Нүүрний хүссэн хэлбэрийг эзэлхүүн, гэрэлтүүлэх: хацрын яс, уруул, нүдний дотоод булан. Яагаад энэ хөлийн мэх хэрэглэж болохгүй гэж? Chiaroscuro-ийн тусламжтайгаар та хөлөө урт, нарийхан болгож чадна.

Lifehack:хөлний хажуу талыг бараан болгох хэрэгтэй (жишээлбэл, өөрөө идээлэгчтэй), яг голд нь (дээдээс доош, өвдөгний үе хүртэл) - гялалзсан нунтагаар гэрэлтүүлэх хэрэгтэй. Хамгийн тод гялбааг өтгөн бүтэцтэй - зөөгч эсвэл цөцгий нунтаг хэлбэрээр тодруулагчаар өгдөг. Victoria's Secret-ийн загвар өмсөгчид болон поп одод тайзан дээр гарахаасаа өмнө ийм заль мэхийг ашигладаг: босоо хурц гэрэл нь хөлийг нүдээр сунгаж, сайхан арчилгаатай болгодог.

Бүтэн дэлгэц рүү тэлэхБуцах 1 / 3 Урагшаа

Борлосон хөлөнд зориулсан тоник лосьон

Хэрэв танд энэ зун шарлаж амжаагүй бол хамаагүй! Богино банзал, даашинз өмсөж болно, будах тос нь таны хөлний цайвар байдлыг нуух болно: тэд жигд бус арьсыг дарж, бага зэрэг алтан өнгө өгөх болно.

Хамгийн тохиромжтой зүйл бол эдгээр лосьонуудыг түрхэж, үрж, хэдэн минутын дараа хувцаслаж, гудамжинд гарч гүйж болно. Мөн тэдгээр нь өөрөө идээлэх бодис агуулаагүй бөгөөд энэ нь толбо, судал, улаавтар өнгө үлдээхгүй бөгөөд оройн цагаар шүршүүрт ороход амархан угаана гэсэн үг юм.

Lifehack:та тусгай хэрэгсэл худалдаж авах боломжгүй, гэхдээ үүнийг өөрөө хий. Шаардлагагүй бронзер нунтаг нунтаглаж, ямар ч биеийн тостой холино - будагч тос бэлэн боллоо!

Бүтэн дэлгэц рүү тэлэхБуцах 1 / 3 Урагшаа

Гөлгөр хөлөнд зориулсан алтан тос

Бор шаргал нь хөлийг үргэлж нарийхан харагдуулдаг бөгөөд алтан тос нь арьсны бараан өнгө, толигор байдлыг улам тодотгож өгдөг.

Гялалзсан бүтээгдэхүүнийг зөв хэрэглээрэй: доод хөл, гуяны урд хэсгийг тосоор чийгшүүлнэ, гэхдээ асуудалтай газар биш - гялалзах нь зөвхөн целлюлит, арьсны барзгар байдлыг онцлон харуулах болно. Үргэлж царцсан шөрмөс үлдээгээрэй.

Lifehack:Ямар ч тос, түүний дотор гялалзсан тос нь наранд түлэгдсэний дараа арьсыг тэжээж, чийгшүүлнэ. Гэхдээ түлэгдсэн бол түрхэж болохгүй: тос нь арьсны гадаргуу дээр хальс үүсгэж, түүнийг хөргөхөөс сэргийлж, түлэгдэлтийг илүү өвдөлттэй болгодог. Арьс хэвийн байдалдаа орох хүртэл хүлээнэ үү.

Олон эмэгтэйчүүд хөлөө өмднийхөө доор нуудаг урт даашинзЦеллюлитээс гадна арьсны эрүүл бус өнгө, аалзны судас, хаван, сахлын дараа цочрол болон бусад асуудлууд зэргээс шалтгаална. I WANT нь таны хөлний арьсыг хэдхэн секундын дотор арчилгаа сайтай, сайхан болгоход туслах олон төрлийн гоо сайхны бүтээгдэхүүний сонголт хийсэн.

Зэрэг

Муухай арьсны өнгө

Эрүүл бус цайвар цэнхэр арьсны өнгө нь өвлийн дараа жил бүр бидэнд тохиолддог. Энэ асуудлыг шийдэх нь гартаа өөрөө арьс идээлэгчтэй бол лийрийг буудахтай адил хялбар юм. Өнөөдөр хөлний арьсанд зориулсан тусгай бүтээгдэхүүн худалдаалагдаж байгаа ч та бие, тэр ч байтугай нүүрэндээ бүх нийтийн бүтээгдэхүүнийг ашиглаж болно. Дашрамд дурдахад, хөлөндөө нүүрээ арьсанд зориулсан тос хэрэглэх нь шинэ бүтээгдэхүүнийг туршиж үзэх гайхалтай арга юм.

