एक्स्ट्रासेन्सरी आकलनाची देणगी विकसित केली जाऊ शकते. परंतु तिसरा डोळा बंद असेल आणि त्यावर एक ब्लॉक असेल जो तुम्हाला आत्म्याचे जग पाहण्यापासून रोखत असेल तर काय करावे?

कसे जास्त लोकगूढता आणि जादूबद्दल जाणून घ्या, कधीकधी मानसिक शक्ती मिळविण्याची आणि तिसरा डोळा उघडण्याची इच्छा जितकी अप्रतिम होते. शिवाय, काही मानसशास्त्र खात्री देतात: आपल्यापैकी प्रत्येकामध्ये अलौकिक क्षमता लपलेल्या आहेत. हे जाणून अनेकांनी आधीच तिसरा डोळा उघडण्यासाठी विशेष व्यायामाचा प्रयत्न केला आहे. परंतु असे होते की परिश्रमपूर्वक प्रशिक्षण घेतल्यानंतरही तिसरा डोळा बंदच राहतो.

या प्रकरणात, आम्ही असे म्हणू शकतो की तुम्ही एकतर थोडा व्यायाम करा किंवा तुमच्या तिसऱ्या डोळ्यातील ब्लॉक उतरला नाही. एखाद्या व्यक्तीसाठी अडथळा आवश्यक आणि नैसर्गिक आहे जेणेकरून त्याला उच्च शक्तींच्या कार्यात सुरुवात न करता, प्रत्येक वेळी जेव्हा तो इतर जगाशी सामना करतो तेव्हा त्याला धक्का बसू नये. असा ब्लॉक काढून टाकल्यानंतर जे पाहिले जाऊ शकते त्यापैकी बरेच काही अप्रिय आणि कधीकधी खूप भितीदायक असेल. म्हणूनच, ब्रह्मांड अनेकदा आपले रक्षण करते आणि आपल्याला त्याच्याशी एक सामान्य भाषा शोधण्याची आवश्यकता आहे जेणेकरून ते आपल्या रहस्यांवर विश्वास ठेवेल.

हा ब्लॉक का काढला जात नाही?अनेक कारणे असू शकतात:

• तुमच्याकडे अस्थिर भावनिक पार्श्वभूमी आहे;
• तुमची चेतना अद्याप पुरेशी विस्तारलेली नाही;
• तुमचा विश्वास नाही की तुम्ही तुमची क्षमता विकसित करू शकता;
• क्षमता विकसित करण्यासाठी खूप कमी पद्धती होत्या.

शेवटचे दोन अगदी सहजपणे निश्चित केले जाऊ शकतात. यासाठी रोजचे व्यायाम आहेत जे तुम्हाला तुमची क्षमता शोधण्यात मदत करतील. परंतु पहिल्या दोनसाठी दीर्घ आणि कठोर परिश्रम आवश्यक आहेत. वस्तुस्थिती अशी आहे की जर तुमचा तिसरा डोळा उघडला आणि तुमची भावनिक पार्श्वभूमी पुरेशी स्थिर नसेल, तर सर्व काही अतिशय दुःखाने संपुष्टात येऊ शकते: तुमचे उर्जा क्षेत्र, जे अजूनही कमकुवत आहे, तुमचे पुरेसे संरक्षण करणार नाही, जे परिणामांनी भरलेले आहे. आत्म्याच्या जगात नक्कीच असे लोक असतील ज्यांना तुमचा फायदा घ्यायचा आहे आणि तुमचे नुकसान करायचे आहे. एकदा तुम्ही तुमचा तिसरा डोळा उघडला की तुम्ही त्यांना दृश्यमान व्हाल.

चेतनेचा विस्तार आवश्यक आहे कारण माहितीचा प्रचंड प्रवाह तुमच्यामधून जाईल. जर तुम्ही यासाठी तयार नसाल तर तुम्हाला मोठा धोका आहे: शेवटी, यामुळे काहीही, अगदी वेडेपणा होऊ शकतो.




ब्लॉक कसा काढायचा आणि तिसरा डोळा कसा उघडायचा.

आपण याबद्दल फक्त वास्तविक मानसशास्त्रातून शिकू शकता. त्या सर्वांनी त्यांची गुपिते उघड केली नाहीत, परंतु “बॅटल ऑफ सायकिक्स” व्हिक्टोरिया रायडोसच्या 16 व्या हंगामातील अंतिम फेरीतील खेळाडू. शेअर केले"डाम्पर" कसे काढायचे याचे रहस्य. आणि ती सर्वात महत्वाची गोष्ट म्हणजे ध्यान करण्याचा सल्ला देते. हे ध्यान आहे जे तुमची उर्जा कवच मजबूत करेल आणि हळूहळू तुमच्या चेतनेचा विस्तार करेल. हे खालीलप्रमाणे केले पाहिजे.

आरामात बसा आणि पूर्णपणे आराम करा. लक्षात ठेवा की ध्यान करताना तुम्हाला कोणत्याही विचारांनी त्रास देऊ नये. त्यामुळे आधी त्यांची सुटका करा. जर तुम्हाला डोळे मिटून ध्यान करण्यास सोयीस्कर वाटत असेल तर तसे करा. तुम्हाला स्वतःवर लक्ष केंद्रित करणे आवश्यक आहे. प्रथम, स्वतःच्या आत डोकावून पाहा आणि तुमची अंतर्गत ऊर्जा मात्रा समजून घ्या. जोपर्यंत तुम्हाला असे वाटत नाही की विस्तार प्रत्यक्षात होत आहे तोपर्यंत हे करत रहा.

जर तुम्ही याआधी कधीही ध्यान करण्याचा प्रयत्न केला नसेल, तर प्रथम नवशिक्यांसाठी सर्वात सोपी ध्यान जाणून घ्या: शेवटी, त्यांच्या मदतीशिवाय तुम्ही तुमची चेतना वाढवू शकणार नाही. तुला शुभेच्छा, आणि बटणे दाबायला विसरू नका आणि

07.09.2016 03:04

शतकानुशतके जादूगारांच्या अस्तित्वाबद्दल लोकांना आश्चर्य वाटले आहे. आता आपण खात्रीने म्हणू शकतो की...

मला खूप दिवसांपासून हा लेख लिहिण्याचा अर्थ आहे. बऱ्याच काळासाठी मी येथे वर्णन केलेल्या सरावाच्या वापरातून सिद्धांत, निरीक्षणे आणि व्यावहारिक परिणाम एकत्रित केले.

आणि या लेखात मला सायको-एनर्जी ब्लॉक्स काय आहेत, ते कोणते नुकसान करतात आणि त्यांच्याशी स्वतःहून कसे वागावे याबद्दल मला बोलायचे आहे.

मी लेखात याबद्दल आधीच थोडक्यात बोललो आहे. "मुलातील भीतीवर उपचार करणे"भीती म्हणजे काय, मानस आणि उर्जेमध्ये त्याची निर्मिती आणि प्रकटीकरणाची यंत्रणा काय आहे.

येथे मी मानस आणि उर्जा यांच्यातील संबंध अधिक सखोलपणे प्रकट करेन आणि त्यांच्या युनियनमधील मानसिक ब्लॉक आणि उर्जा ब्लॉक नवीन प्रकारच्या "स्व-विच्छेदन" - एक सायको-एनर्जेटिक ब्लॉकला कसे जन्म देतात.

सिद्धांत

आपल्या सभोवतालचे जग तणाव आणि मानसिक दबावाने भरलेले आहे जे आपल्याला जन्मापासूनच त्रास देतात. हे सर्व आपल्या मानसिकतेला "धक्का" देते - एकतर ते बळकट करते किंवा आघात करते. आपल्या मानसिकतेमध्ये तणाव प्रतिरोध आणि संरक्षणाची विशिष्ट पातळी असते. मानसावरील काही ताण शोषून घेतला जातो आणि दूर ढकलला जातो.

ते भावनिक ताणतणाव करतात की मानसाच्या नैसर्गिक संरक्षणामध्ये ते "छेदणे" असू शकत नाही आणि तथाकथित "सायकोट्रॉमा" होऊ शकत नाही. मानसाने अद्याप व्यक्तीचे अस्तित्व सुनिश्चित केले पाहिजे आणि ते या सायकोट्रॉमाचा कसा सामना करू शकेल. शॉक “फ्रीझिंग”, पोस्ट-ट्रॉमॅटिक डिप्रेशनमध्ये जाणे म्हणजे मानसाद्वारे प्राप्त झालेल्या आघाताचे “पचन” होय.

आणि जे "पचले" नाही, ते आपले मानस वेगळे करते, अवचेतन मध्ये "ड्राइव्ह" करते, मानसाच्या कार्यात आणि स्मरणशक्तीच्या सक्रिय सहभागातून वेदनादायक अनुभव वेगळे करते, सायकोट्रॉमाला "आच्छादित करते", झोपायला लावते. आणि अशा प्रकारे एक मनोवैज्ञानिक ब्लॉक तयार होतो. एक प्रकारचा कंडिशन रिफ्लेक्स - एकदा कुत्र्याला घाबरणे - आम्ही भविष्यात सर्व कुत्र्यांना घाबरतो, एका मुलीने नकार दिल्याने - आम्हाला पुढील लोकांना भेटण्याची भीती वाटते, एका गडद पॅसेजमध्ये लुटले गेले - आम्हाला भीती वाटते. तत्वतः गडद, ​​आम्ही नाश अनुभवला आहे - दिसू लागले वेडसर भीतीगरजा, कामावर अपमानित - त्यांना त्यांच्या क्षमतेवर शंका येऊ लागली आणि असेच पुढे... आणि तुम्हा दोघांनाही अशा अडथळ्यांवर मात करायची आहे, पण तुम्ही करू शकत नाही.

परिणामी, हे मनोवैज्ञानिक अवरोध आपले अँकर बनतात जे आपल्याला तळाशी ठेवतात, आपली शक्ती काढून घेतात, आपल्याला तणाव, भीती, चिंता, नैराश्य, शक्ती कमी करतात, निराशा, निराशा, द्वेष, संवादाची भीती, प्रतिबंध आणि स्वत: ला ठेवतात. -संयम, आत्मविश्वासाचा अभाव, गुंतागुंत, "मी करू शकत नाही." आमच्या "आनंदी वर्तमान" च्या मार्गावर मुख्य "ब्रेक" नसल्यास हे ब्लॉक्स मुख्य आहेत.
बहुसंख्य लोक अशा ब्लॉक्ससह राहतात आणि अस्तित्वात आहेत. चला प्रामाणिक राहूया - ते "कसे तरी" जगतात, कारण त्यांच्यापैकी प्रत्येकजण (आपल्यापैकी) म्हणू शकतो - "जर हे असे नसते, तर हे, हे (भीती, तणाव, आघात, अडथळे, गुंतागुंत, नुकसान, अवरोध), तर सर्वकाही खूप चांगले होईल."

ते सहनशीलतेने जगतात. जर या मनोवैज्ञानिक ब्लॉकला स्पर्श केला गेला नाही तर तो उदयास येणार नाही आणि अनुभव आणि आठवणी पुन्हा दुखावणार नाहीत. आणि जर तुम्ही "स्पर्श" केले तर... ते स्वतः करून पहा. तुमच्या आयुष्यातील तणावपूर्ण, क्लेशकारक घटनांपैकी एकाचा विचार करा. ते पुन्हा जिवंत करा. तुला कसे वाटत आहे? वाईट रीतीने? शक्ती गेली आहे - हे किमान आहे.

आणि आता उर्जा विषयाकडे वळूया. एनर्जी ब्लॉक म्हणजे काय? ही स्थिर ऊर्जा आहे जी अवरोधित आहे आणि सामान्य लयमध्ये वापरली जात नाही ऊर्जा चयापचय. तिला प्रवेशापासून "बंद" केले आहे. बायोएनर्जीमध्ये एक मुख्य नियम आहे - "जेथे विचार आहे, तेथे ऊर्जा आहे."

तणाव "पचन" करण्यासाठी, मज्जासंस्थेला ऊर्जा खर्च करणे आवश्यक आहे. तणाव आणि क्लेशकारक आठवणी सुप्त मनाला "पाठवण्यासाठी" मज्जासंस्थेला ऊर्जा खर्च करावी लागते. "अवरोधित" करण्यासाठी आणि तेथे ठेवण्यासाठी, मज्जासंस्थेला ऊर्जा खर्च करणे आवश्यक आहे. तुम्ही समुद्रात पाण्याखाली बॉल ठेवण्याचा प्रयत्न केला आहे का? तुम्हाला त्यावर दबाव आणावा लागेल, अन्यथा ते फुटून वर तरंगते.

त्याचप्रमाणे, अवरोधित मानसिक ब्लॉकला बाहेरून प्रवेश करण्यापासून रोखण्यासाठी मानसाने सतत ऊर्जा खर्च केली पाहिजे, जिथे त्याचे स्वरूप एखाद्या व्यक्तीच्या स्थितीवर, कल्याणावर आणि वागणुकीवर वेदनादायक परिणाम करत राहते.

हे पहिल्या दृष्टीक्षेपात विशेषतः लक्षात घेण्यासारखे नाही. पण एकदा का तुम्ही या ब्लॉक्सपासून मुक्त झालात की तुम्हाला लगेच फरक जाणवतो. कसे, शरीर स्वच्छ केल्यानंतर, एखाद्या व्यक्तीला हे समजते की तो पूर्वी इतका निरोगी आणि उत्साही नव्हता. चिंताग्रस्त किंवा नैराश्याच्या स्थितीत असलेल्या व्यक्तीमध्ये खूप ताकद असते का? काही करण्याची इच्छा देखील नाही, शक्ती नाही.
तर मानसिक ब्लॉक ऊर्जा "शोषून घेतो", ती मानवी उर्जेपासून दूर करते. हा एक सायको-एनर्जेटिक ब्लॉक आहे. त्यांचे जुने तुरुंग दाखवणारे अमेरिकन चित्रपट तुम्ही पाहिले आहेत का? तेथे कैदी पायात जड लोखंडी वजने बांधून फिरतात. आणि सायको-एनर्जी ब्लॉक्स हे समान वजन आहेत जे तुम्हाला "उडणे, इच्छा करणे आणि करणे" पासून प्रतिबंधित करते.

जेव्हा हे ब्लॉक आत “फ्लोट” करतात तेव्हा निरोगी मानसिक आणि उर्जा टोन होणार नाही.
सायको-एनर्जेटिक ब्लॉकचे प्रकटीकरण आणि "डिस्चार्ज" मला सरावात पहिल्यांदा 5 वर्षांपूर्वी दिसले. मग मी अशा माणसाबरोबर काम केले ज्याला त्याच्या पत्नीने शाप दिला होता कारण त्याने ब्रेकअप झाल्यानंतर निरोप घेतला होता. तो शांतपणे आणि शांतपणे खुर्चीत बसला. मी मेणबत्तीच्या शेजारी आहे. त्याने जांभई दिली. नकारात्मकता बाहेर आली. मी पूर्ण झाल्यावर, मी त्याला सांगितले की फक्त दोन मिनिटे आराम करण्यासाठी आणि त्याची शक्ती गोळा करण्यासाठी तिथे बसा. आणि मग त्याने अचानक हात यादृच्छिकपणे झटके देण्यास सुरुवात केली आणि त्याला सर्दी झाली. मी त्याला विचारले की त्याच्यामध्ये काय चूक आहे, ज्यावर त्याने उत्तर दिले की तिच्याबरोबरच्या घोटाळ्यांच्या आठवणी त्याच्या डोक्यात आल्या. आणि मला आणखी साफसफाई चालू ठेवावी लागली. परंतु हे नकारात्मकच बाहेर आले, शाप नव्हे तर घोटाळ्यांची उर्जा आणि त्यांच्या आठवणी.

