Teste para determinar a idade psicológica online. O que é idade psicológica? Descubra seu amor pelos números

Teste. Descubra o seu idade psicológica

Famoso psicólogo americano Carlos Rogers, que viveu uma vida longa e agitada, disse certa vez: “Quando criança, eu era uma criança doente e meu pai disse uma vez que provavelmente eu morreria jovem. Num certo sentido, ele estava errado – afinal, já tenho 75 anos. Mas, noutro sentido, estou pronto a admitir que ele estava certo: sinto-me jovem e espero nunca me tornar um homem velho.”

Na verdade, muitos psicólogos argumentam que a velhice chega quando você permite. E os números não importam: não importa quantos anos você tem, vinte ou cinquenta. Na verdade, todos os números são absolutamente arbitrários. Estas são apenas as etapas do crescimento em ordem cronológica. A única coisa que falam é quantas vezes você e o planeta Terra deram a volta ao Sol. Muito mais importante é a idade biológica e psicológica, que estão interligadas.

Biológico mostra o estado do seu corpo. Psicológico - determina quem e como você se sente no momento. E só a data de nascimento no passaporte faz você olhar o mundo com sobriedade, avaliar os anos que viveu e fazer planos para o futuro. Apenas uma em cada quatro pessoas tem uma idade psicológica que corresponde ao número de anos que viveu. Além disso, esta proporção pode ser facilmente alterada.

Não importa quantos anos você tem, responda às perguntas deste teste. E isso o ajudará a compreender sua própria visão de mundo.

Coloque você mesmo 4 pontos- se você concorda plenamente com a afirmação;
3 pontos- se você concorda parcialmente;
2 pontos- se preferir discordar;
1 ponto- se você discorda categoricamente.

Agora conte os pontos e veja o resultado:

Se você digitou mais de 75 pontos

Independentemente do ano de nascimento, você está cheio de vitalidade e autoconfiança. Você é sociável, otimista e amigável. Fique tranquilo, você não se tornará um homem/mulher velho tão cedo.

50-75 pontos

No caminho para a maturidade você teve que sacrificar algumas das virtudes da juventude. As preocupações e o estresse enfraqueceram sua capacidade de se alegrar, mas ensinaram-lhe seriedade e responsabilidade. Você é um adulto “comum”, não muito sobrecarregado de problemas. Mas um pouco mais de alegria e otimismo não farão mal a você.

Menos de 50 pontos

Dizem sobre pessoas como você que já viram muita coisa no mundo e sabem o preço de tudo. Mas esta hora não é muito cedo? Há muito mais para ver, aprender e experimentar!

Você já conheceu pessoas que, mesmo na velhice, irradiavam otimismo juvenil e sede de vida? A comunicação com eles sempre levanta o seu ânimo e faz você se olhar de forma diferente e o mundo. Ao lado deles você se sente muito mais velho. Por que isso está acontecendo? O fato é que sua idade psicológica acaba sendo maior que a dessas pessoas.

O que a idade psicológica influencia?

Isso afeta sua saúde. Afinal, a velhice chega quando é permitida. A velocidade de reação, o tônus muscular e o desempenho articular estão diretamente relacionados ao estado de espírito de uma pessoa. Os números no seu passaporte indicam apenas o número de círculos completos que você e a Terra fizeram em torno do Sol. O principal para um pleno vida feliz de uma pessoa é o equilíbrio de sua idade biológica e psicológica. O teste de identificação mostrará o quão semelhantes são os seus. Estado de espirito e sensações físicas.

Teste de idade psicológica online

Experimente fazer um teste psicológico de idade. Os resultados obtidos o ajudarão a determinar o estado de sua visão de mundo. Talvez eles façam algumas pessoas pensarem e fazerem ajustes em seu estilo de vida.

Você deve escolher uma resposta para 10 perguntas. Faça isso honestamente, não se engane. Se o número de pontos que você recebe corresponder ao número do seu passaporte ou for um pouco maior, você está bem. Para aqueles com mais de 30 anos, uma pontuação mais baixa no teste “minha idade psicológica” indica seu bom estado de espírito, novas oportunidades e ausência de estereótipos.

Aqueles cuja idade psicológica, de acordo com os resultados de um teste online, está significativamente à frente da idade biológica, deveriam pensar nisso. Eles precisam entender a razão do envelhecimento rápido.

