მეგობრობა დიდი ღირებულებაა. გვეხმარება ვისწავლოთ, ვიცხოვროთ, ვიმუშაოთ. ეს გვაიძულებს კეთილს, ძლიერს, რეაგირებას. მეგობრის ყოლა დიდი ბედნიერებაა. მეგობრობა არის მზადყოფნა, დაეხმარონ ერთმანეთს, გაუზიარონ მას სიხარული და მწუხარება. შეგიძლიათ იპოვოთ მეგობარი, მაგრამ მისი დაკარგვა ძალიან ადვილია. შეგიძლია დამეგობრდე?

ამ კითხვაზე პასუხის გასაცემად გირჩევთ, გაიაროთ ტესტი "შეგიძლიათ დამეგობრდეთ?"

1. თვლით თუ არა თქვენს საუკეთესო მეგობრებს (შეყვარებულებს) ისეთ ...

ა) ვისთან ერთად ვვითარდები კარგი ურთიერთობა

ბ) რომელსაც ყოველთვის შეიძლება დაეყრდნო რთულ ვითარებაში

გ) რომელსაც შეუძლია ცხოვრებაში ბევრი რამის მიღწევა.

2. პატიოსნად, თქვენ ნამდვილად მოგწონთ თქვენი საუკეთესო მეგობრები…

ა) იყო მაგარი და საინტერესო

ბ) დაგეხმარება, როცა ამას ითხოვ

გ) არასოდეს უღალატია

3. თუ გთხოვენ ამოერჩიათ წასაკითხი წიგნიდან ერთი, ეს იქნებოდა წიგნი...

ა) იმის შესახებ, თუ როგორ შევიძინოთ მეგობრები და შევინარჩუნოთ კარგი ურთიერთობები ცხოვრებაში

ბ) საინტერესო ადამიანებისა და მათი თავგადასავლების შესახებ

გ) დეტექტივი ან ფანტაზია.

4. შესვენების დროს კლასელები იწყებენ კამათს და თითქოს ჩხუბს აპირებენ. როგორ მოიქცევით ამ შემთხვევაში?

ა) შეეცადეთ დაამშვიდოთ ისინი...

ბ) განზე გადადი - ეს ჩემი პრობლემა არ არის!

გ) გავარკვევ ვინ არის მართალი და ვინ არასწორი - და გამოვთქვამ ჩემს აზრს.

5. ეთანხმებით თუ არა მოსაზრებას, რომ ადამიანების უმეტესობა ბევრად უფრო ბედნიერი იქნებოდა, თუ ერთმანეთს უფრო მეტად ენდობოდნენ?

ა) მე ასე ვფიქრობ

ბ) დარწმუნებული არ ვარ

გ) ჩემი აზრით ბედნიერება ამაში არ არის.

6. ფიქრობთ, რომ გაქვთ ისეთი თვისებები, რომლითაც ამაყობთ, მაგრამ რომლითაც მეგობრებმა არ დააფასეს?

ბ) არ ვიცი

7. თქვენ იცით, რომ მეგობარს (შეყვარებულს) აქვს პრობლემა და ის (ა) დიდი ალბათობით დაგირეკავს და დახმარებას გთხოვს. შენ…

ა) არ დაველოდები და საკუთარ თავს დავურეკავ (ა)

ბ) თანაგრძნობა ტელეფონზე

გ) მშობლებს ვთხოვ, მითხრან, რომ სახლში არ ვარ.

დაუმატეთ ქულები, რომლებიც თქვენზე მოქმედებს. ჯამური ქულები გაჩვენებთ შედეგს.

0-20 ქულა. ალბათ, ძნელად თუ შეგეძლოთ პასუხის გაცემა, მაგრამ მეგობრები რატომ გყავთ საერთოდ. მათ გარეშე ცუდი არ ხარ... რაც გინდა, აკეთე.

მაგრამ დაფიქრდი: ოდესმე ხარ მარტოსული გულით? მიუხედავად ამისა, ძნელია მსოფლიოში მარტო ცხოვრება.

21-33 ქულა. საინტერესო და სასიამოვნოა თქვენთან ურთიერთობა. ბევრი ადამიანი ოცნებობს შენთან მეგობრობაზე. გარდა ამისა, თქვენ გაქვთ მშვენიერი ხარისხი - საიმედოობა: რთულ მომენტებში არასოდეს გაგიცრუებთ. მოკლედ, თქვენ ნამდვილად იცით როგორ გახდეთ მეგობრები.

34-48 ქულა. შენთვის მეგობრობა არის ყველაფერი ან თითქმის ყველაფერი. სევდიანი ხარ, როცა დიდი ხანია არ გიწევს ადამიანის ნახვა, რომელსაც მეგობრად ან შეყვარებულად თვლი. ამ ადამიანის გულისთვის თქვენ მზად ხართ გადადოთ ყველა თქვენი საქმე.

კლასის საათი "შეგიძლიათ დამეგობრდეთ?"

ვინც თავისთვის მეგობრებს არ ეძებს, ის საკუთარი მტერია!

შ.რუსთაველი.

სამიზნე:

სკოლის მოსწავლეებში "მეგობრობის" კონცეფციის განვითარება. ნამდვილი მეგობარი", "მეგობრული ურთიერთობა"; დანერგე მეგობრობის წესები, აჩვენე ნამდვილი მეგობრების მნიშვნელობა ადამიანის ცხოვრებაში.

Დავალებები:

ასწავლოს ბავშვებს დაინახონ, გაიგონ, შეაფასონ სხვისი გრძნობები და ქმედებები, მოტივაცია გაუწიონ, ახსნან მათი განსჯა.

სტუდენტების მორალური თვისებების ჩამოყალიბება: მეგობრების შეძენის უნარი, მეგობრობის დაფასება, გუნდში კომუნიკაცია.

კეთილგანწყობის მეგობრული ურთიერთობების ჩამოყალიბება, ერთმანეთის პატივისცემა, თვითგამოხატვის საჭიროება, მეგობრობის დაფასების უნარი, ერთმანეთის გაგების სურვილი, სიხარულისა და მწუხარების გაზიარების სწავლება.

კურსის პროგრესი.

1. საორგანიზაციო მომენტი.

ემოციური განწყობა.

მსურს ჩვენი სეანსი რელაქსაციის ვარჯიშით დავიწყოთ. გთხოვთ გადაუხვიოთ ერთმანეთს. დახუჭე ხელები და დახუჭე თვალები, მოუსმინე შენს სხეულს.

(20 წამის შემდეგ)

გახსენით თვალები, გახსენით ხელები.

რას გრძნობდი?

(ბავშვების პასუხები თბილია.)

ერთმანეთს შეხებით გრძნობდით მეგობრის სითბოს. მინდა ეს სითბო მთელი ჩვენი სესიის განმავლობაში დარჩეს.

2. ცოდნის განახლება და პრობლემური სიტუაციის წამოყენება. თემის შესავალი.

ჩვენი გაკვეთილის თემაა „შეგიძლია დამეგობრდე?“ და რა არის ნამდვილი მეგობრობა? როგორ ვლინდება იგი? ვის შეიძლება ეწოდოს მეგობარი? ამ კითხვებზე ცალსახა პასუხები არ არსებობს. მაგრამ ყველამ უნდა იფიქროს ამ კითხვებზე.

საუბრის გასაგრძელებლად გთავაზობთ მოკლე ვიდეოს ყურებას.

(ვიდეო კლიპი)

ბიჭებო, თქვენი აზრით, რას ეხება ეს ვიდეო? რა საკითხს აყენებენ მოთხრობის ავტორები?

(ბავშვების პასუხები)

ვლადიმერ ივანოვიჩ დალი თავის "განმარტებით ლექსიკონში" იძლევა მეგობრობის ასეთ განმარტებას.

("მეგობრობა - .... უინტერესო გამძლე სიყვარული")

უპირველეს ყოვლისა ცნობილი მწერალი საკუთარ თავს აყენებს. თქვენ მეგობრობთ ადამიანთან არა იმიტომ, რომ მან რაიმე კარგი გააკეთოს თქვენთვის და არა იმიტომ, რომ ეს მომგებიანია. ადამიანთან მეგობრობ, რადგან ის ყველაფერში შენთან ახლოსაა. მაგრამ ყველას არ შეუძლია ამის გაკეთება, ყველას არ მიაღწევს წარმატებას. ზოგმა უბრალოდ არ იცის როგორ იმეგობროს.

მართლაც, ასეთი პრობლემა არსებობს, თქვენი ასაკის ბავშვებისთვისაც აქტუალურია, ყოველ შემთხვევაში, ამაზე მეტყველებს ჩვენს სკოლაში ჩატარებული კვლევების შედეგები.

• რა უნდა გააკეთოს ნამდვილმა მეგობარმა?
• Შეგვიძლია ვიმეგობროთ?

დღეს ჩვენ შევეცდებით ამ კითხვებზე პასუხის გაცემას თქვენთან ერთად.

ბიჭებო, როგორი უნდა იყოს ნამდვილი მეგობარი? გამოხატეთ თქვენი აზრი. განაგრძეთ ფრაზები.

ნამდვილი მეგობარი ყოველთვის...

ნამდვილი მეგობარი არასოდეს...

(ბავშვების პასუხები)

მაგრამ ხანდახან შეიძლება მოისმინოთ ასეთი ფრაზა: „ბევრი მეგობარი მყავს“. Ისე

მართლა ასეა? არის აქ დაბნეულობა ისეთ ცნებებში, როგორიცაა ნაცნობი, მეგობარი, ამხანაგი, მეგობარი? ამ კითხვაზე პასუხის გასაცემად გთხოვთ, შეასრულოთ შემდეგი დავალება. შეუთავსეთ ცხრილის ცნებები, დაადგინეთ მოცემული სინონიმების მნიშვნელობები.

შეუთავსეთ ცნებები:

სლაიდების წარწერები:

შეგიძლია დამეგობრდე?

ვიდეო

"მეგობრობა -... უინტერესო გამძლე სიყვარული " ვლადიმერ ივანოვიჩ დალ "განმარტებითი ლექსიკონი"

გამოხატეთ თქვენი აზრი. განაგრძეთ ფრაზები. - ნამდვილი მეგობარი ყოველთვის... - ნამდვილი მეგობარი არასოდეს...

შეუთავსეთ ცნებები: ადამიანი, რომელსაც უბრალოდ ვესალმებით ქუჩაში, ეზოში... ამხანაგი ადამიანი, რომელსაც ენდობით თქვენს საიდუმლოებებს, რომელთანაც იზიარებთ სიხარულს და მწუხარებას ... ნაცნობი ადამიანი (კლასელი), რომელთანაც ერთი ფუნტი მარილი 8 წელია მიჭამია... მეგობარი ადამიანი, რომელთანაც დროდადრო განვიხილავთ რაღაც მოვლენებს... მეგობარო

მეგობრის თვისებები

რას ნიშნავს იყო მეგობრები?

რა არის მნიშვნელოვანი მეგობრობისთვის? ერთმანეთს დავწეროთ ტესტები და საშინაო დავალება. დაიცავით ერთმანეთი დამნაშავეებისგან. გაუმასპინძლდით ერთმანეთს ტკბილეულით. ერთმანეთისთვის სიმართლის თქმა, თუნდაც ეს არც თუ ისე სასიამოვნო იყოს. იცოდეთ როგორ დანებდეთ ერთმანეთს. ხშირად ეწვიეთ ერთმანეთს. ერთმანეთის დასახმარებლად. ნუ ეჩხუბებით ერთმანეთს წვრილმანებზე. გულწრფელად გაიხარეთ ერთმანეთის წარმატება.

შენი მეგობარი ცუდ შეფასებებს იღებს მეოთხედი და შენ გეკრძალება მასთან მეგობრობა. თქვენი მეგობარი გიწვევთ რაიმე ცუდის გასაკეთებლად. შენმა მეგობარმა რაღაც ჩაიდინა, მაგრამ შენ დაისაჯე...

ტესტის შედეგების შეფასება თუ თქვენ დააგროვეთ 6-9 ქულა, თქვენს მეგობრებს შეუძლიათ თქვან, რომ თქვენ ნამდვილი მეგობარი ხართ და შეგიძლიათ დაეყრდნოთ ნებისმიერ სიტუაციაში. თქვენ ხართ მზრუნველი, მგრძნობიარე და ყურადღებიანი მეგობარი. თუ თქვენ გაქვთ 10 - 14 ქულა, მაშინ უნდა დააკვირდეთ საკუთარ თავს, რადგან რთულ სიტუაციაში არის შანსი, რომ მარტო აღმოჩნდეთ. თუ თქვენ გაქვთ 15 - 18 ქულა, მაშინ ყველაფერი თქვენზეა დამოკიდებული, თუ გსურთ შეცვალოთ. ღირს პატიების სწავლა და არ უნდა დაგვავიწყდეს, რომ სხვებს ისე უნდა მოეპყრო, როგორც შენ გინდა რომ მოგექცნენ.

ნამდვილი მეგობრობის კანონები 1. არ დაარღვიოთ თქვენი მეგობრის უფლებები. 2. თუ მეგობარი ცდება, აუხსენით მას მისი შეცდომები. 3. ნუ გაიხარებ, თუ მეგობარს უჭირს. 4. ასწავლე მეგობარს ის, რისი გაკეთებაც თავად შეგიძლია. შეიტყვეთ, რისი გაკეთება შეუძლია მეგობარს. 5. იხარეთ მეგობართან ერთად მისი წარმატებებით.

გ) თქვენ ამბობთ, რომ დაკავებული ხართ (3)

5. ჩხუბის დროს თქვენ ...

ტესტი "კარგი მეგობარი ხარ"

1. ბიჭებზე მოხსენიებისას ძირითადად იყენებთ ...

ა) გვარი (2)

ბ) მეტსახელი (3)

გ) სახელი (1)

2. თუ რომელიმე ბიჭს დაუმსახურებლად დაადანაშაულა ზრდასრულმა, თქვენ ...

ა) ჩუმად ხარ (2)

ბ) შუამავლობა (1)

გ) გაიხარეთ სხვისი უბედურებით (3)

3. თუ გინდოდა სასეირნოდ წასვლა და მეგობარმა დახმარება სთხოვა, შენ ...

ა) გასეირნება (2)

ბ) მეგობრის დახმარება (1)

გ) თქვენ ამბობთ, რომ დაკავებული ხართ (3)

4. თუ თქვენი მეგობარი ცუდი განწყობა, შენ…

ა) ნუ მიაქცევ მას ყურადღებას (3)

ბ) ცდილობს მის ნუგეშს (1)

გ) გსურთ შური იძიოთ მის დამნაშავეზე (2)

5. ჩხუბის დროს თქვენ ...

ა) შეეცადეთ ისაუბროთ პუნქტზე (1)

ბ) დაასახელეთ და შეურაცხყოფთ თანამოსაუბრეს (3)

გ) საკითხის გადასაჭრელად მიმართავთ სხვების დახმარებას: ვინ არის მართალი და ვინ არასწორი (2)

6. თუ მეგობარმა არ მოგილოცა დაბადების დღე, თქვენ…

ა) მუდმივად შეახსენებთ მას ამ დანაშაულს (2)

ბ) მასაც არ მიულოცოთ დაბადების დღე (3)

გ) აპატიე მის დავიწყებას. (1)

გაიარეთ ვიქტორინა და გაიგეთ რას ნიშნავს თქვენთვის მეგობრობა და რას ნიშნავს სიყვარული.

სურათზე ნაჩვენებია ორი ადამიანის მონახაზი, რომელიც ძაღლებს სეირნობს. დახაზეთ ეს კონტურები, ასახეთ ის დეტალები, რომლებიც, თქვენი აზრით, აკლია.

ახლა უპასუხეთ საკუთარ თავს კითხვას: "ვინ დახატე პირველად?"

ფიგურა, რომელიც პირველად გააკეთე, „მოთხრობილია“ შენზე და ფიგურა, რომელიც მეორედ დახატე, შენს მეგობარზე მეტყველებს. და ეს არ არის კონკრეტული ადამიანი, არამედ გარკვეული კოლექტიური სურათი იმ თვისებების შესახებ, რომლებსაც აფასებთ მეგობრებში.

თუ პირველ რიგში თქვენ დახატეთ ხალხი, ეს მიუთითებს თქვენს უნარზე დამეგობრების. თქვენ ეპყრობით მეგობრებს, როგორც თანასწორს და არასოდეს ცდილობთ ერთმანეთის შთანთქმას, არასოდეს კამათობთ, ვინ არის პასუხისმგებელი თქვენს ურთიერთობაში და ა.შ.

თუ უპირველეს ყოვლისა, თქვენ დახატეთ ადამიანი, შემდეგ კი ძაღლი, ეს მიუთითებს თქვენი დომინირების სურვილზე. თქვენ არ გესმით თანაბარი ურთიერთობა მეგობრობაში, თვლით, რომ ეს მოსაწყენი საქმეა და დროის კარგვაა. იმდენად მოგწონთ საყვარელი ადამიანების ბრძანება, თქვენს ნებაზე დამორჩილება, რომ ზოგჯერ მათგანაც კი მოითხოვთ თქვენი ამოცანების შესრულების შესახებ მოხსენებას.

თუ უპირველეს ყოვლისა, ძაღლს უვლიდი, მეორეც, კაცს., ეს, შესაბამისად, აჩვენებს თქვენს მიდრეკილებას მეგობრობისადმი დამორჩილებისკენ. შენთვის უფრო ადვილია მეორე ფიჭის როლის შესრულება, უკანა პლანზე დარჩენა და ინიციატივის აღება.

თუ პირველ რიგში თქვენ დახატეთ ორივე ძაღლი, ეს იმაზე მეტყველებს, რომ შენს მეგობრობას მთელ გარემოს უპირისპირებ: „ვისთან ვიმეგობრებთ? წინააღმდეგობის მიზეზები შეიძლება ძალიან განსხვავებული იყოს - თინეიჯერული კონფლიქტიდან უფროსებთან ღრმა ტრავმამდე და იმედგაცრუებამდე ზოგადად ადამიანებში ან ადამიანთა გარკვეულ კატეგორიაში. მაგრამ რაც მთავარია, თქვენ ეძებთ ზუსტად ისეთ გულწრფელ და ერთგულ ურთიერთობებს, რაც მხოლოდ ძაღლებს შეუძლიათ. და, ბევრისგან განსხვავებით, მათ პოულობთ.

ტესტი აჩვენებს თქვენი თანაგრძნობის უნარს.

შენს წინ სევდიანი ძაღლია. და მას ნამდვილად აკლია რაღაც გასამხნევებელი. Რა? დახატეთ ქაღალდზე. დახატე რაც მოგწონს, არ გააანალიზო: „ძაღლისთვის შესაფერისია, მაგრამ არა“.

რა დახატე?

ცხოველი უფრო დიდი ზომა , ეს გარკვეულ ქედმაღლობაზე მიუთითებს, რომელიც შენში იმ მომენტში იჩენს თავს, როცა მეგობრებს პრობლემები აქვთ. დახმარებაზე უარს არ იტყვით, მაგრამ არ გამოტოვოთ მომენტი, რომ გაკიცხოთ (დიახ, ეს სიტყვა თამამად უნდა იყოს) ადამიანის დაუდევრობისა და სიტუაციის წინასწარმეტყველების უუნარობის გამო.

თუ ძაღლის გვერდით დახატე პატარა ცხოველივიდრე გამოსახული ძაღლი, ეს ნიშნავს, რომ თქვენ იცით, როგორ გულწრფელად თანაუგრძნოთ, მაგრამ ყოველთვის არ იცით როგორ დაეხმაროთ.

ძაღლის გვერდით რომ დახატე ადამიანის, ეს თქვენს გულგრილობაზე მიუთითებს. სხვისი პრობლემები შენთვის რაღაც შორეული და უცხო, არასაჭირო უბედურებაა.

Თუ შენ ააშენა ძაღლისთვის სახლი, კნუტი, ჩაყარა ნაგავი, შეუშვა სახლში, ეს ნიშნავს, რომ თქვენ ყოველთვის (მორალურად და ფიზიკურად) გაათბებთ უბედურებაში მყოფ ადამიანს. თქვენ არ გეშინიათ პასუხისმგებელი იყოთ ბიზნესზე, რომელიც მოულოდნელად დაგემართათ, ყოველთვის შეასრულეთ თქვენი დანაპირები. ყველა შენს მეგობარს შეუძლია მშვიდად იყოს: შენთან ერთად არ დაიკარგები!

საყელო, მუწუკი, მარჯანი, გალია.თუ ძაღლს მსგავსი დეტალები დახატეთ, ეს ნიშნავს, რომ სხვების პრობლემებს თქვენთვის მნიშვნელობა არ აქვს. თქვენ შეგნებულად არ ერევით მათ საქმეებში, გჯერათ, რომ ყველა თავისით უნდა გამოვიდეს ჭაობიდან.

წყალი, საკვები(ნებისმიერი, თუნდაც ის, რომელსაც ძაღლები არ ჭამენ), საკვებთან დაკავშირებული ატრიბუტები(თასი, კოვზი, ჭიქა) საკვების მომზადება- თუ ასეთი დეტალები დაამატე, ეს ნიშნავს, რომ გაჭირვებულს არ გაუვლი და გაჭირვებულს აუცილებლად დაეხმარები. და არა აუცილებლად მეგობარი. მშვიდად ვერ შეხედავ სხვის ტანჯვას. ასე რომ თქვენ გამოიქცევიან ყველას სამაშველოში. თქვენი პრობლემა ის არის, რომ ზოგჯერ ასეთი „ზრუნვა“ შეიძლება არაცერემონიული იყოს. მიუხედავად იმისა, რომ ეს არის ეთიკის და კონკრეტული სიტუაციების საკითხი. ნებისმიერ შემთხვევაში, ასეთი დახმარებაც კი ბევრად უკეთესია, ვიდრე არა.

ტესტი აჩვენებს თქვენს დამოკიდებულებას სიყვარულის მიმართ.

აქ არის კიდევ ერთი ნახატი. დაასრულეთ ის, რომ გამოსახულებას დასრულებული იერი მისცეთ. სავალდებულო პირობები - თქვენ უნდა გამოსახოთ ფონი და ხალხი.

რა დახატე?

Თუ შენ ნავი ძველ და გამოუსადეგრად აქცია(მათ დაასრულეს ბზარები, ხვრელები, აქცენტი გააკეთეს ძველ ხეზე), ეს ნიშნავს, რომ თქვენი დამოკიდებულება სიყვარულზე ამ მომენტში სასურველს ტოვებს. ახლა თქვენ არ შეგიძლიათ ნორმალური სტაბილური სასიყვარულო ურთიერთობის დამყარება ორი მიზეზის გამო:

• ახალგაზრდა და გამოუცდელი ხარ და, შესაბამისად ინტერპერსონალური ურთიერთობებისულელური შეცდომების დაშვება
• თქვენ განიცადეთ სასიყვარულო დრამა და ჯერ არ გამოგისწორებიათ ჭრილობა და ამიტომ ნუ ჩქარობთ ახალი ურთიერთობის დაწყებას.

Თუ შენ გააძლიერა ნავი, ეს ნიშნავს, რომ თქვენ იცით როგორ გიყვარდეთ და გსურთ შექმნათ (ან უკვე ააშენეთ) ხანგრძლივი კავშირი.

Აფრების. თუ ნავს აფრები დაუმატეთ, ეს ნიშნავს, რომ მზად ხართ განავითაროთ ურთიერთობები და იმუშაოთ მათზე. სიყვარულის გრძნობა არასდროს ყოფილა შენთვის ზედმეტი.

იალქნების გარეშე. თუ იალქნების გარეშე გააკეთეთ, ეს იმაზე მეტყველებს, რომ თქვენ არ იცით რა უნდა გააკეთოთ სიყვარულის გრძნობასთან. შეყვარების და სიყვარულის მდგომარეობა უფრო მეტად გაშინებს, ვიდრე გსიამოვნებს.

წყალი. რას ჰგავს თქვენი აუზი?

მშფოთვარე ზღვა დიდი ტალღებით.შენთვის სიყვარული არის რაღაც ყოვლისმომცველი, ვნებიანი, მშფოთვარე, გიჟური. ეს არის ის, რამაც შეიძლება დაგაბნიოთ და თავდაყირა ჩაგაგდოთ გრძნობების უფსკრულში.

თუ სურათი გაქვს მშვიდი წყალი ტალღების გარეშე, ეს ნიშნავს, რომ თქვენი სიყვარული ჩვეულებრივ მიედინება შეუფერხებლად, მშვიდად, გულწრფელად, ცრემლების და ტანჯვის გარეშე. თქვენი სიყვარული ძალიან ჰგავს იმ თბილ გრძნობებს, რომლებიც ახლო ოჯახისა და მეგობრების მიმართ გაქვთ.

თუ დახატე წყლის სხეული სავსეა საშიში მტკნარი წყლის ან ზღვის ცხოველებით- ნიანგები, ზვიგენები, შხამიანი მედუზები, ეკლიანი ზღარბი, ბასრი მარჯნები (დიახ, მარჯნები ასევე საზღვაო ცხოველები არიან და ძალიან უძველესი), ეს ნიშნავს, რომ გეშინიათ შეყვარების, ამ განცდის საფრთხის გათვალისწინებით.

Ცაგვიჩვენებს შენს აზროვნებას. თუ ცაში დახატე ღამე, მთვარე, ვარსკვლავები, თოლიები მზის ჩასვლისას, რაც ნიშნავს რომ გამოუსწორებელი რომანტიკოსი ხარ.

თუ შენი ცა ანათებს ნათელი მზეასე რომ თქვენ შეგიძლიათ ნახოთ სად ბანაობა და ცაში ქარიანი და ქარიანიაბერებს იალქნებს, ეს ნიშნავს, რომ სიყვარულსაც კი პრაქტიკული თვალსაზრისით უახლოვდებით.

ხალხი. Რას აკეთებენ?

თუ შენი გმირები არიან ხელჩაკიდებული(ანუ თქვენ დახატეთ შეყვარებული წყვილის სტანდარტული, სოციალურად ცნობილი გამოსახულება), ეს ნიშნავს, რომ თქვენ ჯერ კიდევ არ ხართ მზად, რომ გული გაუხსნათ სხვას, ან დაღლილი ხართ, არ ხართ მზად ტესტირებისთვის.

თუ გამოსახული ადამიანები აქტიურად ურთიერთობენ:

• ნიჩბებთან ერთად მუშაობა,
• ერთი ზის მშვილდზე და ბრძანებს სად უნდა გაცუროს,
• ერთმანეთზე რაღაცის მინიშნება, რაღაცის განხილვა და ა.შ., -

ეს ყველაფერი ნიშნავს, რომ თქვენ იცით, როგორ გიყვარდეთ და იცით, როგორ აიძულოთ ორივემ იმუშაოთ ურთიერთობებზე.

თუ თქვენს მიერ გამოსახული ადამიანიდან ერთი მუშაობს, მეორე კი ისვენებს, ან ერთი რაღაცას ეუბნება, მეორე კი არ უსმენს / სძინავს / სურს ნავის დატოვება, ეს ნიშნავს, რომ თქვენი სასიყვარულო ურთიერთობა ახლა მძიმე პერიოდებს განიცდის: ერთი ცდილობს, ყველაფერს თავის თავზე ათრევს, მეორე კი ძალისხმევას არ იშურებს, ცხოვრობს „მზაზე“.

ტესტი "შეგიძლიათ დამეგობრდეთ?"

1. თვლით თუ არა თქვენს საუკეთესო მეგობრებს (შეყვარებულებს) ისეთ...

ა) ვისთანაც დიდი ურთიერთობა მაქვს

ბ) რომელსაც ყოველთვის შეიძლება დაეყრდნო რთულ ვითარებაში

გ) რომელსაც შეუძლია ცხოვრებაში ბევრი რამის მიღწევა.

2. გულწრფელად გითხრათ, თქვენ ნამდვილად გსურთ თქვენი საუკეთესო მეგობრები ...

ა) იყვნენ მაგარი და საინტერესო პიროვნებები

ბ) დაგეხმარება, როცა ამას ითხოვ

გ) არასოდეს გიღალატათ რთულ დროს.

3. საღამოობით წასაკითხი წიგნიდან რომელიმეს არჩევას რომ გთხოვდნენ, ეს იქნებოდა წიგნი...

ა) იმის შესახებ, თუ როგორ შევიძინოთ მეგობრები და შევინარჩუნოთ კარგი ურთიერთობები ცხოვრებაში

ბ) საინტერესო ადამიანებისა და მათი თავგადასავლების შესახებ

გ) დეტექტივი ან ფანტაზია.

4. შესვენების დროს კლასელები იწყებენ კამათს და, როგორც ჩანს, ჩხუბს აპირებენ. როგორ მოიქცევით ამ შემთხვევაში?

ა) შეეცადეთ დაამშვიდოთ ისინი...

ბ) განზე გადადი - ეს ჩემი პრობლემა არ არის!

გ) გავარკვევ ვინ არის მართალი და ვინ არასწორი - და გამოვთქვამ ჩემს აზრს.

5. ეთანხმებით თუ არა მოსაზრებას, რომ ადამიანების უმეტესობა ბევრად უფრო ბედნიერი იქნებოდა, თუ ერთმანეთს უფრო მეტად ენდობოდნენ?

ა) მე ასე ვფიქრობ

ბ) დარწმუნებული არ ვარ

გ) ჩემი აზრით ბედნიერება ამაში არ არის.

6. როგორ ფიქრობთ, გაქვთ ისეთი თვისებები, რომლითაც ამაყობთ, მაგრამ რომლითაც თქვენი მეგობრები არასოდეს აფასებდნენ?

ეჭვი

ბ) ეს აზრი არასდროს მომსვლია თავში...

გ) დარწმუნებული ვარ, რომ არსებობს.

7. თქვენ იცით, რომ მეგობარს (შეყვარებულს) აქვს პრობლემა და ის (ა) დიდი ალბათობით დაგირეკავს და დახმარებას გთხოვს. შენ…

ა) არ დაველოდები და საკუთარ თავს დავურეკავ (ა)

ბ) თანაგრძნობა ტელეფონზე

გ) მშობლებს ვთხოვ, მითხრან, რომ სახლში არ ვარ.

დაუმატეთ ქულები, რომლებიც თქვენზე მოქმედებს. ჯამური ქულები გაჩვენებთ შედეგს.

0-20 ქულა. ალბათ, ძნელად თუ შეგეძლოთ პასუხის გაცემა, მაგრამ მეგობრები რატომ გყავთ საერთოდ. თქვენ, ფაქტობრივად, არ ხართ ცუდი მათ გარეშე... რაც გინდათ, მაშინ გააკეთეთ, ისევ - არანაირი ვალდებულება იმ ადამიანის მიმართ, ვისთანაც მეგობრობთ...

დაფიქრდი: ოდესმე ხარ მარტოსული გულით? მიუხედავად ამისა, ძნელია მსოფლიოში მარტო ცხოვრება.

21-33 ქულა. თქვენ ხართ ადამიანი, ვისთანაც საინტერესო და სასიამოვნოა ურთიერთობა. ბევრი ადამიანი ოცნებობს, რომ საუკეთესო მეგობარი გყავდეთ. გარდა ამისა, თქვენ გაქვთ მშვენიერი ხარისხი - საიმედოობა: რთულ მომენტებში არასოდეს გაგიცრუებთ. ერთი სიტყვით, თქვენ ნამდვილად იცით, როგორ იყოთ მეგობრობა და შეგიძლიათ უბრალოდ შურდეთ თქვენი საყვარელი ადამიანებისთვის.

34-48 ქულა. შენთვის მეგობრობა არის ყველაფერი ან თითქმის ყველაფერი. თქვენ ავიწროებთ (და ავიწროებთ სხვებს), როდესაც თქვენ არ უნდა ნახოთ ადამიანი, რომელსაც მეგობრად ან შეყვარებულად თვლით დიდი ხნის განმავლობაში. ამ ადამიანის გულისთვის თქვენ მზად ხართ (ა) თქვენი ინტერესებიც კი განზე გადადოთ, მაგრამ ამავე დროს სანაცვლოდ იგივეს მოითხოვთ. შესაძლოა, ეს არის მეგობრობის იდეალისტური შეხედულება. შეეცადე ზეციდან დედამიწაზე ჩამოხვიდე!

ტესტი "ნამდვილი მეგობარი"

ეს ტესტი დაგეხმარებათ შეაფასოთ თქვენი მზადყოფნის დონე, რომ იყოთ ნამდვილი მეგობარი. ამისათვის თქვენ უნდა გამოხატოთ თქვენი თანხმობა ან უთანხმოება ქვემოთ მოცემულ 25 განცხადებასთან. პასუხების ფურცელზე დაწერეთ "დიახ" (თუ სრულად ეთანხმებით განცხადებას), "არა" (თუ არ ეთანხმებით) ან "არ ვიცი" (თუ არ გაქვთ მკაფიო პასუხი ამ განცხადებაზე) .

პასუხის ფორმა

Გვარი სახელი________________

Თარიღი________________________

სულ ქულები ________________

მე მჯერა, რომ ნამდვილი მეგობარია :

1. იზიარებს სიახლეებს მათი წარმატებების შესახებ;

2. უზრუნველყოფს ემოციურ მხარდაჭერას;

3. საჭიროების შემთხვევაში მოხალისედ დაეხმარეთ;

4. ცდილობს მეგობარმა თავი კარგად იგრძნოს თავის კომპანიაში;

5. დროულად აბრუნებს ვალებს;

6. იცავს მეგობარს მის არყოფნაში;

7. ჩვენ ვითმენთ ჩვენი მეგობრის დანარჩენ მეგობრებს;

8. ინახავს მისთვის მინდობილ საიდუმლოებებს;

9. საჯაროდ არ აკრიტიკებს მეგობარს;

10. არ ეჭვიანობს მეგობრის მიმართ სხვა ადამიანებისთვის;

11. ცდილობს არ იყოს ინტრუზიული, არ აწუხებს;

12. არ ასწავლის ცხოვრებას;

13. პატივს სცემს მეგობრის შინაგან სამყაროს;

14. არ იყენებს სანდო საიდუმლოს საკუთარი მიზნებისთვის;

15. არ ცდილობს მეგობრის ხელახლა შექმნას საკუთარი იმიჯით;

16. არ ღალატობს რთულ დროს;

17. ენდობა თავის ყველაზე ინტიმურ აზრებს;

18. ესმის მეგობრის მდგომარეობა და განწყობა;

19. დარწმუნებული შენს მეგობარში;

20. გულწრფელი კომუნიკაციაში;

21. პირველი ვინც აპატიებს მეგობრის შეცდომებს;

22. ხარობს მეგობრის წარმატებებითა და მიღწევებით;

23. არ დაგავიწყდეთ მეგობრის მილოცვა (მაგალითად, გილოცავ დაბადების დღეს);

24. ახსოვს მეგობარს, როდესაც ის არ არის გარშემო;

25. არასოდეს შეგშურდეს მეგობრის არაფერში.

შედეგების დამუშავება

მიეცით საკუთარ თავს 2 ქულა თითოეული „დიახ“ პასუხისთვის; პასუხისთვის "არ ვიცი" - ერთი ქულა, ხოლო პასუხისთვის "არა" - 0 ქულა. შეაჯამეთ ქულები და შეადარეთ ისინი შედეგების ინტერპრეტაციას.

0-დან 14 ქულამდე. თქვენ ჯერ კიდევ არ შეგიფასებიათ ნამდვილი მეგობრობის ყველა ხიბლი და ღირსება. როგორც ჩანს, მეგობრებთან ერთად მაინც არ გაგიმართლა. დიდი ალბათობით, თქვენ არ ენდობით ადამიანებს, მოექეცით მათ სიფრთხილით. ამის გამო ძალიან რთულია შენთან მეგობრობა.

15-დან 37 ქულამდე. თქვენ უკვე გაქვთ ნამდვილი მეგობრობის გარკვეული გამოცდილება, მაგრამ იყო სერიოზული შეცდომებიც, რის შედეგადაც იმედგაცრუებული იყავით მეგობრებში. კარგია, რომ ჯერ კიდევ გჯერათ ნამდვილი მეგობრობის და მზად ხართ დამეგობრდეთ.

35-დან 50 ქულამდე. თქვენ ნამდვილი მეგობარი ხართ, რომელსაც კარგად ესმის, რას ნიშნავს ნამდვილი და ერთგული მეგობრობა. შენთან თბილი და ხალისიანია, მეგობრები თავს მშვიდად და საიმედოდ გრძნობენ, გენდობიან და შენც იმავეს უხდი.

1. თვლით თუ არა თქვენს საუკეთესო მეგობრებს (შეყვარებულებს) ისეთ...

ა) ვისთანაც დიდი ურთიერთობა მაქვს

ბ) რომელსაც ყოველთვის შეიძლება დაეყრდნო რთულ ვითარებაში

გ) რომელსაც შეუძლია ცხოვრებაში ბევრი რამის მიღწევა.

2. გულწრფელად გითხრათ, თქვენ ნამდვილად გსურთ თქვენი საუკეთესო მეგობრები ...

ა) იყვნენ მაგარი და საინტერესო პიროვნებები

ბ) დაგეხმარება, როცა ამას ითხოვ

გ) არასოდეს გიღალატათ რთულ დროს.

3. საღამოობით წასაკითხი წიგნიდან რომელიმეს არჩევას რომ გთხოვდნენ, ეს იქნებოდა წიგნი...

ა) იმის შესახებ, თუ როგორ შევიძინოთ მეგობრები და შევინარჩუნოთ კარგი ურთიერთობები ცხოვრებაში

ბ) საინტერესო ადამიანებისა და მათი თავგადასავლების შესახებ

გ) დეტექტივი ან ფანტაზია.

4. შესვენების დროს კლასელები იწყებენ კამათს და, როგორც ჩანს, ჩხუბს აპირებენ. როგორ მოიქცევით ამ შემთხვევაში?

ა) შეეცადეთ დაამშვიდოთ ისინი...

ბ) განზე გადადი - ეს ჩემი პრობლემა არ არის!

გ) გავარკვევ ვინ არის მართალი და ვინ არასწორი - და გამოვთქვამ ჩემს აზრს.

5. ეთანხმებით თუ არა მოსაზრებას, რომ ადამიანების უმეტესობა ბევრად უფრო ბედნიერი იქნებოდა, თუ ერთმანეთს უფრო მეტად ენდობოდნენ?

ა) მე ასე ვფიქრობ

ბ) დარწმუნებული არ ვარ

გ) ჩემი აზრით ბედნიერება ამაში არ არის.

6. როგორ ფიქრობთ, გაქვთ ისეთი თვისებები, რომლითაც ამაყობთ, მაგრამ რომლითაც თქვენი მეგობრები არასოდეს აფასებდნენ?

ეჭვი

ბ) ეს აზრი არასდროს მომსვლია თავში...

გ) დარწმუნებული ვარ, რომ არსებობს.

7. თქვენ იცით, რომ მეგობარს (შეყვარებულს) აქვს პრობლემა და ის (ა) დიდი ალბათობით დაგირეკავს და დახმარებას გთხოვს. შენ…

ა) არ დაველოდები და საკუთარ თავს დავურეკავ (ა)

ბ) თანაგრძნობა ტელეფონზე

გ) მშობლებს ვთხოვ, მითხრან, რომ სახლში არ ვარ.

დაუმატეთ ქულები, რომლებიც თქვენზე მოქმედებს. ჯამური ქულები გაჩვენებთ შედეგს.

0-20 ქულა . ალბათ, ძნელად თუ შეგეძლოთ პასუხის გაცემა, მაგრამ მეგობრები რატომ გყავთ საერთოდ. თქვენ, ფაქტობრივად, არ ხართ ცუდი მათ გარეშე... რაც გინდათ, მაშინ გააკეთეთ, ისევ - არანაირი ვალდებულება იმ ადამიანის მიმართ, ვისთანაც მეგობრობთ...

დაფიქრდი: ოდესმე ხარ მარტოსული გულით? მიუხედავად ამისა, ძნელია მსოფლიოში მარტო ცხოვრება.

21-33 ქულა . თქვენ ხართ ადამიანი, ვისთანაც საინტერესო და სასიამოვნოა ურთიერთობა. ბევრი ადამიანი ოცნებობს, რომ საუკეთესო მეგობარი გყავდეთ. გარდა ამისა, თქვენ გაქვთ მშვენიერი ხარისხი - საიმედოობა: რთულ მომენტებში არასოდეს გაგიცრუებთ. ერთი სიტყვით, თქვენ ნამდვილად იცით, როგორ იყოთ მეგობრობა და შეგიძლიათ უბრალოდ შურდეთ თქვენი საყვარელი ადამიანებისთვის.

34-48 ქულა . შენთვის მეგობრობა არის ყველაფერი ან თითქმის ყველაფერი. თქვენ ავიწროებთ (და ავიწროებთ სხვებს), როდესაც თქვენ არ უნდა ნახოთ ადამიანი, რომელსაც მეგობრად ან შეყვარებულად თვლით დიდი ხნის განმავლობაში. ამ ადამიანის გულისთვის თქვენ მზად ხართ (ა) თქვენი ინტერესებიც კი განზე გადადოთ, მაგრამ ამავე დროს სანაცვლოდ იგივეს მოითხოვთ. შესაძლოა, ეს არის მეგობრობის იდეალისტური შეხედულება. შეეცადე ზეციდან დედამიწაზე ჩამოხვიდე!