दुसऱ्यांदा मी या विषयावर अधिक तपशीलवार चर्चा केली तेव्हा मॉस्कोमध्ये, जेव्हा एक मनोचिकित्सक माझ्याबरोबर काम करत होता, बालपणातील सायकोट्रॉमावर काम करत होता. आणि मग, सायकोट्रॉमाच्या "ओपनिंग" दरम्यान, जेव्हा मी स्वतःला आणि इतरांना नकारात्मकतेपासून शुद्ध केले तेव्हा मला असेच परिणाम जाणवू लागले - जांभई, अश्रू, ढेकर येणे, उलट्या होणे, थंडी वाजणे. आणि तंतोतंत नकारात्मक बाहेर आले - नकारात्मक, जड ऊर्जा. आणि मग मला सायको-एनर्जेटिक ब्लॉक्सची यंत्रणा समजली. हे बाहेरून आलेले नकारात्मक आहे, जे एखाद्या व्यक्तीला हानी पोहोचवते, जे आतून बाहेर काढते, मानसाचे कार्य, उर्जेचे कार्य विकृत करते.

आणि ज्या पद्धतीचे मी खाली वर्णन करणार आहे त्या पद्धतीचा हेतू "वाढवणे", बाहेर काढणे, काढून टाकणे, नष्ट करणे, हे सायको-ऊर्जेटिक ब्लॉक्स तोडणे, मानसाचे कार्य संरेखित करणे, सामान्य टोन पुनर्संचयित करणे, आपले मोकळे करणे. ऊर्जा शरीरउत्साहीपणे मृत ऊतकांपासून, "आतून दाबणारे" ओझे काढून टाका, भीती, नैराश्य, तुमचे "कंडिशंड रिफ्लेक्सेस" आणि फिक्सेशनपासून मुक्त व्हा.
हे करण्यासाठी, तुम्हाला हा ब्लॉक शोधणे, "जागे करणे" आवश्यक आहे, ते पृष्ठभागावर वाढवा आणि ते काढून टाका. आणि या ब्लॉकचे आउटपुट आणि त्याच्यासोबत असलेली "पॅथॉलॉजिकल" (विकृत) ऊर्जा शरीरातून जाईल.
या प्रथेचा अधिक परिणाम होईल जर एखाद्या तज्ञासोबत असा तज्ञ असेल जो हा ब्लॉक (किंवा त्याऐवजी, या ब्लॉकची उर्जा) "बाहेर काढू" शकेल, जो रुग्ण स्वतःपासून "बाहेर काढू शकत नाही". पण स्वत: सोबत काम करूनसुद्धा, तुम्ही तुमच्या कामाच्या ओझ्यामध्ये (स्वतःवर जास्त भार न टाकता) संयम आणि संयम ठेवल्यास तुम्हाला चांगला परिणाम मिळू शकतो.

तथापि, अशा परिस्थितीत कामाच्या या पद्धतीच्या वापराच्या विरोधाभासांबद्दल मी ताबडतोब सांगेन - चिंताग्रस्त थकवा, न्यूरोसिसचा तीव्र टप्पा, स्किझोफ्रेनिया आणि इतर प्रकारचे मानसिक विकार, अपस्मार, खोल उदासीनता, अँटीसायकोटिक्स आणि अँटीडिप्रेसस घेणे, शक्ती कमी होणे, हृदय अपयश.

का? सायकोट्रॉमा आणि अनुभवांसह काम करताना या परिस्थिती वाढवणे आणि त्यामध्ये आणखी खोलवर जाणे शक्य आहे. बरे होण्यासाठी स्वत:ला वेळ देणे आणि नंतर सुरुवात करणे चांगले. परंतु गंभीर मानसिक आघात केवळ मनोचिकित्सकाने "बाहेर काढले" पाहिजेत.

त्यांना "डिस्चार्ज" करण्यासाठी तुम्हाला वेदनादायक आठवणी आणि परिस्थितींमध्ये पुन्हा जिवंत आणि विसर्जित करावे लागेल. तुम्ही या कामाला रडण्याचे, स्वतःबद्दल वाईट वाटण्याचे आणि तुमच्या दुःखाचा "आस्वाद" घेण्याचे दुसरे कारण बनवू नका, विशेषत: ते दाखवून ("अरे, मला किती वाईट वाटते, मला किती वाईट वाटते - माझ्याकडे पहा, माझ्यावर दया करा. !”). मला आशा आहे की तुम्ही masochist नाही आहात, आणि दहाव्या किंवा तीसव्या वेळेस तुमचे अनुभव "चघळणे" आणि "चघळणे" हे ध्येयहीन प्रथेत बदलू नका.

कामाच्या दरम्यान, खालील प्रकटीकरण शक्य आहेत:
भावनिक: दुःख, भीती, घाबरणे, आक्रमकता, द्वेष, चिंता, उदासीनता;
शारीरिक: अश्रू, जांभई, उबळ, आकुंचन, थंडी वाजून येणे, घाम येणे, मळमळ, हृदयातील इंजेक्शन, पोटदुखी, शरीर दुखणे.

अशा प्रकारे, मनोवैज्ञानिक आणि ऊर्जा अवरोध सोडले जातात. "डिस्चार्जिंग" ब्लॉक्सची लक्षणे ब्लॉकच्या ताकदीच्या प्रमाणात आहेत. ब्लॉक जितका जड असेल तितका सोडणे कठीण आहे.

पण घाबरण्याची गरज नाही. तुम्ही स्वतः लोड डोस, ऑपरेटिंग वेळ, विसर्जन खोली आणि तुमच्या संयमाची मर्यादा निर्धारित करता. नकारात्मक अवरोधित, विकृत ऊर्जा सोडण्यासाठी शरीर "ड्रेन टॅप" बनेल.

आणखी एक इशारा.तुमच्या वातावरणाशी निगडीत असलेल्या सायको-एनर्जेटिक ब्लॉक्सवर काम केल्याने - मुले, पालक, जोडीदार, नातेवाईक, मित्र, बॉस, प्रेमी, त्या भावना आणि स्थिती ज्या तुम्ही "ब्लॉक" मध्ये काम करता - तक्रारी, "जागे" होऊ शकतात आणि द्वेष, आक्रमकता, द्वेष, जुनी वेदना, भीती. अशा परिस्थितीत, वर वर्णन केलेल्या भावना अदृश्य होईपर्यंत स्वत: ला संयम ठेवा आणि या ब्लॉकमधून पुन्हा पुन्हा कार्य करा.

आपल्या स्मृती अनेक आठवणी साठवून ठेवतात. मानस आणि स्मरणशक्तीची यंत्रणा वाईट गोष्टी "सशक्त" लक्षात ठेवण्यास भाग पाडते. अधिक आठवणी सुप्त मनाला पाठवल्या जातात आणि "विसरलेल्या" समजल्या जातात. विसरलेले नाही, परंतु लपलेले, तेथे "बुडले". आणि आपल्याला त्या दोन्ही परिस्थितींमधून कार्य करावे लागेल ज्याची आपल्याला आठवण आहे आणि त्याबद्दल माहिती आहे आणि जे सुप्त मनाच्या खोलीत "विसरलेले आणि लपलेले" आहेत.
शेवटी ही प्रथा काय आहे?

सराव

सर्व काही अगदी सोपे आहे.
तुमच्याकडे एक पर्याय आहे - बसा किंवा झोपा. स्वाभाविकच, कोणीही तुम्हाला त्रास देऊ नये. तुमचा विश्वास असलेल्या व्यक्तीसोबत हा सराव करणे चांगले आहे, जेणेकरुन तो फक्त तिथे असेल - त्याला झाकून टाका, त्याला पाणी द्या, फक्त त्याचा हात धरा, त्याच्याशी बोला. आणि आपण काय करत आहात आणि आपल्याला त्याची आवश्यकता का आहे हे कोण समजेल. दयाळू माता त्यांच्या “देवा, तू स्वतःला काय करतोस! आता सोडा!” आणि सहकारी जोकर येथे मदत करत नाहीत. परंतु जर अशी विश्वासार्ह व्यक्ती जवळपास नसेल तर आपण स्वतःच सामना करू शकता.
या सर्व अटी आहेत.

काय केले पाहिजे?
बसा (आडवे), आराम करा, शांत व्हा, सध्याच्या समस्या तुमच्या डोक्यातून बाहेर फेकून द्या. "येथे आणि आता" वर लक्ष केंद्रित करा. "येथे आणि आता" हा तुमचा प्रारंभ बिंदू आहे. प्रत्येक वेळी तुम्ही "येथे आणि आता" पासून सुरुवात कराल.

आणि आजपासून, हळूहळू आणि आरामात वेळ आणि आठवणी परत "रिवाइंड" करण्यास सुरवात करा. घटनांनुसार, परिस्थितीनुसार. या प्रक्रियेत स्लो हा सर्वात महत्त्वाचा शब्द आहे. आणि तुमची स्थिती आणि संवेदना पहा.

मासेमारीच्या सहलीवर असलेल्या मच्छिमारांप्रमाणे - तो हुकलेला असो वा नसो. आणि मग मी आकड्यासारखे झालो. याचा अर्थ काय? भावना किंवा शरीर, किंवा शरीर आणि भावना दोन्ही एकाच वेळी सिग्नल देतात की या परिस्थितीत एक ब्लॉक "बसलेला" आहे. चिडचिड, तणाव, राग, भीती, शरीरावर दबाव, फुटणे वेदना, थरथर कांपणे - जर या किंवा तत्सम लक्षणे आठवणींसोबत असतील तर याचा अर्थ असा आहे की एक मनो-उत्साही ब्लॉक सापडला आहे आणि "डोलायला" लागला आहे.

आता ते हटवले पाहिजे. यामध्ये शरीर महत्त्वाची भूमिका बजावेल. मानसोपचारामध्ये एक दिशा आहे - "विल्हेल्म रीच द्वारे शरीर-केंद्रित थेरपी", जिथे मानसिक अवरोध वैकल्पिक तणाव आणि शरीराच्या विश्रांतीद्वारे रीसेट केले जातात. स्वतःला स्नायूंच्या तणावापासून मुक्त करा - संपूर्ण शरीराच्या स्नायूंना तीव्रपणे आणि जोरदारपणे ताणणे आणि त्यांना आराम करणे.

आपले हात हलवा, आपले संपूर्ण शरीर हलवा, खोल आणि दीर्घ श्वासोच्छ्वास घ्या जे आपले संपूर्ण शरीर आराम करेल. आणि या सर्व वेळी, आपल्या डोक्यात परिस्थिती "स्क्रोल करा". तुम्ही तुमच्या शब्दांना मोकळेपणाने लगाम देऊ शकता आणि ते सर्व बोलू शकता जे तुम्ही तेव्हा बोलू शकत नाही. रडणे - रडणे, शपथ घेणे - शपथ घेणे, रडणे - रडणे, थुंकणे - थुंकणे आवश्यक असल्यास आपल्या भावनांना जाऊ द्या.

तेव्हा तुमच्याकडे उत्तर देण्यासारखे काही नसेल तर आत्ताच उत्तर द्या. तेव्हा मारले नाही तर परत मारा. आणि मानसिकदृष्ट्या कल्पना करा की परिस्थिती तुमच्या बाजूने संपेल, तुम्ही विजेता व्हाल. तुमच्या डोक्यात हे दृश्य “स्क्रोल” करा. आपण आपल्या कल्पनारम्य आणि कल्पनाशक्तीवर नियंत्रण ठेवता. परिस्थितीत आपल्या कल्पनेचा विजय सोडा. आणि असेच - जोपर्यंत तुम्ही "थकून" आणि शांत होत नाही तोपर्यंत.
लक्षात ठेवा की परिस्थितीमध्ये जितक्या जास्त भावना असतील - भीती, आक्रमकता, उदासीनता, वेदना, संताप, तितका मजबूत हा ब्लॉक स्वतःला भावनिक आणि शारीरिकदृष्ट्या प्रकट करेल.

म्हणूनच, जर शरीरातील अभिव्यक्ती वरवरच्या असतील तर, स्नायूंच्या तणावाच्या पातळीवर, अवरोध, श्वास घेण्यात अडचण, उबळ, आक्षेप - आपण सहजपणे "त्यांना फेकून देऊ शकता", अक्षरशः - शरीरातील घाण सारखे.
परंतु जर घट्ट बसलेला ब्लॉक जागा झाला तर “त्याला बाहेर काढणे” अधिक कठीण आणि जास्त काळ करावे लागेल.
बर्याचदा, हे खोल सायको-एनर्जेटिक ब्लॉक्स चक्र क्षेत्रामध्ये ओळखले जातात. आणि तुम्ही अनेक पद्धती वापरून तुमच्या सूक्ष्म शरीरातून हा ऊर्जा ब्लॉक “बाहेर काढू” शकता.

कामाच्या दरम्यान, एक ब्लॉक “सर्फेस”, जो चक्रांपैकी एकामध्ये दीर्घकाळापर्यंत ताण, उबळ, तणाव, जळजळ, वेदना - तीव्र किंवा वेदना म्हणून प्रकट होऊ शकतो. असे झाल्यास, मेमरीमधून "बाहेर पडा". उर्जा ब्लॉक उठविला जातो आणि सक्रिय केला जातो. हा ऊर्जा ब्लॉक आहे जो मानसिक ब्लॉकचा आधार आहे. उर्जा ब्लॉक "डिस्चार्ज" केल्याशिवाय, मानसिक अवरोध दूर होणार नाही. म्हणून, आम्ही ऊर्जा ब्लॉक हाताळत आहोत. मी म्हटल्याप्रमाणे, तुम्हाला निवडण्यासाठी अनेक पद्धती आहेत.

तुम्ही या ठिकाणी कच्च्या कोंबडीची अंडी लावू शकता (एका जिवंत वस्तूपासून दुसऱ्यामध्ये ऊर्जा हस्तांतरित करण्याची पद्धत). आणि शरीराच्या या भागावर घड्याळाच्या उलट दिशेने फिरवा, ही अंडी शरीरातून ढगाळ, जड, गलिच्छ ऊर्जा बाहेर काढणाऱ्या चुंबकासारखी आहे अशी कल्पना करा. किती दिवस चालू ठेवायचे? जोपर्यंत या ठिकाणी स्थिती सुधारत नाही. जर ब्लॉक दुसऱ्या ठिकाणी “जागे झाला” तर दिवसाचे काम संपेपर्यंत त्याच अंडीचा वापर केला जाऊ शकतो. मग तो तोडून फेकून द्या.

पुढे, तुम्ही तुमच्या श्वासाने हा एनर्जी ब्लॉक "पिळून" शकता. हळूहळू, आणि अक्षरशः संपूर्ण शरीरावर ताण देऊन, शरीराच्या या भागातून पंपाप्रमाणे ताण (वेदना, अस्वस्थता) पिळून काढा. श्वास सोडताना तुम्ही एकतर या भागातील स्नायू ताणले किंवा तळहाताने या ठिकाणी दाबले तर ते आणखी चांगले होईल. आणि कल्पना करा की तुम्ही तुमच्या शरीरातून काळा धूर, घाण आणि इतर कचरा बाहेर टाकत आहात.
पुढे - श्वासोच्छवासासह देखील कार्य करा, परंतु इनहेलेशनवर. तुम्ही श्वास घेताना, कल्पना करा की तुम्ही प्रकाश उर्जेचा एक गरम प्रवाह श्वास घेत आहात, जो प्लाझ्माच्या प्रवाहाप्रमाणे, जेव्हा तुम्ही श्वास घेता तेव्हा शरीरात प्रवेश करतो, ब्लॉकच्या क्षेत्रामध्ये प्रवाहाच्या रूपात पाठवला जातो आणि तो विरघळतो, अगदी त्याचप्रमाणे लावा त्याच्या प्रवाहाखाली येणारी प्रत्येक गोष्ट विरघळतो. आणि आतील तणाव, वेदना, उबळ आणि क्रॅम्प शाब्दिकरित्या शारीरिकरित्या "ब्रेक" करण्यासाठी हे स्थान आधीच आपल्या हातांनी माफक प्रमाणात मळून घेतले पाहिजे.

जर धर्म आणि प्रार्थना तुमच्या जवळ असतील, तर तुम्ही प्रार्थना वाचू शकता किंवा तुमच्या स्वतःच्या शब्दात मदतीसाठी, वेदना, तणाव, भीती, संताप (त्या क्षणी तुम्हाला त्रास देणारी कोणतीही भावना किंवा अनुभव) काढून टाकण्यासाठी विनंती करून देवाकडे वळू शकता.

पुढे - ज्या लोकांकडे चांगली व्हिज्युअलायझेशन क्षमता आहे त्यांच्यासाठी.
तुमच्या अवचेतनाला (तुमचा आत्मा, देव, संरक्षक देवदूत) तुम्हाला हा ब्लॉक, हा ऊर्जेचा गठ्ठा दाखवायला सांगा. आणि आपल्या अवचेतनवर विश्वास ठेवा, ते आपल्यासाठी योग्य प्रतिमा निवडेल.
किंवा - या ब्लॉकची स्वतः कल्पना करा. त्याचा आकार, आकार, रचना, रंग, तापमान निश्चित करा. आणि आपला तळहाता या ठिकाणी ठेवून, मानसिकदृष्ट्या "पकडून घ्या" आणि शरीरातून "खेचणे" सुरू करा. कल्पनाशक्ती मदत करेल. "ते फाडून टाका" पूर्णपणे किंवा स्वत: च्या काही भागांमध्ये, आणि आपला हात आगीकडे - मेणबत्तीकडे आणणे चांगले आहे, ही फाटलेली उर्जा "जाळत आहे".

अधिक परिणामासाठी, या सर्व पद्धती एका प्रक्रियेत एकत्र करा. त्यांनी दोन मिनिटांसाठी अंडी बाहेर काढली, 1-2 मिनिटे श्वास घेतला आणि उर्वरित गुठळी "फाडली". मग आम्ही शरीराला आराम दिला, खोल श्वास घेतला, शक्ती आणि ऊर्जा मिळवली, ताणले, स्वतःला हलवले आणि संवेदना तपासल्या. सर्व काही ठीक असल्यास, आज सुरू ठेवायचे की पूर्ण करायचे ते स्वतः ठरवा.

तुम्ही सुरू ठेवण्याचा निर्णय घेतला आहे का? मग या स्मृतीकडे परत या, ती मूळच्या रूपात तुमच्या डोक्यात पुन्हा प्ले करा. शरीरात अजूनही नकारात्मक भावनिक प्रतिक्रिया किंवा प्रतिक्रिया असल्यास, ते ब्लॉकला "डिस्चार्ज" करत राहते. लक्षात ठेवा की तुम्ही तुमच्या कल्पनेतील परिस्थितीचा अभ्यासक्रम आणि परिणाम यांचे अनुकरण करू शकता. क्षणापर्यंत ही परिस्थिती तुमच्यासाठी उदासीन आणि तटस्थ बनते.
आपले कार्य हे समजण्यापासून दूर जाणे आहे: “अरे, भयपट, हे घडले! हे खूप वेदनादायक आहे, आक्षेपार्ह आहे, इ...," समजण्यासाठी: "ते घडले. याची मला जाणीव आहे. ते गेलं. त्याचा मला आता त्रास होत नाही."

मानसोपचारात याला “क्लोजिंग अ ओपन जेस्टाल्ट” असे म्हणतात. परिस्थितीला तार्किक, बंद स्थितीत आणा आणि त्यास जाऊ द्या. वाचलेल्या पुस्तकासारखे. चित्रपट पाहण्यासारखे.

मानसिक ब्लॉकसह कार्य करणे असे होते.तुम्ही परिस्थितीला पोहोचला आहात. आम्ही त्यात उतरलो. ते पाहताना, तुम्हाला त्रास देणाऱ्या भावना निर्माण झाल्या. शरीराने प्रतिक्रिया दिली. आम्ही थांबलो आणि आठवणीतून बाहेर आलो. सर्वप्रथम आपण एनर्जी ब्लॉक काढतो आणि शरीरातून काढून टाकतो. परत आठवणीत. त्यांनी ते पुन्हा खेळले. जर भावना आणि संवेदना तटस्थ जवळ असतील - आणि ते तुम्हाला संतुष्ट करतात - ही परिस्थिती बंद आहे, काम केले आहे, पुढे जा. एनर्जी ब्लॉकसोबतच मानसिक ब्लॉकही डिस्चार्ज होतो. जर नकारात्मक भावना उरल्या असतील, तर आपण मानसिक अडथळा दूर करतो. मानसिकदृष्ट्या ही परिस्थिती "बंद करा". शेवटपर्यंत आणा. या स्मृती, या स्थितीचे संचालक व्हा. आपल्या इच्छेनुसार परिस्थिती मॉडेल करा.

जर तुम्ही एखाद्याला दुखावले असेल तर - प्रामाणिक क्षमा मागा, स्वतःला अपराधाच्या ओझ्यापासून मुक्त करा आणि आराम मिळवा. मृत व्यक्तीला शेवटचे शब्द बोलण्यासाठी तुमच्याकडे वेळ नव्हता - आता सांगा, तुम्हाला आराम मिळेल. तुम्हाला फटका बसला होता, परंतु तुम्ही त्याला प्रतिसाद देण्यास, माफ करण्यास आणि स्वतःमध्ये "चिरडून" टाकण्यास अक्षम होता - आता माफ करा, किंवा - परत मारा, मारा, तुडवा, नष्ट करा, परंतु आराम मिळवा.

तुम्ही पाच वर्षांचे आहात, त्यांनी तुम्हाला एक खेळणी विकत घेतली नाही आणि तुम्ही रडत आहात आणि ते खूप वेदनादायक आणि आक्षेपार्ह आहे. होते. मग. आणि आता "येथे आणि आता" वरून "प्रौढ चालू करा" आणि त्याची किंमत नाही याची खात्री करा. प्रौढ म्हणून, आपल्याला यापुढे या खेळण्याची गरज नाही. आणि तरीही तुम्हाला त्याची गरज असल्यास, ती तुमची निवड आहे. ते तुमच्या मनात घ्या, त्याच्याशी खेळा, "पाच वर्षांचे" म्हणून टिंकर करा. पुरेसे खेळा आणि जाऊ द्या. जर ते तार्किकदृष्ट्या "पोहोचले" तर, डिस्चार्ज त्वरीत होईल. जर तुम्हाला ते तार्किकदृष्ट्या "मिळले" नाही, तर तुम्हाला स्वतःहून ब्लॉक "फाडून टाकणे" लागेल. आराम आणि शांतता हे एक सिग्नल आणि मानसिक अवरोध सोडण्याचे लक्षण आहे.

तुमच्या वर्तणुकीची परिस्थिती, ज्या स्मृती तुम्ही काम करत आहात त्यामध्ये मॉडेल करा. “इथे आणि आता” नाही तर “तेथे आणि नंतर” तुम्हाला जसे व्हायचे आहे तसे व्हा.

तुम्ही एक असुरक्षित मूल आहात आणि तुमचे वडील तुम्हाला मारतात - “मी”, मोठा, “मी” च्या शेजारी उभा राहा, लहान, आणि आपल्या लहानाचे रक्षण करा. किंवा मुलापासून प्रौढ बनवा आणि वडिलांना मारहाण करा. किंवा, आपल्या वर्तमान अनुभवाच्या, सामर्थ्याच्या, शहाणपणाच्या उंचीवरून, जुन्या मद्यपी विचित्र व्यक्तीला क्षमा करा. आणि जाऊ द्या.

पण परिस्थितीपासून दूर पळू नका. अरेरे, तो पूर्णपणे डिस्चार्ज होईपर्यंत लागतो. परंतु आपली शक्ती पहा - आपण काही दिवसांत, अनेक पध्दतींमध्ये कठीण परिस्थिती "निकामी" करू शकता. परिस्थिती निवळण्यासाठी महत्त्वाचे शब्द म्हणजे जाऊ द्या, क्षमा करा.

काळ आणि वयात आपण जितके खोलवर जाऊ, तितक्याच या आठवणी अस्पष्ट असतात. जर तुम्हाला परिस्थिती आठवत नसेल, तर कल्पना करण्याची गरज नाही "मला असे वाटते की ते असे होते." आपण आपल्यासाठी कोणत्याही अनावश्यक गोष्टी अक्षरशः "समोर येऊ" शकता आणि त्याउलट, तेथे जे नव्हते ते वाढवू शकता. फक्त या प्रकरणात, ते अवचेतनच्या इच्छेपर्यंत द्या. त्याला तुम्हाला या परिस्थितीच्या प्रतिमा देण्यास सांगा (किंवा, मी वर म्हटल्याप्रमाणे -. आणि आता तुम्हाला अवचेतनाने दिलेल्या त्या प्रतिमा "काढून टाकणे" आवश्यक आहे.
या प्रतिमा राक्षस, विक्षिप्त, लोक, प्राणी, निराकार वस्तुमान, आवाज आणि भयानक स्वप्नांच्या आठवणी म्हणून उदयास येऊ शकतात.

आणि पुन्हा - आम्ही शरीरावर काम करतो - ऊर्जा ब्लॉक आणि नंतर - मानसिक ब्लॉक. या "राक्षस" सह तुम्ही या प्रतिमांचे काय कराल याचे मॉडेल करा. ते मोठे आहेत - मोठे व्हा. त्यापैकी बरेच आहेत - अधिक होतात. ते भितीदायक आहेत - आणि आपण मजबूत आहात. नष्ट करा, जाळून टाका, त्यांना हाकलून द्या. जर तुमच्याकडे पुरेसे सामर्थ्य नसेल किंवा तुम्हाला भीती वाटत असेल, तर देव, देवदूत, तुमच्या पालकांकडून मदत मागा. अवचेतन दुःस्वप्नांच्या विरूद्ध लढ्यात त्यांच्या प्रतिमा समाविष्ट करा. आणि जिंका. आणि पुन्हा जाऊ द्या.

सायको-एनर्जेटिक ब्लॉक्ससह काम करण्याच्या प्रक्रियेची तुलना उकळी काढून टाकण्याशी केली जाऊ शकते. त्यांनी दाबले - ते दुखले, आम्ही ते सहन केले. आम्ही ते पिळून काढतो - ते दुखते, आम्ही ते सहन करतो. आम्ही ते स्वच्छ करतो - ते दुखते, आम्ही ते सहन करतो. त्यांनी ते पिळून काढले, स्वच्छ केले - वेदना निघून जातात. त्यांनी मलम आणि मलमपट्टी लावली - वेदना निघून गेली.

परंतु हे तथाकथित "मलम, पट्टी" काढून टाकलेल्या सायको-एनर्जेटिक ब्लॉकनंतर उरलेली पोकळी भरून काढत आहे. कसे - कडू औषधानंतर मुलाला कँडी दिली जाते.

स्वतःची स्तुती करा: “तुम्ही छान केले. सर्व काही ठीक आहे. मला सहज आणि शांत वाटते. ते गेलं." आणि ते काही काळ आनंददायी आठवणींमध्ये गेले आणि तेथे सकारात्मकता प्राप्त झाली. आणि खरं तर, स्वतःला काही आइस्क्रीम द्या! किंवा काहीतरी छान. हे ब्लॉकचे संपूर्ण डिस्चार्ज आधीच रेकॉर्ड करण्यासाठी आत सकारात्मक भावनिक अँकर "रोपण" करते.

या सराव डोसमध्ये करणे योग्य आहे, परंतु नियमितपणे. नियमितता स्वतःच ठरवा. एका दृष्टीकोनासाठी कालावधीचा कालावधी देखील स्वत: द्वारे निर्धारित केला जातो. आणि म्हणून - आपल्या आयुष्याच्या सुरुवातीपर्यंत, वेळोवेळी सखोल परिस्थितीनंतर परिस्थिती.

काही लोकांसाठी ते सोपे आणि जलद होईल. काहींसाठी ते चकचकीत आहे, परंतु ते देखील कार्य करेल. जर तुम्ही एखाद्या कठीण स्मृतीचा सामना करू शकत नसाल, तर एक सोपी स्मृती घ्या आणि नंतर नवीन सामर्थ्याने आणि कौशल्यांसह संपर्क साधा. झाडाप्रमाणे - जर जाड फांदी कापली नसेल तर ती पातळ कापून टाका. सर्व समान, अगदी जाड देखील नंतर कापून टाकावे लागेल. शरीर, भावना आणि अवचेतन तुम्हाला कधी थांबायचे, कधी सुरू ठेवायचे आणि ते कधी संपले हे सांगतील.

यास ऊर्जा लागते, परंतु ते आपण खर्च केलेल्यापेक्षा जास्त ऊर्जा सोडते.
महत्वाची नोंद.मानस आणि अवचेतन ब्लॉकला इतके मजबूत आणि खोलवर अवरोधित करू शकतात आणि त्याला स्पर्श करण्यास “निषिद्ध” करू शकतात, ज्यामुळे ब्लॉक “ब्रेक” करण्याचा प्रयत्न करताना तीक्ष्ण, तीव्र वेदनादायक परिस्थिती उद्भवते. या प्रकरणात, आपल्याला आपल्या हानीसाठी त्यास स्पर्श करण्याची आवश्यकता नाही. एखाद्या विशेषज्ञशी संपर्क साधणे चांगले.

