Bērna piedzimšanas gaidīšana ir saistīta ar daudziem izaicinājumiem. Tie attiecas arī uz mājokļu sakārtošanu. Nevajag uzreiz samazināt ģimenes budžetu un mēģināt pilnībā atjaunot māju, jo tiešas dizaina stila un krāsu maiņa šajā gadījumā ir bezjēdzīga, tāpat kā dārgi remontdarbi tieši no jaunizveidota žurnāla. Lielāka uzmanība jāpievērš ērtības un praktiskuma uzlabošanai, mājokļa pielāgošanai mazuļa prasībām, kā arī iespējām palielināt tā daudzpusību, veicot nepieciešamās korekcijas, bērnam augot!

Saki nē standarta inovācijām

Daudz laika pirms bērna piedzimšanas tiek veltīts inovācijām. Izkārtojuma maiņa, telpu pārvietošana un to platības maiņa, ja iespējams, jaunas mēbeles, dārgs stils, viedās tehnoloģijas un aprīkojums... bet ir vērts uzdot jautājumu: vai tas viss ir vajadzīgs? Padomā par turpmākajiem izdevumiem un centies nepārdomāti netērēt uzkrātos līdzekļus, lai uzreiz pēc mazuļa piedzimšanas nenonāktu parādos. Saprotiet, ka jaunas masīvas mēbeles, dārga multfilmu aerogrāfija uz sienām, smagie aizkari bērnistabā un moderni rotaļu komplekti ir pārāk priekšlaicīgi un, iespējams, pilnīgi nevajadzīgi lēmumi.

Bērnu prioritātes nesakrīt ar pieaugušajiem, un, ja ņem vērā, ka tās parādīsies tikai pēc pusotra gada, tad nemaz nav vērts tērēt laiku un naudu nepārdomātai telpas pārkārtošanai. Bērna viedoklis būs jāņem vērā, bet daudz vēlāk!

Svarīgi! Jūsu vēlmes un ieradumi, tāpat kā bērna uzvedība, ir individuāli jēdzieni. Tāpēc nevajadzētu pieļaut kļūdas, ko pieļauj visi, domājot par standarta varianta pareizību vienveidīgai dzīvojamās telpas iekārtošanai. Ja ievērojat vispārpieņemtos standartus, jūs, visticamāk, nebūsiet apmierināts ar rezultātu!

Kapitāls remonts vai kosmētika?

Nekavējoties izlemiet, kāds būs remonts – kapitālais vai kosmētiskais. Nav jēgas veikt remontdarbus tikai bērna piedzimšanai. Racionāls variants ir ērts un praktisks mājokļa un tīrīšanas aprīkojums. Bet ir vērts padomāt par to, ka līdz bērna 5-7 gadu vecumam jūs nevarēsit sākt pilnu remontu. Tāpēc, ja mājoklis prasa šādu darbu, labāk sākt ar kapitāla posmiem!

• Ir svarīgi pārveidot un uzstādīt starpsienas;
• Izlīdziniet sienas un samaziniet stūrus;
• Uzlikt jaunus logus un durvis;
• Nomainīt elektroinstalācijas un ventilācijas, kanalizācijas un ūdensvada caurules, parūpēties par kvalitatīvu apkuri!

Drošība

Šo risinājumu var novietot pirmajā vietā jebkurā prasību sarakstā. Bērna drošība ir vissvarīgākā, un šo apgalvojumu nevar apstrīdēt. Kam jāpievērš uzmanība, lai mājoklis būtu drošs?

Ekoloģiskā situācija

Jau runājām par to, kā iegūt mājokli veselīgam dzīvesveidam, iekārtojot to, izmantojot mūsdienīgus, praktiskus un izturīgus, bet drošus materiālus. Centieties no remonta un apdares, kā arī bērnu dzīvojamās zonas un savas konfigurācijas izslēgt materiālus un dekoru, mēbeles un sadzīves tehniku, citus priekšmetus un priekšmetus, kas var negatīvi ietekmēt veselību aktīvā vai pasīvā veidā. Pārliecinieties, ka standarta vidē vai ar temperatūras paaugstināšanos, mainoties iekštelpu mikroklimatam, nav tādu materiālu, sastāvdaļu un komponentu, kas satur toksiskas vielas, kas sadalās un negatīvi ietekmē cilvēka organismu. Nosakiet aizliegumu bīstamiem interjera dizaina izstrādājumiem, pat ja tie apvieno augstas estētikas un zemu izmaksu prasības. Tikai dabīgi un nekaitīgi, videi draudzīgi materiāli veselīgai videi!

Droša kustība

Mēbelēm un labierīcībām jābūt pārdomātām gan pieaugušajiem, gan bērniem. Jāatceras, ka no pirmā soļa brīža līdz bērna jēgpilnai darbībai paies vēl vairāki gadi. Tikmēr pa visu māju būs neapzināta skriešana un krišana, dejas spoguļu priekšā un lēkšana no dīvāniem, kāpšana augstāk un sēdēšana uz augstiem priekšmetiem. Tāpēc ir svarīgi samazināt savainojumu iespējamību vai, vēl labāk, samazināt to līdz nullei:

• Mēbeļu stūriem, proti, skapjiem un galdiem, galdiem un ķebļiem, ir vērts iegādāties plastmasas un silikona pārvalku komplektus. Tie nenovērsīs izciļņus un kritienus, bet samazinās kaitējumu veselībai;
• Visām masīvajām mēbelēm jābūt stingri nostiprinātām uz virsmas vai vēl labāk, slēptā veidā nostiprinātām pie sienām un grīdas, neļaujot tām apgāzties;
• Jāizvairās no maziem paklājiņiem un paklājiņiem uz grīdas, kas skriešanas laikā slīdēs un pagriezienos slīdēs, palielinot kritiena risku. Arī tieši uz slidenām un cietām grīdām. Tas attiecas uz flīzēm un porcelāna keramikas izstrādājumiem!

Komunikācijas un sadzīves tehnika, elektronika

Mājā vienmēr ir daudz iekārtu, un tai jābūt drošai, kā arī tās uzstādīšanas un pieslēgšanas vietām. Attiecīgi visas rozetes un slēdži ir uzstādīti augstāk, lai mazulis tos nevarētu aizsniegt ar roku. Aizsardzība tiek nodrošināta ar speciālām oderēm un starplikām, pārvalkiem un aizkariem.