Se você quiser mudar sua idade psicológica, tente olhar para este canal.

Minha idade psicológica - teste

Você está com pressa e vê um microônibus se aproximando da parada. Suas ações:

a) vou correr na direção dela (1);

b) irei o mais rápido possível para chegar a tempo (2);

c) vou mais rápido (3);

d) não vou alterar a velocidade do movimento (4);

e) Vou verificar se tem outro microônibus seguindo ela e decidir o que fazer (5).

Sua atitude em relação à moda:

a) Procuro corresponder a ela em tudo (1);

b) eu escolho o que gosto (2);

c) Não aceito roupas novas e inusitadas (3);

d) Não aceito a moda atual (4);

e) às vezes eu aceito, às vezes não (5).

Você tem um dia de folga. O que é mais agradável para você:

a) sentar com amigos (1);

b) passar o dia assistindo TV (2);

d) resolver palavras cruzadas (4);

e) sem preferências definidas (5).

Você vê que uma injustiça flagrante está acontecendo. Suas ações:

a) Começarei a restaurar a justiça de maneiras que conheço (1);

b) prestará assistência à vítima (2);

c) restaurarei a verdade por meios legais (3);

d) caminharei como caminhei, condenando o que está acontecendo comigo (4);

e) Intervirei na situação sem tomar partido (5).

Música contemporânea para você:

a) delícias (1);

b) faz lembrar o complexo adolescente, que simplesmente nem todo mundo “superou” (2);

c) força você a protestar ativamente (3);

d) incomodar com barulho excessivo (4);

e) não toca, mas admite que cada um pode ter seus gostos (5).

Você está na companhia de amigos. É importante para você:

a) aproveite para mostrar suas habilidades (1);

b) mostre sua importância (2);

c) manter o decoro necessário (3);

d) sentar-se quieto, imperceptivelmente (4);

e) cumprir as normas de conduta desta empresa (5).

Você prefere trabalhar:

a) com certo risco e reviravoltas inesperadas (1);

b) não monotônico (2);

c) onde você demonstrará seu conhecimento e experiência (3);

d) luz (4);

e) diferente, conforme o humor (5).

Seu nível de previsão:

a) assumir qualquer empreendimento sem pensar (1);

b) você prefere começar a fazer e deixar o raciocínio para depois (2);

c) não inicie a implementação até descobrir todas as consequências (3);

d) escolher apenas casos de sucesso garantido (4);

e) a escolha dos casos depende da situação (5).

Grau de confiança:

a) apenas alguns (1);

b) muitos (2);

c) Não confio em muitas pessoas (3);

d) ninguém (4);

e) tudo depende das circunstâncias (5).

Seu humor:

a) na maioria das vezes sou otimista (1);

b) Muitas vezes sou otimista (2);

c) Muitas vezes sou pessimista (3);

d) Geralmente sou pessimista (4);

e) de diferentes maneiras, dependendo das circunstâncias (5).

Se os resultados do teste revelarem qualquer pressões psicológicas, problemas, etc., recomendamos entrar em contato com um especialista, por exemplo, um psicólogo-hipnologista

Erofeevskaya Natalia

É importante que a mulher seja jovem tanto nos indicadores externos quanto nos sentimentos internos. Sentir-se fisicamente e mentalmente apto e alegre é a alegria da vida, os olhares de admiração dos outros e a inveja dos colegas que há muito se tornaram sombrios e sisudos.

A psicologia-ciência define a idade psicológica de uma pessoa como o seu próprio sentimento dos anos que viveu, esta é uma avaliação subjetiva do período atual ou uma avaliação da idade de uma determinada pessoa, com base no seu comportamento.

Na realidade, as idades fisiológica e interna raramente coincidem: é bom que uma pessoa se sinta mais jovem do que os dados do seu passaporte, mas e se for o contrário? Sentir-se mais velho do que é é uma rejeição de um estilo de vida ativo, de coisas interessantes e de alegrias. A idade psicológica significativa pode ser a base para a ocorrência de doenças de natureza psicossomática.

Como é formada a idade mental?

Os especialistas afirmam que a consciência da idade psicológica não depende de forma alguma do momento atual: apenas as sensações internas individuais trazem de volta memórias de um passado distante, como um acontecimento recente, ocultando o passar dos anos.