लक्षात ठेवलेल्या परिस्थितींमधून कार्य केल्यानंतर, लक्षात न ठेवलेल्या, पूर्णपणे प्रकट न झालेल्या आणि समजल्या गेलेल्या नसलेल्या परिस्थितींकडे जाणे योग्य आहे. हे विशेषतः त्या कालावधीसाठी खरे आहे जेव्हा एखादी व्यक्ती अनुभवू शकते, अनुभवू शकते, परंतु विचार आणि विश्लेषण करू शकत नाही. म्हणजेच बालपणापर्यंत.
आणि हे कामाचा एक नवीन टप्पा आहे. हे करण्यासाठी, समान पद्धती वापरा, परंतु भिन्न सेटिंगसह. तुम्ही इव्हेंट्सद्वारे नव्हे तर कालखंडानुसार जीवनात "स्क्रोल" कराल. सर्वांत उत्तम - वर्षानुसार. तुम्ही फक्त मानसिकरित्या सुप्त मनाला खालील सूचना द्याल: "अशा आणि अशा वर्षात तुमच्यात राहिलेले सर्व अनुभव, अवरोध आणि नकारात्मक भावना सोडा, मुक्त करा आणि दूर करा."

आम्ही बसलो. तुम्हाला "येथे आणि आता" पासून सुरुवात करणे आवश्यक आहे. ते स्वतःला म्हणाले: "2014." त्यांनी सुप्त मनाला आज्ञा दिली: "2014 मध्ये तुमच्याकडे असलेले सर्व अनुभव, अवरोध आणि नकारात्मक भावना सोडा, मुक्त करा आणि काढून टाका." अशा प्रकारे, काम करत असताना, मी माझ्या रुग्णांना इजा झाली किंवा त्यांना धक्कादायक, तणावपूर्ण परिस्थिती अनुभवल्या अशा वेळा पाहतो.

आम्ही मनापासून आराम केला. आम्ही कशाचाही विचार करत नाही. "आतल्या अंधारात" बुडाले. आम्ही राज्य आणि भावना ऐकतो. आम्ही शोधत आहोत - शांतपणे किंवा "हुक केलेले".

सक्रिय होऊ नका. फक्त पाहू. येथे काम करण्याची मनाची नव्हे तर अवचेतनाची पाळी आहे. आता “हे” तुकडे, तुकडे, गढूळ प्रवाह, आकारहीन वस्तुमान यांमध्ये प्रकट होऊ शकते. फक्त मानसिकरित्या बर्न करा आणि ते सर्व फेकून द्या. आणि हे ठिकाण उबदारपणा, प्रकाश आणि शांतता आणते. आणि तुम्हाला जे आठवते ते जाणीवपूर्वक तयार करावे लागेल. या कालावधीत, मनाचे नव्हे तर शरीराचे ऐकणे आणि प्रथम शारीरिक प्रतिक्रियांना प्रतिसाद देणे महत्वाचे आहे.

असे होऊ शकते की ठराविक कालावधीत काम करताना, सामान्यतः शांत पार्श्वभूमीवर ते खराब होऊ शकते. अशा प्रकारे, या कालावधीत तुमच्यावर ओढवलेल्या नकारात्मकतेची अवचेतन स्मृती "जागे" होऊ शकते. मग तुम्हाला स्वतःला देखील स्वच्छ करावे लागेल - स्वतःला अनेक दिवस पवित्र पाण्यात भिजवा, प्रार्थना वाचा, तुमचे संपूर्ण शरीर (सर्व चक्र) पवित्र पाण्याने गुंडाळा आणि नंतर तुमची स्थिती सुधारण्याच्या क्षेत्रात "खोदणे" करा.

आणि म्हणून - उलट क्रमाने वर्षानंतर.

दहा वर्षे ते जन्मापर्यंतचा काळ सर्वात महत्त्वाचा असतो.आयुष्याची ही वर्षे लांब आणि सहजतेने "वाया घालवा". आणि "शून्य खाली" जाण्याचा प्रयत्न करा - तुमच्या जन्मतारखेच्या खाली. पण आधीच महिने. उणे ९ वाजता. अशा प्रकारे, तुम्ही अंतर्गर्भीय अवरोध, भीती, तणाव, भीती आणि इतर नकारात्मकता शोधून काढू शकता आणि "डिस्चार्ज" करू शकता.
इथे... हे लांब, अवघड आहे. पण प्रत्यक्षात ते सोपे आहे. आधीच अनेक प्रयत्नांनंतर.

आणि आपले कार्य म्हणजे स्वतःला भावनिक कचरा, ऊर्जा कचरा यापासून मुक्त करणे. अशा प्रकारे तुम्ही अनेक मनोवैज्ञानिक रोग, मज्जासंस्थेचे विकार आणि विकार, भीती, गुंतागुंत, चिंता यापासून मुक्त होऊ शकता, नवीन ऊर्जा आणि नवीन सामर्थ्य प्राप्त करू शकता, अनेक कर्मिक परिस्थितींवर काम करू शकता आणि तुमचे कर्म बदलू शकता. होय, तुमचे नशीब बदला!

विचार, भावना आणि कृती या तीन गोष्टींनी आपण स्वतःसाठी कर्म तयार करतो. आणि या सरावाच्या मदतीने आम्ही "कर्म-निर्मिती" योजनेतून एक महत्त्वाचा भाग काढून टाकला - भावना. वाईट भावना. आणि बदल येईल. जर तुम्ही स्वतःला नवीन सायको-एनर्जी ब्लॉक्सने पुन्हा भरले नाही.

आणि प्रतिबंधासाठी, आठवड्यातून 15-20 मिनिटे जमा झालेले ब्लॉक्स दर आठवड्याला फेकून देण्याची सवय लावा जेणेकरून ते "कोंब फुटणार नाहीत" आणि शक्ती मिळवू शकत नाहीत आणि तुमचे नुकसान करू शकतात.
देवाच्या आशीर्वादाने! सर्व काही चालेल.

आपल्या आजूबाजूचे वास्तव आपल्यावर अनेकदा दबाव आणते, आपल्याला तणावाखाली आणते, जरी आपण आशावादी झालो आणि सकारात्मक विचार कसा करावा हे माहित असले तरीही. कदाचित जीवन आपल्याला अधिकाधिक सहन करण्यास शिकवते जोरदार वारआणि अधिकाधिक जटिल परिस्थिती, संतुलन, सुसंवाद आणि आपले सार न गमावता? कारण काहीही असो, हे स्पष्ट आहे की जीवन आपल्याला आपले चारित्र्य आणि व्यक्तिमत्व सतत प्रशिक्षित करण्यास मदत करते! आणि एक सहल तर व्यायामशाळाआपण शरीराचे प्रशिक्षण पुढे ढकलू शकतो किंवा सोडू शकतो, मग आपण आपल्यावरील परिस्थिती आणि लोकांच्या नकारात्मक प्रभावाचा प्रतिकार केला पाहिजे, आपल्याला ते हवे आहे की नाही. या सततच्या "प्रशिक्षणांचा" परिणाम म्हणून, केवळ आपले व्यक्तिमत्वच नाही तर आपली मज्जासंस्था देखील एकतर अनुकूल आणि मजबूत होते किंवा उलट. जर एखादी व्यक्ती "लाइफ" नावाच्या गेममध्ये हरली तर ते व्यक्तिमत्त्व, आरोग्य, न्यूरोसिस आणि नैराश्य, विविध व्यसन, नातेसंबंध नष्ट होणे, कामात अपयश इत्यादींचा नाश होतो.

हे स्पष्ट आहे की मानवी मानसिकतेमध्ये तणाव प्रतिकारशक्तीची विशिष्ट पातळी असते. काही लोक जवळजवळ कोणत्याही परिस्थितीत शांत राहतात, तर काही लोक अगदी छोट्या त्रासांवरही हिंसक प्रतिक्रिया देतात. असे दिसून आले की हे यादृच्छिक नाहीत आणि केवळ अनुवांशिकरित्या निर्धारित केलेले गुण नाहीत. एखाद्या व्यक्तीचा तणाव किंवा प्रतिक्रियाशीलतेचा प्रतिकार देखील त्याच्या सूक्ष्म शरीराच्या शुद्धतेच्या पातळीवर अवलंबून असतो - मानसिक आणि भावनिक, पातळीवर. शारीरिक स्वास्थ्यमानवी आणि इतर घटक.

भावनिक आणि मानसिक शरीराची शुद्धता म्हणजे काय? एखादी व्यक्ती जितकी कमी नकारात्मक भावनिक उर्जेने अडकलेली असते, म्हणजेच भूतकाळातील तक्रारी, दावे, निषेध, भीती इत्यादी, तितकी त्याची स्मृती भूतकाळातील मानसिक आघातांबद्दल माहिती संग्रहित करते - त्याचे भावनिक आणि मानसिक शरीर जितके शुद्ध असेल तितकी ऊर्जा मुक्त होते. सूक्ष्म आणि भौतिक शरीरात. भावनिक शरीरात अधिक मोकळी जागा, एखादी व्यक्ती नकळतपणे कमी प्रतिक्रिया देते जग, आणि, सर्वात महत्त्वाचे म्हणजे, एखाद्या व्यक्तीला सक्रिय, निरोगी, आनंदी आणि जागरूक असण्याची अधिक संधी असते.

मनोवैज्ञानिक अवरोध काय आहेत

जर मानस सहन करण्यास असमर्थ असेल भावनिक ओझे, नंतर सुसंवाद आणि संतुलन, म्हणजे. शरीराचे सामान्य कार्य विस्कळीत होते. परिणामी, एक घटना घडते ज्याला मानसशास्त्रज्ञ मानसशास्त्रीय ब्लॉक किंवा सायकोट्रॉमा म्हणतात. खरं तर, कोणताही मनोवैज्ञानिक अवरोध ही परिस्थितीच्या मानसिक आकलनाद्वारे तयार केलेली एक घन ऊर्जा असते, परंतु एखाद्या कारणास्तव, एखाद्या व्यक्तीच्या आत, त्याच्या मानसिक क्षेत्रात, भावनिक शरीरात आणि त्याच्या अवयवांमध्ये आणि प्रणालींमध्ये दाबली जाते.

मानस व्यक्तिमत्त्वाची अखंडता, त्याची क्रिया आणि आरोग्य राखण्याचा प्रयत्न करते. म्हणून, संपूर्ण मानवी प्रणाली सायकोट्रॉमाशी संघर्ष करते. सर्वोत्तम पर्यायआत अडकलेल्या ऊर्जेशी संवाद साधणे म्हणजे त्याचे प्रकाशन. परंतु, दुर्दैवाने, मानस नेहमीच ते स्वतःहून मुक्त करण्यास सक्षम नसते. का? चला ते बाहेर काढूया. बर्याचदा, लहानपणापासून, पालक आपल्या मुलाला नकारात्मक भावना, भावना आणि वेदना दडपण्यासाठी शिकवतात. तुमच्या सहज लक्षात येईल की आनंद, कौतुक, प्रेरणा यासारख्या भावना आणि भावना एखाद्या व्यक्तीमध्ये कधीच अडकत नाहीत, परंतु राग, दावे, लाज, निंदा, असंतोष आपल्यामध्ये वर्षानुवर्षे, दशके जगू शकतात. आमच्या शिक्षकांच्या कार्याचा हा परिणाम आहे - जन्मापासून ते प्रौढत्वापर्यंत, ते मुलाला नकारात्मक भावना लपवण्यास शिकवतात, नकारात्मक विचार सामायिक करू नका आणि त्यांच्या भावना उघडपणे व्यक्त करू नका. म्हणूनच जवळजवळ सर्व लोक भावनिक अवरोध तयार करण्यात आणि मनोवैज्ञानिक आघात संग्रहित करण्यात मास्टर आहेत. आपण पूर्णपणे नकळतपणे, आपोआप नकारात्मकतेला स्वतःमध्ये अवरोधित करतो - प्रथम भावनिक शरीरात, आणि जर तेथे जागा नसेल तर - आपल्या भौतिक शरीराच्या अवयवांमध्ये, ज्यामधून आपले शरीर हळूहळू दुखू लागते आणि कोसळू लागते.

व्यक्त न केलेल्या भावना, भीती किंवा वेदना आपल्यात साठवून ठेवण्याचे अनेक पर्याय आहेत, म्हणजेच मानसिक आघात. त्याचे जतन करून, एखादी व्यक्ती नकळतपणे या ब्लॉकला सतत फीड करते, जणू ती त्याची वैयक्तिक आणि मौल्यवान मालमत्ता आहे.

स्वतःमध्ये मानसिक आघात साठवण्यासाठी आणि वाढवण्यासाठी येथे काही पर्याय आहेत:

• नैराश्यात जाणे, लहान क्रियाकलाप - फक्त सांडणे नाही, आत जे जमा झाले आहे ते सोडणे नाही ...
• मजबूत, अनियंत्रित प्रतिक्रिया ही एखाद्याच्या आतील वेदनांविरूद्ध सक्रिय परंतु बेशुद्ध संरक्षण आहे, म्हणजेच, एक ब्लॉक जो आतमध्ये दीर्घकाळ साठवलेला असतो.
• समान क्लेशकारक परिस्थितीचे भावनिक आणि नियमित अनुभव. यासह, एखादी व्यक्ती समान उर्जेसह आत संकुचित ब्लॉकला फीड करते.
• वारंवार पुनरावृत्ती होणारे सायकोट्रॉमास किंवा खूप भावनिकरित्या चार्ज केलेले भावनिक अवरोध, तसेच एखाद्या क्लेशकारक अनुभवाच्या वारंवार आठवणी, एखाद्या व्यक्तीच्या भावनिक शरीरातच नव्हे तर त्याच्या अवचेतनामध्ये देखील प्रवेश करू शकतात. एखाद्याच्या सूक्ष्म शरीराच्या खोल थरांमध्ये सायकोट्रॉमाच्या ऊर्जेचे असे हस्तांतरण म्हणजे जीवन-निर्धारित घटना म्हणून काय जगले याची अचेतन व्याख्या, ज्याला अवचेतन, स्वयंचलित प्रोग्रामद्वारे सतत नियंत्रण आवश्यक असते.
• आत्म-संरक्षणाच्या अंतःप्रेरणेचा समावेश, जो एखाद्या व्यक्तीच्या इच्छेविरुद्ध, त्याच्या मानस आणि मज्जासंस्थेच्या मते, एखाद्या व्यक्तीला घडलेल्या घटनेच्या पुनरावृत्तीपासून, सुन्नपणा किंवा हिंसक बचावात्मक प्रतिक्रियेपासून संरक्षण करण्यास सक्षम आहे. , किंवा परिस्थिती आणि लोकांपासून उड्डाण. आमची प्रणाली असे करते जेणेकरून ती व्यक्ती "शांततेने जगू शकेल" किंवा किमान काही तरी अस्तित्वात असेल.
• भौतिक शरीराच्या पातळीवर, नकारात्मक ऊर्जा टिकवून ठेवण्यासाठी, आपले शरीर "स्टोरेज" तयार करण्यास सक्षम आहे जे अवयव आणि प्रणालींना टिनच्या डब्याप्रमाणे जोडतात. हे एक्स-रे वर दृश्यमान नाही, परंतु उपचार करणारे आणि मानसशास्त्रज्ञ ते पाहतात. उदाहरणार्थ, एखादी व्यक्ती त्यांचे हृदय, खांदा आणि गुडघा यांच्यातील जागेत त्यांचे दुःख लपवू शकते. शरीराच्या या तीन भागांना जोडून, ​​एखादी व्यक्ती नकळतपणे या जड उर्जेसाठी "साठा" तयार करते जेणेकरून वेदना जाणवू नये आणि जगू नये. परंतु, दुर्दैवाने, दुःखापासून मुक्त होण्याचा हा पर्याय हृदयरोग आणि सांधे नष्ट होण्यास कारणीभूत ठरतो.

