ऑनलाइन मनोवैज्ञानिक वय निर्धारित करण्यासाठी चाचणी. मनोवैज्ञानिक वय काय आहे? संख्यांबद्दल तुमचे प्रेम शोधा

चाचणी. आपले शोधा मानसिक वय

प्रसिद्ध अमेरिकन मानसशास्त्रज्ञ कार्ल रॉजर्स, ज्याने एक दीर्घ आणि प्रसंगपूर्ण जीवन जगले, एकदा म्हणाले: “लहानपणी, मी एक आजारी मूल होतो आणि माझ्या वडिलांनी एकदा सांगितले की मी कदाचित लहानपणीच मरेन. एका अर्थाने, तो चुकीचा होता - शेवटी, मी आधीच 75 वर्षांचा आहे. परंतु दुसऱ्या अर्थाने, तो बरोबर होता हे मी कबूल करण्यास तयार आहे: मला तरुण वाटते आणि मी कधीही म्हातारा होणार नाही अशी आशा आहे.

खरंच, अनेक मानसशास्त्रज्ञांचा असा युक्तिवाद आहे की जेव्हा तुम्ही परवानगी देता तेव्हा म्हातारपण येते. आणि संख्या काही फरक पडत नाही: तुमचे वय किती आहे हे महत्त्वाचे नाही, वीस किंवा पन्नास. खरं तर, सर्व संख्या पूर्णपणे अनियंत्रित आहेत. कालक्रमानुसार वाढण्याच्या या फक्त पायऱ्या आहेत. तुम्ही आणि पृथ्वी हा ग्रह सूर्याभोवती किती वेळा फिरलात हेच ते बोलतात. त्याहूनही महत्त्वाचे म्हणजे जैविक आणि मानसिक वय, जे एकमेकांशी जोडलेले आहेत.

जैविक तुमच्या शरीराची स्थिती दर्शवते. मानसशास्त्रीय - या क्षणी तुम्हाला कोण आणि कसे वाटते हे निर्धारित करते. आणि तुमच्या पासपोर्टमधील केवळ जन्मतारीख तुम्हाला जगाकडे शांतपणे पाहण्यास, तुम्ही जगलेल्या वर्षांचे मूल्यमापन करण्यास आणि भविष्यासाठी योजना बनविण्यास प्रवृत्त करते. केवळ प्रत्येक चौथ्या व्यक्तीचे एक मानसिक वय असते जे ते जगलेल्या वर्षांच्या संख्येशी संबंधित असते. शिवाय, हे प्रमाण सहज बदलता येते.

तुमचे वय कितीही असले तरी या परीक्षेतील प्रश्नांची उत्तरे द्या. आणि हे तुम्हाला तुमचे स्वतःचे जागतिक दृष्टिकोन समजण्यास मदत करेल.

स्वतःला सेट करा 4 गुण- आपण विधानाशी पूर्णपणे सहमत असल्यास;
3 गुण- आपण अंशतः सहमत असल्यास;
2 गुण- आपण त्याऐवजी असहमत असल्यास;
1 पॉइंट- आपण स्पष्टपणे असहमत असल्यास.

आता गुण मोजा आणि निकाल पहा:

आपण टाइप केल्यास 75 पेक्षा जास्त गुण

जन्माचे वर्ष काहीही असो, तुम्ही चैतन्य आणि आत्मविश्वासाने परिपूर्ण आहात. तुम्ही मिलनसार, आशावादी आणि मैत्रीपूर्ण आहात. निश्चिंत राहा, तुम्ही लवकरच म्हातारे/स्त्री होणार नाही.

50-75 गुण

परिपक्वतेच्या मार्गावर तुम्हाला तारुण्याच्या काही गुणांचा त्याग करावा लागला. चिंता आणि तणावामुळे तुमची आनंद करण्याची क्षमता कमी झाली आहे, परंतु त्यांनी तुम्हाला गांभीर्य आणि जबाबदारी शिकवली आहे. तुम्ही एक "सरासरी" प्रौढ आहात, तुमच्यावर समस्यांचे ओझे नाही. पण थोडा अधिक आनंदीपणा आणि आशावाद तुम्हाला त्रास देणार नाही.

50 पेक्षा कमी गुण

ते तुमच्यासारख्या लोकांबद्दल म्हणतात की त्यांनी जगात खूप काही पाहिले आहे आणि प्रत्येक गोष्टीची किंमत त्यांना माहित आहे. पण ही वेळ खूप लवकर नाही का? बघायला, शिकायला आणि अनुभवायला अजून खूप काही आहे!

