Qanday qilib tirnoqlarni qalin qilish kerak. Uyda kuchli tirnoqlar. Tirnoqlarni xalq davolari bilan to'g'ri mustahkamlash

Qo'llaringiz va tirnoqlaringiz terisi doimiy parvarishga muhtoj. Quyosh va quruq havo ba'zan ularga ta'sir qiladi Salbiy ta'sir. Ko'pincha tirnoqlarning mo'rtligi va bo'linishi muammosi mavjud. Uyda ularni kuchli qilishning bir necha yo'li mavjud.

Tirnoqlarning mo'rtlashishi sabablari

Tirnoqlaringiz mustahkam bo'lishini istasangiz, rioya qilishingiz kerak bo'lgan qoidalardan biri bu muvozanatli ovqatlanishdir.

Tirnoqlarning mo'rtlashishi va bo'linishining sababi ichki va tashqi omillar bo'lishi mumkin:

yomon ovqatlanish;
stress;
zaif immunitet;
ob-havo sharoiti va mavsumiy o'zgarishlar;
hech qanday g'amxo'rlik etishmasligi;
mexanik shikastlanish.

Qanday bo'lmasin, iloji bo'lsa, ta'sir qiluvchi salbiy omillarni bartaraf etishdan boshlash kerak sog'lom shakllanish tirnoq plastinkasi, so'ngra uni uy usullari bilan davolash.

Tirnoqlar muntazam parvarish qilishni talab qiladi

Qanday qilib uyda tirnoqlarni kuchli qilish kerak

Agar siz ildiz sababini bartaraf qilmasdan muntazam davolanish va ehtiyotkorlik bilan g'amxo'rlik qilsangiz, tirnoqlaringizni bir muddat sog'lom holatga qaytarishingiz mumkin, ammo keyinroq muammo yana paydo bo'ladi.

Balansli ovqatlanish

Ehtimol, birinchi narsa sizning dietangizni qayta ko'rib chiqishdir. Noto'g'ri ovqatlanish juda ko'p muammolarni keltirib chiqaradi va tana sog'liq uchun zarur bo'lgan vitaminlar va ozuqa moddalarini olmaydi.

Sizning dietangiz etarli bo'lishi kerak:

D vitamini;
kremniy;
sink;
kaliy;
fosfor;
bez;
magniy

To'g'ri ovqatlanishni e'tiborsiz qoldirmang

Ratsioningizga quyidagilarni kiritishga harakat qiling:

dukkaklilar va yong'oqlar;
sut mahsulotlari;
rezavorlar, asal, quritilgan mevalar;
ko'katlar va salatlar;
sabzavotlar va ildiz sabzavotlari;
o'simlik yog'lari;
mol go'shti, baliq, sakatat, tuxum.

To'g'ri parvarish

Xizmatni osonlashtirish va tirnoqlarning yanada yomonlashishini oldini olish uchun muntazam parvarishlashni ta'minlang.

2-3 millimetr bo'sh qirrasini qoldirib, tirnoqlaringizni qisqartiring. Delaminatsiyani olib tashlash uchun siz shunchaki kesishingiz kerak.
Hozircha dekorativ lakni qo'llashdan va uni olib tashlash uchun suyuqlikdan foydalanishdan saqlaning (hatto aseton bo'lmasa ham).
Tirnoqlaringizni minerallarga boy maxsus kompozitsion bilan yoping. Bu tirnoq plastinkasining yaxlitligini saqlashga yordam beradi.
Dorivor vannalarni qabul qiling. Qo'shimcha bilan bir kun dengiz tuzi, ikkinchisi - limon sharbati yoki sitrus efir moyi bilan suv (manikyur idishiga 5 tomchi etarli).
Vannaga limon sharbati yoki dengiz tuzi qo'shishingiz mumkin
Yigirma daqiqalik hammomdan keyin iliq zaytun moyi Kutikulalar va tirnoq plastinkasiga surting. Siz yog'ni glitserin bilan aralashtirishingiz mumkin.
Jarayon 15-20 daqiqa davom etadi
Bir hafta o'tgach, manikyur qiling. Ehtiyotkorlik bilan barcha kesikulalarni kesib oling va tirnoqlaringizni yana kesib oling. Yuqoridan shifobaxsh lakni va himoyani qo'llang.

Maxsus vositalardan foydalanish

Davolash jarayoni uyda o'tkazilishi mumkin turli yo'llar bilan, turli vositalardan foydalanish.

