«Мені 57 років. Рік тому я вийшла на пенсію. Щиро кажучи, ніколи раніше не думала, що вихід на пенсію стане для мене трагедією. Скільки себе пам'ятаю, мріяла про те, що колись настане час, коли не треба буде стрімголов нестись на роботу, коли можна буде займатися тим, чим дійсно хочеться, не викроювати хвилини на те, щоб прибратися в квартирі та приготувати смачну вечерю. Але все виявилося не так. Я не знаю, куди себе подіти. Перший тиждень мого нового життя пішов на те, щоб виспатися і зробити генеральне прибирання у квартирі. Ще тиждень я гостювала у дочки (вона нещодавно переїхала до іншого міста), а потім усе! Я встаю вранці і починається черговий порожній день. Я не звикла годинами дивитись телевізор – серіали не переношу на дух. У магазин мені йти нема чого, чи багато треба самотній жінці - я цілком можу обійтися пакетом кефіру та парою бутербродів. Зі здоров'ям у мене все гаразд, а виходить, що я поховала себе живцем. Раніше, приходячи з роботи, я так стомлювалася, що часу на сумні думки у мене просто не було. А тепер я постійно думаю про те, що прийшла старість. Що більше я нікому не потрібна – дочка давно виросла, з онуками сидить її свекруха, яка мешкає в тому самому місті. Чоловік помер 7 років тому. Буває так, що протягом тижня я не вимовляю жодного слова. Нової роботи я знайти не можу - хто візьме мене в такому віці? Адже раніше я користувалася повагою колег, вважалася хорошим фахівцем, мене цінувало начальство. А що ж тепер? Виходить, з виходом на пенсію мені залишається лише чекати смерті?» Ніна Михайлівна, Московська обл.

На жаль, для багатьох людей вихід на пенсію супроводжується аж ніяк не радістю, а стресами, тугою та апатією. На думку спадають думки про старості, що насувається, про те, що потрібно поступитися своїм робочим місцем молодим, що на роботі вже можуть обійтися без них. Особливо сильно від «пенсійного стресу» страждають ті, хто на роботі був зайнятий активною творчою діяльністю, і ті, хто живе один, далеко від дітей та онуків. Для них вихід на пенсію часом стає справжнісінькою трагедією. Адже хочеться, щоб перебування у статусі пенсіонера було не гірше, ніж юнацтво чи зрілість. Про те, як пристосуватися до свого нового соціального статусу та продовжувати отримувати задоволення від життя після виходу на пенсію, розповідає психолог Ірина Васильєва.

Крок за кроком

З наближенням пенсійного віку людина проходить кілька етапів. Перший – так звана передпенсійна фаза. Пенсія бачиться вам у віддаленому майбутньому, але при цьому виникає відчуття тривоги. Багато хто в цей період починає відкладати гроші, починає облаштовувати дачні ділянки, де планує проводити значну частину часу після виходу на пенсію, хтось починає доглядати собі хобі. Цей підхід правильний. Адже після такої підготовки люди перестають боятися звільнення з роботи.

Наступний етап має романтичну назву «Медовий місяць». Він починається відразу після виходу на пенсію. Людина відчуває почуття ейфорії від здобутої свободи – вже не треба нікуди поспішати, можна займатися улюбленими справами. Але, на жаль, слідом за «медовим місяцем» часто настає фаза розчарування, яке, як правило, виникає через те, що картинка пенсійного життя, яку людина намалювала у своїй уяві, не відповідає реальності. Наприклад, ви були впевнені, що з виходом на пенсію ви присвятите себе вихованню онуків, а діти відмовляються від вашої допомоги. Або ви підібрали собі якесь хобі, а стан здоров'я не дозволяє займатися улюбленою справою. У багатьох фаза розчарування змінюється етапом переорієнтації та стабільності – людина починає усвідомлювати свої слабкі та сильні сторони та підбирати відповідне заняття. Але є люди, які попри всі зусилля так і не можуть знайти себе.

Головне – впевненість у собі

Вітчизняні та зарубіжні психологи сходяться на думці (і це підтверджується численними дослідженнями), що найкраще пристосовуються до виходу на пенсію люди із середньою та високою самооцінкою. Саме тому тим, хто ніяк не може змиритися зі своїм новим статусом, насамперед необхідно почати краще ставитись до себе. Найчастіше згадуйте свої досягнення, не докоряйте себе за зроблені помилки, кожну маленьку перемогу (наприклад, ви зробили вигідну покупку або поділилися із сусідкою рецептом фірмового пирога) сприймайте як великий успіх.

Ви відповідаєте за своє життя

Намагайтеся не перекладати відповідальність за своє життя на когось іншого. Багато пенсіонерів вважають, що у їхньому поганому настрої та відчутті непотрібності винні оточуючі: діти, які не хочуть жити зі старими батьками, колишні начальники, які відправили на пенсію цінного фахівця, друзі, які рідко заходять у гості. Адже за своє життя маєте відповідати ви самі. І живете ви насамперед для себе. Багатьом здається, що немає потреби готувати собі смачний обід - мовляв, можна поїсти і напівфабрикатів, не варто прибирати квартиру - все одно ніхто не заходить, і т. д. Однак робити все це необхідно. Нехай спочатку через силу, примушуючи себе. Але згодом ці прості повсякденні дії допоможуть вам впоратися з тугою та поганим настроєм.

Знайдіть заняття до душі

Звичайно ж, найкращий спосіб безболісно пережити вихід на пенсію – знайти заняття собі до душі. Одна моя знайома після виходу на пенсію зайнялася влаштуванням квітника під власними вікнами. До речі, садові роботи зробили її найпопулярнішою особистістю у під'їзді. Сусіди, котрі багато років навіть не знали імені моєї знайомої, почали з нею спілкуватися. Вона перезнайомилася з усіма мешканцями будинку та з деякими з них завела справжню дружбу.

Ще одна проблема, з якою стикаються «пенсіонери-початківці», - невміння спілкуватися з людьми «просто так», не по справі. Багатьом здається, що люди можуть сприймати такі бесіди ні про що як настирливість. Це зовсім негаразд. Самотніх людей дуже багато. Не соромтеся, якщо хтось не хоче підтримувати діалог з вами, це зовсім не трагедія. Багатьом у пошуку нових знайомих допомагає собака. Заведіть чотирилапого друга. Собачники – особлива каста, у них завжди знайдеться тема для розмови та компанія для прогулянки.

Якщо ви хочете переїхати з холодної Москви до теплого місця після виходу на пенсію, то заздалегідь починайте шукати варіанти. Вихід на пенсію – чудова можливість розпочати життя в новому місці, дізнатися про іншу культуру та не думати про те, що завтра на роботу.

При виборі місця американський lifehack.org рекомендує орієнтуватися на рівень медичної допомоги, невелику вартість проживання та чистоту довкілля. На основі цих параметрів було складено список із п'яти країн, у яких найкомфортніше жити після виходу на пенсію.

Хочете вирушити на південь? Сонячний Беліз – одна з найгостинніших країн для пенсіонерів у світі.

Беліз пропонує спеціальну програму виходу на пенсію, яка дозволяє іноземцям отримати місцеве громадянство за умови, що вони витрачатимуть 2000 доларів на місяць. Серед її плюсів: звільнення від місцевих податків та імпортних мит.

У Белізі можна побачити унікальну природу, наприклад, місцевий Бар'єрний риф або піраміди Майя. Тут розмовляють англійською та іспанською мовою.

Є деякі недоліки. Серед них: слабка інфраструктура та необхідність щеплень від черевного тифу та гепатиту А.

Полетіти на розвідку

Канада схожа на Сполучені Штати Америки своєю архітектурою, культурою та побутом. Але на користь Канади каже найкраща інфраструктура міст та висока якість охорони здоров'я. Тут багато можливостей для комфортного туризму у містах та за їх межами.

Найбільша проблема у Канаді – отримати візу. Ця країна не пропонує віз для пенсіонерів, а візи, які дозволяють довге проживання, видають лише тим, хто працює. Однак, якщо ви добре освічені, а на ваших рахунках багато грошей – візу отримаєте без суттєвих проблем.

3. Ірландія

Ірландія знаходиться в Європі, але не так дорого, як Великобританії чи Швеції. При цьому вдале розташування дозволяє всього за кілька годин дістатися будь-якої європейської столиці.