तुम्ही कधी अशा लोकांना भेटलात का, ज्यांनी म्हातारपणातही तारुण्याचा आशावाद आणि जीवनाची तहान भागवली होती? त्यांच्याशी संवाद नेहमीच तुमचा उत्साह वाढवतो आणि तुम्हाला स्वतःकडे वेगळ्या नजरेने बघायला लावतो जग. त्यांच्या पुढे तुम्हाला खूप मोठे वाटते. असे का होत आहे? वस्तुस्थिती अशी आहे की तुमचे मानसिक वय अशा लोकांपेक्षा मोठे आहे.

मनोवैज्ञानिक वय काय प्रभावित करते?

याचा परिणाम तुमच्या आरोग्यावर होतो. शेवटी, जेव्हा परवानगी दिली जाते तेव्हा म्हातारपण येते. प्रतिक्रिया गती, स्नायू टोन आणि संयुक्त कार्यप्रदर्शन थेट व्यक्तीच्या मनाच्या स्थितीशी संबंधित आहे. तुमच्या पासपोर्टमधील संख्या केवळ तुम्ही आणि पृथ्वीने सूर्याभोवती केलेल्या पूर्ण वर्तुळांची संख्या दर्शवितात. पूर्ण साठी मुख्य गोष्ट सुखी जीवनएखाद्या व्यक्तीचे त्याच्या जैविक आणि मानसिक वयाचे संतुलन असते. ओळख चाचणी तुम्हाला दाखवेल की तुमची किती समानता आहे. मनाची स्थितीआणि शारीरिक संवेदना.

मानसशास्त्रीय वयासाठी ऑनलाइन चाचणी

मानसशास्त्रीय वय चाचणी घेण्याचा प्रयत्न करा. प्राप्त परिणाम आपल्याला आपल्या जागतिक दृश्याची स्थिती निर्धारित करण्यात मदत करतील. कदाचित ते काही लोकांना विचार करायला लावतील आणि त्यांच्या जीवनशैलीत फेरबदल करतील.

तुम्हाला 10 प्रश्नांची उत्तरे निवडायची आहेत. ते प्रामाणिकपणे करा, स्वतःला फसवू नका. तुम्हाला मिळालेल्या गुणांची संख्या तुमच्या पासपोर्टमधील संख्याशी जुळत असल्यास किंवा किंचित जास्त असल्यास, तुम्ही ठीक आहात. ३० वर्षांपेक्षा जास्त वयाच्या लोकांसाठी, “माझे मानसशास्त्रीय वय” चाचणीत कमी गुण त्यांच्या मनाची स्थिती, नवीन संधी आणि स्टिरियोटाइपपासून मुक्तता दर्शवतात.

ज्यांचे मनोवैज्ञानिक वय, ऑनलाइन चाचणीच्या निकालांनुसार, त्यांच्या जैविक वयापेक्षा लक्षणीय पुढे आहे त्यांनी याचा विचार केला पाहिजे. त्यांना जलद वृद्धत्वाचे कारण समजून घेणे आवश्यक आहे.

जर तुम्हाला तुमचे मानसशास्त्रीय वय बदलायचे असेल तर पहा हे चॅनेल.

माझे मानसिक वय - चाचणी

तुम्ही घाईत आहात आणि एक मिनीबस स्टॉपजवळ येताना दिसते. तुमच्या कृती:

अ) मी तिच्याकडे धाव घेईन (1);

ब) वेळेत पूर्ण करण्यासाठी मी शक्य तितक्या लवकर जाईन (2);

c) मी वेगाने जाईन (3);

ड) मी हालचालीचा वेग बदलणार नाही (4);

e) मी तिच्यामागे दुसरी मिनीबस आहे का ते तपासेन आणि काय करायचे ते ठरवेन (5).

फॅशनकडे तुमचा दृष्टिकोन:

अ) मी प्रत्येक गोष्टीत तिच्याशी पत्रव्यवहार करण्याचा प्रयत्न करतो (1);

ब) मला जे आवडते ते मी निवडतो (2);

c) मी नवीन असामान्य पोशाख स्वीकारत नाही (3);

ड) मी आजची फॅशन स्वीकारत नाही (4);

e) कधी कधी मी घेतो, कधी कधी घेत नाही (5).

तुमच्याकडे एक दिवस सुट्टी आहे का. आपल्यासाठी सर्वात आनंददायी काय आहे:

अ) मित्रांसह बसा (1);

b) दिवसभर दूर टीव्ही पाहत असताना (2);

ड) क्रॉसवर्ड कोडी सोडवणे (4);

e) कोणतीही निश्चित प्राधान्ये नाहीत (5).

