Diaghileva Maşa

Sertifikalı Kundalini Yoga eğitmeni. Açık hava yoga turları düzenleme deneyimi - 7 yıl.

programı

Zaten birkaç kez benim tarafımdan kontrol edildi kişisel deneyim ve birçok arkadaşımın, doğada yoğun yoga pratiğinde geçirilen hafta sonlarının büyük bir kaynak sağladığı ve iç rezervleri açtığı, böylece uyku için daha az zaman gerektiği ve çok daha fazla güç ve ilham olduğu deneyimi!

Sizi mekanımıza davet ediyoruz. Bu hafta sonu bir sıfırlamadır. Stresinizi derinden atmak, yeni deneyimler kazanmak ve yoga pratiğini daha derinlemesine tanımak için bir fırsat!

Seminerde neler beklenebilir:

• hem yeni başlayanlar hem de uygulayıcılar için uygun, ilginç ve yoğun bir yoga uygulaması;
• ormanda yürüyüşler, kaynak mübarek su, şelaleler, temiz hava, arazinin yakınında bir doğa koruma alanı, pitoresk doğa - tek kelimeyle güzellik!
• gong meditasyonu
• Sanat Terapisi
• lezzetli ev yapımı yemekler

Konum

Mekan: "Kaynakta" özel mülk, Pushchino'nun eteklerinde, ormanın yakınında, sessiz ve tenha bir yerde yer almaktadır. Simferopol karayolu boyunca Moskova'ya 110 km (1 saat 15 dakika). Seminerin yapıldığı yer bir iktidar mekânıdır. Bu alan özellikle seminerler ve manevi uygulamalar için tasarlanmıştır. Yıllardır farklı geleneklerden öğretmenler inziva düzenlemek için buraya geliyor. En temiz hava, pitoresk doğa, mahremiyet, haftalık seminerlerle "yüklü" alan - tüm bunlar özel bir atmosfer yaratır! "Ev, Prioksko-Terrasny Koruma Alanı'nı görebileceğiniz Oka Nehri'nin yüksek kıyısında buluşacak. Eve kuzeyden ormanlık bir kıyı alanı yaklaşıyor. Ormanın içine girip dik bir patikadan aşağı inerseniz, Kendinizi derenin biraz ilerisinde ayazmada bulacaksınız - ve şelaledesiniz. Küçük ama yaz ve kış yüzmeye elverişlidir. Toprağın ve suyun güçlü enerjisi güç ve sağlık verir. Bu nedenle şelaleye ve pınara giden yol yılın herhangi bir zamanında yürünebilir. Ayrıca evin çok yakınında başka bir dere üzerinde bir yazı tipi inşa edilmiştir.

Fiyat

6500 ovmak.

Her şey dahil ödeme - konaklama, yemek, seminer programı.

Kayıt gereklidir.

Ön ödeme 3000 ruble.

Kontenjan sınırlıdır, 2 yer kalmıştır!

Ek Bilgiler

Kendi başına seyahat edenler, arabayla seyahat edenlerle güçlerini birleştirebilir.

Emlak sitesi ve detaylı diyagram yol tarifi burada - www.yoga-art.ru

Seminer Cuma günü 18.00-19.00'da başlayacak (17.00'de varılması daha iyi olur) Pazar günü saat 17.00'de sona erecektir.

Yanınıza alın: bir mat, rahatlamak için bir battaniye.

İsteğe bağlı: Arabayla seyahat edenler için boş şişeleri alıp yanınıza bir miktar kaynak suyu alabilirsiniz :)

Yoga turları, qigong turları ve inzivaları: 2020-2021'de ne zaman ve nereye gitmeli?

2019, 2020, 2021'de anlamı olan yoga turları, qigong turları, inzivalar ve dönüşümsel yolculuklar: ne zaman ve nereye gitmeli?

Bugün Rusya'da ve yurt dışında qigong ve yoga turları, inzivalar ve anlam taşıyan dönüşümsel yolculuklar için birçok popüler destinasyon bulunmaktadır. Birçoğu sözde tutuluyor. Tektonik plakaların fayları yoluyla Dünya'nın enerjisinin serbest bırakılmasının özellikle güçlü olduğu ve fiziksel/ruhsal şifa ve kişisel gelişim yöntemleriyle meşgul olmanın daha etkili olduğu "güç yerleri".

Yoga turları için belirli yönler ve güç yerleri hakkında dikkat çekici olan şeyleri “bölümdeki ayrıntılı incelemelerde” okuyun. Güç yerleri » bizimki (sürekli güncellenmektedir).