Якщо у вас раптом був дідусь чи бабуся, які емігрували із цієї країни, то ви можете отримати паспорт Ірландії. Інакше слід подавати заяву на отримання тимчасового дозволу на перебування протягом трьох місяців. Потім її продовжують на збільшений термін. Як і скрізь перед видачею дозволу, у вас запитають інформацію про стан банківського рахунку.

Це екзотична країна з великою історією, природною красою, теплими морями та смачними фруктами. Для повного занурення в культуру потрібно вивчити тайську мову, але це буде складно. Рятує те, що у більшості великих міст тут знають англійську, а подекуди навіть російську мову. Тут низькі ціни на все, тому людина з Європи тут може собі майже не відмовляти.

5. Коста-Ріка

Цей карибський острів неодноразово називався експертами найкращим місцем для відпочинку на пенсії, і не дарма. Як Беліз, Коста-Ріка має програму для пенсіонерів. Всього кілька документів – і вам буде надано дозвіл на проживання з правом постійного проживання.

Тут представлена ​​багата природна спадщина, якою не може похвалитися жодна з країн світу. 2/3 площі країни вкрито лісами, в яких зростають екзотичні рослини та живуть унікальні представники фауни (500 тис. видів). Це фантастичне місце!

У Коста-Ріці один із найвищих рівнів життя в Карибському басейні. Тут ціни трохи вищі, ніж на сусідніх островах, але все одно менші, ніж у західних країнах.

Гідне життя на пенсії

Всі ми також хочемо прожити цей чудовий відрізок життя. Адже так? Але якщо задуматися, він насправді прекрасний, якщо звичайно не розглядати цей відрізок доживання в нашій країні. На сьогоднішньому етапі це буквально не життя, а виживання. У моїй родині є один пенсіонер – це мати.

Можу сказати, судячи виключно за прикладом своєї сім'ї, життя на пенсії не може бути гідним у середнього росіянина, якщо звичайно, перше - йому допомагають діти, друге - він працює доти, доки не покинуть сили.

Я гідно заробляю і можу допомагати своїй сім'ї + мама працює, але у нас це пов'язано, скоріше, з бажанням цим займатися, аніж із потребою. Незважаючи на те, що пенсія моєї мами вважається «гідною» за мірками сьогодення, чесно не знаю. Як можуть 12 тис. руб/міс вважатися гідним пенсійним забезпеченням?

Я точно можу сказати, що прожити на ці гроші на місяць неможливо, а тим більше їздити за кордон, кататися на яхтах, пити шампанське з полуницею, відвідувати великі спортивні заходи, полювати на диких тварин в Африці, загалом пізнавати світ і бути максимально щасливими .

Тож нашим пенсіонерам переважно доводиться пізнавати дачні ділянки, нові види розсади, які дають урожай тричі на сезон, нові рецепти солінь, пізнавати мобільні телефони з новонародженими, дуже просунутими онуками, яких діти «збагрюють» своїм батькам, поки працюють на погашення. іпотеки та кредиту за машину, ну і т д.

А в Америці до пенсії люди «позбавляються» своїх дітей, відправляють їх у коледжі, бажано за 300-400 км від батьківського будинку. і бронюють квитки усюди, куди душа їх забажає. Але давайте будемо об'єктивними та одразу визначимо, що все це не падає на них на всіх, як Манна Небесна, лише тому, що вони американці чи європейці! Ні!

Перш, ніж провести своє життя на пенсії гідно, їм довелося багато працювати, і з першого дня своєї трудової діяльності, яка часто починається з 16 років, вони вже починають думати про свою пенсію та відрахування на неї, мало того, що у них люди по Доброї волі не підуть працювати неофіційно або з окладом у 0,03 ставки та премією у «мільйон».

Вони дуже відповідально підходять до цих питань, та їх роботодавці рідко ставляться до «податкових махінаторів». При цьому вони самостійно беруть участь у багатьох пенсійних програмах, обов'язкових і добровільних накопичувальних системах, стежать за своїми відрахуваннями, своєчасним нарахуванням відсотків доходності і сумою цих відсотків, дуже вимогливо ставляться до вибору компанії, що управляє своїми накопиченнями, природно, якщо ними не займаються корпоративні НПФ, переважно представлені такі КК.

У нас же через пережитки радянського часу люди звикли до того, що за них «подумає» і «прийме» рішення роботодавець або, краще, держава. Може й прийме, хлопці, але треба чітко розуміти, що навряд чи у Ваш бік, адже ми живемо у ринкові часи, а в них діє закон джунглів – кожен сам за себе! І тому якщо Ви хочете проводити час на пенсії так само, як і європейці та американці, навчитеся відповідальності у фінансових питаннях, у тому числі таких як пенсійне забезпечення!

Але я впевнена, що Ви, мої читачі, належите до категорії відповідальних громадян, адже Ви читаєте мій блог, і це означає, Ви далеко не байдужі до свого вибору та пенсії.

Так от я вже на багато відійшла від теми статті, яку хотіла Вам написати і заглибилася в риторичні питання, ну що нехай це будуть мої перші думки в даній рубриці. Тепер, у наступній статті, я з Вами поділюся своїм досвідом подорожей, описом мого сприйняття та особистого досвіду в країнах, які я відвідую (а це буває досить часто, дуже люблю подорожувати).

Також, ми з Вами тут будемо розглядати види активного проведення часу, на моєму прикладі, звичайно, може багато хто з них Вам не припаде до душі, але так само впевнена, що багато хто знайдуть у мені соратника.

Так само щодо країн, в яких я буваю, ділитимуся з Вами маленькими секретами, які будуть корисні всім мандрівникам! Тож, дорогі мої читачі, заробляємо гідну пенсію, набираємось досвіду і вперед, нарівні з американцями, куражиться!

Підписуйтесь на оновлення, і Ви дізнаєтеся ще багато нового та цікавого. У наступній статті цієї рубрики я розповім Вам про мою захоплюючу поїздку літа 2015 року в прекрасну гірську балканську країну Чорногорію!

Відразу кажу: у багатьох країнах та містах я вже побувала, але розповідати тут буду тільки про ті, в яких я перебуваю в даний час або з яких тільки прибула в рідні краї, це вже по можливості! Адже факти, емоції та візуальні образи відрізняються від спогадів розтягнутих у часі! Тож так.

Ваш пенсійний консультант. І не тільки

«Я мчу на байку і почуваюся живим»: 7 історій літніх шукачів пригод

Андрій, 57 років

Мандрівник об'їхав сорок країн за останні вісім років

Десять років тому я став пенсіонером – так рано, бо був військовим. Вперше я виїхав за кордон тридцять два роки тому комсомольською путівкою, і наступного разу я опинився там лише у 2008 році, коли знайомі з Німеччини запросили нас із дружиною до себе на Новий рік. Тоді, щоб виїхати, треба було висидіти гігантські черги, але це того варте. Тепер я витрачаю на поїздки свої заощадження, і за останні вісім років я побував уже в сорока країнах.

Багато пенсіонерів обтяжені дачею та машиною, а хтось все ще думає, що буде величезна тяганина з паперами. На мою думку, це все відмовки. Щоб їздити, пенсіонеру потрібні лише кмітливість та наполегливість. Звичайно, знадобляться ще й примітивні навички користування інтернетом, щоб шукати дешеві тури та квитки.

Якщо людина хоче, вона подорожуватиме за будь-якої економічної ситуації. Якось у Європі зі мною в автобусі їхала жінка з Петербурга, яка бачила блокаду і зараз живе у звичайній жебрачній комуналці. Вона розповіла, що щороку їздить за кордон, накопичуючи гроші з однієї лише пенсії. Ще я бачив хитрого діда, який у свої 67 років їздить відпочивати до Італії та щороку працює там на плантаціях, відбиваючи таким чином більшу частину вартості поїздки. Моя подруга все життя мріяла покататися з Владивостока до Філіппін на вітрильнику «Сєдов»: вона залізла у борги, купила квиток, а за місяць дивлюся її фото – вона вже на Канарах. Каже, що покинула все, здала квартиру і влаштувалася буфетницею на цей парусник.

Я не приймаю звичайний лежачий відпочинок. Зазвичай я їжджу країнами один і дружину з собою не беру, тому що вона трохи повненька, і такі подорожі для неї важкі. Якось я все ж таки подорожував з нею до Єгипту, але поки вона лежала на пляжі, я встиг з'їздити до Каїра та Йорданії. Це було на перлове весілля (30 років шлюбу). Прим. ред.), а до цього ми їздили з нею в Емірати на срібну (25 років шлюбу. Прим. ред.).

