Was glaubst du wer du bist?

Nun ja, du hast recht.

(John Lennon)

Diese Praxis ermöglichte es mir, mich in kurzer Zeit auf den Übergang vorzubereiten und dann sehr schnell meine Gesundheit wieder in einen guten Zustand zu bringen. Durch die regelmäßige Durchführung einzelner Übungen und noch mehr des gesamten Komplexes können Sie das Bewusstsein und das Unterbewusstsein schnell von allem reinigen, was einem neuen Leben im Wege steht, es mit neuen Inhalten füllen, die Integrität des Bewusstseins und aller Körper herstellen und erwachen die menschliche Mikrowelt zum ewigen Leben.

Viele Menschen wiederholen den Satz: „Wie wir denken, so leben wir.“ Aber selbst wenn man das sagt, ist man sich meistens nicht bewusst, wie tief die Gesundheit und das Leben eines Menschen vom Bewusstsein, vom Denken, von den Prinzipien abhängt, die in seinem Bewusstsein und noch tiefer – im Unterbewusstsein – existieren.

Die Praxis „Unvergänglicher Körper“ ermöglicht es Ihnen, alle menschlichen Körper, das Bewusstsein und seine Tiefen von verzerrten Vorstellungen über die Welt, also von den Trümmern, die sich über Jahrtausende angesammelt haben, zu reinigen und mit neuen, wahreren Inhalten zu füllen.

Oft besteht das Gefühl, kontrolliert zu werden, und oft entschärft er es in einer schwierigen Situation nicht, sondern verkompliziert sie zum Nachteil seiner selbst und seiner Mitmenschen. Es ist von Vorteil, wenn uns jemand auf einem schwierigeren Weg führt. Was passiert mit einem Menschen, wenn er leicht zu kontrollieren ist? Wann überwacht er nicht seine Gedanken und Gefühle, seine Energien, wenn er jedem, der nicht zu faul ist, ihn zu benutzen, erlaubt, Programme in sein Bewusstsein zu legen? Aber der heutige Bewusstseinszustand lässt uns verstehen, dass die Reinheit des Körpers wichtig ist, aber noch wichtiger ist die Reinheit des energetischen, mentalen Körpers. Die Kontrolle kommt durch diesen energetischen Schmutz. Gleiches gilt für die Energie einer Wohnung oder eines Hauses. Daher ist die Lösung von Gesundheitsproblemen des physischen Körpers wirkungslos, ohne den mentalen und energetischen Körper in Ordnung zu bringen.

Viele können sagen: Ich denke ständig an meine Gesundheit, aber es gibt kein großes Ergebnis. Hier gibt es einen großen Unterschied: Denken darüber, oder denken Also, Leben Also, Sei Das! Verschiedene Unreinheiten im Bewusstsein, verschiedene Strukturen, die ihre eigenen Kanäle im Bewusstsein haben, stören diesen Prozess. Das Bewusstsein ist wie ein Garten: Es kann liebevoll gepflegt werden und alles, was ein Mensch braucht, wächst darin, oder es kann vernachlässigt werden und alle Samen können dort gepflanzt werden. Folglich kann dort alles wachsen, und es ist schwierig, etwas Wertvolles zu finden.

Wenn Sie also Gesundheit wünschen, klären Sie Ihr Bewusstsein und beginnen Sie, das Gesundheitsbewusstsein zu kultivieren. Füllen Sie Ihren Mentalkörper mit den entsprechenden Informationen und Energie. Und dann werden Sie eine gute Ernte einfahren. Das Gleiche gilt für materiellen Reichtum, spirituellen Reichtum und Glück im Allgemeinen.

Im Leben findet eine ständige Regeneration des gesamten Organismus statt. Alle Weich- und Knochengewebe werden innerhalb einer bestimmten Zeit erneuert. Und sie werden nach Programmen restauriert, die in subtilen Plänen verankert sind.

Der Mentalkörper enthält Hologramme (Matrizen) aller Zellen, Organe und Systeme des physischen Körpers. Durch sie erfolgt ihre Wiederherstellung (Regeneration). Die Qualität des wiederhergestellten Organismus hängt vom Zustand dieser Matrizen und des Mentalkörpers als Ganzes ab.

Nachdem wir unseren mentalen Körper in Ordnung gebracht haben, legen wir Programme zur Heilung und Verjüngung unseres physischen Körpers fest.

Alle diese Übungen sind harmonisch und autark und auch miteinander verbunden. Jede weitere Übung folgt selbstverständlich der vorherigen. Ein Schritt geht fließend in den nächsten über – erst dann erfolgt das Gehen. Dieser harmonische Übergang ist auch Konzentration und zeigt die Kontinuität und Ewigkeit der Welt. Daher ist es notwendig, im Leben zu lernen, kontinuierlich und harmonisch zu leben, Zeit und Raum nicht zu zerreißen und keine Disharmonie herbeizuführen.

Darüber hinaus kann jede Übung aus dem Komplex übernommen und in einer konkreten Situation zur Lösung eines konkreten Problems eingesetzt werden. Dies wirkt sich auf die Entwicklung der Kreativität aus. Diese Praxis ist keine Konstante, sie ist ein Feld für Kreativität und ständige Weiterentwicklung.

Das Wichtigste, was durch diese Praxis erreicht werden kann, ist die Einheit mit Ihrer Seele, die Vereinigung aller menschlichen Körper, aller Bewusstseinsebenen, das heißt das volle Bewusstsein und die allgemeine Integrität einer Person.

Um Gedanken zu beschleunigen und die Kraft von Gedankenformen zu steigern, verbinden Sie sie mit Gefühlen wie Respekt, Freude, Liebe. (Ein Beispiel für höchste Erfüllung ist der Orgasmus.) Und dann findet die höchste Kreativität statt!

Eine weitere wichtige Aufgabe, die mit Hilfe dieser Praxis gelöst wird, besteht darin, dass die menschliche Mikrowelt mit den Energien der Liebe und des Lichts gefüllt wird.

Diese Praxis wird am besten in der Natur durchgeführt, möglichst nackt, damit der Körper mit der Welt kommuniziert, während er mit bloßen Füßen auf dem Boden steht. Es ist aber auch unter anderen Bedingungen wirksam.

Stellen Sie ein halbes Glas Wasser in die Nähe und lassen Sie es mit allen guten Energien und Gedanken aufladen.

1. Übung. ENERGIEMASSAGE

Mit tiefster Liebe zu dir selbst aufgeführt! Das Ziel ist eine gleichmäßige Energieverteilung im gesamten physischen Körper. Dies wird sich positiv auf alle anderen Gremien auswirken.

Heutzutage sind die Menschen in der Regel sehr beschäftigt und ziemlich faul, wenn es um die Arbeit an sich selbst geht. Die vorgeschlagene Technik ist einfach, dauert nur 4-6 Minuten und ist gleichzeitig sehr effektiv. Die Selbstmassagetechnik ermöglicht Ihnen dies, wenn Sie sie täglich anwenden Verändere deine Energie und einen anderen Staat schaffen!

Diese Selbstmassage basiert auf alten taoistischen Techniken, die mehrere tausend Jahre alt sind. Die Selbstmassage ist eine wunderbare vorbeugende Maßnahme zur Erhaltung der Vitalität des Körpers, ermöglicht die Heilung und Verjüngung aller Organe und Systeme und sorgt für eine fröhliche psychische Stimmung.

Niedrig physische Aktivität, Mangel an positiven Emotionen, geringe Kommunikation mit der Natur, große mentale und energetische Belastungen führen zu stagnierenden energetischen Phänomenen in allen menschlichen Körpern. Die hohe Effizienz der vorgeschlagenen Technik basiert auf der Erweckung der Energiespeicher des Körpers und der gleichmäßigen Verteilung aller Arten von Energien durch offene Kanäle im gesamten Körper. Daher treten positive Veränderungen nicht nur im physischen Körper auf, sondern auch in Gefühlen, Gedanken und sogar in der Weltanschauung eines Menschen.

Es ist ratsam, die Selbstmassage morgens durchzuführen, zumal sie nur 4-6 Minuten dauert, sowie tagsüber, wenn Sie sich müde und deprimiert fühlen, und abends, um in einen harmonischeren Schlaf zu gelangen. Im Allgemeinen können Sie die Übung mehrmals am Tag durchführen – sie schadet in keiner Weise, sondern trägt im Gegenteil zur hohen Qualität des Biofeldes bei.

Zuerst müssen Sie sich von Ihren aktuellen Sorgen lösen und sich auf die Empfindungen Ihres Körpers konzentrieren. Da die Selbstmassage weitgehend energetisch erfolgt, müssen Sie Ihre Finger, Handflächen und Handgelenke gründlich massieren. Anschließend massieren Sie Ihre Ohrläppchen, Ohren, Hinterkopf und Nacken. Und der vorbereitende Teil endet mit der Fußmassage. All dies ermöglicht es Ihnen, den Energiefluss durch Energiekanäle zu steigern und führt zum Erwachen und zur Entwicklung der Funktionen des Blutkreislaufs, der Atmung und der Verdauung.

Die Wirksamkeit der Massage wird durch die gleichzeitige Muskelkontraktion und -entspannung von Bauch, Anus und Genitalien sowie durch ein meditatives Gefühl der Energie, die sich durch den Körper bewegt, erhöht.

Im nächsten Schritt ist eine gründliche Brustmassage erforderlich, bis Sie ein leichtes Erregungsgefühl verspüren. Als nächstes müssen Sie den unteren Rücken, das Gesäß, die Oberschenkel und die Leistengegend massieren und am Ende eine leichte Massage der Genitalien durchführen. Auf diese Weise werden die Batterien „entladen“ und stagnierende Energiephänomene in den energieintensivsten Körperregionen beseitigt.

Dann kommt der entscheidende Moment: Sie brauchen die ganze erwachte Energie im ganzen Körper verteilen. Dies kann mental geschehen, spüren Sie, wie der Körper mit Wärme und Licht gefüllt wird, helfen Sie bei der Energieverteilung, indem Sie den Körper leicht mit den Händen streicheln ...

Diese Massage stimuliert und setzt die sexuelle Energie frei, erhöht die Durchblutung und verteilt sie in den inneren Organen und im Knochengewebe des Skeletts. Auf diese Weise verschwinden stagnierende Energiephänomene im Sexualbereich, die zu verschiedenen Krankheiten führen. Sexualhormone gelangen über das Kreislaufsystem zu sehr wichtigen Drüsen – der Hypophyse und der Zirbeldrüse. Hier entsteht mangels geeigneter Ernährung das sogenannte „Alterungshormon“. Die Energie von Eros und Hormonen, kombiniert mit der Energie des Herzens, konzentriert und gelenkt durch den Geist, bewirkt ein wahres Wunder – HEILUNG UND VERJÜNGUNG DES ORGANISMUS!

Es empfiehlt sich, diese Massage unabhängig vom Alter für Männer und Frauen durchzuführen. Je älter die Person ist, desto intensiver sollte die Massage sein. Schon nach einer Woche täglicher Bewegung werden Sie in vielerlei Hinsicht deutliche Veränderungen spüren und sehen – von Veränderungen der Hautstruktur bis hin zu guter Laune und spirituellem Wachstum. Und nach einigen Monaten regelmäßiger Selbstmassage verschwinden auch chronische Krankheiten. Seien Sie nicht komplex und seien Sie nicht faul! EIN VOLLSTÄNDIGERER ENERGIEKLANG WIRD IHR LEBEN VERÄNDERN.

Wenn Sie Zeit und Lust haben, können Sie mit Ihren energetisch erwachten Händen zusätzlich eine vorbeugende Kopfmassage durchführen, die das Nervensystem stärkt, die Durchblutung steigert und die Ernährung von Schädel und Haaren verbessert. Gesicht und Hals sollten mit sehr leichten Bewegungen, noch kräftiger, massiert werden, um die Gesichtshaut nicht zu dehnen. Besonderes Augenmerk sollte auf die Massage der Augenhöhlen und der Augen selbst gelegt werden. Hierbei kommen sowohl Hand- als auch Augenbewegungen zum Einsatz. Durch Massage, leichtes Klopfen und Klopfen auf die Organe und Drüsen des Körpers werden die darin angesammelten Giftstoffe ausgeschüttelt, die innere Energie angeregt, die Durchblutung und der Energiefluss durch den Körper erhöht. WERDEN SIE GESUND, VERJÜNGEN SIE IHREN KÖRPER, SEI GESUND, SCHÖN UND GLÜCKLICH!

Konzentration: Ich bin eine Kerzenflamme

Um den Einfluss der erwachten Energie auf die Körperzellen und die Aura wirksamer zu gestalten, können Sie sich in Form einer hellen Lichtquelle oder einer Kerzenflamme vorstellen. Dann wird die Energieverteilung im ganzen Körper am harmonischsten sein.

Stellen Sie sich vor, Sie wären eine Kerzenflamme und verteilen die gesamte erwachte Energie in jeder Zelle Ihres Körpers. Kommunizieren Sie freundlich und liebevoll mit jedem Organ Ihres Körpers.

Diese Konzentration kann entweder ein integraler Bestandteil der ersten Übung oder eine separate Übung sein, die mehrmals täglich wiederholt werden kann, um Ihr Biofeld in einem sauberen und energiegesättigten Zustand zu halten.

Das Wort „Konzentration“ ersetzt hier das Wort „Meditation“. Das ist ein grundlegender Punkt.

Meditation ist in gewisser Weise identisch mit Kontemplation, und Konzentration des Bewusstseins bedeutet, die Informationsdichte pro Volumeneinheit zu erhöhen, ihre Verarbeitung zu beschleunigen, also das Denken zu beschleunigen.

Und je stärker die Konzentration, je größer das Volumen der Welt, die ein Mensch mit seinem Bewusstsein abdeckt, desto besser kontrolliert er sie. Dies bedeutet nicht, dass Konzentration die Meditation ersetzt – Konzentration ergänzt und entwickelt die Möglichkeiten der Meditation weiter. Dies sind zwei komplementäre Werkzeuge, die die Entwicklung von Bewusstsein und Spiritualität fördern.

Durch regelmäßige Meditation und Konzentration kommt es zu einer grundlegenden Veränderung der Funktionsweise des Gehirns: Nach und nach beginnen immer mehr seiner Teile harmonisch zu arbeiten. Und wenn eine Person diese Praktiken gründlich beherrscht, beginnt das gesamte Gehirn zusammenzuarbeiten (kohärent). Dies wird durch wissenschaftliche Untersuchungen bestätigt. Die Wirkung von Laserstrahlung tritt auf, wenn das Phänomen der Kohärenz auftritt. Ein Mensch erhält das gleiche mächtige Werkzeug, wenn sein Gehirn beginnt, kohärent zu arbeiten. Einem Menschen eröffnen sich neue Möglichkeiten und Fähigkeiten.

Darüber hinaus beginnt nicht nur das Gehirn, sondern der ganze Körper, jede Zelle anders zu klingen – im Einklang mit allen anderen. Und je stärker dieser Zusammenhang ist, desto kraftvoller ist der Akkord aller menschlichen Körper, und dann geschehen Wunder.

2. Übung. STEIGERUNG DER EFFIZIENZ VON ENERGIEZENTREN

Es ist notwendig, Energiezentren zu reinigen und zu aktivieren. Füllen Sie das Mentale mit Gedankenformen und Gedankenformen mit dem tiefsten Gefühl von Respekt und Liebe, Freude und Glück!

Es empfiehlt sich, sofort global zu handeln!

Der Mensch ist ein riesiger, kraftvoller Energieerzeuger. Meistens verbraucht es nur ein Millionstel seiner Energie. Und jetzt richten Sie Ihre Energie auf eine wunderbare Sache – der ganzen Erde zu helfen! Wir müssen vom Globalen ausgehen – indem Sie der Welt helfen, helfen Sie sich selbst. Durch die Teilnahme am globalen Prozess wird ein Mensch zum Mann des Planeten, es passt zu ihm Planetenhilfe und so interagiert er mit den Energien der Erde und des Weltraums.

In diesem Fall kann der globale Ansatz wie folgt umgesetzt werden. Stellen Sie sich die Erde vor, wie Sie sie vom Weltraum aus sehen. Und wenn Sie mit jedem Energiezentrum arbeiten, können Sie sich einen Ring der entsprechenden Farbe um die Erde vorstellen: Rot, Orange, Gelb, Grün, Blau, Indigo, Violett. (Erinnern Sie sich an Ihren Schulphysikkurs: „ ZU jeden UM Jäger UND will Z Nein, G de MIT geht F azan"). Nach Abschluss dieser Übung können Sie also einen Regenbogen rund um die Erde sehen. Wer eine offene Vision hat, kann visuell die Reinheit und Transparenz der Farben des Regenbogens rund um den Planeten erreichen.

Sie können gleichzeitig 7 Noten entsprechend 7 Zentren singen, beginnend von unten: do, re, mi, fa, salt, la, si.

Die Farbgebung der Energiezentren unterscheidet sich zwischen Männern und Frauen. Darauf achtet selten jemand, aber es ist wichtig. Wenn heute die Frage der Manifestation von Weiblichkeit und Männlichkeit besonders akut ist, sollte auf die Farbe der Energiezentren geachtet werden. Frauen haben eine andere Farbverteilung: Rot oben in der Fontanelle und Lila unten im Steißbein.

Es empfiehlt sich, die Arbeit der Zentren vorzustellen – dies erhöht die Effizienz der Zusammenarbeit mit ihnen. Das Wissen über Energiezentren, ihre Fähigkeiten und Aufgaben, die Fähigkeit, sie zu verwalten – all dies erleichtert die Lösung vieler Probleme, nicht nur physischer und Psychische Gesundheit, aber auch die Beziehungen eines Menschen in der Familie, zu den Menschen um ihn herum, zur Welt.

Diese Zentren (sieben Hauptzentren und viele Nebenzentren) erfüllen eine wichtige Rolle: Sie verbinden alle menschlichen Körper energetisch. Sie können ein Pendel, einen Rahmen oder andere Methoden verwenden, um die Effizienz (Effizienz) jedes der Zentren zu bestimmen und deren Veränderungen monatlich zu überwachen.

Energiezentren ziehen oft Wesen verschiedener Ebenen, darunter auch Menschen, an, um von der Energie zu „profitieren“. Dies ist der sogenannte „Vampirismus“. Dies geschieht natürlich mit dem Einverständnis der Person selbst, ausgedrückt in Beschwerden, Eigensinn, Egoismus, Besitzgier, Eifersucht und einer falschen Weltanschauung. Reinigen Sie die Zentren geistig, visuell, durch „Klicken“ oder andere Methoden und vor allem durch das Erkennen Ihrer Fehler und Missverständnisse und geben Sie mentalen Einstellungen den entsprechenden Inhalt. Eine der effektivsten Installationen: „Völlige Freiheit jedes Einzelnen ist ein natürlicher, spiritueller Entwicklungsweg!“

Lassen Sie uns nun ausführlicher über die Zentren sprechen.

1. Steißbein (Muladhara). Zentrum (Chakra) zur Aufnahme der Lebensenergie. Dieses Energiezentrum verbindet den Menschen mit der Erde. Durch ihn fließen irdische Energien und es besteht eine Verbindung mit der physischen Welt. Fragen des Überlebens, der Sicherheit, der Kraft, der Ausdauer und der Stabilität in der materiellen Welt – all dies läuft hauptsächlich über dieses Zentrum. Sein Hauptzweck ist die Verbindung des Menschen mit irdischen Energien und die Verwirklichung des Menschen auf der Erde.

Wenn dieses Zentrum aus dem Gleichgewicht gerät und nicht ausreichend aktiv ist, entwickelt der Mensch ein Gefühl der Gefahr und Unsicherheit. Ein ständiges Angstgefühl zwingt einen dazu, das Leben eines Opfers zu führen. Wenn dieses Zentrum schlecht funktioniert, nimmt ein Mensch eine Verteidigungsposition ein, grenzt sich von der Außenwelt ab – es wird für ihn feindselig. Ein inneres Ungleichgewicht führt zu Unordnung in der Außenwelt. In diesem Fall ist es für einen Menschen schwierig, sich im Leben zu verwirklichen.

Es ist wichtig, sich mental vorzustellen, dass man mit bloßen Füßen auf dem Boden steht, und noch besser, dies regelmäßig in der Praxis zu tun. Nicht umsonst hat Porfiry Korneevich Ivanov in seinem „Baby“ das Barfußlaufen auf dem Boden erwähnt.

Die Aussagen enthalten das Wort „Liebe“ – die stärkste Anziehungsenergie! Die mentalen Einstellungen für dieses Zentrum sind wie folgt:

„Ich liebe die Erde!“

"Ich liebe die Natur!"

"Ich mag Geld!"

Einige mögen dieser Aussage nicht zustimmen. Zwingen Sie sich nicht – wenn Sie es nicht akzeptieren, sagen Sie es nicht. Ich glaube, dass es uns Probleme bereitet, wenn wir etwas oder jemandem unsere Liebe entziehen. Nicht umsonst schrieb Daniil Andreev in „Die Rose der Welt“: „Wenn sich ein Mensch in den Teufel verliebt, wird er von der Erde verschwinden!“ Ja, Geld hat viel Böses auf die Erde gebracht, aber seien wir weise – es ist nur ein Werkzeug, und ein Mensch nutzt dieses Werkzeug, und es hängt von ihm ab, wie er es nutzt. Und hier spielte das Bewusstsein einem Menschen einen grausamen Scherz – den Feind nicht in sich selbst, sondern im Geld zu suchen.

„Ich liebe Wohlstand!“ Und hier sollte es keine Missverständnisse geben. Ein Mensch hat immer genug zum Leben! Aber das Bewusstsein sagt: „Das brauche ich auch!“, „Das will ich!“ usw. Den vorhandenen Reichtum zu lieben ist bereits eine erhebliche Bewusstseinserweiterung.

Vorstellen roter Ring um die Erde(für Männer) und lila Ring(für Frauen).

2. Leistengegend (Svadhisthana). Zentrum (Chakra) zum Empfang sexueller und kreativer Energien. Dies ist eines der Zentren der menschlichen Interaktion mit anderen Menschen. Die treibende Kraft dieses Zentrums ist sinnliche und sexuelle Aktivität. Dies ist das Hauptzentrum zur Verbindung der Energien des physischen Körpers mit den feinstofflichen Körpern. Der Hauptzweck des Zentrums besteht darin, die Sinnlichkeit zu steigern, die Sexualität zu steigern und das Leben zu genießen. Mit seiner Hilfe werden verschiedene Energien in den Bereich der Freuden, Freuden und Lebensfreude übertragen.

Dieses Zentrum schenkt Freude, Weichheit, Geschmeidigkeit, Weiblichkeit und bringt einem Menschen ausreichend Offenheit, Sexualität, Attraktivität, Jugend, Charme, Schönheit, Kontakt, Freude und Idealisierung. Es weckt das Interesse am Leben.

Das verborgene Zentrum wird von einem Menschen immer mehr neue künstliche Freuden verlangen. Seine Unterentwicklung trägt zum Verlangen nach Rauchen, Alkohol und Drogen bei. Es entstehen sexuelle Fantasien und Eifersucht, die auch zum Gegenstand der Lust wird. Aber im Allgemeinen - Anfälligkeit für Instinkte, Unzufriedenheit und Mangel an positiven Emotionen.

Um das Zentrum und den Mentalkörper zu aktivieren, können Sie eine erotische Stimmung gegenüber einem geliebten Menschen, einem Mann (einer Frau) und der folgenden Affirmation verwenden:

„Ich liebe Sex!“

Für viele Menschen „existiert“ das Thema sexuelle Beziehungen „nicht“, wie sie selbst sagen. Das heißt, sie haben dieses Thema für sich geschlossen. Dies ist jedoch die tiefste Täuschung eines verborgenen Bewusstseins, die zu großen Problemen in den familiären Beziehungen, in der Gesundheit und in der kreativen Verwirklichung führt. Daher wird die Äußerung dieser Affirmation für viele einen Durchbruch im Bewusstsein, eine Befreiung von Blockaden und den Zugang zu einem anderen Lebenszustand bedeuten!

„Ich liebe Vergnügen!“

Und diese Worte können bei manchen auch „den Ohren schaden“. Ich wende mich an sie und sage: „Denken Sie nach! Vielleicht reicht es aus, mit dem Wort „sollte“ durchs Leben zu gehen? Wie die Erfahrung der Vergangenheit gezeigt hat, bringt dieser Weg nichts Gutes. Die Erde ist für Freude und Glück da! Lassen Sie uns die Arbeit, die Kommunikation mit Ihren Lieben und die Entspannung wirklich genießen!“

„Ich liebe Wohlbefinden!“

Für einen Menschen auf der Erde ist es selbstverständlich, Vorteile zu erhalten, wenn er im Einklang mit seiner Seele und der Welt lebt!

„Ich genieße das Leben!“

Vorstellen orangefarbener Ring um die Erde(für Männer) und Blau(für Frauen).

3. Solarplexus (Manipura). Zentrum (Chakra) zum Empfangen von Willensenergie. Ein entwickeltes Zentrum gibt Selbstvertrauen, Bewusstsein für die eigene Stärke und Würde. Gleichzeitig beeinflusst der Mensch die Welt und wird sozusagen unabhängig von ihr.

Die Energien des Zentrums sind an der Bildung folgender Eigenschaften beteiligt: ​​Willenskraft, Überzeugung, Aktivität, Aktivität, Ausdauer, Adel, Autorität, Unternehmungsgeist, Heldentum. Die Aufgabe des Zentrums besteht darin, einer Person zu helfen, die richtige Wahl zu treffen.

Eine verborgene Mitte führt zu einer Unterschätzung des eigenen Willens und seiner Bedeutung, führt zu dem Wunsch, den Willen übermäßig einzusetzen und sich durchzusetzen. Dies führt zu Disharmonie und Konflikten.

"Ich liebe mich!"

In den letzten Jahren legen die Menschen immer mehr Wert darauf, Selbstliebe zu zeigen. Und das ist wichtig und notwendig, wenn sich ein Mensch nicht über den Menschen erhebt. In diesem Fall manifestiert sich Egoismus. Sich selbst wirklich zu lieben ist eine große Kunst!

„Ich liebe Macht!“

Am häufigsten umfasst der Begriff „Macht“ die Führung von Menschen. Wenn dies die einzige Möglichkeit für eine Person ist, Macht zu verstehen, sollte diese Affirmation nicht verwendet werden. Aber Menschen schaffen, ohne es zu merken, große Probleme für sich selbst und die Gesellschaft, indem sie Autorität verfluchen und leugnen. Alles, was über Geld gesagt wurde, gilt auch für Macht. Dies sind die Tests, die wahre Spiritualität auf die Probe stellen.

„Ich liebe Erfolg!“

"Ich bin froh!"

Vorstellen gelber Ring um die Erde(für Männer) und Blau(für Frauen).

4. Herz (Anahata). Zentrum (Chakra) zum Empfangen der Energie der Gefühle. Die Aufgabe des Zentrums besteht darin, eine Verbindung zwischen göttlicher und irdischer Liebe herzustellen, den physischen Körper und die Psyche mit Liebe zu erfüllen.

Ein entwickeltes Zentrum sorgt für einen ruhigen, harmonischen Energiefluss von Freundlichkeit, Mitgefühl, Wärme, Ehrfurcht, Selbstlosigkeit, Aufrichtigkeit, Offenheit, Geduld und Liebe.

Ein unbekanntes Zentrum führt dazu, dass ein Mensch das Schenken von Liebe durch ein Bedürfnis nach Liebe ersetzt. Er tut Gutes, um im Gegenzug eine gute Einstellung zu sich selbst zu erhalten. Also Liebe ist ein Zustand verwandelt sich in Liebesvektor. Sorgen um Geliebte, was oft mit Liebe verwechselt wird, ist eigentlich ein unbefriedigtes Gefühl der Sicherheit.

Ein unzureichend aktives Herzzentrum kann zu folgenden Schwierigkeiten führen. Wenn sie einen Partner idealisieren, lieben sie ihn oft, weil wer er werden kann, wer er sein soll. Und in diesem Fall können Sie viel Mühe in Ihren Partner investieren und ihn an Ihre Vorstellung von ihm anpassen. Aber er kann nicht das werden, was Sie von ihm erwarten; Ihr fiktives Ideal unterscheidet sich von ihm. Auf dieser Grundlage wird aus Mitgefühl oft Leid. Herzschmerz weist auf innere Disharmonie und Ungleichgewicht hin. Um Schmerzen für die gezeigte Liebe und Missverständnisse des Partners zu vermeiden, müssen Sie das Herzzentrum in Ordnung bringen und aktivieren.

Danach kommen Freude und Glück ins Leben. Und Mitgefühl wird nicht Ihr Leiden sein, sondern eine wirksame Maßnahme, um den Leidenden zu helfen.

Die Aktivierung des Zentrums und des Mentalkörpers durch dieses Zentrum wird durch die folgenden Gedanken erleichtert:

"Ich mag Menschen!"

"Ich liebe die Natur!"

„Ich liebe das ganze Universum!“

Vorstellen grüner Ring um die Erde. Es ist symbolisch, aber im Bereich des Herzzentrums fallen die Farben für Männer und Frauen zusammen!

5. Kehle (Vishuddha). Zentrum (Chakra) zum Empfangen von Formenergie. Dieses Zentrum bietet eine eigene Sicht auf die Welt, die Fähigkeit, die Wahrheit auszudrücken, Kreativität, Kunstfertigkeit, Romantik und Lyrik zu zeigen. Das Zentrum hilft, ein echter und kein falscher Romantiker zu sein, vermittelt ein Gefühl der Authentizität, hilft bei der Entwicklung der Intuition, fördert die Manifestation der eigenen Individualität, der wahren Freiheit und die Entwicklung eines ausgeglichenen kreativen Menschen.

Ein geschlossenes Zentrum entzieht einem Menschen die Inspiration und schläft die Intuition ein. Es entsteht Widerstand gegen die Welt und eine eifrige Verteidigung der eigenen Rechte. Ein Rebell, der sich der Gesellschaft widersetzt, hat in der Regel Probleme mit diesem Zentrum.

Zur Aktivierung des Zentrums können folgende Aussagen verwendet werden:

„Ich liebe Erfolg!“

„Ich liebe Ruhm!“

Wer die Manifestation der Liebe zum Geld, zur Macht, zum Wohlbefinden, zum Sex, zum Wohlstand akzeptiert hat, wird weise auf Liebe und Ruhm reagieren. Unter Ruhm versteht man Freude und Freude an der eigenen Verwirklichung, die Möglichkeit, die Menschen um sich herum mit Freude und Glück „anzustecken“.

"Ich liebe die Freiheit!"

Vorstellen Blauer Ring um die Erde(für Männer) und Gelb(für Frauen).

6. Drittes Auge (Ajna). Zentrum (Chakra) zum Empfangen geistiger Energie. Das Zentrum hilft, Vorstellungskraft und Intuition zu entwickeln und richtig zu lenken. Es fördert die Entwicklung von Wissen, auch von Wissen, das über die physische Welt hinausgeht. Der Mensch nimmt die Welt dreidimensional wahr und berücksichtigt dabei subtile Pläne.

Wenn das Zentrum nicht entwickelt ist, ist die Vorstellungskraft nicht mit dem Leben verbunden. Ein Mensch begibt sich in die Welt der Fantasien und Illusionen. Es entsteht eine verzerrte Vorstellung von der Realität; die Menschen baden oft in illusorischen Bildern.

Um den Mentalkörper durch dieses Zentrum zu stärken, können Sie die Aussage verwenden:

„Ich liebe es zu wissen: wie und warum!“

Für viele Menschen ist dies eine wichtige Bestätigung, denn nicht jeder hat ein ständiges Interesse am Leben. Und es ist einfach lebenswichtig! Wie wir in den vorherigen Kapiteln gesehen haben, ist ein erweitertes Bewusstsein, insbesondere heute, eine notwendige Voraussetzung für ein glückliches und ewiges Leben.

Vorstellen Blauer Ring um die Erde(für Männer) und orange(für Frauen).

7. Fontana (Sahasrara). Zentrum (Chakra) zum Empfang kosmischer Energie. Zentrum für die Kommunikation mit Gott.

Effektive Arbeit Das Zentrum wird durch folgende Aussagen gefördert:

„Ich liebe den Weltraum!“

"Ich liebe Gott!"

Jeder versteht die Liebe zu Gott auf seine eigene Weise, und das ist natürlich, denn jeder hat seine eigene Weltanschauung. Es ist sehr wichtig, sich nicht von Gott zu trennen und ihn nicht außerhalb von sich selbst zu platzieren. In diesem Fall baut eine Person automatisch eine Hierarchie auf und beginnt, die Welt und die Menschen zu trennen, indem sie alle in Stufen einordnet. Erkenne deine Göttlichkeit und die Göttlichkeit der gesamten Welt um dich herum ohne irgendetwas oder irgendjemanden von dieser Göttlichkeit zu trennen- das ist wahre Liebe zu Gott.

Vorstellen violetter Ring um die Erde(für Männer) und Rot(für Frauen).

Wenn die Effizienzindikatoren von Zentren 100 erreichen, sollten Sie sich nicht darauf konzentrieren, sondern nur gelegentlich prüfen, ob der Indikator gesunken ist. Aber Affirmationen sollten wiederholt werden, bis Sie dramatische Veränderungen in Ihrer Gesundheit und Ihrem Leben bemerken. Ich schlage vor, sie als separate Gebetskonzentration durchzuführen (siehe Übung 6).

3. Übung. Konzentration: LICHTPOST

Alle Energiezentren, Haupt- und Hilfsenergiezentren, werden zu einer einzigen Energiesäule, die den gesamten menschlichen Körper bedeckt. Stellen Sie sich vor, wie harmonisch das Zusammenspiel Ihres Energiekörpers mit der ganzen Welt abläuft. Es findet eine harmonische Energieverteilung in allen Organen und Systemen des Körpers statt.

Wenn man erkennt, dass der Mensch ein Kosmos ist und eine große Anzahl lebender und intelligenter Welten enthält, muss man sich vorstellen, wie sie mit den Energien der Liebe und des Lichts, der Freude und des Glücks erfüllt sind. In solchen Momenten kommt der Bote der Liebe – Christus – zu ihnen, in ihre Welten.

Den eigenen Kosmismus, die Anwesenheit lebender und intelligenter Zivilisationen in sich selbst, die Verbindung von Mikrokosmos und Makrokosmos zu erkennen, ist ein großer Durchbruch im menschlichen Bewusstsein, dies ist die Bildung des Bewusstseins des Gott-Menschen!

4. Übung. KOSMISCHER ATEM

(Prana atmen, psychische Energie).

Die Atlanter und Hyperboreaner verfügten über einen kosmischen Atem, der es ihnen ermöglichte, erstaunliche Probleme zu lösen.

Prana ist die Lebensenergie in unserem Universum. Tatsächlich ist diese Atmung für das menschliche Leben viel wichtiger als das Atmen von Luft oder physischer Nahrung. Diese Atemmethode verändert das Bewusstsein eines Menschen radikal.

Stehen, sitzen, liegen, atmen Sie kosmische Energie durch die Fontanelle ein. Füllen Sie beim Einatmen jede Zelle des Körpers mit dieser Energie und bringen Sie Prana in alle Universen im Körper. Atmen Sie durch die Beine, Arme und den Phallus (bei Frauen durch die Brüste) die Energien der Liebe, der Freude und des Lichts aus und füllen Sie Mutter Erde, die Natur, Ihre Lieben und alle Menschen mit diesen Energien.

Es ist besser, voll zu atmen und das Zwerchfell in die Arbeit einzubeziehen.

Fahren Sie während dieser Atmung mit der 5. und 6. Übung fort und führen Sie diese gleichzeitig durch.

5. Übung. "DIE HEILIGE DREIEINIGKEIT"

Das Ziel ist die Einheit der inneren Dreifaltigkeit des Menschen: Geist, Herz, Eros. Dadurch wird Selbstliebe entwickelt und innere Harmonie geschaffen.

Das Bewusstsein für die Bedeutung jedes Teils dieser Dreifaltigkeit und ihre Gleichheit ist bereits ein Schritt in Richtung ihrer Vereinigung. (Mehr über die Dreifaltigkeit können Sie im Buch „Egregors“ lesen).

Meditationen sind hier möglich: „Trinity“, „Sexual Experience“ (Aus dem Buch „1000 und ein Weg, man selbst zu sein“). Erinnern Sie sich an Ihr lebendigstes und kraftvollstes sexuelles Erlebnis, beziehen Sie die gesamte Dreieinigkeit in diesen Prozess ein, verwandeln Sie ihn in einen einzigen Energiefluss, spüren Sie ihn so intensiv wie möglich, bis zum Orgasmus.

Beim Orgasmus wird die höchste Harmonie der Dreifaltigkeit und aller menschlichen Körper erreicht. Das höchste Ziel ist es, in einem Zustand ständigen Orgasmus zu leben!

6. Übung. „Leuchtfeuer der Liebe“

Erstelle dein eigenes Leuchtfeuer der Liebe. Liebe ist jenseits von Zeit und Raum. Daher wird das Leuchtfeuer der Liebe überall und überall auf Sie leuchten und Sie in keiner Lebenssituation verlieren. Wenn es für Sie schwierig ist, schauen Sie auf Ihren Leuchtturm, und Sie werden sich warm und leicht fühlen, Frieden und Zuversicht werden einkehren und Sie werden wissen, „wo Sie segeln müssen“, was Sie tun und wie Sie handeln müssen, denn Ihr Herz wird erfüllt sein Liebe und alles wird seinen Platz finden.

Wenn Sie entspannt und fröhlich sind, schauen Sie auf Ihren Leuchtturm und fügen Sie dort mehr Wärme, Licht und Liebe hinzu, und der Leuchtturm wird noch stärker leuchten.

Wie erstelle ich ein Leuchtfeuer der Liebe? Stellen Sie sich vor, irgendwo vor Ihnen gibt es ein helles, leuchtendes, warmes, ruhiges Bild. Dies kann ein Punkt, eine Kugel oder eine andere Form sein. In dieser Form ist die Liebe der Seele, Gottes, all die Liebe, die Sie in der Vergangenheit und in allen Zeiten angesammelt haben Zukunft Leben, die ganze Erfahrung der irdischen Liebe. Das ist Verliebtheit, Leidenschaft und Liebe zu einem Kind, zu Eltern, zur Natur und zwischen einem Mann und einer Frau. Und diese Liebe strahlt immer und überall für dich!

Spüren Sie diesen Leuchtturm so oft wie möglich, lassen Sie ihn heller und wärmer werden, interagieren Sie ständig mit ihm – lassen Sie seinen Strahl in ständiger Verbindung mit Ihrem Herzen sein, lassen Sie ihn Ihr Herz mit Liebe füllen und lassen Sie ihn in Ihrem ganzen Körper verteilen Raum, der Sie umgibt, für alle Ihre Beziehungen und Angelegenheiten. Und alles wächst und entwickelt sich in Liebe. Das ist Gott, der durch dich wirkt. Du bist es, der Gott wird!

Der Leuchtturm der Liebe hilft bei der Heilung und Verjüngung, beim Aufbau guter Beziehungen zu Menschen und bei der erfolgreichen Abwicklung von Geschäften. Diese Technik hat eine besonders starke Wirkung auf das Herz, das Blut und die Blutgefäße, also auf das, was Liebe empfängt und im ganzen Körper verteilt.

Und als verbalen Ausdruck des Lichts des Leuchtfeuers der Liebe können Sie sagen:

ICH ZEIGE DIE LIEBE GOTTES!

Diese Worte beinhalten die höchste Form der Selbsterkenntnis. Diese Worte beinhalten alles: Liebe, Gott, Mensch und Leben (ich manifestiere).

Mit diesen Worten bestätige ich, dass ich die große Qualität und das Recht habe, aus dem Unsichtbaren Dinge sichtbar zu machen – Gott zu manifestieren.

Ich LIEBE SEX!

Das ist meine Lebenskraft.

ICH LIEBE MICH!

Nur wenn ich mich selbst mit Liebe erfülle, kann ich sie anderen geben.

ICH MAG GELD!

Das ist meine materielle Stärke.

Ich LIEBE KRAFT!

Nicht über Menschen, aber geteilt mit Leuten.

Ich LIEBE RUHM!

Es offenbart die Herrlichkeit Gottes. Es ist ein Mittel, andere anzuziehen und ihre Wünsche zu wecken.

Ich LIEBE ERFOLGREICH!

Um sich selbst und anderen eine Freude zu machen.

ICH LIEBE GENUG!

Damit ich anderen etwas geben kann.

ICH LIEBE WOHLBEFINDEN!

Besser leben als gestern.

ICH LIEBE ES ZU WISSEN WIE UND WARUM!

Das ist mein Wunsch, Gott kennenzulernen.

ICH LIEBE GOTT!

In seiner ganzen Vielfalt: vom Blatt bis zu den Sternen, von einem mir nahestehenden Menschen bis zur gesamten Menschheit, von den niedrigsten bis zu den höchsten Ebenen.

ICH ZEIGE LIEBE!

Nach einiger Zeit werden Sie spüren, dass der Leuchtturm der Liebe mit Ihnen verschmilzt und Sie zum Leuchtturm der Liebe auf dem Planeten werden!

7. Übung. „UND DAS LEBEN WAR DAS LICHT DES MENSCHEN“

Die Einheit von vier Herzen: das Herz des Menschen, das Herz der Seele, das Herz Gottes, das Herz der Erde.

Mit Hilfe dieser Übung interagiert ein Mensch mit dem Kosmos. Konzentration auf die Schaffung einer Lichtsäule, die Weltraum und Erde verbindet.

Jeder Mensch hat seine eigene Mission auf der Erde, seine eigene besondere Berufung, und es wäre schön, das zu wissen. Aber es gibt nur wenige, die sich ihrer Mission bewusst sind. Woran erkennt man sie? Sie können mit einem Bewusstsein für die universelle Mission beginnen. Auch sie kennt nicht jeder. Entwicklung! Jeder hier auf der Erde ist dazu da, Kontakt mit seiner Seele zu finden und seine Lebenspläne zu verwirklichen – das ist der Weg zum Selbst. Aber was sind die Pläne einer bestimmten Seele, wie will sie sich entwickeln, welche Erfahrungen will sie sammeln – das ist die persönliche Mission eines jeden.

Je besser der Kontakt mit der Seele ist, je größer die Übereinstimmung zwischen der Seele und der inneren Dreifaltigkeit eines Menschen ist, desto genauer werden seine Mission und seine Berufung verwirklicht.

Der Tibeter im „Spiegel des Schülers“ vermittelt eine Technik, die es Ihnen ermöglicht, eine harmonische Beziehung zwischen der Seele und der inneren Dreifaltigkeit eines Menschen aufzubauen. Hier präsentiere ich eine überarbeitete, vereinfachte, aber durchaus effektive Version.

Zuerst müssen Sie akzeptieren, dass das Herz der Mittelpunkt eines Menschen ist. Nicht als materielles Organ, sondern als spirituelles Energiekörper, das dem physischen Herzen und dem gesamten Körper Leben verleiht und auch eine Reihe wichtiger spiritueller Funktionen in sich trägt.

