Test określający wiek psychologiczny online. Co to jest wiek psychologiczny? Odkryj swoją miłość do liczb

Test. Dowiedz się wiek psychologiczny

Znany amerykański psycholog Carla Rogersa, który miał długie i pełne wydarzeń życie, powiedział kiedyś: „W dzieciństwie byłem dzieckiem chorowitym i mój ojciec powiedział kiedyś, że prawdopodobnie umrę młodo. W pewnym sensie się mylił – w końcu mam już 75 lat. Z drugiej jednak strony jestem gotowa przyznać mu rację: czuję się młodo i mam nadzieję, że nigdy nie będę starcem”.

Rzeczywiście, wielu psychologów twierdzi, że starość przychodzi, gdy na to pozwalasz. A liczby nie mają znaczenia: nie ma znaczenia, ile masz lat, dwadzieścia czy pięćdziesiąt. W rzeczywistości wszystkie liczby są całkowicie dowolne. To tylko etapy dorastania w porządku chronologicznym. Mówią tylko o tym, ile razy ty i planeta Ziemia okrążyliście Słońce. Dużo ważniejszy jest wiek biologiczny i psychiczny, które są ze sobą powiązane.

Biologia pokazuje stan Twojego organizmu. Psychologiczne - określa, kto i jak się w tej chwili czujesz. I dopiero data urodzenia w paszporcie pozwala trzeźwo spojrzeć na świat, ocenić przeżyte lata i snuć plany na przyszłość. Tylko co czwarta osoba ma wiek psychologiczny odpowiadający liczbie przeżytych lat. Co więcej, stosunek ten można łatwo zmienić.

Nieważne, ile masz lat, odpowiedz na pytania w tym teście. A to pomoże ci zrozumieć twój własny światopogląd.

Ustaw się 4 punkty- jeśli całkowicie zgadzasz się z oświadczeniem;
3 punkty- jeśli częściowo się zgadzasz;
2 punkty- jeśli raczej się nie zgadzasz;
1 punkt- jeśli kategorycznie się z tym nie zgadzasz.

Teraz policz punkty i zobacz wynik:

Jeśli wpisałeś ponad 75 punktów

Niezależnie od roku urodzenia jesteś pełen witalności i pewności siebie. Jesteś osobą towarzyską, optymistyczną i przyjacielską. Bądź pewien, że w najbliższym czasie nie staniesz się starym mężczyzną/kobietą.

50-75 punktów

Na drodze do dojrzałości trzeba było poświęcić część cnót młodości. Zmartwienia i stres osłabiły twoją zdolność do radości, ale nauczyły cię powagi i odpowiedzialności. Jesteś „przeciętnym” dorosłym, niezbyt obciążonym problemami. Ale trochę więcej pogody ducha i optymizmu nie zaszkodzi.

Mniej niż 50 punktów

Mówią o ludziach takich jak Ty, że wiele widzieli na świecie i znają wartość wszystkiego. Ale czy to nie jest za wcześnie? Jest o wiele więcej do zobaczenia, nauczenia się i przeżycia!

Czy spotkałeś kiedyś ludzi, którzy nawet w podeszłym wieku emanowali młodzieńczym optymizmem i pragnieniem życia? Komunikacja z nimi zawsze podnosi na duchu i sprawia, że patrzysz na siebie inaczej i świat. Przy nich czujesz się dużo starszy. Dlaczego to się dzieje? Faktem jest, że twój wiek psychologiczny okazuje się większy niż u takich osób.

Na co wpływa wiek psychiczny?

To wpływa na Twoje zdrowie. Przecież starość przychodzi wtedy, kiedy się na to pozwala. Szybkość reakcji, napięcie mięśni i wydajność stawów są bezpośrednio powiązane ze stanem umysłu danej osoby. Liczby w paszporcie wskazują jedynie liczbę pełnych okrążeń, jakie Ty i Ziemia wykonaliście wokół Słońca. Najważniejsze dla pełnego szczęśliwe życie człowieka stanowi równowaga jego wieku biologicznego i psychicznego. Test identyfikacyjny pokaże Ci, jak bardzo Twoje są podobne. stan umysłu i doznania fizyczne.

