“Kamu perlu memahami dirimu sendiri. Mari kita istirahat”... Tidak peduli siapa yang mengatakannya terlebih dahulu. Penting bahwa ini adalah sinyal: ada yang tidak beres dalam hubungan. Jadi.

Namun untuk saat ini, hal tersebut bukanlah alasan untuk putus. Atau mungkin hanya rasa takut untuk mengambil tanggung jawab atas perpisahan itu?

Ada pepatah yang mengatakan: “Hal-hal besar dapat dilihat dari jauh.” Memang sangat berguna untuk melihat situasi seolah-olah dari luar, dari luar. Dan untuk ini Anda perlu keluar dari situ untuk beberapa waktu.

Ketika sesuatu terjadi dalam suatu hubungan yang mengecewakan atau tidak memuaskan pasangannya, selalu ada empat pilihan yang tersisa:

• menutup mata
• istirahat
• memecahkan masalah
• membubarkan.

Dan istirahat hanya membantu Anda mengabstraksikan diri dan bersantai, melihat segala sesuatu dari sudut yang berbeda. Hanya jika Anda menggunakannya bukan untuk kiri, tapi untuk kebaikan. Dan itu sangat membantu banyak orang. Namun tidak semua orang dan tidak selalu. Mari kita cari tahu.

Mengapa waktu istirahat?

Hal ini berlaku sama baik bagi pria maupun wanita, atau sekaligus (pada setiap pasangan dengan caranya masing-masing).

1. Kita telah menemui jalan buntu

Dan sepertinya Anda terjebak dalam lingkaran setan yang tidak ada jalan keluarnya. Anda bertengkar karena hal-hal sepele, merasa kesal tanpa alasan...

Tapi tetap saja, saling mencintai dan tahu pasti kalau ingin bersama, semua orang hanya perlu menyendiri sebentar, menenangkan diri, menenangkan pikiran. Bagaimanapun juga, ada perubahan pemandangan.

2. Hanya lelah

Mungkin Anda menghabiskan terlalu banyak waktu bersama dan Anda hanya menginginkan kebebasan dan ruang pribadi. Jika kalian bosan bersama dan tidak ada yang perlu dibicarakan, jika kalian sudah lama bersama dan inilah saatnya

3. Berhenti memahami

Dan mereka menjadi bingung dengan kepentingan, tujuan, pikiran dan tindakannya masing-masing. Mungkin mereka mengalami semacam kejutan (pertengkaran besar, pengkhianatan).

Ketika Anda sangat perlu menilai situasi dari luar secara memadai, galilah dan pahami diri Anda sendiri (kehadiran pasangan di dekat Anda akan mengganggu proses ini).

Ketika salah satu dari keduanya merasa bahwa dia memberi lebih dari yang dia terima atau makan.

4. Kami memutuskan untuk mencobanya

Tentu saja, tidak satu pun dari Anda yang mengatakannya dengan lantang. Namun kenyataannya, itulah kenyataannya. Lihat bagaimana keadaanmu tanpa dia.

Sepertinya kalian putus, tapi tidak lama dan untuk bersenang-senang. Dan berapa lama “berumur pendek” ini akan bertahan, dan apakah akan berubah menjadi “selamanya” tidak diketahui.

5. Saat Anda takut

Dan kemudian “Mari kita hidup terpisah untuk sementara waktu” adalah taktik burung unta. Penyamaran dan ketakutan untuk secara sadar dan bertanggung jawab mengakhiri hubungan ini.

Ini berbeda dari poin sebelumnya karena Anda tahu bagaimana ini akan berakhir, tetapi Anda tetap menundanya - karena itu menakutkan.

Tidak semua orang memiliki keberanian untuk mengakhirinya atau berkata secara langsung: “Maaf, aku putus cinta” atau “Maaf, aku.”

Menjadi atau tidak menjadi?

Dua poin terakhir, seperti yang Anda pahami, tidak akan menghasilkan sesuatu yang baik. Oleh karena itu, sebelum memutuskan apakah Anda memerlukan perpisahan sementara ini atau tidak, analisa dulu alasannya.

Mungkin lebih baik tidak langsung membodohi satu sama lain?

Ataukah Anda berdua hanya perlu berlibur selama seminggu, melepas penat, dan mengubah lingkungan? Berikan ruang dan waktu pribadi untuk diri sendiri: misalnya pesta lajang untuk Anda, memancing untuknya?

Dan masih ada sejuta pilihan lainnya: pergi ke psikolog, dapatkan pelatihan, alihkan fokus dari pasangan Anda ke pertumbuhan pribadi dan diri Anda sendiri, cari waktu untuk hobi.
Untuk menghidupkan kembali perasaan atau - itu juga bukan keputusan yang mudah untuk dilakukan.

Jika ada masalah, cara yang paling konstruktif tentu saja adalah menyelesaikannya, bukan lari dari masalah tersebut hingga batas waktu habis dan kembali ke titik yang sama.

Tidak ada jaminan untuk “jeda”. Tidak ada lagi yang perlu dipulihkan, sebagai opsi. Semuanya bersifat individual di sini, mungkin dalam kasus Anda ini akan menguntungkan Anda. Apa yang positif?

• kesempatan untuk bersantai dan menyendiri;
• memikirkan semuanya dan mengevaluasi, mengevaluasi kembali, menganalisis;
• memahami betapa Anda sangat membutuhkan satu sama lain, apakah Anda dapat hidup tanpa orang ini atau apakah dia masih hilang;
• merindukan satu sama lain;
• menarik kesimpulan, memikirkan strategi Anda;
• mengisi ulang secara emosional;
• memahami bahwa Anda telah kehilangan, meskipun “untuk bersenang-senang”, sesuatu yang penting, dan memahami nilai pasangan dalam hidup Anda, pandanglah dia dengan cara baru;
• rasakan kekuatan hubungan emosional dan cinta Anda, jika memang demikian, dan bukan kenyamanan.