Caudalie Jambes Divines хөлний тоник шингэн

Бүтээгдэхүүн нь 92% байгалийн гаралтай. Chicory үндэс ханд нь пигментийг хариуцдаг. Нэмж дурдахад шингэний найрлагад арьс ширний үр нөлөөг сайжруулж, уртасгах каробын ханд, тэжээллэг усан үзмийн тос, чийгшүүлэгч рапсын ханд зэрэг орно. Шингэн нь байгалийн шаргал сүүдэр өгдөг. Ойролцоогоор зардал - 425 UAH.

Yves Rocher сувдан хөлийн гель

Бүтээгдэхүүний сувдан бүтэц нь 15 минутын дотор хөлөнд байгалийн алтан шаргал өнгөтэй сайхан үр нөлөөг өгдөг. Үр нөлөөг хадгалахын тулд өдөр бүр хэрэглэхийг зөвлөж байна. Нэг жигд давхаргад түрхэнэ. Ойролцоогоор зардал - 105 UAH.

Avon брэндийн Sun + нүүр, биеийн арьсанд зориулсан чийгшүүлэгч тос

Цэцгийн анхилуун үнэртэй тунгалаг гель-лосьон нь хурдан шингэж, арьсанд байгалийн алтан өнгө өгдөг. Энэхүү найрлага нь А, Е витамин, халуун орны тос, пантенол, глицерин, зуун настын хандаар баяжуулсан. Лосьон нь арьсыг чийгшүүлж, зөөлрүүлнэ. Арьс ширний үр нөлөө нь 5 хүртэл хоног үргэлжилнэ. Ойролцоогоор зардал - 55 UAH.

Хуурай арьс

Хуурай арьс нь өвлийн хоёр дахь үр дагавар юм. Энэ асуудлаас ангижрахын тулд эхлээд арьсыг сайтар гуужуулж, дараа нь эрчимтэй чийгшүүлж, тэжээл өгөх хэрэгтэй. Тосон дээр суурилсан давсны скраб нь хоёр асуудлыг нэгэн зэрэг төгс даван туулж, ус зайлуулах нөлөө үзүүлдэг.

Гуамаас ирсэн дулаацуулах үйлчилгээтэй биеийн скраб

Skarb нь үхсэн эсийг төгс гуужуулж, арьсыг цэвэрлэж, шинэчилнэ. Хуурай арьсанд иллэг хийхэд дулаацах нөлөөг мэдрэх бөгөөд энэ нь өнгө аясыг сэргээж, өнгө төрхийг засах болно. Ойролцоогоор зардал - 415 UAH.

Collistar брэндийн Draining Body Scrub

Давстай биеийн скраб нь эд эсээс илүүдэл шингэнийг зайлуулахад тусалдаг. Мөн найрлага нь нишингийн элсэн чихэр, халуун ногоо, эфирийн тосыг агуулдаг. Ойролцоогоор зардал - 530 UAH.

Хаван

Хаван бол юуны түрүүнд дотоод асуудал юм. Тиймээс эмчтэй зөвлөлдөх нь дээр. Гэхдээ урьдчилан сэргийлэх зорилгоор бид хаван, ядарсан хөлний эсрэг гоо сайхны бүтээгдэхүүн авахыг зөвлөж байна.

Ядарсан хөлөнд зориулсан сүү Clarins-ийн Lait Jambes Lourdes

Маш хөнгөн бүтээгдэхүүн нь хөлний хурцадмал байдал, ядаргааг хурдан арилгадаг. Баярлалаа чухал тосболон байгалийн ургамлын ханд агуулсан бүтээгдэхүүн нь арьсыг зөөлөн, уян хатан болгож, усны оновчтой тэнцвэрийг хадгална. Зардлаа тодорхойл.

2018 оны гоо сайхны хамгийн том чиг хандлагын нэг бол хөлний тонер юм. Тэд сахлын дараа судас, улайлтыг нуугаад зогсохгүй арьсыг арчилж, чийгшүүлж, целлюлит болон хөлний бусад жижиг согогийг нуудаг. Тэд ихэвчлэн арьсанд бараан сүүдэр өгч, түүний тайвшралыг тэгшлэнэ.

