Цял живот се опитваме да привлечем вниманието към себе си. За нас е много важно нашите родители, приятели, близки и други хора да ни обръщат внимание. Защото с тяхната любов животът ни се изпълва с цветове.

Постоянно мечтаем и си представяме ситуации, в които сме уникален човек, за когото другите постоянно мислят и с когото е приятно да общуваме. Ние винаги искаме нашето мнение да се взема под внимание и винаги да сме на първо място. Но за съжаление мечтите си остават мечти, защото поставяме себе си над другите.

Когато вземаме решения сами, хората често се опитват да ни помогнат, като дават съвети. Като егоисти ние отхвърляме и критикуваме всякакви съвети, а понякога си правим глухи уши, смятайки ги за безполезни. И в същото време искаме внимание от тях. Но как да го получим, ако сами го откажем?

За да привлечете вниманието на скъпите за вас хора, на първо място спрете да отхвърляте вниманието на другите. Винаги трябва да имате искрено отношение към хората, които се опитват да ви помогнат, и да се вслушвате в тяхното мнение. И когато разберат, че мнението им е важно за вас, ще започнат да се съобразяват с вашето.

Ако искате да привлечете вниманието към себе си, трябва да се опитате да поддържате приятелски отношения с този, от когото искате това. Ако имате нужда от вниманието на приятели и колеги, опитайте се да прекарате възможно най-много време с тях. Ако ви липсва вниманието на семейството ви, опитайте се да им се доверите и да се вслушате в съветите им. Ако искате да привлечете вниманието на любимия човек, обичайте го искрено, доверете му се.

Как да привлечем вниманието на родителите?

Родителите ни отглеждат от детството, свикваме с тях и им се доверяваме напълно. А когато не получаваме необходимото внимание от тяхна страна, се чувстваме несигурни и дори незащитени, което силно влияе на самочувствието ни. Затова използвайте следните съвети, за да ги спечелите.

1. Опитайте се да строите с родителите си директен разговори им кажи колко много ти липсват. Обяснете им, че точно сега имате нужда от тяхното внимание и грижи.

2. Заедно си припомнете забавни случки от детството си и говорете за тях. Помислете за моменти, когато родителите ви са били много притеснени за вас, например когато сте се изгубили. Това ще върне топлите спомени и ще има желания ефект.

3. Кажете на родителите си най-дълбоките си тайни. Те ще разберат, че им имате доверие и може да споделят тяхното, като по този начин укрепват връзката помежду ви.

4. Б свободно времепоканете родителите си на разходка с вас, отидете на кино или кафене. Със сигурност няма да откажат и ще прекарате време заедно, което ще ви сближи още повече.

5. Не отказвайте на родителите си помощта си, но най-добре сами поемете инициативата. Тогава те ще имат свободно време, което да прекарат с вас.

6. Слушайте какво ви казват родителите ви. Може би трябва да послушаш съвета им и да се промениш? Както знаете, родителите искат само най-доброто за детето си.

Как да привлечем вниманието на приятели?

Приятелите са тези, с които прекарваме най-хубавото време. Вниманието на приятелите е много важно за нас, защото без него се чувстваме самотни. Ето защо, за да спечелите приятелите си, следвайте тези препоръки.

1. Променете отношението си към живота, бъдете оптимисти. Не познавам хора, които обичат да гледат тъжни лица. Защото знам, че хората обичат да гледат на енергични хора, които обичат живота.

2. Може би имате интересно хоби, тогава кажете на приятелите си за него. Със сигурност те ще се интересуват от вашето хоби и ще се интересуват от него. Ако не правите нищо, значи има причина да го коригирате. Намерете каквото харесвате и го направете.

3. Научете се да се шегувате. Намерете или измислете добри шеги и забавлявайте приятелите си по този начин. Просто помнете основното правило: шегите трябва да са безобидни.

4. Опитайте се да бъдете център на вниманието. Редовно посещавайте съвместни събития с приятелите си. Не им отказвайте, ако ви помолят за помощ. Когато разберат, че винаги си там, нито едно събитие не може да се случи без теб. И постоянно ще бъдете канени да прекарвате време заедно.

5. Бъдете свой собствен организатор на срещи. Опитайте се да организирате срещи възможно най-интересно. Например, поканете приятелите си да отпразнуват празник на необичайно място. Колкото повече срещи организирате, толкова повече внимание ще ви отделят вашите приятели.