Beberapa aturan

Periode optimal untuk batas waktu adalah dari satu minggu hingga satu bulan. Beberapa hari saja tidak cukup untuk mencapai kesadaran global; lebih dari empat minggu sudah merupakan risiko bahwa Anda akan tetap berada di wilayah yang berbeda.

Jika Anda memutuskan untuk melakukan ini, segera tentukan jangka waktu tersebut dan diskusikan semua syaratnya. Omong-omong, keputusannya harus bersifat timbal balik; jika satu orang dengan tegas menentang pemutusan hubungan kerja, ini sudah menjadi masalah. Carilah kompromi.

Dan selama ini, usahakan untuk tidak melakukan kesalahan, tidak tampil habis-habisan, tidak menggoda pria lain, namun benar-benar memikirkan hubungan ini.

Jika Anda menyadari sebelumnya bahwa Anda tidak membutuhkannya, jangan bermain-main dengan pria itu, beri tahu dia tentang hal itu.

Dan ingatlah…

Sebelum Anda memutuskan untuk putus dari suatu hubungan, jawablah diri Anda dengan jujur: apakah Anda sedang mencari alasan untuk putus dengan cara seperti itu?

Jika ini masalahnya, lebih baik sampaikan hal itu kepadanya dengan jujur ​​dan terus terang. Ajukan pertanyaan yang sama padanya jika ada jeda. Satu percakapan yang konstruktif dan jujur ​​dapat memenuhi semua kebutuhan dan tidak diperlukan jeda.

Di antara tiga reaksi alami organisme hidup terhadap stres - tindakan, pelarian, atau pembekuan dalam antisipasi - yang paling produktif adalah tindakan. Artinya, menjalin hubungan.

Pikirkan konsekuensinya
milikmu Yaroslav Samoilov.

Dalam hubungan Anda, semuanya berjalan sebaik mungkin, tidak ada pertanda masalah, Anda membuat rencana untuk masa depan, dan tiba-tiba orang yang Anda cintai mengumumkan bahwa dia perlu memutuskan hubungan. Dia menjelaskan hal ini dengan mengatakan bahwa dia perlu menyendiri, memahami dirinya sendiri, memahami apa yang dia inginkan dari kehidupan. Apakah Anda angkat tangan dalam kebingungan dan sama sekali tidak tahu alasannya? Itu masih bagus!

Hal ini cukup sering terjadi. Mari kita coba mencari tahu apa alasannya dan bagaimana berperilaku dalam situasi seperti itu.

Jeda dalam suatu hubungan tidak selalu berarti perpisahan yang akan datang. Inti dari time-out adalah menghilangkan sepenuhnya hubungan dengan orang tertentu dari hidup Anda dan melihat bagaimana jadinya Anda tanpa dia. Dengan buruk? Bagus? "Tidak masalah"?

Mari kita lihat alasan utama mengapa seorang pria ingin istirahat:

1. Dia bosan dengan pertengkaran, histeris, dan celaan yang terus-menerus. Dalam hal ini, waktu menyendiri akan membantu kedua pasangan memilah perasaan mereka. Jika Anda terus-menerus mengomeli seorang pria, lalu pikirkan, mungkin ini bukan orang yang Anda butuhkan? Mungkin Anda menginginkan darinya apa yang tidak bisa dia berikan? Hal apa yang paling sering kamu pertengkarkan?
2. Jeda adalah alasan untuk berpisah, tapi dengan lembut. Seringkali, tawaran untuk berhenti sejenak adalah petunjuk berakhirnya suatu hubungan. Namun karena perpisahan selalu dikaitkan dengan pertikaian, kebencian, dan, secara halus, hal yang tidak menyenangkan, banyak pria memilih cara lembut yang akan membuat hubungan menjadi sia-sia. Mereka hanya takut untuk bertanggung jawab atas perpisahan itu, karena pertanyaan-pertanyaan tidak nyaman akan muncul: “Apa yang terjadi? Apa yang tidak cocok untukmu?
3. Takut akan hubungan dekat. Ini memanifestasikan dirinya dalam kenyataan bahwa pasangannya ingin pergi pada saat, tampaknya, semuanya berjalan baik. kohabitasi, pernikahan, dan agar tidak semakin dekat, menyarankan untuk istirahat, yang pada akhirnya berarti istirahat.

Konsekuensi dari jeda:

• Istirahat total.
• Kembalinya suatu hubungan terjadi ketika kedua pasangan memahami bahwa perpisahan adalah sebuah kesalahan.
• Tergila-gila dengan pasangan lain.

Apa yang harus dilakukan jika seorang pria mengumumkan keinginannya untuk istirahat:

• Jangan membuat keributan, kendalikan dirimu. Jika seorang pria menyarankan putus untuk sementara waktu, maka ada alasannya, dan lebih baik mencari tahu sekarang daripada membiarkan semuanya berjalan sebagaimana mestinya.
• Sepakati waktu jeda agar tidak menyiksa diri dengan harapan dan ekspektasi palsu. Jika setelah jangka waktu tertentu seorang pria tidak mengingatkan Anda tentang dirinya sendiri, lupakan dia.
• Sibuklah dengan hidupmu. Lakukan apa yang sudah lama Anda tunda. Ada begitu banyak hal menarik dalam hidup selain hubungan. Luangkan waktu untuk orang yang Anda cintai dan daftar kursus bahasa asing, pergi berlibur atau bertamasya ke kota lain, menari atau berolahraga.
• Tidak perlu mencari pertemuan dengannya; obsesi tidak akan menghasilkan sesuatu yang baik. Jangan coba-coba mencari tahu tentang dia dari teman bersama, jangan menulis SMS, jangan menelepon. Bersabarlah dan menghilang dari kehidupannya selama 2-3 minggu. Jika seorang pria ingin bersamamu, dia akan melakukannya. Dan obsesi akhirnya bisa mengakhiri hubungan Anda.
• Tidak perlu mencari penggantinya. Anda sebaiknya tidak langsung menjalin hubungan baru sampai ada kejelasan dalam hubungan saat ini. Hubungan dengan pasangan baru tidak akan berhasil; Anda hanya akan menyakiti orang yang tidak sengaja jatuh ke tangan Anda.