Sadzīves tehnika bērnu istabā jātur tālāk no bērna rotaļu laukuma. Televizors, uz grīdas stāvošs gaisa kondicionieris vai sildītājs ar izturīgu un drošu uzstādīšanu ārpus bērna interešu zonas. Mazajai elektronikai labāk uzstādīt sienas skapjus ar salokāmām konsolēm, un parūpēties, lai ierobežotu piekļuvi tiem, uzstādot slēdzenes!

Aizsardzība pret slimībām

Šajā sadaļā varat apsvērt vairākus punktus, kas ir tieši saistīti ar ARVI un citu līdzīgu slimību izslēgšanu. Mazākā caurvēja un spēlēšanās uz aukstas grīdas var izraisīt saaukstēšanos, tāpēc ir svarīgi par problēmu padomāt jau laikus, savas dzīves telpas remonta un aprīkošanas stadijā!

• Grīda ir koka! Videi draudzīgākā iespēja, kas apvieno augstu estētiku un paaugstinātu energoefektivitāti. Koka grīda nav auksta arī bez apkures, un, sēžot uz tās, ir ārkārtīgi grūti saslimt. Papildu iespēja ir dabīgais korķis, kas ir mīkstāks par koka grīdu;
• Mēs noņemam melnrakstus! Logu un durvju atrašanās vietai, kā arī pašai bērnu istabai vajadzētu novērst caurvēju. Logi uzstādīti ar mikroventilāciju, kā arī obligātu aizsardzību pret bērna neatļautu atvēršanu. Pārdomājot atrašanās vietu un armatūru, jūs varat novērst vairākus apdraudējumu veidus vienlaikus;
• Ventilācija un tehnoloģija tīram gaisam! Ir svarīgi uzturēt tīru un svaigu iekštelpu gaisu, lai atbrīvotos no elpceļu kairinātājiem. Bērnudārzā pieplūdes un izplūdes ventilācija nav nepieciešama, ir svarīgi tikai laikus vēdināt telpu. Taču nenāks par ļaunu uzstādīt visaptverošu gaisa apstrādes ierīci. Ir modernas sistēmas, kas attīra gaisu, mitrina un jonizē!

Uzglabāšanas sistēmas

Pēc bērna piedzimšanas lietu skaits ievērojami palielināsies, un ir vērts tam sagatavoties iepriekš. Sākumā iegādājieties, salieciet un uzstādiet papildu kumodi un drēbju skapi vai organizējiet kvalitatīvu, ietilpīgu un ergonomisku uzglabāšanas sistēmu. Pilnīgi iespējams, ka tuvākajā nākotnē apjoms pieaugs arvien vairāk, tāpēc paredziet savā garderobē vietu paplašināšanai, vai arī iepriekš izlemiet par vietu papildu garderobes uzstādīšanai.

Nelielos dzīvokļos lietu glabāšanai varat izmantot katru stūrīti - starpstāvi uz balkona un gaitenī, papildu plaukti pieliekamajā, nelielas nišas zem palodzes. Jums tikai pareizi jāsakārto priekšmeti un lietas dažādiem mērķiem: bieži lietotas - tuvāk jums, vecas rotaļlietas un lietas, kuras mazulis ir pāraudzis - dziļāk pieliekamajā!

Dzīvojamo rajonu skaņas izolācija

Mums ir jāmīl savi bērni pat tad, kad viņi raud un kliedz, traucē mums naktī un neļauj mums atpūsties dienā. Un sākumā mazuļi ļoti nopietni ietekmē vecāku psihi, kuri pārmaiņus mēģina gulēt citā istabā vai strādā birojā, kas atrodas vienas vai divu istabu attālumā.

Taču, lai arī cik tālu jūs dotos no bērnistabas, mazuļa kliedziens novērsīs uzmanību un jūs nespēsiet koncentrēties. Tāpēc renovācijas stadijā, kad tiek veidota bērnistaba, nodrošiniet to ar skaņas izolāciju.

Savas ieceres ir vieglāk īstenot karkasa mājā, kur starpsienā ir uzstādītas akustiskās sistēmas. Dzīvokļos, kā arī bloku un ķieģeļu mājās tas ir nedaudz grūtāk. Taču arī šeit iespējams izvēlēties kvalitatīvu materiālu un nodrošināt skaņas izolāciju, uzbūvējot īpašu karkasu!

Papildus sienām, griestiem un grīdām, kā arī durvīm ar vairākām blīvējuma ķēdēm ir jānovērš troksnis!

Rotaļu laukumu organizēšana

Bērns pavadīs laiku un spēlēs tieši tur, kur gribēs, nevis tur, kur tu viņam būsi atvēlējis vietu. Tāpēc labāk uzreiz pārdomāt vairākas rotaļu zonas, kur būs silta grīda un bez stūriem, kur būs daudz mazulim interesanta un jūsu nemitīgā vizuālā kontrole.

Tas varētu būt istabas stūris, niša zem kāpnēm, īpaši ierīkots spēļu komplekss viesistabā vai cita telpa, kurā pavadāt vairāk laika!

Padoms: Pat ja iepriekš lasītais jau ir pārdomāts vai arī uz svešinieku padomiem raugāties skeptiski, mēģiniet ieteikumu sarakstu izpētīt līdz galam. Pat ja tikai viens vai daži risinājumi jums šķiet jauni, tie var atvieglot dzīvi un arī palielināt jūsu bērna drošību!

Papildus padomi mājas atjaunošanai un sakārtošanai pirms bērna piedzimšanas

Tālāk es vēlos sniegt padomu sarakstu, kurā apkopoti mani pašu novērojumi, kā arī ieteikumi no cilvēkiem, kuri piedzīvojuši līdzīgu periodu. Būs noderīgi uzzināt daudz jauna par savas dzīves telpas organizēšanu pirms galvenā ģimenes locekļa ierašanās!