जागरूकतेतून दाबलेल्या नकारात्मक उर्जेसाठी भांडार तयार करण्याचे इतर अनेक पर्याय आहेत.

एक ना एक मार्ग, हे उघड आहे की उत्क्रांतीच्या प्रक्रियेत शरीराने मानवी जीवन टिकवण्यासाठी काही पद्धती निवडल्या आहेत. तथापि, वरील पद्धती बचत करत नाहीत, परंतु इतर, अधिक गंभीर समस्या आणि विकारांचे कारण बनतात.

मानवी शरीरात अनुभवाची उर्जा टिकवून ठेवल्याने वास्तविक अवरोध निर्माण होतात, चारित्र्यावर परिणाम होतो, अशा विचारसरणी तयार होतात ज्यामुळे एखाद्या व्यक्तीच्या सामान्य अस्तित्वात व्यत्यय येतो.

एक साधे उदाहरण पाहू. समजा प्रौढ माणसाला पाण्याची भीती वाटते. हे स्वतःपासून आणि इतरांपासून लपवून, तो, अवास्तव राग आणि हिंसक प्रतिक्रियेने, समुद्रकिनारी किंवा तलावावर सुट्टी घालवण्याच्या आपल्या पत्नीच्या इच्छेला विरोध करतो. बेशुद्ध स्तरावरील माणूस सुट्टीशिवाय जाण्यास, आजारी पडण्यास, आपल्या पत्नीशी भांडण करण्यास किंवा तिला एकट्या सुट्टीवर पाठविण्यास तयार आहे. जर तुम्ही त्याला या प्रतिक्रियेचे कारण विचारले तर तो ते सांगू शकणार नाही. कदाचित मध्ये सुरुवातीचे बालपणत्याला अचानक तलावात किंवा समुद्रात फेकले गेले, तो खूप घाबरला, मग त्याला असे वाटले की तो बुडू शकतो. जर त्याच वेळी त्याच्या नैसर्गिक भीतीने त्याच्या पालकांनी किंवा मित्रांनी त्याची थट्टा केली, ज्यांनी त्याला पाण्यात ढकलले, तर या मुलाच्या आत, काही क्षणातच, प्रियजनांच्या विश्वासघाताबद्दल, त्यातून येणाऱ्या धोक्याबद्दल निष्कर्ष काढता येईल. पाणी. त्याच्याकडे इतरांसारखे पोहण्याचे कौशल्य नाही या वस्तुस्थितीमुळे लाजिरवाणी आणि लाज वाटू शकते. याचा परिणाम कमी स्वाभिमान, स्वतःची किंवा मित्रांची किंवा पालकांची तीव्र निंदा होऊ शकते. एका दिवसात, या मुलाच्या डोक्यात हजारो भावनिक विचार जन्माला येऊ शकतात, जे त्या मुलाने आतून दाबले, लपवले, व्यक्त केले नाहीत. या संकुचित ऊर्जा, नैसर्गिक भावनांच्या दडपशाहीमुळे निर्माण होणारा तणाव, मुलाच्या आंतरिक जगात एक भावनिक अवरोध तयार करतो, जो कालांतराने अशाच परिस्थितीत इतर काही अनुभवांमुळे मजबूत होऊ शकतो, ज्यामुळे एक मानसिक आघात निर्माण होतो जो प्रौढ व्यक्तीच्या निवडीवर नियंत्रण ठेवतो. अवचेतन स्तरावर.

तुमच्या वर्तणुकीत सामान्य गोष्टींचा प्रतिकार असेल ज्या तुमच्यासाठीही समजत नाहीत, अगदी सामान्य घटनांवर हिंसक प्रतिक्रिया, जसे की नातेसंबंधांची भीती, लक्ष केंद्रीत होण्याची भीती, तर लक्षात ठेवा की भूतकाळातील अनुभवामुळे काय घडले असेल. तुमच्या आंतरिक जगामध्ये आणि या अनुभवांमधील भावनिक ब्लॉक. कदाचित तुमची थट्टा होण्याची किंवा तुम्हाला प्रौढ म्हणून आठवत नाही असा निर्णय घेण्याची भीती होती, परंतु ती कायमची आत राहिली? कदाचित ही अवास्तव बालपणाची भीती आहे जी तुम्हाला निर्णय घेण्यापासून, तुम्हाला खरोखर काय करायचे आहे ते निवडण्यापासून, हलवण्याचा निर्णय घेण्यापासून किंवा नवीन नोकरी, नातेसंबंध किंवा इतर महत्त्वाचे जीवन बदल?

प्रत्येक व्यक्तीच्या आयुष्यात अनेक कठीण प्रसंग येतात. त्याच वेळी, हे समजून घेणे आवश्यक आहे की प्रत्येक नकारात्मक घटना एक आघात किंवा ब्लॉक बनत नाही. केवळ ती घटना एक मनोविकार बनते जी व्यक्ती नकळत, अशक्तपणामुळे, भीतीपोटी, म्हणजेच संसाधन गमावल्यानंतर जगते. सर्वात लहान आणि सर्वात क्षुल्लक घटना, जी अशक्तपणा किंवा भीतीच्या स्थितीतून जगली आहे, ती शक्तिशाली मानसिक आघात निर्माण करू शकते. आणि त्याउलट, सर्वात कठीण घटना, एक मोठे दु: ख, उदाहरणार्थ, परंतु जाणीवपूर्वक, सक्रियपणे, सामर्थ्य, स्वीकृती, प्रेम, या जाणीवेतून जगले की जीवन केवळ व्यवहार्य अनुभव देते, कदाचित एक भावनिक अवरोध सोडू शकत नाही. व्यक्ती

असे अनेक आघात आणि अवरोध जमा झालेले मानस कमकुवत होते. आणि कमकुवत मानसांना नवीन समस्या आणि परिस्थितींचा सामना करण्यास त्रास होतो. एक अस्वास्थ्यकर मानवी मानसिक प्रणाली अनुभवांची उर्जा स्वतःमधून मुक्तपणे पार करण्याची किंवा काही काळ अडकलेली उर्जा सोडण्याची क्षमता विसरलेली दिसते. बाह्य जगाशी परस्परसंवादाची अशी "बिघडलेली" प्रणाली, एक नियम म्हणून, केवळ नकारात्मकता अधिक खोलवर चालवते, नवीन भावनिक अवरोध निर्माण करते, एखाद्या व्यक्तीच्या इच्छेला पक्षाघात करते. हलका फुगलेला बॉल पाण्याखाली ठेवण्यासाठी किती प्रयत्न करावे लागतात हे लक्षात ठेवा. त्याचप्रमाणे, कोणतीही भावनिक ऊर्जा बंदिस्त ठेवणे कठीण आहे कारण तिचा स्वभाव मुक्तपणे फिरणे आहे. एखाद्या व्यक्तीला फक्त आत पिळलेली भावनिक उर्जा ठेवण्यासाठी प्रचंड महत्वाची ऊर्जा खर्च करावी लागते,

परिणामी, मानसोपचार एखाद्या व्यक्तीची ऊर्जा काढून घेतात, जी तो चांगली कामे, करिअर इत्यादींवर खर्च करू शकतो.

जखम आणि ब्लॉक्समुळे खोल कॉम्प्लेक्सचा विकास होतो. एखादी व्यक्ती सतत स्वत: ला काहीतरी मर्यादित करते, त्याच्या वागण्याचे कारण समजून घेत नाही.

ब्लॉकपैकी एक अनुभवण्याचा प्रयत्न करणे आणि ज्यामुळे उद्भवलेली परिस्थिती लक्षात ठेवणे कठीण संवेदनांना जन्म देते, नाही का? ताबडतोब भीती वाटते, चिंता निर्माण होते, तुम्हाला पळावेसे वाटते किंवा लपवायचे असते, शरीर ताठ होते, कदाचित घाम येतो, अस्वस्थताचमच्याखाली. आणि हे सर्व केवळ नाट्यमय अनुभवाच्या आठवणीमुळेच अनुभवता येते. आयुष्यभर नकारात्मक भावनिक उर्जा संकुचित ठेवण्यासाठी तुमच्या शरीराला "लक्षात न येण्याजोगे" किती खर्च येतो याचा विचार करा? हा सगळा भावनिक कचरा मानस आणि सुप्त मनाच्या लपलेल्या कोपऱ्यात ठेवण्यासाठी किती महत्वाची ऊर्जा आणि सामर्थ्य खर्च होते...

अवरोधित ऊर्जा सामान्य ऊर्जा देवाणघेवाणमध्ये भाग घेत नाही, ज्यामुळे केवळ नपुंसकता आणि अशक्तपणा येतो, परंतु विविध रोग देखील होऊ शकतात.

ब्लॉक्स स्वतः काढणे शक्य आहे का?

एकदा एखादी व्यक्ती आत लपलेल्या मनोवैज्ञानिक अवरोधांपासून मुक्त झाली की, बदल जवळजवळ लगेचच येतात - उर्जेची पातळी वाढते, ती मुक्तपणे प्रसारित होऊ लागते. क्रियाकलाप वाढतो, आनंदीपणा दिसून येतो, जीवनातील वैयक्तिक, सामाजिक आणि व्यावसायिक पैलू सुधारतात.

ब्लॉक्समधून काम केल्यानंतर, एखादी व्यक्ती खरोखरच ओळखण्यायोग्य बनते, जणू काही त्याचे नूतनीकरण झाले आहे.

नकारात्मकतेपासून मुक्त होण्याची प्रक्रिया सोपी असू शकत नाही, कारण तुम्हाला तुमची अवचेतन भीती जाणून घ्यावी लागेल किंवा अपमान लक्षात ठेवावा लागेल, दावा, वेदना जाणवेल. नकारात्मकतेचे प्रकाशन विविध अभिव्यक्तींसह होते: थंडी वाजून येणे, अश्रू, मळमळ, क्रियाकलापांमध्ये तीव्र वाढ, भावनिक उद्रेक.

ब्लॉक्स नष्ट करण्यासाठी लागू करा विविध पद्धती. हे अधिक कार्यक्षम आणि सुरक्षित आहे, अर्थातच, स्वतंत्रपणे काम न करणे, परंतु तज्ञ किंवा कमीतकमी सहाय्यकासह जे स्थितीचे निरीक्षण करेल आणि आवश्यक असल्यास मदत करेल.

तथापि, स्वतंत्र काम देखील शक्य आहे. शाश्वत परिणाम प्राप्त करणे शक्य आहे, परंतु यास जास्त वेळ लागू शकतो. तुम्हाला ज्ञान आवश्यक असेल, तुमच्यासाठी योग्य असलेली शुद्धीकरण आणि मुक्तीची पद्धत निवडणे, संयम, स्वतःमध्ये डुबकी मारण्याची इच्छा, समस्या पाहणे, संकुचित ऊर्जा पंप करणे आणि सोडणे आवश्यक आहे.

यू स्वतंत्र कामभावनिक अवरोधांसाठी आणि विशेषत: जटिल, जुन्या, खोल मानसिक आघातांसाठी विरोधाभास आहेत. तुम्हाला गंभीर न्यूरोसिस, एपिलेप्सी, गंभीर नैराश्य, तुम्ही मज्जासंस्थेवर परिणाम करणारी कोणतीही औषधे घेत असाल, तुम्हाला थकवा जाणवत असेल किंवा तुम्हाला हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी रोगांचा त्रास होत असेल तर कोणत्याही परिस्थितीत तुम्ही स्वतःहून मनोविश्लेषण करू नये.

हे या वस्तुस्थितीमुळे आहे की कोणतीही मानसिक किंवा अध्यात्मिक सराव वापरताना, अशा परिस्थिती आणि रोगांची तीव्रता शक्य आहे. जर तुम्हाला अशा आजारांनी ग्रासले असेल किंवा अशा परिस्थितीचे निरीक्षण केले असेल तर तज्ञ आणि डॉक्टरांकडून निरीक्षण करण्याची शिफारस केली जाते.

हे समजून घेणे महत्त्वाचे आहे की भावनिक अवरोधांसह कार्य करणे हा केवळ आठवणींमध्ये विसर्जित करण्याचा मार्ग नाही. आपण हे लक्षात ठेवले पाहिजे की विचारांची उर्जा निर्देशित करून, आपण ज्याबद्दल विचार करत आहोत त्यामध्ये आपण नवीन ऊर्जा हस्तांतरित करतो. आणि गुणात्मक पद्धतीचे उद्दिष्ट तंतोतंत आत अडकलेल्या नकारात्मक उर्जेची संपूर्ण मुक्तता आहे, आणि जुन्या नकारात्मक ब्लॉकला नवीन उर्जेसह आहार देणे नाही! अशी पद्धत शोधणे आवश्यक आहे जी केवळ उर्जा मुक्त करण्यातच मदत करेल, परंतु वैयक्तिक स्वातंत्र्याची भावना, सक्रियपणे कार्य करण्याची क्षमता, स्वतःची निवड करण्याचा अधिकार इत्यादी स्वरूपात संसाधन परत करेल. आपण काहीतरी चुकीचे केल्यास, आपण आठवणी मजबूत करू शकता आणि नवीन उर्जेने ब्लॉक भरू शकता. या प्रकरणात, ब्लॉक फक्त मजबूत होईल आणि आपले जीवन आणखी विषारी होईल.

अत्यंत गंभीर समस्या आणि भीती नसताना तुम्ही स्वतःच काम करू शकता, हे तज्ञांच्या मदतीने केले पाहिजे.

लहान ब्लॉक्स सहज आणि जलद निघून जातात. कठीण क्षणांमधून कार्य करण्यासाठी वेळ आणि अधिक संसाधनांचा वापर आवश्यक आहे.

अशी शक्यता आहे की स्वतंत्र कार्यादरम्यान, लक्षणे आणि नकारात्मक अभिव्यक्ती पूर्णपणे अदृश्य होईपर्यंत आपल्याला बर्याच वेळा समस्येवर कार्य करावे लागेल.

स्वत: ब्लॉक्सद्वारे कसे कार्य करावे.

मी तुम्हाला एक पूर्णपणे सुरक्षित पद्धत ऑफर करू इच्छितो जी स्वतःला साध्या, फार खोल आणि गुंतागुंतीच्या भावनिक अवरोधांपासून मुक्त करते. आपल्यापैकी प्रत्येकाकडे हे "लहान" ब्लॉक्स पुरेसे आहेत आणि ते त्यांचे कार्य करतात: ते आपले मानस उदास करतात आणि आपली बरीच ऊर्जा खातात. आपल्यासाठी सबबोटनिक का करू नये आणि बर्याच काळापासून जे शुद्धीकरणासाठी विचारत आहे ते स्वतःला स्वच्छ करा!

