Pat 20. gadsimta vidū hipnozi sāka uzskatīt par efektīvu līdzekli psiholoģisku problēmu un fizioloģisko slimību ārstēšanā. Taču pēc regresīvās hipnozes praktiķu Maikla Ņūtona, Doloresas Kanonas un citu grāmatu iznākšanas regresīvās hipnozes metode sasniedza jaunu līmeni un ieguva vēl vairāk piekritēju visā pasaulē.

Regresīvā hipnoze – izmainīts stāvoklis

Šī raksta tēma var būt neparasta cilvēkiem, kuri domā, ka hipnoze ir kaut kas mistisks un gandrīz saistīts ar šamaņu praksi izraisīt transu, izraisot cilvēka psihes transformāciju, izmainītu apziņas stāvokli un rezultātā uz neapzinātām darbībām. Hipnozi var saprast šādi, lai gan tā būtu nedaudz virspusēja definīcija.

Hipnoze bieži tiek saistīta ar ezotēriskām zināšanām, un tā nav nejaušība. Galu galā, kas ir ezotēriskās zināšanas? Tās ir zināšanas, kas ir pieejamas tikai iesvētītajiem, tās ir paslēptas no ziņkārīgo acīm, nav pieejamas pūlim, bet ar noteiktu paņēmienu un paņēmienu palīdzību, iesvētīšana tradīcijā, kļūst pieejamas iepriekš slēptās zināšanas, un hipnozei ir svarīga loma, lai iegūtu šīs zināšanas. Iegrimstot šajā stāvoklī, jūs varat nonākt pie atklājumiem, kurus jūs negaidījāt, uzzināt jaunas lietas ne tikai par sevi un savu pagātni, bet dažreiz arī par nākotni, iepazīties ar iepriekš nezināmiem notikumiem un iegūt zināšanas, kas ļaus jums virzīties uz priekšu. uz sevis pilnveidošanas un zināšanu patiesās pasaules kārtības ceļa.

Lai gan daži analītiķi sliecas salīdzināt hipnozi ar miegu, šis viedoklis ir kļūdains. Hipnoze atšķiras ar to, ka tās laikā cilvēka atmiņa un griba tiek pilnībā saglabāta. Starp citu, pēdējais ir ārkārtīgi svarīgs faktors. Cilvēku nevar hipnotizēt pret viņa paša gribu. Arī paša seansa laikā nereti gadās, ka cilvēks atsakās sekot instrukcijām, norādījumiem, ko viņam dod hipnotizētājs, tādējādi izrādot pretestību un tādējādi vēlreiz demonstrējot gribas klātbūtni hipnozes seansa laikā.

Hipnozē galvenais ir ierosinājums, tāpēc pastāv tāda lieta kā “hipnotizējamība”. Cilvēku, kurš ir viegli hipnotizējams, sauc par hipnotizējamu. Pirmkārt, tas nav raksturīgs visiem cilvēkiem, tāpēc hipnozes praktizēšana nav panaceja, kas ir paredzēta ikvienam. Otrkārt, iegremdēšanas dziļums un paša hipnozes seansa kvalitāte ir tieši atkarīga no otras puses – no hipnotizētāja. Bieži vien psihologs spēlē hipnotizētāja lomu.

Psihologu praktizētais virziens tiek saukts par "hipnoterapiju". Šī ir diezgan plaša mūsdienu psiholoģijas joma, un tās pirmsākumi ved mūs tālā pagātnē. Senie dziednieki un austrumu dziednieki jau sen ir zinājuši par hipnozes terapeitisko spēku un veiksmīgi to izmantojuši. Runājot par mūsdienām, sākot no 18. gadsimta, Eiropas ārsti šo stāvokli sāka saukt par dzīvnieku magnētismu.

Mūsdienās ir vairākas ietekmīgākās hipnoterapijas jomas, tostarp:

• Ēriksona hipnoze,
• regresīvā hipnoze,
• hipnodrāma,
• geštaltterapija,

Problēmas atrisinātas ar regresijas hipnozi

Kāpēc regresijas hipnozes metodes ir tik populāras? Tā kā milzīgs skaits fizisko kaites, ķermeņa orgānu un psihes slimības nav izraisījušas somatiskus, bet gan psihosomatiskus iemeslus, t.i., problēmas sakne slēpjas nevis paša orgāna disfunkcijās tā pasliktināšanās dēļ. , bet cilvēka psihē. Nostādot cilvēku hipnotiskā stāvoklī, ir daudz vieglāk atrast problēmas cēloni un to neitralizēt. Izsvītrots garīgajā līmenī, tas automātiski pazūd no fiziskā līmeņa, un līdz ar to cilvēka veselība atgriežas normālā stāvoklī.

Dabiski, ka ne visas fiziskā stāvokļa novirzes pēc būtības ir psihosomatiskas, bet tādi traucējumi kā

• depresija,
• miega traucējumi,
• gremošanas problēmas,
• svara problēmas,
• fobijas,
• ādas problēmas,
• neirozes,
• stostīšanās,
• dažas atkarību formas,
• alerģija

var atrisināt ar hipnozes palīdzību. Vēl interesantāk ir tas, ka ar hipnozes palīdzību šīs problēmas var atrisināt ātrāk un efektīvāk nekā gadījumā, ja cilvēks ķeras pie alopātiskās medicīnas metodēm ar tās tabletēm un brīnumkapsulām, no kurām diemžēl nekad nevar pilnībā atbrīvoties. problēmas cilvēks, jo viņu galvenais mērķis ir “atvieglot”, izlīdzināt simptomus. Šī ir tā sauktā “simptomātiskā ārstēšana”, kas ir ļoti izplatīta, taču patiesībā tā nav īpaši efektīva. Tāpēc, ja cilvēks patiešām vēlas uz visiem laikiem atbrīvoties no problēmas, tad hipnoze sniedz šādu iespēju.

Daudz ir runāts par to, ka regresīvās hipnozes laikā, tāpat kā parastās hipnozes laikā, smadzenes nonāk izmainītā stāvoklī, bet pagaidām šis jautājums paliek atklāts profesionāļu vidū, jo izmainītā stāvoklī smadzeņu garozas aktivitātes rādītāji būtiski atšķiras. no tiem, ko cilvēks demonstrē, atrodoties normālā stāvoklī, un no tā, kas izpaužas hipnozes stāvoklī.

Regresijas hipnoze un iepriekšējā dzīve

Regresīvā hipnoze daudzējādā ziņā ir līdzīga parastajai hipnozei, ar vienīgo atšķirību, ka hipnotizētājs, izmantojot verbālus norādījumus un ieteikumus, sūta cilvēku pagātnē. Tiek aktivizēti dziļāki atmiņas slāņi, tās neapzinātās zināšanas, kuras cilvēks noteikti ir iznācis virspusē, un cilvēks atceras iepriekšējās dzīves, savas reinkarnācijas.

Hipnotizētājam speciālistam, kurš praktizē regresīvo hipnozi, pašam jātic reinkarnācijas teorijai, tas ir, cilvēka reinkarnācijai, atdzimšanai dažādos ķermeņos, kuros viņa būtība nemainās. Saskaņā ar hipnotiskajai ietekmei pakļauto cilvēku, kā arī pašu hipnotizētāju liecībām, cilvēka atdzimšana visbiežāk notiek tajā pašā apgabalā un pat to pašu tuvu cilvēku ieskautā, ar kuru viņš mijiedarbojies iepriekšējā dzīvē. Kāpēc tas notiek? Lieta tāda, ka cilvēkam tiek dota vēl viena iespēja turpināt veidot attiecības, kā arī pārvērtēt iepriekšējā dzīvē paveikto.

Tas, ko viņš saprata no pagātnes pieredzes, tiks pielietots pašreizējā dzīvē, līdz ar to notiek cilvēka evolūcija, tuvinot viņu Ideālam. Vidusmēra cilvēks uz zemes dzīvo simtiem un bieži vien tūkstošiem dzīvību, bet, ja vien viņš nepievēršas regresīvai hipnozei, šīs dzīves atcerēties praktiski nav, jo šīs zināšanas slēpjas dziļi zemapziņā. Parastā realitāte ar savu notikumu ciklu cilvēkam dažkārt nedod iespēju pat aizdomāties par iepriekšējās dzīves pieredzes esamību uz Zemes, savukārt regresīvā hipnoze ar hipnotizētāja doto uzstādījumu palīdzību šo jautājumu atrisina diezgan viegli. Ja esat patiesi hipnotizējams cilvēks, tad jau pēc viena seansa, kas novadīts pieredzējuša hipnotizētāja vadībā, jūs atgūsit atmiņu par pagātnes iemiesojumiem, un iespējams, ka šīs zināšanas palīdzēs jums pārvarēt problēmas, ar kurām saskārāties savā dzīvē. pašreizējā iemiesošanās.

Regresīvās hipnozes tehnikas efektivitāte

Starp citu, ir jāatzīmē regresīvās hipnozes metodes efektivitāte. Runājot par psiholoģiskām problēmām vai neatrisināmām problēmām, ar kurām jūs regulāri saskaraties, daudzas no tām var novērst, izmantojot regresijas hipnozes metodi. Daži oficiālās medicīnas apoloģēti sliecas ne tikai skeptiski izturēties pret šo metodi, bet pat uzskata to par bīstamu cilvēkiem. Tomēr ko viņi var teikt, atbildot uz daudzajām pozitīvajām atsauksmēm no cilvēkiem, kuri ir izgājuši hipnozes seansu? Vai dažu klientu trauslā psihe it kā nevar tikt galā ar spilgto pagātnes atmiņu pieplūdumu? Dažkārt pagātnes iemiesojumos notikušais cilvēkā var izraisīt sāpīgu reakciju, sadusmot vai raudāt.

Bet jums ir jāsaprot, ka tas ir tikai ārēji izteikts efekts, kad cilvēks atgūst atmiņu par sen notikušiem notikumiem, un nav brīnums, ka viņa reakcija uz tiem būs vardarbīga. Bieži vien papildus notikumiem, kas notika ar cilvēku uz Zemes citos laikmetos vai pat citās valstīs, viņš atceras savu pirmsdzemdību pieredzi. Tas viss kopā liek pat ortodoksāli domājošiem hipnotizētājiem domāt, ka pagātnes dzīves patiešām pastāv, ka cilvēka atmiņa nekādā gadījumā neaprobežojas tikai ar pašreizējo iemiesojumu un vēl jo vairāk nesāk darboties 2 - 3 gadu vecumā. . Atmiņā ir glabāts daudz vairāk, nekā mēs domājam, un šīm zināšanām mums ir ko piedāvāt.

Vienīgo piesardzību attiecībā uz regresīvās hipnozes seansu veikšanu var ievērot tie cilvēki, kuriem ir garīgi traucējumi. Tāpēc cilvēkiem ar normālu, spēcīgu psihi joprojām ir indicēta regresīvā hipnoze.

Ļoti svarīga ir arī hipnotizētāja izvēle. Bieži gadās, ka ir grūti atrast labu, pieredzējušu un taktisku hipnotizētāju-psihologu, kurš ticētu pašam reinkarnācijas fenomenam. Gluži pretēji, jūs varat atklāt, ka ir daudz piedāvājumu no, maigi izsakoties, mazāk kvalificētiem speciālistiem, kuri sevi pozicionē kā regresīvus hipnotizētājus. Ideālā gadījumā vislabāk ir vadīt sesiju ar psihologu-hipnotizētāju, kurš apzinās iepriekšējās dzīves pieredzes esamību, bet, ja tas nav iespējams, tad labāk izvēlēties patiesi kvalificētu cilvēku, nevis paļauties uz praktizētāju, lai gan zinošs iepriekšējās dzīvēs, bet kurš nespēj novadīt kvalitatīvu seansu.

Fakts ir tāds, ka daži cilvēki uzskata, ka visi hipnotizētāji tic reinkarnācijai. Tas ir tālu no patiesības. Bet, vadot dziļās hipnozes seansus, šie psihologi saskaras ar fenomenu, kad viņu klients ir tik spēcīgi nonācis hipnozes stāvoklī, ka pat bez īpašiem ieteikumiem, bez norādījumiem doties tālāk savās pagātnes dzīvēs, šie cilvēki tomēr paši atceras pagātni. dzīves vai vismaz viņu dzīves pirmsdzemdību periods, kad viņi vēl bija dzemdē.

Šāda veida pieredze, kad hipnotizētājs nav reinkarnācijas teorijas sekotājs, vēl jo vairāk liecina, ka tā pastāv objektīvi. Galu galā, kad viņi iegremdēja cilvēku hipnozē, viņu mērķis nebija vadīt cilvēku pa iepriekšējām dzīvēm, taču patiesībā tas notika neatkarīgi no viņu apzinātās vēlmes.

Kā sagatavoties regresijas hipnozei. Regresīvās hipnozes metode

Ir vairāki varianti, kā sagatavoties regresīvās hipnozes seansam, taču šeit aprakstīsim vienu no efektīvākajiem, kas sagatavos gan veselības problēmu, gan psiholoģisku jautājumu risināšanai.

Tātad, vispirms jums ir jātiekas ar speciālistu, kurš vadīs hipnozes sesiju un pārrunās mērķus, kurus vēlaties sasniegt. Tad hipnozes procesā psihologs-hipnotizētājs darbā liks uzsvaru tā, lai jūsu uzmanība un atmiņas atrastu tos dzīves periodus jūsu pagātnē vai, pareizāk sakot, kaut ko, kas noticis šajā dzīvē, kur problēma bloķē jūsu turpmāko attīstību. Parasti šīs problēmas ir agrā bērnībā veidojušies emocionāli bloki, taču, tā kā apziņa un atmiņa tās ir apspiedušas un tagad kļuvušas par zemapziņas sastāvdaļu, piekļuve tām ar konvencionālām metodēm tiek slēgta, savukārt hipnoze apiet apziņas aizliegumus. prātu un tieši paver pieeju zemapziņā glabātajam, lai cilvēks to atcerētos, vēlreiz piedzīvo un apzinātos.

Līdz ar to otrajā daļā jau hipnozes seansa laikā problēma bieži vien tiek atrisināta ar pirmo reizi, jo PIEREDZES brīdī notiek emocionāla atbloķēšana un pēc tam pilna apzināšanās par notikušo, kas noved pie straujām pārmaiņām reālajā dzīvē. Un, ja problēma bija saistīta ar fiziskām slimībām, tad pēc hipnozes pacienta stāvoklis strauji uzlabojas, un pēc kāda laika cilvēks beidzot atjauno veselību. Atkal jāatceras, ka šeit mēs runājam par slimībām, kuru pamatā ir psihosomatiski cēloņi. Vēlreiz uzsveram, ka ir problēmas, kuru cēloņi ir tīri fizioloģiski, un tad hipnoze nevar kalpot kā dziedināšanas līdzeklis.