• Samaziniet bērnu dekoru, nepasūtiet priekšmetus un aprīkojumu, kas jums personīgi patīk, bet ir nederīgs bērnam. Visiem apdares materiāliem un mēbelēm jābūt vērstiem uz komforta un drošības palielināšanu. Renovācijas krāsu gamma un kvalitatīvais apgaismojums patiešām ir ievērības cienīgs. Šiem jautājumiem varat veltīt laiku, pētot krāsu kombināciju psiholoģiju un to ietekmi uz mazuļa garastāvokli un uzvedību. Tas pats attiecas uz apgaismojumu;
• Esiet gatavs mainīt remontdarbus un mēbeles katru gadu vai vairākus. Bērns aug, un viņam pastāvīgi rodas jaunas vajadzības. Līdz ar to nav nepieciešams uzreiz pirkt dārgākās mēbeles, jo tuvākajā laikā tās būs jāmaina;
• Primārais remonts telpai, kurā bērns augs pirmos 4-5 gadus, nedrīkst būt pārāk dārgs. Neaizmirstiet par briljantzaļo un jodu, flomāsteriem, krāsām remontam no tēta skapja, miltiem un citām vielām, kas var sabojāt visu, pie kā strādājat vairākas nedēļas vai mēnešus;
• Apsveriet savas ērtības, kontaktligzdu un lampu atrašanās vietu, kā arī pieaugušo mēbeles bērnudārzā. Tuvākajā laikā tev būs jādzīvo šeit, tāpēc ierīko lampiņu lasīšanai, ērtu krēslu vai pufu, izeju klēpjdatoram un telefona lādētājam;
• Runājot par dzīvojamās zonas aprīkošanu ar mēbelēm, pavadiet laiku uz viegliem, pārnēsājamiem bumbieru krēsliem un pufiem, kā arī īpašiem spilveniem. Jums un jūsu mazulim būs jāspēlējas, jāguļ, jāguļ vai jāatpūšas, kur viņam nepieciešams;
• Pērkot gultu savai guļamistabai, pievērsiet uzmanību tās platumam. Blakus var uzstādīt skapīšus ar pārtinamo galdu vai mazuļa gultiņu ar guļamvietas dublikātu. Bet biežāk jūs joprojām ņemsit bērnu savā gultā. Tāpēc palielināts platums un atbilstošs matracis ir obligāts;
• Sakārtojiet vietu, kur glabāt ratus, balansa velosipēdu un nākotnē arī pilnvērtīgu velosipēdu vai skrejriteni. Ja telpa neļauj, iepriekš padomājiet par piekarināmas stiprinājuma sistēmas uzstādīšanu pie koridora vai balkona sienas vai griestiem;
• Plānojiet aprīkot sava bērna istabu, lai nākotnē to varētu viegli uzlabot. Nav vajadzīgas smagas mēbeles, iebūvēts zonas apgaismojums vai piekarināmas tematiskās tapetes stūrī pie gultiņas. Atpūtas un rotaļu laukumi var mainīties, kad tie kļūst vecāki, mainoties ik pēc dažiem mēnešiem vai nedēļām;
• Netālu no ģērbtuvēm, kas var būt ne tikai bērnistabā, bet arī vannas istabā un pieaugušo guļamistabā, apsveriet nelielas atvilktnes mēbelēs vai piekarināmus plauktus salvetēm un autiņbiksītēm, pulverim un pūderiem un citiem kopšanas līdzekļiem;
• Samaziniet bīstamu stikla izstrādājumu klātbūtni, priekšmetu dekoru smagu figūriņu un plīstošu vāžu veidā. Stikla ieejas durvju apakšējo daļu telpās, kā arī garderobes aizsargāt ar speciālu pastiprinošu plēvi;
• Ja remontdarbu laikā pirms bērna piedzimšanas maināt santehniku, uzstādiet statiskās ierīces bez augšējām elementiem vai smagām izlietnes bļodām;
• Nomainot tos, dodiet priekšroku jaucējkrāniem ar termostatu, neaizmirstiet uzstādīt katlu ūdens sildīšanai;
• Pārliecinieties, ka jums ir tieši vanna, ja iepriekš bijāt tikai dušā
• Balkonā nodrošināt papildu sistēmas drēbju žāvēšanai, jo mazgāšana tagad tiks veikta katru dienu;
• Uz kāpnēm, ja tāda ir mājā, ir nepieciešama kritiena drošības sistēma;
• Ja iespējams, smagās uzglabāšanas sistēmas statīvu un plauktu veidā jāaizstāj ar pakaramiem, kas piestiprināti pie griestiem;
• Vēlreiz! Logu un durvju rokturiem ir jāuzstāda speciāla furnitūra ar bērnu aizsardzību, jo jau 1,5-2 gadu vecumā bērns var aizsniegt katru no tiem!
• Un arī, nekādu flīžu vai flīžu uz grīdas!

Vienā rakstā ir grūti apkopot visu ieteikumu klāstu, jo daudz laika ir jāvelta jebkuram remonta posmam un katrai atsevišķai telpai. Bet, ja nodrošināsiet vienkāršākos standartus, kas norādīti šajā materiālā, jūs jau pirms bērna piedzimšanas paaugstināsiet sava mājokļa komfortu un drošību par vairākiem līmeņiem!

Katra topošā māmiņa ar nepacietību gaida sava mazuļa piedzimšanu. Un, protams, viņa vēlas, lai viņam būtu viss labākais un jaunais, ieskaitot tikko izremontētu istabu vai pat dzīvokļa remontu. Tāpēc nereti ārsta vārdi: “Apsveicam, jums ir bērniņš” jaunajām māmiņām izklausās kā pavēle ​​“mums jāremontē dzīvoklis”.

Daži cilvēki rīkojas uzreiz, citi dzīvokļu remonta “atjaunošanas pasākumus” atliek uz grūtniecības otro pusi, dažreiz pat līdz dekrēta atvaļinājumam.

Bet tikai dažas topošās māmiņas un viņu radinieki domā par to, kā tas ietekmēs grūtnieces veselību. Vai viņai ir iespēja piedalīties dzīvokļa remontdarbos? Kādu reakciju uz viņas ķermeni un gaidāmā mazuļa veselību atstās dzīvokļa remonts?