Ingatlah bahwa orang memasuki suatu hubungan untuk bersukacita dan bersenang-senang, jika ini tidak terjadi, lalu untuk apa hubungan itu?

Apakah time-out diperlukan dalam suatu hubungan? Pertanyaan ini tidak dapat dijawab dengan jelas. Semua orang berbeda. Jeda seringkali dilakukan oleh pasangan yang tidak terhubung dengan cap di paspornya. Terkadang perpisahan sementara memperkuat hubungan, tetapi paling sering hubungan berakhir setelah jeda. Jika ada kecenderungan dalam hubungan Anda: kita bertengkar, putus, berbaikan, dan seterusnya dalam lingkaran, maka ini juga merupakan sinyal yang mengkhawatirkan. Tapi aku akan memberitahumu tentang ini lain kali.

Hubungan tanpa pertengkaran dan kesalahpahaman adalah dambaan setiap pasangan yang sedang jatuh cinta. Sayangnya, dalam kehidupan nyata, keindahan seperti itu tidak ada. Ketika sepasang kekasih kehilangan saling pengertian dan semakin menghadapi tuntutan timbal balik yang disebabkan oleh keraguan tentang perasaan satu sama lain, perpisahan sementara tampaknya menjadi satu-satunya jalan keluar dari situasi tersebut.

Kebanyakan pasangan menganggap putusnya suatu hubungan sangat berguna karena memberikan kesempatan bagus untuk memilah perasaan mereka sendiri dan memahami ke arah mana mereka harus melangkah maju. Yang lain yakin bahwa perpisahan tidak akan menghasilkan sesuatu yang baik, tetapi akan menjadi awal dari akhir. Manakah di antara mereka yang benar dan apakah ada manfaatnya jika berpisah sementara?

Ada kalanya Anda tidak bisa memandang orang yang Anda cintai tanpa merasa kesal. Semuanya membuat Anda marah, mulai dari napasnya saat Anda tidur hingga baunya air toilet. Dan Anda tampaknya masih mencintainya, tetapi mustahil untuk berada di dekatnya. Dan perilakunya jauh dari biasanya dan Anda memahami bahwa dia mulai menjauh.

Mengapa demikian? Apakah cinta telah berlalu dan satu-satunya jalan keluar adalah perpisahan? Mungkinkah menyelamatkan suatu hubungan dan mencegahnya putus?

Jika perselisihan dan keraguan mengganggu kebahagiaan pribadi, kekasih mungkin memutuskan untuk memutuskan hubungan untuk sementara. Penggagasnya bisa laki-laki atau perempuan. Bukan berarti pasangan akan serta merta putus, hanya perlu waktu untuk memikirkan dan mengecek perasaannya.

Mengapa Anda ingin istirahat dari suatu hubungan?

Persatuan romantis terkadang disamakan dengan roller coaster. Hubungan ditandai dengan pasang surut, berminggu-minggu kebahagiaan tanpa batas, dan hari-hari apatis yang hening. Pada awalnya, sepasang kekasih tak segan-segan menunjukkan kedalaman perasaannya, membiasakan diri dengan sifat masing-masing, dan membiasakan diri dengan kebiasaannya.

Setelah beberapa waktu, ketika intensitas sensasi memudar, krisis dapat meningkat di antara pasangan. Mereka mulai kesal karena hidup bersama, pertengkaran pertama terjadi, keraguan mungkin timbul tentang ketulusan perasaan dan ketidakpuasan terhadap perilaku pasangannya. Ketika krisis berada pada puncak tertentu, mungkin ada keinginan untuk bubar.

Jika dalam kesatuan dua orang mencintai orang Ketegangan muncul dan pikiran tentang kemungkinan jeda mulai berkedip - jangan langsung panik. Mungkin perpisahan sementara yang akan membantu menjaga cinta.

Psikolog mengatakan bahwa gagasan tentang kemungkinan jeda dalam suatu hubungan hanya dapat muncul di bawah pengaruh faktor-faktor berikut:

• Ketidakpastian tentang perasaan orang yang Anda cintai. Pada awalnya, Anda merasa orang ini diciptakan khusus untuk Anda. Dia ideal dalam segala hal: dia memiliki karakter yang menyenangkan, dia memperlakukan Anda dengan hormat, berusaha untuk selalu berada di dekat Anda, dan di tempat tidur Anda mendapatkan kesenangan penuh. Namun, seiring berjalannya waktu, Anda mulai menyadari adanya rasa dingin di antara Anda. Ya, dan karakternya tidak bisa berubah sisi yang lebih baik. Atau mungkin dia tidak berubah, hanya saja kekasih Anda berhenti memakai “topeng” yang asing baginya? Secara umum, ada banyak nuansa, tetapi hasilnya tetap sama - Anda berhenti merasakan cinta. Dan kemudian Anda mulai berpikir tentang apa yang harus dilakukan selanjutnya dan apakah Anda perlu mengkhawatirkan keselamatan serikat pekerja.
• Perasaan untuk orang lain. Ide untuk memutuskan hubungan mungkin muncul jika Anda merasa simpati pada orang lain. Salah satu pasangan, dengan bantuan perpisahan sementara, akan mencoba menguji dirinya sendiri dan memahami apa yang sebenarnya diinginkannya.
• Kurangnya romansa. Ketika orang mengatakan bahwa kehidupan sehari-hari bisa membunuh cinta, mereka tidak berbohong sama sekali. Kerumitan sehari-hari dan kurangnya romansa sebenarnya bisa sangat merusak suatu hubungan. Jika perasaan tidak memanas secara berkala, maka kekasih akhirnya mulai menjauh satu sama lain.
• Pengkhianatan. Paling sering, jika terjadi pengkhianatan oleh salah satu pasangan, pasangan kedua mencoba memutuskan hubungan, percaya bahwa dia tidak bisa bersama orang yang mengkhianati dan menghancurkan hatinya. Namun praktik menunjukkan bahwa pengkhianatan tidak selalu mengarah pada perpisahan langsung. Beberapa orang memerlukan waktu untuk menerima keadaan dan memikirkan apa yang harus dilakukan selanjutnya.
• Pertengkaran dan konflik yang terus-menerus. Jika pasangan mulai semakin sering bertengkar, pertengkaran menjadi lebih lama dan tidak ada yang siap berkompromi, maka jeda dalam hubungan mungkin benar-benar diperlukan.

Keputusan untuk memutuskan hubungan harus sepenuhnya bersifat timbal balik, jika tidak, risiko putusnya hubungan terakhir akan meningkat secara signifikan.

Wanita pada dasarnya adalah makhluk yang sangat emosional dan sensitif. Mereka tidak asing dengan sikap terburu-buru dalam pengambilan keputusan, tetapi ketika menyangkut hubungan romantis, perhitungan yang bijaksana akan berperan.

Ya, tidak ada satu pun perwakilan dari kaum hawa yang akan meninggalkan kekasihnya tanpa terlebih dahulu mempertimbangkan segala konsekuensi dari langkah tersebut. Dia akan lebih suka menonton pria yang dicintainya untuk sementara waktu, dan jika keputusan untuk berhenti sejenak masih tertanam di benaknya, maka dia akan dengan hati-hati dan serius mengatur percakapan serius. Padahal, menurut para ahli, perempuan sangat jarang memulai perpisahan sementara.

Seringkali laki-lakilah yang menawarkan untuk istirahat satu sama lain. Dalam kebanyakan kasus, ini berarti pria terbebani oleh hubungan tersebut dan membutuhkan istirahat. Mungkin kekasihnya bertindak terlalu jauh dengan tingkah dan skandal. Sayangnya, jika seorang pria menyarankan untuk berpisah, kemungkinan besar ini adalah langkah pertama menuju perpisahan terakhir.

Seorang pria mungkin menyarankan untuk istirahat jika ingin mengakhiri hubungan, namun takut menyakiti hati wanita.

Pro dan kontra putusnya suatu hubungan

Psikolog keluarga yakin bahwa perpisahan sementara sangat berbahaya dan tidak menjamin keselamatan dari hubungan yang berantakan. Sebaliknya, langkah seperti itu bisa disebut bukan solusi terhadap masalah, melainkan pelarian yang dangkal dari masalah tersebut. Praktek menunjukkan bahwa di lebih dari 70% kasus, waktu menyendiri menyebabkan perpisahan terakhir. Namun, jeda dalam suatu hubungan tidak hanya memiliki kekurangan, tetapi juga beberapa kelebihan.

Kelebihan istirahat dalam suatu hubungan:

• Kesempatan untuk menguji perasaan Anda. Seringkali, berkat perpisahan sementara, sepasang kekasih menyadari bahwa mereka sangat menghargai satu sama lain dan tidak siap untuk berpisah. Kemudian angin kedua terbuka dan masalah-masalah sepertinya tidak lagi dapat diatasi, karena yang utama adalah ada perasaan yang nyata di antara mereka.
• Kesempatan untuk menenangkan diri. Konflik dan perbedaan pendapat tidak membuat siapa pun acuh tak acuh. Terkadang, di tengah panasnya pertengkaran, seorang pria dan seorang wanita bisa mengatakan banyak hal yang menyinggung satu sama lain, meskipun kenyataannya mereka tidak merasakan hal seperti itu. Dalam situasi seperti ini, pelarian taktis akan menjadi pilihan yang sangat baik, memungkinkan Anda untuk sedikit menenangkan diri dan mencari jalan keluar dari situasi tersebut.
• Peluang untuk bosan. Apakah perpisahan sementara membuat Anda merasa sedih hanya dalam beberapa hari? Artinya, semuanya belum hilang bagi Anda dan hubungan masih bisa diselamatkan.

Kerugian dari pemisahan sementara:

• Risiko pengkhianatan. Beberapa orang mungkin menganggap jeda dalam suatu hubungan sebagai alasan untuk bebas selama beberapa waktu dan kesempatan yang baik untuk “bersenang-senang”. Rayuan dan hiburan yang tiada habisnya tentu tidak akan membantu meningkatkan hubungan Anda dengan kekasih.
• Masalahnya semakin buruk. Perpisahan sementara tidak selalu dipandang sebagai peluang untuk menghidupkan kembali hubungan. Salah satu mitra mungkin merasa sangat tersinggung dan bingung dengan usulan tersebut, yang hanya akan semakin memperumit situasi.
• Penarikan. Jika memang tidak ada cinta di antara sepasang kekasih perasaan yang kuat, maka time-out tersebut kemungkinan besar akan berlarut-larut dan menjadi awal dari berakhirnya sebuah hubungan romantis.

Bagaimana berperilaku saat putusnya suatu hubungan

Pernahkah kekasih Anda menyarankan agar Anda berpisah untuk sementara waktu? Setelah berpikir panjang, Anda sampai pada kesimpulan bahwa putusnya suatu hubungan bisa menjadi cara yang bagus untuk memberikan kehidupan kedua ke dalamnya. Besar! Apa berikutnya? Anda masih akan bertahan hidup seminggu terpisah dari pasangan Anda: mengunjungi orang tua Anda, menyelesaikan masalah simpanan Anda, bertemu dengan teman-teman. Tapi apakah Anda mampu menjauh darinya selama satu atau dua bulan?

Jika Anda tidak ingin putus asa sebelum waktunya dan melakukan hal bodoh, maka dengarkan saran berikut:

• Pengendalian emosi. Jangan memberi tekanan pada orang yang Anda cintai dan kendalikan diri Anda. Ingatlah bahwa jeda Anda diambil untuk memikirkan cara mengembangkan hubungan Anda.
• Tidak ada manipulasi. Apakah Anda ingin normal dan hubungan yang sehat? Maka jangan mempermainkan kelemahan pasangan Anda dan jangan memprovokasi dia untuk mengambil tindakan aktif. Biarkan orang yang Anda cintai memutuskan apa yang dia inginkan dalam hidup.
• Menghentikan komunikasi. Idealnya, berhentilah berkomunikasi sepenuhnya selama waktu istirahat. Cobalah untuk tidak berkorespondensi, tetapi jika kebutuhan menentukan persyaratannya, maka batasi diri Anda pada pesan-pesan netral.
• Hormati pasangan Anda. Perpisahan sementara menyiratkan kesempatan untuk memikirkan kelayakan menjaga hubungan dan mengendalikan perasaan seseorang. Jika Anda benar-benar mencintai pasangan Anda, jangan pernah berpikir untuk melakukan apa pun - tunjukkan rasa hormat kepada kekasih Anda dan berperilaku sopan.

Jangan membuat keputusan tergesa-gesa dan menyetujui perpisahan sementara hanya jika Anda tidak melihat cara lain untuk menyelesaikan masalah Anda. Ingatlah bahwa waktu menyendiri bukan hanya sebuah berkah.

Memahami lawan jenis bisa jadi sangat sulit. Timbul komplikasi yang tidak dapat diselesaikan tanpa adanya kesamaan keinginan, kejujuran, dan saling pengertian. Kebetulan semua upaya tampak sia-sia. Apakah mungkin untuk mengatakan bahwa jeda dalam suatu hubungan adalah obat penyembuhan yang dapat mengembalikan cinta yang retak?

Kurangnya insentif

Jika ada kebutuhan untuk pindah, ini tidak berarti baik. Pada dasarnya lari dari masalah merupakan tanda sifat lemah. Atau keinginan pasangan untuk bersama begitu kecil sehingga tidak mau menyelesaikan kontradiksi yang timbul.

Jeda dalam suatu hubungan bisa menjadi sinyal bahwa orang tidak melihat adanya insentif untuk memperbaikinya. Sebagai aturan, pada awalnya semuanya sangat menarik, para mitra membangun gambar ideal, secara aktif mengeksplorasi satu sama lain, mengalami gairah dan hasrat, tetapi pada kesulitan pertama, banyak pasangan terpecah menjadi dua unit terpisah. Mereka kembali mencari separuh lainnya, ingin menemukan cita-cita yang sudah jadi, dan tidak berusaha mencapai kebahagiaan bersama.

Keduanya perlu memperbaiki hubungan

Ketika kita masih muda, kita sering diberitahu bahwa kita akan merasakan cinta ketika kita bertemu dengannya, bahwa segala sesuatu akan terjadi secara alami. Dan kami dengan patuh mempercayai hal ini, kami menunggu separuh lainnya, melihat jam dan menanyakan nasib: “Mungkin sudah waktunya? Kenapa aku masih sendirian? Apa yang salah dengan saya?

Faktanya, agar interaksi antar jenis kelamin dapat berlangsung, setidaknya salah satu pihak harus menunjukkan minat, aktivitas, dan inisiatif. Namun di zaman kita yang sinis ini, lebih sering daripada tidak, semuanya berubah sedemikian rupa sehingga salah satu pasangan melingkari pasangannya, menari berputar-putar, seolah-olah di dekat pohon Natal, dan pasangan kedua menikmati kemegahannya di bawah sinar matahari. pemujaan orang lain.

Jeda dalam suatu hubungan dapat terjadi ketika pasangan yang semakin jatuh cinta mengambil martabatnya dari lantai, berbalik dan pergi mencari seseorang yang lebih menghargainya. Meski baginya, nyatanya semua hubungan hanyalah sebuah jeda terus menerus dan waktu yang terbuang percuma.

Ketika tujuan tercapai

Untuk perhatian para gadis yang sedang jatuh cinta, ada baiknya menjelaskan apa arti jeda dalam suatu hubungan setelah masa badai gairah. Misalnya, seorang pria muda merayu seorang wanita selama sebulan. Apalagi dengan segala semangat dan keinginannya. Dan ketika mereka mencapai kesenangan bersama, dia menghilang dari cakrawala, menghilang begitu saja entah kemana. Namun segalanya terasa begitu indah.

Tentu saja, semuanya baik-baik saja bagi gadis itu, karena dia merasa dibutuhkan, diinginkan, bahkan terkadang berlebihan. Pertanyaan langsung muncul di kepala saya: “Apa kesalahan saya?”, “Mungkin dia punya hal lain?” Atau mungkin ada alasan bagus.

Tetapi untuk beberapa alasan, tidak ada hambatan yang menghalanginya untuk bergegas menemuinya melintasi seluruh kota, meskipun bukan untuk keintiman, setidaknya untuk pertemuan rutin. Tapi pasangan saya hanya menyukai awalnya. Perempuan pada umumnya dalam hal ini tidak secepat laki-laki dalam membunuh. Mereka dapat melihat dari dekat untuk waktu yang lama, tetapi menjadi begitu terikat pada hati mereka sehingga menghilang secara tiba-tiba pemuda menjerumuskan mereka ke dalam kekacauan moral yang paling dalam.

Apa solusinya?

Saya ingin percaya bahwa ini hanyalah jeda dalam hubungan. Apa yang harus saya lakukan untuk mengakhirinya dan mengembalikan komunikasi ke mode menyenangkan yang sama?

Biasanya, upaya untuk memenangkan hati seorang pria atau memenangkannya kembali dengan celaan dan permohonan perasaan kasihan berakhir dengan kegagalan yang nyata. Secara umum, sangat sedikit pria yang mampu merasakan empati terhadap orang lain selain dirinya sendiri. Jadi satu-satunya cara untuk menarik perhatiannya adalah dengan menunjukkan bahwa gadis itu, secara umum, baik-baik saja tanpa dia. Tentu saja dia juga baik-baik saja, tapi selain komunikasi mereka, masih banyak hal menarik di dunia ini. Hanya dalam hal ini pria akan berpikir bahwa dia kehilangan sesuatu yang menyenangkan untuk dirinya sendiri, dan tidak menghilangkan beban yang akan membebani dirinya.

Pemeriksaan diri

Banyak orang melakukan pemeriksaan diri secara ekstrem ketika ada jeda dalam hubungan. Bagaimana berperilaku adalah setengah dari perjuangan. Ini adalah cerita yang sangat berbeda untuk menyadari dengan pikiran Anda bahwa masalahnya bukan pada Anda. Berkat pemikiran sedih tentang cinta yang hilang, tidak ada satu pun yang lahir puisi yang indah atau melodi, tetapi sangat menyakitkan bagi jiwa, terutama ketika seseorang tersiksa oleh ketidaktahuan dan mengasihani dirinya sendiri. Bagaimanapun, mereka meremehkannya, berpaling, dan tidak jelas alasannya.

Seringkali jeda dalam suatu hubungan menimbulkan perasaan yang lebih besar terhadap objek pemujaannya. Lagi pula, jika seseorang pergi, dia lebih baik dari kita. Dan dalam hal ini, Anda harus memperjuangkannya, mempertahankannya. Meskipun, kemungkinan besar, Anda tidak terlalu cocok satu sama lain, kualitas positif Anda tidak terlihat atau tidak dianggap demikian, pemujaan hanya digunakan sebagai pupuk untuk pertumbuhan ego Anda sendiri, mereka tidak mau mengakui perasaan Anda dan membagikannya. memiliki.

Apa yang harus dilakukan?

Logikanya, dalam situasi seperti ini, patut dipertimbangkan bahwa tidak ada gunanya mengejar orang yang berpaling dari Anda. Tetapi ketika jatuh cinta, perasaan menang atas akal, seseorang diambil alih oleh nafsu dan naluri, yang darinya segala sesuatu yang rasional terbang begitu saja.

Mungkin Anda tidak memberi tahu pasangan Anda sesuatu, Anda berperilaku terlalu terpisah dan diam-diam. Bagaimana dia bisa mengetahui siapa Anda jika Anda tidak mau memberitahunya? Agar tidak membebani hati, ada baiknya ungkapkan segala pikiran dengan tenang.

Sangatlah penting agar kata-kata ceroboh pasangan Anda tidak membuat Anda gila dan memaksa Anda untuk mengungkapkan segala sesuatunya sedikit lebih kasar dari yang direncanakan. Maka jeda akan berubah menjadi akhir dari hubungan. Biasanya orang berbalik dan pergi ketika mereka melihat kondisi diberlakukan pada mereka, mereka dikurung dalam batasan, dan kebebasan mereka dibatasi. Terlepas dari semua momen menyenangkan yang dialami bersama, sebagian besar akan lebih mengutamakan hak untuk menentukan pilihan sendiri.

Bagaimana jika tidak berhasil?

Jika, setelah Anda menenangkan jiwa dengan dengan tenang menanyakan semua pertanyaan yang Anda minati dan mengungkapkan pikiran Anda, efek yang diinginkan tidak tercapai dan reuni bahagia pasangan yang sedang jatuh cinta tidak terjadi, Anda hanya perlu menerimanya.

Dengan memutuskan untuk mengakhiri hubungan, pasangan Anda menunjukkan bahwa dia tidak membutuhkan Anda, bahwa dia baik-baik saja tanpa Anda, dan diam jauh lebih baik baginya daripada suara Anda. Satu-satunya harapan adalah pernyataan yang meremehkan, dengan dihilangkannya saling pengertian akan terjalin.

Jauh lebih sulit untuk merana dalam ketidaktahuan daripada mengalami sedikit rasa malu, namun pada saat yang sama mempelajari segala sesuatu yang menarik minat Anda. Tapi kita benar-benar kagum pada orang yang kita cintai, kita takut mengucapkan kata yang salah, untuk menakut-nakuti mereka. Tetapi jika, untuk berkomunikasi dengan seseorang, Anda harus bermanuver dan bergoyang, seolah-olah Anda sedang bermain sepatu roda di toko porselen, bagaimana Anda bisa rileks dan menemukan kegembiraan dalam hubungan seperti itu?

Setelah membangun harapan dan gambaran masa depan yang bahagia, orang-orang menghabiskan waktu berbulan-bulan menunggu, merayu pasangannya dan percaya bahwa, tampaknya, ada keadaan yang menghalanginya. Keinginan untuk putus dalam suatu hubungan tidak akan muncul pada seseorang yang mencintai dan menghormati Anda.

Anda harus melangkah dengan hati-hati

Yang paling penting adalah melakukan segala kemungkinan di pihak Anda, dan jika tidak ada tanggapan, Anda hanya perlu menerimanya dan tidak menyiksa diri sendiri. Seringkali kekasih jatuh ke dalam dua ekstrem:

kerahasiaan yang berlebihan, takut untuk mengatakan sepatah kata pun tentang perasaannya sendiri;

ketika tidak ada lagi kekuatan untuk bertahan dan emosi telah mencapai batasnya, letusan gunung berapi secara harfiah terjadi - aliran lava meledak, membakar segala sesuatu yang dilaluinya, termasuk peluang rekonsiliasi sekecil apa pun.

Waspadai kedua kejahatan ini, carilah jalan tengah, jadilah dirimu sendiri, karena memakai topeng dan bersikap baik, merasa ingin meludahimu, tidak selalu berhasil.

Selalu ada peluang

Apakah semuanya benar-benar tidak ada harapan? Lagi pula, kebetulan pasangan bersatu kembali. Tentu saja, situasi seperti itu memang terjadi. Namun hal ini membutuhkan keinginan dari kedua pasangan. Tidak diragukan lagi, tidak ada orang yang sempurna.

Sangat sulit untuk berkencan dengan seseorang setidaknya selama satu tahun dan tidak membuat kesalahan. Tidak ada orang suci di antara kita, dan hubungan ideal, seperti langit biru tanpa satu awan pun, hanya ada di halaman buku. Jika pemrakarsa jeda sementara memikirkan kembali situasinya dan mengubah perilakunya, segala sesuatunya memiliki peluang bagus untuk berhasil. Sering terjadi bahwa setelah jeda dalam suatu hubungan, babak perasaan baru dimulai.

Ada film luar biasa karya sutradara Amerika Jerry Rees, “The Marriage Habit.” Menurut plotnya, karakter yang diperankan oleh Kim Basinger dan Alec Baldwin ini muncul di altar sebanyak lima kali. Kisah mereka penuh gairah dan emosi yang hidup, meski tentu saja bukannya tanpa kesulitan. Namun, pasangannya, dengan satu atau lain cara, kembali berpelukan. Bagi mereka yang sedang memikirkan secara mendalam pengembangan lebih lanjut kehidupan pribadinya sendiri, akan sangat bermanfaat jika meluangkan waktu untuk menonton film komedi romantis ini.

Pertahankan rasa hormat terhadap diri sendiri dan pasangan

Jangan pernah bilang tidak akan pernah"! Sulit untuk mengatakan berapa lama jeda dalam suatu hubungan berlangsung. Hal ini berbeda-beda pada setiap pasangan. Kebetulan orang tidak bertemu satu sama lain selama bertahun-tahun, dan kemudian di antara mereka kekuatan baru perasaan bergejolak.

Bagaimanapun, hubungan cinta harus bermula dari niat baik, dan bukan karena belenggu pernikahan. Seringkali, karena sudah terbiasa dengan belahan jiwa kita, kita anggap remeh, berhenti menghargainya, namun setelah berpisah beberapa saat, kita menjadi seperti seorang musafir di gurun pasir yang ingin minum air dari sumur asalnya.

Makan untuk semua orang ungkapan terkenal: “Jika kamu cinta, lepaskan. Jika itu milikmu, itu akan kembali. Kalau tidak, itu tidak akan pernah menjadi milikmu.” Jadi sebaiknya tunjukkan pada pasangan sejelas mungkin bahwa Anda tertarik padanya. Jika dia ingin pergi, itu haknya; jika dia ingin kembali, dia selalu diterima.

Dalam hal ini, Anda akan merasa jauh lebih baik daripada jika Anda membuat skandal dengan memecahkan piring dan berteriak: “Saya memberikannya kepada Anda tahun-tahun terbaik hidupmu sendiri!" Jika kamu cinta, lepaskan... Yang kita bicarakan di sini bukan hanya tentang memuja pasanganmu, tapi juga tentang cintamu pada dirimu sendiri. Harga diri adalah inti dari kepribadian, yang tidak boleh dirusak oleh permainan hormon yang tidak terkendali. Dan segala perselisihan yang timbul akan diselesaikan dengan persetujuan kedua belah pihak.

“Saya tidak tahu apa yang harus saya lakukan selanjutnya. Mari kita hidup terpisah untuk sementara waktu, mencari tahu diri kita sendiri dan perasaan kita satu sama lain. Mari kita istirahat,” inilah solusi yang diambil oleh beberapa pasangan ketika, pada tahap tertentu dalam hubungan mereka, mereka menghadapi masalah yang tidak dapat diselesaikan melalui negosiasi damai. Kesalahpahaman, pertengkaran demi pertengkaran, perasaan ada orang asing di dekatnya - karena semua ini, banyak orang yang sepertinya kehabisan tenaga, tidak merasakan kekuatan untuk terus memperjuangkan hubungan, tetapi mereka juga takut untuk mengakhirinya. untuk itu - mereka berharap semuanya masih bisa dikembalikan ke titik awal.

Ketika suatu hubungan menemui jalan buntu, Anda tanpa sadar bertanya pada diri sendiri pertanyaan: haruskah Anda menghidupkan kembali perasaan Anda atau berpisah? Namun tidak satu pun keputusan yang diambil biasanya mudah. Bosan dengan hal-hal yang tidak diketahui dan penderitaan mental, orang-orang sampai pada kesimpulan bahwa jeda adalah pilihan terbaik. Setelah hidup terpisah selama beberapa waktu, Anda dapat mempertimbangkan pro dan kontra, memikirkan prospek masa depan hubungan tersebut dan, yang paling penting, memahami apakah Anda membutuhkan orang ini, apakah Anda dapat membayangkan hidup Anda tanpa dia. Namun, perlu diingat fakta bahwa mereka sering beristirahat ketika tidak tahu cara memicu perpisahan. Tidak semua orang berani mengatakan: “Aku tidak mencintaimu lagi.”

Apa yang perlu Anda ketahui tentang putusnya suatu hubungan?

Para psikolog memperingatkan bahwa jeda bukanlah obat mujarab untuk semua penyakit. Jika Anda mengira masalah akan hilang dengan sendirinya setelah sebulan berpisah, maka Anda salah besar. Pertemuan Anda juga akan membawa kenangan mengapa Anda pernah memutuskan untuk melarikan diri untuk sementara waktu. Oleh karena itu, jika saat ini Anda mempunyai masalah yang belum terselesaikan, lebih baik berusaha dan beri tanda pada semua i.

Namun, terkadang jeda dalam suatu hubungan hanya diperlukan, jika hanya karena, karena terus-menerus berada di dekat "orang yang menjengkelkan", Anda tidak memiliki kesempatan untuk memahami proses psikologis mendalam yang terjadi secara eksklusif dalam pikiran Anda. Untuk menenangkan diri, menilai dengan bijaksana perilaku Anda dan perilaku pasangan Anda, menganalisis kesalahannya dan, mungkin, memaafkannya - Anda perlu istirahat sejenak dalam hubungan.

Selain itu, saat memikirkan jeda, jawablah diri Anda dengan jujur ​​apakah Anda sedang mencari alasan untuk putus. Jika Anda tidak mengharapkan apa pun dari hubungan ini, kemungkinan besar tidak ada gunanya menghidupkannya kembali. Akan lebih jujur ​​jika Anda langsung memberi tahu pasangan Anda tentang perasaan Anda.

Kapan Anda harus istirahat dari suatu hubungan?

1. Saat kalian berhenti memahami satu sama lain dalam hal-hal kecil. Tampaknya tidak ada masalah serius, tidak ada yang selingkuh, tetapi hari demi hari Anda saling menyiksa dengan saling klaim, membuat skandal entah dari mana dan, setelah sedikit tenang, tidak bisa menjawab apa yang diributkan.

2. Jika kalian bosan satu sama lain. Anda tidak tahu apa yang harus dibicarakan, bagaimana bersenang-senang bersama, dan segala upaya untuk mendiversifikasi waktu luang bersama Anda gagal - Anda mulai berdebat bahkan pada tahap memilih "bioskop atau kafe".

3. Jika Anda tidak melihat imbalan apa pun dari pasangan Anda. Anda siap berkompromi, tetapi dia dengan keras kepala berpegang teguh pada pendiriannya dan tidak mendengarkan keinginan dan permintaan Anda sama sekali. Anda merasa tersinggung, tidak bisa dimengerti, ceritakan padanya tentang hal itu, tetapi dia sepertinya tidak mendengar.

4. Jika Anda memahami bahwa semua masalah pasti ada di kepala Anda. Dia tidak mengubah sikapnya terhadap Anda sedikit pun dan tidak mengubah dirinya sendiri, tetapi Anda menginginkan sesuatu yang berbeda, baru. Anda tidak boleh langsung membahasnya; lebih baik luangkan waktu beberapa minggu untuk memikirkannya.

5. Saat kamu merasa seperti tinggal di dalam sangkar. Pasangan Anda mengontrol setiap gerakan Anda, mencurigai Anda melakukan perselingkuhan, dan cemburu pada semua pria di sekitar Anda. Tentu saja, sebelum Anda memutuskan hubungan, Anda harus berbicara dengan orang yang Anda cintai, menjelaskan apa yang menyakiti Anda dan mengganggu ketidakpercayaannya. Jika percakapan dari hati ke hati seperti itu tidak membuahkan hasil, mungkin ada baiknya kita istirahat sejenak.

Beberapa aturan untuk memutuskan hubungan

1. Jangan pernah istirahat tanpa mendiskusikannya dengan pria Anda. Ceritakan padanya segala hal yang membuat Anda khawatir, dan jelaskan bahwa saat ini Anda tidak melihat jalan keluar lain dari situasi tersebut.

2. Yakinkan pasangan Anda bahwa Anda tidak akan meninggalkannya, bahwa ini bukanlah perpisahan. Setuju bahwa Anda hanya meluangkan waktu untuk berpikir, bukan untuk memulai hubungan dengan orang lain.

3. Jangan mencoba memandang pria lain. Bahkan jika Anda memahami bahwa Anda ingin putus dengan pasangan Anda, lakukanlah hanya setelah jeda berakhir. Kemudian Anda bisa memulai hubungan baru, bukan sebelumnya.

3. Saat istirahat, menyibukkan diri dengan sesuatu yang bermanfaat dan menarik, mengisi hari-hari dengan minat dan hobi, serta berkomunikasi dengan teman. Usahakan untuk menyendiri sesedikit mungkin, agar jeda tidak berakhir hanya karena Anda bosan. Dalam hal ini, masalah mungkin tetap menjadi masalah.