Ceturtais grūtniecības mēnesis ir dzemdību nedēļa 13-16 ieskaitot. Agrīnas toksikozes izpausmes pāriet, un vēders sāk augt diezgan ātri, dažām sievietēm tas jau kļūst pamanāms apkārtējiem.

Auglim ir pabeigta iekšējo orgānu veidošanās, placenta funkcionē, ​​un tas ir vairāk pasargāts no dažādiem nelabvēlīgiem faktoriem. Ir pienācis laiks izbaudīt grūtniecību!

Kas notiek ar topošās māmiņas organismu 4. grūtniecības mēnesī, ko viņa jūt un pamana

1. Vēdera augšana. Dzemde strauji aug, un ārstiem ir iespēja sekot līdzi grūtniecības attīstībai, mērot dzemdes garumu un vēdera apkārtmēru pie nabas. Parasti gan dzemdes garums, gan vēdera apkārtmērs katru nedēļu palielinās par centimetru. Un dzemdes dibena augstums ir vienāds ar dzemdību grūtniecības nedēļu. Ceturtā mēneša sākumā dzemde ir tikai nedaudz redzama virs kaunuma simfīzes, un tuvāk piektajam mēnesim tā tuvojas nabai.

2. Mammas sirds. Mātes organismā cirkulējošo asiņu daudzums palielinās līdz pat 40%, un tas rada lielāku slodzi viņas sirdij. Šī iemesla dēļ daudzas mātes no ceturtā grūtniecības mēneša periodiski cieš no elpas trūkuma un tahikardijas. Pulss var palielināties līdz 100 sitieniem minūtē un pat vairāk (ar normu līdz 80 sitieniem). Tomēr, lai gan šī simptomatoloģija tiek uzskatīta par normas variantu, tas ir iemesls padziļinātai sirds izmeklēšanai. Ir nepieciešams veikt EKG, iespējams, Holtera sirds ritma pētījumu un sirds ultraskaņu. Pret tahikardiju ir zāles, bet tās topošajām māmiņām tiek izrakstītas tikai tad, kad tas ir absolūti nepieciešams, jo samazina sirdsdarbību un bērnu. Ar tahikardiju var cīnīties ar fizisku atpūtu, baldriāna un māteszāles - dabīgiem sedatīviem līdzekļiem, drošs auglim.

3. Ādas izmaiņas. Palielinās pigmentācija. Parādās jauni vecuma plankumi, dzimumzīmes un vasaras raibumi. Tāpēc jācenšas neatrasties atklātā saulē, īpaši siltajā sezonā un laika posmā no pulksten 10 līdz 17.

Parādās jauna grūtniecības pazīme - svītra vēdera vidū. Grūtniecības laikā tas kļūs tumšāks un, iespējams, kļūs plašāks. Pigmentācija uz vēdera turpināsies pēc dzemdībām, apmēram gadu. Nav jēgas mēģināt to noberzt ar mazgāšanas lupatiņu, tas ir bezjēdzīgi, tikai sāpēs ādu.

Pigmentācijai ir pakļauti sprauslas un zona ap tiem, kā arī paduses. Bet arī tas viss pāries.

Daudzām topošajām māmiņām parādās pūtītes uz sejas un ķermeņa. Lai izvairītos no pūtītes izplatīšanās visā ķermenī, nespiediet tās un neizraisiet infekcijas izplatīšanos citās ādas vietās. Un noslaukiet pūtītes ar hlorheksidīna ūdens šķīdumu - tas ir lielisks antiseptisks līdzeklis, kas ir drošs topošajām māmiņām.

Un vēl viena ādas problēma, kas rodas lielākajā daļā grūtnieču, ir liela skaita mazu papilomu parādīšanās. Acīmredzot tas ir saistīts ar imunitātes samazināšanos un HPV vīrusu, kas, iespējams, ir mums visiem. Jums nevajadzētu mēģināt tos noplēst vai novilkt. Tas novedīs pie brūces infekcijas, kas ir ļoti bīstama jums un nedzimušam bērnam. Pēc dzemdībām papilomas sāks izžūt un pašas nokrist, jums pat nebūs nepieciešama medicīniska iejaukšanās.

4. Svars. Līdz ceturtā mēneša beigām kopējais svara pieaugums nedrīkst pārsniegt 4 kilogramus. Ja jums ir vairāk, mēģiniet atrast kļūdas uzturā un normalizēt savu ēdienkarti. Liekais svars provocē diabēta attīstību, noved pie liela augļa piedzimšanas (un līdz ar to dzemdību traumas) un kopumā sarežģī dzemdību procesu.

Ja svara pieaugums ir normāls, tad ārēji sieviete nešķiet pilnīgāka nekā pirms grūtniecības. Bet viduklis sāk lēnām apaļoties.

5. Sastiepums. Tā kā dzemde strauji palielinās, slodze uz saišu aparātu kļūst spēcīgāka. Dažreiz šī iemesla dēļ topošajām māmiņām rodas asas sāpes vēdera lejasdaļā, cirkšņa zonā. Tas nav bīstami mazulim, lai gan tas ir nepatīkami mātei.

6. Deguna asiņošana. Mammītes asins tilpuma palielināšanās dēļ viņas asinsvadi ir pakļauti slodzei. Turklāt asins recēšana ir nedaudz samazināta. Tas viss izraisa asiņošanu. Ne tikai deguns, bet arī smaganas, piemēram. Ja vēlaties izvairīties no deguna asiņošanas, rūpīgi mitriniet gaisu savās mājās un neļaujiet gļotādām izžūt.

7. Aizcietējums un hemoroīdi. Augošā dzemde un progesterona hormona relaksējošā iedarbība izraisa lēnu zarnu kustīgumu un līdz ar to aizcietējumus. Nelabvēlīgi šajā ziņā ir arī noteiktu medikamentu, piemēram, magnija un dzelzs, lietošana. Jāpaliek pēc iespējas kustīgākam, daudz jādzer un jāēd šķiedrvielām bagāti dārzeņi.

Atcerieties, ka bieža aizcietējums kopā ar spiedienu no dzemdes uz taisnās zarnas provocē hemoroīdus. Un, ja viņš parādījās, tad uz mūžu. Jūs nevarat atbrīvoties no tā bez lielas operācijas.

8. Mazuļa kustības. Dažas sievietes tos sāk izjust jau 14-15 dzemdību nedēļās.

Kas notiek ar augli ceturtajā mēnesī

Bērns kļūst pilnībā atkarīgs no placentas. Tieši caur to ķermenis tiek apgādāts ar skābekli un uzturu. Caur to no viņa ķermeņa tiek izvadītas toksiskas vielas.

Turklāt placenta ir aizsardzība pret vīrusiem un baktērijām, ne visiem, bet daudziem.

Bērnam jau ir refleksi, kas paliks ar viņu vēl ilgi pēc piedzimšanas, un daži saglabāsies arī visu atlikušo mūžu. Pirmkārt, rīšana un sūkšana.

Mazulis ir ļoti aktīvs un bieži kustās, bet joprojām ir ļoti mazs, tāpēc vairums topošo māmiņu jaunas dzīvības klātbūtni sevī sajutīs tikai nākamo četru nedēļu laikā.

Mazulim pa visu ķermeni veidojas pūkains – lanugo – neliels daudzums no tā paliks pie viņa līdz dzimšanas brīdim. Šiem vellus matiem ir īpaša funkcija - tie palīdz saglabāt aizsargājošu smērvielu uz bērna ķermeņa, bez tā nav iespējams pastāvīgi dzīvot ūdenī.
Bet bez lanugo jau parādās īsti matiņi uz galvas, skropstām un uzacīm. Uz pirkstiem ir nagi.

Bērna urīnceļu sistēma darbojas, un viņš urinē amnija šķidrumā vismaz reizi stundā. Bet tas nav biedējoši, jo amnija šķidrums mēdz pilnībā atjaunoties reizi 2-3 stundās. Tādā veidā tiek saglabāta viņu sterilitāte, un mazulim briesmas nedraud. Ūdeņu ķīmiskais sastāvs ir vienāds. Amnija šķidrumam ir daudzšķautņaina loma – tas pasargā bērnu no mehāniskiem bojājumiem, paplašina dzemdi, lai auglim tajā būtu ērti pārvietoties, un nekas neierobežo tā attīstību. Ūdens piedalās arī vielmaiņā.

Tagad zēniem attīstās prostatas dziedzeris, bet meitenēm - olnīcas. Taču ar ultraskaņas izmeklējumu ārsts vēl nevar precīzi noteikt bērna dzimumu pēc dzimumorgānu izskata.

Bērna seja kļūst arvien veidotāka, tuvu ideālam. Tomēr ausis vēl nav pilnībā izveidotas ārpusē. Bet mazulis jau dzird un reaģē uz skaļām skaņām.

Ceturtā mēneša beigās mazulis dažreiz atver acis, tā tīklene kļūst jutīga pret gaismu. Svars ir aptuveni 200 grami, un augums ir 20 cm.