Ja grūtniecību pavada slikta veselība, toksikoze un spontāna aborta draudi, tad sieviete, visticamāk, netiks galā ar “mājokļu jautājumu”. Taču, ja topošā māmiņa jūtas labi, viņai var rasties pavisam loģiska doma, ka viņa spēj palīdzēt saviem mīļajiem sagatavot dzīvokli jauna iemītnieka ienākšanai.

Faktiski ne tikai aktīva piedalīšanās dzīvokļa remontā, bet arī dzīvošana dzīvoklī, kurā nesen veikts šis dzīvokļa remonts, var ļoti slikti ietekmēt grūtniecības gaitu un bērna attīstību. Tas jo īpaši attiecas uz sākumposmos (grūtniecības trimestrī), kad veidojas visi bērna ķermeņa orgāni un sistēmas.

Fakts ir tāds, ka visas krāsas, lakas un šķīdinātāji ir toksiski un var izraisīt augļa attīstības traucējumus un dažādu organisku defektu veidošanos. Ja nav iespējams izvairīties no dzīvokļa remonta, tad jāizmanto krāsas, kas nesatur – tās ir visdrošākās.

Visbīstamākie ir fenols un formaldehīds: tās ir kancerogēnas vielas, kas provocē alerģisku slimību attīstību un ietekmē elpceļus. To savienojumus satur dekoratīvie sintētiskie pārklājumi, kurus izmanto kā pārklājumu gan bērnu, gan pieaugušo mēbelēm no skaidu plātnes.

Turklāt putekļi, kas sastāv no netīrumu daļiņām, līmes, smiltīm, cementa, tām pašām krāsām un lakām, bez kurām nenotiek neviens dzīvokļa remonts, grūtnieces plaušās nokļūst, kairina un bojā elpceļu gļotādu. . Uz šī fona viegli attīstās tādas infekcijas slimības kā laringīts, traheīts, bronhīts utt. Tos pavada augsts drudzis, intoksikācija un novājinošs klepus, kas grūtniecei un viņas vēl nedzimušajam bērnam ir ārkārtīgi nevēlams.

Savukārt būvputekļi ir kairinošs faktors, kas var izraisīt alerģiju (sevišķi, ja mātei iepriekš ir bijuši alerģiskā rinīta simptomi pret mājas putekļiem). Un nedrīkst aizmirst, ka ne viens vien dzīvokļa remonts norit bez smagumu celšanas. Bet tas var nopietni ietekmēt grūtniecības gaitu: izraisīt intrauterīnā spiediena palielināšanos, paaugstinātu spiedienu uz dzemdi un palielināt mugurkaula slodzi. Maksimālais, ko grūtniece var pacelt, ir 4-5 kg ​​atkarībā no ķermeņa tipa un stāvokļa. Tāpat nevajadzētu kāpt uz kāpnēm ar paceltām rokām, jo ​​pēkšņs reibonis var izraisīt kritienu, un tas var izraisīt placentas atgrūšanos, hematomas, spontāna aborta draudus vai pat tiešu abortu. Un neskatieties uz to, ka līdz šim jūsu grūtniecība bija ideāla visās frontēs: jebkurš akušieris-ginekologs no savas prakses pastāstīs desmitiem gadījumu, kad pat šādas “ideālas grūtniecības” beigušās ar spontānu abortu.

Jā, neaizmirstiet par psiholoģisko komponentu, jo dzīvokļa remonts ir viens no lielākajiem stresa avotiem. Padomājiet, vai esat gatavs šādam pārbaudījumam? It īpaši, ja plānojat remontēt dzīvokli, atrodoties grūtniecības un dzemdību atvaļinājumā. Galu galā 6.–7. mēnesī starp māti un mazuli veidojas ciešas attiecības, un bērns ļoti jūtīgi reaģē uz mātes emocionālo fonu. Tas nozīmē, ka jūsu bērna vispārējā labklājība lielā mērā ir atkarīga no jūsu garastāvokļa.

Mēs varam apkopot:

Protams, vislabāk ir atturēties no remonta dzīvoklī, kurā dzīvo topošā māmiņa. Ja tas nav iespējams, grūtniecei tur jāpavada pēc iespējas mazāk laika un tikai pēc rūpīgas dzīvokļa izvēdināšanas. Jūs nevarat būt klāt mājās, kad kaut kas tiek krāsots vai līmēts. Ja no tā nav iespējams izvairīties, darba laikā izmantojiet respiratoru un atveriet logus pēc iespējas biežāk. Ja jūtat jaunas alerģijas simptomus, nekavējoties konsultējieties ar ārstu. Ārkārtējos gadījumos, ja nepieciešama ārkārtas alerģiska palīdzība, grūtniecības otrajā un trešajā trimestrī lietojiet otrās paaudzes antihistamīna līdzekļus, kuru pamatā ir oriģinālais loratadīns. Un tad, neskatoties uz to, ka grūtniecības laikā tas nav kontrindicēts, tomēr noteikti jākonsultējas ar alergologu. Tikai viņš varēs sniegt kvalificētu palīdzību un izrakstīt ārstēšanu, kas nekaitē bērnam.

Ja topošā māmiņa joprojām nevar pretoties palīdzēt dzīvokļa remontā, tad ļaujiet viņai būt atbildīgai par dekorāciju, mēbeļu izvēli, zvanot būvniecības uzņēmumiem un veikaliem. Grūtniece to visu var izdarīt, nekaitējot veselībai.

Un padomājiet: vai ir vērts tērēt dārgo laiku un pakļaut sevi riskam, kad šīs maģiskās “brīnuma gaidīšanas” minūtes labāk veltīt saziņai ar vēl nedzimušu bērniņu, pastaigai parkā, rokdarbiem vai speciālo skolu apmeklējumam. grūtniecēm? Galu galā mazulim dzīvokļa sienām būs pilnīgi mazsvarīga nozīme. Bērni aug ātri, un pēc gada vai diviem jaunās tapetes tiks saskrāpētas ar flomāsteriem vai norautas pamanāmākajās vietās. Tātad, ja jūsu dzīvoklis pēc Mamajeva slaktiņa neatgādina lauku, atlikiet dzīvokļa remontu uz diviem līdz trim gadiem. Tad jūs varat izvēlēties tapetes kopā ar savu pieaugušo bērnu un ņemot vērā viņa gaumi, un veikt darbu pats, nosūtot savu bērnu uz vasarnīcu pie vecmāmiņas.

