედის მუცელში მყოფი ბავშვის ორგანიზმს სჭირდება საკმარისი რაოდენობით კალციუმი, მაგნიუმი და ფოსფორი, ასევე B ვიტამინები. მინერალური კომპლექსი.
· სექსი ორსულობის მეოთხე თვეში
ჩნდება კითხვა: "დასაშვებია თუ არა სექსი ორსულობის მეოთხე თვეში?" შეიძლება იყოს ცალსახა - დიახ, რა თქმა უნდა! მაგრამ მხოლოდ იმ პირობით, რომ ორსულობის წამყვანმა ექიმმა არ გააფრთხილა სექსის აკრძალვის შესახებ. უკუჩვენებების არარსებობის შემთხვევაში, ორსულობის მეორე ტრიმესტრში სექსი ახალ ფერებს იძენს და შესაძლოა „უპრეცედენტო“ შეგრძნებები მოაქვს. ახალ მდგომარეობასთან ადაპტაციის პირველი თვეების დასრულების შემდეგ, ორსული, როგორც ჩანს, "ხელახლა დაიბადება" ფიზიკური სიყვარულისთვის ახალი ძალებითა და ნამდვილი აღტაცებით. ბევრი ქალი ამბობს, რომ მეოთხე თვე მათთვის ინტიმური ცხოვრების სიამოვნების ნამდვილ აღმოჩენად იქცა და სიამოვნების ასეთი მძაფრი განცდები აქამდე არასდროს განუცდიათ.
რაც შეეხება ორსულობის მე-4 თვეში სექსის უკუჩვენებებს, ეს მოიცავს შემდეგ პირობებს:
1. სპონტანური აბორტის მაღალი რისკი;
2. გაიზარდა საშვილოსნოს ტონი ;
3. ვაგინალური სისხლდენა, ლაქები ორსულობის დროს;
4. ამნიონური ტომრის დაზიანება;
5. დაბალი მდებარეობა ან პლაცენტა პრევია;
6. ქალს ან მეუღლეს აქვს სასქესო ტრაქტის ინფექცია.
· ანალიზები და გამოკვლევები ამ პერიოდში
თუ ორსულობა ნორმალურად მიმდინარეობს, ექიმთან „პაემანი“ ამ 4 თვის განმავლობაში ერთხელ მოხდება. რუტინული გამოკვლევის დროს სპეციალისტი გაზომავს მომავალი დედის წონასა და არტერიულ წნევას, მოუსმენს ნაყოფის გულისცემას და ჩაატარებს პალპაციას, რათა დადგინდეს ზომა და საშვილოსნოს ფსკერის სიმაღლე . ტრადიციულად, თქვენ უნდა გაიაროთ შარდის ტესტი ცილის დასადგენად და შაქრის დონის მონიტორინგისთვის.
ქალს შეიძლება ურჩიონ სამმაგი ტესტის გავლა (ან ორმაგი „გამარტივებული“). ეს სკრინინგული ტესტი აუცილებელია დედის ორგანიზმისა და პლაცენტის მიერ წარმოქმნილ სისხლში სამი ნივთიერების კონცენტრაციის დასადგენად, კერძოდ: hCG (ადამიანის ქორიონული გონადოთორპინი), AFP (ალფა ფეტოპროტეინი) და E3 (ესტრიოლი). სკრინინგისთვის ოპტიმალური პერიოდია ორსულობის 15-16 კვირა. სამმაგი ტესტი საშუალებას გაძლევთ განსაზღვროთ ნაყოფის განვითარების დეფექტების და ქრომოსომული დარღვევების რისკის არსებობა, კერძოდ, ნაყოფის ნერვული მილის დეფექტები, დაუნის სინდრომი, ედვარდსის სინდრომი. ამავდროულად, ოდნავი მიზეზითაც არ უნდა ჩავარდეთ პანიკაში - სამმაგი (ორმაგი) ტესტი არ არის დიაგნოსტიკური, ის მხოლოდ გაზრდილ რისკებზე მიუთითებს, მაგრამ არ მიუთითებს პათოლოგიების არსებობაზე. თუ ტესტის შედეგები არადამაკმაყოფილებელია, ქალს რეკომენდირებულია სიღრმისეული გამოკვლევა, რომელსაც შეუძლია დაადასტუროს ან გააქარწყლოს შესაძლო ეჭვები.
იანა ლაგიდნა, განსაკუთრებით Დედაჩემი . ru
4 თვის ორსული, ვიდეო:
