V šesti měsících se miminko stává aktivnějším, snaží se sedět a přichází čas výrazně rozšířit jeho jídelníček. Strava 6měsíčního dítěte krmeného z láhve se bude lišit od stravy kojence a režim krmení se mírně změní.

Vlastnosti diety pro IV

Nejlepší potravou pro dítě je samozřejmě mateřské mléko, ale když z nějakého důvodu není kojení možné, je nahrazeno umělými adaptivními přípravky. Věda nestojí na místě a taková výživa je vyvážená jak v obsahu kalorií, tak ve složení vitamínů a mikroelementů, ale přesto není zcela totožná s molovem.

Z tohoto důvodu ve věku 6 měsíců a někdy o několik týdnů dříve se umělému dítěti začínají nabízet další pokrmy.

Stojí za to vědět! Ne všichni pediatři souhlasí s nutností včasného zavedení příkrmu u umělých dětí. Populární dětský lékař-televizní moderátor Dr. Komarovsky E.A. tvrdí, že moderní formule mají dostatečný obsah užitečných a výživných látek, a tak není potřeba dítěti před termínem porodu začít doplňovat další přípravky.

Výhody doplňkového krmení:

• pomáhá dítěti normálně získat váhu;
• podporuje jeho činnost;
• posiluje imunitní systém.

Jak a čím přikrmovat dítě krmící mateřským mlékem si můžete přečíst v článku „“.

Je pravděpodobné, že ve věku šesti měsíců dítě již vyzkoušelo první příkrm a bylo jím nahrazeno jedno krmení. Jako první příkrm se miminku zpravidla nabízí jednosložkové zeleninové pyré nebo bezmléčná kaše.

Stojí za to vědět! Pro dítě na IV můžete takovou kaši smíchat se směsí nebo rovnou vybrat hotové mléčné kaše z různých zrn.

Autorizované produkty

Samozřejmě ne všechny produkty mohou být nabízeny miminku ve věku 6 měsíců. Vyplatí se vydržet:

• alergeny;
• potraviny, které jsou obtížně stravitelné;
• sušenky, sušenky a bagely, které mohou způsobit udušení dítěte.

Důležité! Hlavním pravidlem pro zavádění doplňkových potravin je jeden nový produkt týdně. Za měsíc si tak dítě bude moci zvyknout na 2-4 produkty a pokrmy připravené z jejich kombinací.

Od 6 měsíců věku by dítě mělo dostávat následující potraviny:

1. Zelenina. Zeleninové pyré jsou pro vaše miminko mimořádně zdravé a obohacují jeho jídelníček o vlákninu a cenné mikroelementy. Právě z tohoto důvodu je pediatři doporučují zavést do stravy jako první. Mezi vhodné první potraviny patří: květák, brokolice, cuketa, brambory, mrkev. Když dítě vyzkouší všechnu zeleninu ve formě jediného pyré, můžete mu nabídnout polévku, která kombinuje několik produktů najednou. Zelenina a pokrmy z ní připravené budou užitečné pro děti trpící zácpou.
2. Ovesná kaše. Po zeleninových pyré se začínají zavádět obilné kaše. Hypoalergenní obiloviny, které u dítěte nezpůsobují nežádoucí reakce, jsou: rýže, kukuřice, pohanka. Kaše podporuje dobré přibírání na váze a řeší problém časté regurgitace. Můžete si koupit dětské kaše, které jsou připraveny k chovu, nebo si je uvařit sami. Dítě by v tak raném věku nemělo připravovat kaši s mlékem, umělí pracovníci ji smí ředit obvyklou směsí. Pokud vaše dítě přibírá na váze příliš pomalu. Je povoleno zavádět kaše do každodenní stravy před zeleninou.
3. Tvaroh. Tvaroh je nejen výživný, ale také lehce stravitelný produkt. Obsahuje cennou mléčnou bílkovinu a vápník. Nezbytné pro vývoj zubů a kostí, minerálů a vitamínů. Zároveň může být příliš těžký pro vyvíjející se ledviny dítěte a zavádí se postupně, počínaje minimální dávkou 5 gramů.
4. Ovoce. Ovocné pyré mají děti moc rády. Aby nedošlo k vyvolání alergie, dětem ve věku 6 měsíců jsou nabízena jablka a hrušky a také malý banán. Když si dítě na nový produkt zvykne, můžete jeho porci zvýšit na 60 gramů.
5. Maso. Po úplném zavedení ovoce a zeleniny do dětské stravy dostane dítě k vyzkoušení maso: krůtí, telecí, králičí. Hotové masové pyré si můžete zakoupit v oddělení dětské výživy nebo si masové pyré připravit sami a pečlivě kontrolovat kvalitu produktu.
6. Žloutek. Vaječné žloutky obsahují zdravé tuky, bílkoviny a vitamín A. Stojí však za zvážení, že jádro slepičího vejce může vyvolat alergickou reakci. Měli byste si koupit buď domácí vejce nebo křepelčí vejce (nejlépe) a uvařit je natvrdo. Dětem trpícím zácpou by měl být přípravek nabídnut později, až se stav stolice vrátí do normálu.

Stojí za to vědět! Krupicová kaše by neměla být nabízena vašemu dítěti, nebo by měla být podávána velmi zřídka pro pestrost stravy. Podle výzkumů se krupice podílí na rozvoji křivice a obezity u dětí.

Navzdory názoru WHO na potřebu obilovin a zeleniny v dětské stravě má ​​Dr. Komarovskij na tuto věc svůj vlastní názor, který doporučuje začít přikrmovat dětským kefírem.

Kefír má podobné složení jako mléko a nezpůsobuje negativní odezvu v trávicím systému dítěte. Bakterie mléčného kvašení mají navíc pozitivní vliv na funkci střev a podporují trávení dalších potravin.

Podle Komarovského rady se kefír nabízí dítěti jednou denně, ráno, počínaje dvěma čajovými lžičkami s postupným zvyšováním objemu porce na 150 ml. Po kefíru můžete zavést tvaroh a přidat jej přímo do fermentovaného mléčného nápoje.

Denní příjem tvarohu ve věku 6 měsíců je do 30 g s postupným zvyšováním o 9 měsíců na 50 g.

Oblíbený dětský lékař doporučuje nahradit jedno ranní krmení kysaným mléčným výrobkem a pak začít zkoušet kaši.

Důležité! Žvýkací reflex u šestiměsíčního dítěte není dobře vyvinutý, proto je třeba veškeré produkty, které mu jsou nabízeny, důkladně promíchat. Nejlepší je použít speciální mixér. Hrudky v jídle mohou způsobit silné zvracení.

Pravidla doplňkového krmení

Výživu miminka můžete doplňovat různými metodami. Moderní pediatrie zahrnuje použití doplňkových potravin dvěma způsoby:

• pedagogický;
• dětské.

Při pedagogickém přikrmování se pro dítě nepřipravují samostatné pokrmy a veškeré potraviny dostává v mikrodávkách ihned z dospělého stolu. Tuto metodu je vhodné použít, když je dítě kojeno. Zároveň je důležité, aby na stole rodičů byly pouze zdravé a zdravé pokrmy. Proto se během období doplňkového krmení budete muset vzdát uzených, konzervovaných, kořeněných a slaných potravin.

Pediatrické doplňkové krmení zahrnuje zavádění specifických potravin do stravy dítěte v určitém pořadí, s ohledem na jeho potřeby a fyziologické vlastnosti. Současně se může lišit načasování zavádění doplňkových potravin:

1. Podle doporučení WHO (Světová zdravotnická organizace) od 6 měsíců.
2. Podle doporučení Ministerstva zdravotnictví (MZ) se zavádí přikrmování od 4 měsíců u IV, od 6 měsíců u kojení.

Důležité! Dokrmování nenahrazuje mléčnou výživu, ale pouze ji doplňuje. Neměli byste se pokoušet krmit své dítě novými potravinami, je důležité je zavádět do gastrointestinálního traktu dítěte postupně.

Výrobek pro první přikrmování se vybírá na základě tělesné hmotnosti dítěte a dalších charakteristik (náchylnost k alergickým reakcím atd.).

Obecná pravidla pro zavádění doplňkových potravin jsou následující:

1. Před hlavním krmením je dítěti nabídnuto nové jídlo (mléčná výživa). Jídlo se podává pomocí speciální malé lžičky.
2. Teplota misky by se měla přibližně rovnat tělesné teplotě dítěte.
3. Novinka je uváděna v minimálním množství (čajová lžička), přičemž objem porce se denně zdvojnásobuje. V období zavádění nového příkrmu je důležité sledovat reakci dítěte na něj (struktura stolice, příznaky alergie) a při výskytu nežádoucích příznaků dítěti s přípravkem přestat.
4. V jedné porci byste neměli míchat různé druhy potravin.
5. Je lepší podávat doplňkové potraviny k testování ráno, aby bylo vhodné sledovat reakci dítěte na ně a teprve poté je dítě absolutně zdravé.

Režim a menu

Od 6. měsíce věku je dítě krmeno pětkrát denně. S intervaly mezi jídly 4 hodiny a noční přestávkou 8 hodin.

Režim krmení šestiměsíčního dítěte může vypadat takto:

1. 6:00 – 7:00 – směs
2. 10:00 – 11:00 doplňkové potraviny + formule
3. 14:00 – 15:00 doplňkové potraviny + formule
4. 18:00 – 19:00 směs
5. 22:00 (před spaním) – směs.

Stojí za to vědět! Doba jídla se může lišit v závislosti na denním režimu a spánku dítěte. Dokrmování by mělo být nabízeno v době, kdy je dítě nejaktivnější.

Po zavedení všech potřebných produktů do stravy dítěte bude jeho denní menu vypadat takto:

Důležité! Menu dítěte se může měnit v závislosti na doporučeních pediatra, době největší aktivity dítěte a jeho chuťových preferencích.

Recepty

Pokrmy pro miminko se připravují jinak než jídla pro dospělé:

• Nepřidávejte sůl a koření do jídla;
• Nejlepší je použít vaření v páře jako metodu tepelné úpravy;
• všechna jídla musí být důkladně nakrájena pomocí mixéru;
• Do potravin je přípustné přidávat olej (z rostlinných olejů je třeba upřednostňovat kukuřici a olivy);
• Pro malé dítě by měla být tepelně zpracována veškerá zelenina a ovoce na přikrmování, snad kromě banánů.

Menu pro šestiměsíční dítě není příliš rozsáhlé a recepty jsou jednoduché a dostupné pro každého:

1. Zelenina. Květák se dítěti nabízí jako zeleninová doplňková výživa. Brokolice, cuketa a tykev. Před vařením je třeba je důkladně opláchnout, oloupat a znovu opláchnout. Oloupanou zeleninu nakrájíme nadrobno a podusíme v páře do měkka. Hotové výrobky jsou rozdrceny do stavu pyré. Pro získání jemné konzistence můžete pyré zředit zeleninovým vývarem nebo běžnou mléčnou výživou pro miminko a přidat pár kapek oleje.
2. Ovesná kaše. Kaši můžete miminku připravit sami, nebo si ji koupit hotovou a před použitím naředit. Chcete-li si ji sami připravit, důkladně opláchněte vybraná zrna (pohanka, rýže, kukuřice) a osušte je a poté je rozdrťte na prášek pomocí mlýnku na kávu. Mleté obiloviny vsypte do vroucí vody a občas promíchejte. Pro další urychlení procesu vaření můžete zrna předem namlít. Můžete také vařit celá zrna alespoň hodinu, poté je rozdrtit v mixéru a přivést k varu, zředit vodou nebo směsí.
3. Maso. Podávat vašemu dítěti maso je přísně dietní. Vhodné jsou králičí, telecí, domácí kuřecí a krůtí řízky. Chcete-li připravit masovou kaši, nakrájejte maso na kousky, přidejte vodu a vařte, dokud nebude zcela uvařené, vychladněte a několikrát nasekejte. Maso můžete rozemlít mixérem, poté jej zředit zeleninovým vývarem nebo vařenou vodou a výslednou hmotu přivést k varu. Masový vývar je kontraindikován pro malé děti.
4. Polévka. Poté, co si miminko úspěšně zvykne na několik druhů zeleniny, můžete mu z nich připravit polévku. Vybranou zeleninu uvařte do měkka, poté umelte (přes síto nebo mixér), zřeďte zeleninovým vývarem a ochuťte několika kapkami rostlinného oleje (můžete vzít i pár gramů másla). O něco později můžete zkusit přidat do polévky cereálie, kaše, ze kterých už dítě vyzkoušelo.

Výživa pro 6měsíční miminko je důležitou otázkou, která by měla zohledňovat kromě obecných doporučení i individuální vlastnosti miminka. Neměli byste se snažit krmit půlroční miminko velkým množstvím různých potravin, ale upřednostňovat ty, které rostou v regionu, kde rodina žije.

Jaký jídelníček by byl správný pro 6měsíční miminko? Jaké produkty by měl obsahovat a na co čekat? Jak připravit jídlo a vyplatí se používat průmyslové obiloviny a pyré?

zobrazit více

S přikrmováním jsme začali v 6 měsících, jak nám řekla naše dětská lékařka. Neměli jsme žádné problémy, syn měl zájem vyzkoušet něco nového kromě prsou)) Začali jsme s cuketovým pyré, vlastně jsem ho uvařila, i když lepší by bylo samozřejmě na páře. Bez soli a bez ničeho. Pak jsem to rozmíchal mixérem a oni začali)) Jedl na vysoké židli a já mu poskytl naprostou svobodu jednání. Bramborová kaše byla samozřejmě všude, ale rychle se naučil jíst sám a tento proces byl pro něj zajímavý. Pak začali přidávat mrkev, brokolici, brambory a dýni. Sůl se začala trochu přidávat do 9 měsíců, protože syn přestal jíst úplně. A začal jsem znovu solí. Poté začali jíst ovoce a pak pokračovali podle potřeby podle doplňkové krmné tabulky: maso, ryby a další. Hlavní věc je trpělivost pro matku a dítě)

Odpovědět

V 5 měsících jsme začali jíst banány a jablka a miminku to moc chutnalo. Teď je nám půl roku, vesele jíme krupicovou kaši, bramborovou kaši, lehké polévky. I když dnes všichni říkají, že malé děti nemůžou pít mléko, já ho synovi dávám. Moc se mu líbí a vše je v pořádku.

Odpovědět

Ovoce se obvykle nezavádí jako první do doplňkových potravin - po nich nemusí dítě jíst dobře... je to zvláštní, ale dobře. Právě jsem začal dávat obilné pyré - pohanku, protože ještě nechci brát obiloviny s lepkem, bojím se alergií. Je nám 6, 3 měsíce, pohanka jde skvěle - přirozeně bez soli a bez cukru, čistě přírodní. ale od všeho trochu - postupně zvyšujeme dávku, hlavní krmení je ráno a večer - na upravenou směs, na Nuppy Gold. Stále jedeme podle plánu)

Odpovědět

Irino, velmi snadno jsem překonal vrásky - pomohl krém „Zdorov“. Dozvěděl jsem se o něm z rozhovoru o Rotapy... Více podrobností v případě zájmu hledejte zde goo.gl/Rw7vWc ◄◄ (copy_link_to_browser)

Ve věku šesti měsíců vaše dítě pravděpodobně jí cereálie a různé ovocné a zeleninové pyré. Může přijímat doplňkovou stravu 1, 2 nebo 3krát denně. Vzorový jídelníček pro dítě se skládá z kaše k snídani, zeleniny a fazolového tvarohu nebo dobře uvařených fazolí k obědu, kaše a ovoce k večeři. Zde však nemohou být přísná pravidla. Vše závisí na chuti dítěte a vašich preferencích.

Dítě se špatnou chutí k jídlu může dostat k snídani ovoce, k obědu tofu se zeleninou nebo fazolemi a k ​​večeři kaši. Pokud má miminko sklony k zácpě, můžete mu každý večer dávat sušené švestky s kaší a ke snídani a obědu jiné ovoce. Můžete také dát dítěti k večeři fazole a zeleninu, jako všichni členové rodiny, a k obědu kaši a ovoce.

Mnoho dětí a některé děti krmené umělou výživou začnou jíst pevné potraviny až ve věku 6 měsíců. Jejich trávení a chuťové preference jsou v této době lépe formovány než ve 4 měsících. Mohou jim častěji nabízet nové jídlo, a proto rychleji přejít na tři jídla denně.

Jíst rukama v 6 měsících

Když je dítěti 6-7 měsíců, chce sbírat jídlo, sát a olizovat ho. To je dobrá příprava na samostatné krmení lžičkou ve věku jednoho roku. Pokud děti nikdy nesměly jíst rukama, pravděpodobně se zdráhají jíst lžící.

Tradičně prvním jídlem, které je dítěti podáváno, je zastaralá kůrka chleba nebo sušenky. Poslouží i malá suchá houska. Děti ho s radostí sají a žvýkají svými bezzubými dásněmi. Pokud jim v této době prořezávají zoubky, svědí je dásně a kousání jim přináší zvláštní potěšení. Jak sliny změknou chléb, část se dostane do úst a dítě má pocit, že něco jí. Chleba samozřejmě většinou končí na vašich rukou, obličeji, vlasech a nábytku. Sušenky často obsahují příliš mnoho cukru, a proto jsou děti na sladkém závislé. Proto je lepší mu dát něco neškodnějšího.

V 8-9 měsících má většina dětí již dostatečně vyvinutou koordinaci pohybů pro uchopení malých předmětů prsty. V tuto chvíli můžete na stůl před dítě položit kousky ovoce, vařenou zeleninu nebo fazolový tvaroh, aby je mohlo nabírat rukama. (Toto je věk, kdy si musíte dávat pozor, aby na podlaze neležely žádné malé předměty, které by mohly představovat nebezpečí udušení. Dobrým pravidlem je, že předmět je pro vaše dítě nebezpečný, pokud se vejde do otvoru role toaletního papíru.)

Děti milují, když jim rodiče dávají kousky jídla z jejich talířů. Některá miminka odmítají jídlo, které jim dávají rodiče, ale ochotně si ho vezmou do vlastních rukou. Mnoho dětí dává všechno do pusy najednou, takže je lepší začít tím, že jim nabídnete jídlo po jednom.

Obvykle se první zuby objeví do 7 měsíců. Mnoho dětí má již 4-6 ostrých předních zubů v ústech za rok. (Nicméně neexistuje žádný přísný harmonogram prořezávání zubů a u každého dítěte k tomuto procesu dochází jinak. Mnoha zdravým dětem vyrostou první zoubky až po dosažení jednoho roku.) Většina dětí nemá své první stoličky, které mohou být použity ke žvýkání potravy až do věku 15 měsíců. Nicméně zuby nebo žádné, v jídle jsou tak dobří, že do svých prvních narozenin je většina z nich schopna odmítnout speciálně připravenou dětskou výživu a může jíst rukama to samé, co jí zbytek rodiny. aby bylo jídlo nakrájené najemno a neobsahovalo tvrdé kousky, které by mohly způsobit udušení.

Pyré a kousky po 6 měsících

Po 6 měsících by se mělo dítě naučit jíst jídlo na kousky. Pokud po tomto věku bude nadále jíst pouze pyré, bude pro vás tento přechod stále obtížnější.
Zdá se, že některé děti přirozeně zvládají sousta snadno. Jiní se i ve vyšším věku snadno udusí kousky jídla. To se s největší pravděpodobností děje proto, že se rodiče buď příliš nebo příliš pozdě snažili přejít z pyré na granule, nebo nutili děti jíst, když nechtěly.

Při přechodu z pyré na granule je třeba zvážit dvě důležité věci. Za prvé, přechod musí být pozvolný. Když dítěti poprvé dáte zeleninu na kousky, důkladně ji rozmačkejte vidličkou. Nedávejte miminku do úst příliš mnoho jídla. Když si zvykne na tuto konzistenci jídla, hněte ho méně důkladně. Za druhé, dovolte svému dítěti, aby rukama nabíralo malé kousky a vkládalo si je do úst. Ale nesnažte se mu strkat do pusy lžíci kousků, na které není zvyklý.

Začněte tedy měnit svůj způsob krmení kolem 6. měsíce tím, že svému dítěti umožníte nabírat jídlo rukama. Z té vařené zeleniny a ovoce, které používáte pro zbytek rodiny, můžete dítěti připravit jídlo ve formě kaší a kousků, nebo mu koupit dětskou výživu, která používá drcené produkty. Není vůbec nutné dávat všechno jídlo ve formě kousků, ale je užitečné, aby si dítě zvyklo, že každý den dostává nejen kaše.

Pokud dáváte dítěti maso, mělo by být důkladně nakrájeno. Většina dětí nerada žvýká velké kusy masa. Dlouho je žvýkají a neodvažují se je spolknout, jako to dělají dospělí. To může způsobit udušení dítěte. Existují i ​​další důvody, proč byste měli přestat jíst maso, nebo alespoň odložit jeho zařazení do jídelníčku vašeho miminka do vyššího věku.

Většina dětí miluje brambory, těstoviny a rýži. Mohou být podávány dítěti spolu s jinými potravinami. Těstoviny vyrobené z celozrnných zrn a hnědé rýže obsahují více vlákniny a vitamínů než rafinované potraviny.

Domácí dětská výživa pro děti od 6 měsíců

Mnozí rodiče raději čas od času nebo neustále připravují jídlo pro svá miminka sami. Na tom není nic zvlášť obtížného. Když vaříte sami, máte větší kontrolu nad přísadami ve vašich pokrmech a nad tím, jak jsou připravovány. K tomu můžete použít čerstvé produkty pěstované s organickými hnojivy. Navíc domácí jídlo je levnější než jídlo z obchodu.

Existuje mnoho dobrých knih s recepty pro děti. K přípravě jídla budete potřebovat mixér, mixér nebo kuchyňský robot.

Před krmením dítěte ohřáté jídlo důkladně promíchejte a zkontrolujte jeho teplotu, zvláště pokud jste jej ohřívali v mikrovlnné troubě, která ohřívá jídlo zevnitř, což může způsobit horká místa v jídle. V důsledku toho se může ukázat, že jedna lžíce je studená a druhá příliš horká. Můžete připravit jídlo pro své dítě v konzistenci, která mu vyhovuje. V případě potřeby lze ředit vodou, odsátým mateřským mlékem nebo umělou mléčnou výživou. Nebo zamrazte v misce na led a skladujte podle potřeby.

Jídlo pro dítě do jednoho roku by nemělo obsahovat žádná dochucovadla.

Pokud vaše dítě jí stejné jídlo jako vy, budete muset mírně změnit své chuťové preference, pokud jde o použití soli a cukru a pečlivě rozdrtit všechna jídla.

Hotová dětská výživa ve věku 6 měsíců

Když poprvé začali vyrábět dětskou výživu ve sklenicích, skládala se buď pouze ze zeleniny, nebo pouze z ovoce, nebo pouze z masa. V dnešní době firmy, které jej vyrábějí, nabízejí protlaky sestávající ze zeleniny a škrobu, ovoce a škrobu a také kombinované masozeleninové protlaky, které zahrnují škrob, zeleninu a maso. Nejčastěji se k výrobě škrobu používá rafinovaná rýže, kukuřice nebo pšenice.

Pokud dítěti kupujete hotové jídlo, pozorně čtěte malá písmena na obalu. Na plechovce může být velkými písmeny uvedeno „Mashed Beans“, ale malým písmem může být uvedeno „Cornstarched Beans“. Zkuste kupovat jen zeleninové nebo ovocné pyré, abyste měli jistotu, že dítě dostává tyto hodnotné produkty a ne rafinovaný škrob. Vyhýbejte se potravinám, které obsahují cukr nebo sůl.

Nevystavujte své dítě pudinkům a dezertům obsahujícím želatinu. Nemají potřebnou nutriční hodnotu a obsahují hodně cukru. Je lepší dávat vašemu dítěti pravidelné pyré. Pokud vaše dítě nikdy nezkusilo rafinovaný cukr, ovoce mu bude chutnat přirozeně sladce.

Co dělat, když se dítě dusí?

Všechny děti se někdy dusí, když začnou jíst pevnou stravu, stejně jako padnou, když se učí chodit. Níže jsou uvedeny nejčastější potraviny, kterými se děti do 5 let nejčastěji dusí:

• kousky masa;
• dražé bonbóny;
• kousky syrové mrkve;
• arašíd;
• hroznové víno;
• kousky jablek;
• cookie;
• popcorn.

Devětkrát z deseti děti, které se dusí, snadno jídlo vyplivnou nebo je spolknou bez pomoci. Když to vaše dítě nedokáže, odstraňte zaseknutý kousek prsty, pokud jej vidíte. Pokud to není vidět, položte si dítě na klín, břichem dolů a energicky si poklepejte dlaní mezi lopatky. To téměř vždy pomůže a dítě může začít znovu jíst. V některých případech možná budete muset okamžitě zasáhnout.

Někteří rodiče se tak obávají, že se dítě udusí, že je příliš pozdě na to, aby mu dovolili manipulovat s jídlem rukama a dávat mu jídlo na kousky.

Problém není v tom, že by děti nemohly žvýkat nebo polykat. Nejčastěji se to stane, když se dítě při jídle zhluboka nadechne. To se může stát, pokud se dítě směje, pláče nebo je překvapeno. V tomto okamžiku jídlo z úst vstupuje přímo do dýchacího traktu a blokuje ho.

Neznamená to, že by se výše uvedené přípravky neměly podávat dítěti do 5 let (ačkoliv bych pilulky nedoporučoval v žádném věku). Děti by však měly jíst vsedě u stolu pod neustálým dohledem dospělých. Naučte je potravu důkladně žvýkat a z větších kusů si ukousnout menší sousta.

Vaše dítě je již šest měsíců staré, je čas zavést doplňková jídla. Všechny děti jsou jiné, takže je těžké předvídat, jak na to vaše dítě zareaguje. Někdy to trvá, než si vaše dítě zvykne na různé textury a různé chutě potravin. Možná si ale vaše miminko příkrmy hned oblíbí.

Některé maminky s odstavením miminka od prsu nikam nespěchají a nechají iniciativu na nich, jiné celkem rychle přecházejí na krmení lžičkou všemožné kašičky. Vysvětlíme, jaké potraviny je v daném věku nejlépe zavádět, aby si miminko postupně zvyklo na běžnou stravu.

Proč byste měli dávat něco jiného než mléko?

V šesti měsících věku začíná miminko potřebovat další živiny z pevné stravy – zejména železo. Mateřské mléko nebo umělou mléku však bude potřebovat ještě dlouho – minimálně až rok.

Během prvních šesti měsíců života se trávicí a imunitní systém dítěte postupně stává silnějším a odolnějším. Do šesti měsíců je tělo dítěte připraveno na pevnou stravu. A fyziologická připravenost znamená, že je nepravděpodobné, že bude mít reakci na to, co snědl.

Pokud chcete začít zavádět příkrmy před šesti měsíci, musíte nejprve vzít své dítě k lékaři. V tomto věku ještě miminko nedokáže strávit mnoho látek, včetně lepku, který se nachází v obilovinách, kravském mléce a vejcích.

Když je dítěti šest měsíců, může mu být podáváno mnoho potravin - a zavedeno poměrně rychle. Zde je začátek:

• Rozmačkaná nebo dobře rozmačkaná vařená zelenina – například brambory, pastinák, mrkev, cuketa, brokolice, květák;


• Ovocné pyré - pošírované zralé jablko, hruška, rozmačkaný banán;


• Vařená rýže nebo jiná kaše s přídavkem mléka, které dítě obvykle pije;

Zpočátku je lepší dát dítěti pyré, i když některá miminka si již poradí s malými hrudkami – za předpokladu, že je produkt dobře rozmačkaný. Děti se rychle naučí drtit měkkou potravu dásněmi, i když ještě nemají zuby.

Když se dítě naučí jíst lžičkou, mohou být doplňková jídla obměňována novými potravinami. Děti stejně jako dospělé nudí jíst to samé. Místo toho, abyste dítěti neustále nabízeli pyré a kaši, vyzkoušejte následující:

• Pyré z masa, ryb nebo kuřecího masa. Maso důkladně provařte a ujistěte se, že v něm nejsou žádné kosti.


• Čočka, hrách, cizrna nebo jiné luštěniny, pyré nebo dobře rozmačkané.


• Plnotučný jogurt, tvaroh, domácí sýr. Pamatujte ale, že do jednoho roku by dítě nemělo dostávat kravské mléko (ani kozí či ovčí).


• Zeleninové pyré s intenzivnější chutí – například ze zeleného hrášku, zelí nebo špenátu.

Zkuste své dítě krmit domácí stravou. Dózy na dětskou výživu se snažte používat jen občas a ne na každodenní krmení.

Ačkoli se obecně doporučuje zavádět tuhou stravu v šesti měsících, můžete v obchodě v sekci pro kojence vidět dětskou výživu pro 4měsíční děti. Můžete také dát jídlo s nápisem „od 7 měsíců“. Může však být nutné ji dále rozdrtit nebo rozdrtit.

Ať už kupujete jakoukoli dětskou výživu, pečlivě čtěte etikety. Vyberte si ten, který má nejméně soli a cukru.

Jaké potraviny lze podávat 7-9 měsíčnímu dítěti?

Nyní může dítě při rodinném stolování sedět u společného stolu. Několik důvodů, proč je domácí dětská výživa lepší než jídlo z obchodu:

• přesně víte, jaké ingredience jsou v pokrmu;
• dítě si zvykne na vaše vaření.

Pokud kojíte, vaše dítě může ochutnat jídlo, které jíte. Proto si s největší pravděpodobností rychle zvykne na jídlo, které preferujete.

Dítě v tomto věku již může místo pyré dostávat rozmačkané nebo jemně nakrájené jídlo. Bylo zjištěno, že děti, kterým byla podávána heterogenní strava po 10 měsících, ji častěji odmítaly. Takové děti jsou vybíravější a v budoucnu je obtížnější je přesvědčit, aby vyzkoušely jídlo s novou chutí nebo texturou.

Významná část dětského jídelníčku by měla tvořit škrobová jídla. Například: kaše, dětský chléb, brambory, kuskus, chléb, těstoviny, rýže. Ale samozřejmě by se škrobová jídla měla doplňovat bílkovinami. Svému dítěti můžete dát něco z tohoto seznamu:

• ryby (ne žralok, mečoun nebo marlin);
• vejce natvrdo;
• mléčné výrobky;
• libové červené maso;
• pták;
• luštěniny

Pokud vaše dítě jí hodně fazolí a čočky – například pokud dodržujete vegetariánskou stravu – určitě mu dejte chleba, rýži nebo těstoviny. Příliš mnoho vlákniny může způsobit, že malý žaludek bude plný a vaše dítě nemusí být schopno vstřebat další důležité živiny.

Pokud vaše dítě rádo jí malé kousky a bere je rukama, povzbuďte ho. Možná má rád pocit, že má proces pod kontrolou. Zkuste dát miminku vařený zelený hrášek nebo mrkev, kostky sýra, plátky banánu nebo měkké hrušky.

Dítě může ještě pít hodně mléka, ale to mu nebrání vyzkoušet jiné nápoje. Dávejte mu vychlazenou převařenou vodu ze sklenice s měkkou hubičkou. Pokud se rozhodnete dát svému dítěti ovocnou šťávu, schovejte si ji na oběd a nařeďte ji vodou v poměru 1 ku 10. Šťávu je lepší nalít do sklenice nebo do hrnku, než do láhve. Dáváte-li svému dítěti džus s jídlem, pomáhá mu vstřebávat železo z jídla a jeho rostoucí zuby jsou v důsledku toho méně ovlivněny.

Po jídle můžete miminku dokrmovat umělým mlékem. To ale není nutné, pokud máte vyváženou stravu.

Čím krmit dítě ve věku 10 měsíců a starší?

Nyní je jídlo vašeho dítěte více jako jídlo pro dospělé. Produkty již není nutné drtit na kaši, lze je jednoduše nasekat. Dítě lze dvakrát až třikrát denně důkladně nakrmit a mezitím mu dát něco ke svačině.

Pokud kojíte, můžete dítěti nabídnout pravidelné krmení. Snad se teď nebude ptát na prso tak často jako dřív. Pokud své dítě krmíte z lahvičky, můžete jedno nebo dvě denní krmení vyloučit. Dítě do jednoho roku by však mělo dostat 500–600 ml umělé výživy denně.

Jaké potraviny by se neměly podávat dítěti do jednoho roku?

Některá jídla by neměla být podávána dítěti, pokud je mladší než jeden rok:

• Sůl. Ledviny miminka si se solí zatím neporadí. Navíc je obecně lepší ho co nejdéle na soli nezvykat. Nedávejte svému dítěti kaši připravené pro dospělé, pokud již obsahují sůl.


• Miláček. I když má miminko kašel, med by se mu nemělo dávat do jednoho roku. Může obsahovat bakterie, které jsou toxické pro citlivá střeva vašeho dítěte.


• Cukr. Pokud chcete, můžete dezert dosladit rozmačkaným banánem nebo rozmačkaným sušeným ovocem.


• Umělé náhražky cukru. Dietní nápoje a hotové kaše s obsahem umělých náhražek cukru nejsou pro dítě vhodné. Nejsou vůbec výživné a jen vyvolávají lásku ke sladkému.


• Celé ořechy. Dítě se může udusit.
• Určité druhy ryb. Dítěti by se nemělo dávat maso žraloka, mečouna nebo marlína. Tyto druhy ryb mohou obsahovat rtuť.


• Čaj nebo káva. Nespěchejte s přidáním čaje do láhve mléka. Tanin obsažený v čaji může narušovat vstřebávání železa z potravy. Nedávejte svému dítěti žádné nápoje obsahující kofein.


• Nízkotučné potraviny. Pro dítě není vhodné máslo, jogurt nebo nízkotučný sýr. Podávejte svému dítěti potraviny, které obsahují obvyklé množství tuku. Potřebuje kalorie.

Některé potraviny mohou způsobit otravu. Abyste hráli na jistotu, nedávejte svému dítěti:

• měkké modré sýry, jako je hermelín nebo brie,
• syrové nebo špatně zpracované mořské plody,
• vejce naměkko nebo syrová,
• jaterní pasta.

A co potravinové alergie?

Pokud se ve vaší rodině vyskytly alergie, je nejlepší probrat stravu vašeho dítěte s vaším lékařem.

Potraviny, které často způsobují alergie, má smysl zavádět jednu po druhé. Okamžitě tak vidíte, zda má vaše dítě nějakou reakci, a můžete rychle vyloučit alergeny. Začněte s velmi malými porcemi – a nedávejte tato jídla dítěti mladšímu šesti měsíců. Produkty, které by měly být podávány s opatrností, odděleně od ostatních:

• obiloviny obsahující lepek – pšenice, žito, ječmen a oves,
• Ryby a mořské plody,
• citrusové ovoce,
• burákové máslo,
• kravské mléko
• vejce.

Půlroční miminko už nevypadá jako novorozené miminko. Během prvních šesti měsíců života více než zdvojnásobil svou váhu, naučil se přetáčet, plazit se a možná i sedět. Jeho volný čas se stává pestřejším, aktivně se zajímá o prostor kolem sebe, získává nové dovednosti, vyjadřuje své emoce. Pro normální vývoj dítěte je důležitý správně organizovaný a pohodlný denní režim. 6měsíční dítě potřebuje správný spánek, správnou výživu, hygienické postupy a procházky, stejně jako vzdělávací hry, cvičení a masáže.

Obsah:

Vlastnosti výživy dítěte v 6 měsících

Pro dítě ve věku 6 měsíců zůstává mateřské mléko hlavním potravinovým produktem, který může dostávat na vyžádání nebo podle plánu. Jeho nutriční hodnota však již není schopna plně uspokojit potřeby dítěte, proto se do stravy kojenců zavádějí doplňkové potraviny. U umělých kojenců se s přikrmováním po dohodě s dohlížejícím pediatrem začíná o 1–2 měsíce dříve. Pro děti, které jsou krmeny mateřským mlékem podle plánu, a také ty, které jsou na smíšené nebo zcela umělé výživě, se doporučuje 5-6 krmení denně s intervalem 4 hodin.Pokud dítě dostává mateřské mléko na požádání, pak počet krmení může být větší.

V závislosti na reakci dítěte na nové jídlo a rychlosti přibírání do konce šestého měsíce může přikrmování zcela nahradit jedno kojení. Mezi produkty doporučované pro přikrmování patří ovoce a zelenina (jablka, brokolice, cuketa, květák) ve formě šťáv nebo pyré, kaše, speciální dětský kefír, jogurt nebo tvaroh. Jejich výběr se provádí pod dohledem lékaře s přihlédnutím k vlastnostem dítěte.

Při zavádění doplňkových potravin musíte dodržovat následující pravidla:

1. Každý přípravek se podává poprvé, počínaje ½ lžičky, v následujících dnech se množství postupně zvyšuje, pokud na něj tělo dítěte reaguje normálně.
2. V první polovině dne je nutné podávat úplně nové jídlo, aby bylo možné sledovat reakci po celý den.
3. Pokrmy by měly být dítěti nabízeny v dobře nakrájeném polotekutém stavu, protože ještě vůbec nezná jídlo pevné konzistence.