Qigong yoga turlarımızın, inzivalarımızın ve anlam taşıyan dönüşümsel yolculuklarımızın ortak formatı Kafkasya, Kırım, Altay, Himalayalar, Afrika ve diğer muhteşem yerlerdedir. Dağlardaki gibi manzaralar, temiz hava, enerji ve meditasyon başka hiçbir yerde bulunamaz.

Deniz kenarındaki tatil yerlerinde dinlenmek isteyenler için Türkiye, Mısır ve diğer ülkelerin yanı sıra ana vatanımız Karadeniz - Soçi'de plaj qigong yoga turları ve inzivaları sunuyoruz.
Deniz qigong yoga turlarımızın, inzivalarımızın ve anlamlı dönüşümsel yolculuklarımızın zorunlu bir unsuru, günlük yoga, qigong, yoga terapisi, yoga nidra uygulamalarına ek olarak yürüyüş/su aktiviteleridir: geziler, şnorkelli yüzme, dalış, rüzgar sörfü vb. Bütün gün sahilde uzanmak ve büfede aşırı yemek yemek - bu katılımcılarımıza göre değil!

Mevsimlere ve mevsimlere bağlı olarak yoga turları ve özellikleri için de çok sayıda seçenek bulunmaktadır. Kısacası kışın (Aralık, Ocak, Şubat) yoga turları için Asya, yazın ise Rusya gibi sıcak ülkeleri tercih etmek daha doğru olur. Çigong ve için yoga turları Yılbaşı ve Noel yılın en önemli zamanı olabilir. Bu nedenle yılbaşı qigong yoga turlarında genellikle farklı zevklere/bütçelere yönelik çeşitli seçenekler sunuyoruz. Blogumuzun bölümünde yılın mevsimleri ve ayları hakkında ayrıntılı incelemeleri okuyun " Yoga turuna ne zaman çıkmalı? »

Hayatın anlamı, amacı veya yol seçimi hakkında soruları olan kişiler, qigong yoga turlarımız ve inzivalarımızda cevaplarını bulacaklarsa kesinlikle şanslı olacaklar. Çeşitli qigong, yoga terapilerinin yanı sıra jyotish'in kadim bilgilerini ve astrolojisini aktif olarak kullanıyoruz. Ve qigong yoga turlarımızın ve inzivalarımızın çoğunda, bedenin ve ruhun derinlemesine rahatlaması için özel derslerin yanı sıra, kişisel hedefler belirlemek ve en derin niyetlerinizi gerçekleştirmek/gerçekleştirmek için özel bir ders düzenliyoruz.

İlginç/etkili qigong ve yoga dersleri, heyecan verici geziler, lezzetli çeşitli yemekler, benzer düşüncelere sahip insanlarla iletişim, sağlığınız üzerinde olumlu bir etki yaratacak ve qigong yoga turlarımız, inzivalarımız ve anlam dolu dönüşümsel yolculuklarımızın en hoş anılarını bırakacaktır. , yılın herhangi bir zamanında.

Moskova bölgesinde Çigong Yoga turları ve hafta sonu inzivaları

Peki, 1-2 haftalık bir qigong yoga turu için tatile gidemiyorsanız ama gerçekten pratik yapmak istiyorsanız ne yapmalısınız?
Tatil için hiç zaman yoksa, o zaman ideal seçenek tarafından Moskova bölgesinde düzenlenen aylık qigong yoga turlarımız ve hafta sonu inzivalarımız olacaktır. Kolomna, Serpukhov, Istra, Zvenigorod, Sergiev Posad ve Moskova bölgesinin diğer güzel şehirleri bizi bekliyor!
Çigong derslerinde ve yeni başlayanlar için kundalini yoga İyileşme ve kişisel gelişim için çeşitli sağlık uygulamalarını öğrenecek, bağışıklık/hormonal sistemi nasıl etkinleştireceğinizi anlayacak ve canlılık seviyenizi nasıl yükselteceğinizi öğreneceksiniz. Bu 3 gün boyunca kendinizi 2 haftalık bir yoga turuna çıkmış gibi hissedebilirsiniz.) Bonusa derin rahatlama “yoga nidra” seansları ve “Rocket of Desires” yoga eğitimi dahildir.

Moskova bölgesindeki konforlu otellerde konaklama, lezzetli, çeşitli yemekler, antik şehirlere ve manastırlara heyecan verici geziler sunuyoruz. Hafta sonu tüm aile ve çocuklarla birlikte bir qigong yoga turuna katılabilirsiniz - herkes kendi beğenisine göre bir şeyler bulacaktır. Birbirleriyle duygusal yakınlığı artırmak isteyen ve partnerlerini kabul etmeye çalışan evli çiftler için periyodik olarak tantra ve reiki temelleri üzerine özel dersler sunuyoruz.