2 izplatītas un bīstamas ceturtā mēneša problēmas

Pirmais ir isthmic-dzemdes kakla nepietiekamība vai ICI. Patoloģija, kurā dzemdes kakla rīkle nespēj palikt slēgta visā grūtniecības laikā. Auglis aug, un amnija maiss sāk izvirzīties dzemdes kaklā, kas noved pie tā pakāpeniskas saīsināšanas un atvēršanas. Tas ir galvenais priekšlaicīgu dzemdību un spontāno abortu cēlonis grūtniecības beigās. ICI cēloņi ir ķirurģiskas iejaukšanās, kurās veikta mehāniska dzemdes kakla paplašināšanās (piemēram, aborts), hormonālie traucējumi, traumas dzemdību laikā.

Ārstēšana ir dzemdes kakla atvieglojoša dzemdniecības gredzena šūšana vai nēsāšana. Pirmā metode tiek uzskatīta par efektīvāku un drošāku.

Otra problēma ir traucējumi placentā. Sāk veidoties placentas nepietiekamība. Tā rezultātā auglis nesaņem pietiekami daudz uztura un skābekļa, un grūtniecības otrajā pusē tas sāk atpalikt attīstībā. Šīs problēmas rodas grūtniecības laikā pārciesto infekcijas slimību, placentas veidošanās traucējumu dēļ agrīnās grūtniecības stadijās. Un pret to nav zāļu. Ārsti var tikai uzraudzīt augļa stāvokli un, ja nepieciešams, dzemdēt sievieti agri, lai mēģinātu glābt augli.

Citas problēmas, kas var rasties ar placentu, ir tās izskats, tas ir, pārāk tuvu dzemdes kaklam. Tas draud ar atslāņošanos, smagu asiņošanu un augļa nāvi. Grūtniecības laikā placenta gandrīz vienmēr paaugstinās līdz diezgan augstam līmenim dzemdē. Pa to laiku jums ir jārūpējas par sevi.

Jauni testi un izmeklējumi

Ceturtā mēneša beigās, proti, 16. grūtniecības nedēļās, sieviete veic alfa-fetoproteīna (AFP), cilvēka horiona gonadotropīna (CG) un nekonjugētā estriola (NE) asins analīzi. Šis ir otrais seanss. Tas ir nepieciešams, lai diagnosticētu dažas iedzimtas augļa attīstības anomālijas. Un, ja testa rezultāts nav svarīgs un ultraskaņas rezultāti ir arī aizdomīgi par attīstības defektiem, ārsti var ieteikt veikt invazīvu pētījumu - ziedot amnija šķidrumu analīzei. Šo procedūru sauc par amniocentēzi. Tā kā pēc tā dažreiz notiek spontānie aborti, pirms piekrišanas jums rūpīgi jāizsver plusi un mīnusi.

22.01.2020 17:59:00

Četrus mēnešus vecs mazulis iepriecina savus vecākus ar jaunu prasmju un atklājumu rašanos. Viņš uzauga un kļuva stiprāks un sāka vairāk palikt nomodā dienas gaišajā laikā. Ir dažas izmaiņas ikdienas rutīnā, salīdzinot ar. Viņš joprojām maina miega, barošanas, dienas aktivitātes un higiēnas periodus. Galvenās izmaiņas ietekmēs tikai šo laika periodu ilgumu.

Aptuvenais dienas režīms 4 dzīves mēnešos

Četru mēnešu vecumā mazais cilvēciņš var skaidri atšķirt pieaugušo sejas un balsis. Apkārtējo vidū viņš viegli atpazīst māti. Miega laiks samazinājās no 16 līdz 14 stundām, un nomoda palielinājās par 1-2 stundām. Bērns aug, pieņemas svarā un augumā īpašā dabas ieprogrammētā ritmā.

Mazuļa ikdiena mainās, un pēc četriem mēnešiem tas izskatās apmēram šādi:

Laiks	Režīma procesi
7 stundas	Pamošanās, pirmā barošana, higiēnas procedūras (mazgāšana, autiņbiksīšu maiņa)
7 stundas 30 minūtes – 8 stundas 30 minūtes	Spēlējas gultiņā, paliek nomodā
8 stundas 30 minūtes – 9 stundas 30 minūtes	Rīta sapnis
9 stundas 30 minūtes – 10 stundas 30 minūtes	Otrā barošana, spēles un komunikācija ar mammu
10 h 30 min – 12 h	gulēt (vēlams ārā)
12:00 – 14:00	Trešā barošana, vingrošana, viegla masāža un gaisa vannas
14:00 – 16:00	Dienas laikā guļ ratos
16:00 – 18:00	Ceturtā ēdināšana, nomodā palikšana, bērnu dziesmu klausīšanās, laika pavadīšana kopā ar pieaugušajiem
18:00 – 19:00	Sapņot
19:00 – 20:00	Nomoda, klusas komunikācijas un spēļu periods
20:00 – 21:00	Vannošanās, piektā barošana, gatavošanās gulēt
21:00 – 7:00	Nakts miegs

Mazulis jau tagad atšķir gaišo un tumšo diennakts laiku un naktīs mostas arvien retāk, lai pabarotu, dodot priekšroku pietiekami gulēt līdz rītam. Pa dienu viņš spēj spēlēt un pavadīt laiku bez miega apmēram 3 stundas pēc kārtas. Mazulim vairs neinteresē gulēšana dīkā, viņam patīk klausīties pieaugušo sarunās un uzmundrina, kad viņi vēršas pie viņa. Dienas nomodā mazulis pēta pasauli caur pieskārienu, pēta apkārtējos objektus un klausās jaunas skaņas.

Mazulis 4 mēnešus vecs: (mātes pieredze):

Mazulis guļ 4 mēnešu vecumā

Nepieciešamība pēc ilgstoša miega bērniem šajā vecumā joprojām ir augsta. Pēc ēšanas mazulis labprāt aizmieg un vakarā var nedaudz pasnaust. Miega režīms izveidosies pats no sevis ne vēlāk kā pusgada laikā, taču pagaidām māmiņa ne vienmēr var paredzēt, kurā tieši stundā bērns aizmigs. Atcerieties, ka mazulis joprojām ir pārāk mazs, un nevienā situācijā nav ieteicams ievērot laika grafiku. Pietiek ievērot nepieciešamo kopējo ikdienas miega ilgumu.

Dienas miega normas

Atbildot uz jautājumu, cik ilgi jāguļ četrus mēnešus vecam mazulim, der ņemt vērā, ka mazulim guļam jāpavada vismaz 14-15 stundas dienā. Tajā pašā laikā dienas miegam tiek pavadītas vismaz 5 stundas, bet atlikušās 10 stundas tiek pavadītas nakts miegā. Dienas nomoda ilgums ar katru nedēļu palielinās, un līdz ar to mainās miega modeļi. Dažiem bērniem četri dienas atpūtas periodi tiek aizstāti ar trim.

Uz piezīmi! Ja redzi, ka bērns grib gulēt, tad negaidi īsto stundu “pēc grafika” un liec gulēt. Mazuļa nervu sistēmai ir izdevīgāk iemidzināt, parādoties pirmajām noguruma pazīmēm, nekā mēģināt to darīt laika gaitā, neļaujot bērnam apmierināt savas vajadzību pēc atpūtas.

Mazuļa uzturs 4 mēnešu vecumā

4 mēnešus vecam mazulim noteiktais barošanas režīms ietver vienmērīgu pāreju uz ēšanu piecas reizes dienā. Tā ir galvenā atšķirība starp ikdienas rutīnu un iepriekšējām nedēļām. Mūsdienās māmiņām ir iespēja izvēlēties mazuļa uzturu – barojot ar krūti, barojot ar jauktu vai mākslīgo barošanu.

Barošana ar krūti

Šī vecuma bērniem piemērotākā pārtika ir mātes piens. Bērns jābaro ik pēc 3-4 stundām. Naktī intervāls starp zīdīšanu kļūst garāks - apmēram 7 stundas. Dienas režīms zīdīšanas laikā visbiežāk tiek noteikts ne agrāk kā 5-6 mēnešus, jo mazulis joprojām dod priekšroku barošanai nevis pēc pulksteņa, bet pēc pieprasījuma. Tikmēr ēdienreižu skaits zīdīšanas laikā ir samazināts, salīdzinot ar iepriekšējiem mēnešiem.

Uz piezīmi! Pretēji daudziem uzskatiem, 4 mēnešus vecam bērnam, kas baro bērnu ar krūti, nav nepieciešama papildu barošana. Līdz sešiem mēnešiem mātes piena uzturvērtība ir pilnīgi pietiekama mazuļa veselīgai attīstībai un augšanai.