उघड अन्याय होताना दिसतोय. तुमच्या कृती:

अ) मी मला ज्ञात असलेल्या मार्गांनी न्याय पुनर्संचयित करण्यास सुरवात करेन (1);

ब) पीडितेला मदत करेल (2);

c) मी कायदेशीर मार्गाने सत्य पुनर्संचयित करीन (3);

ड) मी चालत असताना चालत राहीन, स्वतःला जे घडत आहे त्याचा निषेध करून मी चालेन (4);

e) मी बाजू न घेता परिस्थितीत हस्तक्षेप करीन (5).

तुमच्यासाठी समकालीन संगीत:

अ) आनंद (1);

ब) तुम्हाला किशोरवयीन कॉम्प्लेक्सची आठवण करून देते, जे प्रत्येकजण "ओव्हर" नाही (2);

c) तुम्हाला सक्रियपणे निषेध करण्यास भाग पाडते (3);

ड) जास्त आवाजाने त्रासदायक (4);

e) स्पर्श करत नाही, परंतु आपण कबूल करता की प्रत्येकाची स्वतःची अभिरुची असू शकते (5).

आपण मित्रांच्या सहवासात आहात. हे आपल्यासाठी महत्वाचे आहे:

अ) तुमची कौशल्ये दाखवण्याची संधी घ्या (1);

ब) तुमचे महत्त्व दाखवा (2);

c) आवश्यक सजावट राखणे (3);

ड) शांतपणे बसणे, लक्ष न देता (4);

e) या कंपनीतील वर्तनाच्या मानकांचे पालन करा (5).

तुम्ही काम करण्यास प्राधान्य देता का:

अ) विशिष्ट प्रमाणात जोखीम आणि अनपेक्षित वळणांसह (1);

ब) नॉन-मोनोटोनिक (2);

c) जिथे तुम्ही तुमचे ज्ञान आणि अनुभव प्रदर्शित कराल (3);

ड) प्रकाश (4);

ई) भिन्न, मूडनुसार (5).

तुमची पूर्वविचार पातळी:

अ) विचार न करता कोणतेही उपक्रम घेणे (1);

ब) तुम्ही सुरू करण्यास प्राधान्य देता आणि नंतरचे तर्क सोडा (2);

c) जोपर्यंत तुम्हाला सर्व परिणाम कळत नाहीत तोपर्यंत अंमलबजावणी सुरू करू नका (3);

ड) फक्त हमी दिलेली यशस्वी प्रकरणे निवडा (4);

e) प्रकरणांची निवड परिस्थितीवर अवलंबून असते (5).

विश्वासाची पदवी:

अ) फक्त काही (1);

ब) अनेक (2);

c) माझा अनेक लोकांवर विश्वास नाही (3);

ड) कोणीही नाही (4);

e) हे सर्व परिस्थितीवर अवलंबून असते (5).

तुमचा मूड:

अ) बहुतेकदा मी आशावादी असतो (1);

ब) मी अनेकदा आशावादी असतो (2);

c) मी अनेकदा निराशावादी असतो (3);

ड) मी सहसा निराशावादी असतो (4);

e) वेगवेगळ्या प्रकारे, परिस्थितीनुसार (5).

जर चाचणीचे परिणाम कोणतेही प्रकट करतात मानसिक दबाव, समस्या इत्यादी, आम्ही एखाद्या विशेषज्ञशी संपर्क साधण्याची शिफारस करतो, उदाहरणार्थ, मानसशास्त्रज्ञ-संमोहनशास्त्रज्ञ

एरोफीव्स्काया नताल्या

स्त्रीसाठी बाह्य निर्देशक आणि अंतर्गत भावनांमध्ये तरुण असणे महत्वाचे आहे. शारीरिक आणि मानसिकदृष्ट्या तंदुरुस्त आणि आनंदी वाटणे हा जीवनाचा आनंद आहे, इतरांची प्रशंसा करणारी नजर आणि बर्याच काळापासून उदास आणि हसतमुख असलेल्या समवयस्कांचा मत्सर आहे.

मानसशास्त्र-विज्ञान एखाद्या व्यक्तीचे मनोवैज्ञानिक वय हे त्याने जगलेल्या वर्षांची त्याची स्वतःची भावना म्हणून परिभाषित करते, हे सध्याच्या कालावधीचे व्यक्तिनिष्ठ मूल्यांकन आहे किंवा एखाद्या विशिष्ट व्यक्तीच्या वयाचे मूल्यांकन आहे, त्याच्या वर्तनावर आधारित आहे.