6. Кажете на приятелите си тайните си и ги оставете да разберат, че те ще останат само между вас. Така ще започнете да се доверявате един на друг и ще създадете привързаност.

Как да привлечем вниманието на любим човек?

Вниманието на любим човек е много ценно за нас. При липсата му е възможно да загубите любим човек. Затова използвайте тези препоръки, за да спасите връзката си.

1. Винаги се усмихвайте на любимите си хора. С проста усмивка показвате отношението си към него. Когато човек види усмивка, му става приятно, защото разбира, че го харесвате.

2. Направете невероятно нещо за любимия човек. Например, отидете на непланирано пътуване. Вашият партньор ще бъде много доволен от такива признаци на внимание.

3. Опитайте се да сте постоянно в полезрението на любимия човек. Много е добре, ако можете да го накарате да мисли за себе си постоянно. В крайна сметка половинката ви може да се чуди: „Не е ли това съдба?“

4. Разберете какво хоби има вашият любим. Кажете му, че харесвате това, което прави. Той ще разбере, че имате сходни интереси и ще се появи идеята, че сте създадени един за друг.

5. Носете цветове, които вашият партньор харесва. Тогава подсъзнанието на вашия любим човек ще каже, че това е точно човекът, от който се нуждае.

6. Опитайте се да намекнете, че честите ви срещи не са случайни. Може би след това връзката ви ще премине на ново ниво.

"Отнасяй се с хората така, както искаш да се отнасят с теб"

Целта на втория етапе формирането на способността да виждаш връстник, обърнете му внимание и станете като него .

ЗадачатаТози етап трябваше да отвлече вниманието на децата от фиксацията върху собственото им „Аз“ и да се съсредоточи върху отношението на техните връстници и да насочи вниманието им към връстника сам по себе си, извън контекста на тяхната връзка. По време на игрите детето трябваше да се концентрира максимално върху другия. На този етап, наред с добре познати и традиционни игри като „Огледало“, „Ехо“, „Развален телефон“, бяха използвани нови игри, разработени от авторите. Ето няколко примера:

"Общ кръг"

Възрастният събира децата около себе си. „Нека сега да седнем на пода, но така че всеки от вас да вижда всички останали момчета и мен и така че аз да мога да виждам всеки от вас“ (единственият правилното решениетук е създаването на кръг). Когато децата седят в кръг, възрастният казва: „А сега, за да сте сигурни, че никой не се крие и аз виждам всички и всички ме виждат, нека всеки от вас поздрави с очите си всички в кръга. Аз ще започна пръв; когато кажа здравей на всички, съседът ми ще започне да казва здравей. Възрастният гледа в очите на всяко дете в кръг и леко кима с глава; Когато „поздрави“ всички деца, той докосва рамото на съседа си, като го кани да поздрави децата.

"Разговор през стъкло"

Възрастен помага на децата да се разделят на двойки и след това казва: „Представете си, че единият от вас е в голям магазин, а другият го чака на улицата. Но сте забравили да се договорите какво трябва да купите и изходът е в другия край на магазина. Опитайте да преговаряте за покупки през стъклото на витрината. Но не забравяйте, че стъклото между вас е толкова дебело, че опитът да крещите е безполезен: партньорът ви така или иначе няма да ви чуе. След като сте се „разбрали“, можете да обсъдите дали сте се разбрали правилно. След това можете да размените ролите.

„Намерете своя брат или сестра“

Събирайки децата около себе си, възрастният казва: „Знаете ли, че всички животни се раждат слепи?

И само след няколко дни отварят очи. Да играем на слепи малки животни. Сега ще отида при всички, ще им завържа очите с шал и ще им кажа чии са малките. Всеки от вас ще има свой собствен брат или сестра, които ще говорят на същия език като вас: котенца - мяу, кученца - скимт, телета - мукане. Ще трябва да се намирате по звук." Възрастният завързва очите на децата и прошепва на всяко чие е малкото и какви звуци трябва да издава. Ролите трябва да бъдат разпределени по такъв начин, че да има две малки от всяко животно в групата. Децата пълзят по пода, „говорят“ на своя език и търсят друго дете, което говори същия език. След като децата намерят своите двойки, учителят развързва очите им и ги кани да се срещнат с други двойки деца. Децата пълзят около групата, опознават се, всяко говори на своя език.