ATGĀDINĀJUMS topošajai MĀTEI:

Bīstamākie remonta materiāli grūtniecei: - nitro bāzes krāsas, lakas un emaljas; — špakteles uz silikona bāzes; — silikona hermētiķi; — šķīdinātāji uz acetona bāzes; - ātri žūstošās tapešu līmes,

ATCERIETIES: no remonta pabeigšanas līdz mazuļa ienākšanai dzīvoklī jāpaiet vismaz 2-3 mēnešiem. Tas ir nepieciešams, lai dzīvoklis būtu labi vēdināms no toksiskām vielām.

Kaut kā jau ir sanācis, ka bērniņa gaidīšanas laikā vecāki cenšas dzīvoklī veikt remontu. Topošajām māmiņām “ligzdošanas instinkts” īpaši saasinās pēdējos grūtniecības mēnešos. Es gribu pašu labākoUn ļoti labi! Bet bieži vien problēma ir saistīta ar naudas trūkumu. Vai laiks. Vai spēks. Un tad sākas jautājumi: ko remontēt un ko ignorēt? Kādus materiālus izvēlēties?

Tātad…

KO remontēt?

Plānojot remontdarbus pirms mazuļa piedzimšanas, atcerieties, ka jūsu galvenais mērķis ir ne tik daudz dzīvokļa izskats, bet gan tā ērtības jaunajiem vecākiem un vietas atbrīvošana jaunajam iemītniekam.

Pamatojoties uz šo principu, mēs sākam noteikt prioritātes. Tas, kas ir jādara bez kļūmēm, tiks izcelts treknrakstā.

1. Bērnu istaba. Tas ir, telpa, kurā visbiežāk atradīsies bērns. Tā varētu būt vecāku guļamistaba, atsevišķa istaba vai pat vienīgā istaba dzīvoklī. Bet Pirmkārt un galvenokārtŠai telpai ir jābūt viegli tīrāmai. Uzsākot šīs telpas remontu, apsveriet, vai varat kaut kā samazināt putekļu savācēju virsmu(skapju “jumti”, daudzi plaukti, neaizslēgtos skapjos guļošas lietas, grāmatas uz atvērtiem plauktiem, figūriņu kolekcijas, lustra ar daudziem kuloniem, baterija ar grūti aizsniedzamiem nodalījumiem...). Staigāt pa visu telpu, noslaukot VISAS atklātās virsmas ar lupatu. Vai jūs varat darīt vienu un to pašu KATRU DIENU? Ja jums tas prasīja vairāk nekā 15 minūtes, visticamāk, nē. Tāpēc domājam: nomainīt veco skapi pret iebūvētu? Vai palielināt šāda skapja ietilpību, lai novērstu atvērtos plauktus un statīvus? Nomainīt lustru?

Tagad pārbaudīsim logs: Vai tas nenāk cauri no visām plaisām? Vai logi labi aizveras un atveras? Vai jūs varat labi vēdināt istabu vairākas reizes dienā? Vai vasarā būs odi? Varbūt ir vērts padomāt remonts vai nomaiņa logs Un moskītu tīkla uzstādīšana?

Tālāk apsildes sistēma. Vai ziemā istaba ir silta? Vai pavasarī nav karsti? Nav Vai jums vajadzētu uzstādīt regulatorus, ar kuriem jūs varat kontrolēt temperatūru telpā?? Vai man nevajadzētu nomainīt akumulatoru pret viegli tīrāmu? Apkures sezonā uz radiatora sakrājas putekļi, kas kopā ar silto gaisu lido uz augšu, un mazulis to elpo. Varbūt ir nepieciešams uzstādīt papildu siltuma avotu neatkarīgi no centrālās apkures? Tas ir paredzēts tiem periodiem, kad ārā ir auksts un apkure vēl nav ieslēgta. Ja tas ir sildītājs, tad jārūpējas, lai tas tā būtu droši bērnam. Varbūt jūs varat atļauties apsildāmās grīdas vai sienas. Starp citu, vai aiz jūsu sienas ir izplešanās šuve? Varbūt šo sienu vajag siltināt?

Skaņas izolācija dzīvoklī, kurā atrodas mazulis - tas nozīmē ne tikai spēcīgus nervus kaimiņiem, bet arī mierīgu miegu jūsu bērnam. Tas nav obligāti, bet diezgan iespējams. Par metodēm un materiāliem lasiet sadaļā "Materiāli".

Kā ar mums? sienas? Ja tapetes karājas gabalos vai pēdējo reizi mainīti pirms 10 gadiem un ir aizauguši ar putekļiem - tad tie vienkārši jāmaina. Ja vēlaties vienkārši “kaut ko jaunu” - tad tapešu nomaiņu izslēdzam no obligāto remontdarbu saraksta un atstājam dzīvokļa iedzīvotāju ieskatiem, gaumei un maciņam.

Apgaismojums. Tagad nav problēmu uzstādīt slēdzi ar reostatu. Tas ir mazs, bet tas ir ērti mammai un mazulim! Starp citu, tā kā mēs pacēlām acis pret griestiem, paskatīsimies ar acīm pelēka plāksne, zirnekļu tīkli, drūp apmetums... Neatradāt? Nu cik brīnišķīgi! vēl viens laika un naudas ietaupījums.

Atbrīvot vieta gultiņai, lietām un rotaļlietām.

Mēs apguļamies stāvs. Nu kā tev tur patīk? Patīk? Vai grīda ir apledojusi? Siltinām! Vai nav pārāk grūti? Staigā uz ceļiem, staigā, nesaraujies! Nav dzeloņains? Vai tas nečīkst? Un no balkons un durvis neder? Tagad apskatiet zeķubikses (bikses, svārkus...), lai redzētu, vai tās nelīp uz āru mazas skaidas un šķembas? Vai varbūt grīdā plaisas? Or grīdlīstes attālināties no sienām un grīdas? Kopumā grīda visā dzīvoklī ir jāiekļauj obligāto remontdarbu sarakstā. Galu galā paies tikai daži mēneši un bērns pa to rāpos! Ideāla koka grīda masīvs, bet principā derēs linolejs(es nerunāju par dabīgo linoleju, kas maksā kā parkets) un pat paklāju segums, it īpaši, ja jums ir putekļsūcējs.