प्रत्यक्षात, शारीरिक आणि अंतर्गत वय क्वचितच जुळतात: जर एखाद्या व्यक्तीला त्याच्या पासपोर्ट डेटापेक्षा लहान वाटत असेल तर ते चांगले आहे, परंतु जर ते उलट असेल तर काय? आपल्यापेक्षा मोठे वाटणे म्हणजे सक्रिय जीवनशैली, मनोरंजक गोष्टी आणि आनंद नाकारणे. महत्त्वपूर्ण मनोवैज्ञानिक वय मनोदैहिक निसर्गाच्या रोगांच्या घटनेचा आधार बनू शकते.

मानसिक वय कसे तयार होते?

तज्ञ म्हणतात की मनोवैज्ञानिक वयाची जागरूकता कोणत्याही प्रकारे वर्तमान क्षणावर अवलंबून नसते: केवळ वैयक्तिक अंतर्गत संवेदना दूरच्या भूतकाळातील आठवणी परत आणतात, जसे की अलीकडील घटना, गेलेली वर्षे लपवतात.

आपल्या स्वतःच्या आतील वयाचा अंदाज कसा लावायचा? एखाद्या विशिष्ट व्यक्तीसाठी भूतकाळातील आणि भविष्यातील घटनांचे अनुभवलेले क्षण किती महत्त्वाचे आहेत यावर आधारित मूल्यांकन करणे सोपे आहे:

जर एखादी व्यक्ती भूतकाळातील घटनांना जागतिक महत्त्व देत नसेल, आठवणींमध्ये जगत नसेल आणि आत्मविश्वासाने भविष्यातून काहीतरी मौल्यवान अपेक्षा करत असेल तर त्याला त्याच्या शारीरिक (पासपोर्ट) वयापेक्षा लहान वाटते;
आणि जर एखाद्या व्यक्तीच्या मते, उज्ज्वल रोमांचक घटना आधीच घडल्या आहेत आणि भविष्यातून नवीन काहीही अपेक्षित केले जाऊ शकत नाही, तर अंतर्गत वयाची भावना सध्याच्या वयापेक्षा जुनी असेल आणि भूतकाळातील जीवनाच्या टप्प्यांचे आदर्श बनवण्याची गरज मूळ धरेल. व्यक्ती "अनुभवलेली" आणि "त्याचे जीवन जगत आहे."

हे लक्षात ठेवणे महत्वाचे आहे: भविष्यासाठी योजना बनवणे आणि स्वतःचा स्वतःचा विकास चालू ठेवणे ही व्यक्ती स्वतःच्या नजरेत आणि इतरांच्या मते तरुण बनवते - स्वतःबद्दल आणि त्याच्या आयुष्याबद्दल अशी सकारात्मक वृत्ती पहिल्या सुरकुत्या घट्ट करते आणि थोडे प्रयत्न, उत्कृष्ट शारीरिक आकार राखते.

तुमचे मानसिक वय कसे शोधायचे?

मानसशास्त्रीय वयात तीन मुख्य घटक असतात:

बौद्धिक वय (मानसिक निर्देशक);
सामाजिक वय (आणि समाजात राहण्याची आणि त्याच्या विविध अभिव्यक्तींशी जुळवून घेण्याची क्षमता);
भावनिक वय (संवाद साधण्यासाठी एक संतुलित, आरामदायक व्यक्ती असणे).

आपले स्वतःचे अंतर्गत वय निश्चित करण्यासाठी, जीवनातील क्रियाकलापांची डिग्री, आपल्या स्वतःच्या देखाव्यासह समाधान, नवीन कौशल्ये प्राविण्य मिळवण्याची इच्छा आणि जीवन-समृद्ध स्वारस्यांचा उदय यांचे मूल्यांकन करणे पुरेसे आहे.

मानसशास्त्रज्ञ हे सामाजिक वातावरणाच्या वैशिष्ट्यांद्वारे, लोकसंख्येच्या सामाजिक आणि आर्थिक समर्थनाच्या पातळीद्वारे स्पष्ट करतात: असे दिसते की आनंदी होण्यासारखे काही विशेष नाही - जीवन कठीण आहे, आणि म्हणून लोक व्यावसायिक आणि वैयक्तिक शक्यता पाहत नाहीत. , त्यांना नैराश्य येते आणि शोकपूर्वक उसासे टाकू लागतात, वर्षानुवर्षे जुन्या अशा प्रत्येक श्वासाने ते स्वतःला जोडतात

परंतु इतर देशांतील रहिवाशांची मानसिकता पूर्णपणे वेगळी आहे: ते सकारात्मक आहेत, प्रेम करतात आणि आराम कसा करायचा हे माहित आहे आणि म्हणूनच ते अपवादात्मकपणे तरुण आणि आकर्षक दिसतात. प्रत्येकाने लक्षात घेतले आहे: आदरणीय वयोगटातील युरोपियन लोकांना असे वाटते की ते 30-40 वर्षांचे आहेत आणि ते सर्व वर्षे जगले आहेत.