Test na wiek psychologiczny online

Spróbuj wykonać psychologiczny test wieku. Uzyskane wyniki pomogą Ci określić stan Twojego światopoglądu. Być może skłonią niektórych do myślenia i wprowadzenia zmian w swoim stylu życia.

Musisz wybrać odpowiedź na 10 pytań. Zrób to szczerze, nie oszukuj się. Jeśli liczba punktów, które otrzymasz, jest zgodna z liczbą w paszporcie lub jest nieco wyższa, wszystko w porządku. Dla osób powyżej 30. roku życia niższy wynik w teście „mój wiek psychologiczny” świadczy o dobrym stanie ducha, nowych możliwościach i wolności od stereotypów.

Pomyślą o tym powinny osoby, których wiek psychologiczny, według wyników internetowego testu, znacznie przewyższa wiek biologiczny. Muszą zrozumieć przyczynę szybkiego starzenia się.

Jeśli chcesz zmienić swój wiek psychologiczny, spróbuj spojrzeć na ten kanał.

Mój wiek psychologiczny – test

Spieszysz się i widzisz podjeżdżający do przystanku minibus. Twoje działania:

a) pobiegnę w jej stronę (1);

b) Pojadę tak szybko, jak to możliwe, aby zdążyć na czas (2);

c) pojadę szybciej (3);

d) Nie zmienię prędkości ruchu (4);

e) Sprawdzę, czy podąża za nią inny minibus i zdecyduję, co robić (5).

Twój stosunek do mody:

a) staram się jej odpowiadać we wszystkim (1);

b) Wybieram to, co lubię (2);

c) nie przyjmuję nowych, nietypowych strojów (3);

d) nie akceptuję dzisiejszej mody (4);

e) czasami to biorę, czasami nie (5).

Czy masz dzień wolny. Co jest dla Ciebie najprzyjemniejsze:

a) siedzieć z przyjaciółmi (1);

b) podczas oglądania telewizji (2);

d) rozwiązywać krzyżówki (4);

e) brak określonych preferencji (5).

Widzicie, że dzieje się rażąca niesprawiedliwość. Twoje działania:

a) zacznę przywracać sprawiedliwość znanymi mi sposobami (1);

b) udzieli pomocy ofierze (2);

c) przywrócę prawdę środkami prawnymi (3);

d) Będę chodził tak, jak szedłem, potępiając to, co się ze mną dzieje (4);

e) Będę interweniować w danej sytuacji, nie opowiadając się po żadnej ze stron (5).

Muzyka współczesna dla Ciebie:

a) rozkosze (1);

b) przypomina sobie kompleks nastolatka, z którym po prostu nie wszyscy „przeszli” (2);

c) zmusza do aktywnego protestu (3);

d) irytujący nadmiernym hałasem (4);

e) nie dotyka, ale przyznajesz, że każdy może mieć swój gust (5).

Jesteś w towarzystwie przyjaciół. Ważne jest dla Ciebie:

a) skorzystaj z okazji, aby pokazać swoje umiejętności (1);

b) pokaż swoje znaczenie (2);

c) zachować niezbędne przyzwoitość (3);

d) siedzieć cicho, niezauważalnie (4);

e) przestrzegać standardów postępowania obowiązujących w tej firmie (5).

Czy wolisz pracować:

a) z pewnym ryzykiem i nieoczekiwanymi zwrotami (1);

b) niemonotoniczny (2);

c) gdzie wykażesz się swoją wiedzą i doświadczeniem (3);

d) światło (4);

e) różne, w zależności od nastroju (5).

Twój poziom przezorności:

a) bez zastanowienia podjąć się jakiegokolwiek przedsięwzięcia (1);

b) wolisz zacząć działać, a uzasadnienie zostawić na później (2);

c) nie rozpoczynaj wdrażania, dopóki nie poznasz wszystkich konsekwencji (3);

d) wybierać tylko gwarantowane pomyślnie przypadki (4);

e) wybór przypadków zależy od sytuacji (5).

Stopień zaufania:

a) tylko niektóre (1);

b) wiele (2);

c) Nie ufam wielu osobom (3);

d) nikt (4);

e) wszystko zależy od okoliczności (5).

Twój humor:

a) najczęściej jestem optymistą (1);

b) Często jestem optymistą (2);

c) Często jestem pesymistą (3);

d) Zwykle jestem pesymistą (4);

e) na różne sposoby, w zależności od okoliczności (5).

