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Mi lengua es mi enemiga. Seguramente habrás notado que soy una persona sociable. soy un conversador)Diré más, me encanta hablar tanto y aprender cosas más interesantes de un nuevo interlocutor que a veces no controlo la conversación. No, no pienses, no uso malas palabras) Solo digo muchas cosas innecesarias, cosas que no deberían decirse. Bueno, allá vamos de nuevo... Hace unas semanas, una persona muy influyente en nuestro círculo, en una conversación confidencial, me aconsejó que les contara menos a mis familiares, amigos y conocidos lo que me está pasando. Respondí que mi educación exigía que fuera completamente honesto y abierto con la gente. Sólo tengo curiosidad por saber a quién le pasó y no dudaré en contarles sobre mí. Entonces...estoy llevando al hecho de que considero que la locuacidad es mi vicio. Y ahora te diré cómo afrontarlo. Esto es con lo que he estado viviendo últimamente))

Motivación:

• Cada mujer debe tener su propio entusiasmo, un misterio, y qué tipo de misterio puedes tener si lo cuentas todo: cómo te despertaste por la mañana, a quién conociste de camino al trabajo y qué pensaste en esta situación. ..
• hablador a una persona nunca se la toma en serio: entiendes la diferencia entre "charlar" y "pronunciar", es como si alguien hubiera inventado las palabras.
• y si no te toman en serio, entonces no te respetarán, menos aún.
• Seguimos la cadena lógica: no me respetan, por lo que me resultará muy difícil lograr influencia y, como resultado, poder. ¿Qué pensaste? Solo persigo objetivos mercantiles y quiero esclavizar el universo a toda costa))) ¡Si te unes a mi secta, eres bienvenido!
• Aquí puede surgir un argumento: si tengo buena apariencia, nadie presta atención a lo que digo y cómo lo digo. El punto es que me adhiero al principio "Si vas a construir, entonces constrúyelo a fondo", sí, al principio todos te miran a los ojos, las piernas, la sonrisa, etc., pero luego todos se cansan de todo y La gente quiere más, te prueban en la fortaleza. No los decepcionemos a ellos ni a nosotros mismos, porque no nos da pereza ser mejores cada día.

Técnicas psicológicas que ayudarán en esta difícil tarea " no hables demasiado«:

• Lo más importante es recordar que has decidido cuidar tu discurso. A veces es muy difícil, pero lo fácil es “liberarse” y volver a decir cosas innecesarias sobre uno mismo a personas que no necesitan saberlo.
• Recuerda que al dar información sobre ti a los demás, te vuelves más débil e indefenso. Después de todo, a ninguno de nosotros le gusta estar en el centro de chismes y chismes, pero siempre habrá simpatizantes.
• escuche más - sería bueno mostrar interés en la persona con la que es interlocutor - dos pájaros de un tiro (ver los 2 puntos anteriores)
• responda vagamente preguntas directas sobre usted)) No diga todo lo mejor que pueda, elija sus palabras con más cuidado. Estas son tus cartas en el juego de la vida y no tienes que abrirlas)

Una niña que conozco, cuando le hacen una pregunta que no quiere responder, dice: “El viento sopla” (haciendo una pausa y exponiendo su cara al viento))))) Qué sencillo es para los niños, pero qué brillante, maldita sea, ¡tómalo!

• También me gusta el concepto de la “cultura del silencio” japonesa. Implica control, transmitir información al interlocutor sin palabras. No dices nada, pero la gente te escucha con la boca abierta)) ¡Eso es!

Cómo dejar de contar todo sobre ti

Si alguien habla demasiado de sí mismo, le conducirá al egocentrismo. Porque el uso frecuente de la frase “yo” será una causa clara de comportamiento egocéntrico. Y algunos psicólogos señalan este comportamiento de las personas simplemente como un rasgo de carácter infantil, del que ya es hora de deshacerse. Porque, normalmente, los niños pretenden ser el centro de atención de los adultos y les gusta mucho hablar de ellos mismos y de sus acciones. Y los adultos, incluso si no están interesados, escucharán al niño con el pensamiento en la cabeza: "después de todo, todavía no ha crecido". En tales circunstancias, basta que un adulto comprenda que ya ha crecido y que a nadie le interesa escuchar su monólogo con la frase “yo”, que se repite con más frecuencia.