मानसशास्त्रीय वय. चाचणी

इंटरनेटवर मानसशास्त्रज्ञांनी विकसित केलेल्या अनेक पद्धती आणि चाचण्या आहेत ज्या, तपशीलाच्या किंवा दुसऱ्या दृष्टिकोनातून, कोणत्याही व्यक्तीच्या अंतर्गत मानसिक वयाचे मूल्यांकन करण्यास अनुमती देतात. संभाषणात आणि चाचणीशिवाय, आपण एखाद्या व्यक्तीच्या स्वतःबद्दलच्या वय-संबंधित भावना निर्धारित करू शकता: तो जितका जास्त वेळ भाषणात काम करतो तितकाच तो वृद्ध वाटतो. 20-30 वर्षांच्या मुलासाठी, एक वर्ष हे एक महत्त्वपूर्ण युग आहे आणि तो मागील उन्हाळ्याबद्दल मनोरंजक तपशीलवार तपशीलवार बोलू शकतो, परंतु "50-60" वर्षांच्या मुलासाठी, सामान्य कालावधी दहा ते वीस वर्षे, जे संकुचित स्वरूपात सर्व काही मनोरंजक आहे.

कॅस्टेनबॉम स्केलवरील एक सोपी आणि सोपी चाचणी आपल्याला आपल्या स्वतःच्या मानसिक वयाचे द्रुतपणे मूल्यांकन करण्यास अनुमती देते - चार मुख्य मूल्यांकन निकषांमधील रिक्त जागा भरा:

मला ______ वर्षांचे वाटते.
बाहेरून, मी _____ वर्षांचा दिसतो.
मी ठरवतो की मी _______ वर्षांचा आहे.
माझी जीवनशैली आणि समाजातील वागणूक हे ठरवते की मी _______ वर्षांचा आहे.

मिळालेल्या चार संख्या जोडा आणि चार ने भागा, सरासरी काढा, जे मानसशास्त्रीय वयाचे अंतर्गत व्यक्तिनिष्ठ मूल्यांकन होईल.

तरुण कसे वाटावे?

या जगात जगलेल्या भौतिक वर्षांची संख्या कोणीही कमी करू शकत नाही, परंतु मानसिक वय आनंददायी पद्धतीने समायोजित केले जाऊ शकते. आम्ही मानसशास्त्रज्ञांच्या शिफारसी ऑफर करतो ज्यामुळे तुम्हाला तरुण वाटण्यास मदत होईल:

लोक आणि जीवनाबद्दल आशावादी वृत्ती तुम्हाला तुमच्या स्वतःच्या नजरेत तरुण बनवेल आणि तुमचे आनंददायी संवादाचे वर्तुळ वाढवेल;
प्रेम प्रत्यक्षात पंख आणि तरुणपणाची भावना देते: प्रेम विरुद्ध लिंग, मुले आणि नातवंडे, मित्र आणि नातेवाईकांमध्ये सकारात्मकता आणते आणि एखाद्या व्यक्तीला आंतरिक चमक बनवते;
दीर्घकालीन योजना बनवा: सहली, विकास, नवीन छंद इ. तुम्हाला सध्याच्या क्षणी अडकून न पडता तरुण आणि धैर्याने पुढे जाण्यास मदत करेल;
: रोगांना संधी देऊ नका, आकर्षक शारीरिक स्वरूपावर लक्ष ठेवा, : वय संधी हिरावून घेत नाही, वय त्यांच्या अंमलबजावणीसाठी संधी देते;
मानसिक ताण आत्मा किंवा शरीराला म्हातारा होऊ देणार नाही: शब्दकोडे, प्रश्नमंजुषा, मनापासून कविता शिकणे वेळ घालवण्यास, काहीतरी नवीन शिकण्यास आणि त्याच वेळी आपले आध्यात्मिक वय बदलण्यास मदत करेल.

तरुण वाटण्यासाठी, दरवर्षी वाढणारी आळशीपणा बाजूला ठेवण्याची आणि नुकत्याच जन्मलेल्या व्यक्तीच्या दृष्टीकोनातून भविष्याकडे पाहण्यास भाग पाडण्याची शिफारस केली जाते: "माझ्यापुढे सर्व काही आहे!" म्हणून, पुढील सर्व वर्षांसाठी स्वत: ला तारुण्य आणि जोम द्या, आणि तुमच्या चेहऱ्यावर मंद भाव, निराशा आणि गेलेल्या दिवसांच्या आठवणी नको.