Зараз я вирушаю у подорож хоча б раз на місяць. Іноді доводиться брати невеликий кредит – до 30 тисяч, але переважно на подорожі я витрачаю всю свою пенсію. Коли я вийшов на пенсію і вирішив продовжувати працювати, я так дружині і сказав: «Во, дуля тобі, а не моя пенсія!» Я віддаю їй зарплату на наші загальні витрати, але пенсії їй не видно, поки я буду фізично здатний подорожувати. Я все життя працював і вважаю, що тепер маю право витратити ці гроші на те, що мене тішить.

Я не вважаю, що витрачаю багато: я вже у тому віці, коли купувати особливо нема чого. Хіба що беру щось смачненьке: у Франції – коньяк, у Німеччині – ковбаски. Літній людині набагато важливіше випробувати емоції, пережити пригоди. Під час одного автобусного туру, де були переважно люди 30–40 років, гід запропонувала заїхати до Роттердама, але частина збунтувалася, мовляв, надто втомимося, і в результаті ми не поїхали. А другого разу я їхав з одними пенсіонерами, і ми за один тур об'їхали 38 європейських міст – бо у цих людей горіли очі.

За вісім років я об'їхав майже весь світ, і зараз мені дуже хотілося б подивитися Росію. Але всередині країни їздити набагато дорожче, аніж за кордоном. У Росії знаходяться найпівнічніша точка землі, найсхідніша точка землі і точка поділу Азії та Європи - між Малим і Великим Єнісеєм. Я твердо переконаний, що найпрекрасніша країна, в якій я був, - це Росія, але, на жаль, більшість навіть самих росіян ніколи не зможе подивитися на цю красу.

Надія, 55 років

Майстер спорту з пауерліфтингу піднімає понад 150 кілограм.

Я почала займатися пауерліфтингом десять років тому, а нещодавно підняла вагу на майстри спорту Росії та увійшла до збірної області. Була велика перерва у тренуваннях, бо в мене знайшли кісту, але навіть у цей час я продовжувала працювати над своїм тілом та пообіцяла собі, що повернуся у великий спорт. Два роки тому довелося розпочинати все спочатку, але не з нуля.

Можливо, я почала займатися цим через чоловіка - він сам заслужений майстер спорту СРСР. Хоч він уже не діє спортсмен, але все одно в 61 рік ходить до зали три рази на тиждень, дотримується разом зі мною режиму і піднімає з присіду 150 кілограмів без екіпірування, що в сучасному спорті, коли використовується спеціальний одяг для зняття навантаження, здається взагалі неймовірним.

Ми з чоловіком завжди встаємо о шостій ранку і лягаємо спати о десятій вечора, не їмо борошняного та солодкого, у нашому щоденному раціоні завжди є яйця, сир, курка, овочі, горіхи, іноді ми їмо сало. Для підтримки форми я бігаю кроси, а також у нашому тренажерному залі веду спортивну аеробіку та треную маленьких дітей – за це, до речі, я отримую зарплату в десять тисяч рублів. У нашому спорті доводиться додатково працювати, бо екіпірування, внесок на змаганнях та дорогу доводиться оплачувати самим, хоча держава іноді сплачує проїзд поїздом.

Спецодяг доводиться купувати приблизно раз на п'ять років. Екіпірування для станової тяги та присідань коштує 17 тисяч рублів, але я беру з рук за 13 тисяч; жимова сорочка коштує 16 тисяч, але б/в - вже 10, а ось штангетки (спеціальне взуття. -) Прим. ред.) і напульсники доводиться брати нові, і це ще 10 тисяч у сумі. Тепер область оплачує мені дорогу, і оскільки основна форма у мене є, то витрат уже небагато. Це дає мені можливість допомагати хлопцям, яких я треную: іноді я сама купую їм щось із форми, бо не всі мають можливість.

Я не уявляю собі іншого життя. Зараз я почуваюся на тридцять п'ять років, керую машиною на великій швидкості і принципово ніколи не ходжу до лікарень. У лікарнях бабусі лише перебирають свої болячки, наганяють негативи один на одного. Вони вважають, що починати вже пізно і заспокоюють себе тим, що влітку займаються городом. Я дивлюся на своїх однокласниць і бачу, як вони вже ходять із тростинами, - все тому, що виробили ще в молодості звичку лінуватися і не змогли поміняти ритм життя.

У пауерліфтинг обмежень за віком немає. У залі займаються люди різного віку, і кожен, від малого до великого, називає мене Надею. Ми не вважаємо один одного суперниками, тому що в цьому спорті кожен долає передусім себе. Я радію за інших спортсменів, тому що вони змогли пересилити свою лінь і депресію.

Думаю, в молодості виробити звичку вести здоровий спосіб життя набагато простіше та рано чи пізно це стане необхідністю. Коли людина виходить на пенсію, у неї починається депресняк, опускаються руки, вона лінується і боїться труднощів більше, ніж будь-коли у своєму житті.

Я не вважаю, що похилого віку або дуже молода людина шкодить своєму організму пауерліфтингом. Ми завжди починаємо з дуже малої ваги і приходимо до досягнень поступово. Моїй онуці 14 років, і вона вже рік займається пауерліфтингом. Колись вона попросила її тренувати, бо вважала, що надто товста, хоча, звичайно, це не так – їй треба було лише підтягнути м'язи. Зараз вона виглядає спортивніше за своїх однолітків, але великих ваг ми їй не дамо, поки їй не виповниться шістнадцять, - це незаперечне правило.

Віра, 60 років

Має дев'ятнадцять прийомних дітей та одинадцять онуків

Колись давно я була заміжня: ми прожили разом дев'ять років, але Бог не дав нам дітей - і ми розлучилися. Я дуже довго хотіла взяти на виховання хоча б одну дитинку, але в якийсь момент захворіла моя мама – і я вирішила, що не потягну. Тоді я працювала програмістом, а ще мені доводилося підробляти в метро і касиркою в магазині, щоб заробити на ліки. Мені завжди доводилося відкладати мрії про сім'ю на потім, і тільки коли мені виповнилося 38, я прочитала в газеті оголошення про проект SOS-село (в SOS-селі сироти живуть невеликими сім'ями зі своїми SOS-мамами в окремих будиночках, при цьому SOS-мами одержують зарплату. Прим. ред.), який були потрібні жінки - вихователі дітей-сиріт.

Я пройшла тестування та навчання, і мені дали дім та кілька дітей на виховання. Це була повноцінна робота, і у нас, тобто SOS-мам, були навіть наради: ми радилися один з одним буквально з приводу будь-яких, навіть найменших проблем. Трохи пізніше я вирішила, що все ж таки хочу всиновити тих дітей, яких виховую, - мене став долати страх, що будь-якої миті дитину можуть забрати і віддати в іншу сім'ю.

Зараз я виховую п'ятьох прийомних дітей, наймолодшому з яких – чотирнадцять. Загалом у мене дев'ятнадцять прийомних дітей: старші вже мали сім'ї і подарували мені одинадцять онуків. У нашому будинку іноді мешкає по три покоління. Ми все ще живемо в будинку за містом, у SOS-селі, і додатково здаємо мою стару квартиру в Москві – раніше там мешкало старше покоління дітей, бо квартири сиротам не завжди давали.

Зараз у мене є чоловік, і ми обидва пенсіонери – сидимо вдома та весь свій час присвячуємо дітям. Ми одружилися, коли мені було вже 50 років, а до цього моменту я виховувала дітей одна. Чоловік із самого початку знав про мій спосіб життя і вирішив, що зможе жити так само. Якийсь час після весілля він щодня їздив до Москви працювати, а ввечері приїжджав додому, щоби провести час із сім'єю. Лише у 2014 році він залишив роботу, і тепер він допомагає мені з вихованням та по господарству.

Я відчуваю, що живу дуже активним життям, хоч і не в класичному, спортивному сенсі. Виникає багато складнощів: коли за дітей треба отримувати житло, змінювати їм паспорти, звертатися до лікарів або розбиратися із судом, якщо виникають проблеми з біологічними батьками. Через все це треба постійно триматися в тонусі. А в іншому у нас мирне та дружне життя. Я роблю з усіма уроки, навчаю займатися дітей господарством, ще ми влаштовуємо сімейні свята та ігри, а влітку їздимо разом на море.

У нашому будинку завжди багато людей, особливо під час свят, коли приїжджають діти, що виросли, зі своїми сім'ями, - це приблизно 40–50 осіб. Ми з чоловіком постійно з кимось спілкуємось, займаємось якоюсь діяльністю, щоб нашим рідним було добре. У моєї мами було дев'ятеро дітей, і я завжди хотіла мати таку ж атмосферу в будинку.