Uzturs ar mākslīgo barošanu

Barojot no pudeles, barošana tiek nodrošināta tikai ar pielāgotu maisījumu vai ar mākslīgo maisījumu un mātes pienu, kura daudzums nepārsniedz 200 ml dienā. Šajā vecumā bērnam ir piemērota sākuma (sākuma) formula ar atzīmi “1”. Nepieciešamais maisījuma daudzums ir atkarīgs no mazā bērna svara un veselības stāvokļa. Pamatojoties uz šiem datiem, ārsts aprēķina aptuvenos ēdienreižu apjomus un biežumu dienā.

Aptuvenais uztura plāns 4 mēnešus vecam zīdainim, kurš barojas ar pudelīti, izskatās šādi:

Svarīgs!Ja māmiņai šķiet, ka mazulim nepietiek mātes piena, viņai nevajadzētu uzreiz mēģināt barot viņu ar pielāgotu maisījumu. Pirmkārt, jums jākonsultējas ar pediatru vai zīdīšanas konsultantu. Speciālists pastāstīs, kā palielināt laktāciju un noteikt, vai mazais ēd pietiekami.

Pirmā barošana ar IV

Bērniem, kuri tiek baroti ar mākslīgo maisījumu, pirmos papildinošos ēdienus ievada 4 ar pusi mēnešu vecumā, lai papildinātu ķermeni ar visām trūkstošajām vielām. Pediatri iesaka piesardzīgi ieviest "pieaugušo" pārtiku, pakāpeniski iekļaujot uzturā vienas sastāvdaļas dārzeņu biezeņus, pēc tam graudaugus bez piena un lipekļa un pēc tam augļu sulas bērnu pārtikai.

Pieņemamie produkti papildbarībā bērniem, kas vecāki par 4 mēnešiem:

Ļoti svarīga ir mazuļa reakcija uz papildinošiem ēdieniem: produktam ir jāatbilst viņa gaumei. Sākot ar ½ tējk. jauns ēdiens, tā daudzums katru dienu palielinās par 1 tējk. Pēc desmit dienām ievadītā komponenta tilpumam jābūt 120-150 ml. Tādējādi četras barošanas reizes dienā paliek tikai piens, un piektā tiek aizstāta ar jaunu produktu.

Mazuļa barošana no 4 mēnešiem – kam pievērst uzmanību:

Mākslīgās barošanas ikdienas rutīnai ir savas īpašības:

• Parasti piena maisījums sagremojas bērna vēderā ilgāk nekā mātes piens. Līdz ar to zīdaiņi ilgāk paliek labi baroti, un ar šādiem mazuļiem ir vieglāk izveidot rutīnu.
• Zīdaiņiem, kas ievadīti IV ar pareizi izvēlētu maisījumu, kolikas izzūd par 4-4,5 mēnešiem, pateicoties kuriem bērni guļ naktīs daudzkārt mierīgāk nekā viņu vienaudži.
• Piena formulas uzņemšana dažādās ēdienreizēs var atšķirties. Mazulis no rīta apēda 160 ml, bet pusdienlaikā nepaspēja pat 120 ml? Tas ir normāli, un tas var būt saistīts nevis ar apetītes trūkumu, bet gan ar diennakts laiku vai pat mazuļa garastāvokli.

Jauktā barošana

Jauktā barošana nozīmē, ka mazulis saņem mātes pienu (vismaz 1/5 no dienas tilpuma) un pielāgotu maisījumu. Ja četrus mēnešus vecs mazulis lieto jauktu diētu, viņš jābaro pēc pieprasījuma. Šajā gadījumā pediatri iesaka atšķaidīto maisījumu dot no karotes, nevis no pudeles - pierašana pie tā var slikti ietekmēt zīdīšanu. No pudeles ir vieglāk dzert, un drīz daudzi bērni kategoriski atsakās pieķerties krūtīm.

Pastaigas ar bērnu

Bērns sāk izrādīt aktīvu interesi par apkārtējo pasauli. Pastaigas laikā mēģiniet viņam pastāstīt par visu, kas notiek pa ceļam: bērniem, kas spēlē bumbu, dzīvniekiem, augiem un transportu. Kopā ar meitu vai dēlu ir jāiziet svaigā gaisā vismaz divas reizes pa 1,5-2 stundām dienā.

Bērna ikdiena ziemā un vēlā rudenī var mainīties atkarībā no laika apstākļiem – stiprā salā, vējā un stiprā lietū labāk palikt mājās. Tāpat bērna režīmu vasarā var pielāgot pārāk karstās dienās, kuras mazuļa veselībai ir drošāk pavadīt vēdināmā telpā.

Kārtības plusi un mīnusi dažādos temperatūras apstākļos ir redzami zemāk esošajā tabulā.

Āra gaisa temperatūra	Pastaigas iezīmes
-8°C un zemāk	Mazuļiem joprojām ir diezgan vājš nazofarneks. Pastaigas zemā temperatūrā var izraisīt elpceļu slimības. Ja ir nepieciešama iziešana ārā, tad parūpējies, lai gaiss, ko bērns ieelpo, sasildītu. Aptiniet mazuli kažokādas aploksnē ar kapuci, veidojot gaisa spilvenu pie sejas. Šajā temperatūrā ar mazuli ārā varat atrasties ne vairāk kā 20 minūtes.
No 0°C līdz -8°C	Īsas 30 minūšu pastaigas palīdzēs jūsu mazulim mierīgi gulēt. Parūpējies, lai pasargātu mazuli no vēja – ratiem izmanto siltu segu vai ar kažokādu izolētu ziemas aploksni. Pirms došanās ārā uzklājiet mazuļa vaigus un degunu ar speciālu salu aizsargājošu krēmu.
+1°C līdz +8°C	Šajā gaisa temperatūrā ir pienācis laiks vest mazuli garās, pusotru stundu garās pastaigās. Bērni brīnišķīgi aizmieg svaigā, vēsā gaisā, arī māmiņas var atpūsties un nesteidzīgi pastaigāties pa parku ar ratiņiem.
No +8°C līdz +15°C	Gaisa temperatūra ir ērta un staigāšanai labvēlīga. Jāpievērš uzmanība, lai mazais nesvīstu no liekām apģērba kārtām. Nestabilu laikapstākļu gadījumā mazo sasaiņojiet, labāk ieklājiet viņu ratos ar rezerves segu siltināšanai.
No +15°C līdz +20°C	Saulainā laikā var šķist, ka ārā ir karsts, bet ēnā un vēja klātbūtnē vēl tālu no vasaras. Pirms dodaties ar bērnu pagalmā, apsveriet visus faktorus – vai spīd saule vai apmācies, vai pūš vējš. Neģērbiet savu mazuli pārāk viegli; pie +16 tas joprojām ir diezgan viegli sasalst, it īpaši, ja esat nekustīgs ratiņos.
No +20°C līdz +25°C	Saules un siltuma piepildītas dienas ir piemērotas garām pastaigām ar mazuli. Taču tiešie saules stari var apdraudēt bērnu neaizsargāto ādu. Izvēlieties plānu, elpojošu apģērbu un eļļojiet neaizsargātās ķermeņa vietas ar sauļošanās pienu 0+.
No 25°C un augstāk	Drošais laiks iziešanai ārā ir līdz pulksten 11:00 un pēc pulksten 15:00. Šajā karstumā jūsu mazulim būs nepieciešams papildu šķidrums, tāpēc noteikti paņemiet līdzi dzeramo ūdeni. Ejot ar ratiem, izveido tajos ēnu, nolaižot kapuci un atverot “logu” ar sietu ventilācijai. Ja svinības notiek mātes rokās, tad nepieciešama cepure un plāns apģērbs, kas nosedz ķermeni no saules stariem.

Bērna fiziskā attīstība

Mazam bērnam ir svarīgi regulāri stiprināt un attīstīt muskuļus un veltīt tam laiku ne tikai no rīta. Vingrošana kopā ar mazuli ir svarīgs solis, lai sagatavotos un apgūtu apgāšanās un rāpošanas prasmes. Pediatri par optimālu uzskata 5-7 minūšu slodzi, ko veic ar mātes palīdzību no rīta, pēcpusdienā un vakarā.

• 4 mēnešu vecumā bērni mēdz paši apgāzties vēdera stāvoklī. Stiprinot muguras muskuļus, jūs varat paātrināt mācību procesu. Ir lietderīgi ar mazuli spēlēt “bumbu”. Ritinot mazuli uz vēdera un muguras, pavadi aktivitāti ar pasaku, ka viņš ir kļuvis par bumbu un tagad vēlas ripot tālu, tālu prom. Šis vingrinājums padara vēdera muskuļus elastīgus bērniem.
• Vingrinājums mugurkaula un roku nostiprināšanai sagatavos mazuli sēdēšanas prasmei. Bērns satver pieaugušā rādītājpirkstus; tad vecāks uzmanīgi un zemu velk mazuli pret sevi. Pēc skaitīšanas līdz desmit, mēs to nolaižam atpakaļ guļus stāvoklī.
• Lai veicinātu rāpošanu, pieaugušais var likt roku zem mazuļa papēžiem, guldot to uz vēdera. Bērns izmantos plaukstu kā atbalstu - mēģinot atgrūties ar kājām, viņš mēģinās virzīties uz priekšu. Lai bērna pūles nebūtu veltīgas, padariet virsmu ērtu rāpošanai – tā varētu būt grīda, kas noklāta ar paklāju vai segu.