20 फेब्रुवारी 2014, 15:04

चाचण्या

असे अनेकदा घडते की आपले पासपोर्टचे वय आपल्या मानसिक वयाशी जुळत नाही.

तुम्ही मनाने तरुण आहात की, उलट, तुमच्या वर्षांहून अधिक शहाणे आहात?

या सोप्या चाचणीद्वारे तुमचे मानसिक वय निश्चित करा. प्रश्नांची उत्तरे द्या आणि मिळालेल्या गुणांच्या संख्येशी संबंधित निकाल वाचा.

मानसशास्त्रीय वय चाचणी

प्रश्न 1:

रंगांची कोणती श्रेणी तुम्हाला सर्वात आनंददायी वाटते?

A- काळा, राखाडी, तपकिरी;

बी- निळा, गुलाबी, रंगीत;

सी- निळा, हिरवा, पिवळा;

डी - बेज, मलई, पुदीना.

गुण:

प्रश्न #2:

सर्वात जास्त निवडा योग्य प्रकारवीज पुरवठा:

ए- सीफूड;

बी- टेकवे;

सी- फास्ट फूड (मॅकडोनाल्ड्स);

गुण:

डी-20.

प्रश्न #3:

आता तुमच्या जेवणासोबत जाण्यासाठी तुमचे आवडते पेय निवडा:

ए- हलकी पेये: लिंबूपाणी, कोला, फंटा;

सी - लाल वाइन;

डी - फळांचा रस.

गुण:

प्रश्न #4:

तुम्ही टीव्ही चालू करा, तुम्ही प्रस्तावित कोणते पाहाल?

ए- डॉक्युमेंटरी फिल्म्स;

बी- व्यंगचित्रे;

सी-कॉमेडीज;

डी - नाटक किंवा थ्रिलर.

गुण:

प्रश्न #5:

मिठाईबद्दल तुमचा दृष्टिकोन काय आहे?

अ- मला ते आवडते!

ब- सामान्य;

सी - मिठाई मुलांसाठी आहेत;

डी हानीकारक आहे, म्हणून मी त्याचा गैरवापर न करण्याचा प्रयत्न करतो.

गुण:

प्रश्न #6:

ट्विटर (फेसबुक) बद्दल तुमचे मत काय आहे?

ब- वेळेचा अपव्यय;

सी - गरज, मी त्यांच्याशिवाय जगू शकत नाही;

डी - हे सांगणे कठीण आहे.

गुण:

प्रश्न क्रमांक ७:

स्मार्टफोनबद्दल तुमचे मत काय आहे?

A- मला वाटते की ही एक उपयुक्त गोष्ट आहे;

ब- आमच्या काळातील एक परिपूर्ण गरज;

क- मला उत्तर देणे कठीण वाटते;

डी - अनावश्यक आणि महाग गोष्ट.

गुण:

प्रश्न क्रमांक ८:

तुम्हाला तुमचा वाढदिवस कसा साजरा करायला आवडतो?

A- वाढदिवस साजरा करणे मुलांसाठी आहे;

ब- कुटुंबासोबत फक्त दुपारचे जेवण करा;

C- मजा करा आणि तुमच्या मित्रांसोबत साजरी करा;

डी- हॉलिडे गेम्स आणि मेणबत्त्यांसह वाढदिवसाचा केक.

प्रश्न क्रमांक ९:

शास्त्रीय संगीताकडे तुमचा दृष्टिकोन काय आहे?

A- ते आराम करते;

बी- मी तिचा तिरस्कार करतो!

सी- मी तिच्यावर प्रेम करतो!

डी - सामान्य.

गुण:

प्रश्न क्रमांक १०:

तुमची आदर्श सहल कशी असेल?

अ- डिस्ने लँडला भेट द्या;

बी- बीच, हवाई, स्पेन इ.;

C- न्यू यॉर्क, इटली इ. टूर;

डी- नवीन संस्कृती शिकणे.

गुण:

परिणाम:

350 ते 400 गुणांपर्यंत:

तुमचे मानसिक वय 4-9 वर्षे आहे.

याचा अर्थ असा की तुमच्यात ती उत्स्फूर्तता आहे जी लहान मुलांचे वैशिष्ट्य आहे. जीवनातील साध्या आनंदाचा आनंद कसा घ्यावा आणि जगाकडे शुद्ध बालिश नजरेने कसे पहावे हे तुम्हाला माहीत आहे.

300 ते 340 गुणांपर्यंत:

तुमचे मानसिक वय 9-16 वर्षे आहे.