Dieser zentrale Punkt eines Menschen, sein Herz, muss mit dem Zentrum der Seele verbunden werden, das sich in einem Abstand von etwa zwanzig Zentimetern über dem Kopf befindet. Geistig oder mit Hilfe der Visualisierung müssen Sie diesen Kanal zwischen der Seele und dem Herzen öffnen. Der Kopf befindet sich in diesem Kanal aus Licht und Liebe und ist ebenfalls mit Liebe erfüllt. Und ein Geist voller Liebe ist Weisheit!

Der zweite Schritt besteht darin, das Herz über die Stützpunkte (Beine) mit der Erde zu verbinden. Dies ist ein wichtiger Teil der Methodik – auf diese Weise wird ein irdisches Fundament geschaffen, ohne das die Umsetzung der Mission auf der Erde schwierig sein wird. Diese Verbindung wird auch gedanklich oder visuell hergestellt. Mit dieser Aktion dankt ein Mensch Mutter Erde für seine Geburt, für den Raum der Liebe, den die Erde für sein Leben geschaffen hat.

Der dritte Schritt besteht darin, durch dich selbst einen Kanal des Lichts und der Liebe vom Weltraum zur Erde zu schaffen, einschließlich deines Körpers und deiner Energiezentren. Nicht umsonst sagt man, der Mensch sei eine wandelnde Antenne, die die Erde und den Weltraum verbindet!

Schritt vier besteht darin, um diesen Kanal herum eine Energiekugel zu erschaffen, die sich horizontal ausbreitet und den gesamten Raum des menschlichen Lebens abdeckt.

In diesem Fall kommt es zu einer Vereinigung des Makrokosmos, der Welt des Menschen und seines inneren Mikrokosmos in einem einzigen Evolutionsstrom.

So geschieht, worauf die Seele schon lange gewartet hat: Sie wird zu einer vollwertigen Herrin der Sphäre des menschlichen Lebens! Licht und Liebe dringen in das Leben eines Menschen ein. In diesem Fall beginnt er bewusst mit der Erfüllung seiner Mission.

8. Übung. SAMMLUNG ALLER „Ich“

Von Zeit zu Zeit müssen Sie alle Ihre zeitlich und räumlich verstreuten „Ichs“ sammeln. Die meisten Menschen leben von 30 % ihres „Ichs“ und geben die restlichen 70 % an jeden weiter, der ihre Energie nutzen möchte. Am häufigsten sind dies Eltern, das Unternehmen und der Staat, für den die Person arbeitet, Religionen und verschiedene spirituelle Lehren, zahlreiche irdische und kosmische Egregoren ... Viele „Ich“s sind über verschiedene Situationen und ungelöste Probleme dieses und anderer Leben verstreut.

Natürlich „wandern“ all diese „Ichs“ irgendwohin, weil der Mensch selbst es gut will – er hat sie bewusst oder unbewusst zugelassen, dort zu sein. Es ist an der Zeit, sie ins „Hier und Jetzt“ zurückzubringen, um ein neues, erfülltes Leben zu beginnen. Das erweiterte Bewusstsein ermöglicht es Ihnen, sich in allen Räumen und zu jeder Zeit umzusehen und Ihr „Ich“ anzurufen!

Nachdem Sie die vorherigen Übungen abgeschlossen haben, können Sie in der Stimmung sagen:

- Ab heute beginne ich ein neues Leben!(Jeden Tag und jede Stunde beginnt ein neues Leben!) Ich übernehme Verantwortung für mein Leben! Ich lebe in Liebe und Freude! Ich lade mein ganzes Selbst, freiwillig oder unfreiwillig in Raum und Zeit verstreut, ein, sich hier und jetzt zu vereinen, um gemeinsam die Probleme der Seele zu lösen!

Der Text kann unterschiedlich sein, die Hauptsache ist, den laufenden Prozess zu verstehen und damit zu beginnen, ihn bewusst zu steuern.

9. Übung. VOLLSTÄNDIGES BEWUSSTSEIN

Die Vereinigung aller Bewusstseinsebenen zu einem einzigen, vollständigen Bewusstsein des Menschen.

Der Mensch ist nach dem Bild und Gleichnis Gottes geschaffen. Nicht nur der physische Körper, sondern die Eine Essenz aller Körper – all dies ist das Bild und Gleichnis Gottes.

Erkenne dich selbst als Abbild und Ebenbild Gottes. Das Unterbewusstsein, das Bewusstsein, das Überbewusstsein und das Überbewusstsein zu einem einzigen Bewusstsein zu vereinen. Um alle eure Körper mit diesem Einen Bewusstsein zu umarmen. Dies ist das Bild und Gleichnis Gottes.

Das ist Meditation und Konzentration zugleich.

Es gab ein Gefühl der inneren Erweiterung. Fühlen Sie sich groß! Du bist gewachsen und hast den gesamten Raum deines Lebens angenommen. Sie sind der Schöpfer dieses Raumes! Du bist Mensch und Gott zugleich.

10. Übung. „LASST UNS DAS FLUSSBETT REINIGEN“

Lösen Sie entfernte und sehr weit entfernte Objekte Ihres Bewusstseins auf, die eine verzerrte Vorstellung von der Welt enthalten.

Weiten Sie diese Übung auf die gesamte Menschheit aus, d. h. handeln Sie global. Stellen Sie sich vor, Sie entfernen diese Missverständnisse aus den Tiefen des Bewusstseins der Menschheit. Um die Effizienz zu steigern, versuchen Sie, diese Missverständnisse bei sich selbst zu erkennen, wenn auch sehr subtil, aber sie existieren oft. Und das stimmt wirklich, auch wenn man es nicht wahrnimmt, denn jeder Mensch ist ein untrennbarer Teil der Menschheit. Indem Sie sich selbst verändern, verändern Sie auch die Welt.

Ehrlichkeit hilft Ihnen und anderen. Indem Sie die Wahrheit über sich selbst sagen, befreien Sie sich und andere von vielen Problemen. Seien Sie ehrlich und wenn Sie diese oder jene Täuschung bei sich selbst gefunden haben, erklären Sie sie ehrlich und nennen Sie sie beim Namen: „Das ist eine Täuschung!“ und dann können Sie es von sich selbst entfernen und anderen dabei helfen. Ehrlichkeit ermöglicht es Ihnen, aus der Illusion herauszukommen.

Erinnern wir uns daran Wir sind auf diese Welt gekommen, um sie vor unseren falschen Vorstellungen über uns selbst zu retten!

Das Buch „Living Thoughts“ enthält eine ausführliche Erklärung der wichtigsten Missverständnisse.

1. Das erste und wichtigste Missverständnis: Es gibt Bedarf. Das ist das tiefste Missverständnis. Es manifestiert sich in verschiedenen Formen und dient als Vorläufer aller anderen Missverständnisse in einem Menschen, einschließlich der Vorstellung, dass er die Liebe von jemandem braucht. Lassen Sie nicht zu, dass aus einem Wunsch ein Bedürfnis wird.

Aussagen, die dieses Missverständnis widerlegen können: Gott hat keine Programme und daher auch keine Notwendigkeit. Es gibt von allem genug auf der Welt, und deshalb gibt es keinen Mangel an irgendetwas. So wie ich mich selbst liebe, liebt mich die Welt.

2. Auch ein ebenso häufiges Missverständnis: Es liegt ein Scheitern vor.

Aussagen, die Ihnen helfen, Missverständnissen zu entgehen: Der Ausgang des Lebens ist immer positiv und daher gibt es kein Scheitern.

Suchen Sie immer nach einer positiven Erfahrung, sonst kommt es zu Wiederholungen, bis Sie sie in jeder Situation finden.

3. Die dritte Gruppe von Missverständnissen: Sich selbst beurteilen. Schuld. Andere beurteilen. Anspruchsvoll.

Aussagen, die als Ersatz für Verurteilung und Schuld verwendet werden sollten: Zu jedem Zeitpunkt passiert das perfekteste Ereignis! Urteile nicht, und du wirst nicht beurteilt. Niemand schuldet niemandem etwas! Fordern Sie nur sich selbst und dann innerhalb angemessener Grenzen.

Andererseits müssen Sie sich des gesamten Zusammenhangs der Ereignisse und Ihrer Beteiligung an allem, was auf der Welt geschieht, bewusst sein.

4. Eine weitere große Gruppe von Missverständnissen: Angst vor Krankheit und Tod. Andere Ängste.

Der Mensch ist eine göttliche Schöpfung und ursprünglich für die Ewigkeit geschaffen! Ewiges, harmonisches Leben auf der Erde! Ich erinnere mich an das Gesetz der Ersten Ursprünge über das ewige Leben. Die Erde wurde für den Menschen geschaffen, für sein ewiges Leben.

5. Spezifische, aber häufige Missverständnisse: Angst vor Männern, vor Frauen.

Die Einheit von Mann und Frau bringt die Hauptenergie des Lebens hervor. Mann und Frau, Paar – der größte Wert der Welt! Beziehungen in einem Paar sind dynamisch, entwickeln sich ständig weiter und können für immer bestehen. Es gibt eine große Vielfalt an Formen von Paarbeziehungen auf der Welt, die diese ergänzen und weiterentwickeln können. Die tiefsten Aspekte der Freiheit offenbaren sich im Paar.

6. Subtile, aber daher sehr tiefe Täuschung: Es gibt Überlegenheit.

Es gibt keine Überlegenheit von irgendjemandem über irgendjemanden! Auch ein Mensch kann mit Gott befreundet sein!

7. Am häufigsten sind dies falsche Vorstellungen älterer Menschen: Ruf der Pflicht.

Niemand schuldet niemandem etwas! Vor allem schuldet niemand jemandem Liebe. Pflicht und Liebe sind Gegensätze. Ich empfinde tiefe Dankbarkeit gegenüber Gott und der ganzen Welt.

8. Ein tiefes Missverständnis, besonders akut im Konflikt mit dem Beginn des Zeitalters der Einheit: Es gibt Trennung. Der Wunsch, sich zu trennen, zu schließen. „Mein Haus liegt am Rande.“

Nichts kann von Gott getrennt werden, und deshalb gibt es keine Trennung. Wir sind alle eins. Alles ist eins. Jede Trennung verletzt die Harmonie der Welt und gibt die erzeugte Spannung an den Täter zurück.

9. Diese Missverständnisse sind eine Last aus der Vergangenheit: Es gibt Regeln, Normen, Prinzipien, Moral.

Die völlige Freiheit jedes Einzelnen ist ein natürliches und spirituelles Entwicklungsprinzip! Regeln, Normen, Moral – all das ist ein Ersatz für Liebe. Die höchste Moral ist Liebe!

10. Die Täuschung eines Geistes, der mit dem Rücken zur Wand steht: Es gibt Unwissenheit. Ich weiß es nicht, ich verstehe es nicht, ich weiß nicht wie.

Alles ist Gott. Jedes Teilchen enthält alle Informationen über das gesamte Universum. Der Mensch trägt das gesamte Wissen und alle Fähigkeiten der Welt in sich! Der natürliche Zustand eines Menschen als rationales Wesen ist das vollständige Bewusstsein aller Gedanken, Gefühle, Emotionen und Handlungen.

Um die Wirksamkeit dieser Übung zu erhöhen, können Sie alle paar Monate das Kapitel „Illusion“ im Buch „Lebende Gedanken“ erneut lesen. Dadurch können Sie das Bewusstsein effektiv erweitern.

11. Übung. Füllen Sie entfernte und sehr weit entfernte Objekte des Mentalkörpers mit Licht, Freude und Liebe

Die Essenz der Übung ist folgende: Je weiter entfernte Teile Ihres Bewusstseins Sie platzieren, desto vollständiger werden sie im Leben verwirklicht.

Auf diese Weise ist es möglich, destruktive Informationen in entfernten und ultraentlegenen Bereichen des Bewusstseins zu defokussieren, als ob sie überhaupt nicht existierten.

Superentlegene Bereiche des Bewusstseins bewirken eine ultraschnelle Verarbeitung großer Informationsmengen.

12. Übung. Manifestation im Bewusstsein der Grundprinzipien der Evolution des Lebens

Wir müssen zu dem Punkt kommen, dass diese Prinzipien die Grundlage des Bewusstseins bilden und zu seiner Grundlage werden.

1. Freude, Licht und Liebe sind die wichtigsten Wege, die Welt zu verstehen.

2. Alles beginnt bei mir!

3. Mein Bewusstsein nimmt als Realität wahr, was in ihm existiert. Ich selbst erschaffe diese Welt, in der ich lebe. Daher kann ich diese Welt verändern, indem ich mein Bewusstsein ändere. Indem ich mich selbst und die Welt zum Besseren verändere, tue ich Gutes.

4. Ich wecke den Instinkt, das Leben zu erhalten.

5. Eine aktive Lebensposition ist Dienst an der Menschheit, die Erhaltung des Lebens in all seinen Erscheinungsformen. Eine aktive Lebensposition bedeutet In einer Zeiteinheit wurde viel Gutes getan!

6. Jedes Element der Realität speichert alle Informationen über alles. Alles, was vor mir liegt, bin auch ich. Alles nach mir ist auch ich. Alles bin ich!

7. Geist ist die Wirkung der Seele. Spiritualität ist die Einheit mit der Seele und die Umsetzung ihrer Pläne.

8. Ich behandle jeden so, wie ich möchte, dass er mich behandelt.

9. Das Prinzip der Göttlichkeit: die Unbestechlichkeit des Körpers, die Ewigkeit des Lebens, die Wahrheit des Bewusstseins. Mein Körper strahlt mit dem Licht, der Liebe und der Freude Gottes.

10. Es gibt kein Gut oder Böse. Es gibt Dinge, die funktionieren, und Dinge, die nicht funktionieren. Es gibt nur Nützliches und Angenehmes.

11. Der wahre Status der Welt im ewigen Leben.

12. Alles hat nur die Bedeutung, die wir ihm geben.

13. Der Mensch ist nach dem Bild und Gleichnis Gottes geschaffen. Der Mensch ist Gott für die Universen, die in ihm enthalten sind.

14. Ich werde, wer ich bin.

15. Du kannst von der Welt nur das empfangen, was du der Welt gibst.

16. Liebe ist Leben. Leben ist Liebe. Und es existiert immer von Anfang an. Ich bin sein Schöpfer! Ich enthülle alle Facetten der Liebe.

17. Liebe ist Energie, Freiheit ist Raum. Sie existieren nur zusammen und schaffen den Raum der Liebe.

18. Die Interaktion zwischen Mann und Frau ist die Grundlage des Lebens.

19. Das Einzige ist Vielfalt.

20. Sexualität ist die Verherrlichung der Liebe, die Verherrlichung des Lebens, die Verherrlichung Gottes.

21. Danke euch allen für das Leben, für die Liebe, für die Freude, für die Glückseligkeit in jedem Moment!

Nach all dem sollten Sie das Wasser in Ihren Händen halten und trinken.

13. Übung. Konzentration auf Heilung und Verjüngung auf zellulärer Ebene

Alle Zellen, Organe und Systeme meines Körpers werden immer weiser, erwachen und nehmen eine aktive Stellung im Leben ein. Sie erinnern sich an das Ursprungsgesetz über das ewige Leben!

Nachdem sich die Makrowelt, die Welt des Menschen und seine innere Mikrowelt vereint und mit Licht und Liebe erfüllt haben, entsteht ein Impuls, das ewige Leben zu erwecken.

Einen Impuls geben, das Bewusstsein jeder Zelle, jedes Organs zu erwecken und ohne jegliche Einmischung in das Eine, Ewige Bewusstsein des Menschen zu verschmelzen.

14. Übung. PROJEKTION

Der Körper hat immer das gesündeste Organ. Projekt Gesundheit, Energie, Stärke, Weisheit, Jugend das gesündeste Organ aller anderen Organe, des gesamten Körpers.

Eine weitere Projektionsmöglichkeit:

Machen Sie ein Foto von sich in dem Alter, in dem Sie sein möchten. Sie können es vergrößern und vor Ihren Augen über dem Bett an Ihrem festen Standort aufhängen. Und jedes Mal, wenn Ihr Blick auf ein Foto fällt, projizieren Sie diesen Zustand der Gesundheit, Jugend und Freude auf den heutigen Zustand.

Wenn Aufgaben zur Heilung, Verjüngung oder Wiederherstellung bestimmter Organe und Systeme vorliegen, sollte diese Praxis durch den folgenden Teil ergänzt werden:

15. Übung. BEWEGEN

Da die Welt ewig ist, existieren Informationen über jeden Menschen, über jede seiner Zellen immer irgendwo auf der Welt. Daher können Sie Informationen über ein gesundes Organ (dies kann in der Vergangenheit oder in der Zukunft oder an einem anderen Ort liegen) übernehmen und hierher übertragen.

Sie bewegen sich von jedem Punkt im Raum, an dem sich Informationen über das entsprechende gesunde Organ, dessen Hologramm (Matrix) befinden, in Ihren Mentalkörper. Nun erfolgt der Regenerationsprozess entsprechend diesem Hologramm (Matrix).

16. Übung. GESPRÄCH MIT SYSTEMEN UND ORGANEN

Wir betrachten das Organ, das besonderer Aufmerksamkeit und Heilung bedarf, als rationales und lebendiges Wesen (das ist es!) mit großem Respekt und Dankbarkeit für seine unermüdliche kreative, geduldige Arbeit über viele Jahre hinweg. Bitten Sie um Vergebung dafür, dass Sie ihn krank gemacht haben, dass Sie nicht auf seine Signale, Schmerzen und Hilferufe geachtet haben. Stellen Sie sich vor, wie herzlich und zärtlich Sie ein krankes Kind behandeln und ihm helfen möchten, wieder gesund zu werden. DAS ist genau die Liebesbotschaft, die Ihr Organ braucht!

Stellen Sie sich nun einen Zustand der Reinheit, Leichtigkeit und Unsichtbarkeit seiner Arbeit vor, der für ein gesundes Organ üblich ist – das heißt, geben Sie Ihrem Körper das Bild, das Sie letztendlich in Empfindungen anstreben (materialisieren Sie den Gesundheitszustand). Spüren Sie, wie hier als Reaktion auf Ihre lang ersehnte Aufmerksamkeit angenehme Empfindungen von Entspannung, Wärme, Pulsieren, Energiebewegung entstehen – Sie erhalten eine positive Reaktion Ihres Körpers.

Und jetzt, aus diesem Zustand des freudigen, positiven Dialogs, geben Sie einen Impuls der Zuversicht, dass das Organ wiederhergestellt wird, und versuchen Sie, einen Zustand der Heiterkeit, Kraft und des Erfolgs zu schaffen. Zum Frösteln, zur Gänsehaut! Versuchen Sie, es lebendiger zu spüren! Und es sollte keinen Zweifel an der Genesung und Wiederherstellung geben – Sie sind der Herr Ihres Raumes, Ihres Körpers! Und eine weitere Welle dieses Aufstiegs und dieser Zuversicht! Und weiter!

Anschließend festigen Sie den neuen Zustand Ihres Lieblingsorgans, indem Sie es und sich selbst loben, und kehren Sie in einen ruhigen, zufriedenen Zustand zurück.

Die gleiche Arbeit kann mit dem Organsystem (Verdauung, Kreislauf, Atmung usw.) und mit dem gesamten Körper als Ganzes durchgeführt werden.

17. Übung. GENEHMIGUNGEN FÜR JEDEN TAG

Überlegen Sie sich Ihre eigenen Aussagen, Affirmationen und Visualisierungen, die reflektieren 10 Ihrer besten Eigenschaften und verwenden Sie sie den ganzen Tag über. Auf diese Weise versorgen Sie sie mit guten Energien und tragen zu ihrer Entwicklung bei. Und diese Aussagen werden es Ihnen ermöglichen, viel im Leben zu verändern.

18. Übung. FREUDE!

Freude ist eine erstaunliche Eigenschaft, die das Leben verändert! Anders nutzen interessante Ideen und Methoden, die ein Gefühl der Freude erzeugen.

Stellen Sie sich zum Beispiel sonniges Wetter vor. Fluss. Früher Frühling. Eisschollen schwimmen entlang des Flusses. Hell Sonnenlicht in allen Farben vom Wasser, von Eisschollen, von einzelnen Eiskristallen reflektiert – ein erstaunliches Spiel aus Farben, Licht, Farbe! Fröhliche Stimmung! Frühling in der Seele! Erwachen des Lebens!

19. Übung. GLÜCK!

Wissenschaftler haben bei der Untersuchung des Gehirns eine Zone entdeckt, die Freude registriert. Bei Rechtshändern befindet es sich im vorderen Teil oberhalb der linken Augenbraue und bei Linkshändern oberhalb der rechten Augenbraue. Menschen, die sich glücklich fühlen, haben in dieser Zone eine erhöhte Aktivität. Solche Menschen sind bereit, sich über den unbedeutendsten Anlass zu freuen. Indem Sie meditieren und sich auf diesen Teil des Gehirns konzentrieren und sich auf das Vergnügen, das Gefühl der Freude, einstellen, können Sie die Wahrnehmung von Glück in Ihrem Leben steigern. Und ein effektiverer Weg – parallel dazu ist es notwendig, das Bewusstsein zu ändern und eine glückliche Weltanschauung aufzubauen.

Zu diesen Übungen müssen Sie Folgendes hinzufügen. Teilen Sie jeden Tag gute Nachrichten mit jemandem, erzählen Sie jemandem etwas Nettes. 20 Minuten am Tag tun, um Endorphine zu produzieren Sportübung. Lächeln Sie sich täglich zwei Minuten lang vor dem Spiegel an, um Ihre „Glücksmuskeln“ zu trainieren. Verbringen Sie 10 Minuten am Tag in Entspannung und stimmen Sie sich auf maximale Lebenszufriedenheit ein. Eine halbe Stunde am Tag, um das zu tun, was Sie lieben. Organisieren Sie einmal in der Woche ein „Fest der Seele“ – einen Café-Besuch, eine gute Aufführung, einen Comedy-Film, ein Tanzprogramm ... Zweimal im Monat einen Besuch in der Sauna oder im Badehaus in einer guten Kampagne. Nach drei Monaten solcher Aktivitäten stellt sich ein stabiler Zustand der Lebensfreude ein.

Dies ist die Umsetzung des Prinzips „Be – Act – Have“! Indem Sie sich wie ein glücklicher Mensch verhalten, aktivieren Sie die „Mechanismen des Glücks“ in sich selbst, und dies wird zu Ihrem gewohnten Zustand.

Bewusstsein muss immer in Aktion sein. Der mentale Körper muss wie der physische Körper ständig trainiert, gepflegt und mit reinen Energien genährt werden. Und das wiederum sorgt für eine positive, lebensbejahende Stimmung. Viele haben Vladimir Megres Bücher über Anastasia gelesen. Sie dachte ständig nach, schuf Gedankenformen und versuchte, sich nicht einmal vom Essen ablenken zu lassen. Für den Homo sapiens ist die Arbeit mit dem Bewusstsein der wichtigste Teil seines Lebens!

So wie wir denken, leben wir!

Lassen Sie mich das Beispiel von Larisa Fedorovna Sukhorukova nennen. Nach der Geburt nahm sie stark zu: Nach einem Gewicht von 48 kg fing sie an, 90 kg zu wiegen – fast doppelt so viel! Und ich konnte nicht anders. Dann beschloss sie, das Experiment mit der Gedankenarbeit zu wiederholen. Sie zeichnete ein Porträt von sich selbst, so wie sie sich selbst sehen wollte, als sie 48 kg wog, und hängte es direkt vor ihren Augen an die Wand über dem Bett. Sowohl beim Zubettgehen als auch beim Aufstehen kommunizierte sie mental mit diesem Porträt und stellte sich vor, wie sie rennt, springt, schwimmt usw. Sechs Monate später begann sie 55 kg zu wiegen und hat dieses Gewicht bis heute, 40 Jahre, fast gehalten später! Außerdem habe ich keine Diäten gemacht, sondern alles gegessen!

Als nächstes ist es ratsam, mit körperlichen Übungen fortzufahren, die dabei helfen, neue Programme des Mentalkörpers schnell in den physischen Körper zu projizieren. Das Gesundheitssystem von Katsuzo Nishi funktioniert gut. 15–20 Minuten täglich steigern Ihre Gesundheit enorm. Es ist sehr wichtig, dem Körper Aufmerksamkeit und Pflege zu schenken!

Es ist ratsam, während der körperlichen Betätigung Affirmationen zu sagen. Zum Beispiel:

Dankbarkeit. Organisiert. Liebe. Freude.

Alle Übungen werden unter diesen Tasten durchgeführt. Während der körperlichen Betätigung ist es nützlich, die Liste Ihrer wunderbaren Eigenschaften zu wiederholen und ihren Klang zu genießen, sich in diesem Zustand zu freuen. Zum Beispiel: Ich bin eine interessante, sexy, sanfte Frau! Ich bin talentiert und in manchen Bereichen einfach genial! Und es kann mehrere solcher Merkmale geben, bis zu einem Dutzend. Um das Merken zu erleichtern, ist es ratsam, sie kurz zu halten, nicht mehr als fünf Wörter.

Die Zahlenreihen von Grigory Grabovoi funktionieren gut. Sie helfen dabei, den Raum zu strukturieren und vieles im Leben zum Besseren zu verändern.

Alle diese Übungen werden zweifellos Ergebnisse liefern, abhängig von der Intensität des Trainings, der Tiefe und der Aufrichtigkeit des Lebens. Ich schlage vor, alle sechs Monate einen Test auf Ausgewogenheit der Qualitäten durchzuführen. Tatsächlich ist dies nicht einmal ein Test, sondern auch eine Übung und eine sehr effektive.

Schon im alten Ägypten wussten die Menschen um die Bedeutung einer Ausgewogenheit der Eigenschaften. Bei der Einweihung von Neophyten hielten es die Priester für sehr wichtig, zwölf Paare von Zwillingsqualitäten zu beherrschen. Jetzt, wo die Energieintensität der Erde und jedes Menschen sehr groß ist, wenn jedes Wort, jeder Gedanke und jedes Gefühl eine große Kraft hat, ist die Fähigkeit, ein Gleichgewicht der Qualitäten aufrechtzuerhalten, besonders wichtig.

20. Übung. AUSGLEICH DER QUALITÄTEN

Eine sorgfältige Lektüre der Eigenschaften von Eigenschaften wird die notwendigen Informationen ins Bewusstsein bringen. Und das Bewusstsein für die Aufgabe gibt ihnen Bewegung und Wachstum. Das Leben wird beginnen, Situationen zu schaffen, in denen Sie sie noch weiter entwickeln können. Im Folgenden finden Sie Methoden zur Verbesserung der Manifestation von Qualitäten in einer Person.

Zu den Eigenschaften im Buch gehören Bescheidenheit, Mitleid, Langeweile, Neid, Eifersucht, Groll und Angst. Es wäre richtiger, sie zu nennen Eigenschaften. Schließlich sind wir es gewohnt, das Wort „Qualität“ mit Qualität, mit etwas Gutem zu assoziieren. Dies sind auch Ihre Energien, und Sie müssen sie nicht loswerden, sondern in andere, höherwertige Energien umwandeln. Darüber hinaus können Sie spezielle Methoden anwenden, die die Dynamik der Qualitätsverbesserung weiter steigern.

„Herkunft“ gibt nicht alle Qualitäten und Eigenschaften an, an denen Sie sich selbst testen können. Sie können zusätzlich hinzufügen: Männlichkeit, Weiblichkeit, Sanftmut(eine vergessene Eigenschaft, aber sie spielt eine große Rolle bei der Offenlegung der Weiblichkeit, und das ist keine Unterwürfigkeit), Geduld, Demut, Entschlossenheit, harte Arbeit, Fleiß, Bescheidenheit, sich verlieben, Weisheit, Glück usw. Das Feld ist groß für Kreativität hier. Und als letzter Indikator für die Ausgewogenheit der Qualitäten – Gleichgewicht.

Die Methoden zur Arbeit mit Qualitäten und Eigenschaften können unterschiedlich sein. Und selbst mit einigen davon lassen sich originelle Methoden entwickeln. Werde kreativ! Zum Beispiel mit Eifersucht umgehen. Das Bild eines freien Vogels kann dabei helfen, die Energie der Eifersucht in andere Energien umzuwandeln. Stellen Sie sich die Person, auf die Sie eifersüchtig sind, als einen wunderschönen Vogel vor. Hilf ihr, hoch zu fliegen, frei zu fliegen, ohne Grenzen. Versuchen Sie, die Freiheit des Fliegens und der Unabhängigkeit selbst zu spüren! Übersetzen Sie die Energien der Eifersucht in die Energie, neue Höhen zu erreichen! Solche Bilder werden Ihnen helfen, Ihr Bewusstsein zu verändern, sich selbst tiefer zu verstehen und mehr Lebensfreude zu erleben.

Mit der folgenden Methode können Sie Eigenschaften konvertieren. Stellen Sie sich vor, dass eine bestimmte Eigenschaft, zum Beispiel Angst, Boden ist. Dieser Boden muss kultiviert und mit Blumen besät oder Zedern oder andere Bäume gepflanzt werden, was auch immer Sie möchten. Wenn man bedenkt, dass viele Grundstücke bereits über Energieansammlungen (Egregoren) im mentalen Raum verfügen und dass es für eine größere Effizienz wünschenswert ist, global zu arbeiten, muss man sich diesen gesamten Egregor als fruchtbaren Boden vorstellen und die entsprechende „landwirtschaftliche Arbeit“ leisten.

In jeder Eigenschaft, auch wenn sie am weitesten von der Liebe entfernt ist – in der Angst gibt es immer noch Liebe, ein wenig, aber es gibt sie. Daher gibt es immer ein Sprungbrett, eine Gelegenheit, sich auf dieses gute Korn zu verlassen und das gesamte Anwesen umzugestalten.

Sie können die Sanduhrmethode (Abbildung Acht) verwenden. Die Zahl „8“ bedeutet Ewigkeit. Im oberen Ring der Zahl erstrahlt ein silberweißes Licht der Lehre von der Erlösung der Erde und dem ewigen Leben und einer harmonischen Entwicklung. Diese Qualität oder Eigenschaft wird im unteren Ring der Zahl platziert. Vom oberen Ring strömt wie in einer Sanduhr silbrig-weißes Licht in den unteren und erfüllt ihn, verwandelt das Anwesen, entwickelt Qualität. Dadurch beginnt die gesamte Acht hell zu leuchten.

Mit numerischen Codes können Qualitäten entwickelt und Eigenschaften transformiert werden. Sie sind für jede Person individuell und müssen daher entsprechend ausgewählt werden.

Um die Effizienz der Arbeit mit Qualitäten und Eigenschaften zu steigern, können Sie entsprechende Mottos (Slogans) verwenden. Wenn Sie beispielsweise mit einem Gefühl der Eigenverantwortung arbeiten – „Nutzen, aber nicht besitzen!“; mit Eifersucht – „Das Motiv von Beziehungen ist Geben, nicht Empfangen!“

Die angegebenen Übungen sind nur einige Tipps für die eigene Kreativität. Viele Menschen wenden bereits verschiedene Praktiken an. Ich denke, dass auch für sie etwas in den vorgeschlagenen Übungen steckt, was die Effizienz der Arbeit an sich selbst steigern kann. Werde kreativ! Nehmen Sie eine aktivere Position im Leben ein – tun Sie mehr Gutes und beginnen Sie bei sich selbst!

Die Bedeutung der Gesundheit im modernen Leben

In den Wertprioritäten der Menschheit steht Gesundheit heute an vierter Stelle nach Geld, Macht und Sex. Und das ist erfreulich. Schließlich gehörte Gesundheit noch vor wenigen Jahrzehnten zu den Top-Ten-Prioritäten. Es ist jedoch offensichtlich, dass weder Geld, noch Macht, noch Sex nötig sind und es ohne Gesundheit nicht sein wird.

Alle mehr Leute versteht, dass Gesundheit eine notwendige Voraussetzung ist, die Grundlage für ein glückliches und erfolgreiches Leben. Bisher hat die Menschheit ein Gebäude namens Individuum, Familie, Kollektiv, Gesellschaft, Staat aufgebaut, ohne ein Fundament zu haben. Ein solches Gebäude erwies sich immer als instabil, anfällig für Einstürze und Zerstörung. Und anstatt ein Fundament zu bauen, verbrachten die Menschen ihr ganzes Leben damit, verschiedene Stützen zu bauen und zu versuchen, das Gebäude vor dem Einsturz zu bewahren.

Selbst als die Menschheit der Gesundheit Aufmerksamkeit schenkte und sich damit beschäftigte, wurde Gesundheit bis vor Kurzem durch das Prisma sekundären (Wissenschaft, Religion, Magie, Kunst, Medizin) und tertiären (alltäglichen, alltäglichen) Wissens betrachtet, was die Verwendung langer, entlehnter, komplex (alles ist falsch), unwirksame Heilmethoden und -mittel. Sportunterricht, Sport, Fitness und medizinische Medizin kamen aus dem Westen zu uns. Aus dem Osten – Yoga, Qigong, Wushu, orientalische Kampfkünste. Die Menschen tun beides ohne großen Nutzen für die Gesundheit. Dies enttäuscht oft sowohl diejenigen, die sich mit der Gesundheit beschäftigt haben, als auch diejenigen, die noch nicht mit der Genesung begonnen haben. Beide unterscheiden sich qualitativ nicht in der Lebenserwartung, die auf einen kurzen Zeitraum von 100 Jahren begrenzt ist.

Mittlerweile erhöht die Entwicklung der technokratischen Zivilisation täglich die Zahl der Risiken und pathogenen Auswirkungen verschiedener Art auf die Gesundheit. Eine besondere Bedrohung für die Gesundheit stellt heute die Informationsexpansion dar, die den Charakter einer chaotischen, aggressiven Informationsflut angenommen hat. Aggressives Informationschaos schädigt direkt das Allerheiligste eines Menschen – das genetisch bedingte Potenzial mit der Entwicklung verschiedenster Störungen, Krankheiten, vorzeitiger Alterung und Tod ab Beginn der Empfängnis.

Von Generation zu Generation häufen sich genetische Störungen, so dass wir heute einen totalen pathologischen Genpool haben, der das Leben jedes Menschen und der Gesellschaft als Ganzes enorm belastet. Gleichzeitig stürzt der moderne Mensch in den Abgrund eines kontrollierten gesellschaftlichen Chaos, wenn die erklärten Freiheiten, der Wert des menschlichen Lebens, die Menschenrechte, der Vorrang des Einzelnen, demokratische Prinzipien, ein Spezialist verschiedener Art künstlich und gezielt verdrängt werden geformt aus einem Menschen, also einem Menschen, der sein ganzes Leben lang besondere Ziele und Aufgaben ausführt, im Wesentlichen ein Bioroboter auf menschlicher, biologischer Basis. Solch ein Mensch mit einem engen Bewusstsein misst der Gesundheit natürlicherweise nicht die gebührende Bedeutung bei, erkennt den wahren Sinn des Lebens nicht und erkennt ihn nicht und ist nur mit privaten, besonderen Aufgaben und Zielen beschäftigt.

Ohne höheres Wissen (über die Grundprinzipien des Lebens, den Sinn des Lebens) und die richtigen Richtlinien im Leben entwickelt ein Mensch auf natürliche Weise verschiedene Störungen und Krankheiten auf der Ebene der spirituellen, sozialen, mentalen und physischen Lebensbereiche. In Russland kam es in den letzten Jahrzehnten zu einem raschen Rückgang des Gesundheitszustands, zur Verjüngung und zum Fortschreiten chronischer Krankheiten sowie zu Degradation und Degeneration in allen Bevölkerungsgruppen. Angesichts der aktuellen Gesundheitstrends besteht die reale Gefahr, dass Russland in naher Zukunft als souveräner Staat verschwindet. Aber die Menschen, die Gesellschaft, der Staat sind immer noch mit „wichtigeren“ Angelegenheiten, Plänen, Modernisierungen beschäftigt.

Mittlerweile gibt es Länder, die traditionell die Bevölkerungsgesundheit nutzen (China, Japan, Indien). Heute weisen diese Länder in allen Lebensbereichen die höchsten Entwicklungsraten auf. Es besteht kein Zweifel, dass der Erfolg dieser Länder in erster Linie auf die traditionelle Massenheilung zurückzuführen ist, die mit der Anwendung spiritueller und heilender Praktiken verbunden ist. Die moderne staatliche und politische Elite Russlands setzt sich zunehmend für die Modernisierung aller Lebensbereiche von Staat und Gesellschaft ein. Es ist an der Zeit zu erkennen, dass Russland erst dann zur Weltspitze aufsteigen wird, wenn die wirkliche Genesung des Volkes beginnt. Russland verfügt immer noch nicht über eine eigene nationale Praxis zur Gesundheitsverbesserung, und Russland übernimmt ausländische, ineffektive und manchmal gefährliche und schädliche Gesundheitsmethoden aus dem Westen und Osten. Es ist an der Zeit, dass Russland seine eigene nationale Heilpraxis als notwendige Voraussetzung für den Aufbau eines wohlhabenden Landes findet.

Neue Gesundheitsmethodik

Aus der Sicht der modernen Wissenschaft ist der Mensch ein offenes, nichtlineares, nicht im Gleichgewicht befindliches, kostspieliges, selbstregulierendes, lebendes System. Ein wissenschaftliches Modell, das diese Definition einer Person widerspiegelt, ist ein Wirbel, eine Spindel, ein Kreisel. Damit sich ein Kreisel ständig dreht und nicht fällt, also ohne Störungen, Krankheiten, Verletzungen lebt und nicht vorzeitig stirbt, muss sein Kreisel zeitlebens regelmäßig und systematisch von außen gedreht werden. Diese Verdrehungsreize können einen unterschiedlichen Charakter haben, ähnlich der Dreieinigkeit des Seins-Lebens, mit der der Mensch als offenes System interagiert. Die hierarchische, objektiv existierende Dreieinigkeit des Seins-Lebens ist: Information – Maß – Materie. Auf der Ebene des menschlichen Bewusstseins spiegelt sich die dreieinige Hierarchie des Seins und Lebens in der Dreifaltigkeit von Wissen (Information) – Zeit, Bedeutung, Liebe (Maß) – Energie (Materie) wider. Auf der Ebene des physischen Körpers spiegelt sich die dreieinige Hierarchie des Seins und Lebens in drei Teilen des Körpers wider: Kopf-Gehirn (Information), Brust-Herz (Maß), Magen (Materie-Energie). Die dreieinige Hierarchie des Seins-Lebens bildet eine Hierarchie höherer gesundheitsfördernder Mittel (Kreisel) in Form von:

1. Informationswissen von äußerst umfassender Bedeutung (Höheres Wissen), gemessen, rhythmisch und liebevoll, das das gesamte Leben eines Menschen beleuchtet. Höheres Wissen ist Wissen, das die größte Menge an Informationen in einer Informationseinheit enthält, die den höchsten organisierenden und kontrollierenden Effekt hat und als das höchste Heilmittel betrachtet werden sollte, nämlich als richtige Informationssoftware. Die Quintessenz des Höchsten Wissens sind die Worte: Ehre sei Gott – Informationen mit äußerst umfangreicher Bedeutung, Worte, die der Schlüssel zum universellen Informationscode (universelle Informationsmatrix-Hologramm) sind, der Grundlage des genetisch bedingten Potenzials einer Person. Damit Schlüsselwörter funktionieren, müssen Sie sie richtig verwenden können. Wir bieten Heilpraktiken an, bei denen Schlüsselwörter liebevoll und synchron mit den Grundrhythmen des Körpers und des Universums ausgesprochen werden.

2. gemessen, rhythmisch gefüllt mit liebevoll gesprochenen Worten von höchster Bedeutung (Ehre sei Gott), mit denen der Mensch versucht, jedem Moment seines Lebens bewusst vorauszugehen und so zum Mitschöpfer des Lebens zu werden. Ein maßvolles Leben von tiefstem Sinn, erfüllt von bedingungsloser Liebe im Wort, führt zum richtigen zeitlichen und räumlichen Einsatz der Software (Information), also des genetisch bedingten Potenzials. Nur ein solches Leben ist in jeder Hinsicht wirklich gesund und bringt einem Menschen Glück.

3. die materielle Welt, die überschüssige Energie und freie Energiezirkulation ermöglicht, alle flüssigen Umgebungen des Körpers – eine Voraussetzung für den effektiven Einsatz von Software, ein gesundes, glückliches Leben. Die gesamte materielle Welt besteht aus verschiedenen Formen manifestierter Energie. Jede Form der materiellen Welt gibt Energie ab und kann eine Energiequelle sein. Ein Mensch kann seine Energieintensität bewusst steigern, indem er die Muskulatur richtig entwickelt und trainiert, was für eine harmonische Interaktion mit der umgebenden materiellen Welt und dem eigenen Körper sorgt.

Unter Berücksichtigung der vorgeschlagenen Begründung haben wir drei universelle psychophysische, gesundheitsfördernde Praktiken geschaffen, die eine Reihe spezifischer Unterschiede aufweisen, die ihre tägliche kombinierte Anwendung nahelegen, um die maximale gesundheitsfördernde Wirkung zu erzielen. Als Morgenübung wird mindestens ein gesunder Bärengang empfohlen, als Vorbereitung auf das Zubettgehen sind Zwerchfellatmung und das Hören auf das Herz wünschenswert.

Die vorgeschlagenen Gesundheitspraktiken zeichnen sich durch ihre Auswirkungen auf die Informationsebene der menschlichen Organisation und die Pathogenese von Krankheiten aus und vereinen sie. Der Mensch als offenes System benötigt Ernährung nicht nur und nicht so sehr in Form materieller (energetischer) Nahrung (Nahrung, Wasser, Luft, Energie des umgebenden Raumes), sondern in Form von Informationsunterstützung. Der Mensch als geistiges Wesen braucht Worte von höchster Bedeutung nicht weniger, als der tierische Mensch Luft braucht. Eine Person wird in erster Linie krank, weil es an korrekter Informationsunterstützung mangelt. Das moderne aggressive Informationschaos stimuliert auf ungeordnete Weise die Entfaltung des genetischen Potenzials, was sich in Stoffwechsel- und Energiestörungen, vorzeitiger Alterung und der Entstehung von Krankheiten äußert. Bei der richtigen Informationsprogrammierung handelt es sich um eine systematische, rhythmische „Verarbeitung“ des genetischen Potenzials mit äußerst bedeutungsvollen Informationen. Die vollständige Erneuerung der Körperzellen erfolgt in 7 Jahren. Daher komplette Neuprogrammierung gesundes Leben sollte unter idealen Bedingungen sieben Jahre dauern. Allerdings kann niemand ideale Bedingungen (Null-Informationshintergrund des Lebens) für die schnelle Neuprogrammierung eines Menschen schaffen. Es gibt nur einen Ausweg: den Einsatz angemessener Informationsunterstützung in Form von Gesundheitspraktiken während des gesamten Lebens und in der Kontinuität der Generationen. In der Praxis bedeutet dies, dass eine gesundheitsfördernde Technik als grundlegende nationale gesundheitsfördernde Praxis übernommen wird. Eine Analyse des gesamten universellen menschlichen Wissens hat aus der gesamten Informationsvielfalt Wörter von höchster Bedeutung herausgegriffen. Unserer Meinung nach sind solche Worte die Worte: Ehre sei Gott, Ehre sei der Familie! Der Mensch, der diese Worte als spirituelle Nahrung verliert, kann nur als soziales, tierisches Wesen leben, was die moderne Menschheit beweist. Informationen manifestieren ihre organisierenden und kontrollierenden Eigenschaften durch einen systematischen, rhythmischen, monotonen, also vorübergehenden Charakter der Einflussnahme. Materie, die physische Ebene der Existenz, wird im Laufe der Zeit durch organisierte Informationen unter der Bedingung eines Energieüberschusses geschaffen und umgewandelt. Die vorgeschlagenen Heilpraktiken sollten von gesunden Menschen ein Leben lang systematisch angewendet werden und vor allem die Behandlung einer Krankheit als Hintergrund begleiten.

Muskeln sind das einzig wirklich aktive Element des Körpers, und wenn ein Mensch etwas am Körper und in seinem eigenen Leben verändern möchte, dann kann dies nur durch Muskeln geschehen. Muskeln werden entsprechend ihrer Bedeutung für die Gesundheit wie folgt aufgeteilt: 1. Zwerchfell, 2. Herz, 3. Muskeln des Kraftgürtels, 4. motorische Muskeln, 5. Atemmuskulatur. Der Artikulationsmuskulatur (AM) kommt eine besondere, zentrale Bedeutung für die Gesundheit zu. Sie sind „feine“ Muskeln im Sinne der Komplexität und Koordination der ausgeführten Bewegungen. Einerseits drücken sie in Tönen die Aktivität der gesamten Muskulatur aus, was eine koordinierte Arbeit aller Muskeln erfordert. In diesem Sinne sind AMs die Frucht des Muskelsystems. Andererseits wird ihre Bewegung, wenn sie gedanklich gesprochen wird, mit Informationen verglichen, die vom Gehirn erfasst werden und die Grundlage für das Denken bilden. Durch das „Herrschen“ monotoner Informationen von tiefer Bedeutung im Bewusstsein, durch das Aussprechen und Singen im Rhythmus von Atmung, Herzschlag, Gehen, mental und laut beim Ein- und Ausatmen erkennt ein Mensch das genetisch bedingte Potenzial mit der richtigen Informationsunterstützung effektiv ( Stimulation). Der wichtigste Energieinformationsträger im Körper ist Blut. Rote Blutkörperchen, die sich in der Lunge mit Energie und Informationen aufladen, müssen diese an jede Zelle des Körpers weiterleiten, damit die Informationen im Autowave-Modus über einen langen Zeitraum kräftig auf der Ebene der Zellmembran zirkulieren und eine entsprechende Wirkung auf die Zelle hervorrufen genetisches Potenzial des Zellkerns. Es ist klar, dass die Voraussetzung für den Zugang geladener roter Blutkörperchen zu jeder Zelle eine freie und kräftige Blutzirkulation im gesamten Körper ist. Dies wiederum kann nur durch richtiges Training und Einsatz der Muskulatur erreicht werden.

Die vorgeschlagenen Gesundheitspraktiken zielen darauf ab, die Muskeln entsprechend ihrer unterschiedlichen Bedeutung für die Gesundheit richtig zu trainieren, wobei der Schwerpunkt auf dem Training der Artikulationsmuskulatur, des Zwerchfells, der Heilung des Herzens, der angemessenen Belastung der Muskeln des Kraftgürtels und der Muskeln der unteren Extremitäten liegt. Entspannung und Dehnung der Muskulatur der oberen Extremitäten und des oberen Schultergürtels. Diese Gesundheitspraktiken wurden auf der Grundlage einer Verallgemeinerung universeller menschlicher Erfahrungen (Wissenschaft, Religion, Magie, Kunst) im Bereich der Gesundheit entwickelt. Sie berücksichtigen die Besonderheiten der russischen Mentalität, die traditionellen kulturellen und historischen Wurzeln Russlands. Sie sind leicht verständlich und leicht durchzuführen, für die Bevölkerung aller Altersgruppen und Menschen unterschiedlichen Gesundheitszustands zugänglich und in Form und Inhalt attraktiv. Die Praktiken sind wirksam, stellen die Gesundheit wieder her und stärken sie und wirken sich auf alle Teile des pathologischen unspezifischen und spezifischen Syndroms aus. Die Praktiken wurden an Dutzenden von Menschen mit konsistenter Heilwirkung getestet, subjektiv bestätigt und mit evidenzbasierter Medizin (medizinische Überwachung, Pulsmessung, Blutdruck, Computerdiagnostik „Varicard“). Wir beschreiben nicht die vielen heilenden Wirkungen, die diese Praktiken hervorrufen. Sie werden bereits bei der Beschreibung der Technik der vorgeschlagenen Praktiken deutlich.

Zwerchfellatmung in Ruhe

Auf dem Rücken liegend völlig entspannen, durch die Nase ein- und ausatmen, beim Einatmen ragt der Bauch hervor und beim Ausatmen zieht er sich zurück. Sagen Sie beim Einatmen im Geiste „Ehre“ und beim Ausatmen „Zu Gott“. Die Atmung ist ruhig, ohne Spannung, natürlich, angenehm, die Dauer ist unbegrenzt. Das Ziel besteht darin, eine automatische Zwerchfellatmung im Ruhezustand zu erreichen, sodass eine Person im Schlaf wie ein Baby atmet und der Schlaf zur besten Ruhe und Medizin wird. Zu jeder Tageszeit anwenden, gut vor dem Schlafengehen, danach wird die Übung durchgeführt, auf das Herz zu hören. Um in Ruhe schnell eine automatische Zwerchfellatmung zu erreichen, müssen Sie viel Zeit und systematisch trainieren. Dadurch können Sie die unteren Teile der Lunge effektiv in den Gasaustauschprozess einbeziehen, den Grad des Gasaustauschs, des Stoffwechsels und der Energie steigern und viele andere Heileffekte erzielen. Daher galt die Bauchatmung im Osten als Atemzug der Kraft und galt als Grundlage jeder Heilpraxis.

Übe, auf das Herz zu hören

Es ist besser, diese Übung im Liegen zu meistern, zu entspannen, ein paar Atemzüge mit dem Bauch zu machen, beim Einatmen im Geiste zu sagen: „Ehre“, beim Ausatmen „Zu Gott“, dann erstarren, nicht auf dich achten Atmen Sie, aber hören Sie auf Ihren Herzschlag und sagen Sie im Rhythmus Ihres Herzens gedanklich: „Gott sei Dank“, solange es die Konzentration zulässt. Der doppelte Rhythmus der Herzschläge (Klopf-Klopf, Klopf-Klopf) synchronisiert sich gut mit der Aussprache zweisilbiger Wörter (Ehre sei Gott, Ehre sei der Nation). Die Konzentration auf die Mitte des Brustbeins, auf den Herzschlag, auf Worte von höchster Bedeutung ermöglicht es Ihnen, Lebensenergie und Blut in die Mitte der Brust zu leiten, wodurch Herz und Lunge eine zusätzliche Portion Nahrung, Sauerstoff, erhalten , Energie und Informationsunterstützung. Das kardiale bioenergetische Zentrum und das Herz sind die Organisatoren (Kontrolle) aller Energie bzw. des Körpers als Ganzes. Je länger der Fokus des Bewusstseins im Herzen verbleibt, desto größer wird der organisierende Einfluss auf den gesamten Körper; In diesem Fall kommen die Worte „Ehre sei Gott“ nicht aus dem Kopf – dem Intellekt, sondern aus dem Herzen, mit Liebe, die den Kern jeder Zelle des Körpers erreicht und effektiv die Entwicklung des genetisch bedingten Potenzials eines Menschen stimuliert.

Gesundes Gehen im „Bärenstil“

Sie müssen auf der Stelle oder vorwärts gehen, von einem Fuß auf den anderen wechseln, bei jedem Schritt stampfen, sodass der ganze Körper zittert, den Oberkörper und die Arme entspannen, die Atmung mit der kombinierten Arbeit der Atemmuskulatur nutzen und zu zweit schnüffeln Schritte und sagen Sie im Geiste: „Ehre“ Und blasen Sie Ihren Bauch auf, atmen Sie in zwei Schritten aus und sagen Sie flüsternd: „Zu Gott.“ Gehgeschwindigkeit 55-65 pro Minute. Es empfiehlt sich, im Sommer barfuß oder im Winter auf einer Massagematte zu laufen. Erhöhen Sie die Gehdauer auf 20–30 Minuten oder länger. Die Praxis mobilisiert alle Skelettmuskeln und konzentriert sich auf die Muskeln des Kraftgürtels und der Atemmuskulatur, was eine verbesserte energetische Erdung bei gleichzeitiger Entspannung und passiver Bewegung des Oberkörpers, des Nackens und des Kopfes ermöglicht und die Wahrnehmung der Informationskomponente der Existenz erleichtert. Durch den Rhythmus des Gehens erreicht das Herz einen gesunden Rhythmus, der mit dem Grundrhythmus des Universums übereinstimmt. Dabei handelt es sich um die Praxis, die energieinformative Spitze (Basis) einer Person bewusst zu verdrehen.

Wir hoffen, dass die fortschrittliche medizinische Gemeinschaft und die Führung des Landes die Relevanz und Legitimität der im Titel des Artikels gestellten Frage anerkennen, ihre Meinung zu diesem Thema äußern und zur Entwicklung der Gesellschaft in diese Richtung beitragen.

Unsere Gesundheit beginnt in uns selbst, daher ist es sehr wichtig, auf den harmonischen Zustand unseres Körpers zu achten. Andernfalls führt die ganze Dissonanz zu verschiedenen Krankheiten.

Daher schlage ich vor, mit dieser Vorgehensweise mindestens einmal pro Woche die Ordnung wiederherzustellen.

Setzen Sie sich in eine bequeme Position, atmen Sie langsam, ruhig und gemessen. Schließe deine Augen. Richten Sie Ihre Aufmerksamkeit auf Ihre Finger. Konzentrieren Sie sich auf das Gefühl der Blutbewegung und Sie werden beginnen, das Pulsieren zu spüren. Richten Sie Ihre Aufmerksamkeit dann auf Ihre Zehen und spüren Sie auch dort das Pulsieren des Blutes. Lass dir Zeit. Wenn Sie nicht sofort Erfolg haben, konzentrieren Sie sich so lange wie nötig auf das Gefühl des Blutflusses. Das Pulsieren in Ihren Händen und Füßen gibt Ihnen das Gefühl, dass sich Energie in Ihrem Körper bewegt und ausbreitet. Lenken Sie Ihre Aufmerksamkeit auf den Solarplexusbereich. Stellen Sie sich vor, dass sich dort eine angenehme Wärme ausbreitet. Es breitet sich allmählich auf den ganzen Körper aus.

Richten Sie Ihre Aufmerksamkeit auf Ihre Brust. Atmen Sie ein paar Mal tiefer durch und atmen Sie frei aus. Spüren Sie, wie sich Ihre Brust öffnet. Sie können leichter atmen. Das Herz schlägt gleichmäßig, kräftig und ruhig.

Ein Gefühl der Ruhe breitet sich im gesamten Körper aus. Sie spüren angenehme Ruhe und Wärme. Richten Sie Ihre Aufmerksamkeit auf Ihr Gesicht. Stellen Sie sich vor, wie Energie von innen fließt, Ihre Haut glättet und Ihre Muskeln entspannt. Verspannungen verschwinden, Falten im Gesicht werden geglättet. Auf den Lippen erscheint ein leichtes Lächeln. Du fühlst dich warm und wohl, nur deine Stirn bleibt kühl, als würde eine leichte Brise darüber wehen. Sie fühlen sich ruhig, wohl und entspannt. Betrachten Sie es als einen Heilungszustand. Ihr Körper beginnt, sich zu normalisieren. Mechanismen der Selbstregulation und Selbstheilung werden aktiviert. Sie müssen nichts tun. Nur Ruhe. Der Körper selbst übernimmt die Arbeit der Selbstheilung. Die Hauptsache ist, dass Sie durch den Eintritt in einen Heilungszustand die notwendigen Voraussetzungen dafür geschaffen haben.

Richten Sie Ihre Aufmerksamkeit nach ein paar Minuten auf das Organ, das am meisten der Heilung bedarf. Drücken Sie Ihre Absicht zur Heilung aus. Stellen Sie sich vor, dass Sie mit Ihrer Aufmerksamkeit Heilenergie auf dieses Organ richten, das es mit angenehm sanften Strömen umspült.

Machen Sie dasselbe mit anderen Organen, die besondere Aufmerksamkeit und Pflege erfordern.

Sie können in diesem Zustand so lange bleiben, wie Sie möchten.

Ich wünsche Ihnen Gesundheit und einen harmonischen Zustand.

Ich habe selbst erkannt, dass die Gesundheit in unseren Händen liegt. Die Art und Weise, wie wir damit umgehen, führt zu verschiedenen Krankheiten, schlechter Gesundheit und verkürzt unsere Lebenserwartung. Bevor Sie sich mit verschiedenen Medikamenten vollstopfen, die das eine heilen und das andere lahmlegen. Es ist auch kein Ausweg, zu Ärzten zu laufen, die nicht immer über gute Kenntnisse verfügen. Sie müssen Ihre eigene Heilpraxis anwenden, sie heilt den Körper und hilft ihm, voll zu funktionieren.

Was ist meine Wellness-Praxis?

Ich bin mir meines Körpers voll bewusst und schenke ihm so viel Aufmerksamkeit wie möglich. Wenn mir zum Beispiel etwas Sorgen bereitet, konzentriere ich mich und stelle mir diesen Körperteil als vollkommen gesund vor. Ich glaube, dass ich mich immer auf diese Orgel verlassen kann, sie wird mich nie im Stich lassen. Ich heile ihn im übertragenen Sinne, erfülle ihn mit Kraft. Wenn ich diesen Teil des Körpers fühle, stelle ich mir vor, dass er wie etwas aussieht Musikinstrument Ich lausche dem Klang, den es macht, während die Melodie heiße Energie im ganzen Körper verbreitet. Wenn ich dieses Geräusch höre, kann ich es einatmen, sagen, wie süß, bitter oder fruchtig es ist, ich schmecke dieses Gefühl von Energie. Dann fange ich an, das Licht zu sehen, das von diesem Körperteil ausgeht, und zu spüren, wie sich die Wärme im ganzen Körper ausbreitet. Energie beginnt in mir zu sprudeln, als würde sie meinen ganzen Körper massieren. Und ich fühlte mich sofort besser, ich ließ den Schmerz los und hatte das Gefühl, dass die Krankheit verschwunden war. Mein Körper ist gestärkt und bereit für neue Herausforderungen im Leben, und nichts kann ihn davon abhalten, Ruhe und Harmonie zu bewahren. So werde ich Kopfschmerzen, Nierenschmerzen, Gelenk- und Muskelschmerzen und andere unangenehme Empfindungen los. Als ich entbunden habe, habe ich die Schmerzen mit dieser Methode konzentriert, meine Mutter dachte, ich würde zwischen den Wehen schlafen, aber das war nicht so, im Gegenteil, ich war voller Kraft und es hat mir sehr geholfen. Ich habe ein gesundes Baby zur Welt gebracht, ohne mir selbst Schaden zuzufügen. Solch Gesundheitspraxis hilft mir, negative Emotionen und Gedanken loszuwerden, die oft der erste Grund für die Entwicklung einer Krankheit sind. Die Heilpraxis reinigt meinen Körper, entfernt alles Unnötige und hinterlässt nur Licht und Wärme.

Tibetische Praktiken zur Heilung des Körpers, meine eigene Erfahrung

Diese Praxis ist sehr schwierig, da es sich auf den ersten Blick um einfache Körperübungen handelt. Als ich jedoch mit dem Praktizieren begann, wurde mir klar, dass die Grundlage aller Übungen psychoenergetische Prinzipien sind. Rein physikalische Maßnahmen sind reine Energieverschwendung, hier ist der Effekt jedoch genau das Gegenteil. Ich bemerkte nach 2 Wochen positive Veränderungen. Zunächst habe ich die folgende Regel gelernt: Tibetische Praktiken zur Heilung des Körpers korrigieren Störungen in jedem energetischen Teil des Körpers, dann kommt es zu einer körperlichen Genesung.
Ich führe morgens auf nüchternen Magen eine Reihe tibetischer Übungen durch. Getestet am persönliche Erfahrung dass Sie dies nicht nachts tun sollten, da der Körper eine große Energieladung erhält und daher das Nervensystem erregt wird. Nach dem Unterricht dusche ich warm, aber eine kalte vertrage ich nicht.
Ich habe mit 3 Übungen in der richtigen Reihenfolge angefangen, nach einer Woche habe ich 2 Wiederholungen hinzugefügt und bin bei 21 angekommen. Ich übertreibe es nicht, ich mache es sanft, ruhig, sanft, ich werfe unnötige Nebengedanken weg, ich konzentriere mich darauf der Punkt im Unterbauch, unterhalb des Nabels.
Ich mag die Übung zum inneren Lächeln sehr, wenn ich mir vorstelle, dass alle Organe lächeln, dann spüre ich, dass sie mit der Energie der Liebe aufgeladen sind, sie beruhigen sich, entspannen, eine Art Kitzeleffekt ist im Inneren spürbar, es wird sofort fröhlich und besser. Auf diese Weise harmoniere ich ihren Zustand mit einem Lächeln, was sich positiv auf ihr allgemeines Wohlbefinden auswirkt. Mir wurde auch klar, dass negative Emotionen die Alterung des Körpers bewirken, also müssen Sie Ihren Körper mit Positivität aufhellen. Der Stress- und Angstzustand blockiert alle Organe. Außerdem versuche ich bei einer bestimmten Arbeit ständig zu lächeln, damit alles klappt. Ich lächle über meine Gefühle und öffne sie für Licht und Freude. Zum Präsentieren verwende ich Metaphern, wenn ich zum Beispiel Blumen gieße, auf Augenhöhe mit ihnen spreche und sie tatsächlich mit meiner Energie erfüllt sind. Ich spreche mit meinem Körper, ich sage, dass ich ihn schätze, ich behandle ihn mit aller Liebe.
Auch, Tibetische Heilpraktiken Der Organismus öffnete mir die Augen für einige meiner Probleme. Als ich lernte, fiel es mir schwer, mich daran zu erinnern, was sie sagten. Dies ist auf eine Störung der Hauptenergiequelle des Hörens zurückzuführen. Ich habe eine chronische Blasenentzündung. Es sind die Nieren und die Blase, die für die Hörschärfe verantwortlich sind und die Wahrnehmung bestimmter Informationen erleichtern. Deshalb arbeite ich jetzt an dieser Energiequelle, der Heilung meiner Blase.
Die tibetische Praxis der Körperheilung hat die folgenden Prinzipien in mein Leben eingeführt:

• Überlegen Sie, was Sie sagen sollen.
• Denken Sie daran, dass meine Organe Gifte absondern, wenn ich weine, und wenn ich mich freue, Schatz.
• Verweilen Sie nicht bei Problemen.
• Ständig lächeln, entspannen, das Leben genießen.
• Machen Sie sich weniger Sorgen, handeln Sie mehr.
• Helfen Sie sich selbst mit der Kraft Ihres Geistes.
• Ich halte meine Füße warm, massiere sie und mache spezielle Übungen.
• Ich habe meine Ernährung überdacht.
• Ich halte einen gemäßigten Tagesablauf ein.

Außerdem hat mir die Technik der sechs Heilklänge sehr gut gefallen, die dabei hilft, ein bestimmtes Organ zu heilen. Es kombiniert Körperübungen mit passendem Klang. Ich führe diese Technik an einem warmen Ort aus, fernab von Hektik und lauten Geräuschen, und konzentriere mich nur auf mich selbst.
Ich mag die tibetische Heilpraxis wirklich wegen ihrer einzigartigen, interessanten Techniken, die sich positiv auf unser Energiefeld auswirken, unserem Körper helfen, verschiedene Krankheiten loszuwerden und unserem Geist dabei helfen, nur optimistisch zu denken, alle unnötigen Sorgen loszuwerden und Eindrücke. Nach dem Training fühlte ich mich strahlend und ein guter Mann mit einem Großbuchstaben, der Freude ausstrahlt!

Das Leben ist ein unschätzbares Geschenk, das der Herr dem Menschen gegeben hat. Dieses Geschenk ist so schön, dass Menschen seit Tausenden von Jahren nicht nur nach Wegen suchen, das Leben zu verlängern, sondern auch nach Wegen, Unsterblichkeit zu erlangen. Aber wenn ein Mensch von einem langen Leben träumt, versteht er vollkommen, dass das Leben eine Freude sein wird, wenn es ihm gelingt, Gesundheit und Kraft zu bewahren.
Seit Jahrhunderten kämpfen Menschen auf der Suche nach dem Stein der Weisen, dem Elixier ewige Jugend. Und den größten Erfolg bei dieser Suche erzielten die Mönche Tibets, die ihr Leben dem Studium des Buddhismus und der Suche nach dem Weg zur Unsterblichkeit widmeten.

Über tibetische Praktiken.

Es gibt eine Legende, dass tibetische Mönche während stundenlanger Meditation die Existenz von entdeckten Energiekanäle, durch die ein Mensch die Energie der Erde und der Sonne erhält. Während ihrer Übungen entdeckten sie, dass die Durchführung bestimmter Übungen dazu beiträgt, den Körper mit natürlicher Energie anzureichern.

5000 Jahre lang studierten die Mönche, systematisierten ihre Erfahrungen und verkörperten sie in einem System gesundheitsfördernder und verjüngender Übungen für den Körper. Sie erreichten den Punkt, dass viele von ihnen 120 Jahre alt wurden und sich Gesundheit, Jugend und gute Laune bewahrten.

Als der chinesische Kaiser davon erfuhr, rief er die Mönche zu sich, um mehr über die Geheimnisse ihrer ewigen Jugend zu erfahren. Und die Mönche schufen eine Reihe von Gesundheitspraktiken für chinesische Kaiserinnen, die von ewiger Jugend und Schönheit träumten.

Der gleichen Legende zufolge war es tibetischen Mönchen unter Androhung der Todesstrafe verboten, ihre Erfahrungen und ihr Wissen an Bürger weiterzugeben. Aber „die Wege des Herrn sind unergründlich“, deshalb hat uns dieser Schatz tibetischer Weisheit erreicht und ist der wichtigste Schatz der Medizin im Himmlischen Reich.

So verbessern Bewegungen ohne Chemie die Gesundheit eines Menschen und führen ihn zu einem erfüllten Leben zurück.

Diese Übungen sind sehr einfach und zugänglich. Ihre Heilkraft liegt darin, dass Handbewegungen Akupunkturpunkte aktivieren, die die Meridiane stimulieren und sie von Blockaden befreien, die den Qi-Fluss stören.

Tibetische Meister haben außerdem methodische Empfehlungen entwickelt, deren Einhaltung es Ihnen ermöglicht, den größtmöglichen Effekt aus dem Unterricht zu ziehen.

Sie empfehlen, die Übungen langsam, gleichmäßig und ohne zu ruckeln früh morgens oder vor dem Schlafengehen durchzuführen, einen festen Übungsort zu wählen und ihn nicht zu wechseln, es sei denn, dies ist eindeutig erforderlich. Achten Sie während des Trainings unbedingt auf die richtige Atmung. Nach Abschluss einer Übung müssen Sie Ihre Atmung wiederherstellen und dann mit der nächsten fortfahren.

Eine Reihe von Übungen.

Drachenschwimmen.

1. Ausgangsposition – Arme vor der Brust, Handflächen zusammen.
2. Bewegen Sie Ihre verbundenen Handflächen nach links und oben, beschreiben Sie sie in einem Halbkreis über Ihrem Kopf und dann von Ihrer Brust aus in einem Halbkreis an der Unterseite Ihres Bauches und beschreiben Sie eine vertikale dreifache „Achter“ in der Luft. 3 Mal wiederholen.
3. Beschreiben Sie dann die gleichen drei „Achten“ und beginnen Sie, sich nach rechts zu bewegen.
4. Wiederholen Sie den gesamten Zyklus 8 Mal.

Weißer Kranich.

1. Senken Sie sich langsam in eine halbe Hocke und heben Sie gleichzeitig Ihre Arme auf Gesichtshöhe, die Handflächen in Schöpflöffelform, die Finger zeigen nach unten, atmen Sie ein.
2. Stellen Sie sich dann ebenfalls langsam auf die Zehenspitzen, senken Sie die Hände mit den Handflächen nach vorne bis auf die Höhe des unteren Tan Tien und atmen Sie aus.
3. 9–12 Mal wiederholen.

Weißer Kranich auf dem Wasser.

1. Ausgangsposition – kniend, Hände auf dem unteren Tan-Tian.
2. Senken Sie sich langsam ab, setzen Sie sich auf die Fersen und heben Sie gleichzeitig die Arme nach oben, die Handflächen in Form einer Schöpfkelle, die Finger zeigen nach unten, atmen Sie ein.
3. Kehren Sie dann langsam in eine kniende Position zurück, senken Sie Ihre Hände mit den Handflächen nach vorne, legen Sie sie auf Ihre Hüften und atmen Sie aus.
4. 9–12 Mal wiederholen.

Der Felsenvogel fliegt.

1. Ausgangsposition – Reiterstellung, Hände auf Höhe des mittleren Tan-tian (vor der Brust), Handflächen wie eine Schöpfkelle, rechts oben, links unten.
2. Verlagern Sie beim Einatmen Ihr Körpergewicht auf Ihr linkes Bein, drehen Sie sich langsam nach links und führen Sie gleichzeitig große entgegengesetzte Kreisbewegungen mit Ihren Händen aus (die rechte bewegt sich nach links-oben-rechts-unten zur Brust und die linke bewegt sich nach rechts-unten-links-oben-zur Brust) und beschreibt die große Acht.
3. Kehren Sie beim Ausatmen in die Reiterhaltung zurück, die Hände vor der Brust, links oben und rechts unten, die Handflächen gewölbt.
4. Machen Sie dasselbe mit der rechten Seite.
5. 8 Mal wiederholen.

Verneige dich vor dem Himmel und der Sonne.

1. Ausgangsposition – Reiterstellung, Hände auf dem unteren Tan-Tian.
2. Heben Sie Ihre Arme langsam in Bögen über Ihre Seiten, die Handflächen nach vorne. Aufrecken. Einatmen.
3. Senken Sie Ihre Arme langsam nach unten und beugen Sie sich nach vorne. Berühren Sie nach Möglichkeit den Boden. Kopf nach unten. Ausatmung.
4. Halten Sie den Atem an und entspannen Sie den Oberkörper. Bleiben Sie 6-8 Sekunden lang in der geneigten Position. Wenn es Ihre körperliche Verfassung zulässt, legen Sie Ihre Handflächen auf den Boden.
5. Kehren Sie langsam in die Ausgangsposition zurück, bewegen Sie Ihre Arme entlang Ihrer Beine und Ihres Rumpfes und heben Sie sie an. Einatmen.
6. 5 Sekunden ruhen lassen. und wiederholen Sie die Übung.
7. 5 Mal wiederholen.

Verneige dich vor der Erde und dem Wasser. Videolektion.

1. Drin stehen,
2. Stellen Sie sich langsam auf die Zehenspitzen, heben Sie die Arme nach oben, strecken Sie die Arme aus und schauen Sie in den Himmel. Einatmen. Bleiben Sie 2-3 Sekunden in dieser Position.
3. Senken Sie sich dann auf Ihren gesamten Fuß ab, senken Sie Ihre Arme in Bögen über Ihre Seiten bis auf Schulterhöhe, die Handflächen nach oben. Ausatmung.
4. Drehen Sie Ihre Hände mit den Handflächen nach unten. Einatmen.
5. Beugen Sie sich langsam nach unten, senken Sie Ihre Hände, berühren Sie den Boden und imitieren Sie die Bewegung, als ob Sie Wasser aus einer Quelle in Ihren Handflächen sammeln würden. Ausatmung.
6. Als nächstes richten Sie sich langsam auf, als ob Sie Wasser in Ihren Handflächen tragen würden. Stellen Sie sich auf die Zehenspitzen und heben Sie die Arme nach oben, als würden Sie sich selbst mit Quellwasser übergießen. Strecken Sie Ihre Hände aus, schauen Sie zum Himmel. Bleiben Sie 2-3 Sekunden in dieser Position. Einatmen.
7. Wiederholen Sie die Übung 6-9-12 Mal, je nachdem, wie Sie sich fühlen.