Етап 1 Съгласуваност на движенията

Основната задача на следващия етап беше да научи детето да координира собственото си поведение с поведението на другите деца.

Правилата на игрите от третия етап бяха определени по такъв начин, че за да постигнат определена цел, децата трябва да действат с максимална последователност. Това изисква от тях, първо, голямо внимание към връстниците и, второ, способност да действат, като вземат предвид нуждите, интересите и поведението на другите деца. Такава съгласуваност допринася за насочването на вниманието към другия, сплотеността на действията и появата на чувство за общност. Нека се спрем на описанието на някои игри, които изискват координация на движенията.

"Създаване на скулптури"

Възрастният помага на децата да се разделят на двойки и след това казва: „Нека единият от вас бъде скулпторът, а другият глината. Глината е много мек и податлив материал. Сега ще дам на всеки скулптор снимка на бъдещата му скулптура, не я показвайте на партньора си. Погледнете внимателно снимката си и се опитайте да изваяте точно същата статуя от партньора си. В същото време не можете да говорите, защото Клей не знае езика и не може да ви разбере. Възрастен раздава снимки на различни статуи и паметници на децата. След това той избира всяко дете и започва да го „извайва“ в скулптура, след като показва на цялата група снимка на бъдещия му паметник. След това децата „извайват“ сами, възрастният наблюдава играта и се приближава до децата, които не се справят добре. След това децата показват своите скулптури на учителя и другите двойки. След това възрастният отново раздава снимките и децата сменят ролите.

"Композитни фигури"

Учителят настанява децата около себе си и казва: „Тези от вас, които са били в цирка или в зоологическата градина, сигурно са виждали там слон. А тези, които не бяха, видяха образа му на снимка в книга. Нека се опитаме да го изобразим. Колко крака има? Точно така, четири. Кой иска да бъде краката на слона? Кой ще бъде багажника? и т.н. Така се избират деца, всяко от които ще изобрази част от тялото на слона. Учителят помага на децата да се позиционират на пода в правилния ред. Отпред е багажника, зад него е главата, отстрани са ушите и т.н. Когато слонът е сглобен, учителят го кани да се разходи из стаята: всяка част трябва да следва реда. Всяко животно може да се използва като съставна фигура. Ако в групата има много деца, можете да усложните играта и да създадете две животни, които могат да общуват: да се ръкуват, да се подушват, да махат с опашки при среща и т.н.

Етап 1 Общи преживявания

Четвъртият етап се състоеше от игри с прицел да изпитате общи емоции. В много от изброените по-горе игри децата са обединени не само от едни и същи движения, но и от общо настроение, общ игрови образ. Такава общност от чувства ви позволява да почувствате единство с другите, тяхната близост и дори свързаност. Всичко това разрушава отчуждението, прави защитните бариери ненужни и създава общност сред децата. На следващия, четвърти етап, такава общност от преживявания се създава специално. Споделен опит от всякакви емоционални състояния(както положителни, така и отрицателни) обединява децата, създавайки усещане за близост, общност и желание да се подкрепят взаимно. Чувството за опасност и страх от въображаем враг е особено изострено. Именно тези преживявания се създават в много игри от този етап. Нека дадем пример за такава игра.

"Зъл дракон"

Тази игра изисква няколко големи картонени или дървени кутии, които могат да поберат 2-3 деца. В началото на играта възрастният кани децата да станат гноми, живеещи в малки къщи. Когато децата заемат местата си в къщичките, възрастният им казва: „В нашата страна има голям проблем. Всяка вечер голям, голям зъл дракон долита и отвежда хората в своя замък на планината и никой не знае какво се случва с тях след това. Има само един начин да избягате от дракона: когато над града падне здрач, хората се крият в къщите си, сядат там прегърнати и се убеждават един друг да не се страхуват, утешават се, галят се. Драконът не може да понася привързаност и мили думии когато ги чуе да идват от къщата, той се опитва бързо да прелети покрай тази къща и продължава да търси друга къща, от която не се чуват такива думи. И така, последните лъчи на слънцето бавно избледняват, здрачът пада над града и хората бързат да се скрият в къщите си и да се прегърнат здраво.” Възрастен се разхожда между къщите, преструвайки се на дракон, вие плашещо, заплашва, спира до всяка къща и гледа вътре, и като се увери, че децата в къщата се подкрепят и утешават взаимно, преминава към следващата.