Como estimar aproximadamente sua própria idade interior? É fácil avaliar com base na importância dos momentos vividos de eventos passados e futuros para uma determinada pessoa:

se uma pessoa não atribui significado global aos eventos passados, não vive em memórias e espera com confiança algo valioso do futuro, ela se sente mais jovem do que sua idade fisiológica (passaporte);
e se, na opinião de uma pessoa, eventos brilhantes e emocionantes já aconteceram, e nada de novo pode ser esperado do futuro, os sentimentos de idade interna serão mais antigos que os atuais, e a necessidade de idealizar fases de vidas passadas criará raízes, fazendo a pessoa “experimentou” e “ter vivido sua vida”.

É importante lembrar: fazer planos para o futuro e continuar o seu autodesenvolvimento torna a pessoa mais jovem tanto aos seus próprios olhos quanto à opinião dos outros - uma atitude tão positiva em relação a si mesmo e à sua vida aperta as primeiras rugas e, com pouco esforço, mantém excelente forma física.

Como descobrir sua idade psicológica?

A idade psicológica consiste em três componentes principais:

idade intelectual (indicadores mentais);
idade social (e capacidade de viver em sociedade e de adaptação às suas diversas manifestações);
idade emocional (ser uma pessoa equilibrada e confortável para se comunicar).

Para determinar a sua idade interna, basta avaliar o grau de atividade na vida, a satisfação com a própria aparência, o desejo de dominar novas habilidades e o surgimento de interesses enriquecedores de vida.

Os psicólogos tendem a explicar isso pelas características do meio social, pelo nível de apoio social e financeiro da população: parece que não há nada de especial para ser feliz - a vida é difícil e por isso as pessoas não veem perspectivas profissionais e pessoais , eles se sentem deprimentes e começam a suspirar tristemente, acrescentando a cada respiração anos de idade

Mas os residentes de outros países têm uma mentalidade completamente diferente: são positivos, amam e sabem relaxar e, por isso, parecem excepcionalmente jovens e alegres. Todos já repararam: os europeus de idade venerável sentem-se como se tivessem entre 30 e 40 anos, apesar de todos os anos que viveram.

Idade psicológica. Teste

Na Internet existem muitos métodos e testes desenvolvidos por psicólogos que, de um ponto de vista de detalhe ou de outro, permitirão avaliar a idade psicológica interna de qualquer pessoa. Numa conversa e sem teste, você pode determinar os sentimentos de uma pessoa em relação à idade sobre si mesma: quanto mais tempo ela opera na fala, mais velha ela se sente. Para uma pessoa de “20-30” anos, um ano é uma época significativa, e ele pode falar detalhadamente sobre o verão passado com detalhes interessantes, mas para uma pessoa de “50-60” anos, os intervalos de tempo normais são de dez a vinte anos, que de forma compactada cabe tudo é interessante.

Um teste fácil e simples na escala Kastenbaum permite avaliar rapidamente sua própria idade psicológica - preencha as lacunas com números nos quatro principais critérios de avaliação:

Eu me sinto ______ anos.
Externamente, pareço _____ anos.
Os meus determinam que tenho _______ anos.
Meu estilo de vida e comportamento na sociedade determinam que eu tenha _______ anos.

Some os quatro números obtidos e divida por quatro, encontrando a média, que se tornará uma avaliação subjetiva interna da idade psicológica.

Como se sentir mais jovem?

Ninguém pode reduzir o número de anos físicos vividos neste mundo, mas a idade psicológica pode ser ajustada de uma forma agradável. Oferecemos recomendações de psicólogos que ajudarão você a se sentir mais jovem:

uma atitude otimista em relação às pessoas e à vida o tornará mais jovem aos seus próprios olhos e ampliará seu círculo de comunicação agradável;
o amor realmente dá asas e sentimentos de juventude: o amor por sexo oposto, traz positividade para filhos e netos, amigos e parentes e faz a pessoa brilhar internamente;
faça planos de longo prazo: viagens, desenvolvimento, novos hobbies, etc. irá ajudá-lo a não ficar preso no momento presente, mas a avançar jovem e com ousadia;
: não dar chance às doenças, ficar de olho em uma forma física atraente, : a idade não tira oportunidades, a idade dá chances para sua concretização;
o estresse mental não permitirá que a alma nem o corpo envelheçam: palavras cruzadas, questionários, decorar poemas ajudarão a passar o tempo, aprender algo novo e ao mesmo tempo diminuir sua idade espiritual.