Además, una historia interminable sobre los propios problemas, fracasos o logros conduce a la difusión de información personal entre personas, que pueden incluir enemigos que están dispuestos a utilizar los datos recibidos con fines malignos. Por lo tanto, es mejor introducir un diario y anotar allí pensamientos que no deban compartirse con otros.

El silencio es oro

La charla sin sentido ha privado más de una vez a las personas de amigos, conocidos y de su pareja (+ reputación). Por lo tanto, antes de comenzar a hablar, es necesario contar hasta 10 y este tiempo será suficiente para determinar si vale la pena hablar de ello o no.

Por supuesto, el silencio es bueno. Pero no debe ser demasiado largo para que el interlocutor no se aburra.

Además, es necesario que aprenda a pasar poco tiempo en un lugar tranquilo y solo. De esta manera, podrás comprender tus sentimientos, escuchar tus pensamientos y cambiar los rasgos de carácter que te confunden al comunicarte con los demás.

También colgaré una foto recordatoria en mi casa para poder ser menos franco con los clientes, de lo contrario todos estarán tan cerca a la vez...)))

Nos enseñaron desde pequeños: “El silencio es oro”. Pero no todo el mundo tiene esta sabiduría en la cabeza. Y sólo en la madurez, habiendo adquirido experiencia en la vida, entendemos el verdadero significado de estas palabras y tratamos de resolver el problema de cómo aprender a no decir demasiado.

Cada uno de nosotros sabe que, en algunos casos, nuestras palabras pueden herir a alguien. Además, hay personas que reaccionan de forma muy brusca a las críticas. Por ejemplo, cualquier tipo de comentario claramente no agradará a su jefe o a un colega astuto que está acostumbrado a discutir con los demás. Naturalmente, tu palabra se convertirá inmediatamente en un problema.
O imagina que estás hablando con una persona testaruda e incorregible que categóricamente no quiere considerar tu punto de vista. Además, ni siquiera comprende que todas las personas tienen opiniones diferentes. ¿Tiene algún sentido tener una conversación con él? Por supuesto que no. Sólo estarás perdiendo el tiempo.

Cómo aprender a mantener la boca cerrada y no hablar demasiado

Aquellos que son capaces de pensar todo de inmediato y calcular el futuro, toman la situación en sus propias manos. Y aquellos que aún no poseen tal habilidad adquieren una amarga experiencia. Y es muy bueno que una persona pueda aprender de sus errores.

¿En qué casos conviene cerrar la boca para no decir demasiado?

El tema que se está discutiendo no le concierne.

La empresa empezó a hablar de una persona con una “vida vibrante”. Estás intrigado y ansioso por conocer los detalles. Tengo muchas ganas de pedirte que me cuentes más y parece que el narrador está dispuesto a brindarte toda la información completa. ¿Pero vale la pena preguntar?

Consejo. ¡Para y cállate! No eres chismosa ni abuela de un banco de la entrada, ¿verdad? Sigue escuchando y no te involucres en la conversación. Esto será mucho mejor que participar en una conversación y comentar irónicamente cada comentario. A menos, por supuesto, que quieras obtener el estatus de "rascador de lengua". Recuerda que tu curiosidad puede llevarte a momentos incómodos.

Asunto personal

Relaciones cercanas, correspondencia, secretos, sentimientos por una pareja, diversas acciones: todo esto debe guardarse solo para uno mismo y no difundirse entre los demás. Ningún extraño debería saber sobre tu vida personal. Si algo te atormenta, entonces debes hablar de ello directamente con tu pareja o acudir a un psicólogo. Además, la última opción será mucho más eficaz que la primera. Un especialista calificado le dará consejos verdaderamente sabios y, lo más importante, lo mantendrá todo en secreto, a diferencia de los curiosos "simpatizantes".
Pero, lamentablemente, a muchas mujeres les gusta hablar de su vida personal con sus amigas, entre las cuales difícilmente se encuentra una verdadera psicóloga o una mujer sabia. Y, ay y ah, la mayoría de sus consejos resultarán incorrectos (y tal vez incluso dañinos). Y no tienes por qué excluir el hecho de que la gente habla de ti en cada esquina. Algunas personas simplemente sienten lástima, otras se burlan. Pero esto no es tan importante. Ya es hora de comprender que a la gente le encanta chismorrear y vivir la vida de otra persona, y no se puede hacer nada al respecto. Por lo tanto, lo personal siempre debe seguir siendo personal.

Consejo. Si algo no te permite vivir en paz y no tienes dinero para un psicólogo, puedes crear una cuenta anónima en un foro psicológico y simplemente hablarlo. Pero recuerda que esta no es una opción muy fiable.

La felicidad ama el silencio.

Consejo. Algunas personas creen que compartir buenas noticias con alguien aumenta la felicidad. Pero, lamentablemente, esto no es del todo cierto. Incluso si no crees en varios malos ojos, daños y maldiciones, esto no está descartado. Y el punto aquí es completamente diferente. Sólo por tu jactancia, la autoestima de una persona puede disminuir y caer en un estado de depresión. Es una estupidez, por supuesto, pero sucede. Intenta siempre gestionar tus emociones y guardar tus secretos para ti mismo.

extraño compañero

En cada una de nuestras vidas ha habido personas que le dan la vuelta a nuestras palabras. Dicen de esas personas: "Si no lo escucha, lo inventará". Es posible que este "excéntrico" no comprenda ni un poco la esencia de la conversación, pero aún así inserta sus comentarios. O puede suceder una historia en la que él cambiará completamente tus palabras y las pondrá en tu contra. Entonces no parecerá suficiente.

Consejo. Evite a esas personas. No se puede esperar nada bueno de ellos. Comunicarse con ellos es lo mismo que jugar con una granada. ¿No te arrepientes del tiempo dedicado a ellos?

Las frases están fuera de lugar

Hay ocasiones en las que no estás en el tema de conversación, pero quieres hablar. También en este caso debes guardar silencio deliberadamente, ya que lo más probable es que la gente te acuse de querer ser inteligente. Y hasta cierto punto tendrán razón. Por ejemplo, hay una conversación sobre las ballenas azules. Sin saber nada de ellos, dices alguna tontería que te rebaja ante los ojos de los demás.

Consejo. Por el amor de Dios, quédate callado si no sabes nada sobre el tema que se está discutiendo. Y si le preguntaron sobre esto, no tema admitir que simplemente no sabe el asunto.

Argumento

La ira te nubla los ojos, tu mente se desvanece por un momento... El desafortunado interlocutor te irrita, te enfurece aún más, y estás a punto de soltarte y atacarlo con los puños. O, por el contrario, di todo lo que piensas de él y luego no te preocupes por sus acciones futuras. Que llore o se ahogue de pena. ¿Qué hay de malo en eso? Tienes razón. ¡Detener! Tranquilízate y detén la pelea. Discúlpate cortésmente y sal de la vista.

Consejo. La crítica no es necesaria a menos que sea urgente. Si una persona resulta equivocada, todavía encontrará miles de argumentos que la harán parecer absolutamente justa. Esta es una defensa psicológica elemental. O tal vez actuará de manera completamente diferente: hará algo estúpido que le hará daño a él o a usted. O ustedes dos.

Recuerda: nunca debes dar consejos si no estás obligado a hacerlo por deber. Por supuesto, es difícil resistirse a comentar cuando te molestan con preguntas como: "¿Qué harías en esta situación?" o “¿Qué opinas de esto?”, pero no se puede hacer nada. No sabes cómo será mejor, lo que significa que, sin querer, puedes dar malos consejos.
Si comienzas a expresar una opinión, automáticamente asumirás la responsabilidad del destino de una persona. Porque es posible que el interlocutor, habiendo escuchado tu opinión, la tome como guía de acción.