Pokud se objeví kožní vyrážky a jiné alergické reakce nebo gastrointestinální poruchy, mělo by být zavedení přípravku, který takovou reakci vyvolal, o několik týdnů odloženo.

Vzorce spánku a bdění šestiměsíčního dítěte

Celková doba bdění novorozence zpravidla není delší než ¼ dne. Jak roste a vyvíjí se, postupně se zvyšuje a do 6 měsíců to může být již 8–9 hodin.

Délka nočního spánku u šestiměsíčního dítěte je asi 10 hodin. Během této doby se mnoho miminek jednou nebo dvakrát probudí k jídlu. To platí zejména pro ty, které jsou kojené. Děti na umělé nebo smíšené výživě jedí na noc většinou kaše nebo tvaroh, který jim zajistí pocit sytosti na dlouhou dobu. Dokážou spát bez přestávky asi 9 hodin i více.

Denní spánky jsou kratší a častější. V závislosti na temperamentu, fyzické aktivitě, stavu nervové soustavy a dalších individuálních vlastnostech děti tohoto věku spí 2x až 3x po 1,5–2 hodiny.

Rada: Dítě je nutné ukládat každý den přibližně ve stejnou dobu (plus minus 30 minut) při dodržení určitého postupu před spaním, který rodičům umožní vyhnout se mnoha problémům při usínání miminka.

Vzorce spánku a bdění dítěte se pravidelně mění. Pokud předtím spal například třikrát přes den, nyní mu mohou stačit dvakrát. Známky připravenosti přejít na dvě zdřímnutí denně jsou zkrácení doby trvání třetího spánku na 40 minut, neochota jít spát a schopnost zůstat vzhůru 3 hodiny bez přepracování a rozmarů.

Při prvních známkách únavy byste měli dítě uložit do postele. Pokud to není provedeno včas, vše skončí rozmarem, přebuzením a bude pro něj obtížnější uklidnit se a usnout později.

Cvičení v bdělém stavu

Období bdělosti dítěte v 6 měsících se prodlužují a chce tento čas trávit aktivně. Chůze na čerstvém vzduchu, různé hračky, gymnastika a masáže přijdou na záchranu.

Téměř všechny děti si rády hrají v sedě na vysoké židličce, v ohrádce nebo na rozvojové podložce. Této činnosti mohou před matkou strávit poměrně hodně času. Hračky, které lze miminku nabídnout, by měly být bezpečné, navržené pro jeho věk a přispívat k rozvoji jemné motoriky a dalších dovedností dítěte. Děti jsou obzvláště ochotné hrát si s jasnými hračkami vyrobenými z různých materiálů. Mohou to být gumové míčky, dřevěné, látkové a plastové kostky, pyramidy, třídiče, hudební hračky a další.

Během procházky je užitečné upozornit dítě na svět kolem něj, ukázat mu kočky, psy, ptáky, nechat ho dotýkat se listů, cítit květiny. V létě, když je venku dlouho světlo, je potřeba chodit dvakrát denně na 2–2,5 hodiny. V zimě a na podzim, pokud to počasí dovolí, se doporučuje alespoň jednou vyjít ven a častěji byt větrat.

Rodiče by měli věnovat velkou pozornost fyzickému vývoji dítěte. Mnoho šestiměsíčních dětí se umí přetáčet, plazit a některé i sedět. Chcete-li tyto úspěchy upevnit, musíte s dítětem provádět jednoduchá cvičení a relaxační masáž. Přispějí k rozvoji a posílení jeho svalů, zlepšení koordinace pohybů. Před zahájením takových činností se musíte poradit se svým pediatrem, abyste si vybrali nejvhodnější komplex. Je lepší, když profesionální dětský masážní terapeut prokáže rodičům správnost provádění cvičení.

Hry, které dokážou miminko vzrušit a uvést ho do vzrušeného stavu, byste měli hrát nejpozději 1,5 hodiny před spaním, ať už je to ve dne, večer nebo v noci. Nadměrná stimulace hrou nebo jinými aktivitami může zabránit tomu, aby vaše dítě klidně usnulo.

Přibližný denní režim

Denní režim každého dítěte se utváří individuálně s přihlédnutím k jeho vlastnostem a charakteristikám života rodiny, do které se narodilo. Hlavní věc je, že je pro miminko pohodlná a poskytuje všechny jeho potřeby.

Přibližný denní režim pro 6měsíční miminko se třemi zdřímnutími během dne:

07:00 – vstávání, hygienické procedury
07:10 – krmení
07:00 – 09:00 – cvičení, hry
09:00 – 11:00 – odpolední spánek
11:00 – krmení (dokrmování)
11:00 – 13:00 – čas ve vzduchu
13:00 – 15:00 – odpolední spánek
15:00 – krmení
15:00 – 17:00 – čas ve vzduchu
17:00 – 19:00 – odpolední spánek
19:00 – krmení
19:00 – 20:30 – hry, komunikace s rodiči
20:30 – vodní procedury
21:00 – noční spánek
23:00 – krmení

Pokud dítě spí během dne jen dvakrát, pak by měl být první spánek mezi 10:00 a 12:30 a druhý od 16:00 do 18:30. Zároveň se noční spánek může prodloužit kvůli dřívějšímu spánku nebo pozdějšímu rannímu vstávání.

Důležité: Dodržování určitého režimu má pro malé dítě velký význam. To mu zajistí zdárný vývoj, dobrou náladu a pohodu, normální chuť k jídlu, rychlé usínání a klidné probuzení.

Video: Pediatr o vývojových rysech dítěte ve věku 6 měsíců