Тиймээс, жинсэн өмдөө нууж, бэлэн сарафан, богино банзал, шорт аваарай. Эдгээр бүтээгдэхүүнийг хэрэглэсний дараа зуны улиралд хөл нүцгэн байх нь ичмээр зүйл биш юм.

Хөлийг будах хамгийн сайн бүтээгдэхүүний жагсаалтыг гаргахын өмнө бид зөвлөгөө өгөх ёстой гэж үздэг: ямар нэгэн будагч тос түрхэхээсээ өмнө арьсаа чийгшүүлэхээ мартуузай - эхлээд бэлтгэлгүйгээр нүүрэндээ суурь түрхэж болохгүй. "праймер". Зүгээр л тос хэрэглэж болохгүй, хөнгөн тос эсвэл биеийн бальзам авах нь дээр.

MAC-ийн нүүр ба биеийн суурь

За энэ төрөл жанрын сонгодог бүтээл. Нүүр болон биед зориулсан энэхүү суурь нь мэргэжлийн нүүр будалтын зураачдын гоо сайхны хэрэгсэл болгонд байдаг. Нэгдүгээрт, энэ нь арьсанд төгс тохирч, өнгөлөг өнгө, тайвшруулах үйлчилгээтэй. Хоёрдугаарт, үнийг үл харгалзан уг хэрэгсэл нь нэлээд хэмнэлттэй байдаг: маш баялаг пигмент бүхий шингэн томъёо нь төгс бүрхэхэд хүрэхийн тулд хамгийн бага хөрөнгө зарцуулах боломжийг олгодог. Тийм ээ, MAC Face and Body Foundation-ийн бас нэг давуу тал бол өдрийн турш таны хөлний аяыг юу ч сүйтгэхгүй. Цөцгий нь хувцас дээр харагдахгүй (хэрэв та нэг тонн бүтээгдэхүүн хэрэглэхгүй бол), чийг, халуунд тэсвэртэй, фитнессийн хичээлийн үеэр ч таны хөл төгс харагдах болно.

Дашрамд дурдахад, Хлое Кардашиан хэзээ ч улаан хивсний ёслолд энэ тосыг хөлөнд оруулахгүй.

Guerlain-ийн Terracotta Jambes De Gazelle

Энэ бол олон гоо сайхны блогчдын дуртай хэрэгсэл юм. Өнгө будагч шүршигч нь арьсны согогийг нуухын зэрэгцээ үзэсгэлэнтэй хүрэл өнгө өгдөг. Энэ нь өдрийн төгсгөлд энгийн усаар угааж цэвэрлэдэг түр зуурын өөрийгөө нарийсгагчтай адил юм. Тийм ээ, түүнтэй хамт усан сан руу явахгүй байсан нь дээр, гэхдээ үзэсгэлэнтэй хүрэл хөлтэй гудамжаар алхах нь маш их боломжтой юм. Уг шүршигч нь каробын хандыг агуулдаг бөгөөд энэ нь меланиныг үйлдвэрлэхийг өдөөдөг, өөрөөр хэлбэл энэхүү будагч бодис нь бор өнгийг өөртөө "татаж", одоо байгаа хэсгийг нь засдаг.

Биотермийн BB Milk Lait Corporel

Биеийн сүү нь BB нүүрний тосыг аналог боловч цайвар өнгөтэй болгодог. Хувцсан дээр хэвлэгдэх боломжтой тул зөвхөн биеийн нээлттэй хэсэгт түрхэх нь дээр. Бүтээгдэхүүний нягтралыг хянахын тулд сүүг алган дээрээ тараах нь хамгийн сайн арга юм. Цөцгий түрхэх тусам хувцас дээр дарагдахгүй гэдгийг санаарай. Гэсэн хэдий ч хувцаслахаасаа өмнө сүүг бүрэн шингээх хүртэл 5-10 минут хүлээх хэрэгтэй. Бие махбодид зориулсан BB нь арьсыг сайхан сүүдэрлэж, бага зэргийн өө сэв, бүр хөхрөлтийг далдлахаас гадна арьсыг өдрийн турш чийгшүүлнэ. Энгийн усаар угаана, бороонд болгоомжтой байгаарай. Ийм тосноос шаргал өнгөтэй байх болно, гэхдээ та шингэн триконы нөлөөг авах болно.

Dermablend-ийн хөл ба биеийн бүрхүүл

Америк Суурь Dermablend нь өндөр хамрах хүрээгээрээ алдартай бөгөөд шивээсийг хүртэл нууж чаддаг. Энэхүү хөл, биеийн бүтээгдэхүүн нь илүү шингэн тууштай бөгөөд тараахад илүү хялбар байдаг. Гэхдээ энэ нь арьсны төгс бус байдал, тэгш бус байдлыг нууж, сорви, хөхөрсөн, венийн судлын ул мөрийг даван туулдаг. Хөл дээр шивээс байгаа бол болгоомжтой байгаарай, энэ бүтээгдэхүүн нь маш пигменттэй тул өөрийгөө зэвсэглээрэй хөвөн нахиа- тэд таны шивээсний контурыг тойрч гарах ёстой бөгөөд ингэснээр цөцгийн доороос тод харагдах болно, мөн таныг хөлний өнгөт бүтээгдэхүүн хэрэглэснийг хэн ч анзаараагүй. Уг крем нь нарны туяанаас 16 цагийн турш хамгаалдаг SPF хүчин зүйлтэй.

Хэрэв та далайн эрэг дээр хэдэн долоо хоног өнгөрөөх азтай болоогүй байгаа бөгөөд яг одоо борлосон хөлөө гайхуулахыг хүсч байвал арьсаа жигд болгодог арьс, арьс ширний бүтээгдэхүүнүүд туслах болно. Өнөөдөр гоо сайхны брэндүүд бүхэл бүтэн биед нэн даруй жигд нарны сүүдэр өгөх эсвэл харааны байдлыг сайжруулах гель, тос үйлдвэрлэдэг. Гадаад төрхнайрлага дахь цацруулагч бичил хэсгүүдийн улмаас арьс. Манай үнэлгээнд - эдгээр сангуудын хамгийн шилдэг нь.

Хөлний тоник шүршигч Terracotta Jambes De Gazelle, Guerlain (3490 рубль)

Terracotta Jambes De Gazelle, Guerlain, "Цагаан зээрийн хөл" нэртэй, нэгэн зэрэг сонирхолтой нэртэй, Tan Booster идээлэх хурдасгуураар баяжуулсан хөлний будаг юм. Олон хүн үүнийг дууддаг гоо сайхны бүтээгдэхүүн"шингэн трико", гэхдээ хэн ч үүнийг зөвхөн хөл дээр төдийгүй биеийн бусад хэсэгт түрхэхийг хориглодоггүй. Сүүдэр гарч ирэхийг хүлээх шаардлагагүй (өөрийгөө наранд шарсан тохиолдолд): хэдхэн минутын дараа арьс нь Газар дундын тэнгисийн эрэг дээр хэдэн цаг наранд шарсаны дараа алтан өнгөтэй болно. Бонус болгон та тоник, ус зайлуулах шинж чанараараа алдартай амтат жүржийн хандны ачаар сэргээгч нөлөөг авах болно.

Биеийн сүү BB Milk Lait Corporel, Biotherm (2000 рубль)

Биеийн сүү BB Milk Lait Corporel, Biotherm нь бестселлер брэндийн Lait Corporel-ийн аналог боловч бага зэрэг чангаруулах нөлөөтэй. Үүнийг зөвхөн биеийн нээлттэй хэсэгт хэрэглэнэ: хөл, гар, деколлет. Та алгаа ашиглаж болно, эсвэл тусгай хөвөн хэрэглэж болно. Хувцаслахаасаа өмнө бүтээгдэхүүнийг бүрэн шингээх хүртэл хэдэн минут хүлээх хэрэгтэй. Сүү нь арьсыг сайхан зөөлөн тоорын сүүдэртэй болгож, бага зэргийн өө сэв, бүр хөхрөлтийг далдлахаас гадна чийгшүүлж, шинэлэг мэдрэмжийг өгөх болно. Энэ нь өдрийн турш үргэлжилдэг боловч орой нь усаар амархан угааж болно.

Нүүр болон биед зориулсан хиймэл идээлэх үйлчилгээтэй вазелин, Кларинс (2050 рубль)

Нүүр болон биеийг зохиомлоор идээлэх үйлчилгээтэй Self Tanning Instant Gel, Clarins вазелинны гол давуу тал нь хөнгөн, тослоггүй бүтэцтэй. Цөцгийтэй харьцуулахад арьсны гадаргуу дээр түрхэх нь илүү хялбар бөгөөд аянгын хурдаар шингэдэг. Та нар шар өнгийн сүүдрийн эрчмийг өөрөө хялбархан тохируулж болно: хэрэв та шоколадан мулато болохыг хүсч байвал өөр давхарга түрхээрэй. Бүтээгдэхүүний найрлага нь ургамлын гаралтай бүхэл бүтэн цогцолборыг агуулдаг: гурван салаа ларреа, зуун настын болон хус модны ханд, түүнчлэн чийгшүүлэгч шинж чанараараа алдартай ши цөцгийн тос.