Consejo. Si simplemente se le exige que escuche a la persona, ese es un asunto diferente. Deja tu teléfono (o quita cualquier cosa que te distraiga de tu interlocutor) y conviértete en un "chaleco" para esta persona por un tiempo. Así le ayudarás sin imponer tu opinión y sin inducirle a actuar como tú mismo consideres necesario. Sería fantástico si al mismo tiempo pudieras abstenerte de condenar, elogiar y todo tipo de recomendaciones. Si lo logras, podrás considerar tu acción como una hazaña de la que no es pecado estar orgulloso.

Hablamos, pero con cuidado.

Evite siempre temas como política, religión, finanzas. Está prohibido hablar de esto en una sociedad educada. Por lo tanto, no se deben iniciar conversaciones sobre estos temas, especialmente en empresas desconocidas.
¿Crees en Dios? ¡Excelente! Pero no debes animar a otros a compartir tu opinión; tu visión de la vida puede no coincidir con la de alguien. Y si inicias una discusión, no se puede evitar el conflicto.
¿Crees que deberíamos votar por Grushin? ¡Así que vota! Pero no echen barro a Yablokov ni hagan agitación para excluirlo de la lista de candidatos. Todo esto puede volver a crear una situación de conflicto.

Consejo. En principio, es posible hablar de estos temas, pero sólo en aquellos momentos en los que no hay absolutamente nada para llenar una larga pausa y el silencio parece incómodo.

La capacidad de no decir demasiado puede aumentar significativamente su autoridad en la sociedad. ¿No es ésta una razón para dominar seriamente el arte de mantener la boca cerrada?

Recuerda cuántas veces te reprendiste:

"¡Qué tonto! Bueno, ¿por qué no mantener la boca cerrada? ¿Mi lengua es mi enemiga? Cómo aprender a estar en silencio¡¿Hasta que mi vida esté completamente arruinada?!” y más adelante con el mismo espíritu.

Seguramente, innumerables, especialmente si generalmente te gusta charlar y la lengua es el órgano más entrenado de tu cuerpo.

Es la incontinencia del lenguaje lo que daña a muchas personas, pone a otros en su contra e incluso destruye vidas.

Hoy te enseñaré cómo evitar esto.

Después de todo, ¿cómo puedo aprender a guardar silencio?

Las personas son criaturas diferentes entre sí.

Y, si es necesario extraer al menos algunos sonidos articulados de alguien con pinzas, otros ventilan su boca con envidiable regularidad.

“¡Un hablador y un chismoso!”, ¡así me caracterizaban! primo muchos conocidos.

Además, ella no era una chismosa en el sentido clásico de la palabra.

Ella nunca habló de las personas de manera negativa, no dijo cosas desagradables sobre ellas y ni siquiera las condenó por sus malas acciones.

Lena es generalmente la criatura más amable.

Todo su pecado fue que le encantaba hablar apasionada y ardientemente.

A ella no le importaba de qué se tratara, lo principal era no quedarse callada.

Siempre nos pareció que si Lena hubiera sido, por ejemplo, una agente de inteligencia, habría soportado torturas físicas, pero nunca la prohibición de hablar.

Tras 10 minutos de silencio, habría traicionado todos sus secretos al enemigo.

Su defecto era bastante molesto, pero su familia lo toleraba y la propia Lena no creía que fuera momento de pensar en ello. cómo aprender a estar en silencio hasta que sucedió algo malo.

Su prometido estaba consiguiendo un ascenso en el trabajo.

Para conseguir una posición de liderazgo, necesitaba realizar con éxito una campaña publicitaria.

Creó un proyecto magnífico, pero, lamentablemente, lo compartió con Lena.

Ella, a pesar de la promesa “¡No hables de eso!”, sin que ella misma se diera cuenta, compartió lo que escuchó con su colega.