Tagad lēnām rāpjamies pa grīdu pa visu dzīvokli, skatāmies visos stūros, īpaši aktīvi mīdām pa vannas istabu, virtuvi un gaiteni.

2. Vannas istaba. Skaista vannas istaba ar spoguļiem, džakuzi un itāļu flīzēm, protams, ir jauka, bet nav nepieciešama. Patiešām svarīgs ir siltums, caurvēja trūkums, cauruļu un jaucējkrānu uzticamība, tīrs ūdens un ērta vieta mazuļa peldēšanai.

Ja tagad jūsu vannas istabā ir arktiskā vasara, tad jums kaut kā tas būs jādara karstums telpa, kur mazgāt bērnu. Tāpēc padomājiet, kura apkures iespēja jums ir pieņemama: karstā ūdens padeve, sildītāja ieslēgšana, apsildāmās grīdas vai radiatora uzstādīšana?

Par karsto ūdeni runājot... Vai jums tas vienmēr ir? Vai jums nav jāļauj tam nostāvēties 3 stundas, lai tas sasildītos? Ja viss ir slikti, instalējiet ūdens sildītājs Jūs varat vienoties ar mājokļu biroju un atteikties izmantot centrālo karstā ūdens padevi.

Var uzstādīt filtri uz ūdens padevi. Pat, es teiktu, VAJAG.

Tagad atveriet krānu stiprāk: vai tas nešļakstās uz visām pusēm? Vai viņi lido? Nu, jūs nevēlaties applaucēt bērnu! Mēs maināmies mikseris.

Tālāk padomāsim, kā izmazgāsim bērnu? Kopīgā vannā? Vai mazā bērnu vanniņā? Tad vanna būs jānovieto ērti– nav zems (apžēlojies par mammas muguru!) un stabils. Nodrošināt plaukti, kuru var viegli aizsniegt pēc ziepēm, vates, dvieļa... Būtu arī jauki, ja būtu vieta, kur ievietot bērnu uzreiz pēc vannas, lai ietītu to dvielī. Bērnu vannas piederumi (ziepes, dvielis u.c.) nedrīkst būt pirmie, kas pie rokas nāk, kad ciemiņi ierodas mazgāt rokas. Tāpēc būtu labi, ja viņi tos pieskatītu atsevišķa vieta tālākajā stūrī. Pievērsiet īpašu uzmanību grīdai: vai uz tās uzlesiet nedaudz ūdens, vai arī tā kļūs slidens?

3. virtuve. Šeit būtu jānodrošina viss, lai mamma mazāk laika velta mājsaimniecības darbiem. Iespējams, flīžu vietā vannas istabā labāk ir iegādāties virtuves trauku mazgājamo mašīnu, bet dzīvojamai istabai jaunu aizkaru vietā - virkni mazas sadzīves tehnikas: gaļasmašīnu, blenderi, mikroviļņu krāsni, labas pannas un podi... Novērtējiet savu veļas mašīna– viņai nebūs viegli!

4. gaitenis. Drīz šeit ievērojami samazināsies telpa. Jo nopirksi ratus. Atcerieties, ka rati nav drēbju, cepuru, svaigu avīžu un atslēgu noliktava! Tas ir labi, lai piešķirt par ratu stūrītis, kur viņa nevienam netraucētu, neaicinātu kādu mest sev ar šalli un maku, kur netīrumi no riteņiem neizklīstu peļķē pa visu gaiteni. Vai nav kur nolikt ratiņus? Mēs rāpjam ārā pa ieeju. Varbūt kaimiņi nebūs pārāk sašutuši, ja uz vietas izveidosiet skapi ratiņiem, ragaviņām utt.? Vai viņi būs sašutuši? Tad ejam lejā uz pirmo stāvu. Daudzās ieejās ir vieta zem kāpnēm, kas norobežota ar restēm (nevis ieeja pagrabā!) Varbūt vajadzētu to notīrīt, atjaunot, izkārt savu slēdzeni un turēt tur ratus? Visbeidzot, pārlieciniet savus kaimiņus, ka tas ir īslaicīgi! Turklāt no ieejas var sadarboties ar citām māmiņām.

Rati, it īpaši ar bērnu, sver daudz, tāpēc jums ir iepriekš jāpārdomā process, kā pārvietoties no dzīvokļa uz ielu un otrādi. Ja jums ir augsta veranda, kāpnes ceļā no ieejas uz liftu vai lifta nav vispār, aprīkojiet kādu rampa. Jūs varat piemetināt “sliedes” tieši pie kāpnēm vai pat tikai pie vienas sliedes.

Drošība.

Tagad nebūsim slinki, mēs rāpojam četrrāpus vienā stāvā pretējā virzienā: no gaiteņa un visā dzīvoklī. Es nejokoju. Mēs ar jums pārbaudām jūsu mājokļa drošību no rāpojoša bērna skatu punkta (ak, nenoslaukiet! Laiks paies vēja spārniem. Pirms pamanāt, "Lala" jau skraida pa visu dzīvokli)

1. Gaitenis. Bīstamākais gaitenī ir netīrumi un dažādi apavu krēmi. Tāpēc jums ir jānodrošina akas aizvēršana skapis apaviem un ķimikālijām Un viegli tīrāma grīda.
2. Virtuve. Šeit ir daudz briesmu. Tie ir stūri uz mēbelēm, atvilktnēm, stikla traukiem un beztaras izstrādājumiem, karsta cepeškrāsns, plīts, uz plīts izvirzīti cepšanas pannu rokturi, galdautu un eļļas lupatu nokarenās malas, viegli pieejami asi naži, dakšiņas, sadzīves tehnika, vadi, medikamenti, mazgāšanas līdzekļi . Viss, ko tu pats varēji aizsniegt, stāvot četrrāpus, būs pieejams arī tavam bērnam!