Зараз усі покоління одне з одним спілкуються, допомагають одне одному – наш будинок став злагодженим механізмом. Хоч я і почала йти до мрії в пізньому віці, я все ж таки прийшла до того, чого хотіла, і тепер мета мого життя - стежити за самопочуттям цього сімейного організму.

Життя після пенсії

Економісти стверджують, що підвищення пенсійного віку є неминучим, оскільки інакше не вдасться збалансувати бюджет Пенсійного фонду Росії. Це справедливе міркування, але критики говорять про культурні та соціальні наслідки цієї масштабної реформи. Нерідко наводиться наступний аргумент: мовляв, середній вік чоловіків у Росії надто низький, а тому вони просто не доживатимуть до пенсії.

Це не зовсім так, оскільки тривалість життя в Росії зростає і, зважаючи на все, продовжуватиме зростати. По-друге, є відчуття, що штатні критики підвищення пенсійного віку апелюють виключно до емоційного чи етичного боку питання, але ніяк не уявляють собі економічного виміру проблеми.

Але навіть якщо відволіктися від економіки та розглядати виключно чи переважно питання моралі та етики, то слід поставити запитання – а чи добре живеться нашим пенсіонерам? І чи добре буде пенсіонерам майбутнім?

Якщо говорити жорсткіше, сьогодні маса пенсіонерів живе у злиднях. Або навіть не живе, а виживає.

Де знайти продукти дешевше, та й узагалі як прожити на пенсію – це нагальне питання для мільйонів громадян. Такий стан речей – просто соромний. І мільйони пенсіонерів знаходять вихід – йдуть працювати чи продовжують працювати і після виходу на пенсію, доки можуть працювати. Тільки ось робота їм все частіше дістається непрестижна та малооплачувана.

У цьому плані збільшення віку можна визнати позитивним досвідом. Бо люди отримають легальне право працювати довше та заробити більше. Зрозуміло, що сьогоднішня пенсія не дає гідного життя. Люди 30-40 років (тобто приблизно в тому віці, коли в принципі починають замислюватися про пенсійний вік), сьогодні просто вже не розраховують на державу в контексті старості. Вони звикли витрачати значно більше, ніж громадяни старшого покоління. А тому жодної пенсії їм не вистачить, і вони зароблятимуть на неї самі.

А сьогодні ми практично виганяємо наших жінок на пенсію в 55 років (а то й раніше) і далі протягом двох десятиліть і більше вони змушені тягнути злиденне існування. Грошей не заробиш, бо на роботу ніхто тебе не візьме. А якщо й візьме, то максимум прибиральницею чи вахтеркою.

І російські жінки старіють раніше, ніж могли б. Експерти кажуть, що російські молоді жінки мають більше шансів дожити до пенсійного віку (92%), і вони довше живуть на пенсії (близько 26 років). Тобто ми прирікаємо переважну більшість жінок старше 55 на злиденне по суті існування. Збільшення пенсійного віку дасть змогу не лише заробити більше на гідну старість, а й у соціальному сенсі продовжить життя прекрасної половини людства.

Логіка тут така - чим довше людина зберігає соціальну мобільність (а активна трудова діяльність дає таку можливість), тим довше вона залишається молодою. Давно помічено – багато людей швидко вмирають, коли виходять на пенсію. Просто закінчується звичний спосіб життя і починається у сенсі слова животіння.

Це питання – соціальної мобільності вітчизняних пенсіонерів – якось випадає з поля зору критиків пенсійної реформи. Вони за умовчанням вважають існуючу пенсійну систему як би благом, інакше як виправдати їхнє уявлення про те, що нічого й міняти не треба.

Насправді, зрозуміло, стан справ, щонайменше, нікуди не годиться. А як максимум – це просто нелюдяно, коли вчительку у 55 років наполегливо просять піти на пенсію, бо з училища прийшла молода дівчина. При цьому ні молода колега, ні батьки учнів у компетенції вчительки пенсійного віку не сумніваються. Натомість директор знає, що у 55 можна відправити людину на пенсію.

А потім перспективи у людини невеликі – або просто сидіти на пенсії, або на непрестижну роботу. Подобається чи не подобається запропонована урядом реформа. Але сучасне становище – однозначно жахливо. У соціальному плані пенсія стає аналогом смерті. Прижиттєва смерть людини – хвороба нашого суспільства.

Нам важлива ваша думка!

Коментарі (41)

Ласкаво просимо!

Увійти через соціальні мережі:

Увійти як користувач «РІДУС»:

Автор ви живете в іншому світі. За фактом після 45 років чоловікам що жінкам знайти роботу вкрай непросто. Людей просто не беруть працювати. І вийти на пенсію часом це єдиний шанс отримувати хоч якісь кошти. А збільшуючи пенсійний вік держава вирішуючи свої проблеми прирікає багатьох на голодну смерть

«Це просто нелюдяно, коли вчительку у 55 років наполегливо просять піти на пенсію, бо з училища прийшла «молода дівчина»»
Вирішивши одну проблему уряд створює 2 нових
-Наскільки людяно виганяти вчителі у 63 роки?
-куди відправити дівчину з училища?
"У соціальному плані пенсія стає аналогом смерті."
Пенсія — це лише гроші які виплачує держава по досягненню віку, і рідко когось виганяють на вулицю по досягненню цього віку, більшість продовжують працювати отримуючи суттєву надбавку, якщо звичайно не бажають піти на заслужений відпочинок (а більшість цих людей зробила для росії в десятки разів більш ніж наш дорогий реформатор) Дана реформа заощаджує лише за рахунок того, що людина вийшовши на пенсію проживе поменше. у результаті люди похилого віку будуть працювати поповнюючи бюджет, який використовуватиме ці гроші для виплати допомоги з безробіття для молоді, оскільки проблему безробіття така реформа ніяк не вирішує.

Найсумніше, що підвищують ПДВ, вводять капремонт, платон, підвищують пенсійний вік, ОСАЦВ, підвищують акцизи на бензин до 70% та ін. все приймає. Є адекватні люди в цій країні? Якщо так і далі продовжуватиметься, то все мукати скоро будемо

а може просто припинити розкрадати пенсійний фонд, тоді він і буде збалансований. Або податки, які платять роботодавці, перераховувати на рахунки самих співробітників, а не до бюджету, так званий — годівницю для слуг народу, що зарвалися.

Куди пропадає мій коментар?

Така нісенітниця! Краще не буде! Ми і так раби платимо 50% від доходу «державі» за всякі там податки, акцизи тощо, та ще й здохнемо на роботі! Найстрашніше нас навіть не питають і ми їм за це платимо!

Роблять із народом що хочуть, а народ дивиться на все це. От і є такі Данилини. Всі аргументи неспроможні. А якщо уряд не знає інших методів, крім підвищення пенсійного віку, нехай забирається. Знайдуться інші, хто знає, як.

Прижиттєва смерть – не єдина хвороба сучасного суспільства. І далеко не найголовніша.
Пенсійний фонд давно настав час перейменувати на Фонд допомоги літнім від працюючих. Чому мовчимо?

Що за маячня? Який позитивний досвід?
Люди вже після 45 років роботу не можуть знайти нормальну, у роботодавця якісь вимоги «18-річна з 10-річним стажем без дітей.
Перевагу мають лише молоді, а решті доводиться погоджуватися від безробітності працювати на малооплачуваних роботах, бо на пенсії не виживеш.