Jeśli wyniki badań coś wykażą presja psychologiczna, problemy itp., zalecamy skontaktowanie się ze specjalistą, na przykład psychologiem-hipnologiem

Jerofiejewska Natalia

Ważne jest, aby kobieta była młoda zarówno pod względem wskaźników zewnętrznych, jak i uczuć wewnętrznych. Poczucie dobrej kondycji fizycznej i psychicznej oraz pogoda ducha to radość życia, pełne podziwu spojrzenia innych i zazdrość rówieśników, którzy już dawno stali się ponurzy i pozbawieni uśmiechu.

Psychologia-nauka definiuje wiek psychologiczny człowieka jako jego własne odczucie lat, które przeżył, jest to subiektywna ocena bieżącego okresu lub ocena na podstawie wieku konkretnej osoby na podstawie jej zachowania.

W rzeczywistości wiek fizjologiczny i wewnętrzny rzadko się pokrywają: dobrze, jeśli dana osoba czuje się młodsza niż dane w paszporcie, ale co, jeśli jest odwrotnie? Poczucie, że jesteś starszy niż jesteś, to odrzucenie aktywnego trybu życia, ciekawych rzeczy i radości. Znaczący wiek psychiczny może stać się podstawą wystąpienia chorób o charakterze psychosomatycznym.

Jak powstaje wiek umysłowy?

Eksperci twierdzą, że świadomość wieku psychicznego nie zależy w żaden sposób od chwili obecnej: jedynie indywidualne doznania wewnętrzne przywołują wspomnienia z odległej przeszłości, niczym niedawne wydarzenie, przesłaniające upływające lata.

Jak z grubsza oszacować swój własny wiek wewnętrzny? Łatwo jest ocenić na podstawie tego, jak ważne są dla konkretnej osoby przeżyte momenty z przeszłości i przyszłych wydarzeń:

jeśli człowiek nie przywiązuje globalnego znaczenia do przeszłych wydarzeń, nie żyje wspomnieniami i z ufnością oczekuje od przyszłości czegoś wartościowego, czuje się młodszy niż jego wiek fizjologiczny (paszportowy);
a jeśli, zdaniem danej osoby, wydarzyły się już jasne, ekscytujące wydarzenia i nie można spodziewać się niczego nowego w przyszłości, poczucie wieku wewnętrznego będzie starsze niż obecne i zakorzeni się potrzeba idealizowania przeszłych etapów życia, co osoba „doznała” i „przeżyła swoje życie”.

Warto pamiętać: planowanie przyszłości i kontynuacja własnego rozwoju czyni człowieka młodszym zarówno we własnych oczach, jak i w opinii innych – takie pozytywne nastawienie do siebie i swojego życia spłyca pierwsze zmarszczki, a wraz z nim przy niewielkim wysiłku, utrzymuje doskonałą formę fizyczną.

Jak sprawdzić swój wiek psychologiczny?

Na wiek psychologiczny składają się trzy główne elementy:

wiek intelektualny (wskaźniki umysłowe);
wiek społeczny (oraz umiejętność życia w społeczeństwie i przystosowania się do jego różnych przejawów);
wiek emocjonalny (aby być zrównoważoną osobą, z którą można się swobodnie komunikować).

Aby określić własny wiek wewnętrzny, wystarczy ocenić stopień aktywności życiowej, zadowolenie z własnego wyglądu, chęć opanowania nowych umiejętności i pojawienie się zainteresowań wzbogacających życie.

Psychologowie zwykle tłumaczą to cechami środowiska społecznego, poziomem wsparcia społecznego i finansowego populacji: wydaje się, że nie ma się z czego szczególnie cieszyć - życie jest trudne, dlatego ludzie nie widzą perspektyw zawodowych i osobistych , czują się przygnębieni i zaczynają żałośnie wzdychać, dodając sobie z każdym oddechem lat

Ale mieszkańcy innych krajów mają zupełnie inną mentalność: są pozytywni, kochają i wiedzą, jak się zrelaksować, dzięki czemu wyglądają wyjątkowo młodo i dziarsko. Każdy to zauważył: Europejczycy w sędziwym wieku czują się, jakby mieli 30–40 lat, mimo tylu lat, które przeżyli.