Para se sentir mais jovem, é recomendável deixar de lado a preguiça que cresce a cada ano e se obrigar a olhar o futuro na perspectiva de um recém-nascido: “Ainda tenho tudo pela frente!” Portanto, dê-se juventude e vigor para todos os anos subsequentes, e não uma expressão facial monótona, pessimismo e lembranças de tempos passados.

20 de fevereiro de 2014, 15h04

Testes

Muitas vezes acontece que a idade do nosso passaporte não coincide com a nossa idade psicológica.

Você é jovem de coração ou, pelo contrário, sábio além da sua idade?

Determine sua idade psicológica com este teste simples. Responda às questões e leia o resultado correspondente à quantidade de pontos obtidos.

Teste de idade psicológica

Questão 1:

Qual gama de cores você acha mais agradável?

A- preto, cinza, marrom;

B- azul, rosa, colorido;

C- azul, verde, amarelo;

D - bege, creme, menta.

Pontos:

Questão 2:

Escolha o mais tipo adequado fonte de energia:

UMA- frutos do mar;

B- take-away;

C- fast food (McDonalds);

Pontos:

D-20.

Questão 3:

Agora escolha a sua bebida preferida para acompanhar a sua refeição:

A- bebidas leves: limonada, Cola, Fanta;

C- vinho tinto;

D - suco de frutas.

Pontos:

Pergunta nº 4:

Você liga a TV, qual das propostas você vai assistir?

A- documentários;

B- desenhos animados;

Comédias C;

D - drama ou suspense.

Pontos:

Pergunta nº 5:

Qual é a sua atitude em relação aos doces?

A- Eu adorei!

B- normal;

C- os doces são para crianças;

D é prejudicial, então tento não abusar.

Pontos:

Pergunta nº 6:

Qual a sua opinião sobre o Twitter (Facebook)?

B- perda de tempo;

C - necessidade, não consigo viver sem eles;

D-É difícil dizer.

Pontos:

Pergunta nº 7:

Qual a sua opinião sobre o smartphone?

R- Acho que isso é uma coisa útil;

B- uma necessidade absoluta em nosso tempo;

C- Tenho dificuldade em responder;

D - coisa desnecessária e cara.

Pontos:

Pergunta nº 8:

Como você gosta de comemorar seu aniversário?

A- comemorar aniversário é para criança;

B- apenas almoçar com a família;

C- divirta-se e comemore com seus amigos;

D- jogos festivos e bolo de aniversário com velas.

Pergunta nº 9:

Qual é a sua atitude em relação à música clássica?

A- relaxa;

B- Eu a odeio!

C- Eu amo ela!

D- normal.

Pontos:

Pergunta nº 10:

Como seria sua viagem ideal?

A- visita à Disney Land;

B- praia, Havaí, Espanha, etc.;

C- tour por Nova York, Itália, etc.;

D- aprender novas culturas.

Pontos:

Resultados:

De 350 a 400 pontos:

Sua idade psicológica é de 4 a 9 anos.

Isso significa que você tem aquela espontaneidade característica das crianças pequenas. Você sabe se alegrar e aproveitar as alegrias simples da vida e olhar o mundo com olhos puros e infantis.

De 300 a 340 pontos:

Sua idade psicológica é de 9 a 16 anos.

Sua idade psicológica é a de um adolescente imaturo. Isso significa que às vezes você se rebela contra padrões existentes e reagir a algo muito emocionalmente.

Você tem um caráter muito travesso, típico de muitos adolescentes.

De 250 a 290 pontos:

Sua idade psicológica é de 16 a 21 anos.

Você sabe quando agir como um adulto maduro e quando se divertir e relaxar como uma criança.

Quando a situação exige isso, você se torna sério e adota uma abordagem responsável para concluir a tarefa. Mas às vezes você é uma criança de verdade e se permite ser caprichoso e agir de maneira infantil.

De 200 a 240 pontos:

Sua idade psicológica é de 21 a 29 anos.

Sua idade psicológica é a idade de uma pessoa jovem, mas já adulta. Na maioria das vezes você se comporta como uma pessoa madura e sabe agir com seriedade e consideração.

Você é uma pessoa inteligente, responsável e profundamente consciente.

De 150 a 190 pontos:

Sua idade psicológica é de 29 a 55 anos.

