Bahkan di pertengahan abad ke-20, hipnosis mulai dianggap sebagai alat yang efektif untuk pengobatan masalah psikologis dan penyakit fisiologis. Namun setelah buku praktisi hipnosis regresif Michael Newton, Dolores Cannon dan lain-lain diterbitkan, metode hipnosis regresif mencapai tingkat baru dan mendapatkan lebih banyak penggemar di seluruh dunia.

Hipnosis regresif - keadaan yang berubah

Topik artikel ini mungkin tidak biasa bagi orang-orang yang menganggap hipnosis adalah sesuatu yang mistis dan hampir terkait dengan praktik perdukunan yang menyebabkan trance, yang mengarah pada transformasi jiwa manusia, ke kondisi kesadaran yang berubah dan, sebagai hasilnya, pada tindakan yang tidak disadari. Hipnosis dapat dipahami dengan cara ini, meskipun definisi ini agak dangkal.

Hipnosis sering dikaitkan dengan pengetahuan esoteris, dan ini bukan suatu kebetulan. Lagi pula, apakah pengetahuan esoterik itu? Ini adalah pengetahuan yang hanya tersedia bagi para inisiat, tersembunyi dari pengintaian, tidak dapat diakses oleh orang banyak, tetapi dengan bantuan teknik dan teknik tertentu, inisiasi ke dalam tradisi, pengetahuan yang sebelumnya tersembunyi menjadi dapat diakses, dan hipnosis memainkan peran penting dalam memperolehnya. pengetahuan ini. Setelah membenamkan diri dalam keadaan ini, Anda dapat menemukan penemuan-penemuan yang tidak Anda duga, mempelajari hal-hal baru tidak hanya tentang diri Anda dan masa lalu Anda, tetapi terkadang tentang masa depan, mengenal peristiwa-peristiwa yang sebelumnya tidak diketahui dan memperoleh pengetahuan yang akan memungkinkan Anda untuk maju. di jalur peningkatan diri dan pengetahuan tatanan dunia yang sebenarnya.

Meski beberapa analis cenderung membandingkan hipnosis dengan tidur, pendapat ini keliru. Hipnosis berbeda karena selama itu ingatan dan kemauan seseorang dipertahankan sepenuhnya. Omong-omong, yang terakhir ini merupakan faktor yang sangat penting. Seseorang tidak dapat dihipnotis tanpa kemauannya sendiri. Bahkan selama sesi itu sendiri, sering kali seseorang menolak untuk mengikuti instruksi, arahan yang diberikan oleh penghipnotis, sehingga menunjukkan perlawanan dan dengan demikian sekali lagi menunjukkan adanya kemauan selama sesi hipnosis.

Hal utama dalam hipnosis adalah sugesti, itulah sebabnya ada yang namanya “kemampuan menghipnotis”. Orang yang mudah terhipnotis disebut mudah terhipnotis. Pertama, hal ini tidak umum terjadi pada semua orang, oleh karena itu, berlatih hipnosis bukanlah obat mujarab yang diindikasikan untuk semua orang. Kedua, kedalaman pencelupan dan kualitas sesi hipnosis itu sendiri secara langsung bergantung pada pihak lain - pada penghipnotis. Seringkali seorang psikolog berperan sebagai penghipnotis.

Arahan yang dilakukan oleh para psikolog disebut “hipnoterapi”. Ini adalah bidang yang cukup luas dalam psikologi modern, dan asal-usulnya membawa kita ke masa lalu. Tabib kuno dan tabib oriental telah lama mengetahui tentang kekuatan terapi hipnosis dan berhasil menggunakannya. Sedangkan di zaman modern, mulai abad ke-18, para dokter Eropa mulai menyebut kondisi ini sebagai animal magnetism.

Saat ini, ada beberapa bidang hipnoterapi yang paling berpengaruh, di antaranya adalah:

• hipnosis Ericksonian,
• hipnosis regresif,
• hipnodrama,
• terapi gestalt,

Masalah diselesaikan dengan hipnosis regresi

Mengapa metode hipnosis regresi begitu populer? Karena banyaknya penyakit fisik, penyakit organ tubuh dan jiwa bukan disebabkan oleh sebab somatik, melainkan oleh sebab psikosomatis, yaitu. akar masalahnya bukan terletak pada disfungsi organ ini atau itu karena kemundurannya. , tetapi dalam jiwa manusia. Dengan menempatkan seseorang dalam keadaan hipnosis, akan lebih mudah untuk menemukan penyebab masalahnya dan menetralisirnya. Setelah dilenyapkan pada tingkat mental, maka secara otomatis hilang dari tingkat fisik, dan dengan demikian kesehatan seseorang kembali normal.

Secara alami, tidak semua kelainan kondisi fisik bersifat psikosomatis, melainkan kelainan seperti

• depresi,
• gangguan tidur,
• masalah pencernaan,
• masalah berat badan,
• fobia,
• masalah kulit,
• neurosis,
• gagap,
• beberapa bentuk kecanduan,
• alergi

dapat diatasi melalui hipnosis. Yang lebih menarik lagi adalah bahwa dengan bantuan hipnosis, masalah-masalah ini dapat diselesaikan lebih cepat dan lebih efektif daripada jika seseorang menggunakan metode pengobatan allopathic dengan pil dan kapsul ajaibnya, yang sayangnya tidak pernah dapat sepenuhnya hilang. seseorang yang bermasalah, karena tujuan utamanya adalah untuk “meringankan”, meredakan gejalanya. Inilah yang disebut “pengobatan simtomatik”, sangat umum, namun kenyataannya tidak terlalu efektif. Oleh karena itu, jika seseorang benar-benar ingin menyingkirkan masalahnya untuk selamanya, maka hipnosis memberikan kesempatan seperti itu.

Banyak yang telah dikatakan tentang fakta bahwa selama hipnosis regresif, seperti halnya hipnosis normal, otak mengalami perubahan, tetapi untuk saat ini pertanyaan ini tetap terbuka di kalangan profesional, karena dalam keadaan berubah, indikator aktivitas korteks serebral berbeda. secara signifikan dari apa yang ditunjukkan seseorang saat dalam keadaan normal, dan dari apa yang memanifestasikan dirinya dalam keadaan hipnosis.

Hipnosis regresi dan kehidupan lampau

Hipnosis regresif dalam banyak hal mirip dengan hipnosis biasa, satu-satunya perbedaan adalah bahwa penghipnotis, dengan menggunakan instruksi dan sugesti verbal, mengirim seseorang ke masa lalu. Lapisan memori yang lebih dalam diaktifkan, pengetahuan bawah sadar bahwa seseorang pasti telah muncul ke permukaan, dan orang tersebut mengingat kehidupan masa lalu, reinkarnasinya.

Seorang ahli hipnotis spesialis yang mempraktikkan hipnosis regresif harus percaya pada teori reinkarnasi, yaitu reinkarnasi seseorang, kelahiran kembali dalam tubuh yang berbeda, di mana esensinya tidak berubah. Menurut kesaksian orang-orang yang pernah terkena pengaruh hipnotis, serta para penghipnotis itu sendiri, kelahiran kembali seseorang paling sering terjadi di daerah yang sama dan bahkan dikelilingi oleh orang-orang dekat yang sama dengan siapa ia berinteraksi di kehidupan sebelumnya. Mengapa ini terjadi? Faktanya adalah seseorang diberi kesempatan lagi untuk terus membangun hubungan, serta menilai kembali apa yang telah dilakukan di kehidupan sebelumnya.

Apa yang dipahaminya dari pengalaman masa lalu akan diterapkan dalam kehidupan sekarang, sehingga terjadi evolusi manusia yang mendekatkannya pada Ideal. Rata-rata orang menjalani ratusan dan seringkali ribuan kehidupan di bumi, tetapi kecuali dia beralih ke hipnosis regresif, praktis tidak ada peluang untuk mengingat kehidupan ini, karena pengetahuan ini terletak jauh di alam bawah sadar. Realitas biasa dengan siklus peristiwanya terkadang tidak memberikan kesempatan kepada seseorang untuk memikirkan keberadaan pengalaman hidup sebelumnya di Bumi, sedangkan hipnosis regresif, dengan bantuan pengaturan yang diberikan oleh penghipnotis, menyelesaikan masalah ini dengan cukup mudah. Jika Anda adalah orang yang benar-benar dapat dihipnotis, maka hanya setelah satu sesi yang dilakukan di bawah bimbingan seorang penghipnotis berpengalaman, Anda akan mendapatkan kembali ingatan akan inkarnasi masa lalu Anda, dan tidak menutup kemungkinan pengetahuan ini akan membantu Anda mengatasi masalah yang Anda temui dalam hidup Anda. inkarnasi saat ini.

Efektivitas teknik hipnosis regresif

Omong-omong, perlu diperhatikan keefektifan metode hipnosis regresif. Jika menyangkut masalah psikologis atau masalah sulit yang sering Anda hadapi, banyak di antaranya yang dapat dihentikan dengan menggunakan metode hipnosis regresi. Beberapa pembela pengobatan resmi cenderung tidak hanya skeptis terhadap metode ini, tetapi bahkan menganggapnya berbahaya bagi manusia. Namun, apa yang bisa mereka katakan menanggapi banyaknya review positif dari orang-orang yang pernah menjalani sesi hipnosis? Bahwa jiwa rapuh beberapa klien diduga tidak mampu mengatasi masuknya kenangan indah dari masa lalu? Terkadang apa yang terjadi pada inkarnasi masa lalu dapat menimbulkan reaksi menyakitkan pada seseorang, membuatnya marah atau membuatnya menangis.

Namun Anda perlu memahami bahwa ini hanyalah efek lahiriah dari seseorang yang memulihkan ingatan akan peristiwa yang terjadi di masa lalu, dan tidak mengherankan jika reaksinya terhadap peristiwa tersebut akan sangat kejam. Seringkali, selain peristiwa yang menimpa seseorang di Bumi pada era lain atau bahkan di negara lain, ia mengingat pengalaman sebelum melahirkannya. Semua ini, jika digabungkan, bahkan membuat para penghipnotis yang berpikiran ortodoks berpikir bahwa kehidupan lampau benar-benar ada, bahwa ingatan seseorang sama sekali tidak terbatas pada inkarnasi sekarang, dan terlebih lagi tidak mulai berfungsi pada usia 2 - 3 tahun. . Ada lebih banyak hal yang tersimpan dalam memori daripada yang kita duga, dan pengetahuan ini memiliki sesuatu untuk ditawarkan kepada kita.

Satu-satunya peringatan dalam melakukan sesi hipnosis regresif dapat dilakukan bagi orang-orang yang memiliki gangguan mental. Oleh karena itu, hipnosis regresif masih diindikasikan untuk orang-orang dengan jiwa yang normal dan kuat.

Pemilihan penghipnotis juga sangat penting. Seringkali sulit menemukan psikolog-hipnotis yang baik, berpengalaman dan bijaksana yang percaya pada fenomena reinkarnasi itu sendiri. Sebaliknya, Anda mungkin menemukan bahwa ada banyak tawaran dari, secara halus, spesialis yang kurang berkualifikasi, namun memposisikan diri mereka sebagai penghipnotis regresif. Idealnya, yang terbaik adalah melakukan sesi dengan psikolog-penghipnotis yang menyadari adanya pengalaman hidup masa lalu, tetapi jika hal ini tidak memungkinkan, maka lebih baik memilih orang yang benar-benar berkualitas daripada mengandalkan seorang praktisi, meskipun berpengetahuan luas di kehidupan lampau, tetapi tidak mampu melakukan sesi berkualitas tinggi.

Faktanya adalah beberapa orang percaya bahwa semua penghipnotis percaya pada reinkarnasi. Ini jauh dari kebenaran. Namun ketika melakukan sesi hipnosis mendalam, para psikolog ini dihadapkan pada fenomena ketika kliennya telah memasuki keadaan hipnosis yang begitu kuat sehingga bahkan tanpa sugesti khusus, tanpa instruksi untuk melangkah lebih jauh ke kehidupan masa lalunya, orang-orang ini tetap mengingat masa lalu. hidup, atau setidaknya masa pralahir dalam kehidupan mereka, ketika mereka masih dalam kandungan.

Pengalaman seperti ini, ketika penghipnotis bukan penganut teori reinkarnasi, semakin membuktikan bahwa teori tersebut ada secara objektif. Lagi pula, ketika mereka membenamkan seseorang dalam hipnosis, tujuan mereka bukanlah untuk membimbing orang tersebut melalui kehidupan masa lalu, namun kenyataannya hal ini terjadi, terlepas dari keinginan sadar mereka.

Bagaimana mempersiapkan diri untuk hipnosis regresi. Metode hipnosis regresif

Ada beberapa pilihan untuk mempersiapkan sesi hipnosis regresif, namun di sini kami akan menjelaskan salah satu yang paling efektif, yang akan mempersiapkan Anda untuk memecahkan masalah kesehatan dan masalah psikologis.

Jadi, pertama-tama Anda perlu bertemu dengan dokter spesialis yang akan melakukan sesi hipnosis dan mendiskusikan tujuan yang ingin Anda capai. Kemudian, selama proses hipnosis, psikolog-penghipnotis akan memberikan penekanan pada pekerjaan sedemikian rupa sehingga perhatian dan ingatan Anda menemukan periode-periode kehidupan di masa lalu Anda, atau bahkan sesuatu yang terjadi dalam kehidupan ini, di mana masalahnya. menghalangi perkembangan Anda selanjutnya. Biasanya permasalahan ini merupakan hambatan emosional yang terbentuk pada masa kanak-kanak, namun karena kesadaran dan ingatan telah menekannya dan kini telah menjadi bagian dari alam bawah sadar, akses terhadap permasalahan tersebut dengan menggunakan metode konvensional ditutup, sedangkan hipnosis melewati larangan kesadaran. pikiran dan langsung membuka akses terhadap apa yang tersimpan di alam bawah sadar, sehingga seseorang mengingatnya, mengalaminya kembali dan menyadarinya.

Jadi, di bagian kedua, selama sesi hipnosis, masalahnya sering kali terpecahkan untuk pertama kalinya, karena pelepasan emosi terjadi pada saat PENGALAMAN, dan kemudian kesadaran penuh tentang apa yang terjadi, yang mengarah pada perubahan cepat dalam kehidupan nyata. Dan jika masalahnya terkait dengan penyakit fisik, maka setelah hipnosis kondisi pasien membaik secara dramatis, dan setelah beberapa waktu orang tersebut akhirnya pulih kesehatannya. Sekali lagi, kita harus ingat bahwa di sini kita berbicara tentang penyakit yang didasarkan pada penyebab psikosomatis. Mari kita tekankan sekali lagi bahwa ada masalah yang penyebabnya murni fisiologis, dan hipnosis tidak dapat dijadikan sebagai sarana penyembuhan.

Anda perlu melihat situasi secara matang dan mengevaluasi semua pro dan kontranya. Di sisi lain, setelah sesi hipnosis pertama, seorang spesialis berpengalaman akan memahami apakah perlu melanjutkan terapi lebih lanjut dan membenamkan orang tersebut dalam keadaan hipnosis yang lebih dalam, membawanya ke kenangan kehidupan lampau, atau tidak. Artinya, seorang spesialis yang benar-benar berkualifikasi tinggi akan memahami sendiri apakah mungkin untuk menyelesaikan masalah klien hanya dengan menggunakan hipnosis, atau apakah perlu menggunakan metode lain. Hipnosis regresif, meskipun bukan obat mujarab, namun telah memantapkan dirinya sebagai alat yang ampuh dalam praktik memulihkan kondisi fisik dan mental tubuh manusia.

dari editor situs: izinkan kami mengingatkan Anda sekali lagi bahwa sebelum Anda memutuskan untuk membiarkan orang asing (seorang penghipnotis) masuk ke dunia batin Anda, lebih baik amati gaya hidupnya. Jika Anda benar-benar puas dengan format kehidupan yang dia pilih, lanjutkan lebih jauh, tetapi jika satu aspek kehidupannya bertentangan dengan pandangan dunia Anda, lebih baik pikirkan baik-baik.

Hipnosis adalah salah satu metode paling populer untuk memerangi psikotrauma, fobia, dan sikap negatif. Popularitasnya dijelaskan oleh tingginya efektivitas dan keamanan pengobatan. Namun pada saat yang sama, metode hipnosis regresif telah ditumbuhi spekulasi, mitos, dan informasi palsu. Hal ini sebagian besar disebabkan oleh aktivitas tidak profesional dari beberapa “spesialis”, serta kurangnya kesadaran masyarakat tentang teknik ini.

Perbedaan antara regresi usia dan hipnosis regresi

Konsep regresi usia dan hipnosis regresif serupa, namun tidak identik. Regresi usia diakui oleh ilmu pengetahuan dan pengobatan tradisional. Hal ini dipraktikkan oleh sebagian besar psikolog dan hipnoterapis. Ini melibatkan membenamkan seseorang dalam kondisi trans hipnosis ringan, di mana pasien kembali dan mengalami kembali peristiwa traumatis baginya.

Karena sebagian besar kompleks kita terbentuk sebelum usia 5 tahun, ketika mengunjungi dokter spesialis, pasien mengalami kemunduran ke masa kanak-kanak. Misalnya, seorang gadis menderita rasa mudah tersinggung yang berlebihan. Tampaknya separuh lainnya tidak cukup memperhatikannya. Saat menemui ahli hipnoterapis, kemungkinan besar perasaan dendam pertama kali muncul di masa kanak-kanak. Hal ini dipicu oleh kurangnya perhatian dari kedua atau salah satu orang tua.

Teknik hipnosis regresif juga melibatkan membuat seseorang mengalami trans hipnosis. Namun berbeda dengan regresi usia, yang dilihat bukanlah masa muda atau masa kanak-kanak, melainkan kehidupan lampau. Pasien dipindahkan ke momen yang berhubungan dengan masalah tertentu.

Misalnya, seseorang sangat takut terhadap air, ia bergidik bahkan saat melihat laut, sungai, atau perairan lainnya. Tidak ada peristiwa dalam hidup ini yang mengaktifkan rasa takut, sehingga tidak mungkin menemukan penjelasan logis untuk fobia tersebut. Jika direkapitulasi kehidupan lampau, ternyata orang tersebut adalah seorang pelaut. Kapalnya jatuh dan dia serta seluruh awaknya tewas. Demikian penjelasan tentang fobia yang sudah diderita pasien dalam kehidupan ini.

Regresi usia atau hipnosis regresif?

Kedua teknik tersebut efektif, namun area pengaruhnya berbeda. Para ahli yang menganut pendekatan tradisional memuji metode regresi usia. Mereka bilang itu aman bagi pasien, efektif dan manusiawi. Selama hipnosis, seseorang akan mengalami penderitaan emosional, tetapi akan terbebas dari kerumitan.

Sedangkan untuk hipnosis regresif, belum diakui oleh ilmu pengetahuan. Teknik ini mendapat kritik komprehensif, yang lebih terkait dengan ketidaktahuan akan semua prinsipnya. Hipnosis regresif adalah penipuan, perdukunan, penemuan para esoteris. Pendapat ini banyak dianut oleh para ahli adat yang tidak mendukung gagasan reinkarnasi. Film dan buku karya penulis fiksi ilmiah, yang kurang mewakili proses merevisi inkarnasi masa lalu, menambah bahan bakar ke dalam api.

Terlepas dari semua serangan tersebut, regresi kehidupan lampau mendapatkan lebih banyak penggemar setiap tahunnya. Jika teknologinya berfungsi, maka tidak mungkin menyembunyikannya dari orang-orang, tidak peduli seberapa keras lawannya berusaha. Banyak orang telah menyadari hipnosis regresif Michael Newton. Terima kasih banyak kepada dua buku karya peneliti hebat ini. Hipnoterapis Dolores Cannon juga memberikan kontribusi besar dalam bidang ini. Orang-orang ini mengabdikan bukan 1-2 tahun, tetapi puluhan tahun hidup mereka untuk mempelajari metode melihat kehidupan lampau. Dan ini mengatakan sesuatu.

Metode mana yang lebih baik?

Regresi usia dan hipnosis regresi sama-sama bagus dalam caranya masing-masing. Keuntungan utama regresi usia adalah kesederhanaan prosedurnya. Psikoterapis mana pun dapat membuat Anda kesurupan ringan dan mengajukan pertanyaan-pertanyaan yang mengarahkan. Bahkan jika Anda menemui spesialis yang tidak berpengalaman, tidak akan ada konsekuensi yang mengerikan. Paling-paling, masalah psikologis tidak akan bisa diselesaikan.

Hipnosis regresif membawa Anda ke kehidupan lampau. Pada saat ini, pasien rentan dan berada dalam kekuasaan penuh hipnoterapis. Keterampilan dan pengalaman seorang spesialislah yang menentukan apakah seseorang akan terbebas dari psikotrauma atau memperoleh psikotrauma baru. Karena ada banyak penipu di luar sana saat ini, penting untuk menganggap serius pencarian Anda akan hipnoterapis yang baik.

Meskipun regresi usia dipuji oleh para ahli tradisional, kita tidak boleh melupakan keterbatasannya. Metode ini memungkinkan Anda mempelajari secara eksklusif peristiwa-peristiwa yang terjadi dalam kehidupan ini. Jika kompleks tersebut berasal dari masa kanak-kanak, Anda beruntung. Dalam keadaan trance ringan, Anda akan kembali ke momen yang tepat dan memahami apa itu akar kejahatan. Bagaimana jika fobia itu berasal dari kehidupan lampau? Lalu bagaimana?

Hipnosis regresif memungkinkan Anda melihat periode masa kanak-kanak, pembuahan, kehidupan lampau, momen pemilihan tubuh, dan banyak lagi. Dalam hal ini cakupan penelitiannya lebih luas. Hipnosis regresif memungkinkan Anda terhubung ke Akashic Chronicles dan menemukan jawaban atas pertanyaan apa pun yang mengganggu.

Alternatif Aman untuk Hipnosis Regresif

Tidak setiap kota, dan tidak setiap negara, memiliki spesialis setingkat Michael Newton dan Dolores Cannon. Namun tidak semua orang ingin mempertaruhkan kesehatannya dan menguji keandalan hipnoterapis tertentu. Untungnya, umat manusia tidak tinggal diam, metode apa pun ditingkatkan, pendekatan-pendekatan baru diciptakan.

Institut Reinkarnasi menawarkan banyak praktik dan teknik. Para ahli di bidang pengamatan kehidupan masa lalu telah mengembangkan metode yang dapat digunakan orang untuk melakukan perjalanan ke periode mana pun dalam kehidupan saat ini atau masa lalu. Pada saat yang sama, tidak ada seorang pun yang membuat siapa pun kesurupan atau memengaruhi siapa pun dengan hipnosis. Orang tersebut sadar, mengingat segalanya, dan dapat menghentikan sesi tersebut kapan saja. Berbeda dengan hipnosis regresif, semuanya dikendalikan oleh klien, bukan hipnoterapis.

Di Institut Reinkarnasi Anda akan menemukan program seperti:

• Kursus gratis" Bagaimana mengingat kehidupan lampau».
• Sesi gratis “Kehidupan Masa Lalu”.
• Kelas Master " Kesehatan tubuh fisik».
• Kelas Master " Kami bekerja dengan program seperti».
• Kelas Master " Bagaimana memahami anak-anak Anda».
• Kelas Master " Menyembuhkan situasi traumatis».
• webinar" Reinkarnasi dan uang».
• Webinar "Seksualitas".
• Maraton tematik" Menyingkirkan rasa takut».
• Maraton tematik" Kami meningkatkan kesejahteraan finansial».

Bidang kehidupan manusia yang paling penting dan terpenting tercakup di sini. Sangat penting bagi kita semua untuk menemukan kesamaan bahasa dengan anak, suami/istri, dan orang tua. Kita semua ingin sehat, sukses, bebas dari fobia, opini, dan kerumitan. Ini mungkin tampak mengejutkan, tetapi Anda dapat mencapai keharmonisan dan kemakmuran dengan menjelajahi kehidupan masa lalu dan menghadapi situasi traumatis. Semua orang bisa melakukan ini. Jangan lewatkan kesempatan Anda untuk masa depan yang bahagia.

Hipnosis regresif adalah studi tentang pengalaman hidup masa lalu seseorang saat berada dalam keadaan trance dengan memperoleh akses ke memori kita, lapisan-lapisan itu disimpan di area Bawah Sadar dan tidak dapat diakses oleh seseorang pada tingkat sadar.

Sejak 1979, ketika saya pertama kali memulai penelitian saya, ratusan orang telah melewati tangan saya, yang telah saya tenggelamkan dalam visualisasi kematian mereka sendiri. Orang-orang ini meninggal dengan berbagai cara: akibat kecelakaan, karena peluru, karena tersandung atau tersandung sesuatu, saat kebakaran, dll.; beberapa dari mereka dieksekusi - mereka digantung atau dipenggal, banyak yang tenggelam... Mereka juga meninggal secara alami: karena serangan jantung, penyakit, usia tua, atau hanya dalam mimpi, dengan damai dan tenteram diteruskan ke akhirat.

Meskipun kematian memiliki bentuk yang berbeda, ada kesamaan tertentu di antara keduanya. Sampul kematian yang tampak pada seseorang mungkin berbeda-beda, tetapi apa yang terjadi setelah kematian selalu terlihat sama. Saya sampai pada kesimpulan bahwa tidak ada alasan nyata untuk takut akan kematian.

Secara tidak sadar, kita mengetahui sebelumnya apa yang akan terjadi pada kita dan apa yang menanti kita di sisi lain kehidupan. Kita harus mengetahui hal ini karena kita telah mengalami kematian dan menjalani proses ini berkali-kali. Singkatnya, ketika mempelajari kematian, saya terus-menerus menemukan diri saya dalam perayaan kehidupan. Faktanya, tidak ada yang mengerikan atau menjijikkan dalam kematian; sebaliknya, hal itu mengungkapkan kepada kita dunia yang benar-benar berbeda, baru, dan benar-benar menakjubkan.

Dengan kematian datanglah kebijaksanaan. Setelah kehilangan tubuh fisik, kita memasuki dimensi yang benar-benar baru - dimensi kebijaksanaan. Jelaslah bahwa kerangka tubuh fisik membatasi dan mengekang manusia. Namun individualitas (atau semangat), ketika melampaui batas-batas ini, tidak dibatasi oleh apa pun dan mampu belajar lebih banyak dari yang dapat kita bayangkan.

Jadi, saat berbicara dengan orang-orang setelah mereka “mati”, saya dapat menemukan jawaban atas banyak pertanyaan rumit dan membingungkan – pertanyaan yang menghantui umat manusia sepanjang sejarah keberadaannya. Apa yang dapat dilaporkan oleh roh sangat bergantung pada tingkat perkembangan spiritualnya. Beberapa dari mereka memiliki pengetahuan yang jauh lebih banyak daripada yang lain, dan oleh karena itu mengungkapkan pemikiran mereka dengan lebih jelas dan lebih mudah dipahami, dalam bahasa yang lebih dapat dimengerti oleh kita sebagai manusia.

Saya akan mencoba menggambarkan pengalaman dan pengalaman mereka, membiarkan mereka berbicara sendiri.

Secara umum momen kematian dapat digambarkan sebagai berikut: seseorang tiba-tiba kedinginan, tiba-tiba ia mendapati dirinya berada di dekat tempat tidur dan melihat dari samping mayatnya. Pada awalnya, dia biasanya tidak mengerti mengapa orang-orang di ruangan itu terlihat begitu sedih dan sedih, padahal dia sendiri yang merasa hebat. Saat ini, ia dirasuki oleh perasaan senang dan gembira, bukan rasa takut dan ngeri.

Di bawah ini adalah gambaran proses pembebasan yang dihimpun dari penuturan seorang perempuan berusia 80 tahun yang sedang sekarat karena usia tua. Contoh ini sangat khas untuk kasus-kasus semacam ini dan dapat disebut indikatif.

Dolores (D): Umurmu panjang, bukan?

Subjek (S.): Oh iya... Aku melayang entah kemana dengan perlahan. Segalanya begitu lama, sangat melelahkan... (Menghela napas.) Tidak menyenangkan... Aku sangat lelah.

Karena dia tampaknya mengalami ketidaknyamanan, saya memindahkannya ke tahap ketika proses kematian telah berakhir dan kematian telah terjadi. Setelah selesai menghitung mundur waktu secara mental, saya melihat tubuh wanita yang terbaring di tempat tidur itu bergerak-gerak secara kejang.

D: Apakah kamu melihat tubuhmu?
S.: (dengan rasa jijik) Oh! Apakah barang-barang lama itu tergeletak di sana? Tuhan! Saya tidak pernah berpikir bahwa saya terlihat begitu buruk! Bahwa aku sangat keriput dan layu... Aku merasa terlalu baik untuk wanita tua yang keriput. Cukup tua!.. (Dia berseru gembira.) Tuhan, betapa bahagianya saya karena saya ada di sini!

Saya hampir tertawa - ekspresi wajahnya dan nada suaranya sangat tidak konsisten satu sama lain.

D: Nggak heran kalau badanmu kelihatan tua, karena umurnya panjang. Mungkin itu sebabnya ia mati... Anda baru saja berkata: “Saya di sini.” Apa maksudnya di sini? Kamu ada di mana?

S.: Aku berada di antara Cahaya dan... Oh, betapa hebatnya! Saya akhirnya merasa begitu pintar dan maha tahu... Saya merasa damai... Saya merasa damai. Saya tidak membutuhkan apa pun lagi.

D: Apa yang akan kamu lakukan?
S.: Mereka mengatakan kepadaku bahwa aku harus pergi dan beristirahat. Oh, aku benci liburan ketika banyak hal yang harus dilakukan!

D.: Apakah kamu benar-benar perlu istirahat? Bahkan saat kamu tidak menginginkannya?

S.: Tidak, belum tentu. Saya hanya merasa sangat bebas dan tidak ingin merasa terkekang lagi. Saya ingin belajar dan berkembang. Setelah itu, saya tidak mendapatkan jawaban yang masuk akal darinya, kecuali dia sedang berenang di suatu tempat. Dari ekspresi wajahnya dan frekuensi pernapasannya, saya tahu dia sedang dalam keadaan istirahat. Saat subjek berada di lokasi ini, ia tampak seperti sedang tertidur lelap dan tidak ingin diganggu. Pada titik ini, tidak ada gunanya mencoba mengajukan pertanyaan kepadanya, karena jawabannya (jika memang jawabannya) terdengar konyol dan tidak koheren.

Dalam kasus lain, seorang wanita dalam keadaan hipnosis regresif mengingat kembali proses persalinan. Gejala fisik seperti pernafasan dan kejang-kejang tubuh jelas menunjukkan bahwa ia mengalami kontraksi pralahir, karena tubuh manusia, seperti otak, juga menyimpan ingatan akan penderitaan fisik. Untuk menyelamatkannya dari pengalaman menyakitkan, saya memindahkannya sedikit ke depan, ke saat persalinan seharusnya telah berakhir.

D: Apakah Anda melahirkan seorang anak?
S.: Tidak. Itu sangat sulit bagi saya. Anak itu tidak mau keluar. Saya sangat lelah sehingga saya meninggalkan tubuh saya begitu saja.

D.: Anda masih belum tahu seharusnya anak Anda menjadi siapa?
S.: Tidak, tapi sekarang itu tidak menjadi masalah bagiku.
D: Apakah kamu melihat tubuhmu?
S.: Ya. Dan orang-orang di sekitarmu juga. Tapi entah kenapa semua orang terlihat begitu sedih...
D: Apa yang ingin kamu lakukan?
S.: Saya pikir saya akan istirahat sebentar. Karena saya harus kembali, saya ingin tinggal di sini sebentar. Aku berada di antara Cahaya. Saya merasa sangat baik dan tenang.

D: Dan dari manakah Cahaya ini berasal?
S.: Dari situlah sumber segala ilmu, dari situlah segala sesuatu tampak jelas dan nyata, di mana segala sesuatu tampak begitu sederhana dan murni. Bahkan kebenaran tampak lebih murni di sini. Dan dunia luar ada di luar sana dan tidak mengganggu Anda sama sekali. Kebenaran ada di Bumi, tapi Anda tidak melihatnya.

D: Kamu bilang kamu harus kembali. Bagaimana Anda mengetahui hal ini?

S.: Dalam hidup saya terlalu lemah. Saya harus belajar hidup dengan rasa sakit, belajar menanggung dan menanggungnya... Jika saya tidak begitu lemah, saya akan tetap tinggal di sini. Aku senang karena aku tidak lagi merasakan sakit dan bahkan tidak dapat mengingatnya. Namun saya tahu bahwa saya harus kembali - untuk menjadi lebih utuh, lebih sempurna. Saya harus mengatasi rasa sakit - bukan hanya rasa sakit saya sendiri, tetapi juga rasa sakit seluruh dunia.

D: Tapi merasakan sakit itu manusiawi. Padahal, ketika Anda berada dalam tubuh fisik, sebenarnya hal itu sulit dan terkadang bahkan tak tertahankan. Dari sisi itu segalanya tampak berbeda, lebih sederhana atau semacamnya. Jadi menurut Anda apakah itu pelajaran yang akan Anda petik dari sini?

S.: Ya, dan saya akan mengekstraknya. Mungkin butuh banyak waktu, tapi saya siap untuk apa pun. Saya harus menjadi lebih kuat, lebih tegar, dan lebih bertekad. Tapi ada ketakutan dalam diri saya... Itu menetap dalam diri saya setelah penyakit yang saya derita di masa kanak-kanak. Dan aku takut aku akan merasa seburuk dulu lagi. Dan... dan aku menyerah... Sakit...

Saat Anda mencapai tingkat kesadaran yang lebih tinggi, saat Anda membenamkan diri dalam cahaya surgawi yang terang ini, di dunia pemikiran murni ini, rasa sakitnya hilang. Rasa sakit adalah pelajaran yang perlu dipelajari. Ketika rasa sakit menguasai kita di sana, dalam kehidupan duniawi, pada tingkat yang murni manusiawi, kita benar-benar menjadi buta dan menjadi gila, memercikkannya dan menularkannya kepada orang-orang di sekitar kita. Namun jika kita bisa menjauh darinya, kita bisa berkonsentrasi, kita bisa menembus ke dalamnya, dan kita bisa bersabar, kita bisa mengatasi rasa sakit, mengatasi rasa sakit itu.

D: Jadi rasa sakit itu diperlukan? Untuk apa?
S.: Sakit adalah ilmu, itu adalah sabuk yang dengannya kita diajarkan untuk menjadi bijak. Mereka mengajarkan kelembutan dan kerendahan hati. Jika ruh terlalu sombong, maka terkadang ada gunanya memakai materi, agar setelah mengalami siksaan dan penderitaan, ia belajar lebih toleran dan pemaaf. Orang belajar melalui rasa sakit untuk mengatasinya, untuk mengatasi rasa sakit. Terkadang memahami apa itu rasa sakit dan mengapa rasa sakit itu sudah cukup, dan ini saja sudah akan membuatnya lebih mudah.

D: Tapi, seperti yang Anda katakan, ketika orang diliputi rasa sakit, mereka menjadi gila, dan dalam keadaan ini mereka tidak mungkin bisa memahami apa itu rasa sakit dan mengatasinya.

S.: Karena mereka terlalu egois. Rasa sakit membuat mereka egois. Mereka perlu mengatasi emosi mereka sendiri, mengatasi kepentingan mereka sendiri, meningkatkan kesadaran mereka ke tingkat spiritual yang lebih tinggi - dan kemudian mereka akan mampu mengatasi rasa sakit. Memang benar, ada orang-orang yang menganggap rasa sakit hanyalah sekedar alasan atau penghalang. Mereka menggunakan rasa sakit sebagai celah, sebagai alasan untuk melarikan diri dari tanggung jawab, atau sebaliknya, sebagai cara untuk menegaskan diri dan menarik perhatian, dan inilah yang dimaksud dengan rasa sakit. Tentu saja penderitaan mereka.

Ini semua tergantung pada masing-masing orang. Lagi pula, apa inti dari rasa sakit? Rasa sakit bisa menguasai Anda jika Anda membiarkannya datang kepada Anda, jika Anda pada awalnya bertekad bahwa Anda akan terluka. Begitu Anda mengizinkannya, ia akan berkuasa atas Anda. Jika Anda tidak mengizinkannya, tidak akan ada rasa sakit. Itu tidak akan menyentuhmu. Jadi jangan berikan dia kekuatan! Perasaan sakit bukanlah perasaan yang sangat diperlukan. Tapi, saya ulangi, itu semua tergantung orang itu sendiri. Jika dia naik dalam roh, jika dia naik ke tingkat kesadaran yang lebih tinggi, rasa sakit akan kehilangan kekuatannya atas dirinya.

D: Jadi, orang mampu menekan rasa sakit, menjauhkan diri darinya?
S.: Tentu saja. Andai saja mereka menginginkannya. Namun, mereka tidak selalu menginginkan hal ini. Manusia adalah makhluk yang lucu. Mereka ingin mengasihani diri sendiri, mereka menginginkan kasih sayang, dan terkadang mereka hanya ingin menghukum diri mereka sendiri. Hal-hal ini akrab bagi semua orang, dan jika orang punya waktu, mereka akan menikmati hal ini.

Setiap orang mempunyai jalannya masing-masing, dan setiap orang harus menemukannya sendiri, karena seperti yang anda ketahui, jika anda datang dan mengatakan bahwa lebih baik mengikuti jalan ini, karena lebih pendek dan mudah, maka orang tetap tidak akan mempercayai anda. Itu sebabnya mereka harus menemukan jalannya sendiri. Ini adalah salah satu pelajaran yang perlu dipelajari manusia dalam kehidupan duniawi. Inilah sebabnya mereka datang ke Bumi.

D: Tapi yang terpenting, seseorang takut mati. Bisakah Anda memberi tahu saya apa itu kematian dan bagaimana rasanya?

S.: Ketika seseorang berada dalam tubuh fisik, kematian sebenarnya merupakan perasaan yang sulit baginya. Menyakitkan dan menakutkan. Dan hal itu menguasai dirinya sedemikian rupa sehingga dia tidak dapat memikirkan kematian tanpa gemetar. Namun ketika Anda meninggal, kematian kehilangan kekuatannya dan tidak lagi terasa menakutkan, dan satu-satunya yang tersisa hanyalah perasaan bebas dan damai sepenuhnya. Namun, manusia selalu dihadapkan pada masalah...

Hidup itu ibarat memikul beban berat di pundak, yang tidak hanya semakin hari semakin tak tertahankan, namun juga ditumbuhi beban masalah yang membuatnya semakin berat. Dan ketika Anda mati, Anda sepertinya membuangnya ke luar jendela dan merasa sangat ringan dan bebas. Seperti inilah transisi dari hidup ke mati.

D: Menurut saya, orang-orang takut mati terutama karena mereka tidak tahu apa yang menanti mereka di sana.

S.: Ya, seseorang selalu takut akan hal yang tidak diketahui. Itu sebabnya mereka membutuhkan iman dan kepercayaan. Setidaknya sedikit.

D: Apa yang terjadi jika seseorang meninggal?
S.: Dia meninggalkan tubuhnya begitu saja, pergi ke tempat Cahaya berada, dan berakhir di sini – di tempat yang sama dengan saya.

D.: Apa yang kamu lakukan disana?
S.: Saya membaik.
D.: Dan ketika kamu meninggalkan Cahaya, kemana kamu akan pergi?
S.: Kembali ke Bumi.
D.: Sejujurnya, agak aneh bagiku untuk berbicara denganmu seperti ini, sepanjang waktu.

S.: Waktu tidak ada artinya. Tidak ada konsep waktu di sini. Atau lebih tepatnya, di sini dan bukan di sini, di mana pun dan di mana pun, selalu sama.

D: Jadi, kamu sama sekali tidak merasa terganggu karena aku berbicara denganmu dari waktu lain atau dari pesawat lain?

S.: Mengapa hal ini harus mengganggu saya?
D.:. Baiklah, aku hanya berpikir, bagaimana jika itu mengganggumu... Aku benar-benar tidak ingin mengganggumu.

S.: Kamu tidak menggangguku. Setidaknya kamu lebih mengkhawatirkan dirimu sendiri daripada aku.

Ini kasus lainnya. Kali ini saya berbicara dengan seorang gadis yang hidup di akhir abad ke-19 dan meninggal pada usia 9 tahun. Ketika kami pertama kali mulai berbicara satu sama lain, dia dan teman-teman sekelasnya sedang menaiki kereta jerami untuk piknik sekolah. Sebuah aliran sungai mengalir di sebelah tempat yang dipilih untuk piknik, sehingga anak-anak sekolah memutuskan untuk berenang.

Gadis itu tidak pandai berenang, bahkan dia hampir tidak bisa berenang sama sekali, dia takut air, tetapi dia tidak ingin teman-teman sekelasnya mengetahuinya, karena dia takut mereka akan tertawa. padanya. Dan karena beberapa dari mereka membawa pancing, gadis itu memutuskan untuk berpura-pura sedang sibuk menangkap ikan, dan dengan demikian menyembunyikan dari semua orang bahwa dia tidak bisa berenang.

Pikiran ini sangat menyiksanya dan tidak memberinya kedamaian sehingga dia tidak merasakan kegembiraan apa pun dari piknik tersebut. Agar tidak mengganggunya secara tidak perlu, saya memintanya untuk bergerak maju beberapa tahun ke depan dan hari penting lainnya baginya. Sebelum saya dapat menyelesaikan hitungan mundur, tiba-tiba saya mendengar seruan gembira: “Saya tidak ada di sana lagi! Aku berada di antara Cahaya!” Terkejut dengan permulaan yang tidak biasa ini, saya tentu saja bertanya apa yang terjadi.

S.: (sedihnya) Aku bilang aku tidak bisa berenang. Saya jatuh ke dalam air dan kegelapan mengelilingi saya di semua sisi. Segala sesuatu di dadaku terbakar. Dan kemudian saya pergi menuju Cahaya, dan semuanya lenyap.

D.: Jadi alirannya ternyata lebih dalam dari yang kamu kira?
S.: Tidak, menurutku itu tidak terlalu dalam. Saya hanya takut. Saya takut dengan air. Kakiku kram dan aku jatuh ke bawah. Ya, itu semua terjadi karena saya sangat takut.

D: Bisakah Anda memberi tahu saya di mana Anda berada sekarang?
S.: Di tengah keabadian. (Suaranya masih memiliki kualitas kekanak-kanakan.)
D: Apakah ada seseorang di sebelahmu?
S.: Iya, orangnya banyak, tapi sibuk semua. Mereka sedang bekerja... atau lebih tepatnya, memikirkan apa yang perlu dilakukan. Saya juga mencoba untuk mengikutinya.

D: Apakah kamu pernah ke tempat ini sebelumnya?
S.: Saya harus melakukannya. Di sini sangat sunyi, damai dan tenang. Tapi aku harus kembali. Aku harus menaklukkan rasa takutku. Ketakutan yang merasuki Anda dan melumpuhkan Anda. (Suaranya menjadi lebih dewasa sekarang.) Ketakutan adalah monster yang menghuni pikiran manusia, menyerang mereka yang hidup di Bumi. Namun, hal itu hanya mempengaruhi kesadaran indrawi. Namun roh tidak tunduk padanya.

D: Dengan kata lain, ketika orang takut terhadap sesuatu, mereka justru memunculkan apa yang mereka takuti? Apakah itu maksudmu?

S.: Tepat sekali! Mereka mendatangkan hal-hal yang mereka takuti. Pikiran adalah energi; pikiran menciptakan, menciptakan, menyelesaikan. Segala sesuatu yang terjadi adalah hasil kerja pikiran. Benar, dari sini semuanya terlihat lebih jelas dan sederhana. Ketika Anda melihat betapa bodoh, kosong dan tidak berartinya ketakutan yang menguasai orang-orang, Anda bertanya-tanya: “Aneh, mengapa mereka takut akan hal ini?” Namun ketika rasa takut menguasai Anda, rasa takut itu begitu dalam, begitu individual, dan tidak dapat dipisahkan dari Anda sehingga rasa takut itu benar-benar merasuki Anda dan memperbudak keinginan Anda. Jadi, dengan mencoba membantu orang memahami dan memahami penyebab ketakutan mereka, saya rasa saya mulai memahami ketakutan saya dengan lebih baik.

D: Ya, itu logis. Tahukah Anda apa yang paling ditakuti seseorang dibandingkan apa pun di dunia ini? Dia takut mati.

S.: Tapi tidak ada yang buruk dalam kematian. Mengapa takut padanya? Faktanya, kematian itu mudah. Saya tidak tahu apa pun yang lebih mudah. Kematian mengakhiri semua kekhawatiran dan masalah, sampai Anda memulai dari awal lagi dan terjun ke dalam masalah yang lebih besar.

D: Lalu mengapa orang kembali?
S.: Untuk menyelesaikan siklus. Mereka harus belajar. Mereka harus mempelajari segalanya, dan pertama-tama, bagaimana menghadapi masalah dan mengatasinya, karena hanya dengan cara inilah mereka dapat mencapai kesempurnaan dan memperoleh kehidupan kekal.

D: Namun, mempelajari semuanya adalah tugas yang sulit.
S.: Ya. Terkadang itu sangat melelahkan.
D.: Dan berapa lama waktu yang dibutuhkan!
S.: Nah, dari sini semuanya tampak tidak begitu sulit. Disini aku bisa dengan mudah mengendalikan semua perasaanku. Misalnya, saya dapat dengan mudah memahami alasan ketakutan saya, memahami mengapa saya mengalaminya. Dan pada saat yang sama, saya tahu bahwa hal itu tidak akan mempengaruhi saya dengan cara apa pun. Ini sedikit berbeda dengan orang-orang. Di Bumi ini sangat sulit menghilangkan rasa takut. Ini benar-benar menyebalkan Anda. Artinya, ia menjadi bagian dari diri Anda, menguasai Anda, dan tidak mudah untuk melepaskannya, menjauh, dan tetap objektif.

D: Ini karena kamu sedang dalam cengkeraman emosi. Anda mengatakan pada diri sendiri bahwa Anda lebih tahu dari luar. Ketika Anda melihat segala sesuatu dari luar, Anda berpikir: “Tuhan, betapa sederhananya segala sesuatunya!”

S.: Ya, dan ini sepenuhnya berlaku untuk ketakutan. Terutama kepada orang asing. Saya perlu belajar kesabaran, saya perlu belajar untuk hidup, menderita dan bertahan sampai saya belajar untuk mengambil semua yang saya bisa dari kehidupan. Saya pikir akan lebih mudah bagi saya jika, daripada menjalani serangkaian hidup yang singkat, saya bisa menjalani hidup yang panjang dan kaya, penuh dengan kekhawatiran dan cobaan. Dengan cara ini saya akan menghabiskan lebih sedikit waktu.

Oleh karena itu, sebelum kembali ke Bumi, saya harus melihat sekeliling secara menyeluruh dan memilih kehidupan seperti itu, kehidupan yang penuh dengan peristiwa dan pengalaman, karena ini akan memperpendek masa kepulangan saya selanjutnya ke Bumi. Benar, sepertinya hal ini tidak akan membuat segalanya lebih mudah bagi saya. Hubungan dengan orang lain merupakan hal yang tidak tergantikan, karena membantu Anda memahami dan belajar banyak. Pertama-tama, pahami seperti apa diri Anda.

*Penulis artikel ini tidak mengklaim semua sesi
hipnosis regresif menyebabkan munculnya
konsekuensi yang merugikan. Namun, dia percaya
perlu untuk menunjukkan kemungkinan bahayanya
praktisi, dan sangat menyarankan dengan hati-hati
periksa spesialis yang dipercaya oleh seseorang

alam bawah sadar, dan mungkin bahkan hidup Anda.
Baru-baru ini, semakin banyak pengetahuan dan praktik rahasia,

Ditujukan untuk memperluas kesadaran, itu menjadi
dapat diakses oleh banyak orang. Namun, seiring dengan ini

Dengan pengetahuan terungkap bahaya yang mereka dapat

Bawa ke orang yang tidak siap.
Kalau dulu di biara Budha dan yoga
Ashram bagi orang-orang untuk mencapai keadaan khusus
belajar selama bertahun-tahun di bawah pengawasan guru, sekarang

Ini ditawarkan kepada semua orang yang menginginkannya dengan mudah, dengan biaya kecil
biaya, belajar melakukan latihan yang sangat kompleks

Untuk memperluas kesadaran.
Dan jika dalam hal meditasi ditujukan untuk pengembangan

Kesadaran, seseorang hanya menang, jika terjadi

Praktik pencelupan mendalam ditujukan
bawah sadar dan tidak sadar - ternyata masuk
bahaya yang tak terlukiskan.
Salah satu praktik ini adalah pencelupan ke masa lalu -

Hipnosis regresif, yang memiliki nama baru

"reinkarnasiisme".
Amalan ini bertujuan untuk membenamkan seseorang ke dalamnya
namun keadaan trance mirip dengan meditasi
diarahkan agak "ke bawah", ke kedalaman - bukan ke kesadaran, tapi

Ke alam bawah sadar. Yang dengan sendirinya sangat
berbahaya. Lalu dia diajak pergi ke mana saja

Momen menarik di masa lalu.
Bahkan dalam kaitannya dengan masa lalu dari suatu kehidupan tertentu, seseorang tidak dapat menjadi seperti itu
yakin bahwa penyelaman seperti itu tidak akan menimbulkan bahaya
jiwa manusia. Lagipula, sebagian besar dari apa yang diterima manusia

Informasi dan pengalaman secara khusus dikirimkan kepada sangat

Tingkat ingatan yang dalam agar tidak menimbulkan trauma jiwa

Manusia.
Tapi sekarang sudah menjadi populer untuk bepergian ke masa lalu

Hidup - dan perjalanan dalam keadaan setengah sadar
kondisi ini membawa bahaya besar. Bagaimanapun, seseorang

Dia tidak tahu kemana hal itu akan membawanya.
Dalam keadaan kesurupan, seseorang melihat gambar secara utuh

Mengidentifikasi dirinya dengan apa yang terjadi. Dia mulai percaya

Justru dia terlibat dalam aksi tersebut. Dan semua emosi dan
dia juga mencoba perasaannya. Dan semua perasaan ini dan

Perasaan disimpan jauh di alam bawah sadar dan
diambil berdasarkan keyakinan.
Bagaimanapun, kondisi trance adalah kondisi alfa yang dalam

Yang mendasari keyakinan kita. Oleh karena itu di
Dalam keadaan ini kita bisa menerima apapun dengan keyakinan. DAN

Oleh karena itu, sangat penting bahwa ahli hipnotis tidak memberikannya
pengaruh pada seseorang, memaksanya untuk mengambil keputusan

Berdasarkan apa yang Anda lihat di masa lalu dan ubah masa kini

Hidup menurut mereka.
Hal ini dapat memperburuk hubungan dengan orang yang dicintai. Seluruh dunia

Tiba-tiba bisa menjadi bermusuhan, dan hal-hal kecil itu

Dia tidak memperhatikan sebelumnya, tiba-tiba mereka menjadi sangat ekstrim
arti yang tidak menyenangkan baginya. Tawa seorang teman sekarang akan terjadi
dianggap sebagai ejekan, karena di kehidupan lampau dia

Dia tertawa dengan cara yang sama ketika dia mengkhianati atau menipu. Jadi

Seseorang mungkin mulai marah kepada orang lain karena
melihat cerita di mana mereka mengambil bagian di dalamnya

Kehidupan masa lalu.
Orang yang memutuskan untuk mengalami pengalaman ini bisa
secara tak terduga menemukan seluruh harta karun

Emosi. Tapi dia tidak pernah tahu persis apa yang akan dia temukan.

Ini mungkin merupakan permusuhan yang tidak dapat didamaikan, tidak tertahankan
rasa sakit dan kerinduan, kebencian terhadap seluruh dunia, kemarahan dan kebencian,

Putus asa.
Ia mungkin juga mengalami sesuatu yang baru, tidak selalu menyenangkan.

Bahkan orang berdosa jika dia melakukan sesuatu di kehidupan sebelumnya

Salah. Dan mungkin juga merasakan kebencian yang pahit,
jika dia diperlakukan tidak adil.
Kondisi ini bisa sangat sulit untuk dialami. Namun

Ada sikap lain yang bahkan lebih berbahaya

Terhadap apa yang dilihatnya.
Beberapa ahli punya jawaban atas pertanyaan Hati Nurani:

Jiwa kita datang untuk mendapatkan pengalaman, dan kita berhutang padanya
memberi. Tapi dia, seperti anak kecil, tidak tahu apa yang baik, tapi

Apa yang salah. Dan dia tidak mengerti jika dia menyakiti seseorang.

Dia hanya menginginkannya seperti itu. Dan kita tidak bisa disalahkan atas apapun.

Mereka bilang dia baru saja mendapatkan pengalaman ini, dan pengalaman berikutnya

Hidup adalah kebalikannya.
Tapi bukankah begitulah cara Adam dan Hawa dipisahkan? Bukankah begitu

Mereka mulai menerima pengalaman dari kutub yang berlawanan?
Banyak orang mengetahui tentang Roda Buddha Samsara, namun tidak semua orang

Apa yang dipegang Roda pada cakar dan giginya yang jahat?

Setan Mara. Dialah yang memberi tahu orang tersebut: “Apakah kamu mau
menjadi seorang pembunuh? Dan orang tersebut setuju, menjalaninya

Hidup, menikmati "mendapatkan pengalaman" dan kemudian Mara

Dia mengatakan kepadanya: “Sekarang, ambillah
pengalaman sebaliknya – menjadi korban.” Dan masuk
di kehidupan selanjutnya seseorang tidak mengerti mengapa dia pantas mendapatkannya

Menderita. Beginilah cara Mara mengikat manusia pada Siklus

Keberadaan - melalui ketidakmampuan dan keengganan untuk membedakan

Yang buruk dari yang baik. Alkitab menunjukkan hal ini
Hanya anak kecil saja yang tidak mempunyai kemampuan.
Saat ini sudah menjadi kebiasaan untuk mengatakan: “jangan beralasan, mengertilah.”

Pengalaman". Tapi apakah kita membutuhkan setiap pengalaman? Seperti yang mereka katakan

Surat dari salah satu Rasul: “Segala sesuatunya mungkin, tetapi tidak semuanya mungkin.”

Keuntungan."
Bukankah Akal diberikan kepada kita agar kita bisa belajar

Bedakan yang benar dari yang salah, baik dari
tidak terlihat? Kita sekarang hidup dalam kehidupan tertentu

situasi sebagai akibat dari tindakannya sendiri dan
kesalahan yang dibuat di masa lalu dan terus berlanjut
terus melakukannya tanpa berpikir panjang

Sadarilah dirimu sendiri. Lagipula, kita bukanlah orang yang dimaksud
masa lalu, dan bahkan bukan ini, sekarang. Kami adalah sesuatu yang lebih. DAN

Inilah yang perlu kita perjuangkan – ini indah

Abadi, Tanpa Syarat, yang ada di dalam
kita masing-masing. Yang lainnya adalah distorsi Cahaya.

Hipnosis regresif juga menggunakan latihan ini
perubahan dalam apa yang dilihat - ketika seseorang ditawari
secara mental mengubah jalannya peristiwa di masa lalu. Tapi yang ini
amalan bahkan lebih berbahaya, karena seseorang mempercayainya
apa yang terjadi dan perubahan juga dilakukan melalui

Iman ini.
Ketika seseorang kembali ke kehidupan normal, dia
merasakan perubahan ini: masa lalunya sepertinya
mulai berdebat dengan masa kini. Bagaimanapun, ini nyata

Dengan perubahan seperti itu, masa lalu mungkin tidak ada lagi.
Hal ini sangat berbahaya sehubungan dengan perubahan torsi
kematian. Jika seseorang menyelamatkan salah satunya, bahkan mungkin

Fiksi, di masa lalu, bagaimana pengaruhnya
kehidupan nyata? Bukankah dia ingin mati seperti ini?

Sama seperti yang baru saja dia selamatkan? Bagaimanapun, menurut

Hukum keseimbangan mungkin memerlukan pertukaran. Dan ini
sangat menakutkan.
Namun, tidak ada jaminan bahwa hal ini benar adanya
kehidupan masa lalu orang ini.
Faktanya adalah seseorang, menuruti suara dan pengaruhnya

Pemandu mungkin mencoba secara tidak sadar
selesaikan yang kecil yang terlihat di awal sesi,
gambar, agar tidak mempermalukan ahli hipnologi dengan keheningan yang lama.

Momen yang dialami seseorang dalam hidupnya. Ini

Bisa disebut refleksi, upaya menangkap
pengalaman Anda dalam bentuk yang berbeda - seperti ini
terjadi dalam mimpi.
Faktanya, waktu tidak linier. Acara berlangsung di

Suatu saat - seluruh hidup kita ada di dalam diri kita. Mengubah Anda

Kehidupan nyata menjadi lebih baik dan belajar dari kesalahan Anda.
kami mengubah yang lalu juga. Dan untuk ini kita tidak membutuhkannya
mengalami kesurupan. Semuanya terjadi di sini dan saat ini
kesadaran dan semuanya saling berhubungan.
Bukankah itu sebabnya kita melupakan masa lalu kita, agar itu terjadi
tidak lagi mempengaruhi kita? Perlu dicatat bahwa Buddhis

Para biksu telah bermeditasi selama bertahun-tahun untuk melakukannya
untuk memperluas kesadaran Anda dan mampu
perjalanan ke kehidupan lampau. Buddha sendiri mencapai hal ini

Peluang berkat Pencerahan, bertahun-tahun kemudian
meditasi dan praktik pertapaan.
Bagaimanapun, hanya mereka yang telah sepenuhnya terbangun, yang di dalamnya tidak ada rasa takut,

Rasa sakit, kemarahan dan kebencian yang dapat mengganggu proses tersebut

Dan jika dia kehilangan keseimbangan, dia bisa berkomitmen

Perjalanan yang berbahaya. Dan pasti melakukannya
sadar, tidak setengah tertidur.
Sangat seimbang, tenang dan lengkap
kekuatan psikis.
Bukan hanya sekedar dikatakan: “Cobalah masuk melalui jalan yang sempit

Pintu gerbang...karena lebarlah pintunya dan lebarlah jalan menuju ke sana

Kehancuran” (Matius 7:13). Mengembangkan kemampuan selalu lebih sulit

Gerakan sadar dalam ruang dan waktu -

Bagaimanapun, itu membutuhkan latihan dan latihan yang keras - daripada

Diri Anda ke dalam hal yang tidak diketahui. Jika Anda mengambil langkah ini, maka pilihlah

Spesialis semaksimal mungkin, karena tidak semua orang seperti itu,

Padahal mereka menyebut dirinya profesional. Terutama ini
berlaku bagi mereka yang tidak memiliki pendidikan psikologi,

Dan saya menerima diploma dari kursus tersebut.
Hanya ketika sadar, melalui latihan yang panjang,

Anda bisa mencapai peningkatan kesadaran. Dengan kesadaran
pemahaman tentang pengalaman Anda juga akan datang. Tidak akan ada kejutan seperti itu

Seperti ketika dibenamkan melalui hipnosis - bagaimanapun juga, orang tersebut akan melakukannya

Pelajari diri Anda dan jiwa Anda untuk waktu yang lama. Dia akan memiliki lebih banyak

Saatnya menyadari diri sendiri
Dia tidak akan dilemparkan ke dalam panas atau dingin, seperti halnya

Hipnosis - lagipula, apa yang bisa dilihat di kehidupan lampau

Itu bisa mengubah hidup seseorang. Dan tidak selalu

Menjadi lebih baik.
Praktik memperluas kesadaran bukanlah waktu luang, tetapi sangat banyak

Pekerjaan yang serius. Ketika seseorang berada di bawah milik orang lain

Melalui pengaruhnya, ia mengungkapkan visi seolah-olah “dari bawah”, yaitu

Pergi ke kedalaman keberadaannya, alam bawah sadar dan

Ketidaksadaran, bukan ketinggian, seperti halnya kesadaran

Praktisi.
Terlibat dalam praktik-praktik seperti itu adalah untuk mereka yang tidak siap
seseorang seperti melompat dari batu loncatan tanpa
sebelum latihan. Lagi pula, ketika seseorang
terjun ke masa lalu, dia membuka dirinya
dampak dari perasaan dan emosi negatif itu

Mereka bisa saja membimbingnya di kehidupan lampau. Dan itulah pengaruhnya
akan mulai menyebar ke kehidupan nyata.
Hanya orang yang murni, yang kesadarannya tidak ada gangguan dan

Hambatan berupa pikiran dan perasaan negatif mungkin saja terjadi

Mulailah mempraktikkan praktik perluasan kesadaran. DAN
Lebih baik melakukan ini saat dalam keadaan sadar, daripada

Di bawah hipnosis. Bagaimanapun, hipnosis selalu memberikan pengaruh
kesadaran orang lain. Bisakah dia dipercaya? Apakah itu cukup

Apakah orang lain itu bersih?
Membersihkan kesadaran Anda, mengerjakan diri sendiri - itu saja
awal dari perjalanan apa pun. Pikiran yang baik, perkataan yang baik dan baik

Tindakan - itulah yang dikatakan penganut Zoroaster. Dan ide ini

Dibenarkan oleh pengalaman ribuan tahun para pencari spiritual.
Keseimbangan, keselarasan, keutuhan adalah syarat utama

Untuk latihan yang sukses dan kehidupan yang bahagia.
Siapa kita dan apa yang terjadi pada kita dalam hidup ini

Apa yang terjadi adalah konsekuensi dari tindakan kita di masa lalu, dan

Kita tidak selalu bisa mengubah ini. Tapi kita selalu bisa

Cobalah untuk mengubah masa depan kita dan apa yang terjadi pada kita
akan.
Kami selalu punya waktu di sini dan saat ini untuk memperbaikinya
situasi. Katakan: “Saya tidak menginginkan ini, saya ingin hidup
Benar". Dan berubah menjadi lebih baik.
Menemukan kesadaran pada saat ini adalah
kunci untuk mengetahui Kebenaran. Bagaimanapun, saat ini adalah saat ini

Masa depan juga akan terbuka.

Hipnosis regresif dan hipnoterapi sebagai alat utama untuk menemukan peristiwa traumatis. Review teknik hipnotisasi dan prinsip dasar hipnoanalisis.

HIPNTERAPI REGRESIF

Hipnoanalisis regresif: pengobatan gangguan psikosomatik dengan metode menghilangkan ingatan amnesia.

Di antara ahli teori hipnoterapi regresif pertama adalah Joseph Breuer, yang mendukung metode katarsis. Dia berpendapat bahwa sebagian besar penyakit terbentuk berdasarkan peristiwa psikotraumatik dalam hidup kita. Belakangan, pada tataran fisiologi, teori ini dibenarkan oleh ahli fisiologi dalam negeri A.A. Ukhtomsky, mengemukakan konsepnya tentang dominan. Yang dominan adalah serangkaian rangsangan di otak kita yang muncul sebagai respons terhadap kebutuhan tertentu. Dalam proses dominan, kita memilih objek dari lingkungan eksternal dan jenis perilaku tertentu yang akan membantu kita memenuhi kebutuhan kita. Akibatnya, terjadi asosiasi kebutuhan, objek, dan perilaku - refleks terkondisi menurut I.P. terbentuk. Pavlova. Dalam situasi traumatis, refleks terkondisi dapat terbentuk dengan sangat cepat (secara harfiah sebagai akibat dari satu kejadian), yang dijelaskan oleh teori otak emosional D. Goleman: secara evolusi penting untuk mengingat peristiwa yang paling intens secara emosional.

Mekanisme yang dijelaskan para peneliti tersebut memungkinkan seseorang membentuk pola perilaku adaptif. Masalahnya hanya satu: situasi traumatis menyebabkan hilangnya kesadaran diri dan pengendalian diri. Proses ini didukung oleh banyak penghipnotis, namun kontribusi utama dibuat oleh Pierre Janet dengan teorinya tentang disosiasi, otomatisme, dan ide-ide tetap. Pada tahap sekarang, hilangnya pengendalian diri juga dijelaskan oleh teori pembelajaran yang berhubungan dengan keadaan emosional. Perilaku ini terekam dalam ingatan subjek, namun ia terus bertindak seolah-olah terisolasi dari kesadarannya. Akibatnya, perilaku memanifestasikan dirinya baik di bawah pengaruh kebutuhan yang terus-menerus dipenuhi, dan kemudian kita menderita penyakit seperti serangan panik, ruam kulit, logoneurosis, bahkan mungkin onkologi (meskipun ini adalah isu kontroversial), atau di bawah pengaruh faktor eksternal. rangsangan yang memicu satu atau beberapa refleks terkondisi dan kemudian kita mengalami fobia, alergi, reaksi emosional maladaptif, dll. Dalam hal ini, orang tersebut tidak mengingat akar penyebab gangguan tersebut. Dalam beberapa kasus, alasannya dijelaskan oleh fakta bahwa psikotrauma terjadi pada masa kanak-kanak, atau sehubungan dengan situasi stres yang parah, sehingga J. Breer dan P. Janet menyarankan untuk mencari dan mencari respons terhadap situasi psikotraumatik yang tersembunyi dalam ingatan. . Pada tingkat fisiologis, penyembuhan tersebut dapat dijelaskan oleh dua mekanisme, yang pada dasarnya merupakan dua sisi dari hal yang sama: punahnya refleks terkondisi (emosi menghilang tanpa adanya penguatan nyata, ketika, misalnya, seseorang mengalami a situasi traumatis hanya dalam imajinasinya). Di sisi lain, terjadi penyelesaian yang dominan (realisasi tindakan yang dulu belum terealisasi (penyelesaian gestalt), yang memicu mekanisme penghambatan di korteks serebral, menghentikan reaksi neurotik).

Sejarah Singkat Hipnoterapi. Dari hipnoterapi dengan katarsis Mesmer hingga hipnoterapi Mindfulness

Sejarah Singkat Hipnologi: Dari Magnetisme ke Pendekatan Sosiokognitif dan Teori Neo-Disosiasi

Prosedur regresi usia

Hipnoterapi regresif mencakup sejumlah langkah dasar yang memungkinkan Anda berhasil mengatasi gangguan tersebut.

1. Diagnostik. Pada tahap diagnosis, hipnoterapis memeriksa gejala gangguan dan situasi stimulus yang memicunya. Tugas utama diagnosis adalah: menentukan apakah penyakit tersebut benar-benar mempunyai penyebab psikologis (jika tidak, rujuk ke dokter); untuk mengetahui apakah hipnoterapi benar-benar efektif untuk klien tertentu, yang tesnya dilakukan untuk sugestibilitas, kemampuan menghipnotis, dan kerja sama; menentukan tingkat motivasi untuk pekerjaan lebih lanjut dan menetapkan kriteria objektif untuk memverifikasi hasil (hal ini membedakan hipnoterapi regresif dari sebagian besar bidang terapi psikodinamik dan humanistik, seperti psikoanalisis, terapi Gestalt, terapi yang berpusat pada klien, dll.). Jika rangsangan pengaktif gejala tidak dapat diidentifikasi selama sesi diagnostik, maka klien diberi tugas untuk menganalisis bagaimana dia bereaksi dalam situasi stres yang nyata, yang disertai dengan entri dalam kuesioner. Jika tidak ditemukan hubungan antara rangsangan psikologis dan gejala atau klien tidak lulus tes, maka pekerjaan dihentikan. Jika klien berhasil lulus semua tes dan dengan jelas menunjukkan bahwa gejalanya disebabkan oleh situasi psikologis, maka pekerjaan dapat membuahkan hasil.

2. Hipnotisasi. Setelah diagnosis, hipnoterapis menghipnotis klien. Tugas terapis adalah membenamkan klien ke kedalaman hipnosis semaksimal mungkin, yang akan memungkinkan dia memperoleh akses lebih luas untuk mengendalikan fungsi tubuh dan mengedit jiwa daripada dalam keadaan biasanya. Penting bagi terapis untuk menghilangkan semua mitos dan ketakutan klien tentang hipnosis (“hipnosis adalah kendali mutlak penghipnotis”, “hipnosis adalah keadaan tidak sadar”, “setelah hipnosis saya akan melupakan segalanya dan tidak akan tahu apa yang mereka lakukan). lakukan terhadap saya,” “Saya tidak akan berhasil.” masuk ke dalam hipnosis”, dll.) dan pilih induksi hipnosis yang paling sesuai untuk orang tertentu. Namun, dalam banyak kasus, induksi Elman standar digunakan, yang memungkinkan pencapaian hasil pada sebagian besar klien.

3. Regresi. Hipnosis memungkinkan Anda memperbarui imajinasi klien, menghilangkan kritik, dan meluncurkan rangkaian asosiatif, yang memungkinkan Anda menemukan situasi traumatis asli lebih cepat dibandingkan dengan metode lainnya. Hal ini tidak terjadi secara instan. Pertama, rantai situasi psikotraumatik tertentu ditemukan, disatukan oleh satu perasaan. Kemudian klien harus dibimbing sepanjang “jembatan afektif” - dari satu peristiwa ke peristiwa lainnya. Peristiwa pendukung pada awal rantai psikotrauma biasa disebut inti.

4. Katarsis. Terapis membantu klien untuk mengasosiasikan kembali materi yang dipisahkan, yaitu menyatukan “aku” (yang menyakitkan dan sehat) menjadi satu kepribadian. Hal ini terjadi melalui pencelupan total ke dalam plot traumatis melalui perasaan yang menandainya. Terapis melakukan fasilitasi emosi dengan berbagai cara agar klien memerankan perasaan yang tersimpan dalam ingatannya semaksimal mungkin. Resolusi mengarah pada padamnya refleks yang terkondisi, atau pada penyelesaian kebutuhan yang tidak terpenuhi.

5. Perubahan persepsi. Setelah katarsis, pengobatan profilaksis terhadap aksentuasi akibat psikotrauma biasanya dilakukan. Bentuk terapi awal tidak melibatkan penjabaran seperti itu, itulah sebabnya klien, yang mengalami emosi yang sangat kuat sekalipun, dapat terus berperilaku seperti sebelumnya. Saat ini, terapi regresi berupaya membimbing klien melalui proses pertumbuhannya sendiri, tetapi dengan kesimpulan dan reaksi aktual yang berbeda.

6. Memeriksa perubahan. Di akhir perawatan, terapis berupaya untuk segera memeriksa hasilnya. Tes pertama adalah tes imajinasi, ketika klien, setelah dewasa, membayangkan dirinya dalam situasi yang memprovokasi. Setelah berhasil menyelesaikan tes ini, klien dikirim “ke lapangan” untuk mengevaluasi hasil terapi secara langsung dalam praktik. Jika gejalanya tidak lagi muncul, maka pekerjaan dianggap berhasil. Jika gejalanya telah berkurang, maka masuk akal untuk melanjutkan pekerjaan: dalam banyak kasus, rantai psikotrauma baru yang terkait dengan perasaan berbeda dan peristiwa lain ditemukan, dan terkadang kasus yang terlewatkan ditemukan. Pengujian di "lapangan" memungkinkan tidak hanya untuk mengevaluasi hasil terapi, tetapi juga untuk mengatasi masalah pada tingkat perilaku (selain tingkat emosi dan pemikiran), karena seseorang segera setelah sesi hipnosis membiarkan dirinya melakukannya. menerapkan pola perilaku baru.

Efektivitas hipnoterapi regresi

Saat ini, hipnoterapi dianggap sebagai salah satu metode psikoterapi yang paling terbukti bersama dengan terapi perilaku kognitif (CBT), yang pertama-tama merupakan keunggulan para ilmuwan dalam negeri. Menurut Alfred Barrios, yang pada tahun 1970 menerbitkan statistik tentang efektivitas berbagai metode psikoterapi, psikoanalisis membantu dalam 38% kasus setelah 600 sesi, psikoterapi perilaku pada 72% kasus setelah 22 sesi, hipnoterapi pada 93% kasus setelah 6 sesi. . Secara umum diterima bahwa kombinasi CBT dengan hipnoterapi atau terapi psikodinamik jangka pendek menunjukkan efektivitas yang maksimal.

literatur

1. Goleman D. Kecerdasan emosional dalam bisnis - M.: “Mann, Ivanov and Ferber”, 2013. - P. 512.
2.Janet Pierre. Otomatisme mental. Studi eksperimental tentang bentuk-bentuk aktivitas mental manusia yang lebih rendah. - SPb.: Nauka, 2009. - 500 hal.
3. Pavlov I.P. Dua puluh tahun pengalaman dalam studi objektif tentang aktivitas (perilaku) hewan yang lebih tinggi. - M.: Nauka, 1973. - 661 hal.
4. Ukhtomsky A. A. Dominan. - Sankt Peterburg: “Peter”, 2002.
5. Barrios Alfred A. Pengakuan Medis Hipnosis & Hipnoterapi, Majalah Psikoterapi. Jil. 7, Tidak. 1
6. Breuer Josef / Sigmund Freud: Über den psychischen Mechanismus hysterischer Phänomene. Vorläufige Mittheilung. Dalam: Neurol. Zbl. 12 (1893), S.4-10, 43-47; zugleich di: Wien. med. Blatter 16 (1893)

Dua ceramah tentang hipnosis: eksperimen hipnosis dengan "amnesic trance" dan elemen hipnosis pop

KAMI MELAKUKAN HIPNOANALISIS. TEORI

Pengobatan fobia dan psikosomatik menggunakan hipnosis regresif

Dalam kehidupan setiap orang, situasi stres dapat terulang, yang berarti beberapa catatan stres dapat disimpan secara bersamaan di bank memori bawah sadar kita, memberikan program tindakan yang sama. Jika kita membayangkan hidup kita sebagai garis waktu yang menggambarkan diagram impuls saraf, maka puncak stres yang paling parah itulah yang diidentifikasi alam bawah sadar kita sebagai model pembentukan program tindakan terpadu. Dalam beberapa kasus, ini adalah reaksi psikosomatis yang didasarkan pada gangguan emosional, seperti:

• , distonia vegetatif-vaskular (VSD).
• Fobia (termasuk ketakutan terhadap transportasi, ruang terbuka, kematian, pertunjukan, orang tertentu, dll).
• Perasaan dendam, bersalah, marah atau takut yang tidak pantas yang menyiksa Anda, meskipun Anda memahami kesia-siaan atau tidak berdasarnya penderitaan.
• Perasaan cemas, bersalah, takut yang timbul pada saat berkomunikasi dengan orang tertentu atau dalam keadaan tertentu ().
• Gangguan seksual fungsional - impotensi, anorgasmia, frigiditas, vaginismus, ketakutan berkomunikasi dan berkencan dengan lawan jenis, “cinta yang tidak bahagia”
• Perasaan rendah diri, ragu-ragu, malu, rasa malu yang tidak memadai
• Gangguan psikosomatis: asma bronkial, penyakit saraf, rinitis, sindrom iritasi usus besar dan kandung kemih, gastritis, psoriasis, eksaserbasi yang berhubungan dengan situasi stres apa pun, berhasil diobati
• Gangguan hipokondriak

Dalam memerangi psikosomatik, metode hipnoanalisis dianggap paling efektif di antara semua cara yang tersedia untuk pengobatan modern. Berkat hipnosis regresif, dimungkinkan untuk menjalin komunikasi dengan pasien pada tingkat bawah sadar; hipnoanalisis memungkinkan Anda mendeteksi dan menghapus dalam ingatannya adegan yang ditandai dengan impuls puncak emosi - adegan yang sama yang memicu gangguan psikosomatis atau. Sama seperti tanaman yang kehilangan sistem akarnya dan mengering, penyakit tersebut akan mencair dan tidak lagi terasa jika pasangan hipnoterapis-pasien berhasil menghilangkan semua ingatan amnesia yang menjadi sumber penyakit tersebut.

Harus diingat bahwa sifat masalah yang membuat pasien beralih ke hipnoterapis mungkin murni bersifat somatik (penyakit daging), oleh karena itu dalam beberapa kasus diperlukan pemeriksaan tambahan. Secara khusus, pemeriksaan pendahuluan oleh dokter spesialis diperlukan jika pasien memiliki:

• Depresi
• Gangguan penggunaan narkoba
• Gangguan kepribadian yang serius
• Penyakit somatik yang gejalanya mirip dengan gangguan jiwa: halusinasi, anemia, diabetes melitus, penyakit paru obstruktif kronik, dll.

Apa itu terapi kognitif dan bagaimana cara kerjanya?

Psikosomatik & hipnoanalisis: bagaimana ketakutan dan fobia terbentuk akibat psikotrauma

Hipnosis regresi dan hipnoterapi

Perkenalan

Dengan menggunakan contoh metode hipnosis regresif yang digunakan di seluruh dunia, kami akan menunjukkan bagaimana proses hipnoanalisis terjadi dalam praktiknya. Karena ingatan atau trauma emosional yang coba dihilangkan oleh ahli hipnologi paling sering terjadi di masa kanak-kanak, pengembalian (regresi) terjadi antara tahun-tahun kehidupan masa kanak-kanak dan dewasa. Dalam hal ini, pasien terdisosiasi menjadi dua kepribadian: “dewasa” dan “anak-anak”. Namun perlu diingat bahwa kenangan traumatis tidak selalu dikaitkan dengan masa kanak-kanak.

Saat setiap langkah selesai, yang harus dilakukan dengan sangat cepat, penting untuk terus memuji dan menyemangati klien. Katakan padanya bahwa dia melakukan pekerjaannya dengan baik. Kata-kata persetujuan seperti itu menciptakan keyakinan pada kemampuan seseorang dan mendekatkan keberhasilan terapi.

Langkah 1. Mendorong trance dan menjalin hubungan baik (kontak saling percaya).

Biasanya, selama percakapan awal dengan klien, ketika dia berbicara tentang masalah yang ada, Anda memutuskan apakah regresi (atau reaktivasi) benar-benar merupakan bentuk terapi terbaik dalam kasus ini? Jadi pada tahap ini, apa yang Anda cari adalah identifikasi hubungan emosional yang kuat di masa lalu orang tersebut yang menunjukkan suatu peristiwa yang mungkin perlu Anda atasi.

Jika Anda memutuskan untuk menggunakan hipnosis regresi, hal pertama yang perlu Anda lakukan adalah mempersiapkannya. Anda yakin bahwa Anda telah menciptakan hubungan yang kuat dengan klien. Dia sangat mempercayai Anda sehingga dia siap mempercayakan pekerjaan ini. Jika ya, beri tahu pasien bahwa Anda memiliki keterampilan yang sesuai. Sangat penting bagi orang tersebut untuk merasa aman berada di dekat Anda. Kemudian minta dia untuk menunjukkan tindakan persetujuan yang sederhana. Misalnya: mata seseorang dan perhatiannya harus terfokus pada Anda. Setelah Anda menerima konfirmasi persetujuan, tugas Anda berikutnya adalah menciptakan mekanisme penanggulangan untuk tidak melakukan tindakan (mengalami kembali peristiwa traumatis) jika hal ini terjadi.

Beritahu pasien untuk merasakan kursi yang dia duduki. Hal ini akan membuat orang tersebut merasa aman. Dan dengan demikian Anda akan menciptakan pemicu keamanan, yang sangat diperlukan jika seseorang mengalami keadaan abreaksi. Selain simbol ini, sinyal keselamatan lain harus disiapkan. Ini bisa berupa sentuhan di pergelangan tangan orang tersebut atau tanda konvensional lainnya yang akan dianggap oleh orang tersebut sebagai konfirmasi keselamatannya.

Kemudian beri tahu klien bahwa suara apa pun yang dia dengar selama hipnosis lebih dari sekadar suara, jadi dia harus fokus pada suara Anda dan bukan pada suara yang dibuat oleh pekerja yang sedang memperbaiki jalan. Jika tidak, efek yang diinginkan tidak akan diperoleh. Tekankan bahwa ini hanyalah masalah konsentrasi.

Suara Anda akan memandu pasien sepanjang sesi, dan Anda akan selalu bersamanya. Instruksi ini diperlukan untuk memastikan pasien tidak kehilangan interaksi dengan Anda. Anda memberinya arah jalan hidup selanjutnya. Tidak peduli seberapa tenggelamnya dia dalam ingatannya, dia tidak akan berhenti mendengarkan Anda selama sesi tersebut.

Setelah pasien rileks dan siap bekerja, mulailah induksi trance. Anda dapat menggunakan metode induksi mana pun yang Anda sukai. Misalnya Anda dapat menggunakan versi baru induksi Elman. Perdalam trance sampai klien benar-benar rileks dan mulai dengan mudah mengikuti perintah/saran Anda.

Katakan dengan lantang bahwa suatu saat Anda akan menyentuh bahunya, dan dia akan merasakan emosi tentang peristiwa yang dibicarakan dalam percakapan awal. Tandaskan bahwa pengalaman yang muncul akan cukup kuat sehingga dia dapat merasakannya. Namun emosi irasional ini pada saat yang sama akan menjadi sangat lemah agar tidak menggoyahkannya lagi.

Setelah ini, Anda perlu memastikan kondisi klien dalam keadaan normal. Tentu saja metode verifikasinya bergantung pada pendekatan yang digunakan. Bagi sebagian orang, diperlukan pendekatan demokratis yang lembut dan sensitif. Bagi yang lain, gaya pengaruh otoriter (direktif) cocok.

Jika diperlukan gaya komunikasi yang demokratis, maka perlu diciptakan kondisi agar klien merasa benar-benar diperhatikan. Agar dia tahu bahwa dia tidak berada di bawah tekanan, dia punya pilihan. Ketika menginstruksikan klien seperti itu untuk kembali ke pengalaman pertama emosi yang menyakitkan, sangat penting untuk menanyakan apakah dia merasa normal? Jika seseorang menunjukkan kesehatan yang buruk, Anda perlu mengklarifikasi: menurutnya, apakah dia siap merasakan pengalaman itu, atau apakah dia memerlukan sesuatu yang lain untuk membangkitkan kembali emosi yang terlupakan? Usulan semacam itu memberi seseorang hak untuk memilih, yang mendekatkan keberhasilan terapi.

Pendekatan otoriter melibatkan penggunaan perintah dan arahan. Meskipun gaya otoriter menyiratkan perintah langsung kepada pasien, dalam beberapa situasi gaya komunikasi ini membantu mencapai hasil yang maksimal.

Jadi, beritahu klien bahwa Anda akan menghitung dari tiga sampai satu. Ketika hitungan mundur selesai, dia akan kembali ke saat dia pertama kali mengalami emosi yang merusak. Yakinkan orang tersebut bahwa segera setelah dia kembali ke peristiwa awal dan mengalami pengalaman selama hipnosis regresif, Anda akan mengembalikannya ke masa sekarang. Tegaskan bahwa dia hanya akan tegang sesaat, namun ketidaknyamanannya akan segera mereda. Pastikan klien baik-baik saja. Kemudian tanyakan kepada mereka apakah dia siap untuk memulai.

Tentang hipnoterapi. Apa itu hipnosis regresi dan hipnoterapi? Review pengobatan karena takut gelap

Bagaimana cara kerja hipnoterapi regresi kognitif?

Langkah 2. Perendaman total dalam situasi stres dengan hipnosis regresif

Sentuh bahu klien Anda dan minta dia untuk kembali ke masa ketika dia pertama kali mengalami emosi yang ingin dia ubah. Besar kemungkinannya pada percobaan pertama seseorang tidak akan bisa kembali ke masa terjadinya peristiwa awal (psikotrauma). Jangan berhenti mencoba mendorongnya kembali ke masa lalu hingga ia mencapai titik awal. Beberapa pertanyaan berguna untuk ditanyakan kepada orang tersebut ketika hal ini terjadi:

• Apakah Anda di dalam atau di luar ruangan?
• Jam berapa siang atau malam?
• Perkirakan secara kasar usia Anda?
• Sendirian atau ada yang merasa dekat?
• Apa yang terjadi/bagaimana perasaanmu?

Saat mengajukan pertanyaan seperti itu selama hipnoterapi regresi, penting untuk memastikan bahwa pertanyaan tersebut tidak mengarah pada ingatan yang salah. Secara khusus, seseorang tidak dapat mengajukan pertanyaan yang mungkin secara tidak sengaja membatasi interval tertentu di masa lalu. Misalnya, jika Anda bertanya, “Berapa umurmu?” dan berasumsi "Anda berusia sekitar 7 tahun" Anda berisiko mengubah seluruh memori secara signifikan. Pertanyaan harus berupa pertanyaan netral dan alternatif yang memberikan kesempatan kepada orang tersebut untuk membuat pilihan dan merekonstruksi pengalaman sebenarnya. Misalnya, ketika Anda bertanya, “Apakah Anda masuk atau keluar?”, Anda memberikan kesempatan kepada klien untuk menjawab berdasarkan apa yang mereka ingat dan pikirkan, daripada mengandalkan saran. Pertanyaan: “Apakah Anda di dalam?” adalah kalimat yang menyiratkan jawaban tertentu. Demikian pula, jika Anda bertanya, “Apakah Anda punya pelaku kekerasan?” sebagian orang mungkin menjawab “tidak”, namun yang lain akan mempertimbangkan kemungkinan adanya pelaku kekerasan karena Anda telah secara eksplisit menunjukkannya. Asumsi apa pun yang Anda buat dapat mengubah ingatan seseorang. Oleh karena itu, jawablah pasien dengan pertanyaan singkat. Ambil kendali penuh atas proses perumusan pertanyaan dan sebutkan hanya informasi yang diberikan oleh klien.

Tunggu jawaban setiap pertanyaan untuk menentukan apakah orang tersebut kembali pada waktu kejadian aslinya? Jika tidak, sentuh bahunya dengan lembut dan ulangi hitungan tiga-dua-satu dan sekali lagi minta orang tersebut untuk kembali ke saat emosi awal muncul. Tanyakan lagi pertanyaan panduan di atas untuk membantunya melacak ingatannya yang sebenarnya.

Penting untuk menanyakan klien tentang usianya, terutama jika Anda yakin bahwa orang tersebut menderita trauma masa kecil. Hal ini memungkinkan kita untuk menentukan apakah perlunya kembali ke masa lalu yang lebih jauh.

Banyak orang yang bertanya: pentingkah kembali ke event awal? Jawabannya adalah: situasi awal dalam hal ini adalah hasil imajinasi, dan bukan cerminan kenyataan. Karena orang-orang terjebak dalam gagasan bahwa peristiwa inilah yang menyebabkan trauma. Jika Anda membawa mereka kembali ke masa lalu dan memperbaiki situasi traumatisnya, mereka akan berpikir bahwa semuanya sudah beres. Iman membentuk kenyataan.

Hipnosis - sihir, seni, kedokteran? Sebuah program pendidikan singkat tentang hipnosis dan hipnoterapi.

Hipnosis tanpa mistisisme. Memoar Profesor Zvonikov tentang penelitian L.P. Grimak

Langkah 3. Disosiasi dalam hipnosis (pemisahan)

Ketika klien dalam hipnosis regresi mencapai titik di mana ia mengalami emosi yang menyakitkan untuk pertama kalinya, Anda perlu segera membawanya kembali agar pengalaman tersebut tidak membuatnya trauma. Biarkan orang tersebut merasakan emosi masa lalu dengan sangat cepat dan singkat, namun kemudian pastikan untuk membawanya kembali ke masa kini sehingga ia tetap yakin bahwa dirinya terlindungi 100 persen. Jadi, hitung satu-dua-tiga dan beri tahu klien bahwa dia sudah kembali ke dirinya yang “dewasa”. Tekankan bahwa dia aman di kursinya. Katakan padanya dia bisa membiarkan kejadian tidak menyenangkan itu menghilang. Seolah-olah dia sedang memperhatikan apa yang terjadi dari jauh.

Ada dua hal penting yang perlu dipertimbangkan pada saat ini. Pertama, fenomena tersebut. Masalah dengan trauma adalah orang mengalami perasaan yang salah, seperti takut atau marah. Kemarahan yang berlebihan menyebabkan mereka tenggelam dalam emosi, sehingga mereka kehilangan seluruh sumber daya mentalnya. Mereka menjadi begitu dikuasai oleh amarah sehingga kehilangan kendali atas situasi dan kemudian bertindak dengan cara yang merugikan diri mereka sendiri.

Demikian pula, rasa takut menjadi masalah ketika rasa takut menguasai Anda dan memaksa Anda mengubah perilaku. Misalnya, Anda menaiki empat puluh anak tangga agar tidak berakhir di lift. Lagi pula, Anda berasumsi bahwa itu mungkin pecah dan Anda akan jatuh ke dalam perangkap.

Ketakutan adalah hal berguna yang melindungi Anda. Namun jika Anda terus-menerus merasa takut, tubuh Anda melepaskan bahan kimia seperti kortisol secara berlebihan. Tubuh mulai berkelahi dengan dirinya sendiri dan menghancurkan dirinya sendiri, karena beberapa emosi bersifat merusak.

Ketakutan dan kemarahan adalah “korektor” jangka pendek yang bertindak ketika diperlukan untuk membayar harga tersebut untuk menghindari konsekuensi yang lebih serius. Misalnya, bisakah seorang ayah lari ke rumah yang terbakar untuk menyelamatkan anaknya? Tentu saja dia akan melakukan ini karena hasilnya sepadan. Demikian pula, apakah seseorang akan menginjak rem dan menggunakan rem tangan untuk menghindari tabrakan? Tentu. Tindakan ini akan merusak mobil, namun alternatifnya jauh lebih buruk.

Masalah muncul ketika emosi yang merusak diri sendiri ini menjadi kronis. Terutama ketika keadaan darurat dari suatu peristiwa jelas-jelas tidak sesuai dengan reaksi mental dan fisik - ketakutan atau kemarahan yang terus-menerus menggerogoti Anda dari dalam. Untuk mencegah hal ini terjadi, Anda memerlukan cara untuk melindungi diri Anda dari hal-hal tersebut, untuk mencegah penderitaan mental yang ditimbulkan oleh rasa takut dan amarah.

Menurut peneliti, jejak kimiawi emosi berlangsung dari 5 hingga 90 detik. Versi 90 detik memiliki konfirmasi paling banyak, jadi kami akan menggunakan opsi ini sebagai patokan. Hal ini menunjukkan bahwa emosi apa pun yang bertahan lebih dari 90 detik harus diciptakan kembali dan diperbaiki.

Gambaran bagus yang digunakan untuk menggambarkan disosiasi dalam hipnosis adalah tempat sabun di kamar mandi. Setiap kali Anda menekan tombol, sabun mengalir keluar dari wadah. Suatu keadaan di mana orang diliputi emosi, seperti jari mereka terjepit. Mereka hanya menekan tombol terus sampai wastafel penuh dengan sabun yang bocor. Satu-satunya cara untuk menonaktifkan peralatan mental yang secara mental menekan tombol ini adalah dengan memasang tutup dispenser sehingga menekan tombol tersebut tidak lagi berfungsi. Ini adalah disosiasi.

Cara terbaik adalah dengan menggunakan simbolisme. Katakanlah Anda berhadapan langsung dengan seekor harimau. Seberapa besar tampilannya? Mungkin sangat besar. Apakah kamu dalam bahaya? Tentunya ya. Sekarang anggaplah harimau itu berada satu mil jauhnya dari Anda. Seberapa besar sekarang? Apakah Anda menghadapi tingkat bahaya yang sama? Tentu saja tidak.

Oleh karena itu, gagasan tentang ukuran dan jarak dapat digunakan untuk mengajarkan apa arti keselamatan? Saat Anda memberi tahu klien untuk memindahkan keseluruhan pemandangan atau membiarkannya menghilang, itu berarti ada kemungkinan untuk menjauh sehingga orang tersebut dapat memusatkan sumber daya yang diperlukan untuk menghilangkan gambar tersebut.

Kedua, mengapa penghitungan itu perlu? Ketika Anda menghitung 3-2-1 (atau 1-2-3 tergantung pada ritual hipnotisasi yang dipilih) dan memberitahu klien untuk kembali ke pengalaman awal mengalami emosi, Anda memberinya pemicu (elemen memori dengan dua atau lebih stabil menyatakan) - Ini adalah metode klasik hipnosis regresif.

Catatan.Untuk memantau kondisi klien, berikan perhatian khusus pada isyarat trance seperti perubahan warna kulit, kedutan mata, atau keheningan. Sinyal lain termasuk pelebaran pupil, melambatnya detak jantung, perubahan pola pernapasan, pandangan tetap, mata berkaca-kaca, perubahan refleks berkedip, perubahan mekanisme menelan, kelelahan atau menutup mata, kram otot yang tidak disengaja, kekakuan. anggota badan, perubahan suara, peningkatan reaksi pasif.

Langkah 4. Rekonstruksi dalam hipnoterapi regresi

Langkah ini sangat penting untuk menghilangkan rasa cemas saat regresi. Keadaan ketika klien mengalami emosi yang kuat merupakan syok saraf, oleh karena itu penting bagi Anda untuk menemukan kata-kata yang dapat meyakinkannya bahwa tidak ada bahaya, terlepas dari intensitas pengalamannya. Misalnya, pada suara seorang wanita yang menderita ketakutan terhadap ular, ketika kembali ke momen pengalaman awal, kepanikan panik terdengar jelas. Dia berada di ambang gangguan saraf. Penghipnotis bertanya padanya apakah dia sendirian dalam situasi itu atau bersama orang lain. Dia kemudian mengajukan pertanyaan tentang usianya. Setelah itu, dia menyemangatinya, menunjukkan bahwa dirinya yang dulu yakin bahwa dia tidak dapat menangani situasi ini, tetapi semuanya berjalan baik. Dia mengalaminya dan sekarang tahu itu benar. Dirinya yang lebih muda tidak berpikir dia bisa bertahan hidup, tetapi dirinya yang dewasa tahu bahwa segala sesuatunya berjalan baik.

Langkah 5: Temukan dua titik keamanan

Gagasan di balik langkah ini adalah untuk memastikan bahwa baik “orang dewasa” maupun “anak-anak” mengingat pengalaman tersebut dan merasa aman. Peristiwa yang memicu stres mengacu pada situasi berbahaya dan tidak perlu kembali lagi ke situasi tersebut. Anda dapat menggunakan memori apa saja, karena Anda berhadapan dengan permainan imajinasi bertema masa lalu. Hal lainnya adalah pertanyaan tentang iman. Alasan keinginan terjadinya peristiwa pemicu adalah keyakinan orang tersebut bahwa peristiwa tersebut dimulai dari sana dan kemudian. Artinya dia akan percaya bahwa semuanya akan berakhir di situ. Dengan kata lain, Anda mungkin dapat memanfaatkan ingatan terbaru seseorang dan melepaskannya, namun jika orang tersebut mempunyai ingatan lain tentang perasaan yang sama, mereka mungkin menciptakan kembali masalah tersebut dengan secara tidak sengaja memikirkannya. Mengembalikan dan menghapus semua ingatan menciptakan ilusi bahwa seseorang hanya menguasai peristiwa ini di sini dan saat ini, namun hal ini juga dapat menimbulkan masalah. Satu-satunya hal yang benar-benar penting adalah sikap orang tersebut terhadap pekerjaan yang dilakukan selama sesi hipnosis regresif. Dia harus merasa bahwa masalahnya sudah terselesaikan sepenuhnya.

Aspek kedua yang perlu diperhatikan: di dalam klien tidak ada orang dewasa atau anak-anak, tetapi hanya ada satu kepribadian yang utuh. Avatar "anak-anak" adalah permainan pikiran, simbol yang membantu mengubah sikap seseorang terhadap kenangan menyakitkan.

Ketiga. Tindakan yang paling penting adalah menentukan dengan jelas titik aman sebelum dan sesudah kejadian. Ada saat sebelum kejadian dimana subjek dalam keadaan aman, dan ada saat setelah kejadian dimana subjek sudah merasa terlindungi. Anda perlu mendapatkan informasi ini dari klien.

Jika pasien Anda memberi tahu Anda bahwa ia pernah tersesat saat masih kecil saat bermain dengan temannya di taman, maka ini adalah titik referensi pertama Anda. Pada titik inilah kesenangan dan kegembiraan seseorang akan berubah menjadi ketakutan dan trauma. Rapper kedua setelah peristiwa traumatis, ketika orang tuanya sudah memeluknya, dan dia akan kembali merasa terlindungi.

Membantu klien menemukan titik aman ini selama sesi hipnosis regresi sangat penting karena membantu mengontekstualisasikan peristiwa traumatis dan emosi yang terkait dengannya, sehingga lebih dapat ditanggung.

Catatan.Dalam beberapa kasus yang jarang terjadi, ketika traumanya signifikan atau baru saja terjadi, orang tersebut tidak lagi merasa aman. Namun, setelah peristiwa traumatis, Anda dapat menggunakan skenario dia berada di ruangan yang sama dengan Anda sebagai tempat yang aman untuknya.

Model ABC dalam terapi kognitif. Metode pengobatan fobia

Langkah 6. Sirkuit proteksi

Jelaskan kepada orang tersebut bahwa Anda memintanya untuk memindahkan dirinya ke tempat di mana dia berada sebelum peristiwa awal yang membuat peka (pada dasarnya psikotrauma paling awal) terjadi. Kemudian minta klien Anda untuk mempercepat maju melalui area aktif peristiwa tersebut ke titik aman setelah peristiwa traumatis tersebut. Penting untuk dijelaskan bahwa emosinya tidak akan sekuat yang dia alami pertama kali. Dengan melakukan ini, Anda mempersiapkan dia untuk menghadapi apa yang akan terjadi ketika dia kembali mengalami situasi yang tidak nyaman.

Sirkuit pertahanan adalah cara menyusun ulang ingatan untuk memberikan makna yang berbeda. Kita berbicara tentang konteks simbolis. Misalnya, jika seseorang bertanya kepada Anda apakah dia bisa membakar tangan Anda, kemungkinan besar Anda akan memberikan jawaban negatif. Namun, jika mereka menjelaskan kepada Anda: apakah mereka akan membakar tangan Anda atau tangan anak Anda, tentu saja Anda sendiri yang memilih tangan Anda, karena sekarang secara simbolis situasinya memiliki arti yang sama sekali berbeda.

Hal lain yang perlu diingat adalah bahwa seseorang mungkin terus-menerus terjebak dalam ingatan akan pengalaman traumatis, sehingga sangat sulit bagi mereka untuk berpindah dari satu “tempat aman” ke “tempat aman” lainnya. Oleh karena itu, segera setelah Anda melihat perubahan ekspresi wajah dan nada suara, Anda harus segera mengembalikan klien ke dunia nyata. Penting untuk terus memantaunya dan merespons setiap perubahan seperti itu, jika tidak, Anda berisiko memperburuk kondisi lingkungan Anda.

Dengan setiap sesi hipnosis regresif berikutnya, transisi ke psikotrauma bisa lebih cepat dan emosi tidak terlalu parah, karena klien secara bertahap akan menyadari bahwa segala sesuatu yang terjadi padanya benar-benar aman.

Langkah 7. Ahli hipnologi mengajar “orang dewasa” dan “orang dewasa” mengajar “anak-anak”

Langkah selanjutnya adalah penghipnotis menjelaskan kepada “orang dewasa” bahwa meskipun “anak” tidak mengetahui bahwa dia telah selamat dari pengalaman tersebut, namun “orang dewasa” menyadari hal ini. Orang “dewasa” ada di sini, di ruangan ini hari ini. Ini harus dilakukan saat klien dalam keadaan trance. Dalam keadaan ini, Anda dapat bertanya kepada “orang dewasa”: bagaimana reaksi “aku” yang lebih muda terhadap kenyataan bahwa ia akan segera dapat melalui pengalaman yang sangat tidak menyenangkan, setelah itu ia akan aman kembali? Tanyakan kepada orang tersebut bagaimana pesan seperti itu akan mempengaruhi “anak” dalam dirinya. Jadi, penghipnotis melatih "orang dewasa", dan "orang dewasa", pada gilirannya, melatih "anak-anak", dan kemudian semuanya diulangi lagi. Dan “anak” tersebut sudah mengetahui bahwa setelah pengalaman tersebut dia akan aman kembali. Anda bahkan mungkin berkata, “Bagaimana jika Anda memberi tahu diri Anda yang lebih muda bahwa keadaan akan aman kembali setelah cobaan ini selesai? Bukankah itu bagus? Silakan beri tahu “anak” itu segala sesuatunya terlebih dahulu untuk membantunya mempersiapkan diri.” Kemudian mintalah orang dewasa untuk mengulangi siklus tersebut dari rasa aman ke peristiwa traumatis, melewatinya hingga ke titik di mana ia merasa aman kembali, dan kembali ke masa kini. Bergerak sepanjang lintasan seperti itu dengan kecepatan yang sangat cepat mengarah pada fakta bahwa segala sesuatu yang terjadi menyatu menjadi satu memori. Saat saya menggunakan sesi hipnosis regresi, siklus ini perlu diulang kembali hingga emosi orang tersebut berkurang secara nyata.

Langkah 8. Rekonstruksi (memodelkan proses yang terjadi di masa lalu) dari masa “dewasa”

Sementara trans berlanjut, kembalikan “orang dewasa” ke “ruang aman”. Tujuan Anda adalah untuk menginstruksikan dia, yang pernah mengalami peristiwa traumatis, bagaimana mentransfer pengalaman ini kepada “anak”, karena sumber daya seperti itu tidak ada di masa kanak-kanak. Anda harus menjelaskan kepada “orang dewasa” bahwa dia harus kembali ke momen kejadian dan memulai percakapan dengan “anak”. Dia harus memahami apa yang akan terjadi padanya, dan seperti biasa, dia akan aman.

Psikosomatik alergi | Tinjauan pengobatan alergi melalui menghidupkan kembali psikotrauma dalam hipnosis.

Hipnose. Memprogram Ulang Alam Bawah Sadar

Langkah 9. “Dewasa” mengajarkan “anak”

Setelah rekonstruksi, ulangi “putaran waktu” dan mintalah “orang dewasa” untuk mengajar “anak-anak” lagi. “Orang dewasa” harus membantu “anak-anak” memahami bahwa sebelum kejadian semuanya aman dan baik, dan setelah kejadian semuanya akan sama aman dan baik. "Anak" harus memahami bahwa bagaimanapun juga dia akan baik-baik saja - lagi pula, "orang dewasa" masih hidup dan sehat duduk di depannya saat ini.

Seperti inilah hipnoterapi kognitif, yang sangat bergantung pada pemberdayaan ilusi untuk mencapai kesuksesan. Lagi pula, ketika “orang dewasa” berbicara dengan “anak-anak”, dia sebenarnya berbicara kepada dirinya sendiri. Dengan mengajar “anak” simbolis, ia mengambil peran sebagai pemimpin, yang kekuasaannya ditransfer ke “anak”. Ternyata “orang dewasa”, yang mengumpulkan sumber daya “di masa depan”, mengomunikasikannya kepada “anak-anak”, saat ia menjadi panutan. Dan sang “anak” memang menggunakan sumber daya “dewasa” tersebut, lebih mudah mengalami peristiwa yang pernah membuatnya trauma, yang pada akhirnya membuatnya semakin kuat, membuka peluang baru baginya.

Langkah 10. Ulangi siklus tersebut berkali-kali

Saat melakukan sesi hipnosis regresif, jalankan melalui “putaran waktu” hingga emosi menyakitkan benar-benar habis. Hal ini akan terlihat dari perilaku tenang “anak”. Anda harus memastikan bahwa klien

• merasa aman;
• tahu bahwa semuanya berhasil;
• mengatasi tugas dengan sempurna.

Dengan mengulangi siklus tersebut berkali-kali, Anda membentuk dan menyesuaikan reaksi manusia yang baru, meningkatkan pengalaman positif pasien, dan juga keyakinannya bahwa ia tidak lagi memiliki masalah. Siklus ini harus berlanjut sampai Anda tidak lagi ragu bahwa kenangan baru telah menjadi bagian dari kepribadiannya.

Langkah 11. Prosedur pengampunan dalam hipnoterapi

Langkah ini mengasumsikan bahwa “orang dewasa” akan memaafkan semua orang yang dianggap bersalah atas psikotraumanya. Pengampunan diperlukan agar pasien dapat melepaskan diri dari beban pengalaman menyakitkan yang selama ini tidak memungkinkannya hidup damai. Mungkin saat itu ada orang yang seharusnya tahu apa yang harus dilakukan - saudara kandung, orang tua, atau orang dewasa lainnya. Mereka harus melindungi atau membuat situasi tidak terlalu menakutkan, atau bahkan menghilangkan sepenuhnya faktor-faktor penyebabnya. Situasi apa pun bisa membuat “anak” merasa kesal atau marah terhadap orang lain. Oleh karena itu, penting bagi “orang dewasa” untuk memaafkan mereka masing-masing dengan lantang. Jika perlu, dia dapat melakukan ini secara pribadi, namun penting bagi dia untuk menyapa setiap orang secara individu dan mengungkapkannya dengan kata-kata:

• bagaimana dia mengalami peristiwa ini;
• betapa marah atau takutnya dia;
• apa yang menurutnya seharusnya dilakukan orang lain tetapi tidak dilakukannya.

Terakhir, “orang dewasa” harus memaafkan dirinya sendiri—si “anak-anak”—karena kejadian tersebut bukanlah “kesalahannya”. Tidak akan berlebihan jika "orang dewasa" mengungkapkan pada dirinya sendiri - "anak" - kebanggaan padanya, karena selama sesi dia berperilaku berani dan berani pada saat kritis.

Catatan.Ketika seorang “dewasa” berbicara kepada “anak-anak” tentang suatu peristiwa, penting bagi dia untuk melakukannya dengan baik hati. Jika ada masalah dengan hal ini, Anda perlu meluangkan waktu ekstra hingga semuanya beres agar Anda bisa melanjutkan.

Langkah 12. Reunifikasi/pemulihan integritas pribadi

Langkah terakhir dari sesi hipnosis regresif dalam proses ini adalah menyatukan “anak” dan “orang dewasa”, memungkinkan “anak” untuk tumbuh dan berkembang dengan sumber daya baru yang diperoleh “orang dewasa” sepanjang hidupnya dan sebagai akibat dari proses hipnoterapi.

Untuk memulai penyambungan kembali, mintalah klien membayangkan berjalan langsung ke dalam tubuh anak sehingga ia menjadi anak kecil dan merasakan kesatuan. Penting untuk tidak terburu-buru dalam proses ini: proses ini akan memakan waktu selama diperlukan. Perpaduan mental antara “anak-anak” dan “dewasa” harus tuntas.

Tindakan selanjutnya melibatkan pengelolaan anak/orang dewasa yang “terintegrasi” melalui seluruh tahapan kehidupan seseorang, dimulai dari usia ketika peristiwa tersebut terjadi. Pada saat yang sama, jangan lupa untuk mengumumkan dengan lantang semua tahapan perkembangan yang Anda lakukan. Setelah Anda selesai, Anda perlu membawa orang tersebut keluar dari kondisi trance dengan cara yang membuatnya merasa istirahat, rileks, dan berenergi. Penting untuk tidak terburu-buru melakukan hal ini, tetapi membiarkannya kembali ke kondisi normal tanpa masalah. Ini mungkin memerlukan waktu beberapa detik atau beberapa menit - tidak masalah. Seperti biasa, periksa pekerjaan Anda saat orang tersebut sadar dari trans! Pemeriksaan tersebut harus memastikan bahwa klien tidak memiliki gejala emosi atau tanda-tanda lain dari masalah yang Anda alami selama sesi tersebut.

Kesimpulan

Hipnoterapi regresi bisa sangat ampuh. Orang bisa “terjebak” di masa lalunya, terutama saat emosi yang kuat muncul, jadi Anda harus selalu ingat: kenangan bukanlah kenangan, melainkan permainan pikiran. Hal ini tampaknya luar biasa karena gambar-gambar tersebut mungkin terlihat benar-benar nyata, namun kenyataannya kita sedang berhadapan dengan sebuah proses yang lebih mirip dengan bagaimana sebuah cerita yang ditulis oleh seorang penulis ternyata berbeda dari kesaksian seorang saksi mata. Meskipun dia juga mengingat apa yang terjadi secara sepihak - hanya dari sudut pandang perasaannya sendiri, yang diatasi oleh penulis. Visi penulis, pada gilirannya, dikoreksi oleh sutradara, yang mementaskan pertunjukan berdasarkan karya sastra tersebut. Selain itu, mulai sekarang, setiap produksi baru akan memiliki pencahayaan, pemandangan, kostum aktor, dan lain-lain yang baru. Oleh karena itu kesimpulannya: pengaruh hipnosis seharusnya tidak merangsang ingatan yang salah. Harus diingat bahwa tidak ada yang tahu apakah ingatan seseorang didasarkan pada kejadian nyata atau tidak. Tidak masalah. Hal utama adalah pasien percaya bahwa itu memang terjadi. Jika seseorang yakin bahwa suatu tragedi telah terjadi, maka akibatnya akan selalu terlihat dalam kenyataan.

Darimana sebenarnya psikotrauma itu berasal? Dua orang mengalami kejadian mengerikan yang sama. Salah satunya muncul dari situasi dramatis, merasakan kegembiraan dan kelegaan karena semuanya telah berakhir. Yang lain terus-menerus melihat sekeliling, mengingat detail apa yang terjadi, setiap kali dipenuhi rasa takut. Oleh karena itu kesimpulannya: penyebab trauma emosional bukanlah suatu peristiwa, melainkan pengalaman yang terlalu intens. Jika Anda menenangkan emosi, trauma tersebut akan hilang.

Akses terhadap ingatan seseorang terletak melalui alam bawah sadar dalam diri kita masing-masing, yang meliputi tempat penyimpanan segala informasi tentang kehidupan pribadi kita. Memori juga merupakan substansi yang hidup dan dinamis, berubah setiap detiknya seperti sungai. Merupakan kebiasaan untuk mendefinisikan tiga keadaan "sungai" ini sesuai dengan tingkat intensitas "aliran" - hipermnesia, reaktivasi, dan regresi.

• Hipermnesia adalah peningkatan kemampuan mengingat dan mereproduksi informasi.
• Pengaktifan kembali memori – ingatan “dipicu” oleh stimulus atau peristiwa eksternal.
• Regresi adalah kembalinya ingatan atau pemulihan detail yang terlupakan dan detail peristiwa di masa lalu.

Apa perbedaan antara regresi dan reaktivasi? Keadaan ilmu pengetahuan modern menunjukkan pandangan skeptis terhadap perbedaan antara reaktivasi memori dan regresi. Pengaktifan kembali memori memungkinkan Anda menghidupkan kembali ingatan seseorang di sini dan saat ini. Berkat fenomena ini, seseorang merasakan semua emosinya, seolah-olah semuanya terjadi sekarang, tetapi dia bukan peserta dalam peristiwa tersebut, tetapi menonton filmnya, mengkhawatirkan tokoh utamanya, seperti yang kita lakukan di bioskop. Selama pengaktifan kembali, orang tersebut menggambarkan peristiwa yang terjadi padanya sebagai orang ketiga: “Dia naik sepeda barunya.” Regresi memberikan efek kehadiran. Seseorang terjun ke masa lalu dan bertindak di sana, menganggap dirinya seperti dirinya saat itu. Namun, dia tidak sadar bahwa dia sedang dalam hipnosis dan menerima segala sesuatu yang terjadi begitu saja. Seseorang yang berada dalam keadaan regresi berkata: “Saya akan menaiki sepeda baru saya.” Kedua metode tersebut merupakan kondisi di mana hipnoterapi bekerja. Diyakini bahwa hanya fakta kebangkitan emosi dan pengalaman yang penting. Mereka mulai hidup kembali, dan ahli hipnologi dapat bekerja untuk mengubah pengalaman tersebut. Oleh karena itu kesimpulannya: mencapai regresi bukanlah tujuan akhir. Selain itu, ahli hipnologi, sebagai seorang profesional, harus mencapai hasil komersial dengan cara yang paling sederhana dan dengan biaya paling sedikit.

Catatan:Dalam kasus di mana pasien mengalami trauma mental yang sangat parah (pelecehan fisik, mental, atau seksual), ahli hipnologi tidak boleh menempatkan klien dalam keadaan yang melampaui pengaktifan kembali ingatan. Hipnosis regresif dapat menyebabkan pengalaman yang terlalu intens dan abreaksi (reaksi) yang terlalu kuat.

Diagram sesi hipnosis regresif

Skema induksi regresif standar:

1. Hipnotisasi
2. Perendaman dalam keadaan trance dengan memprovokasi serangan psikosomatis
3. Regresi ke episode awal dengan tujuan memikirkan kembali dan melakukan abreaksi (mengalami kembali) peristiwa traumatis
4. Kembali ke kenyataan
5. Ubah kendali

• Sesi hipnosis: perjalanan menuju peristiwa menyenangkan di masa lalu (persiapan hipnoterapi)

• Perendaman dalam keadaan trance melalui provokasi serangan psikosomatis

  Trance (French transe - mati rasa) adalah suatu keadaan yang tidak ada hubungannya dengan hipnosis, karena ini mewakili pengaburan kesadaran jangka pendek dengan hilangnya kendali diri. Trance membutuhkan energi saraf dalam jumlah besar, yang dapat diperoleh dari fokus penyakit psikosomatis pasien. Dengan menggunakan hipnosis, kami menginduksi memori terdekat yang ditandai dengan serangan, membenamkan pasien di dalam dan memprovokasi keadaan gairah dalam dirinya. Alih-alih ledakan emosi, kita akan melihat deep trance. Seorang pasien dalam keadaan ini akan dapat menggunakan ketidaknyamanan yang dialaminya selama serangan psikosomatis sebagai “bau” penyakitnya. Dengan “bau” ini dia, seperti seekor anjing, akan menemukan dalam ingatannya kejadian awal yang dia sendiri kaitkan dengan timbulnya penyakit tersebut.

  Posisi khusus di antara jenis teknik hipnosis diberikan kepada metode yang dibentuk berdasarkan budaya spiritual negara-negara timur dan menyerap ciri-ciri praktik medis Eropa. Salah satu metode tersebut adalah hipnosis regresif. Teknik ini, yang secara harfiah disebut “regresi (gerakan mundur, pengulangan, kembali) ke kehidupan lampau”, didasarkan pada postulat doktrin filosofis reinkarnasi. Teori reinkarnasi adalah doktrin dasar agama-agama Timur, khususnya: dalam praktik spiritual India, teori ini didasarkan pada fakta bahwa esensi abadi dari setiap individu yang hidup selalu bereinkarnasi setelah kematian fisik ke dalam tubuh lain.

  Hipnosis: pengobatan alergi debu dan urtikaria. Umpan balik setelah hipnoterapi. Psikosomatik alergi.

  Saat ini, hipnosis regresi digunakan untuk menetapkan poin-poin penting yang nyata terkait dengan masalah klien. Teknik ini melibatkan pengalamatan serangkaian pertanyaan yang disusun secara khusus ke alam bawah sadar seseorang. Selama sesi hipnosis regresif, ahli hipnotis regresi melakukan percakapan dengan klien melalui "Aku" yang lebih tinggi, yaitu, ia beralih langsung ke pikiran bawah sadar. Keadaan trance hipnosis memungkinkan seseorang untuk mendeteksi dan mengidentifikasi peristiwa yang diduga terjadi dalam inkarnasi sebelumnya. Menurut pengobatan resmi modern, ingatan seperti itu, yang diambil dari ingatan klien selama deep trance selama hipnosis regresif, hanyalah sebagian atau seluruhnya informasi yang terlupakan tentang situasi nyata yang terjadi dalam kehidupan seseorang.

  Namun, tidak peduli bagaimana informasi yang diambil dari kedalaman alam bawah sadar selama hipnosis regresif ditafsirkan, informasi ini memungkinkan untuk menetapkan keadaan sebenarnya yang memicu kelainan mental atau gangguan somatoform. Berkat teknik ini, seseorang menerima data asli tentang sifat kesehatannya yang buruk, mengetahui asal mula masalah yang muncul, dan menemukan penjelasan penyebab penyakit. “Wawasan” alami ini memungkinkan Anda mengaktifkan sumber daya tersembunyi tubuh untuk proses penyembuhan diri. “Kembali ke masa lalu” dalam sesi hipnosis regresif memberikan pemahaman kepada seseorang tentang bagaimana menyesuaikan pola perilakunya untuk mengatasi situasi sulit, memperkuat kepercayaan diri dan memotivasi mereka untuk sukses.

  Hipnosis regresif adalah metode penyembuhan alami dan aman yang didasarkan pada pengetahuan klien tentang "aku" mereka sendiri. Teknik ini diakui oleh pengobatan resmi sebagai teknik terapi yang sangat efektif yang memungkinkan seseorang mengetahui penyebab sebenarnya.

  Dengan bantuan hipnosis regresif, seseorang memperoleh akses terbuka ke area bawah sadar di mana ada program tersembunyi yang mencegah seseorang menjalani kehidupan yang penuh dan bahagia. Dalam keadaan trance, alam bawah sadar muncul ke permukaan, yang dengan cepat merespon permintaan dan siap untuk diprogram ulang ke dalam skema produktif baru. Saat dalam keadaan mengantuk, klien mengingat kembali situasi yang penting baginya, namun “kembali ke masa lalu” seperti itu nyaman dan aman karena kendali penuh atas peristiwa tersebut. Berkat sesi hipnosis regresif, seseorang dapat melihat, memahami dan mengevaluasi masalah dari sisi lain, yang memberikan kesempatan untuk menemukan cara baru yang lebih efektif untuk menyelesaikannya.

  Hipnosis regresif adalah senjata ampuh untuk perubahan terapeutik, dan yang terpenting, hipnosis memberikan perisai yang dapat diandalkan bagi seseorang, memungkinkan dia menghadapi kejutan apa pun di masa depan tanpa rasa takut, cemas, atau ragu.

  Psikologi hipnosis #1. Bagaimana cara mengobati dan membuat gagap atau fobia lainnya dalam hipnosis?