Vingrošana un iespējamie vingrinājumi ar mazuli (video):

Spēles un attīstība 4 mēnešu vecumā

Četrus mēnešus veci mazuļi dienas laikā ir nomodā vismaz astoņas stundas. Interesantu attīstošo aktivitāšu izlase mazulim var būt labs palīgs jaunajai māmiņai katru dienu.

"Ekskursija"

Mazajai patīk pavadīt laiku mammas rokās un skatīties uz visu apkārtējo. Dodiet jaunākajam ģimenes loceklim pastaigāties pa māju. “Ceļojot” vecāku rokās, viņš papildina savu pasīvo vārdu krājumu ar dažādu priekšmetu nosaukumiem. Visa no pieaugušajiem dzirdētā informācija pamazām glabājas mazuļa atmiņā, ko drīzumā varēsiet ieraudzīt – Jūsu bērns pagriezīs galvu uz sarunā pieminēto tēmu.

"Mēs čaukst - mēs zvanām"

Smalkās motorikas un taustes sajūtas veicina intelekta attīstību. Ir lietderīgi iepazīstināt mazuli ar priekšmetiem/rotaļlietām, kurām ir dažādas faktūras virsmas. Bērniem patīk čaukstināt papīru, mīcīt rotaļu lācīti un izpētīt grabuli ar caurumiem. Ir svarīgi koncentrēties uz materiālu, nevis uz krāsu - rotaļlietas, kas ir pārsātinātas ar nokrāsām, novērš uzmanību.

"Muzikālā minūte"

Ritmiska mūzika ir tas, kas priecē četrus mēnešus vecus mazuļus. Vienkārši sasitot rokas melodijas ritmā, no šūpuļa tiek veidota ritma izjūta. Vienkārši paņemiet bērnu rokās un dejojiet ar viņu dzīvīgas mūzikas pavadībā – šī nodarbe uzlabo garastāvokli, attīsta atmiņu un koordināciju.

"Varne - ar baltu malu"

Mazos ļoti uzjautrina uz stāstiem balstītas pirkstiņu spēles, piemēram, “Laduški”, “Paslēpes”, “Ragainā kaza nāk” un dažādas rotaļas ar kājām un rociņām. Kombinācijā ar smieklīgām sejām un glāstītiem pirkstiem tiek aktivizēti smadzeņu centri - tie ir atbildīgi par artikulācijas aparāta sagatavošanu un nākotnē runu.

Četrus mēnešus vecais mazulis jau ir izturējis adaptācijas periodu videi. Viņš sasniedz pagrieziena punktu, kad visas ķermeņa sistēmas sāk intensīvi attīstīties. Mazuļa kustības kļūst arvien drošākas, parādās individualitāte, parādās viņa paša paradumi. Mazulis sāk aktīvi izpētīt apkārtējo pasauli.

4 mēnešus veca bērna fizioloģiskie rādītāji

Līdz šim vecumam mazulim vajadzētu būt šādiem rādītājiem:

Mēneša laikā mazuļiem vajadzētu pieņemties svarā līdz 700 gramiem un augt par 2-2,5 cm Līdz 4 mēnešiem mazulis kļūst arvien aktīvāks un jau demonstrē savas prasmes.

Bērna fizioloģiskie rādītāji piektajā dzīves mēnesī aktīvi attīstās:

Vīzija	Bērns atšķir gan priekšmeti, gan to krāsa, viņš var ilgi skatīties uz viņu interesējošo rotaļlietu. Parādās mazulis vizuālās atmiņas būtība. Viņš skatās prom no viena objekta uz otru, līdz 5. mēneša sākumam viņš izšķir plakanos un trīsdimensiju objektus.
Dzirde	Dzirdes aparāts gandrīz pilnībā izveidojies. Kad parādās skaņa, mazulis pagriež galvu savā virzienā. Bērns uzmanīgi klausās viņam adresētajā runā izšķir intonācijas. Zīdaiņi reaģē atšķirīgi ritmiskām un lēnām melodijām. Pirmajā gadījumā viņi uzmundrina, un zem šūpuļdziesmas nomierinās un kļūst klusi. Mazulis reaģē uz asām skaņām acis plaši atvērtas.
Pirmās skaņas	4 mēnešu vecumā sākas mazulis aktīvi staigāt un kūkot. Viņš izdod dažas skaņas , piemēram, “ma”, “ba”, “pa”, ko nepacietīgie vecāki uztver kā bērna runu. Mazulis jau zina, kā smejies un skaļi kliedz.
Nomoda un miega laiks	Nomoda laiks drupatas palielinās. Viņš paiet garām nepamanīts 3 snaudas dienā, atlikušo laiku veltot apkārtējās pasaules izzināšanai. 4 mēnešu vecumā bērnam vajadzētu gulēt mierīgi visu nakti, vismaz pārtraucot to 1-2 barošanas reizes.

Normāli attīstās bērnam 4 mēnešu vecumā ir pietiekami daudz prasmju:

1. Izdara mēģinājumus pagriezieties uz sāniem, muguru un muguru.
2. Barojot Viņš ar rokām atbalsta mātes krūtis.
3. Guļus uz vēdera , paceļas uz rokām un labi tur galvu.
4. Saprot ka, lai no grabulīša izvilktu skaņu, tas ir jāsakrata.
5. Notur priekšmetus rokās līdz 30 sekundēm.
6. Var apsēsties kad viņu viegli velk aiz rokām.

Mazuļa neiropsiholoģiskā attīstība četros mēnešos

Līdz 4 mēnešiem mazulim sākas “atdzimšanas” stadija. Mazulis aktīvi cenšas nodibināt kontaktus ar ārpasauli, viņam patīk sazināties ar pieaugušajiem un uz to tiecas;

Šajā vecumā mazuļa smadzenes un nervu sistēma aktīvi attīstās:

• Parādās bērns emocionālāka reakcija uz jebkuriem notikumiem.
• Mazulis pārliecinoši atšķir tuvi cilvēki no svešiniekiem, pirmkārt, izceļot māti.
• Mazulis aktīvi sazinās ar citiem caur skaņām un žestiem, īpaši priecājoties, ieraugot mazus bērnus.
• Lai gan bērns vēl nerāda vardarbīgs prieks par sava vārda izskanēšanu, bet jau reaģē uz to, pagriežot galvu pret runātāju.
• Jau rāda četrus mēnešus vecs mazulis tādas sajūtas kā pārsteigums, zinātkāre, vilšanās vai īgnums, lai gan šīs emocijas joprojām ir īslaicīgas.
• Bērns zina, kā kādu laiku izklaidējieties, spēlējoties ar rotaļlietām.
• 4 mēnešu vecumā bērns aktīvi attīstās taustes sajūtas. Tas izpaužas faktā, ka viņš visus priekšmetus, kas atrodas mazuļa tuvumā, ievelk viņa mutē, tādā veidā pētot apkārtējo pasauli. Pārliecinieties, vai jūsu mazuļa rotaļlietas ir tīras.

Bērna uzturs 4 mēnešu vecumā - vai ir iespējams ieviest papildinošus ēdienus?

Speciālistu viedokļi par to, kādā vecumā jāievieš papildinoši pārtikas produkti, atšķiras.

Daži no viņiem iesaka sākt papildināt mazuļa barošanu no 4 mēnešiem, citi saka, ka, ja barojošai sievietei ir pietiekami daudz piena, labāk ir sākt papildu barošanu no 6 mēnešiem.

Tā kā ne visas mātes baro bērnu ar krūti, apskatīsim, kādus produktus, izņemot maisījumus, var dot no 4 mēnešiem. Ja mazulis pieņemas svarā normāli, tad kā pirmo papildus barību labāk izmantot dārzeņu vai augļu sulas un biezeņus. .

Tikai dažas mūsdienu māmiņas gatavo pašas – spiež sulu vai maļ dārzeņus. Milzīgs pārtikas produktu sortiments maziem bērniem plauktos ievērojami atvieglo dzīvi. Pirmajiem papildu ēdieniem izvēlieties vienkomponentu sastāvu no ziedkāpostiem, cukini, ķirbjiem, burkāniem vai āboliem.

Ja mazulis nepieņemas pietiekami svarā vai mātei nepietiek piena, papildbarošana sākas ar putru. Šajā gadījumā viņi neizmanto mākslīgo pienu, kas tiek ražots kā mātes piena aizstājējs, bet gan putras (auzu pārslu, griķu vai rīsu).

Papildinošie ēdieni tiek ieviesti, sākot ar pusi tējkarotes, pakāpeniski palielinot apjomu.

Bērna fiziskā attīstība 4 mēnešu vecumā - uz ko mazulis ir spējīgs?

Līdz 4 mēnešiem palielinās mazuļa vajadzība pēc dažādām kustībām. Viņš enerģiski rausta kājas un rokas, mēģina apgriezties uz sāniem, vēderu un muguru, mēģina rāpot.