Зуны улиралд хувцасны шүүгээнийхээ уйтгартай өнгийг тод, баян өнгөөр ​​сольж, алс холын тавиуруудаас богино банзал, шорт, даашинз, сарафан зэргийг сугалж авахыг хүсч байна. Зуны гайхалтай дүр төрхийг угтан бид толинд өөрийгөө дүгнэж, аймшигтайгаар хөлддөг ... Хөлний арьсны цайвар өнгөтэй, газар улайж, венийн "од" болон гадаргуу дээр хялгасан судасны сүлжээ гарч ирэв ... Аз болоход орчин үеийн гоо сайхны салбар зогсохгүй жил бүр бидэнд тааламжтай гэнэтийн бэлэг өгдөг эсвэл мартагдсан хуучин зүйлийг загварт эргүүлж өгдөг. Тиймээс хөлийн суурь нь арьсны согогийг нуухаас гадна хөлний хэлбэрийг нүдээр өөрчилж, гоолиг, тохиромжтой гоо сайхны бүтээгдэхүүн юм.

Онцлог ба ашиг тус

Үзэсгэлэнт эмэгтэй хөл нь үргэлж эрчүүдийн анхаарлын төвд байсаар ирсэн. Харамсалтай нь хөлний арьс бидний хүссэнээр үргэлж харагддаггүй. Төрсөн цагаасаа эхлэн хэн нэгний арьс цайвар өнгөтэй, заримдаа бага зэрэг хөхөвтөр өнгөтэй байдаг бол зарим нь хэт мэдрэмтгий, эмзэг арьстай байдаг тул аливаа гоо сайхны процедурт улайлт, цочрол үүсдэг. Дунд насны эмэгтэйчүүд хялгасан судасны сүлжээ, венийн "од" -ын талаар гомдоллодог бөгөөд энэ нь доод мөчдийн сэтгэл татам байдлыг нэмэгдүүлдэггүй.

Үүнээс харахад хөлний суурь нь орчин үеийн гоо сайхны төвүүдийн боловсруулсан шинэлэг зүйл биш юм. Энэ хэрэгсэл нь дайны дараах үед ч алдартай байсан. Дэлхийн 2-р дайны дараа нейлон трико маш их хомсдолтой байсан тул эмэгтэйчүүд маск нөлөөтэй хөл тос хэрэглэж эхэлсэн.

Ихэнхдээ суурь нь андуурч эсвэл өөрийгөө арьс ширнийхэнтэй харьцуулдаг. Үнэн хэрэгтээ энэ хоёр бүтээгдэхүүн нь зарим талаараа ижил төстэй байдаг: арьсны янз бүрийн согогийг нууж, өнгийг жигд болгож, арьсыг бараан болгодог. Энэ нь хүрэл гялалзсан бараан өнгийн суурьтай холбоотой ердийн зүйл юм. Гэсэн хэдий ч хуримтлагдах нөлөөтэй, арилгахад хэцүү, өөрөө идээлэхээс ялгаатай нь дараа нь суурь нэг удаагийнхөлийг төгс болгож, энгийн саван эсвэл шүршүүрийн гельээр амархан угаана. Усны хамгаалалттай тосыг ч гэсэн ердийн аргаар амархан угааж болно.

Брэндийн тойм

Хөлний арьсны өнгийг жигд болгоход ашигладаг тоник тосыг өнөөдөр гоо сайхны зах зээл дээр нэлээд өргөн хүрээтэй танилцуулж байна. Орчин үеийн хүмүүсийн дунд хамгийн алдартай, эрэлттэй тональ хэрэгсэл бол:

Artdeco-ийн "Хөл дээр шүрших суурь"

Хөлний оройн арьсны өнгийг засах гайхалтай хэрэгсэл. Хэд хэдэн сүүдэрт үйлдвэрлэсэн:

• байгалийн- арьсыг тааламжтай болгоно байгалийн ая, бүх тааламжгүй мөчүүдийг жигдрүүлж, нуухын зэрэгцээ;
• хүрэл- байгалиас заяасан өвөрмөц шинж чанаруудаас гадна энэ нь арьсыг илүү бараан болгож, цайвар бор өнгийг дуурайдаг, хэрэв та нар үнэхээр борлосон хөлтэй болохыг хүсч байвал түрхэж болно, энэ нь биед ч тохиромжтой.