तुमचे मानसिक वय अपरिपक्व किशोरवयीन वयाचे आहे. याचा अर्थ असा की कधी कधी तुम्ही विरोधात बंड करता विद्यमान मानकेआणि एखाद्या गोष्टीवर खूप भावनिक प्रतिक्रिया द्या.

तुमच्याकडे खूप खोडकर पात्र आहे, जे अनेक किशोरवयीन मुलांचे वैशिष्ट्य आहे.

250 ते 290 गुणांपर्यंत:

तुमचे मानसिक वय 16-21 वर्षे आहे.

एखाद्या प्रौढ व्यक्तीप्रमाणे कधी वागायचे आणि लहान मुलाप्रमाणे कधी मजा करायची आणि आराम करायचा हे तुम्हाला माहीत आहे.

जेव्हा परिस्थिती त्याची मागणी करते, तेव्हा तुम्ही गंभीर बनता आणि कार्य पूर्ण करण्यासाठी जबाबदार दृष्टीकोन घ्या. परंतु कधीकधी आपण एक वास्तविक मूल आहात आणि स्वत: ला लहरी बनू द्या आणि बालिश मार्गाने वागू द्या.

200-240 गुणांपासून:

तुमचे मानसिक वय 21-29 वर्षे आहे.

तुमचे मनोवैज्ञानिक वय हे तरुण, परंतु आधीच प्रौढ व्यक्तीचे वय आहे. बऱ्याच वेळा तुम्ही प्रौढ व्यक्तीसारखे वागता आणि गंभीरपणे आणि विचारपूर्वक कसे वागावे हे माहित आहे.

तुम्ही एक बुद्धिमान, जबाबदार आणि सखोल जागरूक व्यक्ती आहात.

150 ते 190 गुणांपर्यंत:

तुमचे मानसिक वय 29-55 वर्षे आहे.

तुमचे वय प्रौढ व्यक्तीचे आहे. तुम्ही एक योग्य व्यक्ती आहात जी नेहमी अतिशय सन्माननीय, काटेकोरपणे आणि थोडी संयमी वागते.

तुझा भव्य शिष्टाचार हेवा करण्यासारखा आहे.

100 ते 140 गुणांपर्यंत:

तुमचे मानसिक वय ५५+ आहे

दुसऱ्या शब्दांत, तुमचे वय वृद्ध व्यक्तीचे आहे. तुम्हाला जीवनातील साध्या गोष्टींचा आनंद मिळतो आणि आधुनिक तंत्रज्ञानामध्ये तुम्हाला विशेष रस नाही.

मानसशास्त्रीय वय हे एक वय आहे जे जीवनाच्या परिस्थितीशी संबंधित आहे. तुमच्या अधिकृत वयाच्या विपरीत, जे तुमच्या पासपोर्टमध्ये लिहिलेले असते, तुमचे मानसिक वय आयुष्याकडे पाहण्याच्या तुमच्या वृत्तीवर अवलंबून असते.

तुम्ही कधी कधी तुमचा आतला आवाज ऐकता आणि तुमचा कधी ताबा सुटला का? तुम्ही आनंदी आहात हे सर्वांना दाखवण्यासाठी तुम्ही कधी वर-खाली उडी मारली आहे, मोठ्याने गाणे गायले आहे का?

मानसशास्त्रीय वय हे आपल्या आतील आवाजाचा आपल्या जीवनावर किती प्रभाव पडतो याचे सूचक आहे. सामाजिक वातावरण, तुमची विचार करण्याची पद्धत आणि जीवनशैली यांचाही यावर प्रभाव पडतो.

एक 12 वर्षांचा मुलगा ज्याने स्वतःची आणि आपल्या भावंडांची जबाबदारी घेतली पाहिजे तो कदाचित 12 वर्षांच्या मुलापेक्षा अधिक प्रौढ मानला जातो ज्याचे जीवन त्याच्या पालकांनी आयोजित केले आहे. मूल जेवढी जबाबदारी घेते, तेवढा तो मानसिकदृष्ट्या परिपक्व होतो.

दुसरे उदाहरण आहे वृद्ध स्त्री, जो अनेकदा तरुण लोकांशी संवाद साधतो. ती एक मुक्त आणि बदलाभिमुख व्यक्ती आहे जिला तिच्या वैयक्तिक विकासात रस आहे. ही महिला मनाने तरुण राहते. नवीन गोष्टींमध्ये रुची आणि अज्ञात शोधण्याच्या धाडसामुळे ती तरुण राहते.

वर वर्णन केलेली दोन्ही परिस्थिती एखाद्या व्यक्तीच्या मानसिक वयावर कोणते घटक प्रभाव टाकतात याची उदाहरणे आहेत.