Wiek psychologiczny. Test

W Internecie istnieje wiele metod i testów opracowanych przez psychologów, które z takiego czy innego punktu widzenia szczegółowości pozwolą ocenić wewnętrzny wiek psychologiczny każdej osoby. W rozmowie i bez testu możesz określić uczucia związane z wiekiem danej osoby na swój temat: im dłużej operuje mową, tym czuje się starszy. Dla „20-30-latka” rok jest znaczącym okresem i może on szczegółowo i interesująco opowiedzieć o minionym lecie, ale dla „50-60-latka” normalne odstępy czasu wynoszą od dziesięciu do dwadzieścia lat, które w skompresowanej formie pasują do wszystkiego, jest ciekawe.

Łatwy i prosty test na skali Kastenbauma pozwala szybko ocenić własny wiek psychiczny - w puste miejsca wpisz liczby w czterech głównych kryteriach oceny:

Czuję się ______ lat.
Na zewnątrz wyglądam na _____ lat.
Według moich danych mam _______ lat.
Mój styl życia i zachowanie w społeczeństwie określa, że mam _______ lat.

Dodaj cztery otrzymane liczby i podziel przez cztery, uzyskując średnią, która stanie się wewnętrzną subiektywną oceną wieku psychicznego.

Jak poczuć się młodziej?

Nikt nie może zmniejszyć liczby lat fizycznych przeżytych na tym świecie, ale wiek psychiczny można skorygować w przyjemny sposób. Oferujemy rekomendacje psychologów, które pomogą Ci poczuć się młodziej:

optymistyczne podejście do ludzi i życia sprawi, że będziesz młodszy na własnych oczach i poszerzy krąg przyjemnej komunikacji;
miłość faktycznie dodaje skrzydeł i uczuć młodości: miłość do przeciwna płeć, przynosi pozytywne nastawienie dzieciom i wnukom, przyjaciołom i krewnym oraz sprawia, że człowiek promieniuje wewnętrznie;
rób plany długoterminowe: wycieczki, rozwój, nowe hobby itp. pomoże Ci nie utknąć w chwili obecnej, ale iść naprzód młodo i odważnie;
: nie dawaj szans chorobom, dbaj o atrakcyjną formę fizyczną, : wiek nie odbiera możliwości, wiek daje szanse na ich realizację;
stres psychiczny nie pozwoli zestarzeć się ani duszy, ani ciału: krzyżówki, quizy, nauka wierszy na pamięć pomogą zabić czas, nauczyć się czegoś nowego, a jednocześnie obniżyć swój duchowy wiek.

Aby poczuć się młodziej, warto odłożyć na bok narastające z roku na rok lenistwo i zmusić się do spojrzenia w przyszłość z perspektywy niedawno narodzonej osoby: „Mam jeszcze wszystko przed sobą!” Dlatego podaruj sobie młodość i wigor na wszystkie kolejne lata, a nie przytępiony wyraz twarzy, pesymizm i wspomnienia minionych dni.

20 lutego 2014, 15:04

Testy

Często zdarza się, że nasz wiek paszportowy nie pokrywa się z wiekiem psychologicznym.

Czy jesteś młody duchem, czy wręcz przeciwnie, mądry ponad swój wiek?

Określ swój wiek psychologiczny za pomocą tego prostego testu. Odpowiedz na pytania i przeczytaj wynik odpowiadający liczbie zdobytych punktów.

Test wieku psychologicznego

Pytanie 1:

Która gama kolorów najbardziej Ci się podoba?

A- czarny, szary, brązowy;

B- niebieski, różowy, kolorowy;

C- niebieski, zielony, żółty;

D - beż, krem, mięta.

Zwrotnica:

Pytanie 2:

Wybierz najwięcej odpowiedni typ zasilacz:

A- owoce morza;

B- na wynos;

C- fast food (McDonalds);

Zwrotnica:

D-20.

Pytanie 3:

Teraz wybierz swój ulubiony napój do posiłku:

A- lekkie napoje: lemoniada, Cola, Fanta;

C- wino czerwone;

D - sok owocowy.

Zwrotnica:

Pytanie nr 4:

Włączasz telewizor, który z proponowanych obejrzysz?

A - filmy dokumentalne;

B- kreskówki;

komedie klasy C;

D - dramat lub thriller.