Ось такі статті на замовлення не викликають нічого, крім обурення. Автор або не знає життя, або навмисно перекручує факти.
Економічне підґрунтя закону зрозуміле — з наших пенсійних відрахувань платять пенсії нинішнім пенсіонерам, а нас хочуть змусити працювати якомога довше, бо на наші пенсії уряд не має грошей. От і намагаються влаштувати економію — за час реформи частина нинішніх людей похилого віку помре, а з нашого покоління багато хто до пенсії не доживе. Етичний бік питання різних тлумачень не допускає — нас нахабно грабує власна держава. Не на такі дії ми розраховували, коли голосували за нинішніх депутатів та президента, причому вони чудово про це знають. І виправдань їм нема. Зрозуміло ж, що цей закон має й іншу сторону — наші держслужбовці, депутати та чиновники всіх мастей забезпечують собі довічне безбідне існування на теплому місці біля державної годівниці. І задля цього вони готові відібрати навіть ті мізерні пенсії, які нам належали.
Не витримують критики «аргументи», наведені у статті. Загалом обурюють спроби провести будь-які паралелі з Європою. Зростання тривалості життя? Помилуйте, де?! Навколо мене помирають люди, які не досягли навіть нинішнього пенсійного віку. Чи виріс рівень життя? У Москві – напевно. А нічого, що більшість населення Росії як жила до революції в неупорядкованому житлі з туалетом «типу сортир» на вулиці, так і живе? Чи піднявся рівень медичного обслуговування? Дозвольте не погодитись. За період, що минув після перебудови, багато населених пунктів залишилися зовсім без лікарів, безкоштовна медицина не здатна навіть поставити правильний діагноз, а платна звичайним громадянам не по кишені. То що залишається від ваших тез, панове реформатори?
Я пам'ятаю, як моя мама рахувала дні до пенсії, як останніми місяцями вже насилу ходила і падала без сил, діставшись додому. Вийшовши на пенсію, вона змогла відпочити, підлікуватися, повеселішала і змогла прожити ще кілька років на радість нам та онукам. Я не бачу в цьому нічого принизливого. А я до пенсії за мого стану здоров'я просто не доживу.
Повним маренням звучать міркування, що людина, вийшовши на пенсію, приречена на злидні. Якщо є здоров'я, то всі працюють далі. І пенсія стає дуже гарною підмогою для сімейного бюджету. А ті, хто не може працювати, хоч мають кошти, щоб не вмирати з голоду. Тепер же держава зі спокійною душею викидатиме людей похилого віку на звалище, вмиваючи руки. Немає сил працювати — подихай, нікому не діло.
Чому всі мовчать про таку важливу проблему, як умови праці? Та ж вчителька цілком може попрацювати зайві роки у теплі та затишку. Депутатам теж необтяжливо посидіти кілька років у м'якому кріслі, не піднімаючи нічого важчого за авторучку. Але скільки у нас професій, пов'язаних з важкою фізичною працею, але не входить до списків на пільги? Та все сільське господарство у прямому розумінні на плечах працівників — доярок та скотарів, польових робітників, тепличниць, трактористів. Ці люди щодня повертають тяжкості, витрачають здоров'я та виробляють фізичний ресурс організму вже до 50 років. Скільки людей працюють у шкідливих та важких умовах, часто навіть не отримуючи за це гідну зарплату. Змусити їх працювати ще 10 років — все одно, що підписати смертний вирок, пенсію отримають одиниці, та й ті довго не протягнуть. Дуже вигідний розклад для держави, хто ж сперечається?
Знову ж таки не можна скидати з рахунків проблему безробіття. Пенсійна реформа її лише загострить, бо нових робочих місць вона не створить, а потенційно працюючих побільшає. Всім відомо, що після 40 років влаштуватися працювати стає майже неможливо. Усім потрібні молоді, активні, здорові робітники. І підвищення пенсійного віку не зробить бажаним для наймача літньої втомленої людини з букетом різноманітних хвороб.
Ситуація ж, наведена у статті, зовсім не має відношення до пенсійного віку. Якщо заради молодої дівчини, що прийшла з училища, директор готовий звільнити місце, це означає лише те, що у дівчини є «волахата лапа», і неугодного співробітника приберуть все одно, не на пенсію, так змусять написати за власним бажанням. І, якщо раніше та вчителька у 55 років могла піти на пенсію та мати певний прожитковий мінімум, то тепер її викинуть на вулицю без засобів для існування та матеріальної підтримки.
Не варто забувати і про те, що тепер не буде сенсу триматися за «білу» зарплатню. Раз я до пенсії не доживу, мені байдуже скільки мені там могли б нарахувати — все одно не дадуть. Тож нехай мій наймач заплатить мені більше зараз, заощадивши на податках. Не маю жодного бажання підтримувати матеріально державу власним коштом.
Я пропоную заявити президенту, уряду та Держдумі рішучий та активний протест. Необхідно:
1. Заявити вотум недовіри президенту та уряду. Ми не за це голосували!
2. Вимагати опублікувати списки голосування у Держдумі за пенсійну реформу. Усіх депутатів, які голосували «за», прокотити на наступних виборах — нехай поринуть у створену їхніми стараннями дійсність і зазнають усіх принад нашого життя на собі. А то відірвалися від народу зовсім.
3. Переглянути закон про держслужбовців, скасувати пограничні пільги та виплати, встановити зарплати не вище за середні по регіону, щоб був стимул піклуватися про свою країну та людей. Нині вони живуть навіть не в одній з нами країні, взагалі в іншому світі.
Наші законотворці повинні зрозуміти, що вони мають не лише право гребти під себе все, до чого руки дотягуються, а й відповідальність перед виборцями, перед країною та перед історією. Ситуація, що склалася, пахне грозою. Верхи не хочуть, а низи не можуть жити по-старому. Ми вже готові вийти на вулиці, добре подумайте, воно вам треба? Руки геть від останніх соціальних гарантій!

Гей ви там, Володимире Володимировичу! Не ухиляйтеся від неприємної розмови, будь ласка! Ви запевняли у 2005 році Шархан Талібовну у тому, що у підвищенні пенсійного віку немає необхідності? Запевняли. Ось і поясніть тепер, чому ви змінили свою думку. Жителі країни, яким тепер доведеться працювати довше, ніж вони припускали, точно заслуговують на таке пояснення.

на олімпіади, чемпіонати, сирію, мости кримські допомога білорусії ВСІМ гроші є крім російських пенсіонерів

відправляти 55-60 пенсіонера у кругосвітню подорож за рахунок прихильників Вови (народ подивляться покажуть, ну соціалізуються загалом), а прихильники нехай хоч до 200 працюю без пенсії. задовбав лібералізм Вову на кіл, уряд у гулаг. у багатій країні бідні люди. працюючий бідний, якщо прихильники Пу не назвуть 10 країн, де є такий термін, нехай краще вип'ють йаду, а не відповідь пишуть про зроблене, про агресію США і про як в Україні (вже як)

1) У багатьох людей передпенсійного та раннього пенсійного віку помирають батьки. І ці люди — навіть якщо їхні батьки були бідні — зазвичай отримують у спадок принаймні нерухомість. Яку можна чи здавати, чи продати, поклавши гроші на застрахований терміновий вклад у банк та регулярно отримуючи відсотки. Тобто мати надбавку до пенсії. У статті про цей факт якось, вдало, забули
2) Обіцянки, що людям похилого віку передпенсійного віку дозволять спокійно працювати, і ніхто їх виганяти не буде, — брехня. Навпаки — ухвалюються НОВІ накази та постанови, що дозволяють звільняти літніх та хворих людей на абсолютно законних підставах. Без надання іншого робочого місця, адже у роботодавця його може просто не бути. Або бути, але тільки для своїх. Приклад — НОВИЙ Наказ МОЗ № 302н від 12.04.2011, яким зобов'язали проходити примусові (інакше до роботи просто не допустять) періодичні медичні огляди працівників тих спеціальностей, які НІЖ НІШЕ НІ НЕ ПРОХОДИЛИ! Я - живий приклад. Здобула диплом про середню спеціальну освіту,телеграфний зв'язок, останні 10 з половиною років працювала цивільною службовцем-телеграфістом у військових частинах. Робота сидяча, за телеграфними апаратами та комп'ютерами, нічого важчого за аркуш паперу ми з колегами не піднімали. Але — опаньки! — за новим наказом МОЗ роботу визнали складною та напруженою. На медогляді мене не допустила до роботи окуліст (так, у мене сильна короткозорість, але я працювала в куплених у звичайному кіоску оптики на ринку окулярах мінус 6 і чудово справлялася! ніяких доган та премій, начальник називав мене однією з 4 найкращих з 18 співробітниць ). Звільнили, видавши довідку, що інших потрібних місць роботи немає. Пробувала дізнатися через Трудінспекцію, чи це так — були вагомі підозри, що місця були — так на запит інспекції ніхто з представників роботодавця з документами ТУПО НЕ З'ЯВИВСЯ. Така ось, дисципліна. А звільнили мене, коли до пенсії залишалося лише 2 роки 11 місяців. Тобто щойно 52 роки виповнилося. Причому не з 2-місячним посібником, як звільненим зі скорочення або ліквідації, а лише з 2-тижневим. Наче мені звинуватили, що в мене з дитинства сильна короткозорість. Ось вам наочно — і справді, і справедливість, і гуманність. Та ще не раз познущалися словесно — мовляв, для мітли, відра та швабри особливо гарний зір не потрібен.

Після звільнення мене у 2015 році за безневинною статтею (за медичними протипоказаннями до роботи мені було 52 роки) я майже рік стояла на обліку на біржі в Центрі зайнятості населення. Мій, запит, був — лише вахтер/сторож чи гардеробниця з зарплатою у розмірі регіонального прожиткового мінімуму. Жодного місця не знайшлося! Нема заявок! Пропонували лише абсолютно неприйнятне для мене (згідно з безстроковою медичною довідкою, яку в ЦЗН зажадали надати, але майже ніхто зі співробітників не звертав жодної уваги на те, що в ній написано), тим самим доводячи мене до нервового стресу та ще більшого погіршення стану здоров'я. Але їм щось треба було, зі мною робити, — для звіту. Направили на перші комп'ютерні курси, що попалися. Звичайно, без працевлаштування. ,Ось і все кохання.

Павло Данилін! Ви займаєтесь пропагандою геноциду. Ви ж будете старим, але Вас мені не шкода, Ви продаєте совість! Ганебно.

За 26 років молода Радянська республіка практично з нуля — з нічого побілила у громадянській війні, провела нову економічну політику, колективізацію, працевлаштувала і нехай комунальними квартирами, але забезпечила більшу частину населення, організувала безкоштовну освітню систему після закінчення якої громадянин гарантовано отримував роботу, організувала пенсійне. забезпечення громадян, налагодило безкоштовну охорону здоров'я, провела індустріалізацію, побудувало заводи, фабрики, організувало видобуток корисних копалин доходи від яких працювали на розвиток країни, вступила у Велику Вітчизняну Війну, здійснила ключовий перелом у цій війні, налагодило випуск більш сучасної та потужної техніки, яка Німеччину.
А що зробила нинішня влада хапуг, рвачів демократів за той же період — розвалило та розграбувало всі колгоспи, радгоспи, більшу частину заводів та фабрик — люди на селі в повному розумінні цього слова не живуть, а виживають, розтягло по собі всі родовища корисних копалин та гребе доходи від них до себе в кишеню, а не на розвиток держави, задерло ціни на енергоресурси які лежать у нас під ногами, а не як в Європі закуповуються, комунальні платежі задерло так, що вони з'їдають більшу частину прожиткового мінімуму розрахованого, як нам втирають, на місяць. Насправді ж виходить, що на ці кошти після всіх платежів вистачить лише на третину місяця. А як бути, якщо є ще й дитина? Повністю знищило систему освіти зробивши її ще на додаток і платною. По закінченні наших навчальних закладів виходять не фахівці, а бог знає хто. Випускники з робочими спеціальностями нічого робити не вміють, бо немає практики на заводах, фабриках, на селі, у будівельній галузі тощо. Теж саме і з технологічною та вищою освітою. Охорона здоров'я непомірно дорога. Проста ангіна вилітає в копієчку, а що вже там говорити про серйозніші випадки. Кинула народ напризволяще — живіть як хочете. Безробіття міряється кількістю людей, які звернулися у службу зайнятості, а чи не тому з якої кількості населення надходять відрахування до пенсійного фонду та до податкової. Задерло собі зарплати — регіональні депутати одержують під сто тисяч на місяць, про держдуму і говорити нічого. Дати їм два прожиткові мінімуми, відібрати все, що напутували, встановити тотальний контроль за витратами їх і всіх їхніх родичів хай потім собі депутатують. Створило саму партію, що закралася, у світі. Поприймало законів, що суперечать один одному і в такій кількості, що життя не вистачить їх вивчити. А тепер ще й пенсійний вік вирішили підвищити, мовляв, тривалість життя зросла. Прогуляйтеся цвинтарем серед свіжих могоїл - охренеть як тривалість життя «виросла».
Та що за однаковий проміжок часу одні встигли створити, інші лише спокусити!
Загалом, як правильно, років двадцять тому, сказав Михайло Миколайович Задорнов: — Не заважайте нам своєю турботою про нас! А щоб грошей вистачало на пенсії, на безкоштовну охорону здоров'я, освіту, розвиток країни — треба розігнати депутатів усіх рівнів, поурізати апетити чиновників, особливо верхнього ешелону влади всіх рівнів, перенаправити прибуток від корисних копалин з кишень держав, що зажерлися в скарбницю, відновити велику частину всього що встигли зруйнувати за ці роки, тим самим відновивши робочі місця з гідною зарплатою, перерахувати прожитковий мінімум так, щоб одна працююча людина могла сплатити комунальні платежі і на це має йти не більше десяти відсотків від загальної суми, могла гідно утримувати, а не як Тепер сам ледве напроголодь, як мінімум одного, а краще двох неповнолітніх з обов'язковою можливістю один раз на рік з'їздити кожному в санаторій або в оздоровчий пансіонат, а там дивишся і народжуваність зросте і тривалість життя збільшиться не як зараз на папері, а насправді і пенсійний вік не потрібно буде підвищувати і так усім всього вистачить, а не як зараз жменьці упирів, що зажерлися, при владі!

Чудова стаття! Звичайно ж звичайні пенсіонери — це баласт для держави! Винищити і всі проблеми. Крім факторів не можливості знайти роботу у певному віці, хвороб та працездатності, жебрачих пенсій, не ефективного управління державою, крадіжки і т.д., давайте розглянемо елементарний приклад: звичайний роботяг з білою ЗП в 15 000 руб. щомісяця (його роботодавець) виплачує до ПФ 3300 руб. Нехай даний громадянин працює років 30, отже відрахування становитимуть 1188000 руб. Відповідно при пенсії 14 000 руб. цієї суми вистачить на сім років. У багатьох ФОП значно вищі, отже, і відрахування теж. Скільки зараз людина доживає до пенсійного віку та скільки живе на пенсію? А гроші то збираються. Скільки за статистикою на одного пенсіонера працюючих більше одного, а раніше і до чотирьох і більше було. ПФ повинен по ідеї примножувати отримані кошти, тобто. грошей має бути більше. Ось і питання, де вони?

Як би зрозуміло, що зараз піде вал цинічних статей, що виправдовують пенсійну «реформу», але я просто дивуюся, наскільки одна стаття, що її розхвалює, цинічніша за іншу. Начебто ці журналісти живуть не те що в іншій країні, а в паралельному світі. Яка мерзотна замовка.

Маячня повна. Збільшення пенсійного віку не гарантує громадянам передпенсійного віку працевлаштування. Як і раніше, роботодавець віддаватиме перевагу молодим, на яких орати можна. Натомість держава матиме законне право забути про існування громадянина ще на кілька років. А там, може, «проблема» (тобто людина) сама відпаде (читай — здохне). І Пенсійний фонд відгрохає собі чергові хороми — зверніть увагу, у місті їхні будівлі одні з найкрутіших, чи ще на які свої особисті потреби пустить гроші нажиті громадянином.

А хто Вам сказав, що жінок у 55 братимуть на роботу тільки через те, що вони тепер не пенсіонерки. Спустіться з місяця. Мені 44 і я вже почала відчувати труднощі у працевлаштуванні, незважаючи на те, що я фахівець у своїй професійній сфері діяльності. Ті ж проблеми у всіх моїх знайомих однолітків. Потім у мене велике питання до представників чоловічої частини населення: а хто вам народжуватиме нове покоління податкових рабів, якщо нинішні потенційні бабусі втратять можливість сидіти з онуками? Держава на сьогоднішній день не забезпечує молодим матерям можливість виходу на роботу з немовлям, а ви їх ще й бабусь позбавляєте. Ваші диво реформи зведуть демографічну ситуацію в країні до катастрофічного рівня. Гидко читати подібні замовні статті, шито білими нитками.

Кількість людей, які досягли пенсійного віку у нашій країні у 2018 році, перевищила 43 млн. осіб. Розмір соцзабезпечення в Росії такий, що літнім доводиться використовувати різні хитрощі, щоб виживати. Але за раціонального планування бюджету можна гідно прожити навіть на пенсію.

Середній розмір пенсії по Росії становить 8 500 крб. Виходить, що більшість людей похилого віку живуть на такі мізерні кошти. Сума допомоги, що нараховується, залежить від наступних факторів:

• професія;
• рівень доходу на останньому робочому місці;
• величина трудового стажу;
• вислуга років;
• місце проживання.

Крім того, подібна соціальна виплата передбачена і для дітей-сиріт, які залишилися без годувальника, ветеранів-чорнобильців, інвалідів, яким призначено пенсію з шизофренії або інших захворювань.

Звичайно, є і ті, кому пощастило більше, наприклад, у Москві допомога досягає розміру 14500 рублів. Це пов'язано з тим, що у столиці вищий, ніж у середньому по країні, рівень заробітної плати, а також існує низка додаткових пільг, які може отримати пенсіонер. В інших регіонах ситуація така:

Незалежно від місця проживання, підвищену пенсію отримують:

• колишні працівники бюджетної сфери;
• військовослужбовці;
• ветерани бойових дій;
• громадяни, які працювали на Крайній Півночі;
• працівники, зайняті на виробництві зі шкідливими та важкими умовами праці.

Заходи, які проводяться державою для підтримки пенсіонерів

Враховуючи злиденне існування російських пенсіонерів, президент Володимир Володимирович Путін підписав закон, який з 1 січня 2016 року передбачає зменшення комунальних витрат людей похилого віку за рахунок звільнення від сплати внесків на капітальний ремонт.

Також після настання пенсійного віку можна скористатися правом на такі послаблення, що надаються на підставі чинного законодавства:

• звільнення від сплати майнового податку (будинок, квартира, дача);
• пільгове транспортне оподаткування;
• безкоштовне підключення будинку до газу без черги;
• компенсація витрат за послуги ЖКГ (якщо більше 22% доходу витрачається з їхньої оплату);
• обслуговування в інтернатах для людей похилого віку без стягування плати;
• безкоштовне лікування у пансіонатах;
• пільговий проїзд громадським транспортом.

На регіональному рівні передбачено свої способи підтримки:

• за наявності особливих умов органи соцзахисту розподіляють наявні у їхньому розпорядженні кошти на матеріальну допомогу пенсіонерам (наявність звання «Ветеран праці»; особи, які мають статус «Діти війни»);
• безкоштовне медичне обслуговування позачергово;
• пільгове придбання лікарських препаратів, виписаних за рецептом.

Обговорюваний останнім часом законопроект, розроблений Урядом РФ про підвищення пенсійного віку, є новим соціальним експериментом.

Закон передбачає збільшення віку для виходу на пенсію для жінок з 55 до 63 років, для чоловіків з 60 до 65. Виходить, якщо законопроект буде схвалено, доведеться працювати відповідно на 8 і 5 років більше. В умовах постійного реформування пенсійної системи Росії практичні поради людей, які вже вийшли на пенсію, підуть на користь майбутнім пенсіонерам.

Переосмислення витрат

Галина Семенівна живе у місті Кузнецку. 2017 року вона вийшла на пенсію. Призначеного посібника по старості 8 000 рублів спочатку вистачало, оскільки залишалися ще накопичення, зроблені під час роботи. Але через півроку заощадження почали добігати кінця, жінка почала позичати гроші у подруг і родичів. В результаті, через постійну нестачу фінансів та небажання змінювати звичний спосіб життя пенсіонерці, щоб повернути запозичені кошти, довелося брати кредит у банку.

До цього моменту Галина Семенівна усвідомила, що їй потрібно переосмислити свої щомісячні витрати та навчитися правильно розподіляти пенсію. Знову вийти на роботу пенсіонерка вже не могла, здоров'я було підірвано важкою фізичною працею. Також доводилося враховувати хронічні захворювання, які надавали вплив на загальне самопочуття.

Для складання нового бюджету жінка записала всі свої витрати:

Проживання у приватному будинку допомагає Галині Семенівні витрачати менше на оплату комунальних платежів. Замість мережевих магазинів жінка купує продукти на ринку чи оптових базах. Своє невелике підсобне господарство дозволяє зменшити витрати на харчування.

Перелік продуктів, які Галина Семенівна купує на місяць:

Більшість необхідних ліків пенсіонерка одержує безкоштовно за рецептом. Решту тисячі рублів жінка відкладає на непередбачені витрати.

• Використовувати пільги, які надає держава.
• Оптимізувати витрати на продукти харчування.
• Урізати зайві витрати.
• Робити заготовки на зимовий період за наявності дачі, городу чи саду.
• Працюватиме, якщо дозволяє стан здоров'я.

Сьогодні я спробую відповісти на одне цікаве запитання: "Як живуть пенсіонери в Росії зараз, після підвищення цін на все?"

Настав рік продовжує галоп цін, це відзначають всі, ті, хто виживає на одну зарплату або пенсію. Введені відносно недавно у супермаркетах жовті соціальні цінники з початку року зберегли лише свій колір.

Цифри на них наближаються до позначення ціни на «нормальні» продукти (не соціальні, тобто мало прострочені та мають у складі певний відсоток натуральних інгредієнтів).

Народ, незважаючи ні на що, вірить у краще майбутнє!

Дослідження економістів «Вищої школи економіки» констатували зниження доходів пенсіонерів, і це вперше за п'ятнадцять років. Ситуація, що склалася, за короткий час може привести немолодих співгромадян до стану 90-х, тобто. до глибокої бідності.

А незалежні дослідження HelpAge International у 2015 році визначили Росію. на 65 місце із 96у рейтингу якості життя пенсіонерів. Краще живеться таджикам-пенсіонерам, гватемальцям та старим Нікарагуа.

Чинний прожитковий мінімум у Росії склався 1992 року. Саме цей набір продуктів був рекомендований державою для споживання росіянам; у кошику були відсутні ліки, суми на оплату медичних, освітніх послуг, т.к. це було турботою соціалістичної держави, але й у нашому ринковому світі комплект кошика залишився тим самим.

Пенсіонеру належить споживати з того набору на 20% менше (докладно про прожитковий мінімум пенсіонера в Росії написано). Вчені, у зв'язку з цим, давно пропонують відсунути, коли знижується здатність та потреба до праці, а отже, і необхідність поповнення енергетичних витрат.

Дійсно, активність жінки у 55 років потребує більшого споживання продуктів харчування, ніж у 70+. Ця пропозиція мала спонукати на облік віку при формуванні прожиткового мінімуму для різних категорій громадян. А висновок на державному рівні діаметрально інший – не дуже рано люди йдуть на пенсію.

Відносно непогано, зазначається статистикою, живеться на Русі і отримує підвищену пенсію (це люди за 80 років).

Ментальність чи наша така чи умови життя, але за результатами соціальних опитувань у кількох містах Росії з'ясувалося, що роботу кидати на пенсії не збирається більшість громадян, які її чекають.

Тільки 17 відсотків припускають, що зможуть морально та матеріально жити на цю зароблену допомогу.

Констатується більш повільне зубожіння пенсіонерів, ніж їхніх дітей та онуків. Щоб послабити напругу соціуму, уряд стримував ціни на послуги ЖКГ, основні продукти харчування та товари народного споживання.

Не може поскаржитися на долю у відповідні органи зі страху, що заберуть і визначать до інтернатів онучок жінка, яка багато й важко працювала, але одержує явно несправедливо маленьку пенсію.

Мабуть, з такою ж «ретельністю» розглянуто свого часу справи та нараховано пенсії щодо втрати годувальника та інвалідності з дитинства її онукам. На ЖКГ та аптеку йде левова частка соціальних виплат (Цифри та факти наводяться в матеріалі А. Валієва).

Бабуся змушена писати докладні звіти, куди пішли 5052 рублі, які отримують від опіки внучки. При зверненні по юридичну допомогу до регіонального відділення «Єдиної Росії» вона почула здивоване запитання (навіщо брала опіку над дітьми, якщо заздалегідь відомо, що це непосильно?) та пропозицію здати дітей до інтернату. Найсуворіша економія, мізерне харчування рятують онучок від життя у щасливому будинку дитинства.

Менш благополучним визнається домогосподарство одинаків.Справді, жити на одну пенсію чи зарплату дуже складно, майже неможливо, якщо акуратно оплачувати комунальні послуги та бути залежним від ліків.

Про те, як прожити на пенсію в 8000 рублів я вже писала. Можливо, комусь мої поради здадуться цікавими.

У цій соціальній групі зародилося і множиться плем'я фріганів- збирачів того, що викидається на звалище супермаркетами (Після відбору покупцями товарів під жовтими цінниками).

Явище стає постійним, популярним, що вимагає складання карти звалищ, яка негайно з'явиться. Поруч із бомжами на таких об'єктах, як помічено, добувають їжу та пенсіонери.

І це всупереч недавній заяві міністра праці та соцзахисту Максима Топиліна, що в Росії немає пенсіонерів, що потребують, - всі вони забезпечені в необхідному обсязі пенсією (8025 руб. Живи та радуйся).