चला या पद्धतीला कॉल करूया: "स्विंग"

1. प्रथम तुम्हाला एक शांत जागा आणि तुमच्यासाठी सर्वात सोयीस्कर स्थान निवडण्याची आवश्यकता आहे.
2. झोपा किंवा अधिक आरामात बसा. मुख्य गोष्ट अशी आहे की आपण आराम करू शकता. अनोळखी व्यक्तींच्या अनुपस्थितीत ही प्रक्रिया पार पाडण्याचा सल्ला दिला जातो. त्याच वेळी, आपण मदत केली तर चांगले आहे जवळची व्यक्ती, परंतु आपण त्याच्याबरोबर शक्य तितके आराम करण्यास आणि कोणत्याही भावना दर्शविण्यास सक्षम असावे.
3. तुमच्या शरीराला तुमच्या पायाच्या बोटांपासून डोक्याच्या वरपर्यंत आराम द्या, तुमच्या शरीराच्या प्रत्येक भागाला तुमच्या प्रेमाने हळूहळू पोषण द्या.
4. वर्तमान क्षणावर लक्ष केंद्रित करा. येथे आणि आता रहा. येणाऱ्या विचारांकडे दुर्लक्ष करा. फक्त आपले शरीर अनुभवा.
5. तुम्हाला तुमच्या भूतकाळातील आठवणींमध्ये परत जावे लागेल. या क्षणापासून सुरुवात करून भूतकाळात तुमच्यासोबत घडलेल्या घटना लक्षात ठेवा. आयुष्याच्या एका कालखंडातून दुस-या काळात उडी मारू नका. आयुष्य लक्षात ठेवा जसे की आपण ते एखाद्या चित्रपटात पहात आहात, परंतु उलट क्रमाने - पासून आजजन्माच्या क्षणापर्यंत.

त्याच वेळी, आपली स्थिती आणि भावनांचे निरीक्षण करणे महत्वाचे आहे. आणि जर एखाद्या घटनेमुळे भावनिक उद्रेक झाला आणि या पद्धतीसाठी सर्वात महत्वाचे म्हणजे शरीरात नकारात्मक संवेदना, तर ही घटना आहे ज्यासाठी या पद्धतीचा वापर करून प्रक्रिया करणे आवश्यक आहे. तिथेच थांबा. तुम्हाला या सरावासाठी एक ब्लॉक सापडला आहे आणि जर ती फार गंभीर दुखापत नसेल, तर तुम्ही आत्ताच त्यावर काम करू शकता.

1. लहान भावनिक अवरोध सोडताना, वैकल्पिक तणाव आणि विश्रांतीद्वारे आपल्या शरीराचा वापर करणे चांगले आहे. एक मूठ दाबून आणि शिथिल करून सुरुवात करा, नंतर दुसरी, नंतर दोन्ही. एक पाय जोडा, नंतर दुसरा. शेवटी, दोन्ही मुठी आणि दोन्ही पाय एकाच वेळी घट्ट करा, नंतर त्यांना आराम करा. तणाव आणि विश्रांती दरम्यान आपण आपल्या हातांनी विविध हालचाली करू शकता, त्यांना हलवू शकता आणि आवाज काढू शकता. त्याच वेळी, समस्या परिस्थितीबद्दल विचार करा. तुमच्या मनात काही विचार असतील तर तुम्ही ते मोठ्याने व्यक्त करू शकता. मोठ्याने बोललेले शब्द देखील तणाव कमी करण्यास मदत करतात. तुम्हाला ओरडायचे असेल. छान! आपल्या आरोग्यासाठी ओरड!
2. हे खूप महत्वाचे आहे की, आपल्या डोक्यातील परिस्थिती स्क्रोल करून, तणाव आणि विश्रांतीच्या मालिकेनंतर, आपण शेवटी आपल्या विचारांमध्ये सकारात्मक दिशेने बदलता. उदाहरणार्थ, तुमचे पाकीट हरवले आहे, घरात घोटाळ्याची भीती आहे, बधीरपणा, थरथर कापत आहे आणि आजारी वाटले आहे. तुम्हाला एखादे पाकीट सापडले आहे किंवा शेजाऱ्याने ते तुम्हाला परत केले आहे अशा प्रकारे तुमच्या डोक्यातील कथा स्क्रोल करा. परंतु ही परिस्थिती आपल्या विचारांमध्ये सुंदरपणे, धैर्याने, हुशारीने, स्वीकाराने जगा. आपण आपले पाकीट गमावले, आपण आपले विचार गोळा केले, ते कुठे घडले असेल ते लक्षात ठेवले. तुमचा विश्वास होता की तुम्ही त्याला शोधू शकाल आणि तुम्ही त्याला सापडलात!
3. आपल्याला पूर्ण विश्रांती आणि भावनांसह सराव समाप्त करणे आवश्यक आहे सकारात्मक भावनाआपण त्यास नवीन, वाजवी मार्गाने हाताळले या वस्तुस्थितीवरून.

ब्लॉक्सची ताकद बदलते. जर परिस्थिती सोपी असेल, तर त्यात अडकलेली ऊर्जा सोडण्यासाठी तुम्हाला थोडा वेळ आणि सराव लागेल. मजबूत, कालबाह्य ब्लॉक्सना दीर्घ विकास आवश्यक आहे. आणि ब्लॉक जितका मजबूत असेल तितक्या जास्त भावना त्यामध्ये अडकल्या जातील, त्या ब्लॉकमधून बाहेर पडणाऱ्या अधिक भावना तुम्हाला मुक्तीच्या प्रक्रियेत अनुभवता येतील. यासाठी सज्ज व्हा, घाबरू नका, आनंद करा की उर्जेला बहुप्रतिक्षित स्वातंत्र्य मिळेल आणि तुमची आतील जागा शुद्ध होईल!

तुम्हाला अत्यंत क्लेशकारक परिस्थितीतून शेवटपर्यंत काम करणे आवश्यक आहे, म्हणूनच तुम्हाला अशा वातावरणाची आवश्यकता आहे ज्यामध्ये कोणीही तुमचे लक्ष विचलित करू शकत नाही आणि प्रक्रियेत व्यत्यय आणू शकत नाही. परंतु एका वेळी एकाच परिस्थितीत कार्य करा.

एका दिवसात संपूर्ण आयुष्यभर काम करण्याची गरज नाही! दुसऱ्या दिवशी सरावासाठी परत या. बिंदू 1 पासून तुमचा सराव सुरू करा.

या पद्धतीत भौतिक शरीरासोबत काम करणे महत्त्वाचे आहे कारण भावना शरीरात अडकलेली असते. म्हणून, या प्रकरणात ब्लॉकपासून मुक्त होणे भौतिक शरीराद्वारे होऊ शकते.

तुम्हाला हे समजले पाहिजे की ही क्लेशकारक परिस्थिती यापुढे तुमच्या वास्तविक जीवनाला त्रास देत नाही किंवा प्रभावित करत नाही.

तुम्ही तुमच्या स्वतःच्या आठवणींचे प्रभारी आहात. जर तुम्हाला असे वाटत असेल की तुम्ही भूतकाळात काहीतरी चुकीचे केले आहे, काहीतरी करण्यास वेळ मिळाला नाही, कुठेतरी उशीर झाला आहे, एखाद्याला नाराज केले आहे किंवा नाराज केले आहे - परत जा, तुमच्या विचारांमधील परिस्थिती एका नवीन परिस्थितीत पुन्हा खेळा आणि तुमची ऊर्जा एका दिशेने निर्देशित करा. सकारात्मक दिशा. तुम्हाला जे हवे होते ते तुम्हाला एकदा मिळाले नाही आणि तरीही तुम्ही त्याबद्दल चिंतेत आहात? वास्तविक परिस्थितीकडे पहा. तिला तुमच्या त्रासाची किंमत नाही. पण तुम्हाला आणखी बरेच काही मिळाले - तुमच्यात अडकलेल्या उर्जेसह काम करण्याचा अनुभव! राग, राग, अन्यायाच्या भावना सोडून द्या. परिस्थिती आता तुमच्यावर नियंत्रण ठेवत नाही, तुम्ही आता तुमच्या आयुष्याचे संचालक आहात.

ज्या भागात चक्रे आहेत त्या भागात जटिल आणि खोल ब्लॉक्स जाणवू शकतात - हे आपल्या शरीराचे काही प्रकारचे भोवरे ऊर्जा केंद्र आहेत. जेव्हा अशा ब्लॉकद्वारे काम केले जाते तेव्हा वेदना आणि इतर अप्रिय संवेदना शक्य आहेत. जर संवेदना खूप मजबूत असतील तर आपण स्वतःला दुखापतीसह कार्य करू नये.

आपण ब्लॉकसह कार्य करू शकत नसल्यास काय करावे

कधीकधी असे घडते की मानस ब्लॉकचे जोरदारपणे संरक्षण करते, आपल्याला त्यासह कार्य करण्यापासून प्रतिबंधित करते. कदाचित ही एक अतिशय धोकादायक क्लेशकारक परिस्थिती होती आणि जर ती बाहेर आली तर ती तुमच्या स्थितीवर मोठ्या प्रमाणात परिणाम करू शकते. या प्रकरणात, तज्ञांसह एकत्र काम करणे चांगले आहे.

आपण स्वतःहून काही परिस्थिती लक्षात ठेवण्यास सक्षम नसाल; त्या खूप खोलवर बंद आहेत आणि अवचेतन आपल्याला त्या लक्षात ठेवण्यापासून वाचवते. अशा समस्यांचे मूळ बालपणात, कौटुंबिक जीवनात, मागील अवतारांमध्ये होते. अशा खोल आणि धोकादायक ब्लॉक्सवर स्वतःहून काम करू नये.

शेवटी, आज खूप नवीन प्रभावी पद्धतीएखाद्या व्यक्तीच्या आत संकुचित ऊर्जा सोडणे.

भावनिक उपचार तंत्र RPT हा जीवनातील अनेक समस्यांचे निराकरण करण्याचा आधुनिक, प्रभावी आणि सौम्य मार्ग आहे. पद्धतीचे लेखक: सायमन रोज (ऑस्ट्रेलिया) या आश्चर्यकारक उपचार तंत्रज्ञानाला वेगवेगळ्या देशांमध्ये वेगळ्या पद्धतीने म्हणतात: TOT, RPT, RPT, संदर्भ बिंदू थेरपी, झटपट व्यक्तिमत्व परिवर्तन, झटपट परिवर्तन तंत्रज्ञान, झटपट उपचार तंत्र.

जर आपण तज्ञांची मते आणि ज्यांनी आधीच हे तंत्र स्वतःवर अनुभवले आहे त्यांच्या मते सारांशित केल्यास, आम्ही असे म्हणू शकतो:

RPT हे चमत्काराच्या मार्गावर असलेल्या परिणामांसह एक तंत्र आहे:

RBT ची एक प्रक्रिया दहापट किंवा अगदी शेकडो संचित आघातांना कायमचे बरे करू शकते ज्यामुळे एखाद्या व्यक्तीच्या आकलनावर आणि व्यक्तिमत्त्वावर परिणाम होतो. हे बदल मोजण्यायोग्य आहेत आणि प्रक्रियेनंतर लगेचच दृश्यमान आहेत. जगभरातील अनेक देशांतील तज्ज्ञ या पद्धतीच्या परिणामकारकतेबद्दल आश्चर्यचकित झाले आहेत.

RPT एक तंत्र आहे जे चिरस्थायी परिणाम दर्शवते:
लक्षणाऐवजी समस्येच्या मूळ कारणावर काम करून, बदल खरोखरच शाश्वत असतात. RPT सत्रानंतर, तुम्हाला फक्त बरे वाटत नाही - तुम्ही समस्या "आकर्षित" करणे थांबवता.

RPT ही स्वतःची अंतर्गत संसाधने पुनर्संचयित करण्याची एक पद्धत आहे:

RPT चे तत्व केवळ स्थिती सुधारणे नाही तर एखाद्या व्यक्तीची स्वतःची अंतर्गत गमावलेली संसाधने पुनर्संचयित करणे, जसे की आत्म-प्रेम, आत्मविश्वास, ऊर्जा आणि निरोगी सीमा. आणि त्यांना आपल्या वास्तविक जीवनात समाविष्ट करणे.

अंतर्ज्ञान आणि जागरूकता विकसित करण्यासाठी RPT ही एक पद्धत आहे:

RPT चा वापर केवळ अंतर्ज्ञानाची पातळीच वाढवत नाही तर चेतनेची पातळी देखील नाटकीयरित्या वाढवते, ज्यामुळे तुम्हाला तुमच्या सभोवतालचे जग प्रणालीगत स्तरावर पाहता येते.

विनामूल्य मिनी-सल्लासाठी साइन अप करा आणि वेबसाइटवर तुमच्या सायकोट्रॉमास आणि ब्लॉक्सचे काय करायचे ते शोधा

तुमचा सल्लागार:डायमेंट व्हिक्टोरिया सर्गेव्हना. RPT तंत्रांचे कॅनेडियन प्रमाणित प्रशिक्षक आणि थेरपिस्ट.

अध्यात्मिक आणि भौतिक अडथळे एखाद्या व्यक्तीला त्याची क्षमता ओळखू देत नाहीत आणि आनंदाने जगू देत नाहीत. त्यांच्याद्वारे कार्य करण्यासाठी, मानसिक वृत्तीसह कार्य करण्याच्या उद्देशाने आध्यात्मिक तंत्रे आणि व्यायाम दोन्ही वापरणे आवश्यक आहे.

व्याख्या, कारणे

एनर्जी ब्लॉक्स म्हणजे एखाद्या व्यक्तीच्या सूक्ष्म शरीरात नकारात्मक उर्जेचे गुठळ्या असतात. त्यानुसार आध्यात्मिक आणि भौतिक अवरोध निर्माण होतात विविध कारणे. बहुतेकदा हे बालपणात घडते, जेव्हा एखादी व्यक्ती प्रथम विविध मानसिक आघातांना सामोरे जाते. याचा परिणाम त्याच्या भावी जीवन मार्गावर होतो. समस्या, संघर्ष, तक्रारी आणि नातेवाईकांसह दीर्घकालीन खटले देखील ऊर्जा अवरोधांच्या उदयास कारणीभूत ठरतात.

जीवनावर परिणाम

ब्लॉक्स अत्यंत आहेत नकारात्मक प्रभावप्रति व्यक्ती. तो अनेक परिस्थितींमध्ये समान अडचणींनी पछाडलेला असू शकतो. उदाहरणार्थ, एक व्यावसायिक बराच काळ नोकरी शोधू शकत नाही, परंतु एक आकर्षक आणि समृद्ध मुलगी कुटुंब सुरू करू शकत नाही. सुरुवातीला, एखाद्या व्यक्तीला असे दिसते की समस्या बाह्य परिस्थितींमध्ये आहे. परंतु प्रत्यक्षात, अडचणींचे कारण म्हणजे त्याच्या मानसिक शरीरात नकारात्मक उर्जेची गुठळी.