"Es mejor permanecer en silencio y parecer un tonto que hablar y disipar todas las dudas".
Mark Twain

Y el colega estaba saliendo con un chico que competía con el prometido de Lena por el puesto. ¿Creo que entiendes lo que pasó después? Tanto al cliente como al director les gustó el proyecto, pero no fue el prometido de Lena quien lo presentó, sino su rival, y fue él quien recibió el ascenso.

El novio molesto y enojado dejó a Lena.

La niña sufrió, pero decidió luchar contra su defecto que estaba destrozando su vida.

Aprender a permanecer en silencio es una necesidad vital

A muchos charlatanes que no fueron arrojados de la silla por un giro brusco del destino, como le sucedió a mi Lena, les parece que su defecto es una mera bagatela, con la que no hay necesidad de luchar en absoluto.

Bueno, hay gente que gesticula, hay quien ronca mientras duerme o sorbe mientras come, pero nunca se sabe la cantidad de gente que se siente genial con sus vicios. “Alguien está sorbiendo, pero nos encanta hablar”, exclaman, “y no hace falta que lo digamos en absoluto, cómo aprender a estar en silencio!».

Estoy convencido de que la posición de “ámame como soy” es la suerte de los débiles, que simplemente son incapaces de cambiar y encubren sus deformidades con una confianza imaginaria.

Si todavía no te he convencido de que el silencio es oro, veamos qué dices ante los siguientes argumentos:

1. Tarde o temprano la gente empieza a alejarse de quienes hablan demasiado.
   Piensa en cuánto tiempo te llevará perder a tus amigos y a tu alma gemela.
2. Los charlatanes son sinónimo de la palabra chisme.
   ¿Quieres vivir con tal reputación?
3. Si le cuenta a todos sus planes a todos, la posibilidad de implementarlos se reduce al menos en un 50%.
4. ¿Sabes cuántas personas sufren de diarrea verbal?
   ¡De nada!
5. La calidad de tu vida depende directamente de la calidad de tu discurso.
   Si desatas corrientes de creación sobre quienes te rodean todos los días, ¿qué éxito puede tener tu existencia?

¿Sigues pensando que tu locuacidad no es un vicio, sino un rasgo de carácter?

¡Entonces piensa en las personas que han sido heridas por tu “especialidad”!

Qué enojada estaba Masha contigo cuando le contaste su secreto, o qué ofendido estuvo su hermano Sasha durante mucho tiempo cuando compartiste información sobre su amor secreto con tus padres, o qué pelea desagradable tuviste con Natasha porque se lo contaste a toda tu compañía. sobre sus problemas con Petya.

Si todavía no te avergüenzas, entonces eres una persona perdida, ve a hablar con alguien.

Para aquellos que están listos para cambiar, quiero ofrecer algunos recomendaciones efectivas.

En realidad, se necesita fuerza de voluntad para callarse. Por lo tanto, comience por entrenar esta cualidad tan útil.

Los expertos también aconsejan:

Pasa más tiempo solo.

Espero que no estés hablando contigo mismo todavía. ¿No?

Entonces la falta de interlocutores te impedirá charlar todo el día.

Usa tu respiración.

Siempre que tengas ganas de abrir la boca para escupir palabras innecesarias a tu interlocutor, respira profundamente unas cuantas veces. Este debería ser tiempo suficiente para que cambies de opinión acerca de decir tonterías.

Puede que esto no le enseñe a mantener la boca cerrada, pero le estará contando a la gente algo útil e interesante, y no todo tipo de tonterías.

Dale a tu boca algo que hacer.

¡No! Este consejo no es un permiso para comer en exceso.
Llene su boca no con comida, sino con chicle, agua, té.

No seas egoísta.

Es decir, son conversadores que acosan a todos los que los rodean con sus conversaciones.

Es probable que durante este tiempo cambies de opinión acerca de decir algo innecesario o olvides por completo lo que querías decir.