माझा IQ माझ्या मानसिक वयावर अवलंबून आहे का?

या विषयावर वेगवेगळी मते आहेत. काही लोक म्हणतात की ते अवलंबून आहे, काही लोक म्हणतात की ते नाही. आम्हाला विश्वास आहे की काहीही शक्य आहे; भिन्न IQ पातळी असलेल्या लोकांचे मानसिक वय समान असू शकते. हे देखील शक्य आहे की जास्त बुद्ध्यांक असलेली व्यक्ती कमी बुद्ध्यांक असलेल्या व्यक्तीपेक्षा मानसिकदृष्ट्या मोठी असू शकते आणि उलट!

मी माझे मानसिक वय सुधारू शकतो?

होय, अशा काही गोष्टी आहेत ज्या तुम्हाला तरुण ठेवू शकतात. मेंदूचे खेळ, सुडोकूसारखे कोडे तुम्हाला मानसिकदृष्ट्या सक्रिय आणि तरुण बनवतात. या विषयावर अनेक पुस्तके देखील आहेत जी तुम्ही वाचू शकता. उदाहरणार्थ, पियर्स जे. हॉवर्ड लिखित "मेंदूसाठी मालकाचे मॅन्युअल: सर्व वयोगटातील पीक मेंटल परफॉर्मन्ससाठी अंतिम मार्गदर्शक" हे पुस्तक स्वत: ला मानसिकरित्या कसे पुनरुज्जीवित करावे याबद्दल माहिती आणि सल्ला देते.

मुक्त विचार, नवीन गोष्टी शिकण्याची जिज्ञासा, जीवनाकडे पाहण्याचा सकारात्मक दृष्टिकोन आणि चांगली वृत्तीगोष्टींसाठी देखील खूप उपयुक्त आहेत. आपण सक्रियपणे आपले मानसिक वय सुधारू इच्छित असल्यास, आपण विशेष प्रशिक्षणात भाग घेऊ शकता. तरुण मानसिक वयाचा तुमच्या जैविक वयावर सकारात्मक परिणाम होतो.

तरुणांना लवकर मोठे व्हायचे आहे हे मजेदार आहे, परंतु वृद्ध लोकांना कायमचे तरुण राहायचे आहे!

तरुण लोक सामान्यतः आनंदी असतात जर कोणी असे गृहीत धरले की ते त्यांच्यापेक्षा वयाने मोठे आहेत. प्रौढांकडून आदर मिळवण्यासाठी किशोरवयीन मुलांना सहसा प्रौढ दिसण्याची इच्छा असते. ते मोठे झाल्यानंतर संपूर्ण परिस्थिती बदलते. 20 ते 30 वयोगटाच्या दरम्यान, मानवी शरीराची वाढ थांबते आणि वय वाढू लागते. या काळात, तरुण देखावा अनेकदा वाढत्या प्रमाणात महत्वाचे बनते. एक तरुण देखावा ऊर्जा, क्रियाकलाप, चैतन्य आणि संबद्ध आहे शारीरिक प्रशिक्षण. वयानुसार देखावाकधीकधी नाजूकपणा, अध्यात्माची कमतरता आणि आजारपणाशी संबंधित असू शकते. हे वय आपले जैविक वय आहे. माणसाकडे पाहताना मानसिक वय दिसत नाही.

तरुण राहण्याचे 9 मार्ग:

मनापासून स्टार व्हा!

जे लोक आनंदाने गातात ते त्यांच्या जीवनात खूप आनंदी आणि समाधानी असतात. त्यांचा आत्मविश्वासही आहे. आणि ते अधिक हुशार असल्याचे सांख्यिकीयदृष्ट्या सिद्ध झाले आहे! म्हणून: शॉवर डोक्यावर घ्या आणि तुमचे आवडते गाणे गा आणि तुमचे बाथरूम कराओके बारमध्ये बदला.

आरशात स्वत: चे चेहरे करा!

प्रत्येकाला माहित आहे की एक स्मित तुमचा दिवस आणि अगदी तुमचे संपूर्ण आयुष्य बदलू शकते. हे खूप सोपे आहे - जीवनावर हसणे! आरशासमोर मजेदार चेहरे बनवण्याचा सराव करा आणि आपल्या मित्रांना आश्चर्यचकित करा.

झाडाला मिठी मार!

झाडे निसर्गात 1000 वर्षांपर्यंत पोहोचू शकतात. काही अजून. पुढच्या वेळी तुम्ही एखादे झाड पाहाल तेव्हा त्याला मिठी मारा आणि तुमच्या 2-अंकी वयाबद्दल कृतज्ञ व्हा.