Sua idade é a de um adulto maduro. Você é uma pessoa digna que sempre se comporta de maneira muito digna, rigorosa e um pouco contida.

Suas maneiras majestosas são invejáveis.

De 100 a 140 pontos:

Sua idade psicológica é 55+

Em outras palavras, sua idade é a de uma pessoa idosa. Você gosta das coisas simples da vida e não está particularmente interessado em tecnologia moderna.

A idade psicológica é uma idade que está associada às circunstâncias da vida. Ao contrário da sua idade oficial, que está escrita no seu passaporte, a sua idade mental depende da sua atitude perante a vida.

Você às vezes ouve sua voz interior e já perdeu o controle? Você já pulou para cima e para baixo, cantou alto, só para mostrar a todos que está feliz?

A idade psicológica é um indicador da influência que sua voz interior tem em sua vida. Isso também é influenciado pelo ambiente social, sua forma de pensar e estilo de vida.

Uma criança de 12 anos que deve assumir a responsabilidade por si mesma e pelos irmãos é provavelmente considerada mais madura do que uma criança de 12 anos cuja vida é organizada pelos pais. Quanto mais responsabilidade uma criança assume, mais madura ela é mentalmente.

Outro exemplo é idosa, que frequentemente se comunica com os jovens. Ela é uma pessoa aberta e orientada para a mudança, interessada em seu desenvolvimento pessoal. Esta mulher permanece mais jovem de coração. Ela permanece jovem através de seu interesse por coisas novas e coragem para explorar o desconhecido.

Ambos os cenários descritos acima são exemplos de quais fatores influenciam a idade psicológica de uma pessoa.

Meu QI depende da minha idade psicológica?

Existem diferentes opiniões sobre esta questão. Algumas pessoas dizem que depende, outras dizem que não. Acreditamos que tudo é possível; pessoas com diferentes níveis de QI podem ter a mesma idade mental. Também é possível que uma pessoa com um QI mais elevado seja mentalmente mais velha do que alguém com um QI mais baixo e vice-versa!

Posso melhorar minha idade mental?

Sim, existem algumas coisas que podem mantê-lo mais jovem. Jogos cerebrais e quebra-cabeças como o Sudoku tornam você mentalmente ativo e jovem. Existem também vários livros sobre esse assunto que você pode ler. Por exemplo, "O manual do proprietário para o cérebro: o guia definitivo para o máximo desempenho mental em todas as idades", de Piers J. Howard. Este livro fornece informações e conselhos sobre como se rejuvenescer mentalmente.

Pensamento aberto, curiosidade para aprender coisas novas, visão positiva da vida e boa atitude para as coisas também são muito úteis. Se você deseja melhorar ativamente sua idade mental, pode participar de treinamentos especiais. Uma idade mental jovem tem um efeito positivo na sua idade biológica.

É engraçado como os jovens querem crescer rapidamente, mas os mais velhos querem permanecer jovens para sempre!

Os jovens geralmente ficam felizes quando alguém presume que eles são mais velhos do que realmente são. Os adolescentes muitas vezes querem parecer maduros para ganhar o respeito dos adultos. Depois que crescem, toda a situação muda. Entre os 20 e os 30 anos, o corpo humano para de crescer e começa a envelhecer. Durante este período, a aparência jovem torna-se cada vez mais importante. Uma aparência jovem está associada a energia, atividade, vitalidade e treinamento físico. Com idade aparênciaàs vezes pode estar associada à fragilidade, falta de espiritualidade e doença. Esta idade é a nossa idade biológica. A idade mental não é visível quando se olha para uma pessoa.

9 maneiras de permanecer jovem:

Seja uma estrela de coração!

Pessoas que cantam com prazer ficam muito felizes e satisfeitas com suas vidas. Eles também estão confiantes. E está estatisticamente comprovado que eles são mais inteligentes! Portanto: pegue o chuveiro e cante sua música favorita e transforme seu banheiro em um bar de karaokê.

Faça caretas para si mesmo no espelho!

Todo mundo sabe que um sorriso pode mudar o seu dia e até a sua vida inteira. É tão simples - sorria para a vida! Pratique fazer caretas engraçadas na frente do espelho e surpreenda seus amigos com isso.

Abrace uma árvore!

As árvores podem atingir 1000 anos na natureza. Alguns ainda mais. Da próxima vez que você ver uma árvore, abrace-a e seja grato pela sua idade de 2 dígitos.