Jūs varat palīdzēt savam mazulim kļūt veiklam un stiprākam, izmantojot vienkāršas darbības:

Mācīšanās apgāzties pašam	Mazulis tiek novietots ar muguru uz līdzenas virsmas un tiek parādīts kāds spilgts priekšmets. , vienlaikus pārvietojot to pa labi, lai bērns to sasniegtu. Mēģinot aizsniegties pēc spilgtas rotaļlietas, viņš pagriezīsies uz sāniem. Atkārtoti piesaistiet mazuli, lai viņš pagrieztos uz vēderu . Palīdziet mazulim, ja viņam tas uzreiz neizdodas. Ļaujiet viņam turēt vajadzīgo rotaļlietu, pēc tam pagriezieties pa labi.
Šūpoles	Uz muguras guļošu bērnu paņem aiz rokām un nedaudz pievelk sev pretī. lai mazulis nedaudz paceļ rumpi. Uzmanīgi novietojiet mazuli savā vietā. Šis vingrinājums palīdz stiprināt vēdera muskuļus un palīdz bērnam redzēt, kas ir viņam apkārt.
Sniedzot roku pēc rotaļlietas	Bērnam jāiemācās ņemt rotaļlietas no dažādām pozīcijām – guļot uz muguras, vēdera vai sāniem. Lai to izdarītu, tie tiek novietoti nelielā attālumā, lai mudinātu mazuli sniegties pēc lietām, kas viņam patīk. Šādas darbības stiprina rokas, muguras un vēdera muskuļus un palīdz ātri apgūt rāpošanas prasmes.
Praktizē aizraujošas kustības	Pirmo reizi bērns mēģina satvert rotaļlietu , viņš izdara daudz nevajadzīgu kustību, jo viņam neizdodas to izdarīt ar pirmo reizi. Lai palīdzētu mazulim apgūt un turēt rokā dažādus priekšmetus, veiciet vienkāršu vingrinājumu. Mazuļa rokā tiek ievietoti priekšmeti, kurus ir viegli satvert . Pēc tam, kad mazulis iemācās tos stingri turēt rokās, rotaļlietu viņam uzmanīgi atņem un dod vēlreiz. Kad bērns sāk pārliecinoši sasniegt un turēt priekšmeti, kas pakārti virs gultiņas, tiek nedaudz attālināti no mazuļa, liekot viņam sniegties pēc tiem.
Rotaļlietu saspiešana un atspiešana	Lai trenētu pirkstus un rokas, parādiet mazulim, kā izspiest gumijas rotaļlietu . Tā radītā skaņa ieinteresēs mazuli, un viņš ar prieku atkārtos pieaugušo darbību.

Kā pareizi attīstīt četrus mēnešus veca mazuļa uztveri

Mazulis 4 mēnešu vecumā uzvedas kā īsts atklājējs. Viņa vēlmei apgūt jaunas lietas nav robežu. Vecāku uzdevums ir atbalstīt šo vēlmi un visādā ziņā palīdzēt mazulim. Uztveres attīstīšanai var izmantot daudzus vingrinājumus.

Šeit ir tikai daži no tiem:

Dažādu skaņu iepazīšana	Parādiet savam mazulim skaņas , ko veido zvans, bungas, metalofons vai tamburīns. Iepazīstiniet bērnu ar jaunu rotaļlietu, pēc tam parādiet viņam, kādu skaņu tā rada, un ļaujiet viņam pieskarties un iepazīt skaņas avotu. Ko jūs saņemsiet: Atkārtojot procedūru vairākas reizes, jūs nostiprināsit savas zināšanas bērns par objekta skaņu. Laika gaitā mazulis iemācīsies saistīt lietu nosaukumus ar to attēlu un skaņu.
Objektu īpašību izpēte	Paņemiet dažus priekšmetus no dažādiem materiāliem - koka, plastmasas, metāla un gumijas. Visām lietām jābūt maza izmēra un ērti jāiekļaujas bērna rokā. Aiciniet mazuli pēc kārtas pieskarties rotaļlietām. Ko jūs saņemsiet: Apgūstot pieskaršanās darbības, mazulis labāk izprot pasauli, attīsta taustes sajūtas un smalko motoriku.
Iepazīsim savu ķermeni	4 mēnešu vecumā mazulis interesējas par savu ķermeni , ar prieku skatoties uz viņa rokām un kājām. Paņemiet mazuli aiz rokas un pieskarieties viņa degunam ar pirkstiem. Paskaidrojiet, kā to sauc, parādiet, kur atrodas jūsu deguns, ļaujiet mazulim tam pieskarties. Atkārtojiet tās pašas darbības ar citām ķermeņa daļām. Ļaujiet mazulim pieskarties ausij, rokai vai kājai. Ko jūs saņemsiet: Taktilās darbības apvienojumā ar vārdiem palīdz mazulim nodrošināt uztveres integritāti, apvienojot vizuālās, taustes un dzirdes sajūtas.
Balss repertuāra attīstīšana	Mazulis katru dienu izdod arvien dažādas skaņas . Viņam patīk pļāpāt, klausoties savā balsī. Lai attīstītu vokālo uztveri un apgūtu dažādas skaņas, biežāk runājiet ar mazuli, sauciet viņu vārdā, stāstiet pasakas vai dziediet dziesmas. Uzdāviniet bērnam rotaļu lāci, suni vai kaķi, paskaidrojiet, ka lācis rūk, suns rej utt. Ko jūs saņemsiet: Mazulis apvienos redzes un dzirdes sajūtas un iemācīsies saistīt objektu ar tā nosaukumu.

Nepieredzējuši jaunie vecāki uzskata, ka 4 mēnešu vecumā mazulis maz saprot, un galvenā uzmanība tiek pievērsta barošanai un higiēnai.

Patiesībā, jo vairāk pieaugušie sazināsies ar mazu cilvēku, jo labāk tas ietekmēs viņu garīgi un emocionāli. Sazinieties ar savu mazuli, cik vien iespējams, apmierinot viņa tieksmi pēc pasaules zināšanām.

Katru mazuļa dzīves posmu pavada vairākas izmaiņas, kuru analīze palīdz vecākiem pārliecināties, ka viņš aug bez novirzēm no normas. Māmiņām un tētiem ir ļoti svarīgi sekot līdzi bērna attīstībai 4 mēnešu vecumā, jo šajā periodā zēniem un meitenēm jau vajadzētu daudz ko darīt, parādās jaunas fiziskās un psihoemocionālās īpašības. Uzziniet, kas ir raksturīgs mazuļiem šajā vecumā.

Kā izskatās mazulis 4 mēnešu vecumā?

Lai pārliecinātos, ka mazulis aug veselīgi, jāizvērtē izskats, fiziskās prasmes, uzvedība un refleksi. Šo parametru kombinācija norāda uz kopējo attīstības līmeni. Vienkāršākais veids ir novērtēt mazuļa ārējās īpašības. 4 mēnešus raksturo aktīva matu un nagu augšana. Dažiem zīdaiņiem siekalu izdalīšanās palielinās, jo pastāvīgi tiek laizītas rokas un citi priekšmeti.

Mazulis kļūst proporcionālāks, viņa galvai un krūtīm ir vienāds apkārtmērs, viņa rokas un kājas ir iztaisnotas un stiprākas. Acis kļūst tumšākas un kļūst pēc iespējas tuvāk krāsai, kāda tām būs pieaugušā vecumā. Pirmie matiņi uz galvas izkrīt un izritinās, un to vietā var augt jauni, stiprāki un pat citāda nokrāsa.

Augstums Svars

Joprojām zemās fiziskās aktivitātes dēļ ķermeņa masas pieaugums ir liels, sastādot 0,75 kg. Zēni un meitenes pieņemas svarā vienādi. Augstums palielinās vidēji par 2,5 cm Krūškurvja un galvas apkārtmērs kļūst vienāds. Lai pārliecinātos, ka bērna attīstība 4 mēnešu vecumā norit bez novirzēm no normas, salīdziniet personas datus ar vidējiem datiem, kas parādīti zemāk esošajā tabulā:

Bērna attīstība 4 dzīves mēnešos

Šajā dzīves periodā mainās ne tikai mazuļa izskats, bet arī viņa uzvedība. Viņš kļūst uzmanīgāks, aktīvāks un jau piedzīvo visdažādākās emocionālās reakcijas, gan pozitīvas, gan negatīvas. Parādās ziņkāre par savu ķermeni, mīļajiem un apkārtējiem priekšmetiem. Nomoda periodā mazulis cenšas sazināties ar vecākiem un spēlēt aktīvas spēles. Jaundzimušo beznosacījumu refleksi pazūd un izzūd.

