Čtvrtým měsícem těhotenství jsou porodnické týdny 13-16 včetně. Projevy rané toxikózy procházejí a bříško začíná růst poměrně rychle, u některých žen je to již patrné lidem v okolí.
Plod dokončil tvorbu svých vnitřních orgánů, placenta funguje a je více chráněna před různými nepříznivými faktory. Je čas užít si těhotenství!
Co se děje s tělem nastávající maminky ve 4. měsíci těhotenství, co cítí a všímá si
1. Růst břicha. Děloha rychle roste a lékaři mají možnost sledovat vývoj těhotenství měřením délky dělohy a obvodu břicha u pupku. Normálně se délka dělohy i obvod břicha každý týden zvětší o centimetr. A výška děložního fundu se rovná porodnickému týdnu těhotenství. Na začátku čtvrtého měsíce je děloha jen mírně viditelná nad symfýzou pubis a blíže k pátému měsíci se přibližuje k pupku.
2. Mamino srdce. Množství cirkulující krve v těle matky se zvyšuje až o 40 %, a to více zatěžuje její srdce. Z tohoto důvodu mnoho matek od čtvrtého měsíce těhotenství pravidelně trpí dušností a tachykardií. Puls se může zvýšit na 100 tepů za minutu a ještě vyšší (přičemž norma je až 80 tepů). I když je však tato symptomatologie považována za variantu normy, je důvodem k hlubšímu vyšetření srdce. Je nutné udělat EKG, případně Holterovu studii srdečního rytmu a ultrazvuk srdce. Existují léky na tachykardii, ale předepisují se nastávajícím maminkám jen v nezbytně nutných případech, protože snižují tep i dítě. S tachykardií můžete bojovat fyzickým odpočinkem, kozlíkem lékařským a mateřídouškou - přírodními sedativy, bezpečné pro plod.
3. Změny kůže. Pigmentace se zvyšuje. Objevují se nové stařecké skvrny, mateřská znaménka a pihy. Proto je třeba se snažit nebýt na otevřeném slunci, zejména v teplé sezóně a v době od 10 do 17 hodin.
Objevuje se nový příznak těhotenství – pruh uprostřed břicha. Během těhotenství ztmavne a možná se rozšíří. Pigmentace na břiše bude pokračovat i po porodu, asi rok. Nemá cenu to zkoušet vydrhnout žínkou, je to zbytečné, pokožce to jen ublíží.
Pigmentaci podléhají bradavky a oblast kolem nich a podpaží. Ale i tohle všechno přejde.
U mnoha nastávajících maminek se na obličeji a těle objeví akné. Abyste se vyhnuli šíření akné po celém těle, nehrabejte si na něj a nezpůsobte šíření infekce do dalších oblastí pokožky. A samotné akné otřete vodným roztokem chlorhexidinu - to je vynikající antiseptikum, které je bezpečné pro nastávající matky.
A dalším kožním problémem, který se vyskytuje u většiny těhotných žen, je výskyt velkého množství malých papilomů. Zřejmě za to může snížená imunita a virus HPV, který máme asi všichni. Neměli byste se je pokoušet odtrhnout nebo stáhnout. To povede k infekci rány, která je velmi nebezpečná pro vás i nenarozené dítě. Po porodu začnou papilomy samy vysychat a odpadávat, nebudete potřebovat ani lékařský zásah.
4. Hmotnost. Do konce čtvrtého měsíce by celkový přírůstek hmotnosti neměl být větší než 4 kilogramy. Pokud máte více, zkuste najít chyby ve výživě a normalizovat svůj jídelníček. Nadváha vyvolává rozvoj cukrovky, vede k porodu velkého plodu (a tedy porodním poraněním) a celkově komplikuje průběh porodu.
Pokud je přírůstek hmotnosti normální, pak se žena navenek nezdá plnější, než byla před těhotenstvím. Ale pas se začíná pomalu zakulacovat.
5. Podvrtnutí. Jak se děloha rychle zvětšuje, zatížení vazivového aparátu se stává silnější. Někdy z tohoto důvodu nastávající maminky pociťují ostrou bolest v podbřišku, v oblasti třísel. Pro miminko to není nebezpečné, i když pro matku je to nepříjemné.
6. Krvácení z nosu. Kvůli zvýšení objemu krve maminky jsou její cévy pod tlakem. Kromě toho je srážlivost krve poněkud snížena. To vše vyvolává krvácení. Nejen nos, ale například i dásně. Pokud se chcete krvácení z nosu vyhnout, pečlivě zvlhčujte vzduch v domácnosti a nenechte sliznice vyschnout.
7. Zácpa a hemoroidy. Rostoucí děloha a relaxační účinek hormonu progesteronu způsobuje pomalou střevní motilitu a tím i zácpu. Také užívání některých léků, jako je hořčík a železo, má v tomto ohledu nepříznivý vliv. Musíte zůstat co nejvíce aktivní, hodně pít a jíst zeleninu bohatou na vlákninu.
Pamatujte, že častá zácpa spojená s tlakem z dělohy na konečník vyvolává hemoroidy. A pokud se objevil, tak na doživotí. Bez velké operace se toho nezbavíte.
8. Pohyby miminka. Některé ženy je začnou pociťovat již ve 14-15 porodnickém týdnu.
Co se děje s plodem ve čtvrtém měsíci
Dítě se stává zcela závislým na placentě. Právě přes něj je tělo zásobováno kyslíkem a výživou. Jeho prostřednictvím se z jeho těla odstraňují toxické látky.
Placenta je navíc ochranou proti virům a bakteriím, ne všem, ale mnohým.
Miminko už má reflexy, které mu zůstanou ještě dlouho po narození a některé až do konce života. Primárně polykání a sání.
Dítě je velmi aktivní a často se pohybuje, ale je stále velmi malé, takže většina nastávajících maminek v sobě pocítí přítomnost nového života až v následujících čtyřech týdnech.
Miminku se vytváří chmýří - lanugo - po celém těle, malé množství mu zůstane až do okamžiku narození. Tyto vellusové vlásky mají specifickou funkci – pomáhají zadržovat na těle dítěte ochranný mazací prostředek, bez něj nelze neustále žít ve vodě.
Kromě lanuga se ale už objevují skutečné chlupy na hlavě, řasách a obočí. Na prstech jsou nehty.
Miminku funguje močový systém, do plodové vody se počůrá alespoň jednou za hodinu. Ale to není děsivé, protože plodová voda má tendenci se úplně obnovovat jednou za 2-3 hodiny. Tímto způsobem je zachována jejich sterilita a dítě není v ohrožení. Chemické složení vod je stejné. Plodová voda hraje mnohostrannou roli – chrání dítě před mechanickým poškozením, rozšiřuje dělohu tak, aby se v ní mohl plod pohodlně pohybovat a nic neomezuje jeho vývoj. Voda se také podílí na metabolismu.
Nyní se u chlapců vyvíjí prostata a u dívek vaječníky. Při ultrazvukovém vyšetření však lékař ještě není schopen přesně určit pohlaví dítěte podle vzhledu jeho genitálií.
Dětská tvář se stále více formuje, blíží se ideálu. Uši však ještě nejsou navenek zcela vytvořené. Ale miminko už slyší a reaguje na hlasité zvuky.
Na konci čtvrtého měsíce miminko někdy otevře oči, jeho sítnice se stává citlivou na světlo. Váha cca 200 gramů a výška 20 cm.Je to ještě miminko.
2 časté a nebezpečné problémy čtvrtého měsíce
První je isthmicko-cervikální insuficience neboli ICI. Patologie, při které cervikální hltan není schopen zůstat uzavřený po celou dobu těhotenství. Plod roste, plodový vak začíná vyčnívat do děložního čípku, což vede k jeho postupnému zkracování a otevírání. To je hlavní příčinou předčasných porodů a potratů v pozdním těhotenství. Příčinou ICI jsou chirurgické zákroky, při kterých byla provedena mechanická dilatace děložního čípku (například potrat), hormonální poruchy a trauma během porodu.
Léčba spočívá v šití nebo nošení odlehčujícího porodnického kroužku na děložním čípku. První metoda je považována za účinnější a bezpečnější.
Druhým problémem jsou poruchy v placentě. Začíná se tvořit placentární insuficience. Výsledkem je, že plod nedostává dostatek výživy a kyslíku a v druhé polovině těhotenství začíná zaostávat ve vývoji. Tyto problémy vznikají v důsledku infekčních onemocnění prodělaných během těhotenství, poruch tvorby placenty v raných fázích těhotenství. A na to neexistuje žádný lék. Lékaři mohou pouze sledovat stav plodu a v případě potřeby ženu předčasně donosit, aby se pokusili plod zachránit.
Další problémy, které mohou nastat s placentou, jsou její prezentace, to znamená, že je příliš blízko děložního čípku. Hrozí odloučením, těžkým krvácením a smrtí plodu. Jak těhotenství postupuje, placenta téměř vždy stoupá na poměrně vysokou úroveň v děloze. Mezitím se o sebe musíte postarat.
Nové testy a zkoušky
Na konci čtvrtého měsíce, konkrétně v 16. týdnu těhotenství, žena podstoupí krevní test na alfa-fetoprotein (AFP), lidský choriový gonadotropin (CG) a nekonjugovaný estriol (NE). Toto je druhé promítání. Je nezbytný pro diagnostiku některých vrozených abnormalit ve vývoji plodu. A pokud je výsledek testu nedůležitý a výsledky ultrazvuku jsou navíc podezřelé z vývojových vad, mohou lékaři doporučit podstoupení invazivní studie – darování plodové vody k rozboru. Tento postup se nazývá amniocentéza. Vzhledem k tomu, že po něm někdy dochází k potratům, musíte pečlivě zvážit pro a proti, než s tím souhlasíte.
 22.01.2020 17:59:00 |
Čtyřměsíční miminko těší své rodiče objevováním nových dovedností a objevů. Vyrostl a stal se silnějším a začal být více vzhůru během denních hodin. V denním režimu dochází k určitým změnám oproti. Stále střídá období spánku, krmení, denních aktivit a hygieny. Hlavní změny ovlivní pouze trvání těchto časových období.
Přibližný denní režim ve 4 měsících života
Ve věku čtyř měsíců dokáže malý človíček jasně rozlišit tváře a hlasy dospělých. Mezi okolím snadno pozná svou matku. Doba spánku se zkrátila z 16 na 14 hodin a bdělost se zvýšila o 1-2 hodiny. Dítě roste, přibírá na váze a výšce ve zvláštním rytmu naprogramovaném přírodou.
Denní režim dítěte prochází změnami a ve čtyřech měsících vypadá asi takto:
| Čas | Režimové procesy |
|---|---|
| 7 hodin | Probuzení, první krmení, hygienické postupy (mytí, přebalování) |
| 7 hodin 30 minut – 8 hodin 30 minut | Hrát si v postýlce, zůstat vzhůru |
| 8 hodin 30 minut – 9 hodin 30 minut | Ranní sen |
| 9 hodin 30 minut – 10 hodin 30 minut | Druhé krmení, hry a komunikace s matkou |
| 10 h 30 min – 12 h | Spánek (nejlépe venku) |
| 12:00 – 14:00 | Třetí krmení, gymnastika, lehká masáž a vzduchové koupele |
| 14:00 – 16:00 | Spaní při odpolední procházce v kočárku |
| 16:00 – 18:00 | Čtvrté krmení, bdění, poslouchání dětských písniček, trávení času s dospělými |
| 18:00 – 19:00 | Sen |
| 19:00 – 20:00 | Období bdělosti, tiché komunikace a her |
| 20:00 – 21:00 | Koupání, páté krmení, příprava do postele |
| 21:00 – 7:00 | Noční spánek |
Miminko již rozlišuje mezi světlými a tmavými dobami dne a v noci se na krmení budí stále méně často, raději se dostatečně vyspí až do rána. Přes den je schopen si hrát a trávit čas bez spánku cca 3 hodiny v kuse. Dítě už nemá zájem povalovat se a nic nedělat, rádo poslouchá, jak mluví dospělí, a pobaví se, když se na něj obrátí. Během denních hodin bdělosti dítě zkoumá svět pomocí doteku, zkoumá okolní předměty a poslouchá nové zvuky.
Dítě 4 měsíce: (zkušenost matky):
Dítě spí ve 4 měsících
Potřeba prodlouženého spánku u dětí v tomto věku zůstává na vysoké úrovni. Po jídle miminko ochotně usne a může si večer krátce zdřímnout. Spánkový režim se sám vytvoří nejpozději do šesti měsíců, ale matka zatím nemůže vždy předvídat, v kterou přesnou hodinu její dítě usne. Pamatujte, že miminko je ještě příliš malé a v každé situaci není vhodné dodržovat časový harmonogram. Stačí dodržet požadovanou celkovou délku denního spánku.
Normy denního spánku
Při odpovědi na otázku, jak dlouho by mělo spát čtyřměsíční miminko, stojí za zmínku, že miminko by mělo spát minimálně 14–15 hodin denně. Minimálně 5 hodin se přitom věnuje dennímu spánku, zbylých 10 hodin spánku nočnímu. Délka denní bdělosti se každým týdnem prodlužuje a spánkové vzorce se s tím mění. U některých dětí jsou čtyři doby denního odpočinku nahrazeny třemi.
Na poznámku! Pokud vidíte, že dítě chce spát, nečekejte na správnou hodinu „podle rozvrhu“ a uložte ho do postele. Pro nervový systém dítěte je výhodnější ukolébat ho ke spánku při prvních známkách únavy, než se o to pokoušet časem a bránit dítěti v uspokojení jeho potřeby odpočinku.
Dětská výživa ve 4 měsících
Krmný režim stanovený pro 4měsíční miminko zahrnuje hladký přechod k jídlu pětkrát denně. To je hlavní rozdíl mezi denní rutinou a předchozími týdny. Dnes mají maminky možnost vybrat si výživu pro své miminko – kojením, smíšenou nebo umělou výživou.
Výživa při kojení
Nejvhodnější potravou pro děti tohoto věku je mateřské mléko. Dítě je třeba krmit každé 3-4 hodiny. V noci se interval mezi kojením prodlužuje - asi 7 hodin. Denní režim během kojení je nejčastěji stanoven nejdříve v 5-6 měsících, protože dítě stále raději nekrmí podle hodin, ale na požádání. Mezitím se počet jídel během kojení oproti předchozím měsícům snižuje.
Na poznámku! Na rozdíl od mnoha názorů 4měsíční kojené dítě nepotřebuje přikrmování. Do šesti měsíců je nutriční hodnota mateřského mléka zcela dostatečná pro zdravý vývoj a růst miminka.
Výživa s umělou výživou
Při krmení z láhve je výživa zajišťována výhradně upravenou výživou, případně umělou výživou a mateřským mlékem, jehož množství nepřesahuje 200 ml denně. V tomto věku je pro dítě vhodný výchozí (počáteční) vzorec označený „1“. Potřebné množství směsi závisí na hmotnosti a zdravotním stavu malého dítěte. Na základě těchto údajů lékař vypočítá přibližné objemy a frekvenci jídel za den.
Přibližný nutriční plán pro 4měsíční dítě krmené z láhve vypadá takto:
Důležité!Pokud má matka pocit, že její dítě nemá dostatek mateřského mléka, neměla by se ho hned pokoušet krmit upraveným mlékem. Nejprve byste se měli poradit s pediatrem nebo poradkyní pro kojení. Odborník vám řekne, jak zvýšit laktaci a zjistit, zda vaše ratolest dostatečně jí.
První krmení na IV
U dětí krmených umělou výživou se první příkrmy zavádějí ve 4 a půl měsících, aby se do těla doplnily všechny chybějící látky. Pediatři doporučují zavádět „dospěláckou“ stravu s opatrností, postupně do jídelníčku zařadit jednosložkové zeleninové pyré, dále cereálie bez mléka a lepku a do kojenecké výživy pak ovocné šťávy.
Přípustné produkty pro zavedení do doplňkových potravin pro děti starší 4 měsíců:
Reakce dítěte na doplňkové potraviny je nesmírně důležitá: produkt musí být podle jeho chuti. Počínaje ½ lžičky. nové jídlo, jeho množství se denně zvyšuje o 1 lžičku. Po deseti dnech by měl být objem podané složky 120-150 ml. Čtyři krmení denně tak zůstávají výhradně mlékem a páté je nahrazeno nově zavedeným přípravkem.
Krmení dítěte od 4 měsíců – na co si dát pozor:
Denní režim umělé výživy má své vlastní charakteristiky:
- Umělé mléko se v žaludku dítěte zpravidla tráví déle než mateřské mléko. V důsledku toho zůstávají kojenci déle dobře krmeni a je snazší s takovými dětmi vytvořit rutinu.
- U kojenců na IV se správně zvolenou výživou kolika odezní do 4-4,5 měsíce, díky čemuž děti spí v noci mnohonásobně klidněji než jejich vrstevníci.
- Příjem umělého mléka se může lišit jídlo od jídla. Miminko snědlo ráno 160 ml, ale v poledne nezvládlo ani 120 ml? To je normální a nemusí to být způsobeno nedostatkem chuti k jídlu, ale denní dobou nebo dokonce náladou dítěte.
Smíšené krmení
Smíšená strava znamená, že dítě dostává mateřské mléko (alespoň 1/5 denního objemu) a upravenou formuli. Pokud je čtyřměsíční miminko na smíšené stravě, je potřeba ho krmit na požádání. V tomto případě pediatři doporučují podávat zředěnou směs lžičkou, nikoli z lahvičky - zvykání může mít špatný vliv na kojení. Pít z láhve je snazší a mnoho dětí se brzy kategoricky odmítá přisát k prsu.
Chůze s dítětem
Batole začíná projevovat aktivní zájem o svět kolem sebe. Při procházce se mu snažte vyprávět o všem, co vás po cestě potká: o dětech hrajících si s míčem, o zvířatech, rostlinách a dopravě. S dcerou nebo synem je potřeba vyjít na čerstvý vzduch alespoň dvakrát na 1,5-2 hodiny denně.
Režim dítěte v zimě a pozdním podzimu se může měnit v závislosti na povětrnostních podmínkách – při silném mrazu, větru a silném dešti je lepší zůstat doma. Také režim dítěte v létě lze upravit v příliš horkých dnech, které jsou pro zdraví dítěte bezpečnější trávit ve větrané místnosti.
Výhody a nevýhody chůze v různých teplotních podmínkách můžete vidět v tabulce níže.
| Teplota venkovního vzduchu | Vlastnosti chůze |
|---|---|
| -8°C a méně | Miminka mají stále dost slabý nosohltan. Chůze při nízkých teplotách může vést k onemocněním dýchacích cest. Pokud je nutné jít ven, pak se postarejte o zahřátí vzduchu, který dítě vdechuje. Zabalte miminko do kožešinové obálky s kapucí, čímž vytvoříte vzduchový polštář v blízkosti obličeje. V této teplotě můžete být s miminkem venku nejdéle 20 minut. |
| Od 0°C do -8°C | Krátké 30minutové procházky pomohou vašemu miminku klidně spát. Dbejte na ochranu miminka před větrem – do kočárku použijte teplou deku nebo kožíškem zateplenou zimní obálku. Než půjdete ven, natřete svému děťátku tváře a nos speciálním ochranným krémem proti mrazu. |
| +1°C až +8°C | Při této teplotě vzduchu je čas vzít své dítě na dlouhé procházky, které trvají hodinu a půl. Děti báječně usínají na čerstvém chladném vzduchu, maminky si mohou odpočinout a klidně se projít v parku s kočárkem. |
| Od +8°C do +15°C | Teplota vzduchu je příjemná a vede k chůzi. Měli byste dbát na to, aby se malý nepotil z dalších vrstev oblečení. Svého drobečka nezavazujte, v případě nestabilního počasí ho raději v kočárku přikryjte náhradní dekou na zateplení. |
| Od +15°C do +20°C | Za slunečného počasí se může zdát, že je venku horko, ale ve stínu a za větru je do léta ještě daleko. Než vyjdete s dítětem na dvůr, zvažte všechny faktory – zda svítí slunce nebo je zataženo, zda fouká vítr. Neoblékejte své dítě příliš lehce; při +16 je stále docela snadné zmrznout, zvláště pokud jste nehybní v kočárku. |
| Od +20°C do +25°C | Dny plné slunce a tepla jsou dobré pro dlouhé procházky s dítětem. Přímé sluneční záření ale může představovat nebezpečí pro dětskou bezbrannou pokožku. Vyberte si tenké, prodyšné oblečení a nechráněné části těla namažte opalovacím mlékem 0+. |
| Od 25°C a výše | Bezpečná doba pro vycházení je před 11:00 a po 15:00. V tomto horku bude vaše miminko potřebovat tekutiny navíc, takže si s sebou vezměte pitnou vodu. Při procházkách s kočárkem v něm vytvořte stín stažením kapuce a otevřením „okna“ se síťkou pro větrání. Pokud se oslava koná v náručí matky, je vyžadován klobouk a tenké oblečení, které zakrývá tělo před slunečními paprsky. |
Fyzický vývoj dítěte
Důležité je u malého dítěte pravidelně posilovat a rozvíjet svaly a věnovat tomu čas nejen po ránu. Cvičení s miminkem je důležitým krokem k přípravě a zvládnutí dovedností převalování a plazení. Pediatři považují za optimální zátěž 5-7 minut, prováděnou s pomocí rodičky ráno, odpoledne a večer.
- Ve 4 měsících mají děti tendenci se samovolně přetáčet do polohy na bříško. Posilováním zádových svalů můžete urychlit proces učení. Je užitečné hrát s dítětem „míč“. Při převalování miminka na bříško a na záda doprovázejte aktivitu pohádkou, že se z něj stal míč a teď se chce válet daleko, daleko. Toto cvičení dělá břišní svaly u dětí flexibilní.
- Cvičení na posílení páteře a paží připraví miminko na dovednost sezení. Dítě chytne ukazováčky dospělého; pak rodič opatrně a nízko přitáhne dítě k sobě. Po napočítání do deseti jej spustíme zpět do lehu.
- Pro podporu plazení může dospělý položit dítěti ruku pod paty, když je pokládá na bříško. Batole použije dlaň jako oporu – snaží se odtlačit nohama, bude se snažit posunout dopředu. Abyste zajistili, že úsilí vašeho dítěte nebude marné, udělejte povrch pohodlný pro prolézání – může to být podlaha pokrytá koberečkem nebo dekou.
Gymnastika a možná cvičení s miminkem (video):
Hry a vývoj po 4 měsících
Čtyřměsíční miminka jsou během dne vzhůru minimálně osm hodin. Výběr zajímavých rozvojových aktivit pro vaše miminko může být pro mladou maminku dobrým pomocníkem každý den.
"Výlet"
Malá ráda tráví čas v maminčině náručí a dívá se na vše kolem sebe. Dopřejte mladšímu členovi rodiny procházky po domě. „Cestuje“ v náručí svých rodičů a doplňuje svou pasivní slovní zásobu jmény různých předmětů. Všechny informace, které slyší dospělí, se postupně ukládají do paměti dítěte, což brzy uvidíte - vaše dítě otočí hlavu směrem k tématu, které bylo zmíněno v rozhovoru.
"Šumíme - zvoníme"
Jemná motorika a hmatové vjemy přispívají k rozvoji inteligence. Je užitečné seznámit dítě s předměty/hračkami, které mají různý texturovaný povrch. Děti baví šustění papírem, hnětení medvídka a prozkoumávání chrastítka s dírkami. Je důležité zaměřit se na materiál, a ne na barvu - hračky přesycené odstíny odvádějí pozornost.
"Hudební minuta"
Rytmická hudba je to, co potěší čtyřměsíční miminka. Pouhé tleskání rukama do rytmu melodie pomáhá vytvořit pocit rytmu z kolébky. Stačí vzít své dítě do náruče a tančit s ním na živou hudbu – tato aktivita zlepšuje náladu, rozvíjí paměť a koordinaci.
"Straka - bílostranná"
Malé děti velmi pobaví příběhové prstové hry, jako jsou „Ladušky“, „Schovávačka“, „Přichází rohatá koza“ a různé herní akce s nohama a rukama. V kombinaci s ksichtíky a hlazením prstů se aktivují mozková centra – zodpovídají za přípravu artikulačního aparátu a v budoucnu i řeči.
Čtyřměsíční miminko už má za sebou období adaptace na prostředí. Dosáhne bodu obratu, kdy se všechny systémy těla začnou intenzivně rozvíjet. Pohyby dítěte jsou stále jistější, objevuje se individualita a objevují se jeho vlastní zvyky. Dítě začíná aktivně zkoumat svět kolem sebe.
Fyziologické ukazatele 4měsíčního dítěte
V tomto věku by dítě mělo mít následující ukazatele:
Za měsíc by miminka měla přibrat až 700 gramů a vyrůst o 2-2,5 cm.Do 4 měsíců je miminko stále aktivnější a již prokazuje své dovednosti.
Fyziologické ukazatele dítěte v pátém měsíci života se aktivně rozvíjejí:
| Vidění |
|
| Sluch |
|
| První zvuky |
|
| Čas bdění a spánku |
|
Normálně se vyvíjející dítě ve 4 měsících má dostatečný počet dovedností:
- Dělá pokusy otočte se na bok, záda a záda.
- Při krmení Rukama podepírá matčina ňadra.
- Ležící na břiše , zvedá se na ruce a dobře drží hlavu.
- Rozumí že aby bylo možné vydolovat zvuk z chrastítka, je třeba s ním zatřást.
- Drží předměty v ruce po dobu až 30 sekund.
- Může se posadit když je lehce tažen za paže.
Neuropsychologický vývoj dítěte ve čtyřech měsících
Ve 4 měsících dítě začíná fázi „oživení“. Dítě se aktivně snaží navazovat kontakty s vnějším světem, rádo komunikuje s dospělými a usiluje o to.
V tomto věku se mozek a nervový systém dítěte aktivně vyvíjejí:
- Objeví se dítě emocionálnější reakce na jakékoli události.
- Dítě sebevědomě rozlišuje lidé, kteří jsou mu blízcí od cizích lidí, v první řadě zvýraznění jeho matky.
- Dítě aktivně komunikuje s ostatními prostřednictvím zvuků a gest, zvláště když se raduje, když vidí malé děti.
- I když se dítě ještě neprojevuje prudká radost ze zvuku jeho jména, ale už na něj reaguje a otáčí hlavu směrem k mluvčímu.
- Už se ukazuje čtyřměsíční miminko pocity jako překvapení, zvědavost, zklamání nebo mrzutost, i když tyto emoce jsou stále pomíjivé.
- Dítě ví jak zabavte se na nějakou dobu hraním si s hračkami.
- Ve 4 měsících se dítě aktivně vyvíjí hmatové vjemy. To se projevuje tím, že všechny předměty v blízkosti dítěte vtahuje do úst, čímž studuje svět kolem sebe. Ujistěte se, že hračky vašeho dítěte jsou čisté.
Výživa dítěte ve 4 měsících - je možné zavést doplňkové potraviny?
Odborníci mají různé názory na věk, ve kterém by měly být doplňkové potraviny zavedeny.
Někteří radí začít přikrmovat od 4 měsíců, jiní říkají, že pokud má kojící žena dostatek mléka, je lepší začít s přikrmováním od 6. měsíce.
Vzhledem k tomu, že ne všechny matky své děti kojí, podívejme se, jaké produkty kromě umělé výživy lze podávat od 4 měsíců. Pokud miminko přibírá normálně, pak je lepší jako první příkrm použít zeleninové nebo ovocné šťávy a kaše. .
Málokterá moderní maminka vaří sama – mačká šťávu nebo mele zeleninu. Obrovský sortiment potravin pro malé děti v regálech usnadňuje život. Pro první doplňkové potraviny volte jednosložkové formulace z květáku, cukety, dýně, mrkve nebo jablek.
Pokud miminko dostatečně nepřibírá nebo matka nemá dostatek mléka, začíná se přikrmování kaší. V tomto případě nepoužívají umělé mléko, které se vyrábí jako náhrada mateřského mléka, ale kaši (ovesné, pohankové nebo rýžové).
Doplňkové potraviny se zavádějí počínaje polovinou čajové lžičky, postupně se zvyšuje objem.
Fyzický vývoj dítěte ve 4 měsících - čeho je dítě schopné?
Do 4 měsíců se zvyšuje potřeba různých pohybů miminka. Rázně škube nohama a rukama, snaží se otočit na bok, bříško a záda, snaží se plazit.
Své dítě můžete stát obratným a silnějším pomocí jednoduchých činností:
| Naučte se převracet sami | Dítě je položeno zády na rovný povrch a je mu zobrazen nějaký jasný předmět.
, při pohybu doprava tak, aby na něj dítě dosáhlo. Ve snaze dosáhnout na jasnou hračku se otočí na bok. Znovu zapojte své dítě, aby se otočilo na bříško . Pomozte dítěti, pokud hned neuspěje. Nechte ho držet požadovanou hračku a poté se otočte doprava. |
| Houpačka | Dítě ležící na zádech je uchopeno za ruce a mírně přitahováno k sobě. aby miminko trochu zvedlo trup. Opatrně vraťte dítě na své místo. Toto cvičení pomáhá posilovat břišní svaly a pomáhá dítěti vidět, co je kolem něj. |
| Sáhnutí po hračce | Dítě se musí naučit brát hračky z různých poloh – vleže na zádech, na bříšku nebo na boku. K tomu jsou umístěny v malé vzdálenosti, aby povzbudily dítě, aby sahalo po věcech, které má rádo. Takové akce posilují paže, zádové a břišní svaly a pomohou vám rychle zvládnout kraulové dovednosti. |
| Cvičení vzrušujících pohybů | Když se dítě poprvé pokouší uchopit hračku
, dělá spoustu zbytečných pohybů, protože to napoprvé nezvládne. Abyste svému miminku pomohli zvládnout uchopování a držení různých předmětů v ruce, proveďte jednoduché cvičení. Do ručičky miminka se vkládají předměty, které lze snadno uchopit. . Poté, co se je dítě naučí pevně držet v ručičkách, je mu hračka opatrně odebrána a dána znovu. Jakmile se dítě začne sebevědomě natahovat a držet předměty zavěšené nad postýlkou se mírně oddalují od miminka a nutí ho, aby na ně sahal. |
| Mačkání a rozepínání hraček | Chcete-li trénovat prsty a ruce, ukažte svému dítěti, jak zmáčknout gumovou hračku . Zvuk, který vydává, dítě zaujme a bude rád opakovat činnost dospělých. |
Jak správně rozvíjet vjemy čtyřměsíčního miminka
Miminko ve 4 měsících se chová jako skutečný objevitel. Jeho chuť učit se novým věcem nezná hranic. Úkolem rodičů je tuto touhu podporovat a miminku všemožně pomáhat. K rozvoji vnímání lze použít mnoho cvičení.
Zde je jen několik z nich:
| Poznávání různých zvuků | Ukažte svému dítěti zvuky
, kterou vyrábí zvonek, buben, metalofon nebo tamburína. Seznamte své dítě s novou hračkou, poté mu ukažte, jaký zvuk vydává, a nechte ho, aby se dotklo a poznalo zdroj zvuku. Co obdržíte: Několikanásobným opakováním postupu si upevníte své znalosti dítě o zvuku předmětu. V průběhu času se dítě naučí korelovat názvy věcí s jejich obrazem a zvukem. |
| Studium vlastností objektů | Vezměte si pár věcí
z různých materiálů - dřevo, plast, kov a pryž. Všechny věci by měly být malé velikosti a měly by se pohodlně vejít do dětské ruky. Pozvěte své dítě, aby se střídavě dotýkalo hraček. Co obdržíte: Zvládnutím dotykových úkonů miminko lépe rozumí světu, rozvíjí hmatové vjemy a jemnou motoriku. |
| Poznejme své tělo | Ve 4 měsících věku se dítě zajímá o své tělo
a s potěšením se díval na své ruce a nohy. Vezměte dítě za ruku a dotkněte se prsty jeho nosu. Vysvětlete, jak se to jmenuje, ukažte, kde máte nos, nechte miminko, aby se ho dotklo. Opakujte stejné kroky s ostatními částmi těla. Nechte dítě dotknout se jeho ucha, paže nebo nohy. Co obdržíte: Hmatové akce v kombinaci se slovy pomáhají dítěti zajistit integritu vnímání, kombinující vizuální, hmatové a sluchové vjemy. |
| Rozvíjení hlasového repertoáru | Miminko vydává každým dnem více a více různých zvuků
. Rád blábolí, poslouchá svůj vlastní hlas. Chcete-li rozvíjet hlasové vnímání a ovládat různé zvuky, mluvte s dítětem častěji, oslovujte ho jménem, vyprávějte pohádky nebo zpívejte písničky. Dejte svému dítěti hračku medvěda, psa nebo kočku, vysvětlete, že medvěd vrčí, pes štěká atd. Co obdržíte: Dítě si spojí zrakové a sluchové vjemy a naučí se spojovat předmět s jeho jménem. |
Nezkušení mladí rodiče věří, že ve věku 4 měsíců dítě málo rozumí a hlavní pozornost je věnována krmení a hygieně.
Ve skutečnosti platí, že čím více dospělí s malým človíčkem komunikují, tím lépe ho to psychicky a emocionálně ovlivní. Komunikujte se svým dítětem co nejvíce a uspokojte jeho touhu po poznání světa.
Každá etapa života dítěte je doprovázena řadou změn, jejichž analýza pomáhá rodičům ujistit se, že roste bez odchylek od normy. Pro matky a otce je velmi důležité sledovat vývoj dítěte ve 4 měsících, protože v tomto období by chlapci a dívky již měli umět spoustu věcí, objevují se nové fyzické a psycho-emocionální vlastnosti. Zjistěte, co je pro miminka v tomto věku typické.
Jak vypadá miminko ve 4 měsících?
Abyste se ujistili, že dítě roste zdravě, musíte zhodnotit vzhled, fyzické dovednosti, chování a reflexy. Kombinace těchto parametrů udává celkovou úroveň rozvoje. Nejjednodušší způsob je vyhodnotit vnější vlastnosti dítěte. 4 měsíce se vyznačují aktivním růstem vlasů a nehtů. U některých miminek se zvyšuje tvorba slin v důsledku neustálého olizování rukou a jiných předmětů.
Dítě se stává proporcionálnějším, jeho hlava a hrudník jsou stejné v obvodu, jeho ruce a nohy jsou narovnané a silnější. Oči ztmavnou a přiblíží se co nejvíce barvě, kterou budou mít v dospělosti. První chloupky na hlavě vypadnou a vykutálejí se a na jejich místě mohou růst nové, silnější chloupky, a to i jiného odstínu.
Výška váha
Vzhledem k stále nízké fyzické aktivitě je nárůst tělesné hmotnosti velký, činí 0,75 kg. Chlapci a dívky přibývají na váze stejným tempem. Výška se zvyšuje v průměru o 2,5 cm.Obvod hrudníku a hlavy se shodují. Abyste se ujistili, že vývoj dítěte ve 4 měsících probíhá bez odchylek od normy, porovnejte osobní údaje s průměrnými údaji uvedenými v tabulce níže:
Vývoj dítěte ve 4 měsících života
Během tohoto období života se mění nejen vzhled dítěte, ale také jeho chování. Stává se pozornějším, aktivnějším a již zažívá širokou škálu emocionálních reakcí, pozitivních i negativních. Objevuje se zvědavost o vlastním těle, milovaných a okolních předmětech. Během období bdění se dítě snaží komunikovat s rodiči a hrát aktivní hry. Nepodmíněné reflexy novorozenců mizí a mizí.
Chování
Všechna miminka mají různé povahy, ale existují společné známky toho, že se vyvíjí v souladu s normami. Vlastnosti chování dítěte ve 4 měsících:
- Živá reakce na hlas matky v podobě smíchu a blábolení.
- Pozitivní emoce pro nové světlé hračky.
- Dítě pozná své jméno a začne na něj reagovat.
- Studium vlastního těla. Dítě si prohlédne ruce, prohmatá si obličej a vtáhne nohy do úst. Dítě rádo sleduje svůj odraz v zrcadle.
- Miminko pozná příbuzné, kteří s ním tráví čas, ale ze všeho nejvíc vyčnívá matka. Miminko si užívá verbální komunikaci s ní a hmatové kontakty.
- Před cizími lidmi se dítě chová ostražitě. Může se bát jednoho člověka, ale projevit zájem o druhého.
- Vize se zlepšuje. Miminko sleduje pohybující se předměty očima a začíná rozlišovat barvy, zejména žlutou a červenou.
Reflexy
Věk 4 měsíců je charakterizován vymizením a zánikem mnoha dobrovolných reakcí. Které reflexy novorozence jsou stále méně výrazné:
- Robinsonův nepodmíněný reflex přechází v cílevědomé uchopování. Dítě vezme drobné předměty a chvíli je drží v ruce.
- Morův reflex mizí. Dítě při něm zvedá ruce s otevřenými dlaněmi a znovu je sbírá na hrudi, pokud plácne o povrch, na kterém leží.
- Bauerův plazící reflex pomine. Pokud stimulujete reakci (vytvoříte oporu v patách dítěte ležícího na bříšku), pak bude dítě schopné lézt v 5 měsících.
- Talent a Bauerovy reflexy zcela mizí. Jejich přítomnost ukazuje na možné neurologické poruchy.
Co by měl umět?
Existuje řada fyzických a psycho-emocionálních dovedností, které by čtyřměsíční miminko mělo mít. Rodiče musí pochopit, že v každé rodině probíhá vývoj dítěte ve 4 měsících jinak. Absence té či oné dovednosti nemusí nutně znamenat, že dítě má zdravotní problémy, takže máma a táta by neměli panikařit předem. Zjistěte, co by mělo dítě dělat ve 4 měsících.
Fyzické dovednosti
Tělo dítěte je každým dnem silnější a silnější. Co dokážou děti ve 4 měsících:
- Dítě se začne nezávisle převracet z břicha a zad. Zádové svaly už k tomu zesílily. Dokáže ležet v postýlce na břiše, sebevědomě držet hlavičku, zkoumat okolí. Na krátkou dobu se dítě může zvednout na dlaních a držet jeho trup. Na sezení je ale ještě brzo miminko i s podložením polštářů, páteř je na to ještě slabá.
- Když ležíte na zádech, miminko zvedá hlavičku a ramena.
- Dítě nyní ovládá ruce jistěji. Při krmení je schopen držet matku a láhev. Dlaně dítěte jsou téměř neustále otevřené. Dítě je dokáže skládat, tleskat, držet předměty až 30 sekund, třást chrastítkami.
- Pokud je dítě uchopeno podpaží, opře se prsty o povrch a odtlačí.
- Když dítě pláče, slzy by již měly téct, protože slzné žlázy již plně fungují.
- Hypertonicita v pažích zmizí, ale zůstane v nohách.
- Zlepšuje se funkce trávicího systému. Do 4 měsíců kolika u většiny dětí vymizí.
- Kvůli aktivnímu rozvoji sluchu musí miminko otáčet hlavičku směrem ke zvukům. Ve 4 měsících začínají děti podle hlasu rozlišovat blízké od cizích lidí. Možná pohupování hlavou do rytmu hudby.
- Strabismus a slabost očních svalů by měly do 4 měsíců zcela vymizet, protože svaly jsou posíleny.
Psycho-emocionální vývoj
Je velmi důležité hodnotit nejen fyzické dovednosti dítěte ve 4 měsících, ale také psychické. Dítě se emocionálně vyvíjí, pro klid duše potřebuje hodně času komunikovat s dospělými. Dítě ze všech lidí cítí největší náklonnost ke své matce, odlišuje ji od ostatních a přebírá její náladu. Dítě je již schopno se rozčílit, pokud je smutné, nebo se usmívá v reakci na její dobrou náladu. Při hrách se miminko může smát a prožívat radost.
Jaké změny v psychickém stavu jsou typické pro 4 měsíce:
- Začíná vytváření elementárních vztahů příčina-následek. Například, když dítě vidí prsa matky, chápe, že nyní bude jíst.
- Vzhled emocí, jako je zvědavost, odpor, radost, strach.
- Rozvíjí se paměť. Dítě je schopno rozlišovat předměty, které dříve vidělo.
- Miminko stále vnímá matku a sebe jako jeden celek.
Řečové dovednosti
Dítě tráví hodně času chůzí. Je schopen velmi zřetelně vyslovovat zvuky „o“, „a“, „m“, „p“, „b“. Některé děti ve 4 měsících dokonce poprvé zkoušejí tvořit slabiky, ale to se stává velmi zřídka. Pokud to vaše dítě ještě neumí, nebojte se, nepovažuje se to za odchylku. Ve 4 měsících by dítě mělo aktivně komunikovat se svými rodiči: reagovat na intonaci, pokusit se „odpovědět“. Vývoj řeči u chlapců je někdy pomalejší než u dívek.
Vlastnosti péče o čtyřměsíční dítě
Ráno dítěte by určitě mělo začít hygienickými postupy. Měli byste si umýt obličej, utřít si oči a v případě potřeby vyčistit nos a uši. Ve 4 měsících věku by se nehty vašeho dítěte měly často stříhat, protože rostou velmi rychle. Procházejte se s dítětem dvakrát denně. Délku pobytu na čerstvém vzduchu si určete sami, podle počasí.
Přibližný denní režim a strava čtyřměsíčního dítěte je uvedena v tabulce níže:
| Čas | Postupy |
| 7:00 | Vstávání, první krmení, hygiena. |
| 8:30 | Denní spánek. |
| 10:30 | Vstávání, druhé krmení, bdění. |
| 12:00 | Procházka, druhý spánek na čerstvém vzduchu. |
| 14:00 | Návrat domů, probuzení, třetí krmení. |
| 14:30 | Bdění, vzdělávací hry a cvičení. |
| 16:00 | Procházka, třetí spánek na čerstvém vzduchu. |
| 17:30 | Návrat domů, vstávání, čtvrté krmení. |
| 18:00 | Bdělost. |
| 20:00 | Koupání, páté krmení, večerní rituál a následné spaní. |
| 00:30 | Noční krmení a okamžité pokračování spánku. |
Výživa a spánek
Pravidla krmení jsou určena metodou: přírodní nebo umělá. Vlastnosti správné výživy pro 4měsíční dítě:
- Kojené dítě zatím pije pouze mateřské mléko, ale je méně pravděpodobné, že bude kojit. Zpravidla jí při usínání, pak ve spánku a hned po probuzení. Krmný režim je již jasně stanoven.
- U umělých lidí je situace jiná. Přibližně každé 3,5 hodiny by mělo být podáváno určité množství kojenecké výživy. To je 6 umělých krmení denně. Zpravidla se spotřebuje 0,9-1 litru dětské výživy denně a 150-170 ml najednou.
- Dítě na umělé výživě může dostávat první příkrmy ve 4 měsících. Postačí šťáva a trocha tekutého pyré. U kojených dětí se doplňkové potraviny zavádějí do stravy nejdříve šest měsíců, jak doporučují moderní odborníci.
Miminko je vzhůru více než dvě hodiny denně. Spí celkem až 15 hodin, z toho 10 hodin v noci. Tři denní sny. Doporučuje se ukládat dítě spát v noci mezi 19. a 21. hodinou. Abyste svému dítěti pomohli dobře usnout, vytvořte si určitý večerní rituál, například koupání, hlazení, ukolébavku. Nevynechávejte jediný prvek a vše opakujte každý den.
Jak vyvinout dítě ve 4 měsících
Rodiče se musí snažit zajistit, aby dítě rostlo normálně. Věnujte se svému dítěti, hrajte si s ním, provádějte cvičení a masáže. Pamatujte, že emocionální spojení s mámou a tátou je velmi důležité a úroveň vývoje dítěte bude do jisté míry záviset na tom, zda je silná. Určitě s ním trávte více času a snažte se mluvit o všem: domácí práce, hračky, domácí potřeby.
Hry
Pokud zabavíte malé dítě, přinesete tělu dítěte významné výhody. Jak vyvinout miminko ve 4 měsících hravou formou:
- Zavěste světlé dekorace nad vaše miminko v takové výšce, aby je mohlo uchopit rukama. Je žádoucí, aby vydávaly zvuky a měly různé textury.
- Střídejte se a nechte své dítě dotýkat se chrastítka, plyšové hračky, panenky, gumového pískadla a dalších světlých předmětů. Hlavní věc je, že se liší velikostí a tvarem. Hračku můžete dát do postýlky, pokud je to bezpečné. To je užitečné pro rozvoj hmatového vnímání.
- Zahrajte si na „schovávanou“ a „pokukování“, „straka-vrána“.
- Foukejte mýdlové bubliny před vaše dítě a nechte ho sledovat, jak létají.
Tělesné cvičení
Nejen hry, ale také cvičení pomáhají zajistit, aby vývoj dítěte ve 4 měsících probíhal normálně. Jaká cvičení byste měli s dítětem dělat:
- Vezměte dítě za paže, pomalu je zvedněte a spusťte dolů podél těla, poté je hladce překřižte přes hrudník a roztáhněte do stran.
- Umístěte své dítě na záda dvakrát denně. Vezměte rukojeti a provádějte krouživé pohyby.
- Otočte své dítě z jedné strany na druhou. Poté jej položte na břicho. Ohněte a narovnejte nohy.
Běžné problémy
Každý rodič by měl jasně pochopit, že absolutně všechny děti jsou jiné. Jsou děti s raným nebo naopak opožděným vývojem, ne všechny zapadají do obecně uznávaných norem. Existuje však řada příznaků, jejichž přítomnost ve 4 měsících naznačuje, že by dítě mělo být ukázáno pediatrovi:
- Miminko se nesnaží brát hračky a jiné předměty nebo je nějakou dobu nemůže držet v ruce. To svědčí o problémech ve vývoji jemné motoriky a motoriky.
- Nemůže se naučit převrátit se na břicho.
- Při zvednutí za obě paže zakloní hlavu dozadu.
- Nereaguje na komunikaci s lidmi, je skoupý na emoce.
- Vleže na břiše se nezvedá ani se neopírá o ruce.
- Ve svislé poloze se nohama neopírá o hladinu.
Video
Čtvrtým měsícem těhotenství začíná celkově nejpříjemnější a nejbezpečnější trimestr – druhý. Do této doby by nepříjemné projevy spojené s toxikózou měly ustoupit, nebo alespoň znatelně ustoupit. Vlezlé nevolnosti a nesnášenlivost pachů jsou stále častěji nahrazovány zvýšenou chutí k jídlu - dítě v matčině břiše nadále roste a aktivně se vyvíjí a vyžaduje potřebné živiny a živiny. Růst a vývoj plodu ve 4. měsíci probíhá podle „pohádkových zákonů“ – ne po dnech, ale po hodinách, a na konci toho, s potápějícím se srdcem, může žena poprvé pocítit pohyby a chvění jejího dítěte. Mějte však na paměti, že pociťování prvních záchvěvů je zcela individuální záležitostí: mnohé maminky pocítí první pohyby dítěte až příští měsíc. Záleží na anatomických rysech, na postavě těhotné ženy, na tom, zda jde o první těhotenství, nebo zda matka opět „očekává“.
Navzdory skutečnosti, že druhý trimestr těhotenství, který začíná ve čtvrtém měsíci, je považován za nejklidnější a nejbezpečnější, těhotná žena se stejně jako dříve musí starat a sledovat její pohodu. Nejdůležitější je mimo jiné správná výživa ve 4. měsíci těhotenství, pravidelné procházky na čerstvém vzduchu, odpočinek a zdravý spánek. Nastávající maminka si musí hlídat krevní tlak a vlastní váhu.
·
Vývoj dítěte ve 4 měsících těhotenství
Vývoj plodu ve 4. měsíci těhotenství probíhá mílovými kroky – během této doby je tvorba všech vnitřních orgánů miminka téměř dokončena. Ledviny dítěte již samy vylučují moč do plodové vody, imunitní systém dítěte se aktivně vyvíjí, nadledvinky produkují hormony a všechny funkce maličkého tělíčka řídí jeho vlastní nervový a endokrinní systém. Růst a vývoj mozku plodu pokračuje: 4 měsíce těhotenství jsou významným obdobím tvorby mozkové kůry dítěte.
Všechny funkce transportu kyslíku, živin a živin k dítěti plní placenta. Zodpovídá za odstraňování odpadních a škodlivých látek z drobného tělíčka a chrání plod před škodlivými bakteriemi a viry.
Vývoj plodu ve 4 měsících dosáhl úrovně, kdy miminko již dokáže ohýbat nožičky a ruce, zatínat dlaně v pěstičky, vyvíjí se u něj úchopové a sací reflexy. Během téhož měsíce začnou na hlavičce dítěte růst vlasy, obočí a řasy a začnou se tvořit nehty. 4 měsíce těhotenství je doba, kdy se na těle miminka vytvoří embryonální chmýří - lanugo, které bude držet na pokožce miminka speciální ochranné lubrikanty - kožní sekrety miminka, vyrobené speciálně pro ochranné účely.
Miminko už umí přimhouřit oči a do konce 4 měsíců je otevře úplně. Na konci tohoto období dosáhne růst plodu 16-20 cm a hmotnost - 200 gramů.
· Možné problémy a pocity během těhotenství 4 měsíce
Nyní dochází k postupnému zlepšování stavu a celkové pohody těhotné matky: přechází toxikóza, mizí pocit nevolnosti z okolních pachů, zvyšuje se aktivita a objevuje se zvýšená chuť k jídlu. Během 4. měsíce těhotenství břicho znatelně roste a mění postavu ženy: děloha rychle roste žaludek je proto zaoblený a pas je vyhlazený, mléčné žlázy se stále zvětšují, ale naštěstí bolest a otok tohoto procesu postupně mizí.
Čtvrtý měsíc těhotenství může matku rozrušit výskytem stařeckých skvrn na kůži, ztmavnutím nebo výskytem pih. Ve 4. měsíci bříško získá výraznější pruh, ztmavne i kůže dvorců a bradavek.
V důsledku koncentrace velkého množství tekutin v těle se může zvýšit pocení, mírně se zvýší bělavý poševní výtok. Pokud se změní povaha výtoku - změní se jeho konzistence, barva, vůně, výtok během těhotenství po dobu 4 měsíců je doprovázen pocitem pálení a / nebo svěděním - měli byste se okamžitě poradit s lékařem. S těmito příznaky budete pravděpodobně potřebovat léčbu související infekce.
Pocity periodických bolestí hlavy a závratě během 4 měsíců těhotenství jsou stále možné. Při čištění zubů může dojít ke krvácení dásní. Některé ženy pociťují ucpaný nos a krvácení z nosu, pokud malé cévy nemohou odolat zvýšenému průtoku krve v těle.
Velmi nepříjemným problémem v tomto období může být zácpa – důsledek hormonálních změn a tlaku rostoucí dělohy na střeva. Nejlepší způsob, jak bojovat proti zácpě, je vyhnout se jí, to vyžaduje pečlivé sledování vašeho jídelníčku, výživa ve 4. měsíci těhotenství by měla všemi možnými způsoby přispívat k normální činnosti střev. A pokud se zácpa přece jen objeví, snažte se co nejdříve zlepšit činnost střev a trávicího systému. Ostatně často je na vině zácpa, že se rozvine tak bolestivé a jemné onemocnění, jako je hemoroidy během těhotenství .
Růst dělohy v dutině břišní pokračuje, ale v této fázi těhotenství se již zvětšil natolik, že přesahuje pánev. Na pozadí výrazného zvětšení dělohy dochází k podvrtnutí vazů a mnoho nastávajících maminek pociťuje bolestivé pocity tahání v podbřišku. Takové pocity jsou zpravidla v normálních mezích, ale abyste se o tom ujistili, přesně stanovili povahu bolesti a eliminovali možnost rizika ztráty dítěte, musíte se o tom rozhodně poradit s odborníkem.
Čtvrtý měsíc těhotenství může maminku potěšit pocitem prvních kopanců miminka do břicha. Zároveň můžete cítit první pohyby plodu nebo to možná necítíte. To závisí na mnoha faktorech, jako jsou anatomické rysy, tělesný typ a hmotnost těhotné ženy, ať už se jedná o vaše první těhotenství nebo opakované. Mnoho maminek cítí první pohyby miminka v těhotenství až v dalším měsíci.
· Výživa ve 4 měsících těhotenství
V této fázi porodu lze těhotné matce chuť k jídlu jen závidět: její zdravotní stav se zlepšil a žena je stále více přitahována „jíst a mlsat“. Současně je nyní prostě nutné pečlivě sledovat svou váhu, vyhýbat se nadměrnému přibírání na váze a vyhýbat se komplikacím s tím spojeným (například strie na kůži, diabetes mellitus u těhotných žen). Je lepší, když před 4 měsícem těhotenství přibývání na váze bude pouze od 1 do 4 kg.
Proto je důležité organizovat správnou dietu jíst pouze ty potraviny, které jsou zdravé a uspokojují nutriční potřeby obou organismů. Při sestavování denního menu by žena měla vzít v úvahu, že by měla přibrat do 2-2,5 kg za měsíc.
Odborníci doporučují organizovat stravování tak, abyste předešli pocitu hladu a konzumovali jídlo s maximálním užitkem. Jednoduše řečeno, musíte jíst častěji, ale v malých porcích a většinu jídla sníst během první poloviny dne. Nejsprávnější je, aby první a druhá snídaně byla dostatečně výživná, oběd nejsytější a večer jíst jen lehce stravitelná jídla. Zároveň je dovoleno jíst zeleninu a ovoce v téměř neomezeném množství po celý den (výjimkou jsou citrusy, čerstvé zelí způsobující nadýmání a brambory bohaté na zbytečný škrob a sacharidy).
Strava těhotné ženy ve čtvrtém měsíci by měla být co nejpřirozenější: žádné rychlé občerstvení, zpracovaná jídla, uzená jídla, marinády atd. Kromě toho byste se měli vyhýbat slaným jídlům (kvůli nadměrné přítomnosti soli v těle dochází k zadržování tekutin a vznikají otoky), cukrovinkám a dalším sladkostem („rychlé“ sacharidy jsou pro vyvíjející se dítě zbytečné a pro ženu nebezpečné - stimulují rychlý nárůst hmotnosti).
Jídelníček těhotné ženy musí obsahovat zdroje bílkovin v podobě libového masa a ryb. Mléko, kysané mléčné výrobky a tvaroh dokážou tělu dodat potřebný vápník a příznivě ovlivnit činnost střev. Pro normální střevní motilitu je kromě vlákniny zapotřebí ovoce a zelenina, které dodávají také vitamíny, mikro- a makroprvky. Nedílnou součástí jídelníčku v těhotenství by měly být obilné kaše, máslo a rostlinné oleje, celozrnné pečivo, ořechy. Vyhnout se anémie u těhotných žen Svůj jídelníček byste měli obohatit o potraviny bohaté na železo – hovězí maso, játra, granátová jablka, sušené meruňky.
Je třeba mít na paměti, že samotné železo se z potravy vstřebává poměrně špatně a jeho potřeba ve 4 měsících těhotenství se zvyšuje, takže může být nezbytný další příjem vitaminových a minerálních komplexů. Tělo těhotné ženy a miminko v matčině břiše vyžaduje kromě železa dostatečné množství vápníku, hořčíku a fosforu a vitaminů skupiny B. V tomto ohledu může lékař předepsat těhotné ženě užívání nějakého vitaminu- minerální komplex.
· Sex ve čtvrtém měsíci těhotenství
Otázka zní: "Je sex ve čtvrtém měsíci těhotenství přijatelný?" může být jednoznačné - Ano, samozřejmě! Ale pouze za podmínky, že lékař vedoucí těhotenství nepronesl varování o zákazu sexu. Při absenci kontraindikací získává sex ve druhém trimestru těhotenství nové barvy a možná přináší „bezprecedentní“ pocity. Po dokončení prvních měsíců adaptace na nový stav se těhotná žena zdá být „znovuzrozená“ pro fyzickou lásku s novou silou a skutečným nadšením. Mnoho žen říká, že čtvrtý měsíc se pro ně stal skutečným objevem rozkoší intimního života a nikdy předtím nezažily tak intenzivní pocity rozkoše.
Pokud jde o kontraindikace sexu ve 4. měsíci těhotenství, patří mezi ně následující stavy:
1. vysoké riziko spontánního potratu;
2. zvýšený tonus dělohy ;
3. vaginální krvácení, špinění během těhotenství;
4. poškození amniového vaku;
5. nízká poloha nebo placenta previa;
6. žena nebo manžel má infekci genitálního traktu.
· Rozbory a vyšetření v tomto období
Pokud těhotenství probíhá normálně, „rande“ s lékařem proběhne jednou během těchto 4 měsíců. Při rutinním vyšetření změří specialista nastávající mamince váhu a krevní tlak, poslechne srdeční tep plodu a provede palpací určení velikosti a základní výška dělohy . Tradičně byste měli provést test moči, abyste zjistili bílkoviny a sledovali hladinu cukru.
Ženě může být doporučeno provést trojitý test (nebo dvojitý „zjednodušený“). Tento screeningový test je nezbytný pro stanovení koncentrace tří látek v krvi produkovaných tělem matky a placentou, a to: hCG (lidský choriový gonadothorpin), AFP (alfa fetoprotein) a E3 (estriol). Optimální období pro screening je 15-16 týdnů těhotenství. Triple test umožňuje identifikovat přítomnost rizik vývojových vad a chromozomálních abnormalit plodu, zejména defekty neurální trubice plodu, Downův syndrom, Edwardsův syndrom. Zároveň byste neměli panikařit ze sebemenšího důvodu - trojitý (dvojitý) test není diagnostický, naznačuje pouze zvýšená rizika, ale nenaznačuje přítomnost patologií. Pokud jsou výsledky testů neuspokojivé, je ženě doporučeno hloubkové vyšetření, které může případné podezření potvrdit nebo vyvrátit.
Yana Lagidna, speciálně pro Moje máma . ru
4 měsíce těhotenství, video:
