Diaghileva Máša

Certifikovaná instruktorka kundalini jógy. Zkušenosti s vedením outdoorových jógových zájezdů - 7 let.

Program

Už jsem to několikrát zkontroloval osobní zkušenost a zkušenost mnoha mých přátel, že víkendy strávené v přírodě při intenzivním cvičení jógy poskytují obrovský zdroj a otevírají vnitřní rezervy, takže na spánek je potřeba méně času a je zde mnohem více síly a inspirace!

Zveme vás do našeho prostoru. Tento víkend je reset. Příležitost uvolnit napětí na hlubokých úrovních, získat nové zkušenosti a hlouběji se seznámit s praxí jógy!

Co vás na semináři čeká:

• zajímavá a intenzivní jógová praxe, vhodná jak pro začátečníky, tak pro cvičence;
• procházky v lese, zdroj z požehnaná voda, vodopády, čistý vzduch, přírodní rezervace u panství, malebná příroda - krása, jedním slovem!
• gongová meditace
• arteterapie
• chutné domácí jídlo

Umístění

Místo konání: Soukromá usedlost "U pramene" se nachází na okraji Pushchino, v blízkosti lesa na klidném, odlehlém místě. 110 km od Moskvy (1 hodina 15 minut) po dálnici Simferopol. Místo, kde se seminář koná, je místem síly. Tento prostor je speciálně navržen pro semináře a duchovní praktiky. Již mnoho let sem přicházejí učitelé z různých tradic, aby zde pořádali duchovní cvičení. Nejčistší vzduch, malebná příroda, soukromí, „nabitý“ prostor s týdenními semináři – to vše vytváří zvláštní atmosféru! "Dům se s vámi setká na vysokém břehu řeky Oka, ze které můžete vidět rezervaci Prioksko-Terrasny. Ze severu se k domu blíží zalesněná pobřežní oblast. Pokud půjdete do lesa a půjdete po strmé cestě, ocitnete se u svatého pramene Kousek dál podél potoka - a jste u vodopádu Je malý, ale vhodný na koupání v létě i v zimě +4 mocná energie země a vody , takže cesta k vodopádu a prameni je vyšlapaná v kteroukoli roční dobu Je také velmi blízko domu na jiném potoku.

Cena

6500 rublů.

All inclusive platba - ubytování, stravování, program seminářů.

Je nutná registrace.

Platba předem 3000 rublů.

Množství je omezené, zbývají 2 místa!

dodatečné informace

Kdo cestuje na vlastní pěst, může spojit síly s těmi, kteří cestují autem.

Webové stránky nemovitostí a podrobné schéma pokyny zde - www.yoga-art.ru

Seminář začíná v pátek 18.00-19.00 (je lepší přijít do 17.00) Končí v neděli v 17.00.

S sebou: karimatku, deku pro relaxaci.

Volitelné: pro ty, kteří cestují autem, si můžete vzít prázdné lahve a vzít si s sebou trochu pramenité vody :)

Jógové zájezdy, qigongové zájezdy a retreaty: kdy a kam vyrazit v letech 2020-2021?

Jógové túry, qigongové túry, ústraní a transformační cesty s významem v roce 2019, 2020, 2021: kdy a kam jít?

Dnes je v Rusku i v zahraničí mnoho oblíbených destinací pro qigongové a jógové zájezdy, ústraní a transformační cesty, které mají smysl. Mnohé z nich se konají v tzv. „místa síly“, kde je uvolňování energie Země přes chyby tektonických desek obzvláště silné a kde je efektivnější zapojit se do fyzických/duchovních metod léčení a osobního rozvoje.

Přečtěte si o tom, co je pozoruhodné na konkrétních směrech a místech sil pro výlety jógy v podrobných recenzích v sekci “ Místa síly » naše (neustále aktualizované).