Uzvedība

Visiem mazuļiem ir dažādas personības, taču ir kopīgas pazīmes, ka viņš attīstās atbilstoši normām. Mazuļa uzvedības iezīmes 4 mēnešu vecumā:

1. Dzīva reakcija uz mātes balsi smieklu un čubināšanas veidā.
2. Pozitīvas emocijas jaunām spilgtām rotaļlietām.
3. Bērns atpazīst savu vārdu un sāk uz to reaģēt.
4. Pētot savu ķermeni. Bērns apskata rokas, sajūt seju un ievelk kājas mutē. Mazulim patīk vērot savu atspulgu spogulī.
5. Mazulis atpazīst radiniekus, kuri pavada laiku kopā ar viņu, bet visvairāk izceļas mamma. Mazulim patīk verbālā komunikācija ar viņu un taustes kontakti.
6. Svešinieku priekšā mazulis uzvedas piesardzīgi. Viņš var baidīties no viena cilvēka, bet izrādīt interesi par citu.
7. Uzlabojas redze. Mazulis ar acīm seko kustīgiem objektiem un sāk atšķirt krāsas, īpaši dzelteno un sarkano.

Refleksi

4 mēnešu vecumu raksturo daudzu brīvprātīgu reakciju izzušana un izzušana. Kuri jaundzimušā refleksi kļūst arvien mazāk izteikti:

1. Robinsona beznosacījumu reflekss pārvēršas mērķtiecīgā satveršanā. Bērns paņem mazus priekšmetus un kādu laiku tur tos rokā.
2. Moro reflekss izzūd. Ar to mazulis paceļ rokas ar atvērtām plaukstām un atkal savāc tās uz krūtīm, ja uzsit virsmu, uz kuras viņš guļ.
3. Bauera rāpošanas reflekss izzūd. Ja jūs stimulēsiet reakciju (veidosiet atbalstu mazuļa papēžiem, kas guļ uz vēdera), tad mazulis varēs rāpot 5 mēnešos.
4. Talants un Bauera refleksi pilnībā izzūd. To klātbūtne norāda uz iespējamiem neiroloģiskiem traucējumiem.

Kas viņam būtu jāspēj?

Ir vairākas fiziskas un psihoemocionālas prasmes, kurām vajadzētu būt četrus mēnešus vecam mazulim. Vecākiem ir jāsaprot, ka katrā ģimenē mazuļa attīstība 4 mēnešu vecumā notiek atšķirīgi. Šīs vai citas prasmes trūkums ne vienmēr nozīmē, ka mazulim ir veselības problēmas, tāpēc mammai un tētim nevajadzētu pirms laika krist panikā. Uzziniet, kas bērnam būtu jādara 4 mēnešu vecumā.

Fiziskās prasmes

Mazuļa ķermenis ar katru dienu kļūst stiprāks un stiprāks. Ko mazuļi var darīt 4 mēnešu vecumā:

1. Mazulis sāk patstāvīgi apgāzties no vēdera un muguras. Muguras muskuļi tam jau ir kļuvuši stiprāki. Viņš spēj gulēt gultiņā uz vēdera, pārliecinoši turēt galvu un izpētīt apkārtni. Īsu brīdi mazulis var pacelties uz plaukstām, turot rumpi. Tomēr mazulim vēl ir par agru sēdēt, pat ar spilvenu atbalstu, mugurkauls tam joprojām ir vājš.
2. Guļot uz muguras, mazulis paceļ galvu un plecus.
3. Bērns tagad pārliecinošāk kontrolē savas rokas. Barošanas laikā viņš spēj turēties pie mātes un pudeles. Mazuļa plaukstas ir atvērtas gandrīz visu laiku. Bērns spēj tos salikt kopā, aplaudēt, turēt priekšmetus līdz 30 sekundēm, kratīt grabulīšus.
4. Ja mazuli paņem aiz padusēm, viņš ar pirkstiem atspiežas pret virsmu un atgrūž.
5. Bērnam raudot, asarām jau vajadzētu tecēt, jo asaru dziedzeri jau pilnībā funkcionē.
6. Hipertoniskums rokās izzūd, bet paliek kājās.
7. Uzlabojas gremošanas sistēmas darbība. Līdz 4 mēnešiem lielākajai daļai mazuļu kolikas izzūd.
8. Dzirdes aktīvas attīstības dēļ mazulim galva jāpagriež pret skaņām. 4 mēnešu vecumā bērni pēc balss sāk atšķirt mīļos no svešiniekiem. Iespējams, grozot galvu mūzikas ritmā.
9. Šķielēšana un acu muskuļu vājums pilnībā izzūd 4 mēnešus, jo muskuļi ir nostiprināti.

Psihoemocionālā attīstība

Ir ļoti svarīgi novērtēt ne tikai bērna fiziskās prasmes 4 mēnešos, bet arī garīgās. Mazulis emocionāli attīstās sirdsmieram, viņam nepieciešams daudz laika sazināties ar pieaugušajiem. No visiem cilvēkiem mazulis visvairāk izjūt savu māti, atšķir viņu no pārējiem un pārņem viņas garastāvokli. Bērns jau spēj satraukties, ja viņa ir skumji, vai smaida, reaģējot uz viņas labo garastāvokli. Spēļu laikā mazulis var smieties un piedzīvot prieku.

Kādas izmaiņas psiholoģiskajā stāvoklī ir raksturīgas 4 mēnešiem:

1. Sākas elementāru cēloņu un seku attiecību nodibināšana. Piemēram, redzot mātes krūtis, mazulis saprot, ka viņš tagad ēdīs.
2. Emociju parādīšanās, piemēram, zinātkāre, aizvainojums, prieks, bailes.
3. Attīstās atmiņa. Bērns spēj atšķirt objektus, kurus viņš ir redzējis iepriekš.
4. Mazulis joprojām uztver mammu un sevi kā vienu veselumu.

Runas prasmes

Bērns daudz laika pavada staigājot. Viņš ļoti skaidri spēj izrunāt skaņas “o”, “a”, “m”, “p”, “b”. Daži bērni 4 mēnešu vecumā pat pirmo reizi mēģina veidot zilbes, taču tas notiek ļoti reti. Ja jūsu mazulis to vēl nevar izdarīt, neuztraucieties, tas netiek uzskatīts par novirzi. 4 mēnešu vecumā bērnam vajadzētu aktīvi sazināties ar saviem vecākiem: reaģēt uz intonāciju, mēģināt “atbildēt”. Runas attīstība zēniem dažreiz ir lēnāka nekā meitenēm.

Četrus mēnešus veca mazuļa kopšanas iezīmes

Bērna rīts noteikti jāsāk ar higiēnas procedūrām. Jums vajadzētu nomazgāt seju, noslaucīt acis un, ja nepieciešams, notīrīt degunu un ausis. 4 mēnešu vecumā mazuļa nagi ir jāgriež bieži, jo tie aug ļoti ātri. Pastaigājieties ar mazuli divas reizes dienā. Uzturēšanās laiku svaigā gaisā nosakiet pats, pamatojoties uz laikapstākļiem.

Aptuvenais četrus mēnešus veca mazuļa dienas režīms un diēta ir parādīta tabulā:

Laiks	Procedūras
7:00	Celšanās, pirmā barošana, higiēna.
8:30	Dienas miegs.
10:30	Celšanās, otrā barošana, palikšana nomodā.
12:00	Pastaiga, otrā snauda svaigā gaisā.
14:00	Atgriešanās mājās, pamošanās, trešā barošana.
14:30	Nomodā, izglītojošas spēles un vingrinājumi.
16:00	Pastaiga, trešā snauda svaigā gaisā.
17:30	Atgriešanās mājās, piecelšanās, ceturtā barošana.
18:00	Nomodā.
20:00	Vannošanās, piektā barošana, vakara rituāls un sekojošais gulētiešanas laiks.
00:30	Nakts barošana un tūlītēja miega turpināšana.

Uzturs un miegs

Barošanas noteikumus nosaka pēc metodes: dabiska vai mākslīga. Pareiza uztura iezīmes 4 mēnešus vecam bērnam:

1. Bērns, kas baro bērnu ar krūti, pagaidām dzer tikai mātes pienu, taču ir mazāka iespēja barot ar krūti. Parasti viņš ēd, kamēr viņš aizmieg, tad miegā un tūlīt pēc pamošanās. Barošanas režīms jau ir skaidri noteikts.
2. Ar mākslīgiem cilvēkiem situācija ir atšķirīga. Aptuveni ik pēc 3,5 stundām jāievada noteikts daudzums mākslīgā piena maisījuma zīdaiņiem. Tas ir 6 mākslīgās barošanas reizes dienā. Parasti dienā tiek patērēts 0,9-1 litrs bērnu pārtikas un 150-170 ml vienā reizē.
3. Bērnam, kurš lieto mākslīgo maisījumu, pirmos papildu ēdienus var dot 4 mēnešu vecumā. Derēs sula un nedaudz šķidra biezeņa. Bērniem, kas baro bērnu ar krūti, papildinošie pārtikas produkti tiek ieviesti diētā ne agrāk kā sešus mēnešus, kā iesaka mūsdienu eksperti.