बर्याचदा त्यांना सतत भरपाईची आवश्यकता असते - हे त्यांच्या वैशिष्ट्यांपैकी एक आहे. उदाहरणार्थ, जर एखादी व्यक्ती समाजाने त्याच्यावर लादलेल्या वर्तनात्मक रूढींचे सतत पालन करत असेल तर तो त्याच्या शरीरातील सर्व प्रकारच्या अडथळ्यांना पोसण्यासाठी स्वतःची शक्ती खर्च करू लागतो. लागतो मोठ्या संख्येनेशक्ती ज्याचा वापर तो सर्जनशीलतेसाठी आणि स्वतःचे ध्येय साध्य करण्यासाठी करू शकत नाही.

एनर्जी ब्लॉक्स आहेत:

• मानसशास्त्राच्या दृष्टिकोनातून - सतत स्नायूंचा ताण, ज्याच्या मागे वास्तविक समस्या असते.
• शरीरशास्त्र आणि शरीरविज्ञानाच्या दृष्टिकोनातून, ही ऊतींची एक वेदनादायक स्थिती आहे, जी सामान्य पॅरामीटर्समध्ये वाढ किंवा घट (घनता, कडकपणा) द्वारे दर्शविली जाते.
• बायोएनर्जीच्या सिद्धांताच्या दृष्टिकोनातून, शरीराच्या एका किंवा दुसर्या भागात ऊर्जा जमा करणे होय.

मटेरियल ब्लॉक्सची वैशिष्ट्ये

आध्यात्मिक अडथळ्यांबद्दल, ते नेहमी एखाद्या व्यक्तीच्या अंतर्गत अपूर्णतेमुळे उद्भवतात, बाह्य मानसिक आघाताने उत्तेजित होतात. भौतिक अवरोधांबद्दल, आम्ही असेही म्हणू शकतो की त्यांच्या घटनेची मूळ कारणे मनुष्याच्या बाहेर आहेत. पैशाबद्दल नकारात्मक वृत्तीमुळे भौतिक अवरोध उद्भवतात. हे जीवनातील अपयशाच्या परिणामी किंवा संगोपनाच्या परिणामी घडते. गरिबीत राहणारे पालक त्यांचे जागतिक दृष्टिकोन त्यांच्या मुलांना देतात. यानंतर, त्याला असे दिसते की तो समृद्ध जीवनासाठी अयोग्य आहे.

शरीरातील ब्लॉक्सची वैशिष्ट्ये

शरीरातील एनर्जी ब्लॉक्सचे दुहेरी स्वरूप असते. त्याची वैशिष्ट्ये अधिक तपशीलवार समजून घेण्यासाठी, आपण वाकणे आणि वाहिन्यांसह नदीच्या प्रवाहाप्रमाणे शरीरातील उर्जेच्या प्रवाहाची कल्पना करू शकता. विविध अडथळे, गर्दी आणि तुटलेली धरणे आघात, रोग आणि संघर्षाशी संबंधित आहेत. ते निरोगी ऊर्जा वाहू देत नाहीत.

भौतिक ब्लॉक तयार करण्याची प्रक्रिया

एनर्जी ब्लॉकची निर्मिती खालीलप्रमाणे होते: तणाव, तणावाच्या स्थितीत प्रत्येक कृती किंवा विचार एक विशेष भावनिक प्रतिक्रियांसह असतो. यावेळी, भौतिक शरीर प्रतिक्रिया देते. या प्रत्येक परिस्थितीत, स्नायू कॉर्सेट तणावग्रस्त होतात आणि कालांतराने ही प्रतिक्रिया वैशिष्ट्यपूर्ण बनते. एखाद्या व्यक्तीला यापुढे एनर्जी ब्लॉक्स असल्याचा संशयही येत नाही.

ज्याला ऊर्जा देखील म्हणतात, एखाद्या व्यक्तीच्या आत्म-विकासातील अडथळा दर्शवतात. ऊर्जा स्तरावर, मानसशास्त्र त्यांना गुठळ्या म्हणून पाहतात, जे स्वतःला नकारात्मक मनोवैज्ञानिक वृत्ती आणि स्नायूंच्या तणावाच्या रूपात प्रकट करू शकतात.

सकारात्मक उर्जेच्या प्रवाहाचे नूतनीकरण कसे करावे?

एखादी व्यक्ती केवळ नकारात्मकताच जमा करू शकत नाही तर अशा अनुभवांपासून त्याचे शरीर देखील स्वच्छ करू शकते. हे करण्यासाठी आपण हे केले पाहिजे:

• हेतुपुरस्सर चांगली कृत्ये करा: इतर लोकांबद्दल सहानुभूती दाखवा, सकारात्मक ध्येये दाखवा, धर्मादाय कार्य करा. श्रीमंत आणि श्रीमंतांना या पद्धतीची माहिती आहे. प्रसिद्ध माणसेआपल्या ग्रहाचा. त्यांच्यापैकी बरेच जण विशेषतः धर्मादाय संस्था किंवा स्वयंसेवकांना मोठ्या रकमेची देणगी देतात. हे त्यांना त्यांच्या बाजूला प्रकाश शक्तींची क्रिया आकर्षित करण्यास अनुमती देते आणि त्यांना संचित अनुभवांपासून मुक्त करते.

• सकारात्मक व्यक्तिमत्व वैशिष्ट्ये विकसित करा. दयाळूपणा आणि आनंद आपल्याला अशा टप्प्यावर नकारात्मक अनुभवांपासून मुक्त होऊ देतात जेव्हा ते शारीरिक रोगांमध्ये बदललेले नाहीत. शास्त्रज्ञांनी सिद्ध केले आहे की आशावादी दीर्घकाळ जगतात आणि निराशावादी लोकांपेक्षा शारीरिकदृष्ट्या निरोगी असतात. म्हणून, ऊर्जा अवरोधांसाठी सर्वोत्तम उतारा म्हणजे जगाकडे पाहण्याचा सकारात्मक दृष्टीकोन.
• इतर लोकांची मदत घ्या. आपण बरे करणारे आणि मानसशास्त्रज्ञांच्या मदतीचा अवलंब करून नकारात्मकतेपासून मुक्त होऊ शकता. त्यांच्याकडे विशेष क्षमता आहेत जी त्यांना इतर लोकांना आजारपण आणि नकारात्मकतेपासून शुद्ध करण्याची परवानगी देतात. तथापि, हे लक्षात ठेवण्यासारखे आहे की अशी मदत नेहमीच तात्पुरती असते. एखाद्या व्यक्तीने स्वतःला नकारात्मकतेपासून मुक्त करण्यास शिकले पाहिजे.
• आपले जीवन मिशन पूर्ण करा. हे एखाद्या व्यवसायात आत्म-साक्षात्कार, किंवा कुटुंबाची निर्मिती किंवा मुलाचा जन्म असू शकते. जेव्हा एखाद्या व्यक्तीला शरीरात उर्जेचा प्रतिबंध होतो - विशेषत: जेव्हा मेंदूच्या उर्जेच्या ब्लॉकचा येतो तेव्हा - व्यावसायिक प्राप्ती आणि करिअर घडवण्यात अनेकदा अडचणी येतात. तुम्ही केवळ अध्यात्मिक पद्धती एकत्र करून आणि तुमच्या व्यावसायिक आत्म-विकासावर काम करून अशा प्रकारच्या अडथळ्यांपासून मुक्त होऊ शकता.

व्हिज्युअलायझेशन

विविध प्रकारच्या विश्रांती तंत्र आणि ध्यानाच्या मदतीने, एखाद्या व्यक्तीला त्याच्या जीवनात अधिक ऊर्जा आकर्षित करण्याची संधी मिळते. या उद्देशासाठी किगॉन्ग जिम्नॅस्टिक देखील योग्य आहे. विशेषत: ते व्यायाम जे टॅपिंग आणि पॅटिंगवर अवलंबून असतात. हे आपल्याला जैविक दृष्ट्या सक्रिय बिंदूंवर प्रभाव पाडण्यास आणि जमा केलेले ब्लॉक्स "ब्रेक" करण्यास अनुमती देते.

अतिरिक्त ऊर्जा कनेक्ट करून, तसेच ऊर्जा केंद्रे सक्रिय करण्याच्या प्रक्रियेत, नकारात्मक उर्जेचे ब्लॉक्स हळूहळू विसर्जित केले जातात. मानवी ऊर्जा प्रणाली अडथळ्यांपासून मुक्त होते. त्याचे शारीरिक आरोग्य स्थिर होते, त्याचे मानसिक-भावनिक क्षेत्र संतुलित होते.

टॅपिंग पद्धत: ऊर्जा अवरोध काढून टाकण्याचा एक प्रभावी मार्ग

या पद्धतीमध्ये, शरीरावर होणारा शारीरिक प्रभाव आपल्या बोटांनी जैविक दृष्ट्या सक्रिय बिंदूंना तालबद्धपणे टॅप करतो. ही प्रक्रिया द्वारे पूरक आहे मानसशास्त्रीय तंत्रे, म्हणजे, नकारात्मक जीवनाची वृत्ती सकारात्मकतेने बदलणे. शरीरावर विशिष्ट बिंदू टॅप करण्याच्या प्रक्रियेत आणि सकारात्मक वाक्ये उच्चारण्यात, एक व्यक्ती निरोगी बनते, ब्लॉक्स नष्ट करते.

प्रक्रिया पार पाडण्याचा सर्वात सोयीस्कर मार्ग म्हणजे दोन बोटांनी. उजवा किंवा डावा हात - काही फरक पडत नाही. आपण एकाच वेळी दोन्ही हातांनी ठोकू शकता. ठिपके टॅप करणे आणि सकारात्मक विधाने उच्चारणे आवश्यक आहे. या पद्धतीचा वापर करून एनर्जी ब्लॉक्स कसे काढायचे? टॅपिंग प्रक्रियेचा खालील क्रम आहे:

• भुवयाच्या सुरूवातीस एका बिंदूपासून प्रारंभ करा.
• मग डोळ्याचा कोपरा, डोळ्याखाली, नाकाखाली येतो.
• यानंतर, ते हनुवटीच्या मध्यभागी जातात.
• पुढे कॉलरबोनच्या मध्यभागी एक बिंदू येतो.
• डोक्याच्या अगदी वरचा बिंदू म्हणजे जिथे डोक्याचा मुकुट लहान मुलांमध्ये असतो.

एखाद्या व्यक्तीचे एनर्जी ब्लॉक्स लक्षात न येता जमा होतात. त्यांच्यापासून मुक्त होण्यासाठी, आपल्याला पद्धतशीरपणे व्यायाम करणे आणि स्वतःवर कार्य करणे आवश्यक आहे. योग्य परिश्रमाने, निकाल येण्यास वेळ लागणार नाही. अवरोध अदृश्य होतील आणि जीवन हळूहळू सुधारण्यास सुरवात होईल.

भुवया चक्राच्या क्षेत्रामध्ये अप्रिय ऊर्जा निर्मिती ही एक सामान्य घटना आहे, कारण सर्व पाहणारा डोळा उघडल्याने, एखादी व्यक्ती असुरक्षित बनते.

तिसऱ्या डोळ्याचा ब्लॉक कसा काढायचा हे जाणून घेण्यासाठी, आपल्याला प्रथम त्याचे कारण स्थापित करणे आवश्यक आहे, विविध शक्तींच्या उर्जा प्रवाहांसह कार्य करणे आणि आपल्या चक्राच्या वैशिष्ट्यांचा अभ्यास करणे आवश्यक आहे. अनुभवाने, प्रत्येक गूढवादी स्वतःला ब्लॉक्सपासून वाचवण्याचे स्वतःचे मार्ग विकसित करतो आणि नेहमीच्या ध्यानाच्या प्रक्रियेत त्यापासून मुक्त होण्यास देखील शिकतो.

एनर्जी ब्लॉक्सबद्दल मूलभूत माहिती

काही आत्मविश्वासाने, आम्ही असे म्हणू शकतो की भुवया चक्राच्या क्रियाकलापांवर सर्व तीन प्रकारच्या अवरोधांचा नकारात्मक परिणाम होतो: उत्साही, मानसिक आणि जादुई. पहिल्या प्रकरणात, आम्ही प्रकाशाचा कठीण प्रवाह आणि अवकाशातून माहितीच्या प्रवाहाबद्दल बोलत आहोत. दुसऱ्या प्रकारचे अडथळे एखाद्या व्यक्तीच्या मानसिक प्रतिबंधांशी संबंधित असतात, जे तो अगदी नकळत देखील सेट करू शकतो.

तिसऱ्या डोळ्यासह काम करताना मानसशास्त्रीय अवरोध विचारात घेणे विशेषतः महत्वाचे आहे, कारण अंतर्ज्ञानी दृष्टीचा हा अवयव डोक्यातील कोणत्याही सेटिंग्जवर अतिशय संवेदनशीलपणे प्रतिक्रिया देतो.

मॅजिक ब्लॉक म्हणजे तुमची क्लेअरवॉयन्स, क्लेरऑडियंस, टेलीपॅथी इत्यादी कौशल्ये ओळखण्यात अक्षमता.

अजनासोबत काम करताना एखाद्या व्यक्तीला उर्जेच्या अडचणींचा सामना करावा लागतो. तथापि, एक मनोवैज्ञानिक ब्लॉक देखील ऊर्जा प्रकार ब्लॉक होऊ शकते.

जर आपण सर्व विद्यमान ऊर्जा-प्रकार ब्लॉक्सचे सामान्यीकरण केले जे तिसऱ्या डोळ्याच्या कामात अडथळा आणतात, तर आम्ही अनेक विशिष्ट प्रकरणे ओळखू शकतो:

• आसपासच्या ऊर्जा क्षेत्राशी संपर्क तुटलाआणि स्थिर ऊर्जा देवाणघेवाण विस्कळीत होते. या प्रकरणात, चक्र खराब झाले आहे किंवा फक्त अवरोधित आहे.
• उत्साही असमतोल वाटणे, एक चक्र इतरांपेक्षा अधिक विकसित आहे या वस्तुस्थितीशी संबंधित आहे, किंवा, उलट, उर्जा केंद्र इतर चक्रांच्या कार्याच्या पार्श्वभूमीवर नाहीसे होते या वस्तुस्थितीशी संबंधित आहे. तसेच, चक्राकडे अयोग्य पातळीच्या ऊर्जेचे आकर्षण आणि अचानक ऊर्जेचा प्रवाह यामुळे या प्रकारचा त्रास होऊ शकतो.
• ऊर्जा वाहिनी खराब झाली आहे. मानवी ऊर्जा प्रणालीतील कोणत्याही चक्राचा त्या वाहिन्यांशी संबंध असतो ज्याद्वारे ऊर्जा वाहते. एखाद्या व्यक्तीच्या जीवनात नकारात्मक विचार आणि भावनांच्या विपुलतेमुळे या वाहिन्या बंद होऊ शकतात, म्हणूनच तिसऱ्या डोळ्याच्या विविध प्रकारच्या समस्या उद्भवतात.