Shifo beruvchi lak

Tirnoqlar zaiflashganda aqlga keladigan birinchi va eng qulay narsa. Shaffof yoki deyarli sezilmaydigan lak ko'rinishidagi mahsulot tez va samarali harakat qiladi. U tirnoq plastinkasini oziqlantiradi va shikastlanishdan himoya qiladi.

Terapevtik lak sizning tirnoqlaringizni shikastlanishdan himoya qilishga yordam beradi

Yog'lar

Eng yaxshisi zaytun, lekin siz har qanday sabzavot yoki asosdan foydalanishingiz mumkin kosmetik moy. Effektni kuchaytirish uchun unga farmatsevtik vitamin E qo'shishingiz kerak.

Vitaminli yamoq

Tirnoq plastinkasiga yopishtirilgan va uni keratin va vitamin komplekslari bilan to'yingan yangi tirnoq parvarishlash mahsuloti.

Qattiqlashtiruvchi jel

Lakdan farqli o'laroq, u faqat ultrabinafsha chiroq ostida faollashadi. Qoplama salonda yoki uyda amalga oshirilishi mumkin (agar sizda UV chiroq bo'lsa). Tabiiy zaif va mo'rt tirnoqlar uchun bu, ehtimol, plastinkani kuchliroq qilishning yagona yo'li.

Agar sizda UV chiroq bo'lsa, uyda mustahkamlovchi jel-lakni qo'llash mumkin

Boshqa vositalar

Va profilaktika maqsadida, e'tiborsiz qoldirilmasligi kerak bo'lgan, ammo tirnoqlar tartibda bo'lsa ham, doimiy ravishda qo'llanilishi kerak bo'lgan xalq tabobatidan foydalanishga ishonch hosil qiling. Bu vannalar, kompresslar, ishqalanish, efir moylari, o'simlik ilovalari. Agar siz ularga tinimsiz g'amxo'rlik qilsangiz, tirnoqlar mustahkam va sog'lom bo'ladi.

Tirnoqlar va tananing umumiy salomatligi qanday bog'langan?

Agar to'rt hafta o'tgach, natija bo'lmasa, sog'lig'ingizga g'amxo'rlik qilishingiz kerak, chunki tirnoqlar butun tananing holatining ko'rsatkichidir.

Ko'pincha mo'rt tirnoqlar sog'liq bilan bog'liq ichki organlar

Tirnoqlaringiz qanday tozalanishi va sinishiga diqqat bilan qarang, ularning shakli va rangiga e'tibor bering:

tepaliklarga o'xshaydi, yuzasi notekis - ehtimol bu toshbaqa kasalligi;
konveksga aylanadi - o'pka bilan bog'liq muammolar;
yupqaroq va sindirish - keratin etishmasligi;
shakldagi qoshiqqa o'xshaydi - temir etishmasligi;
oq dog'lar bilan qoplanadi - sink va kaltsiy etishmovchiligi davom etadi;
qimirlatish, egallash sarg'ish rang- jigarda muammolar bo'lishi mumkin;
mavimsi - qon aylanishi bilan bog'liq muammolar;
kulrang yoki qora dog'larda - qo'ziqorin.

Uzoq muddatli uyda davolanishdan hech qanday ta'sir ko'rsatilmagan barcha holatlarda siz mutaxassis bilan bog'lanishingiz kerak. Bu umumiy amaliyot shifokori yoki dermatolog bo'lishi mumkin.

Qo'llar har kuni juda ko'p turli xil ishlarni bajaradilar, ular harorat o'zgarishiga va uy kimyoviy moddalariga ta'sir qiladi. Oh, ular kun davomida qanday qilib olishadi! Natijada u azoblanadi tashqi ko'rinish sevimli qalamlar. Va biz nafaqat teri haqida, balki tirnoqlar haqida ham gapiramiz. Buning iloji bormi, bugun bilib olamiz.

Jilo tirnoqlaringizga zarar keltiradimi?

Qoida tariqasida, ayollar tirnoq plitalariga lakni qo'llashadi, bu esa barcha kamchiliklarni vaqtincha yashiradi: notekislik, qatlamlik, mo'rtlik. Ko'p xonimlar kosmetika vaziyatni yanada og'irlashtiradigan, terining tuzilishini yanada buzayotganini bilishmaydi. Lak qoldiqlarini erituvchilar bilan olib tashlash muammoni yanada kuchaytiradi. Ular vitaminlar bilan boyitilgan bo'lsa ham, ular tirnoqning yuqori qatlamlarini yo'q qiladi, uni zaiflashtiradi.

Qanchadan-qancha yomon niyatlilar tirnoqlarda bo'lib chiqdi! Va kimni do'st deb hisoblashingiz kerak? Juda qalin bo'lmagan maxsus laklar. Ba'zi ishlab chiqaruvchilar shishaning pastki qismiga metall to'p tashlashadi. U lakni yaxshiroq aralashtirib, strukturaning bir xilligini saqlaydi. Yuqori sifatli kosmetika tirnoqlarda 5 kun yoki undan ko'proq davom etadi. Asetonga asoslangan mahsulotlar yordamida uni majburan olib tashlash kerak bo'lmaydi va lak qatlami tashqi ta'sirlardan himoya qiladi.

Xulosa: to'g'ri, yuqori sifatli lak tirnoqlaringizga zarar bermaydi.

Tirnoqlaringizni qanday mustahkamlashingiz mumkin?

Manikyur shunchaki chiroyli shakldagi bo'yalgan mixlar emas. Lakdan tashqari, tirnoqlarni mustahkamlash va davolash uchun turli xil vositalar mavjud. Manikyurdan oldin tirnoq yuzasi maxsus asos bilan ishlov beriladi. Bu tirnoqlarning shikastlanish xavfini kamaytiradi va uni muhim moddalar bilan to'yintiradi. Jiloni olib tashlaganingizdan so'ng, tirnoqlar yana oziq moddalar bilan ishlov beriladi. Aytgancha, ularning ro'yxatiga maxsus krem ham kiradi. Kosmetika bilan qilish oson uyda kuchli mixlar, lekin biroz qimmat. Keling, oddiyroq usullar haqida gapiraylik.

Manikyurdan ham tanaffus muhim nuqta. Siz tez-tez lakni ishlatmasligingiz kerak. Eng yaxshi davo davolovchi tirnoqlar - toza havo. Va lakning zich tuzilishi uning bevosita kirishiga to'sqinlik qiladi. Manikyursiz bir necha kun sizga zarar keltirmaydi, ammo tirnoqlaringiz kislorod bilan nafas olishdan zavqlanadi.

Tozalik barcha tizimlar salomatligining kalitidir inson tanasi. Yoniq iflos qo'llar ko'p mikroblar to'planadi. Tirnoqlar ostida zararli mikroorganizmlarning butun ko'payish joyi to'planadi. Ulardan xalos bo'lish juda oson: faqat sovun bilan cho'tkasi va tirnoqlaringiz yaxshi bo'ladi.

Massaj tirnoqlarning sog'lig'ini tiklaydi. Ishqalanish har kuni kechqurun dumaloq harakatlar bilan, maxsus krem yoki mink yog'ini qo'llashdan keyin amalga oshiriladi.

Tirnoqlar sog'lom bo'lishi uchun vitaminlar kerak! Buning uchun:
ishqaladi ozuqaviy mahsulotlar plitalar yuzasiga;
dorixonada tirnoqlar, sochlar va terilar uchun maxsus kompleks sotib oling;
ularning dietasini ko'rib chiqing, uni sabzavot va mevalar bilan boyitadi.

Mo'rt, zerikarli tirnoq plitalari kasallikning alomatlaridan biri bo'lishi mumkin: ichki organlar yoki qo'ziqorin. Sog'lig'ingizga ehtiyot bo'ling. Agar uyda yoki salonlarda tirnoqlarni mustahkamlash uchun qilingan barcha harakatlar behuda ketgan bo'lsa va qo'shimcha ravishda siz o'zingizning farovonligingizdan xavotirda bo'lsangiz, Mom's Cheat Sheets tekshiruvdan o'tishni tavsiya qiladi.

Kuchli tirnoqlar uchun uy qurilishi retseptlari

Tabiiy vositalardan tayyorlangan vannalar va niqoblar tirnoqlar uchun foydalidir.

Tirnoqlarni mustahkamlash uchun hammom retsepti

Yod (5 - 6 tomchi) iliq bilan aralashtiriladi kungaboqar yog'i(100 g), barmoq uchlarini 3 daqiqaga tushiring, peçete bilan artib oling.

Uyda tayyorlangan hammom retsepti № 2

Bir stakanda bir osh qoshiq dengiz tuzini eritib oling iliq suv va barmoqlaringizni eritma ichiga 20 daqiqaga botiring. Jarayondan so'ng qo'llar va tirnoqlar oziqlantiruvchi krem bilan yog'lanadi.

Oziqlantiruvchi niqob retsepti

1 choy qoshiq kastor yog'i, 3 tomchi yog'ga asoslangan A vitamini. Har ikkala mahsulot ham dorixonalarda sotiladi va pul turadi. Ingredientlarni aralashtiring va niqobni tirnoqlarga va ularning atrofidagi teriga qo'llang. 30 daqiqadan so'ng, qolgan mahsulotni peçete bilan olib tashlang. Jarayonni haftada 2-3 marta bajarish tavsiya etiladi.

