हमारी परदादी ने काता, बुना हुआ, सिलाई और गाया, नीरस रूप से पालने को हिलाया, और बच्चा ज्यादातर समय पालने में था। धीरे-धीरे एक बच्चे की गति बीमारीएक ऐसी परंपरा में विकसित हो गया है जो हमारे दिमाग में दृढ़ता से स्थापित है। लड़कियां, मां-बेटियों को खेलती हैं, पत्थरबाजी करती हैं, गुड़िया डालती हैं, और युवा माताएं सहज रूप से अस्पताल में भी बच्चे को हिलाना शुरू कर देती हैं, बिना यह सोचे कि क्या यह आवश्यक है। सबसे पहले, माताओं और उनके बच्चों दोनों को मोशन सिकनेस से वास्तविक आनंद का अनुभव होता है। एक माँ के लिए आखिरकार इस नन्हे जीव को देखना जो 9 महीने तक उसके अंदर था, जिसके चेहरे की विशेषताओं को उसने अपनी कल्पना में हजारों बार चित्रित किया, उसके हाथों को छूना, उसकी उंगलियों को छूना एक महान अवर्णनीय खुशी है। बच्चा बहुत प्रसन्न होता है कि उसे सहलाया जाता है, सहलाया जाता है, धीरे-धीरे लहराया जाता है। वह एक परिचित दिल की धड़कन, एक कोमल माँ की आवाज़ सुनता है और सो जाता है। लेकिन अब बच्चे को अस्पताल से छुट्टी दे दी गई, माँ और बच्चा घर आ गए, और महिला को तुरंत बहुत सी नई चिंताएँ हुईं, क्योंकि बच्चे की देखभाल करने के अलावा, आपको उसके पिता पर ध्यान देने की ज़रूरत है, रात का खाना बनाना, सफाई करना अपार्टमेंट, आदि और मोशन सिकनेस के आदी बच्चे को प्रक्रिया की आवश्यकता होती है, और सो जाने के लिए, इसे पंप करने में अधिक समय लगता है। इससे अब बच्चे को कोई फर्क नहीं पड़ता - चाहे माँ उसे अपनी बाहों में सुलाती हो, उसे घुमक्कड़ में घुमाती हो या उसे पालने में सुलाती हो। माता-पिता बच्चे की मोशन सिकनेस पर बहुत समय और प्रयास लगाते हैं।
आइए देखें कि क्या यह बिल्कुल आवश्यक है?
डॉक्टरों का कहना है कि मोशन सिकनेस से कोई फायदा नहीं होता है। गर्भ में होने के कारण बच्चे को बिल्कुल भी हिलाने की जरूरत नहीं है। बेशक, जब माँ चल रही होती है, तो उसे कंपन महसूस होता है, चलना मोशन सिकनेस की अस्पष्ट याद दिलाता है, लेकिन जब माँ खड़ी होती है, बैठी होती है या सोती है तब भी बच्चा आसानी से सो जाता है।
- जन्म लेने के बाद, बच्चा भी आसानी से सो जाता है, क्योंकि यह उसकी जरूरत है: उसके शरीर को ताकत और ऊर्जा हासिल करने, बढ़ने और विकसित होने के लिए, उसे भरपूर नींद की जरूरत होती है। इसलिए, यह बच्चे को पालना में डालने के लिए पर्याप्त है, धीरे से उसे सहलाएं और एक शांत मधुर गीत गाएं, क्योंकि वह तुरंत सो जाता है।
- स्थायी एक बच्चे की गति बीमारीवेस्टिबुलर उपकरण (संतुलन का अंग) को ढीला करने की ओर जाता है, जो पहले से ही टुकड़ों में बहुत कमजोर है। याद रखें कि जब आप झूले पर सवारी करते हैं या सवारी करते हैं तो आप कैसा महसूस करते हैं: आपको चक्कर आना और कभी-कभी मतली का अनुभव होता है। मोशन सिकनेस के दौरान बच्चा लगभग यही महसूस करता है। सबूत यह है कि बच्चा अक्सर एक ही समय में होता है।
- मोशन सिकनेस प्रक्रिया अपने आप में बहुत जल्दी एक आदत बन जाती है - बच्चे को इस तरह से लेटने में केवल एक-दो बार लगता है, और वह इसके बिना सो नहीं सकता। कई मामलों में, माताएँ बच्चे के रोने पर उसे झुलाना शुरू कर देती हैं, और वे उसके रोने का कारण नहीं समझ पाती हैं।
- अक्सर टुकड़ों की चिंता पेट में दर्द से जुड़ी होती है। वह चिल्लाता है, सो नहीं पाता, अपने पैरों को लात मारता है, करवटें लेता है और मुड़ता है, अपनी छाती पकड़ लेता है और रोते हुए ऊपर फेंक देता है। उसके पेट पर गर्म डायपर डालने की कोशिश करें। यदि वह काम नहीं करता है, तो उसे पालने में उसके पेट के बल लिटा दें, या इससे भी बेहतर, अपनी छाती पर।
- पेट पर स्थिति उत्पन्न होने वाले दर्द को कम कर देगी, और जब आप मां की गर्मी महसूस करेंगे और परिचित दिल की धड़कन सुनेंगे, तो बच्चा शांत हो जाएगा और सो जाएगा।
- अपने जन्म से पहले, बच्चा लगातार अपनी माँ के निकट संपर्क में था। पैदा होने के बाद, वह अकेले सोने से इंकार कर सकता है। स्वभाव से एक मानव शावक अकेले व्यवहार्य नहीं है। और अकेले रहना, पास के किसी वयस्क की गर्मी को महसूस न करना उसके लिए अप्राकृतिक है। बेशक, अगर इस मामले में उसकी माँ ने उसे अपनी बाहों में हिलाना शुरू कर दिया, तो वह शांत हो जाएगी, लेकिन बिल्कुल नहीं क्योंकि वह इस प्रक्रिया को पसंद करती है, उसे बस यह लगता है कि वह अपनी सामान्य अवस्था - अपनी माँ से अविभाज्यता प्राप्त कर रही है। इस मामले में, बच्चे को शांत करने के लिए, बस इसे अपने बगल में रखें।
- बच्चे के सो न पाने का कारण अक्सर भूख होती है। यह उन शिशुओं के लिए विशेष रूप से सच है, जिन्हें नव-निर्मित माताएँ, बाल रोग विशेषज्ञों के पुराने नुस्खों द्वारा निर्देशित करती हैं, घंटे के हिसाब से सख्ती से खिलाती हैं। हर बच्चा दूध पिलाने के बीच कुख्यात तीन या चार घंटे के अंतराल का सामना नहीं कर सकता। एक भूखा बच्चा रोएगा, और माँ, इसका कारण न समझकर, उसे घंटों तक हिला सकती है। मांग पर खिलाने पर स्विच करें, शायद समस्याएं स्वयं हल हो जाएंगी।
- बच्चे को सो जाने के लिए अक्सर एक निश्चित अनुष्ठान की आवश्यकता होती है: यह एक गीत, एक कोमल चुंबन या शांत संगीत हो सकता है। यह बच्चों की सुनवाई के विकास के लिए बहुत उपयोगी है और माँ के लिए सुविधाजनक है - बच्चे को सोने के आदी होने के लिए शास्त्रीय संगीत. स्टोर अब है एक बड़ी संख्या कीकैसेट और सीडी छोटों के लिए विशेष प्रदर्शनों की सूची के साथ। उच्च स्वर में एक सुखद राग कान को सहलाता है और धीरे-धीरे बच्चे को सुस्त कर देता है।
- यदि आपको यकीन है कि बच्चा भूख से नहीं चिल्ला रहा है और इस तथ्य से नहीं कि वह अकेला नहीं रहना चाहता है या उसका पेट दर्द करता है, अगर न तो लोरी, न ही पथपाकर, न ही उससे स्नेहपूर्ण अपील मदद करती है, तो जल्दबाजी न करें उसे हिलाओ, सोचो, लेकिन शायद अभी सोने का समय नहीं हुआ है? आखिरकार, यदि आप उसे जबरदस्ती बिस्तर पर डालने की कोशिश करते हैं, और वह यह बिल्कुल नहीं चाहता है, तो निश्चित रूप से, वह रो सकता है और मूडी हो सकता है। सभी बच्चे अलग हैं: प्रत्येक का अपना चरित्र है, अपना शासन है, आराम की अपनी आवश्यकता है। अपने बच्चे को उसकी ज़रूरत से ज़्यादा सोने के लिए मजबूर न करें। सोने का समय हर बच्चे के लिए अलग होता है। उसे पर्याप्त खेलने दें, उसे अपनी बाहों में पकड़ कर बैठें, और फिर उसे नीचे गिराने की कोशिश करें। कोशिश करें, प्रयोग करें और समय के साथ आप अपने तरीके विकसित करेंगे बच्चे को लिटा देना. हो सकता है कि आपको उसे सुलाने के लिए एक पूरे अनुष्ठान की आवश्यकता हो, या शायद यह सिर्फ चुंबन और फुसफुसाहट के लिए पर्याप्त होगा: "नींद, बच्चे, अलविदा!"
जीवन के पहले दिनों में, बच्चा पर्यावरण का आदी हो जाता है। वह अपनी माँ के पेट की तरह सभी प्रकार की समस्याओं से ऐसी देशी, गर्म और सुरक्षित जगह से बाहर रहने की अभ्यस्त हो जाती है। इसलिए, पहले कुछ महीनों में, वह बेचैनी का अनुभव करता है, अनुकूलन करता है और सामान्य स्थिति में लौट आता है। बच्चा काफी मनमौजी व्यवहार कर सकता है: रोना, चीखना, थोड़ा सोना। यह सामान्य है, क्योंकि बच्चे के शरीर को बच्चे के जन्म के बाद माँ के शरीर से कम तनाव का अनुभव नहीं होता है। बच्चा अपनी भावनाओं को सटीक रूप से व्यक्त करता है, उसे अपनी मां के साथ निरंतर संपर्क की आवश्यकता होती है। इसलिए, आपको अपने बच्चे को अपनी बाहों में हिलाए बिना बिस्तर पर नहीं रखना चाहिए।
मनोवैज्ञानिक और बाल रोग विशेषज्ञ सोने से पहले बच्चे को नहलाने की सलाह देते हैं। इसलिए आप हाथों के आदी नहीं हैं, जैसा कि कुछ माताएं गलती से विश्वास कर सकती हैं, लेकिन 9 महीने पहले उसी वातावरण में उसका समर्थन करें। यानी बच्चे को दिखा दें कि यहां भी उतना ही सुरक्षित और शांत है, कि यहां मां भी है, और वह कहीं नहीं गई है। तो बच्चा जल्दी से नई दुनिया के अनुकूल हो जाता है। मोशन सिकनेस की मदद से, बच्चा तेजी से और अधिक अच्छी तरह से सो पाएगा, गहरी नींद के चरण में तेजी से प्रवेश करेगा, अच्छी नींद आएगी, मजबूत और स्वस्थ होगा।
यदि बच्चा अपने आप सो जाता है, तो उसे सोने में मदद करने के लिए लगातार उसे अपनी बाहों में न लें। आखिरकार, अगर बच्चे का शरीर सोने के लिए तैयार है, मां से किसी भी हस्तक्षेप के बिना, उसे परेशान न करना बेहतर है। और अगर बच्चा रो रहा है और घबरा रहा है, तो आप उसे अपने दिल की धड़कन के साथ लय में, बहुत धीरे और धीरे से हिला सकते हैं। आखिरकार, मजबूत झटका न केवल बच्चे को सो जाने में मदद करेगा, बल्कि उसकी भावनात्मक स्थिरता को भी बाधित करेगा।
यह महत्वपूर्ण नहीं है कि नवजात शिशु को कैसे झुलाया जाए, लेकिन कहां। आप बच्चे को घुमक्कड़ या पालने में लगातार हिला सकते हैं, लेकिन वह मूडी होगा, रोना बंद नहीं करेगा और रात को सोएगा नहीं। माँ और बच्चे के बीच एकता की प्रक्रिया ही महत्वपूर्ण है, उसे उसे सूंघना चाहिए, उसकी आवाज़ सुननी चाहिए, उसकी त्वचा को महसूस करना चाहिए। इसलिए आप बच्चे को हाथों का आदी न बनाएं, बल्कि उसे अपनी भावनाओं और गर्मजोशी का एक टुकड़ा दें। लेकिन आप छह महीने से धीरे-धीरे बच्चे को हाथों से छुड़ा सकते हैं। आखिरकार, इस उम्र तक बच्चे का वजन पहले से ही काफी होता है और माँ उसे हिलाते-डुलाते थक सकती हैं। यहां, माता-पिता की सहायता के लिए विभिन्न रॉकिंग बेड, पालने, जेटेम सर्फ इलेक्ट्रिक झूले आते हैं। आपको इसे धीरे-धीरे सिखाने की ज़रूरत है, ताकि आप बच्चे को नुकसान न पहुँचाएँ, और आप उसे स्वतंत्र होना सिखा सकें।
मुख्य बात यह है कि बच्चे के व्यवहार पर ध्यान देना है। यदि वह बिना मोशन सिकनेस के अच्छी तरह से सोता है, तो नींद में बाधा न डालें, जब वह उठे तो बच्चे को अपनी बाहों में पकड़ें। चूँकि रॉकिंग प्रक्रिया स्वयं बहुत स्वाभाविक और उपयोगी नहीं है, जैसा कि कुछ बाल रोग विशेषज्ञों का मानना है, डॉक्टरों की राय विभाजित है। यह वेस्टिबुलर उपकरण को बाधित करता है। जबकि अन्य आधे का मानना है कि मोशन सिकनेस के कारण वेस्टिबुलर तंत्र मजबूत होता है। लेकिन जीवन के पहले चरणों में - 1 महीने, यदि आवश्यक हो, तो बच्चे को गले लगाकर आपसे संवाद करने की खुशी से वंचित न करें।
तो आपके लंबे समय से प्रतीक्षित बच्चे का जन्म हुआ। यह स्वाभाविक है कि आप एक सुंदर, खुश और का सपना देखते हैं स्वस्थ बच्चा, और इसलिए, उसके जन्म के पहले दिन से, आप विशेष किताबें पढ़ना शुरू करते हैं, युवा माता-पिता के लिए पत्रिकाएँ पढ़ते हैं, अनुभवी माताओं से सवाल पूछते हैं और इंटरनेट पर अपनी समस्याओं का समाधान ढूंढते हैं। माता-पिता की देखभाल करने वाले कई तरह के सवालों के जवाब खोजने की कोशिश कर रहे हैं, उनमें से एक यह भी है - क्या नवजात शिशु को हिलाना जरूरी है? मोशन सिकनेस की निरंतर प्रक्रिया के कारण बच्चे को हाथों के आदी होने का डर और पूरी तरह से मुक्त मिनट खोने का डर कई माता-पिता को उसके जन्म के पहले दिनों से ही बच्चे में स्वतंत्रता की भावना पैदा करने के लिए प्रोत्साहित करता है। ताकि आप अपने लिए तय कर सकें कि नवजात शिशु को हिलाना जरूरी है या नहीं, हम इस प्रक्रिया के समर्थकों और उनके विरोधियों दोनों के तर्कों पर विचार करेंगे।
क्या नवजात शिशु को रॉक करना जरूरी है? समर्थक।
कोई भी माँ, अपने कार्यों को महसूस किए बिना, अपने लंबे समय से प्रतीक्षित खजाने को अपनी बाहों में ले लेती है और ध्यान से उसे अपने पास दबा लेती है। उसके साथ कमरे में घूमते हुए, आगे और पीछे चलते हुए, वह उसके चेहरे की विशेषताओं की जांच करती है, अपने बच्चे की प्रशंसा करती है और उसके साथ संवाद करने का आनंद लेती है। खुद को नियंत्रित न करते हुए, अपनी हरकतों के बारे में सोचे बिना, उस पल वह अनजाने में उसे हिलाती है। 9 महीने तक बच्चा मां के पेट में था, जहां उसने उसकी सांसें और उसके दिल की धड़कन सुनी। माँ की गोद में होने के कारण, बच्चा अभी भी इन परिचित आवाज़ों को सुनता है, शांत हो जाता है और सो जाता है।
एक नवजात शिशु को एक नए, अपरिचित और अक्सर भयावह दुनिया के अनुकूल होने के लिए समय चाहिए। इसलिए, उन संवेदनाओं के बच्चे को तेजी से वंचित करना असंभव है जिसके लिए वह आदी है। आखिरकार, जब आप एक बच्चे को हिलाते हैं, तो वह शांत हो जाता है, और इसलिए नहीं कि ये उसकी सनक हैं, बल्कि इसलिए कि वह आपसे भावनात्मक गर्मजोशी और आत्मविश्वास प्राप्त करता है कि उसे प्यार और सुरक्षा मिलती है। मोशन सिकनेस के साथ, नवजात शिशु जल्दी सो जाता है और आम तौर पर एक शांत और स्वस्थ बच्चे के रूप में बड़ा होता है। रॉकिंग एक बच्चे के लिए एक स्वाभाविक जरूरत है। इसके अलावा, यह माँ और बच्चे के बीच संचार की प्रक्रिया है, जो उनके बीच घनिष्ठ भावनात्मक संबंध स्थापित करती है। यह बच्चे और उसकी माँ दोनों को शांत करता है, जो अपने बच्चे के लिए एक बड़ी जिम्मेदारी महसूस करती है।
मनोवैज्ञानिकों और बाल रोग विशेषज्ञों का मुख्य हिस्सा इस सवाल का है कि क्या नवजात शिशु को हिलाना जरूरी है, स्पष्ट रूप से सकारात्मक जवाब देता है। उन्हें यकीन है बच्चारॉकिंग बस आवश्यक है, खासकर उसके जीवन के पहले 2-3 महीनों में। इसके अलावा, वे आग्रह करते हैं कि ऐसा घुमक्कड़, खाट, गोफन और अन्य विशेष उपकरणों में न करें, लेकिन हाथों पर, जहां बच्चा अपनी मां की परिचित गंध महसूस करता है, और याद करता है कि उसे अपने पेट में कितना अच्छा लगा।
क्या आपको नवजात शिशु को रॉक करने की ज़रूरत है? विरोधियों।
बिल्कुल विपरीत राय है। कुछ मेडिकल स्टाफ स्पष्ट रूप से रॉकिंग बच्चों को प्रतिबंधित करते हैं। उनका कहना है कि इससे नवजात शिशु में सोने के प्रति अप्राकृतिक और कभी-कभी नकारात्मक रवैया भी पैदा हो जाता है। वे इस तथ्य की भी अपील करते हैं कि एक महिला को अधिक काम और हेरफेर नहीं किया जा सकता है, और ठीक यही एक बच्चे की निरंतर गति बीमारी के साथ होता है। यदि आप बच्चे को तुरंत अपने आप सो जाना नहीं सिखाते हैं, तो वह लगातार किसी भी पल के उठने का इंतजार करेगा, और समय के साथ वह इसकी मांग करेगा। मोशन सिकनेस के प्रति नकारात्मक रवैये के समर्थकों का मानना है कि रॉकिंग की आदत बच्चे के लिए एड्रेनालाईन की छोटी खुराक प्राप्त करने का एक तरीका है। उनका दावा है कि इस प्रक्रिया से बच्चे को चक्कर आते हैं, और इससे व्यसनों की ओर जाता है, जिसके दौरान वयस्क जीवनशराब और नशीली दवाओं की लत में भी बदल सकता है। हालाँकि, यह भयानक संस्करण विज्ञान द्वारा सिद्ध नहीं किया गया है, इसलिए इस पर विश्वास करना या न करना आप पर निर्भर है।
क्या सदियों से अनुभव किए गए बच्चे की मोशन सिकनेस को स्पष्ट रूप से त्यागना आवश्यक है? क्या माँ के लिए कभी-कभी कठिन घटना के लिए बच्चे को इसकी आदत होने से डरना आवश्यक है? या क्या अभी भी नवजात शिशु को हिलाना जरूरी है? कोई भी इन सवालों का कोई खास जवाब नहीं देगा, क्योंकि अभी भी इस समस्या का कोई निश्चित समाधान नहीं है। कोई भी इस विवाद के समर्थकों और विरोधियों की राय को ध्यान से सुन सकता है, उपरोक्त सभी की तुलना और मूल्यांकन कर सकता है और अपना निष्कर्ष निकाल सकता है।
बच्चे को नहलाना सोने के लिए एक रस्म है।
मैं यह भी नोट करना चाहूंगा कि नवजात शिशु को नहलाने की प्रक्रिया सिर्फ सोने की एक रस्म है, जिसे हर दिन दोहराया जाता है और जिससे बच्चा बहुत जल्दी अभ्यस्त हो जाता है। वास्तव में, एक बच्चे के सो जाने के लिए, इस अनुष्ठान को बदलने के लिए पर्याप्त है: उसके लिए एक गाना गाएं या उसके सिर पर हाथ फेरें, उसकी मालिश करें या शास्त्रीय संगीत चालू करें। मुख्य बात यह है कि यह बच्चे के लिए परिचित किसी प्रकार की क्रिया होनी चाहिए, जो उसे शांत करे और उसे एक अच्छी और आरामदायक नींद के लिए स्थापित करे।
मोशन सिकनेस के मुद्दे को व्यक्तिगत रूप से तय किया जाना चाहिए। ऐसे लोग हैं जो खुशी-खुशी माता-पिता को सलाह देने के लिए तैयार हैं। लेकिन केवल आप ही समझ सकते हैं कि आपके बच्चे को इसकी जरूरत है या नहीं। प्रयास करें, विश्लेषण करें, निष्कर्ष निकालें। यदि आपको लगता है कि मोशन सिकनेस का शिशु पर सकारात्मक प्रभाव पड़ेगा और सोने की प्रक्रिया में तेजी आएगी, और आप इस समय शांत और भावनात्मक रूप से संतुलित हैं, तो धीरे से और धीरे से उसे हिलाएं।
चाहे नवजात शिशु को रॉक करना जरूरी हो, और किस उम्र तक इसे करना है - यह आपके ऊपर है, सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि याद रखें कि कुछ भी नहीं है सेहत से ज्यादा महंगाऔर बच्चे और उसकी माँ दोनों के लिए भावनात्मक आराम।
एक सोता हुआ बच्चा एक जादुई दृश्य है, एक चमत्कार के समान। और यह तस्वीर उन थके हुए माता-पिता के लिए विशेष रूप से असंभव लगती है जिनके बच्चे बिना किसी स्पष्ट कारण के रोते हैं, दिन में 24 घंटे लगातार चिल्लाते और चिल्लाते रहते हैं। निराशा नहीं! और अपने आप को मत मारो - तुम बुरे माता-पिता नहीं हो! आप बस उन तरीकों को नहीं जानते हैं जो मानसिक स्पष्टता, आत्म-नियंत्रण और माता-पिता की खुशी की भावना से उसकी माँ और पिताजी को वंचित किए बिना सबसे अधिक सनकी बच्चे को भी हिला सकते हैं। हम आपको सिखाएंगे कि अपने बच्चे को ठीक से कैसे सुलाएं।
पहले शब्दों से, यह ध्यान देने योग्य है कि रोते हुए बच्चे को शांत करने के लिए नीचे दी गई सभी युक्तियां (अर्थात् 0 से छह महीने की उम्र के बीच का बच्चा) उन मामलों को संदर्भित करती हैं जब बच्चा रोता है और चिल्लाता है "बिना किसी दृश्य के" कारण" - यानी, उसके पेट में चोट नहीं लगी है (सूजन नहीं है, तंग नहीं है, अच्छी तरह से फूला हुआ है), वह भूखा नहीं है, ठंडा नहीं है और उसे डायपर बदलने की जरूरत नहीं है। बल्कि, ये युक्तियाँ उन थके हुए और थके हुए माता-पिता के लिए हैं जिनकी आँखों में प्रश्न पढ़ा जाता है: "एक बच्चे को कैसे शांत किया जाए जो सिर्फ रोना और चिल्लाना पसंद करता है?"।
0-3 महीने के बच्चे को कैसे सुलाएं? उसकी स्थिति में जाओ!
बच्चे के रोने के क्षेत्र में दुनिया के सबसे सक्षम विशेषज्ञों में से एक अमेरिकी डॉक्टर, बाल मनोचिकित्सा के प्रोफेसर, बाल रोग विशेषज्ञ हार्वे कार्प हैं। 20 से अधिक वर्षों से वह युवा माता-पिता को पढ़ा रहे हैं प्रभावी तरीकेरोते हुए बच्चे को जल्दी कैसे शांत करें। इन तरीकों पर डॉ. हार्प की किताब लंबे समय से अपने सेगमेंट में निर्विवाद रूप से बेस्टसेलर रही है। एक ओर, ये तरीके बेहद सरल हैं, अपने लिए जज करें:
- लपेटना;
- पक्ष में एक स्थिति में पकड़ना;
- "सफेद शोर" या उसका;
- लयबद्ध झूला;
- चूसना।
लेकिन आश्चर्य और संदेह से तब तक दूर रहें जब तक कि आप कार्रवाई में सभी पांच तरीकों का प्रयास न करें। इस तकनीक का सार क्या है? डॉ. हार्वी ने अपनी पुस्तक में 0 से 3 महीने के नवजात बच्चों के संबंध में ऐसी अस्पष्ट अवधारणा का प्रयोग किया है, जैसे " गर्भावस्था की चौथी तिमाही».
जीवन की इस अवधि के दौरान, शिशुओं को ऐसी परिस्थितियों की सख्त जरूरत होती है जो मां के अंतर्गर्भाशयी वातावरण को बारीकी से दोहराए। यह ऐसी स्थितियों में है कि बच्चे तुरंत शांत हो जाते हैं, सहज रूप से परिचित आराम और सुरक्षा की भावना प्राप्त करते हैं।
दरअसल, इसी सिद्धांत पर डॉ. कार्प ने अपनी कार्यप्रणाली का निर्माण किया। उदाहरण के लिए, एक नवजात शिशु का कसकर लपेटना गर्भावस्था के अंतिम चरणों में मां के गर्भाशय में उसकी उपस्थिति की नकल करता है, जहां बच्चा पहले से ही काफी भीड़ में होता है। पक्ष की स्थिति भी उसके लिए सबसे परिचित है। हिसिंग की आवाजें बच्चे के लिए सबसे अधिक परिचित हैं, क्योंकि गर्भ में होने के कारण, वह लगातार मां की सांस और उसकी आंतों से तरल पदार्थ के पारित होने को सुनता है। जब उसकी माँ चलती है तो अजन्मा बच्चा नीरस गति बीमारी (लगभग हिलना) का अनुभव करता है। और यदि आप अल्ट्रासाउंड छवियों को देखते हैं, तो सुनिश्चित करें कि 24 वें सप्ताह से शुरू होकर, मां के गर्भ में बच्चा लगभग हर समय अपना अंगूठा चूसता है।
यहाँ हार्वे कार्प के अनुसार प्रभावी मोशन सिकनेस के सभी पाँच तरीकों की उत्पत्ति की प्रकृति है।
और यदि आप अपने बच्चे के जीवन के पहले महीनों में इन सभी अवस्थाओं की नकल करने के लिए डॉ। कार्प की युक्तियों का उपयोग करना सीखते हैं, तो आपको बच्चे को शांत करने में कोई समस्या नहीं होगी। इसलिए:
5 जादुई तरीके हार्वे कार्प, या बच्चे को कैसे शांत करें:
विधि 1: स्वैडलिंग।बेशक, नवजात शिशु को डायपर में कसकर लपेटकर रखना हर समय इसके लायक नहीं है। लेकिन अगर बच्चा चिंतित है और लंबे समय तक सो नहीं सकता है, तो कभी-कभी यह सिर्फ एक चादर या डायपर में कसकर लपेटने के लिए पर्याप्त होता है (आपको इसे हैंडल से लपेटने की ज़रूरत होती है) ताकि बच्चा तुरंत शांत हो जाए।
यदि आपका बच्चा अक्सर बेचैन रहता है और उसे सोने में कठिनाई होती है, तो आधुनिक डायपर खरीदना समझदारी है जिसे पिता भी बिना किसी कठिनाई के उपयोग कर सकते हैं।
विधि 2: पक्ष में स्थिति।बच्चे को अपनी बांह पर या अपने घुटनों पर इस तरह रखें कि वह पेट के बल थोड़ा सा गिरे। धीरे से बच्चे के सिर को सहारा दें। इस स्थिति का उपयोग तब भी किया जा सकता है जब बच्चा मामूली शूल से पीड़ित हो।
विधि 3: लयबद्ध रॉकिंग (हिलाना)।बच्चे को अपनी तरफ से पकड़कर, जोर से शुरू न करें, बल्कि उसे एक तरफ से दूसरी तरफ लयबद्ध रूप से हिलाएं। इस विधि को तुरंत निम्नलिखित के साथ जोड़ा जा सकता है - हिसिंग ध्वनियों की नकल के साथ।
स्पष्ट रूप से देखें कि बच्चे को अपनी तरफ से ठीक से कैसे पकड़ें और उसे झुलाएं:
विधि 4: "सफेद शोर"।मुद्दा यह है कि बच्चे के कान के ठीक ऊपर नीरस फुफकारने वाली आवाजें बजाएं। बच्चे को शांत करने के लिए डॉ. कार्प के सभी तरीकों में से शायद यह सबसे असामान्य है, लेकिन यह उत्कृष्ट रूप से काम करता है।
विधि 5: चूसना।शांत करनेवाला बच्चे के लिए एक उत्कृष्ट सर्वांगीण शामक है। उसी सफलता के साथ, आप बच्चे को स्तन से जोड़ सकते हैं (यदि आप एक नर्सिंग मां हैं) या थोड़ी मात्रा में सूत्र के साथ एक बोतल दें।
हार्वे कार्प के अपने अनुभव में, कभी-कभी इस सूची की एक या दो तरकीबें नवजात शिशु को रोने और चिंता करने से रोकने के लिए पर्याप्त होती हैं। लेकिन अक्सर आपको लगातार और सभी पांच तरीकों का इस्तेमाल करना पड़ता है। हालांकि, डॉक्टर के अनुसार, ये सरल तरीके, एक साथ या अलग-अलग, लगभग 100 प्रतिशत मामलों में मदद करते हैं।
सहमत - यह वस्तुतः उन थके हुए माता-पिता के लिए "स्वर्ग से उपहार" है, जो बच्चों के लगातार रोने के कारण, आलंकारिक रूप से बोल रहे हैं, आत्महत्या से एक कदम दूर ...
3 महीने से अधिक उम्र के बच्चे को शांत करने के 4 तरीके
डॉ हार्वे कार्प के तरीके अच्छे हैं, लेकिन यह दोहराने लायक है - उनमें से लगभग सभी नवजात शिशुओं के लिए ही उपयुक्त हैं। यदि आप छह महीने के रोते हुए बच्चे को लपेटने या "फुफकारने" की कोशिश करते हैं, तो आपके सफल होने की संभावना नहीं है। बड़े बच्चों को शांत करने के अन्य तरीके आजमाए जा सकते हैं। इसके अलावा, इस मामले में, अभिव्यक्ति "कैसे एक बच्चे को शांत करने के लिए" हमेशा "कैसे एक बच्चे को रॉक करने के लिए" अभिव्यक्ति के बराबर नहीं होगा। शांत करने का मतलब है, सबसे पहले, चीख और सिसकियों से ध्यान भटकाना।
विधि 1: स्लिंग में पहनें।गोफन में पहनना, वैसे, डॉ। हार्वे द्वारा प्रस्तावित दो वस्तुओं को एक साथ जोड़ता है: मोशन सिकनेस और स्वैडलिंग, और यदि आप इस सूची में "सफेद शोर" जोड़ते हैं, उदाहरण के लिए, एक बच्चे के साथ बाहर जाएं, तो यह होगा तुरंत स्पष्ट हो जाता है कि बच्चे स्लिंग्स को इतना पसंद क्यों करते हैं। और अगर स्वैडलिंग केवल नवजात शिशुओं के लिए उपयुक्त है, तो समय-समय पर आप बच्चे को स्लिंग में तब तक पहन सकते हैं जब तक आप आराम से (शाब्दिक रूप से) अपने बच्चे का वजन उठा सकते हैं।
विधि 2: ध्यान स्विच करें। 3 महीने से अधिक उम्र के बच्चे पहले से ही काफी सफलतापूर्वक और लंबे समय तक वस्तुओं और ध्वनियों पर अपना ध्यान केंद्रित करते हैं - वे विशेष रूप से चमकीले रंगों और स्पष्ट, तेज़ आवाज़ों से आकर्षित होते हैं। चमकीले कागज या बैग की सरसराहट करें, घंटी बजाएं, आपको टीवी पर कोई भी विज्ञापन देखने दें। ये सभी जोड़तोड़ (विशेष रूप से अंतिम!) तुरंत टुकड़ों का ध्यान आकर्षित करते हैं: वह हिस्टीरिया से विचलित हो जाता है, रुचि दिखाना शुरू कर देता है और धीरे-धीरे शांत हो जाता है, शांत हो जाता है।
विधि 3: अतिरिक्त हवा को बाहर निकलने दें।रोते समय बच्चा बहुत सारी हवा निगल लेता है, जिससे उसे बहुत ज्यादा फायदा होता है असहजता. इस प्रकार, हिस्टीरिया एक घेरे में बंद होने का जोखिम उठाता है: बच्चा रोता है, अतिरिक्त हवा निगलता है, जिससे उसका पेट दुखने लगता है और वह पहले से भी ज्यादा रोता है, बार-बार हवा निगलता है। इसलिए, जैसे ही बच्चा चिंता दिखाना या चिल्लाना शुरू करता है, उसे अपनी बाहों में ले लें और उसे थोड़ी देर के लिए एक कॉलम में पकड़ें - अतिरिक्त हवा को बाहर निकालने से, बच्चे के शांत होने की संभावना है। और यदि नहीं, तो एक चमकीले खिलौने या असामान्य ध्वनियों के साथ उसका ध्यान आकर्षित करने की कोशिश करके पिछली विधि का उपयोग करें।
विधि 4: एक साथ नृत्य करें।यह अजीब लग सकता है, लेकिन यह सहज नृत्य चालें हैं जो आपको रोते हुए बच्चे को शांत करने की समस्या को हल करने में मदद कर सकती हैं। बच्चे को अपनी बाहों में लें, उस पर मुस्कुराएं, उससे सुखदायक स्वर में बात करें और थोड़ा इधर-उधर घूमें - उसे एक तरफ से ऊपर और नीचे हिलाते हुए, एक साधारण राग गाते हुए। जब बच्चा रोना बंद कर दे, तो उसे थोड़ी देर के लिए स्तन से लगा दें (यदि बच्चे को बोतल से दूध पिलाया जाता है, तो पानी की बोतल दें) या पैसिफायर दें। ज्यादातर समय यह काम करता है!
आजकल, बच्चे को शांत करने के सदियों पुराने तरीके के समर्थक और विरोधी दोनों हैं। के लिए बहस": एक बच्चे की गति बीमारीशारीरिक रूप से, चूंकि बच्चा गर्भ में प्राकृतिक मोशन सिकनेस का आदी है; वह सुरक्षित महसूस करता है; और अंत में, यह वेस्टिबुलर उपकरण का एक नरम प्रशिक्षण है।
तर्क "विरुद्ध": हाथों पर बार-बार रहने से केवल सो जाने की आदत बनती है जिससे माता-पिता का जीवन जटिल हो जाता है; तीव्र गति की बीमारी बच्चे के लिए हानिकारक है - उदाहरण के लिए, गर्दन की मांसपेशियों में खिंचाव हो सकता है। लेकिन क्या हिला! हालांकि, अत्यधिक थकान के साथ, यहां तक \u200b\u200bकि अनुभवहीन डॉ। स्पॉक के कट्टर अनुयायी भी केवल एक ही चीज का सपना देखते हैं - कि उनका प्यारा बच्चा शांत हो जाए। यहीं पर मोशन सिकनेस बचाव के लिए आती है।
बच्चे को ठीक से कैसे रॉक करें?
यह ध्यान देने योग्य है महत्वपूर्ण बिंदु. यदि मोशन सिकनेस (10-15 मिनट) की लंबी अवधि के बाद भी शिशु रोना जारी रखता है, तो आपको यह जांचने की आवश्यकता है कि सब कुछ क्रम में है या नहीं। आखिरकार, एक गीला डायपर, डायपर में एक असहज क्रीज, भूख, तेज रोशनी, शोर, सामानता बच्चे को परेशान कर सकती है ...
बच्चे को नहलाने के तरीके:
- बच्चे को हैंडल पर ले जाएं, इसे अपने अग्र-भुजाओं पर लिटाएं और इसे कंधे के ब्लेड के नीचे सहारा दें, कोहनी मोड़ शिशु की गर्दन के नीचे हो। यह क्लासिक है मोशन सिकनेस विधि- पालना। बच्चे को उसके पेट के साथ अपने शरीर की ओर मोड़ें और अपने खाली हाथ से उसके नितंबों के निचले हिस्से को सहारा दें। बच्चे को अपने पास थोड़ा सा दबाएं और धीरे-धीरे हिलना शुरू करें, एक तरफ से दूसरी तरफ मुड़ें, जैसे कि आपकी रीढ़ के चारों ओर थोड़ा सा घूम रहा हो। आप घर के चारों ओर इत्मीनान से टहल सकते हैं।
- के लिए एक और अच्छी मुद्रा है मोशन सिकनेस बेबी. बच्चे को उसके पेट के बल लेटा दें, उसका गाल कोहनी के मोड़ में स्थित है। बच्चे को वापस अपनी ओर घुमाएं, मुक्त हाथ को पैरों के बीच से गुजारें और खुली हुई हथेली को बच्चे के पेट पर दबाएं। पेट पर स्थिति शूल की प्रवृत्ति के साथ मदद करती है।
- कभी-कभी आप स्लिंग (मुद्रा - पालना) का उपयोग कर सकते हैं। नवजात शिशु की पीठ और सिर के सभी हिस्सों में समान समर्थन प्रदान करते हुए, गोफन हाथों को मुक्त कर देता है, लेकिन माँ (या पिता) और बच्चे के बीच शारीरिक संपर्क प्रदान करता है। बेबी रॉकिंगएक गोफन में एक वयस्क के आंदोलनों के साथ स्वाभाविक रूप से होता है।
- आप बच्चे को प्रवण स्थिति में झुला सकती हैं। यह विकल्प विशेष रूप से पिताओं को पसंद है। यह केवल आवश्यक है कि बच्चा झूठ बोलता है, अपने पेट को माता-पिता के पेट के खिलाफ दबाता है, और वह एक तरफ से थोड़ा सा झुकता है।
- आज, दुकानों में कई अलग-अलग उत्पाद हैं शिशुओं की गति बीमारी- खटिया, घुमक्कड़, विशेष तंत्र वाली कुर्सियाँ ... लेकिन माता-पिता को अपने हाथों के बारे में नहीं भूलना चाहिए, जो कभी-कभी अद्भुत काम करते हैं।