1. Vannas istaba un tualete. Galvenais šeit ir grūst skapji ar slēdzenēm visa sadzīves ķīmija.
2. Istabas. Aizvērt mēbeļu stūri, pārbaudiet slēdzenes uz logiem un balkoniem, noņemt vadi, nomainiet bojāto un neuzticamo rozetes un slēdžus, nolikt vai nostiprināt nestabilas mēbeles. Put aizbīdņi aizvēršanai visas durvis - jūs nevēlaties, lai bērns iespiestu pirkstus starp durvīm un aplodi? Vai tas ir ilgtspējīgs? TV un datora monitors? Vai tā aizmugurējā siena ir vērsta pret bērnu gultiņu vai sētu? Šeit nāk galvenais starojums.
3. Balkons. Ja balkons nav iestiklots, tad būtu labi glazūra vismaz daļu. Lai uz balkona “staigājoša” bērna ratos neiekristu atkritumi un izsmēķi no augšējiem stāviem.

Principā pēc tam, kad jūsu dzīvoklis ir saskaņots ar iepriekš minētajām prasībām, jūs varat pabeigt remontu, bet, ja jums joprojām ir spēks, nauda un vēlme, varat sākt iekārtot visu dzīvokli.

Materiāli

1. Skaņas izolācija. Tiem, kam ir daudz naudas, ir speciāli skaņas izolācijas materiāli (dažādi izolona izstrādājumi, putuplasta loksnes, minerālvate.) Un tiem, kas vēlas ietaupīt, ir foršs variants - lētākie putuplasta līme griesti! Tie maksā apmēram 17 rubļus par m2. Jūs pielīmējat tos 2 slāņos, kas pārklājas uz griestiem un sienām - un jūs gandrīz pilnībā aizmirstat par saviem kaimiņiem. Dabiski, ka šo negodu labāk noklāt ar ģipškartona plāksni.

2. Tapetes. Protams, var pieturēties pie dabiskuma. Bet šobrīd ir sintētiski materiāli, kas pēc īpašībām nekādā ziņā nav zemāki par parastā papīra slāni, kas ietīts rullī. Tāpēc, visticamāk, jums vajadzētu pievērst uzmanību VIDEI DRAUDZĪGS. Tie. jebkuram materiālam, ne tikai tapetēm, nevajadzētu izdalīt toksīnus, atstāt nelielas daļiņas uz drēbēm un rokām vai izdalīt spēcīgu smaku. Un tomēr, kādas tapetes visloģiskāk izvēlēties, kad mājās ir mazs bērns?

3. Grīdas segums.

• Ideāla grīda - koka. Vienkārši tāpēc, ka koksnei ir veselīga enerģija, tā neuzkrāj statisko elektrību, tai piemīt antiseptiskas īpašības, viegli tīrāma un elastīga. Bet laba koka grīda – masīvkoks, korķis vai parkets – ir dārga. Tāpat kā dabīgais linolejs. Tāpēc, ja vēlējāties iztērēt savu pēdējo naudu uz grīdas, labāk ir atstāt šo ideju.
• Principā pieņemams variants dzīvoklim, kurā ir bērns, lamināts. Bet pēc autora personīgā viedokļa lamināta grīdas segums un vinila tapetes uz sienām ir materiāli no vienas kategorijas.

Ja uz grīdas nav iespējams tērēt daudz naudas, labāk ir ņemt parasto linoleju vai paklāju.

Īpašu uzmanību vēlos pievērst grīdlīstes. Parastās koka grīdlīstes, kuras tika pienaglotas, atstāsim agrāk. Grīdlīstes labāk izvēlēties ar aizbīdni vai skrūvēm, ar kasti vadiem. Bet šeit ir arī noslēpums: kastītei ir “ārēja piekļuve” - kad tiek noņemta šaurā daļa gar visu grīdlīsti, tur tiek ielikti vadi un sloksne tiek nofiksēta atpakaļ vietā. Taču nav pārliecības, ka bērns šo latiņu tāpat nenotīrīs. Un nedomājiet, ka viņam nav pietiekami daudz prāta vai spēka, mazajiem pētniekiem visa šī ir vairāk nekā pietiekami. Tāpēc drošāka ir cita iespēja: cokola ārējo daļu pilnībā atskrūvē, vadus ieliek speciālā kastē, pēc tam ārējo daļu atskrūvē.

4. Rozetes un slēdži. Šeit galvenais ir drošība. Paņemiet tos priekšmetus, kuriem ir labs stiprinājums pie sienas un kurus bērns nejauši neizraus aiz saknēm. Labāk nav cerēt, ka vēlāk jūs ievietosit kontaktdakšas kontaktligzdā: šī ir papildu lieta, kas izraisa bērnā zinātkāri un vēlmi par katru cenu “izlasīt šo lietu”. Arī rozetes ar vākiem nav piemērotas - kāda interesanta “māja”! var atvērt un aizvērt! Labāk ir ņemt kontaktligzdas ar iebūvētiem “aizkariem” - spraudņiem tieši caurumos, kur ievietojat kontaktdakšu.

Ir loģiski pārvietot slēdžus zemāk, bērnam sasniedzamā vietā. Tad jūsu viengadīgais varēs ieslēgt gaismu jebkurā viņam vajadzīgajā telpā.

Krāsa un noskaņojums.

Apdarē izmantoto materiālu kvalitāte un videi draudzīgums vēl nav garantija, ka dzīvoklis būs mājīgs. Nez kāpēc dažās istabās bērns nemitīgi raud vai sāk bieži slimot... Fakts ir tāds, ka lelles ķermenis ļoti ātri reaģē gan uz paša bērna, gan apkārtējās vides noskaņojumu. Un “klimatu” ģimenē lielā mērā veido vide. Dažas krāsas rada saspringtu atmosfēru, un detaļām un rakstiem pārlieku piesātināts interjers rada noguruma sajūtu.

Es nedomāju, ka būtu ieteicams šeit pārrakstīt daudzu rakstu un vietņu saturu par šo tēmu. Tāpēc es vēlos sniegt dažas saites.

• Krāsas ietekme uz ķermeni kopumā:
  http://www.aquarun.ru/keyf/keyf_book/0/pril_c.html#1
• Krāsa bērnu istabā:
  http://dom.rodim.ru/cvet/detzvet.html
  http://www.3d-proekt.ru/cena_stili/cvet_v_detskoy.php

Kāpēc mēs pievēršam tik lielu uzmanību mājas krāsu shēmai, tieši tad, kad gaidāms bērniņš?