1. Cambiar energía, que gastas en conversaciones innecesarias, en algo útil: carrera, actividades sociales, deportes, etc.
2. , que te dirá más a menudo: “¡Cállate la boca!”
3. Compra un reproductor con auriculares, lo que no te permitirá escuchar conversaciones a tu alrededor y, por tanto, no participar en ellas.
4. Empieza a vivir tu vida en lugar de discutir los problemas de los demás.

Algunos datos sobre el silencio

¿Por qué a veces es importante permanecer en silencio y cuándo no vale la pena permanecer en silencio?

mira en el siguiente vídeo:

Si realmente no puedes hacerlo aprende a estar en silencio, luego intenta convertir tu desventaja en una ventaja.

Encuentre un campo de actividad en el que sus habilidades comunicativas sean útiles: periodista, agente de publicidad, comercial, administrador, etc.

Durante el día hablarás tanto con tus clientes que simplemente no te quedarán energías para charlas vacías sobre cualquier tema.

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La locuacidad de una persona se considera una de las características de su carácter. A veces es útil y otras no tanto. Se cree que es más fácil para una persona sociable hacer nuevas amistades y encontrar un lenguaje común con diferentes personas, estas personas encuentran rápidamente un compromiso y, a menudo, son el alma de la fiesta. Sin embargo, una persona extrovertida puede parecer intrusiva y egocéntrica. Algún tiempo después del inicio de la comunicación, el interlocutor puede desear deshacerse del molesto amigo. Una persona conversadora puede crear un problema de la nada, por lo que incluso las personas cercanas intentan abstenerse de comunicarse con él. Con el tiempo, alguien a quien le gusta hablar puede acabar completamente solo.

Conciencia del problema

Todo el mundo sabe que para resolver cualquier problema en uno mismo, en primer lugar es necesario comprender cuál es su causa. Debes tener cuidado si gastas todo en hablar. tiempo libre, si una conversación por teléfono puede durar una hora y, lo más importante, si sólo participas activamente en la conversación. Amigos, familiares y colegas pueden insinuar sus defectos, en cuyo caso debería escucharlos. Si, al encontrarse con un conocido en la calle, rápidamente pasa a una larga discusión, entonces esto ya es un problema.

regla de un día

Elige un día a la semana que lo pasarás en silencio y las conversaciones de ese día serán breves. En un día así es bueno hacer meditación o yoga, actividades que tienen como objetivo desarrollar el mundo interior. Es bueno pasar la tarde de ese día leyendo su libro favorito y durante el día podrá dar un paseo por el parque. Al establecer esta regla, podrá aprender a mantener un diálogo interno consigo mismo. Escuchando tus sentimientos internos es fácil encontrar respuestas a preguntas complejas. Poco a poco, aparecerá la moderación en el comportamiento, de la que tanto carecen las personas conversadoras.

habilidades de escucha

Dale a la otra persona el derecho a hablar. A veces necesitas escuchar a otras personas y escuchar las opiniones de otras personas. Escuchando a su interlocutor podrá obtener nueva información y crear una impresión agradable. Al hablar, debes hacer preguntas e interesarte por la opinión de la otra persona, y no solo expresar tu punto de vista. Con este comportamiento dejas claro que estás interesado en el interlocutor y el tema de conversación.

La brevedad hace bella a la gente.

Expresa tus pensamientos en múltiplos. No es necesario hablar sobre algo que vio u escuchó en todos los pequeños detalles. Basta con transmitir lo sucedido en dos o tres frases cortas que trasmitirán la idea principal al interlocutor.

Presta atención a tu interlocutor

La conversación debe finalizar si la otra persona deja de escuchar o pierde interés en la conversación. En este caso, el interlocutor puede enviarle pequeñas señales, por ejemplo, bostezando o respuestas breves a preguntas. Lo mejor es terminar la conversación y pasar a otras cosas.