Mazulis ir nomodā vairāk nekā divas stundas dienā. Viņš guļ kopā līdz 15 stundām, no kurām 10 ir naktī. Trīs dienas sapņi. Ieteicams bērnu likt gulēt naktī no 19 līdz 21 stundām. Lai palīdzētu bērnam labi aizmigt, izstrādājiet noteiktu vakara rituālu, piemēram, vannošanos, glāstīšanu, šūpuļdziesmu. Neizlaidiet nevienu elementu un atkārtojiet visu katru dienu.

Kā attīstīt bērnu 4 mēnešu vecumā

Vecākiem jāpieliek visas pūles, lai mazulis augtu normāli. Pievērsiet uzmanību savam bērnam, spēlējieties ar viņu, veiciet vingrinājumus un masāžas. Atcerieties, ka emocionālā saikne ar mammu un tēti ir ļoti svarīga, un bērna attīstības līmenis zināmā mērā būs atkarīgs no tā, vai tas ir stiprs. Noteikti pavadiet ar viņu vairāk laika un mēģiniet runāt par visu: mājsaimniecības darbiem, rotaļlietām, sadzīves priekšmetiem.

Spēles

Ja jūs izklaidēsiet mazu bērnu, jūs sniegsiet ievērojamu labumu mazuļa ķermenim. Kā rotaļīgā veidā attīstīt mazuli 4 mēnešu vecumā:

1. Pakariet košus rotājumus virs mazuļa tādā augstumā, lai viņš tos varētu satvert ar rokām. Vēlams, lai tie radītu skaņas un būtu dažādas faktūras.
2. Pamīšus ļaujiet bērnam pieskarties grabulim, mīkstai rotaļlietai, lellei, gumijas čīkstam un citiem spilgtiem priekšmetiem. Galvenais ir tas, ka to izmērs un forma atšķiras. Jūs varat ievietot rotaļlietu gultiņā, ja tā ir droša. Tas ir noderīgi taustes uztveres attīstībai.
3. Spēlēt "paslēpes" un "palūrēt-a-boo", "varna-vārna".
4. Izpūtiet ziepju burbuļus sava bērna priekšā un ļaujiet viņam skatīties, kā tie lido.

Fiziskie vingrinājumi

Ne tikai spēles, bet arī vingrinājumi palīdz nodrošināt, lai bērna attīstība 4 mēnešu vecumā noritētu normāli. Kādi vingrinājumi jāveic ar mazuli:

1. Paņemiet mazuli aiz rokām, lēnām paceliet tās uz augšu un nolaidiet gar ķermeni, pēc tam vienmērīgi sakrustojiet tos pāri krūtīm un izklājiet uz sāniem.
2. Divreiz dienā novietojiet mazuli uz muguras. Paņemiet rokturus un veiciet apļveida kustības.
3. Pagrieziet mazuli no vienas puses uz otru. Pēc tam novietojiet to uz vēdera. Salieciet un iztaisnojiet kājas.

Biežas problēmas

Katram vecākam ir skaidri jāsaprot, ka absolūti visi bērni ir atšķirīgi. Ir bērni ar agrīnu vai, gluži pretēji, aizkavētu attīstību, ne visi atbilst vispārpieņemtajām normām. Tomēr ir vairākas pazīmes, kuru klātbūtne 4 mēnešu laikā norāda, ka bērns ir jāparāda pediatram:

1. Mazulis nemēģina ņemt rotaļlietas un citus priekšmetus vai kādu laiku nevar tos turēt rokā. Tas norāda uz problēmām smalko motoriku un motoriku attīstībā.
2. Nevar iemācīties apgāzties uz vēdera.
3. Noliec galvu atpakaļ, kad to velk uz augšu aiz abām rokām.
4. Nereaģē uz saziņu ar cilvēkiem, ir skops ar emocijām.
5. Guļot uz vēdera, viņš neceļas un neatbalstās uz rokām.
6. Vertikālā stāvoklī tas ar kājām neatbalstās pret virsmu.

Video

Ceturtais grūtniecības mēnesis iezīmē kopumā patīkamākā un drošākā trimestra sākumu – otro. Līdz tam laikam nepatīkamajām izpausmēm, kas saistītas ar toksikozi, vajadzētu būt mazinājušās vai vismaz manāmi samazinājušās. Uzmācīgo sliktu dūšu un smaku nepanesamību arvien biežāk aizstāj palielināta ēstgriba - bērns mātes vēderā turpina augt un aktīvi attīstīties, prasot nepieciešamās uzturvielas un barības vielas. Augļa augšana un attīstība 4. mēnesī notiek pēc "pasaku likumiem" - nevis pa dienām, bet pa stundām, un līdz tā beigām sieviete ar grimstošu sirdi pirmo reizi var sajust pirmo. mazuļa kustības un trīce. Tomēr paturiet prātā, ka pirmo trīču sajūta ir pilnīgi individuāla lieta: daudzas mātes var sajust pirmās bērna kustības tikai nākamajā mēnesī. Tas ir atkarīgs no anatomiskām īpatnībām, no grūtnieces ķermeņa uzbūves, no tā, vai šī ir pirmā grūtniecība, vai māte atkal ir “gaidībās”.

Neskatoties uz to, ka grūtniecības otrais trimestris, kas sākas ceturtajā mēnesī, tiek uzskatīts par mierīgāko un drošāko, grūtniecei, tāpat kā iepriekš, ir jārūpējas un jāuzrauga sava labklājība. Tostarp svarīgākais ir pareizs uzturs 4. grūtniecības mēnesī, regulāras pastaigas svaigā gaisā, atpūta un veselīgs miegs. Topošajai māmiņai jāuzrauga asinsspiediens un pašas svars.

· Bērna attīstība 4 grūtniecības mēnesī

Augļa attīstība ceturtajā grūtniecības mēnesī norit lēcienveidīgi - šajā laikā visu mazuļa iekšējo orgānu veidošanās ir gandrīz pabeigta. Bērna nieres jau pašas izdala urīnu amnija šķidrumā, bērna imūnsistēma aktīvi attīstās, virsnieru dziedzeri ražo hormonus, un visas mazā ķermeņa funkcijas kontrolē viņa nervu un endokrīnā sistēma. Augļa smadzeņu augšana un attīstība turpinās: 4 grūtniecības mēneši ir nozīmīgs mazuļa smadzeņu garozas veidošanās periods.

Visas skābekļa, barības vielu un barības vielu transportēšanas funkcijas mazulim veic placenta. Tas ir atbildīgs par atkritumu un kaitīgo vielu izvadīšanu no mazā ķermeņa un aizsargā augli no kaitīgām baktērijām un vīrusiem.

Augļa attīstība 4 mēnešos ir sasniegusi līmeni, kad mazulis jau var saliekt kājas un rociņas, savilkt plaukstas dūrēs, un viņam attīstās satveršanas un sūkšanas refleksi. Tajā pašā mēnesī uz mazuļa galvas sāks augt mati, uzacis un skropstas, un sāks veidoties nagi. 4 grūtniecības mēneši ir laiks, kad uz mazuļa ķermeņa veidojas embrionālais pūciņš - lanugo, tas noturēs uz mazuļa ādas īpašu aizsargājošu lubrikantu - mazuļa ādas izdalījumus, kas ražoti speciāli aizsardzības nolūkos.

Mazulis jau zina, kā šķielēt acis, un līdz 4 mēnešu beigām viņš pilnībā atvērs acis. Šī perioda beigās augļa augšana sasniegs 16-20 cm, bet svars - 200 gramus.

· Iespējamās problēmas un sajūtas grūtniecības laikā 4 mēneši

Tagad pakāpeniski uzlabojas grūtnieces stāvoklis un vispārējā pašsajūta: toksikoze pāriet, pazūd slikta dūša no apkārtējām smakām, palielinās aktivitāte, palielinās apetīte. Ceturtajā grūtniecības mēnesī vēders manāmi aug, mainot sievietes figūru: dzemde strauji aug , kuņģis, attiecīgi, ir noapaļots, un viduklis ir izlīdzināts, piena dziedzeri arvien vairāk palielinās, bet, par laimi, šī procesa sāpes un pietūkums pamazām izzūd.

Ceturtais grūtniecības mēnesis var satraukt māti ar vecuma plankumu parādīšanos uz ādas, tumšāku vai vasaras raibumu parādīšanos. 4. mēnesī vēders iegūs izteiktāku svītru, arī areolu un sprauslu āda kļūs tumšāka.

Sakarā ar liela šķidruma daudzuma koncentrāciju organismā var pastiprināties svīšana un nedaudz palielināties bālgans izdalījumi no maksts. Ja mainās izdalījumu raksturs - mainās to konsistence, krāsa, smarža, izdalījumi grūtniecības laikā 4 mēnešus pavada dedzinošu sajūtu un/vai niezi - nekavējoties jākonsultējas ar ārstu. Ar šiem simptomiem jums, iespējams, būs nepieciešama saistītās infekcijas ārstēšana.