Етап 1 Взаимопомощ в играта

На този етап става възможно използването на игри, които изискват от децата взаимопомощ, проява на съпричастност и радост. Използването на такива игри без предварителна подготовка води до факта, че мотивацията за помощ на други деца не е незаинтересована, а по-скоро прагматична или нормативна по природа: помагам, защото възрастните ме хвалят за това или защото учителят каза, че трябва да помогна. За да могат децата наистина да искат да помагат на другите, е необходимо първо да се създаде благоприятен климат в групата, атмосфера на пряка, свободна комуникация и емоционална близост.

Едва след като на 4-ти етап децата са изпитали общи и идентични чувства, които ги сближават, могат да се използват игри, които изискват от децата съпричастност към другите, като им дават възможност да помогнат и подкрепят връстник. Ето описание на една от игрите.

"Живи кукли"

Учителят разделя групата на двойки. „Нека си представим, че вашите кукли оживяват не само през нощта, но и през деня. Могат да говорят, да питат, да тичат и т.н. Нека си представим, че единият от вас е дете, а другият е неговата кукла момиче или момче. Куклата ще поиска нещо, а собственикът й ще изпълни молбите й и ще се погрижи за нея. Възрастен предлага да се престори, че мие ръцете на куклата, храни я, извежда я на разходка, слага я в леглото и т.н. В същото време учителят предупреждава, че собственикът трябва да изпълнява всички капризи на куклата и да не я принуждава да прави това, което тя не иска. В следващата игра децата ще си разменят ролите.

В настоящия 21 век семейни връзкиЕдна от причините за кавги или раздяла е липсата или излишъкът на внимание един към друг. Това се отнася както за млади двойки, така и за двойки с дългогодишен опит семеен живот. Почти 90% от нашето население е изправено пред този проблем. Както показва статистиката, именно липсата на внимание от партньора носи със себе си много негативни емоции, различни кавги и скандали.

Най-често липсата на внимание възниква при млади двойки, които преживяват определени житейски моменти: намиране на работа нова работа, преместване в друг град, промяна на вида дейност или хоби, понякога младите двойки нямат достатъчно внимание един към друг с раждането на дете. Е, или най-тъжният случай, когато чувствата на един от партньорите изстинат. Както виждаме, липсата на внимание започва точно когато партньорът премине към нещо ново, забравяйки и изтласквайки другата си половина на заден план. И това е основната грешка на повечето двойки.

Както казват много семейни психолози, в живота трябва да превключвате скоростите от време на време, да намерите нещо ново за хоби и да си починете от ежедневието. И това е така, промяна на вниманието трябва да има, но в никакъв случай в ущърб на връзката! Вашата половинка винаги трябва да е на първо място, независимо от всичко.

В крайна сметка, ако го погледнете по този начин, ключът към семейните отношения е поддържането на духовен, битов и сексуален контакт. Всеки човек, според закона на природата, инстинктивно иска да бъде първи, така че да му се обръща повече внимание. И когато не получи това, той започва или да го изисква от партньора си, или да търси нов човек, или нов източник на това много подходящо внимание. Но зависи и от двете страни на двойката. Ако вашият партньор е спрял да ви обръща внимание, тогава си струва да го привлечете с нещо, но не със скандал!

В една връзка най-важното нещо е комуникацията, желанието да намерите време да споделите един с друг чувствата си, някои емоции, да обсъдите какво не устройва някого в този или онзи момент, да се обичате и да задоволявате както духовно, така и физически!

Често причината за кавги или раздяла е прекомерното внимание към партньора. Прекомерната настойчивост и постоянство не позволяват на човек да превключи вниманието си към нещо друго, не му позволява да се отегчи и това също се случва. Във всяка връзка трябва да знаете емоционалните граници на партньора си, да разбирате позицията му и да имате търпение. По правило излишъкът на внимание възниква от бездействието на другия партньор. Двойката определено трябва да обсъди това на семейна вечеря или на разходка. Ако оказвате прекомерно влияние, определено трябва да се занимавате или разсейвате с нещо.

Говорейки за вниманието в семейните отношения, може да се каже едно. Трябва да знаете, чувствате и понякога дори да отгатвате желанията на партньора си. Повече радост. Подредете всякакви изненади. Трябва да има повече спонтанност и изобилие. Но всичко трябва да знае границата и точката на спиране, когато всичко е направено, не можете да продължите повече!

Обичайте се и бъдете щастливи!!!