На допомогу тим, хто опинився в тяжкому становищі, має прийти регіональна програма соціальної підтримки населення. Але далеко не кожному регіону щастить з губернатором, деякі з них успішно вирішують проблему дефіциту бюджету шляхом вилучення грошей у і без того незаможних, заморожуючи виплати або зовсім скасовуючи їх.

На обговорення таким губернатором-новатором, наприклад, виноситься пропозиція скасувати соцвиплати тим, чий дохід перевищує півтора прожиткових мінімуму, тобто. приблизно 15 тис. рублів. Хоча визнано, що для більш-менш пристойного існування потрібно 2–2,5 прожиткові мінімуми на одного члена сім'ї.

Революційні заклики зрівняти всіх жебраків (В окремо взятому регіоні)дуже актуальні у ювілейному році! Але революційно налаштованими можуть бути соціально пригнічені й у час.

Жителі цього окремо взятого регіону не забули звернутися до уроків подій 2005 р., коли пенсіонери, найактивніша, дуже видима на виборах, значуща як клієнти багатьох банків, найакуратніша і найвідповідальніша в оплаті послуг ЖКГ група, змусила уряд мати на увазі виступи , демонстраціями, пікетами та іншими акціями протесту?

У кризу 2008–2009-х саме вони опинилися у переможцях, і кошти для їхньої підтримки в уряду знайшлися. Ось і сьогодні народна реакція не змусила на себе чекати – пікети обурення антинародною пропозицією, кого вважати нужденним і не дати йому загинути, вже пройшли (Знову ж у певному регіональному центрі).

Безумовно, нині ситуація складна – , . Мінфін активно «за» скорочення соціальних виплат. Але не так само радикально все це вирішувати.

Обмеження добробуту працюючих пенсіонерів та розробка його методів – завдання, лише на якийсь час відкладене урядом.

Пропозиція Мінфіну – не виплачувати фіксовану частину пенсії багатіям, які живуть більш ніж на 2,5 прожиткового мінімуму (Позбавлена ​​сума в 2016 склала - близько п'яти тисяч рублів).

У Мінпраці вважали справедливим не платити пенсії тим, хто має на рік понад мільйон рублів.Полярні якісь взяті установки. За доходів близько ста тисяч на місяць навряд чи пішли б на барикади громадяни за пенсією 10–13 тисяч.

Але питання з нетерпінням чекає на продовження, дуже скоро жадана тема позбавлення пенсії пенсіонерів, що працюють, виникне знову. Тоді й доведеться пенсіонеру йти у тіньовий ринок праці. Зрозуміло, що це не є вирішенням проблеми по-державному, але ж не переглядати свої державно-чиновницькі доходи на користь незаможних.

Кому і в якому розмірі можна чекати на підвищення пенсій, різних категорій соціальної допомоги, розрядки від потреби? За законом про пенсії з 1 лютого у Росії віковим громадянам періодично підвищували трудову пенсію залежно від минулорічної інфляції. І у 2017 році відмова від цього не планується.

За повідомленням ПФ Росії: з лютого пенсії (непрацюючих пенсіонерів) збільшиться приблизно на 5,8%. Отже, середньорічний її розмір з урахуванням фіксованої виплати у 2017 році буде понад тринадцять із половиною тисяч рублів. Збільшиться майже до п'яти тисяч фіксована виплата - до 78,6 руб.

Минулого року звучав депресивний прогноз, що перегляду пенсії пенсіонерам у лютому 2017 року можна не чекати. Причому в компетентних колах передбачалося, що індексації їм не буде ще як мінімум три роки.

У лютому цього року так і вийшло.Але інформація з інших джерел оптимістичніша: з 1 квітня 2017 року все ж таки відбудеться, збільшення очікується на 2,6%. Зазнають, наголошується, індексації допомоги по старості та пенсіонерів, які не залишили трудову діяльність.

Середньорічний розмір соціальної пенсії після перерахунку з урахуванням індексації мінімальної прожиткової суми за минулий рік складе майже дев'ять тисяч рублів. Діти-інваліди та інваліди з дитинства І групи або їх опікуни отримуватимуть близько тринадцяти з половиною тисяч рублів.

До розряду позитивних можна віднести і цю новину: з 1 січня 2017 року набирає чинності закон, за яким чиновники підуть на пенсію у 63 та 65 років. Закон стосується як службовців усіх відомств, так і регіональних чиновників.

Ну государеві працівники на пенсію і не прагнули, народу служити – не мішки повертати, і платня слугам не те, що гегемону. Це пересічному росіянину на пенсії, заради справедливості помітити, живеться скромно, але стабільно – не скоротять, не звільнять, та й пенсії (тьху-тьху!) не затримують, штрафами не обкладають; невеликі вони, а все одно – більше деяких (об'єктивно багатьох!) зарплат.

Тому й обурюються люди, що законом про пенсії період отримання жебрацької зарплати збільшується, а не тому, що працювати не хочеться.

Позитивне – у обіцянці, що аж до 2019 року щодо пересічних громадян не розпочнеться.

Для багатьох людей вихід на пенсію стає певним переломним моментом, який докорінно змінює все подальше життя. Здавалося б, нічого не змінилося, але водночас змінилося все. Прийняти це складно.

На очі потрапила історія пенсіонерки, яку старовинна приятелька запросила зустрітися – випити по філіжанці кави, поговорити про життя. А пропозиція зустрічі аргументувала просто – «тобі все одно нічого робити, онуків немає, роботи немає, сидиш на пенсії, і не знаєш, куди тепер час подіти».

Для однієї людини – це просто слова, зокрема, для того, хто говорить. А ось пенсіонерці, про яку це говорять, справді прикро. Чому всі такі впевнені, що з настанням пенсії життя закінчується? Питання риторичне, тому що все пізнається в порівнянні, вірніше зрозумієш, коли сам опинишся на пенсії.

Чи дійсно на пенсії нічого робити?

Ось пенсіонерці з нашої історії, назвемо її М., стало прикро за слова приятельки. Вона обурюється: «так, я на пенсії, але маю дорослого сина, багато друзів, та й захоплення різні, які не дають нудьгувати».

«А поняття «нічого робити» мені не знайоме вдома. Коли я лежала в лікарні, ось там справді не було чого робити. Але як тільки моє самопочуття покращало, повернулася й активність, бажання жити, рухатися вперед».

Погодьтеся, словосполучення «нічого робити» досить дивне. Його не можна співвідносити з людьми, які займають активну життєву позицію. І тут не має значення, на пенсії ти чи працюєш. Життя на пенсії не закінчується, навпаки, лише починається!

Безумовно, домінуюча роль відводиться самопочуттю та здоров'ю. Якщо щось болить, то не до різних справ. Головне - це швидше видужати.

Вихід на пенсію – це ще один етап у житті, який не перекреслює минулого. Можна допомагати родичам по дому, займатися скандинавською ходьбою, вирощувати свійські рослини та ін.

Але сьогодні поговоримо про інше – саморозвиток. Вік людини не стає на заваді пізнання чогось нового і незвіданого раніше.

Саморозвиток на пенсії

У пенсіонерки М. є знайома, діяльна дама, у якої буквально день розписаний по хвилинах. І М. поцікавилася, чим вона таким займається? І отримала у відповідь, що жінка відкрила для себе Університет третього віку.

Університет третього віку – організація некомерційного характеру, яка за спеціалізованими програмами навчає пенсіонерів з різних напрямків, наприклад, можна навчитися користуватися комп'ютером, вивчити англійську, французьку мову та ін.

Крім навчальних програм, в університеті часто проходять лекції з юридичної, історичної теми, профілактики серцево-судинних патологій та ін. Але найважливіше полягає в тому, що все це на безоплатній основі, тобто безкоштовно. Головне – час та бажання відвідувати заняття.

На пенсії вчитися чогось нового не пізно. Особливо, якщо з низки причин це раніше було недоступним або неможливим.

Настання пенсійного віку та вихід на пенсійне забезпечення – це не привід ховати себе, вдаватися до ледарства і страждати від «нічого робити». Не треба опускати руки, а слід прагнути використати свій час за повною програмою. Встигнути ще можна багато!

Пенсіонерка М. все ж таки зустрілася з тією приятелькою, яка її образила необережними або необдуманими словами, і чудово провела час. Тому що спілкування з людьми, з якими багато спільних спогадів, це теж корисне проведення часу.

Життя на пенсії - добірка відео