Шүршигчийг хэрэглэхэд хялбар байдаг бол хэрэглээ нь ач холбогдолгүй, бүтээгдэхүүн нь хэмнэлттэй байдаг. Хувцас, даавуунд толбо үүсгэдэггүйшөнийн цагаар угаахгүй бол.

Faberlic-ийн SkyLine цувралын төгс хөл"

Нэр нь энэ хэрэгслийн гаргаж буй эффекттэй бүрэн нийцдэг. Өөрийгөө туршиж үзсэн Faberlic-ийн "Төгс хөл", та энэ тосыг салахыг хүсэхгүй байх магадлал багатай. Оройн өнгө аяс, хэрэглэхэд хялбар, ядрах, хавдах шинж тэмдгийг арилгах, венотоник нөлөө, түрхсэний дараа тогтворжуулах, байгалийн гаралтай орц найрлагын тааламжтай үнэр, Найдвартай хэт ягаан туяаны хамгаалалт (SPF 15)- Та энэ бүтээгдэхүүнийг ингэж тодорхойлж болно.

Доорх видеоноос faberlic хөлийн суурьтай танилцаарай.

"24 каратын алтан хөл" хаалга Нанник

Бусад алдартай сангуудын нэгэн адил барааны тэмдэг, маш сайн бүтэцтэй, жигд хэвтэх, арьсанд байгалийн сүүдэр өгөх, түрхэхэд хялбар (гэхдээ савны хэмжээ бага байна гэсэн гомдол байдаг), наалдамхай, хүндийн мэдрэмж төрүүлдэггүй, толбо үүсгэдэггүй. хувцас, усны эсэргүүцэл өндөртэй. Энэ нь орчин үеийн зах зээл дээр байгалийн ба хүрэл гэсэн хоёр тонноор танилцуулагддаг. Өөр нэг давуу тал нь: далай, усан санд сэлж дараа нь шинэчлэх шаардлагагүй.

Мөн худалдан авагчид уг хэрэгслийг ихээхэн сонирхож байна "Нүүр ба биеийн суурь"-аас MAC,Kryolan "Body Cover DermaColor", Ковердермийн "Perfect Legs", Redist-ийн "Airbrush Legs".

Яаж хэрэглэх вэ?

Эцсийн үр дүн нь зөвхөн ашигласан бүтээгдэхүүний чанараас гадна түүнийг хэрэглэх техникээс шууд хамаарна. Тиймээс хэрэглэх зааварт заасан зөвлөмжийг үргэлж дагаж мөрдөхийг хичээгээрэй, энэ нь савлагаанд тусдаа оруулга эсвэл гоо сайхны бүтээгдэхүүний саван дээр шууд харагдаж болно.

Варикозын судсыг нуудаг хөлний суурь - энэ бол хэрэглээний энгийн бөгөөд товч юм. Депиляцийн процедурыг урьдчилан хийх шаардлагатай. Мэргэжилтнүүдийн зөвлөмжийн дагуу арьсыг тайвшруулах цаг гаргахын тулд үүнийг өмнөх шөнө хийх нь дээр. Цэвэр, хуурай хөлөнд суурь түрхээрэй. Тусгай тос эсвэл шүршигчээр урьдчилан чийгшүүлж, бүрэн шингээх хүртэл хүлээхийг зөвлөж байна.

Хэрэглэхийн өмнө лонхыг сайтар сэгсрэхийг зөвлөж байна. суурь. Хэрэв та шүршигчтэй бол 15-20 см-ийн зайг барьж, хөлний бүх уртын дагуу жигд шүршинэ. Арьсанд массажны хөдөлгөөнөөр зөөлөн иллэг хийнэ. Хэрэв бүтээгдэхүүн нь өтгөн бүтэцтэй (шингэн эсвэл илүү нягт) байвал эхлээд гартаа "залгаж", бага зэрэг үрж, дараа нь хөл дээрээ түрхэх нь дээр.

Энэ нь авах болно хэдэн минутингэснээр шүршигч эсвэл цөцгий сайн шингэдэг. Хөлний арьс бүрэн хуурай болсны дараа хувцаслах нь дээр.