Zwrotnica:

Pytanie nr 5:

Jaki jest Twój stosunek do słodyczy?

A-kocham to!

B- normalny;

C – słodycze są dla dzieci;

D jest szkodliwe, dlatego staram się go nie nadużywać.

Zwrotnica:

Pytanie nr 6:

Jaka jest Twoja opinia na temat Twittera (Facebooka)?

B- strata czasu;

C - konieczność, bez nich nie mogę żyć;

D – Trudno powiedzieć.

Zwrotnica:

Pytanie nr 7:

Jaka jest Wasza opinia na temat smartfona?

A- Myślę, że to przydatna rzecz;

B- absolutna konieczność w naszych czasach;

C – Trudno mi odpowiedzieć;

D - rzecz niepotrzebna i kosztowna.

Zwrotnica:

Pytanie nr 8:

Jak lubisz świętować swoje urodziny?

A- obchodzenie urodzin jest dla dzieci;

B- po prostu zjedz lunch z rodziną;

C- baw się dobrze i świętuj ze znajomymi;

D- gry świąteczne i tort urodzinowy ze świeczkami.

Pytanie nr 9:

Jaki jest Twój stosunek do muzyki klasycznej?

A- relaksuje;

B-Nienawidzę jej!

C-Kocham ją!

D - normalne.

Zwrotnica:

Pytanie nr 10:

Jak wyglądałaby Twoja idealna podróż?

A- wizyta w Disneylandzie;

B- plaża, Hawaje, Hiszpania itp.;

C- tournée po Nowym Jorku, Włoszech itp.;

D- poznawanie nowych kultur.

Zwrotnica:

Wyniki:

Od 350 do 400 punktów:

Twój wiek psychologiczny to 4-9 lat.

Oznacza to, że masz w sobie tę spontaniczność, która jest charakterystyczna dla małych dzieci. Potrafisz cieszyć się prostymi przyjemnościami życia i patrzeć na świat czystymi, dziecięcymi oczami.

Od 300 do 340 punktów:

Twój wiek psychologiczny to 9-16 lat.

Twój wiek psychologiczny to wiek niedojrzałego nastolatka. Oznacza to, że czasami buntujesz się przeciw istniejące standardy i zareagować na coś zbyt emocjonalnie.

Masz bardzo psotny charakter, typowy dla wielu nastolatków.

Od 250 do 290 punktów:

Twój wiek psychologiczny to 16-21 lat.

Wiesz, kiedy zachowywać się jak dorosły dorosły, a kiedy bawić się i odpoczywać jak dziecko.

Kiedy sytuacja tego wymaga, podchodzisz poważnie i odpowiedzialnie podchodzisz do wykonania zadania. Ale czasami jesteś prawdziwym dzieckiem i pozwalasz sobie na kapryśność i dziecinne zachowanie.

Od 200-240 punktów:

Twój wiek psychologiczny to 21-29 lat.

Twój wiek psychologiczny to wiek młodego, ale już dorosłego człowieka. Przez większość czasu zachowujesz się jak osoba dojrzała i wiesz, jak postępować poważnie i przemyślanie.

Jesteś osobą inteligentną, odpowiedzialną i głęboko świadomą.

Od 150 do 190 punktów:

Twój wiek psychologiczny to 29-55 lat.

Twój wiek jest wiekiem dojrzałej osoby dorosłej. Jesteś osobą godną zaufania, która zawsze zachowuje się bardzo dostojnie, surowo i nieco powściągliwie.

Twoje majestatyczne maniery są godne pozazdroszczenia.

Od 100 do 140 punktów:

Twój wiek psychologiczny to 55+

Innymi słowy, Twój wiek jest wiekiem osoby starszej. Lubisz proste rzeczy w życiu i nie interesujesz się szczególnie nowoczesną technologią.

Wiek psychologiczny to wiek powiązany z okolicznościami życiowymi. W przeciwieństwie do Twojego oficjalnego wieku, który jest wpisany w paszporcie, Twój wiek umysłowy zależy od Twojego nastawienia do życia.

Czy czasami słuchasz swojego wewnętrznego głosu i zdarzyło Ci się stracić kontrolę? Czy kiedykolwiek podskakiwałeś i śpiewałeś na głos, żeby pokazać wszystkim, że jesteś szczęśliwy?