Tirnoqlarni mustahkamlash va oqartirish uchun retsept

Limonni 2 qismga bo'ling va tirnoqlaringizni besh daqiqa davomida yarmiga botiring. Jarayonni haftada 1-2 marta bajarish tavsiya etiladi.

Sariq tirnoqlarga qarshi vosita

3 osh qoshiqni oling. osh qoshiq dengiz tuzi, 0,5 stakan iliq suv, 1 choy qoshiq limon sharbati, 2 tomchi efir moyi choy daraxti. Keyin barmoq uchlari 10-15 daqiqa davomida shunday konsentrlangan eritmaga botiriladi. Boshqa retseptlarda bo'lgani kabi, protsedurani bir oy davomida haftada 2-3 marta muntazam ravishda takrorlash kerak. Shundagina ta'sir sezilarli bo'ladi.

Ko'rib turganingizdek, uyda kuchli mixlar- to'liq erishish mumkin bo'lgan natija. Maslahatlarga amal qiling va muvaffaqiyatga erishasiz!

Manikyuringiz har doim mukammal ko'rinishini ta'minlash uchun siz tirnoqlarning sog'lig'iga g'amxo'rlik qilishingiz kerak. Noto'g'ri ovqatlanish, yomon atrof-muhit va yomon odatlar tirnoq plitalarining nozik va mo'rt bo'lishiga olib keladi. Tirnoqlaringizni uyda qanday qilib mustahkam qilishni bilsangiz, tezda ta'sirchan natijalarga erishishingiz mumkin. Muvaffaqiyat siri - Kompleks yondashuv.

Tabiiy tirnoqlaringizni qanday qilib kuchliroq qilishni bilmayapsizmi? Menyuni qayta ko'rib chiqish bilan boshlang

Tabiiy tirnoqlarni qanday kuchli qilish kerak

Mo'rt tirnoqlardan qutulishning bir necha yo'li mavjud. Ko'pincha, tabiiy tirnoq plitalari holatining yomonlashuvining sababi tanadagi ma'lum vitaminlar va mikroelementlarning etishmasligidir. Tirnoqlaringiz mustahkam va uzun bo'lishini istasangiz, dietangizga e'tibor bering.

Sabzi va jigar A vitamini manbalari bo'lib, tirnoq o'sishiga yordam beradi.
Apelsin, Bektoshi uzumni va rezavorlar S vitamini manbalari bo'lib, tirnoq plitalarini sarg'ishdan himoya qiladi.
Sut, tuxum, ko'katlar B vitamini manbalari bo'lib, tirnoqlarni mustahkamlaydi.

Qahva, sigaretalar va spirtli ichimliklarni iste'mol qilish tirnoq plitalarining holatiga salbiy ta'sir qiladi, bu odatlarni o'tmishda qoldirish kerak.

Oziq moddalarning etishmasligi ham tirnoqlarning mo'rtlashishiga olib kelishi mumkin. Agar siz tez-tez parhezga o'tsangiz yoki dietangizni cheklasangiz, teringiz, tirnoqlaringiz va sochlaringizning holati idealdan uzoq bo'lishiga tayyor bo'ling.

Tirnoqlarni qanday qilib kuchli va uzun qilish kerak: xalq davolanish usullaridan foydalaning

Vannalar, kerosin terapiyasi va massaj tirnoqlaringizni uzun va sog'lom qilishga yordam beradi, bunday oddiy muolajalarni uyda bajarish mumkin.

Keling, ko'rib chiqaylik oddiy usullar tirnoq plitalarini davolash va mustahkamlash:

Issiq yog'li vannalar. Kichkina idishga 100 ml har qanday o'simlik yog'ini to'kib tashlang va uni suv hammomida ozgina qizdiring. Iliq suyuqlikka 2 tomchi yod va 3 tomchi glitserin qo'shing. Barmoqlaringizni hammomga botiring va 30 daqiqa kuting. Jarayonni tugatgandan so'ng darhol qo'lingizni yuvish shart emas, uni quruq mato yoki qog'oz sochiq bilan artib tashlashingiz mumkin. Bunday vannalar tirnoq plitalarini mustahkamlaydi va oziqlantiradi.
Parafin terapiyasi. Sizga maxsus kosmetik kerosin kerak bo'ladi. Suyuq bo'lguncha eritib oling va teri va tirnoqlarga kesikula sohasidagi qo'llang. Mahsulotni 3-4 soat yoki undan ham yaxshiroq, bir kechada qoldiring. Ushbu protsedura qon oqimi va kislorodning tirnoq plastinkasiga o'tishiga yordam beradi. Tirnoqlar tezroq o'sishni boshlaydi, kuchliroq va sog'lom bo'ladi.
Barmoqlar bilan massaj o'simlik yog'i yoki oziqlantiruvchi krem ham tirnoqlarni mustahkamlashga yordam beradi. Qon aylanishini yaxshilash va tirnoq plitalarining o'sishini tezlashtirish uchun barmoq uchlarini muntazam ravishda massaj qiling va yoğurun.

Tirnoqlaringizni sindirish va kuchliroq bo'lish ehtimoli kamroq bo'lishi uchun o'tkir burchaklarsiz siz uchun qulay shaklni tanlang. Metall fayllardan foydalanmang, ularni plastik yoki seramika nozik taneli manikyur asboblari bilan almashtiring.

Ideallarga erishish uchun biz kengaytirish usullariga murojaat qilamiz: kirpiklar, sochlar, mixlar va uzaytirilishi mumkin bo'lgan barcha narsalar. Lekin yaxshisi, me'yorida qilingan narsadir. Misol uchun, uzoq muddatli tirnoq kengaytmalari mo'rtlik va quruqlikka olib keladi. Shuning uchun, tirnoqlarni qanday qilib qalinroq qilish kerakligi masalasi ayniqsa o'tkir va agar savol bo'lsa, unda yechim bor!

Ba'zilar tabiiy ravishda nozik va mo'rt tirnoq plitalariga ega - bu holda, biz tiklash haqida emas, balki bunday hollarda asl materialni yaxshilash haqida gapiramiz.

Agar sizning tirnoqlaringiz qalin va kuchli bo'lsa, lekin siz ularni turli xil tajribalar bilan buzgan bo'lsangiz, tirnoqlaringizni qanday qilib qalinroq qilish bo'yicha bir nechta maslahatlarga amal qiling:

Ularga dam bering. Jel-laklardan juda tez-tez foydalanish, oddiy laklar yoki muntazam kengaytmalar tirnoq plastinkasiga zarar etkazadi.
Oziqlanishingizni baholang. Bu hamma joyda aytiladi, ammo tirnoqlarning holati sizning dietangizga juda bog'liq. Tirnoqlar kaltsiyga muhtoj, shuning uchun uni bir oz ko'proq iste'mol qilishga harakat qiling. Ro'za tutish tirnoq plitalarining bo'linishi va quruqligiga olib kelishini unutmang.
Vannalar. Vannalar qo'shimcha parvarish sifatida ishlatilishi mumkin. Tirnoqlar uchun juda ko'p turli xil vannalar mavjud: tuz bilan, yodli va boshqalar.
Yog'lar. Nemlendirici yog'lar ham tirnoq plastinkasini mustahkamlashga yordam beradi. Siz ularni yotishdan oldin, hatto laklangan yuzada ham qo'llashingiz mumkin. Ushbu moylarni deyarli har qanday do'konda topishingiz mumkin. kosmetika va hamyonbop narxda.

Tirnoqlaringizni tabiiy qoplamalar bilan qanday qilib qalinroq qilish kerak

Yaxshi yechim - Biogel kabi foydali tirnoq qoplamalari. U shaffof yoki shaffof bo'lishi mumkin turli ranglar, siz tabiiy zich, porloq va chiroyli tirnoqlarni yoki dekorativ trim bilan qilishingiz mumkin.

Qanday qilib tirnoqlarni qalinroq qilish kerak - salonni parvarish qilish

Agar siz tirnoqlaringizni uzaytirishni afzal ko'rsangiz, ixtisoslashgan salonlar tirnoq plitalarini tiklashning bir necha usullarini taklif qiladi. Hatto sun'iy tirnoq kengaytmalaridan keyin reabilitatsiyani ta'minlaydigan maxsus dasturlar mavjud.

Tirnoqlarining jozibali ko'rinishini va sog'lig'ini tiklashni xohlaydiganlar uchun ko'plab usullar mavjud. Bu xizmatlar orasida:

tirnoqlarni muhrlash, boshqacha qilib aytganda, plastinani polishing fayli bilan taqsimlanadigan mineral kompozitsion bilan davolash. Jarayon tugagandan so'ng, silikon kukuni qo'llaniladi.
Qo'shimcha parvarish qilish uchun siz qog'oz yoki ipak o'rashdan foydalanishingiz mumkin. Tarkibi tirnoq plastinkasiga qo'llaniladi va muhrlanadi, uni salbiy tashqi ta'sirlardan himoya qiladi.