Joprojām ir iespējamas periodiskas galvassāpes un reibonis 4 grūtniecības mēnešos. Tīrot zobus, var būt smaganu asiņošana. Dažām sievietēm rodas aizlikts deguns un deguna asiņošana, ja mazie asinsvadi nespēj izturēt pastiprinātu asins plūsmu organismā.

Ļoti nepatīkama problēma šajā periodā var būt aizcietējums – hormonālo izmaiņu un augošās dzemdes spiediena uz zarnām sekas. Labākais veids, kā cīnīties ar aizcietējumiem, ir no tā izvairīties. Un, ja tomēr parādās aizcietējums, mēģiniet pēc iespējas ātrāk uzlabot zarnu un gremošanas sistēmas darbību. Galu galā bieži vien ir aizcietējuma vaina, ka attīstās tik sāpīga un delikāta slimība kā hemoroīdi grūtniecības laikā .

Dzemdes augšana vēdera dobumā turpinās, taču šajā grūtniecības stadijā tā jau ir pietiekami palielinājusies, lai sniegtos pāri iegurnim. Uz ievērojamas dzemdes palielināšanās fona tiek sastieptas saites, un daudzas topošās māmiņas izjūt sāpīgas velkošas sajūtas vēdera lejasdaļā. Parasti šādas sajūtas ir normas robežās, taču, lai par to pārliecinātos, precīzi noteiktu sāpju raksturu un novērstu bērna zaudēšanas risku, noteikti par to jākonsultējas ar speciālistu.

Ceturtais grūtniecības mēnesis var iepriecināt māmiņu ar pirmo mazuļa sitienu sajūtu vēderā. Tajā pašā laikā jūs varat justies pirmās augļa kustības , bet jūs to varat nejust. Tas ir atkarīgs no daudziem faktoriem, piemēram, anatomiskām īpatnībām, grūtnieces ķermeņa tipa un svara neatkarīgi no tā, vai šī ir jūsu pirmā vai atkārtota grūtniecība. Daudzas māmiņas pirmās mazuļa kustības grūtniecības laikā sajūt tikai nākamajā mēnesī.

· Uzturs 4 grūtniecības mēnesī

Šajā bērna piedzimšanas posmā var tikai apskaust grūtnieces apetīti: viņas veselība ir uzlabojusies un sievietei arvien vairāk rodas kārdinājums “ēst un uzkost”. Tajā pašā laikā tagad ir vienkārši rūpīgi jāuzrauga jūsu svars, izvairoties no pārmērīga svara pieauguma un izvairoties no ar to saistītām komplikācijām (piemēram, strijām uz ādas, cukura diabēta grūtniecēm). Labāk, ja pirms 4 grūtniecības mēnešiem svara pieaugums būs tikai no 1 līdz 4 kg.

Tāpēc ir svarīgi organizēt pareiza diēta , ēdot tikai tos pārtikas produktus, kas ir veselīgi un apmierina abu organismu uztura vajadzības. Sastādot ikdienas ēdienkarti, sievietei jāņem vērā, ka mēneša laikā jāpieņemas 2-2,5 kg robežās.

Speciālisti iesaka ēdienreizes organizēt tā, lai novērstu izsalkuma sajūtu un patērētu pārtiku ar maksimālu labumu. Vienkārši sakot, jums ir jāēd biežāk, bet mazās porcijās, un lielākā daļa ēdiena jāēd dienas pirmajā pusē. Vispareizāk ir, ja pirmās un otrās brokastis ir pietiekami barojošas, pusdienas – vispiemērotākās, bet vakarā ēst tikai viegli sagremojamus ēdienus. Tajā pašā laikā visu dienu atļauts ēst dārzeņus un augļus gandrīz neierobežotā daudzumā (izņēmums ir citrusaugļi, svaigi kāposti, kas izraisa vēdera uzpūšanos, un kartupeļi, kas bagāti ar nevajadzīgu cieti un ogļhidrātiem).

Grūtnieces uzturam ceturtajā mēnesī jābūt pēc iespējas dabīgākam: bez ātrās ēdināšanas, pārstrādātiem ēdieniem, kūpinājumiem, marinādēm utt. Turklāt jāizvairās no sāļiem ēdieniem (pārmērīgas sāls klātbūtnes dēļ organismā, rodas šķidruma aizture un veidojas tūska), konditorejas izstrādājumiem un citiem saldumiem (“ātrie” ogļhidrāti ir bezjēdzīgi zīdainim, kas attīstās, un bīstami sievietei - tie stimulē strauju svara pieaugumu).

Grūtnieces uzturā jābūt olbaltumvielu avotiem liesas gaļas un zivju veidā. Piens, raudzētie piena produkti, biezpiens var nodrošināt organismu ar nepieciešamo kalciju un labvēlīgi ietekmēt zarnu darbību. Normālai zarnu motilitātei papildus šķiedrvielām ir nepieciešami augļi un dārzeņi, kas apgādā arī ar vitamīniem, mikro- un makroelementiem. Grūtniecības laikā neatņemamai uztura sastāvdaļai jābūt graudaugu putrai, sviestam un augu eļļām, pilngraudu maizei, riekstiem. Izvairīties anēmija grūtniecības laikā Ēdienu vajadzētu bagātināt ar pārtiku, kas bagāta ar dzelzi – liellopu gaļu, aknām, granātāboliem, žāvētām aprikozēm.

Jāpatur prātā, ka pati dzelzs no pārtikas uzsūcas diezgan slikti, un nepieciešamība pēc tās palielinās 4 grūtniecības mēnešos, tāpēc var būt nepieciešama papildu vitamīnu un minerālvielu kompleksu uzņemšana. Grūtnieces un mātes vēderā esošā bērna ķermenim papildus dzelzs ir nepieciešams pietiekams daudzums kalcija, magnija un fosfora, kā arī B vitamīnu Šajā sakarā ārsts var nozīmēt grūtniecei kādu vitamīnu-. minerālu komplekss.

· Sekss ceturtajā grūtniecības mēnesī

Jautājums ir: "Vai sekss ir pieņemams ceturtajā grūtniecības mēnesī?" var būt nepārprotami - Jā, protams! Bet tikai ar nosacījumu, ka grūtniecību vadošais ārsts neizteica brīdinājumus par dzimumakta aizliegumu. Ja nav kontrindikāciju, sekss grūtniecības otrajā trimestrī iegūst jaunas krāsas un, iespējams, rada “bezprecedenta” sajūtas. Pēc pirmajiem adaptācijas mēnešiem jaunajam stāvoklim grūtniece it kā “atdzimst” fiziskai mīlestībai ar jaunu spēku un patiesu sajūsmu. Daudzas sievietes saka, ka ceturtais mēnesis viņām kļuva par īstu intīmās dzīves prieku atklājumu, un viņas vēl nekad nebija piedzīvojušas tik intensīvas baudas sajūtas.

Kas attiecas uz kontrindikācijām seksam 4. grūtniecības mēnesī, tās ietver šādus nosacījumus:

1. augsts spontāna aborta risks;

2. paaugstināts dzemdes tonuss ;

3. asiņošana no maksts, smērēšanās grūtniecības laikā;

4. amnija maisa bojājums;

5. zema atrašanās vieta vai placentas previa;

6. sievietei vai laulātajam ir dzimumorgānu infekcija.

· Analīzes un pārbaudes šajā periodā

Ja grūtniecība norit normāli, “randiņš” ar ārstu notiks vienu reizi šajos 4 mēnešos. Speciālists kārtējās apskates laikā izmērīs topošās māmiņas svaru un asinsspiedienu, noklausīsies augļa sirdspukstus un veiks palpāciju, lai noteiktu izmēru un. dzemdes dibena augstums . Tradicionāli jums jāveic urīna tests, lai noteiktu proteīnu un uzraudzītu cukura līmeni.

Sievietei var ieteikt veikt trīskāršu testu (vai dubultu “vienkāršotu”). Šis skrīninga tests ir nepieciešams, lai noteiktu trīs vielu koncentrāciju asinīs, ko ražo mātes ķermenis un placenta, proti: hCG (cilvēka horiona gonadotorpīns), AFP (alfa fetoproteīns) un E3 (estriols). Optimālais skrīninga periods ir 15-16 grūtniecības nedēļas. Trīskāršais tests ļauj noteikt augļa attīstības defektu un hromosomu anomāliju risku klātbūtni, jo īpaši augļa nervu caurules defektus, Dauna sindromu, Edvarda sindromu. Tajā pašā laikā nevajadzētu krist panikā pie mazākā iemesla - trīskāršs (dubultais) tests nav diagnostisks, tas tikai liecina par paaugstinātiem riskiem, bet neliecina par patoloģiju klātbūtni. Ja pārbaudes rezultāti ir neapmierinoši, sievietei ieteicams veikt padziļinātu izmeklēšanu, kas var apstiprināt vai kliedēt iespējamās aizdomas.

Yana Laginna, īpaši priekš Mana mamma . ru

4 grūtniecības mēnesī, video: