Nous essayons d’attirer l’attention sur nous toute notre vie. Il est très important pour nous que nos parents, amis, proches et autres personnes prêtent attention à nous. Parce qu'avec leur amour, nos vies sont remplies de couleurs.

Nous rêvons et imaginons constamment des situations dans lesquelles nous sommes une personne unique, à laquelle les autres pensent constamment et avec qui il est agréable de communiquer. Nous voulons toujours que notre avis soit pris en compte et qu'il soit toujours en première place. Mais malheureusement, les rêves restent des rêves, car nous nous mettons au-dessus des autres.

Lorsque nous prenons des décisions par nous-mêmes, les gens essaient souvent de nous aider en nous donnant leurs conseils. En tant qu’égoïstes, nous rejetons et critiquons tout conseil, et parfois nous faisons la sourde oreille, le considérant comme inutile. Et en même temps, nous voulons leur attention. Mais comment pouvons-nous l’obtenir si nous le refusons nous-mêmes ?

Pour attirer l’attention des personnes qui vous sont chères, arrêtez tout d’abord de rejeter l’attention des autres. Vous devez toujours avoir une attitude sincère envers les personnes qui tentent de vous aider et écouter leurs opinions. Et lorsqu’ils comprendront que leurs opinions sont importantes pour vous, ils commenceront à prendre les vôtres en compte.

Si vous souhaitez attirer l'attention sur vous, vous devez essayer d'entretenir des relations amicales avec celui de qui vous le souhaitez. Si vous avez besoin de l’attention de vos amis et collègues, essayez de passer le plus de temps possible avec eux. Si vous manquez d’attention de la part de votre famille, essayez de lui faire confiance et d’écouter ses conseils. Si vous souhaitez attirer l'attention de votre proche, alors aimez-le sincèrement, faites-lui confiance.

Comment attirer l'attention des parents ?

Nos parents nous élèvent dès l'enfance, nous nous habituons à eux et leur faisons entièrement confiance. Et lorsque nous ne recevons pas l’attention voulue de leur part, nous nous sentons en insécurité et même sans protection, ce qui affecte grandement notre estime de soi. Utilisez donc les conseils suivants pour les convaincre.

1. Essayez de construire avec vos parents parler franchement et dites-leur à quel point ils vous manquent. Expliquez-leur que vous avez actuellement besoin de leur attention et de leurs soins.

2. Ensemble, souvenez-vous des incidents amusants de votre enfance et parlez-en. Pensez aux moments où vos parents étaient très inquiets pour vous, par exemple lorsque vous vous perdiez. Cela rappellera des souvenirs chaleureux et aura l’effet souhaité.

3. Racontez à vos parents vos secrets les plus profonds. Ils comprendront que vous leur faites confiance et pourront partager les leurs, renforçant ainsi le lien entre vous.

4.B temps libre invite tes parents à faire une promenade avec toi, à aller au cinéma ou au café. Ils ne refuseront sûrement pas et vous passerez du temps ensemble, ce qui vous rapprochera encore plus.

5. Ne refusez pas votre aide à vos parents, mais il est préférable de prendre l'initiative vous-même. Ils auront ensuite du temps libre à passer avec vous.

6. Écoutez ce que vos parents vous disent. Peut-être devriez-vous suivre leurs conseils et changer ? Comme vous le savez, les parents ne veulent que le meilleur pour leur enfant.

Comment attirer l'attention des amis ?

Les amis sont ceux avec qui on passe le meilleur temps. L’attention des amis est très importante pour nous, car sans elle, nous nous sentons seuls. Par conséquent, pour conquérir vos amis, suivez ces recommandations.

1. Changez votre attitude envers la vie, soyez optimiste. Je ne connais pas de gens qui aiment regarder des visages tristes. Parce que je sais que les gens aiment regarder les gens énergiques qui aiment la vie.

2. Peut-être avez-vous un passe-temps intéressant, alors parlez-en à vos amis. Ils seront sûrement intéressés par votre passe-temps et s'y intéresseront. Si vous ne faites rien, il y a une raison de le corriger. Trouvez ce que vous aimez et faites-le.

3. Apprenez à plaisanter. Trouvez ou inventez de bonnes blagues et divertissez vos amis de cette façon. N'oubliez pas la règle principale : les blagues doivent être inoffensives.

4. Essayez d'être le centre d'attention. Assistez régulièrement à des événements communs avec vos amis. Ne leur refusez pas s'ils vous demandent de l'aide. Lorsqu’ils comprennent que vous êtes toujours là, aucun événement ne peut se produire sans vous. Et vous serez constamment invités à passer du temps ensemble.

5. Soyez votre propre organisateur de réunions. Essayez d'organiser des réunions aussi intéressantes que possible. Par exemple, invitez vos amis à célébrer des vacances dans un lieu insolite. Plus vous organisez de réunions, plus vos amis vous accorderont de l’attention.

6. Racontez vos secrets à vos amis et faites-leur comprendre qu'ils ne resteront qu'entre vous. Ainsi, vous commencerez à vous faire confiance et vous nouerez un attachement.

Comment attirer l'attention d'un proche ?

L’attention d’un proche nous est très précieuse. En son absence, il est possible de perdre un proche. Par conséquent, utilisez ces recommandations pour sauver votre relation.

1. Souriez toujours à vos proches. Avec un simple sourire, vous montrez votre attitude à son égard. Lorsqu'une personne voit un sourire, elle devient contente, car elle comprend que vous l'aimez.

2. Faites une chose incroyable pour votre proche. Par exemple, partez en voyage imprévu. Votre partenaire sera très heureux de tels signes d’attention.

3. Essayez d’être constamment en vue de votre proche. C’est très bien si vous pouvez le faire constamment penser à vous. En fin de compte, votre partenaire pourrait se demander : « N’est-ce pas le destin ?

4. Découvrez quel passe-temps votre proche a. Dites-lui que vous aimez ce qu'il fait. Il comprendra que vous avez des intérêts similaires et l’idée apparaîtra que vous êtes faits l’un pour l’autre.

5. Portez des couleurs que votre partenaire aime. Ensuite, le subconscient de votre proche dira que c'est exactement la personne dont il a besoin.

6. Essayez de laisser entendre que vos réunions fréquentes ne sont pas accidentelles. Peut-être qu'après cela, votre relation passera à un nouveau niveau.

"Traitez les gens comme vous aimeriez être traité"

Le but de la deuxième étape est la formation de la capacité de voir un pair, fais attention à lui et deviens comme lui .

La tâche Cette étape visait à détourner les enfants de la fixation sur leur propre « je » et à se concentrer sur l’attitude de leurs pairs et à attirer leur attention sur le pair en lui-même, en dehors du contexte de leur relation. Pendant les jeux, l'enfant devait se concentrer le plus possible sur l'autre. A ce stade, outre des jeux bien connus et traditionnels tels que "Mirror", "Echo", "Broken Phone", de nouveaux jeux développés par les auteurs ont été utilisés. Voici quelques exemples:

"Cercle commun"

L'adulte rassemble les enfants autour de lui. « Asseyons-nous par terre maintenant, mais pour que chacun de vous puisse voir tous les autres gars et moi et pour que je puisse voir chacun de vous » (le seul la bonne décision voici la création d'un cercle). Lorsque les enfants s'assoient en cercle, l'adulte dit : « Et maintenant, pour être sûr que personne ne se cache et que je vois tout le monde et que tout le monde me voit, que chacun de vous dise bonjour des yeux à tout le monde dans le cercle. Je vais commencer en premier ; quand je dis bonjour à tout le monde, mon voisin commence à dire bonjour. L'adulte regarde chaque enfant dans les yeux en cercle et hoche légèrement la tête ; Lorsqu’il a « salué » tous les enfants, il touche l’épaule de son voisin, l’invitant à saluer les enfants.

"Parler à travers une vitre"

Un adulte aide les enfants à se mettre en binôme, puis dit : « Imaginez que l'un de vous est dans un grand magasin et que l'autre l'attend dans la rue. Mais vous avez oublié de vous mettre d’accord sur ce que vous devez acheter et la sortie se trouve à l’autre bout du magasin. Essayez de négocier vos achats à travers la vitre d’une vitrine. Mais rappelez-vous que le verre entre vous est si épais qu’essayer de crier est inutile : votre partenaire ne vous entendra pas de toute façon. Une fois que vous êtes « d’accord », vous pouvez discuter pour savoir si vous vous êtes bien compris. Ensuite, vous pouvez changer de rôle.

"Trouvez votre frère ou votre sœur"

Rassemblant les enfants autour de lui, l’adulte dit : « Savez-vous que tous les animaux naissent aveugles ?

Et seulement après quelques jours, ils ouvrent les yeux. Jouons aux petits animaux aveugles. Maintenant, je vais m'approcher de tout le monde, leur bander les yeux avec un foulard et leur dire de qui ils sont. Chacun de vous aura son propre frère ou sœur qui parlera la même langue que vous : chatons - miaou, chiots - gémissement, veaux - meuh. Vous devrez vous retrouver par le son." L'adulte bande les yeux des enfants et murmure à chacun de qui il s'agit et quels sons il doit émettre. Les rôles doivent être répartis de manière à ce qu'il y ait deux petits de chaque animal dans le groupe. Les enfants rampent sur le sol, « parlent » leur langue et cherchent un autre enfant qui parle la même langue. Une fois que les enfants ont retrouvé leurs binômes, l'enseignant leur dégrafe les yeux et les invite à rencontrer d'autres binômes d'enfants. Les enfants rampent dans le groupe, apprennent à se connaître, chacun parlant sa propre langue.

Étape 1 Cohérence des mouvements

La tâche principale de l'étape suivante était d'apprendre à l'enfant à coordonner son propre comportement avec celui des autres enfants.

Les règles des jeux de la troisième étape ont été fixées de telle manière que pour atteindre un certain objectif, les enfants doivent agir avec une cohérence maximale. Cela exige d'eux, d'une part, une grande attention envers leurs pairs et, d'autre part, la capacité d'agir en tenant compte des besoins, des intérêts et du comportement des autres enfants. Une telle cohérence contribue à l’orientation de l’attention vers l’autre, à la cohésion des actions et à l’émergence d’un sentiment de communauté. Arrêtons-nous sur la description de quelques jeux qui nécessitent une coordination des mouvements.

"Faire des sculptures"

L'adulte aide les enfants à se diviser en binômes, puis dit : « Que l'un de vous soit le sculpteur et l'autre l'argile. L'argile est une matière très douce et docile. Maintenant je vais donner à chaque sculpteur une photographie de sa future sculpture, ne la montrez pas à votre partenaire. Regardez attentivement votre photo et essayez de sculpter exactement la même statue de votre partenaire. En même temps, vous ne pouvez pas parler, car Clay ne connaît pas la langue et ne peut pas vous comprendre. Un adulte distribue aux enfants des photographies de diverses statues et monuments. Ensuite, il choisit n'importe quel enfant et commence à le « sculpter » en sculpture, après avoir montré à tout le groupe une photographie de son futur monument. Après cela, les enfants « sculptent » eux-mêmes, l'adulte surveille le jeu et s'approche des enfants qui ne vont pas bien. Ensuite, les enfants montrent leurs sculptures au professeur et aux autres binômes. Ensuite, l'adulte distribue à nouveau les photographies et les enfants changent de rôle.

"Figures composites"

L'enseignant place les enfants autour de lui et dit : « Ceux d'entre vous qui sont allés au cirque ou au zoo y ont probablement vu un éléphant. Et ceux qui ne l’étaient pas ont vu son image sur une image d’un livre. Essayons de le décrire. Combien de jambes a-t-il ? C'est vrai, quatre. Qui veut être les pieds de l'éléphant ? Qui sera le coffre ? etc. Ainsi, des enfants sont sélectionnés, chacun représentant une partie du corps de l’éléphant. L’enseignant aide les enfants à se positionner au sol dans le bon ordre. Devant se trouve le tronc, derrière se trouve la tête, sur les côtés se trouvent les oreilles, etc. Lorsque l'éléphant est assemblé, le professeur l'invite à se promener dans la salle : chaque pièce doit suivre l'ordre. N’importe quel animal peut être utilisé comme figure composite. S'il y a beaucoup d'enfants dans le groupe, vous pouvez compliquer le jeu et créer deux animaux capables de communiquer : se serrer la main, se renifler, remuer la queue lorsqu'ils se rencontrent, etc.

Étape 1 Expériences générales

La quatrième étape consistait en des jeux visant ressentir des émotions générales. Dans de nombreux jeux ci-dessus, les enfants sont unis non seulement par les mêmes mouvements, mais aussi par une humeur commune, une image de jeu commune. Une telle communauté de sentiments permet de ressentir l'unité avec les autres, leur proximité et même leur parenté. Tout cela détruit l’aliénation, rend inutiles les barrières de protection et crée une communauté entre les enfants. Lors de la quatrième étape suivante, une telle communauté d'expériences est spécifiquement créée. Expérience partagée de tout États émotionnels(à la fois positifs et négatifs) rassemble les enfants, créant un sentiment de proximité, de communauté et un désir de se soutenir mutuellement. Le sentiment de danger et la peur d'un ennemi imaginaire sont particulièrement aigus. Ce sont ces expériences qui sont créées dans de nombreux jeux de cette étape. Donnons un exemple d'un tel jeu.

"Dragon maléfique"

Ce jeu nécessite plusieurs grandes boîtes en carton ou en bois pouvant accueillir 2 à 3 enfants. Au début du jeu, l'adulte invite les enfants à devenir des gnomes vivant dans de petites maisons. Lorsque les enfants prennent place dans les box, l'adulte leur dit : « Il y a un gros problème dans notre pays. Chaque nuit, un très grand dragon maléfique arrive et emmène les gens dans son château sur la montagne, et personne ne sait ce qui leur arrive ensuite. Il n'y a qu'un seul moyen d'échapper au dragon : lorsque le crépuscule tombe sur la ville, les gens se cachent dans leurs maisons, s'assoient là, se serrent dans les bras et se persuadent de ne pas avoir peur, se consolent, se caressent. Le dragon ne supporte pas l'affection et Mots gentils et quand il les entend venir de la maison, il essaie de survoler rapidement cette maison et continue de chercher une autre maison d'où de tels mots ne sont pas entendus. Ainsi, les derniers rayons du soleil s’estompent lentement, le crépuscule tombe sur la ville et les gens se précipitent pour se cacher dans leurs maisons et s’embrasser étroitement. Un adulte se promène entre les maisons, se faisant passer pour un dragon, hurle de façon effrayante, menace, s'arrête devant chaque maison et regarde à l'intérieur et, s'assurant que les enfants à l'intérieur de la maison se soutiennent et se consolent, passe à la suivante.

Étape 1 Entraide dans le jeu

A ce stade, il devient possible d'utiliser des jeux qui demandent aux enfants de s'entraider, de faire preuve d'empathie et de joie. L'utilisation de tels jeux sans préparation préalable conduit au fait que la motivation pour aider les autres enfants n'est pas désintéressée, mais plutôt de nature pragmatique ou normative : j'aide parce que les adultes me félicitent pour cela ou parce que l'enseignant a dit que je devais aider. Pour que les enfants aient vraiment envie d'aider les autres, il faut d'abord créer un climat favorable dans le groupe, une atmosphère de communication directe et libre et de proximité émotionnelle.

Ce n'est qu'au 4ème stade que les enfants ont éprouvé des sentiments communs et identiques qui les ont rapprochés, que l'on peut utiliser des jeux qui obligent les enfants à faire preuve d'empathie envers les autres, leur donnant ainsi la possibilité d'aider et de soutenir un pair. Voici une description d'un des jeux.

"Poupées vivantes"

L'enseignant divise le groupe en paires. « Imaginons que vos poupées prennent vie non seulement la nuit, mais aussi pendant la journée. Ils peuvent parler, demander, courir, etc. Imaginons que l'un de vous soit un enfant et que l'autre soit sa poupée fille ou sa poupée garçon. La poupée demandera quelque chose, et son propriétaire répondra à ses demandes et en prendra soin. Un adulte propose de faire semblant de laver les mains de la poupée, de la nourrir, de la promener, de la coucher, etc. Dans le même temps, l'enseignant prévient que le propriétaire doit répondre à tous les caprices de la poupée et ne pas la forcer à faire ce qu'elle ne veut pas. Lors du prochain jeu, les enfants changeront de rôle.

Au 21ème siècle actuel relations de famille L'une des raisons des querelles ou des séparations est le manque ou l'excès d'attention mutuelle. Cela s'applique aussi bien aux jeunes couples qu'aux couples ayant de nombreuses années d'expérience. la vie de famille. Près de 90 % de notre population est confrontée à ce problème. Comme le montrent les statistiques, c'est le manque d'attention de votre partenaire qui entraîne beaucoup d'émotions négatives, diverses querelles et scandales.

Le plus souvent, le manque d'attention survient chez les jeunes couples qui vivent certains moments de la vie : trouver un emploi nouveau travail, déménager dans une autre ville, changer de type d'activité ou de passe-temps, parfois les jeunes couples ne prêtent pas suffisamment d'attention l'un à l'autre à la naissance d'un enfant. Eh bien, ou le cas le plus triste où les sentiments de l'un des partenaires se calment. Comme on le voit, le manque d'attention commence précisément lorsque le partenaire passe à quelque chose de nouveau, oubliant et repoussant son autre moitié au second plan. Et c’est la principale erreur de la plupart des couples.

Comme le disent de nombreux psychologues familiaux, dans la vie, il faut de temps en temps changer de sujet, trouver quelque chose de nouveau à faire comme passe-temps et faire une pause dans la vie quotidienne. Et voilà, il devrait y avoir un changement d'attention, mais en aucun cas au détriment de la relation ! Votre partenaire devrait toujours passer en premier, quoi qu’il arrive.

Après tout, si l’on considère les choses sous cet angle, la clé des relations familiales réside dans le maintien des contacts spirituels, quotidiens et sexuels. Toute personne, selon la loi de la nature, veut instinctivement être la première, afin qu'on lui accorde plus d'attention. Et quand il ne reçoit pas cela, il commence soit à l’exiger de son partenaire, soit à chercher une nouvelle personne, ou une nouvelle source de cette attention très appropriée. Mais cela dépend des deux côtés du couple. Si votre partenaire ne fait plus attention à vous, cela vaut la peine de l'attirer avec quelque chose, mais pas avec un scandale !

Dans une relation, le plus important c'est la communication, l'envie de trouver du temps pour partager ses sentiments, certaines émotions, discuter de ce qui ne convient pas à quelqu'un à tel ou tel moment, s'aimer et se satisfaire tant spirituellement que physiquement !

Souvent, la raison des querelles ou des séparations est un excès d'attention envers un partenaire. Une importunité et une persévérance excessives ne permettent pas à une personne de porter son attention sur autre chose, l'empêchant de s'ennuyer, et cela se produit également. Dans toute relation, vous devez connaître les limites émotionnelles de votre partenaire, comprendre sa position et faire preuve de patience. En règle générale, un excès d’attention résulte de l’inaction de l’autre partenaire. Le couple devrait absolument en discuter lors d'un dîner de famille ou lors d'une promenade. Si vous exercez une influence excessive, vous devez absolument vous occuper ou vous distraire avec quelque chose.

En parlant d'attention dans les relations familiales, on peut dire une chose. Vous avez besoin de connaître, ressentir, et parfois même deviner les envies de votre partenaire. Plus de joie. Organisez d'éventuelles surprises. Il faut plus de spontanéité et d’exubérance. Mais tout doit connaître la limite et le point d’arrêt, quand tout est fait, on ne peut plus aller plus loin !

Aimez-vous et soyez heureux !!!