Wiek psychiczny jest wskaźnikiem tego, jak duży wpływ na Twoje życie ma Twój głos wewnętrzny. Wpływ na to ma także środowisko społeczne, Twój sposób myślenia i styl życia.

Dwunastolatek, który musi wziąć odpowiedzialność za siebie i swoje rodzeństwo, jest prawdopodobnie uważany za bardziej dojrzałego niż 12-latek, którego życie organizują rodzice. Im więcej odpowiedzialności bierze na siebie dziecko, tym jest dojrzalsze psychicznie.

Innym przykładem jest starsza kobieta, który często komunikuje się z młodymi ludźmi. Jest osobą otwartą i nastawioną na zmiany, zainteresowaną swoim rozwojem osobistym. Ta kobieta pozostaje młodsza duchem. Zachowuje młodość dzięki zainteresowaniu nowymi rzeczami i odwadze odkrywania nieznanego.

Obydwa scenariusze opisane powyżej są przykładami czynników wpływających na wiek psychiczny danej osoby.

Czy moje IQ zależy od mojego wieku psychicznego?

Istnieją różne opinie na ten temat. Niektórzy mówią, że to zależy, inni, że nie. Wierzymy, że wszystko jest możliwe; ludzie o różnym poziomie IQ mogą być w tym samym wieku umysłowym. Możliwe jest również, że osoba z wyższym IQ może być psychicznie starsza od osoby z niższym IQ i odwrotnie!

Czy mogę poprawić swój wiek umysłowy?

Tak, jest kilka rzeczy, które mogą sprawić, że będziesz młodszy. Gry intelektualne i łamigłówki takie jak Sudoku sprawiają, że jesteś aktywny umysłowo i młodzieńczy. Można też przeczytać kilka książek na ten temat. Na przykład „Podręcznik użytkownika dla mózgu: ostateczny przewodnik po szczytowej sprawności umysłowej w każdym wieku” autorstwa Piersa J. Howarda. Książka ta zawiera informacje i porady dotyczące odmładzania się psychicznie.

Otwarte myślenie, ciekawość uczenia się nowych rzeczy, pozytywne nastawienie do życia i dobre nastawienie do rzeczy są również bardzo przydatne. Jeśli chcesz aktywnie poprawić swój wiek umysłowy, możesz wziąć udział w specjalnych szkoleniach. Młody wiek umysłowy ma pozytywny wpływ na wiek biologiczny.

To zabawne, jak młodzi ludzie chcą szybko dorosnąć, a starsi chcą pozostać młodzi na zawsze!

Młodzi ludzie są na ogół szczęśliwi, jeśli ktoś zakłada, że są starsi, niż są w rzeczywistości. Nastolatki często chcą wyglądać na dojrzałe, aby zyskać szacunek dorosłych. Gdy dorosną, cała sytuacja się zmienia. W wieku od 20 do 30 lat ciało ludzkie przestaje rosnąć i zaczyna się starzeć. W tym czasie młody wygląd często nabiera coraz większego znaczenia. Młody wygląd kojarzy się z energią, aktywnością, witalnością i trening fizyczny. Z wiekiem wygląd czasami może wiązać się z kruchością, brakiem duchowości i chorobą. Ten wiek jest naszym wiekiem biologicznym. Wiek umysłowy nie jest widoczny, patrząc na osobę.

9 sposobów na zachowanie młodości:

Bądź gwiazdą w sercu!

Ludzie, którzy śpiewają z przyjemnością, są bardzo szczęśliwi i zadowoleni ze swojego życia. Są także pewni siebie. I statystycznie udowodniono, że są mądrzejsi! Dlatego: Weź słuchawkę prysznicową i zaśpiewaj swoją ulubioną piosenkę i zamień swoją łazienkę w bar karaoke.

Rób miny do siebie w lustrze!

Każdy wie, że uśmiech może zmienić Twój dzień, a nawet całe życie. To takie proste – uśmiechnij się do życia! Poćwicz robienie śmiesznych min przed lustrem i zaskocz nim swoich znajomych.

Przytul drzewo!

Drzewa w naturze mogą dożyć 1000 lat. Niektórzy nawet bardziej. Następnym razem, gdy zobaczysz drzewo, przytul je i bądź wdzięczny za swój dwucyfrowy wiek.