Nous perdons des cheveux tous les jours, mais nous ne devenons généralement pas chauves ; Nous nous coupons les ongles, mais ils repoussent quand même. Nous éliminons les cellules mortes de la peau pour lui donner douceur et éclat, et effectuons des procédures qui déclenchent le processus de régénération cutanée. Tout cela est possible grâce à la capacité du corps à se renouveler. Vous avez probablement entendu dire que le corps humain se renouvelle complètement tous les 7 ans, c'est-à-dire qu'à la fin de cette période, vous devenez une personne différente, car chaque cellule de votre corps est remplacée par une nouvelle. Ça a l'air génial! Mais est-ce vraiment le cas et pourquoi, malgré le renouvellement du corps, continuons-nous à vieillir ?

En effet, la durée de vie des cellules individuelles corps humain limité. Passé ce délai, les cellules meurent et de nouvelles prennent leur place. Le corps humain adulte est constitué d'un grand nombre de cellules - environ 50 à 75 000 milliards - et chaque type de cellule a sa propre « durée de vie ». Après la mort d'une personne, toutes les cellules ne meurent pas immédiatement - certaines prennent plusieurs minutes, d'autres des heures et d'autres encore une journée. Le taux de mort cellulaire est l’un des facteurs utilisés pour déterminer la cause et l’heure du décès d’une personne.

Le taux de mort cellulaire est l’un des facteurs utilisés pour déterminer la cause et l’heure du décès d’une personne.

Le site examinera ci-dessous :

• temps de renouvellement approximatif de diverses cellules, tissus et organes du corps ;
• pourquoi vieillissons-nous ?

À quelle vitesse se produit le renouvellement des différentes cellules du corps ?

Vous trouverez ci-dessous les taux approximatifs de renouvellement cellulaire dans le corps humain :

1. Les globules rouges (érythrocytes), qui transportent l’oxygène, vivent environ quatre mois.
2. La durée de vie moyenne des globules blancs est légèrement plus d'un an. Dans le même temps, le groupe de leucocytes le plus nombreux - les neutrophiles - ne vit que quelques heures, les éosinophiles - 2 à 5 jours.
3. Les plaquettes vivent environ 10 jours.
4. Les lymphocytes se renouvellent au rythme de 10 000 cellules par seconde.
5. Les cellules épidermiques se renouvellent environ tous les 10 à 30 jours de la semaine et la peau récupère 4 fois plus vite après des blessures mineures.
6. L'« âge » des cheveux sur la tête peut atteindre 6 à 7 ans. Chaque jour, les cheveux de votre tête poussent d'environ 0,5 mm. Poils sur d'autres parties du corps - environ 0,27 mm par jour. Les sourcils sont renouvelés tous les 64 jours.
7. La surface de la cornée est recouverte d’une fine couche de cellules qui se renouvelle constamment sur 7 à 10 jours. Les cellules rétiniennes ne se renouvellent pas, tout comme le cristallin, c’est pourquoi la détérioration de la vision liée à l’âge est un problème courant. Cependant, les experts développent des méthodes de régénération rétinienne utilisant des cellules souches.
8. Les cellules épithéliales de l'intestin grêle se renouvellent tous les 2 à 4 jours, le gros intestin - environ tous les 4 jours et la muqueuse gastrique - environ 5 jours.
9. Les cellules du cortex cérébral, à notre connaissance aujourd’hui, ne sont pas capables de se régénérer, contrairement aux neurones de l’hippocampe. Les cellules nerveuses endommagées peuvent récupérer dans une certaine mesure si le corps cellulaire du neurone n'est pas endommagé.
10. Le taux de régénération nerveuse après une blessure est d'environ 2 à 3 mm par jour.
11. L'âge moyen d'une cellule adipeuse est de 8 ans. Chaque année, 10 % des cellules graisseuses sont remplacées par de nouvelles.
12. Le renouvellement des cellules hépatiques prend environ 300 à 500 jours. Le foie humain possède une excellente capacité de régénération. Si 70 % de cet organe est retiré, il retrouvera sa taille normale en quelques mois seulement. Les chirurgiens ont même retiré 90 % du foie, mais la récupération dans ce cas a été incomplète.
13. Les cellules des reins et de la rate ont besoin de 300 à 500 jours pour se renouveler.
14. Les ongles poussent d’environ 3,5 mm chaque mois, bien que celui du petit doigt pousse plus lentement que les autres. Les ongles des pieds poussent à un rythme d’environ 1,6 mm par mois, le gros ongle connaissant la croissance la plus rapide.
15. Le cœur est l’un des organes à régénération les plus lentes du corps humain. Chez une personne de 25 ans, seulement 1 pour cent des cellules cardiaques se renouvellent chaque année ; ce chiffre diminue avec l'âge. Moins de la moitié des cellules cardiaques se renouvellent au cours de la vie.

Le cœur est l’un des organes à régénération les plus lentes du corps humain.

1. Les papilles gustatives de la langue se renouvellent tous les 10 jours.
2. Le bout des doigts peut se régénérer partiellement après une blessure. Meilleurs résultats observé chez les enfants plusieurs mois après la blessure. Pour restaurer le bout des doigts, un lit d'ongle intact est nécessaire. Le nouveau bout du doigt est sensible et porte une empreinte.
3. La membrane muqueuse des bronchioles se renouvelle tous les 2 à 10 jours.
4. Les sacs aériens microscopiques - les alvéoles - se renouvellent en 11 à 12 mois et les cellules superficielles des poumons - en 2 à 3 semaines.
5. Les cellules musculaires sont des « foies longs » car leur durée de vie est de 15 ans.
6. Les cellules squelettiques se renouvellent constamment, mais assez lentement - 10 % par an, et il faut environ 10 ans pour remplacer complètement les cellules squelettiques.

Pourquoi, malgré le renouvellement du corps, vieillissons-nous et mourons-nous ?

Le fait du renouvellement corporel a été établi au début des années 50 lors de l'observation des mouvements d'objets contenant des atomes radioactifs. Jonas Friesen, un biologiste moléculaire suédois, a étudié le renouvellement corporel en mesurant les niveaux de carbone 14 radioactif. Il a découvert que tous les 7 à 10 ans, la plupart des cellules du corps sont remplacées par de nouvelles. Bien entendu, ce chiffre est arbitraire, compte tenu du taux de renouvellement, par exemple, des cellules cardiaques et squelettiques ou de l'incapacité à régénérer certains neurones, cellules rétiniennes, cristallin et ovocytes.

Pourquoi hier, chez le dentiste, c'était presque indolore, mais aujourd'hui, il n'y avait aucune douleur sans anesthésie ? Pourquoi vous sentez-vous perdu lorsque vous vous réveillez à l’aube, alors que le matin, même si vous n’avez visiblement pas suffisamment dormi, votre humeur est tout à fait normale ? La réponse est simple. Et la science de la chronobiologie le sait : parce que notre vie est prédéterminée par des rythmes biologiques, et notre corps a sa propre horloge et il n'aime vraiment pas que vous fassiez quelque chose qui ne correspond pas à son horaire habituel. Notre portail vous renseignera sur les biorythmes du corps, leurs effets sur la santé et même sur la prise de médicaments.

Qu'est-ce que la chronobiologie et les biorythmes

Ce n'est pas un hasard si une science appelée chronobiologie est apparue, selon laquelle le corps fonctionne différemment pendant la journée, car des phénomènes cycliques s'y produisent et il est obligé de s'adapter aux rythmes solaires et lunaires. Ces cycles corporels sont appelés rythmes biologiques et ne doivent pas être perturbés. Après tout, la condition physique, les capacités intellectuelles et même l’humeur d’une personne changent de manière cyclique en fonction de l’heure de la journée. La raison en est les fluctuations du niveau d'hormones dans le sang. La chronobiologie étudie la relation entre les biorythmes et la santé humaine.

La condition physique, les capacités intellectuelles et même l’humeur d’une personne changent de manière cyclique en fonction de l’heure de la journée. La raison en est les fluctuations du niveau d'hormones dans le sang. La chronobiologie étudie la relation entre les biorythmes et la santé humaine.

Selon cette science, le corps possède une « horloge interne » – un petit groupe de cellules situées dans le diencéphale près de la jonction des nerfs optiques – qui détecte l’intensité de la lumière. Cette « horloge » envoie des informations sur les niveaux de lumière à la glande pinéale, qui produit l'hormone mélatonine. C'est cette hormone, ou plutôt sa concentration dans le sang, qui dicte le rythme de la vie. Lorsque son niveau est bas – pendant la journée – une personne est pleine d’énergie et peut rapidement refaire beaucoup de choses. Avec la fin de la journée, le niveau de mélatonine augmente - il est temps pour le corps de se reposer et il est difficile pour une personne de faire les choses. C’est pour le dire brièvement.

L’heure des affaires, l’heure du plaisir : comment vivre en harmonie avec l’horloge biologique

Et maintenant spécifiquement à propos de chaque heure sur vingt-quatre et de ce qui, selon les biorythmes intelligents, est bon pour le corps à ce moment-là et ce qui est mauvais. Travail, repos, réunions importantes, prise de décisions responsables, visites chez le médecin, divertissement, sommeil, prise de médicaments, alimentation et même relations sexuelles - pour toute action humaine, il y a un bon moment, coïncidant avec l'horloge biologique, et un temps qui va à son encontre. Afin de ne pas compliquer la vie de votre corps, sur les conseils de la science de la chronobiologie, regardez de plus près ces montres :

6h00 : tension artérielle augmente fortement, la fréquence cardiaque augmente, le niveau de glucose, d'acides aminés et d'hormones de stress, l'adrénaline et la noradrénaline dans le sang augmente. Se réveiller après le sommeil est assez difficile pour le corps, c'est pourquoi les personnes gravement malades meurent souvent tôt le matin. En revanche, la capacité d’un corps sain à faire de l’exercice augmente fortement : un jogging matinal s’avérera utile.

7h00 : gros appétit. Sexy aussi. Le taux de testostérone dans le sang des hommes est très élevé à cette époque, c'est pourquoi ils aiment tant le sexe matinal, qui peut remplacer l'exercice : les « exercices au lit » brûlent env. 300 kcal. Quant à l'appétit habituel, cela vaut la peine de prendre un petit-déjeuner copieux - le système digestif est prêt à fonctionner et votre corps recevra l'énergie nécessaire jusqu'au déjeuner. Mais avant le petit-déjeuner, vous devriez quand même consacrer beaucoup de temps à l'exercice physique ou pratiques de respiration- l'heure entre 7 et 8 heures est idéale pour cela.

8h00 : cœur commence à faire des farces, alors le matin exercice physique Contre-indiqué pour ceux qui ont des problèmes de « moteur de feu » : il existe un risque de blocage du muscle cardiaque malade par un caillot sanguin. Afin de ne pas provoquer de crise cardiaque, les personnes souffrant de problèmes cardiaques doivent se réveiller et se lever lentement. UN exercice physique, travailler dur avant midi est tout simplement contre-indiqué.

9.00: immunité affaiblis, les mécanismes de défense ne fonctionnent pas bien – il est plus facile que jamais d’attraper une infection. Le corps est particulièrement sensible au froid.

10.00: cerveau travailler à pleine capacité : ce qu'on appelle mémoire à court terme au sommet de sa forme - l'entraînement à ce moment apportera de merveilleux résultats.

11h00 : Système circulatoire et cœur peut faire face à n'importe quelle charge, les performances du corps sont à leur apogée - les tâches les plus difficiles, les réunions importantes doivent être planifiées dès maintenant.

12h00 : Niveau de sucre dans le sang chutes - le moment de la première crise et du déclin de l'activité.

13.00: système digestif fonctionne bien - c'est l'heure du déjeuner. Certes, en raison du manque d'adrénaline, cela peut vous rendre somnolent, donc après avoir mangé, ce serait bien de se détendre un peu et de lire quelque chose. Remettez les décisions sérieuses à plus tard, car l'intellect est également légèrement endormi.

14h00 : le corps et le cerveau besoin de repos : les réactions sont lentes, il est difficile de se concentrer. Il est conseillé de ne même pas conduire à ce moment-là, et encore moins d'entreprendre des travaux importants.

15h00 : corps commence progressivement à se remplir d'énergie, mais vous ne devez toujours pas faire de mouvements brusques vers une activité excessive.

16h00 : système immunitaire est à son apogée, donc si vous avez programmé des vaccinations, c’est le moment de les faire. Les capacités physiques et mentales sont également à leur meilleur : moment idéal pour étudier, réussir des examens, participer à des compétitions sportives et mener des négociations complexes. S'il y a des sujets et des conversations désagréables et reportés depuis longtemps, cela vaut la peine d'y mettre fin à ce moment-là, car vous pouvez vaincre n'importe quel adversaire.

17h00 : pancréas actif - vous pouvez savourer quelque chose de savoureux tout en faisant une pause dans votre travail.

18h00 : concentration et activité ils commencent à décliner progressivement - questions importantes, les négociations doivent être terminées à 18h00, les biorythmes "veulent" se promener - saturer le corps en oxygène, se vider la tête.

19.00: système digestif prêt à travailler - dit l'horloge de votre corps, mais vous ne devriez toujours pas la surcharger : laissez le dîner être léger.

20h00 : excellente réponse. Si vous rentrez chez vous en voiture en ce moment, vous pouvez être assuré que vous ne créerez pas de situation d’urgence. Le jogging du soir est également bon à cette heure.

21h00 : le ventre dort. La sécrétion de suc gastrique diminue, c'est pourquoi les nutritionnistes déconseillent de manger le soir.

22h00 : hormone de croissance prend tout son sens. Si nous supposons que les enfants se couchent généralement à 21 heures, après environ une heure, l'hypophyse des bébés commence à produire intensément de l'hormone de croissance. Ceci est répété 3 à 6 fois par nuit, mais avec moins d'intensité. Ce n’est pas pour rien qu’il existe une expression : « Les enfants grandissent dans leur sommeil ».

23h00 : endorphine- l'hormone du plaisir produite pendant les rapports sexuels vous aidera à vous endormir plus rapidement. Ainsi, à 23 heures du soir, les aiguilles de l'horloge biologique indiquent le lit, au propre comme au figuré.

24h00 : repos du corps, limites cérébrales son activité, par exemple, produit moins d'analgésiques naturels - endorphine et enképhaline. Si vous avez eu la malchance de faire l'amour il y a une heure, mais que vous avez eu la « chance » de tomber malade, alors à ce moment-là, la douleur sera particulièrement intense.

1h00 : horloge biologique Nous vous recommandons fortement : dormir, dormir et dormir encore ! Le corps et le cerveau ont besoin de repos.

2h00 : foie travaille dur, extrait le « carburant » pour les activités de demain de ce que vous avez mangé plus tôt et combat également les poisons. Pour les femmes soucieuses de leur apparence, l'horloge biologique recommande fortement de dormir le septième à cette heure, car des processus de régénération se déroulent actuellement dans la peau.

15h00 : corps se repose, économise de l'énergie pour le lendemain. Le muscle cardiaque se contracte lentement, la température corporelle et la pression artérielle atteignent leurs valeurs minimales par jour. Les biorythmes « conseillent » le sommeil. En réponse au fait d'être réveillé à 3 heures du matin, le corps réagit souvent par des pensées noires et de la mélancolie, qui commencent à envahir la personne.

16h00 : voies respiratoires rétrécis, les muscles lisses des bronches sont réduits « à la limite » - une période difficile pour les asthmatiques, vous devez donc garder le médicament approprié sur votre table de chevet.

17h00 : reins Une personne en bonne santé, afin de ne pas perturber le sommeil du propriétaire, réduit au minimum son activité nocturne. Pour ceux qui souffrent lithiase urinaire Ce n'est pas facile en ce moment.

Traitement selon les biorythmes : quelle heure est la meilleure pour effectuer des actes médicaux

L'influence des biorythmes sur la vie humaine est indéniable et grande. Et lorsqu’il s’agit de santé et de traitement, cela vaut la peine de se synchroniser avec l’horloge biologique. Les partisans de la chronobiologie sont confiants : il est nécessaire de prendre des médicaments et d'effectuer certaines procédures médicales au moment opportun, déterminé par les biorythmes humains. Par exemple, étant donné que le processus de cicatrisation des plaies est activé env. À 2 heures du matin, lorsque la régénération cutanée se produit, les médicaments utilisés contre les maladies de la peau seront alors plus efficaces. Il est préférable de faire les injections env. 13h00, lorsque le nombre d'anticorps dans le corps augmente.

Lorsqu’il s’agit de santé et de traitement, il vaut la peine de se synchroniser avec l’horloge biologique. Les partisans de la chronobiologie sont confiants : il est nécessaire de prendre des médicaments et d'effectuer certaines procédures médicales au moment opportun, déterminé par les biorythmes humains.

Pour ceux qui souffrent de douleurs articulaires, des anti-inflammatoires sont prescrits par l'horloge biologique à l'heure du déjeuner - env. 14h00. A cette heure, les médicaments agissent plus rapidement et irritent moins la muqueuse gastrique.

Pour que les personnes allergiques n'aient pas à souffrir de crises qui deviennent plus fréquentes la nuit, à 16h00, il vaut la peine de prendre des médicaments antiallergiques contenant de la cortisone.

18h00-20h00 - heure du seuil de douleur élevé. Il est préférable d'effectuer des interventions douloureuses pendant cette période.

Les patients hypertendus dont la maladie se complique d'un diabète sucré ou d'une insuffisance rénale doivent prendre des médicaments antihypertenseurs vers 22 heures.

Bien entendu, ce sont toutes des recommandations générales. Vous devez également tenir compte du fait que vous soyez du matin ou du soir. Et pourtant, on ne peut pas contester le fait que parfois, lorsque vous faites quelque chose avec force, à contrecœur, vous obtenez un résultat négatif. Les experts en chronobiologie mettent en garde : écoutez l’horloge interne de votre corps, n’allez pas à l’encontre de votre propre rythme biologique. Après tout, votre santé dépend de votre adéquation avec vos biorythmes.

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On sait que les cellules de notre corps se renouvellent. Mais comment ça se passe ? renouvellement des cellules du corps? Et si les cellules se renouvellent constamment, alors pourquoi la vieillesse s'installe-t-elle et la jeunesse éternelle ne dure-t-elle pas ?

Je répondrai à ces questions dans cet article.

Recommencer. Quel âge as-tu à l’intérieur ? Pas selon votre passeport, mais selon votre ressenti intérieur ? Beaucoup de mes amis disent qu'ils ont entre 18 et 25 ans (d'après leur passeport, ils ont plus de 50 ans). Une de mes amies (appelons-la Luda) - spécialiste en bioénergétique - dit toujours qu'elle a l'impression d'avoir 15 ans !

Et j'ai été très surpris de lire ce que le neurologue suédois Jonas Friesen a découvert : chaque adulte a en moyenne quinze ans et demi ! Ainsi, Luda connaît et ressent parfaitement son corps !

Dans la littérature, je tombe très souvent sur l'affirmation selon laquelle notre corps se renouvelle presque entièrement tous les sept ans. Les vieilles cellules meurent progressivement et de nouvelles cellules apparaissent à leur place.

Mais je n’arrive pas à comprendre d’où vient ce chiffre magique « sept ».

Pour certaines cellules de notre corps période de renouvellement peuvent être établis plus ou moins précisément, à savoir : 150 jours pour les cellules sanguines, dont le remplacement progressif est observé après transfusion sanguine, ainsi que 14 jours pour les cellules de la peau. Les cellules de la peau naissent dans ses couches profondes, remontent progressivement à la surface, où elles meurent et se décollent.

Il est difficile de mener des expériences sur des humains pour déterminer la durée de vie des cellules, c'est pourquoi ils essaient, comme toujours, sur des rats et des souris. Pour ce faire, ils sont administrés avec de la nourriture ou injectés par voie intraveineuse avec des additifs radioactifs spéciaux - des nucléotides marqués, qui sont blocs de construction ADN.

De nouvelles cellules intègrent, sans s’en douter, ces marques dans leur structure. Le nombre de cellules marquées dans différents organes ou tissus du corps peut être mesuré et la proportion de ces nouvelles cellules nées au cours du temps écoulé depuis que la souris a reçu de l'ADN radioactif peut être calculée.

Vous ne pouvez pas appliquer cette méthode à une personne. Certains chercheurs ont tenté de déterminer l'âge des cellules humaines par la longueur des télomères (ce sont les sections terminales des chromosomes). Mais cette méthode n'a pas donné de résultats fiables, puisque certaines cellules ont commencé à « faire pousser » des télomères après s'être divisées.

Enfin, le chercheur suédois Jonas Friesen a décidé d'utiliser la méthode des archéologues et des historiens qui déterminent l'âge des objets contenant de la matière organique à l'aide de l'isotope du carbone 14 (14C). Je ne vais pas vous ennuyer avec la théorie (même si elle est très intéressante), mais cette méthode a lamentablement échoué, car elle ne fonctionne de manière fiable que sur de longues périodes, car la concentration de cet isotope est très faible.

Mais Friesen a été frappé par l'idée qu'entre 1955 et 1963, en raison des essais d'armes nucléaires, la concentration de l'isotope 14C dans l'air a augmenté et était deux fois supérieure au niveau normal. Au fil du temps, il diminue et est désormais revenu à des niveaux normaux. Friesen pensait que sa méthode pourrait déterminer l'âge de toute cellule née entre 1955 et 1990.

Friesen a publié les résultats préliminaires de ses recherches en 2005. Il a confirmé que les cellules qui sont en contact direct avec l'environnement extérieur - et ce sont les cellules de l'épiderme cutané - vivent deux semaines, comme je l'ai écrit plus tôt, et que les cellules épithéliales intestinales qui interagissent régulièrement avec les aliments ne vivent que 5 jours.

Les érythrocytes, ou globules rouges, ont une durée de vie de 150 jours (selon Friesen).

Mais si de nombreuses « parties » de notre corps se renouvellent constamment et, par conséquent, s'avèrent beaucoup plus jeunes que leur propriétaire, alors certaines questions se posent.

Par exemple, pourquoi la peau ne reste-t-elle pas lisse et rose toute sa vie, comme celle d’un bébé, si la couche supérieure de la peau a toujours deux semaines ?

Si les muscles ont environ 15 ans, pourquoi une femme de 60 ans n'est-elle pas aussi flexible et mobile qu'une fille de 15 ans ?

Friesen a vu les réponses à ces questions dans l’ADN des mitochondries (qui fait partie de chaque cellule). Elle accumule rapidement divers dégâts. C'est pourquoi la peau vieillit avec le temps : des mutations dans les mitochondries entraînent une détérioration de la qualité d'un composant aussi important de la peau que le collagène.

Selon de nombreux psychologues, le vieillissement se produit grâce à ces programmes mentaux qui sont ancrés en nous depuis l'enfance. Mais cela sera abordé plus en détail dans d’autres articles.

Nous examinerons ici le moment du renouvellement d'organes et de tissus spécifiques, illustrés dans les figures. Bien que tout y soit écrit avec tant de détails que ce commentaire peut être inutile.

Renouvellement des cellules des organes

*Cerveau.

Les cellules cérébrales vivent avec une personne tout au long de sa vie. Mais si les cellules étaient renouvelées, les informations qui y étaient incorporées les accompagneraient : nos pensées, nos émotions, nos souvenirs, nos compétences, notre expérience.

Un mode de vie malsain - tabagisme, drogues, alcool - tout cela, à un degré ou à un autre, détruit le cerveau, tuant certaines cellules.

Et pourtant, dans deux zones du cerveau, les cellules se renouvellent.

L’un d’eux est le bulbe olfactif, responsable de la perception des odeurs.

Le second est l’hippocampe, qui contrôle la capacité à assimiler de nouvelles informations pour ensuite les transférer vers le « centre de stockage », ainsi que la capacité à naviguer dans l’espace.

*Cœur.

On a appris récemment que les cellules cardiaques avaient également la capacité de se renouveler. Selon les chercheurs, cela n’arrive qu’une ou deux fois dans la vie, il est donc extrêmement important de préserver cet organe.

*Poumons.

Pour chaque type de tissu pulmonaire, le renouvellement cellulaire se produit à des rythmes différents. Par exemple, les sacs aériens situés aux extrémités des bronches (alvéoles) renaissent tous les 11 à 12 mois.

Mais les cellules situées à la surface des poumons se renouvellent tous les 14 à 21 jours. Cette partie de l’organe respiratoire absorbe la plupart des substances nocives provenant de l’air que nous respirons.

Les mauvaises habitudes (tabac principalement), ainsi qu'une atmosphère polluée, ralentissent le renouvellement des alvéoles, les détruisent et, dans le pire des cas, peuvent conduire à l'emphysème.

*Foie.

Le foie est le champion de la régénération parmi les organes du corps humain. Les cellules hépatiques se renouvellent environ tous les 150 jours, c’est-à-dire que le foie « naît » de nouveau une fois tous les cinq mois. Il est capable de récupérer complètement, même si à la suite de l'opération, une personne a perdu jusqu'aux deux tiers de l'organe.

C'est le seul organe de ce type dans notre corps.

Bien sûr, une telle endurance du foie est possible grâce à votre aide à cet organe : le foie n'aime pas les aliments gras, épicés, frits, fumés. De plus, son travail est rendu très difficile par l'alcool et la plupart médicaments.

Et si vous ne faites pas attention à cet organe, il se vengera cruellement de son propriétaire atteint de terribles maladies - cirrhose ou cancer. (D'ailleurs, si vous arrêtez de boire de l'alcool pendant huit semaines, le foie peut se nettoyer complètement).

* Intestins.

Les parois intestinales sont recouvertes de l'intérieur de minuscules villosités qui assurent l'absorption des nutriments. Mais ils sont sous l’influence constante du suc gastrique, qui dissout les aliments, et ne vivent donc pas longtemps. Le délai de leur renouvellement est de trois à cinq jours.

* Squelette.

Les os du squelette se renouvellent continuellement, c'est-à-dire qu'à tout moment dans le même os se trouvent à la fois des cellules anciennes et de nouvelles. Il faut environ dix ans pour renouveler complètement le squelette.

Ce processus ralentit avec l’âge, lorsque les os deviennent plus fins et plus fragiles.

Renouvellement des cellules des tissus corporels

*Cheveux.

Les cheveux poussent en moyenne d’un centimètre par mois, mais les cheveux peuvent complètement changer en quelques années, selon leur longueur. Pour les femmes, ce processus prend jusqu'à six ans, pour les hommes, jusqu'à trois ans.

Les poils des sourcils et des cils repoussent en six à huit semaines.

* Yeux.

Dans un organe aussi important et fragile que l’œil, seules les cellules de la cornée sont capables de se renouveler. Sa couche supérieure est remplacée tous les 7 à 10 jours. Si la cornée est endommagée, le processus est encore plus rapide : elle peut récupérer en une journée.

* Langue.

10 000 récepteurs sont situés à la surface de la langue. Ils sont capables de distinguer les goûts des aliments : sucré, acide, amer, épicé, salé. Les cellules de la langue ont un cycle de vie assez court : dix jours.

Le tabagisme et les infections buccales affaiblissent et inhibent cette capacité, et réduisent également la sensibilité des papilles gustatives.

* Cuir.

La couche superficielle de la peau est renouvelée toutes les deux à quatre semaines. Mais seulement si la peau reçoit les soins appropriés et ne reçoit pas de rayonnement ultraviolet excessif.

Le tabagisme a également un effet négatif sur la peau : cette mauvaise habitude accélère le vieillissement cutané de deux à quatre ans.

*Clous.

L’exemple le plus célèbre de renouvellement d’organes est celui des ongles. Ils grandissent de 3 à 4 mm chaque mois. Mais c'est sur les mains ; sur les orteils, les ongles poussent deux fois plus lentement.

Il faut en moyenne six mois pour qu'un ongle soit complètement renouvelé, et dix pour un ongle d'orteil.

De plus, les ongles des petits doigts poussent beaucoup plus lentement que les autres, et la raison en reste encore un mystère pour les médecins.

L’utilisation de médicaments ralentit la restauration des cellules dans tout le corps !

Comprenez-vous maintenant ce qui affecte le renouvellement des cellules du corps ?

Tirez vos conclusions !