भुवया चक्र स्वतःच त्याच्या विशिष्ट उर्जा शुल्कात आणि परवानगीयोग्य व्हॉल्यूममध्ये भिन्न आहे. म्हणून, वाढलेल्या व्होल्टेजसह किंवा माहितीच्या तीव्र प्रवाहासह, खूप शक्तिशाली चार्ज तयार केला जाऊ शकतो, जो चक्राला पकडेल. वाहिन्यांच्या अडथळ्याच्या विपरीत, ही परिस्थिती अजनामध्ये उर्जेच्या समान प्रवाहाद्वारे दर्शविली जाते, परंतु त्याच वेळी तिसऱ्या डोळ्याची क्रिया स्वतःच व्यत्ययांसह चालते.

याव्यतिरिक्त, कधीकधी भुवया चक्र मोठ्या प्रमाणात नकारात्मकतेने अडकलेले असते, ज्यामुळे ऊर्जेच्या ऊतींना गंभीर नुकसान होते. या प्रकारची समस्या भविष्यात चक्राची पूर्ण निष्क्रियता होऊ शकते. ऊर्जा केंद्राच्या कार्यप्रणालीची रचना अशा प्रकारे केली गेली आहे की, योग्य भावनांसह, सहावे चक्र उघडते आणि आपल्या बायोफिल्डसाठी आवश्यक ऊर्जा सोडते.

खराबी झाल्यास, अजना ऊर्जा देणे थांबवू शकते, ज्यामुळे भावनांच्या अभिव्यक्तीच्या गुणवत्तेवर देखील परिणाम होईल.

एनर्जी ब्लॉक्स केवळ मर्यादितच नाहीत तर संरक्षणात्मक देखील आहेत. विशेषतः, मानसशास्त्रज्ञांना "स्टब" सारख्या गोष्टीबद्दल माहिती असते. आम्ही भुवया चक्रावरील अतिरिक्त उर्जा स्तराबद्दल बोलत आहोत, जे एखाद्या व्यक्तीला सूक्ष्म जग पूर्णपणे पाहण्यापासून संरक्षण करते.

असे नियंत्रण आवश्यक आहे जेणेकरुन नवशिक्या गूढशास्त्रज्ञांना विश्वाकडे असलेल्या प्रचंड माहितीचा धक्का बसू नये. आपण प्रथम अनुभव प्राप्त केला पाहिजे, आपल्या चेतनेची पातळी वाढवावी, आपली स्वतःची उर्जा कॉन्फिगरेशन सुधारली पाहिजे आणि त्यानंतरच तिसऱ्या डोळ्यातून प्लग कसा काढायचा याचा विचार करा.

ब्लॉक्स काढून टाकण्याची पद्धत: सामान्य नियम

अतिरिक्त नकारात्मक सामग्रीची उपस्थिती

जर चक्र (किंवा शिसे ऊर्जा वाहिनी) अतिरिक्त नकारात्मक सामग्रीच्या उपस्थितीमुळे ग्रस्त आहे आणि साफसफाईची आवश्यकता आहे. अजनाच्या नूतनीकरणाची डिग्री ऊर्जा केंद्राच्या निदानाद्वारे निर्धारित केली जाते, ज्यामध्ये नकारात्मकतेची गुठळी किती खोलवर आहे हे निर्धारित करणे शक्य आहे.

योग्य अनुभवासह, आपण चक्रामध्ये वाईट ऊर्जा दिसण्याची वेळ देखील निर्धारित करू शकता, कारण नकारात्मक, अजनामध्ये अडकलेली, दीर्घकालीन परिस्थिती (सहा महिन्यांपासून एक वर्षापर्यंत) दर्शवते. विशिष्ट चक्रांच्या रंगाशी जुळणाऱ्या शुद्ध उर्जा प्रवाहाच्या मदतीने तिसऱ्या डोळ्यातून नकारात्मक गठ्ठा काढला जातो.

• अजना निळ्या आणि नीलशी संबंधित आहे, म्हणून या टोनमधील प्रतिमांचे साधे चिंतन देखील ऊर्जा केंद्र स्वच्छ करते.
• जर अजनामध्ये नकारात्मकता बर्याच काळापासून जमा झाली असेल आणि गंभीर हानी होण्यास व्यवस्थापित असेल तर चक्र बरे करण्यासाठी आणि त्याचे वैयक्तिक तुकडे पुनर्संचयित करण्यासाठी ऊर्जेच्या हिरव्या स्पेक्ट्रमचा वापर करणे देखील उपयुक्त आहे.
• व्हायलेट ऊर्जा प्रवाह देखील सक्रियपणे वापरला जातो, कारण ते ब्लॉक्सचे तटस्थ करते आणि बायोफिल्ड निर्जंतुक करते. या सावलीचा वापर करून, आपण खूप मोठ्या खराब गुठळ्या देखील मऊ करू शकता, जरी या हेतूंसाठी पांढरा प्रकाश अधिक वेळा वापरला जातो.

इच्छित रंगांमध्ये चित्रे पाहण्याव्यतिरिक्त, आपण कल्पना करू शकता की चक्रातील नकारात्मक क्षेत्र उर्जेच्या प्रवाहाने कसे धुतले जातात आणि पृथ्वीच्या खोलवर जातात. वरवरच्या नकारात्मकतेसाठी, अशा शुद्धीकरणाचे एक सत्र देखील पुरेसे आहे.

जर चक्राला ब्लॉक असेल

जर चक्रामध्ये एक ब्लॉक असेल ज्यामुळे तीव्र ताण येतो, तर सर्वप्रथम, तुम्ही नकारात्मक कारण-आणि-प्रभाव संबंध शोधले पाहिजेत, जे तिसऱ्या डोळ्याला सूक्ष्मपणे जाणवते. एखाद्या व्यक्तीच्या अंतर्गत किंवा बाह्य जीवनातील नकारात्मक घटक दूर होताच, चक्र सामान्य स्थितीत परत येऊ शकते.

बर्याचदा, तिसऱ्या डोळ्यातील तणावाचे कारण चेतना किंवा वर्तणुकीच्या वैशिष्ट्यांच्या काही वृत्तींमध्ये लपलेले असते. उदाहरणार्थ, एखाद्या व्यक्तीच्या इतर लोकांबद्दलच्या तिरस्कारामुळे अजना सहसा चिमटा काढला जातो. बऱ्याचदा, तीव्र अव्यक्त तक्रारी, द्वेष किंवा मत्सराच्या सतत भावनांनंतर अवरोध उद्भवतात. भ्रम आणि तारा तापाच्या बंदिवासात असलेल्या व्यक्तीच्या जीवनामुळे अजना अनेकदा अवरोधित केले जाते.

चक्राच्या अडथळ्याचे कारण स्थापित झाल्यानंतर, तुम्हाला तुमच्या वर्तन मॉडेलवर आणि घटना समजून घेण्याच्या अंतर्गत तत्त्वांवर कार्य करणे आवश्यक आहे. उदाहरणार्थ, मनोवैज्ञानिक अवरोधांपैकी जे तिसऱ्या डोळ्याच्या क्रियाकलापांवर परिणाम करू शकतात कमी आत्मसन्मान. तुम्ही मूर्ती सोडून स्वतःची इतर लोकांशी तुलना करून, तसेच तुमची स्वतःची प्रतिभा विकसित करून या समस्येचा सामना करू शकता.

भुवया चक्र एखाद्या व्यक्तीचे कठीण समाजीकरण आणि विरुद्ध लिंगाशी त्याच्या कठीण संबंधांमुळे देखील विचलित होऊ शकते. स्वतःची आणि भागीदाराची समान व्यक्ती म्हणून पूर्ण ओळख, आदर आणि सामायिक जबाबदारीचे क्षेत्र आणि पूर्ण स्वातंत्र्य तयार करून या परिस्थितीचे आधीच निराकरण करणे आवश्यक आहे. तत्वतः, संघर्ष नसलेल्या आणि मैत्रीपूर्ण व्यक्तीला क्वचितच कोणत्याही चक्रावरील अवरोधांचा अनुभव येतो. म्हणून, आपण जगाला स्वतःचा एक भाग समजून घेणे आवश्यक आहे, लहान दैनंदिन समस्यांमधून संतुलन गमावू नका आणि आपल्या जीवनाच्या मार्गावर असलेल्या प्रत्येक व्यक्तीचा आदर करा.

चेतनेची धारणा बदलून, आपण वर्तनात्मक प्रतिक्रियेत बदल साध्य करू शकता आणि हे आपल्याला आधीपासूनच तिसऱ्या डोळ्याचे कार्य सुधारण्यास अनुमती देईल.

म्हणून चक्र सोडण्याच्या या तंत्राला पुनर्जागरण म्हणतात.

प्रभावी पद्धती

स्वयंचलित प्लग काढणे

तिसऱ्या डोळ्यातून प्लग काढणे सहसा आपोआप होते. स्पष्टीकरण विकसित करण्यासाठी कोणत्याही गहन तंत्राकडे लक्ष देणे आणि आपल्या चेतनेच्या सीमांवर मात करण्याचा प्रयत्न करणे पुरेसे आहे. आपल्या पापण्या बंद करा, आराम करा, स्वतःला अनुभवा.

उघडलेल्या अनंतावर लक्ष केंद्रित करण्यापूर्वी, आपल्या शक्तींना आपले स्वतःचे ऊर्जा शरीर तयार करण्यासाठी निर्देशित करा. त्याच वेळी, आपण स्वतःवर चांगले नियंत्रण ठेवावे आणि स्वतःवर एकाग्रता राखली पाहिजे जेणेकरून वेळेपूर्वी त्यापासून दूर जाऊ नये.

स्वतःवर लक्ष केंद्रित करणे म्हणजे केवळ तुमच्या मनात होणाऱ्या बदलांची कल्पना करणे नव्हे. प्रथम, आपणास "येथे आणि आता" स्थितीत सतत निरीक्षण करणे आवश्यक आहे, जेणेकरुन कालांतराने आपल्याला एक प्रकारचा अंतर्गत विस्तार लक्षात येऊ शकेल.

तर व्यावहारिक व्यायामप्लगपासून मुक्त होण्यास मदत करू नका, आपल्याला ऊर्जा चॅनेल साफ करणे आवश्यक आहे, उदाहरणार्थ, एनर्जी क्रिस्टल आणि गोल्डन बॉल्ससह संवाद साधण्याचे तंत्र.

भुवया चक्राच्या दृष्टीची गुणवत्ता सुधारणे

तिसऱ्या डोळ्यातून अवरोधित करणारी ऊर्जा काढून टाकण्यासाठी आणि आभाच्या आकलनाकडे परत येण्यासाठी, तुम्हाला भुवया चक्राच्या दृष्टीची गुणवत्ता सुधारण्याची आवश्यकता आहे. कोणत्याही आरामदायक स्थितीत, आपल्या उजव्या तळव्याला आपल्या कपाळाला स्पर्श करा जेणेकरून बोटे एकमेकांपासून मोठ्या अंतरावर असतील आणि मधले बोट केसांकडे निर्देशित केले जाईल. करंगळी डाव्या मंदिरापर्यंत किंचित पोहोचली पाहिजे, आणि अंगठा, त्याउलट, उजवीकडे.

हे बोटांनी अलगद पसरलेले एक प्रकारचे ग्रासिंग जेश्चर असल्याचे दिसून येते. त्यानंतर तुम्हाला संपूर्ण पुढच्या हाडांवर आणि विशेषतः अजनावर हाताने हलके दाबावे लागेल. तुम्ही पीठ मळताना किंवा तुमच्या डोक्यात जाण्याचा प्रयत्न करत असल्यासारखे तुमचे कपाळ दाबण्याचा प्रयत्न करा. पूर्ण मिनिटभर आपला तळहाता अशा प्रकारे धरून ठेवा.

मग तुम्ही तुमचे प्रयत्न शिथिल करू शकता, कारण तुम्हाला आधीच दोन शक्तींची अखंडता जाणवेल - संपूर्ण शरीर आणि वेगळा हात. तुमची उर्जा दुप्पट तुमच्या कपाळातून तुमच्या डोक्याच्या मध्यभागी जाईल. उर्जेचा हात देखील कसा पिळत आहे याची कल्पना करून हळूहळू आपला हात पिळून घ्या नकारात्मक ऊर्जातिसऱ्या डोळ्यात. अशा प्रकारे ब्लॉक काढला जातो: उर्जेच्या कॅप्चरची कल्पना करण्याच्या प्रक्रियेत बोटे एका बंडलमध्ये एकत्र केली जातात.

मग तुम्ही हळूहळू शरीरातून नकारात्मकतेची गुठळी काढून टाका, तुमच्या सर्व बोटांना भुवयांच्या दरम्यानच्या बिंदूवर जोडता. तुमचा तळहाता मुठीत घट्ट करा आणि पृथ्वीच्या मध्यभागी निर्देशित करा. कल्पना करा की तेथे एक मजबूत आग आहे, ज्यामध्ये तुम्ही ऊर्जा टाकत आहात.

अजना साफ करण्याचे तंत्र

हे तंत्र केवळ अजना साफ करत नाही, तर त्याची पूर्वीची क्रिया पुनर्संचयित करण्यात देखील मदत करते, म्हणजे. सुस्ती किंवा स्तब्धतेची स्थिती दूर करा. आरामदायी बसण्याची स्थिती घ्या किंवा झोपा.

आपल्या पापण्या बंद करा आणि आराम करा. आपल्या उजव्या तळहातावर कोणतेही बोट वाढवा. तिसऱ्या डोळ्यावर दाब द्या, फक्त पॅड वापरून संपूर्ण फॅलेन्क्सचा वापर करा. आपले बोट सरळ ठेवा आणि 5-7 सेकंद दाब ठेवा. मग हळूहळू तुमचा तळहात दोन मिलिमीटर हलवा जेणेकरून तुमचे कपाळ आणि बोट यांच्यातील संपर्क कायम राहील, परंतु तणाव नाही. 5-7 सेकंदांनंतर, भुवया चक्रावर दाब पुन्हा करा.

सहाव्या केंद्रातील ऊर्जा सिलिंडर तुमच्या बोटाने आत आणि बाहेर फिरत असल्याचे 10 मिनिटांसाठी करा.

"तिसरा डोळा ब्लॉक कसा काढायचा?" - हा प्रश्न विविध स्तरांचा अनुभव असलेल्या गूढशास्त्रज्ञांनी विचारला आहे, कारण त्यापैकी कोणीही अंतर्गत आणि त्याहूनही अधिक बाह्य नकारात्मकतेपासून पूर्णपणे मुक्त नाही. सराव दरम्यान आणि नंतर तुमच्या स्थितीचे निरीक्षण करून अजनाच्या कामातील समस्या त्वरित ओळखण्याचा प्रयत्न करा.

जर तुम्ही स्वतःच्या अडथळ्यावर मात करू शकत नसाल, तर तुम्ही मानसशास्त्रज्ञांची मदत घेऊ शकता जे भुवया ऊर्जा केंद्र स्वच्छ करू शकतात आणि ते शुद्ध चमकाने भरू शकतात.