Běžný formát našich qigongových jógových zájezdů, ústraní a transformačních cest s významem je na Kavkaze, na Krymu, na Altaji, v Himalájích, Africe a na dalších úžasných místech. Takovou krajinu, tak čistý vzduch, takovou energii a meditaci jako v horách nikde jinde nenajdete.

Pro ty, kteří si chtějí odpočinout v přímořských letoviscích, nabízíme plážové qigongové jógové zájezdy a retreaty v Turecku, Egyptě, dalších zemích a také v našem rodném Černém moři - Soči atd.
Povinným prvkem našich mořských qigongových jógových zájezdů, ústraní a transformačních cest, které mají smysl, jsou kromě každodenních praktik jógy, qigongu, jógové terapie, jógové nidry chůze/vodní aktivity: výlety, šnorchlování, potápění, windsurfing atd. ležet celý den na pláži a přejídat se v bufetu - to není pro naše účastníky!

V závislosti na ročních obdobích a ročních obdobích existuje také obrovské množství možností jógových zájezdů a jejich funkcí. Zkrátka pro jógové zájezdy v zimě (prosinec, leden, únor) je lepší volit teplé země, například Asii, v létě Rusko. Qigong a jógové výlety pro Nový rok a Vánoce , což může být nejdůležitější období roku. Proto obvykle nabízíme několik možností pro novoroční výlety qigong jógy pro různé chutě/rozpočty. Přečtěte si podrobné recenze na roční období a měsíce v roce v sekci našeho blogu " Kdy vyrazit na jógu? »

Pro ty, kteří mají otázky o smyslu života, jejich účelu nebo volbě cesty, budou určitě mít štěstí, když najdou odpovědi v našich qigongových jógových zájezdech a retreatech. Spolu s různými qigongovými, jógovými terapiemi aktivně využíváme starodávné znalosti a astrologii džjotiše. A ve většině našich qigong jógových zájezdů a retreatů vedeme speciální lekce pro hlubokou relaxaci těla a psychiky Yoga Nidra, stejně jako speciální lekce pro stanovení osobních cílů a cvičení pro realizaci/naplnění vašich nejhlubších záměrů!

Zajímavé/efektivní lekce qigongu a jógy, vzrušující exkurze, chutné rozmanité jídlo, komunikace s podobně smýšlejícími lidmi budou mít blahodárný vliv na vaši pohodu a zanechají ty nejpříjemnější vzpomínky na naše qigongové jógové zájezdy, retreaty a transformační cesty s významem , v kteroukoli roční dobu.

Prohlídky qigong jógy a víkendové pobyty v moskevské oblasti

Co byste měli dělat, když nemůžete jet na dovolenou na 1-2 týdenní turné qigong jógy, ale opravdu chcete cvičit?
Pokud není čas na dovolenou vůbec, pak ideální varianta budou naše měsíční qigongové jógové zájezdy a víkendové retreaty pořádané v moskevské oblasti našimi . Čekají na nás Kolomna, Serpukhov, Istra, Zvenigorod, Sergiev Posad a další krásná města Moskevské oblasti!
V hodinách qigongu a kundalini jóga pro začátečníky Dozvíte se o různých zdravotních praktikách pro léčení a seberozvoj, pochopíte, jak aktivovat imunitní/hormonální systém a zvýšit svou úroveň vitality. Během těchto 3 dnů se můžete cítit, jako byste šli na 2 týdny na jógové turné.) Bonus zahrnuje sezení hluboké relaxace „jóga nidra“ a trénink jógy „Raketa touh“.

Nabízíme ubytování v pohodlných hotelech v moskevské oblasti, chutné rozmanité jídlo, vzrušující výlety do starobylých měst a klášterů. Na víkendovou túru čchi-kung jógy můžete přijít s celou rodinou, s dětmi - každý si přijde na své. A pro manželské páry, které chtějí prohloubit vzájemnou emocionální intimitu a pracovat na přijetí svého partnera, pravidelně nabízíme speciální kurzy základů tantry a reiki.

Nevíte, jakou qigongovou jógu si vybrat? Rádi pro vás vybereme vhodný formát. Zeptejte se nás na, zavolejte/whatsapp nebo zanechte požadavek na webu. Určitě se vám ozveme a probereme všechny dotazy.

Přátelé, uvidíme se na našich výletech qigong jógy, ústraní a transformačních cestách s významem!!!

Umístění: Moskevská oblast, 80 km od MKAD

Telefon: +79109102352

Webová stránka: http://yoga-tury.ru/products/weekend19-21

Pro koho je tento formát vhodný?

• Začátečníci i zkušení cvičenci, kteří chtějí posunout svou praxi na další úroveň nová úroveň a pravidelně;
• Pro ty, kteří si chtějí jen „vydechnout“ a naplnit se energií pro nové úspěchy.

co dostaneš?

• Na konci jógového retreatu budete moci bez stresu a vnitřní nepohody navštěvovat lekce v jógových centrech ve vašem městě a hlavně získáte základ (a motivaci) pro plnohodnotné a správné (!) samostatné cvičení !

Kdo řídí:

Soni (Ksenia Galanina)
Absolvoval dvě školení instruktorů jógy: 1. 100 hodin, Patanjali Yoga School (St. Petersburg), mezinárodní certifikát; 2. 240 hodin, Himalayan Yoga Academy (Rishikesh, Indie), mezinárodní certifikát (s vyznamenáním). Zúčastnil se mnoha jógových seminářů po celém světě (Bali, Thajsko, Srí Lanka, Indie). Meditační techniky studovala od buddhistických mnichů v meditačním centru Deepabhavan na Koh Samui. Vede kurzy v Petrohradě. Tvůrce projektu yoga-tury.ru Kurz jógy tour zahrnuje následující disciplíny: Hatha jóga. pránájáma. Meditace, mantry. Jóga Nidra.

Pavel Kalmykov
Odbornou kvalifikaci lektora potvrzuje mezinárodní certifikát, 240 hodin, Himalayan Yoga Academy (Rishikesh, Indie). Vyučuje jógu v Obninsku, Malojaroslavec. Učitel projektu yoga-tury.ru. Specializuje se na strukturální úpravy v ásanách a korekcích. Kurz jógy tour zahrnuje tyto disciplíny: Hatha jóga. Rozcvička, Sukshma-vyayama. Konstrukční úprava. pránájáma.

Základní rozvrh (s drobnými změnami):

Den 1 (pátek).
Sraz a ubytování účastníků, představení. Jemné večerní cvičení. Lehká vegetariánská večeře.

2. den (sobota).

08.00 Pránájáma + meditace

08.45 Lekce dynamických ásan
10.45 Vynikající vegetariánská snídaně, volný čas
14.30 Vydatný vegetariánský oběd
17.30 Večerní cvičení ásan
19:00 Jóga Nidra
20.00 Lehká vegetariánská večeře.

3. den (neděle).
07.40 Meditace v chůzi
08:00 Pránájáma
09.00 hodina ásan
11:00 Vynikající vegetariánská snídaně.
Po absolvování retreatového programu můžete zůstat v domě až 16 hodin.

Umístění

Jóga-Doma (80 km od Moskvy): - vlak/expres: z nádraží Kievsky do stanice Obninskoye; - autobus ze stanice metra Teplý Stan / minibus z náměstí Kyjevského nádraží na autobusové nádraží Obninsk; Setkáme se tam a dovezeme vás do cíle! - osobní doprava: 101 km Kyjevská dálnice - zavolejte/napište, sdělíme Vám orientační body a zašleme Vám bod na mapě.

Cena účasti je 5 000 rublů,

Zahrnuje 3 dny/2 noci ubytování, tři vegetariánská jídla denně a program jógy!

Dále (volitelně) můžete navštívit soukromý lázeňský komplex s parní lázní, ponorným bazénem a bazénem 11x4m - 500 rublů na osobu.

Organizátor: JÓGA-TURY.RU