Hangi qigong yoga turunu seçeceğinizi bilmiyor musunuz? Sizin için uygun formatı seçmekten mutluluk duyarız. Bize sorun, arayın/whatsapp'ı arayın veya web sitesine bir talep bırakın. Kesinlikle sizinle iletişime geçeceğiz ve tüm soruları tartışacağız.

Arkadaşlar, qigong yoga turlarımızda, inzivalarımızda ve anlam taşıyan dönüşümsel yolculuklarımızda görüşmek üzere!!!

Konum: Moskova bölgesi, MKAD'a 80 km uzaklıkta

Telefon: +79109102352

İnternet sitesi: http://yoga-tury.ru/products/weekend19-21

Bu format kimler için uygundur?

• Uygulamalarını bir sonraki seviyeye taşımak isteyen hem yeni başlayanlar hem de deneyimli uygulayıcılar yeni seviye ve düzenli olarak;
• Sadece "nefes vermek" ve yeni başarılar için kendilerini enerjiyle doldurmak isteyenler için.

Ne alacaksın?

• Yoga inzivasının sonunda, stres ve iç rahatsızlık yaşamadan şehrinizdeki yoga merkezlerinde derslere katılabilecek ve en önemlisi, tam ve doğru (!) bağımsız bir uygulama için temel (ve motivasyon) kazanacaksınız. !

Kim yürütür:

Soni (Ksenia Galanina)
İki yoga eğitmeni eğitim kursunu tamamladı: 1. 100 saat, Patanjali Yoga Okulu (St. Petersburg), uluslararası sertifika; 2. 240 saat, Himalaya Yoga Akademisi (Rishikesh, Hindistan), uluslararası sertifika (onurlu). Dünya çapında (Bali, Tayland, Sri Lanka, Hindistan) birçok yoga seminerine katıldı. Koh Samui'deki Deepabhavan meditasyon merkezinde Budist rahiplerden meditasyon teknikleri öğrendi. St.Petersburg'da dersler veriyor. yoga-tury.ru projesinin yaratıcısı Yoga turu kursu aşağıdaki disiplinleri içerir: Hatha yoga. Pranayama. Meditasyonlar, mantralar. Yoga Nidra.

Pavel Kalmıykov
Öğretmenin mesleki nitelikleri, 240 saatlik uluslararası bir sertifika olan Himalaya Yoga Akademisi (Rishikesh, Hindistan) ile onaylanmıştır. Obninsk, Maloyaroslavets'te yoga öğretiyor. Yoga-tury.ru projesinin öğretmeni. Asanalarda ve düzeltmelerde yapısal ayarlamalar konusunda uzmandır. Yoga turu kursu aşağıdaki disiplinleri içerir: Hatha yoga. Isınma, Sukshma-vyayama. Yapısal ayarlama. Pranayama.

Temel program (küçük değişikliklere tabidir):

1.Gün (Cuma).
Katılımcıların buluşması ve konaklaması, tanıtımlar. Nazik akşam antrenmanı. Hafif vejetaryen akşam yemeği.

2.Gün (Cumartesi).

08.00 Pranayama + meditasyon

08.45 Dinamik asana dersi
10.45 Lezzetli vejetaryen kahvaltı, boş zaman
14.30 Doyurucu vejetaryen öğle yemeği
17.30 Akşam asana uygulaması
19.00 Yoga Nidra
20.00 Hafif vejetaryen akşam yemeği.

3. Gün (Pazar).
07.40 Yürüyüş meditasyonu
08.00 Pranayama
09.00 Asana dersi
11.00 Lezzetli vejetaryen kahvaltı.
İnziva programını tamamladıktan sonra 16 saate kadar evde kalabilirsiniz.

Konum

Yoga-Doma (Moskova'ya 80 km uzaklıkta): - tren/ekspres: Kievsky tren istasyonundan Obninskoye istasyonuna; - Teply Stan metro istasyonundan otobüs / Kievsky İstasyon Meydanı'ndan Obninsk otobüs terminaline giden minibüs; Sizinle orada buluşacağız ve sizi varış noktanıza götüreceğiz! - kişisel ulaşım: Kiev otoyolunun 101 km'si - arayın/yazın, size görülecek yerleri söyleyeceğiz ve size harita üzerinde bir nokta göndereceğiz.

Katılım bedeli 5.000 ruble,

3 gün/2 gece konaklama, günde üç vejetaryen yemek ve bir yoga programı dahildir!

Ek olarak (isteğe bağlı) buhar odası, dalma havuzu ve kişi başı 11x4m - 500 ruble yüzme havuzu içeren özel banyo SPA kompleksini ziyaret edebilirsiniz.

Organizatör: YOGA-TURY.RU