No vayas a los extremos

Identificar y eliminar los propios defectos de carácter nunca es fácil. Pero conviene recordar que una persona, habiendo superado tal o cual defecto, se vuelve más sabia e inteligente. Por supuesto, tampoco debes llegar a los extremos y convertirte en una persona lúgubre y retraída.

El exceso de locuacidad puede convertirse en un auténtico problema tanto para la persona que presenta este rasgo como para todos los que le rodean. La gente, en su mayor parte, intenta reducir al mínimo el tiempo que pasa comunicándose con los charlatanes, sin contarles ningún secreto, secreto ni ninguna otra información importante. Esto no es sorprendente, porque alguien a quien le gusta hablar mucho puede soltar la lengua incluso sin querer. Además, las personas prolijas suelen ser consideradas arrogantes y molestas, lo que afecta negativamente a su reputación. Afortunadamente, existe una solución al problema de la locuacidad. Para hacer esto, solo necesitas descubrir cómo dejar de hablar demasiado.

La “primera señal” de que el problema de la locuacidad es relevante para usted es que si durante una conversación con alguien le hacen un comentario de que se ha alejado de la esencia de la conversación, ha comenzado a decir algo que no es relevante, o el interlocutor no entiende lo que quieres decirle. Si cada vez le hacen más comentarios de este tipo, es hora de que se tome en serio su estilo de comunicación y haga un esfuerzo por dejar de hablar.

¿Cómo dejar de hablar demasiado? Para hacer esto, debe aprender a expresar sus pensamientos de manera breve y concisa. Debes aprender a formular mentalmente frases breves, pero concisas e informativas, sin demora. Si lo haces lentamente, entonces tu amigo puede pensar que simplemente lo estás ignorando, que no entiendes la pregunta o, peor aún, que eres lento.

Aprenda a hablar menos no solo durante una conversación directa con una persona, sino también durante conversaciones telefónicas. Fíjese un límite estricto que no pueda violar bajo ninguna circunstancia. En algunos casos, el correo electrónico puede ser una buena ayuda, ya que a la hora de redactar cualquier carta siempre puedes considerar detenidamente cada una de tus frases y dejar solo las mejores.

En aquellos casos en los que necesites pronunciar un discurso, ya sea en una reunión de equipo o en una felicitación por un aniversario, asegúrate de pensar en su contenido con antelación. Esto no significa que tengas que memorizarlo, sólo recuerda su estructura y lo que hay que decir primero. Con tales “balizas” puedes mantenerte enfocado en el tema principal sin entrar en la jungla de palabrería.

Para dejar de hablar demasiado, recuerda que no es necesario que participes en todas las conversaciones que escuches, especialmente si esas conversaciones no tienen nada que ver contigo. Si estás hablando con alguien y de repente notas que ya ha dejado de escucharte o te está escuchando, pero lo hace sólo por cortesía, deja de hablar inmediatamente.

Intente hacer un ejercicio sencillo todos los días, cuya esencia es volver a contar un pasaje leído de un libro de la manera más concisa e informativa posible. Sólo deberías utilizar unas pocas frases para esto. Cuantos menos haya, mejor. Esto le enseñará a ser conciso y a decirle a su interlocutor sólo la información que es realmente importante.

No olvide que a los ojos de los demás, los charlatanes les parecen personas estúpidas, de mente estrecha y poco interesantes.

Para ser justos, vale la pena decir que la locuacidad puede ser no sólo una cualidad negativa, sino también positiva. Por ejemplo, aquellas personas a las que les encanta hablar amplían fácilmente el alcance de su comunicación, no tienen dificultades para elegir las palabras adecuadas y la mayoría de ellos son maravillosos narradores. Además, al comunicarse con aquellos que no tienen a nadie más a quien recurrir, los conversadores asumen un papel y salvan a las personas de la soledad, la melancolía y el estrés.

Si amas y disfrutas el proceso de comunicación, no debes erradicar por completo esta cualidad en ti mismo. Simplemente conozca los límites de todo y aprenda también a elegir el momento y el lugar de sus conversaciones. No olvides que tu locuacidad puede causar daño a alguien.