Fakts ir tāds, ka bērniem ir nedaudz atšķirīga krāsu izjūta nekā pieaugušajiem.

Ir konstatēts, ka ne visas krāsas vienādi piesaista bērnu uzmanību. Eksperimenti, lai noteiktu bērnu iecienītākās krāsas, ir parādījuši, ka bērniem patīk spilgtas un tīras krāsas. Pirmās trīs zīdaiņu izvēles krāsas ir šādā secībā: sarkana, zila, dzeltena.

Bērnam ļoti svarīgs ir novitātes efekts: ja krāsām, kuras bērns visu laiku redz, pievieno jaunu, tad sākumā, kamēr bērns nav pieradis, jaunā krāsa visvairāk piesaistīs bērna uzmanību. Tas ir, ja vēlaties pastiprināt noteiktas krāsas ietekmi uz savu bērnu, nemaz nav nepieciešams izrotāt visu istabu šajā krāsā. Daudz praktiskāka ir pasteļtoņu telpa, kurā ik pa laikam caur attēliem, paneļiem, aizkariem, mēbelēm, rotaļlietām tiek ieviesti nepieciešamie krāsu akcenti. Tajā pašā laikā jums jāatceras, ka krāsu shēmai jābūt nedaudz izslēgtai, ja bērns ir ļoti kustīgs, aktīvs un viegli uzbudināms.

Savukārt piesātinātāka krāsu shēma var labvēlīgi ietekmēt pasīvu, flegmatisku bērnu. Bērnam, kuram ir tendence uz bieži saaukstēšanos, tas ir ļoti svarīgi debesu zils Un violets krāsas, kas labvēlīgi ietekmē elpošanas sistēmas darbību. Zils krāsa kopumā uzlabo imunitāti.

A sarkans palielina iekšējo enerģiju, veicina hematopoēzes aktivizēšanos, asinsrites un vielmaiņas normalizēšanos.

apelsīns palīdz pārvarēt nogurumu, blūzu, depresiju, nenoteiktību, trauksmi un bailes.

Dzeltens palielina koncentrēšanos, uzlabo garastāvokli un atmiņu. Tās iedarbība ir ļoti labvēlīga aknu darbības traucējumu gadījumā.

Zaļš veicina sirds ritmisko darbību, atslābina acis, ir mēreni pretiekaisuma un pretalerģiska iedarbība, noder pie pavājinātas nieru darbības, reiboņiem, nervozitātes.

Zils nomierina, mazina iekaisumu un dedzināšanas sajūtas, piemēram, saules apdeguma laikā, labvēlīgi ietekmē vairogdziedzera darbību.

Zils palīdz pret bezmiegu, rada komforta un miera sajūtu, mazina stresu, pazemina asinsspiedienu, nomierina elpošanu.

violets uzlabo intuīciju, normalizē limfātiskās sistēmas stāvokli, palīdz migrēnas gadījumos.

Pareizi sakārtots interjers palīdzēs saglabāt veselību, spēku un garastāvokli visai ģimenei!

• Relaksācijas meditācija "Laimīga mamma" - JAUNA PROGRAMMA topošajām māmiņām!

DatsoPic 2.0 2009, Andrejs Datso

Gadās, ka vecāki, gaidot gaidāmā bērna piedzimšanu, cenšas ātri visu sagatavot viņa piedzimšanai.

Viņam pērk dažādas lietas, mēbeles, drēbes. Galu galā šādas nepatikšanas noteikti ir patīkamas. Šis ligzdošanas sindroms ir īpaši izteikts mātēm tuvāk dzemdībām. Papildus tam viņi cenšas atjaunot istabu, kas vēlāk kļūs par mājīgu bērnudārzu. Tomēr ārsti neiesaka steigties ar tik pārsteidzīgu lēmumu.

Mūsdienu medicīna ir nonākusi pie secinājuma, ka dzīvot jaundzimušā bērna istabā, kurā nesen pabeigti remontdarbi, ir ārkārtīgi nevēlami un pat bīstami! Pirmkārt, tas attiecas uz grīdas segumu maiņu.

Nesen izrādījās, ka tādi pārklājumi kā lamināts un paklāji var saturēt bīstamu savienojumu avotus: etilbenzolu un stirolu. Ir zināms, ka tie maziem bērniem izraisa elpošanas grūtības un var ietekmēt arī viņu augļa attīstību.

Uzziņai: Etilbenzols ir bezkrāsains šķidrums, kas smaržo pēc benzīna. Stirols veidojas no etilbenzola tvaikiem. Tos plaši izmanto plastmasas un līmju ražošanā.

Zinātnieki no Vācijas Helmholca centra, kas specializējas mūsu vides izpētē, stingri iesaka atteikties no idejas par bērna istabas remontu līdz bērna viena gada vecumam. To nevajadzētu darīt arī grūtniecības laikā, lai ar šiem toksiskajiem savienojumiem nekaitētu vēl nedzimušajam bērnam.

Helmholca pētniecības centri strādā dažādās jomās, meklē un atrod atbildes uz mūsdienu sabiedrības izaicinājumiem.

Eksperti uzskata, ka Vācijā aptuveni desmitiem tūkstošu tur dzīvojošo zīdaiņu ir kādas elpošanas problēmas. Stirēns un etilbenzols ir tie, kas izraisa šīs veselības komplikācijas. Bērnu plaušām, kas jau tā ir pārāk neaizsargātas, šie savienojumi ir ļoti toksiski.

Turklāt iepriekš minētie bīstamo savienojumu avoti palielina alerģiju attīstības risku dzemdē, izraisot imūnreakciju. Situācija var kļūt sarežģītāka, ja bez visa pārējā bērna vecāki slimo ar siena drudzi, bronhiālo astmu un citām alerģiskām slimībām, kas ir iedzimtas.

Tāpēc labāk nesteigties ar dzīvokļa pilnīgu remontu pirms mazuļa ierašanās un tērēt laiku nevis sarežģītiem remontdarbiem, bet gan priecīgai gaidītā vēlamā bērniņa drīzumā.