Jāskatās uz situāciju nobrieduši un jāizvērtē visi plusi un mīnusi. Savukārt jau pēc pirmā hipnozes seansa pieredzējis speciālists sapratīs, vai ir vērts turpināt terapiju un iegremdēt cilvēku dziļākos hipnozes stāvokļos, aizvedot pie atmiņām par pagātnes dzīvēm, vai nē. Tas ir, patiesi augsti kvalificēts speciālists pats sapratīs, vai ir iespējams atrisināt klienta problēmas, izmantojot tikai hipnozi, vai arī ir jāizmanto citas metodes. Regresīvā hipnoze, lai arī tā nav panaceja, tomēr ir pierādījusi sevi kā spēcīgu līdzekli cilvēka ķermeņa fiziskā un garīgā stāvokļa atjaunošanas praksē.

no vietnes redaktoriem: vēlreiz atgādināsim, ka pirms nolemjat ielaist savā iekšējā pasaulē svešinieku (hipnotizētāju), labāk pavērojiet viņa dzīvesveidu. Ja jūs pilnībā apmierina viņa izvēlētais dzīves formāts, tad ejiet tālāk, bet, ja kaut viens viņa dzīves aspekts ir pretrunā ar jūsu pasaules uzskatu, labāk to rūpīgi pārdomāt.

Hipnoze ir viena no populārākajām metodēm cīņā pret psihotraumu, fobijām un negatīvu attieksmi. Tās popularitāte ir izskaidrojama ar augstu ārstēšanas efektivitāti un drošību. Taču tajā pašā laikā regresīvās hipnozes metodes ir apaugušas ar spekulācijām, mītiem un klaji nepatiesu informāciju. Tas lielā mērā ir saistīts ar dažu “speciālistu” neprofesionālo darbību, kā arī cilvēku neinformētību par šo tehniku.

Atšķirības starp vecuma regresiju un regresijas hipnozi

Vecuma regresijas un regresīvās hipnozes jēdzieni ir līdzīgi, bet ne identiski. Vecuma regresiju atzīst tradicionālā zinātne un medicīna. To praktizē lielākā daļa psihologu un hipnoterapeitu. Tas ietver cilvēka iegremdēšanu vieglā hipnotiskā transā, kura laikā pacients atgriežas un atkārtoti piedzīvo viņam traumatisko notikumu.

Tā kā lielākā daļa mūsu kompleksu veidojas līdz 5 gadu vecumam, tad, apmeklējot speciālistu, pacienti regresē bērnībā. Piemēram, meitene cieš no pārmērīga pieskāriena. Viņai šķiet, ka viņas otrā pusīte viņai nepievērš pietiekami daudz uzmanības. Tikšanās reizē pie hipnoterapeita, visticamāk, izrādīsies, ka aizvainojuma sajūta pirmo reizi parādījās bērnībā. To provocē uzmanības trūkums no abu vai viena no vecākiem.

Regresīvās hipnozes tehnika ietver arī cilvēka nodošanu hipnotiskā transā. Bet atšķirībā no vecuma regresijas notiek nevis jaunība vai bērnība, bet gan iepriekšējās dzīves. Pacients tiek transportēts uz brīdi, kas saistīts ar konkrētu problēmu.

Piemēram, cilvēks šausmīgi baidās no ūdens, viņš nodreb pat ieraugot jūru, upi vai citu ūdenstilpi. Šajā dzīvē nebija notikumu, kas aktivizēja bailes, tāpēc fobijai nav iespējams atrast loģiskus izskaidrojumus. Apkopojot iepriekšējās dzīves, izrādās, ka persona bija jūrnieks. Viņa kuģis avarēja, un viņš un visa viņa komanda gāja bojā. Tas ir izskaidrojums fobijai, kas skar pacientu jau šajā dzīvē.

Vecuma regresija vai regresīva hipnoze?

Abi paņēmieni ir efektīvi, taču to ietekmes zonas ir atšķirīgas. Speciālisti, kas pieturas pie tradicionālās pieejas, slavē vecuma regresijas metodi. Viņi saka, ka tas ir drošs pacientam, efektīvs un humāns. Hipnozes laikā cilvēks piedzīvos emocionālas ciešanas, bet atbrīvosies no kompleksiem.

Kas attiecas uz regresīvo hipnozi, zinātne to vēl nav atzinusi. Tehnika tiek pakļauta visaptverošai kritikai, kas vairāk saistīta ar visu tās principu nezināšanu. Regresīvā hipnoze ir maldināšana, vāvuļošana, ezotēriķu izgudrojums. Šim viedoklim pieder daudzi tradicionālie eksperti, kuri neatbalsta reinkarnācijas ideju. Eļļu ugunij pielej zinātniskās fantastikas rakstnieku filmas un grāmatas, kas neadekvāti atspoguļo pagātnes iemiesojumu pārskatīšanas procesu.

Neskatoties uz visiem uzbrukumiem, pagātnes dzīves regresija katru gadu iegūst arvien vairāk fanu. Ja tehnoloģija darbojas, to nebūs iespējams noslēpt no cilvēkiem, lai arī kā pretinieki censtos. Daudzi cilvēki jau ir uzzinājuši par Maikla Ņūtona regresīvo hipnozi. Lielā mērā pateicoties divām šī izcilā pētnieka grāmatām. Lielu ieguldījumu šajā jomā sniedza arī hipnoterapeite Doloresa Kanona. Šie cilvēki pagātnes dzīves skatīšanās metodes pētīšanai veltīja nevis 1-2 gadus, bet gadu desmitus savas dzīves. Un tas kaut ko saka.

Kura metode ir labāka?

Gan vecuma regresijas, gan regresijas hipnoze ir laba savā veidā. Vecuma regresijas galvenā priekšrocība ir procedūras vienkāršība. Jebkurš psihoterapeits var jūs novest vieglā transā un uzdot vadošus jautājumus. Pat ja gadās vērsties pie nepieredzējuša speciālista, nekādu baisu seku nebūs. Maksimums - nebūs iespējams atrisināt psiholoģisko problēmu.

Regresīvā hipnoze pārved jūs uz iepriekšējo dzīvi. Šajā laikā pacients ir neaizsargāts un atrodas pilnīgā hipnoterapeita varā. Tieši speciālista prasme un pieredze nosaka, vai cilvēks atbrīvosies no psihotraumas vai iegūs jaunu. Tā kā mūsdienās ir daudz šarlatānu, ir svarīgi nopietni pievērsties laba hipnoterapeita meklējumiem.

Lai gan tradicionālie eksperti slavē vecuma regresiju, nevajadzētu aizmirst par tās ierobežojumiem. Šī metode ļauj pētīt tikai notikumus, kas notikuši šajā dzīvē. Ja komplekss nāk no bērnības, jums ir paveicies. Viegla transa stāvoklī tu atgriezīsies īstajā brīdī un sapratīsi, kas ir ļaunuma sakne. Ko darīt, ja fobija nāk no iepriekšējās dzīves? Ko tad?

Regresīvā hipnoze ļauj aplūkot agras bērnības periodu, ieņemšanu, iepriekšējās dzīves, ķermeņa izvēles mirkļus un daudz ko citu. Šajā gadījumā pētījumu loks ir plašāks. Regresīvā hipnoze ļauj pieslēgties Akašas hronikām un uzzināt atbildi uz jebkuru satraucošu jautājumu.

Droša alternatīva regresīvai hipnozei

Ne katrā pilsētā un ne katrā valstī būs tāda līmeņa speciālisti kā Maikls Ņūtons un Doloresa Kanona. Bet ne visi vēlas riskēt ar savu veselību un pārbaudīt tā vai tā hipnoterapeita uzticamību. Par laimi, cilvēce nestāv uz vietas, tiek pilnveidotas jebkādas metodes, tiek izdomātas jaunas pieejas.

Reinkarnācijas institūts piedāvā daudzas prakses un metodes. Eksperti iepriekšējās dzīves apskates jomā ir izstrādājuši metodes, ar kuru palīdzību cilvēki ceļo uz jebkuru pašreizējās vai iepriekšējās dzīves periodu. Tajā pašā laikā neviens nevienu neieved transā un nevienu neietekmē ar hipnozi. Persona ir pie samaņas, visu atceras un jebkurā brīdī var pārtraukt sesiju. Atšķirībā no regresīvās hipnozes, šeit kontrolē klients, nevis hipnoterapeits.

Reinkarnācijas institūtā jūs atradīsit tādas programmas kā:

• Bezmaksas kurss" Kā atcerēties iepriekšējās dzīves».
• Bezmaksas sesija “Iepriekšējās dzīves”.
• Meistarklase " Fiziskā ķermeņa veselība».
• Meistarklase " Mēs strādājam ar tādām programmām kā».
• Meistarklase " Kā saprast savus bērnus».
• Meistarklase " Traumatisku situāciju dziedināšana».
• Vebinārs" Reinkarnācija un nauda».
• Vebinārs "Seksualitāte".
• Tematiskais maratons" Atbrīvošanās no bailēm».
• Tematiskais maratons" Mēs paaugstinām finansiālo labklājību».

Šeit aplūkotas svarīgākās, svarīgākās cilvēka dzīves jomas. Mums visiem ir ļoti svarīgi atrast kopīgu valodu ar bērniem, vīriem/sievām un vecākiem. Mēs visi vēlamies būt veseli, veiksmīgi, neatkarīgi no fobijām, viedokļiem un kompleksiem. Tas var šķist pārsteidzoši, taču jūs varat sasniegt harmoniju un labklājību, izpētot iepriekšējās dzīves un risinot traumatiskas situācijas. Ikviens to var izdarīt. Nepalaidiet garām savu iespēju laimīgai nākotnei.

Regresīvā hipnoze ir cilvēka iepriekšējās dzīves pieredzes izpēte, atrodoties transa stāvoklī, piekļūstot mūsu atmiņai, tiem tās slāņiem, kas glabājas bezsamaņā un kuriem cilvēks nevar piekļūt apziņas līmenī.

Kopš 1979. gada, kad es pirmo reizi sāku savu pētījumu, simtiem un simtiem cilvēku ir izgājuši cauri manām rokām, kurus esmu iegremdējis viņu pašu nāves vizualizācijas stāvoklī. Šie cilvēki gāja bojā visādos iedomājamos veidos: nelaimes gadījuma rezultātā, no lodes, no aizķeršanās vai aizķeršanās, ugunsgrēka laikā utt.; dažiem no viņiem tika izpildīts nāvessods - pakārts vai nocirsts galvas, daudzi noslīkuši... Viņi arī nomira dabiski: no sirdstriekas, slimības, vecuma vai vienkārši sapnī, mierīgi un rāmi nodoti pēcnāves dzīvē.

Lai gan nāve izpaudās dažādos veidos, starp tām bija zināmas līdzības. Aizsegi, kādos cilvēkam parādās nāve, var būt dažādi, bet tas, kas notiek pēc nāves, vienmēr izskatās vienādi. Esmu nonācis pie secinājuma, ka nav īsta pamata baidīties no nāves.

Zemapziņā mēs jau iepriekš zinām, kas ar mums notiks un kas mūs sagaida dzīves otrā pusē. Mums tas būtu jāzina, jo mēs esam piedzīvojuši nāvi un pārdzīvojuši šo procesu neskaitāmas reizes. Īsāk sakot, pētot nāvi, es pastāvīgi atradu sevi dzīves svinībās. Patiesībā nāvē nav nekā briesmīga vai pretīga; gluži otrādi, tā mums atklāj pavisam citu, jaunu un patiesi pārsteidzošu pasauli.

Līdz ar nāvi nāk gudrība. Pazaudējuši savu fizisko ķermeni, mēs ieejam pilnīgi jaunā dimensijā – gudrības dimensijā. Ir skaidrs, ka fiziskā ķermeņa ietvars ierobežo un ierobežo cilvēku. Bet individualitāti (vai garu), kad tā pārsniedz šīs robežas, nekas neierobežo un spēj iemācīties daudz vairāk, nekā mēs varētu iedomāties.

Tātad, runājot ar cilvēkiem pēc tam, kad viņi "nāves", es varēju atrast atbildes uz daudziem sarežģītiem un mulsinošiem jautājumiem - jautājumiem, kas cilvēci ir vajājuši visā tās pastāvēšanas vēsturē. Tas, ko gars var ziņot, lielā mērā ir atkarīgs no tā garīgās attīstības līmeņa. Dažiem no viņiem ir daudz lielāks zināšanu krājums nekā citiem, un tāpēc viņi savas domas pauž skaidrāk un pieejamāk, mums, mirstīgajiem, saprotamākā valodā.

Mēģināšu aprakstīt viņu pieredzi un pārdzīvojumus, ļaujot viņiem runāt pašiem par sevi.

Vispārīgi nāves brīdi var raksturot šādi: cilvēkam pēkšņi kļūst auksti, pēkšņi viņš attopas pie gultas un no malas skatās uz savu mirušo ķermeni. Sākumā viņš parasti nesaprot, kāpēc cilvēki telpā izskatās tik skumji un nomākti, jo viņš pats jūtas lieliski. Šobrīd viņu pārņem jautrības un prieka sajūta, nevis bailes un šausmas.

Tālāk sniegts atbrīvošanas procesa apraksts, kas apkopots no 80 gadus vecas sievietes vārdiem, kura mirst no vecuma. Šis piemērs ir ļoti tipisks šāda veida gadījumiem, un to var saukt par indikatīvu.

Doloresa (D): Tu esi nodzīvojusi ilgu mūžu, vai ne?

Subjekts (S.): Ak jā... es kaut kur lēnām peldu. Viss ir tik ilgi, tik nogurdinoši... (Nopūšas.) Nav prieka... Esmu tik nogurusi.

Tā kā viņa acīmredzot piedzīvoja zināmu diskomfortu, es viņu savlaicīgi nogādāju tajā stadijā, kad miršanas process jau bija beidzies un iestājusies nāve. Pabeidzis garīgi skaitīt laiku, es redzēju, ka gultā guļošās sievietes ķermenis krampji raustās.

D: Vai tu redzi savu ķermeni?
S.: (ar riebumu) Ak! Vai tās vecās lietas guļ tur? Dievs! Nebiju domājusi, ka izskatos tik šausmīgi! Ka esmu tik krunkaina un nokaltusi... Jūtos pārāk labi priekš tik krunkainas vecenes. Diezgan veca!.. (Viņa izkliedz priecīgu izsaucienu.) Kungs, cik es priecājos, ka esmu šeit!

Gandrīz iesmējos – viņas sejas izteiksme un balss tonis bija tik nesaskanīgi viens ar otru.

D: Nav pārsteidzoši, ka jūsu ķermenis izskatās tik vecs, jo tas ir nodzīvojis ilgu mūžu. Iespējams, tāpēc tas nomira... Jūs tikko teicāt: "Es esmu šeit." Ko tas šeit nozīmē? Kur tu esi?

S.: Es esmu starp Gaismu un... Ak, cik tas ir lieliski! Beidzot jūtos tik gudra un visu zinoša... Jūtos ar mieru... Jūtos ar mieru. Man nevajag neko citu.

D: Ko tu darīsi?
S.: Man teica, ka jāiet atpūsties. Ak, man riebjas brīvdienas, kad ir tik daudz darāmā!

D.: Vai tiešām vajag atpūsties? Pat tad, kad jūs to nevēlaties?

S.: Nē, ne obligāti. Es vienkārši jūtos tik brīva un nevēlos atkal justies ierobežota. Vēlos mācīties un attīstīties. Pēc tam es nevarēju no viņas saņemt nekādu sakarīgu atbildi, izņemot to, ka viņa kaut kur peldēja. Pēc viņas sejas izteiksmes un elpošanas biežuma es sapratu, ka viņa atrodas atpūtas vietā. Kad subjekts atrodas šajā vietā, šķiet, ka viņš ir dziļā miegā un nevēlas tikt traucēts. Šajā brīdī ir bezjēdzīgi mēģināt viņam uzdot jautājumus, jo viņa atbildes (ja tās ir atbildes) izklausās smieklīgi un nesakarīgi.

Citā gadījumā sieviete regresīvās hipnozes stāvoklī atcerējās dzemdību procesu. Tādi fiziski simptomi kā elpošana un ķermeņa krampji skaidri liecināja, ka viņa piedzīvoja pirmsdzemdību kontrakcijas, jo cilvēka ķermenis, tāpat kā smadzenes, saglabā atmiņu par fiziskajām ciešanām. Lai viņu glābtu no sāpīgiem pārdzīvojumiem, es viņu nedaudz pabīdīju laikā uz priekšu, uz brīdi, kad dzemdībām vajadzēja beigties.

D: Vai tu dzemdēji bērnu?
S.: Nē. Man tas bija neticami grūti. Bērns negribēja iet ārā. Biju tik izsmelta, ka vienkārši pametu savu ķermeni.

D.: Jūs joprojām nezināt, kādam jābūt jūsu bērnam?
S.: Nē, bet tagad man tas nav svarīgi.
D: Vai tu redzi savu ķermeni?
S.: Jā. Un arī apkārtējie. Bet nez kāpēc visi izskatās tik nomākti...
D: Ko tu gribi darīt?
S.: Es domāju, ka es mazliet atpūtīšos. Tā kā man tik un tā ir jādodas atpakaļ, es vēlos šeit kādu laiku palikt. Es esmu starp Gaismu. Es jūtos tik labi un mierīgi.

D: Un no kurienes nāk šī Gaisma?
S.: No turienes, kur ir visu zināšanu avots, no kurienes viss ir skaidrs un acīmredzams, kur viss šķiet tik vienkāršs un tīrs. Pat patiesība šeit šķiet tīrāka. Un ārpasaule ir kaut kur ārā un jūs nemaz netraucē. Patiesība pastāv uz Zemes, bet jūs to vienkārši neredzat.

D: Tu teici, ka tev būs jāatgriežas. Kā jūs to zināt?

S.: Dzīvē es biju pārāk vāja. Man bija jāiemācās sadzīvot ar sāpēm, jāmācās tās izturēt un izturēt... Ja es nebūtu bijis tik vājš, es būtu šeit palicis. Priecājos, ka vairs nejūtu sāpes un pat nevaru tās atcerēties. Bet es zinu, ka man ir jāatgriežas – lai kļūtu veselāka, pilnīgāka. Man ir jāpārvar sāpes – ne tikai savas, bet arī visas pasaules sāpes.

D: Bet tas ir tik cilvēcīgi just sāpes. Lai gan, atrodoties fiziskajā ķermenī, tas patiesībā ir grūti un dažreiz pat nepanesami. No tās puses lietas šķiet savādākas, vienkāršākas vai kā. Tātad, vai jūs domājat, ka šī ir mācība, ko jūs no tā gūsit?

S.: Jā, un es to izvilkšu. Tas var aizņemt daudz laika, bet es esmu gatavs uz visu. Man vajadzēja būt stiprākam, stingrākam un apņēmīgākam. Bet manī bija bailes... Tās manī nosēdās pēc slimībām, kuras pārcietu bērnībā. Un es baidījos, ka atkal jutīšos tikpat slikti kā toreiz. Un... un es padevos... Sāpes...

Kad jūs sasniedzat augstāku apziņas līmeni, kad jūs iegremdējat šajā spilgtajā debesu gaismā, šajā tīrās domas pasaulē, sāpes pazūd. Sāpes ir mācība, kas vienkārši jāiemācās. Kad sāpes mūs pārņem tur, zemes dzīvē, tīri cilvēciskā līmenī, mēs burtiski kļūstam akli un kļūstam kā traki, izšļakstāmies un inficējam ar to apkārtējos. Bet, ja mēs varam no tās atkāpties, mēs varam koncentrēties, mēs varam tajā iekļūt, un mēs varam būt pacietīgi, mēs varam pacelties pāri sāpēm, pacelties pāri tām.

D: Tātad ir vajadzīgas sāpes? Par ko?
S.: Sāpes ir zinātne, tā ir josta, ar kuru mums māca būt gudriem. Viņi māca lēnprātību un pazemību. Ja gars ir pārāk augstprātīgs, tad reizēm tam noder matēriju uzvilkt, lai, piedzīvojis mokas un ciešanas, iemācītos būt iecietīgākam un piedodošākam. Cilvēki caur sāpēm mācās tās pārvarēt, būt pāri sāpēm. Dažreiz pietiek saprast, kas ir sāpes un kāpēc tās sāp, un tas vien to atvieglos.

D: Bet, kā jūs teicāt, kad cilvēkus pārņem sāpes, viņi kļūst traki, un šādā stāvoklī viņi diez vai spēs saprast, kas ir sāpes un tikt ar tām galā.

S.: Tāpēc, ka viņi ir pārāk savtīgi. Sāpes padara viņus savtīgus. Viņiem jāpaceļas pāri savām emocijām, jāpaceļas pāri savām interesēm, jāpaceļ sava apziņa augstākā garīgā līmenī – un tad viņi spēs pārvarēt sāpes. Tiesa, ir tādi, kuriem sāpes ir vienkārši ērts attaisnojums vai aizslietnis. Viņi izmanto sāpes kā nepilnību, kā iemeslu izvairīties no atbildības vai, gluži pretēji, kā veidu, kā sevi apliecināt un piesaistīt uzmanību, un tā ir sāpju nozīme. Viņu sāpes, protams.

Tas viss ir atkarīgs no cilvēka. Galu galā, kāda ir sāpju būtība? Sāpes var pārņemt jūs, ja jūs ļaujat tām nākt pie jums, ja sākotnēji esat nolēmis, ka jums tiks sāpināts. Tiklīdz jūs to atļaujat, tam būs vara pār jums. Ja jūs to nepieļausiet, sāpes nebūs. Tas jums vienkārši nepieskarsies. Tāpēc nedod viņai varu! Sāpju sajūta nav ļoti nepieciešama sajūta. Bet, atkārtoju, viss ir atkarīgs no paša cilvēka. Ja viņš paceļas garā, ja viņš paceļas augstākā apziņas līmenī, sāpes zaudēs savu spēku pār viņu.

D: Tātad, cilvēki spēj apspiest sāpju sajūtu, distancēties no tām?
S.: Protams. Ja tikai viņi to vēlas. Tomēr viņi to ne vienmēr vēlas. Cilvēki ir smieklīgi radījumi. Viņi vēlas žēlot sevi, vēlas līdzjūtību, un dažreiz viņi vienkārši vēlas sevi kaut kā sodīt. Šīs lietas ir pazīstamas visiem, un, ja cilvēkiem būtu laiks, viņi nodotos tieši tam.

Katram ir savs ceļš, un katram tas ir jāatrod pašam, jo, kā zināms, ja tu atnāksi un saki, ka labāk iet šo ceļu, jo tas ir īsāks un vieglāks, tad cilvēki tik un tā neticēs. Tāpēc viņiem pašiem jāatrod savs ceļš. Šī ir viena no tām mācībām, kas cilvēkiem ir jāapgūst zemes dzīvē. Tāpēc viņi nonāk uz Zemes.

D: Bet visvairāk cilvēks baidās no nāves. Vai varat man pateikt, kas ir nāve un kāda tā ir?

S.: Kad cilvēks atrodas fiziskā ķermenī, nāve viņam patiesībā ir smaga sajūta. Sāpīgi un biedējoši. Un tas viņu pārņem tik lielā mērā, ka viņš nevar domāt par nāvi bez drebuļiem. Bet, kad tu nomirsti, nāve zaudē savu spēku un vairs nešķiet biedējoša, un vienīgais, kas paliek, ir pilnīgas brīvības un miera sajūta. Tomēr cilvēki vienmēr skraida ar problēmām...

Dzīvošana ir kā smagu nastu nešana uz saviem pleciem, kas ar katru dienu kļūst ne tikai nepanesamāka, bet arī apaug ar problēmu nastu, kas to padara smagāku. Un, kad tu nomirsti, tu izmet tos ārā pa logu un jūties neticami viegls un brīvs. Šādi izskatās pāreja no dzīves uz nāvi.

D: Man šķiet, ka cilvēki baidās no nāves galvenokārt tāpēc, ka viņi nezina, kas viņus tur sagaida.

S.: Jā, cilvēks vienmēr baidās no nezināmā. Tāpēc viņiem ir vajadzīga ticība un paļāvība. Vismaz nedaudz.

D: Kas notiek, kad cilvēks nomirst?
S.: Viņš vienkārši atstāj savu ķermeni, dodas uz turieni, kur ir Gaisma, un nokļūst šeit – tajā pašā vietā, kur esmu es.

D.: Ko tu tur dari?
S.: Es pilnveidojos.
D.: Un kad tu pametīsi Gaismu, kur tu dosies?
S.: Atpakaļ uz Zemi.
D.: Godīgi sakot, man ir mazliet dīvaini runāt ar tevi šādi, laika gaitā.

S.: Laikam nav nozīmes. Šeit nav laika jēdziena. Pareizāk sakot, tas ir šeit un ne šeit, visur un nekur, vienmēr ir viens un tas pats.

D: Tātad, tas tevi nemaz neuztrauc, ka es ar tevi runāju no citas reizes vai no citas lidmašīnas?

S.: Kāpēc man tam vajadzētu traucēt?
D.:. Nu, es tikko nodomāju, ja nu tev tas traucē... Es tiešām negribētu tevi traucēt.

S.: Tu mani netraucē. Vismaz tu sevi uztrauc vairāk nekā es.

Šeit ir vēl viens gadījums. Šoreiz runāju ar meiteni, kura dzīvoja 19. gadsimta beigās un nomira 9 gadu vecumā. Kad mēs sākām savā starpā sarunāties, viņa ar klasesbiedriem siena pajūgā brauca uz skolas pikniku. Blakus piknikam izvēlētajai vietai tecēja strauts, tāpēc skolēni nolēma nopeldēties.

Meitene nemācēja labi peldēt, patiesībā viņa gandrīz nemaz nemācēja peldēt, baidījās no ūdens, bet nevēlējās, lai klasesbiedri par to uzzina, jo baidījās, ka viņi pasmiesies. pie viņas. Un, tā kā dažiem no viņiem bija līdzi makšķeres, meitene nolēma izlikties, ka ir aizņemta ar zivju ķeršanu, un tādējādi slēpt no visiem, ka viņa neprot peldēt.

Šī doma viņu tik ļoti mocīja un nedeva mieru, ka viņa neizjuta nekādu prieku no piknika. Lai viņu lieki neapgrūtinātu, palūdzu pavirzīt laikā uz priekšu vairākus gadus uz priekšu un kādu citu viņai svarīgu dienu. Pirms paspēju beigt atpakaļskaitīšanu, pēkšņi izdzirdēju priecīgu izsaucienu: “Es vairs neesmu! Es esmu starp Gaismu!” Pārsteigts par tik neparastu sākumu, es, protams, jautāju, kas noticis.

S.: (bēdīgi) Es teicu, ka nemāku peldēt. Es iekritu ūdenī un tumsa mani apņēma no visām pusēm. Manās krūtīs viss dega. Un tad es vienkārši izgāju gaismā, un viss aizgāja.

D.: Tātad straume izrādījās dziļāka, nekā jūs domājāt?
S.: Nē, es nedomāju, ka tas bija ļoti dziļi. Man vienkārši bija bail. Man bija bail no ūdens. Kājas saspiedās krampjos un es devos uz leju. Jā, tas viss notika tāpēc, ka man vienkārši bija šausmīgi bail.

D: Vai vari man pateikt kur tu tagad atrodies?
S.: Mūžības vidū. (Viņas balsī joprojām ir bērnišķīga nots.)
D: Tev ir kāds blakus?
S.: Jā, cilvēku ir daudz, bet viņi visi ir aizņemti. Viņi strādā... pareizāk sakot, domā, kas jādara. Es arī cenšos sekot līdzi.

D: Vai jūs kādreiz esat bijis šajā vietā?
S.: Man vajadzēja. Šeit ir ļoti kluss, mierīgs un mierīgs. Bet man būs jāatgriežas. Man jāpārvar savas bailes. Bailes, kas ienāk tevī un paralizē. (Viņas balss tagad ir kļuvusi nobriedušāka.) Bailes ir briesmonis, kas mīt cilvēka prātā un uzbrūk tiem, kas dzīvo uz Zemes. Tomēr tas ietekmē tikai maņu apziņu. Bet gars viņam nav pakļauts.

D: Citiem vārdiem sakot, kad cilvēki no kaut kā baidās, viņi uzliek sev tieši to, no kā baidās? Vai tas ir tas, ko tu domā?

S.: Tieši tā! Viņi uzliek sev to pašu, no kā baidās. Doma ir enerģija; doma rada, rada, paveic. Viss, kas notiek, ir domu darba rezultāts. Tiesa, no šejienes viss izskatās daudz skaidrāk un vienkāršāk. Redzot, cik muļķīgas, tukšas un nenozīmīgas ir bailes, kas pārņem cilvēkus, rodas jautājums: "Tas ir dīvaini, kāpēc viņi no tā baidās?" Bet, kad bailes pārņem tevi, tās ir tik dziļas, tik individuālas un no tevis neatdalāmas, ka tās burtiski iespiežas tevī un paverdzina tavu gribu. Tāpēc, mēģinot palīdzēt cilvēkiem saprast un izprast viņu baiļu cēloni, es domāju, ka es sāku labāk izprast savas.

D: Nu tas ir loģiski. Vai jūs zināt, no kā cilvēks baidās vairāk par visu pasaulē? Viņš baidās no nāves.

S.: Bet nāvē nav nekā slikta. Kāpēc baidīties no viņas? Patiesībā nāve ir viegla. Es nezinu neko vieglāku. Nāve pieliek punktu visām raizēm un problēmām, līdz tu sāc visu no jauna un iegrimsti vēl lielākās problēmās.

D: Kāpēc tad cilvēki atgriežas?
S.: Lai pabeigtu ciklu. Viņiem jāmācās. Viņiem ir jāiemācās viss, un pirmkārt, kā tikt galā ar problēmām un tās pārvarēt, jo tikai tā viņi var sasniegt pilnību un iegūt mūžīgo dzīvi.

D: Tomēr visu apgūt ir grūts uzdevums.
S.: Jā. Dažreiz tas ir ļoti nogurdinoši.
D.: Un cik ilgi tas prasīs!
S.: No šejienes viss nešķiet tik grūti. Šeit es varu viegli kontrolēt visas savas jūtas. Piemēram, es varu viegli saprast savu baiļu cēloni, saprast, kāpēc es tās piedzīvoju. Un tajā pašā laikā es zinu, ka tas mani nekādi neietekmēs. Ar cilvēkiem ir nedaudz savādāk. Tur uz Zemes ir ļoti grūti atbrīvoties no bailēm. Tas tevi burtiski iesūc. Tas ir, tas kļūst par daļu no jums, pārņem jūs, un nav tik viegli to nokratīt, attālināties un palikt objektīvam.

D: Tas tāpēc, ka tu esi emociju varā. Tu pats saki, ka no malas zini labāk. Skatoties uz visu no malas, tu domā: "Kungs, cik viss ir vienkārši!"

S.: Jā, un tas pilnībā attiecas uz bailēm. Īpaši svešiniekiem. Man jāiemācās pacietība, jāmācās dzīvot, ciest un izturēt, līdz es iemācīšos paņemt no dzīves visu, ko varu. Domāju, ka man būtu daudz vieglāk, ja veselas virknes īsu mūžu vietā es varētu nodzīvot ilgu, bagātu mūžu, pilnu raižu un pārbaudījumu. Tādā veidā es pavadīšu mazāk laika.

Tāpēc pirms atgriešanās uz Zemes man ir kārtīgi jāpaskatās apkārt un jāizvēlas tieši tāda dzīve, notikumiem un pārdzīvojumiem bagāta dzīve, jo tas saīsinās manas tālākās atgriešanās uz Zemes periodu. Tiesa, diez vai tas man to atvieglos. Attiecības ar citiem cilvēkiem ir neaizvietojama lieta, jo palīdz daudz ko saprast un uzzināt. Pirmkārt, saproti, kāds tu esi.

*Šī raksta autors neapgalvo, ka visas sesijas
regresīvā hipnoze noved pie rašanās
nelabvēlīgas sekas. Tomēr viņš uzskata
jānorāda uz iespējamajām briesmām, ko var radīt tādas
praktizējošais ārsts, un stingri iesaka rūpīgi
pārbaudīt speciālistu, kuram cilvēks uzticas savējam

zemapziņā un, iespējams, pat jūsu dzīvē.
Pēdējā laikā arvien vairāk slepenu zināšanu un prakses,

Mērķis ir paplašināt apziņu, tas kļūst
pieejams plašam cilvēku lokam. Tomēr kopā ar šiem

Ar zināšanām atklājas briesmas, ko viņi var

Atvediet pie nesagatavotas personas.
Ja agrāk budistu klosteros un jogā
Ašrami, lai cilvēki sasniegtu īpašus stāvokļus
gadiem mācījies skolotāju uzraudzībā, tagad

Tiek piedāvāts visiem, kas vēlas viegli, mazam
maksu, iemācīties veikt ļoti sarežģītus vingrinājumus

Lai paplašinātu apziņu.
Un, ja meditācijas gadījumā, kas vērsta uz attīstību

Apzināšanās, cilvēks tikai uzvar, tad gadījumā, ja

Dziļās iegremdēšanas prakses, kuru mērķis ir
zemapziņa un bezsamaņa - izrādās, ka ir iekšā
neaprakstāmas briesmas.
Viena no šīm praksēm ir iegremdēšanās pagātnē -

Regresīvā hipnoze, kurai ir jauns nosaukums

"reinkarnācija".
Šīs prakses mērķis ir iegremdēt cilvēku
tomēr meditācijai līdzīgs transa stāvoklis
vērsta drīzāk “uz leju”, dziļumā - nevis uz apziņu, bet

Bezsamaņā. Kas pats par sevi ir ļoti
bīstami. Tad viņš tiek aicināts doties uz jebkuru

Interesants mirklis pagātnē.
Pat attiecībā uz konkrētās dzīves pagātni nevar būt
pārliecināts, ka šāda niršana nenodarīs kaitējumu
cilvēka psihi. Galu galā liela daļa no tā, ko cilvēks saņem

Informāciju un pieredzi speciāli sūta ļoti

Dziļi atmiņas līmeņi, lai netraumētu psihi

Cilvēks.
Taču tagad populāri ir kļuvis ceļot pagātnē

Dzīve – un tāds ceļojums pusapziņā
stāvoklis rada lielas briesmas. Galu galā, cilvēks

Viņš nezina, kur tas viņu novedīs.
Transa stāvoklī cilvēks redz attēlus, un pilnīgi

Identificē sevi ar notiekošo. Viņš sāk ticēt

Ka tieši viņš ir iesaistīts darbībā. Un visas emocijas un
viņš arī izmēģina savas jūtas. Un visas šīs sajūtas un

Jūtas nogulsnējas dziļi zemapziņā un
pieņemts ticībā.
Galu galā transa stāvoklis ir dziļš alfa stāvoklis

Kas nosaka mūsu uzskatus. Tāpēc iekšā
Tādā stāvoklī mēs varam pieņemt jebko, pamatojoties uz ticību. UN

Tāpēc ir ļoti svarīgi, lai hipnologs nenodrošinātu
ietekme uz cilvēku, liekot viņam pieņemt lēmumus par

Pamatojoties uz to, ko redzējāt pagātnē, un mainiet savu tagadni

Dzīve pēc tiem.
Tas var pasliktināt attiecības ar mīļajiem. Visa pasaule

Var pēkšņi kļūt naidīgi, un tie sīkumi, kas

Viņš iepriekš nebija pievērsis uzmanību, pēkšņi viņi kļūs ārkārtīgi
viņam nepatīkama nozīme. Drauga smiekli tagad būs
uztvert kā ņirgāšanos, jo iepriekšējā dzīvē viņš

Viņš smējās tāpat, kad nodeva vai maldināja. Tātad

Cilvēks var sākt dusmoties uz citiem, jo
redzējuši stāstu, kurā viņi piedalījās

Iepriekšējā dzīve.
Persona, kas nolemj piedzīvot šo pieredzi, var
pilnīgi negaidīti atklāj veselu dārgumu krātuvi

Emocijas. Bet viņš nekad nezina, ko tieši viņš atklās.

Tas var būt nesamierināms naids, nepanesams
sāpes un melanholija, aizvainojums pret visu pasauli, dusmas un naids,

Izmisums.
Viņš var arī piedzīvot ko jaunu, ne vienmēr patīkamu.

Pat grēcinieks, ja viņš kaut ko izdarīja iepriekšējā dzīvē

Nepareizi. Un var arī izjust rūgtu aizvainojumu,
ja pret viņu izturētos netaisnīgi.
Šo stāvokli var būt ļoti grūti piedzīvot. Tomēr

Ir arī cita, vēl bīstamāka attieksme pret

Uz to, ko viņš redzēja.
Dažiem speciālistiem ir atbildes uz Sirdsapziņas jautājumiem:

Mūsu dvēsele nāca, lai gūtu pieredzi, un mēs esam tai parādā
dot. Bet viņa, kā mazs bērns, nezina, kas ir labs, bet

Kas vainas. Un viņš nesaprot, vai kādam nodara pāri.

Viņa vienkārši tā gribēja. Un mēs ne pie kā neesam vainīgi.

Viņi saka, ka viņa vienkārši iegūst šo pieredzi un nākamajā

Dzīve ir pretēja.
Bet vai tā Ādams un Ieva nav sadalīti? Vai ne

Viņi sāka saņemt pieredzi no pretējiem poliem?
Daudzi cilvēki zina par budistu Samsāras ratu, bet ne visi

Ko ritenis tur savos ļaunajos nagos un zobos?

Dēmons Māra. Viņš ir tas, kurš pasaka cilvēkam: “Vai tu gribi
būt slepkavam? Un cilvēks piekrīt, dzīvo tā

Dzīve, "pieredzes gūšanas" baudīšana un tad Māra

Viņš viņam saka: “Tagad ej un ej
pretēja pieredze - kļūsti par upuri. Un iekšā
nākamajā dzīvē cilvēks nesaprot, kāpēc viņam tāds pienākas

Ciešanas. Tā Māra cilvēkus piesaista pie Cikla

Esamība – caur nespēju un nevēlēšanos atšķirt

Sliktais no labā. Bībele norāda, ka šis
Tikai maziem bērniem tiek atņemtas spējas.
Mūsdienās ir pieņemts teikt: “nedomā, saproti”.

Pieredze". Bet vai mums ir vajadzīga katra pieredze? Kā saka iekšā

Vēstule no viena no apustuļiem: "Viss ir iespējams, bet ne viss ir iespējams."

Ieguvums."
Vai Saprāts mums nav dots, lai mēs varētu mācīties

Atšķirt labo no nepareizā, labo no
neredzams? Mēs tagad dzīvojam noteiktā dzīvē

situācijas savas rīcības rezultātā un
pagātnē pieļautajām kļūdām un turpinās
turpiniet tos veikt nepārdomāti, nevis

Apzinies sevi. Galu galā mēs neesam šī persona
pagātnē un pat ne šajā, tagad. Mēs esam kaut kas vairāk. UN

Tas ir tas, uz ko mums ir jātiecas – šis skaists

Mūžīgs, beznosacījuma, kas ir iekšā
katrs no mums. Viss pārējais ir Gaismas izkropļojums.

Regresīvā hipnoze arī izmanto praksi
izmaiņas redzētajā – kad cilvēkam piedāvā
garīgi mainīt pagātnes notikumu gaitu. Bet šis
prakse ir vēl bīstamāka, jo cilvēks tic
kas notiek un tiek veiktas arī izmaiņas

Šī ticība.
Kad cilvēks atgriežas normālā dzīvē, viņš
jūt šīs pārmaiņas: šķiet, ka viņa pagātne
sāk strīdēties ar tagadni. Galu galā tāds īsts

Ar šādām izmaiņām pagātne varētu nebūt.
Tas ir īpaši bīstami attiecībā uz griezes momenta izmaiņām
nāvi. Ja cilvēks izglābj vienu vai otru, varbūt pat

Izdomāts, pagātnē, kā tas ietekmēs
īsta dzīve? Vai viņš negribētu šādi nomirt?

Tādā pašā veidā kā tas, kuru viņš tikko izglāba? Galu galā, saskaņā ar

Līdzsvara likums var prasīt apmaiņu. Un šī
tiešām biedējoši.
Tomēr nav garantijas, ka tā patiešām ir
šī cilvēka iepriekšējā dzīve.
Fakts ir tāds, ka cilvēks, paklausot balsij un ietekmei

Ceļvedis var mēģināt zemapziņā
padomājiet par mazu, kas redzams sesijas sākumā,
attēlu, lai nesamulsinātu hipnologu ar ilgu klusēšanu.

Brīži, ko cilvēks piedzīvo savā dzīvē. Šis

Var saukt par atspulgu, mēģinājumu notvert
jūsu pieredze citā formā - tieši tāpat
notiek sapnī.
Patiesībā laiks nav lineārs. Pasākumi notiek

Viens mirklis – visa mūsu dzīve ir mūsos. Mainot savu

Reālā dzīve uz labo pusi un mācīšanās no savām kļūdām
mēs mainām arī iepriekšējo. Un tas mums nav vajadzīgs
iedziļināties transā. Viss notiek šeit un tagad iekšā
apziņa un viss ir savstarpēji saistīti.
Vai tāpēc mēs aizmirstam savu pagātni, lai tā
mūs vairs neietekmēja? Ir vērts atzīmēt, ka budists

Mūki ir meditējuši daudzus gadus, lai
lai paplašinātu savu apziņu un spētu
ceļot uz iepriekšējām dzīvēm. Pats Buda to panāca

Iespējas, pateicoties apgaismībai, gadiem vēlāk
meditācija un askētiskas prakses.
Galu galā tikai pilnīgi pamodušies, kuros nav baiļu,

Sāpes, dusmas un aizvainojums, kas var traucēt procesam

Un izsit viņu no līdzsvara, viņš var apņemties

Tādi bīstami braucieni. Un noteikti dari to iekšā
pie samaņas, nevis pusmiegā.
Perfekti sabalansēts, mierīgs un pilnīgs
psihiskie spēki.
Nav tikai teikts: “Mēģiniet iekļūt pa šauru

Vārti... jo plati ir vārti un plats ir ceļš, kas ved uz

Iznīcināšana” (Mateja 7:13). Attīstīt spējas vienmēr ir grūtāk

Apzināta kustība laikā un telpā -

Galu galā tas prasa smagu apmācību un praksi - nekā

Sevi nezināmajā. Ja veicat šo soli, tad izvēlieties

Speciālists pēc iespējas pamatīgāk, jo ne visi ir tādi,

Pat ja viņi sevi sauc par profesionāļiem. Īpaši šis
attiecas uz tiem, kuriem nav psiholoģiskās izglītības,

Un es saņēmu savu diplomu no kursiem.
Tikai apzinoties, ilgstoši trenējoties,

Jūs varat palielināt izpratni. Ar apziņu
nāks arī izpratne par savu pieredzi. Tāda šoka nebūs

Tāpat kā iegremdējot caur hipnozi – galu galā cilvēks to darīs

Ilgi pētiet sevi un savu psihi. Viņam būs vairāk

Laiks apzināties sevi
Viņš netiks iemests karstumā vai aukstumā, kā tas ir gadījumā

Hipnoze - galu galā, ko var redzēt iepriekšējā dzīvē

Tas var mainīt cilvēka dzīvi. Un ne vienmēr

Priekš labākā.
Apziņas paplašināšanas prakse nav atpūta, bet gan ļoti

Nopietns darbs. Kad cilvēks atrodas zem kāda cita

Ietekmē viņš atklāj redzējumu it kā “no apakšas”, tas ir

Dodās savas būtības dziļumos, zemapziņā un

Bezsamaņā, nevis augumā, kā tas ir ar apziņu

Praktizētāji.
Iesaistīšanās šādās praksēs ir paredzēta tiem, kas nav gatavi
cilvēks ir kā lec no tramplīna bez
pirms treniņa. Galu galā, kad cilvēks
ienirst pagātnē, viņš atveras
to negatīvo jūtu un emociju ietekme, kas

Viņi varēja viņu vadīt iepriekšējā dzīvē. Un tā ir ietekme
sāks izplatīties reālajā dzīvē.
Tikai tīrs cilvēks, kura apziņā nav iejaukšanās un

Var rasties šķēršļi negatīvu domu un jūtu veidā

Sāciet praktizēt apziņas paplašināšanas prakses. UN
Labāk to darīt apzinātā stāvoklī, nevis

Zem hipnozes. Galu galā hipnoze vienmēr ietekmē
kāda cita apziņa. Vai viņam var uzticēties? Tas ir pietiekami

Vai šī cita persona ir tīra?
Apziņas attīrīšana, darbs pie sevis - tas ir
jebkura ceļojuma sākums. Labas domas, labi vārdi un labi

Darbības – tā saka zoroastrieši. Un šī ideja

To pamato garīgo meklētāju tūkstošiem gadu pieredze.
Līdzsvars, harmonija, integritāte ir galvenie nosacījumi

Par veiksmīgu praksi un laimīgu dzīvi.
Kas mēs esam un kas ar mums notiek šajā dzīvē

Notiekošais ir mūsu pagātnes darbību sekas, un

Mēs ne vienmēr varam to mainīt. Bet mēs vienmēr varam

Mēģiniet mainīt mūsu nākotni un to, kas ar mums notiek
būs.
Mums vienmēr ir jālabo šeit un tagad
situāciju. Sakiet: “Es to negribu, es gribu dzīvot
Pa labi". Un mainīt uz labo pusi.
Apziņas atrašana pašreizējā brīdī ir
Patiesības izzināšanas atslēga. Galu galā pašreizējais brīdis ir

Pavērsies arī nākotne.

Regresīvā hipnoze un hipnoterapija kā galvenais instruments traumatisku notikumu atrašanai. Pārskats par hipnotizācijas paņēmieniem un hipnoanalīzes pamatprincipiem.

REGRESĪVĀ HIPNOTERAPIJA

Regresīvā hipnoanalīze: psihosomatisku traucējumu ārstēšana ar amnēzisko atmiņu mazināšanas metodi.

Starp pirmajiem regresīvās hipnoterapijas teorētiķiem ir Džozefs Brēers, kurš pamatoja katarses metodi. Viņš norādīja, ka lielākā daļa slimību veidojas, pamatojoties uz psihotraumatiskiem notikumiem mūsu dzīvē. Vēlāk, jau fizioloģijas līmenī, šo teoriju apstiprināja pašmāju fiziologs A.A. Ukhtomsky, izvirzot savu dominējošā jēdzienu. Dominants ir ierosinājumu komplekss mūsu smadzenēs, kas rodas, reaģējot uz noteiktu vajadzību. Dominējošā procesā mēs izvēlamies objektus no ārējās vides un noteikta veida uzvedības, kas palīdzētu mums apmierināt mūsu vajadzības. Rezultātā rodas vajadzību, objekta un uzvedības asociācija - veidojas nosacīts reflekss saskaņā ar I.P. Pavlova. Traumatiskās situācijās nosacīts reflekss var veidoties ārkārtīgi ātri (burtiski viena incidenta rezultātā), ko skaidro D. Golemana emocionālo smadzeņu teorija: evolucionāri ir svarīgi atcerēties emocionāli intensīvākos notikumus.

Šo pētnieku aprakstītais mehānisms ļauj cilvēkam veidot adaptīvus uzvedības modeļus. Problēma ir tikai viena: traumatiskas situācijas noved pie pašapziņas un paškontroles zuduma. Šo procesu pamatoja daudzi hipnotizētāji, bet galveno ieguldījumu deva Pjērs Žanets ar savu disociācijas teoriju, automātismu un fiksētajām idejām. Pašreizējā posmā paškontroles zudums tiek skaidrots arī ar mācīšanās teoriju, kas saistīta ar emocionālajiem stāvokļiem. Šī uzvedība tiek ierakstīta subjekta atmiņā, bet viņš turpina rīkoties tā, it kā būtu izolēts no savas apziņas. Rezultātā uzvedība izpaužas vai nu pastāvīgi papildinātas vajadzības ietekmē, un tad mums ir tādas slimības kā panikas lēkmes, izsitumi uz ādas, logoneirozes, varbūt pat onkoloģija (lai gan tas ir strīdīgs jautājums), vai arī ārēju faktoru ietekmē. stimuli, kas izraisa vienu vai otru nosacītu refleksu un tad mums ir fobijas, alerģijas, neadaptīvas emocionālas reakcijas utt. Šajā gadījumā cilvēks neatceras traucējumu galveno cēloni. Atsevišķos gadījumos iemesls tiek skaidrots ar to, ka psihotrauma radusies agrā bērnībā vai saistībā ar smagu stresa situāciju, tāpēc J. Brīrs un P. Dženeta ieteica meklēt un meklēt atbildi uz atmiņā paslēptu psihotraumatisko situāciju. . Fizioloģiskā līmenī šādu dziedināšanu var izskaidrot ar diviem mehānismiem, kas būtībā ir viena un tā paša lietas divas puses: nosacītā refleksa izzušana (emocija pazūd, ja nav īsta pastiprinājuma, kad, piemēram, cilvēks piedzīvo traumatiska situācija tikai viņa iztēlē). No otras puses, notiek dominantes pabeigšana (reiz nerealizētas darbības realizācija (geštalta pabeigšana), kas iedarbina inhibējošus mehānismus smadzeņu garozā, apturot neirotisko reakciju).

Īsa hipnoterapijas vēsture. No hipnoterapijas ar Mesmera katarsi līdz Mindfulness hipnoterapijai

Īsa hipnoloģijas vēsture: no magnētisma līdz sociālkognitīvajai pieejai un neodisociācijas teorijai

Vecuma regresijas procedūra

Regresīvā hipnoterapija ietver vairākus pamata soļus, kas ļauj veiksmīgi strādāt ar traucējumiem.

1. Diagnostika. Diagnostikas stadijā hipnoterapeits pārbauda traucējumu simptomus un stimulējošās situācijas, kas tos izraisa. Diagnozes galvenie uzdevumi ir: noteikt, vai slimībai tiešām ir psiholoģiski cēloņi (pretējā gadījumā vērsties pie ārsta); noskaidrot, vai šim konkrētajam klientam patiešām būs efektīva hipnoterapija, kurai tiek veiktas suģestējamības, hipnotizējamības un sadarbības pārbaudes; noteikt motivācijas pakāpi turpmākajam darbam un noteikt objektīvus kritērijus rezultāta pārbaudei (tas, starp citu, atšķir regresīvo hipnoterapiju no vairuma psihodinamisko un humānistisko terapijas jomu, piemēram, psihoanalīzes, geštaltterapijas, uz klientu orientētas terapijas u.c.). Ja diagnostikas sesijas laikā simptomus aktivizējošus stimulus nevar noteikt, tad klientam tiek dots uzdevums analizēt, kā viņš reaģē reālās stresa situācijās, ko papildina ieraksts anketā. Ja netiek atrasta saistība starp psiholoģiskajiem stimuliem un simptomiem vai klients neiztur pārbaudi, tad darbs tiek pārtraukts. Ja klients veiksmīgi nokārto visus testus un skaidri parāda, ka simptomu nosaka psiholoģiskā situācija, tad darbam var būt rezultāts.

2. Hipnotizācija. Pēc diagnozes hipnoterapeits klientu hipnotizē. Terapeita uzdevums ir iegremdēt klientu maksimāli iespējamajā hipnozes dziļumā, kas ļaus viņam iegūt daudz plašāku pieeju ķermeņa funkciju kontrolei un psihes rediģēšanai nekā ierastajā stāvoklī. Terapeitam ir svarīgi kliedēt visus mītus un bailes par hipnozi klientam (“hipnoze ir absolūta hipnotizētāja kontrole”, “hipnoze ir neapzināts stāvoklis”, “pēc hipnozes es visu aizmirsīšu un nezināšu, ko viņi dara darīja man”, “Man neizdosies.” Iesaistieties hipnozē utt.) un izvēlieties konkrētajai personai piemērotāko hipnotisko indukciju. Tomēr vairumā gadījumu tiek izmantota standartizēta Elman indukcija, kas ļauj sasniegt rezultātus ar lielāko daļu klientu.

3. Regresija. Hipnoze ļauj atjaunot klienta iztēli, noņemt kritiku un uzsākt asociatīvu sēriju, kas ļaus ātrāk nekā ar jebkuru citu metodi atrast sākotnējo traumatisko situāciju. Tas nenotiek uzreiz. Pirmkārt, tiek atklāta noteikta psihotraumatisko situāciju ķēde, ko vieno viena sajūta. Tad klients jāvada pa “afektīvo tiltu” – no viena notikuma uz otru. Atbalsta notikumu psihotraumu ķēdes sākumā parasti sauc par kodolu.

4.Katarse. Terapeits palīdz klientam no jauna saistīt disociēto materiālu, tas ir, apvienot abus “es” (sāpīgo un veselo) vienā personībā. Tas notiek ar pilnīgas iegremdēšanas metodi traumatiskajā sižetā caur sajūtu, kas to iezīmē. Terapeits veic emociju veicināšanu dažādos veidos, lai klients pēc iespējas pilnīgāk izspēlētu sajūtas, kas glabājušās atmiņā. Izšķirtspēja noved vai nu pie nosacītā refleksa izzušanas, vai arī pie neapmierinātas vajadzības pabeigšanas.

5. Uztveres maiņa. Pēc katarses parasti tiek veikta psihotraumas izraisītu akcentu profilaktiska ārstēšana. Agrīnās terapijas formas nebija saistītas ar šādu izvērsumu, tāpēc klients, piedzīvojis pat ļoti spēcīgas emocijas, varēja turpināt uzvesties kā līdz šim. Mūsdienās regresijas terapija cenšas virzīt klientu cauri viņa paša augšanas procesam, taču ar dažādiem – aktuāliem secinājumiem un reakcijām.

6. Izmaiņu pārbaude.Ārstēšanas beigās terapeits cenšas nekavējoties pārbaudīt rezultātu. Pirmais pārbaudījums ir pārbaudījums iztēlē, kad klients, jau nobriedis, iedomājas sevi provocējošā situācijā. Pēc veiksmīgas šī testa pabeigšanas klients tiek izsūtīts “laukā”, lai tieši praksē novērtētu terapijas rezultātus. Ja simptoms vairs nenotiek, tad darbu var uzskatīt par veiksmīgu. Ja simptoms ir mazinājies, tad ir jēga darbu turpināt: vairumā gadījumu tiek atklāta jauna psihotraumu ķēde, kas saistīta ar citu sajūtu un citu notikumu, un dažreiz tiek atrasts vienkārši garām palaists gadījums. Testēšana “laukā” ļauj ne tikai novērtēt terapijas rezultātus, bet arī risināt problēmu uzvedības līmenī (papildus emociju un domāšanas līmenim), jo cilvēks uzreiz pēc hipnozes seansa ļauj sev ieviest jaunus uzvedības modeļus.

Regresijas hipnoterapijas efektivitāte

Mūsdienās hipnoterapija tiek uzskatīta par vienu no pamatotākajām psihoterapijas metodēm kopā ar kognitīvās uzvedības terapiju (CBT), kas, pirmkārt, ir pašmāju zinātnieku nopelns. Saskaņā ar Alfrēda Bariosa teikto, kurš 1970. gadā publicēja statistiku par dažādu psihoterapijas metožu efektivitāti, psihoanalīze palīdz 38% gadījumu pēc 600 sesijām, uzvedības psihoterapija 72% gadījumu pēc 22 sesijām, hipnoterapija 93% gadījumu pēc 6 sesijām. . Ir vispāratzīts, ka CBT kombinācija ar hipnoterapiju vai īslaicīgu psihodinamisko terapiju uzrāda maksimālu efektivitāti.

Literatūra

1. Golemans D. Emocionālā inteliģence biznesā - M.: “Manns, Ivanovs un Ferbers”, 2013. - 512. lpp.
2. Džeina Pjēra. Garīgais automātisms. Eksperimentāls pētījums par cilvēka garīgās aktivitātes zemākajām formām. - Sanktpēterburga: Nauka, 2009. - 500 lpp.
3. Pavlovs I.P. Divdesmit gadu pieredze dzīvnieku augstākas aktivitātes (uzvedības) objektīvajā izpētē. - M.: Nauka, 1973. - 661 lpp.
4. Ukhtomsky A. A. Dominējošais. - Sanktpēterburga: “Pēteris”, 2002. gads.
5. Barrios Alfred A. Medicīniskā hipnozes un hipnoterapijas atzīšana, Psihoterapijas žurnāls. Vol. 7, Nr. 1
6. Breuer Josef / Sigmund Freud: Über den psychischen Mechanismus hysterischer Phänomene. Vorläufige Mittheilung. In: Neurol. Zbl. 12 (1893), S. 4-10, 43-47; zugleich in: Wien. med. Blaters 16 (1893)

Divas lekcijas par hipnozi: hipnozes eksperimenti ar “amnēzisko transu” un pophipnozes elementi

MĒS VEICAM HIPNOANALĪZI. TEORIJA

Fobiju un psihosomatikas ārstēšana, izmantojot regresīvo hipnozi

Katra cilvēka dzīvē stresa situācijas var atkārtoties, kas nozīmē, ka mūsu zemapziņas atmiņu bankā vienlaikus var glabāties vairāki stresa ieraksti, dodot vienu un to pašu darbības programmu. Ja mēs iztēlojamies savu dzīvi kā laika skalu, uz kuras ir attēlota nervu impulsu diagramma, tad vissmagākā stresa virsotnes ir tas, ko mūsu zemapziņa identificē kā modeli vienotas darbības programmas veidošanai. Dažos gadījumos tās ir psihosomatiskas reakcijas, kuru pamatā ir emocionāli traucējumi, piemēram:

• , veģetatīvi-asinsvadu distonija (VSD).
• Fobijas (tostarp bailes no transporta, atklātām vietām, nāves, izrādēm, noteiktiem cilvēkiem utt.).
• Neatbilstoša aizvainojuma, vainas, dusmu vai baiļu sajūta, kas jūs moka, neskatoties uz jūsu izpratni par ciešanu bezjēdzību vai nepamatotību
• Trauksmes, vainas, baiļu sajūta, kas rodas, sazinoties ar noteiktiem cilvēkiem vai noteiktos apstākļos ().
• Funkcionāli seksuālie traucējumi - impotence, anorgasmija, frigiditāte, vaginisms, bailes no saskarsmes un iepazīšanās ar pretējo dzimumu, "nelaimīga mīlestība"
• Mazvērtības sajūta, neizlēmība, kautrība, neadekvāta kauna sajūta
• Psihosomatiskie traucējumi: bronhiālā astma, nervu slimības, rinīts, kairinātu zarnu un urīnpūšļa sindroms, gastrīts, psoriāze, kuru paasinājumi ir saistīti ar jebkādām stresa situācijām, tiek veiksmīgi ārstēti.
• Hipohondrijas traucējumi

Cīņā pret psihosomatiku hipnoanalīzes metode tiek uzskatīta par visefektīvāko no visiem mūsdienu medicīnai pieejamajiem līdzekļiem. Pateicoties regresīvai hipnozei, ir iespējams nodibināt komunikāciju ar pacientu zemapziņas līmenī, izmantojot hipnoanalīzi, kas ļauj atklāt un izdzēst viņa atmiņā ainas, kas iezīmējas ar emociju maksimuma impulsiem - tās pašas, kas baro psihosomatiskus traucējumus vai. Tāpat kā augs zaudē sakņu sistēmu un izžūst, tā slimība kūst un pārstāj sevi manīt, ja hipnoterapeita-pacienta tandēms veiksmīgi likvidē visas amnēziskās atmiņas, kas baro slimību.

Jāatceras, ka problēmām, ar kurām pacients vērsās pie hipnoterapeita, var būt tīri somatisks raksturs (miesas slimības), tāpēc atsevišķos gadījumos nepieciešama papildu izmeklēšana. Jo īpaši iepriekšēja speciālistu pārbaude ir nepieciešama, ja pacientam ir:

• Depresija
• Vielu lietošanas traucējumi
• Nopietni personības traucējumi
• Somatiska slimība, kas izraisa simptomus, kas līdzīgi psihisku traucējumu simptomiem: halucinācijas, anēmija, cukura diabēts, hroniska obstruktīva plaušu slimība utt.

Kas ir kognitīvā terapija un kā tā darbojas?

Psihosomatika un hipnoanalīze: kā psihotraumas rezultātā veidojas bailes un fobijas

Regresijas hipnoze un hipnoterapija

Ievads

Izmantojot visā pasaulē izmantotās regresīvās hipnozes metodes piemēru, parādīsim, kā praksē notiek hipnoanalīzes process. Sakarā ar to, ka atmiņas vai emocionālās traumas, kuras hipnologs cenšas novērst, visbiežāk rodas bērnībā, atgriešanās (regresija) tiek veikta starp bērnības un pieaugušā dzīves gadiem. Šajā gadījumā pacients sadalās divās personībās: “pieaugušajā” un “bērnā”. Taču jāņem vērā, ka traumatiskas atmiņas ne vienmēr ir saistītas ar bērnību.

Tā kā katrs solis ir izpildīts, kas jāveic ļoti ātri, ir svarīgi pastāvīgi slavēt un iedrošināt klientu. Pastāstiet viņam, ka viņš dara lielisku darbu. Šādi apstiprinoši vārdi rada pārliecību par cilvēka spējām un tuvina terapijas panākumus.

1. solis. Izraisiet transu un izveidojiet saikni (uzticēšanās kontaktu).

Parasti iepriekšējas sarunas laikā ar klientu, kad viņš runā par esošu problēmu, jūs izlemjat, vai regresija (vai reaktivācija) patiešām ir labākais terapijas veids šajā gadījumā? Tātad šajā posmā jūs meklējat spēcīgas emocionālas saiknes identificēšanu cilvēka pagātnē, kas norāda uz notikumu, kas jums, iespējams, būs jārisina.

Ja jūs nolemjat izmantot regresijas hipnozi, pirmā lieta, kas jums jādara, ir sagatavoties. Jūs esat pārliecināts, ka esat izveidojis spēcīgu saikni ar klientu. Viņš tev tik ļoti uzticas, ka ir gatavs uzticēt šo darbu. Ja tā, dariet pacientam zināmu, ka jums ir atbilstošas ​​prasmes. Ir ļoti svarīgi, lai cilvēks jūsu tuvumā justos droši. Pēc tam palūdziet viņam parādīt vienkāršu piekrišanas darbību. Piemēram: cilvēka acīm un viņa uzmanībai jābūt vērstai uz jums. Kad esat saņēmis piekrišanas apstiprinājumu, jūsu nākamais uzdevums ir izveidot abreakcijas (traumatiskā notikuma atkārtotas piedzīvošanas) pārvarēšanas mehānismu, ja tas notiek.

Pastāstiet pacientam, lai viņš jūt krēslu, kurā viņš sēž. Tas liks cilvēkam justies drošībā. Un tādējādi jūs izveidosit drošības sprūdu, kas būs neaizstājams, ja cilvēks piedzīvo abreakcijas stāvokli. Papildus šim simbolam jāsagatavo vēl viens drošības signāls. Tas varētu būt pieskāriens cilvēka plaukstas locītavai vai cita nosacīta zīme, ko cilvēks uztvers kā savas drošības apliecinājumu.

Pēc tam pastāstiet klientam, ka visas skaņas, ko viņš dzird hipnozes laikā, ir vairāk nekā skaņas, tāpēc viņam jākoncentrējas uz jūsu balsi, nevis uz skaņām, ko rada darbinieks, kurš remontē ceļu. Pretējā gadījumā tas nesasniegs vēlamo efektu. Norādiet, ka tas ir tikai koncentrēšanās jautājums.

Jūsu balss vadīs pacientu visas sesijas laikā, un jūs vienmēr būsiet ar viņu. Šī instrukcija ir nepieciešama, lai nodrošinātu, ka pacients nezaudē mijiedarbību ar jums. Jūs dodat viņam virzienu viņa turpmākajam dzīves ceļam. Neatkarīgi no tā, cik viņš ir iegrimis savās atmiņās, seansa laikā viņš nepārstās jūs klausīties.

Kad pacients ir atslābinājies un gatavs strādāt, sāciet transa indukciju. Varat izmantot jebkuru vēlamo indukcijas metodi. Piemēram, jūs varat izmantot jaunā Elmana indukcijas versija. Padziļiniet transu, līdz klients ir pilnībā atslābinājies un sāk viegli izpildīt jūsu komandas/ieteikumus.

Skaļi pasaki, ka pēc brīža pieskarsies viņa plecam, un viņam radīsies emocijas par notikumu, kas tika apspriests iepriekšējā sarunā. Norādiet, ka pārdzīvojumi, kas rodas, būs pietiekami intensīvi, lai viņš tos sajustu. Bet šīs iracionālās emocijas tajā pašā laikā būs diezgan vājas, lai atkal viņu nesatricinātu.

Pēc tam jums jāpārliecinās, vai klienta stāvoklis ir normāls. Protams, pārbaudes metode ir atkarīga no izmantotās pieejas. Dažiem cilvēkiem ir nepieciešama maiga, jutīga demokrātiska pieeja. Citiem piemērots autoritārs (direktīvs) ietekmes stils.

Ja nepieciešams demokrātisks komunikācijas stils, jārada apstākļi, lai klients justu, ka par viņu patiesi rūpējas. Lai viņš zinātu, ka nav pakļauts spiedienam, viņam ir izvēle. Uzdodot šādam klientam atgriezties pie pašas pirmās sāpīgo emociju pieredzes, obligāti jājautā, vai viņš jūtas normāli? Ja cilvēks norāda uz sliktu veselību, jātiek skaidrībā: vai viņš, viņaprāt, ir gatavs izjust pārdzīvojumu, vai vajag kaut ko citu, lai atdzīvinātu aizmirstās emocijas? Šāds priekšlikums dod personai izvēles tiesības, kas tuvina terapijas panākumus.

Autoritārā pieeja ietver rīkojumu un norādījumu izmantošanu. Neskatoties uz to, ka autoritārais stils nozīmē tiešu pacienta komandēšanu, dažās situācijās šis komunikācijas stils palīdz sasniegt maksimālu rezultātu.

Tātad, pastāstiet klientam, ka jūs skaitīsit no trīs līdz vienam. Kad laika atskaite būs pabeigta, viņš atgriezīsies tajā laikā, kad viņš pirmo reizi piedzīvoja destruktīvas emocijas. Pārlieciniet cilvēku, ka, tiklīdz viņš atgriezīsies sākotnējā notikumā un piedzīvos regresīvās hipnozes laikā pieredzēto, jūs atgriezīsit viņu pašreizējā laikā. Norādiet, ka viņš tikai uz brīdi būs saspringts, bet diskomforts drīz mazināsies. Pārliecinieties, ka ar klientu viss ir kārtībā. Pēc tam pajautājiet viņiem, vai viņš ir gatavs sākt.

Par hipnoterapiju. Kas ir regresijas hipnoze un hipnoterapija? Pārskats par ārstēšanu, baidoties no tumsas

Kā darbojas kognitīvās regresijas hipnoterapija?

2. solis. Pilnīga iegremdēšanās stresa situācijā ar regresīvu hipnozi

Pieskarieties savam klientam uz pleca un lūdziet viņam atgriezties tajā laikā, kad viņš pirmo reizi piedzīvoja emocijas, kuras viņš cenšas mainīt. Visticamāk, ka pirmajā mēģinājumā cilvēks nevarēs atgriezties periodā, kad noticis sākotnējais notikums (psihotrauma). Nepārtrauciet mēģināt viņu atgrūst pagātnē, līdz viņš sasniedz sākuma notikumu. Daži noderīgi jautājumi, kas jāuzdod personai, kad tas notiek:

• Vai tu esi iekštelpās vai ārā?
• Kāds laiks ir diena vai nakts?
• Aptuveni novērtē savu vecumu?
• Viens pats vai kāds jūtas tuvumā?
• Kas notiek/kā tu jūties?

Uzdodot šādus jautājumus regresijas hipnoterapijas laikā, ir svarīgi nodrošināt, lai tie neradītu nepatiesas atmiņas. Jo īpaši nevar uzdot jautājumus, kas var nejauši ierobežot noteiktu pagātnes intervālu. Piemēram, ja jūs jautājat: “Cik tev gadu?” un pieņemsim, ka "jūs esat apmēram 7", jūs riskējat būtiski mainīt visu atmiņu. Jautājumiem jābūt neitrāliem un alternatīviem jautājumiem, kas dod personai iespēju izdarīt izvēli un rekonstruēt patieso pieredzi. Piemēram, kad jūs jautājat: "Vai esat iekšā vai ārā?", jūs dodat klientam iespēju atbildēt, pamatojoties uz to, ko viņš atceras un domā, nevis paļaujas uz ieteikumiem. Jautājums: "Vai tu esi iekšā?" ir teikums, kas ietver konkrētu atbildi. Tāpat, ja jūs jautājat: "Vai jums ir varmāka?" Jebkurš jūsu izdarītais pieņēmums var mainīt cilvēka atmiņas. Tāpēc uzdodiet saviem pacientiem īsus jautājumus. Pilnībā kontrolējiet jautājumu formulēšanas procesu un miniet tikai klienta sniegto informāciju.

Pagaidiet atbildi uz katru jautājumu, lai noteiktu, vai persona ir atgriezusies sākotnējā notikuma laikā? Ja nē, viegli pieskarieties viņa plecam un atkārtojiet skaitīšanu trīs-divi-viens un vēlreiz palūdziet personu atgriezties tajā brīdī, kad radās sākotnējās emocijas. Vēlreiz uzdodiet viņam iepriekš minētos vadošos jautājumus, lai palīdzētu viņam izsekot patiesajām atmiņām.

Svarīgi pajautāt klientam par viņa vecumu, īpaši, ja uzskatāt, ka cilvēks ir guvis bērnības traumu. Tas ļauj mums noteikt, vai ir nepieciešama atgriešanās vēl tālākā pagātnē.

Daudziem cilvēkiem rodas jautājums: vai ir svarīgi atgriezties pie sākotnējā notikuma? Atbilde ir: sākotnējā situācija šajā gadījumā ir iztēles produkts, nevis realitātes atspoguļojums. Jo cilvēki aizķeras pie domas, ka tieši šis notikums izraisīja traumu. Ja jūs tos atgriezīsit laikā un labosiet traumatisko situāciju, viņi domās, ka viss ir sakārtots. Ticība veido realitāti.

Hipnoze – maģija, māksla, medicīna? Īsa izglītības programma par hipnozi un hipnoterapiju.

Hipnoze bez mistikas. Profesora Zvoņikova atmiņas par L.P.Grimaka pētījumiem

3. solis. Disociācija hipnozē (atdalīšana)

Kad klients regresijas hipnozē sasniedz punktu, kurā viņš pirmo reizi piedzīvoja sāpīgas emocijas, jums nekavējoties jāatved viņš atpakaļ, lai pieredze viņu netraumētu. Ļaujiet personai ļoti ātri un īsi izjust pagātnes emocijas, bet pēc tam noteikti atgrieziet viņu tagadnē, lai viņš būtu pārliecināts, ka ir 100% aizsargāts. Tātad, saskaitiet viens-divi-trīs un pastāstiet klientam, ka viņš ir atgriezies pie sava “pieaugušā” “es”. Uzsveriet, ka viņš ir drošībā savā krēslā. Pasakiet viņam, ka viņš var ļaut nepatīkamajai ainai izgaist. It kā viņš no tālienes vērotu notiekošo.

Šajā brīdī ir jāņem vērā divi svarīgi punkti. Pirmkārt, fenomens. Traumas problēma ir tā, ka cilvēki piedzīvo nepareizas sajūtas, piemēram, bailes vai dusmas. Pārāk daudz dusmu liek viņiem zaudēt sevi emocijās, tāpēc viņi zaudē visus savus garīgos resursus. Viņus tik ļoti pārņem dusmas, ka viņi zaudē situācijas kontroli un pēc tam rīkojas tādā veidā, kas kaitē viņiem pašiem.

Tāpat bailes kļūst par problēmu, kad tās pārņem kontroli pār jums un liek jums mainīt savu uzvedību. Piemēram, jūs uzkāpjat pa četrdesmit kāpnēm, lai nenokļūtu liftā. Galu galā jūs pieņemat, ka tas var salūzt un jūs iekritīsit slazdā.

Bailes ir noderīga lieta, kas jūs aizsargā. Bet, kad jūs pastāvīgi baidāties, jūsu ķermenis pārmērīgi izdala ķīmiskas vielas, piemēram, kortizolu. Ķermenis sāk cīnīties ar sevi un iznīcināt sevi, jo dažas emocijas ir destruktīvas.

Bailes un dusmas ir īslaicīgi “labotāji”, kas rīkojas tad, kad šādu cenu vēlams maksāt, lai izvairītos no nopietnākām sekām. Piemēram, vai tēvs var ieskriet degošā mājā, lai glābtu savu bērnu? Protams, viņš to darīs, jo rezultāts ir tā vērts. Tāpat, vai kāds nospiestu bremzes un izmantotu rokas bremzi, lai izvairītos no sadursmes? Noteikti. Šie pasākumi sabojās automašīnu, taču alternatīva ir daudz sliktāka.

Problēma rodas, kad šīs pašiznīcinošās emocijas kļūst hroniskas. It īpaši, ja notikuma ārkārtas situācija nepārprotami neatbilst garīgajai un fiziskajai reakcijai – pastāvīgas bailes vai dusmas saēd tevi no iekšpuses. Lai tas nenotiktu, jums ir nepieciešams veids, kā pasargāt sevi no tām, novērst garīgās ciešanas, ko rada bailes un dusmas.

Pēc pētnieku domām, emociju ķīmiskā pēda ilgst no 5 līdz 90 sekundēm. 90 sekunžu versijai ir visvairāk apstiprinājumu, tāpēc mēs izmantosim šo opciju kā etalonu. Tas liek domāt, ka visas emocijas, kas ilgst ilgāk par 90 sekundēm, ir jārada no jauna un jālabo.

Labs attēls, ko izmanto, lai aprakstītu disociāciju hipnozē, ir ziepju dozators vannas istabā. Katru reizi, nospiežot pogu, no konteinera izplūst ziepes. Stāvoklis, kurā cilvēki ir emociju pārņemti, atgādinot, ka viņu pirksts ir iesprūdis. Viņi vienkārši turpina nospiest pogu, līdz izlietne ir pārpildīta ar ziepju noplūdi. Vienīgais veids, kā atspējot garīgo aparātu, kas garīgi nospiež šo pogu, ir uzlikt dozatora dozatora vāciņu, lai pogas nospiešana vairs nedarbotos. Tā ir disociācija.

Labākais veids ir izmantot simboliku. Pieņemsim, ka jūs saskaraties aci pret aci ar tīģeri. Cik liels tas parādīsies? Droši vien ļoti liels. Vai jums draud briesmas? Noteikti jā. Tagad pieņemsim, ka tīģeris atrodas jūdzes attālumā no jums. Cik liels tas tagad ir? Vai esat pakļauts tādai pašai briesmu pakāpei? Noteikti nē.

Tāpēc lieluma un attāluma idejas var izmantot, lai mācītu, ko nozīmē drošība? Kad jūs sakāt klientam pārvietot visu ainu vai ļaut tai pazust, tas nozīmē, ka ir iespējams attālināties pietiekami daudz, lai cilvēks varētu koncentrēt nepieciešamos resursus, lai atbrīvotos no šādas bildes.

Otrkārt, kāpēc ir vajadzīga skaitīšana? Kad jūs saskaitāt 3-2-1 (vai 1-2-3 atkarībā no izvēlētā hipnotizācijas rituāla) un sakāt klientam atgriezties pie agrākās emociju pieredzes, jūs piešķirat viņam trigeri (atmiņas elementu ar diviem vai vairākiem stabiliem norāda) - šī ir klasiska regresīvās hipnozes metode.

Piezīme.Lai uzraudzītu klienta stāvokli, pievērsiet īpašu uzmanību transa signāliem, piemēram, ādas toņa izmaiņām, acu raustīšanās vai klusums. Citi signāli ir zīlītes paplašināšanās, sirdsdarbības palēninājums, elpošanas modeļu izmaiņas, nekustīgs skatiens, stiklveida acis, mirkšķināšanas refleksa izmaiņas, rīšanas mehānismu izmaiņas, nogurums vai acu aizvēršana, piespiedu muskuļu krampji, acu stīvums. ekstremitātes, balss izmaiņas, pastiprinātas pasīvās reakcijas.

4. solis. Rekonstrukcija regresijas hipnoterapijā

Šis solis ir ļoti svarīgs, lai mazinātu trauksmi regresijas laikā. Stāvoklis, kad klients ir piedzīvojis spēcīgas emocijas, ir nervu šoks, tāpēc ir svarīgi atrast vārdus, kas var viņu pārliecināt, ka briesmas nedraud, neskatoties uz viņa pārdzīvojumu intensitāti. Piemēram, sievietes, kas cieš no bailēm no čūskām, balsī, atgriežoties sākotnējā pārdzīvojuma brīdī, skaidri bija dzirdamas paniskas šausmas. Viņa bija uz nervu sabrukuma robežas. Hipnotizētājs viņai jautāja, vai viņa ir viena šajā situācijā vai ar kādu citu. Pēc tam viņš uzdeva jautājumu par viņas vecumu. Pēc tam viņš viņu iedrošināja, norādot, ka viņas vecais bija pārliecināts, ka viņa nevar tikt galā ar situāciju, taču viss izrādījās lieliski. Viņa to pārdzīvoja un tagad zina, ka tā ir patiesība. Viņas jaunākais es nedomāja, ka viņa varētu izdzīvot, taču viņas īstais pieaugušais zina, ka viss izdevās vislabāk.

5. darbība: atrodiet divus drošības punktus

Šī soļa ideja ir nodrošināt, lai gan “pieaugušais”, gan “bērns” atcerētos pieredzi un justos droši. Stresa ierosinošais notikums attiecas uz bīstamu situāciju, un nav nepieciešams pie tās atgriezties. Jūs varat izmantot jebkuru atmiņu, jo jums ir darīšana ar iztēles spēli par pagātnes tēmām. Cita lieta ir ticības jautājums. Iemesls vēlmei pēc izraisoša notikuma ir cilvēka pārliecība, ka tas sākās tur un tad. Tas nozīmē, ka viņš ticēs, ka ar to viss beigsies. Citiem vārdiem sakot, jūs varētu strādāt ar cilvēka jaunāko atmiņu un to atbrīvot, bet, ja viņam ir citas atmiņas par to pašu sajūtu, viņi var atjaunot problēmu, nejauši par tām domājot. Visu atmiņu atgriešana un notīrīšana rada ilūziju, ka cilvēks šo notikumu ir apguvis tikai šeit un tagad, taču arī tas var radīt problēmas. Vienīgais, kam patiešām ir nozīme, ir cilvēka attieksme pret regresīvās hipnozes sesijas laikā veikto darbu. Viņam jājūt, ka problēma ir pilnībā atrisināta.

Otrs aspekts, kas jāņem vērā: klienta iekšienē nav ne pieaugušā, ne bērna, bet ir tikai viena vesela personība. "Bērna" iemiesojums ir prāta spēle, simbols, kas palīdz mainīt cilvēka attieksmi pret sāpīgajām atmiņām.

Trešais. Visnepieciešamākā darbība ir skaidri definēt drošības punktu pirms un pēc pasākuma. Bija laiks pirms notikuma, kad subjekts bija drošībā, un bija laiks pēc notikuma, kad viņš jau jutās aizsargāts. Jums šī informācija jāiegūst no klienta.

Ja tavs pacients stāsta, ka viņš kādreiz bērnībā apmaldījies, spēlējoties ar savu draugu parkā, tad šis ir tavs pirmais atskaites punkts. Tas ir punkts, kurā cilvēka jautrība un satraukums pārtaps bailēs un traumā. Otrs reperis ir pēc traumatiska notikuma, kad vecāki viņu jau apskauj, un viņš atkal jutīsies aizsargāts.

Palīdzēt klientam atrast šos drošības punktus regresijas hipnozes sesijas laikā ir ļoti svarīgi, jo tas palīdz kontekstualizēt traumatisko notikumu un ar to saistītās emocijas, padarot to izturīgāku.

Piezīme.Dažos retos gadījumos, kad trauma bija nozīmīga vai nesen, persona vairs nejutās droši. Tomēr pēc traumatiska notikuma scenāriju, ka viņš atrodas vienā telpā ar jums, varat izmantot kā viņam drošu vietu.

ABC modelis kognitīvajā terapijā. Fobiju ārstēšanas metodes

6. solis. Aizsardzības ķēde

Paskaidrojiet personai, ka jūs lūdzat viņu nogādāt vietā, kur viņš atradās pirms sākotnējā sensibilizējošā notikuma (būtībā agrākās psihotraumas). Pēc tam palūdziet savam klientam paātrināties uz priekšu cauri aktīvajai notikuma zonai līdz drošības punktam pēc traumatiskā notikuma. Ir svarīgi paskaidrot, ka viņa emocijas nebūs tik intensīvas, kā viņš piedzīvoja pirmo reizi. To darot, jūs sagatavojat viņu tam, ko sagaidīt, kad viņš atkal pārdzīvos diskomforta situāciju.

Aizsardzības ķēde ir veids, kā pārfrāzēt atmiņas, lai tām piešķirtu atšķirīgu nozīmi. Mēs runājam par simbolisku kontekstu. Piemēram, ja kāds jums jautā, vai viņš var apdedzināt jūsu roku, jūs, iespējams, sniegsit noraidošu atbildi. Taču, ja viņi tev liek saprast: vai nu sadedzinās tavu roku, vai arī tava bērna roku, tu, protams, izvēlies savu roku pats, jo tagad simboliski situācijai ir pavisam cita nozīme.

Vēl viens punkts, kas jāpatur prātā, ir tas, ka cilvēks var pastāvīgi būt ieslodzīts atmiņās par traumatisku pieredzi, tādējādi viņam ir ārkārtīgi grūti pārvietoties no vienas “drošas vietas” uz citu. Tāpēc, tiklīdz pamanāt izmaiņas sejas izteiksmē un balss tonī, nekavējoties ir jāatgriež klients realitātē. Ir nepieciešams pastāvīgi uzraudzīt viņu un reaģēt uz šādām izmaiņām, pretējā gadījumā jūs riskējat pasliktināt savas palātas stāvokli.

Ar katru nākamo regresīvās hipnozes seansu pāreja uz psihotraumu var būt ātrāka un emocijas mazāk smagas, jo klients pamazām sapratīs, ka viss, kas ar viņu notiek, ir absolūti drošs.

7. solis. Hipnologs māca “pieaugušo” un “pieaugušais” māca “bērnu”

Nākamais solis ir hipnotizētājam paskaidrot “pieaugušajam”, ka, kamēr “bērns” nezina, ka ir pārdzīvojis šo pieredzi, “pieaugušais” to apzinās. “Pieaugušais” šodien ir šeit šajā telpā. Tas jādara, kamēr klients ir transā. Šajā stāvoklī jūs varat jautāt “pieaugušajam”: kā jaunākais “es” reaģēs uz to, ka viņš drīz varēs piedzīvot ļoti nepatīkamu pieredzi, pēc kuras viņš atkal būs drošībā? Pajautājiet personai, kā šāds vēstījums ietekmētu "bērnu" viņā. Tādējādi hipnotizētājs apmāca “pieaugušo”, bet “pieaugušais” savukārt apmāca “bērnu”, un tad viss atkārtojas vēlreiz. Un “bērns” jau zina, ka pēc pieredzes viņš atkal būs drošībā. Jūs pat varētu teikt: “Kā būtu, ja jūs teiktu savam jaunākajam, ka, kad pārbaudījums būs beidzies, tas atkal būs drošībā? Vai tas nebūtu labi? Turpiniet un pastāstiet "bērnam" visu iepriekš, lai palīdzētu viņam sagatavoties. Pēc tam palūdziet pieaugušajam vēlreiz iziet ciklu no drošības līdz traumatiskajam notikumam, caur to līdz vietai, kur viņš atkal jūtas droši, un atpakaļ uz tagadni. Pārvietošanās pa šādu trajektoriju ļoti ātrā tempā noved pie tā, ka viss notiekošais saplūst vienā atmiņā. Kad es izmantoju regresijas hipnozes seansus, ir jāatgriežas pie šī cikla atkārtošanas, līdz cilvēka emocijas manāmi samazinās.

8. solis. “Pieaugušā” rekonstrukcija (pagātnē notikušo procesu modelēšana)

Kamēr transs turpinās, atgrieziet “pieaugušo” “drošajā telpā”. Tavs mērķis ir pamācīt viņam, kurš piedzīvojis traumatisku notikumu, kā šo pieredzi nodot “bērnam”, jo bērnībā tāds resurss neeksistē. Jums jāpaskaidro “pieaugušajam”, ka viņam jāatgriežas notikuma brīdī un jārod saruna ar “bērnu”. Viņam jāsaprot, kas ar viņu notiks, un ka viņš, kā vienmēr, būs drošībā.

Alerģiju psihosomatika | Pārskats par alerģiju ārstēšanu, pārdzīvojot psihotraumas hipnozes laikā.

Hipnoze. Zemapziņas pārprogrammēšana

9. solis. “Pieaugušais” māca “bērnu”

Pēc rekonstrukcijas vēlreiz izejiet cauri “laika cilpai” un lūdziet “pieaugušo” vēlreiz mācīt “bērnu”. “Pieaugušajam” jāpalīdz “bērnam” saprast, ka pirms pasākuma viss bija droši un labi, un pēc pasākuma viss būs tikpat droši un labi. “Bērnam” jāsaprot, ka viņam jebkurā gadījumā būs labi – galu galā “pieaugušais” šobrīd ir dzīvs un vesels, sēžot viņa priekšā.

Šādi izskatās kognitīvā hipnoterapija, kas lielā mērā balstās uz iluzoru spēku, lai gūtu panākumus. Galu galā, kad “pieaugušais” runā ar “bērnu”, viņš patiesībā runā pats ar sevi. Mācot simbolisko “bērnu”, viņš uzņemas līdera lomu, kura pilnvaras tiek nodotas “bērnam”. Izrādās, ka “pieaugušais”, kas vāc resursus “nākotnē”, nodod tos “bērnam”, kļūstot par paraugu. Un “bērns” patiešām izmanto “pieaugušo” resursu, vieglāk piedzīvojot notikumu, kas viņu kādreiz ir traumējis, kas galu galā padara viņu stiprāku, paverot viņam jaunas iespējas.

10. darbība. Atkārtojiet ciklus vairākas reizes

Veicot regresīvās hipnozes seansus, palaidiet "laika cilpu", līdz sāpīgās emocijas ir pilnībā izsmeltas. Tas būs pamanāms “bērna” mierīgajā uzvedībā. Jums ir jānodrošina, ka klients

• jūtas droši;
• zina, ka viss izdevās;
• lieliski tiek galā ar uzdevumu.

Atkārtojot ciklu daudzas reizes, jūs veidojat un pielāgojat jaunas cilvēka reakcijas, palielinot pacienta pozitīvo pieredzi un līdz ar to arī pārliecību, ka viņam vairs nav problēmu. Ciklam jāturpinās, līdz jums vairs nav šaubu, ka jaunās atmiņas ir kļuvušas par viņa personības sastāvdaļu.

11. solis. Piedošanas procedūra hipnoterapijā

Šis solis paredz, ka “pieaugušais” piedos visiem, kurus viņš uzskatīja par vainīgiem savā psihotraumā. Piedošana ir nepieciešama, lai pacients atbrīvotos no sāpīgo pārdzīvojumu nastas, kas nav ļāvušas viņam visu šo laiku dzīvot mierā. Varbūt tajā laikā bija cilvēki, kuriem vajadzēja zināt, ko darīt – brāļi un māsas, vecāki vai citi pieaugušie. Viņiem bija jāaizsargā vai jāpadara situācija mazāk biedējoša, vai pat pilnībā jānovērš faktori, kas to izraisīja. Jebkura situācija var novest pie tā, ka “bērns” izjutīs aizvainojumu vai dusmas pret citiem cilvēkiem. Tāpēc ir svarīgi, lai “pieaugušais” katram no viņiem skaļi piedotu. Ja nepieciešams, viņš to var darīt privāti, bet svarīgi, lai viņš uzrunātu katru cilvēku individuāli un izteiktu vārdos:

• kā viņš piedzīvoja šo notikumu;
• cik dusmīgs vai nobijies viņš bija;
• ko, viņaprāt, otrai personai vajadzēja darīt, bet nedarīja.

Visbeidzot, “pieaugušajam” ir jāpiedod sev — “bērnam”, jo notikums nebija viņa “kļūda”. Nebūs lieki, ja "pieaugušais" paudīs sev - "bērnam" - lepnumu par viņu, jo seansu laikā viņš kritiskā brīdī izturējās drosmīgi un drosmīgi.

Piezīme.Kad “pieaugušais” runā ar “bērnu” par notikumu, ir svarīgi, lai viņš to darītu laipni. Ja ar to rodas problēmas, jums jāpavada papildu laiks, līdz viss izdodas, lai jūs varētu turpināt.

12. solis. Atkalapvienošanās / personības integritātes atjaunošana

Regresīvās hipnozes sesijas pēdējais solis šajā procesā ir “bērna” un “pieaugušā” savešana kopā, ļaujot “bērnam” augt un attīstīties ar jaunajiem resursiem, ko “pieaugušais” ir ieguvis savas dzīves laikā un kā. hipnoterapijas procesa rezultāts.

Lai sāktu savienojuma atjaunošanu, palūdziet klientam iedomāties, ka viņš ieiet tieši bērna ķermenī, lai viņš kļūtu par bērnu un sajustu vienotību. Ir svarīgi nesasteigt šo procesu: tam vajadzētu ilgt tik ilgi, cik nepieciešams. “Bērna” un “pieaugušā” garīgajai saplūšanai ir jābūt pilnīgai.

Nākamā darbība ietver "integrētā" bērna/pieaugušā vadību visos personas dzīves posmos, sākot ar vecumu, kurā viņš bija notikuma brīdī. Tajā pašā laikā neaizmirstiet skaļi pasludināt visus attīstības posmus, kurus veicat. Kad esat pabeidzis, jums ir jāizved cilvēks no transa tā, lai viņš justos atpūties, relaksēts un enerģisks. Ir svarīgi to nesteigties, bet ļaut viņam bez problēmām atgriezties normālā nomoda stāvoklī. Tas var ilgt dažas sekundes vai dažas minūtes — tam nav nozīmes. Kā vienmēr, pārbaudiet savu darbu, kad cilvēks iziet no transa! Pārbaudei jāapstiprina, ka klientam nav simptomātisku emociju vai citu pazīmju, ar ko jūs cīnījāties sesijas laikā.

Secinājums

Regresijas hipnoterapija var būt neticami spēcīga. Cilvēki var “iestrēgt” savā pagātnē, īpaši brīdī, kad radās spēcīga emocija, tāpēc vienmēr jāatceras: atmiņas nav atmiņas, bet gan prāta spēle. Tas šķiet neticami, jo attēli var izskatīties pilnīgi reāli, taču patiesībā mums ir darīšana ar procesu, kas vairāk līdzinās tam, kā rakstnieka rakstītais stāsts izrādās atšķirīgs no aculiecinieka stāstījuma. Lai gan arī viņš notikušo atcerējās vienpusīgi – tikai no savu sajūtu viedokļa, ko rakstnieks pārvarēja. Savukārt rakstnieces redzējumu koriģē režisors, iestudējot izrādi pēc šī literārā darba motīviem. Turklāt turpmāk katram jauniestudējumam būs jauns apgaismojums, dekorācijas, aktieru tērpi utt. No tā izriet secinājums: hipnotiskajai ietekmei nevajadzētu stimulēt viltus atmiņas. Jāņem vērā, ka neviens nezina, vai cilvēka atmiņas ir balstītas uz patiesiem notikumiem vai nē. Tas nav svarīgi. Galvenais ir tas, ka pacients uzskata, ka tie ir notikuši. Ja cilvēks uzskata, ka ir notikusi traģēdija, tad tās sekas vienmēr būs redzamas realitātē.

No kurienes patiesībā rodas psihotrauma? Divi cilvēki piedzīvo vienu un to pašu briesmīgu incidentu. Viens no viņiem izkļūst no dramatiskas situācijas, izjūtot prieku un atvieglojumu, ka viss ir beidzies. Otrs visu laiku skatās apkārt, atceras notikušā detaļas, katru reizi baiļu pilns. No tā izriet secinājums: emocionālās traumas cēlonis nav notikums, bet gan tā pārmērīgi intensīvā pieredze. Ja nomierināsi emocijas, trauma pazudīs.

Piekļuve kāda cilvēka atmiņām slēpjas caur bezapziņas sfēru katrā no mums, kas aptver visas informācijas par mūsu personīgo dzīvi krātuvi. Atmiņa ir arī dzīva, dinamiska viela, kas katru sekundi mainās kā upe. Ir ierasts definēt trīs šīs “upes” stāvokļus atbilstoši “plūsmas” intensitātes līmenim - hipermnēzija, reaktivācija un regresija.

• Hipermnēzija ir palielināta spēja atcerēties un reproducēt informāciju.
• Atmiņas reaktivācija – ārēja stimula vai notikuma “iedarbinātas” atmiņas.
• Regresija ir atmiņu atgriešanās vai aizmirstu detaļu un senu notikumu detaļu atjaunošana.

Kāda ir atšķirība starp regresiju un reaktivāciju? Mūsdienu zinātnes stāvoklis liecina par skeptisku skatījumu uz atšķirībām starp atmiņas reaktivāciju un regresiju. Atmiņas reaktivizēšana ļauj atdzīvināt cilvēka atmiņas šeit un tagad. Pateicoties šim fenomenam, cilvēks izjūt visas emocijas, it kā viss notiktu tagad, bet viņš nav notikumu dalībnieks, bet skatās filmu, uztraucoties par galveno varoni, kā mēs kinoteātrī. Reaktivācijas laikā cilvēks apraksta ar viņu notiekošos notikumus trešajā personā: "Viņš uzkāpj uz sava jaunā velosipēda." Regresija nodrošina klātbūtnes efektu. Cilvēks iegrimst pagātnē un rīkojas tur, uzskatot sevi par to, kas viņš bija tajā laikā. Tomēr viņš neapzinās, ka atrodas hipnozē, un pieņem visu, kas notiek pēc nominālvērtības. Cilvēks regresa stāvoklī saka: "Es kāpju uz sava jaunā velosipēda." Abas metodes ir apstākļi, kādos darbojas hipnoterapija. Tiek uzskatīts, ka tikai emociju un pieredzes atdzimšanas faktam ir nozīme. Viņi sāk atdzīvoties, un hipnologs var strādāt, lai mainītu pieredzi. No tā izriet secinājums: regresijas sasniegšana nav pašmērķis. Turklāt hipnologa kā profesionāļa ziņā ir panākt komerciālus rezultātus pēc iespējas vienkāršākos veidos ar viszemākajām izmaksām.

Piezīme:Gadījumos, kad pacientam ir ārkārtīgi smaga garīga trauma (fiziska, garīga vai seksuāla vardarbība), hipnologs nedrīkst novest klientu tādā stāvoklī, kas pārsniedz atmiņas reaktivāciju. Regresīvā hipnoze var izraisīt pārmērīgi intensīvu pieredzi un pārmērīgi spēcīgu abrakciju (reakciju).

Regresīvās hipnozes sesijas diagramma

Standarta regresīvās indukcijas shēma:

1. Hipnotizācija
2. Iegremdēšana transā, provocējot psihosomatisku lēkmi
3. Regresija uz sākuma epizodi ar mērķi pārdomāt un pārtraukt (atkārtoti piedzīvot) traumatisko notikumu
4. Atgriezties realitātē
5. Mainiet kontroli

• Hipnozes seanss: ceļojums patīkamos pagātnes notikumos (gatavošanās hipnoterapijai)

• Iegremdēšanās transā, provocējot psihosomatisku lēkmi

  Transs (franču val. transe — nejutīgums) ir stāvoklis, kam nav nekā kopīga ar hipnozi, jo tas atspoguļo īslaicīgu apziņas apduļķošanos ar paškontroles zudumu. Transam ir nepieciešams liels nervu enerģijas daudzums, ko var iegūt no pacienta psihosomatiskās slimības fokusa. Izmantojot hipnozi, mēs ierosinām tuvāko atmiņu, ko iezīmē uzbrukums, iegremdējam pacientu un izsaucam viņā kaisles stāvokli. Emocionāla sprādziena vietā mēs redzēsim dziļu transu. Pacients šādā stāvoklī psihosomatiskas lēkmes laikā piedzīvoto diskomfortu varēs izmantot kā slimības “smaku”. Pēc šīs “smaržas” viņš, tāpat kā suns, savā atmiņā atradīs sākuma notikumu, ar kuru viņš pats saista slimības sākšanos.

  Īpaša pozīcija starp hipnotisko paņēmienu šķirnēm ir metodēm, kas tika veidotas, pamatojoties uz austrumu valstu garīgo kultūru un absorbēja Eiropas medicīnas prakses iezīmes. Viena no šādām metodēm ir regresīvā hipnoze. Metode, ko burtiski sauc par "regresiju (kustība atpakaļ, atkārtošana, atgriešanās) uz iepriekšējo dzīvi", ir balstīta uz reinkarnācijas filozofiskās doktrīnas postulātiem. Reinkarnācijas teorija ir Austrumu reliģiju pamatdoktrīna, jo īpaši: Indijas garīgajā praksē tā balstās uz faktu, ka jebkura dzīva indivīda nemirstīgā būtība pēc fiziskas nāves vienmēr tiek reinkarnēta citā ķermenī.

  Hipnoze: putekļu alerģiju un nātrenes ārstēšana. Atsauksmes pēc hipnoterapijas. Alerģiju psihosomatika.

  Mūsdienās regresijas hipnoze tiek izmantota, lai noteiktu reālus galvenos punktus, kas saistīti ar klienta problēmu. Paņēmiens ietver īpaši apkopotas jautājumu sērijas uzdošanu cilvēka zemapziņas sfērai. Regresīvās hipnozes sesijas laikā regresijas hipnologs vada sarunu ar klientu caur savu augstāko “es”, tas ir, viņš tieši uzrunā bezsamaņā esošo prātu. Hipnotiskā transa stāvoklis ļauj atklāt un identificēt notikumus, kas it kā notikuši domājamās iepriekšējās iemiesojumos. Saskaņā ar mūsdienu oficiālo medicīnu šādas atmiņas, kas iegūtas no klientu atmiņas dziļa transa laikā regresīvās hipnozes laikā, ir tikai daļēji vai pilnībā aizmirsta informācija par reālām situācijām, kas notikušas paša cilvēka dzīvē.

  Tomēr neatkarīgi no tā, kā tiek interpretēta regresīvās hipnozes laikā no zemapziņas dzīlēm iegūtā informācija, šī informācija ļauj noskaidrot patiesos apstākļus, kas izraisīja garīgās novirzes vai somatoformus traucējumus. Pateicoties šai tehnikai, cilvēks saņem patiesus datus par savas sliktās veselības būtību, uzzina par radušos problēmu izcelsmi un atrod skaidrojumu slimību cēloņiem. Šis dabiskais “ieskats” ļauj aktivizēt ķermeņa slēptos resursus pašatveseļošanās procesam. “Atgriešanās pagātnē” regresīvās hipnozes sesijas laikā sniedz cilvēkam izpratni par to, kā pielāgot savu uzvedības modeli, lai pārvarētu sarežģītu situāciju, stiprina pašapziņu un motivē gūt panākumus.

  Regresīvā hipnoze ir dabiska un droša dziedināšanas metode, kuras pamatā ir klienta zināšanas par savu “es”. Oficiālā medicīna šo paņēmienu atzīst par ļoti efektīvu terapeitisko paņēmienu, kas ļauj noteikt patiesos cēloņus.

  Ar regresīvās hipnozes palīdzību cilvēks iegūst atvērtu pieeju tām bezsamaņā esošajām zonām, kurās ir paslēpta programma, kas neļauj dzīvot pilnvērtīgu, laimīgu dzīvi. Transa stāvoklī priekšplānā izvirzās zemapziņa, kas ātri reaģē uz pieprasījumiem un ir gatava pārprogrammēšanai jaunā produktīvā shēmā. Miegainības stāvoklī klients pārdzīvo sev svarīgu situāciju, tomēr šāda “atgriešanās pagātnē” ir ērta un droša, pateicoties pilnīgai notikuma kontrolei. Pateicoties regresīvās hipnozes seansam, cilvēks spēj paskatīties, saprast un novērtēt problēmu no otras puses, kas dod iespēju atklāt jaunus, efektīvākus tās risināšanas veidus.

  Regresīvā hipnoze ir spēcīgs ierocis terapeitiskām pārmaiņām, un, pats galvenais, tā sniedz uzticamu vairogu cilvēkam, ļaujot viņam bez bailēm, satraukuma un šaubām stāties pretī jebkuriem rītdienas pārsteigumiem.

  Hipnozes psiholoģija #1. Kā hipnozē ārstēt un radīt stostīšanos vai citu fobiju?